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初中毕业生寄语(通用20篇)

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2024年初中美术教师工作计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,美术,教师,全文共 1651 字

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在新的学期里,美术教学工作已经展开,为做好本学期的教学工作特作如下计划。美术学科是基础教育阶段必修的艺术文化课程。它在实施以培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育中,承担着对学生进行审美教育和培养学生的美术知识及初步的美术技能的任务。美术学科的特点和功能决定了它具有激发和强化人的创造能力,培养和发展人的审美直觉和想象力的独特作用。

本学期美术课本着教学过程的情趣性、表现活动的自由性和评价标准的多样性的原则,提供创造活动最适宜的环境。在美术教学活动中,培养学生艺术创造能力是作为本学科重要的内容和目标。

一、指导思想:

进一步贯彻国家课程改革的重要精神,整体结合素质教育理念,以党的各大会议精神为总的指导思想,提高美术学科的教学质量,以达到全面提高中学生的艺术素质和人文素养为目的。

二、教学目标 :

1.创新精神培养目标

(1)初步理解创新对人的发展及国家振兴的重大意义。理解美术的表现和创造是对客观的能动反映,创造是美术的生命。

(2)具有在美术活动中不墨守成规,敢于创新,通过探讨各种不同的艺术表现手法及创作方式,表现自己审美感受的意识。

(3)逐步提高独立思考能力,能够对学习中产生的疑问大胆质疑并提出个人见解。具有初步的独立构思、表现主题与内容的能力。能初步有通过各种艺术形式展现自己的特质并能自我评析的能力。

(4)初步具有在美术活动中进行富有新意的构思与设计,并运用新媒体、新手法进行造型表现的能力。

(5)逐步养成形象思维能力,提高综合思维水平。

2.实践能力培养目标

(1)初步掌握临摹、写生等基本造型技能和色彩、构图、透视等基础知识,以及绘制图案、进行平面和立体设计、工艺制作等美术学习的必要技能。

(2)初步将所学的美术知识和技能与其他学科综合,找到不同知识之间的关联。

(3)能初步将习得的美术知识及技能运用到社会生活实际之中,解决具体问题。

(4)初步养成欣赏各种美术作品和利用现代信息技术手段搜集视觉信息的习惯,以发展审美感知和获取视觉信息。

(5)积极参加美术课外活动,在活动中能运用积累的知识和经验完成任务。

三、教学重点难点:

充分认识美术学科在培养学生创新精神和实践能力方面不可替代的作用,切实发挥其培养学生个体创造心理品质、形成和谐健全的个性人格方面具有的独到的教育功能,作为美术学科教学应达成的重要目标来实现。

四、主要教学原则

(一)全面性原则 (二)主体性原则 (三)实践性原则 (四)发展性原则 (五)民主性原则 (六)开放性原则

五、教学内容进度:

初一:期中授完初级中学美术教科书下册1——6课;期末6——9课; 初二:期中授完初级中学美术教科书下册1——5课;期末5——8课。 初三:期中授完初级中学美术教科书下册1——6课;期末6——9课;

美术学科是中小学必修课程,是学校实施美育的主要途径之一。美术学科在素质教育中的根本任务是通过美术教学进行审美教育,使学生获得美术基础知识和基本技能,促进学生的智力及身心和谐发展,培养学生美化社会生活的能力。面对21世纪的教育,美术学科对于培养学生审美文化素质,提高审美能力,陶冶情操,启迪智慧,培养创新意识,形成和谐、健全的个性品质,具有重要的作用。因此我在本学期本着积极探索求真务实的教学精神努力学习新的课程标准及大刚,深刻地认识学科创新教育的意义是现代美术教育的内涵。美术教学要由单纯的知识传授转变为实现多元教育功能,特别是创新精神和实践能力培养的学科目标;要由只重教学结果、只看课堂作业效果,转变为注重教学过程、及教学过程中思维的培养和非智力因素养成的全面体现。要由单纯的临摹教学,转变为引导学生自己感受、独立表现与创造;要淡化美术科目的分类,要由单一的绘画教学转变为综合的美术教学;要由狭隘的、单调的教学内容,转变为多种文化

背景、开放性的美术文化内容等,以有益于学生的发展,为培养学生创新精神和实践能力创设适宜的环境。

总言之,我将本着作为一名光荣人民教师的称号为一切需要学习的学生服务,尽我的最大努力完成属于我的一切工作,至争更大的进步。

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篇1:2024年毕业大学生文员实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,文员,全文共 1371 字

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2016年毕业大学文员实习报告范文

不少毕业生在写实习报告的时候,并不知道 实习报告的格式是怎样的。为了方便大家,以下提供一则XX年文员实习报告范文,希望大家从中掌握实习报告怎么写。

XX年11月至12月两个月期间,我在大连北城集团嘉政市政工程有限公司办公室文员岗位实习。以下是我的毕业实习报告总结:

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。

从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。在这巨大的转变中,我感到了彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校,有同学老师的关心和支持,每日只是上上课,很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。

自学能力

在学校时,老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代,知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

工作辛苦

由于自己是实习生,所以要早早的到办公室打扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车,就算天气再寒冷再差,有时候公司业务繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。 每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

理财能力

一直以来,花的都是父母的钱,没有了便伸手和父母要,过着衣食第一范文网的日子。可是工作以后,才体会父母挣钱有多么不易。所以我们要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉房租餐费和日常的开支,常常所剩无几,一不留神可能成为月光一族,因此我们要学会合理支配我们手中的钱,不能想买什么就买什么,要三思而后行。

人际关系

初入社会,开始了与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。由于存在着竞争与利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门真的无法适应。我想我能做的就是学会察言观色,多工作,少闲话。 工作环境 环境往往会影响一个人的工作态度。一个齐乐融融的工作环境中,自然心情就好,大家工作开心,便有利于公司的发展。

个人实习报告总结

总之,在 实习的这两个月中,我拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,为自己以后的工作积累各方面的经验,宝贵的经验。

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篇2:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1298 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是217班的蔡智超,今天我在国旗下讲话的主题是——《营造书香校园、共享美好人生》。

从古到今,凡名人都是爱读书的。走进中国历史人物的长廊,你会发现一个个闪烁着光辉的名字:从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到民族乐魂聂耳;从民国之父孙中山到东方巨人毛泽东、周恩来、鲁迅等……虽然他们来自不同的时代,有着不同的追求,但是在他们的身上,热爱读书,发奋学习的精神是共有的。

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。是的,在这个世界上,还有什么能像书籍那样,开阔你的眼界,愉悦你的身心,陶冶你的性情,丰富你的知识,升华你的精神。

有些同学可能会抱怨,我们的课程太多,根本没有时间去读书,那我们听一听雷锋怎么说的吧:墙上并没有缝,钉子却能挤进去,因为钉子有一种“钻劲”。我们都应该向雷锋那样,发扬“钉子”精神挤出时间去读书。

有同学说,我作业太多,没时间读书。真的是这样吗?仔细观察,你就会发现,下课时,有人在看书,你却在追逐打闹;吃过饭后,有人在看书,你还是在追逐打闹;放学后,有人边走路边看书,你是边骑车边打闹;回到家,有人在书房看书写作业,你却是在看电视、玩游戏;这能叫没时间吗? 时间是挤出来的,时间对每个人都是一样的,也是不一样的,你挤的多,时间就给你给的多。

同学们,我们要抓紧一切时间来读书,如果你把玩的时间的50%用来读书,把看电视的80%用来读书,把追逐打闹的90%用来读书,把空闲时间的100%用来读书,那么你就有时间读书了。不在意每天读多少,要坚持每天读一点书,不在意每次读懂了多少,要坚持读后写一些读后感,不在意每次吸收了多少,要想信日积月累,定会成才。

读书使人充实,读书使人明智,读书能使凡人变伟人,相反,不读书你将寸步难行,更会被社会淘汰。

同学们,一本本新书正默不作声,带着神秘的笑容在等待着我们。当你打开任何一本书籍的时候,马上你就会听到美妙的音乐,你就会与智者对话,与伟人交流,在不自不觉中,你也会成为智者,成为伟人的。 同学们,为了我们的成长和祖国的繁荣,请养成每天读书的好习惯吧!

英国文学家培根曾说过:读书足以怡情,足以博采,足以长才。同学们,你们制定好自己的读书计划了吗?今天,你读书了吗?

读书,需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手,它就从指间溜走了。 因此,读书需要只争朝夕。一早到校,可以读书;午间休息,可以读书;睡觉之前,可以读书。 只争朝夕,就是在你茫然的时候,可以选择读书;只争朝夕,就是在你沮丧的时候,可以选择读书;只争朝夕,就是在你懒散的时候,可以选择读书;只争朝夕,在你还拥有梦想的时候,赶紧读书……

选择读书,就选择了勤勉和奋斗,也就选择了希望与收获; 选择读书,就选择了纪律与约束,也就选择了理智与自由; “人生应该读几本垫底的书。”这是人民教育家陶行知先生曾经说过的一句名言。

同学们,太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!让我们和书籍交朋友吧,让书籍成为我们成长的基石,让书香溢满我们的童年!

谢谢大家!

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篇3:初中生个人学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,个人,全文共 706 字

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新的一年又悄无声息的溜走了,留给我们的是无尽的回忆,回想昨天我们是刚踏入校园的懵懂无知的少年,而今天我们便携手跨入高三,现在我们面临的是一个坎,只有奋力向前跨跃,才能冲过去,不留给自己遗憾。在此之前我们必须做好充分准备,让自己有信心迈向高三。

在这最后时间段内,我们要让自己过的充实,要让自己觉得这段时间过得有意义,这段时间,我们一定会很累,那在此要做的第一件事,便是给自己充足的勇气。要让自己有在困难面前绝不低头的坚定信念。要坚持到底。坚持就是胜利。要相信“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出”。每个人听了上千遍上万遍的话,每个人都能读懂的一句话。但要做到,要实践,却好像摘星星,唯有坚定的信念,坚强的意志,方可完成,这也是我们的第一步。

万事开头难。如果你扎扎实实的走好第一步,以后便会如履平地。就像你练武一样,要学好武首先要有扎实的基本功,为以后打下坚实的基础。

第二步,便是在学习中要扎扎实实,不留遗憾,不留疑问。要弄懂,还要反复复习,对于公式的理解,要多练,利用习题来提高自己的记忆。语文多看多记。英语多读多背,统一的还要多写,这样也可以提升记忆。不要懒惰,要勤奋、认真、踏实。一步一个脚印方可充实。

第三步,也是最后的最主要的一步:总结要时时总结。孔子说:“吾日三省吾身可以为师也”。李世民一代天骄也曾说:“以铜为镜可以正衣冠,以人为镜可以明得失”。他们都说出了总结的很重要性。总结可以反省以前的一些不足或缺陷,可以明了以前好的地方,总结还可以促使你明白下一步的计划行动。

做好这三步,相信自己,面临高三便不再惧怕,可以昂首挺胸的迈向它。但是一定要谨记,不要放弃,你一放松,“敌人”便有可能乘机而入,让你一败涂地。

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篇4:旅游管理专业应届毕业大学生旅行社实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:旅游,大学,学生,旅行社,全文共 2539 字

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旅游管理专业应届毕业大学旅行社实习报告范文

一、实习目的

毕业实习是旅游管理专业学生在完成课程之后进行最后的综合实习,是贯彻理论联系实际的原则,实现院校培养目标不可缺少的教学模块,其目的是让学生学习了解旅游企业常规操作模式,熟悉一般的业务手段和方法;了解旅游业现状,应用所学理论知识,提出改进建议;在真实的工作环境下,认识自我,磨炼意志,锻炼心态,考虑就业方向的选择。实习生应端正态度,克服实习过程中出现的困难和挫折,真正做到理论与实际相结合。

二、实习内容

这次我实习的地方是xx省旅行社。这家旅行社成立于20xx年,注册资金 xx万元人民币。是经国家旅游局批准,由xx省旅游局核准,xx市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内旅行社。业务范围包括进行国内组团旅游和省内旅游接待服务,兼营会议接待和机票代售等业务。经营境内的各大精品线路,开通了多条国内旅游线路,云南游线路是该旅行社的招牌线路。

旅行社行业是旅游业的基本组成部分,是联结旅游饭店、交通、景区等各个环节的桥梁式行业,是整个旅游业的中心环节。所以,选择在旅行社实习,有利于了解整个旅游行业的运行状况和发展趋势。可以同时了解饭店业的经营模式,旅游交通在旅游中发挥的作用,更能进一步的了解旅游景区的经营发展状况。

这次到旅行社实习,是以实习导游的身份进去的。因此主要的工作就是熟悉导游业务,能都独立承担带团的任务。此外再学习旅行社其他方面的业务知识。

上班天,没什么工作,老板和其他的工作人员都很忙,也就简单的和大家打了个招呼,然后就到了老板指定的地方呆着。以前在旅行社做过兼职导游,知道刚到旅行社就是这样子,大家忙起来了往往把新人当做空气,有事的时候才会去关注你。我也就知趣的找个地方呆着,随便翻阅着手头可以看到的资料,提高一下自己对自己将要实习一个多月的旅行社。刚来旅行社,自己就要机灵些,要谦虚好学,多去了解,不要以为有人会去主动的交你。你要去观察去倾听,看忙着的人是怎样做事的,他们是如何和人打交道的。

中午大家忙着也只有用快餐填饱肚子了,知道大家都要叫快餐,我也就自告奋勇的帮大家了这个忙。吃饭是闲聊,大家除了对我说了些客气的话外,有两个看似资历很老的同事还说我很好学,还知道我看了什么,姜还是老的辣,就这样悄无声息的去观察你。所以,有的时候你不要怀疑自己做的无法得到认可,其实有人已经看在眼里了。下午也就是自己看资料了,一天很快就过去了。

我主要是做实习到有的,所以重点就是去熟悉导游业务知识。背导游词,背到滚瓜烂熟,烂记于心是很重要的,而且还不能像背课文一样死记硬背,还必须要有趣味性,要拓展知识链,能够将各种相关知识融会贯通。周的主要事情就是熟悉旅行社的各条线路和新导游可能会去带的一些一日游的景点知识,我不紧将自己以前的导游知识温习了一遍,开始一周的时间也是自己的导游知识丰富了许多。除了给自己充电外,平时也会帮计调们去给客户送些票据之类的东西。

因为我以前在学校带过学生团也在其他的旅行社带过两个团,有一点带团的经验,因此,老板也没为我安排什么培训,只是让我多掌握些导游知识和本旅行社的景点线路。

带团不是一件容易的事,你不仅要有熟练的导游知识、丰富有趣的话题、多样的娱乐项目,还要掌握吃、住、行、游、购、娱整个活动的操作流程。要具备灵活处理突发事件的能力和良好的心理素质。

我带的个团是到石门涧一日游的散客团。散客团相对团队游客简单一些,散客团基本上都是由几个小团体组成,这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式。其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行,这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的。搞定了这些中心人物,也就算是和这些小团体搞好了关系。个小团体有时又可以相互牵制,所以整体来说带起来并不难。上车之后就是致词,景点的简单介绍,玩点小小的游戏,一趟下来,也没出什么纰漏。

自从较好的带了个团后,我就陆陆续续的带了五六个团。这些团虽然都带下来了也没出现什么大问题,但是整个过程也是一个不断发现问题解决问题的过程。开始时以为背熟了导游词,掌握了一些避免麻烦的技巧就能把团带好,但是每次带的游客都不不一样,所会面临的问题也会各不相同,如果还是生硬的根据套路去做,往往达不到本资.料于文秘范文 www.diyifanwen.com 良好的效果。所以自己要学的还很多,因此,每次带团之后我都会将遇到的问题进行总结,然后通过各种方式寻求解决对策,可以看书、上旅游或者向有经验的导游求教。虽然所带团很累,遇到的问题很麻烦,但是不断地去学习,去解决问题也会从中获得巨大的收获和乐趣。

在旅行社实习的一个多月带了多个旅游团,这不仅使自己的专业技能得到了提高,增加了旅游带团的经验,也使自己更加真切的体会到了工作的酸甜苦辣。当我实习期满离开旅行社前,老板对我工作的认可和对我认真工作的表扬让我感到了极大的快乐!

三、实习总结

在一个多月的实习过程中,我对整个旅行社行业的运作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此过程中,我不仅在我的专业知识领域有了新的突破和进展,同时,也在我的人生经历中增添了非常重要的一节,这将是我一生中珍贵的财富。

毕业实习,是学生从学校步入社会的过渡阶段,是让学生在真正出社会之前,对社会的提前适应阶段。四年的大学生活虽然不能说是完全的与社会脱节,毕竟还是离现实有一段距离。通过毕业实习,让我切实的体会到了工作的艰难与不易。它教会了我运用所学知识去解决现实问题,更教会了我怎么去与人沟通交流,怎么样做一个合格的旅游从业人员。这次实习不仅使我更加了解了旅游这一行业,从中学到的知识也将使我在从事其他行业工作中也非常受用。

1、通过这次实习,我深切的了解到,独立和好学是一个实习生首先应该具备的。只有培养自身的独立能力,不过分的依赖,自己主动的去发现问题解决问题,这样我们才能真正的提高自己处理问题的能力,才能在工作上得到进步。另外,在工作上,有问题,有不懂应该大胆请教,而不是不懂装懂。“三人行,必有我师”,我们该学该问的不仅仅限于我们的同事,前辈,各种形形色色的人,每个领域,都有我们要学该懂的东西。通过学习,才能独立工作,积累经验,最后得到的才是最适合自己的东西。

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篇5:初中《背影》教学方案案例

范文类型:方案措施,材料案例,适用行业岗位:初中,教研,全文共 2792 字

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[学习目标]

1. 通过理解关键词语和句子的含义,体会文章朴实的语言风格。

2.学习本文抓住人物形象的一个特征在特定的环境下进行细致描写的特点。

3.领会本文表现的父子间的浓浓亲情,继承中华民族传统美德。

[学习重点、难点]

1.阅读重点文段,体会作者新颖独特的描写角度,学习文中的细致描写,体会其

中深沉的父子情。

2. 理解文中关键句的含义,体会朴实语言中饱含的深情。

[教材分析]

背影》选自《朱自清散文集》,是朱自清早期散文代表作,是一篇叙事性散文。此文通过描写父亲的“背影”来歌颂父亲,把父亲对儿子的关爱之情展现得淋漓尽致。本文从不同的角度去赞美爱,能够使学生在其中深刻的体会这种相怜相爱的感情。

[学情分析]

在学习方法上,对于初中生而言,接触到记叙性散文的文章并不多,领会散文的能力是不足的,多数学生缺乏正确的学习方法与良好的语文学习习惯;在思想情感上,当代中学生多是独生子女,对于生活他们在很大程度上还仍是“生在福中难知福”,所以,本课情感态度价值观的教育是重中之重,并且不能停留于课堂,而应走入家庭,走向社会。

[学法指导]

新大纲明确指出:“要贯彻启发原则,运用恰当的教学方法,调动学生学习语文的主动性和积极性,引导他们动脑、动口、动手,培养自学能力和自学习惯。”据此,教学该课,我确定了以下学法指导及能力培养。

1.自主互助,合作探究。

2.圈点、勾画、批注的方法。

3.动口、动手、动脑,培养学生自己获取知识的能力。

4.指导学生根据间接经验学习感受生活。

[课前准备]

搜集有关母爱、父爱的古诗词。

[学习过程]

一、导入,激发情感,创设氛围 (配乐曲:《致爱丽丝》)

“慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。”这是孟郊的《游子吟》。这是一首歌颂母爱的古诗。千百年来歌颂母亲的作品层出不穷,而讴歌父亲的作品却少之又少。难道父亲就不爱自己的子女吗?当然不是,只是父爱可能比母爱更深沉,含蓄。今天,我们就来学习一篇表现父子深情的散文《背影》。(板书课题)

二、介绍作者:

作者朱自清其人、其文,同学们已经不陌生了,请哪位同学来介绍一下。其他同学补充。

师点拨:朱自清(1898-1948),字佩弦,江苏省扬州市人。现代散文家、诗人、学者、民主战士。有诗文集《踪迹》,散文集《欧游杂记》等,收在《朱自清文集》里。我们在去年学过他的散文名篇《春》,另外他还有其他散文代表作品《匆匆》、《荷塘月色》、《绿》等。

师:同学们了解得可真多,介绍得很全面。(屏幕展示作者介绍)

三、学生听课文录音,完成两个任务:

1.标段序

2.圈点勾画生字词,借助课后注释和手中的工具书自主、互助扫清本文的文字障碍。

检查生字词,齐读两遍。

四.整体感知,合作探究:(小组讨论,推荐代表发言。)

跳读课文,完成两个任务:

1.本文几次写到“背影”?本文四次写到“背影”。

每次“背影”各是在什么情况下出现的?

(请同学们用笔将原文勾画出来)

第一次在开头,“最不能忘记的是他的背影”。

第二次在浦口车站送别时,父亲去买橘子的背影。

第三次在车门话别,望着父亲的“背影混入来来往往的人群里”。

第四次在结尾,“在晶莹的泪光中,又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影”。

2、哪一次“背影”写得体、最感人?第二次。(望父买橘)

齐读精彩片段。

为什么要把这一次的背影写得那么详细具体呢?

最能反映出父亲对儿子的爱。

下面你就试着读一读,看怎样就能读出那种深挚的爱子之情来。可从语调、语速、重音等方面来考虑。小组讨论交流,推荐一个读得的来展示,咱来看一看哪一组读的。

朗读,望父买橘见背影

父亲的穿戴:黑、深青——穿着朴素,心情沉重

(黑色给人压抑沉重的感觉,这是一个沉重的背影!)

走路的姿势:蹒跚——年纪较大,腿脚不便

(这是一个蹒跚的背影!)

爬月台动作:攀缩倾——行动不便,步履艰难(动作描写,“攀”,既写出月台的高度,又可以想象父亲爬月台的吃力;“缩”,两脚无处可蹬,把怎样爬写得更细致;“倾”,爬上月台虽然十分艰难,但又十分努力的样子。

(这是一个艰难的背影!)

作用:突出父亲行动的艰难,表现父亲的爱子之情。

让我们再次感受一下父子情深的片段。放影片

当时朱自清看到父亲的背影有什么反应?用原文回答。

“这时我看到他的背影,我的泪很快地流下来了。”

过渡语:我们的父母都为我们买过水果,可是能够感动得流下眼泪的可以说是微乎其微。文中父亲的背影为什么会令儿子感动得掉下眼泪来

生合作探究,小组讨论,推荐代表发言。

同学们说的都有道理。但最主要的原因是父亲的背影出现在不平常的背景下。朗读二三段,看一看是怎样的背景。

“祖母死了,父亲的差使也交卸了,正是祸不单行的日子。”

“家中光景很是惨淡。”

师:失去亲人,父亲的内心是悲痛的;失业、借债等境况又使他的内心充满了忧愁。日渐苍老的父亲,还要承担家庭的重担。在这惨淡的光景中父亲为儿子所做的一切,比平常特别是顺境中所做的一切不知可贵多少倍。所以儿子当然会感动得多次掉下眼泪。

作者截取了在不平常的背景下"父亲的背影"这个精彩独特的画面,将父爱淋漓尽致得表现了出来。

3.父亲对儿子的关怀,除了从外貌和动作描写体现外,还用什么描写方法表达这种关爱? 父亲的语言

这些朴实而简洁的话包含着父亲怎样的深情呢?

①“事已如此,不必难过,天无绝人之路!”——父亲甘愿承受家庭重负,但愿儿子能轻松愉快的享受其天真生活。

②“不要紧,他们去不好!”——父亲不放心,怕别人照顾不周到,劳碌费神,在所不计。这表明父亲对儿子无微不至的关心。

③“我买几个橘子,你就在此地,不要走动。”——对儿子的关怀体贴十分周到。

④“我走了,到那边来信!”——惦记儿子是否旅途平安,反映父亲对儿子深切的惦念和细心的关照。

⑤“进去吧,里边没人。”——怕儿子离开座位丢失行李,反映父亲对儿子细心的关照。

4.师:人非草木,孰能无情。文中的儿子理解了父亲的关爱了吗?你能从文中找出依据吗?

儿子的几次流泪,泪水说明了一切,泪水表达了对父爱的理解、感激。

人非草木,孰能无情。儿子的两次自责也表明儿子从不理解到理解、感动、思念父亲。

确实,父爱子,子爱父——父子情深就是这篇文章所表现的中心。

五、拓展延伸,感受真情:

你也一定被你的父母深深的感动过,也许是一次送别,也许是一次谈话,也许是一份特殊的礼物,也许是……?请你叙述一次最让你感动的事,与大家一起分享。

六、感恩亲情(配乐曲:《致爱丽丝》)

至爱亲情是我们拥有的无上的财富。一桌准备好的饭菜,一件放在床头的衣服,一个鼓励的微笑,一句体贴的话语,都凝聚着亲人对我们的期望和关怀。正像父亲的背影一样,永远感动着我们。请同学们回到家中,不妨用自己独特的方式,向父母、亲人表示理解、感恩,比如给父母捶捶背,揉揉肩,刷刷筷子,洗洗碗……

今天,我想用一首歌来结束这堂课 ,歌曲的名字叫《懂你》。让我们都能对父母、对亲人说一声:我爱你们,我理解你们。

(播放歌曲《懂你》)

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篇6:初中国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1126 字

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有史以来,多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉吏清官。无论是包龙图怒铡陈世美,还是寇相爷开棺解悬案,这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期的“护法者”,颂扬了他们的明镜清悬、执法如山。可是,我认为无论是铁面无私的包龙图,还是一身正气的寇相爷,他们的故事治标而非治本。要想杜绝犯罪的发生,则必须进行正确的引导,与其亡羊补牢,不如防患于未然。

谈到法律,我想大家都不陌生,或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会,所以我们必须知法、守法。可在现实生活中,我们却常常看到、听到这样的新闻:刘某,由于没钱上网,而把手伸向别人的口袋;王某,由于一时冲动,把同学砍成重伤;陈某,由于自己的无知,一根火柴烧掉了整片森林,而他们最终的结局,无疑是从此跨进了高墙电网的深院之中。

当少年法庭的过客越来越多、当未成年人犯罪被列为世界三大公害之一、当青少年犯罪成为一个难以解决的问题。人们不得不发出这样的疑问:年轻的朋友们,我们究竟怎么了?

如果要给这个问题一个答案,那么我想说:“这不是一个人的错!家庭、学校、社会都有着不可推卸的责任”。正是因为家庭的溺爱,才造成孩子处处以自我为中心的性格;正是因为学校一味追求升学率,忽视了德育教育的培养,才造成学生如此的无知;正是社会不良的攀比之风、浮躁之气,才使青少年形成了错误的人生观与价值观。试问,如果他们从小就养成独立自主的生活习惯、树立正确的人生观与价值观,认识到他们的行为将造成严重的后果,他们也势必会为他们的行为承担责任。那么,他们还会那样做吗?

“无规矩不成方圆”,从小,父母就教育我们,做人要诚实,要敢于吃苦,做事情要有恒心。他们教我们如何与周围的人相处,如何礼貌待人。然而,随着我们年龄渐渐增长,时光的流逝也带走了童年的稚趣,长大与成熟,我们的心灵是否依然洁净?我们扪心自问,重新好好看看《中小学生守则》之后,你、我、他、她,我们又有谁能完全做到了呢?是的,或许你会说:“每一个人都不可能是十全十美的”然而同学们,如果我们因此就不去努力做,我们又怎么能够成为合格的中学生呢?

古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。点滴小事,积累成山。养成遵纪守法的好习惯,要从身边一点一滴的小事做起。举个再简单不过的例子,当你在过马路的时候,你有没有严格遵守交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?这虽然是一件小事,但也能充分体现公民的素质和修养。

我想如果人人都能从自己做起,首先自己能学法用法,遵守法律,进而再去要求他人,那就会形成大家都来学法用法,人人遵纪守法的大好局面,这样,违法犯罪活动就会大大减少,我们的社会就会越来越和谐,我们的国家就会成为健康、文明、法治的国家。

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篇7:学习寄语精神展现青春担当心得感想

范文类型:寄语,心得体会,全文共 908 字

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5月2日上午,在“五四”青年节和北京大学建校120周年校庆日即将来临之际,习近平来到北京大学考察。习近平总书记在与北大师生座谈时发表了重要讲话,这不仅在全校师生中引起了强烈反响,也让我们每一个读到讲话的人深受感触。进入新时代,北京大学早已深深融入民族复兴、国家发展和社会进步的宏伟事业中,中国共产党人的初心,也早已融入北京大学的精神内核,融入到每一位学子的心中,我们相信每一位同学都有能力去实现自己的梦想。

北京大学是新文化运动的中心和五四运动的策源地,是这段光荣历史的见证者。长期以来,北京大学广大师生始终与祖国和人民共命运、与时代和社会同前进,在各条战线上为我国革命、建设、改革事业作出了重要贡献。从1916年蔡元培就任北京大学校长并提出“循思想自由原则,取兼容并包之义”之时起,“囊括大典,网罗众生,兼容并包,思想自由”便伴随着这所大学走过一百多年的变革求索。“爱国、进步、民主、科学”,简简单单的八字校训,是蔡元培时期留给北大的遗产。“爱国”蕴含着“为民”,“进步”昭示着“改革”,“民主”包含着“闳放”,“科学”意味着“求真”,于是乎,“爱国为民,闳放求真,民主科学,改革进步”开启的不只是北大百年的爱国主义史,更是一部为国家和民族振兴、朝着国家和民族梦想的方向永不停歇的奋斗史。

进入新时代,在五四青年节和北京大学建校120周年校庆日即将来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到北京大学考察,并对广大青年树立和培育社会主义核心价值观给我们指明了方向,提出了新要求和新期望。为此,我们要牢记总书记对我们的教导和期许,把握新时代带给我们的机遇和挑战,不辱使命,扎根人民,奉献国家。要以社会主义建设者和接班人的使命担当,为全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化强国而努力奋斗,让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真。

在民族复兴的大业中,我们广大青年要明白在这个过程中我们要扮演什么角色,做出什么贡献。习总书记在座谈会中的讲话让我认识到,我们这一代人将经历社会主义现代化建设的整个过程,这既是一种荣誉,也是极大的鞭策。在未来,我们要以更大的奉献精神,努力成为一位实干家,在新时代干出一番事业来。

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篇8:地质学毕业生测量实习报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1073 字

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地质学毕业生测量实习报告

测量实习。主要任务是绘制实习位置的地形图。通过实习,巩固和加深测量基本知识,基本理论和基本方法的理解和运用。熟练掌握各种测量仪器的使用。培养学生能综合运用所学的测量知识去解决资源调查和矿业资源工程测量问题的能力,为今后从事相关专业工作奠定基础。

实习内容:

我们首先用的是水准仪测高程。开始的时候测量进展得很顺利,可是最后检验的时候发现误差整整差了十多厘米。我们开始反思是哪里出了问题,有可能是因为天色晚的时候,我把十字丝上下丝读成中丝了。因为结果误差不合格,我们在第二天早上重新测量过了一遍,对比前一次的读数,发现上次是十字丝的读数问题,有了这次失败的经验,我们都细心起来了。最后校合时fh=-28

碎部测量:

我们采用了全站仪和经纬仪观测,现场展点绘图。测量中我主要负则的是观测,其他成员记录、立杆、绘图密切配合。开始我们用的是经纬仪测量。经纬仪测站的高程是要计算的,因此,除了操作规范外还要正确的读出水平角、竖直角、下下十字线距离和中丝读数。因为工作比较繁锁,一天下来才得四五十个点,绘图工作也基本跟得上。第二天我们用全站仪观测。因为全站仪只要在站点对中整平后,对准前视点安下程序就好了,因此测得很快,一天下来就测了两三百个观测点,绘图工作就相对跟不上了。而我们使用仪器的时间有限,因此我们就先把点位给测好,并在旁边标注点的性质,这些方面查找,又让画图者一目了然,知道该怎么画。部分测站上观测不到的区域,我们采了用角度交汇法和钢尺量距法测出数据把图画了出来。因为对测绘工作基本上手,所以在预定的时间内我们把测图任务完成了。

施工放样:

我们这次放样是将15*20m的建筑画在图上空闲处,以一定的精度标定到实地上。我们用的是经纬仪放样建筑物的轴线。我们先在图上测出要放样的一点的坐标,然后运用已知点的坐标和方位角算出该点与已知点的距离和方位角。以此类推,分别算出另外三点与已知点的距离和方位角。将经纬仪安置在已知点上,以控制点定向,定好方位,用钢尺量所需距离,在所算好的距离上定点。因为开始时我们计算我数据出了错误,所以在放样时校核不对,我们又重新计算过,用正确的数据放样。因为在最后一点实地有阻碍,我们用了角度放样得到了点。最后检测得到相对精度1/XX0达到了要求(数据和略图详见表6)。高程放样我们用的是水准仪,已知高程a与需要标定已知高程的待定点b之间安置水准仪,精平后读取a点的读数a,则仪器视线高程为hi=ha+a,则放样已知高程为h的点b前视读数为b=hi-h。组员每人操作一次。(数据详见表7)

共2页,当前第1页12

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篇9:优秀毕业生讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1361 字

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又是毕业季,又是离别时。作为校长,在你们即将踏上新的征途时,我想送你们一句话:崇尚贵族精神,习养贵族气质,让高贵与生活伴行!

什么是贵族精神?“贵族精神”实际上是一种高贵的气质、宽厚的爱心、悲悯的情怀和担当的勇气,也是坚韧的生命力、人格的尊严、人性的良知、不媚不娇、不乞不怜等品质的综合体,始终恪守“美德和荣誉高于一切”的原则。“贵族精神”有四个重要的特征:一是视荣誉为生命,甚至高于生命;二是根植于内心的道德修养,有高贵的道德情操与文化精神;三是强烈的社会责任和担当,能严于自律,扶助弱势群体,担当起社会与国家的责任;四是自由的思想和灵魂,拥有独立的意志,在权力与金钱面前敢于说不。

中华文明上下五千年,虽有不少的“皇族”、“富族”,却鲜有贵族,更没有形成“贵族精神”。充其量在春秋、战国时期出现过一些贵族,因为春秋、战国时期是中国最民主、最开放、最自由的时期,“百花齐放,百家争鸣”,为贵族的产生提供了土壤。自秦朝统一中国以后,中国的贵族就基本上消失了,因为中国王朝世家更迭频繁,都实行的是集权统治,强调群体意志要服从个人意志,群体利益要服从个人利益,没有贵族生存的环境,倒是培养了一代又一代的“跪族”。

不少富裕起来的中国人把孩子送到英国上贵族学校,希望他们毕业后也能成为贵族,但当他们发现即使是英国最好的贵族学校——伊顿公学的学生,睡硬板床,吃粗茶淡饭,每天还要接受非常严格的训练,甚至比平民学校的学生还要苦时,他们怎么也弄不明白这些苦行僧式的生活同贵族精神究竟有何联系?我告诉大家,这是因为我们中国人所理解的贵族生活就是住别墅、买宾利车、打高尔夫;就是挥金如土、花天酒地;就是对人呼之即来,挥之即去。实际上,这不是贵族精神,这是暴发户精神。

中国人的人生目标是追求“富贵”,甚至“大富大贵”,“富”是指财富,“贵”不是指高贵,而是指权力,也就是说,中国人追求的是有钱有权。贵族之所以是贵族,并不在于财富有多少,也不在于权力有多大,而在于具有一种高贵的精神。缺失贵族精神的人,即使富可敌国,也不过是带着流氓本性的暴发户;即使权可倾国,也依然是带着流氓本性的独夫民贼。贵族可以贫困,但不会潦倒;可以沉默,但不会寡思;真正的贵族,必须拥有一种精神:一种诽不足恐、誉不可诱的精神;一种慎于独处、律于乱世的精神;一种无所不容、有所不为的精神;一种上不愧天、夜不惧鬼的精神。

要习养贵族精神,我们就要区别富和贵的不同内涵,富与贵并无绝对的关联,即有富而不贵者,所谓“为富不仁”;也有不富而贵者, 即有独立心而勇敢者。我们只有克服唯金钱与权力至上的劣根性,克服自私自利、尔虞我诈的坏毛病,在享受物质的同时,更高层次地超越自己,求得精神上的高贵。真正拥有高贵的气质、宽厚的爱心、悲悯的情怀和担当的勇气;做到不媚不娇、不乞不怜,有良知、有善心地尊重别人,帮助别人,做高贵的公民。要把对精神和自由的追求看得高于物质;要特别注重个人的的修养;要勇于承担责任并学会宽容;要干净地、优雅地、有尊严地活着。

同学们,你们终将要长大成年,要走向社会,成为社会的主流。但愿通过我们一代人或几代人的共同努力,不断地反躬自省,塑造自身,影响后辈,不断提升我们中国公民的整体素养,让具有五千年文明历史的中华民族真正步入具备贵族精神的文明时代,让中华民族傲视全球!

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篇10:初中下学期政史地教研组工作计划_学期工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教研,全文共 6737 字

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初中学期政史地教研工作计划

今天小编为大家收集整理了初中政史地教研组工作计划,欢迎大家阅读。

初中政史地教研组工作计划(一)

一、指导思想与目标

本年度根据教导处的安排和要求,本组将进一步落实以人为本的教学思想,以学生为本的教学理念,突出 “育人”这个素质教育的核心主题。在落实以人为本思想的基础上,在新课程标准的指导下,提高政史组教师的思想道德水平和业务素质,提高教育教学质量。

二、教研总思路

20xx年秋教研组工作的总体思路是,以素质教育新政为指针,以“育人”为主题,构建有效育人机制,提升育人效益;以“道德”建设为主线,以真实高效为主攻方向,创建教研新文化,构建有效教研模式,提升教研品质;以课堂研究为核心,构建有效教学范式,提高教学均衡发展水平;以教育评价为突破点,构建符合素质教育新政的评价机制和体系,充分发挥评价的导向作用;以学生学力培养为中心,切实深化落实课程方案,提升学生的创新精神和综合实践能力。

三、教研工作重点

1、继续深入结合我校的“利用远教资源开展校本教研的实践研究”的课题研究成果,把利用远教资源和多媒体教学设备的“自主互助学习型”课堂教学模式改革和“远教资源的有效利用”的问题研究真正落实到课堂中来,构建符合学校实际的有特色的课堂教学模式。

2、围绕教导处提出的教学常规“十六字”方针——“解放思想、减负增效、解放师生、删繁就简”进行教学常规改革,抓常规的落实,做到教师的教案和教学方法的选择的实用、科学、高效。

3、增强教研意识,学会以研究者的目光审视、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题,把日常教学和教研融为一体。加强集体研究,加强集体备课,发挥集体的智慧和骨干教师在教学过程中的带头作用,新老教师互相学习,共同成长,促进教师专业发展,共同提高教育教学质量。在教研活动中还要倡导实事求是、科学严谨的教研气氛,切实提高教研质量和水平。

四、具体工作和要求

1、教研组活动

教研活动按照教导处“三定”要求:定时、定点、定内容切实开展本组教研活动。

(1) 常规教研活动主要是集体备课和集体教研。

集体备课按照教导处的要求,备课程序为个人初备——集体研讨——修正个案——课堂跟踪——课后反思和交流。全年级同学科的教师分头分内容承担本期教材的初备工作,备课组所有教师针对备课内容寻找问题后,带着问题到集体备课活动中来,同学科教师共同探讨,相互补充,使教学安排更加符合教学需要,教学内容更加充实、完善。然后由学科任课教师设计出一份适合自己教学习惯和特长的教案,,再组织集体备课组成员进行跟踪听课,课后交流,对教师的教学进行评价,肯定其优点,指出不足,促进同备课组教师的教学水平共同提高。本组分为三个备课组:政治组(组长于成,组员王世兰、陈君、田胜斌),历史组(组长曾宪平,组员汪仲伟、黎江洪、粟乾历),地理组(组长华官琼,组员李远忠),每组备课10次以上,并要求各备课组做好集体备课记录。

集体教研根据学校和教导处的要求以及本组的实际需要,切实解决本组教师在教学中存在的共性问题。本期本组将安排集体教研活动4次,以“充分利用班班通多媒体设备进行教学”、“利用远教资源,提高教学效率”、“培养学生政史地学科思辨能力”、“精讲精练,提高期末复习效率”为主题,分别以曾宪平、于成、黎江洪、陈君为主讲人,开展集体教研活动,促进本组教师共同进步。

(2)公开课活动。本组有45岁以下的教师6名,按教导处要求这6名教师都应该参加,本组将要求他们于10月份在备课组内充分讨论、集体备课,个人上课,组内评课,评选出2名教师在下期上汇报课,向全校教师和学校领导展示本组教师的风采。

2、“以老带新”互助活动

本组有3名未上过毕业班或结业学科的教师,为使他们尽快成长起来,本组将根据本组教师的特长和实际为3名新教师找好学科教学带路人,历史由曾宪平带粟乾历、政治由于成带田胜斌、地理由华官琼带李远忠。要求他们在互助学习的过程中,老教师要发扬无私奉献精神,新教师要本着谦虚好学的态度,切实落实好学校“以老带新”教学互助活动的相关要求,共同提高教师教学水平。

3、搞好阶段性检测,做好教学质量跟踪和分析

(1)本期本组将严格配合学校分别于8周、14周进行阶段检测,检测后统一阅卷,统一进行试卷分析,各班对比分析,找出各位教师在教学中的遗漏和不足,缩短差距,共同提高。

(2)本组各年级各科将充分利用单元检测题统一进行检测,严禁各自为政。

4、加强教学经验积累。

本组教师在教学和教研的过程中,每上完一课后要进行课堂教学的反思,不断总结教学经验,加以提炼,形成自己独特的教学方法和模式,并把自己的教学经验、成功的课堂教学案例整理出来,提炼为论文,并参与各种论文评选。

5、关于学科教学的几点建议

(1)每节课都要有教案或学案

教案和学案编写过程中要把握四个要素:研究课标、整合教材、设计教法、设计学法。教、学案编写的主要条目有六大方面:课标要求、三维目标、学习重难点、学习方法指导、学习过程、学习反思与自评等。

(2)把握一个标准

把握一个标准——课程标准。课程标准是规定学科的课程性质、课程目标、内容目标、实施建议的教学指导性文件,是各种版本教材编写的依据,所以也是我们首先研究的重点。教案或学案中一定体现出课标要求。

(3)对照研究课程标准、考试说明

课程标准和考试对照着研究,明确两点——重点、考点。

(4)突出三维目标的设计和落实

在教学目标的设计和教学过程中,要注意学生知、情、意的全面发展,即知识与能力、过程与方法、情感态度价值观,使学生明确三点——知识点、能力点、情感点。

(5)研究教材,整合教材

要依据知识结构,分析重点、难点,理清线索,明确四点——自主点、合作点、探究点,考点,使自主互助课堂落到实处,更有针对性,而不是流于形式。

(6)精心设计教法

在明确了自主点、合作点、探究点,考点的前提下,设计教法时应注意把握以下六大原则:

第一,先学后讲。 这是关于教学顺序的总要求。新授课一般要经过学生自主学习或合作性的学习、探究,当学生经过集体合作探究仍然不能解决某些问题、理解某些内容时,教师再进行精讲点拨,含质疑问难在内教师讲授时间一般不要超过25分钟,学生自主学习(含合作交流、反馈练习等)时间一般不少于20分钟。

第二,三讲三不讲。 要求教师在学生学习的基础上,重点讲易错点,易混点,易漏点(即“三讲”);学生已经学会了的不讲、学生通过自己学习能够学会的不讲、老师讲了学生怎么也学不会的不讲(即“三不讲”),充分利用有效时间完成教学过程。

第三,创设有效问题情境。 要设计二个以上的思维性问题,发掘几个学习的兴趣点,杜绝无效提问。思维能力的培养,总是从问题开始。可以以生活中的问题创设,也可以以课堂中生成的问题创设等等。

第四,删除无效教学环节。 无效教学环节冲淡了课堂教学的落实,有些老师在环节转换和串联语上花费的教学时间太多,甚至常常出现一些脱离本堂课教学目标和任务的多余的教学环节,这样势必降低了课堂教学效益。

第五,及时矫正反馈。 要有检测或练习,且当堂反馈结果。学生的提高需要自己的内省和反思,更需要教师的纠正和反馈,教师应该通过检测,及时了解学生学习的状况,将正确的信息及时地反馈给学生,帮助学生更好地纠正学习行为,使学生明确成长点、生成点、困惑点。

第六,三布置三不布置。 不布置重复性的作业,不布置惩罚性的作业,不布置超过学生合理学习限度的作业;布置发展学生思维的作业,布置引导学生探究的作业,布置迁移拓展、提高能力的作业。

(7)研究学法

即做到自主学习,合作学习,探究学习。强化学习设计,使学生学会自主学习、互助学习、合作学习、探究学习;促进“自主互助学习型课堂”的研究、落实与创新;强化合作学习小组的建设,转变学生的学习方式,提升学生学习质量,为学生的可持续发展打下良好基础;使学生学会学习并树立终身学习的理念。

(8)挖掘教材,体现政史学科的情感教育功能

在深刻研究教材、挖掘教材、整合教材的基础上,挖掘出政史地教材的情感教育点,体现政史地学科的情感教育功能。

初中下学期政史地教研组工作计划(二)

一、总的设想和目标:

以我校"一年打基础,二年上台阶,三年创一流"的教育振兴规划为指导,认真学习和贯彻我校20xx-20xx年度第二学期初中部教学工作计划,坚持以课堂教学研究为重心,以校本教研为核心,遵循教育教学规律,推进课程改革和新课程的实施研究,大力实施素质教育,营造良好的教科研氛围,积极开展教研、教改活动和课题研究活动。进一步加强教学常规建设,以学生的发展为本,不断拓展政史地教学的空间,确保我校七、八年级学习"洋思经验"和"杜郎口经验"教学模式和教学方法的顺利开展,提高教学的有效性和针对性,实施有效教学,不断提高政史地学科的教育教学水平,为我校发展做出贡献。

二、教学教改、研究课题:

1.高效课堂教学模式的探索与实验。关于在思想品德、历史、地理课教学中尝试推广"预习-展示-反馈"为程序的杜郎口课堂教学模式和"先学后教,当堂训练"的洋思课堂教学模式的探索与实验。

2."如何提高九年级政史学科教学和复习的有效性"。

三、本学期主要工作重点:

做好八年级的地理结业和九年级毕业班复习工作。为了完成教学任务确保中考升学率,八年级地理教师加强学科教学,搞好结业复习,使学生顺利结业。毕业班老师做好九年级毕业班政治、历史学科的复习工作。首先,毕业班教师要从思想上重视起来,不受对政史科不重要的影响,不要有政史科易教、易学就易考的盲目乐观的想法。其次,毕业班教师要深钻教材,狠抓课堂教学,提高课堂教学的效率。认真督促检查学生知识掌握情况,及时洞察学生在学习中和教师在教学中存在的问题;耐心细致地进行个别辅导,争取出好成绩,创出我校教学质量品牌。

加强对九年级毕业班考试中常出现的问题研究,进行有针对性的训练,加强对基本功较差学生的学习能力的研究。切实做好"扶优辅中稳差"工作。要培养尖子生,让他们精益求精,严中求严,争取夺冠。要做好中等生对相对薄弱学科的辅导工作,促进各科成绩平衡发展,使达标、普高生录取率提高。要重视转化后进生的思想工作,让他们认认真真读点书,学点东西,不要影响课堂秩序。

聚焦课堂教学,努力促进学校形成浓厚的文化氛围,奠定学生的文化底蕴。转变观念,改变教学和学习方法,具体落实课改精神。本学期七、八年级以学习并尝试"洋思"、"杜郎口"课堂教学模式为主旨,我们组将通过观看教学视频学习、教师课堂实践、教师观摩课、公开课、示范课等形式,交流对洋思、杜郎口中学教学模式的学习和体会。用新的教学理念进行教学,发挥学生在课堂教学中的主体地位,体现教师的主导作用,以提高教师业务能力为目标,积极开展教研教改工作。并且协助班主任培养学生良好的学习习惯。

(一)加强学习,更新教育理念,转变教学思想。

(1)不断加强教育、教学理论的学习。教研组各成员要进一步学习教育教学理论,掌握各科教学的最新动态。认真学习政、史、地学科的新课程标准和课改理念,学习有关校本课程开发理论,确立新的教育教学观念,改革课堂教学的模式,进行教学创新,让政史地教学在新的理念指导下更加贴近学生、贴近现实,走进生活。

(2)启动每周"有效课堂之我见"的业务论坛。每周教研会时,每位老师总结出在本周的教学中的成功经验和不足。教研组长做记录。

进一步加深对新教材的学习和理解,加深对新课程的理解,提高教师处理教材的能力,正确把握教学工作的针对性和方向性,以降低工作的盲目性。

(3)组织教师学习学科教学建议,以教学建议为指导,全方位、多层次进行评价,充分发挥评价对教师专业成长的促进作用。

(二)扎实做好常规教学和教研教改工作

(1)认真按照学科常规的有关要求组织教学活动,并做好自查和互检工作。

(2)抓好教学常规的落实,要求各任科教师做到:教师备课超前,学生课前有预习,教师上课有检查、有检测,认真批改作业,并及时做好部分初三学生的课后辅导。

(3)课堂教学要坚持"教师为主导,学生为主体,思维为核心,能力为目标"的教学原则,课堂教学中有良好的师生互动,建设和谐的师生关系,通过新的教学模式进一步激发学生的学习兴趣,扩大课堂容量,向大容量、快节奏的现代课堂靠近,切实提高课堂教学的实效性。

(4)重视交流学习。"他山之石,可以攻玉",本学期,继续坚持教研组成员相互间的学习交流,通过听课、评课,学习其他教师的教学经验,形成相互学习,取长补短的良好教学风气。

(5)重视教学情况的反馈与反思,及时调整教学策略:平时对学生要多观察多检查,并多反思自己的教学是否合理,是否有效,把两者相结合及时对教学工作进行调整,可以少走弯路,多出成效。

(6)做好月考、期中、期末考试的制卷、阅卷、试卷分析、讲评、反馈工作,保证考试的有序有效。

(7)重视理论学习与教学实践相结合,积极撰写案例论文,积极参与课题研究,提高自身的理论水平、科研能力,成为全面发展型教师。积极撰写教育教学论文或教学反思力争在市级、省级或国家级刊物上发表。

(8)抓好毕业班的工作:加大对中考的研究力度,做好中考试卷分析和研讨工作,寻找中考试卷与课改工作的切合点,反思教师的教学行为,转变教师的教学理念,认真总结20xx年中考经验,加大对中考的研究力度,重视有关考试改革的信息采集及交流,准确把握在考试观念、考试内容及考试办法等方面的改革动向,开展多样的专题教研活动。

(10)作业布置与批改:按照学校要求适当布置作业;全批全改和抽改相结合;每次作业均要有适当评讲,要给学生可参考的正确答案。

(11)组织各种活动,调动学生学习的兴趣。政治、历史、地理三门学科对学生来说是不太重要的学科,学生平时不愿意花费大量的时间投入到这三门学科中,学生的积极性和主动性都不太强,为了提高学生的学习兴趣,调动学生学习的兴趣,使学生由"好学"转入"乐学",本学期我们将举办各种各样的活动提高学生的学习兴趣,提高学校"第二课堂"的教学质量。

四、具体活动安排:

周次时间教研活动内容执行人

第一周2.21-1.27参加全体教师会,学习学校工作计划,领教师分工表、课程表、时间表、备课用品。教研组全体人员

第二周2.28-3.6制定学科个人工作计划,教研组工作计划的讨论、修改和补充。教研组全体人员

第三周3.7-3.13 1、九年级政、史老师参加学校中考第一次研讨会。2、学习"杜郎口"经验,研究"预习-展示-反馈"方案。3、观看"杜郎口"课堂教学视频,结合本学科规划教改方案教研组全体人员

第四周3.14-3.20 1、启动每周"有效课堂之我见"业务论坛。

2、听、评孙标老师八年级政治公开课。教研组全体人员

第五周3.21-3.27 1、学习洋思中学"先学后教,当堂训练"的课堂教学模式,观看洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学视频,结合本学科规划教改方案。2、九年级第一次模考教研组全体人员

第六周3.28-4.3 1、听、评张振飞老师七年级地理公开课。教研组全体人员

第七周4.4-4.10 1、九年级政、史老师参加模考分析会。2、探讨"如何提高九年级政史学科教学和复习的有效性"。教研组全体人员

第八周4.11-4.17 1、听、评刘传芳老师九年级历史公开课。教研组全体人员

第九周4.18-4.24 1、九年级第二次模考。2、观看"杜郎口"课堂教学视频教研组全体人员

第十周4.25-5.1 1、庆祝五一国际劳动节。2、举办"如何缓解青春期学生焦虑心理"知识讲座(主讲:李勤)3、"杜郎口"课堂教学模式探讨。教研组全体人员

第十一周5.2-5.8 1、教案评比2、期中考试3、九年级政、史老师参加模考分析会。教研组全体人员

第十二周5.9-5.15 1、七、八年级政、史、地期中成绩分析会。2、政史地学科学生小论文评选。教研组全体人员

第十三周5.16-5.22 1、听、评于晓玲老师八年级地理公开课教研组全体人员

第十四周5.23-5.29 1、九年级第三次模考。2、观看洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学视频教研组全体人员

第十五周5.30-6.5 1、迎接八年级地理毕业学业考试。2、洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学模式探讨。教研组全体人员

第十六周6.6-6.12 1、九年级政、史老师参加模考分析会。2、配合学校做好高考工作九年级政、史老师

第十七周6.13-6.19 1、配合学校做好中考工作。2、七、八年级政史地老师制定期末复习计划。七、八年级政史地老师

第十八周6.20-6.26期末总复习,七、八年级政史地老师

第十九周6.27-7.3七八年级期末考试七、八年级政史地老师

第二十周7.4-7.10期末考试质量分析,学期工作总结七、八年级政史地老师

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篇11:大学毕业大学生金工实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1308 字

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大学毕业大学生金工实习报告范文

一共十二天的金工实习结束了,在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法,总的来说这次实习活动是一次有趣且必将影响今后学习和工作的重要实践经验。

“金工实习”是一门实践性的技术基础课,是工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术,完成工程基本训练的重要必修课。金工实习不仅可以让我们获得机械制造的基础知识,了解机械制造的一般操作,而且还可以提高自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了我们的工程实践能力,培养了我们的工程素质。金工实习是一次我们学习、锻炼的好机会。通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多………

在这短短的几个星期内,大家每天都要学习一项新的技术,并在很短的实习时间里,完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程,我们在老师们耐心细致地指导下,很顺利的完成各自的实习内容,并且基本上都达到了老师预期的实习要求,圆满地完成了实习。在实习期间,通过学习车工、钳工的操作,我们做出了自己的工件,虽然这几个星期的金工实习是对我们的一个很大的考验,但是看到自己平生第一次在车间中做出的工件,我们都喜不自禁,感到很有成就感。

在金工实习中,安全是第一位,这是每个老师给我们的第一忠告。金工实习是培养学生实践能力的有效途径,又是我们工科类大学生非常重要的也特别有意义的实习课,也是我们一次,离开课堂严谨的环境,感受到车间的气氛,亲手掌握知识的机会。

1、铸造实习

第一天的金工实习是挖砂铸造成型,铸造成型就是将液态金属浇注到铸型中待金属冷却、凝固后获得铸件的生产方法。这可是个不轻松的活,要把那些特殊的砂子变成我们想要的模具,要我们好好动一动脑子的,它需要的不仅是我们的体力,更需要我们的耐心和细心,来不得半点马虎。

老师讲解完一些基本操作后,让我们自己动手操作,我们从最基本的模型开始练习,在最基本的练习中我们学会铸造的基本工序和基本方法,为我们以后做更复杂的铸型打下了良好的基础。看起来挖砂铸造成型就是简单的四步:造下沙型、造上沙型、打通气孔、开箱起模与合型,但是要想做出让大家叹为观止的模具来,不通过反反复复地修整是不可能得到的。撒分型砂后,不能低头用口去吹走分型砂,以免砂尘入眼,已翻转后的上砂型应按统一规定位置放好,以免顶裂或碰坏,将模型埋入砂型时,不能用铁锤猛击,以免损坏模样,在制作木模时要考虑起模斜度、加工余量、收缩余量、分型面及浇注系统等技术要求。在实践中任何

一点小错误都有可能出现残次品,造成了极大的浪费。有时候因为你的一点点修补会让你前功尽弃,懊悔不已。

2、了解机械设备

第二天实习老师只是让我们熟悉一下车工、锻工、磨工,铣工等机械设备的构造、工作原理、基本操作和基本功能,等以后实习的时候再让我们实际操作。通过老师的讲解,我们熟悉了普通车刀的组成、安装与刃磨,了解了车刀的主要角度及作用,刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料,车削时常用的工件装夹方法、特点和应用,常用量具的种类和方法,了解了车外圆、车端面、车内孔、钻孔、车螺纹以及车槽、车断、车圆锥面、车成形面的车削方法和测量方法,了解了常用铣床、刨床、磨床的加工方法和测量方法。

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篇12:学习寄语精神展现青春担当心得体会

范文类型:寄语,心得体会,全文共 968 字

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我认为“知敬畏 守规矩爱公司”为我们提高工作能力,提升工作效果指出了一条必由之路。心存敬畏方能守得规矩,才能用实际行动来体现对公司的感恩之心,下面我将结合我的工作向大家汇报我对敬畏、规矩、爱公司的心得体会

第一,我们要做到知敬畏践行历史使命。我们从事湖北教育出版社,与其他公司性质有很大的不同,我们的产品是教育图书,它们是影响一代孩子成长的精神食粮,我们的工作情况是影响到湖北地区的教育水平和全民阅读推广水平,可以说我们肩负着助力国民教育、推广全民阅读推广的历史使命。作为编辑,我们必须提供导向准确、质量过关的图书产品,坚决杜绝出现像“问题奶粉”一样的图书影响孩子的健康成长;作为营销,我们必须将推广图书当作传播知识、传递光明的历史责任,不让一个地区、一个学生失去活的知识的机会。只有我们都以心存对身上历史使命的敬畏感做好本职工作,才能让教育社这条大船扬帆远航;

第二我们要做到守规矩掌握工作规律。无规矩不成方圆,规矩是我们为人处事的行为准则。要做到守规矩,首先要学规律、懂规矩,这就要求我们不断在生活、工作中总结规律、掌握规律。作为营销部经理,我认为营销工作实际上是一个科学、系统的工作,人际交往有待人处事的规矩,文案撰写有行文写字的规矩,办会办事每个环节和对象都有自己运行的规则,要做好营销工作取决于你对规律的学习和掌握程度。其他的工作岗位也是一样,当我们在工作中逐渐认识、学习到这些规律,严守规矩办事后,就会发现自己的工作能力和工作结果会得到极大的提高。

第三我们要做到爱公司心存感恩之心。公司是我们赖以生存的衣食父母,是实现个人价值的平台,是成就事业的立身之地。何为实现个人价值的平台,人只有向他人提供价值,才能产生价值,当今科技越来越发达、社会分工越来越细,个人能够从事的工作环节越来越短,任何人离开平台就会变的英雄无用武之地,所以个人只有参与到团队中才能创造出价值;何为成就事业的立身之地,人的能力只有在工作中才能得到锻炼和提高,如果我们在事业上有所追求,我们必须得通过工作来历练和提升工作能力,最终才能成就自己的事业;

我们的过去决定了我们的现在,我们的现在决定了我们的将来。才华都是虚无缥缈的,只有努力才是实实在在的,我们必须在工作中做到“知敬畏、守规矩、爱公司”,才能实现个人价值和公司价值的双丰收。

我的发言完毕。谢谢大家。

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篇13:初中生考试复习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,全文共 494 字

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初三中考语文复习计划之第一轮,对初中这三年所学的知识点,尤其是中考的必考点进行完整的梳理,包括基础知识九大考点、综合性学习三类题、阅读三大文体、作文常考三类等等。不仅要做好书面整理工作,还要把所有的知识点在脑中过一遍。做到知识点无遗漏。

初三中考语文复习计划之第二轮,是根据自身的知识掌握情况进行查缺补漏。因为每一个知识点都很重要,一旦存在漏洞就很有可能会影响到整道题的准确性,从而影响整体的分数。每位同学的情况都不一样,只有自己最了解自己,准备一本错题本。把遗漏的知识点及时记录下来,配合习题牢固掌握它。

初三中考语文复习计划之第三轮,重难点突破。其实中考语文很多板块,经过同学们的认真准备,是可以做到不失分的。例:名句默写、名著阅读、议论文等。作为重点难点,同学们每天都要对这些基础知识进行背诵。每天都要看,确保完全弄懂。

初三中考语文复习计划最后一个工作也很关键,那就是练习。选一些历年的考题来做,看看它的出题方向,看看它涉及到了哪些考点。哪些考点的出现频率最高。答案中是如何解题的。同样的知识点换种考法自己还会不会做了。按照自己制定的复习计划,每天坚持去实施,相信肯定会取得不小的进步!

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篇14:毕业生钳工的实习报告参考_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:工厂,全文共 807 字

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毕业生钳工的实习报告参考

实习时间:.05.04—.05.15实习地点:南区实训中心

实习目的:

①了解钳工的实质、特点以及在机械装配和维修中的作用;

②掌握刮削、划线、锯削、挫削、钻孔、攻丝和套扣的操作方法、特点和应用。以及所用工具、量具的结构和使用方法;

③了解装配的概念,简单部件的装拆方法;

⑤了解钳工及装配车间的生产安全技术。

实习内容:钳工是一个技术要求比较复杂、加工程序细致、工艺要求高的工种。钳工的基本操作有刮削、划线、凿削、锯削、锉削、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。钳工常用的设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮机、钻床、手电钻等。常用的手用工具有划线盘、鉴子、手锯、锉刀、刮刀、扳手、螺钉旋具、锤子等。

一:刮削。刮削刮板表面,提高金属表面精度,改善配合表面间接触状况。

①粗刮。

二:

三:用这些钳工常用的设备及手用工具将一圆柱加工成一工件。

步骤:

划线:将d为32的圆柱加工成22x22的长方体

①计算出要锯削掉的圆柱体尺寸界面。

②用粉笔对该部分涂色。

③将圆柱体平放在v形铁上。用高度游标尺进行测量并划出尺寸界线。

锯削:用手锯将划出来的那部分锯削掉。

①安装锯条。锯齿方向朝前且绷紧程度适当。

②锯削时,右手握锯柄,左手轻抚弓架前端。身体侧身站立锯削。局面要与锯割面垂直。锯削往复运动速度大概保持在40次/min.让整个锯条都参与锯割。

锉削:锉削的工具是锉刀。主要刀具有平板锉刀、三角锉刀、四方锉刀、半圆锉刀等。用锉刀锉削使工件平面光滑平行并使工件尺寸达到20x20.误差范围为正负0.1

①锉削时,身体重量左脚,右膝伸直。右手握锉刀柄,左手扶住锉刀尾部。锉刀往复运动速度约保持在30次/min至40/min。

②刚开始用顺锉法锉削。锉削过程中随时用钢板尺及角度样板测量平面的平行度及相邻两面的垂直度。到锉削后期,可用交叉锉及推锉法进行锉削。

按上述的划线、锯割、锉削法对工件进行进一步加工,使工件成型。

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篇15:师范生毕业大学生实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1775 字

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师范生毕业大学实习报告范文

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时光飞逝,在桂花飘香时始走进这个虽然不大但是非常有活力与生机,并且享有名誉的校园。以前,路过这个小学的时候总是被校园内孩子们风铃般清脆的声音所吸引,而今,在这个学校飞速地度过了6周的实习生活,吃在学校,工作在学校,在教学方法,班级管理,与人相处,待人接物以及在自身综合素质方面均获益匪浅。

师范生实习,很容易就让人联想到,昔日的学生也走上三尺讲台,在上面“耕耘”着自己的“责任田”。没有经过任何过渡期的我们,一转眼就换了身份。实习的第一天恰巧是教师节。报道的第一天就收到了来自学生的鲜花,虽然只有小小的两朵,但是,也觉得自己得到了学生的认可,最起码在外表看来真的像个老师了。我的实习指导老师是陈蔚老师,见面认识导师的时候就觉得老师慈眉善目的一脸善相,所以心里顿时明亮很多。况且陈老师是市里的学科带头人,这下,即使是以前没有想法想做教师的我也摩拳擦掌的想从老师那里多学点东西来,以备后用。因为,任何的战略战术在根本上是相通的,稍加变通就可以运用到其他的领域。

我的第一节听课纪录

第一节听好课我回来总结的时候写到:做为一个即将走上讲台的,即将成为育人的光荣的教师的人,这个即将,却代表着很大意义上根本的不同。“即将”是稚嫩的,是零经验的,是需要从别人那里汲取经验并且在自己的操练中不断感受可贵经验,感悟上课“战略”的人,是有很多功课要做,并且需要自己的改良并且去实验而得到结论的人。这个过程是辛苦的,但却是相当宝贵的。第一节课听完,真的收获很多,比平时老师上课告诉我们的还多,因为,理论与实际的差距只有自己真正体会了才能真正感受到什么是真正的高手。还记得自己上课前问过无数次老师上课时会有什么样的突发事件,老师也不能很准确的告诉我,只说了什么事情都是有可能的,并且是我们所无法预料的。所以,就有了这样一次的课堂突发事件,那次上课是讲五官的单词,可是在课程进展很顺利的时候,突然教室后面乱了起来,而且还有小女生的尖叫声和哭声。陈老师闻声赶过去,原来窗外有一只蚱蜢飞进了教室引起了骚动。陈老师却不慌不忙地拿蚱蜢走到讲台前是说,look,this is grass hop ,this is his head, this is his nose, this is his eye, this is his mouth.这个时候小朋友们很兴奋地跟着陈老师一起读这些单词,最后小朋友们还跟陈老师一起与grass hop告别say goodbye。这个突发事件的处理很自然的平定了学生们的情绪并且还把课程的内容贯穿进去,让孩子们在有趣,生动的课堂环境中学得知识。我想,如果一个没有丰富教学经验的老师,肯定自己也手忙脚乱,惊慌失措了吧。更不要谈照常进行教学计划了。期间,陈老师出差一周,我自己上课上了一周,真的收获很多,可以把自己的教学方法拿出来试一下效果,也真正体会了一把当老师的感觉,小朋友们很积极,上课前,到教室早了,他们会很热情地跟你聊天,说班级里的趣事。下课了,都围着你,让你听背课文,期待着你的红笔在他们的测评栏里添朵小红花。可爱单纯的孩子们,总让你的心里也很亮堂。

要想做好班主任工作首先要了解班主任的责任

班主任是班集体的组织者、教育者和指导者,是学校领导实施教育、教学工作计划的得力助手,班主任的基本任务是按照德、智、体、美、劳全面发展的要求,开展班级工作,全面教育、管理、指导学生,使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律、体魄健康和人格健全的公民。

班级是学校开展德育工作的基层单位,班主任是班级德育的组织领导者。抓好班主任和调动发挥班主任工作的积极作用是极其重要的。

(一) 班主任职责:

1、 制定班级德育工作计划,并组织力量抓落实,做好德育工作总结。

2、 建立健全班集体,培养正确的集体舆论和优良的班风。

3、 全面掌握学生的学习和思想动态,做好分类指导和个别教育工作,促进差生转化。

4、 选拔和培养班、团、队干部,形成班级领导核心,提高学生自治处理能力。

5、 根据学校要求和班级实际,备好、上好班会课,积极开展班集体活动。

6、 协调本班任课教师、家长及社会各方面力量,形成齐抓共管的合力。

7、 指导班内团队开展活动。

8、 做好学生操行的评定和三好学生、优秀班干部、优秀团员、优秀少先队员的评选工作。

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篇16:初中生暑假计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,全文共 685 字

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放松小腿后群肌:正对着一棵树或电线杆或墙,双手撑在树干上,一条腿在自己前面弯曲,另一条伸直脚跟放平、撑住,女生健身房减肥计划就像你要推动这棵树一样。保持姿势30秒然后换腿。放松大腿侧,还是面对一棵树或电线杆或墙,一只手撑在树干上,抓自己的脚踝,将脚跟拉向臀部喘气,尽可能拉至最高。保持姿势30秒然后换腿。

周二放松臀肌:将一条腿在树桩或长椅上放直,另一条站在地上保持直挺。上半身轻松地倾斜,向膝盖方向弯下,慢慢地轻松放下。保持姿势30秒后换腿。

骑脚踏车闲逛最佳操练地点,没什么机动车辆的街道上午的时候头脑很清醒,运动机能也比较活跃,找一个没有太多汽车的地方,专心地骑脚踏车吧。

用你熟悉的力度来控制脚踏板的转动圈数,有一种快慢随心的感觉。你可以先在平地上骑五分钟,然后开始骑30到40分钟。

放松小腿后群肌:减肥运动,双手抓住把手,在低速运行的自行车上立起身来,放低一只脚跟收回,然后往地面方向放低另一只放松肌腱,骑车时,一只脚离开脚踏板抖动小腿,然后换腿。

周三傍晚下班后,带上溜冰鞋来到小区里的一条小路,或者超市的停车场,也可以到广场上或步行街上快速溜滑,交替推进左腿和右腿溜冰时,不时地张开一条手臂,这样空气阻力会更大,锻炼更有效40分钟后,你的双腿都感觉沉甸甸的,说明你的背部和小腿都得到了充分的运动,现在可以开始放松运动了。

静坐传球,为了增加腹部肌肉的紧张度,面对面就坐,两人之间的距离至少为五米,在上伸运动中投十次球当对方给你送球时,身体向前倾,上身抬伸、深呼吸将球送回。重复四次。

这些练习做好以后,大腿和背部都运动到了,女生暑假减肥计划,让你轻轻松松瘦出完美身材。

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篇17:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1000 字

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活出最好的自己,是生而为人的职责

日臻成熟的内心,总是在思索一个问题:忙忙碌碌的人生,活着究竟是为了什么?众说纷纭的答案中,我更觉得:活着,是一种职责!

杨绛说:人生实苦。或许,当我们懂得了遗憾,懂得了不易,才算开始理解了人生。

确实,人生不易。这个世界,有欺骗,有痛苦,有明争暗斗,有弱肉强食,有太多的不称心,有太多的难如愿。

有时候觉得,你怎样做都会有人不满意。你过得好,有人会说你炫耀;你过得不好,有人会说你没出息。

你有才,别人会嫉妒你;你平庸,别人又会鄙视你。

所以,与其疲惫地去取悦别人,不如好好的经营自己,为自己撑一方晴空,担起自己该担的职责。

其实想想,这个世界上,除了晦暗,还有更多的完美和牵挂,要为爱自己的人活,为牵挂自己的人活,也为让自己的人生更精彩而活。活着,其实是一种职责。

孩童时代,生活在父母浓浓的爱里,肩上担着父母的期盼,所以要好好读书,好好做人。让父母不失望,让青春不虚度就是彼时的职责。

步入中年,上有老下有小。孩子需要我们精心抚育,老人需要我们悉心照顾。在一地鸡毛的繁琐中,在荆棘遍绕的无奈中,为孩子和老人创造一片幸福快乐的天空,就是我们的职责。

人到老年,历经岁月沧桑,身体已经开始走下坡路,此时,老年人会觉得:保养好身体,少生病,少给儿女添麻烦就是自己的职责。

甚至于觉得,只要力所能及,也会尽最大力气帮孩子们一把。让孩子们越过越好是老人们最大的心愿。

漫漫人生,每个人都有自己的职责。为了爱自己的人,为了不负锦瑟华年,我们都有职责好好生活,做最优秀的自己。

人生,有阴雨,也有晴空;有真诚,也有欺骗。不论生活给予我们多少晦暗和阴霾,我们都要敞开心扉,让阳光流泻进来,让心间弥漫温暖!

走着走着,一场场风雨会淋湿我们生活的信心,但是,想想自己身上的职责,我们不敢退缩,更不敢一蹶不振。

因为,我们不能让爱我们的家人和朋友悲哀绝望。爱他们,给他们幸福和期望是我们的职责。

彼此许诺的一句话,如果遵守,就是誓言;如果背叛,就是谎言。遵守与背叛,也许只是一瞬间。

所以,不要纠结对方以前许诺过什么。许诺的话,不必须会遵守。

不为不值得的人悲哀落泪,活出最好的自己,其实是在无声却有力告诉对方:你真诚对我,我也会视你如珍宝;你欺骗我,在我眼中你但是只是一根草;离了你,我一样过得好。

岁月虽长,生命太短。我若不伤,岁月无恙。

快乐地活着,为自己,也为流年中为自己深情守望的人。倾其一生,用微笑换取岁月静好!

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篇18:营销专业毕业生实习报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:营销,全文共 1227 字

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营销专业毕业生实习报告

我是一名学习市场营销专业的xx届毕业生,在今年2月25日很有幸被金星啤酒集团录用,成为一名实习业务员,经过培训合格后,我进入了河南金星啤酒销售总公司;于是我被派往豫东的太康销售分公司,我从基层的访销员,实习业务员做起,时至今日已有三个月了。

在这段时间里,我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识,也让我个人更加的成熟和坚强;在实习工作中,当我遇到工作中的困难时,曾夜不能寐的思考解决方法,因为我始终相信方法总比困难多;在具体的市场上,曾受到无数次的拒绝和嘲讽,有多少次在深夜里独自一个人哭泣,有多少次已经决定卷铺盖离开;可是第二天又早早的投入到了新的工作当中,因为我始终相信:生命在于坚持,我可以接受失败,但我却拒绝放弃!

就这样,一个月,两个月过去了,我坚持了下来;如今的我已经变的老练和成熟了,在工作中积极向上,善于发现问题,并及时的解决,曾多次受到主管经理和副总的表扬;在具体的市场上,能很好的处理同客户的关系,同时维护好同终端的客情关系,从而让我感受到了营销给我带来的乐趣!

首先,我介绍一下所在市场的基本情况,我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模,实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制,除了县城的几位大客户外,在每一个乡镇设一个一级经销商,是完全的市场精耕。

其次,我很有幸能够参加xx年啤酒大战,感受啤酒营销,在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒,餐饮渠道的雪花啤酒,当然了还有其他品牌的啤酒,如青岛啤酒,燕京啤酒等等。

在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间,因为都在抢占市场;我们金星也组织了大规模的铺货活动,比如把金星旗下的新一代,小麦啤酒等进行大的促销,并迅速的占领了优势市场,赢得了主动!

在抢占市场的时刻,在流通领域里铺货时,作为总公司的主打产品金星新一代的促销政策是10带2加1.8升的大豆油,展示两个月,27元/箱;维雪20带3,28元/箱;雪花10带2,28元/箱;竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地,各个厂家都在抢,真是一场没有硝烟的战争!

在餐饮领域的竞争,更是在比拼实力,都在买店,你出3000,我出5000,经过较量我们金星买断了大部分饭店,但也付出了沉重的代价,花费了将近200万买店费!

时止今天,我的实习期已经结束了,在这三个月当中,我付出了很多的辛劳,同时也收获了硕果;由于我在这段时间里表现出色,已成为集团公司的一名正式销售人员,享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后,感谢我的母校——河南商业高等专科学校,一直以来对我的培养,感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识,感谢三年以来教育过我的所有老师!学生在此向你们敬礼了,你们辛苦了!

感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长,同时再次感谢营销部长唐文广先生对我营销知识的指导和教诲!

感谢销售总公司张占波副总对我的关心,感谢主管孙经理对我的培养,感谢太康销售分公司我的同事们一直以来对我的关照,再次向你们致谢!

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篇19:初中数学教师寄语_教师评语_网

范文类型:寄语,评语,适用行业岗位:初中,教师,全文共 1020 字

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初中数学教师寄语

亲爱的同学们,首先要恭喜你们马上就要告别小学生时代,即将步入初中的殿堂。初中的生活是多姿多彩的,所以,首先你们要适应新的学习环境。有较强的学习能力,能够适应每个老师的教学。其次要适应新的人际关系。你们要扩大同学之间的接触面,促进同学之间的相互了解和班集体的形成;另一方面要增强班集体的责任感和荣誉感。第三要学会适应中学学习生活,注意学习方法的调整。要把握住预习——听课——复习——写作业,每一个重要学习环节。特别要强调养成课前先预习,写作业前先复习的良好学习习惯。最后要加强与班主任和家长的沟通。在与老师交流时,首先尊重老师然后以诚恳的态度开诚布公地和老师交流自己生活和学习中的各种问题,因为老师是你们可信任的长辈和学习的表率;在与家长交流时不要再耍小孩子脾气了,要积极配合家长的监督和引导。

在小学阶段,由于科目少,知识内容较浅,即使学习方法不当你们也能通过刻苦努力取得好成绩。进入初中后,随着课程的增多及学习内容的加深拓宽,尤其是数学从具体到抽象,由文字发展到符号、图形……,学习内容发生了根本性的变化,学生的认知结构也要发生变化。如果还是用小学时的方法对待,将会因学不得法而使成绩逐渐下降,久而久之,这一部分学生就会失去学习信心和兴趣而成为差等生。况且数学学习的好坏会对物理、化学的学习也会产生一定的影响。

那么怎样才能较轻松的学好数学呢?

第一,要有良好的预习习惯。预习是学好数学的一个必不可少的环节,它可以让我们对一课的内容有一个大致的了解,知道它的学习方向。这样就可以让你在课堂上游刃有余,养成良好的预习习惯,还会使同学们的自学能力大大提高。

第二,要有良好的听课方法。课堂学习是我们学好数学的一个关键步骤,课堂效率高的人,会学得很轻松。听课方面要求学生上课做到 “一专三动”,即专心听老师对重点难点的剖析,听例题解法及思路分析、技巧等;同时积极动脑、动手、动口参与教学活动。要善于用手“记”代替脑“听”和“思”。我们不是常说“好记性不如烂笔头”嘛!

第三,要认真完成课后作业。有些学生是为交作业而做作业,从而起不到作业的练习巩固、深化理解知识的应有作用。正确地完成作业的顺序应是先回忆当天所学内容,弄懂重点知识后,再去做作业。

亲爱的同学们,加油吧,初中的大门即将为你们打开,步入初中的殿堂后,你们要在保证学习质量的同时,做到德智体美劳的全面发展。人的潜能是无限的,只要努力,你的理想就一定会实现!相信自己,你才是最棒的!

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篇20:初中开学安全第一课讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1200 字

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老师们、同学们:

大家好!愉快的暑假已经结束,同学们又长大了一岁!新的学期又将开始,当五星红旗在国歌声中冉冉升起,当清脆的铃声在耳畔再次回荡,当崭新的课本一页页翻开,同学们,你们的心中是不是充满了憧憬?站立在五星红旗前,你们在想什么呢?作为一个小学生,如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求,把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里,我向同学们提出新学期的希望和要求:

一、要遵守学校的各项规章制度。俗话说:没有规矩不成方圆。作为一个学生,我们要以什么来作为自己的行动指南呢?对,我们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《江永县实验小学学生行为规范儿歌》为自己的行动指南。那么,这些大家要遵守的行为规范有哪些同学能记在心里呢?在此,我带着大家再认真学习一次《江永县实验小学学生行为规范儿歌》十条:一、按时上学不迟到,出操整队快静齐。二、坚持佩戴红领巾,尊敬师长懂礼貌。三、午休安静早读好,珍惜时间很重要。四、课前准备要充分,学习用品需备齐。五、课间活动讲文明,追逐打闹要杜绝。六、课堂纪律要遵守,踊跃发言勤动脑。七、按时独立做作业,订正错误及时交。八、坚持锻炼很重要,自觉认真做两操。九、个人卫生要讲究,环境整洁要记牢。十、爱护公物要做到,集体荣誉维护好。开学的前两周,我们各班要利用好班会时间,放学前的德育教育时间,认真组织学生学好记牢《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《江永县实验小学学生行为规范儿歌》,政教处在三月份开始进行抽查,如果背不了的,要在文明班级评比中给予扣分,然后再请班主任督促你在一周内背出来。

第二,要学会学习。同学们在学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,课堂上专心听讲,认真完成老师布置的作业,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四,要团结友爱,遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。

第五,要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起,坚持每天打扫卫生,保持校园的清洁,做到不丢果皮纸屑,不随地吐痰,不买零食,爱护学校的花草树木,营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

第六、在安全方面,一定要听从老师及管理人员指挥,上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位,绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆,未满12周岁的学生不得过骑自行车,到校尽可能于家长接送。要注意交通安全,遵守交通规则,不得在公路上乱跑,今年学校教学楼改造,学校安全特别要注意,同学们绝对不能进入施工场地,进出校门要做到“一看二停三通过”。不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学,平平安安回家。

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