访惠聚工作专题解读（优秀20篇）

“三严三实”的专题活动自查报告

自4月初以来，我通过集体学习和个人自学多次阅读了在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时提出的“三严三实”要求及相关评论，结合自身在社区工作的实际，有以下几点体会。

一、“三严三实”要求为我们指明了做人处世和工作之道

“三严三实”的精辟论断，言简意赅而又内涵深远，是党员干部修身之本、为政之道、成事之要，同时又是为人处世的镜子，为官从政的标杆，把中华民族传统美德和党的作风建设有机结合起来，有很高的现实指导意义和深远的历史意义。

在“三严三实”要求中，“严以修身”居首，充分体现了修身的重要性。我理解，“修身”就是提高个人素质、增强个人修养，这是处世和做工作的前提，一个没有良好个人修养的人，不可能会有服务群众的自觉性和热情，也不可能得到群众的信任和拥护。《礼记》也说：“修身、齐家、治国、平天下”，可见修身是第一重要的。在严以修身的基础上，即便拥有权力也要严以用权，坚持正确的权力观，权力是人民赋予的，必须全部用在服务人民上，不管职务高低，任何人都没有特权。严以律己，就是在手握权力时要心存敬畏，不放松自我反省，不降低自我要求。

在“三严三实”要求中，严是标杆，实是基本。谋事要实，就是要具备实事求是的精神，不脱离实际。脚踏实地才能步伐有力，切合实际方能心有底气。创业要实，就是要真抓实干，以“功成不必在我”的心胸多做打基础、利长远的事情，不急功近利，一步一个脚印，扎实开展工作。做人要实就是要始终戒骄戒躁、戒私戒贪，能够符合社会道德标准、能够说服自己的良心。

二、“三严三实”要求为社区干部树立了工作标准

在视察兰考教育实践活动时曾把基层干部比喻为党执政大厦地基中的钢筋，这让我们无比骄傲又倍感压力。作为基层党组织负责人，我们就在群众的家门口服务，我们的工作成效如何对能否打通“联系群众的最后一公里”至关重要。怎样做好社区为民服务的工作?“三严三实”要求为我们树立了标准。

第一，要以“严”的标尺提升服务能力。“严”字要体现在学习上。因为直接面对群众开展服务，我们更要加强学习，提高党性修养和业务水平。建设服务型基层党组织、创新社区治理对我们的工作提出了很多新要求，不坚持学习就会不得要领。“严”字要体现在自省上。因为距离群众最近，我们的一言一行、一举一动在群众眼中就代表党和政府的形象，为此，我们更要

砥砺个人品质，坚持“三省吾身”，以高尚情操影响人、以诚信品质取信人，以满腔热忱服务人。

第二，要以“实”的行动做好服务工作。“实”字要体现在联系群众上。在城市社区，居民之间关系疏远，密切联系群众要探索新方法。去年，我们试着把二级党支部建在楼栋里，党员骨干很快成为楼栋里的宣传员、信息员、调解员、安全员和办事员，做到小问题不出楼栋、大问题不出社区，有效地把社区服务延伸到了群众的家门口。经过积极探索，我们建立了一套快速有效的工作机制，实行楼栋支部坐班制，居民议事常态制，党员和困难群众结对帮扶制、快速分类处理制等，大大提搞了工作效率、提升了服务水平、改善了干群关系。去年，楼栋党支部共收到居民反映的问题142个，圆满解决了108个，党支部在群众中的威信很高，真正发挥了战斗堡垒作用。

“实”字要体现在依靠群众上。今年区政府的老旧小区改造项目把我所在的社区纳入其中，居民非常高兴，奔走相告，我们全体社区工作人员也都下决心要把好事办好，把好事办到群众的心坎上。从制定改造方案开始，我们就让居民广泛参与进来，5个楼栋党支部分别召开会议听群众意见。在园区党员、楼栋长、居民代表对需要维修的公共设施进行申报的基础上，社区分类梳理出36个项目，然后会同物业对每个地点进行核实。我们还动员居民群众在施工过程中全程参与，监督工程质

量，真正把群众当成园区的主人，调动了居民的积极性。为了寻找更多的社区治理骨干力量，我把园区内担任过企事业单位管理职务的退休人员名单整理出来，一个一个登门拜访，请他们走出家门参与社区治理，一次不行两次，两次不行多次，用真诚最终打动他们。

“实”字要体现在解决困难上。贯彻“三严三实”精神，最重要的就是为居民实实在在地做好事，尤其是要关注困难家庭。我们园区有一名居民叫沙学翠，她患有精神病的儿子一把火把家烧了，全家陷入困境。我们在社区广场专门为她募捐，社区工作者带头捐款并请来媒体参与扩大影响。不仅本小区居民参与，外面的市民也特地赶来奉献爱心，共收到一万多元善款，解决了他们家的实际困难。有一个残疾人家庭的孩子张竞丹，自强努力，成绩优异，每天放学还帮外婆摆摊补贴家用。我把她的事迹写成通讯《九岁女孩：用勤奋和微笑点亮家的温暖》在《**日报》刊登，引起市民关注，小女孩被评为“**市首届十佳自强女孩”，她的家庭也坚定了面对困难的决心。看到自己的工作能为居民解决困难，我们每天都觉得快乐又充实。

三、对照“三严三实”要求，明确今后工作思路

1、加强业务学习，适应新形势新要求

随着经济发展和社会转型，社区治理工作遇到很多新矛盾新课题。要建设服务型、学习型、创新型的基层党组织，凭着过去的老办法、老经验是行不通的。因此，我们必须加强学习，不断更新知识结构、适应新形势，才能更好的服务群众。

2、加强队伍建设，储备社区干部力量

社区自**年成立至今，已陆续招聘10多名社区工作者，大多数都是应届或历届大学毕业生，这些年轻人有工作热情、有文化修养，但缺乏与居民群众交流沟通的技巧和真正融入群众的决心。我们在楼栋党支部建设中，先派出5位年轻的社区工作者沉下去和党支部书记“搭班子”，充当园区“小主任”，给他们提供锻炼平台，让他们在工作者中掌握做群众工作的方法。我们这些工作多年的社区工作者，一定要把年轻人带出来，让社区建设有源源不断的新生力量。

军训感想5篇

军训有感

天空还是那么明朗，空气还是那么清鲜，太阳却不知躲到哪里去了。这可真是一个绝好的天气，即不寒冷，也不炎热，正好符合我们军训的天气。

说到军训，你们可能不禁要问：“军训？你们要军训？”是的，由于文化改革，时代变迁，生活素质提高了，我们新少年必须更早的接受军训，体验军人艰苦的生活。

从 三月二日到三月五日，这短短的三天军训训练，却让我们大汗淋漓、挥汗如雨。没想到军训这么辛苦！三天，我的皮掉了；三天，我中暑了；三天，我流血了，三天，却让我有了四个与众不同的感受！从累到快乐，从散漫到严肃。想想那些军人们，在部队一待就是几年，甚至更长的时间，我们的三天军训生活，根本算不上什么。

第一感受：酷

我在电脑上玩打枪游戏，越来越觉得迷彩服相当酷，这三天的军训让我终于如愿以偿地穿上了迷彩服。绿衬黑的花纹，卧倒后就像草丛一般，刻有“八一”的帽子，闪着红星的腰带，我就如同解放军一般。

如果再配上枪支，如虎添翼。这样的衣服我日日想、月月想，就连做梦也想穿。

穿上后，我觉得我实在太酷了，自信心更高了！

第二感受：累

一个军人站军姿可是相当的顶呱呱。乱动，不行；弯背，不行；乱看，不行；不合紧手，也不行。而且在这样的情况下，一站就是一个小时。坐下时，腰酸背痛手抽筋，全身不舒服。同学说我的水漏了，结果一看，我压根没带水，其实是如同暴雨的汗水让操场泡软。

做体操，做不好，就重来。什么动作有十全十美的？哎~别说！他就是让你把每个动作（注意这句话）都做得十全十美，管你做的多好呢！必须最好，不对，必须更好！

可算是每个动作做好了，坐下后，还是腰酸背痛，但脚没抽筋。因为脚已经麻的没知觉了。全校坐下，整个操场都被汗水淋湿了，好像刚刚发了大洪水。每个人抱起水瓶一瓶接一瓶的喝，似乎是想把流出的汗全补上？呵，不可能。

回到家，我“扑通”趴在床上，用了也就一分钟就睡着了，起来后，还有汗水的印子呢！

第三感受：热

在军训这段时候的天气几乎是一样的，都是热死的感觉。谁知道，不管是普通还是温暖，是凉爽还是寒冷。这些天气对我们来说都只用一个字来形容：热！

第二天，最低21度

出来时，我虽然感到凉飕飕的，高兴的一蹦三尺高。但训练开始后，汗水立刻转化成热空气，别人的汗味可真是臭啊！恨不得给他们马上喷上法国名牌香水，让我的鼻子“休个假”。

三天下来，我被热成了“非洲难民”，见到水就喝，见到饭就吃。当我照镜子时，总被我的皮肤之黑吓一跳。

第四感觉：快乐

这三天的军训付出很多，有时间的付出，汗水的付出，甚至还有皮肉的付出，但却给了我们更大的回报——有军姿的回报，本领的回报，吃苦耐劳的回报，女生可能还会说有减肥的回报。

这三天的军训，还让我们懂得了军人的格言：

流血流汗不流泪，

掉皮掉肉不掉队。

我们要继续为国家的和平而奋斗！

2019初中军训心得体会600字

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。接下来，小编在这给大家带来20xx初中军训心得体会600字。欢迎大家借鉴参考!

20xx初中军训心得体会600字1

时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，

开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!

在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，“功夫不负有心人”我们班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

20xx初中军训心得体会600字2

“立正，稍息”在一声声的军令声中，我们的军训生活正式拉开了序幕。因为是第一次军训，我们的心中十分的兴奋。

第一天，教官就让我们练站姿。练站姿?谁不会站啊?有必要练吗?可一小会练下来，就觉得不易，抬头，挺胸，收腹，身体还要向前倾，眼睛目视前方，脚还要放在一条线上。太累了，可把我累得腰酸背痛，连站都不想站了。眼睛往周围悄悄看了看，同学们都在坚持，努力的要把站姿练好，我也不能落后啊。虽然军训的几天不像前段时间温度高达39度的高温，但也要在35度左右。上午9点钟的太阳就已经像火炉一般。我们站在太阳底下训练，直接受到了太阳的炙烤，热的我难受了，汗流浃背，衣服湿了干，干了湿，想想之前我哪受过这样的苦啊!皮肤也晒黑了，胳膊还一半黑一半白，简直成了”黑白配”了。

但是，渐渐地在教官的悉心指导下，我们开始有了变化。本来自由散漫的队伍经过一次又一次的调整，变得井然有序起来，精神面貌也发生了极大的改变，变成了一支青春，充满活力的学生方阵。我似乎觉得自己就像阅兵典礼上的一名女兵，反而越练越有活力了。

经过这三天的训练，我们的基本功练的像模像样了，最重要的还是我们的精神，不知不觉中，我们不仅磨练了自己的意志力，还培养了很难得的耐心，给我们以后三年的学习生涯上了十分重要的第一课。

最后让我们感谢我们的教官——人民的武警战士，感谢我们的班主任，感谢他们陪伴我们走过这三天艰苦的军训，谢谢!

20xx初中军训心得体会600字3

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的。

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。虽然我们的军训没有里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。

军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。

而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

20xx初中军训心得体会600字4

时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的xx中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，

开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!

在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，功夫不负有心人我们初一(x)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

20xx初中军训心得体会600字5

军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

2019军训班级口号搞笑

学在协和，成就未来。日新月异，时不我待。体魄健康，意志如钢。接下来，小编在这给大家带来20xx军训班级口号搞笑，欢迎大家借鉴参考!

20xx军训班级口号搞笑1

1. 夸夫迫日惊华夏，

2. 毓文男儿集力聚，

3. 气贯神州傲中华。

4. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

5. 挑战极限超越自我自强不息厚德载物

6. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远。

7. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

8. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

9. 学在协和，成就未来。日新月异，时不我待。体魄健康，意志如钢。

10. 军纪如铁，意志如钢，北京奥运，再创辉煌!

11. 奥运在我心，校运与我行

12. 严格训练，严格要求，三思教育网团结一致，力争第一

13. 放马金鞍，勇冠江山，风云变幻，唯我n班

14. 中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

15. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

16. 爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华

17. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光

20xx军训班级口号搞笑2

1. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习

2. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

3. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

4. 加强国防教育提高国防意识增强国防观念

5. 让火炬继续传递人类的梦想，让我们用青春奔向奥运的方向!

6. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

7. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!

8. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前

9. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

10. 发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才

11. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

12. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争风

13. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

14. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

15. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢

16. 风云十五军中骄子校园精英谁与争风

20xx军训班级口号搞笑3

1. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

2. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

3. 发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才

4. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

5. 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华

6. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌

7. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光

8. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一

9. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流

10. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

11. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢

12. 苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈

13. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

14. 自律自强，奋发进取，共绘一中馨未来

15. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢

20xx军训班级口号搞笑4

1. 烈日骄阳，铸造精钢，劈波斩浪，唯我最强

2. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流

3. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一

4. 驰骋沙场，动科壮志冲九霄

5. 十年寒窗无人闻，一朝成名天下知

6. 热血傲骨;天之骄子，能文能武

7. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

8. 挑战极限超越自我自强不息厚德载物

9. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远

10. 铁血二连精诚团结众志成城奋勇向前

11. 精英之队，舍我其谁;连出击，所向披靡

12. 东风吹，战火雷，二连三班怕过谁

13. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功

14. 竞争不是比谁努力，而是比谁更努力

15. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风

16. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌

17. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

20xx军训班级口号搞笑5

1. xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

2. 山中猛虎，水中蛟龙，x班，卧虎藏龙。

3. 左脚清华，右脚北大，清华北大，尽在脚下

4. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

5. 艺术设计 激情飞扬 超越自我 铸就辉煌

6. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩

7. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流

8. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋

9. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队

10. 英姿飒爽，五连巾帼多旗帜

11. 人的一生是漫长的，但关键的只有几步

12. 学军人之风采，强自身之素质

13. 硬骨二连，势必争先，英勇顽强，一往无前

14. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

15. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

16. 振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。

17. 刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。

18. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习

19. 以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取

2017年“两学一做”集中学习活动方案

按照x县委安排部署，根据《中共合阳县委办公室关于开展“两学一做”集中学习周活动的通知》精神，结合教育工作实际，特制定本实施方案。

一、目标任务

2017年是实施“十三五”规划、全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，也是推进结构性改革的攻坚之年，完成年度各项目标任务，需要全县各级党组织和党员认真学习党章党规、学习系列重要讲话，切实增强政治意识、大局意识、看齐意识，自觉把党的纪律和规矩挺在前面，自觉向中央基准看齐，自觉践行“三严三实”要求，做合格党员，把思想和行动统一到中省市和县委的决策部署上来，体现到加快发展、追赶超越、决胜小康的各项工作中来，为建设富裕、和谐、美丽合阳而努力奋斗。全系统各学校各单位和直属单位各党(总)支部及广大党员干部、教职员工一定要从全局和战略的高度，充分认识理解开展“两学一做”集中学习周活动的重要性，深入学习、扎实开展、深刻领会，切实统一思想和行动，以强烈的使命感和责任感，积极总结经验，大胆开拓创新，推动合阳教育事业更好更快发展。

二、时间安排

“两学一做”集中学习周活动从2月15日(正月初八)开始，至2月22日(正月十五)结束。

三、学习活动的具体安排(见安排表)

四、组织领导

成立合阳县教育局“两学一做”集中学习周活动领导小组，负责对教育系统学习活动的组织实施，加强对各单位学习活动的组织领导。

领导小组名单：

组 长：周治民

成 员：党正民 梁红周 吕波 宁丽君 王丽 雷伟锋 李宏

各党(总)支部书记 局各股室股长

领导小组下设办公室，办公室设在党委办，负责学习活动的组织协调和具体工作。同时设立督导组，对各单位的学习活动进行督导检查。各单位要高度重视集中学习周活动的开展，成立相应的领导组织机构，结合本单位实际，认真组织落实县局实施方案，各单位主要负责人要承担第一责任人的责任。各单位要用好的作风组织开展集中学习周活动，力戒形式主义，不得走过场，务求实效。

五、主要措施

1、抓好集中学习。各单位集中学习要做到“五个一”，即制定一份学习计划，每天组织一次集中学习，开办一期学习专栏，每名领导做一次专题辅导，每人认真记写学习笔记并撰写一篇学习心得。领导干部要坚持带头学，带动全体教职员工扎扎实实系统学习，原原本本领会精神，补好“钙”加足“油”，切实增强思想自觉和行动自觉。

2、开展主题讨论。围绕县委、县政府建设“文化教育强县”的战略目标，开展“我为合阳教育添份力”大讨论，教育党员干部和广大教师强化创新意识，敢于担当、敢于负责、敢为人先、勇立潮头，摒弃旧观念、老方法，抓试点，做示范，强实践，确保合阳“文化教育强县”的战略目标任务顺利实现。

3、狠抓问题整改。要开展“三严三实”专题教育“回头看”，查漏补缺，对标“补课”，完善方案，强化措施，持续抓好问题整改落实，以不严不实问题是否解决、群众是否满意为标尺，强化立规执纪，做到善做善成，推动践行“三严三实”要求制度化、常态化、长效化。

4、理清工作思路。要认真学习讨论县委、县政府2017年工作要点，围绕全县中心工作，结合教育实际，理清工作思路，制定工作计划，明确目标任务、工作措施、实施责任和完成时限。要强化目标责任考核和日常量化管理，层层传导压力，增进动力，激发活力，促使党员干部和广大教职员工以良好的精神状态、改革的勇气胆识、实干的工作作风，投入到教育改革大潮中来。

六、几点要求

1、加强领导，提高认识。各单位、各支部要把开展“两学一做”集中学习周活动，作为干好今年工作、实施“十三五”规划的基础来抓，主要领导亲自安排部署，抓好督促落实。各级领导干部要充分发挥表率作用，带头参加活动、带头学习讨论、带头公开承诺、推动活动有序开展。

2、统筹兼顾，合理安排。春节刚过，开学工作头绪多、任务重，各单位、各支部要从各自实际出发，创新学习活动形式和方法，突出重点、统筹协调，做到两手抓、两不误，确保活动达到预期效果。

3、强化督查，广泛宣传。局党委派出督导组，对各单位活动开展情况进行检查指导。党委办、宣教股要充分发挥合阳教育网和教育局党建网的作用，及时宣传报道活动的好做法、好经验，努力营造浓厚的学习氛围。

为了深入学习和贯彻落实教育部颁发的《中小学教师职业道德规范》、省教育厅《关于贯彻落实的指导意见》和《关于印发的通知》，我区于20--年12月30日在十一中召开由各校校长和师训主任参加的“学规范，强师德，树形象”师德主题教育活动动员大会。会议下发了区教师字9号《关于--区中小学教师开展“学规范，强师德，树形象”师德教育活动实施方案》，要求各学校根据本校的实际，制定学习计划，召开动员大会，认真开展师德主题教育活动。大力宣传开展师德主题教育活动的重要性和必要性，大力倡导“学为人师，行为示范”，倡导“用爱和责任办好教育，全面提高师德师风建设水平，不断推进我区教育事业的改革与发展，办人民满意的教育，做人民满意的教师”。扎实抓好各个阶段的各项学习工作。教师遵纪守法，忠于职守，为人师表的意识得到了增强，师德主题教育活动开展得扎实有效，较好地完成了各个阶段的工作任务，达到预期目的，现总结如下：

一、基本做法

各校活动参与率达到100%，在学习讨论阶段，认真进行组织发动，制定了师德主题教育活动实施方案，以校为单位组织全体教师培训学习，有效开展学习讨论活动。采用集中和自学的方式，学习有关的专题材料，每位教师根据学习情况，认真作好读书笔记、撰写心得体会。反思评议阶段，重点查找出自己存在的突出问题，剖析思想根源，明确自己今后的努力方向，根据征求到的各种意见、建议和民主评议师德的情况，提出实事求是的书面评议意见。在总结提高阶段，结合征求到的意见、建议，制定整改措施，认真进行整改。

二、具体开展实施情况

(一)思想发动，学习讨论阶段

1、高度重视，广泛发动

各学校把师德主题教育活动与教育管理和教育教学有机的结合起来，认真组织，精心安排，成立了师德主题教育活动领导小组，下设活动办公室，专门负责此项工作，制定了《实施方案或学习计划》，召开了动员大会。张贴师德标语，积极营造宣传氛围，进行广泛的思想发动。在本学期开学工作检查中，此项内容被列为重点检查内容之一，在4月份我办还组织了此项工作的专题检查。

2、认真组织学习

创新学习形式，采取集中学习，专题报告，个人自学等形式，认真组织教师学习了《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》、区教育局《关于--区中小学教师开展“学规范，强师德，树形象”师德教育活动实施方案》和教育部师范司《中小学教师职业道德规范学习手册》等文件。

3、认真总结提高

通过学习，每位教师撰写了不少于3000字的读书笔记，撰写了不少于800字的心得体会，开展了多项活动(如师德演讲、如何做个合格的班主任、怎样关爱孩子等)，深刻体悟其活动内涵。学习活动开展有声有色，达到预期目的，收到良好的效果。

(二)反思评议阶段

1、找准问题，广泛征求意见

广泛征求意见，发放征求意见表和调查问卷，设置意见箱，开通热线电话等方式征求意见，找准集体或个人存在的突出问题，及时梳理。各学校共发放征求意见表和调查问卷万余份。

2、民主评议，认真剖析

在查找问题的基础上，领导班子、教师之间进行了面对面的师德民主评议，开展了批评与自我批评，根据征求到的各种意见、建议和民主评议师德时的情况及平时的一贯表现，肯定成绩，指出不足，促进教育教学水平的提高。

三、总结提高阶段

1、制定整改方案和整改措施

在总结提高阶段，各校高度重视，精心组织实施，加强研究，结合评议意见制定了整改方案和个人整改措施。根据领导班子的整改意见，及时制定学校整改方案，明确了整改领导和整改具体责任人。

2、认真进行整改，公布整改情况

各位教师结合征求到的意见、建议、对照“师德承诺书”、“教师十不准”，进行自我剖析整改，班子成员结合分管工作，认真抓好分管工作的整改，并向教职工、学生和家长通报整改情况。

3、做好材料归档工作。在活动尾声，各学校对各类材料进行了归类存档。

四、主要成效

(一)教师思想素质有了明显提高。增强了爱岗敬业、教书育人、为人师表的岗位责任;增强了把学生教好、保护好、培养好的社会责任;增强了对国家和民族的未来负责的国家责任。自觉加强理论学习，在工作中努力提高服务水平，全体教职工理论修养和综合素质有了显著的提高。

(二)良好的师德师风蔚然成风，教师进一步树立了教书育人的意识，教师的岗位职责更加明确，工作作风不断改变。

(三)形成了批评与自我批评风气，每位教师认真剖析思想根源，明确自己今后的努力方向，并认真进行了批评和评议，全体教师受到了一次深刻的思想教育。

(四)教师终身学习的意识增强了，教师队伍建设的管理更加制度化、规范化、系统化。和谐的学习型校园已初步形成。

(五)制定了整改方案。根据征求到的意见和建议，结合自身查找问题，制定方案，重点解决工作作风不够深入，增强开创性工作能力，教师荣誉感和凝聚力等方面的问题，进一步明确了自己今后的努力方向。

2019高中军训心得体会600字范文

走入军训，才深刻体会到到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那应用挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。接下来，小编在这给大家带来20xx高中军训心得体会600字范文，欢迎大家借鉴参考!

20xx高中军训心得体会600字范文1

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

一分耕耘一分收获，若无教官的严厉与悉心的教导，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。

20xx高中军训心得体会600字范文2

花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛——军训，我是既紧张又兴奋。

军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。

军训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，军训有苦也有乐，凡事都是两面的。

教官的幽默与风趣我想应该是军训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑.在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持，在坚持!!努力努力在努力!!只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着!军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的每一分每一秒。

还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的军训增添了几分欢乐。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。

20xx高中军训心得体会600字范文3

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。高一在校军训很苦，苦到你觉得你已脱离社会，苦到你觉得世界都变黑暗。军训很累，累好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

高中的军训就快要圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

20xx高中军训心得体会600字范文4

如果说人生是一本书，那么，高中的军训生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

20xx高中军训心得体会600字范文5

经历七天的艰苦磨练，我们在校领导和众老师的监督之下完成了我们这次的军训任务。校长和老师们还亲自检阅了我们高一的这支队伍。我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，迎着明媚的阳光，脸上充满了胜利的喜悦，走在操场上，接受检阅。此刻，我们每个人的心情都是多么的激动，多么的兴奋啊。

记得高中军训的第一天，同学们都表现得非常懒散，毫无军训之意。甚至感到厌烦。在军训的时候总是左顾右盼，要不就是互相说话，总是心不在焉。也许是不太适应吧，渐渐的，同学们的精神都集中起来了。而且表现的还很认真。教官耐心的教着，同学们耐心的学着，每学完一段之后教官总让休息一会儿。而且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热闹。而给我印象最深的就是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中间教我们唱，那氛围相当温馨。甚至于有的同学把这场面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无穷。

七天，不知不觉就这样匆匆过去了。到了要分离的时候，还真有点儿舍不得。我们已经与教官产生了深厚的情谊，这些天我们共训练同欢笑。如今马上要离别了，心里真不是滋味。

七天，虽然是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺幸福的。至少这是一次难得的人生体验，而且它还让我真正懂得了"天将降大任于是人也，必先苦起心志，劳其筋骨"这句花的深刻含义。

我们是初升的太阳，是祖国的希望和未来，所以我们必须要为之奋斗，为之拼搏。

开学第一课的观后感200字

今年是长征胜利八十周年，我们歌颂英雄，学习长征精神，那什么是长征精神？无论是红军叔叔们四渡赤水、飞跃大渡河，还是翻雪山、过草地，无不体现出英雄们在面对各种困难、险境时表现出的大无畏精神。对于我们小学生，长征精神就是克服困难，永不放弃的精神！

这不禁让我想起了自己：遇到难题，就等着老师或父母讲，从不动脑筋思考；在学习上，碰到一点儿挫折，就心灰意冷、不敢迎难而上。红军长征之路坎坎坷坷，我们青少年的学习之路也并不平坦。长征虽然结束，但长征精神却永存。我们要传承长征精神，努力学习知识，不怕困难，勇于翻越学习中的一座座山，一条条河，为自己的理想持续不断地努力，像长征一样，直达完全的胜利。

学习是一座山，往上走，即使一小步也是新高度。我能！

同志们：

经过七天的紧张学习，我们这期培训班今天就要结业了。七天以来，大家都十分珍惜这次学习培训的良好机会，善于钻研，勤于思考，取得了较好的学习效果。在此，我代表莘县教育局党委，对各位学员顺利完成这此培训任务表示热烈的祝贺!同时，向为这次培训付出辛勤劳动的各位专家教授，向为我们提供周到服务的陶院长、马院长及各位教职工表示衷心的感谢!

这次全县教育干部培训，是我县教育培训史上的第一次大规模、高规格的培训，我们近200名教育干部聚集一堂，集中一周的时间，学习了一些教育教学相关的理论知识，强化了教育认识，提升了专业素养，取得了较为明显的效果。专家们的报告内容精彩而又切合实际，思想深刻而又源于实践，让同志受到了一次深刻的思想洗礼。希望同志们认真学习、领会，并切实将这些理论知识落实到今后的学习和工作实践当中。借这个机会，还要给大家提几点要求：

第一，要进一步加强学习，更新思想观念。现代的社会是一个知识爆炸的时代，不加强学习，就会被时代所淘汰。专家们精彩的报告、深刻的思想让我们领略到教育思想的博大精深，让我们深感自身教育理论知识的不足。目前，素质教育的实施、新课程改革的开展尤其需要我们大家树立终身学习、终身教育的思想。谁不更新教育观念，谁不加强教育理论学习，谁不提高自身素质，谁势必会被新的形势所淘汰。莘县教育事业的发展，离不开在座的各位校长的努力，我们应该主动适应新形势、应对新挑战、增强新本领、开创新局面。目前，我县教育事业步入一个和谐、健康、快速发展的轨道，但在发展中同样会出现一些新情况、新问题，深化教育改革，推进教育创新，实现莘县教育的跨越式发展，任务依然十分艰巨。我们就是要通过不断的学习，深入思考，学以致用，勇于实践，大胆探索，把工作放到教育改革发展的全局中去把握，着眼于莘县教育的整体发展。

第二，要切实转变工作作风，提高工作效率。刚才李局长对这期培训进行了简单的总结，我看这几天的培训大家是比较充实，从大家的精神风貌上看，都有不小的收获。大部分同志们都能出满勤，能认真听讲，认真考试，一天的生活从早操到晚自习都安排的合理高效。这是很好的，我们要把这种严谨、务实的工作作风带到日后的工作中去，严格要求自己，切实转变工作作风，提高工作效率。

第三，要进一步改善工作方法，提高自身领导水平。面对新形势、新任务，作为素质教育的具体实践者，要紧紧把握时代发展的脉搏，与时俱进、开拓进取，积极采取行之有效的教育、教学管理方法，进一步提高整体工作水平，精干高效地完成教育教学管理任务。

同志们，思路决定出路，作为决定地位，希望全每一位教育干部，牢记宗旨，不辱使命，进一步解放思想，大胆实践，切实改善工作方法，努力把教育工作提高到一个新的水平，为我县教育事业跨越式发展作出新的贡献。

最后，祝同志们身体健康，工作顺利!

军训感受:真正努力付出过

“叮铃铃”同宿舍的同学闹铃响了，因为人多，事情也多，我们只能早起二十分钟来做事，天朦朦亮，伴着曙光不情愿的睁开双眼，也许我们未来的每一天都在匆忙中度过。

军训两天，令我印象最深的不是让人十分辛苦的教官教的各种动作，是昨天一名高三毕业生的演讲，作为一名高三毕业生，他肯定饱受了所有的酸甜苦辣，他的英语从37分变成了84分，要多么努力才能赶上别人已有的成绩。他说，想要有所进步，必须在别人所不看的每一分钟，每一秒钟付出自己的努力，上高中了，应该有所心理准备了。我想其实高考离我们挺远是挺远的，但是时间是飞快的，在不经意我们也许就荒废了自己宝贵的青春，甚至更好的前程。这点我是深有感触的，初一的时候，每天数学课我不是睡觉就是发呆看窗外，当看到“红灯”高高挂起，我总会跟朋友说，我要努力了，明天开始我要听课了！听十来分钟，脑子心思又不知道飘去了哪里，接着说下学期努力！其实初三毕业也没有真正努力付出过，结果中考也许因为幸运刚过了及格这道砍!

“明日复明日，明日何其多”。我想曾经的我也从未下定决心过，但现在重新站在起跑线上，我想应该付出了，就像那位高三毕业生说的：“没有努力过的失败比失败更可怕，那是真正的失败”。

男：本期节目导视：校园新闻将为您及时快速地传递一组校内外重大事件，安全与卫生栏目将给您作安全指导。读写指导将向您讲述《读书要讲究方法》，《科学论坛》将给您介绍《唾液的作用》。

女：下面请听详细内容。

俗话说安全重于泰山，又逢大忙时节，安全成了大家不容忽视的话题。为此，我校五（1）班彭超同学向大家发出一份安全建议书，相信你听了定会受益匪浅。

全体少先队员：

我们的安全仅仅靠社会，学校，家庭对我们进行保护是远远不够的，更重要的是我们要形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使我们能果断正确地进行自护自救，机智勇敢地处理遇到的各种情况和危险。为此，我向你们提出几点建议：

一，不玩火。有些学生因玩火而造成事故，影响学习，甚至死亡，给家庭和社会带来悲伤，所以我们不要玩火。一旦发生轻微的火情，应迅速用水或黄沙灭火。如果发生火灾，应立即拨打119。

二，不玩电。不要用手或导电物去接触电源插座内部。一旦发现有人被电触了，千万不要用手去拉，因为我们的手是导电体。应该先切断电源，再用不导电物体去拉触电者，然后将触电者移到通风处，严重者应立即送往医院治疗。

三，不饮酒。喝酒不但会使同学们的记忆力下降，还会影响学习。酒多后人体抵抗力会下降，容易患感冒，肺炎等疾病。

四，注意饮食卫生。现在流行非典型肺炎，所以我们要合理膳食，不吃零食，养成饭前便后洗手的习惯。

五，注意交通安全。不要横穿马路，要走人行道，靠右行，密切注视来回车辆以及路标警示。

六，人人投保。因为我们的自护自救能力还不够成熟，难免会遇到各种情况，这时保险公司会助我们一臂之力。

少先队员们，让我们立即行动起来吧！同时，让我们牢记这句古训——安全重于泰山，安全时刻要记心中！

男：今天的读写指导主要是向大家讲述《读书要讲究方法》。

读书要讲究方法，只有方法对头，才能有一定的收获。下面向小读者介绍一些，愿您从中获得教益。

一是多翻法。鲁迅先生曾说过：书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者看读几页内容。此法可以防止受某些坏书的欺骗，还有开阔视野，增长知识等好处。

二是设问法。这就是大体上了解一下书的结构和内容，然后合上这书，先自己想想。一边散步，一边自问自答：是什么为什么怎么样然后带着这些问题再去细读全书。

三是五到法。读书要心到，口到，眼到，手到，脑到。心到是指集中精力，全神贯注；口到指开口读书，读出声音来；眼到指仔细浏览，目光专注；手到指边读边做笔记；脑到指读书时要善于动脑勤思考，多分析。

四是跳读法。读书遇到难点，当然应该经过钻研弄懂它。但是遇到暂时无法弄懂的问题怎么办鲁迅先生认为若是碰到疑问而只看那个地方，那么无论看到多久就不会懂的。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了。

五是添线法。读书时有红，蓝铅笔，在文笔好的地方用红笔画线，思想好的地方用篮笔做记号。

六是重读法。这是说读过的书，隔些日子再重读书中标记的重点，花的时间不多，却有新的收获。

女：这期科学论坛为您介绍的是《唾液的奇妙作用》。

有些人喜欢随地吐唾液，这不但不卫生，而且是一种浪费。为什么呢

因为口腔内的混合唾液是无色，无味，近于中性的液体，在唾液的成分中，水约占99%，其余为唾液淀粉酶，黏液蛋白和少量无机盐，正常成人每日分泌唾液约1.0~1.5升。唾啐还有清洁和保护口腔的作用。唾液中所含的唾液演粉酶使淀粉水解成麦芽糖，因此我们吃饭的时候越嚼越甜，消化起来也容易。此外它还可以希菌，唾液中有溶菌酶能溶解某些病菌。

近年来科学家们用同位素研究还得出结论，牙齿的一部分营养是从唾液中吸收的，所以当唾液分泌有了障碍，牙齿的营养就受到影响，容易得龋齿病。

男：在节目的最后，我们衷心祝大家生活快乐！

合：再见！

小学生军训口号集锦

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。接下来，小编在这给大家带来小学生军训口号集锦，欢迎大家借鉴参考!

小学生军训口号集锦1

1. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队

2. 迷彩军训，青春无悔

3. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流

4. 实施素质教育高扬质量大旗

5. 全面开创兴华办学的新局面

6. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下

7. 自律自强奋发进取共绘兴华馨未来

8. 做学校的主人，自理自律自强;

9. 勿忘国耻，奋发图强

10. 英姿飒爽，五连巾帼多旗帜

11. 军训思来苦后甜，人若立志趁青年

12. 依法接受国防教育是全体公民的权利和义务

13. 动科雄风，所向披靡敢打必胜，豪气冲天

14. 历经一番风雨，敢教自我换新颜

15. 齐心协力，力创佳绩，打好军训攻坚战

16. 千淘万漉虽辛苦吹尽黄沙始到金

17. 学军人风采强自身素质

小学生军训口号集锦2

1. 军训一阵子 受益一辈子

2. 齐心协力，共铸辉煌!

3. 校园精英 谁与争锋

4. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

5. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

6. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

7. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

8. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

9. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

10. 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

11. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

12. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

13. 激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

14. 骄阳无惧 奋勇向前

15. 搏风抗雨 共创光辉

16. 挑战自我 坚持不懈

小学生军训口号集锦3

1. 学政治，学军事，全面提高自身素质!

2. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

3. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

4. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

5. 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

6. 培养军事素质，磨练顽强意志，规范行为习惯。

7. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

8. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下;自律自强奋发进取共绘一中馨未来。

9. 做学校的主人，自理、自律、自强;做学习的主人，勤学、善思、好问。

10. 做志存高远、学业精深、体魄强健的一中人。

11. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。

12. 吃苦耐劳磨练意志，弘扬军威保家卫国。

13. 增强国防意识，激发爱国热情。

14. 有体魄，能拼搏;有知识，能创新。

15. 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!

16. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

小学生军训口号集锦4

1. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!

2. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

3. 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!

4. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

5. 甜酸苦辣勤训练，一二三四展英姿。

6. 集体的荣誉，就是我的荣誉。

7. 轻伤不下火线，小病不下训练场，勇于挑战极限。

8. 磨练坚强意志，培养优良作风。

9. 历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。

10. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

11. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!

12. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!

13. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!

14. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!

15. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!

小学生军训口号集锦5

1. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!

2. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!

3. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!

4. 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

5. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

6. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

7. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!

8. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

9. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

10. 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈!

11. 遵守铁的纪律，养成良好的行为习惯、生活习惯。

12. 成功从好习惯开始。

13. 明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

14. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

15. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

16. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

17. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。

18. 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

爱国演讲稿500字

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲！

我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵！仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不1可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声！您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明！在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

高中生军训心得体会800字例文

“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.接下来，小编在这给大家带来高中生军训心得体会800字例文，欢迎大家借鉴参考!

高中生军训心得体会800字例文1

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

高中生军训心得体会800字例文2

高中军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗，军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

高中军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。 给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是高中军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中生军训心得体会800字例文3

如果说人生是一本书，那么，高中军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，高中军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得高中军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

高中生军训心得体会800字例文4

人生应该由酸、甜、苦、辣组成，人生又该有几回搏，今天，我们跋涉了近2.5公里去参观并且学习了军营的一些生活 首先，我们冒着高温，穿着沉重的军装，一路酸苦艰难的来到了位于我市郊区的常州陆军预备役通信团。首先印入眼帘的是题词，给人震撼的感觉。席地而坐，军营给这片大地笼罩了一丝威严。 进入襄阳特攻队陈列室，迎面而来的是那一副副感人肺腑的照片，一张张图片让我们回忆起那光荣的岁月，远方仿佛又重现了官兵们浴血奋战的情形。无论是谁，在这陈列室中都是无比的肃穆。每个人的灵魂都在这一刻明净了。 参观完团陈列馆，我们来到了官兵们的宿舍。军人的纪律性以及规范性在这里得到了充分体现，如豆腐块般的被子，如明镜般的地面，如在这种场景下，我们也只有自叹不如和向军人学习的份了。转至放映室，我们观看了关于襄阳特攻队的纪实记录片，心灵的震动又一次浮上心头。 展望未来，希望就在前方，军营生活在时时刻刻鞭策我们不要沉醉于两侧的景色，前面的风光更加美好。不管是现在还是将来，我一定会百年如一日一般的刻苦努力，争创第一。

军训是累的，是苦的，更是最难忘的。古人云吃得苦中苦，方为人上人。可以说，军训真的改变了我得生活。

我记得，在军训得第三天，我们得教官嗓子已经哑了，很多人都被替换掉了。而他没有，他说4班，我教师了，无论我怎么样，我都不会离开我的岗位。确定，他陪我们度过军训的8天，但他的嗓子已经不行了，说不出话了。但他无怨无悔。

还有一次，我记得很清楚，是在军训的第2天下午，那一天，我班的士气高昂，我也不知道教官是怎么做到的，我班的口号特响，军伐他齐，每个人都很团结、合作。其余的班级很不服气，和我班作敌。我班的同学像一群嗷嗷乱叫的野狼，把对方一口吃掉了。接着接二连三的上阵，我班一一把对手击溃。

在群体的军训中，我还见过许许多多的军人风采。这使我深有感慨，作为一名军人，需有骨气!狭路相逢，勇者胜：剑风所措，所向披靡着两回是来自《亮剑》里面的话。着两回也是很深刻地表现出军人的军魂，其实，生活中也是这样子的。生活中有很多挫折，谁的一生也不能风雨无阻。但有的人却被困难所击倒，从而一蹶不振。这就是懦夫，这些人失掉了信心，失掉了骨气，失掉了灵魂。人吗，就应该像军人一样，有骨气，有胆量去面对困难有信心去击败它，正如两个人狭路相逢，只有有胆识的人才能胜利，即使是失败了，也虽败犹荣。人，就应该活得精彩，活得漂亮。千万不要忘了天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。

人还应该持之以恒。这点，我们教官就做得很好。有句古话滴水穿石那样的功效，也一定能得到你满意的成绩，在军训的8天里，很痛苦，很痛并快乐着。他锻炼了我的意志力。

军训完毕后，感觉真的不一样，腰板笔直，呼吸流畅，走路昂首阔步。一身清爽，像脱胎换骨似的。行走坐卧都正式很多。这8天，我确实体会深刻，正所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。要像成为有用之士，必先磨炼自己。

总而言之，同学们，努力拼搏吧!

高中生军训心得体会800字例文5

军训如期开始。我们穿上了我们梦想已久迷彩。那是第一次真正遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到排长沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢?

骄阳似火，但是并没有晒僵我们的激-情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。坚持 ，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量.一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法.曾经我也因为害怕而不能坚持.但现在不一样了.有了这段迷彩生活，将来就更不会了.坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧.今后求学的路上还要面临更多更大的坚持.军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累.但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累.但他们从不抱怨.生活中有许多困难是我们想出来的.只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己.我由衷地感谢这次军训对我的磨砺.有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者，曾经，我们一起欢笑过，流泪过，今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。

在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写《人与人的距离》的通讯稿，得到了老师们的认可。也许是军训中让我真正的感觉到我们距离其实很近很近，让我感触最深的是我身体不舒服时同学们的关怀。

!转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。

天空愈晴，星辰愈灿烂，两周谓之魔鬼式的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身!让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训!

学生军训感言汇总

陈俊澜

今天是军训的第二天，说实话真的挺累的，站着脚都酸了，在太阳下，晒得都黑了。但是一坐到椅子上，全身都放松了也很舒服。同学之间很和谐，满开心的！

谭运江

新学期，新气象，新老师，新同学还有新的校园。一切都是新的。今天是我们军训的第2天明天我们就要比赛了。所以今天下午，同学都非常积极。明天我一定好好表现的。我相信我们班一定会取得好成绩的。

姚佳达

今天，我们军训十分辛苦，练得满头大汗却还是很差，被教官大骂一顿，我们心里十分惭愧，决定奋勇直追，再也不会让教官失望了。

陈佳瑶

初一一个崭新的起点，新的同学，新的学校。这三天来，在烈日炎炎下的军训，让我苦不堪言，但是，我感受到了军人的严肃，每个动作都必须很标准。幸好，天公作美，时不时会有一阵凉风，我们也就不感到累了。总之，一切都是新的，我一定会好好加油！加油！

陆笑天

今天是军训第2天，烈热无情的烤着大地，我们在烈日下又度过了一天，两天下来，在教官严格的训练中，我们体会到了军人的辛苦与毅力。在两天的共同努力下，终于到了比试的时候了。明天下午全校比赛，勇夺第一，我相信只要努力，一定会有回报的。我认为我们班跑步是属于弱项，经常跑不齐，可能会对我们带来不利。我们一定要竭尽全力，赶上其他班。

张能：

今天我很开心，也很沮丧。开心的是，今天的军训我学得还不错，沮丧的是今天下午的各个班级的比赛预演中我们班发挥得不是很好，没有被表扬，原因是因为我们在走的过程中队伍全都乱掉了，而且方向也有个别同学转错了，结果被教练给批评了，我觉得批评得很值得。希望明天正式比赛时我们班能发挥得最棒！

陈凯：

通过这两天折军训下来，让我有了许多的感触。原来当一位军人并不易，因为他们每天都要经过一次次艰难地脱变。我觉得这几天的军训虽然有些腰酸背痛，但却十分值得。它像是人生中的一个磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话也反映出了其中的意义，只有经历过风雨，才能开始一点一滴的成长！

郑泗歆：

听说，军训的滋味不好受。今天，我亲身体验到了军训的滋味。给我们军训的教官是个小眼睛的叔叔，对我们很严格。我也很怕他，于是非常努力地站着。休息时，只觉得脖子酸、腰酸，脚也软了。这时，我真想一下子扑到软软的床上，唉！我还是别做白日梦了。还好，这些天太阳不是很辣，否则，我真要脱好几层皮呢！军训的滋味真苦啊！可是没有苦哪来的甜呢？

陈洁锋：

今天上午和下午都有军训，每当哨子一吹又要军训。走到操场以后，过好一会儿教官把上次教我们的内容做一遍，一会儿太阳照到太热了，一会儿又有风，很凉快，尤其是下午风太少，阳光把我们烤死了，军训实在是太热了。

杨菁菁：

今天是军训第二天，这次的军训对于我来说既高兴又辛苦，高兴的是我从中收获了许多成果——有教训、有启示。。。。辛苦的是像这种天气，我们还得冒着太阳放射出的一缕缕光芒，满头大汗的在操场上“埋头苦干”着，我深深体会以了农民伯伯在烈日当头的时候，是怎样辛勤地在劳动。虽然，我们有些地方动作有错误，但是教练却很耐心地教我们，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

杨琪瑶

今天，我很开心，因为我有了新的学校，新的老师和新的同学，老师既严格又很和葛。军训两天下来，我受到了严格的考验，并且从中认识到了军人的刻苦。

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初中军训感受:变得坚强

为了更好地适应初中的生活，我们学校开启了为期5天的军训活动。

军训对我们这些长期生活在父母的呵护下的人来说，是一种考验，也是一种挑战。古文有道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一个人不经过磨练，怎会有坚持？不经过挫折，怎会有坚强？军训虽苦，但它有意义、有价值。

在军训期间，有一次使我记忆最为深刻。那一天，烈日当空，天空静得连一丝风都没有，我们就在这样一个炎热的环境下练习站军姿，就像在那受阳光的“酷刑”。太阳越来越炙热，我在站得四肢都累了，腰也直不起来了，眼看就要撑不住了。这个时侯，教官又说：“坚持住，别给我倒下。”我心想: 没错，我一定要坚持下去。终于，我坚持了下来。这时，我的内心欢呼起来：我坚持住了！我做到了！

如今会想起来，真令人回味无穷，难以忘怀！军训前，我们就像一棵温室里的小苗，被外面的风吹吹就倒下了。但经过为期5天的军训，我发现我有了许多的改变。原本脱离带水的我变得干脆利索了，原本弱不禁风的我变得能吃苦了，原本软弱的我也变得坚强了。

转眼间，军训已经结束了。但生活和学习还是在继续的，我们要用从军训中学到的那份团结，那份坚持，那份精神，那份毅力去学习，去生活，去创造更美好的明天。

“不严不实”专题教育自查调研报告【精选】

在领导干部中深入开展“不严不实”专题教育，是落实全面从严治党的重要抓手，是群众路线教育实践活动的深化延展，是营造良好政治生态的必要举措。前不久，七师党委组织部按照兵团党委组织部要求，围绕“不严不实”专题教育认真谋划、扎实调研。在调研过程中，调研组深入到团场、连队、企事业单位广泛征求意见，并与部分处级领导进行了个别交流，深入查摆、逐条梳理、深刻剖析县处级以上领导干部在“不严不实”方面存在的具有共性的突出问题，征求到意见建议共100多条，其中与“不严不实”密切相关的意见建议10条。

一、团处级以上领导干部在“不严不实”方面存在的突出问题及表现

1、政治思想有偏差。对政治理论学习的重要性认识不足，理论武装抓得不紧，对社会上存在的一些敏感问题如信仰缺失、精神懈怠等现象缺乏警惕性，对社会上存在的一些消极的思想言论和不满的情绪，没有去坚决地抵制、纠正与疏导。

2、重“显绩”、轻“潜绩”。做立竿见影的事情多、考虑长远发展的事情少，在抓发展与惠民生上统一不够，在强团强企和富民上统一不够。关注工业、项目、城镇化建设等工作比较多，对社会民生方面的工作力度不大，欠账较多。如职工上访的现象依然存在。

3、不切实际、急于求成。考虑团场、企业发展现状不周全，在发展目标定位上过于追求完美、过分强调上台阶，结果往往事与愿违、不堪重负。如在城镇建设上，多个片区项目同时铺开，没有循序渐进，征地拆迁带来的压力较大，反而影响了城镇化整体发展进程

4、搞“路边花”、栽“盆景”。在项目安排、办示范点方面重城郊团场、重点团场和主干公路沿线，轻边远团场、连队。如大力打造桃源大道城乡统筹示范带，就是让这条常德城区到桃源县城的主干道能够更有看点。

5、有制度无落实。制度文件较多，执行督导不力，形式大于内容，没有较好地维护制度的权威性。如存在城区规划执行不严、控违拆违压力较大的问题。

6、表面工作做得多。主要是领导班子成员下基层、搞督导没有深进去、沉下去，实效不明显。存在走连不入户、调研走马观花、真抓实督不够、解决实际问题不实等问题。如有时候下团场、企业就是听汇报、搞座谈，实地走访看得少。

7、科学决策上有欠缺。突出表现在决策缺少必要程序，缺乏充分论证，凭经验判断、主观臆断来解决问题，脱离了实际。有的时候某些重大决策没有广泛听取各方意见，参与决策的面不广、透明度不高，造成了一些后遗症。

8、脱离基层群众。有一种“官本位”的思想，关心群众疾苦不够。对群众反映的问题，被动解决多、主动化解少，要求部门解决多、直面群众解决少。如对信访积案缺乏主动化解的意识，导致有些信访案件越积越深，化解难度越来越大。

9、重视基层意见不够。领导干部下基层调查研究不够深入，习惯发号施令，主观思想较严重，缺乏对工作深层次的思考，以致某些工作基层单位难以落实。

10、真抓实干不够。主要是求稳怕乱、瞻前顾后、遇到困难绕道走。在处理历史遗留问题、难度较大问题上，存在“推、拖、绕”的现象。在单位发展的问题上，有时有机遇抓不住，有条件用不好，致使许多发展机遇擦肩而过。

二、开展“不严不实”专题教育面临的困难和问题

教育实践活动刚结束，接着开展“不严不实”专题教育，在领导干部的思想上和工作推进的过程中都有一定的障碍，思想障碍尤其突出。具体来讲，表现在以下三个方面：

1、有思想偏差。客观的讲，党的群众路线教育实践活动自党中央召开总结大会后，从中央到地方各级对活动的宣传力度开始下降，社会舆论关注的焦点也开始进行转移，部分处级领导认为今后的作风建设应该没有过去严，思想有些抛锚。现在开展“不严不实”专题教育活动，部分领导干部在心理上会存在抵触和厌倦情绪。

2、有应付心态。部分领导干部认为在开展教育实践活动的过程中，已经接受了最严格的的党性洗礼，问题已经找完了，原因已经深挖了，整改措施已经到位了，再开展“不严不实”专题教育意义不是很大;有的处级领导干部由于对群教活动的各个环节都有了深入细致的了解，认为开展“不严不实”专题教育只是“故伎重演”，在“严度”和“广度”上不及群教活动，只要随便应付就可以了。

3、有工作难度。自中央召开党的群众路线教育实践活动总结大会后，虽然作风建设的总体势头没有减弱，但宣传力度有所下降、工作队伍有所精简、工作容量有所缩小，加上个别领导干部自身有抵触情绪，导致开展“不严不实”专题教育的工作氛围不够浓厚。

三、“不严不实”专题教育如何推进

在调研过程中，调研对象普遍认为各级党组织在开展“不严不实”专题教育过程中，既要与群教活动紧密结合，又要区别于群教活动;既要优化内容，又能抓住重点;既要抓紧时间，又能保证效果。具体来讲，着重抓好以下四个方面。

1、认真开展“不严不实”集中学习教育。深刻领会“不严不实”要求的内涵，切实把“不严不实”要求体现到作风建设、谋划工作、干事创业的实际行动中，进一步积聚清风正气，为推动改革和经济社会发展注入强大动力。在开展“不严不实”学习教育过程中，以团处级党员干部为重点，采取个人自学、党委(党组)中心组集体学习、专题研讨等形式，引导党员干部深刻领会“不严不实”丰富内涵及实践要求。利用报刊、电子显示屏、电视、网站、手机报、宣传栏等宣传载体，广泛宣传“不严不实”的深刻内涵、重大意义和落实举措，大力营造学习贯彻“不严不实”的浓厚氛围，使“不严不实”成为党员干部对照查摆的标尺、整改提高的方向、日常行为的准则。

2、以“不严不实”为衡量标尺对照查摆突出问题。按照“不严不实”要求，进一步聚焦“四风”，广泛开展调研走访、召开座谈会和开展作风建设谈心等活动，深入听取意见建议，对征集到的意见建议要认真分析研究，查找现象背后的“不严不实”问题，挖掘问题的思想根源。注意听取群众对党员干部修身用权律己不严、谋事做人不实等方面的反映，认真组织开展对照检查，切实解决单位和领导班子及成员聚焦不够、画像不准的问题，解决连队、社区)党组织软弱涣散的问题。党员领导干部要以“不严不实”为衡量标尺，查摆修身严不严，党性意识强不强，理想信念是否坚定，世界观、人生观、价值观这个“总开关”是否牢固，道德情操是否高尚;查摆用权严不严，是否坚持用权为民，按规则、制度行使权力，不搞特权、不以权谋私;查摆律己严不严，是否自觉维护中央权威、贯彻上级党委、政府决策部署，是否严格执行政治纪律、组织纪律、廉政纪律，能否做到令行禁止;查摆谋事实不实，是否树立正确政绩观，是否从实际出发谋划工作，点子、政策、方案是否符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神;查摆干事实不实，是否脚踏实地、真抓实干，是否经得起实践、群众、历史检验的实绩;查摆做人实不实，是否做到对党、对组织、对职工群众、对同志忠诚老实，是否能够做老实人、说老实话、干老实事，是否襟怀坦白、公道正派。

3、以“不严不实”为镜子开展批评与自我批评。把“不严不实”作为一面镜子，经常对照检查，看是否达标合格。组织党员干部以焦裕禄同志为榜样，从里到外、从上到下反复照一照自己。深入查摆自己在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足，努力向焦裕禄同志看齐。认真撰写对照检查材料，撰写心得体会，找出正心修身、干事创业等方面的差距和不足，逐项列出“不严不实”问题具体表现，对照理论理想、党章党纪、民心民声、先辈先进，从理想信念、宗旨意识、党性修养、政治纪律等方面剖析根源，明确努力方向和整改措施。领导班子主要负责同志与班子成员、班子成员之间、班子成员与分管部门负责同志围绕贯彻“不严不实”要求、聚焦“不严不实”问题表现，普遍开展谈心交心活动，把班子问题、个人问题谈深谈透，消除隔阂、形成共识，力争解决好矛盾和问题，注重正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办事，特别是当个人感情同党性原则、私人关系同人民利益相抵触时，必须毫不犹豫站稳党性立场，坚定不移维护人民利益;下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式，多学习充电、消化政策，多下基层调查研究、掌握第一手情况，多系统思考和解决存在的突出问题，自觉远离那些庸俗的东西;实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律已，谋事要实、创业要实、做人要实，堂堂正正、光明磊落，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”;对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。将“不严不实”的要求切实贯彻到活动专题民主生活会和组织生活会之中，以整风精神开展批评和自我批评，实事求是地互相指出要求不严、作风不实等突出问题，真正红红脸、出出汗，使心灵受触动、思想受教育，达到团结—批评—团结的目的。

4、以“不严不实”为工作导向抓好整改落实。切实解决群众反映最强烈的问题，采取务实管用的措施，从群众反映最强烈的问题改起，切实解决关系群众切身利益的问题，对群众反映的问题明确责任主体和整改时限，对需要在全师层面制定政策规定的，及时提出意见，不等不拖，立行立改，通过为群众办实事、做好事、解难事，推动党群干群关系进一步密切。加大“不严不实”问题整治力度。大力解决群众反映强烈的不正之风问题，狠刹吃喝风、“红包”风、赌博风、走读风、特权病、冷漠病、懒散病等，加强明察暗访，坚决纠正慵懒散奢现象，严肃查处违纪违法行为，推动为民务实清廉形象进一步树立。继续深化“机关联系基层、干部联系群众”工作，创新工作方式，促进联系深化，有效推动机关干部下基层、解民忧、听民意、促和谐，促进作风转变。着力解决联系服务群众“最后一公里”问题，认真梳理政策落实和联系

群众“最后一公里”方面存在的问题，提出解决问题的对策措施，加大工作力度，推动基层基础进一步夯实。按照“不严不实”要求，围绕解决突出问题，加强制度建设。强化制度执行，提高党员干部依法按制度办事意识，加强制度执行的督促检查，坚决纠正有令不行、有禁不止、无视制度的问题。 领导干部做“不严不实”的表率。领导干部要以身作则、率先垂范，大力学习弘扬焦裕禄精神，牢固树立立党为公、执政为民理念，努力在学习贯彻“不严不实”、加强作风建设中发挥示范引领作用。带头深入学习、带头听取意见、带头查找问题、带头开展批评和自我批评、带头进行整改、带头建章立制，做到思想认识高一层、学习贯彻深一步、对照查摆先一着、整改落实好一筹。切实当好坚定理想的表率、求真务实的表率、廉洁自律的表率，引领广大党员严格要求，实处着力，真正把“不严不实”内化于心、外化于行。树立正确的政绩观、事业观，坚持求真务实，狠抓落实，勇于担当，以严与实的过硬作风，推动各项改革和经济社会发展举措落到实处、取得实效。

“两学一做”心得体会

认真做好“两学一做”学习教育是今年全系统重大政治任务。开展“两学一做”学习教育，是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，是加强党的思想政治建设的重要部署。“两学一做”基础在学，关键在做，“学”要带着问题学，“做”要针对问题改。要切实把握要求，按照上级要求，制定好学习教育方案，组织学习好党章党规和习总书记系列讲话，把从严治党落到实处。

要认真学习毛泽东同志《党委会的工作方法》这一光辉著作，里面提出的十二个工作方法就是马克思主义方法论，也是解决过河用“船”和“桥”的方法问题，特别是文章中提出的“要善于当‘班长’”、“学会‘弹钢琴’”、“要‘抓紧’”等工作方法和精神历久弥新，对当前我们落实全年工作目标和重点任务，加强领导班子建设，提高工作能力具有重要的现实意义，一定要反复学，要带有一种境界和精神去学、去悟，切实提高履职担当、善作善为的能力。

学习了中央第八巡视组向国家xx局党组反馈专项巡视情况有关精神；副队长贺晓林带领大家学习了毛泽东同志《党委会的工作方法》；副巡视员胡有喜带领大家学习了《中国共产党党组工作条例（试行）》。各处室负责人、机关党委委员和纪委委员参加了学习。

初中军训心得体会模板

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，所以我们觉得再苦再累也是值得的。接下来，小编在这给大家带来初中军训心得体会模板。欢迎大家借鉴参考!

初中军训心得体会模板1

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

初中军训心得体会模板2

两周的军训的日子，让我内心一种潜藏在心中已久的感受油然而生。

不能否认的是，军训是辛苦的，基本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的念头，但好在这一切我都坚持了过来。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，当然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依然如声在耳，因为印象实在是太过深刻了。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

初中军训心得体会模板3

结束了,但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦,在军训期间,我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪!”

这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,一集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把一切因运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。

以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。

这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

5天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。

军训让我们认识了自己,军训也完善了我们。军训中,我们长大了。

初中军训心得体会模板4

俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声;我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演;我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水;我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊;我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切;我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!

军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速;让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐;让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!

初中军训心得体会模板5

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

90后军训感言

爸妈第一反应就和我想的一样，回到家。说我黑了瘦了但是自己却感觉我健康了长大了知道，已经习惯了军训，习惯了啸声，习惯了教官们幽默，习惯了大家的陪伴，更习惯了不舍。

太阳公公的庇护下进行了一场军事化的训练。出生在90后的欢聚在勒流职业学校。

身体各处没有一个是好的不过仔细想想，五天的军训下来。其实我痛并快乐着。

浑身不自在总觉得都不像自己似的不受控制，军训的头两天。早上起来的时候，用手抬着脚慢慢移动，早起路来，就像个不受控制的机器人在做慢动作解剖，慢慢的挪动，每天早上宿舍里都有8只机器乌龟在走动，一阵阵欢笑声把沉睡着的太阳公公震醒。

最让人铭记的8人宿舍，都会因为洗澡谁先谁后的问题出尽奇招。每天晚上10点就关灯睡觉，这个条例对于90后的谁受得了这是宿舍就想是大家的港湾，关着灯，开着风扇，换走臭熏熏的军衣,晚上。躺在床上谈天说地，享受夏日最后的一丝清凉。悄悄话中，把月亮爷爷带入梦乡。永远不会忘记211室，这个伴随我5天短暂时光的军训。

或许是因为这样，说到军训怎么会忘记教官呢?教官应该算是最大的吧。总是休息长，训练少，爱拿教官开玩笑。不过玩归玩，教官认真起来真的很可怕，很恐怖。所以我也有一点点怕教官，毕竟他也是个军人，一个很了不起的身份。

留在家乡学习，天下无不散的宴席。演习结束了教军去了河源训练另外一批国家未来的花朵。让自己成为国家未来的栋梁。

甲：亲爱的小伙伴们，敬爱的老师们，红领巾广播又准时和大家见面了。大家好久不见，欢迎收听我们的广播。x年的大雪虽然寒冷，但却给我们带来了不少温馨浪漫的故事。首先带来一篇通讯稿：风雪中的温暖。

x年的一场大雪，纷纷扬扬……

1月4日早晨，正值学生返校，纷扬的雪花并没有阻止同学和老师的脚步。很多同学路途遥远，汽车无法到达，于是徒步回校;有的老师怕今天大雪封路，便早早的提前一天来到学校，坚守着自己的岗位。

下午接到教育局通知，由于雪势较大，全县义务教育阶段学生下午起开始放假。召开完紧急会议之后，各班班主任便开始忙碌，给每个同学家长打电话，希望家长能过来接孩子回家。

由于很多同学家离学校较远，本身位置也比较偏僻，再加上下午起所有的营运车停运，有很多的同学家长不得不行走一两个小时接孩子。学校中的部分老师，不顾寒冷的风雪，带领同村的孩子一起排队走路回家。当老师把一个个学生安全送回家时，家长们都感受到浓浓的温暖，不停的说着谢谢。

风雪中的温暖，在这个小山村学校开始蔓延…

乙: x年伊始，桐庐各地区都纷纷扬扬下起了大雪。雨雪天气，对人们的日常出行，造成极为的不便，特别是小学生，上学、放学的路上，交通安全更是成了全民最关注的话题。

一.冬季如何注意交通安全?

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，走路，骑车稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。座专用校车的意义。

甲: 二.手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

乙: 三.冬天课间活动要注意什么?

1.课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。

2.走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。

3.在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏的事故发生。

4.中午在学校食堂就餐的同学要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。

甲: 寒冷的冬天感冒成为了我们头疼的事，下面我们来介绍一下有关冬季防感冒的小常识。

冬天室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”，对于感冒虽然我们不能制服它，但是我们还是有预防和缓解症状的办法的。

首先，要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。

乙; 第二，饮食不能忽视。多喝水，多吃羊肉、鹅肉、鸭肉、豆、 核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。

甲: 第三，心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。

乙: 第四，减少公共场合的逗留时间，勤洗手。空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒。外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。

甲: 第五，适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。对于我们不从事专业训练的人来讲，适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。

乙: 转眼间十几周过去了，眼看马上临近期末了，希望大家全力以赴，拿到好成绩，我们下期再会。