访惠聚工作专题解读（实用20篇）

中学生军训心得体会600字范文

伴随着9月的脚步，我们踏入了高中的校门，迎来了我们的军训，接下来，小编在这给大家带来中学生军训心得体会600字范文，欢迎大家借鉴参考!

中学生军训心得体会600字范文1

军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。

“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。

渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。

高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。

而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!

真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。

中学生军训心得体会600字范文2

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

中学生军训心得体会600字范文3

上个星期，我们进行了军训。

本来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应该是气势。

教官也是这么认为的。

他自身也是比较喜欢教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。【高中军训心得体会600字4篇】高中军训心得体会600字4篇。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应该会像豆腐一样软弱吧。

直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。

在军训的时候，我一直都不开心，因为觉得总是少了些什么。现在看来，少的应该就是一种凝聚力。松散。大家都不肯出力。觉得无奈。

所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是需要时间去过渡的。

慢来吧。慢慢会好的。

其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比较暴躁，但人还不错。但是不会教人。

我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。

真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。

中学生军训心得体会600字范文4

虽然流逝的军训生活已成为固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响。

在炎炎烈日下，教官让我们一动不动的立军姿，一开始还好，但是后来连不爱出汗的我都汗流成河，细细的汗珠挂满了我的鼻梁，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上跳舞，弄得我的脸痒痒的，很难受，我真想擦一把汗，但是只能忍着。老天爷像是在考验我们这一批新生，太阳像发了疯似的用尽全身的力量发出耀眼光芒，一缕缕阳光射在我们身上，这时大地就像一个蒸笼，发疯般的烘烤着我们。在练习正步时，就像镜头在放慢动作的时侯，突然就在某一个动作停住，直到老师说停，几次下来难免腿疼。有时一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，这时，同学们都会希望教官说休息二字。

虽然军训生活很累，但是军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

我通过那几天的军训懂得了很多。军训锻炼了我的耐力，毅力。让我懂得了什么叫“阳光总在风雨后”。这一次的军训是我人生的第一步，这将会是最难忘的一次经历，是我一辈子都不会忘的，是我最可贵的一笔财富。我的军训生活让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，军训就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好……

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成功的，军训，是我最难忘的经历。

中学生军训心得体会600字范文5

为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中，我付出了汗水与努力，也有了感悟及收获。

在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。我学到了只有坚持，才会取得成功。

嘹亮的歌声响彻天际，那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。终于在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至达到了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。

在第五天下午，为我们做了一场报告。被称为雷锋将军的他在这数十年中时时想着助人为乐，实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐，努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树，不要将这时间荒废。他的教导令我受益匪浅。

军训时光一晃而过，军训时我觉得它太过漫长，而今却觉得它太过短暂。它不仅磨练了我的意志，更让我知道了坚持，团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功，您们功不可没。

学期初我们把 幼儿语言能力作为研究的重点。现在来谈谈一学期来实施的一些过程和体会。

具体操作可分为三个方面：

(一) 利用谈话发展幼儿语言。

(二) 充分利用家长的配合来发展幼儿语言。

下面分这两点来说说，在第一点中我们又把它分成两点来实施。(1)创设宽松的谈话氛围。

(2)在日常谈话中发展幼儿的口语表达能力。

首先我们让幼儿深深体会到老师就是他们的大朋友，是他们这个集体中的一员，起先一些孩子有话不敢或不愿告诉老师，但通过我们共同的努力如晨间接待是亲切的问候，摸摸小朋友的头等，和他们一起游戏扮演角色等，慢慢的幼儿就发现老师是很喜欢自己的，在老师的引导下，心里有什么小秘密也愿意偷偷和老师分享了，慢慢孩子组织语句和叙述一见事的能力有了很大的提高。

(3)带领幼儿去参观、散步等，让幼儿有事物可看，有东西可说。由于是自己亲身看到和体验过的人、事、物，幼儿更容易回忆和记忆。本来小班幼儿说话有点主次不分，现在大多幼儿可以说一句完整的有条理的话了，如：秋天的树叶真美呀。下雪了，下雪了，我们一起来堆雪人吧!

(4)教师在活动中的提问对幼儿语言发展帮助也很大，平时我们根据没个幼儿语言发展的不同水平来让其回答相应的问题，大大提高了幼儿的兴趣，保护了幼儿的自信心，如一些语言发展不是很好的幼儿，我们在其他幼儿回答后让他再回答一次，这样他就觉得自己也很棒，下次就还敢举手发言，这样就使没个幼儿都得到了相应的发展。

其次，我们不忘及时和家长沟通，让孩子在家中也有一个语言发展的好的环境，每天要求家长给孩子讲简短的故事等，过几天让孩子来复述，讲的好的还可以给小朋友表演讲故事，每次都给孩子于一些小小的奖励如一朵小红花，一根棒棒糖等，这样下次孩子就有了更大的学习的积极性。还有我们会结合相应的教学主题让家长教孩子一些礼貌用语，带孩子去做客多与人用语言来交流。这样在不知不觉中孩子的语言表达能力得到了较快的发展。

下学期我们还会继续有意识对孩子进行这方面的教育教学尝试，对实施中好的地方加以发扬，不足之处加以改正，争取取得更好的成效。

2015年秋季运动会开幕式主持词

11、看，现在以矫健的步伐、嘹亮的口号向我们走来是  学校  班的代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，高举着醒目的标语牌，到处可见的是他们的蓬勃朝气和必胜的信念。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异成绩。

12、放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，   学校  班代表队，踏着朝阳，激情豪迈地向我们走来。看，这是一个奋发向上，充满朝气的集体，他们步伐矫健，精神抖擞。加油吧！运动健儿们！

13、别样的风采、高昂的斗志。迎面走来的是九（ ）班运动员代表队，雄鹰振翅翱翔太空，游鱼展鳍畅游海底。这是一支由激情汇集的队伍，这是一个由团结造就的集体，这是一个由信念凝聚的团队。祝愿他们挥动翅膀，努力飞向属于自己的天空。

14、九四班代表队踏着朝阳激情豪迈地走过来。他们朝气蓬勃、奋发向上，他们精诚团结、行者无疆。他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。加油吧，成功属于你们！

15、看，现在向我们走来的是  班代表队，他们斗志昂扬，充满了青春活力，     带着自信的微笑，踏着整齐的步伐，怀着对运动的满腔热情，坚守“友谊第一，比赛第二”的信念，准备在这次运动会上赛出成绩，赛出风格，超越自己，为班争光，画出生命的奇迹，夺得无数由衷的惊喜。

16、舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是    班代表队。他们是一个勇于拼搏、不甘落后、饱领含激情的集体，他们劈波斩浪，他们勇往直前。他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩。给我一个赛场，我会给你创造一个崭新的奇迹。运动健儿们，加油吧！

17、正向我们走来的是  班的代表队。这是一支团结、努力、向上的队伍，你瞧，每一个队员都面带微笑，胸有成竹，精神抖擞，准备在这次运动会上创造出自己的佳绩，让我们祝愿他们吧！

三、文艺表演

1、看，飞来了一群可爱的小天使。原来是新建幼儿园的小朋友们。他们翩翩起舞，用活泼优美的舞姿为运动员们呐喊助威呢。别看我们年纪小，我们真的很不错，请欣赏舞蹈《我真的很不错》。

2、阳光校园集体舞

四、升国旗，奏国歌

五、运动员体表宣誓

六、裁判员代表宣誓

七、学校领导致词

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高中军训心得体会范文800字

大家高中的第一课军训，它教会我什么是坚强的意志;教会我什么是团结的力量。接下来，小编在这给大家带来高中军训心得体会范文800字，欢迎大家借鉴参考!

高中军训心得体会范文800字1

高中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自己的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。

军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，但是每天上午三小时下午两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每天如一的训练很累很辛苦，但是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。

对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。

军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最后一天是会操，我们军训的成果都展现在了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自己付出的努力感到自豪。

八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。

高中军训心得体会范文800字2

回想那短短一周高中军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好!

高中军训心得体会范文800字3

这是我加入高中的一次军训，有很多感想，我想在这里说清楚，这期间我们做得有好的有坏的，但是我却感到挺开心，因为我的最大目的达到了。

这次军训，我体会最深刻的就是军训的目的。我认为，军训的第一个目的就是锻炼我们的身体，强健我们的体魄。第二个目的就是磨练我们的意志，让我们站军姿，不能动，这过程中是需要顽强的意志来支持的，如果没有顽强的意志，那么就可能会趁教官和老师不在，脚掌动一下，或者是膝盖弯一下，因为在站军姿的过程中，就这两个地方是最累的，脚掌站就了会麻，膝盖后面那里会很酸，如果是站完军姿然后原地踏步走，会有一下子动不了，所以我认为站军姿是最磨练人的意志的，意志力强就能一直站得很稳，意志力不强就达不到要求。如果想磨练意志力，那么我认为站军姿是最好的方法，磨练意志力成功与否，就再那么一念之间。第三个目的我认为是隐性的，因为在表面上看不到，那就是增强班级的凝聚力，一个班级要有凝聚力才可以长久的合作学习下去，所以我认为这个目的是针对大家的，如果一个班级没有了凝聚力，就是一盘散沙，一盘散沙的作用远远没有抱到一团的油堆那么大，所以才要军训，将刚刚从各地各学校聚集的学子揉成精神上的一个团体，让大家互帮互助，在接下来的三年里头团结友爱。这第三点如何体现?

一开始的齐步走，停下来的时候都是排面不整齐的，经过训练之后，大家就有了默契，排面就整齐了。停止间转法，一开始转完跺脚的声音就是放鞭炮，到后面大家跺脚的声音就只有那么一声“咚”。这两点不就是军训增强班级凝聚力的最好证明么?

我认为我这次军训最大的收获就是我的意志力得到了提升，因为我在军训时时候都是要求自己做好每一个动作，站军姿的时候不动，因为我认为这样可以让我在坚持之中得到磨练，我认为这个世界没有失败，只有放弃，所以坚持下去才是最大的赢家。军训也是学校给我们的一个平台，是让我们磨练意志的平台，我很感谢学校给我提供的这个平台，因为他让我的意志得到了锻炼，能确保我坚持高中三年的努力，不放弃。

通过这次军训，我还认识了很多的朋友，这些朋友是要跟我走过高中三年的朋友，因为我们在一个班级，我们可以互帮互助，互相学习，为班级创造一个很好的学习氛围。军训的时候，我学到了很多东西，很感谢学校给我的这次机会。我希望，高中三年，我会创造属于我的辉煌。

高中军训心得体会范文800字4

在这烈日炎炎、骄阳似火的夏天，为期6天的高中军训拉开了帷幕。在军训的这几天里，站在烈日下我们感到又漫长，又短暂，既充满了艰辛也充满了快乐，现在6天过去了，我忽然发现，我更多的是留恋与不舍。

的确，军训是辛苦的，回想训练时因为站得笔直而酸痛的背，因为天气的炎热而流满汗水的额头，因为阳光的照射而变黑的脸颊，还有一件件被汗水浸湿的的衣衫。军训是美好的，出入高中的我们对身边陌生的同学都有所不熟悉，军训使来自不同学校的同学更加团结一心，面对困难，彼此熟络起来。还有教官/老师们严肃又关切的面容，都是这些天军训给我的记忆军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在烈日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的。面对如此具有挑战性的军训，我当然也有退缩的时候，但我用我的坚强的意志坚持了下来，并且顺利地克服了它。要知道军训本来就是磨练意志，锻炼身体，那么，怎么能放弃呢?

想到这，我都会咬咬牙，挺过去。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与乐，一切艰难险阻都变得无所谓了。这样才是真正达到军训的目的了吧。

在大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到教官的表扬时，我们满足而自豪的笑了，当我们和隔壁班一同拉歌时，我们感受到集体的温暖和力量。想到教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着口令训练时他像所有教官一样严厉，注重纪律，然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，在定军姿的时候帮每个同学擦汗。由于“资源”有限，就只能用帽子代替纸巾，眼中反佛看到了当年的自己，这些细节在我们心中都漾起一层暖意。

6天，过得如此之快，转眼军训结束了，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神和教官关切的目光。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但在军训中收获到的知识和教官英挺的背影是我不会抹去的美好记忆。

高中军训心得体会范文800字5

军训，像一座高耸入云的险峰，当我们越过高山，山的那边是坚持;军训，像一片无边无际的汪洋，当我们游过大海，海的那边是忍耐……而当我们越过那一道道坎，到达成功的彼岸时，我们已经学会了许多许多……

艰苦坚持

高中军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。第一天，我顶着烈日，拖着大大的行李箱来到这里时，心中免不了的有些忐忑。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练……心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但是我依旧对它有着深深的期待。换上迷彩服，我仿佛成了一名真正的军人。

在烈日下，每一名同学都严阵以待，努力完成教官发布的命令，汗珠顺着脸颊流下，湿透了每个人的衣服，但是却没有人叫累。有的同学尽管身体有所不适，仍然坚持训练。在阳光下，汗水闪闪发亮，映出了两个字：坚持。

宿舍友爱

结束训练后，当我们拖着疲惫的身躯，走进宿舍时，心中总是有一片温暖。午饭后，大家走进宿舍，回到属于我们自己的小天地时，心情总是格外的放松。在这里，我们成为了好友，共同度过艰苦的军训;在这里，我们互相说笑，为闲暇时光增添一抹亮丽的颜色;在这里，我们欢聚一堂，欢声笑语……平时的宿舍生活，同学们也会互相帮助。今天她有些不舒服了，便为她打来饭菜;谁少带了生活用品，相互借用一下。同学们互相帮助，共同努力，同时，我也意识到了军训生活中友谊的重要性。同学间的相互帮助，也是一种坚持的力量。

成功团结

时间过得飞快，我还记得在最后一天，军训汇报表演时，大雨倾盆而至，让每个人都措手不及，但是同学们都没有退缩，顶着大雨，团结一心，迈着整齐的步伐，坚定的向前走去。雨水打在脸上，眼睛里，但是却没有一个人去擦，每位同学都在为班级的荣誉而努力着，忍耐着。踢好正步，高喊口号，大步向前。表演格斗式时，每位同学都严阵以待，步伐整齐，声音响亮，认真表演每一招每一式。在这一刻，我突然意识到了团结的力量，只有团结，才能走好分列式，只有团结，才能表演好拳术，团结，正是一个集体所需要的力量!

军训已经结束，我们即将步入高一，而在以后的日子里，我也将会继续坚持，努力。延续军训的精神!

敬爱的党组织：

党在我的心里神圣无比,那时，我想如果有一天我能加入这个光荣的队伍里，那该是多么自豪而荣耀的事啊!现在，这是我第一次上党课，通过党性的学习，党员人生价值观的了解，我对党的了解也更加的深入。我不禁被党精神折服，从而，更加坚定了我的信念。

党作为工人阶级的先锋队，中国人民和中华民族的先锋队，代表着中国最先进生产力的发展方向和中国最广大人民的根本利益，代表着中国最先进文化的前进方向。它是由中国工人阶级先进分子组成的，具有最先进的阶级基础和最广泛的群众基础，拥有用之不竭的力量源泉，始终坚持党的先进性，人民性和民族性的统一。党作为中国特色社会主义事业的领导核心，是中国人民的共同选择，是在长期的革命和实践中确立的。中国人民在党的带领下建设中国特色社会主义是历史必由之路。

在这个物欲横流的社会里，我们只有明确自己的价值取向，坚定自己的信念，才能不受不正之风，不良之气的诱惑，最终创造自己的人生价值。丘吉尔曾说：“没有永恒的文凭，也没有永恒的地位，只有永恒的价值。”我们入党积极分子更应该时刻以党员的标准来要求自己，以“奉献”和“利他”为原则，以“全心全意为人民服务”为核心，时刻谨记服务与奉献，真诚的帮助他人，实现自己的人生价值。

一代又一代的党人以自己的行为实践着全心全意的为人民服务的宣言。在现实生活中，我将更加坚定的学习马克思主义，坚定对党的信任，认真学习，提高自我，不断改造，塑造自我，并且始终保持着乐观健康的心态，矢志不渝的服务他人，奉献社会。作为一名青年志愿者，我更要做好先锋模范，立足现实，坚守岗位做贡献，积极参加集体活动，增强人际交往，时刻以党员的标准来要求自己。伟大出自平凡，我将会用行动来实践理想，创造人生价值。

2014年军训有感

我的军旅——军训有感

对于我来说当兵生涯如果一直在一个地方呆着，真的没有多少事情可以令你念念不忘… …

但幸运的是我曾多次参加大型任务，非常值得庆幸！但军训我军的也是必不可少的一部分，都听战友说军训怎么滴怎么滴… …但在这之前我一直没有体会到——直到这次！

从前线回来后我一直和战友班长说我也要体会一下军训的感受，没有军训的军旅生涯是不算完美的，这次有幸得到上级信任担任榆次一中教官一职真的很高兴… …

于是我的军训、教官生活开始啦… …

到达一中后我本来是分到四班的（按身高排班次），但由于战友想和我挨着我就和二班教官换了一小，就这么我有幸做了二班的教官，刚到二班旁便看到了二班的班主任（陈老师，虽然当时还不知道怎么称呼），之后班主任就我领进二班。

进到二班后，走上讲台（还真有点怀念）首先看到的是一双双有点迷茫、期待、害怕、渴望但炯炯有神的眼睛，呵呵… …之后是一片淅沥哗啦的掌声，对于我的的自我介绍我自己过后还真是有点不满意（听学生说有点磕啪，呵呵），我居然面对一群小孩子还紧张：“大家好，首先自我介绍一下，我叫冯冲，百家姓第九位的冯、冲锋陷阵的冲。从今天开始我担任大家的教官，希望在未来军训的七天里我尽可能的把我所知道的教给大家，大家认真学、认真体会。”感觉真的有点别扭…呵呵是吧？

要说认识的第一位同学吧应该是我们的班长田雨非（当然我是第四天才记住他的名字，哈哈哈…我记忆力真的不怎么样，好多人我见过几面过后就没印象啦，呵呵你们别介意啊），之后陆陆续续的记住了好几个人（都说让你们勇于表现啦… …自己不争取，要是里面没提到你们名字别生气、别怪我，嘿嘿… …）。之后就是那天下午下雨咱们在教室里学唱歌：教你们的第一首歌《团结就是力量》有那么二层意思：第一，这个歌好学也好教，嘿嘿… …馁教官我比较懒；第二，是增强你们团结合作的意识，意识到你是高1002班的一员，增强大家的集体荣誉观。第二首歌准备教你们唱《当那一天真的来临的》原因是我挺喜欢的，不过你们那不想唱，再一想也是你们现在的年龄对流行歌曲比较有兴趣，可是我知道的也就只有《军中绿花》啦，就教给了大家，在这感谢你们蒋教官，呵呵呵… …其实我还想把《儿行千里》、《母亲》教给大家的，不过没时间啦，有空你们听听吧，之后就是大家打自我介绍，然后就认识了我们第一个被我罚蹲姿的宇文志鸿同学（后来自我介绍才记住的，当时是只记住了他的姓氏，很特别的姓氏，用他自己的话说是不能对不起他鲜卑族的祖先，呵呵）… …下一个应该是调皮捣蛋、爱偷懒的王诗禹啦（第一次以为是王诗雨，我还说多有诗情画意啊，还记得吧？），被我罚做俯卧撑，小样挺爽吧，哈哈，不过对你这个乒乓球二级运动员来说这还不是小意思，是吧？呵呵… …，然后是扬帆远航的那位同学、 名字介绍的比较长的戴眼镜的那位同学，韩露听成了王露，徐启源的物种起源… …哦对啦，下雨啦都成落汤鸡啦，让你们体会一下雨中训练的感觉，以后可没机会啦，等你们以后回想起来肯定老有感觉啦，反正我想想我以前是这样，还有让你们暖和下身体别感冒了，爽吧？哈哈… …后面就是大家一块撇啦…哈用一位同学的话说是：可能是我们还都不太熟悉，基本上是教官的个人演讲。幸好你们还比较有兴趣，要不我那纯粹是瞎白活啦啊，呵呵呵…. 说我的新疆之旅、青海之旅、四川之旅，有好多的故事我也想讲给你们听、好多的道理、好多教训都没来得及说。说实话我发现我挺能讲的啊都快一个小时啦还没说完，就被你们杨教官叫走啦… …

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学校党支部创先争优阶段小结

近两个月来，学校支部按照区教育党工委的部署，以科学发展观为指导，带领全体党员、干部和教职工，围绕学校的中心工作，积极开展创先争优活动。学校支部结合师德师风建设、五个校园建设、新课程标准的实施、领雁工程的启动、依法治校的评估检查以及办家长满意学校等工作，认真履行工作职责，努力兑现自己的承诺。通过支部和全体党员的努力，学校面貌发生了很大的变化，创先争优取得了一定的实效。

学校的创先争优活动，主要结合以下几个方面的工作开展：

一、师德师风建设

本期以来，学校支部强化了思想引领，认真组织全体教职工学习了《国家中长期教育改革与发展规划纲要》，深刻领会了“优先发展、育人为本、改革创新、促进公平、提高质量”和“德育为先、能力为重、全面发展”的丰富内涵，使教职工进一步端正了教育思想，更新了观念。在此基础上，学校提出“立德·树人·成才”的工作主题，为老师们的工作指明了努力的方向。为有效发挥党员的先锋模范作用，支部组织东、西校区的六十六名党员观看了电影《第一书记》，使党员同志受到很大的启发和教育。学校还邀请政法大学的博士来校作了《克服职业倦怠，做幸福的老师》的讲座，使教师受益匪浅。

为端正校风教风，开学以来，学校支部重申了市区教委有关规范办学和规范执教的规定，严肃了纪律要求，以约束教师的不当行为。在体罚学生、违规补课、乱订课辅资料等方面，全校教师都作了书面的自查自纠。对个别有违规补课行为的教师，支部进行了单独的诫勉谈话，要求立即整改，严肃了师风。总体来讲，绝大多数教师都兑现了规范执教的承诺。

为切实减轻学生过重的课业负担，本期以来，学校提出了更为具体的要求。学生早上到校的时间是7：45分，八点正式上课。中午时间，教师一律不得进行有组织的教学活动，让学生自由活动或休息。下午放学时间一般是五点半左右，九年级六点放学。放学以后，不允许大面积留学生补课。对于家庭作业量，按照市教委的规定，初中一个半到两个小时。如果学生做到十点半不能完成，家长签个字，学生就可以休息。有了这些明确的规定以后，规范了教师的执教行为，有效地减轻了学生过重的课业负担。

二、五个校园建设

在支部的创优争先活动方案中，我们提出了以“五个校园”创建活动为载体，搞好创先争优。今年，在人文校园建设中，学校大力推进社会主义核心价值观，加强人文课堂建设，拓展多种形式的人文教育，开设系列人文选修课，开展唱读讲传活动，取得了突出的成绩。《青春中国心·红色夏令营》让学生登上卫视、经典诵读节目《聆听自然，关爱生命》获得区建设杯第二名、《一个都不能少》荣获了十佳故事大王的第一名；学校利用二十周年校庆，开展缅怀建校精神，继承光荣传统，推动学校发展的主题教育活动，使师生受到一次人文教育的洗礼。在绿色校园建设中，我们大力开展创绿活动，深化绿色教育，倡导环保低碳生活，提升了师生的环保意识。地理组的气候酷派环保小分队在全国比赛中，荣获初中组冠军；生物老师参加全国生物说课大赛，荣获全国一等奖；学校参加英国领事馆的“社区点亮生活”项目，启动了《xx地区的发展变化与社区生活》项目，为绿色校园建设注入了活力，引向了深入。本期以来，我们在七年级开展了军政训练、广播操比赛，在全校开展了一系列育德活动。我们向全校同学倡导“说一句礼貌用语；拣一片纸屑；做一件好事”的三个一活动，并开展了对学生行为、着装、发型等的规范要求，大力整治以“乱扔、乱吐、乱说”为首的“三乱”，校园面貌发生很大的变化，学生的行为习惯进一步规范。十二月一日，区教委对学校的“五个校园”建设进行了评估验收，对全校师生在创建活动中所做出的努力和取得的成效给予了高度的评价。

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1 老师们，同学们：今天我们红黄蓝广播站给大家带来一期校园安全专题节目。

2 法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满？安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

1 对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。

2据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。 同学们，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

甲  下面让我们了解一些关于校园安全的小常识

乙

1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。

2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

甲

4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。

5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

乙  7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。

8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。  甲9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。

乙  10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。

甲 另外，我们要做到：

一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明小学生。

二、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯右边走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球、踢球。

乙 三、遵守交通规则和交通秩序。

上学、放学要做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。

四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

甲  五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器；不接受陌生人接送与来访。

六、学会自护自救，提高防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

乙 七、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

八、认真学习，珍惜时光。

远离网吧，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。

女：为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明和谐的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：

男：第一，我们全校学生都要有高度的安全意识，充分认识到安全的重要性和紧迫性。如果发现安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。

女：第二，要注意交通安全。遵守交通规则，步行同学过马路时要走斑马线，穿过马路时要做到一停二看三通过。宁慢三分，莫争一秒。骑自行车的学生一定要严格遵守交通规则。

男：第三、要注意行为安全。课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上滑下来，行至拐变处要放慢脚步预防相撞。不翻爬栏杆，不翻越校园围墙和校门，杜绝用石子砸人等危险事件。

女：第四、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。运动时，一定要遵守运动规则，注意自我保护。

男：第五、要注意食品卫生安全。，不吃变质的食物，不吃路边摊点上的不卫生的食品，不要到无牌小店去购买食品。有病要及时到医院就诊。

女：第六、自己的所作所为也要有安全意识。同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。同学之间相处，要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性。

男：同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。  女：所以，我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！  合：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明和谐的校园。本期的向日葵广播节目到此结束。谢谢大家的收听！下次再见！

铁路工务段“五一”期间安全生产情况汇报

一、加强节日值班。“五一”期间，每天由一名正职和一名副职在段值班，各科室由一名干部值班，其他干部全部取消休假，到所包保工区包保检查、值班。各车间每天必须有一名正职值班，工区工班长轮流值班。机关值班干部每天20点到调度签到，车间值班人员通过电话向调度签到，由值班领导通报当日安全情况及次日安全注意事项，部署重点工作。

二、加强干部包保。节日期间，全体干部停止一切休假，按照段包保安排，继续到所包保工区检查督导。包保干部要组织职工学习传达部、局“4.29”安全紧急会议精神，检查防洪防胀工作准备情况，盯控关键作业，检查重点设备，认真填写干部写实记录，在工区安全指导本上签认，对发现的问题及时上报，督促整治解决。

三、落实部、局会议措施

1.各科室、公司、车间、班组必须将4月28日晚段转发部、局电报和“4.29”部、局安全紧急电视电话会议上领导讲话精神记名式传达到每一名干部职工，认真吸取事故教训，并将传达学习情况于4月29日18时前上报段安调科。

2.节日期间，全体干部停止一切休假，按照包保安排，包保干部继续到所包保工区检查督导。

3.认真开展安全大检查、大反思活动。根据部、局领导要求，从即日起至8月底在全路范围内开展一次安全大检查、大反思活动，各部门要按照段发文件要求，结合本车间、本部门实际，认真组织开展此项活动，深入查找在设备质量、安全管理、职工两纪、干部作风等方面存在的问题，召开专题安全分析会议，逐一抓好整改落实。

4.严肃“天窗”修作业纪律。各车间、班组要严格执行“行车不施工，施工不行车”的天窗管理规定，坚决杜绝“天窗”点外、超范围作业现象和违章蛮干、盲目作业现象的发生。

5.严格包保、值班纪律，加强信息管理。节日期间全体干部职工要坚守工作岗位，包保干部要深入现场检查发现、督促问题消灭，严禁串岗、离岗、脱岗现象的发生。节日期间全体干部和工班长要做到手机24小时开机，突发信息随时上报，坚决杜绝瞒报、漏报、迟报现象发生，确保信息渠道的畅通无阻。

6.增强处理突发应急事件的能力。各车间、班组要在4月30日前对抢修机具设备、信号防护备品全面检查一遍，及时修损补缺，同时进一步细化完善应急预案，组织职工进行应急处理演练，提高应急处理能力。

7.加强施工安全管理。安排线路、桥路技术科对管内线路慢行资料全面清理核对一遍，并加强施工安全管理，施工前，段调度、包保领导、施工负责人必须共同核对施工命令，确认慢行速度、慢距等要素内容，并对施工准备情况进行检查，严禁超范围做准备。线路开通前严格执行检查签认制度，达不到放行条件严禁撤除防护，开通线路。加强施工路料管理，及时清理回收路材、路料，对不能及时回收的要集中堆码，派专人进行看守；外委施工派驻的安全检查员要坚守岗位，加强对施工的检查监督，发现问题要及时填发《整改通知书》或《停工通知书》，督促施工单位及时整改存在的安全隐患，确保营业线施工安全。同时，各车间管内的外委施工，在节日期间，车间要派一名干部到现场盯岗，安调科要加大抽查力度，发现问题一律提级严肃处理。

2017年“两学一做”学习教育简报

“两学一做”学习教育简报之一：

队领导带头讲党课推动“两学一做”深入开展

为扎实推进“两学一做”学习教育深入开展，xx县队坚持把领导干部带头讲党课作为“两学一做”学习教育的“关键动作”，6月14日，县队党支部书记、队长汶君平以《学党章党规、学系列讲话、做合格党员》为题，为xx县队全体党员干部职工上了一堂生动、精彩的专题党课。

党课内容从提出的“学习党章是全体党员的基本功”讲起，要求广大党员要原原本本、反反复复、联系实际、深入思考的学习党章，带领大家逐字逐句集中学习了党章总纲部分，重温了中国共产党的性质、指导思想、基本路线、总体布局、重要方针和政策等内容；并就“两学一做”学习教育活动提出四点要求：一是深刻认识“两学一做”的时代意义；二是认真落实“基础在学、关键在做”；三是认真落实“带着问题学、针对问题改”；四是认真落实“抓在日常、严在经常”。

课后，全体党员干部纷纷表示，要对照党章找出差距，提高执行党章的自觉性，始终把党章作为自已言行的标准，把党性修养放在第一位；学习党章是每一名党员义不容辞的责任和义务，学习党章是为了更好地践行党章；要将学习党章、增强党性、提高自身综合素养与本职工作有机结合起来，正确履职尽责，牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，牢记共产党员的责任和义务，牢记党员的高标准和严要求，积极争做一名合格共产党员，努力为各项工作的发展贡献力量。

“两学一做”学习教育简报之二：

队多种方式开展“两学一做”学习教育

为深入开展“两学一做”学习教育，深刻认识学习教育的重大意义，队党支部采取多方式推动开展学习教育。

集中学习。5月25日上午，党支部召开党员大会，支部书记李明元组织学习了国家xx局党组书记、局长宁吉喆在国家xx局“两学一做”学习教育动员部署视频会上的讲话，以及《中国共产党章程》的部分内容。通过集体学习，学重点、解难点，切实增强了党员干部对于“两学一做”学习教育的重要性和自觉性的认识。

记好笔记。党支部为每位党员购置了“两学一做”笔记本，规定学习进度，学习党章，做好笔记，加深对党的宗旨、纲领、路线、方针的学习和体会，做到了逐字逐句学党章，取得良好成效。

在线学习。国家xx局在线学习中心开通“两学一做”专题课程，党员干部充分利用这一优势，在线学习“两学一做”学习教育的课程，加深对学习教育的认识和理解。

交流学习。创新学习教育形式，积极利用新媒体，机关党员微信群为大家创造了一个很好的交流学习平台，将关于“两学一做”的内容分享到群里，每位党员都可以翻阅学习，让“两学一做”学习教育无处不在。

开展争先创优活动工作汇报

自街道“争先创优”主题教育活动开展以来，区直西社区党支部精心组织、周密部署，按照“以人为本、共建和谐”的总体目标要求，以作风建设为抓手，以组织建设为保障，努力塑造一支作风过硬的社区党员队伍，为圆满完成街道党工委、办事处下达的全年各项目标任务奠定坚实基础。

（一）、广泛发动，安排部署

一是动员部署。党支部召开动员大会，进行安排部署，搞好宣传发动。二是制定方案。党支部结合自身实际制定创先争优活动实施方案，对党员参加活动提出明确目标和具体要求。把学习实践活动整改落实后续工作纳入其中，并采取适当方式向群众公布，进行承诺，接受群众监督。三是组织学习。支部和广大党员认真学习了在全党深入学习实践科学发展观活动总结大会上的重要讲话和相关文件，统一思想认识，积极投入到创先争优活动中来。

（二）、全面争创，扎实推进，重点开展“五项活动”

一是“党性教育”活动。采取重温入党誓词、回归党的成就、学习党史、学习党的方针政策、对党员普遍进行党性教育。二是“岗位奉献”活动。支部围绕本社区的中心任务，从自身特点出发，组织党员开展各种创新活动，努力提升党员素质，在不同岗位上创一流业绩。三是“服务群众”活动。根据自身的职能和特点，确定系列活动内容，组织党员开展志愿服务、结对帮扶、走访慰问等活动，深入做好党员联系和服务群众工作，帮助群众解决生活中的实际问题。四是“亮牌示范”活动。通过党员先锋岗、党员责任区等形式，把党员身份亮出来，促进党员发挥先锋模范作用。有计划的在各领域、各行业确定一批党员示范岗位，发挥带动作用。五是“组织创新”活动。为更好地优化社区服务模式，提高工作效率，依托和谐社区建设项目，在多方支持下，建立了社区一站式公共服务大厅、同时配以会议室、图书阅览室、多功能活动室等，完善了社区功能，为居民提供娱乐、文化等全方位服务。在社区开展了“十分钟生活服务圈”服务活动，把社区内的17个单位纳入到服务圈的服务范围，对加盟单位进行了挂牌，统一标识，便于居民识别。“社区十分钟生活服务圈”的建立，更好的诠释了社区创新为民，建设为民、服务为民的工作理念。

（三）、总结完善，不断创新

一是按照上级一居一品要求，我居精心打造精品社区，为了更好的为居民服务，社区将在新建办公设施的基础上更加注重软件建设，打造符合本社区特色的社区便民服务。二是打造文化型社区，积极在社区组织大型文体活动。三是下一步将继续不断挖掘整合社区优秀人才和资源，辅以精心打造的“社区十分钟生活服务圈”，进一步完善社区服务，凸显社区新风尚。

社区在创先争优活动开展期间紧紧围绕主题，明确争创目标，在今后的工作中，我们要继续发挥共产党员的先进性，将本次活动延续下去，使其成为我社区党建工作中的一个长久性工作。

大学军训小结800字

穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。

想着想着，已到了篮球场。由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。

我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。

一天又一天，同学之间的关系更进一步，他们互相关心，互相帮助。训练时，能体现出集体主义精神。坚持就是胜利，相信自己，苦中享乐未尝不是一件好事。

在这n天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

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秋季运动会主持词

6）接下来玩一个游戏名字叫《抬花轿》

游戏规则：

7）可爱的孩子们像一株株嫩绿的新苗，像一簇簇即将盛开的花蕾，像一只只亮翅的雏鹰，沐浴在灿烂的阳光下，向着明天，向着未来，向着我们展开翅膀！请欣赏小一班小朋友带来的《可爱圈圈操》。（请参加大班亲子游戏障碍投球的家长到舞台左侧做准备）

8）下面有请大班的家长朋友们和我们小朋友共同来玩一个游戏，名字叫《障碍投球》。

游戏规则：

9）小沙锤，手中握。小朋友们多快乐，伸伸手，弯弯腰。我们的身体多灵活，来吧来吧，让我们一起动起来吧！让我们一起来欣赏小二班带来的《沙锤操》。

10）下面有请我们多才多艺的老师们为我们带来《哗啦圈操》。大家掌声欢迎！

11）这个操是我们老师们牺牲了许多休息的时间精心编排的，为此希望大家把热烈的掌声再一次送给他们！

接下来为我们表演的是宝二班小朋友准备的，别看他们年纪小，但他们积极训练，积极参加。让我们以热烈的掌声请他们出场吧！

12）欢快的节奏催人奋进，跳跃的音符荡人心弦，童年的火花在节奏中迸发，燃烧的激情在今天凸现，在音符闪烁中我们中二班小朋友登场了，下面请欣赏有中二班小朋友带来的《小小拳击手》！

13）一个个小小拳击手表演的像模像样的，真不错！

14）秋风吹着美丽的裙摆在阳光下摇曳，白云带着诗一般的故事在天空中吟颂，大一班的小朋友带着欢快的歌，多姿的舞，灿烂的笑向我们走来了，请欣赏由大一班小朋友带来的《动感棒球操》。

结束语：

美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑与感动将伴随着本次运动会永远闪耀在我们记忆的夜空，让我们把热烈的掌声在一次送给我们可爱的孩子，亲爱的老师们。

新世纪商城双语艺术幼儿园秋季运动会到此结束！

让我们明年在相会！

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我的中国梦演讲稿：祖国的梦

我的中国梦初中生演讲稿

在我脑海里，有一个梦。它是我对自己未来的憧憬，对祖国未来的畅想。但我知道，这个梦必将实现，因为它不仅仅是我一个人的梦，更是千千万万中国同胞们的中国梦。

在我脑海里，有一个梦，我梦到：繁茂的森林、广袤的草原、壮丽的山河。早晨，鸟儿用它们的歌喉轻轻唤醒了沉寂了一整夜的大地。它们在森林里演奏者一曲又一曲动听的自然之声。尽情的宣泄着自己内心的畅快，整个森林都被感染了，迸发出勃勃的生机。春天给草原轻轻地披上了一层绿纱，放眼望去无边无际，好像这绿色是被天使撒下来的一样，连天空都被染绿了。这绿纱是那样的轻盈那样的柔美，好像一阵微弱的轻风便可将它吹的无影无踪，让人忍不住想要去抓住它。我坐在船头上，听着流水那轻轻的叮咚声，在两岸的青山之间慢慢的游行。这流水的声音是那样的轻柔，它深怕惊醒了某个正在沉睡的人儿。两岸的林子里，不时的传来几声鸟儿们的欢叫。很奇怪，这静与这声是那样的矛盾，但却又结合的那样美妙、和谐，让人无可挑剔，让人止不住的叹息。

在我的脑海里，有一个梦，我梦到：干净平坦的街道、高耸入云的大楼、和谐相处的人们。街道上到处人来人往，这里是那样的繁华、那样的喧闹，但却又毫不混乱，井然有序。“城市的牛皮癣”没有了，吵架和谩骂声也逃开了，地面是干净的，每个垃圾都回到了自己的家。来来往往的人们都真诚的相视一笑，在这里没有痛苦和眼泪，只有欢乐和幸福。

在我脑海里，有一个梦，我梦到：我实现了梦想，成为了一名设计师。在我的笔下，一座又一座令人叹为观止的摩天大楼诞生了：看，那个巨型的“鸡蛋”是我设计的一个剧场。那个黑色的“大贝壳”也是我设计的，它是一个完全靠光能运转的办公楼。中间的“珍珠” 则是它的中枢系统——光电转换器。不只是我，在这个社会中的每一个人都在尽情的发挥着自己的才能。所以我们的国家才能变得这样强大，这样美好，人们的生活才会生活的这样幸福。

在我的脑海里，有一个梦，虽然它只是一个梦，但我相信，它一定会成为现实。因为它不仅仅是我的梦，也是千千万万中国同胞们的梦，更是祖国的梦。

高中军训500字心得体会怎么写?

军训是一种能增强体质与纪律的有力活动。那么大家知道高中新生800字军训心得体会怎么写吗?接下来，小编在这给大家带来高中军训500字心得体会怎么写?欢迎大家借鉴参考!

高中军训500字心得体会1

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受高中军训的最后检阅。为期一周的高中军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?

那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

高中军训500字心得体会2

高中军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。

于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。

我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。

高中军训500字心得体会3

在这几天的高中军训中，我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短的五天内，我们又怎能做到?但事实证明大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。

我们不仅在这次军训中收获了友谊，而且在会操比赛中获得了第二名。正如我们曾教官所说，并不要求完美，考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就OK了。

在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个芊芊学子当中，口令变了，队形也变了，这就是军训，一种考验与磨练，一次有组织性的活动。

高中军训500字心得体会4

军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。高中军训如梦，匆匆地来，却也匆匆地走了，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

那时，来到新的学校，到了新的班级，见了新的同学，认识了新的老师，一切的一切都是全新的，都需要去适应，然而军训却紧紧跟来。我们的教官名叫，非常年轻，很精神，面容和蔼，我们那焦热的心终于获得了些许的降温，反而充满了对未来七天的憧憬与期待。

我们的教官很独特。每天军训开始后，必要练习的一个项目，便是站军姿。一开始我们都不理解，觉得真的很累，能站上五分钟都算是不错了，太阳在上空炙烤着我们的肌肤，就连凉爽的清风也不敢触碰太阳的威严，汗水一滴一滴的从皮肤中渗出，眼前微晕，十分不适，那短短的五分钟对于我们来说简直像过了五年一样漫长。然而站完军姿后，训练的时候竟是那样的轻松，我内心不禁惊讶于军姿的联系为我们之后的训练所带来的益处，之后不论是多么的苦痛，我都能将它坚持下来了。

以后的训练日渐艰苦，训练前的军姿时间也在慢慢延长，到最后，甚至连二十分钟也能坚持下来了，站军姿变成了消遣解脱的途径，每每站军姿的时候，心情往往是那样的舒畅，因为我们学会了去坚持，去咬着牙磨砺自己的意志，坚持下去，总会收获金秋的曙光。

军训内容要求相当高，想要整齐划一，队列完整美观，就必须每个人的辛勤努力，需要每个人将每一个动作做到位，一步一脚印，每一简单的步骤都需要刻苦的练习，每一个步骤都要力争完美，要脚踏实地，不能有丝毫偷懒的想法，否则将会前功尽弃。这就需要团结，需要大家心往一处想，劲往一处使，学会照顾他人，就像我们所唱的那首耳熟能详的军歌《团结就是力量》所说的一样。

军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

高中军训500字心得体会5

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们高一新生来到军区，共同完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。在艰苦的训练中，我学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我坚强的品质，顽强的作风。我少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;在互相帮助中，我们慢慢的成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

煤矿安全生产责任演讲稿

各位领导、各位评委、各位矿工兄弟们、你们好：

很荣幸我有机会参加这次演讲会，和大家共同探讨安全这个主题，我演讲的题目是。

安全生产、人人有责。说明了安全生产对我们的重要性，分析目前所有的安全事故，绝大多数是有违章造成的，也就是一切事故的根源出现在我们的思想上、安全意识不足、现场管理不严、凡事掉以轻心，依然是引发各类安全事故的主要原因。

那么我们这些现场管理干部、安全第一责任者，应该承担什么责任呢？下面我用我亲身经历的8：22事故，来区分一下各级领导应该承担的责任。

那是我不回忆的一段往事，*年8月22日4点班、在采二队施工的11081工作面。发生一起严重冒顶事故，、##两个年仅21岁的新工人，在这次事故中丧失生命。当时我就是这个班的班长、对这起事故负主要责任、事故的主要原因是：在采面初次放顶期间，支柱初撑力不够、新工人技术素质不高、矿上也没有成立放顶领导小组、在这次事故中我们的培训部门应该负责任，如果我们加强新工人培训，把住安全生产的第一道关。那么他们两个就不会入井15天就丧失生命，如果我们的工人有一点安全意识，##会为了一件衣服而丢掉性命吗？我们现场的管理干部应该负责任。如果坚持现场敲帮问顶制度、加强二次注液、保证初撑力、能会出现这样的事故吗？

我们的技术部门也应该负责任。如果我们精确地测算出悬顶面积、提前采取措施、事故不就没有啦吗？如果我们负起责任、那2.5米的加长支柱能运到现场违规使用吗？

我们的领导干部更应该负责任。如果我们执行了措施、抓好工作落实，我们的职工能付出年轻的生命吗？多少个如果我们能做好一个吗？

这件事情虽然过去XX年了，我还生活在深深的自责中。让我最难忘的只有两件事，在现场抢救中、当排除掉险情、扒开岩石露出身体的时候，我吓傻了，有人要我帮忙时，才知道去伸手，当我抓住他的手时，啊！他的手冰凉，一下凉到我的心底，到现在我都能回想起那种感觉，我和工友向外抬他的时候，我的腿直打哆嗦，我并不是抬不动他，抬不动的是他已经失去的生命，抬不动的是我内心的自责和良心。

那时侯我住在葛店矿旅馆化，和他们两个相距不远，在##的母亲来收拾遗物的时候，我过去帮忙，老人不停地只说一句话：“要知道我不让他来啦，要知道我不让他来啦！”听到这句话，我的心在发抖。我想说：“大娘，让他来上班不是你的责任，真正的责任人是我们！”我们没有办法让儿子重新回到您的身边，没有办法弥补您失去亲人的痛苦，没有办法承担起这个比泰山还重的责任。

安全为天，是我们的安全理念。在这个“天”地下，我们每一位员工都应该尽到什么责任呢？

技术人员：你应该去精确地测算每一个数据，你给出的每一个点，放出的每一条线，编制的每一项措施，那都是我们职工的保护伞管理干部：你应该扑下身子，真抓实干，落实每一项措施，整改每一条隐患。在抓安全的过程中，我们宁愿听到职工的骂声，绝不能听到职工的哭声。‘一个老领导说过“不重视安全的干部不是好干部，不重视安全的干部不能当干部。”这句话就是我们管理干部的行为准则。要把安全生产比喻成一台正常运转的机器、那么我们每一位职工就是每一颗螺丝钉、在生产作业的每个环节、机电管理的每道工序、都需要我们掌握先进的技术、都需要我们经常回忆那些含泪带血的教训、都需要我们拧紧那颗属于自己的螺丝钉。

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军训感想——世界因为有爱而美丽

军训结束了，心里却还在想着14天的难忘的军训生活，每个细节都历历在目。

从前的我对军训一直是怀着恐惧的心理去面对的，不知道是否是我成长了，这次军训是我自认为最轻松、心情最好的一次。虽然14天里仍然响着大家此起彼伏的抱怨声、牢骚声，可是当我离开的时候心中是那么的不舍，不舍的是那段经历、那些人、或是付出真心的人与人之间的真情。所以即使军训仍然是苦与累的，但心是简单的、安静的。说实话，集体生活真的很有魅力，所有人都用真心交流着，每天24个小时的朝夕相处曝光了自己全部，我从未觉得自己如此真实过。夜晚，一个人躺在宿舍的床上，想着白天的人和事，会微笑，会感到无比的轻松，会享受这个宁静的夜晚。简单愉快心情会让我忘记身体上的不适。

当用心去做一件事的时候，我们总会有意外的惊喜的收获；当用感情去做一件事的时候，我们总觉得周围的人是那么美。从前啊，总把教官放在自己的对立面上，这次，我把教官当朋友对看待，只因为他关心我们，为我们着想。或许，他连我的名字都不知道，或许他都不记得我是谁，或许我们永远都不会再见，但我从内心深处感谢他。因为军训，我第一次这么爱这个世界，第一次望着月亮感觉温暖而不是凄凉。因为军训，心灵净化了，我的心，我的情，似乎留在了那里，继续快乐着。

军训的细节不想提，因为我只想记住满满的美好的快乐的回忆。不是没有让人不快乐的事情发生，只是不愿意记下那些不开心的事情，我只想记住别人的好，记住单纯的、纯粹的、简单的、朴实的友谊。军训中发生了许多让我感动的事，教官会在雨中为我撑伞，同学会相互关心，会有人跟我说内心最深处的秘密。似乎每一个人都在为彼此奉献着，所以军训值得我留恋的是人与人之间的真实的感情，和作为一个集体一个团队的凝聚力与向心力所表现出来的顽强的拼搏的精神。

14天，我们一同挥洒了汗水，这段经历，我想每个人都不会后悔经历。克服了烈日焦阳、身体上的不适还有衣食住的不习惯以后，让我学会了珍惜现在的生活。听过微型党课和陈向东老师的讲座以后，更让我坚定了对大学生活的信心，对未来生活的信心。青春无悔，胜利就在前方，希望就在心中，我们只需要用持之以恒的毅力去努力去坚持，走好每一步就好。

高中军训感悟

台上一分钟，台下十年功。经过十几天的磨砺，终于迎来验收军训成果的这一天！在这几分钟的表演中，同学们昂首挺胸，步伐矫健有力，喊着“一、二、三、四”的 口号，接受领导的检阅，此刻，更让我想起军训这几天心中铿锵的誓言：“掉皮、掉肉、不掉队；流血、流汗、不流泪！”

（1.1杨骋 ）

“下面宣布，军训评比结果――”全场寂静，“获得优胜的班级是……一年二班！”“太棒了，我们赢了！十二天，我坚持下来了。本是一个站几分钟就叫苦连天的娇丫头，现在练成了 烈日下，叫我站几十分钟，我也能站！这不是一种升华吗？通过军训我懂得一个道理：苦中的 乐，苦后的乐，才是真正的快乐。

（1.2谢平平）

军训使我“脱胎换骨”。父母说我“像是变了个人”,同学问我“你怎么不像以前窝着胸，驼着背了？”公共场合中，我不小心碰到一位叔叔的肩，不像以前那样一声不吭，能有勇气说一声“对不起”，自己学习更刻苦了，也有了集体荣誉感。我开始体会到市高中“既抓学习，又抓做人”的办学理念对我们的成长是多么重要！

（1.2王昊）

只有坚持，才会成功。军训开始时，我也想过放弃，但我又想：如果连这点困难都无法克服，那么我还能干些什么呢？自己还有什么用呢？况且倒下的只是个别人，大多数人不都挺过来了吗？他们能，我为什么不能？军训中一道亮丽的风景就是着装的教官，从他们身上我看到了军人的纪律、军人的风采，我受到震撼，有了榜样，但他们捧着鲜花离开学校时，我们真心地为他们鼓掌！感谢军训，它真的让我长大。

（1.2王璐璐）

军训教会我们用一颗坚强的心去面对今后人生。没有不经历风雨的彩虹，“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱（泰戈尔语）”,顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山，我会以顽强的毅力在三年高中生活中交出一份满意的答卷。我坚信，我能行！

（1.2金姗）

炎炎烈日下，几位娇弱的女生终于撑不住，当场呕吐，但是平时知难而退的娇小姐，这会儿却十分英勇，清除了赃物，立即入队，继续训练。教官严厉的声音铁板钉钉：“左腿直立，右腿抬起，脚尖绷直与地面平行……”说得轻松做着难啊！我偷偷瞥一下左右，妈呀！嘴歪的，眼斜的，眉头紧皱的 ，身体打晃的，千姿百态，汗水和泪水顺着脸颊如溪而下……带着一缕清风的哨声，席地而坐是我们最大的快乐，唱着洪亮的歌曲，抑制不住心中的喜悦。回忆军训的辛苦，不如品位那刻的快乐与兴奋！

（1.2刘桐彤）

我看到很多同学的信心动摇了。突然，我看到了那名同学，他双唇紧闭，呼吸时，肩膀也一上一下的，而且身体晃得很厉害，十分钟……十五分钟……天啊！他丝毫没有要放弃的意思。我希望他能去休息，不要等到身体承受不了时才后悔。他的眼神中露出坚毅的目光，我不为他担心了，心里暗暗为他加油，教官那像睡着了的口哨被吹响了，休息了！只见他两腿一软，坐在地上，从兜里掏出纸巾不停地擦脸上的汗。我沉思了，这名同学那种不服输的精神正映衬出了我的缺欠，他没有言语，但是他的行动，他的精神告诉了我，到底欠缺的是什么，那就是坚强的意志和不屈的精神。

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五一劳动节专题广播稿大全

五一劳动节，始于美国工人在19世纪90年代为争取8小时工作日而进行的斗争。自那以后，世界人民便开始庆祝这一天 - 国际劳动节。下面有小编整理的五一劳动节专题广播稿大全，欢迎阅读!

五一劳动节专题广播稿

开场音乐：《金梭和银梭》

女：当温润的春雨滋润着整个校园，

男：留住一缕清风，拨撒出明天的希望;

男：付出一份真诚，打造一个爱的世界;

女：送去一片笑容，愿我们永远同行!

男：在这万物复苏的季节里，

女：在这朝气蓬勃的日子里，

男：红领巾广播又和大家见面了!

女：我是，

男：我是，本期红领巾广播的主题是《劳动最光荣》

一、《“五一”节的来历》

男：，你知道本周四是什么日子吗?

女：哈哈，这可考不倒我，本周四是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节!

男：那你知道“五一”节是怎么来的?为什么会有“五一”节这个节日呢?

女：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!

男： “五一国际劳动节”又称“五一节”，在每年的五月一日。它是全世界无产阶级、劳动人民的共同节日。这个节日啊，源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886 年5 月1 日，芝加哥的20 多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工。经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到世界各国工人的积极响应。从此，每逢这一天，世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。中国历史上的第一个五一劳动节是1920 年5 月1 日。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

女：哦，原来“五一”节是经过无数工人流血斗争才争取来的。真是不容易!

男：是啊，所以我们在享受“五一”假期时，也要学习劳模，把他们爱岗敬业的精神化为我们勤奋学习的动力!

二、劳动最光荣

女：对啊!谁说，花儿只供人欣赏，而不努力争取阳光?

男：谁说，蚂蚁只坐吃山空，而不争相寻食?

女：谁说，人们一切的财富都是信手拈来，而不是劳动的成果?

男：那被人们赞美无数次的蜜蜂，

女：曾在掌声的背后付出多少辛劳。

男：听过《蓝天中的金丝雀和铁笼里的画眉鸟》的故事吗?

女：那是两个生命截然不同的鸟儿。湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心地叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。金丝雀飞过来问“：你为什么不出来?”又指指打开的小门。“没必要，再这里吃住无忧，生病有人照顾。”画眉鸟打了几个饱嗝。“不!你的身体会越来越弱的!”金丝雀极力劝它。“噢，天哪。放心吧，我会比你们更健康!。”画眉鸟闭上了眼睛，不想再理它。金丝雀见没用，只好飞去觅食了。画眉鸟则又歪歪脖子吃着主人送来的食物。几个月过去了，又是一次阳光明媚的晴天。铁笼的门被打开，一个人捧起画眉鸟，把它抛向天空。它拍着笨拙的翅膀，俯视世界。夜色降临了，画眉鸟停在一个枝头上。它的肚子在不听话的打鼓。可无济于事，它不会自己去觅食。几天匆匆一过，画眉鸟永远地闭上了它的眼睛。一天，金丝雀再次飞过那片天空，看见去世的画眉鸟，叹了口气“：唉，如果你听我的话，早点出来自己劳动，就不会这样了。”

男：可怜的画眉鸟，现在后悔已经晚了，但相信同学们一定明白了其中的原因，只有自己劳动，才能过上幸福地生活。

女：那么，，你在家里做过什么家务吗?

男：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、拣菜。

女：哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

男：那当然，看到自己劳动后的成果，特别开心。

女：是啊，只要肯劳动，就能收获许多。

男：对啊，自己动动手，你就能够把自己的房间打扫得干干净净。

女：还可以每天把自己打扮得大方得体。

男：你还能够帮爸爸妈妈分担家务。

女：看，我们说了这么多，其实有一首歌就唱得很好，请听歌曲《劳动最光荣》 (播放歌曲《劳动最光荣》)

三、用勤劳的手创造美好明天

男：一首快乐的歌，一首忙碌的歌。

女：一首寓意深刻的歌，一首最美的歌。

男：有人问世界上最美的手是谁的手?

女：上帝回答说是施舍者的手，还有一种你自己想吧。

男：那人回家冥思苦想，可怎么也想不出。

女：相信此刻，大家一定能告诉他那就是：劳动者的手

男：是啊，施舍者的手固然美。

女：但远远比不上劳动者的手。

男：没有劳动者的汗水，就没有施舍者的赋予。

女：在最后祝福大家——都能通过自己的手，创造一片幸福人生!

男：时间过得真快，是说再见的时候了，同学们再见 !

结尾音乐：《祝福祖国》

五一劳动节专题广播稿

灿烂的阳光下!亲爱的同学们，我是主持人戴玉琪。

乙：大家好，我是主持人。 甲：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿

甲：五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。

乙：网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。

上周，学校在空缺的绿色植物园内补种了一些花草，有了这些绿色装点学校变得更加生机勃勃、美丽可爱。花草树木既美化环境，又环保，给我们带来多大的好处呀! 它可以吸收空气中的灰尘，释放人体所需的新鲜空气，它们是大自然赋予人类的宝贵财富。因此，我们要保护花草树木，从我做起，从身边的一切做起，带动身边的人，都来参加保护花草树木的活动。让我们记住这样一句话：带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远。

甲：上周五，学校组织全体师生去更俗剧院观看电影，接着去了园博园。 踏入了鸟语花香的园博园，宛如进入世外桃源。“憨厚”的假山、“ 调皮”的溪流，“笑意盈然”的鲜花在蓝天白云的辉映下，呈现出朝气蓬勃的身影。同学们在偌大的草地上奔跑着、跳跃着，在与大自然的亲密接触中，同学们触摸到了大自然光滑的肌肤，吮吸着大自然最深处的气息。

这次春游，给同学们留下了美好的印象，不仅开阔了他们的视野，还培养了他们热爱家乡的感情。

甲：施俊杰，你知道本周的星期日是什么日子?

乙：哈哈，这可考不倒我，是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节!

甲：那么你知道它是怎样诞生吗?

乙：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!

甲：19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。1886年5月1日，为反对(优秀中学生校园广播稿)资本家的剥削和压迫，争取工人的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，不怕警察的刺刀威胁，举行了历史上第一次国际性的 “五一”大发威，诞生了今天的“五·一”国际劳动节。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却依然没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

乙：中国历史上的第一个五一劳动节是 1920年5月1日 。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

甲： “五一”节是经过无数工人流血斗争才争取来的。真是不容易!

乙：是啊，所以我们在享受“五一”假期时，也要学习劳模，把他们爱岗敬业的精神化为我们勤奋学习的动力!

甲：听过《蓝天中的金丝雀和铁笼里的画眉鸟》的故事吗?

乙：那是两个生命截然不同的鸟儿。

甲：湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心的叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。

金丝雀飞过来问“：你为什么不出来?”又指指打开的小门。

“没必要，再这里吃住无忧，生病有人照顾。”画眉鸟打了几个饱嗝。

“不!你的身体会越来越弱的!”金丝雀极力劝它。

“噢，天那。放心吧，我会比你们更健康!”画眉鸟闭上了眼睛，不想再理它。

金丝雀见没用，只好飞去觅食了。画眉鸟则又歪歪脖子吃着主人送来的食物。

几个月过去了，又是一次阳光明媚的晴天。铁笼的门被打开，一个人捧起画眉鸟，把它抛向天空。它拍着笨拙的翅膀，俯视世界。

夜色降临了，画眉鸟停在一个枝头上。它的肚子在不听话的打鼓。可无济于事，它不会自己去觅食。几天匆匆一过，画眉鸟永远地闭上了它的眼睛。

一天，金丝雀再次飞过那片天空，看见去世的画眉鸟，叹了口气“：唉，如果、你听我的话，早点出来自己劳动，就不会这样了。”

可怜的画眉鸟，现在后悔已经晚了，但相信同学们一定明白了其中的原因，只有自己劳动，才能过上幸福地生活。

乙：可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。

甲：那么，你在家里做过什么家务吗? 乙：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、拣菜……

甲：哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

乙：那当然，看到自己的劳动后的成果，特别开心。

甲：看来啊，只要肯劳动就能收获许多。

乙：对啊，自己动动手，你就能够把自己的房间打扫的干干净净。

甲：还可以每天把自己打扮的大方得体。

乙：还能够帮爸爸妈妈分担家务……。

甲：看，我们说了这么多，其实有一首歌就唱得很好，请听歌曲《劳动最光荣》

乙：有人问“世界上最美的手是谁的手” 甲：上帝回答说“是施舍者的手，还有一种你自己想吧。”

乙：那人回家冥思苦想，可怎么也想不出。

甲：相信此刻，大家一定能告诉他那就是：劳动者的手

乙：是啊，施舍者的手固然美。

甲：但远远比不上劳动者的手。

乙：没有劳动者的汗水，就没有施舍者的赋予。

甲：劳动创造了世界，创造了人类，创造了们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。

乙：祝福大家——都能通过自己的手，创造一片幸福人生!

甲：下面是常规点评时间

乙：最后愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!

甲：同时祝愿每位老师在节日里，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。

红领巾广播到此结束，谢谢大家!

五一劳动节专题广播稿

亲爱的老师、同学们：大家早上好!!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员。下面请欣赏两首关于“五一劳动节”的诗歌。

《五一节劳动之歌》

站在红五月首端，深入劳动者中间,

感悟阳光里那跳跃的音符;

一不小心,滴落下来,打动了无声的果林;

沉寂的大地上,

顿时, 响起劳动的那支劲歌,

回荡在亿万劳动者心中;

回荡在蓝天白云之间;

震落满树鸟声,

铺红挂彩的早晨,

情不自禁!

阳光,雨露,春风

催开着城市的文明之花,

催长着乡村的劳动之果;

满眼的美景,在飘飞的音符下,

欢快传唱着劳动之歌。

《劳动者之歌》

这是一个怎样的春日?

在这五月飞花的北江之畔，在这滚滚东流的碧波边缘。

勤勤恳恳的新联达人，在春的诗章里播种，在绿的希望里收获。

长长的流水线，就是诗的藤蔓。

这是一个怎样的节日?

在这春花灿烂的笑颜之间，在这如诗如画的岁月面前。

兢兢业业的新联达人，在红的青春里拼——在火的激情里娇艳。

匆匆的脚步声，就是歌的符点。

伴随着这动听美妙的诗歌，本期播音就要和大家说再见了!我们下周不见不散。

我的中国梦演讲稿：初中我的中国梦演讲稿

有一首歌，叫做《中国梦》。

第一句的歌词印象最深：中国人，爱做梦。

很幽默，也很讽刺。梦，人人都有。只是每个人所追求的目标不同而已。因为梦是永远走在现实的前面。我的梦就是：居有屋，家和睦，国富强。

唐代诗人杜甫的《茅屋为秋风所破歌》给我留下非常深刻地印象。在那政局动荡，征战不休的年代，百姓的凄苦可想而知，诗人也颠簸流离大半辈子，就连自己居住的破旧茅屋在肆虐的秋风下，屋顶上的草被风吹跑，致使屋漏，诗人都无力去维护。诗人见景生情，顿发感慨“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。”希望国家早日安定，百姓生活正常，不要再受如此的苦难…

一个家庭和睦只是一个社会的缩影，有时家庭也会出现不同的矛盾，闹得人心烦躁而影响工作，如果矛盾激化，不冷静，无意之中可能会酿出违法事件来，必将会给社会带来一些负面影响。解决家庭矛盾需要冷静，民主和耐心，而不能采取压制、武断的方法。全国的家庭和睦，那么就会出现一个和谐的社会，和谐的社会就会给国家带来安定，带来富强。正如我们常说的“家和万事兴，民富国家强”。在近代，中华民族早到了来自西方列强的侵扰，中华民族矛盾愈演愈烈。先是英法鸦片战争打开了中国的近代化大门;然后八国联军侵华洗劫了全世界瞩目的圆明园;再者，中日法西斯战争使中国面临着家破国亡的境地。但是华夏子孙并没有仍人宰割。举国上下，团结一致，保家卫国，终于在共产党的带领下取得了民主主义革命的胜利，人民当家做了主人。经过了改革开放，中国的经济突飞猛进，一跃成为世界上第二大经济强国。但是我国的居民幸福指数仍然不高，尤其是城乡贫富差距日益扩大。再加之，西方各国纷纷对中国采取敌对的态度，对中国敬而远之。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。虽然我现在还是一名学生正是人们所说“爱做梦的年纪”。我有太多的梦想，每一个梦想，我都想着将来能帮助祖国发展得更好，更强大。

看到报纸上的报道，我国的经济总量已是世界第二，但我们的科技还很落后，医学也不先进，文化也不发达，所以我想做一名科学家，制造出最好的科技产品，让我国的科学技术引领世界。

我也想做一名医生，传承和发扬中医药技术，努力为奋战在各条战线上的为中国梦正努力着的同胞们医治身体，消除病患，让他们为国家发展全力以赴。

我还想做一名作家，写出能滋润人心田的好作品，写出中国人的文化梦想，像莫言那样，去夺诺贝尔奖，为国争光，为民族文化添彩。

我坐在课堂上，外面春风吹动着绿柳，春天来了，蛰伏的生命开始醒来，他们沐浴着春风，享受着阳光，为一年的征程做着准备。充满希望的春天，鼓舞着万物的梦想，只有做好春天的准备，才能做到夏天的壮大，才能有绚丽的秋的收获，才会有丰厚的冬的蕴藏。

我也是他们中的一员，我沐浴着改革开放的春风，享受着国家发展的阳光，老师在课堂上撒播着知识，我没有理由不去充分地吸收，没有理由不去茁壮地成长。

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2014年军训总结[2]

军训总结

xx年8月20号，开始了我人生中的第二次军训。

这次军训给我的总体感觉是：不好玩，没意思。我个人认为它的意义远没有三年前的第一次军训大。但是仔细回味后，又会发现，这次军训也是很值得品味的……

day 1

由于中考的原因，第一天下午，我就迈着沉重的步伐来到了新校园，准备新一轮的学习生活。看着别人都很高兴，我却怎么也开心不起来……下午三点，学校组织了《09级高一新生军训动员大会》，会上介绍了我们高一新生的总体情况、教官、军训行程和学校八大校规。回到教室后，先认识了我们班的教官，又领取了4天半军训的作训服。整理好床铺。之后，到了吃饭的时间，教官为我们安排好座位。一切都显得那么枯燥乏味……

day 2

军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。（以前不知道晕是什么感觉，那天终于体验到了。）这一幕被教官看到了，走过来问我：“怎么回事？”我老老实实的回答：“晕了。”教官不屑的说：“你还是不是男人？”说完就走了。就这样，我成了第一个被骂的人。我仍然在气愤中，眼睛还是很花，全身发麻。我心里默默的对自己说：我是男生，我不能丢脸。我强力地眨动眼睛，想看清楚东西，可眼睛就是不听话，身体仍然在发麻，肚子又很不舒服……但最终，我还是强忍了过来。之后又练习了停止间转法。还好，下午下起了暴雨，于是，下午的军训就改成了整理内务和休息。舍友们聊了一个下午，整个下午就在欢笑声夹杂着雷雨声中过去了……晚上，教官教我们唱两首军歌，《军中绿花》和《团结就是力量》。我原本不愉快的心情也好转了。睡觉时，我以舍长的身份和舍员们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备第二天的军训。

那天，我学会了更一步的坚强。

day 3

第三天，也是军训的第二天。虽说下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。哎，又是难熬的一天……一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼一样，哈哈。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些盐，更加像晒咸鱼了。那天学了齐步走和跑步走。晚上看了一部电影，叫《地雷战》。

那天，我学会了更一步的忍耐。

day 4

这天教官把第一天没教的正步走给教了，之后又学了最后几个项目：坐下、起立、敬礼。一天还算顺利。晚上又学了两首军歌。

day 5

最轻松的一天就数第5天了。早上把几天教的东西复习了一遍，下午休息，在草坪上，几个班有特长的同学简单的表演了一下。晚上看了搞笑的电影《举起手来》。

day 6

最后一天了，早上彩排之后，紧张的汇演终于在中午之前结束了，炎热的5天终于结束了！我们熬了过来！

这几天，我们除了练习，每天只盼望着吃饭和睡觉了。在宿舍里，我们互相帮助，互相了解，成为了好朋友。这5天，虽然没有我最喜欢的射击，但过得同样精彩！