访惠聚工作专题解读20篇

之前偶闻云岭张桂梅，起初内心并无太大波澜，毕竟在中华大地上，让我们崇敬的仁师犹如繁星。但在看完她的第一个故事后，我又忍不住一个接一个地看。工作30余载，她把自己的生活全部献给了云南华坪县的教育事业，为福利院孩子们带来温暖的回忆，为大山深处的女孩们换取光明的未来。即使生命的灯火日渐微弱，她仍旧没有停下奉献的脚步，撼动之余我更多的是自愧弗如。

奉献。提起这个词语，相信每一位有责任心的老师都会有或多或少的亲身体验，因为这是我们为人师的使命，而在张桂梅这里，它却是生命的全部意义。“俯首甘为孺子牛"。30多年来爱岗敬业，无私奉献，始终坚守在三尺讲台上。她生活十分清苦，把自己一天的生活费控制在三元以内，把微薄的工资资助贫困学生和收养孤儿，把70多万元的奖金全部捐献给贫困山区。一条洗得褪了色的牛仔裤、一件很老气的花衬衫、一双旧旧的黑皮鞋、一副厚厚的近视眼镜，是伴随她多年的“行头”。她的奉献，不止于倾囊而出，是拿出今生所有，唤醒更多人对教育的思考和支持。她对于华坪女子中学所做的一切，是切实的教育扶贫事业。华坪女子高中建校以来，已有1600多名大山里的女孩考入大学，对于知晓这一切的人，都知道这一切离不开张桂梅的默默付出。

初心。“用教育救一代人，不管多少”，这是张桂梅来华坪的初衷。面对接踵而至的各项荣誉，张桂梅始终保持着入党之初的这份初心，对她来说，“让最底层的百姓看到希望，让所有的孩子享受教育的公平”，奉献理所应当。张桂梅用“我将无我，不负初心”的宽阔心胸与博大情怀诠释着奉献。我们要以张桂梅这样的榜样为标杆，学习她们身上无私奉献的品德与情怀，在日常的学习工作生活中，坚守教育初心!

坚持。坎坷中，她总会说“再坚持坚持”。刚刚成立之初的华坪女高，师资紧缺、学生家底薄，被认为是一所“绝对办不下去的学校”。但张桂梅却不信这个“邪”，带着8名教师，其中6名党员，佩戴党徽上课，发挥党员带头示范作用，把党员教师们内心的澎湃激情转化为坚定信念，造就了独特的丽江华坪“女高精神”，华坪女高也逐渐成为当地学生、家长向往的学校，教育教学成绩日渐显著。张桂梅和学校的党员教师们用实际行动证明了成功需要无比坚定的信念!

信仰。张桂梅和许多人一样，对未来充满憧憬和希望，但是幸运却没有垂青她，不幸之神却与她如影随行：花季年华丧失母亲，青春年华痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移的肝脏。磨难没有使她消沉，病魔没有使她倒下。她紧紧抓住有限的生命，在讲台上认真教学，在课外认真辅导学生。几次晕倒在讲台上，领导让她住院治疗，她放不下学生，总是还不到出院就偷偷回学校上课。就是这样柔弱的身躯，她还依然出任孤儿院院长。是什么力量支撑她如此做呢?用她的话说就是“如果说我有追求，那是我的事业;如果说我有期盼，那是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”。这就是坚定信仰的精神魅力!

张桂梅同志的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

三寸粉笔，三尺讲台系国运;一颗丹心，一生秉烛铸民魂。作为一样扎根山区农村的新时代人民教师，我们面对的一样是贫困的孩子，他们也一样想改变自己的命运，但的出路就是学知识、学科学。因此，今后的工作中，我会更加努力，学习张桂梅同志对待工作的态度，学习她无论何时何地始终“不忘初心”，坚守在教育岗位，培养更多优秀的学生，努力做无愧于时代的光荣教师!

2010年高一军训感受

学校为了适应高中阶段紧张、繁重的学习生活，继承和发扬人民军队的光荣传统，强健体魄，磨练意志，培养积极、热情、乐观向上的优良品质，对我们入学的初一新生进行了为期五天的军旅生活。

为期五天的军训在学校领导的重视、年级的周密安排及教官们的辛勤教导和班中全体同学的密切配合、共同努力下,已安全、顺利、圆满的完成了。五天的军训是短暂的，但是它却给我们留下了终生难忘的刻骨铭心的记忆。全体教官每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水，并以过硬的业务能力和坚强的意志品格在紧张艰苦的军训中赢得了广大师生的尊敬和爱戴。通过五天的军训，增强了学生的体魄、锻炼了学生的意志品质、磨练了学生的毅力。同时，也使我们每一个同学从教官的身上感受到了作为一名军人的气质，那种一不怕苦、二不怕累、那种英勇向前、决不后退的无坚不摧的坚强的毅力和坚定的意志。军训的五天，是与困难挑战的五天，是与炎热的酷暑作斗争的五天，是不断战胜自我完善自我的五天，是磨练意志、不断战胜各种艰难险阻走向胜利的五天

我想从三方面来小结本班军训的情况及自身的做法和表现,如下:

第一，精心准备,做好动员.功既需锐气,也需耐性,锐气是发动和推进的原动力,耐性是应付挫败,克服难关所不可少的坚持力.在军训前,我布置好各项准备工作,尤其抓好对学生宣传教育工作。并要求学生带上笔记本和笔每天写军训日记,要求他们写下印象最深刻,值得记的事情和思想体会.并提醒全体同学做好各项注意事项,做好物质准备,同时极力动员大家在军训中要争取好成绩,尽力为之,有肯吃苦,不怕困难的心理准备,对于娇生惯养的学生,这次军训从另一侧面看是一次进行吃苦教育.

第二,投入过程,观察入微,全力支持。老师是学生学习的模范,当你可以和他们同甘共苦,他们才心服口服,所以我时刻以身作则,基本上能与学生一起训练,只可惜在此期间,自己的身体熬不住,也闹了点病,但我仍在一旁密切注意学生的身体及思想或心理上出现的问题,及时处理,对每位学生都关怀细致入微,捕捉他们每一个有代表性的画面,摄入相机里.同时,紧密配合教官开展工作，(1)放手让教官管教学生.因为我知道这里不再是学校的课堂,而是军人的课堂.我想起一句:不服从命令的兵不是好兵!我做的是配合教官，在旁督促学生。(2)以情动之,以情育之.在第五天上午的会操表演中,我班同学表现并没有前一天好，几位男生还问我:老师还有机会再来吗？这回相信我们一定可以做好的……此情此境,我和学生的心是贴在一起的,感受到班集体的凝聚力,在无形之中很多平时不关心集体的同学都深受教育了，他们都暗暗地下决心在回校的汇操中拿到好成绩.(3)表扬先进,激励进取,全力支持.每天,我及时记录好人好事,以及要注意的事情,在训练结束前用几分钟总结,或者鼓励他们今天表现比昨天好，要坚持下来.在内务方面,个别宿舍做得很好,而有些却做得很马虎,我表扬做得好的,树立好榜样.有时我还听到有学生在说悄悄话,我突然意识到学生很少有机会和同伴谈心,我想应该在以后的学校生活中多让学生交流,疏导会比禁止更有效的.

第三，带上军人作风凯旋而归,巩固军训成果.正所谓:创业难,守业就更难.严格军训五天,胜过读书万卷,军训五天使我班同学们要更加严格要求自己,我更加大力度管理班级,对他们要求越来越高,在他们的军训心得中可以看到他们心底里还是非常欣赏和感谢教官那种严中有爱的做法.军训回校第一时间让学生写800字以上的军训体会,以及将它给家长看,和父母多谈军训的经历.我打算将图片和学生的体会等发到校园网上展示给学生,总结军训的得失,更好地巩固军训的成果!

估测英语词汇量专题研究方案

1.背景

进入21世纪，学习英语已经成为一种时尚，也是广大学生、广大群众的迫切要求。在学习英语的过程中，最重要也是最基础的一环就是掌握词汇。因为在阅读英语文章的过程中，随时都会接触到新单词、新用法，所以一个人所掌握的词汇量很难确切地计算出来。且随着不断的学习，脑中的词汇量会不断地增加，所掌握词汇的意思也逐渐丰富，单纯用诸如“会10000个词”来描述一个人的英语水平，是极不科学的。本专题将探讨一些估测词汇量的方法，并给出计算一个人词汇量的公式。

2.研究价值

如能较为确切地掌握自己的词汇量，便可对自己的英语学习成果了如指掌，也可获知自己可参加何种水平的英文测试，做到知己知彼，百战不殆。现将各类语言考试所需的词汇量列举如下：

高考英语(nmet)：～3000个

大学四级英语(cet-4)：4600个

大学六级英语(cet-6)：6000个

托福(toefl)：10000个

雅思(ielts)：10000个

商学院英语考试(gmat)： XX0个

法学院英语考试(lsat)：XX0个

研究生院英语考试( gre)： 30000个

(二)研究目标和假设

1.目标

可较准确估测一个人掌握的英语词汇量。

2.相关性

受测人的词汇量与“中文同义词选择”、“英文同义词选择”、“英文反义词选择”、“英文类比词选择”相关，且相关度可用公式表述，该公式可用来估测一个人所掌握的词汇量。

3.测量误差

尽可能将估测词汇的误差控制在总词汇量的1%以内。

4.受测人假设

因为对受测者所做的测试是在一个相对较短的时间内完成的，所以可认为测试的结果是受测的一瞬间，受测人所掌握的词汇量在这一瞬间内没有变化。

(三)研究方法

综合各种词汇测验的优点，构架出估测词汇量实验测试的方法。

1.中文同义词选择

给出一个单词的中文释义，列出4-5个选择项，由受测人选择正确的中文释义。

2.英文同义词选择

给出一个英文单词的英文同义词，有时为同义解释性短语，列出4-5个选择项，由受测人选择正确的英文同义词。

3.英文反义词选择

给出一个英文单词的反义词(即在每个单词的众多意义中，有一点相反即可)，列出4-5个选择项，由受测人选择。

4.英文类比词选择

给出一对英文单词，给出4-5对英文单词作选择项，由受测人选择在逻辑关系上相同的一对单词。例如，司机一开车，教师一讲课。数据分析、测试数据有以下几个：

(l)出题词库：即所考的单词是属于什么范围的，会一个生僻词要难于会一个常用词。词库容量记为n。

(2)总题数：一张试卷所含的总题数，记为t。

(3)答对数：记为d。

(4)答错数：记为c。

(5)未答数：记为w。

(6)反应时间：记为s，反应时间总和为考试时间s=s。

(7)选择项数：x=4或5

(四)研究进度

XX年3月，设备、资料准备阶段(开题准备)。

XX年4月，进行词汇量测试并收集数据、分析数据。

XX年5月，进行论文写作(结题)。

(五)设备及导师要求

1.计算机测试需要

计算机一台，《我爱背单词》光盘一张，《轻轻松松背单词》光盘一张，《韦氏大词典》光盘一张。

2. 笔试需要

在学校帮助下印刷试卷若干张，并请教师组织对我班同学进行一次测验。

共2页，当前第1页12

高中军训感想

华附七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊！军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊！我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。

在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊！大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。

这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一（11）班，已不再是散沙一盘了。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神；求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富；2.先苦后甜贵在先苦；3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

军训感想之歌曲篇

连歌：《我是一个兵》

歌词如下：

穿上军装我是一个兵，

扛起钢枪我是一个兵，

走上舰艇我是一个兵，

飞上天空我是一个兵，

我是一个兵，我是一个兵，我是一个兵，穿上军装扛起钢枪我是一个兵 一个兵

一~~~~二~~~~三~~~~四~~~~  一二三四

妈妈爸爸给我十八岁的年龄，老师给我智慧和心灵，

告别家乡  我走进了军营，

光荣的岁月考验着，我考验着我的忠诚

啊~~~~~~~~~~~~  光荣的岁月，光荣的岁月考验着我，考验着我的忠诚。

革命歌曲是军训生活不可缺少的一部分，每逢全团集合或者吃饭之前总免不了拉拉歌，那场面真是气势磅礴，本来一天军训下来十分劳累，但当歌声扬起的时候，精神就会马上high起来。

我们五连的连歌特点十分鲜明，节奏明显地可以分为两个部分，以一二三四为分界线。

第一部分，字字铿锵有力，唱的时候有力度并且有跳跃感，很好地表现了军人刚强与坚毅，以及做为一个军人的自豪与执着。

第二部分 节奏明显变慢，语调也趋于平缓，声音开始变得柔和，充满了抒情的味道，表达了作为一个军人的感恩与思乡之情。

连歌是我们陈副连长在第一次正式集合的时候教我们的。陈副连，歌是唱的顶刮刮，不仅会唱革命歌曲，除连歌外还教我们唱《团结就是力量》，《一二三四歌》，《打靶归来》等，而且流行歌曲也是小菜一碟，经常在休息的时候会唱几首。特别是在送别教官的时候令人印象特别深刻，一首〈〈一千年以后〉〉，唱得是感人肺腑。记得他唱完之后说 我们会在一年二年或者一千年以后再次相遇的。

附录部分歌曲歌词

〈〈打靶归来〉〉

日落西山红霞飞 战士打靶把营归，把营归，风展红旗映彩霞，愉快的歌声满天飞。misollamisol  lasolmidore  夸咱的枪法数第一，一二三四

〈〈一二三四歌〉〉

一二三四一二三四象首，绿色军营绿色军营教会我

唱得山摇地也动，唱得花开水欢乐，

一呀嘛一呀嘛一呀嘛一，一把钢枪交给我，

二呀嘛二呀嘛二呀嘛二，二话没说为祖国，

三呀嘛三，三军将士苦为乐，四海为家，

嘿！嘿嘿！哪里有我哪里就有一二三四，一二三四，一二三四，

战士的歌

关于在外创业人才开发专题考察报告

2、经营超市是农民创业致富的好路子。经营超市有五大优点：一是投资成本轻。按常规经营，一个超市店面投资一般每平面米为1500至XX元，100平方米店面就可以开张营业，这个成本农户只要努力就能筹集到。经营规模比较自由，资金多可以营业店面大些，资金少则经营店面小些，量力而行，走不断扩大之路。二是技术要求低。超市财务、进货、管理等一般比较简单，不需要很高的文化知识和丰富的经商经验，只要指点就能学会，本次考察超市的老总学历很都低，没有专门学校毕业，从业前没有经商经验。三是市场风险少。超市经营大都是日用品，周转时间短，环节简单，顾客需求比较稳定，固定资产投入少，在考察过程中，据老板反映，近年来在上海、北京经营超市失败的只有千分之二，失败主要原因是承租店面被城市建设征用，并非经营上的问题。四是利润回报快。上海、北京经营超市投入资金回报率一般在15％左右，商品周转期一般为二至三个月，年初投入到年底，资本就能翻一翻，许多经营超市店面扩张很快，从100平方米开始，不到一年增扩500平方米，许多老总独自一人经营十几个连锁店。五是消费市场广。我国人众地广，大中城市多，特别是随着工业化和城市化不断推进，超市需求必将进一步扩大，为经营超市提供广阔空间。

3、要进一步扩大规模提升产业层次。籍在上海、北京经营超市非常成功，作为今天的成功并非意味着永恒成就，商场如战场，如果经营理念、服务水平、管理层次不能与时俱进提升，他们难能立于不败之地，为使“农民超市”打造成“商业航母”，让超市在大都市里踏浪弄潮，扬帆远航，应积极做好以下工作：一是创建品牌。目前，籍在上海、北京经营超市所占整个市场份额比例相当高，但大都挂着上海华联、联华，北京中联等品牌，挂靠当地品牌每年要上缴纳总部加盟费，如上海华联加盟费每100平方米每年1万元，同时，规定从总部引进几百万货物，这些货物在市场不一定畅销，价格大都高于其它渠道进价，为此，他们每年要增加成本十几万元。XX年3月，以沈元科为首，景宁县在北京经营的家超市,联合注册成立北京世纪家家福连锁超市投资有限公司，所有景宁超市统一挂牌“北京世纪家家福”，一夜间原品牌换成自已的品牌，一年运行非常成功，当地消费者完全接纳这个品牌。若能把籍在一个大城市或者几个城市经营超市组织起来，统一为一个品牌，对他们经营非常有利，既免除高额加盟费，也不受总部强行进货配额。二是提升知识水平。籍经营超市的老总总体文化层较低，这种文化程度经营小超市尚可，但要做大做强提升层次远运不够，为此，应着力提高他们文化水平，要积极组织参加当地大、中院校函授或者夜学等方式，学习市场营销等专业知识，也可以组织本地教师前往北京、上海等经营超市集中地进行授课。通过学习文化知识，提升综合素质。三是在资金上予以帮扶。籍外出经营超市这批老板，经济基础一般不够雄厚，在外借贷也很困难，为了加快扩大经营规模，应在信贷资金给予扶持,如安排一定规模贴息贷款。

4、要积极引导更多农民从事超市行业。一方面要认真做好己在经营超市人才服务工作，让他们感受到家乡温暖和关怀，增强信心。另一方面更要积极鼓励本地农民离土离乡，外出经营超市。为此，应从以下努力：一是大力宣传。宣传外出经营超市成功人士辉煌成就，通过摄制专题片、组织巡回演讲等方式，也可以以县为单位组织相关人员到上海、北京等地看一看，亲临现场感受，启发他们。二是技能培训。充分利用各级劳动力培训基地，对有计划外出经营超市的人士组织培训，课程要有针对性，如怎样选择商品进货渠道、多少人口开设多少规模超市、超市选址应考虑因素等等，老师除聘请大专院校专业人士外，要更多聘请在外经营超市成功人士，他们的辅导更有针对性和实践性。三是发挥传帮带作用。上海、北京经营超市人员中，很大一部分就是亲带亲、邻带邻的结果。一方面要启发开导已在外经营超市老板，继续发扬帮带风格，动员其它有条件的亲戚、同学、朋友、同村村民外出经营超市，并为他们提供服务，扶上马，送一程；另一方面要引导向往外出经营超市人员，主动与他们联系，争取支持帮助，避免不必要损失，不走错路或少走弯路。

共3页，当前第3页123

大学新生军训感言

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页;

如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；

如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训感受:真正努力付出过

“叮铃铃”同宿舍的同学闹铃响了，因为人多，事情也多，我们只能早起二十分钟来做事，天朦朦亮，伴着曙光不情愿的睁开双眼，也许我们未来的每一天都在匆忙中度过。

军训两天，令我印象最深的不是让人十分辛苦的教官教的各种动作，是昨天一名高三毕业生的演讲，作为一名高三毕业生，他肯定饱受了所有的酸甜苦辣，他的英语从37分变成了84分，要多么努力才能赶上别人已有的成绩。他说，想要有所进步，必须在别人所不看的每一分钟，每一秒钟付出自己的努力，上高中了，应该有所心理准备了。我想其实高考离我们挺远是挺远的，但是时间是飞快的，在不经意我们也许就荒废了自己宝贵的青春，甚至更好的前程。这点我是深有感触的，初一的时候，每天数学课我不是睡觉就是发呆看窗外，当看到“红灯”高高挂起，我总会跟朋友说，我要努力了，明天开始我要听课了！听十来分钟，脑子心思又不知道飘去了哪里，接着说下学期努力！其实初三毕业也没有真正努力付出过，结果中考也许因为幸运刚过了及格这道砍!

“明日复明日，明日何其多”。我想曾经的我也从未下定决心过，但现在重新站在起跑线上，我想应该付出了，就像那位高三毕业生说的：“没有努力过的失败比失败更可怕，那是真正的失败”。

2019高一新生军训口号押韵霸气

认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。接下来，小编在这给大家带来20xx高一新生军训口号押韵霸气，欢迎大家借鉴参考!

20xx高一新生军训口号押韵霸气1

1. 齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡

2. 努力学习，刻苦训练，团结互助，争创佳绩

3. 军中骄子，校园精英，勇往直前，谁与争锋

4. 秣马扬帆，团结向前，青春无限，拼搏永远

5. 释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造

6. 青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌

7. 团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一

8. 各抒己见，集思广益，迎刃而解，手不释卷

9. 振兴中华，爱我x班，奋勇拼搏，永创辉煌

10. 军中骄子，校园精英，铿锵X连，勇往直前

11. 不耻下问，孜孜不倦，循序渐进，融会贯通

12. 高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先

13. 雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄

14. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩

15. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢

20xx高一新生军训口号押韵霸气2

1. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩

2. 军纪如铁，意志如钢;刻苦训练，严格要求

3. 听从指挥，服从命令;团结互助，争创第一

4. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋

5. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩

6. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武

7. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌

8. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流

9. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物

10. 服从命令，听从指挥;团结互助，争创佳绩

11. 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌

12. 军中骄子，校园精英;铿锵十八，勇往直前

13. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强

14. 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌

15. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物

20xx高一新生军训口号押韵霸气3

1. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流

2. 风波十五，军中骄子;校园精英，谁与争风

3. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威

4. 精英十四，威武之师;刻苦训练，奋勇争先

5. 军鹰十连，飞翔九天;搏风抗雨，共创光辉

6. 看我十七，文武双全;经邦济世，勇往直前

7. 军中骄子，校园精英;神勇三连，谁与争锋

8. 飞豹十二，律韵风骚;气有浩然，奋勇向前

9. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明

10. 烽火十六，凯歌高奏;振邦兴国，砥柱中流

11. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋

12. 认真学习，刻苦训练;文武兼备，百炼成钢

13. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋

14. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流

15. 精英九连，豪情满天;重志诚橙，勇往直前

20xx高一新生军训口号押韵霸气4

1. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争风

2. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

3. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前

4. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩

5. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流

6. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物

7. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

8. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光

9. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一

10. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢

11. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌

12. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩

13. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前

14. 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌

15. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

20xx高一新生军训口号押韵霸气5

1. 军中骄子，校园精英，神勇连，谁与争锋

2. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求

3. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩

4. 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物

5. 听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一

6. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋

7. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风

8. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我

9. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限

10. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流

11. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威

12. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争锋

13. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

14. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我

15. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强

2019最新高中军训感言范文

开学的第一课军训，虽然它很苦很累，不过只要我们战胜它，克服他，这又何尝不是一次快乐的体验呢?接下来，小编在这给大家带来20xx最新高中军训感言范文，欢迎大家借鉴参考!

20xx最新高中军训感言范文1

转眼间，期待已久的x天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。

回想军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

20xx最新高中军训感言范文2

六天的高中军训让我品尝了酸甜苦辣的滋味。

酸：我躺在硬木板的床铺上，枕着木枕头，一盏吊扇懒洋洋地头顶上转动。因为天气太热的缘故，我翻来覆去睡不着。忽然间，想起我那温暖的小窝，富于弹性的睡床，柔软的枕头，舒适的被子，可爱的公仔，还有凉爽的空调。与家里的环境相比较，这里显得多么寒酸啊!一股想家的感觉油然而生。

苦：第一天来到，不知道铁的纪律，结果太贪玩，错过供水的时间，万般无奈之下只好到其他宿舍蹭水。没看不知道，一看吓一跳，我终于见识什么是人山人海，大伙们都挤在有水的宿舍，排队的水盆放在地上一大堆，有的同学为先后次序而大打出手，有的甚至直接泡在水盆里洗澡。看到这样的情形，我只好带着一身汗臭恹恹回到宿舍，耐心等到九点供水的时候，迅速洗澡，看着这些少得可怜的水，想起家中的水龙头一打开，水就哗啦啦地喷出来，军队的生活环境真苦啊!

辣：“立正”“向右转”“齐步走”……那是谁在练习队列?当然是我们这群可怜的倒霉蛋喽。顶着烈日，在35度恶劣的高温天气下练习队列，毒辣地阳光晒得大家满头大汗，显得无精打采，有气无力，都处在极度口渴的状态……唉!我终于体会军人的严格纪律，不管是严寒还是酷暑，都得训练有素，保家卫国!因为这是军人的责职。

甜：在军训中，让我们收获了很多，让我们懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理，让我们变得了坚强!

高中军训虽然过去，但每当回想起来，军训的场景仿佛又浮现在我们的眼前!

20xx最新高中军训感言范文3

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

来到了高中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

转眼5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富。

20xx最新高中军训感言范文4

初入高中，我并没有感受到学习的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是感受到了军训的苦累。

军训说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是：苦与累。

当然，如果没有军训，我不知道什么是苦的;如果没有军训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是什么超人，我也是一个平凡的人，虽然可以一次次的坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了;虽然我不会喊到：“天呀!地呀!我很期待着下一次哨子的响起，那短短的10分钟休息;虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚;虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我却很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。

看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔;当用着已经麻木的双脚走完又一轮正步后，我终于知道我已经很累了……

军训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。军训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分、相当的难过。因为，他是我的高中，我的军训生活里的第一任教师!

20xx最新高中军训感言范文5

带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。

一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。迷彩本色，是军人的灵魂。迷彩本色，是我们军训中稚气学生向上的方向。

每天在宿舍中和另外7个舍友一起的生活总是充满着无尽的欢乐，总是有让大家乐不完的欢乐。

军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的，那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练，在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官他身材不高，瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时侯充满了阳光。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们，发我们站军姿。军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。

在军训期间我学习到了很多东西，例如在一个团体中定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等…

这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。

六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。

军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。

谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己?哦!~那就是我的强者。

初一新生军训心得：忍耐也是意志的一种

军训。一个令人毛骨悚然的词语。就在8月23号早上6点30分，我的5天军训生涯从现在开始……

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。

带领我们初一（2）班的教官，他叫翁教官（注：“翁”是第三声）。总教官在讲台上讲完话之后，每个班都到指定的位置上训练。我们跟着翁教官来到了篮球场..整理好队伍，便开始训练了。

第一天，他先教我们站军姿，必须不能动。在那炎炎的夏天里，在那“可爱”的太阳公公底下，站了多少时间，我不知道。我只知道那时间过的特别的慢。我正视前方，汗水一直在我身上流下。渐渐的，我感觉脚底下很热，快要着火似的...终于、可以活动了。我赶紧擦了身上的汗水。“10、9、2、1、停”虽然教官给我们10秒的活动时间，但其实3秒也不够。

你要知道、其实坐着没比站着好多少。地上有蚂蚁，而且地面上又热。有时候，口渴了也不能喝水，因为一喝水就会流汗。水壶放在那里，原本的凉水，被太阳晒得都变热水了。其实，这位翁教官也不是整天摆着个脸的嘛。。休息的时候，他有时会和我们开着玩笑，感觉也挺幽默的。但一严格起来，可不是一般人能想象的！

倘若如果我们当中有人动，或者讲了话，就必须会有惩罚。全班罚，只有那个讲了话的人不用做。你知道教官罚我们什么么？不知道吧..他罚我们抱头蹲下，跳前后动作，还一个口令10个动作。有时候，如果有人对教官讲了脏话，又要罚。这次又不同..男生俯卧撑10下，女生蹲下起立10下。有的时候，男生最惨！本来是做10个俯卧撑的，教官数到“5”的时候，又从“1”开始。。那个教官还说小学数学没学好。。哈哈哈！搞笑！不过...男生滴命运就是咋么滴悲惨~

接下来的几天都差不多，都在练操。练什么稍息啊、停止间转法啊、跨立啊、敬礼啊、起步行进啊、如果踏步不整齐，就干脆不踏了，鸭子走到操场上。现在我觉得，原来青蛙跳比鸭子走要好~

…………

我清楚的记得那两天……

那天回到宿舍，不久，电话打来。我接电话。是妈妈！我顿时眼睛红了。眼泪飙了出来。我赶紧擦干泪水，把声音调整好，但我知道，声音始终还是有点抽泣。听着妈妈对我的嘱咐，我又哭了……到了晚上，一整晚想着妈妈。又忍不住了。我轻声的抽泣，枕头上满是我的眼泪。那晚，我真的突然好想妈妈……哭了许久，直到哭累了..才睡。早上起来，感觉眼睛肿了..有点睁不开……

还有那天、我在洗澡。突然听到了那熟悉的声音，我一开始不敢确定，但她确实是妈妈的声音！我叫了一声。听到了回应。又哭了~我不敢大声哭，因为妈妈在外面，我在洗澡。我出来后，看到妈妈..眼泪又流了。本来我以为，可以忍住的。可是我就是克制不住嘛~洗衣服的时候，妈妈在旁边指导着我...我说话的声音都变了.但我还是好想说，好想你~……

来到饭堂拿饭，吃饭的时候，妈妈坐在我对面。一直嘱咐着我，一定要吃饭，不能不吃饭啊~我又抑制不住，尽管、这里有很多人..但眼泪还是哗哗流出来了。。我也不想。。但是没办法。。吃完后，妈妈要走了...趁还没上课，我向妈妈讲着这几天军训的情况，说着说着，眼睛红了。其实、好想要跟妈妈说，军训真的真的好辛苦！但是、我还是没有说出来..上课铃打响了，我要回教室了，妈妈要回家了……

共2页，当前第1页12

甲型h1n1流感教学教案

一、教学目标 ：

1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。

3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。

二、教学流程：

师：最近，墨西哥、美国等国家相继发生甲型H1N1流感疫情。为响应党中央、国务院就应对甲型H1N1流感疫情作出的指示，向公众广泛宣传防控知识，切实加强甲型H1N1流感的预防控制工作，中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心与中国科学技术协会科普部、中华预防医学会共同开发制作了一套预防甲型H1N1流感健康教育材料，包括《甲型H1N1流感可防可控》招贴画一张、《预防甲型H1N1流感须知》折页一张、《预防甲型H1N1流感》挂图一张。该套材料图文并茂，重点突出，科学可信，目前已在中国健康教育网等网站发布，并免费提供印刷用电子文件下载供各地相关部门使用。

居家隔离治疗做好两件事

目前甲型H1N1流感表现温和，病死率不高，和普通季节性流感相近，有些无需治疗即可痊愈。为了有效调配卫生资源，使卫生工作更加常态化、科学化，突出防控的针对性和重点，卫生部及时调整防控策略，今后对病人实行分类管理、分类救治。

中国疾控中心流行病学首席专家曾光表示，实行分类管理，不再对每个病例进行诊断而只需在群体中抽样诊断，关注重点人群，可以降低成本提高效益，可以把主要精力和医疗资源用于治疗以及监测病毒变异等方面。我国的防控策略调整后科学性将增强，更有针对性，主要是向低投入高收益以及可持续性发展的方向转变。

梁万年表示，居家隔离要严格按照管理要求，比如限制外出，不能接触其他人员，对接触到的人员加强防护等，居家隔离与集中隔离的管理效果没有差异。居家进行密切接触者的隔离，更人性化、更具可持续性。在确保重症病人得到及时有效、规范化治疗的同时，对一些轻症病人，在自行同意的原则下，可以考虑实行居家治疗，但是哪些病人属于轻症，适不适宜实行居家治疗，应经过专业部门的评估。

专家提醒，居家治疗和居家隔离公众要做好两件事，即管好自己及自己的家人。如果自己或家人出现流感症状，要及时跟社区医生取得联系，听取医生的建议，症状轻的没必要都进入大医院，这样也可减少传播疾病的机会。

“甲流”疫苗不会全民接种

疫苗接种是保护易感人群最有效的手段，目前，我国已经在研制生产甲型H1N1流感疫苗，但是疫苗的研制、审批、使用有严格的监管流程，疫苗是否安全有效，接种剂量、接种途径、接种间隔时间等必须经过严格的临床实验评价，临床实验后才能进入审批阶段。我国目前甲型H1N1流感疫苗的策略，是要在今年10月1日前，储备我国人口总数1%的疫苗，也就是要储备1300万剂的疫苗用于应对我国可能发生的甲型H1N1流感爆发。

中国疾病预防控制中心甲型H1N1流感技术组副组长、免疫规划中心副主任罗会明表示，即使疫苗上市，也不可能全民接种，应首先用来保护最该保护的人群，即感染机会高，感染后得重病风险高的人群。“疫苗生产出来后，不是所有人都要打，疫苗的使用是要强调免疫策略的。”梁万年表示，卫生部正在组织有关专家研究这种疫苗的预防免疫策略，也就是该疫苗在什么样的情况下对什么样的人群，用什么样的方式来进行免疫接种，包括如何来监测和防止由疫苗接种所引发的一系列不良反应等问题。

罗会明说，“对于甲型H1N1流感来说，我们既要寄希望于疫苗，更要采取健康的生活方式，尽可能少去人群拥挤的室内场所，要养成良好的生活习惯，定期的作息制度，健康营养、适当锻炼，提高自身的免疫能力。只有这样才能够减少甲型H1N1流感的感染机会，才能把危害减少到一定的程度。

二、甲型H1N1流感的传播途径

主要是通过空气、飞沫传播。甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。

三、甲型H1N1流感可防可控可治

1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用；

2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。

3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。

严以修身专题剖析材料

自查报告是一个单位或部门在一定的时间段内对执行某项工作中存在的问题的一种自我检查方式的报告文体，下面是由小编给大家推荐的严以修身剖析材料，欢迎大家参考。

严以修身剖析材料(一)

我是江西金山矿业有限公司副总经理、工会主席、纪检书记，自严以修身”专题教育活动开展以来，自己严格按照公司整体安排，认真学习习总书记和各级领导关于“严以修身”重要论述，深刻领会其本真内涵，工作、生活中努力把“严以修身”作为自己的行动自觉。通过学习领会，认识到总书记把“严以修身”放在“严以修身”的首位，说明其的前提、基础和核心地位。下面，我结合自己的工作和学习经历，对照关于“严以修身”的基本要求进行了自我剖析，现将具体情况分析如下：

一、对“严以修身”的认识

关于“严以修身”的论述，思想深刻、内涵丰富，指明了共产党人的价值追求、政治品格和做人准则。“严以修身”既是共产党人最基本的政治品格和做人准则，也是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。“严以修身”是一个有机整体，相互贯通，“严以修身”是践行“严以修身”的前提、基础和核心，不能首先做到“严以修身”，“严以修身”其他五方面也就无从谈起。践行“严以修身”，就是要加强党性修养，坚定理想信念，对党组织和人民群众忠诚老实，把严以修身作为首要任务和基本要求;把“慎”、“省”作为严以修身的重要途径;把严以修身作为为官做人的基本要求。要重修养、讲德行，养成高风亮节，做到以德修身、以德服众。组织把我们放在领导干部的重要位子上，若德不配位，不仅肩负不了党和人民赋予的重任，也带领不了广大干部群众干事创业，必须做严以修身的典范。

二、自身存在的问题

对照总书记关于“严于修身”的基本要求，进行自我剖析，总体上是大节从严，小节有失。主要问题：讲学习时断时续，讲政治常常思想困惑，讲党性仍有利己主义思想，讲规矩只求过得去、不求过得硬。主要有以下几方面问题：

一是学习上时断时续。学习是修身的基本方式，恰恰在这方面较为缺失。重视理论学习和业务学习，忽视人格修养方面的优秀文化的学习，在提升思想境界和人格品位上欠账较多。年初提出的“每天抽出2个小时，研读理论原著或理论文献，记读书笔记不少于1000字。每周，撰写一篇具有新颖观点的学术短文或体会文章、一篇具有独到见解、品位高雅的文学作品，在“金山矿业报”上“交流”的计划的执行不到位。今年，虽然研读了《道德经》和《论语》，但也是断断续续的。年初，提出《修身十条》，但落实不力。

二是纪律修养不到位。具体表现在：与时俱进严格执纪意识不足，言行上始终坚持正确导向上不足;执行党的政治纪律不到位，个人意识增强，组织观念弱化;本位意识增强，大局意识弱化;名利意识增强，公仆意识弱化。自认为只要个人不拿不贪，就不是违纪违法，这种想法严重阻碍了自身的纪律修养水平。

三是关心热爱来访群众方面不够仔细、耐心。平等对待每一位来访群众是做好管理工作的一个关键，但是，自己在工作中有时缺乏耐心，帮助他人，与他人谈心、交流、沟通的机会相比之下还是少了一些。

四是理想信念有所滑坡。对共产主义远大理想和实现两个百年梦想目标在认识上存在偏差，在思想上没有牢固树立“三个自信”，?有时对一些反面和消极言论不能自觉抵制，存在盲从偏信，党性有所弱化。

五是朝气锐气不足。思想不够解放，看问题、谋划工作思考不深、视野不宽、思路不活，前瞻性、创造性不足，工作不够大胆泼辣，有时在检查工作过程中，觉得大家平时工作都比较辛苦，碍于情面，不敢大胆批评、督促检查，年轻干部应有的朝气锐气不足。

六是个人修为还有欠缺。由于工作生活经历及个人性格原因，说话、办事比较急躁、方式比较简单，心态有时比较浮躁，在接人待物上有情绪化现象，特别是在办公室工作期间，工作任务重、头绪多时，办事、说话不注意方式方法，伤害了同志们感情。

三、存在问题的原因

一是学习自觉性不强。对政治理论学习认识不足，受不良社会风气侵染，坐不下来，不愿学、不会学、不深学，学习不系统、不深入，没有把学习作为一种政治追求、生活习惯和工作态度，没有把政治理论学习作为修身之本和自觉追求。

二是党性锻炼坚持不够。放松了人生观、价值观和世界观的自我改造，为实现共产主义奋斗终身的理想信念有所松动，党性修养有所放松，遵守党章党纪缺乏行动自觉，以日常工作代替党性锻炼的问题。

三是缺乏干事创业的朝气和锐气。总认为自己年龄大了，有一份稳定工作能养家糊口就行，过多考虑个人前途是自寻烦恼，缺乏干事创业激情，工作内生动力不足，有干累了、喘口气、放松一下的享乐主义思想。

四是个人修养和人生积淀不够。工作经历和人生阅历相对简单，考虑问题不全面，沟通协调、接人待物方式方法简单，灵活性不够，性格比较急躁，个人修养和人生积淀不够。

四、今后的努力方向和措施

强调，“先禁己身而后人，打铁还需自身硬”。“修齐治平”者，律己修身先行; 修身不足，“齐家治国平天下”就是空谈，这不仅是古人对从政者要求的起点，更是共产党人执政的底线思维。践行“严以修身”，理当“修身为先”。做到严以修身，保持清醒头脑，关键在于“严以修心”。我将从以下几个方面努力：

一要加强学习，提升能力素质。要加强政治理论和业务知识的学习。要树立终身学习的理念，提高对学习重要性的认识，自觉把学习作为一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。反复研读政治理论和业务知识，在学用结合中融会贯通、提高科学思维能力，弥补自己的知识“短板”，解决“能力恐慌”问题，不断提高政治理论水平和把握应用方针政策能力。努力做一名政治理论上的“明白人”，工作业务的“行内人”

二要加强党性修养，坚定理想信念。带头学习、认真贯彻、严格执行《党章》，时刻向中央基准看齐，以党员标准严格要求自己;坚守共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良风气侵袭，时刻保持共产党员的浩然正气，不断加强党性修养，坚定共产主义理想信念，在思想上牢固树立“三个自信”，不断增强共产党员责任感和使命感，树立党员干部的良好形象。

三要提振工作激情，努力实现人生价值。要勤奋敬业，以感恩的心态对待组织、对待生活、对待工作，以“争一保二不当三”的勇气和“万事力求完美”的勤奋敬业理念做好每一项工作，不断提振工作激情和干事创业的热情，紧紧围绕纪委工作职责，适应新常态，主动新作为，大胆协调服务，主动跟进督查，努力把事情作“特”、作“精”、作“细”、作“严”，创造金山公司风清气正的环境，在干事创业中实现人生价值。

四要加强自身修养，树立个人良好形象。要多读书，读好书，在学中思，在思中悟，不断加强自身综合能力素质的历练提高，不断丰富人生积淀。要坐得住、静得下，时刻以平和的心态接人待物，不心浮气躁，慎独慎微。同时，要用“八项规定”约束行为，始终不越红线、不触底线;严守公司管理规定，严守财经纪律，树立为民、务实、清廉的良好形象。

严以修身剖析材料(二)

严以修身是中华民族的传统美德。古语云：“政者，正也。”“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”深刻阐释了修身对于为政治国的重要意义。

中国共产党在建党初期就非常注重党的思想建设和党性修养。毛泽东同志在《纪念白求恩》和《为人民服务》中，对一个共产党员应有的世界观、人生观、价值观作了精辟的概括，强调要全心全意为人民服务，做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”刘少奇同志在《论共产党员的修养》中，从党性的高度，阐明了共产党员加强党性修养的目的、方法和基本要求。历史证明，正是党的老一辈无产阶级革命家的身体力行，保证了党风的清正廉洁，保证了党在长期革命和建设中始终立于不败之地。

“打铁先要自身硬”。面对复杂多变的国际形势和艰巨繁重的改革发展稳定任务，实现党的十八大确定的各项目标任务，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们党必须搞好自身建设，必须坚持党要管党、从严治党，不断提高党的领导水平和执政水平，提高拒腐防变和抵御风险能力，增强自我净化、自我完善、自我革新和自我提高能力，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。党员领导干部是中国特色社会主义事业的中坚力量，要带领广大人民群众干好党和国家的各项事业，必须严以修身，率先垂范。

指出，在作风问题上，起决定作用的是党性，衡量党性强弱的根本尺子是公、私二字。作为党的干部，就是要全心全意为人民服务，就是要诚心诚意为党和人民事业奋斗，首先要讲大公无私、公私分明。公生明，廉生威，党员领导干部，只有一心为公，事事出于公心，才能有正确的是非观、义利观、权力观、事业观，才能秉公办事，明察公断，在群众中树立威信，在工作中做出成绩。

“两个务必”是我们党的优良传统，是党员干部加强党性锻炼，保持政治本色的现实要求。当今社会物欲横流，充斥奢靡之风，保持艰苦奋斗，谦虚谨慎已经变得越来越困难。如何抵制诱惑，拒腐防变，严以修身，克己制欲显得尤为重要。上行下效，上有所好，下必甚焉。坚持“两个务必”，领导干部必须以身作则，身体力行。

在改革开放和建设社会主义市场经济的新形势下，针对当前形势任务和党员队伍的政治思想作风现状，要求广大党员干部严以修身，把思想道德建设放在十分突出的位置。我们要坚持从教育抓起，教育引导广大党员干部坚定理想信念、坚守共产党人精神家园，不断夯实党员干部廉洁从政的思想道德基础，筑牢拒腐防变的思想道德防线。

我的中国梦演讲稿：我的中国梦演讲稿500字

想象着有一天能够插上一双洁白的翅膀，可以自由的在蓝天翱翔，像天使一样在快乐世界。我会带着希望一起飞扬，终于有一天能够插上一双洁白的翅膀，可以自由的在蓝天翱翔，我手里托着的是中国的梦想。

天空中上有一座沉破的石像，那是中国遥远的五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。每个中国人的内心，不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。

天空上有一颗闪亮的宝石，那是中国奥运会。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

潮起潮落，我坐在高高的天空上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，远远的望着那些人们，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。

开学第一课的观后感200字

今年是长征胜利八十周年，我们歌颂英雄，学习长征精神，那什么是长征精神？无论是红军叔叔们四渡赤水、飞跃大渡河，还是翻雪山、过草地，无不体现出英雄们在面对各种困难、险境时表现出的大无畏精神。对于我们小学生，长征精神就是克服困难，永不放弃的精神！

这不禁让我想起了自己：遇到难题，就等着老师或父母讲，从不动脑筋思考；在学习上，碰到一点儿挫折，就心灰意冷、不敢迎难而上。红军长征之路坎坎坷坷，我们青少年的学习之路也并不平坦。长征虽然结束，但长征精神却永存。我们要传承长征精神，努力学习知识，不怕困难，勇于翻越学习中的一座座山，一条条河，为自己的理想持续不断地努力，像长征一样，直达完全的胜利。

学习是一座山，往上走，即使一小步也是新高度。我能！

2019年高中军训心得体会800字范文

在这闷热的九月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。接下来，小编在这给大家带来20xx年高中军训心得体会800字范文，欢迎大家借鉴参考!

20xx年高中军训心得体会800字范文1

在参加军训以前，我对军训始终是保有一种恐惧和厌恶的心理的。因为以前听哥哥姐姐们说过：军训时度一日如度一年，并且身体接受者钢铁般的折磨，教官更是如“极度冰点”一样残酷。可经过这短短三天的高中军训体验，使我对它有了新的认识。我认为，这次军训虽说是苦，但其中的的道理真是耐人寻味：军训是对我们人生一次的洗礼，是对我们的一次磨练，更是对自我的一次挑战!对于以前从没有进行大型锻炼的我，这次军训可是让我疲惫不堪，身体每天都在”超负荷“，但我也从中获得了不小的收益。

平时走路我总是驼背，但通过这几天的军训，我改掉了这个坏毛病，从此走路挺胸抬头;再有就是我平时很少锻炼，军训不仅锻炼了我的身体，还是我对运动产生了极大的兴趣，多以我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学更艰苦的军训生活做准备!

其二，和我关系好的或是非常了解我的人都知道我是一个知难而退，总想打退堂鼓的胆小鬼。但是通过这次军训对我的锻炼，我克服了这个弱点：记得第一天军训时，我们练习的是站立，也就是站军姿。因为是阴天，所以上午几乎没吃什么苦。可是到了下午，天空上出现了“太阳当空照”的情景，再加上上午的训练，我的神有些吃不消：脚底下钻心的疼痛使我摇摇晃晃的站着，头部的水汽足够能形成一场比八月中旬还猛烈的的“特大强降雨了”。但看看同样深受磨难的“战友”们，我便对我的退缩产生了质疑：同样是学生，同样的年龄，他们都行，我为什么就不行?想到这，我便有了坚持下去的决心，决心一定要站好高中的第一班岗，一定要圆满完成这“高中第一课”!

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

在学校的操场上，有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活所要用到的那种吃苦的精神。军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战警钟此时已响彻心中!

20xx年高中军训心得体会800字范文2

这几天我一直在进行入学前火热的高中军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

20xx年高中军训心得体会800字范文3

步入高中生活的第一步——为期5天的军训为我的高中生活拉开了帷幕。

对于军训之前的我来说5天是多么漫长，刚开始就盼着军训快点结束。天气的闷热，皮肤会晒黑，腿会站酸，衣服会湿透对于我们这些温室的花朵都将是严峻的考验。但军训真正结束时，我才深刻的认识到这5天是如此的短暂，能磨炼我们的意志，让我们变得坚强并懂得团结的军训又是多么的宝贵。

军训中的一些基本动作：立正，稍息，跨立等都曾让我们苦不堪言，虽然看似简单，但让60多人同时做出正确的动作并保持整齐，真的很不容易。薄云的盾牌挡不住炎炎烈日对我们的袭击，我们从不退缩，依然一遍又一遍的练习者。一颗颗汗珠轻轻的顺着睫毛，脸颊，鼻梁缓缓流下，带着一丝丝痒意。若在平时，我一定会毫不犹豫的拿出纸巾仔细的檫掉，但在队伍中，就不能只顾个人，这微微一个举动就会影响机体的形象，作为一名暂时的新兵，没有命令，就不能动。坚持就是力量。同学们的衣服也湿了，却都尽量强忍着不去檫汗。阳光下，他们的脸上映出了坚定的光辉。

有时，当其他连队休息时，我们还在训练，我没有羡慕他们，因为只有多练习才能比别人做的更好，也更能体现不怕苦，不怕累的军人作风。况且教官同我们一起训练，嗓子都喊哑了，而且尽量让我们在阴凉处练习。休息时，教官教我们唱歌，同学们不时的开一些玩笑，增添了军训的乐趣。

在军训期间，我因为感受到了同学们真挚的友情和宽容。每学习一个动作都不免有同学犯错，也许正因为几个同学的一点错误导致整个连队不得不反复练习，但同学们只是提醒一下，对犯错的同学从不奚落。刚走岂不，正步时，经常会因步伐不快慢不一样，手臂甩的方向不一致使同学之间发生一些碰撞，但同学们都互相两解，从不争吵。站军姿是，我竟然晕倒了，老师赶忙把我扶到阴凉处，后勤的同学迅速给我第来了水并给我檫汗，几分钟后我便恢复了正常，但我以深刻的体会到了老师和同学对我的关怀。

这次军训紧张中有轻松，约束中有自由，严格中有关爱，让我懂得了许多做人的道理，也使我的生活变得更充实，更有意义。最重要的我也明白了谁是最可爱的人，我们的兵，保卫祖国的军人。最后，我十分感谢军训给我的人生上了重要的一课!

20xx年高中军训心得体会800字范文4

回想那短短一周高中军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好!

20xx年高中军训心得体会800字范文5

军训，像一座高耸入云的险峰，当我们越过高山，山的那边是坚持;军训，像一片无边无际的汪洋，当我们游过大海，海的那边是忍耐……而当我们越过那一道道坎，到达成功的彼岸时，我们已经学会了许多许多……

艰苦坚持

高中军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。第一天，我顶着烈日，拖着大大的行李箱来到这里时，心中免不了的有些忐忑。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练……心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但是我依旧对它有着深深的期待。换上迷彩服，我仿佛成了一名真正的军人。

在烈日下，每一名同学都严阵以待，努力完成教官发布的命令，汗珠顺着脸颊流下，湿透了每个人的衣服，但是却没有人叫累。有的同学尽管身体有所不适，仍然坚持训练。在阳光下，汗水闪闪发亮，映出了两个字：坚持。

宿舍友爱

结束训练后，当我们拖着疲惫的身躯，走进宿舍时，心中总是有一片温暖。午饭后，大家走进宿舍，回到属于我们自己的小天地时，心情总是格外的放松。在这里，我们成为了好友，共同度过艰苦的军训;在这里，我们互相说笑，为闲暇时光增添一抹亮丽的颜色;在这里，我们欢聚一堂，欢声笑语……平时的宿舍生活，同学们也会互相帮助。今天她有些不舒服了，便为她打来饭菜;谁少带了生活用品，相互借用一下。同学们互相帮助，共同努力，同时，我也意识到了军训生活中友谊的重要性。同学间的相互帮助，也是一种坚持的力量。

成功团结

时间过得飞快，我还记得在最后一天，军训汇报表演时，大雨倾盆而至，让每个人都措手不及，但是同学们都没有退缩，顶着大雨，团结一心，迈着整齐的步伐，坚定的向前走去。雨水打在脸上，眼睛里，但是却没有一个人去擦，每位同学都在为班级的荣誉而努力着，忍耐着。踢好正步，高喊口号，大步向前。表演格斗式时，每位同学都严阵以待，步伐整齐，声音响亮，认真表演每一招每一式。在这一刻，我突然意识到了团结的力量，只有团结，才能走好分列式，只有团结，才能表演好拳术，团结，正是一个集体所需要的力量!

军训已经结束，我们即将步入高一，而在以后的日子里，我也将会继续坚持，努力。延续军训的精神!

“三严三实”第一专题研讨发言稿

严以修身是起点，是基础，是前提，要始终做到严以修 身，必须自觉强化信仰之修、党性之修、道德之修，切实把 牢思想和行动的总开关。以下是第一范文网小编整理的“三严三实”第一 专题研讨发言稿，欢迎大家阅读。

“三严三实”第一 专题研讨发言稿一：

同志们：

“三严三实”专题教育不分批次、不划阶段、不设环节，不是一次活动，并且专题教育对象和范围有限，目的在于把其要求融入到领导干部经常性学习教育中，通过“三严三实”专题教育促使领导干部在执政理念、执政水平、执政能力上得到进一步丰富和提升。所以，希望你们能够充分认识到开展“三严三实”专题教育的重要性和必要性。今天我们开展“三严三实”第一专题研讨会，刚才大家根据“三严三实”中“严以修身”分别进行了个人分析解读，提出了自己的看法和观点，见解独到有深意，并能充分结合自身工作岗位的实际谈，说明大家对“严以修身”的精神内涵有了比较深刻的理解和认识，这就是开展“三严三实”专题教育一个好的开始。

“三严三实”中，“严以修身”居首位，如何“严以修身”?就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远

离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。古人云“修身、齐家、治国、平天下”，修身也是排在第一位。可见，“严以修身”既是全面深化改革中对领导干部作风建设的现实要求，又是对中华优良传统的弘扬和继承，是价值观层面作风建设的新境界。修身可以养性、可以宁心、可以平气，对提高一个人的气韵和内涵有着举足轻重的作用。因此，我们要提高自身修养素质首先就要做到“严以修身”。下面，根据“严以修身”的精神实质结合城管工作实际我谈以下几点感受。

一、严以修身，重在“三立”

严以修身是践行“三严”之基。对党员领导干部来说，为官做人，首要的是把自身修炼好。“立学、立德、立行”是严以修身的实现路径。严以修身要以立学为先，学习是严以修身的途径和阶梯，必须重视学习、善于学习，通过学习养成“省吾身”“志于道”的良好习惯，通过学习不断开阔自身视野和心胸，丰富大脑思维，提高应对问题、分析问题、处理问题的应变能力。我们党员干部要增强“本领恐慌”的危机感，勤政务实，扎实干事，在履职尽责中锤炼道德品行。严以修身要以立

德为本，根本是提高党性修养，筑牢理想信念，使坚定的理想信念成为推动城管工作更好开展的助推器。我们党员干部要不断加强党性修养，提升道德境界和精神境界，拒做表里不一的“双面人”，使自身能够达到“桃李不言，下自成蹊”的道德高度。严以修身要以立行为重，领导干部不在于官位高低，而在于工作实绩是否有益于人民，是否在利民惠民行动上加以重点落实。对于我们党员领导干部而言，修身不是为了“独善其身”，而是为了福惠百姓，为了干事创业。

“严以修身”重在立学、立德、立行。立学是基础，立德是根本，立行是关键。我们的城管领导干部，手握城市管理的指挥棒，更要做到严以修身，在立学、立德、立行上做好表率，当好先锋，用以身作则，率先垂范的风姿带领广大城管工作者更好地干好城市管理工作。

二、严以修身，贵在“两常(长)”

严以修身是提高自身修养之道。对党员领导干部来说，只有将严以修身作为提高自身基本素养的重要准则，并使之常效化、长态化才能真正提升思想道德境界。严以修身不是一蹴而就的事情，它是一个需要长期坚持、漫长积淀的过程，可以说，它是人一生在提高修养品性方面的必修课。我们的城管干部，在工作中更应该持之以恒地将“严以修身”的标准要求内化于心，外化于行，用自己坚定的理想信念和道德情操重树城管队伍新形象。在具体工作中，我们时常会提到完善工作机制，使之常态化、长效化，市政工作如此，园林工作如此，环卫工作亦如此。任何工作只有形成常态化、长效化机制并坚持不懈地一以贯之，才能收到实效，要做到严以修身更是如此。因此，我希望大家做到严以修身的同时，能够将其标准要求润化到家庭生活、工作执行、朋友圈子等各个方面，使之成为家风、行风、作风的座右铭，继而带动和感染身边的人不断提高自身修养和个人品性，自觉做一个远离低俗、道德情操高尚的人。

严以修身，贵在“两常(长)”，常态化和长效化是做到修身的保鲜剂，如果只是“善始者实繁，克终者盖寡”，想必就真只是走过场，一阵热，毫无意义。同志们要坚信，做任何事贵在执着，始终如一，做到严以修身，同样贵在坚持。

三、严以修身，恒在“三扫”

严以修身，从核心价值看，它是共产党人自我净化、自我提高的体现，夯实的是理想信念之根;从实践需要看，它是改进思想作风的“良药”，解决的是从严管党治党之本;从实际意义看，它是不断提高人的修养之源。要做到严以修身，就要正心律己，坚定信仰，保持清醒，坚持“三扫”，即：扫私欲、扫错误、扫陋习。习说过：“物必腐而后虫生”。一方面，我们的党员领导干部在工作中只有扫除一己私欲，秉公办事，公道正派，做到“不以善小而不为，不以恶小而为之”，才能达到“本来无一物，何处惹尘埃”的思想境界，才能在自己的岗位上发挥应有的作用，才是真正地践行严以修身。一方面，任何人都会犯错，重要的是能否认识到错误并立即纠正，不再就犯。工作中我们会遇到各种各样的问题，面对城市管理杂、细、繁的工作任务，我们难免会忙急出错，犯错不要紧，关键在于我们要有改正错误的勇气和决心。只有勇于直面问题和错误，及时调整工作思路和方法，在探索城市管理工作机制、思路上结合实际地大胆创新，以良好的心态

正视错误根源，才是真正将严以修身落到实处。另一方面，不好的行为习惯也是败坏个人形象素养的“老鼠屎”，或许是在工作中的粗言粗语，或许是开车出门乱停乱放，或许是随手将垃圾扔在地上……这些都将成为降低个人素养的表现。因此，我们的干部要做到严以修身，坚持“三扫”，唯有将私欲、错误、陋习通通摒弃，我们自身的素养才能得到不断提高。如果每名城管干部都能持之以恒地做到严以修身，那么我们城管队伍的形象必将焕然一新。

四、严以修身，关键在落实

任何工作不落在行动上都是一句空话。首先，制度的建立是为了更好地保证行动的有力开展，有了制度，就有了工作执行的准则和评判工作质量的标准，但任何制度的建立都必须靠具体的落实加以保障。因此，落实是一切制度实施的关键。其次，干工作不是纸上谈兵，很多工作都需要落实到细节处，工作取得成效的前提还是需要落实。因而，落实是一切工作取得成效的关键。另外，在具体工作落实的过程中，又是增进同事间凝聚力和战斗力的有效平台，在互帮互助、共

同进步的工作氛围中能够充分体现集体的力量。所以，落实又是增进团结凝聚力量的关键。希望我们的干部在工作中不要做假落实，要做真落实，在健全的制度下认真落实工作任务，也在落实中不断丰富和升华严以修身的精神内涵。

同志们，严以修身就是要干净做人为官，做到自律自省，慎独慎微，重在“三立”，贵在“两常(长)”，恒在“三扫”。我们要自觉遵守党的纪律，自觉维护个人形象和单位的公信力，做到常修为政之德、常怀律己之心。今天关于“三严三实”第一专题研讨会到此结束，希望大家下去后善思善为，善作善成，切实将严以修身落实到生活中、工作中、学习中。

“三严三实”第一 专题研讨发言稿二：

不少同志问我这么多年是怎样走过来的，我说，古人说过“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，共产党员不是广告，不是商标，而是旗帜，是火车头，是责任，是考验，入了党的门，不是进了升官发财的门，而是进了真心实意为人民谋利益的无产阶级先锋队队伍的门，入了党的门，要按党章行，一辈子当人民的儿子，对党以身相许。

我退伍的时候，组织上发给我一笔复员费，尽管我家里生活困难，但当我看到洪湖发生水灾，我还是把这笔钱全部捐给了洪湖灾区。一位环卫工体弱多病，我帮她扫大街一直坚持了20xx年，我先后照顾了20多名孤寡老人，我为他们买米买菜，送他们到医院看病，医院的医生总是问我，说我们家怎么这么多老人，我笑着回答他说，我照顾他们是应该的。有一位叫刘梦云的老人，我一直照顾她20多年，期间送她到医院看病先后共200多次，老人临终前把我叫到身边，握着我的手说：“没有你的照顾，我活不到80岁”。她拿出她家祖传的珠宝要送给我，并对我说这是她的妈妈交代她，让她把这珠宝送给最关心她，对她最好的人，被我婉言谢绝了。积玉桥街居民张德文，晚上九点喝了大半斤白酒到我家上访，说他因单位丢失了他的档案，65岁还未办理退休，不解决就到天安门喝药自杀，我做工作说一天不能解决，我保证每月自掏500元送给他，他由于酒喝多了，说着说着睡着了，半夜醒来，他看到他睡在我家床上，我睡在沙发上，使他受到感动。我每月给他500元，一直给了两年半，后来帮他找到了他的招工材料办了退休。问题解决后，他每月还到信访办来看我。

xx街特困户来北斗，一家人无住房，无工作，没有生活来源，家里还有两个孩子要上学，生活十分困难，没办法过年。我就把他们一家请到我家里，跟我家人一起吃团圆饭，之后送给他xx元钱和一蛇皮袋年货，开年后，我就帮他安排好孩子上学，他老婆打工和他做小生意的问题，并解决了住房，从此，他成了我的"穷亲戚"，据我们区委不完全统计，像他这样的"穷亲戚"，我就有多户。来北斗之后患重病，去世前，还请人做了一块几个人才能抬得动的石碑，碑上刻着：共产党恩德重如山，好公仆对我胜亲人。直到现在，我家里还收留着一位87岁的孤寡老人，她叫陆维珍，是一位志愿军老战士的遗孀，她无儿无女，无依无靠，没有住房，身患严重疾病，曾三次中风，之前的房东怕她死在他们家中，把她赶了出来。我帮她联系了福利院，但价格太高，我跟家里人商量后决定，认她做我干娘，让她搬到我家里，单独给她一个房间，和我们一起生活。她大小便失禁，我们每天帮她洗，帮她换，我每天早晨起来第一件事就是帮她倒小便。此外，我先后照顾了20多名孤儿，从过去到现在，我陆陆续续收到80多名群众请我帮忙照顾孩子的遗书，还有些人是在临终前叫我过去，握着我的手才慢慢离开人世，他们与我非亲非故，却对我这般信赖，我觉得这是我最大的荣耀。

孤儿詹，他的父亲临终之前，将他托付给我，我待他就像自己的孩子一样，他患了肺结核，我自己出医药费，送他到医院治疗，他家的房屋破损漏水，我就自己掏钱，请人帮他修房，他长大了没有工作，我帮他联系找到工作，他没有交通工具，我又帮他买了一辆电动车。xx街一名14岁的少年张某，父母因为贩毒被判了死刑，他父亲在临刑前给我写遗书，让我照顾这孩子，培养他，要他长大之后做个好人。我将他视作自己的孩子，每年给他买衣服买鞋子，给他学杂费供他读书，给钱他生活，连学校开家长会他都会通知我去参加，老师问他："吴天祥是你什么人?"他回答说："他是我的爱心爷爷，也是我的爱心爸爸妈妈"。为了让孩子从小爱党爱国，我经常对他进行爱囯主义教育，我还自己掏钱，陪他一起坐飞机到延安参观宝塔山，到北京参观天安门。这孩子不久前开心的打电话给我说："吴爷爷，我已经加入了共青团"。

近几年，我为群众协调化解矛盾的时候，有两次暈倒在路边，多亏好心的过路人把我送到医院，我住院的消息传开后，许多素不相识的群众自发到医院看我，他们给我送钱送物，我都退还给他们，其中有6万元不知是谁送的，我就将三万元交了党费，剩下的三万元送给家庭困难的孩子们读书。

多少年来，我一直认为，一个人在什么岗位并不重要，重要的是要时时记住：奉献是人生中最宝贵的精神财富，负责任是干部最重要的品质。我原来是在武昌区人大做人事工作的，当我看到武昌区信访办的上访量越来越大，到省委上访的人比其他区多好多倍，当时大家都说信访办是个挡门的工作，都不愿意去，特别是我看到之前做信访工作的那个同志去世后一直没人接手，我想到自己表示过要到最艰苦的地方去，我就向组织部门写了3份报告，要求去搞信访接待。当时我的爱人听到这个消息非常不高兴，和我吵了起来，我对他说："我们结婚的时候我还是一个小当兵的，你都不嫌弃，现在你倒瞧不起我这个挡门的，如果你后悔了，现在离婚还来得及"。为了把信访这个工作做好，我下决心把责任担在肩上，宁可瘦掉20斤肉，也要把信访工作做好。从那个时候起，三十年来，我一直坚持每天早上6点多钟就上班接待上访群众，耐心细致地听取群众意见，上午接待群众，下午走访群众，化解矛盾，就是现在退休了，我仍然坚持这样做，先后记了80多本民情日记，对群众上访反映的问题，我做到了5个不放过：一是不耐心接待解释、宣传政策不放过;二是不认真将他们反映的问题搞清楚不放过;三是不把他们的急事、难事，尽快化解不放过;四是不上门走访调查不放过;五是不沟通协调不放过。人上一百，种种色色，我接访三十几年来，遇到些将怒气发到我们接访人身上的群众，我的衣服被扯破了七、八件，甚至还有向我们吐口水、吐痰的，拍桌子、砸椅子的，说话像打雷似的人，我都一一认真接待。中南路街一位老太婆找我上访，她在情急之下打了我两嘴巴，当时就有同志要报警，将她送到派出所去，我及时的劝止他们，对他们说："这大年纪的老人，虽打了我几下，也未出什么事，打是亲骂是爱哦。"我热情接待了老人，留老人一起吃饭，并送她回家，后来我还自己出钱帮她修好了房屋，帮他大儿子解决了医保问题，为她小儿子解决就业问题。为了做好信访工作，为了帮群众排忧解难，我把家里的电话号码和家庭住址以公开信的方式告诉群众，有不少群众到我家里上访，我都热情接待，我家每礼拜至少要接待2-3批上访的群众，有一次，有60多个要求办理"五七工"退休的群众到我家上访，我家的床上、桌上都坐满了人，房里、客厅里都站的满满的，连厕所都挤了3个人，到了中午，我到楼下买了60多碗肉丝面，60多根油条，请他们吃饭。高位截瘫的残疾人黄冬萍，他们的房子深夜倒了，我急忙赶到她家将她救出，接到我家里，让我爱人帮她换洗衣服，第二天我带头捐出8000元，发动群众一起献爱心，把她的房屋重新做起来，她高兴的在门口贴上了"共产党万岁"五个大字。白沙洲街居民吕全富，反映他家的房屋是危房，如倒塌将危及生命。当时已经下班，有同事说明天一早再去，我认为这种事等不得，必须马上处理，我赶到他家一看，果然问题很严重，就劝他们赶紧搬家，可他们家生活困难，没钱搬家，我给他xx元租房，让他赶紧搬走，就在他们搬家的第二天凌晨，他家的房子就倒了，他激动地跪在我面前说是我救了他们一家三口的命。劳改回归人员陈肖红等8人找我上访，反映他们刑满回归无工作，请我帮忙找个事做。我就把他们8个人组织起来，请人教他们烹饪技术，并资助他们3万元做本钱开餐馆，在我的支持下，他的餐馆办起来了，现在已有7家连锁店，安置了60多名劳改回归人员和数百名下岗职工。

共产党员任何时候都要发挥模范带头作用。在我和几位道德模范的带动下，武汉好人圈的规模越来越大，越来越多。如去年地震灾区没有蔬菜吃，我掏钱买了2吨蔬菜，谁知我这一举动，就带动了白沙洲大市场100多户商户，他们买了几十吨蔬菜，和我一起送到灾区。大柴湖镇因缺乏资金，小孩子读书困难，我自己拿出2万元退休工资送给他们，还花了5万元购买了当年挂果的果树苗送给他们，这下子又带动50多名武汉好人给他们送钱送物几十万元。大悟县一位见义勇为的农民吕伯超，房子倒塌，老婆身患重病，生活十分困难，我带头捐2万元给他，带动了20多名武汉好人，捐款30万元帮他修建了房屋，帮他老婆治好了病。河南光山的一位农民的孩子，心脏挂在胸前，病情十分危急，我带头捐款，甘金华等20多名武汉好人也捐款捐物，使这孩子转危为安。这些事情说明只要共产党员以身作则，就能带动一大片。

三十多年来，我接待上访群众达6万多人，解决问题十多万件，其中包括生活困难的，没钱看病的，小孩没钱读书的，要介绍工作的等等。我女儿在家待业好几年，交通银行的领导让她到银行上班，我女儿知道后非常高兴，但我看到有一位盲人的女儿也在家待业，我就把机会给了她，并送她去上班，让我女儿留在家里。我有个外甥40多岁了还没工作，玛利亚医院有一份工作让他去上班，但我看到群众家里生活还困难，我就把名额让给了别人。我在武昌区任职期间，分管劳动就业，安排上千人就业，可我自己的妹妹还在居委会做清洁工。我一直要求自己，在群众面前，不能有半点特殊。在帮群众疏通下水道时，为了不让群众受到伤害，我曾先后四次带头跳入窨井下水道或化粪池中，帮他们疏通下水道和化粪池。一次，我的车停在街面上被交警拖走，我不找任何人，按程序交了罚款。

几年前我就对我的家人说，我能由一个放牛娃成为一个干部，并不是自己有什么能耐，完全靠了党和人民对自己的培养，忘本之心不可有，报恩之心不可无，我决定每月拿出我的zx元退休工资中的4000元用来扶贫，并和xx区二十多名失去劳动力的农民签了二十年不变的帮扶协议。我爱人看到这个协议哭着说，你身体越来越差了，还能活几年?我说不管能活几年，我们就是要把爱人民、为人民服务的传统一代一代往下传。退休后，区领导看到我每天早上班、晚下班，比在职干部还忙，要给我返聘费，我对他们说，我一分钱也不会要，我多要一分钱，我就不值一分钱，我就是离不开这张做群众工作的信访桌。北京一个企业老板以一年20万元聘我当他们的顾问，还专门下了聘书，被我拒绝，我说给一百万也不会去，我就是要当志愿者义工。

我深深感到，修好身最重要的是严于律己，不能严于律己，坏作风不抛弃，很快会成为生活上的必须。对己严一严，思想永向前，自律松一松，废掉半生功，党性淡一淡，形象就会烂，警钟敲一敲，思想步步高。所以我遇到诱惑时能够顶住，就是对自己经常敲警钟的结果。前些年，一次开发商找我办事，他对我说：“您家的房子太小了，我马上给您解决一套三室一厅。”后来，我才知道他是来真的，我把他的房子交给民政局，分给了非常困难的群众。

首义路街的班太太全家在外国定居，她给我来信，说她在首义路街的门面房产被侵占，要我为她主持公道，我按政策给她办了三证寄给她，她两次从美国寄来数千美元，我退给她了，之后老人知道自己年龄太大了回不来了，写遗嘱把这栋房产无偿送给了我，要我一定收下，我把这栋数百平方的房产办了转赠的法律手续，现在成为首义路老年活动室。

“为人民服务”搬上课堂那是演讲，“为人民服务”写成诗歌那是文学，“为人民服务”编成台词那是艺术，“为人民服务”变成每个共产党员的自觉行动才是宗旨。

“三严三实”，我感到我们要增强5气：对自己要有志气，对工作要有朝气，对诱惑要有骨气，对是非要有正气，对群众要有暖气。现在，有人认为犯有严重错误的干部是社会不良政治生态环境的牺牲品，这是多么的错误，我们把"三严三实"丰富内涵吃准吃透，多维度把握"三严三实"精髓，提高我们每个党员干部的思想，政治觉悟和水平，我们就是要大声呼喊，什么是社会政治生态环境?一个共产党员干部要敢于说我们自己就是社会政治生态环境，管好自己，从自己做起。

“三严三实”第一 专题研讨发言稿三：

一、严以修身，就是坚定理想信念，补足精神之“钙”

要始终保持高度政治自觉，坚决维护党的核心领导地位， 坚决贯彻中央、省委、市委的决策部署，着力在依托资源优 势，延伸产业链上下功夫，深入研究、切实推进一批能源转 化和重大工业项目，下大力气培育壮大新兴产业，努力构建 有延安特色的工业产业体系。要深入学习和领会总书 记系列重要讲话精神，牢牢把握“四个全面”战略布局的深 刻内涵，使党的先进理论入耳入脑入心，在知行合一中提升 理论素养，并坚持用先进理论指导实践、推动工作。

二、严以修身，就是增强党性修养，永葆政治本色

要牢记党员身份，敢于担当。把党员身份化为干事创业 的责任和动力，当前，延安正处在加快结构调整、推动转型

发展的关键时期，受宏观经济运行下行压力持续加大、国际 能源价格持续底位徘徊影响，财政收支矛盾日益凸显，社会 稳定风险不断加大，经济发展形势异常严峻，这是对我们工 作的巨大挑战。面对现实压力，作为共产党员尤其是“关键 少数”的领导干部，要有“我是党员跟我上”的担当， “功 成不必在我”的胸怀， “咬定目标不放松”的韧劲，在攻坚 克难上下工夫， 在创新转型上寻突破， 在改革发展上求实效。

要永葆忠诚品格，严守规矩。党的以来，以习近平同志为的党中央具有坚如磐石般的政治定力、博大 的政治胸怀和超凡的政治智慧，确实值得我们衷心拥护和绝 对信赖。我们必须始终坚定对党的信念，时刻做到热爱党、 拥护党、永远跟党走，不断锤炼思想，从严规范言行，严格 遵循组织程序，坚决服从组织决定。

要践行为民宗旨，履职为民。时刻牢记自己是群众的一 员， 自觉站在群众立场上想问题、 做决策、 办事情， 并将 “为 人民服务”作为一切工作的出发点和落脚点，谋划工作、制 定规划、出台政策，都要先问问群众愿意不愿意、答应不答 应，把握群众利益关注点、情感共鸣点，始终与群众同甘共 苦。

三、严以修身，就是升华道德境界，做好清廉表率

要带头恪守社会公德。做到不搞特权，不做特殊公民、 特殊党员，坚决维护社会公平正义，以自己的星星之火点亮 身边人。

要带头培养良好家风。坚持身正立家、勤俭持家、从严 治家， ，厉行俭朴节约，教育引导家人安分守纪、本分做人。

要带头保持健康生活情趣。保持

和发扬艰苦奋斗的作风， 深入践行延安精神，决不能丢弃艰苦奋斗这个“传家宝” ， 常思贪欲之害， 常怀律己之心， 常惧法纪之威， 守住小节关， 守住初次关，守住交友关，彰显清正廉洁的本色。

高中生开学军训心得体会800字模板

军训虽苦，但让我们学会了坚强，让我们有了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的决心。接下来，小编在这给大家带来高中生开学军训心得体会800字模板，欢迎大家借鉴参考!

高中生开学军训心得体会800字模板1

穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。

想着想着，已到了篮球常由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。

我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。

一天又一天，同学之间的关系更进一步，他们互相关心，互相帮助。训练时，能体现出集体主义精神。坚持就是胜利，相信自己，苦中享乐未尝不是一件好事。

在这n天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!

高中生开学军训心得体会800字模板2

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。 给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。 炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。 军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

高中生开学军训心得体会800字模板3

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

高中生开学军训心得体会800字模板4

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。

高中生开学军训心得体会800字模板5

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

所以,我们进入中学学后的第一件事就是军训.

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。

军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

开学第一课安全教育材料分享

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，日常生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。以下是开学第一课安全教育材料分享，欢迎阅读。

(一)调整作息时间

可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生!一般来说，幼儿园要求孩子上午8时入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。因此，这段时间,爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左右起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活,有利孩子身体健康。

(二)养成良好的卫生习惯

幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果孩子还不会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让他(她)自己做做这些事情。

也许你担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后要洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找一些琅琅上口的儿歌念给他(她)听，一边听一边做，对强化记忆很有效。此外，你要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他(她)必须学会的生活技能。

(三)减轻孩子的压力

有的家长总在孩子面前提醒，又要上学了，你什么事情总以来我怎么办呀，过了一个假期什么都不会做了教学目标：

1、了解校园中存在的安全隐患。

2、掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。

3、进行预防灾害，提高应付突发事件的能力。

教学重点：掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。

教学过程：

一、导入：

同学们，新的学期开始了，我们又相聚在一起，老师非常高兴。相信大家在假期里过得非常愉快。现在开学了，老师想要讲的是一个永恒的话题是“安全”。新的学期，安全将时时伴随在我们的学习和生活中。

二、新闻回放：

《高速公路上发生的车祸》

同学们看完这条新闻你想说些什么呢?(生讨论发言)

等等，让孩子对幼儿园生活产生一种恐惧，我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢?这就需要你的鼓励啦,你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节,并不吝啬地给他大拇指,细心地具体地给予表扬和鼓励,增强他的自信,减少他在幼儿园感受的压力。

(四)强化营养,汤水保健

孩子进入幼儿园,生理心理都会不同程度的有些波动,可能有的孩子改变了环境,心理焦虑更明显,食量减少,身体抵抗力也减弱;接触的小朋友也猝然增多,病菌感染的机会也增加,再加上天气寒冷,所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛火,清心益气,增强体质的汤水。

师：转瞬间，36条活生生的人就这样葬身火海了，让人感到惋惜的同时，我们又必须面对的是安全，只有安全的警钟常常响起，只有把安全落实到我们的学习和生活中，我们才能快乐健康的成长。那么在我们身边又有哪些安全隐患呢?

(师生讨论师总结)

三、校园的安全隐患：

(生列举)

1、学生在体育课、课间活动、集体活动的安全隐患。

2、学校围墙存在的安全隐患。

3、学生在上学、放学路上的交通安全隐患。

4、校园意外伤害的隐患。

师：那我们该怎样预防呢?

四、学生应该注意的安全事项：

1、注意课间安全：大课间、体育课以及参加集体活动时，前后左右之间保持一定距离，不要太拥挤，不然容易踩脚、绊脚，容易摔倒。在课间玩耍时要文明玩耍，不做剧烈的活动;上下楼梯靠右走，“右行礼让”;不在教室内打球、踢球、跳绳、踢毽。严禁用扫帚、拖把、铅笔、石头等危险物品玩耍、投掷。集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

2、校园围墙的安全：不要攀爬围墙，对于存在安全隐患的地方，不要过去玩耍，更不能向围墙外面乱扔垃圾、石子等危险物品。

3、交通安全：要遵守交通规则和交通秩序。在上学、回家的路上应该走路右边行走，在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可。不骑自行车;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。

4、讲究饮食安全：拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外无证摊点上吃饭，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。

5、注意实验课的安全：在上实验课前要听老师讲解注意;在做实验时要按要求来做。实验课需要使用酒精灯和易燃的化学药品时，要在老师的指导下，并按操作要求去做，时刻小心谨慎，严防危险

6、每位同学还要注意心理安全：在同学间遇到矛盾时，要冷静，要理智，切忌猜疑、

让家长来学校为你撑腰，以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、理解，以平和的心态来面对。

五、校外安全：

1、要有“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸电器，不私拉电线，不在教室内使用充电器、热得快、等电器;不和陌生人说话，遇到形迹可疑的人要报告保卫科或教师。

2、要学会自护自救，要提高自我防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全的人和事。

3、自我防范意识。同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。上学放学时尽量不要独行，不要走小路，遇到坏人坏事要冷静、要敢于见义勇为又要量力而行，

4、紧急电话：“119----火警”“110----报警”“120----急救”“122----交通事”事故报警。注意，打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

六、总结。

这里我就本期的安全工作向同学们强调以下要求：

1、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。

2、认真吸取近几年来安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识，坚决杜绝安全事故的发生。

3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳(游玩)，洗澡、钓鱼等。

4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。

5、注意户外活动安全，确保学生不在危险地带玩耍，不做危险游戏，不私自外出游玩。

6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。

7、交通安全。自觉遵守交通规则，不准骑自行车上路，不攀爬车辆，不在铁路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹。

8、防火安全。不准玩火，不准私自上山带火，不接触易燃易爆物品，不随便放烟花，爆竹。寄宿学生要有监护人，注意做饭用火安全。

9、严防煤气中毒。住房内要注意通风，严禁晚上将煤炉放置室内。

10、不随便接触电源和带电电器，不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。

11、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生，严防食物中毒。

12、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。

13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。

同学们，生命是宝贵的，面对生命我们要珍惜、敬畏。把安全意识化为行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想!让我们行动起来吧，形成“安全”的浓厚意识。要时刻有安全意识，努力提高自我防范能力，警钟常鸣，永记心间!

最后，希望同学们自觉遵守学校安全规定，每天高高兴兴上学来，平平安安回家去。

祝愿同学们学习进步、身体健康。

高中生军训总结

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

进入初中，首先就要接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

第一天，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，眼睛还要向上望15度。

就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。头上，背后的汗都在往下流，真是很难忍受。这时教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个严格、幽默的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

第二天，教官把我们带到操场上去训练。太阳光无情地将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！

最后一天，我们就要参加队列训练了。早上，我们最后一次训练。想到教官即将离开我，我竟然是那样地不舍。在这里，我想对教官说：“谢谢您！短暂的军训过去了，在这三天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个像军人一样潇洒。这都是您的功劳，您辛苦了！”经过我们大家努力，我们取得好成绩，从12个班脱颖而出，获得唯一的一个一等奖，我们大家都非常高兴！我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了这三天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！

为期五天的军训已圆满落幕了,这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课,有的是“风一样的行动,钢一样的意志,铁一样的纪律”,体验着不同往日的生活, 期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

共2页，当前第1页12

初中生军训心得体会500字范文

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?接下来，小编在这给大家带来初中生军训心得体会500字范文文。欢迎大家借鉴参考!

初中生军训心得体会500字范文1

参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想。我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明!

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果!

初中生军训心得体会500字范文2

初中军训活动在昨天结束了，虽然我没有被评为最佳营员，但我认为自己的表现还是很不错的。

昨天上午，我们很早起床。出了宾馆就开始进行晨练，这是最辛苦的，也是影响最大的一次晨练。我跟着队伍跑了很长时间，开始我跑得很好，可后来又掉队了，最后我是一步一步走回去的。整好队，我站了一会儿，发现自己的腿已经不听使唤了。挪了好久才回到寝室，因为我住在楼上，所以我还得爬上楼。到了楼上，我连坐都做不动了。这次跑步虽然很辛苦，但它锻炼了我的毅力，我希望还能有第二次、第三次。

我通过这几天的训练少了几分娇气与柔弱，多了几分刚毅与信心，军训真的很不错。离开时，我心中充满了不舍，这里的环境和老师都给我留下了很深的印象。

四天像流水一样一眨眼就过去了，可这四天却使我终身难忘。回想那一个个烈日炎炎的白天，我真的有自豪的感觉，我竟能坚持下去，没有请一次假，动作也比较到位。那四天，我学到那么多东西，回了家妈妈都说我变了。

短短的四天，我已从一个充满稚气的儿童成为了一名严以律己的少年。四天的作用是多么地大啊，我不再埋怨老师、家长将我送到宝应，接受训练。“不经历风雨怎能见彩虹”这句话说得虽简单，但意义深刻。我已通过军训体会到了，13岁的我像一直雏鹰，只有多让我经受严格的考验，我才能长出丰满的羽毛，才能在广阔的蓝天中翱翔。

军训使我发现了缺点，增强了我的毅力，让我终身受益。那四天我难忘的四天。

初中生军训心得体会500字范文3

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

初中生军训心得体会500字范文4

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

初中生军训心得体会500字范文5

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。