2021年元旦幼儿园老师国旗下讲话(推荐20篇)

大家好!

翻开日历，才惊觉初夏到了。原来春姑娘早已悄悄地收拾好行囊走了，而夏姐姐穿着漂亮的花衣裳踏着轻快的步子在不知不觉中来到了我们身边。

初夏，这个既带着春天的一点寒气又有着夏天稍许炎热的季节。初夏的气候是多变的，就像个孩子的脸，说变就变。早上还是凉风习习，让我仿佛看到了春姑娘不舍的回眸。可到了中午又觉得热气逼人，才发现刚刚的回眸只是一瞬间，稍纵即逝。又或者上午还是晴空万里，让我想起了朋友们开心的笑颜，到了中午却又是乌云密布，雷声隆隆，臭起脸来的天气，让人多了一分畏惧和惊慌。

不仅仅有调皮的天气，植物们也不甘示弱地展示自己的活泼与可爱。初夏的池塘开始热闹起来了，碧绿的荷叶像个大圆盘，仿佛在对着所有的游客大声喊：“快看看我，多漂亮!”荷花才刚刚是个花骨朵呢，她可害羞了，悄悄地藏在荷叶中，只露出一点点粉红，像一个羞答答的小女孩儿在和我们玩捉迷藏呢。很多调皮的小蝌蚪也不甘示弱，在荷叶下游来游去，仿佛在说：“我要快点长大，变成健壮的青蛙!”

白天的初夏是活泼可爱的，而夜晚的初夏却是宁静而美丽的，它既没有盛夏时的焦躁，也没有冬天的寒冷，却多了一份春秋时节所拥有的安宁与平静。走在路上，清风拂面，还带着淡淡的花香味，仰望天空，天上的星星一闪一闪的，像是许多小眼睛，眨呀眨，仿佛在说：“不要怕黑，我在天上陪着你呢!”多美的初夏夜啊!

谢谢大家!

亲爱的老师、小朋友们:

你们好!我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了.进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体。早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!

日历轻轻地翻过一页，难忘的20xx年即将过去，充满希望的20xx年即将到来，迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，让我代表4年级1班全体师生们送上诚挚的新年祝福：祝大家新年快乐! 身体健康!万事如意!

一年过去了，我们在老师的呵护帮助下，懂得了做人的道理，取得了不错的成绩。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三部曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

所以，希望同学们从今天开始，珍惜时间，认真复习，去迎接即将到来的期末考试。为20xx年画上圆满的句号。

同学们，让我们迎着朝霞，共同珍惜今天，以饱满的热情迎接期末考试，迎接20xx年的到来吧!

谢谢大家!

尊敬的各位家长：

首先感谢各位家长在百忙之中抽出时间来参加我们组织的中班最后一次家长开放日活动，也感谢你们一直以来对我们工作的理解和支持，这次召开家长会的主要目的有两个：第一是向各位家长汇报一下我们在本学期的几点教育措施，同时通过本次家长会进一步增强家园联系，听听你们有什么好的建议和意见，促使我们不断改进工作和提高自身素质。第二向你们汇报一下孩子在本学期所学的知识。

一、我们的几点教育措施：1、重视孩子能力的培养：

孩子们在经过幼儿园小班中班两年训练和生活，很多孩子不仅学会了自己的事情自己做，而且还有部分孩子能够帮助父母干力所能及的事。举个很明显的例子：赵靖宇小朋友是这学期从中二班来到我们中一班的，在刚来我们班时，她很不愿意上幼儿园，可能时由于和其他小朋友不太熟悉的缘故，也不太爱说话，现在通过一段时间的锻炼她从各个方面都有了很大的进步，她喜欢上幼儿园了，也能够大胆回答问题，还很爱在老师面前表现自己了。任务意识也很强、能够完整的向家长转告老师的通知。这就是我们注重对幼儿进行能力培养的效果，像这样的例子还有很多，在这里我就不一一列举了。2、重视孩子素质的全面发展和提高：

在幼儿园，我们更重视幼儿的全面发展。现在很多家长的教育理念也比较先进，知道孩子不是会认多少个拼音、会计算10以内甚至20以内加减法，就表示这个孩子有多聪明的。《幼儿园教育大纲》里明确规定，潜移默化的生活与游戏才是幼儿的主体，从中幼儿得更多的经验积累，并让他们在此基础上有所发展有所提高。特别在幼儿园幼儿一天的生活学习基本上都在这个班级范围里，孩子的性格、能力都对他能否适应集体生活、能否展现出自己的个性特长、能否得到更好的发展影响很大。所以我们的活动主要以培养幼儿兴趣、提高幼儿能力和培养幼儿的习惯为主。3、重视对孩子的赏识教育

我们对待班级幼儿进行赏识教育，认同幼儿的做法，每天在学习、纪律、用餐、礼貌、午睡等方面对幼儿进行表扬。用小红花进行奖励，他们会很开心的把小红花带回家，有的贴在家里的冰箱上，有的贴在墙上，每周五我们还评选一次“本周小明星”发铅笔进行奖励。也收到了很好的效果，孩子们都做的很好，比以前有很大的进步。

二、家长配合工作

同时，我们也相信，家长们在今后的日子里，也会继续支持我园的各项工作!我们幼儿园和各位家长有着一个共同的心愿，那就是让您的孩子具有强健的身体，良好的习惯，广泛的兴趣，聪明的大脑，为了这一个共同的心愿，让我们互相理解，互相支持，加强交流。让你们的孩子受到更好的学前教育。因此希望各位能配合我们做好一些工作

我们的各种活动得到了家长的大力支持，在此真诚感谢各位家长对我们的信任!

各位老师、同学们：

上午好!经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20__年春天。在这里，我谨代表学校向全校师生拜个晚年，祝愿老师们、同学们新年快乐，幸福安康!

今天是新学期开学的第一个星期一，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。回首过去的一年，我校在上级主管部门的关心和支持下，全体师生同心协力，谱写了学校发展史上的新篇章。抚今追昔，怎样才能做到“百尺竿头，更进一步”呢?下面我就新学期工作提几点建议和要求。

1.开好头，起好步。凡事开头难，良好的开端是成功的一半。无论老师还是学生，都要重视开学期开始。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算，要有一个计划;其次，要在小事上做实在。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情虽很小，但关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。

2、爱生命，讲安全。学校历来都非常重视安全，老师天天讲安全，节假日前学校讲安全，你们一定要把安全放在心上。一定要按学校的要求去做。如：学校楼道窄，大家不要在楼道和走廊上追逐打闹，上楼下楼靠右依序下楼;在公路上行走要遵守交通秩序。放学后要立即回家，不要很晚才回家，这样极不安全;不吃三无食品;不和陌生人过多接触;注意用水、电、火的安全等。安全涉及到学习、生活的方方面面，你们时时刻刻都要将安全牢记在心，我希望全体同学随时随地地要有安全意识，要有自我保护的意识，每天都快快乐乐、平平安安。

3、改陋习，勤钻研。坚决改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助，取人之长，补己之短。本期将每月组织一次考试，要吸取每次考试中的经验与教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

4.健身心，提素养。养成良好的道德行为习惯，爱国守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校不早退，不旷课，有病、有事一定要请假，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的友。学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

5.讲文明，懂礼仪。在行为礼仪方面，每位同学都要按照《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》严格要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。养成良好的行为习惯，做一名遵纪守法，讲文明礼貌的好学生。学会与人相处，团结同学，大同学要关爱小同学，男同学要尊重女同学;要做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;要讲环境卫生，不在教室、楼道、操场以及公共场所乱扔纸屑。不在教室、楼道里追逐打闹。讲纪律、讲公德、讲秩序、讲合作。这学期，学校仍将重点加强学生行为习惯教育与监督，抓好养成教育。行为习惯差的同学不仅要受到批评，还会影响班级荣誉，所以请同学们一定要遵纪守法，做一个文明的好学生。

老师们、同学们，春天是千帆竞发的好时节，春天是百舸争流的好时光。松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!让我们一道以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕，在新的学期里再攀高峰。我们坚信团结的师生一定能为学校的发展做出新的贡献，走向新的辉煌，谱写学校更加绚丽的篇章。

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好!

我们马上就要迎来20xx年的第一个节日了：元旦。今天的国旗下讲话我就和大家一起来聊聊元旦的由来和各个国家过元旦的一些习俗，和大家一起增长些知识。 "元旦"是什么意思呢?元有"初""始"的意思，旦指"日子"，元旦起来便是"初始的日子"，也就是一年的第一天。自西历传入我国以后，元旦一词便专用于新的一年。 新一年，总是给人们带来美好的祝福。在这除旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接着新年的到来。

在英国，元旦前一天，家家户户都必须做到瓶中有酒，橱中有肉。英国人认为，如果没有余下的酒肉，来年便会贫穷。除此之外，英国还流行新年"打井水"的风俗，人们都争取第一个去打水，认为第一个打水人为幸福之人，打来的水是吉祥之水。

巴西人在元旦这天，高举火把，蜂拥登山。人们争先恐后地寻找那象征幸福的金桦果。只有不畏艰险的人，才能找到这种罕见的果子。他们称之为"寻福"。而巴西农村有一个独特的风俗习惯——便是互相揪耳，人们在元旦见面时，一定要相互使劲揪住对方的耳朵，表示祝福。

巴基斯坦人在元旦这一天，会个个手拿红粉跑出门，见了亲友，道过新喜，便互相将红粉涂在额上，以示庆祝新年吉祥如意。

在阿富汗北部地区的居民，每逢元旦都要举行激烈的抢山羊比赛，以示庆祝。两队骑手争抢猎物，比赛既紧张激烈，又喜庆欢乐。

新一年到来，蒙古老人会装扮成牧羊人的样子，穿着毛绒的皮外套，头戴一顶皮帽，手拿一根鞭子，不停地把鞭子在空中抽得啪啪响，以示驱邪祝福。而阿根廷人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗"新年浴"，以洗去身上的一切污秽。 保加利亚人在元旦用餐时，都希望有人打喷嚏，因为他们认为谁打喷嚏谁准会给全家人带来幸福，家主将第一只羊、牛或马驹许给他，以祝愿他给全家人带来幸福。 可是不管是哪个国家，过元旦有什么风俗，人们渴望幸福，祝福吉祥的心情都是一样的，我在这里也祝愿我们全校师生在新的一年里都有新收获和新气象。

今天，让我们共同祝愿——

祝愿我们伟大的祖国，新的一年更加繁荣富强;

祝愿我们可爱的学校，新的一年更加充满生机;

祝愿我们亲爱的老师，新的一年培育出更多的芬芳桃李;

祝愿我们亲密的伙伴，新的一年迎来更大的进步;

祝愿我们自己，新的一年获得更大的发展。

元旦，我们每一个人都长大了一岁，新的一年一定有新的目标。

时光老人专门嘉奖有理想的人、有目标的人、有准备的人、有毅力的人、有恒心的人、有勇气的人、有信心的人、有成绩的人。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们是少年，少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，不久将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。作为一名学生，我深爱着我的学校，我的班级。我喜欢每一个方块字，每一个英语单词，每一个算式，在知识的迷宫里我们品味着创造的乐趣，我们探索着真理，我们寻求着梦想，和太阳一起出发。我们已经集合在了新的起跑线上，新年钟声就是发令的枪响，让我们大家开始向前冲刺吧! 我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

再过几天就是“五一”国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。

劳动是伟大的，劳动创造了世界，劳动创造了人类;劳动节是美丽的，劳动使我们的生活越来越舒畅，让我们的环境越来越舒适!我们赞美劳动者，从心底尊敬各行各业的劳动者。

一位雕塑家受人之托，为一位向日葵种植能手塑半身像。可惜这位年轻的女劳动能手偏偏貌不惊人，一点也激发不起雕塑家的灵感。雕塑不得不拒绝了这项任务。可是，有一天雕塑家偶然看到女劳动能手在田间耕作的身影时，他的心被深深地震撼了：少女劳动的热情与娴熟的技艺，闪烁着迷人的光彩!雕塑家的灵感顿时被激发了出来，作品一气呵成，于是经典名作《向日葵少女》诞生了。这位雕塑家便旬冈察尔。

勤奋的劳动让貌不惊人的少女顿时成了艺术家眼里最亮丽的风景!

波罗的海岸边有个叫塔林的城市，很多人家里都有古老的火炉和高高的烟囱。清理烟囱十分困难也十分危险，而且身上总会落满烟尘。每当们见到从事这项工作的工人时，总要虔诚地用摸摸他们工作服上的烟灰因，因为他们认为这会给自己带来幸福。节假日，当地的男士还会带上十分显眼的高筒礼貌，象征着高高的烟囱。

队员们，你们也是美的缔造者，不管是严寒还是酷暑，每天早晨一到校，总有很多队员争先恐后地扫地、扫楼梯、擦窗、拣树叶;下午放学后，值日生会把教室每个角落都打扫得一干二净;课间时间，大家喝完牛奶后，把空奶瓶归拢在一起，并放到指定地点……正是有了大家的劳动，我们的校园才会保持整洁的外观，美丽的容颜!

美与劳动同在。哪里有勤奋的劳动，哪里就结满了最美丽的果实!让我们与劳动为友，与劳动为伴，采撷累累的劳动硕果!

老师们，同学们：

早上好!非常高兴，在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下。今天我国旗下讲话的主题是：认真复习，诚信为本，迎接期中考试。

11月中旬，全校各年级将分批进行期中考试，借此机会，我对全体同学提出以下四点要求：

第一、抓住课堂阵地，提高复习实效。

学业成绩的提高，主要看课堂实效。只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。有些同学上课像条虫，下课像条龙，这个样子怎么会有效果呢?每位同学都要记住，考试之前每一节课都是精品课，因为这些课都是老师精心准备的，复习课看似在重复平时学过的内容，其实，这样的课一种是浓缩，更是一种提高。希望同学们上好每堂课，听好每一分钟的课，做好每课的笔记，练好每道题;不放过一个疑点，不绕过一个难点。

第二、下点课外功夫，注意补短提优。

各门学科的复习全靠课堂上的时间显然是不够的，尤其是有薄弱学科的同学!在学习过程中，我们总会看到，有些同学，对自己喜欢的课程就乐意下工夫，对于自己讨厌的课程就逃避。举一个具体的例子，自习时这些同学会优先完成自己喜欢的课程的作业，而将自己讨厌的课程放在后面。而这种情况在每个人身上都会或多或少的体现。我们都知道，如果对这种情况置之不理，那么就永远无法征服自己讨厌的科目。解决的办法是试着将自己讨厌的科目放在学习计划的第一位。这样坚持下去，有了进步就给自己一个奖励，直到对讨厌的科目产生兴趣，并且会主动去完成。这种方法就是心理学上所说的“报酬效应”。另外如果能注意进行日整理和周整理，相信我们的弱科将不再弱，强科会更强!

第三、严守诚信底线，展示完美人格。

考试不仅是对知识的检测，更是对人格的考验。“人无信不立，国无信不强”诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。考试如果考砸了，可以下次再努力，但品行上有了污点，却是很难轻易地抹去。作为薛中学子，我们更应具备“信诚、超越”的良好品质。人格比分数更重要!

第四、 正视考试结果，理性分析得失

每一次考试的结果都会有喜有忧，我觉得品尝成功的喜悦是一种快乐，能正视挫折，勇于面对失败更是一种境界。考得好不可沾沾自喜，要自找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不必灰心丧气，要认真反思学习中不足之处，分析得失，重新制定目标，奋发努力!成功永远是属于挑战失败的人!

各位老师、小朋友们：

大家好!

刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”;在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”;在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做-爱护公物、爱护环境的“小卫士”;在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗?

今天我还想送小朋友们四件礼物呢!

第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。

第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。

第三个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。

第四个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。

请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心?我们充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下演讲的主题是：感恩母校。再过17天，我们就要迈着坚实的步伐，踏进高考考场，进入人生的战场，追逐梦想与希望。在这里，我谨代表高三全体同学表达我们对母校最真挚的祝福和感激。

首先，我在此感谢学校、老师和学弟学妹们对我们的期望。我们在淮海的高中生活即将结束，在这三年里，我们在优美整洁的校园中成长，我们在自由开放的课堂上学习，我们在老师的激扬话语中奋进，我们信心百倍。即将离开的时刻，我们漫步校园，空气中充溢着清新空气，耳边传来朗朗书声，脑海中再次浮现了老师的谆谆教诲，我们是深爱着这个校园的，深爱着这个有和蔼可亲的老师，有团结互助的同学的校园，深爱着我们的母校，所以不忍说再见，所以在即将分别的时刻，心中有爱、心存感激。

我想感恩不仅限于节日里的一张贺卡、几句祝福、一束鲜花，真正的感恩，需要我们呵护母校的一草一木，需要我们维护母校的整洁环境;真正的感恩，需要我们培养良好的心态，去除浮躁，加以平静，用一颗得失淡然的心面对高考;真正的感恩，需要我们在未来的人生道路上，时刻以一名淮海人的身份自警，能够于苦字面前不摇头，于难字面前不低头，能够一心一意一以贯之，能够一点一滴一鸣惊人。

感恩就应如此：时刻铭记母校的教诲，时刻以淮海人自警，用傲人的成绩感恩，用不屈不挠的精神感恩，用激情与爱将感恩之心代代传承!

美国总统奥巴马在竞选中曾说过这样的话：“这是我们的时刻;这是我们的时代。”是的，作为即将毕业的高三学生，淮海的声誉等待我们去发扬，社会的重担等待我们支承担，祖国的事业等待我们去开拓。

在我们的时刻，我们的时代，我们有勇气在风浪中搏击云海，我们有信心在暴雨中直面挫折，我们不会忘了感恩父母在风浪中的援助，不会忘了感恩老师在暴雨中的遮蔽，不会忘了感恩母校，这个为我们提供优良环境的地方。在这个属于我们的时刻，我们的时代，我们将用饱满的激情投身社会，我们将用那历经时间考验的不朽信条，向母校致敬;用责任书写属于我们的新篇章。

在此，我们向母校保证：作为一名淮海学子，一名永远的淮海人，我们矢志不渝，顽强不屈;我们心怀感激，不畏挫折;我们铭记教诲，奋勇拼搏。把淮海精神牢记心中，让淮海桃李开遍天下!

决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候。”

看吧，六月的鲜花已经盛开，听吧，出征的号角已经吹响。让飞翔在六月里张开翅膀，让智慧在六月里闪耀光芒!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

今日，我们观看了一场庆祝“五四”青年节的文艺演出，舞台上许多精彩的节目让人记忆深刻。其中，培智学校的舞蹈《我们来刷牙》最令人感动。

节目开始了，我一眼望去，只见十几位穿着红衣裳、绿裤子的小朋友正围着一支巨型牙膏和一支巨型牙刷蹦蹦跳跳呢。他们一会儿围成一个圈，一会儿又一字排开;有时站着摇摆，有时又坐着打滚……动作熟练极了，真不知是哪位教师培养出来的。突然，我发现一位教师正在舞台下做动作，小朋友们都盯着这位教师，把动作越跳越好，让我们忍不住拍手叫好。我奇怪地想：这位教师在干吗呢?这时，我听到身旁有人说：这群聋哑儿童真不容易!我顿时惊呆了，望着他们一张张像花儿一般的笑脸，我怎样也想不到他们竟然是聋哑儿童。要指导这群聋哑儿童排出这么好的节目，真是太不容易了，这位教师必须花了好多好多心血。

看着这个节目，我的心里充满了对教师的敬意，是呀，如果说教师是园丁，那么我们就是花草树木;教师是海洋，我们就是欢乐的鱼儿;教师是大地妈妈，我们就是种子宝宝。教师每一天都不辞辛苦地给我们讲课、批作业……让我们学到更多的知识。有时，我们会因为一点小事就任性地与教师闹别扭，可教师不会与我们斤斤计较，而是给我们讲很多道理，直到我们意识到自我的错误。

教师是辛苦的，是伟大的，是无私的，我在这儿想对敬爱的教师说：“教师，您辛苦了，我会永远感激您的!”

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。”教坛几载风雨，我备尝苦辣酸甜，也深深认识到：爱是教师最美丽的语言。要当好一名教师，就要爱岗敬业，热爱学生，爱得专心致志，爱得无私无畏!热爱学生是师德教育的核心。判断教师的职业道德品质是否高尚，主要从以下几个方面看：看他否忠诚于人民的教育事业，能否坚定不移地全面贯彻执行党的教育方针;看他是否热爱学生，能不能做到既教书又育人。随着社会的发展，党和国家对教育的深切关注，真诚地热爱学生已被视为当代教师的师德之魂。因为：

一、热爱学生是建立平等民主、和谐师生关系的基础。

任何教育的结果，都是伴随着一定的师生关系产生的，其结果的好坏有时受师生关系好坏的影响，不同的师生关系也往往会导致不同的教育结果。

今天的学生需要有一个安静、和谐、健康的学习环境。因为在民主型的关系中，由于师生之间注意协商、沟通，关系比较和谐，学生的情绪就会轻松愉快，这样就会有个良好的学习心境。反之，若师生关系是“专制型”、“放任型”的。则会带来学生情绪上的紧张或放任，造成内心烦躁、恐惧等，在这种情况下就不会有高效的学习，学习效果也不会好。

在教育过程中，教师与学生之间要进行多方面的互动，会产生种.种矛盾。倘若教师没有尊重，关心和热爱学生，即没有与学生沟通关系的法宝“博爱之心”。如果不把其视为亲人，视为可倾吐心声解决困惑的朋友，让他们感受到亲人般的关爱和保护，那么要真正化解这些矛盾是不可能的。有时由于学生偏见或教师有“宁给好心，不给好脸”的观念和行为，可能会产生学生对教师的“好心”的误解。但是教师只要走出这种爱的误区，注意以正确的方式去体现对学生的尊重、爱护和关心，就能为建立民主、和谐、平等的师生关系奠定良好的基础，进而很好地化解矛盾。因此说，热爱学生是建立民主、平等、和谐的师生关系的基础。

二、热爱学生是做好教育工作的重要条件。

学生的成长不只是阳光、雨露、面包和开水就能完成的。他们需要一样与植物和其他动物所不同的东西——这就是火热而真诚的心。所谓“爱屋及乌”，老师对学生的爱，会被学生内化为对教师的爱，进而把这种爱迁移到教师所教的学科上，正所谓“亲其师，信其道”而“乐其道”，因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力。教师关心学生，就能载起我们教育界称之为严格要求的那条很难驾驭的小舟。没有这种关心，小舟就会搁浅，用任何努力也无法使它移动。教师热爱学生有助于学生良好品格的培养;有利于创造活泼、生动的学习氛围，使学生保持良好的学习状态，而这一切，都是做好教育工作必不可少的条件。

从教十载，我是这样热爱学生的。在教育中，我对学生的爱是理智的，而不是盲目、冲动的。盲目的爱不能有力地引导学生向好的方向发展，不能有利地抑制和消除学生自身的不良因素。在教育中，我对学生的爱是正直、公正、坦荡、无私的，不是偏狭、庸俗的。因权势而爱，因门第而爱，因金钱而爱，这种爱会败坏社会风气，污染学生纯洁的心灵。如果我们希望学生成为热爱美好事物而仇恨丑恶行为的真正公民，我们就应当真诚地对待他。坚持“三不”。不挖苦学生。当学生做错事时，我耐心开导，不挖苦、不训斥，不拿大话威胁恐吓。

不体罚与变相体罚，不心罚。“心罚”即对学生内在心理和精神的惩罚，它是与体罚相对应而言的。比如，有的教师说学生“生来就不是读书的料，还有脸往这儿坐。”“死榆木疙瘩!”……这种心罚侮辱了学生的人格，刺伤学生的自尊心，伤害他们的情感，损伤了他们为人的尊严。大家想想，学生真的遇上这样的老师日子该多难过。所以，我们应爱护学生。维护其自尊心，尽量避免对学生造成伤害。“老师的生命是一团火，老师的生活是一曲歌，老师的事业是一首诗。”……有关对教师以及教师职业的赞美之词确实不胜枚举。但我们应常常进行一些反思，思考一下我们的行为是否与那些赞美之词相符。

严爱结合。现实中往往爱好学生易，爱差学生难。我就要求自己不仅要爱“小天鹅”，还要爱“丑小鸭”。采取学生能够理解、接受的方式对待学生，即严爱结合。首先，我善于在尊重关爱学生的基础上对学生提出严格要求。其次，我善于在严格要求的过程中去体现对学生的尊重友爱，努力创条件，使他们获得成功。

二十一世纪呼唤着高素质、多层次的人才培养，高素质、多层次的人才培养呼唤着素质教育，素质教育也呼唤着高尚的师德修养。不错，教师担当着教育下一代的重任。唯有高尚的师德修养，才能振兴教育，才能实现中华民族的伟大复兴。爱，是教师美丽的语言，我们教师应有那颗与学生沟通的法宝——博爱之心，用爱去对待学生，影响学生，关心他们的成长。正如~~中学校训所言：爱护自己的孩子是人，爱护别人的孩子是神。倘若我们每位教师都是“神”，那么，我敢肯定师生关系始终是一片片晴朗的天空。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：有效复习、积极备考。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间，我们又迎来了期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素质的一次挑战。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。那么怎样才能发挥出最佳水平呢，我建议大家做到以下几点：

首先，我们要正确看待考试，以从容自信的态度面对它，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，科学合理地安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。

一、 早到校，充分利用好早早读，按照老师的要求，有计划的背诵应该背诵的课文。

二、养成良好习惯，提高学习效率。

课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的复习习惯，中高年级的同学可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间布置的作业更要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中来，不看或少看一点电视节目，改掉懒懒散散的老样子，只要你付出努力，一定会有所改变，复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。

最后，建议大家不要做激烈的运动，保持平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们大家的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境，避免安全事故的发生。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩，向老师、向家长交一份满意的答卷!

谢谢大家!

老师们，同学们，大家上午好!

今天我讲话的题目是：提高复习效果，迎接期中考试。同学们，按照教育局工作安排，我们将在本大周进行期中考试，为了提高复习效果，在期中考试中取得满意的成绩，在此我给同学们提以下几点要求。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

离期中考试只有五天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，希望全体同学们要以期中考试复习为重心，以争取期中考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

我希望每位同学从今天起，要充分地利用晚自习时间及早读时间，根据每个学生的实际情况出发，安排一个切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功。

三、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，要从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。演讲稿

四、坚持对复习的知识点堂堂清、日日清。

要定好目标，每节我要掌握住哪些知识，;除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务，一周下来我要实现那些目标。一日、一周下来哪些目标没有完成?怎么弥补?每一堂、每一天、每一节都要有进步。

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的前半学期生活转瞬即逝。我相信，晚自习的灯下奋战，白日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。

胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在期中考试中考出自己的水平，取得理想的成绩。谢谢!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

在这春回大地，生机盎然之时， 我们满怀着新的希望迎来了新学期。在此，我谨代表学校党支部和学校行政并以我个人的名义向大家致以新春的问候与祝福：祝大家在新的一年里，身体健康，心情愉快，工作顺利，学习进步，万事如意!

回首过去的一年，在上级领导的大力扶持下，在全校师生的共同努力下，学校各项工作取得了丰硕成果，教学工作、德育工作、后勤管理均得到上级表彰。首届毕业班以优异的中考成绩向家长、老师、学校和社会交了一份满意的答卷。在上期末的区级统考中各年级的统考成绩在全区均名列前矛。

回顾三年前石室联中(西区)成立时我们定下的办学目标：“要建立一所立足青羊区、面向成都市的初级中学品牌学校。”现在我们可以自豪地说，今天石室联中(西区)正以坚实的步伐向初级中学品牌学校迈进。

我认为任何品牌在其优质的质量表象下面，都凝聚着深厚的精神文化，从这个角度来说，我们的差距还很大。名校的学生应该具备哪些品质呢?我希望大家和我一起思考这个问题。我认为名校的学生首先应具备积极向上的生活态度和良好的行为习惯。其中以积极的心态面对生活和学习是最重要的。

在三年前的寒假开学典礼上我曾将美国的拿破仑·希尔在对许多成功人士进行研究后得出的一条定律介绍给大家，今天我再次介绍给同学们，这条定律内容如下：

“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。”

同学们新的学期又开始了，不管以前是成功的，还是有遗憾的，不管我们还会遇到多少困难，我希望大家都能向着心中的目标以积极的心态去进行不懈地努力。作为石室联中西区的学生，一定要有理想、有目标，有为实现理想而奋斗的决心和行动。

我还想说的是，千里之行，始于足下。千万不要忽略认真上课，独立完成作业，爱护环境卫生，不在公共物品上乱图乱画，见到老师、长辈主动问好等细节。注意做好日常小事，就能养成良好习惯。名校的学生首先应该是文明的学生。

上学期学生会的干部在王文杰老师的指导下，参与了一些对学生的管理和考评工作，收到了良好效果，这学期希望学生会能在进一步培养学生良好习惯方面想些办法，做些工作。希望更多的同学们能积极主动地进行自主管理。

这学期九年级的师生们将进入冲刺中考的艰苦阶段，让我们共同祝愿九年级的全体同学在这重要又充实的岁月里能锻炼意志，提高能力，取得进步，祝愿同学们考上理想学校。

老师们，同学们，一年之计在于春。万木复苏，春草吐绿，春天来了，我们的新学期开始了，让我们向着新的征程，出发吧!

大家好，我是来自20xx届11班的沈思余，很高兴能够回到母校来发言。

临近教师节，不知大家是否都开始准备起了教师节礼物?也许你准备了一个精美的杯子，或是一张柔软的靠垫。但在这里，我有一个不错的推荐：一个干净的，不沾白灰的黑板擦。

相信坐在第一排的同学对这个场景不会陌生：沾着厚厚一层白粉的黑板擦扬起漫天白尘，还来不及遮挡便一股脑吸进鼻腔，而黑板上则留下道道白印。既然如此，何不妨课间花些许时间，留给老师一个拍干净的黑板擦?当字迹随着黑板擦痛快地消失，没有扬起的粉尘，对老师们而言，这该是多么舒心。

事实上，毕业之后，我经常在后悔，这四年的生活中，没有对老师更体贴一些。同学们，请看看你们周围的老师，他们将会是你这辈子学习生涯中，对你最包容，最耐心的一群人。他们总是会尊重你的意见，纵使你尚未成熟，还处在犯中二病的年纪;他们也在你犯错时，苦口婆心地、想方设法开导执拗的你。你厌烦初中老师上课的拖沓，抱怨他总是爱一遍遍地重复，但这却比高中时课上的一头雾水、课后疯狂地恶补笔记好上太多太多。你憎恨老师摔卷子时扰人的怒吼，却不知他为了提高班内成绩，苦思冥想了多久。办公室里，回家路上，甚至睡前，脑海中都是你们的模样。若是成绩有了提高，他便会努力板着脸告诉你们不要得意，声音里却洋溢着满满的欣喜。老师那控制不住微扬起的嘴角，在讲台下的我看来，是世界上最美的笑容。

因此，作为一个已经毕业，离开了老师们的学姐，我诚恳地希望大家，抓住每一个细节，尽全力给老师一个更好的教学环境。你可以在课前主动去帮忙提包，可以试着一笔一画将作业写得干净整洁，甚至可以在课堂上停下吊儿郎当的闲聊，还给老师一个安静的课堂，别再让他哑着嗓子讲课。只要你愿意，你能做的，有太多，太多。

最后，特别感谢这四年里所有帮助过我的老师，尤其是我的班主任应云峰老师。正如我之前所言，是您们付出自己的岁月栽培我，使我一步步成长为理想中的自己，完成自己的梦想。谢谢!!

我的发言到此结束，谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

上午好!

怀着向往、激情和眷恋，今天我们欢聚一堂，在国旗下这里举行隆重的毕业仪式。我很荣幸地代表高三年级全体教师向20xx届所有即将毕业的学子献上我们最诚挚的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，成为一名合格的高中毕业生。

自从踏入实高的校园，三年来，为了追逐梦想，你们在晨曦中闻鸡起舞，在夜幕下秉烛夜读，辛勤的汗水化为青春的热血，实高的热土上留下了你们步履坚实的脚印。你们不仅丰富了知识，提高了能力，而且还陶冶了情操，坚定了意志!

时光的流逝像一首无声的歌，俯仰之间，毕业的钟声已悄然敲响。

十二年成长的风雨历程，多年来父母的关爱与期待，三年来老师润物细无声的无私奉献，都在这一刻定格。

同学们，作为你们的老师，我们见证了你们的成长。军训的汗水，青春的歌声，教室里的执着，运动场上的永不言弃，还有你们的贪玩、调皮，这些，我们无法忘怀。

流走的是岁月，流不走的是深深记忆!

三年来，老师们风雨兼程。曾为你们的进步而高兴，也曾为你们的徘徊而焦虑;为你们的明理而欣慰，也为你们的任性而操心。我们欣喜地看着你们一点点长大，你们学会理解父母，体谅老师，关心同学;你们的天空不只纯净，还多了一份深邃;你们的翅膀不再稚嫩，已可搏击长空。而这一切，就是我们所有老师最大的欣慰。我们虽很累，但无怨无悔!我们虽很苦，却乐在其中。

三年高中生活，不管你是精彩辉煌，还是平平淡淡，它一定都是你生命中最美的岁月之一。毕业并不代表结束，而是一个新的开始。我希望你们记住：身处顺境，要乘风破浪;面临困境，不自暴自弃。希望你们将来能成为有抱负有担当的人，希望你们能永远拥有爱和宽容!希望你们懂得感恩，懂得释怀，懂得取舍;希望你们在未来的日子里能拥有快乐和从容!

泰戈尔说：无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起。同学们，无论你们走得多远，我们的心总是和你们紧紧相连;无论沧海桑田，无论地老天荒，请记住：你，永远都是实高人!你的母校会因你的拼搏而骄傲，为你的成功而自豪!

最后祝愿同学们梦想成真，前程似锦，争取进入自己理想的大学!

尊敬的园领导：您好!

我是孩子×××的家长，我孩子就读于×××班，是今年年初才转到贵园的。

由于我的孩子比较任性、倔强、自尊心强、又特爱面子，当初转院时，作为母亲，我自己给自己做了好长时间的思想工作，我很担心孩子无法适应，也担心年轻的老师没有耐心伤害了孩子的自尊心。因为孩子原来所在的幼儿园是从小班开始，一直没换过老师，也都培养了一种难舍的感情，而新的幼儿园无论对于孩子还是老师都要适应一段时间。

但事实证明，我的担心是多余的，在他的老师们的耐心照顾和正确引导下，孩子变得更加开朗、自信，也越来越懂事，而且改掉了在幼儿园每餐只吃一碗饭的习惯，这让我特别欣慰。在原来的幼儿园，孩子用的饭碗要比现在的小一些，而且每餐只吃一碗饭，虽说一日三餐幼儿园都管，但是每天回家后吃晚饭的样子让我感觉好心疼，看上去孩子好饿好饿。刚转来贵园的时候也是这样的，可现在不是了，尤其是最近一段时间，每天晚上回家，孩子会主动跟我说：“妈妈，我今天在幼儿园吃饱了，不用给我做晚饭了”。

看着他鼓起来的小肚肚，我也会很开心。当然，这都离不开老师们的耐心引导。说实话，如此年幼的孩子，每天上幼儿园，一整天跟老师的时间比跟家长的时间还长，老师的爱心能够消除家长的担心，那是老师们最大的成功。

我最想跟园领导说的是：由于工作的关系，我几乎每周五接孩子都要比园里要求的晚来一个小时，这样，班里总有一个老师要晚下班一小时。在这里我由衷地说一句：感谢你们，张老师、×老师、×老师，你们辛苦了!

虽然只有半年的相处，孩子也马上就要毕业了，但是她们对孩子的细心照顾和人性化的教育方式让我百感交集。每每听到孩子说，张妈妈跟我们讲什么了„„我都会很感动。班里老师如此年轻，但是对待孩子的耐心周到不亚于我这个当母亲的，她们从来不对孩子大吼大叫，而是像对待自己的孩子一样，不厌其烦，认真进行引导。这让我去掉了一块心病，让我无后顾之忧，安安心心地工作。

因此我非常感谢张××、×××、×××这三位老师，想借这封信来表达我对老师们的感激之情，望园领导传达。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

老师、同学们：

你们好!

带着20~~年的喜气，我们又将回到了美丽的校园——我们的学园、家园、乐园。衷心地祝愿大家在新的一年里身体健康，学习进步，也祝愿我们永叔路实验小学事业红红火火，兴旺发达!

回顾过去的一年，我们倍感自豪和欣慰!20~~年是我校建校5周年，同时也是一个丰收之年、发展之年。

20~~年是建国~~周年，也将是我们学校发展史上的攻坚之年。为此，我们将紧紧围绕学校办学宗旨“面向全体，以人为本，夯实基础，全面发展”，以求实、求精、求活、求新的教导要求，培养学生乐学、善学、勤学、博学的精神和能力。为了贯彻“让每一个孩子获得成功”的办学理念，学校坚持贯彻“质量至上”、“服务至上”的宗旨。乘风破浪，矢志追求。在此，向同学们提出四点希望：

首先，要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错，请你千万不要骄傲，在新学期再接再厉，争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话，也不要灰心丧气，应该振奋精神，迎头赶上。

第二，要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标，再制订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。

第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好，但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中，一定要从小培养良好的生活、学习习惯，这样你会终生受益。

最后，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“勤能补拙”。在新学期里希望每位同学都能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真。对待学习要认真，对待做人更要认真。

同学们，爱我永小，从我做起，从现在做起。今天你以永小为荣，明天永小以你为荣!

老师们，同学们：早上好

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

首先 体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

其次 体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次 体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。

最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康!

上周的文艺晚会和运动会把我们学校体艺节推向了高潮，展现了同学们多才多艺的一面。只是，美好总有成为回忆的一天。我们不能忘本，要牢记学不可以已。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。从学之道亦如此。何谓从学之道?此谓“学不可以已”。

学海无涯苦作舟。学无止境这句话就是对求学之路饿最好概括。历尽古今中外，司马光警枕励志，最终写成《资治通鉴》;华罗庚灯下苦读，最终成了数学家;托尔斯泰的军旅生活，最终为《战争与和平》打下了基础。求学之路尚漫漫，莫道学已成。往往求学之人，初窥小径，略有小成之时，便已觉深得次中大义，了然于胸，成炉火纯青之势，哪还知道天外有天，人外有人这句话呢?而得大义者，不急不燥，不愠不火，虚心求学，深知学海无涯的道理。要记得：学不可以已，学海无涯啊。

学如逆水行舟，不进则退。列夫托尔斯泰说：“人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。”怎样做个有深度的人，而不是肤浅的人呢?就要不断学习，作为高中生能不学习吗?学习不进则退啊!讲一个真实个案，有位同学语文考了123分，还是不错的，偏偏数学考了29分。这位同学一下子成了全班的笑料，她没有斥责那些笑她的同学，她深知学如逆水行舟，有退就会有进。在第二次段考中，她数学就考了88分。这绝对是真的，因为那同学就是我。学习真的如此有趣，令人欢喜令人忧。学习不进则退。同学们，赶快收拾心情，捉紧学习。

光阴似箭，日月如梭。逝者如斯，青春不在。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?各位同学，高中三年，就要去拼搏，去努力。学习匡衡凿壁偷光，车胤的囊萤夜读。时间的长度不能延长，就扩宽时间的宽度。时不待人，珍惜时间，为理想大学而拼搏。为珍惜时间，把书挂在牛角上，在放牛的时候也可以阅读。牛角挂书成为一段佳话。更何况我们拥有如此优越的条件，更加要懂得珍惜时间，把握时间。所以希望高一高二的同学们尽快把心思投入到学习中，争取期末取得优异的成绩并在此祝福高三的体艺生术科高考取得成功，为自己，为父母，为学校争光。

最后，送同学一句话;学业尚未成功，同学，仍需努力!学不可以已!