汕头大学简介 校园精品20篇

不少关心我交流的朋友都这样问我：“在一中的交流怎么样?”我总是脱口而出：“一中的管理名副其实;一中的领导水平和育人环境，催人奋进;让我受益匪浅。”的确是这样，近两年的学习和交流中，在局党委的正确领导下，在一中领导的关心、指导下，感觉收获沉甸甸的。现从以下四个方面汇报我近两年来的感受和收获：

一、扎扎实实搞德育科研。

一年来我感觉一中的德育科研名副其实。同政教处人员精心准备、积极组织了丰富多彩的德育活动;大家心往一处想，劲往一处使，项项活动人人参与，真正体现团队精神、合作精神。例如：在制定《20__年学校德育工作计划》中人人发言，谈每项活动的实效性、可行性;反复调查研究，反复论证，根据学校实际出台了“以养成教育为重点，以活动育人为载体”的《学校德育计划》,德育活动形式多样，具有科学性、创新性和实效性。__年10月一中德育科研课题获得国家教育部中央教科所“整体构建学校德育体系深化研究与推广实验”课题组二等奖和先进实验学校。__年10月再次获得先进实验学校，并且申报的三项德育科研成果分别获得一、二、三等奖;其中两项德育科研成果本人是第一作者。

二、认认真真抓常规管理。

德育工作突出了精细化管理、求真务实、热于奉献的工作作风。在我区开展的“学习型家庭”活动的评选中，我深深感受到了这一点。我们政教处人员，把班级推荐的材料层层筛选，然后利用星期天先后走访、考察学生家庭近30家，全面调查、了解，最后在综合各方面条件的基础上，评选出了硬件完备、软件充实具有代表性的八家“学习型家庭”代表。

三、方方面面求创新发展。

开设了一中网上德育论坛，我担任政教处日常工作的版主，搭建网上德育交流的平台，发表育人案例、交流班级管理经验、研讨育人心得，积极创造和挖掘了丰富的德育资源，成为一中德育管理的特色。这项举措，得到了区教育局有关领导的高度评价。

四、我的主要成绩和收获：

两年的学习交流实践让我更加明白，一名优秀的教师应当具备的不仅是丰富的教育教学知识和经验，更重要的是具有师德高尚、爱岗敬业、热于奉献的团结协作精神，用爱心去做教育这项事业。如果缺少这种精神，再高的教学水平也是没有市场的。积极的工作态度是至关重要的，交流更加磨炼了我的意志，增强了我的精品意识，要做就做得最好。

20__年终督导评估，德育工作获得全区所有初中第一名;并获得区养成教育示范学校。我的论文“深化社会实践，实现三个转变”在《中国创新教育》上发表;论文“立足本职，再创佳绩”等多篇文章在《稷下风》上发表;我的论文“立足社会实践、拓展育人功能”和“如何培养学生自主管理能力”在《中国教育科研论坛》上发表;两项德育科研成果分别获得中央教育科学研究所德育研究中心和学校教育研究部二、三等奖;在全国“科技之星”科普知识竞赛中，我被“中国少年科学院”授于“优秀科技辅导员”称号。

我的体育教学也获得了可喜成绩：所教班级初二、一班获得冬季长跑级部第一名，武术操比赛全校第一名;所教班级初三、二班在学校秋季田径运动会上以102分获得级部第一名，也是全校最高分。回顾成绩的取得，凝聚着多少汗水和心血：为了制定比赛训练计划有时很晚才回家;为了练好武术操，嗓子喊哑了，就用手势指挥;为了训练学生长跑和班级接力，我带着腿伤和学生一起练，和学生一起学习。

是的，我们平常的勤奋努力工作，不仅是为了我们在校干交流会的畅谈成绩与收获，更重要的是积极推进区教育局校干交流的跨越发展;同时接受高质量、高效率的教育教学的熏陶和锻炼。

如果要问到我交流以后的打算，我愿意做一名“有户口的一中人”。我相信会得到一中的接纳和认可。因为是一中这个优秀的团队给予我创业的激情;是一中给予了我改变人生，实现人生价值的机会。我将义无返顾，勇往直前，用青春和热血，为教育这方热土铸造辉煌。

同时做好第二准备，我要把这次交流中学习到的“优秀的管理理念和丰富的教育教学经验”带到原单位，发扬一中人的奉献精神和务实作风，树立创新理念，开拓进取，谱写我区教育首批校干交流的新篇章，为了发展教育事业更美好的明天。

大学生敬老院策划书

篇一

关爱老人、奉献爱心，我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

一、活动对象

敬老院孤寡老人

三、活动背景

作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护.，大学生慰问敬老院活动策划书。

四、活动目的

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心，走访敬老院的活动，让同学们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。

五、活动时间

20xx年12月5日

六、活动地点

寿星园敬老院

七、活动要求

1.每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。

2.在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。

3.到敬老院的同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

八、活动流程

（一）活动前期准备：1.联系敬老院负责人2.对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间3.对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。

（二）活动当日安排：

1.布置场所

2.帮老人们打扫卫生，整理家务

3.陪着老人拉家常，讲故事，看电视.

5.离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

九、注意事项

1.志愿者在活动开展期间应当服从管理

2注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3.合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4.由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5活动前的宣传要到位；活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好；活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。

6活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

十、活动经费预算路费

40元

篇二

爱老敬老是中华民族传承数千年的高尚情操，作为红河学院的一名大学生，我们有责任传承这样一种高尚的品德，共同营造良好的社会风气。我们借此社会实践活动机会把“健康从心开始，关爱生命，呵护心灵，完善自我”这个理念贯彻到实践生活中。在当今这个快节奏的社会里，老人们成了被淡漠的群体，缺少社会的关心。他们需要是那份被关爱的温暖。在这一丝的温暖中感到社会对他们的关怀。人生的目的在于追求快乐。关爱老人，是我们所有人都应尽的一份责任，

时刻谨记这份责任并付出行动，我们的人生才会完整，才会更有意义。

一、活动主题

传播爱心，传承文明，回报社会

二、活动目的、意义和目标

1、目的：慰问敬老院的老人家，给他们送去一份关爱和温暖，塑造红河学院的良好的社会形象，展现我院学生的素质，并达到关怀老人的社会效应。

2、意义：使孤寡老人们感受到社会对他们的关怀，同时增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德。

3、目标：让老人们对我们的活动感到满意、对我们的服务感到满意。

三、活动时间

20xx年xx月xx日

四、活动地点

敬老院

五、参与人员

全体成员

六、活动流程

活动前期工作准备：

1、组长与敬老院有关负责人取得联系，与其洽谈具体的时间和相关事宜。

2、统计所有参加活动的人，并交代注意事项

3、确定好要到敬老院做的事

4、准备好慰问品（自制的小礼品）

备注：每人收集一些夏天的健康保健知识和养生之道，了解一些日常生活的小窍门。针对近期持续高温的天气，了解防暑的知识，陪老人聊天的时候教给他们。

活动流程：

1、从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点，生活习惯和健康情况。

2、全体组员向老人们问好，送上诚挚的祝福。

3、安排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，达到让老人高兴的效果。

4、帮助老人打扫清洁卫生。

5、给老人们讲讲夏天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

6、与老人聊天，耐心聆听。

全部活动结束后，活动参加者和老人告别，合影留念。最后按原路返校，整个活动结束。

七、注意事项

1、集合必须准时。

2、着装整洁。

3、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。

4、与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。

5、老年人多患有心脑血管疾病，活动时应注意不可有太大响声，不可长时间吵闹起哄，尽量避免老人较大的活动及情绪波动，以避免老人出现身体不适。老年人在敬老院多存在孤独寂寞感，交流时语言须亲切。

6、清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

八、活动经费预算

1、车费：60元

2、小礼品：10元

总计：70元

九、工作人员安排

1、负责人：

2、拍照：

大学圣诞节活动策划方案

大学圣诞节活动策划方案

一、活动目的：

圣诞节是基督徒纪念耶稣的诞生的节曰，是一个西方的节曰，但是近年来，他却为越来越多的中国人，特别是年轻人所接受，并且渐渐被赋予了许多中国式的特色和内容。为了丰富同学们的课余生活，了解和体验到圣诞节的气氛，结交新朋友，促进沟通，增进彼此感情，并且度过一个愉快而又有意义的圣诞节，我们营销策划研究会策划了此次活动。

二、活动主题：圣诞之夜party

三、主办单位：营销策划研究会

四、活动内容：

1、时间：XX年12月25曰19：00~20：30

2、地点：师生活动中心

3、对象：①营销策划研究会全体会员，以及，愿意参加的全体成大师生

②营销策划研究会全体会员，以及嘉宾(如其他社团骨干)

4、活动步骤：

a、19：00前的等待时间，播放圣诞歌曲，营造圣诞气氛，如《叮叮当，叮叮当》《平安夜》《听，天使报佳音》，活动要求每位参与者携带一张圣诞贺卡，在入场时交给工作人员。

b、19：00活动准时开始。

c、19：00~19：05首先由主持人致词，内容为圣诞祝福，圣诞由来，以及世界各地的圣诞风俗等。

d、19：05~19：30，进行第一个活动“拍七令” ，目的是为了炒活现场的气氛，让所有人都参与到其中来。

活动规则如下：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。在所有到场者中循环3~5次。如果有人报错数或拍错人则给予一定的处罚。

处罚方式：每循环一次的所有出错者一起出一个表演，可一起合作，也可选派代表。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

e、19：30~19：50，第二个活动：“椅上功夫”。先不宣布活动内容，邀请多名到场者参与，并把参与者按人数分为多组，然后进行比赛，若比赛中人数不够，可再邀人加入。

概要：在一张椅子上站最多人的游戏

方法：1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。

3、可以规定一个时限，如3分钟。

奖惩方式：对于人数最多并且站到椅子上的每个人给于一份小礼品;对于人数最少的一组且站到椅子上的人，则给于相应惩罚(即，头顶2~3本书学模特走台步一圈，若掉了，则表演一个节目。)。

f、19：50~20：10，第三个活动：祝福传递，将开始前收到的所有圣诞卡片放到一个大的布袋里，让每人抽取一张，把美丽的圣诞祝福带给每一个人，在抽取卡片时，播放圣诞歌曲，适当缓解一下刚才激动的心情，最后邀请嘉宾把自己抽到的贺卡上的内容念出来。

g、20：10~20：20第四个活动：圣诞老人,即派送5份礼物，采取抽签的形式，抽中者站出来，但是有次小小的考验，有三种形式可以选择：

a、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

b、面对墙壁或其他物体，大声地喊三声：“我爱你!”

c、把礼物抱在胸前，闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位

h、20：20~20：30，由主持人主持，所有人一起做一次互动，临近的人相互说：“merry chirsmas!”并且致结束词。然后播放圣诞歌曲，参加者可以相互交流。

五、宣传：

1、12月20曰在各宿舍楼张贴栏上张贴pop海报，23曰再次于主要教学楼一楼张贴处张贴海报，需要海报约15张，由宣传部负责海报的制作。

2、12月20曰前后，在寻知、寻梦桥头悬挂横幅，如“(赞助者)预祝营协圣诞之夜圆满成功”云云。

六、奖品设置：

笔记本 10元/本×10本=100元

或杯子……==b

七、会场布置：

1、入口：放圣诞树

2、玻璃：白色的喷雪，写为merry christmas,其他颜色的喷雪，画成各种图案

3、墙壁：张贴一张雪白大纸，上面绘上松树等装饰，请到场者写上在圣诞节最想说的一句话，活动结束后，可作为协会活动的纪念物，可悬挂气球、彩带等具有节曰喜庆色彩的物品

4、空中：放20个氢气球，在线上挂上有一定重量且赏心悦目的小物件，让其悬空在距地面1.6米处

5、椅子：

八、资金预算：

九、可行性分析报告：

在活动前播放的圣诞歌曲和整个会场的布置融为一体，不仅从视觉，还包括听觉上，给会场营造出一种温馨、欢快、活泼的氛围，能起到舒缓众人情绪，弥补活动空缺的作用，花费不高，作用巨大。

19：00~19：30的主持人圣诞致词和“拍七令”这两个环节，使活动开始得不至于太突兀，主持人致辞可以明确活动的指向，即圣诞节，“拍七令”能调动参加者的情绪。而同时“拍七令”给出错的人给出的惩罚要求集体合作表演一个节目，避免了单人表演时的放不开，以及确实无专长可表演时陷入的僵局。

19：30~19：50的第三个环节“椅上工夫”既可以考验团队的协作，又是对个人性格的一次考验(希望获得奖品而站上椅子，或害怕受到惩罚而不敢站上椅子)。为了避免出现每组人数过少的突发状况，游戏的规则之一是当人数不够时，可再出台下邀人上场。

另外，椅子的高度不高，即使摔倒也不易受伤，但为了保险，可向体育器材室借软垫防护。而活动的惩罚人数约为3~5人，和上一个环节一样，有一定的余地。

19：50~20：10的第四个环节“祝福传递”的卡片由参加者准备，参加者抽取，在入场时交给工作人员后方可参加活动，因此，卡片的数量正好合适。而卡片上陌生的有缘人的浓浓圣诞祝福，一定能带来一份好的心情。为了预防卡片的数量和人数不合，主要是卡片少了，我们可以再多制作3~5张卡片备用。

20：10~20：20的第五个环节“圣诞老人” 把惊喜带给幸运的人，礼物并不贵重，但在圣诞这个特殊的曰子里，不仅得到礼物的人能得到一份祝福，即使没有得到礼物的人，也将在这个环节中让情绪high起来。最终的考验听起来并不具有太大的难度，但就是在经历考验的过程中，再一次调动了会场的气氛。

最后的环节，即互相的祝福里，活动收尾。

总的看来，本活动的难度均不大，经费的开支，即宣传、会场布置、奖品的费用，无不确定因素的变动开支，能控制在预算的范围内。

此次活动主要针对于协会内部，欢迎成都大学全体师生的参与，人数在50~100人为最佳，如人数少于预定人数，即适当增加“拍七令”的循环次数，反之，则适当减少循环次数。

同时，活动环节中所计算的时间也为参考时间，按活动的具体情况可做适当修改，如适当缩短或延长均可。

十、赞助方案：

圣诞节是西方的“春节”，随着中西方文化的融合，圣诞节在中国尤其在中国年轻一代的影响逐渐增大，如今，圣诞节已经成为中国学生的一个隆重的节曰。在圣诞节，各种各样的圣诞节庆祝活动越来越受到大学生的关注。

圣诞节派对作为一种重要的形式，对大学生的吸引力非常巨大，即使因为各种原因，他们可能无法亲自参与本次活动，但是，一个欢乐而温馨的圣诞节party依然能成为大学生们闲暇之时津津乐道的话题。

其影响力之大，难以表述!通过这次的“圣诞之夜”派对，能够达到事半功倍的宣传作用。赞助商家的品牌形象在成大学生的心中将前进一大步。

这次活动，我们将以“圣诞之夜”来命名，在活动的宣传中，不遗余力地为赞助商做宣传;同时，赞助商以现金的形式支持我们这次活动，与“营销策划研究会”携手，“圣诞之夜”派对在成都大学做大、做好!

大学生三下乡活动策划书

一、活动背景：

1996年12月中央宣传部、国家科委、农业部、文化部等十部委联合制定《关于大中专学生开展科技文化卫生三下乡的通知》，并于1997年正式实施。“三下乡”活动开展至今，对老、少、边、穷等地区的基层乡镇建设产生了巨大影响。

“三下乡”社会实践活动以党的xx届三中全会精神为指针，紧紧围绕全面建设小康社会的奋斗目标和中共中央关于“农民，农村，农业”的三农政策，坚持贯彻落实科学发展观，促进社会和谐发展，坚持为改革发展大局服务。另外，社会实践活动是在校大学生及研究生的一项重要考察指标，通过参与社会实践活动，丰富我们的课余文化生活，增强我们的知识运用于实际的能力;在扎扎实实的实践服务中，我们经受锻炼，增长才干和社会阅历，增强自己对三农问题的认识，发现自身的缺点和不足，从而在今后的学习过程中加以弥补，促进综合素质的不断提高;在活动中广泛地宣传我校,大力宣传和普及科学文化知识，让我们进一步去感受社会，为步入社会打下了坚实的基础，也为我们了解社会提供了一个窗口。

为此，在XX大学大学校团委的倡导下，来自XX大学XX学院的莘莘学子组建了自己的小分队，下乡去基层锻炼自己，体验生活，丰富阅历，提高自身素质。

二、活动的目的及意义：

通过社会实践，锻炼青年学生的实践能力，提高同学们的综合素质，也为农村的改革与谋求发展吹了新风，让“三下乡”活动把先进的文化和学术以新的形式送下乡。并且将我校“三下乡”活动作为青年志愿者、共青团员、党员以及入党积极分子的一个社会实践的阵地，成为我院一个素质教育典范。研究生志愿者开展暑期文化、科技、卫生“三下乡”活动，发挥研究生的知识智力优势，开展内容丰富、形式多样的文化、科技和卫生服务，推广农村安全使用农药及农业健康可持续发展技术，倡导健康文明的生活方式，促进农村的经济社会的发展。想农民所想，急农民所急，以争取社会全体群众对农村经济建设和精神文明建设的支持与配合，共同建设社会主义新农村。打造精品团队，践行“第二课堂”坚持以长才干，作贡献为原则，在活动中了解社会，认知社会，传播文明，服务农村，充分体现XX大学XX学院大力弘扬和培育民族精神，促进发展的积极作用。推进青年大学生开阔视野，增长社会阅历的进程，履行奉献青春、奉献智慧的时代诺言，抒写实现宏伟蓝图的壮美篇章，为我国社会主义新农村的发展尽一份力量。

同时，这次活动有助于宣传XX大学XX学院，扩大学校的影响力及学院的知名度;有助于展现我校研究生良好的精神风貌,丰富队员们的社会实践经验，提高他们的社会应变能力，增强研究生们的社会责任感和历史使命感，提高他们的修养和思想水平。

三、活动主题：发展健康可持续农业，建设和谐经济新农村 四、队伍名称：XX大学XX学院研究生会暑期实践队 五、队伍口号：服务农村，促进和谐

四、活动时间：20xx年7月

五、活动地点：咸阳市秦都区双照镇及下属村

住宿地点：村民家中

六、指导老师：

七、活动内容：

A、调研活动：

1、走访当地农药商。了解当地农药使用情况(农药种类、毒性、效果、市场回馈信息等);

2、走访村民。进行有关农药使用、医保、本村发展情况的了解，交流如何有效快速实现本村农业的健康可持续发展和向绿色生态农业转型等问题以及收集他们的问题和建议;

3、走访镇政府。获得当地农业实现健康可持续发展详细的情况，认真了解当地“一村一品”实施进展及发展情况，了解文化，卫生，科技，教育等各方面的发展情况，了解当地的旅游资源;

4、走访村委会。首选前张村(苹果、酥梨) 、肖何庙(大棚菜)、毛村(大棚杏)，获得当地农业实现健康可持续发展详细的情况，认真总结“一村一品”发展模式带来的好处以及文化，卫生，科技等方面的发展情况;

5、实地调查当地的安全使用农药情况及农药使用现状，深入的了解当地的农业发展状况;

6、到当地医疗机构、医院、诊所了解农村医疗合作保险制度情况;

7、探访村内留守儿童，调查留守儿童身心健康成长情况。 B、宣传活动：

1、通过展览照片和发放资料，宣传XX大学的历史文化和发展状况，宣传生命学院的特色与发展前景，激发学生对大学的向往。加深我们的爱校情结;

2、绿色生态农业发展及安全使用农药知识宣传;

3、果树(苹果、梨、葡萄、大棚杏、油桃)防病防虫知识宣传。

C、科技支农：

1、宣传苹果复合微生物菌肥技术及生物膜技术，鼓励更多农民积极响应绿色生态农业措施，采用更健康方式种植果树;

2、宣传大棚在作物种植中的优点，引导更多农民了解大棚在种植过程中正确的使用方法;

3、宣传秸秆还田的优点和点燃秸秆带来的污染及危险性，鼓励更多农民改进传统的耕作方式。

八、活动流程

1、前期联系：

(1)与双照镇镇长及下属村委会联系，确定本次下乡的可行性。

(2)与当地新闻广播等媒体(联系比较乐于报道研究生的社会实践活动的电视台)取得联系，得到他们对此次实践活动的大力支持。

2、前期准备工作：

(1) 活动项目准备：

组建三下乡队伍，向队员说明这次下乡的地方、大概时间。在团队内举行多次讨论会，决定本次活动的主题、口号、内容。将实践活动的工作讨论，更加细致的划分，讨论实践过程中可能遇到的问题、困难，初步制定方案。安排具体事宜，确定责任。

(2)物资准备：

①设计并制作1000张果树防病防虫知识宣传单张(苹果、梨、葡萄、大棚杏、油桃各200张)。

② 搜集农药的安全使用、科技支农(苹果复合微生物菌肥技术及生物膜技术、秸秆还田、大棚种植技术)等知识，设计并制作300本宣传手册。

③ 设计并制作200张安全使用农药调查问卷、300张农村合作医疗调查问卷、200张留守儿童身心健康调查问卷。

④ 设计安全使用农药及农药中毒等挂图展图片、展板、ppt，整理下载有关安全使用农药的视频。

⑤ 设计并制作农药安全使用、果树防虫防病、科技支农(苹果复合微生物菌肥技术及生物膜技术、秸秆还田、大棚种植技术)海报。届时会与双照镇镇政府沟通，确定海报粘贴的地方。

⑥ 设计并制作两条横幅，内容分别为：“发展健康可持续农业，建设和谐经济新农村(右下角为XX大学XX学院宣)”。将会与当地村委会联系，确定挂的地方进行主题宣传。

⑦ 整理汇总XX大学历史发展和教学文化的图片资料。

⑧ 整理汇总大家赠送给当地留守儿童的书籍、杂志、文体用品等。

⑨ 准备相机，DV。

⑩ 准备队旗。

(3)宣传工作：主动与新闻媒体联系，在整个活动的过程中时刻与媒体保持联系。

具体安排如下：

①出发前与学院报刊、广播电台等宣传媒体联系，对本次“三下乡”实践活动进行宣传。

②活动期间已邀请了当地的新闻广播电台、媒体对本次实践活动进行跟踪报道。

③及时将实践成果发至《咸阳日报》、咸阳市秦都区双照镇街道办事处网站、中国大学生网等。

3、三下乡期间：

(1)7月15日：

9：00购买所有需要的生活用品，清点数目，并放在指定地方(团委办公室)。

(2)7月16日：

12：00所有队员集合，从XX大学XX学院出发，出发之前在学院门口举行宣誓仪式，并由队长宣读纪律，以及注意事项。

15：00到达后检查我们的物资，如有缺漏，马上做出适当的补救措施。及时熟悉双照镇及下属村，为日后的工作做好准备。

19：00-21：00召开小组会议，重申这次三下乡的精神，进行人员工作分配。

(3)7月17日：

9：00-10：30队长与双照镇镇政府进行联系、所有队员于早上一起与双照村村委会进行接触。简单交待我们的工作的日期与流程，并提出希望镇政府及村委会配合的地方，以便得到相关的帮助。

相关帮助：

其一，希望能得到当地部门的大力支持和倡导，方便调研活动的展开;其二，提供相关的信息，丰富调研的内容;其三，提出合理的的建议，进行调研的指导;其四，必要时能提供一定的技术支持，优化活动的成果。

10：30-12：00与咸阳市电视台进一步联系，希望邀请他们参与并进行报道。

14：00-18：00通过对当地农田的实地考察,对附近果园、菜

园、农田的土壤及水源等自然环境的取样采集调研当地农药使用过量的情况，以此作为依据考察当地农业发展是否达到健康可持续。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，确定第二天宣传活动的工作事宜。

(4)7月18日：

8：00-9：00挂横幅，布置宣传现场，做好各项准备工作;

9：00-12：00发放材料，宣传XX大学的历史文化与发展状况，宣传生命学院的特色与发展前景;

14：00-18：00 在双照镇主街道进行有关安全使用农药知识及绿色生态农业发展的宣传。同时开展科技支农活动，为当地农民发放宣传材料。 活动形式：

①分发安全使用农药调查问卷，并根据调查内容及结果向老乡讲解安全使用农药的知识。

② 领老乡参观关于安全使用农药和农药中毒的挂图。挂图展区域届时会有成员对挂图内容进行讲解，并认真回答老乡提出的问题。

③ 通过在村镇集体宣讲的形式向农民传播发展绿色生态农业的重要性，重点宣传复合微生物菌肥技术，鼓励更多农民积极响应绿色生态农业措施，采用更健康方式种植果树;讲解不当的农药使用对农作物及人体健康造成的危害，引导大家积极形成健康可持续发展农业意识。

④分发科技支农资料，宣传(苹果、梨、葡萄、大棚杏、油桃)防病防虫知识;宣传苹果生物膜技术;宣传大棚在作物种植中的优点，引导更多农民了解大棚在种植过程中正确的使用方法;宣传秸秆还田的优点和点燃秸秆带来的污染及危险性，鼓励更多农民改进传统的耕作方式;

同时，负责后勤的成员在老乡前来参观时主动向他们提供服务(如饮水)。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理安全使用农药调查问卷，整理活动过程中村民提出的问题及建议，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中出现的问题及解决措施以此避免遇到同样的问题，确定第二天调研活动的工作事宜。

(5)7月19日：

9：00-12：00向当地农药商了解出售农药的情况(农药种类、毒性、效果、市场回馈信息等)。

14：00-18：00分组行动，通过对村民进行家庭走访调查当地农民具体农药使用情况，与村民亲切交流健康可持续发展农业的重要性。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理农药商处了解的情况，整理家庭走访活动过程中村民使用农药情况、提出的问题及建议，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中需要注意的事项，确定第二天调研活动的工作事宜。

(6)7月20日：

9：00-12：00到当地医疗机构、医院、诊所了解农村医疗合作保险制度情况。

14：00-18：00分组走访双照镇各下属村，问卷调查农村医疗合作保险制度情况。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理医疗机构、医院、诊所处了解的情况，整理走访过程中村民所提出的问题及建议，整理农村医疗合作保险制度调查问卷，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中需要注意的事项，确定第二天调研活动的工作事宜。

(7)7月21日：

9：00-16：00分组探望留守儿童，并通过问卷调查调研农村留守儿童身心成长情况。

调研板块：

其一，了解农民工返乡状况及发展趋势对农村留守儿童成长发展的影响。

其二，留守儿童的家庭与学校沟通问题(联系欠紧密)。 其三，留守儿童被溺爱现象。 其四，留守儿童身心发展。

16：00-18：00“心连心”爱心电话活动(留守儿童与其父母通过电话亲情问候)。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理探访留守儿童时了解的情况，整理留守儿童所遇到的问题及困难，整理留守儿童身心健康调查问卷，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中需要注意的事项，确定第二天调研活动的工作事宜。

(8)7月22日：

9：00-12：00全体成员到镇政府进行访谈，获得当地农业实现健康可持续发展详细的情况，认真了解当地“一村一品”实施进展及发展情况，了解文化，卫生，科技，教育等各方面的发展情况，了解当地的旅游资源。

11：00-11：30 与村委会合影留念。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理从镇政府了解的当地发展情况，整理访谈记录，整理镇政府和队员提出的问题、建议及解决方案，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中需要注意的事项，确定第二天调研活动的工作事宜。

(9)7月23日：

9：00-17：00全体成员去各村进行访谈，首选前张村(苹果、酥梨) 、肖何庙(大棚菜)、毛村(大棚杏)，获得当地农业实现健康可持续发展详细的情况，认真总结“一村一品”发展模式带来的好处以及文化，卫生，科技等方面的发展情况。

17：00-17：30 与村委会合影留念。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理从各村村委会了解的本村发展情况，整理访谈记录，整理村委会和队员提出的问题、建议及解决方案，整理活动照片、通讯稿等，积极讨论活动过程中需要注意的事项，确定第二天调研活动的工作事宜。

(10)7月24日：

9：00-16：00全体成员到各村公共场所与村民进行互动，了解他们对本村发展情况的看法，交流如何有效快速实现本村农业的健康可持续发展和向绿色生态农业转型等问题以及收集他们的问题和建议。

16：00-17：00 与乡亲们合影留念。

19：00-21：00召开小组会议，总结当日活动进展情况，整理从各村村民处了解的本村发展情况，整理村民提出的问题、建议及解决方案，讨论如何有效快速实现本村农业的健康可持续发展和向绿色生态农业转型等问题，整理活动照片、通讯稿等。确定第二天活动事宜。

(11)7月25日：

9：00-12：00统筹整理所有的会议总结，并进行讨论，讨论无果的地方及时做好记录，整理好相关的答复书，努力给予村民满意的答复。

14：00-17：00 二次走访各村村委会，将相关不理解的个别问题予以咨询，并旨在给予村民以答复书，并向各村村民致谢道别。

19：00-21：00整理好所有的资料，所有队员分别对三下乡活动做一次整体总结，由带队老师发言作为总结语。

(12)7月26日：

8：00-10：00 各成员收拾各自的东西，打扫卫生。

10：00 踏上返程。 4、后期工作：

(1)7月16至25日，整理资料(调查问卷、村委会的访问、村民的反映、电视台的意见)。

(2)参考有关文件，对资料进行合理的数据分析整理。

(3)向有关老师请教，请他们提出宝贵的意见。

(4)进一步分析整理，并写成论文，交给指导老师，希望可以提出合理的建议。

(5)进一步检查，把论文交给《咸阳日报》等有关报章、希望可以对有关部门的政策分析有帮助，并进行发表。

(6)8月上旬各小组成员上交正式论文、日记、总结，统一集交整理。

(7)8月中旬全体成员进行数据处理，总结小组报告并取得当地政府各方面的意见。

(8)9月初举办暑期科技文化服务活动成果展览，并争取写一篇社会实践论文发表，活动顺利结束。

九、经费预算

十、可行性分析及调查意义

1、队员分析：

2、选址分析：

我们选择的是咸阳市秦都区双照镇及下属村，据我们查找资料了解，该地区较为贫困，交通信息较为闭塞。以苹果、梨、油桃、葡萄为主要种植果树;教育资源比较缺乏，当地的教育水平相对比较落后;医疗卫生保健情况还要待提高;家长外出务工的家庭所占比例较大，有很多留守老人及儿童。这些情况对于我们的科技下乡调研有了调研意义;此外我们的队长对当地情况比较熟悉，为与当地政府，教育主管部门，学校，以及媒体的联系提供很多便利，对我们本次实践活动的开展和队员自身的安全也有相对较高的保障。

3、社会形势分析：

现今大多数农村交通不发达，基础设施不完善，信息闭塞，农业发展不能做到健康可持续，农药不能完全做到安全使用;乡村医疗卫生保健制度还未完善;教育资源缺乏，导致农村教育水平落后，学生学的知识少，对社会时事了解不全面，村民也对这些他们自己息息相关的基本知识都不了解;随着城乡贫富差距的拉大，越来越多的人选择到城市去打工谋生，将孩子交给他们的爷爷奶奶照顾，于是就出现了大量的留守老人、儿童，父母长期不在身边的留守儿童在成长过程中出现也了很多的问题。

十一、拟形成的汇报材料清单

汇报材料清单：

1. 活动策划书;

2. 团队介绍;

3. 会议记录;

4. 访谈纪实;

5. 调查问卷

6. 调查报告;

7. 图片、影片剪辑;

8. 个人实践日志;

9. 个人实践总结;

10.团队经费清单;

11.介绍函复印件;

12.政府、公司回复信;

十二、作息时间表

7：00 起床

7：30-8:00 早饭

8：00-12:00 工作时间

12：00-14:00 午饭

14：00-18:00 工作时间

18：00-19:00 晚饭

19：00-21：00 会议每日

(工作总结和每日记录)

22：00 就寝

备注：饮食由团队统一安排，统一就餐，按时就餐，绝不能接受任何人的吃饭邀请和馈赠。

十三、突发事件及解决方法：

1、陌生地形。由于调查的需要，会走访周边的一些县，但全队人员对当地的地形并不了解，很有可能迷路或遇到其他危险。

解决方法：联系亲属，在活动之前确定一位可靠的向导，随队走访，让队员们熟悉当地的地形，从而保障全体队员的安全。

2、身体状况。七月份是夏季最热的时候，活动期间可能会遇到连续的高温天气，酷暑加上大量的体力消耗很容易导致中暑，感冒。 解决方法：提前准备中暑药及感冒药，途中自带解暑的饮品，合理地安排时间。

3、纠纷。在调查途中可能会遇到一些不支持或不理解我们活动的人，对我们的活动进行阻挠。

解决方法：活动之前与相关的部门联系，与有关政府进行沟通，寻求最大的帮助。

4、遭遇散放狗。在进入村镇调查古城中，可能会在村镇中遭遇散放狗等，会对成员人身造成危害。

解决方法：提前与村委会取得联系，获得支持和帮助，在调查中，男同学注意保护全体小队成员的安全，遭遇散放狗尽量不去招惹。

5、其他。除以上问题外，当遇到其他问题时，首先我们先经过集体讨论解决，若仍不能解决或可能解决不好，我们将与老师,当地政府沟通,协商解决,不得擅自作主,莽撞行事。

寒假大学生水电厂实习报告范文

实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

实习内容

桥水电站位于云南省大理白族自治州云龙县大栗树西侧，以发电为主，是澜沧江中下游河段“两库八级”梯级开发的最上游一级电站，也是云南省“云电外送”、“西电东送”战略的骨干工程之一。电站正常蓄水高程1307米，坝址控制流域面积9.71万平方公里，总装机容量90万千瓦，年均发电量40.41亿千瓦时。枢纽建筑物主要由拦河坝、电站进水口、地下厂房系统、泄洪表孔以及冲沙泄洪底孔等组成。拦河坝为碾压混凝土重力坝，坝顶高程1310米，最大坝高105米，坝顶长度356米。

桥水电站大坝施工于XX年8月份开工，XX年11月22日大江截流顺利合龙，XX年5月10日基坑开挖达到1205米设计高程，同年5月22日首仓混凝土开盘浇筑。XX年7月18日，大坝混凝土浇筑全线封顶，实际施工进度比中标合同工期要求均提前完成，取得了安全、质量、进度的全面丰收。工程建设方在下闸当日致函水电四局，对百米高坝16个月全线封顶、45天完成3扇表孔弧门安装及按期实现下闸蓄水成绩的取得给予高度赞誉。

桥水电站是澜沧江干流下游河段“两库八级”中的第一个梯级电站，上游是中游河段的最后一个梯级——苗尾水电站，下游是已经投产发电的小湾水电站。

桥水电站装机容量90万千瓦，安装4台单机容量为22.5万千瓦的立轴混流式水轮发电机组。水库正常蓄水位1307米，库容3.16亿立方米，调节库容0.49亿立方米。该电站总投资约为89亿元，投产后，可保证出力15.13万千瓦，年发电量40.41亿千瓦时，为“云电送粤”再添一个稳定电源点。

电站大坝为碾压混凝土重力坝，长356米、最大坝高105米。工程施工由中国水电四局和十四局负责，承担设计的是中国水电工程顾问集团西北水电勘测设计研究院，主机设备由东芝水电设备（杭州）有限公司承制。

___发电厂位于____县境内，是一个集发电、防洪、航运等多功能于一体的特大型水电厂。电站于85年3月正式动工兴建，第一台机组于92年9月投产发电，最后一台机组于95年6月投入运行。电站总装机容量1210mw，正常蓄水位223m，相应库容26.12108m3，单独运行死水位204m，调节库容15.72108m3，为不完全年调节水库，电站最大水头68.5m，最小水头37m，设计水头59.，运行保证出力242mw，年设计发电量56.6108kw·h。本电站枢纽布置为混凝土重力坝，右岸坝后式厂房，电站坝高11，坝长52，主要建筑物有拦河坝，发电厂房，开关站和通航建筑物组成。

桥水电站位于云南省大理白族自治州云龙县大栗树西侧，以发电为主，是澜沧江中下游河段“两库八级”梯级开发的最上游一级电站，也是云南省“云电外送”、“西电东送”战略的骨干工程之一。电站正常蓄水高程1307米，坝址控制流域面积9.71万平方公里，总装机容量90万千瓦，年均发电量40.41亿千瓦时。枢纽建筑物主要由拦河坝、电站进水口、地下厂房系统、泄洪表孔以及冲沙泄洪底孔等组成。拦河坝为碾压混凝土重力坝，坝顶高程1310米，最大坝高105米，坝顶长度356米。

桥水电站大坝施工于XX年8月份开工，XX年11月22日大江截流顺利合龙，XX年5月10日基坑开挖达到1205米设计高程，同年5月22日首仓混凝土开盘浇筑。XX年7月18日，大坝混凝土浇筑全线封顶，实际施工进度比中标合同工期要求均提前完成，取得了安全、质量、进度的全面丰收。工程建设方在下闸当日致函水电四局，对百米高坝16个月全线封顶、45天完成3扇表孔弧门安装及按期实现下闸蓄水成绩的取得给予高度赞誉。

电厂的四台主变压器布置在上游副厂房与坝之间的174.0m高程。500kvgis开关站布置在厂前坝坝坡上的181.0m高程，为户内式全封闭式的开关站。500kv户外设备布置在500kvgis开关站屋顶的194.5m高程。主控室、计算机室、继电保护屏室位于主厂房发电机层(▽174.0m)上游侧。

电厂的主变压器为____变压器厂生产的强迫油循环风冷却变压器，型号为sfp7—360000/500，额定容量为360000kva，额定电压为525±22.5/15.75kv。主变压器接线组别为yn，d11。中性点接地方式为直接接地或经小电抗接地，根据主变投入台数切换中性点方式。

电厂发电机电压接线采用一机一变(一台发电机接一台主变压器)的单元接线，全封闭母线结构。500kv侧采用3/2断路器接线，正常运行时，两组母线同时运行，任一母线故障或任一断路器检修都不会影响到电源的输送，具有较高的供电可靠性和灵活性，但该主接线方式采用的断路器较多，投资较大。为了增加运行的灵活性，减少500kv断路器的频繁操作以及厂用电安全运行，在机组出口处还加装了一台瑞士abb公司生产的sf6出口断路器。

大学生服装厂生产实习报告

拉完布后，铺上排料图，开始裁剪。扎单的作用：便于缝纫，用于算数量便于结算工资。为了防止色差疵点的产生要进行编号。最后把裁片送到车缝车间。

通过亲身参与，不仅深刻了解了裁床的工作，而且对排料图的纸质，隔层纸和底纸的作用，线段长如何安排工作等等都有了深刻了解。

样品组

我在样品组认识了很多布料，像天鹅绒 加弹罗纹 氨论汗布 。还有总类繁多的辅料，包括拉链(是否特指，如ykk，ycc，sbs)、绳、扣、风眼、花边、松紧带、主标、水洗标、吊牌、装饰牌等。

样品组相当于一个浓缩的生产部门，它贯穿裁剪，车缝，检验，包装整个生产过程。在样品组的车工要有很高的车缝技术，他们中很多都有十七八年的工作经验，除了车缝技术高，他们还要有看懂样品需求表的能力。

我也参与了品质检验和后整包装。品质检验包括尺寸测量和外观质量检查。有代用罗纹或下兰的，做储存时一定要预估罗纹或下兰的弹力，做好后一定要区别尺寸要求。外观质量检查就是看有没口袋爆口，欠里，浮线，针洞，扣子不良没打枣，跳线，掉色等等。然后把质量过关的服装按客户的要求进行包装，这是做为大货生产的服装。而作为样衣的服装则送到车缝车间做样衣。

后整包装

在后整包装我做清剪线头，把脏污，画粉清洗干净，并在做这些的时候把出现爆口，断线，没扣子，欠拉绊，无吊钟，破洞等不良现象的服装挑出来及挂吊牌、备用扣、放眼镜布和折叠衣服，还有根据装箱分配表填写外箱单。外箱单包括款式，颜色，尺码，每箱数量，订单号，箱号。在后整包装要注意的事情还是很多的、

总检组

做为总检组的员工，一定要对服装检验知识非常了解。我以总检组两天的实习经历对她们的工作要求做了总结。他们这是很重要的环节，因为他们差不多就是相当于客户的要求。

实习总结与体会

这次实习被分配到生产部门里面工作，在公司的安排和老师的指导下，我积极参与生产部门的相关工作，采用了做、看、问等方式，对该公司生产部门的样品组，裁床部，车缝部门，总检组，后整包装的运作进行分析，把书本上学到的服装生产管理理论知识对照实际工作，以理论知识加深对实际工作的认识，深切体会“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”这句话。但遗憾的是实习时间短暂，又只在生产部门，没机会到外贸部，客服部还有技术部和研发部门等部门实习，很可惜只能听人讲，从文件上看这些部门如何运作，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。因此我只能尽力从网上查资料，尽可能多看生产部门所拥有的文件，及多动手，从方方面面加深课本知识的运用和加强从事实际工作的能力。

通过这次实习，我深切体会到不管从事哪个行业都需要有扎实的专业基础，而且也认识到学得多还不如学得精。这是个知识化的社会，知识是必备的，否则只能靠出卖廉价的劳动力谋生，像那些车工，工作累工资低。也深切体会到无论是企业还是员工都面临着越来越强的竞争，群雄逐鹿，鹿死谁手？机会总是为有准备的人留着。这次实习让我对自己的能力有了更深的认识也让我明确以后应该努力的方向。

这次实习是一次理论与实践的一次尝试，在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，实践丰富理论的体验，同时也巩固了专业技能，积累了工作经验，为以后的工作打下坚实的基础。在这里面就意味着我们开始看了社会生活因为我们已经长大了要开始自己的生活了。在工艺规范的等诸多的优势下非常适合我们大学生来学习和体会。这是我第一次与社会接轨，刚踏上工作岗位，开始与以往完全不一样，从学校到社会，环境的转变，身边的人完全变换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处的关系完全不同，一切都处在巨大的变化中。所以我们要学会适应环境不能让环境来适应我 。在这快一年的时间里让我感到了理论与实践的重要性，没有好的实践是学不到什么东西的。

共3页，当前第2页123

医学院毕业大学生假期医院实习报告范文

见习，是一种磨练,是对自己感受医院环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实习活动，更是对自己医护梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。

见习14天，让我感受最深的是：临床是理论基础知识的巩固基地，临床的实地见闻，实地操作，让我重现在校那些枯燥又顽固的知识时提出的种种问题。例如：每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实习，怨自己在见习前没有好好学习，加上填鸭式的传统教育模式，被动的接受知识害惨了学生，更可悲的是，我们只能获得短暂的记忆，不能成为此时对抗疾病的材料，只要不断翻书，真有种”书到用时方恨少”的悔恨与喟叹啊。曾几何时闹出了这样的笑话：”一位实习医生在接受病人的询问时，因囫囵吞枣，对于该知识的不甚了解，就借口说要上厕所，而实际上却偷偷摸摸回到办公室翻书去饿。那么再遇到下一个问题，该以什么借口去逃避呢?”因此，学习科学知识，尤其是生命攸关的医护知识，来不得半点虚假，我们一定要做到理论根基扎实，更重要的是要学会理论联系实际，以免误人误己，酿成大错啊。

学会了理论联系实际，在那里，我也深知建立良好的护患关系，对于顺利实施护理是势在必行的。那么怎样才能够建立良好的护患关系呢?

众所周知建立和谐的护患关系，首先要做到将心比心，用一颗博爱之心，一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊，将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，疾病不攻自破，那该是医学界灿烂的风景。其次，擅于与病人沟通。其中，微笑是一把出奇制胜的尚方宝剑。在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种轻松与温馨舒适的感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫地选择住在这里，因此，我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人每天都能感受温暖，无论是寒冬还是炎炎酷暑，微笑总是一道美不胜收的风景。”微笑服务”既有利于自身的愉悦，又能减轻病人的的恐惧与病痛，这等一箭双雕的好事何乐而不为呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯灭的自信。不善于与人接粗是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，由于我的自卑，不主动而没有得到相应的操作训练，这样的现实冷不丁给我泼了一身冷水感觉我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应该是得心应手才是，面队老师的无奈我真的无地自容。好在我有一名耐心十足的老师，做事畏首畏尾，前怕狼后怕虎，不敢大胆尝试才铸成我的不知进取，之后在她的知道下，我重拾操作，确实是另一翻感觉，假如病人看到你一张自信而稳重的脸庞，他们的恐惧也就减少了一半。因此，自信心是一颗无形的定心丸，无论是护士本身，抑或是病人，都是必不可少的东西。

病人的肯定是护士最大的成就;病人的称赞是护士最大的光荣;病人的疼惜是护士最暖的宽慰;病人的微笑是护士最好的回馈……”护士职业是最高尚的!护士直接与病人接触，你看，旁边小孩刚入院时，病情危重，全身浮肿，西那在精神好了，症状也消失了。做护士真好!是你们让我们有了第二次生命的机会，是你们，用亲切的话语安慰我们，让我们有战胜疾病的信心，是你们细心的照顾，让我们迅速康复。”这是出自住院病人的心声，相信可爱的白衣天使们听到这些来自病人对她们工作的谅解该是何等的感动万分啊。我因此也备受激励，我立志要为我即将展开的救死扶伤的医护事业奋斗终身。

再次走进病房，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理，踏踏实实做人，认认真真做事，提高自己与人沟通的能力，建立良好的护患关系，遵从导师的教诲，理论联系实际，立誓为医学事业贡献自己的力量。

2016年10月英语专业大学生实习报告

今年1-3月份，我正式走进东莞市博森塑胶地面材料有限公司，开始了自己人生中的第一份实习工作。实习期间，我的工作职位是英语外贸业务员，工作的主要任务是进行海外客户的开发与维护。

实习期的工作内容，前期主要包括浏览本公司的网站，掌握和熟悉本公司产品的主要特性与应用。同时参考国内外同行业各相关公司的网站，对本行业与产品有一个更深刻、更全面的了解。中期的工作内容是集中进行海外客户的搜索与整理，挖掘一切相关的潜在客户的资料信息。并针对不同客户的需求与产品的不同功能，撰写多封客户开发信，然后进行分类与修改。后期便是利用公司分发的邮箱子帐号，耐心给客户一一发送开发邮件。如果客户对产品有兴趣，要及时跟客户进行沟通与交流，尽可能促成客户下订单。

通过实习，我对国内外橡胶地面材料行业的基本状况和发展前景有了大致的了解，对外贸的实际操作流程和外贸业务员应具备的基本素质和能力有了一定的掌握。也准备努力学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作做好更充分的准备。

这两个月的实习收获有很多。我不仅积累了一定的社会经验和工作经验，同时也了解到了更多的我外贸相关知识，为我以后的职业道路奠定了一定的基础。实习期间，我能将在学校学到的商务英语相关知识应用到实际工作中来，并发挥我作为一名英语专业毕业生在英语各方面的优势，努力学习和从事我自己一直喜欢和期望发展的外贸行业，是我实习期间最高兴也是我最值得欣慰的一件事情。工作中，我既锻炼了自己的耐心与毅力，同时又提高了自己的英语水平。另外，我选择了自己喜欢并有意在此长远发展的城市，还认识了一群优秀的同事和尊敬的上司，也是我实习期间宝贵的收获。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。自走进博森开始，我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的学习能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

老师、同学们：

大家好!

我是来自五八中队的演讲稿 ，我今天演讲的题目是《珍爱生命，关注消防》。

人的生命只有一次，生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美安康。

我们都知道119这个号码，11月9日也理所当然被定为一年一度的全国消防安全日。提到“消防”两个字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟和熊熊烈火的可怕场景，有人从火场死里逃生，有的人却永远失去了生命……

在现代社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20__多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。

我们的父母老师，都忘不了1994年新疆克拉玛依友谊馆剧场发生的那场火灾，致使325人被烧或窒息死亡，其中中小学生288人，受伤住院者130人。倾刻间，五光十色的剧场变成了火魔肆掠的人间地狱，其状真是惨不忍睹。造成火灾的直接原因是由于人们严重违反消防安全管理规定、玩忽职守所造成的。288个中小学生啊，一个个爸爸妈妈的心肝宝贝，就这样离开了……

20__年，海宁“2· 15”特大火灾，造成39人被当场烧死，4人受伤。事后查明是一伙老人，搞迷信活动，在一个违章建筑里面点火，结果火烧起来了。这一个个火灾事故造成的痛苦，还没从人们的心底淡忘，更令人痛心的是，火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着。

纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，都是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果，是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚。其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。

当然，假如真的遇上火情，也不要慌乱。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，挽回他人的生命和财产。

让我们时刻记住“119”这个号码，学习消防安全知识，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己和尊重他人的生命。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

大学生暑期三下乡社会实践活动总结（支教）

和社“队”的小伙伴一起三下乡是一次很偶然并且很突然的机会，我以一种极其期待甚至兴奋过度的心情去迎接我的第一次下乡。由于是在下乡快要开始才加入到这个大家庭，所以我对前期工作并不是特别了解，但是我知道组织一次下乡活动绝对不是一件容易的事情，撰写活动方案、招募下乡队员、联系对方学校、向对方学生宣传我们的活动、到下乡地点踩点……一系列准备工作足以把所有人弄得手忙脚乱，再加上还会遇到各种各样的突发状况，所以三下乡的前期准备可以说是很考验工作人员的耐力和决心的。

在下乡的前一天早上，我才拿到我代替的后勤组一个组员的授课课件和资料，因为不了解她的授课思路，所以我基本是按照自己看到的资料简单地安排了一下授课内容。想到下午要试讲，我有些许紧张，害怕自己讲得不好，于是我试着到网上看看什么相关的视频可以代替部分讲课内容，当找到适合的视频时，我如释重负。然而问题还是出现了。试讲完了之后，支教队的小伙伴一致认为我放视频的时间太长了，而且与学生的互动又太少。我仔细地听他们的意见，试着和他们商量改进的方法，最后决定在放视频的时候穿插一些提问。尽管和大家商量出了改进方法，但我的心并没有很轻松，一来是明天就要正式下乡了，二来我担心自己的授课，而在船步中学的第一节课确实证明了我的担心是必要的。

第一节课是在二班上的，刚开始学生反映都还不错，但是从播视频开始，部分学生就开始分心了，后来提问的时候大家也并不是很积极，甚至在快下课的时候，当我说时间不是很够，问同学们还要不要继续看视频时，坐在前面的几个比较活泼的男生竟然跟我说不要看，好无聊。说实话，当时我特别紧张，但是还是继续让大家看视频，因为有些同学还是希望继续看下去。上完这节课，我意识到一定要改变我的讲课方式以及内容，不然按照这样的情况上完下面三节课，我会毫无收获。于是我借了其他队员的电脑改课件，在宿舍不断地试讲。从后面的课堂效果来讲，明显比第一次好多了，学生更能接受我口述故事而并不像我之前所想的，视频讲得比我好，于是我从后面的课堂上渐渐找到自信。

上课是我的副业，在后勤组帮忙才是我的本职工作。我们每天都要早起去买菜，先给大家准备早餐，再去干自己的事情，差不多要准备午饭的时候就要放下手头的工作（除了上课）到厨房集合，一起择菜、洗菜。做饭不需要我们，请了一个师傅帮忙。因此，后勤组除了要早起买菜，还要在每顿饭开始之前协助做饭师傅完成所有准备工作，刚开始的几天因为不适应会觉得有点吃力，但是慢慢地大家都上手了，并且内在潜力不断地被激发。

后勤组是一个让人幸福感爆棚的家，五个逗逼的文院女生配一个帅帅的体科哥哥本来就很幸福，再加上每天一起外出买菜，一起在厨房嬉笑打闹，一起为了最后的汇演坚持排练，一起在阶梯教室引来大家的欢呼声，让人觉得时间真的太快，还没来得及仔细感受就悄悄消逝。细腻地说，我真的很喜欢这个充满欢乐充满爱的家，很喜欢这个家的每一位成员。

我的第一次下乡献给了这支优秀的队伍，献给了我可爱的组员们，第一次认真的讲课献给了美丽的船步中学，献给了每一个充满朝气的学生们。真的，内心无数次感谢，感谢你们的出现，感谢你们的欢笑，感谢你们给我的感动！

2019大学生职场模拟挑战赛策划书

活动名称：“娃哈哈”杯职场模拟挑战赛

一、活动主办单位：共青团湖南城市学院委员会

二、承办单位：湖南城市学院校学生会 团委会 科技创业部

三、协办单位：湖南城市学院各二级院系

四、比赛时间：XX年x月x日——x月x日

五、比赛地点：田径场

六、参赛单位：湖南城市学院在校注册学生

七、参赛形式：以个人报名形式参加比赛

八、比赛内容：

让学生接触真实的社会现实。时间是一个舞台，职场是一个战场。社会竞争愈来愈激烈，社会各界也开始纷纷关注职场动态，就业无可避免地成为全社会的焦点。当代就业市场对学生的综合素质有了越来越高的要求，面对激烈的职场竞争，让大学生职业能力的培养路在何方?为了给同学们一个展示自我、挑战自我、进而完善自我的机会，湖南城市学院倾情为莘莘学子奉献——第二届职场模拟挑战赛。它旨在通过模拟职场的形式切实促进广大学子对职场的直观感受，培养职场意识，进行职场规划，为未来的就业打好基础。

九、比赛背景：

面对着社会中不断增多的应届毕业生和大量堆积的往届毕业生，今年的职场竞争将更加激烈。在日趋激烈的竞争中，只有突破自己、团结他人，才能使团体利益最大化，从而达到个人目标。比赛形式多样，将通过英语技能，面试技巧，市场推广等多方面能力的比拼，打造校园职场明星，为校园“职场能力”培养指引方向。相信此次比赛能为即将走向社会，面对职场的大学生提供一次难得的锻炼机会。

十、 奖项设置：

职场模拟挑战赛团队一等奖：

1000+证书+综合测评+娃哈哈省级优秀实习证书

职场模拟挑战赛团队二等奖：

800+证书+综合测评+娃哈哈省级优秀实习证书

职场模拟挑战赛团队三等奖：

600+证书+综合测评+娃哈哈省级优秀实习证书

职场模拟挑战赛优秀简历：三份 50 证书+综合测评

职场模拟挑战赛优秀个人：三名 证书+综合测评

职场模拟挑战赛最佳实践队长：1名 200证书+综合测评

职场模拟挑战赛最佳实践团队：1名 400证书+综合测评

职场模拟挑战赛优秀实践团队：3名 200 证书+综合测评

十一、前期策划宣传阶段：

前期宣传：

—张贴海报，悬挂横幅

—职业规划步骤展板拜访

—职业生涯系列海报教学楼、寝室楼、食堂、田径场周围

—职场礼仪宣传

—食堂广播宣传

—政治学习主题

—下班宣传

物质购置

—前期宣传所用物资

—初、复、决赛奖品等会场布置所需材料。

—

邀请和联系工作

—制作邀请函，邀请重要嘉宾、评委、媒体

—活动开始前3天的确认工作

—工作人员接待工作安排

报名工作：

—由各二级院系统一组织报名参赛

每二级院系不得少于50人

报名表附后面

招聘职位：

教育机构：

公司现状：逐步发展当中，处于扩张上升期

中学各科目老师(语数外、政史地、理化生)，高校、中学市场调研专员，副校长

房地产建筑：

公司现状：刚成立不久的公司，处于新生时期。

房地产营销经理、商业地产招商总监、园林设计师、工程技术负责人、智能弱电工程师

国有企业：

公司现状：濒临破产，急需市场改革和更新产品。

副总经理、市场销售经理、人力资源主管、会计、投资理财师。

娱乐公司：

业务经理、活动策划经理、宣传主任、市场拓展专员、软件制作开发、

政府单位：

公司现状：

公务员

各院系初赛

一、时间：四月25日前

二、地点：教室

三、要求：

1、各院系统一做初赛，并推荐2份优秀简历至办公室评选优秀简历3份。

2、选出前21名选手组成3个团队参加院级初赛。

3、比赛形式为面试加简历。

4、团队需男女搭配。

5、每个团队选出一名队长，统筹团队。

四、四月二十二日-四月二十八日

每个参赛团队将制作团队参加初赛的销售策划(销售方案，人员分工，具步骤等)。并参加由娃哈哈公司举办的职业销售培训课。

五、四月二十九日

每个参赛团队将团队参加初赛的销售策划(销售方案，人员分工，具体步骤等)交至学生会办公室。

六、四月三十日

公布参选名单

第六届职场模拟挑战赛初赛阶段

比赛时间：五月十号下午两点-下午六点

比赛地点：田径场

比赛形式：实践营销

比赛要求：

1、各院系派出人数为50的方阵，参加初赛启动仪式。

2、每个团队的营销任务量为20件哇哈哈营养快线。单价：4元。

3、比赛地点为益阳市。

比赛时间为：五月十号下午两点-下午六点。

4、比赛结束时，须将销售情况，销售金额，和所剩物品交至办公室。

5、如货物和金额不对数，团队将赔偿货款。

6、比赛最后13名团队将遭淘汰。

比赛奖励：

在此期间最快完成任务的团队将获得最佳实践团队称号，并奖励400元资金，并颁发娃哈哈省级优秀实习证书，并获得总决赛总分加25分待遇。

第二名团队获得优秀实践团队称号并奖励300元资金，和娃哈哈省级优秀实习证书并获得总决赛总分加12分待遇。

第三名团队获得优秀实践团队称号并奖励200元资金，和娃哈哈省级优秀实习证书并获得总决赛总分加8分待遇

第四名团队获得优秀实践团队称号并奖励100元资金，和娃哈哈省级优秀实习证书并获得总决赛总分加6分待遇。

初赛具体步骤

一、参赛选手入场

二、主持宣布开幕仪式正是开始

三、团委老师至开幕词

四、科创团代表讲话

五、职场模拟挑战赛细节宣讲

六、营销实践开始

七、现场宣讲团队销售情况

八、娃哈哈现场公布最佳实践团队和优秀实践团队获得者。

九、活动结束

5月11日：

整理资料，确认选手进入复赛。

复赛第一场：占复赛整体百分比的30%。

时间：5月12号 晚七点

地点：教室

内容：职场礼仪、职场社交、职场定位、职业生涯规划

要求：

1、 所有选手须准时到场，未能准时到场按弃权处理。

2、 选手需在90分钟内答题完毕。

3、 卷面要求干净整洁，字迹潦草者给予直接淘汰。

4、 选手须统一着装西服参加入职考试，未能着装西服的选手直接淘汰。

评分标准：

1、直接以卷面分数为准，着装占20%。

2、团队成员平均分为团队得分。

考试得分最后5个团队淘汰。

复赛第二场

时间：5月16号 晚上7点

地点：教室

形式：团队演讲

内容：根据招聘职位所在公司的现状，拟定公司发展规划，以PPT形式上台演讲，时间为4分钟以内，演讲完毕后，评委提问。

要求：

1、 所有选手须准时到场，未能准时到场按弃权处理。

2、 团队选手须统一着装西服参加团队演讲，未能着装西服的选手直接淘汰。

3、 必须要有PPT展示。

评分标准：以演讲得分为基本得分，问答环节适当加分。

团队得分最低的5个团队直接淘汰。

评分标准：

演讲内容：30%

表达能力：20%

团队形象：10%

演讲技巧：20%

PPT制作：20%

注：整个复赛环节得分最低的5个团队直接淘汰。

第六届职场模拟挑战赛总决赛

一、时间：5月二十日晚七点

二、地点：音乐厅

三、形式：团队职业生涯演讲、现场急智问答、模拟情景剧、终级面试、营销实践25%(在初赛举行)

人数：5个团队

第一轮：团队职业生涯演讲。20%

内容：根据公司现状为基本情况，对公司未来短期、中期、长期的一个发展计划。

评分标准：

演讲内容：40%

表达能力：20%

团队形象：20%

演讲技巧：20%

第二轮：现场急智问答15%

形式：每个组合依次坐在舞台上，由老师现场提问回答。先举手先回答，一个问题最多不超过3各组合回答。

评分标准：

现场表现：40%

答题内容：20%

表达状况：10%

心里素质：30%

第三轮：模拟情景剧20%

形式：由主办方出题，参赛选手抽签，根据题目不同，表演组合不同，最多不超过3个组合同时上场。

评分标准：

团队形象：30%

问题处理方式：30%

处理结果：40%

第四轮：终级面试20%

形式：每个组合派出一名选手参加面试(现场开放式)，面试官助公司代表。

评分标准：由娃哈哈面试官直接给分。

第五轮：营销实践25%(在5月10日的初赛中举行)

形式：初赛当中营销实践环节得分。

评分标准：在初赛营销实践环节中，有赞助商当场给分。

前期宣传方案

展板：6块展板分布食堂前坪。

内容为：职场礼仪宣传、职场规划步骤、比赛简介、实践环节简介、奖项设置及评选办法、优秀简历展示。

横幅20条：

各院系初赛一条，田径场周围三条，复赛2条，初赛2条决赛3条。

宣传资料：

4000份。由各院系科创部下发到班级。

食堂广播：20天

宣传大赛简介及活动进程。

第六届职场模拟挑战赛经费预算

赞助商

一、目的：为配合湖南城市学院学院第六届职场模拟大赛，积极参与其中。

范围：益阳地区

二、此次活动我院的优势：

此次活动是全校性的活动，涉及到我院全体师生，将近2019人的活动，是一个非常积极活跃的群体，也是一个庞大的消费群体。对于这群年龄相差不大，兴趣爱好相仿的人员来说，他们都有着这样的消费特点：

1.消费群体范围集中，针对性强，消费量大。

2.容易受周围环境的影响，消费易引导。

3.容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射。

4.接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力。

三、商家补偿计划

名称 形式 备注

1.传单宣传 传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单 该项目可独立

2.小册子宣传 如公司有自新的宣传册子可协助派发 由商家自己提供

3.海报宣传 海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物 商家自行设计也可

4.易垃宝宣传 商家如有易拉宝我协可在活动当天协助摆放 由商家自己设计提供

5.展板宣传 展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报 本板不受其他组织宣传影响

6.宣传栏宣传 赞助商的传单和海报我协包办在校内和公寓宣传栏内张贴 两三会更新一次的

7.横幅宣传 在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅 不可太商业化

8.网站宣传 本次活动的网站报道中均可融入公司文化 最好商家有电子资料

10.广播台宣传 公司资料信息可以在校广播台专栏播出 要另收一些宣传资金

11.现场show 可以现场介绍赞助商 需商家提供一些实物和资料

13.奖品宣传 奖品由公司赞助或可印有图案跨地域 有头有面

14.产品宣传 公司产品可作为该活动的唯一指定用品 赞助产品必须满足现场需要方可

15，工作人员用品宣传 工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等 该项目赞助可跨公协本学期所有活动

16.咨询点宣传 活动前两天和活动当天可设点接受学生咨询，从而介绍贵公司 最好可给咨询人员一点金钱回报

17.促销点宣传 活动当天可在现场搞促销 要另收一些场地费

18.现场宣传 Party现场可用到印有商家特色的道具进行布置 也可做些带公司特色的小游戏

19.嘉宾发言 贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言 最好在开始或中间

20.现场鸣谢 活动期间，公司名称以口头鸣谢形式出现，并由主持、表演者，游戏者宣传商家口号、标语等 效果十分明显

21.问卷调查 活动当天可在咨询处进行问卷调查 最好有抽奖

22.媒体宣传 有必要时可邀请益阳各大媒体来采访 要赞助较大金额方可

23.形象策划 公司在本活动后可商量合作策划一个形象show 校内外均可，但费用另算

四、商家在我院的宣传方式：

1.横幅 在教一过道和公寓过道悬挂轰动前一星期悬挂到活动结束，一目了然，持续时间长 公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的

2.海报宣传 在全校各宣传栏内张贴大型海报,内容激情、活力，不失清新高雅，在保证相关活动的宣传的情况下, 可以体现赞助商的利益。活动前一周分2次粘贴，湖南城市学院的各大宣传栏和学生公寓宣传栏。置于校内外人口较多活，人口流动量大的路上和宿舍区，建议公司参与设计海报传单及自行制作，以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。

3.传单派发 各宿舍区的每一个宿舍，前一星期分两次派发 传单派发公司的形象将与大家 "亲密"接触，传单可连同商家传单一起派发。

4.展板 在公寓饭堂放6块

5.产品展示会 在活动会场外设展览场地, 进行公司产品小型展览会。活动当天，使公司产品得到展示, 吸引校内人士参观及过路人的目光。建议公司准备具有公司特色的音像制品现场播放以求效果最佳。

6.现场介绍show 活动前三天宣传效果好，形象生动，如有帅哥演唱和漂亮性感女郎派单效果更妙，这种方法效果经证实不同凡响。

2018年大学生文秘实习报告

秘书工作是上情下达、下情上报的枢纽，有调度、协调、综合加工的作用。秘书人员处在这样一个重要位置，就得和领导拉一套马车，按领导者的意图前进。但是，服从并不等于盲从和不加分析的附和。有两层意思：一是从分析中加深理解领导意图，增强执行的信心;二是从分析中拾遗补缺，起进一步完善的作用。按领导者的意见办事，也只能是执行正确的意见，对一些不正确的、违法乱纪、以权谋私的点子或行为，不仅不能办，还要坚决抵制和反对。

总之，秘书工作的艺术性，是要通过在技能与技巧的运用来不断获得提高的。

一、具备必要的专业知识，当好一名合格的办公室文秘人员

第一、 专与广。秘书工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，秘书就不能说“不”。比如，作为一名分管工业经济的政府领导人的秘书，首先要具备作为秘书的一些基本素质，如语言文字表达能力、文电处理能力、会务接待能力等。其次要熟悉工业经济、市场经济以及从国家到地方相关政策法规、本地区经济运行状况等方面的知识，不能说出话来、写出文稿来处处是“雷区”、句句是“外行话”。再次要对除此以外的政治、历史等其他领导工作可能涉及的领域有所了解。因此，秘书必须是多面手，不仅要对其他相关方面的知识有所了解，做到广，只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。

第二、前与后。秘书是领导的参谋助手，其主要职责是为领导服务。为此，就要做到前与后的协调统一。所谓前，就是对与领导有关的工作要超前考虑、提前完成，留有一定的提前量。这其中包括两方面含义：一是领导布置的工作要赶在领导规定的时间之前完成，以给领导一个缓冲的时间;二是领导尚未布置但根据自己判断即将要开展的工作，要超前谋划，想在领导前面，走在领导前面。

最后，内与外。由于秘书往往跟领导走得很近，不仅在许多方面直接参与领导决策，而且还掌握着包括领导个人隐私在内的一些鲜为人知的秘密。所以，秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、于己都不利.

二、秘书应当是一位非常出色的公关人员

知道秘书的职责是协助上司做好工作，在公司里，我们要始终保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决和拖沓的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟、兢兢业业地做好。我们每天都要设法创造一种良好的形象，面带真诚的微笑，专心细致的工作。

无论在任何部门工作，人际关系都非常重要。秘书每天都要和上司、同事、来宾、下属等接触和打交道，因此必须乐业敬群，以优雅的举止谈吐和高素质的涵养创造良好的人际关系，增进公司内部的团结，提高公司外部的形象。从这个意义上说，秘书应当是一位非常出色的公关人员。

在一些公司里，秘书还兼做接待员。客户往往是通过秘书的接待获得公司的第一印象。因此其服饰、打扮、行为举止直接关系到公司的形象。即使不做接待员，秘书也不可避免地要同公司内外各种人接触，为此个人形象十分重要。衣着整洁、得体、切勿浓妆艳沫，衣服、鞋子必须干净，头发要梳理整齐，仪态要自然大方，态度和蔼，时时处处表现出文雅的谈吐和风度。 秘书实习报告

三、调整好心态，坦然面对文秘工作中的挫折

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：

[1]与上司沟通不好;

[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;

[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;

[4]与上司发生争执;

[5]情感方面。

亲爱的同学，家长们：

晚上好!欢迎来到人间天堂杭州，欢迎加入浙江大学!首先，我谨代表学校热烈欢迎大家的到来!

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。此刻，大家的心里一定充满了兴奋、期待和疑惑。大学是什么?在浙大做什么?未来会怎样?今天世界的信息如此发达、瞬息万变，让我们一同去思考这几个问题。

同学们，大学的英文“University”这个词来源于拉丁词语，由联合和多样即uni和vers组合而成，早期的大学也的确是由学生和教师共同管理的一种自治联合体。一千多年来，大学已经发生了深刻的变化，从单纯的知识传承，到发现新知、发明新技、服务社会，推动人类的文明和进步。但是，无论大学如何变化，学生始终是大学的主人，培养学生始终是大学的核心使命。

大学，即使是哈佛、耶鲁、浙大这样国内外最好的大学，也只是为学生成长提供条件和帮助。启迪心智的课程，深邃洞察的讲座，挑战自身的实践，丰富多彩的校园文化生活，大学犹如百花园中肥沃的土壤，教师精心培育和细心浇灌，但是除了你自己之外，任何人都不能担保你会有成功的人生，命运掌握在你自己手中!从今天开始，没有人催促起床，没有人督促作业，甚至连缺课也可能没有人知道，与中学不同，你的生活、学习都将由自己作主。迎接和适应变化，是你到大学的第一课，这门课非常重要，它将为你开启学习掌握自己命运大门，这恐怕也是一门需要学习和探索一生的学问。

同学们，加入浙大是你一生中做出的最重要最明智的选择之一。百年浙大，历史辉煌，以家国为使命，担当引领，开创先河，被美誉为“东方剑桥”。今天的浙大，校园如画，人才辈出，气势如虹，已踏上建设世界一流大学征程。在这里，你们将接受中国最好的科学与人文教育，与名家大师一起研修经典，探求未知，与中国最优秀的年轻人一起遨游知海，规划未来;你们将立足中国最具灵性和开拓精神的浙江大地，汲取先贤智慧，修炼内心质朴，聚集创造激情。浙大，有浙江根，有中国魂，有世界梦!

竺可桢校长曾这样对新生讲过：诸位在校，有两个问题应该自己问问，第一，到浙大来做什么?第二，将来毕业后做什么样的人?你们都会选择一个专业，课堂上，老师也会教给大家一技之长，但这显然只是你来浙大的一小部分。在浙大最重要的是学会“即事而穷其理”，成为一个有主张、有作为、头脑清醒、不盲从、求真求是的人;也只有这样，在毕业之后，才能不贪图享受，内心质朴强大，成为服务国家、服务人民、转移国运、引领未来的人。

同学们，今天的学习是为未来做准备，未来充满了神秘，也充满了挑战与诱惑。几天前我看了一部电影——斯派克-琼斯编导的《她》，讲的是作家西奥多偶尔使用了由操作系统虚拟出来的萨曼莎，“她”睿智、幽默、敏感，使作家深深迷恋，不能自拔。这提出了一个严肃而深刻的命题，在信息和智能高度发达的未来，人们如何保持和认识自我!尽管这是一部未来洛杉矶的科幻电影，却让人感到距离我们如此之近(观察者网注：与中国读者的距离也许特别近，该片关于未来洛杉矶的镜头几乎都是在上海拍摄的，因为上海“更有时代感”)。高度发达的智能信息服务，可以让你在虚拟世界中纵横驰骋，也可以使你沉迷于虚幻和虚荣，忘却现实世界的艰辛和应担当的家国责任;可以让你在转瞬之间，行万里路，知天下事，也可以使你充斥焦躁与不安，失去理性的独立与判断。

面对既丰富多彩、又鱼龙混杂的未来，我们比任何时候都更需要强大内在理性和人文素养，更需要独立思考，更需要批判精神和决断能力。我们看到太多的人，宁愿听信似是而非的传闻，也没有耐心等待真相浮现;宁愿用网上信息做快餐式的拼凑，也不愿宁心静气地理性思考。互联网使世界越来越小，也使信息变得纷繁复杂、混沌不清，我们的社会是多么需要更多的理性与冷静，而这正是你们需要在这里学习和磨练的。我建议大家，多阅读人类千百年沉淀下来的经典名篇，少看那些粗制滥造的花边传闻;多用批判眼光审视现成的结论，而不是盲从和迷信所谓的权威;多花时间参加集体活动，锻炼沟通交流能力，而不要沉湎在虚拟世界的幻觉之中;更多地去学习和培养自己“科学的方法，公正的态度，果断的决心”，而不是把生命浪费在眼前的急功近利上。

大学如同一段时光匆匆的旅程。有人说它枯燥、艰辛，也有人说它丰盈、繁华。未来有一天，你会想起曾经的浙大岁月，无数午夜的灯火，温暖过学子的心灵，无数侧畔的光影，问候过求学的艰辛。1400天的本科生活，今天是第一天，要珍惜每一天。教室操场的老师同学，启真湖畔的风花雪月，紫金港的烟雨云霞，都要将它们收进眼底，摄入手机，刻于心头。

，男，中共预备党员，2019年9月被我校录取。现为我院03043557班学生，在学校里尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样。同时他担任班干部工作，工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力。能够在老师、班主任的指导下独立完成学院、班级布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。

大学的几年里,他逐步地向德才兼备，全面发展这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。现将他的事迹总结如下：

一、思想方面

他认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及学校的规章制度。为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。政治上积极上进，一入校就向党组织递交了入党申请书，并多次递交思想汇报，让党组织了解他在各阶段的思想、学习和生活情况。于03-04学年被评为“院优秀团员”。

2019年4月，光荣地加入了中国共产党，成为一名中共预备党员。入党后，他更加严格要求自己。并写学习心得体会。除了在课堂上学习政治理论知识外，在课外通过阅读相关著作、报纸，听讲座各种形式来拓展和巩固理论知识。作为一名预备党员，他时刻牢记要保持自身的先进性，不断进步，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、学习方面

学习是学生的头等大事，只有学好科学文化知识，积累丰富的理论知识，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。作为一名学生他深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想，也只有学习才能使人用智慧来面对无常的人生，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。

在课堂上，他认真听讲，积极发言，遇到不理解的地方也常常向老师请教，还勇于向老师提出质疑。大学期间，坚持上早晚自习。在学习上做到不拖拉，提前预习，对班上其他同学也起到了好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步。帮助他人的同时，既提高了别人，也在无形中加深了自己对知识的理解。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间，从不偏科。这样，在上学期末考试中能取得前三名的好成绩，其中多门单科成绩班级排名第一。

在英语学习方面，他以较好的成绩顺利通过了大学英语四级考试，此后仍不放松放松英语的学习，坚持早读，现在正准备大学英语六级考试,2019年参加院大学生英语演讲比赛并获奖。

总之，他能把积极进取精神同科学求实态度很好地结合起来，扎扎实实地打牢专业基础知识和专业理论扎实，熟练专业实践操作技能。他正是以社会为导向，努力把自己培养成一名复合型人才，在今后将有所作为。当然，这些成绩绝不是终点，积极进取的他还会努力向更高的目标发展。

三、工作方面

他一直严格要求自己，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。通过努力，在班级同学中有很好的评价。同时，他还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用。

担任班级纪律委员，工作中能以身作则，讲原则，讲方法有很强的组织协调能力和团结合作精神。他带领全班同学树立优良的学风、班风。在我校迎接教育部的本科评估期间，更加严格要求自己，积极做好本班同学工作的同时，还自愿加入学院组织的志愿者行列中，查处一些不文明的行为。

自大一起他就担任宿舍长，合理安排值日，经常抢着干脏活、打扫卫生间，为室友创造整洁的环境。同时还能协调好宿舍各成员间的关系，了解宿舍成员的心理动态，及时给需要帮助的同学在学习和生活上给予关心和帮助。在大家的努力下，所在宿舍被评为“文明宿舍”。

四、生活方面

他来自农村，十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易。但是，他并没有因此而放松自己的学习，为了能自己完成大学学业,利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在外出打工的过程中，他不仅挣到了钱，还锻炼了自己的社会适应能力，为他毕业后的实践工作奠定了基础。

在学校，他都能做到课堂和校园要求的”十要五不要”;在家里，他能体恤父母工作的艰辛，所以经常做一些力所能及的家务活。他热爱生活，积极参加校内外的文体和科技活动。得知2019奥运会志愿者招募活动在北京启动，他就填写了报名表格，在学校报了名。他持锻炼身体，体育课成绩优良。

总之，该同学思想上积极要求上进;学习勤奋刻苦，努力钻研;工作认真细致，脚踏实地;生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀大学生。

一 活动背景及主题:

为__届新生举办迎新晚会目的在 于表达学校对新生的欢迎，展示当代学生的风采体现学院文化;也为了 丰富同学们的课余生活，激发同学们对新学校新生活的热爱。同时也为全体学生提供一个展现自我 释放才艺 增进友谊的舞台，让大家感受学生会大家庭的温暖。

二 活动时间:

12月30日晚8:00晚会正式开始

三 活动地点:

学生活动 中心

四 主办单位

团委

五:承办单位:

团委学生会

六 前期打算:

1 宣传:(20__年_月__日至_月__日)主要由宣传部干事负责宣传，主要有 海报 展板和贴吧宣传方式。

(1)展板宣传:

内容:“20__届迎新晚会缺你不 可!”(按最后方案写明时间地点;可适当使用网络热词吸引新生注重;并且写上接受新生节目报名的内容)

要求:展板设计形式应体现热情 时代青春活力的基调。

数量:一张展板(三张一开纸大小)

展出地点:在 新生宿舍楼下

(2)广播宣传(广播站):

内容:“20__届迎新晚会期待你的参与!”活动时间为20__年12月26日至12月30日。我们等你来!

要求:广播站分别在 12月25日至12月27日期间进行广播。

(4)在 学校网站 贴吧进行宣传:由团委办公室。

2 节目甄选打算:

新生节目报名及甄选:新生节目在 20__年12月27日至28日两天甄选

节目排练时间

_月__日进行晚会彩排，彩排地点为:

3 物资购置:

所需物品:喷绘(12_)，租借舞台，桌椅(视嘉宾人数而定)，汽球(色泽明艳 光亮)6-7包 丝带 彩带若干，荧光棒(两桶) 大头针 别针 针线盒 钳子锤子。

七 活动时间安排:

本次活动时间为20__年12月27日至12月30日。

12月25日至12月26日为宣传及节目甄选时间;

12月26日至12月27日为物资购置时间;

晚会安排:

(一) 晚会打算:

1 与组织部及时做好沟通和人员安排协调;

2 文体部与各兄弟部门及时做好工作的沟通;

3 确定主持人两名及主持稿;

4 与各节目负责人商定节目细节并商讨流程。

晚会当天:

(1)_月__日下午没有 课的学生会成员去操场搭建舞台，并打算本次比赛的舞台装饰工作。

(3)._月__日下午_点所有 演员集合完毕，6点10分所有 演员(节目负责人)签到完毕。

(4)._月__日下午_点__分.学生会成员进行签到，各组工作人员到位;

(5)_月__日下午_点__分，晚会正式开始。

(二) 晚会流程:

晚会分为三个篇章:

一 给你们的见面礼;

二 我有 我的young!

三 一起去未来!

第一篇章:给你们的见面礼:(主要播放视频回放开学到此刻 的所有 所有 )

开场:(1)由学生排练的歌舞形式的开场;

(2)主持人介绍到场嘉宾，晚会流程和表达对新生的热烈欢迎;

第二篇章:我有 我的young!

由大一新生表演节目

第三篇章:一起去未来

由领导讲话

(三) 迎新晚会后期安排:

1 活动结束，所有 演员代表及工作人员上台合影留念;

2 纪检部成员组织观众保持秩序离场;

3 学生组织所有 同学收拾会场(打扫场地及整理搬运道具);

4 活动结束后一周之内各部门上交活动总结(交给组织部，由组织部进行汇总);

5 宣传部，传媒部负责对晚会的记录并上传影音资料至学校网站。

八 活动所需物资:

1 舞台装饰:脚手架 喷绘 紫纱 汽球 丝带 彩带 地毯

2 音响设备

3 嘉宾席:节目单，桌椅;

4 其他:服装 荧光棒 礼花 横幅 大头钉 大头针 钳子 锤子 铁丝 纸和笔。

九 活动人员安排:

由组织部酌情分配出礼仪队等配合迎新晚会的筹办。

应急预案

1 由组织部安排人员做好消防安全工作

2 应及时疏通安全通道，保证紧急情况发生时能及时疏散人员

3 演员的安全保障，应打算急救药箱。

大学圣诞节策划书模板

圣诞节是一个让人开心的节日，下面小编整理了大学圣诞节策划书模板，欢迎阅读!

大学圣诞节策划书模板一

一、整体情况

1、活动主题: 圣诞气息降临(快乐圣诞，共度平安之夜)

2、活动主旨: 为了丰富大家的课余生活，让大家在圣诞之夜在体验西方文化的同时放松心情，展现外语外贸职业学院各优秀社团的风采，活跃校园气氛。

3、活动时间:12月24日晚18:00

4、活动地点:江西外语外贸职业学院大学生活动中心

5、主 办 方:江西外语外贸学院院团委团体联合会

6、承 办 方:江西外语外贸职业学院院团体联合会及各社团

二、工作人员和项目组

7、工作人员：

总负责：正主席

总导演：某副主席

总策划：柳崎

8、项目组：

(1)第一项目组：节目组

组 长：各协会分管副主席 和分管艺术部主席

组 员：各协会会长及参演人员

任 务：a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作(包括收集互动游戏)

b、主持人的选择、形象设计及台词审核;

c、负责节目的编排及晚会全流程的衔接

d、准备好晚会所需的一切服装道具;

(2)第二项目组：宣传服务组

组 长：分管宣传部主席

副组长：宣传部部长

组 员：宣传报道组(海报宣传、广播宣传、网络宣传)

任 务：a、利用海报、横幅、广播、网络等方式开展宣传

b、完成台词的创作、晚会工作证及椅卡的制作、请柬的写作工作和节目单的打印工作

c、晚会全过程节目摄影

d、晚会当日准备好会场服务物品，如水杯、茶叶等

(3)第三项目组：采购组

组 长：分管财务部主席

副组长：财务部部长

组 员：财务部成员

任 务：a、负责采购布置舞台物品及晚会现场的用品

b、保管采购清单并做好报销费用的工作

(4)第四项目组：舞台布置组

组 长：分管艺术部主席

副组长：艺术部部长

组 员：文艺、体育、学术部部门部员

任 务：a、晚会现场的设计与装饰

b、确保演出当天舞台装饰的完整性

c、负责会场桌椅的配备工作

(5)第五项目组：外联组

组 长：分管外联部主席

副组长：外联部部长

组 员：外联部部员

任 务：a、负责晚会的赞助

b、确定晚会邀请的嘉宾(7所高校总计不超过15个)并及时送出请柬，做好晚会当天的接待招待工作

c、联系好兄弟院校的节目

d、联系各大商家对本次活动及各协会的赞助项目

(6)第六项目组：机动组

组 长：彭丽民

组 员：策划部及秘书处部员

任 务：a、晚会期间，负责会场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况

b、晚会现场话筒的传递

c、晚会期间的灯光、音响设备的维护与管理

(7)第七项目组：清场组

组 长：副主席

组 员：扩展部、财务部、宣传部、秘书处

任 务：a、扩展部：负责清理晚会会场的布置

b、财务部：负责晚会会场的场地清扫

c、宣传部、秘书处：负责晚会结束后桌椅、音响设备等的归还

三、各阶段任务及工作分配

9、晚会前三个阶段：

(1)晚会策划及准备期

本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定及邀请嘉宾

1) 节目收集：由节目组负责。采取向各协会收集节目的渠道，确定主持人。

2) 前期宣传：由宣传组负责。海报设计、广播稿的馔写及准备台词。

(2)晚会协调及进展期

本阶段主要完成节目筛选及排练、中期宣传、确定音响设备、购买物品

1) 节目筛选及排练：由节目组负责，总导演监督。

2) 中期宣传：由宣传组负责。该阶段让各系学生会出本次晚会的海报。

3) 物品购买：由采购组负责。物品需要情况征求各组组长。

4) 邀请嘉宾：由外联组负责。确定邀请嘉宾，经主席团同意后方可发请柬。

(3)晚会倒计时期

本阶段主要确定晚会的全过程(节目单的确定、末期宣传、核实邀请嘉宾)

1) 晚会全过程确定：由节目组负责，总负责和总导演监督。节目组确定节目单后交于宣传组打印，并加紧排列节目。(兄弟院校的节目也由节目组审核)( 励志天下 )

2) 末期宣传：宣传组负责。节目单的设计和发放，网络宣传。

3) 核实邀请嘉宾：由外联组负责。

11、晚会当日流程：由总导演和节目组负责 (节目附表)

12、晚会后期工作：(1)清扫会场(由清场组负责)

(2)送嘉宾(由外联组负责)

(3)书面总结(全体工作人员)

四、宣传：

1、12月20曰在各宿舍楼张贴栏上张贴POP海报，23曰再次于主要教学楼一楼张贴处张贴海报，需要 海报约15张，组织人员在学院派发宣传单。由宣传部负责海报的制作。

2、12月20曰前后，在学院一食堂、二食堂悬挂横幅，如“(赞助者)预祝外语外贸职业学院圣诞之夜圆满成功”云云。

备注：活动宣传方式

1、提前2到3天在校内各主干道路发放传单(彩喷宣传纸)，正面为此次活动的宣传，背面为赞助商简介等。

2、与我院广播站联系，提前一周开始广播宣传此次圣诞晚会。

3、由我院各系出海报张贴于各系实验楼，宣传此次圣诞晚会，并写明商家名称。

4、由团联宣传部出宣传海报，张贴于校宣传栏，并写明商家名称。

、晚会由商家冠名，并在晚会中介绍赞助商。

6、在晚会现场发放赞助公司的传单或者小礼品。

五、会场布置：

1、入口：放圣诞树

2、玻璃：白色的喷雪，写为Merry Christmas,其他颜色的喷雪，画成各种图案

3、墙壁：张贴一张雪白大纸，上面绘上松树等装饰，请到场者写上在圣诞节最想说的一句话，活动结束后，可作为协会活动的纪念物，可悬挂气球、彩带等具有节曰喜庆色彩的物品

4、空中：放20个氢气球，在线上挂上有一定重量且赏心悦目的小物件，让其悬空在距地面1.6米处

六、资金预算：(附表)

宣传：海报：3元/张 15张=45元

横幅：40元/条 2条=80元

宣传单：0.2元/张 100张=200元

会场布置：圣诞歌曲的CD：20元/张 1张=20元

圣诞树：80元/棵 1棵=80元

喷雪：2.5元/瓶 6瓶=15元

气球：0.5元/个 20个=10元

彩带：0.5元/条 30条=15元

氢气球：1.5元/个 20个=30元

纸张(最想表达的一句话)：2元/张 2张=4元

油性笔：3元/支 3支=12元

奖品设置：保暖水杯 15元/个 10个=150元

七、应急方案

如果晚会遭遇停电状况的话

1。由秘书处负责看管晚会财务。

2。由文艺部负责看管表演所需道具。

3。由策划部和外联部负责维持现场秩序。

4。如晚会开场前遭遇停电，等待10分钟，如还未来电，由晚会负责人宣布晚会推迟到明天或另改时间举行。

5。如晚会上半场遭遇停电，等待10分钟，如还未来电，由晚会负责人宣布晚会推迟到明天或另改时间举行。

6，如晚会下半场遭遇停电，等待10分钟，如还未来电，由晚会负责人宣布晚会结束。

八、赞助方案：

圣诞节是西方的“春节”，随着中西方文化的融合，圣诞节在中国尤其在中国年轻一代的影响逐渐增大，如今，圣诞节已经成为中国学生的一个隆重的节曰。在圣诞节，各种各样的圣诞节庆祝活动越来越受到大学生的关注。

圣诞节派对作为一种重要的形式，对大学生的吸引力非常巨大，即使因为各种原因，他们可能无法亲自参与本次活动，但是，一个欢乐而温馨的圣诞节PARTY依然能成为大学生们闲暇之时津津乐道的话题。

其影响力之大，难以表述!通过这次的“圣诞之夜”派对，能够达到事半功倍的宣传作用。赞助商家的品牌形象在成大学生的心中将前进一大步。

这次活动，我们将以“圣诞之夜”来命名，在活动的宣传中，不遗余力地为赞助商做宣传;同时，赞助商以现金的形式支持我们这次活动，与“外语外贸职业学院院团体联合会”携手，“圣诞之夜”派对在成都大学做大、做好!

大学圣诞节策划书模板二

一.活动背景

一年一度令人HAPPY的圣诞夜将要到来了，然而令人惆怅的期末考试也迈着同样的脚步随之向我们走来，为了缓解同学们的压力，丰富校园文化生活。我们将在这个特殊的日子里以一种特殊的形式举办一场让全场HIGH起来的PARTY，让大家在这个寒冷的冬季里火起来!!!

二.活动目的

为了给同学们创造更多展现自己的平台，增进同学之间的友谊，使11农经更具活力和生机的发展。我们举办此次活动，希望可以更好的挖掘同学们的才能。

三.活动主题

青春平安夜，欢乐圣诞节

四.活动对象

11农经全体同学

五.活动时间

2019年12月24日(晚6:30至9点)

六.活动地点

经管楼409教室

七.主办单位

11农经班委

赞助单位：

八.晚会前期任务安排

① 组织人员进行活动方案讨论。对方案的可实行性进行讨论，对其中可能存在的问题进行分析。具体安排每项事宜的负责人。

② 书写策划书，以书面的形式安排出来具体的流程。

③ 以班会形式告知全体同学，并广泛征集同学们的意见。

④ 同学们向文艺委员申报节目。

九.晚会准备

组织人员对活动需要的器材进行外借或者购买，对活动所需要的硬件设施进行充分的准备，保证活动的顺利进行。

十.晚会流程

1.开场(由班级两位同学扮成圣诞老人分发礼物给大家拉开晚会的序幕。主持人宣布晚会正式开始并致开场白，并有请辅导员老师致辞) 2.节目(有音乐剧.舞蹈.歌曲小品等.中场还穿插互动游戏.)

3.落幕(最后请以互送平安夜苹果的方式宣告晚会即将落下帷幕.最后全体人员上场.参加最后的颁奖典礼)

十一.晚会收尾工作(打扫现场)

1.由学生会全体成员收拾各种器材.现场垃圾

2.将现场所用的各种设备完整的归还给各个部门

十二.费用计算

气球：10元*3袋=30元

彩带：20元

礼品：30元

总计：80元

活动内容：动画制作的经验分享，动画企业的人才需求，动画行业的发展趋势!活动时间：20xx年6月25日下午15：00-17：00

活动地点：第三空间

活动人数：学生：35人，两点十分：8人

活动目的：让学生了解动画，热爱动画，促成意向学生的成交

活动嘉宾：两点十分数码科技有限公司总经理/艺术总监王世勇

两点十分动画实训基地执行院长余杰

两点十分动画实训基地教学总监郭文政

武汉新天创科技有限公司副总经理钟华

邀约对象：大二、大三的动画专业的学生和动画爱好者为主，以及大四有意向来参加的学生。

活动内容：

1.主持人开场，介绍嘉宾和本次活动的内容。(3分钟)

2.“动画生涯“精彩分享(时间20分钟)：

A.个人动画职业生涯的发展历程

B.动画的创作

主讲人：陈蔚

3.学生作品赏析(15分钟)

要求来参加活动的学生最好带上自己的作品，最好是视频文件。学生可以和在坐的嘉宾做一个互动和交流，嘉宾也需要给出点评和建议。

4.企业对人才的要求，个人职业的规划(10分钟)：

主题内容：介绍目前动画行业人才的需求以及个人职业生涯的规划，提高学生的加强学习的紧迫性!

主讲人：

5.创作分享(10分钟)：

由在两点十分动画实训基地学习的学生给大家分享一下自己的学习乐趣和成果。

学生代表：

6.两点十分动画实训基地人才培养特色(20分钟)

主要介绍两点十分动画实训基地的课程设置、教学等，可以配合手绘板给学生做一些演示。

主将人：郭文政

7.游戏、抽奖环节：(10分钟)

入场卷中抽出5名幸运之星，并颁发奖品。

活动场内组织：

1、现场统一安排，负责人：

2、现场的布置和座位的安排，负责人：

3、现场的音响、投影、笔记本、话筒准备，负责人：

4、活动现场主持人：小胖

职责：负责本次的活动的开场介绍、嘉宾介绍以及各活动环节之间的窜场。要求：有激情，对本次活动内容安排熟悉、能调动学生参与的积极性。

5、学生签到负责人：

负责在场地入口收取入场券，核实参与者的身份。

6、现在摄影和拍照负责人：

学生报名：

1、如果有学生愿意当场报名的，可以一次性付费的可以当场优惠500元。如果有意向或者犹豫的学生可以建议第2天到公司来参观。

活动前期准备：

1、场地准备，6月22日下班前完成，负责人：

2、学生联系，6月19日-6月24日确认可以参加本次活动的意向学生数，6月24日上午下班之前根据意向学生数确认可以到场参加的学生人数，并在下午下班之前提交参加活动的学生明细给赵利飞，信息包括：姓名、学校、专业、到场人数、是否有作品。负责人：毛小青

3、活动PPT准备：需要将嘉宾的交流内容、两点动画实训基地的介绍、学生作品等通过PPT的形式展示，在6月23日上午下班之前完成。负责人：

4、现场的准备：

投影仪、投影幕、电脑各1台，易拉宝2个(影视特训营和两点十分数码)，负责人：

宣传品(数码类的杂志15本和宣传单70份)，责任人：

现场布置等在活动开始前30分钟全部准备完毕。责任人：

5、嘉宾的确认和沟通：赵利飞，6月22日上午下班前全部确认。

6、“动画沙龙”的易拉宝1个，标准：120cm*200cm,6月24下班之前制作完成，负责人：

7、电子入场卷，6月20日下班之前做完，负责人：

8、礼品：4件T恤、4个杯子，负责人：

活动预算：

1、场地的租用、茶水和小吃：44人*17元/人=748元。

2、制作入场券：6元/张*6张=36元。

3、易拉宝：110元。

合计：894.00元。

大学生乒乓球联赛策划书

为进一步丰富我校大学生的校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我校校团委主办，体育系、大学生乒乓球协会承办的第三届济宁学院大学生“##杯”乒乓球联赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

一、活动名称

济宁学院大学生“杯”乒乓球联赛

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；

提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；

展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

四、活动组织

主办：共青团济宁学院委员会

策划承办：济宁学院体育系团总支   济宁学院大学生乒乓球协会

五、活动时间及地点

时间： 10月21日16:00—18:00

10月22日8：30—11：30  14：00—17：30

10月23日8：30—11：30  14：00—17：00

地点：济宁学院体育系篮球馆

六、比赛项目

普通组：男单、女单、团体（a-x、b-y、双打、a-y、b-x）；

专业组：男单、女单

七、参赛单位及参赛形式

参赛单位：济宁学院各系专科、本科生；体育系专业组

参赛形式： 参赛运动员需是本校在校学生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

八、报名方式

1. 报名参赛队经所在系团总支批准请到各系体育团总支报名

联系人：陈长峰、翟德强

联系方式：

2、团体赛各系选出男生三名、女生一名共四人参加比赛，其中一名担任队长

3、个人赛男子单打组、女子单打组各报五名参加比赛；其中各有一名种子选手并在报名表中作出标记

4、团体赛、个人赛原则上可兼报，各参赛队报名时须签订《比赛程序协议》，不能以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，报请校团委，给以相应的处罚。

3、报名截止日期： 10月14日下午16:00前报体育系团总支

抽签时间及地点：

时间： 10月20日下午17:00

地点：体育系一楼多媒体教室

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛分两个阶段进行，第一阶段抽签分两小组，进行小组循环赛，取小组前两名，第二阶段进行排名赛决出前四名

3、第一阶段分为三局两胜，第二阶段分为五局三胜

4、个人单打赛一律采用淘汰赛。首先进行种植选手抽签和非种子选手抽签抽签工作；淘汰赛分上下两个半区进行，12名种植选手抽签均匀的分布在第一1/4区、第二1/4区、第三1/4区和第四1/4区进行分组淘汰。小组前两名进行八强随后抽签进行排名赛，排名赛之前为三局两胜。

5：各名队员每场比赛只能叫一次暂停，用时不得超过一分钟。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

十一、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

十二、裁判

裁判委员会

裁判长：范晓星

裁判员：体育系乒乓球专业国家级二级裁判员

十三、工作计划

1、裁判培训

在 10月10日晚上邀请本次比赛的裁判长对裁判进行赛前培训，熟悉比赛程序。

2、邀请函发放

真诚邀请校团委、各系团总支书记、老师、裁判长、校系学生会成员等参加比赛开幕式。

3、宣传工作

在 10月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和学校北门进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。

4、申请审批

在 10月18日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

5、抽签分组

在 10月20日下午17:00召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。

6、赛前会议

在 10月20日晚上召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

21日：15:30工作人员到达比赛现场   16：00开幕式表演  17:00裁判长宣布比赛开始     9：专业组趣味表演赛 赛程结束整理场地  22日上午：8:00工作人员到达比赛现场 8:30参赛人员到达比赛现场开始比赛。裁判人员做好比赛记录。11:30上午赛事结束；下午14:00工作人员到达比赛现场 ,14:30参赛人员到达比赛现场开始比赛.16:00赛事结束，工作人员整理现战场。之后的比赛依次照常进行

十四、财务预算

物 品

横 幅

奖 品

记录表

邀请函

秩序册

宣传展板

乒乓球

幕布喷绘

总计

数 量

5条

26份

50份

19份

20份

3个

10盒

1张

价 格

150

650

6

40

60

165

150

600

1821

济宁学院体育系大学生乒乓球协会

9月217日

大学生教学实习报告范文推荐

xx年x月x日到x月xx日期间，我在xx县第五小学部进行了为期两个月的教育实习。回顾这两个月，虽然实习生活比起以前的任何工作来说都要辛苦，但很有意义。短短两个月的实习，这里热心的老师、热情的同学，都让我体验了许多，感受了许多，成长了许多。使我的实习工作取得了比较圆满的成功。我向前辈老师们学习他们的教学经验和班主任工作的管理艺术，从中体会到教师的喜悦和烦恼，体会到我未来工作的快乐，也有了新的追求。

实习第一天，带着期待，带着不安，在xx县第五中学小学部领导支持和指导下，我见到了我的实习指导老师，同时也是我的实习班主任老师，一位有魄力、教学经验丰富对我这名实习生指导热心细致、负责到位的女老师——吴琳老师，在以后的实习中，她身上所表现出来的认真与魄力，确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下，我很快认识了我的实习班级二(1)班，认识了48个聪明、天真的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍，让他们认识我这位新来的实习老师。在实习的最初，吴老师总是刻意地提醒孩子，我的存在。

在平时的课堂练习讲解与批改中，吴老师让我参与到课堂中，参与到孩子当中去，让我少了几分局促、少了几分隔阂，很快地融入到这个班级。前一个星期，实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。

教育实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面，通过实习，我们将书本学到的知识运用到教学实际中，发现了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的经验，争取在以后的教育实践中发挥利用自己的长处，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我们更好地胜任教师这个角色。在班主任工作方面，通过实习，我们对班主任工作有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。实习，让我们收获，让我们成长，更让我们明白：成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我们仍需不断地学习、不断地努力，在实践中摸索、在实践中进步!

实习的主要内容：包括课堂教学、班主任工作和教育调查研究。实习期间，课堂教学和班主任工作给了我较深的体会。

(一)班主任工作

基本情况：组织了一次“我尝试，我快乐”的主题班会;组织学生出了一次“安全文明歌”的黑板报;在一(5)班兼职班主任半个月;

很坦率的说，我对班主任工作还是一知半解，于是在课余时间我会主动了解班主任具体职责，掌握班主任工作的基本内容和特点，学习运用教育理论指导班主任工作的科学方法。一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣，直接影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础，牵涉到方方面面，是教育实习的重要组成部分。初期的班主任工作学习，很机械、很重复，只是简单地看早读、跟课间操、跟值日，以旁观者的身份观察班主任如何完成学校分配的任务、如何处理班级事务、如何与家长沟通。从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。实习中期，一位老师临时因事请假，我接管了她的班级，来到了一(5)班。

在这半个月里，我以外行人的身份担任了这个班的数学老师，完全以一位班主任的身份融入到老师中、融入到学生中，与学生谈话掌握班级情况，制定班主任工作计划，独立地做着班主任工作，教学、出操、分早餐、应付学校的作业检查、对后进生进行个别教育，处理班里的事务等等工作都让我体会到了作为一名小学班主任工作的琐碎，同时也感受到了作为一名老师、一名班主任的责任，对班主任工作有了一个更直观的认识，实习后期我将一(5)班的工作移交回了给原来的班主任，回到了我原来的实习班级，再次投入到跟班中，工作依旧很重复，可是已经让我有了不一样的体会。通过看、通过做、通过想，对班主任工作我有了以下几点的领悟与体会：

1、重视学生安全，安全第一位

在小学阶段，学生们的安全是班主任工作的重点，尤其低年级学生。小学生的年龄比较小，心智未成熟，需要老师在身边监管，而安全问题则成了首要问题，它包括了交通安全问题和校园安全问题必须严肃及时地处理好安全问题必要时联系家长，这让他们明白什么是可以做的，什么是不该做的，保障学生的安全。

共2页，当前第1页12

一、策划前言

唱歌是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响青春,唱响每一颗心。我们商协人满腔热情，决心用最质朴最真诚的方式去歌唱.比赛也为同学们提供了一个表演的舞台，让他们尽情讴歌，尽情欢畅，唱出我们青年人的热情与朝气，唱出我们商协人的风采，唱出学校蒸蒸日上的赞歌。

为了全面提高协会会员的综合素质，体现社团丰富多彩的文化内涵;为了展现新一代大学生蓬勃向上的精神风貌;为了营造清新文明的校园文化氛围。因此策划“商协k歌校园行”活动。

二、策划总纲

(一)活动主题：商协k歌校园行

(二)活动宗旨：深化素质教育，繁荣校园文化

(三)活动时间：12月21号(18:00—21:00)

(四)活动地点：老干中心

(五)主办单位：商务协会

(六)活动对象：全院学生

三、策划意义

1.为学生提供一个展现自己才艺的舞台,秀出自己完美的人生

2.体现电院学生的全面素质的发展，展现学生音乐方面的青春活力

3.k歌赛面向其他社团和学生会部门,促进团队发展

4.相互合作，相互学习，达到资源共享，共同进步

5.促进彼此间的了解，拉近心与心的距离

6.让快乐感伴随着我们难忘的成长岁月，让我们的心轻舞飞扬

7.促进商协内部成员的交流,锻炼商协成员的团队协作精神

四、活动流程

1.前期策划(负责:歌舞组)

1)策划书要详细

2)安排细节要责任到人

2.前期宣传(负责:宣传组)

1)校内宣传板宣传---2块(策划前言总纲意义等相关内容)

2)校内海报宣传------10张(贴在个宿舍门口及人流量大的宣传栏)

3)人工口头宣传------到各系班级及宿舍

3.前期动员(负责:高校界)

1)与其他部门沟通

2)与会员讲解活动的重要性及意义

4.前期安排(见人员分配)

5.现场环节(见比赛流程)

6.后期安排(负责:编辑组和记录组)

1)院报校风记者站(写文章)

2)整理大家活动心得体会

3)活动记录

五、选手要求

1.每名选手各自准备歌曲一首

2.歌曲形式不限(民族、通俗、美声等)进行比赛

3.参寒服装及伴奏道具自准备

4.比赛前2天上报歌曲名及相关信息到主持人

5.上报后不得随便取消

六、奖项设置

一等奖：一名(颁发荣誉证书及物质奖励)

二等奖：三名(颁发荣誉证书及物质奖励)

三等奖：五名(颁发荣誉证书及物质奖励)

优秀奖：四名(颁发荣誉证书及物质奖励)

七、评委安排

电力系文艺部部长

动力系文艺部部长

建设系文艺部部长

信息系文艺部部长

经管系文艺部部长

机电系文艺部部长

商协理事会的会长

商协理事会副会长

商协理事会副会长

歌手大赛一等奖者

八、参赛名额

按部门总人数的20%报名

九、经费预算(见后面附录)

十、注意事项

1.主持人注意把握整个活动流程时间安排

2.主持人在互动交流环节要注意会场气氛，使其轻松愉悦

3.主持人方面不要出现冷场

4.主持人善于随机应变，穿着得体，谈吐幽默和谐

5.座位摆放整齐有序，不能有空座

6.注意游戏时间，不能出现拖沓、杂乱的现象

7.各协会成员佩带工作证，尽量统一服装

8.协会成员要起到领头作用，协助调节会场气氛

9.会场布置简洁、细致、典雅

10.选手在活动开始前15分钟就座抽签

11.活动当天,协会人提前半小时入场就位

12.开始前播放有节奏轻快的歌曲迎接观众

在这充满劳动气息的月份里，在前几天迎来了120周年 “五一国际劳动节”，在劳动者的传统节日的气氛里，我们更应该具有劳动的积极性，贡献出自己的一份力，为祖国的明天添砖加瓦。今天是2019年5月4日青年节，打开记忆的怀想，还记得1919年中国爱国学生奔波在街头呼喊着爱国口号，为民族复兴锻造出一段传奇岁月，时值今天我们再次感受那时历史天空下的爱国之心，用心感悟着、激励着我们为梦想而不断努力，漫步校园，倾听着每周二的《旅游导航》，将告诉你不同地域的人文风情，我是主播旭东，首先让我们来关注一下厦门今天的天气………………………。

曾经有个地方有一个人，那个人叫“林默娘”，就是后来感动上天，神化为“妈祖”护佑着一方水土——莆田。

走进莆田的第一印象有大海的味道，她位于太平洋西岸中国的东海之滨，福建省沿海福厦黄金海岸线中部，东与中国台湾隔海相望，西、南与泉州市接壤，北和福州市毗邻。素有“文献名邦”，“海滨邹鲁”的称誉的莆田是福建的主要侨乡之一。莆田市气候属南亚热带，冬季短暂，年平均气温18℃-21℃，最佳旅游季节为每年4-12月。

莆田古称“蒲口”，公元568年由南安郡分出置县，因盛产荔枝，别称“荔城”，“一骑红尘妃子笑”的典故来源于这个朴实的地方。仙游县原名清源，早在唐圣历二年就设置清源县。因有何氏九兄弟跨鲤升仙的传说，后更名“仙游”，又被称为“鲤城”。自宋至清，两县曾先后同隶于兴化军、兴安州、兴化路和兴化府，故至今仍俗称“兴化”。解放后，曾以莆田为中心，设立莆田地区辖莆田仙游等7个县。1983年，莆田县和仙游县合并成为今天的莆田市。

莆田市是福建省著名的粮果区。不仅荔枝、龙眼、枇把三果和以水果为主要原料的罐头驰名中外，而且还享有“蔗乡”之称，目前这里是全国重要产糖区之一。著名的兴化米粉已远销东南亚及欧美一些国家。莆田市位于兴化平原，地势平坦，水陆交通十分方便，形成四通八达的公路和内河运输网。城厢区与涵江区之间可通小汽轮，纵横境内的福厦公路及其支线，将本市同福、厦、漳、泉、三明等城市连成一体。

莆田市被誉为“崛起的鞋城”，“靠一双鞋，走出一条路来”，是福建出口鞋类的主要生产基地。同时，淡水养殖业很发达，其中活鳗鱼的出口量占全省的40%。莆田市自古有着重视文化教育的传统，名人辈出，享有“文献之邦”美称。被誉为“地方戏的活化石”的莆仙戏，是我国地方戏曲的重要剧种。莆田市还是个著名的“田径之乡”，曾为国家培养出不少优秀田径运动员。

中国台湾海峡之隔的莆田依然散发着她那古朴气息。一小段音乐之后，我们开始靠近那段被尘封已久的有关莆田故事吧，让你感受海风轻抚的优雅。

music..

欢迎回来，继续我们的莆田之旅..

莆田具有众多的人文景观和自然景观。给我们的第一冲动是去领略湄洲岛妈祖，接着我们可以去放松，走进美丽的湖泊景观——九鲤湖，到时我们将渴望看到一些奇观，麦斜岩、“东山晓旭”、“紫霄怪石”、“白塘秋月”，当然顺路我们还可以去看看有着佛教韵味的地方广化寺，木兰陂也是值得我们去观赏。同时还可以走在古老的木兰溪两岸，在那里我们可以看到处处洋溢生气盎然的江南风光。

在水之湄，在海之洲，一屿如眉，有一弯被大海与阳光拥抱的神奇岛屿，它就是湄洲岛，于1992年湄洲岛被国务院确定为国家级旅游度假区。

妈祖庙位于坐落在湄洲岛北端的牛头尾山麓。湄洲岛因形似娥眉而得名，面积14多平方公里。这里四季如春，绿树成荫，天蓝水净，空气清新。岛上景色秀丽，有号称“天下第一滩”的黄金沙滩九头尾，有“天然盆景”之绝的日纹坑，有鬼斧神工之妙的鹅尾山，还有如诉如歌的千古绝唱湄屿潮音。

妈祖姓林，名默，人们昵称默娘。她在人间只活了二十八个春秋，可她的名字，却被人们传诵了一千多年。相传她自出生至满月，不啼不哭，默默无闻。她从小习水性，识潮音，还会看星象;长大后“窥井得符”，能“化木附舟”，一次又一次救助海难。她曾经高举火把，把自家的屋舍，燃成熊熊火焰，给迷失的商船导航;她矢志不嫁，把救难扶困，当作终极的目标。公元九八七年九月初九，她在湄洲湾口救助遇难的船只时不幸捐躯，年仅28岁。她死后，仍魂系海天，每每风高浪急，樯桅摧折之际，她便会化成红衣女子，伫立云头，指引商旅舟楫，逢凶化吉。千百年来，人们为了缅怀这位勇敢善良的女性，到处立庙祭祀她。自宋徽宗宣和五年(公元1123年)直至清代，共有14个皇帝先后对她敕封了36次，使她成了万众敬仰的“天上圣母”、“海上女神”。

九鲤湖位于仙游县东北隅约25公里的万山之巅，由九鲤湖、麦斜岩、卓泉岩三大景区组成，面积29平方公崐里。这里以湖、洞、瀑、石四奇著称，尤以飞瀑为最，自古以来有“鲤湖飞瀑天下奇”之誉;景区明代大旅行家徐霞客把它与武夷山、玉华洞并称福建“三绝”。相传汉武帝时，有何氏九兄弟在此炼丹，后跨鲤升仙，九鲤湖因而得名。当地还流传着许许多多关于何氏九仙和历代善男信女来这里求“仙梦”的故事。

九鲤湖荡青漾翠，碧澄一泓，是个秀丽的天然湖。湖的四周，林木葱茏，千岩竞秀，怪石嵯峨，瀑祭泱泱，融林、瀑、水、石之胜景于一处。湖的上游，坦荡的水底岩石上，遍布如臼如樽、似瓮似井等奇形怪状的洞穴，有的深不可测，相传为九仙炼丹的遗址。著名的九祭飞瀑从高耸的崖头猛泻入湖，水石相激，轰鸣如雷。九鲤湖最美的是飞瀑。九鲤湖飞瀑按其每次跌落，可发九漈，名曰：雷轰漈、瀑布漈、珠帘漈、玉柱漈、石门漈、五星漈、飞凤漈、棋盘漈和将军漈。每一漈各具风韵，以瀑布、朱帘、玉柱三漈，风景最美。

我们走着走着，肚子也在作怪了，好了音乐过后介绍几种能够馋到你的美食..

music..

讲到好吃的，我们是心里就会莫名的崇拜，就想尝到天下美食，每每去一个地方旅游，大家找寻的也一定是当地有名的小吃。今天，我来给大家介绍一下莆田小吃。唯一遗憾的是莆田至今没有形成一条所谓的小吃街。

面条的吃法很多，莆田的卤面算是最经典最出名最常见的莆田小吃了。其中最常见的是江口卤面。面，是莆田自制的，在外面比较少能买到。佐料倒很多，有海蛎，蛏子，干贝，虾干，精肉，蘑菇，蔬菜等。做一道卤面很简单，但是要做出好吃的味道很难。卤面是莆田人家中最常吃的一道便饭了。街边小吃店的卤面一碗一般是6块钱，大饭店或者酒店里的卤面贵，一般是一份20块左右。就是看佐料，佐料放的越丰富的，价格越贵。佐料越多，味道越鲜美。有去莆田旅游的同学，一定要到饭店里点一道莆田卤面来吃哦。

莆田的城市名片之一——兴化米粉，在印象中，别的地方是买不到这样的米粉。兴化的米粉比别的米粉都白且细。其实米粉的做法很多的。莆田这边当地的比较常见的是豆浆炒米粉，但是在仙游几乎没有这个做法。仙游的炒米粉，做法更精致一点，也没有用到豆浆。炒米粉的价格跟莆田卤面差不多吧，都是经济实惠类的莆田小吃。炒米粉的佐料一般是：蔬菜，瘦肉，青椒，红萝卜。

肉有很多种做法，但是莆田这样的炝肉却是唯一的。这道菜也是莆田人非常喜爱的一道，

看似简单，做起来却是非常难，要做好炝肉，关键是要炝肉味道要非常的滑溜，汤要非常的鲜美。莆田街上最常见的就是天九湾炝肉店，也许是炝肉刚开始在天九湾一带出名了，很多地方的炝肉店都挂一个招牌“天九湾炝肉店”，后来发展成“天久王炝肉店”，其实味道做好了，都大同小异。在炝肉店里的吃法，一般是点一碗炝肉汤配一碗白米饭，这是经典的搭配。不过炝肉吃多了会感觉腻。

荔枝肉，不是由荔枝做的一道菜，而是由于这道菜形似荔枝而得名。莆田有荔城的美称，就是因为荔枝是莆田的名果，每到夏季，荔枝刚刚上市，那个新鲜美味，实在令人垂涎三尺。将瘦肉切好，然后用淀粉抓匀，放入火中炸，差不多熟了的时候会形似荔枝状，这个时候就可以捞出，沥去油，再下葱段、白糖、香醇、酱油，湿淀粉调稀勾芡，翻炒几下即成.荔枝肉色泽带红，形似荔枝，质地脆嫩，酸香味佳，酸甜可口。

海蛎，是莆田常见的一种海鲜，可以做出可口的海蛎煎蛋，除了这道菜之外，还有海蛎汤，海蛎饼。海蛎汤，成了莆田乡村酒宴里的压轴菜。上一道海蛎汤，然后放鞭炮，来显示今天的酒宴圆满结束了，也不知道这个是何时形成的一个约定俗成的惯例。

西天尾是莆田的一个地名，山灵水秀的。西天尾扁食可是一道天下美食。扁食本身就是莆仙特有的一种食物，扁食一般做成扁食汤或者炸扁食。而西天尾扁食在莆田比较出名，跟炝肉一样，随处可见西天尾扁食店。扁食，放上花生油，香葱，瘦肉，面条或者米粉，一碗热腾腾的西天尾扁食就出来了。唯一感觉遗憾的事开西天尾扁食店的那些老板，店的环境让人不是很满意。当然这是相对而言，要求经济实惠的话，西天尾扁食店或者天九湾炝肉店，肯定是最好的选择了。

虾在莆田太常见了。但不要因为懒得剥虾壳，而一度讨厌吃虾。其实虾的营养价值极高，虾在平时的价格一般是十几块钱一斤，到了春节就狂涨。这样的海产品，比起北方又贵又不新鲜，我感觉还是南方的好。

如果有机会到莆田，我们在这里推荐你乘坐于2019年4月26日正式通车的动车，从厦门北站出发，购上前往莆田的动车票，仅用五十分钟就可以到达莆田，到达后，乘坐32路、36路到达莆田的一些汽车站，乘坐相关的公交到达你所想到的地方。

点歌时间

来自手机尾号为0344的同学，为青海玉树灾区的同胞们点一首《爱你没有停止的一天》

时间总是匆匆流逝，我们的《旅游导航》栏目也要告一段落了!我是旭东，稿件处理陈坤捷，沈剑国，感谢大家收听!让我们相约下周二的《旅游导航》吧!

music..

(音乐)

雨过天晴了，天空渐渐的找回了重新的湛蓝!在深蓝色的天幕下，贪婪的呼吸着新鲜的空气，回味着被雨水冲刷过的这个校园无以伦比的透彻!想象着大口大口的呼吸着新鲜的空气!想象着阳光一样的声音从空气“隙缝”中争先恐后快乐的释放着!想象着温暖的因子于悄无声息中随意地蔓延着!那种感觉真的很奇妙，就像是你听到了一粒粒生命的种子在一瞬间砰然绽开!大家好，我是旭东，今天我要带领大家走进一个饱满着历史轮回的地方——闽西。在快乐旅程开始之前让我们来关注厦门今天的天气……………………………!

龙岩市位于福建省西部，通称闽西。是全国著名革命老区，原中央苏区的重要组成部分。早在1926年闽西就建立了党组织，1929年红军三次入闽创建革命根据地，闽西成为中央苏区的重要组成部分。

毛泽东、周恩来、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家曾在这里从事过伟大的革命实践，为毛泽东思想的形成作出了重大贡献，成为毛泽东思想的重要发祥地。在这里，毛泽东同志写下了《古田会议决议》、《星星之火、可以燎原》、《才溪乡调查》等光辉著作。特别是1929年12月毛泽东在上杭古田主持召开了著名的古田会议，通过了著名的《古田会议决议》，是建党建军的纲领性文献。

龙岩是全省重要的旅游区。福建八大旅游品牌中,龙岩拥有古田会议旧址和永定客家土楼两大品牌。还有国家重点风景名胜区、4a级旅游区连城冠豸山，2个国家级自然保护区，4个国家级森林公园，新罗龙硿洞、中国华南虎园、水域面积65平方公里的龙湖等一大批旅游名胜。目前已初步形成“红色之旅”、“客家之旅”和 “生态之旅”等一批特色旅游产品。