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幼儿园国旗下讲话公共财物要爱护【通用20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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爱护校园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 895 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天我讲的是一个大家非常熟悉的话题《坚持就是胜利》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事:这个故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着,苏格拉底示范了一遍,从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生:每天甩300下,哪些同学坚持了?有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:天才就是长期的坚持不懈。我国著名数学家华罗庚也曾说:做学问,做研究工作,必须持之以恒。的确,我们做什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子不用枚举,只说说大家非常熟悉和崇拜的跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始体育运动生涯,开始练跳高,后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中,每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日,年复一年,这对于十几岁的少年来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练,成就了刘翔,在雅典奥运会上他给全中国人民带来了荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!。

对照我们的学习,如果每个人都能一如既往地做到上课前预习、课堂上认真学习、课后仔细复习、最后适当练习,每天坚持做到这四个环节,相信每一位同学都能取得优异成绩。世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。

同学们,当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为坚持就是胜利!

谢谢大家!

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篇1:幼儿园宝宝国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 350 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们,你们好!

我爱我的祖国,因为他有着五千年光辉灿烂的悠久历史,我爱我的祖国,因为他博大精深蕴藏着无尽的宝藏,连绵的沃土;我爱我的祖国,因为他文明进步,美丽富饶,因为他博大精神蕴藏着无尽的宝藏,连绵千里的沃土;我爱我的祖国,因为他文明进步,美丽富饶。蕴育着千千万万的华夏儿女。我爱我的祖国,因为他培育了许许多多德才兼备的人才,使我们的国家更加繁荣昌盛,我爱我们的祖国,更爱我的家乡。

美丽的天山脚下,是我可爱的家乡,我的家乡就住在这美丽的天山脚下。这里有一望无际,一碧千里的大草原,有漫山遍野的牛群和羊群,还有那数不尽的麦田,棉田,钩稽地,蔬菜大棚。你瞧,黄的是麦穗,白的是棉花,红的是钩稽,绿的是蔬菜。田地里有农民们忙碌的身影,有丰收的喜悦。

我爱祖国,更爱这可爱的家乡!

谢谢大家!

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篇2:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1196 字

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尊敬的老师、小朋友,大家好:

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至 ,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日至南,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。

冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁”,不仅是我国重要的节气,也是一个传统节日。在我国古代冬至被当做一个较大的节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说“冬至阳气起,君道长,故贺”。人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。因此,冬至也是古代例行放假的日子。“冬至所以寝兵鼓,商旅不行,君不听政事。”在冬至这一天,皇帝不听政事,修养军队,并为官员放假,商人及旅客皆闭门不出。

当然,现在一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区像我的老家山东,有冬至宰羊、吃水饺的习俗;南方地区有吃食饼筒、米团、汤圆的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

但是,改革开放以来,情人节、圣诞节、愚人节、感恩节等西方节日开始走进我们的生活,很多人把这些西方节日当做释放压力、追求刺激、标榜前卫的狂欢节。与洋节相比较,像冬至、清明这样的传统节日对中小学生来说就比较缺乏吸引力了。当然这与这些节日大多来源于农业文明,与祭祖、驱鬼等联系在一起是密不可分的。这种文化渊源和传统形势也使得中国传统节日欢快的气氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城镇化改变了人们的生活方式,直接冲击着人们在农业社会形成的思维方式和价值观念,传统节日在城市渐渐失去了赖以存在的思想基础。

传统节日是一种标志性民族文化,能够显著地体现民族传统文化特色。在各种文化的交流、碰撞和冲突中,中国传统文化要敢于承认自己的不足,要勇于和善于学习西方文化的长处。但是我们也要以全球视野来审视中国传统文化,中国传统文化独特的人文精神、特别是其体现出来的自强不息、奋发有为的民族精神,对我们构建和谐校园、和谐社会、和谐世界都有积极的作用。

在今天这样一个机遇与挑战并存的环境中,我们需要重新审视继承中华传统文化的重要意义。我们需要不断批判与继承传统文化,弘扬以爱国主义为核心的中华民族精神。传统文化是民族绵延的根基,民族精神是民族繁荣强大的支柱。批判继承传统文化会让我们行走得更远,弘扬民族精神让我们的前行更坚定、更有希望。传统文化是我们民族的血脉,不能丢。民族精神是我们的筋骨,不能弃。就让我们握住传统文化的火炬,在民族精神的指引下担负起振兴中华的中国梦吧!

我所谈的内容就是这些,在这里提前祝大家节日快乐,谢谢!

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篇3:幼儿园教师国旗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 449 字

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亲爱的同学们:

大家好!

转瞬间严冬已过,春天已悄悄地来到我们身边。春风轻轻地吹红了花,春雨静静润绿了叶,沐浴着这浓浓的春意,伴随着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再一次在我们眼前升起,此时此刻,我们的心中激动无比!

春风和煦,万物勃发,春天承载着我们的梦想与追求!让我们拥抱春天,让梦想起航!

同学们,一个有梦想的人,生活才会有希望。有了梦想,人才有了奋斗的动力,人生才会有价值。清华大学有这样的校训:“自强不息,厚德载物”。它是在鼓励每一个为梦想而奋斗的人,要有一种积极进取,永不放弃的精神。自古以来,无数的仁人志士,历史伟人,无不为心中的梦想而努力拼搏!没有鸿鹄之志,哪能成功成才!在实现梦想的道路上,虽然不是一帆风顺,但我们会不懈努力,勇于行动,只要我们勤奋学习,只要我们不懈追求,只要我们有坚定的信念,只要我们有勇于探索的精神,我们的梦想就会成为现实,我们的追求便会有回报!

同学们,春天给大地带来勃勃生机,也给我们带来蓬勃的朝气!站在我们美丽的校园里,让我们放声赞美春天,拥抱春天,让梦想起航!

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篇4:幼儿园宝宝国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 908 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们,

大家上午好,今天我演讲的题目是:《学雷锋精神,创和-谐校园》

花开花落几时,明媚三月又来临.在初春的三月,我们需要一种精神来消融冬天最后一丝寒意!我们要用内心的爱与真诚,使我们周围的空气都温暖起来!一个不朽的名字——雷锋,再一次在耳边响起."雷锋"二字,已成为人们心目中热心公益,乐于助人,扶贫济困,见义勇为,善待他人,奉献社会的代名词.雷锋乐于助人,出差时,行程一万里,好事做了一车;他平时勤俭节约,但为了支援灾区人民和帮助战友,却毫不犹豫,慷慨解囊.为人民服务就是他短暂一生的追求.

3月5日,是毛主席等老一辈革命家号召"向雷锋同志学习" 第49个纪念日,也就是说48周年过去了,我们依然在这份爱的感恩中延续.也掀起了我们学校三月份"学雷锋精神,创和-谐校园"的帷幕.在此,少先队大队部向全校少先队员发出倡议:

1.文明礼貌的春风精神.做到微笑待人,主动打招呼,及时感谢他人的帮助,时时处处温暖他人.

2.团结守纪的大雁精神.做到按规则办事,集体的事情一起干,不让一个小伙伴掉队.

3.诚实纯真的水晶精神.做到心地善良,宽容坦诚,说了就要努力做到.

4.热心服务的孺子牛精神.做到每日为父母,老师做件事,随时准备帮助别人.

5.主动向上的火箭精神.做到自觉学习,积极锻炼,主动工作,不断探究与创新.

6.自强勇敢的雏鹰精神.做到"相信我能行",决不向困难低头,愉快挑战每一天.

同学们,时代在变迁,雷锋精神已经有了更多新的诠释.也许我们的行为微不足道,也许我们的行为并不引人瞩目,但我们坚信:爱心存在于每一个人胸间,在他人需要帮助时,我们可以无私的奉献;当我们的校园环境需要大家去美化时,我们能否为此忙碌起来,让灰尘不再飞扬,让垃圾不再堆积,让我们弃掉恶习,从一点一滴小事做起;敢于向坏习惯,不文明,不和-谐的行为做斗争.我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来,从我做起,从身边做起,让我们的学习环境变得更加明净;让我们洋溢灿烂笑容,挥洒劳动汗水,收获文明和-谐的希望;让雷锋精神在沙小校园体现,三月是爱的季节,让我们以雷锋叔叔为榜样,将雷锋精神永远传递! 我的演讲到此结束,谢谢大家|。

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篇5:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 431 字

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大家好!

我是小一班的,我今天要和大家分享一件特别高兴的事情,幼儿园小朋友国旗下讲话稿。上周老师和爸爸妈妈都给我写了表扬信,表扬我长大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一个生活小主人。

在幼儿园里,我能够自己穿衣、吃饭。饭后,还能够自己把小盘小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候,我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉,睡醒觉了,我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所,我都会自己整理小衣服,有时还帮助小朋友呢。

在家里,我不仅能够自己的事情自己做,还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候,我能够把小碗小筷子摆放整齐,饭后,我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家,我能够帮助他们拿拖鞋,捶捶背,爸爸妈妈可高兴了,夸我是一个懂事的乖宝宝。

我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“ 爸爸瞧,妈妈看,宝宝的小手真能干。会刷牙,会洗脸,衣服袜子自己穿,手绢脏了自己洗,养成勤劳好习惯”。

希望我们小朋友都能自己的事情自己做,养成好习惯,让好习惯伴我们快乐成长!

谢谢大家!

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篇6:幼儿园秋季开学第一周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 770 字

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各位老师、同学:

当我们的身边还荡漾着新年喜庆的时候,新的学期已早早地拉开了帏幕。迎着萌动春光,带着欢欣激动,我们又迈入了熟悉地菁菁校园。在这万象更新的季节,请允许我送给大家迟到的新年祝福:祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、快乐成长!

一年之计在于春。这是说,在新年伊始的时候,我们要谋划和安排好一年工作和生活。对学校而言,我们要有新的目标、新的发展;对老师而言,我们要有新的提升、新的成就;对同学们而言,我们要有新的进步、新的收获。我们都要清清楚楚、明明白白地知道自己想要做什么,想要成为什么,给自己预设这一年中的奋斗目标,然后勤勤恳恳、踏踏实实地努力实现它们。

20xx年的中心小学,将更注重外在形象和学校内功的同时修炼。在机遇和挑战面前,每一个人都可以并且应该为学校的优美形象锦上添花,贡献力量。

尊敬的各位老师,你们肩负着教书育人的重任,你们是坎市中心小学的教师,良好的师德和优良的业务水平显得更为重要。因为学生和家长期待着你们,同时上级和社会在注视着你们,你们要敬业爱岗,勇于奉献,不断进取,做最受学生欢迎的老师,把你们的一生献给孩子,献给伟大的教育事业,无愧于人民教师的光荣称号。

亲爱的同学们,你们是祖国的希望和未来,是父母希望和未来,希望你们牢记自己的理想,讲文明、懂礼貌,爱护学校一草一木,努力学习,不断进取,以优异的成绩回报你们的老师,父母,回报给予你们幸福的这个时代。

老师们、同学们,在过去的一年中,在全体师生的团结奋进、勤奋努力下,我们的学校取得了很好的成绩。我们有理由相信在新的一年中,因为我们的众志成城、团结一心,因为我们的坚定执着、不懈努力,我们一定会取得更加卓越、更加出色的业绩,让我们用每一个实在的行动来打造新掇小,塑造教育新高地!

最后,祝老师们身体健康,工作愉快!祝同学们天天开心,学习进步!

谢谢大家!

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篇7:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 284 字

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各位老师、小朋友们,大家早上好!我是大一班※※※小朋友。今天我要给大家讲的是《在幼儿园里我们要注意哪些安全》

1、不要带玩具和锐利的器具来幼儿园。

2、勤剪指甲,不能乱抓、咬打同伴。

3、上下楼梯靠右走,不滑楼梯扶手,走楼梯时不乱跑。

4、做游戏时要听老师的安排,不要互相追打、跑闹。

下面,我为大家读一首幼儿园安全儿歌吧!

幼儿园里阳光照,小朋友们兴趣高。

高高兴兴做游戏,遵守规则不乱跑。

排队走路要专心,一个一个跟整齐。

上下楼梯不推挤,手扶栏杆走上去。

下来还是靠右边,一个一个有顺序。

保证安全是第一,一定一定要牢记。

最后,祝小朋友们在幼儿园里每天都开开心心、平平安安!

谢谢大家!

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篇8:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 482 字

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大家好!

古人用“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”赞美了春天。用“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”赞美了夏天。“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”赞美了秋天。用“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”赞美了冬天,在这四季中我喜欢夏天。

夏天到了,太阳火辣辣地烤着大地。“宁静的夏天,天空中繁星点点,心里头有些思念……”夏天虽然很炎热,但是,它也有它的好处,比如:夏天了,我们热了,可以去游泳馆游泳,看到一池清水,我再也忍不住了,跳下去一下子蛙泳,一下子蝶泳,像一只小鸭子一样在水上自由自在地游着,那是多么快乐呀!夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅,极目四望碧绿的原野,那深绿色的层峦叠嶂,像海洋上巨大的波涛,一浪接一浪,逶迤连结一直伸向遥远的地方,同灰蓝的天空连成一片,整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯,郁郁葱葱,充满生机。在这高温多雨的季节里,各种植物生长迅速,积极地孕育着果实使大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚,玉米抱上了胖胖的娃娃,果子缀满了枝头……

夏天是美丽的,是丰收的前奏,能使万物蓬勃生长,它蕴蓄着巨大力量,我爱生机勃勃,充满朝气和活力的夏天!

谢谢大家!

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篇9:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 644 字

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老师们、同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“环境保护从净化校园做起”

在人类生存发展史上,曾遇到过许多的敌人:战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而,今天人们面临的最大的敌人,已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫,而是无处不在的环境问题!

当我们把目光投向今日中国环境现实,我们不得不得出这样的结论:我国正在承受着空前的人口压力和前所未有的生态环境问题,面临着有史以来最严峻的生态破坏与环境污染的双重挑战。

同学们,我们是二十一世纪的主人,具有环保意识是现代人的标志。我们在保护环境时,应该着眼身边,从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你倒垃圾,垃圾从垃圾桶里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾捡起来……俗话说“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。

同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,遵守校内公共场所礼仪:自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾;自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车;不在黑板、墙壁和课

桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。让我们共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量!

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篇10:国旗下关于爱护公物的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1207 字

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老师们,同学们,早上好!

我是初一(2)班的丁少聪。

今天我国旗下讲话的题目是“爱护公物,做文明的中学生”。

众所周知,在学校里,房屋、课桌、门窗、电灯空调、图书资料、教学仪器、体育器材、花草树木等等都是公共财物。这些公共财物,我们全体师生都要悉心爱护,妥善保管,不可随意损坏,更不能故意破坏,因为它是我们师生工作、学习的物质保证。爱护公共财物是我们每一个同学的应尽义务。

在讲到爱护公共财物时,使我想起一篇课文,课文的题目是《课桌椅的对话》课文的大概内容是这样的:有一天冬冬刚跨进教室门,就听到课桌椅在说话,桌子说:“前几天我的小主人用笔在我身上乱涂乱画,弄得我全身很脏,昨天他又在我身上用小刀划了几下,我真痛啊!现在全身伤痕累累。”椅子接着说:“是啊,我也如此,我的小主人整天把我摇啊摇,现在我的腿受不了了,一条腿快断了?”同学们,你听了刚才老师讲的这篇课文的大概内容后,你有何感想呢?你作为课桌的小主人,有否像课文中小主人的现象呢?当你每天走进教室是否也听到过课桌椅的对话呢?

根据不完全统计,摆在我们面前的是一组触目惊心的数字:

教学楼今年暑假刚粉刷一新,才使用不到一个月,教室的门锁已坏了十几把,墙壁上已留下球印鞋印几十处,去年夏天刚添置的350套新课桌已有至少100张被乱刻乱画; 学生公寓本学期进住第一批主人,近期来有的宿舍门、墙已被踢坏,楼梯旁的安全出口标志牌被踢坏。

我不禁要问那些狠下杀手的同学:当你挥拳砸向那些门板的时候,难道你就能成为拳王泰森吗?当你飞脚踹向安全出口标志牌的时候,难道你就能成为跆拳道高手吗?当你把桌面刻划得面目全非时,难道你就能成为达芬奇吗?你有没有想过,不论是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦,还会增加学校对公物的维修费用,这可是一笔不小的开支。

勿以善小而不为,勿以恶小而为之。 如果我们图一时之快,逞一时之勇, 而去故意毁坏公物那它损坏的是国家的财产,贬低的是你的声誉,破坏的是我们学校的形象。 在此提出以下要求,希望同学们能养成爱护公物的好习惯:

一、 学校做好班级财产评估,列出财产清单,制定好“班级财产管理制度”和“公物损坏赔偿制度”。

二、每周各班由劳动委员登记损坏情况,故意损坏的加倍赔偿。

三、教室内无人时必须做到门、窗、电灯、电风扇四关,并要有专人负责此项工作。

四、节约水电,白天光线好时不开日光灯,用水后及时关闭水龙头。

五、爱护学校的仪器设备、运动器材、图书资料及公共设施,损坏的除赔偿外还要根据情节轻重给予校纪处分。

六、爱护一草一木,不采摘花果,不攀折树枝、损坏的要赔偿。

七、不在教室、宿舍内外追逐嬉闹,不破坏门窗桌椅。

八、爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。

九、遵守社会公德,保护名胜古迹,爱护一切公共设施。

同学们,最后我倡议:让我们象爱护自己的眼睛一样,爱护学校的公共财物,让文明之花在我们九龙中学盛开。我的讲话完了,谢谢。

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篇11:国旗下关于爱护公物的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 828 字

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师们 、同学们:大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是“爱护公物,保护环境。”我们的学校多年来励精图治,奋发图强,不断发展壮大,管理手段先进,教育教学设施完善,育人环境一流,成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。置身于校园,映入眼帘的是挺拔壮观的教学楼、学生公寓、餐厅;错落有致的宣传栏、运动场;整洁干净的寝室、教室、图书室、绿化带;„学校到处呈现出一派欣欣向荣、生机昂然的景象。在我们看到校园环境日新月异,人文气息日益浓烈的同时,我们也发现了一些令人痛心的不良现象:刚被打扫干净的地面被我们扔上食品袋,废纸;盛开的花木也被同学们无情的折断;学期初还是完好的桌凳,不长时间就会被大卸八块;平整的桌面上不知留有几届学生所谓“艺术家”的作品;教室寝室外的墙面上时常被留下运动鞋底的烙印;传递知识的粉笔也常常成为同学们投掷的子弹;洁白的墙壁上点缀着点点污渍;无辜的的水龙头被换了一批又一批。

在经济快速发展,人口日益膨胀,而资源日渐枯竭当今时代,全社会都在倡导构建节约型社会。而在我们这样一个文明的殿堂、优雅的育人环境中,却存在如此诸多的不良现象,难道不值得我们深思吗?爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风尚,体现一所学校、一个民族的素质,反映一个国家的精神!“人无德不立,国无德不兴”。

同学们,让我们收回我们的双手,献出我们的爱心,让过去成为历史,破坏不再重来!同学们,让我们从现在开始,从我开始!让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开门开窗,花草树木,切勿践踏攀折!随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!

从我做起,从小事做起,从今天做起,把美的外在形象与良好的德行结合起来,做一个文明、有修养的学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天。 谢谢大家!

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篇12:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 257 字

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尊敬的老师,亲爱的小朋友们:

你们好! 我是中班的___,今天,我很荣幸的站在国旗下讲话,我讲话的主题是——《我爱我的祖国》 庄严的国歌再次奏响,鲜艳的五星红旗又一次徐徐升起,面对着迎风飘扬的五星红旗,热爱祖国之情油燃而起。

我们爱祖国就要从爱学习做起,用心学习本领;

我们爱祖国要从爱身边的人做起,向需要帮助的人伸出友爱之手; 我们爱祖国要从爱幼儿园、爱家、爱我们的环境做起,主动拾起每一片垃圾,主动回收每一张废纸; 鸟儿爱蓝天,鱼儿爱江河,蚯蚓爱泥土,蜜蜂爱花朵,我们好孩子,从小爱祖国。

我的讲话就到这里,谢谢大家!

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篇13:校长在爱护环境的国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1600 字

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学们,老师们早上好,今天我国旗下讲话的主题是“文明校园,从我做起”

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前,曾看到这样一则报道,说的是新加坡,大家都知道,新加坡是一个通用英语的发达国家,虽然有一部分人使用中文,但是这个国家的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写,为什么呢?相信大家都心知肚明,曾经有一位大使问过新加坡当局,得到的回应是:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为就是国耻。”

不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。以上的两个事例表明,文明其实是由细节构成的。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋,随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再如有的同学在教学楼,走廊里追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。

我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。

记得一位名人曾说:德行的实现是由行为构成的,而不是由文字。无数事例表明,走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习和继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是:我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过前人的接力棒。南开大学校长在镜子上写了一句箴言:“面必争,发必理,衣必整,钮必结,头容正,肩容平,胸容宽,背容直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜装。”作为一个中小学生,我们必须明白自己的仪容仪表、文明习惯起码必须符合湘郡的校风和湘郡人的身份,这也是对母校的一种尊重。请我们每一个人管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚,不践踏草坪。

文明的学生,一定是爱积极上进的。他总是对知识充满渴望,在课内课外都是一个主动的学习者,爱提问题、不怕困难。

文明的学生,一定是知书达理的。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人。

文明的学生,一定是卫生习惯良好的人。他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃,因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康,他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、小纸跳,并且会动手捡拾校园垃圾等,因为他懂得环境是大家的环境。

文明的学生,一定是爱护公共资源的。他爱学校的一切,不会破坏设施,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……会劝阻、制止他人的破坏行为。

文明的学生,一定是严于律己的。他会将自己的桌面上的物品摆放齐整,会自觉排队就餐,不会在课堂上大声喧哗影响别人的学习,会遵守学校的规章制度。……

文明的学生,一定是有爱心和责任感的。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架,他会懂得感恩、懂得团结……

“恰同学少年,风华正茂”,我们满怀憧憬,我们充满激情,我们追求成长、追求卓越,在努力奋斗的过程中,在这个美丽的湘郡校园,让我们亲近文明,表现文明,实践文明。

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篇14:幼儿园开学寄语国旗下的讲话稿

范文类型:寄语,演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 548 字

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亲爱的小朋友们:

欢迎你们回到幼儿园,老师热烈地祝贺你们升入了中班第二学期,在假期里你们想老师了吗?老师很想念你们哦!盼望着早点见到你们呢!我们大家在一起其乐融融,海马3班就像一个快乐温馨的大家庭,老师在这里张开双臂迎接你们的到来!我们老师和孩子们、家长们一起度过了一个吉祥而又幸福的猪年,迎来了充满无数希望的猪年!希望我们在猪年里能够收获更多!

在老师眼里你们个个聪明活泼、天真可爱。在本学期里你们会学到更多的知识,懂得更多的道理,我们三位老师会象妈妈一样关心你们、爱护你们,让你们学会独立、学会坚强、学习与同伴友好交往。希望你们在柘林幼儿园这片沃土里健康、快乐地成长。我相信稚嫩的雏鹰一定会长成羽翼丰满、身姿矫健的雄鹰,从这里起飞,飞向辽阔的蓝天、飞向广袤的宇宙!

同时,在这里我们也要感谢各位家长,感谢你们一直以来对我们的信任,让你们的孩子能在这里接受启蒙教育。希望家长们能在孩子们入园前做一些准备,尽量按照幼儿园的生活习惯安排孩子的作息时间。便于孩子在新学期里能尽快适应幼儿园集体生活、游戏、学习的环境。孩子是你们手心里的宝,同样,在我们老师的眼里,每一个孩子都是一个希望,我们会认真地培育、关心每一个孩子,让他们在幼儿园这片土地上展翅翱翔,健康快乐的成长!

愿新学年中,孩子进步,家园合作愉快!

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篇15:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 643 字

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敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

我是来自大一班的 ,今天我很荣幸,也很高兴能站在国旗下,代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔,那是我们新来的弟弟妹妹们,欢迎你们加入我们这个大家庭。

想起刚进幼儿园时,我也是个萌萌的小不点,不会自己穿衣吃饭,上厕所要老师帮忙,上台发言会紧张的哭泣。在老师妈妈的细心呵护和鼓励下,渐渐的,我适应了幼儿园的生活。老师们会教我唱歌、跳舞,陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处,做个懂礼貌有爱心的好孩子。现在我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事,学会自己穿衣服、洗脸、刷牙,学会协助老师做好班里卫生工作,学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之,我学到了很多的知识,长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了,老师也说我进步了。在这里,我想说一声:谢谢你,老师!

新的学期,我想送给小朋友们三件礼物。

第一件礼物的名字叫“快乐”。希望小朋友们是快乐的,每天高高兴兴地上幼儿园,快快乐乐地学习和游戏。

第二件礼物的名字叫“礼貌”。希望小朋友们都做有礼貌的好孩子,见着老师和小朋友会问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

第三件礼物的名字叫“能干”。希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”,自己睡觉叠被子,自己穿衣穿袜子,自己吃饭擦桌子,让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。

请小朋友们好好收下“快乐、礼貌、能干”这三件礼物,让我们大家都做最棒的好孩子!

我的话讲完了,谢谢大家!

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篇16:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1082 字

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亲爱的园长,老师、家长、小朋友们:

大家好!今天是我们幼儿园开学的日子,在这个美好的日子里,我们欢聚一堂。

新的学期,我们迎来新的希望。今天的我们站在国旗下,我们自豪,因为我们已经不是那个嗷嗷待哺的雏鸟、而是将要展翅高飞的雄鹰。在幼儿园的最后半年里,我们一定会好好学习,不辜负老师和家长的期望。

幼儿园就是我们的家,我们快乐的摇篮!这里有我们的好老师,好伙伴,我们在这里学习成长,变得聪明又能干,我们在这里玩耍嬉戏,留下无数的欢声笑语,我爱我们的家——幼儿园。

亲爱的老师,是你们像爸爸妈妈一样,无微不至的照顾我们,教会了我们唱歌、画画和舞蹈,也教会了我们献爱心、懂礼貌,我们的每一点进步,都伴随着你们的辛勤付出,在此我代表幼儿园的全体小朋友,对老师真诚的说一声:谢谢,老师!

亲爱的爸爸妈妈,是你们一步一步教我学走路,是你们一字一句教我学说话,我们生病了,最着急的是爸爸妈妈;我们快乐了,最快乐的也是爸爸妈妈。在这里,我要和所有的小朋友一起说:爸爸妈妈,我爱你们!

亲爱的爸爸妈妈:请您不要担心,我们已经长大了,不是那个爱哭爱闹的小宝宝了,我们会更加懂事,更加听话。

亲爱的弟弟妹妹们,你们也要加油啊!就像那冉冉升起的红旗,一天更比一天强!

秋天的花儿是香香的,秋风中的歌儿是甜甜的,新学期的小朋友是美美的。我们是早晨的太阳,祖国的希望,伙伴们,让我们怀着一颗感恩的心,唱响爱的赞歌,迎接灿烂美好的明天吧。谢谢大家!

最新开学幼儿园国旗下讲话稿2

尊敬的各位领导、各位来宾,可爱的孩子们:

大家好!

金秋时节,大地流金,在无限新奇与梦想的时刻,我们隆重举行学校下半年开学典礼,让我们用最热烈的掌声分享其中的快乐。

这美好时刻的到来,不仅仅建设员工的辛勤付出,家长朋友的理解与支持,教师团队大爱的结晶,更是各位领导的关怀,在此向大家表示衷心的感谢。

可爱的孩子们,今天是个美好而又特殊的日子,温暖的阳光,诱人的花香,喜悦的笑脸,飘扬的欢笑,和绿色小草一起舞蹈;爱的旋律相伴在你的身旁,爱自己、爱同学、爱学校,爱你身边的每一个人。

可爱的孩子们,来吧!天时,让我们一起放风筝;夏天时,让我们一起数天上的星星;秋天时,让我们一起品尝金黄的果实,冬天时,让我们一起享受拥抱的温暖,美妙的童年从这里开始、从现在开始。

我坚信:孩子们的智慧在这里绽放,阳光的身姿在这里展示,心灵的骏马在这里飞扬。衷心祝愿每个孩子 主动发展、幸福的成长!

再一次祝家长朋友们家庭和美,工作顺利!祝小朋友们健康快乐。茁壮成长!祝全园教职工百尺竿头更进一步!祝我们幼儿园的明天更加美好!更加辉煌!同时也预祝我们今天的活动圆满成功!

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篇17:幼儿园中秋节国旗下讲话优秀范文_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 2537 字

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幼儿园中秋节国旗下讲话优秀范文

中秋节到来,幼儿园为此以中秋节为主题作国旗下讲话,下面是讲话稿范文,欢迎大家阅读。

中秋节幼儿园讲话稿一:

尊敬老师,亲爱的同学们:

再过几天就是中秋节。中秋的月最美,是那样诗情画意;中秋的月最柔,是那样柔情似水;中秋的月最明,是那样如水似镜。中秋节是我们中国人的团圆节,每到这一天,许多远离家乡的游子,纷纷赶回家中,与父母亲友欢聚一堂、把酒言欢。

北宋大诗人、词人、文学家苏轼就在这传统佳节,吟出了脍炙人口的千古名句:“但愿人长久,千里共婵娟”。被称为“诗仙”的唐代大诗人李白也曾以“举头望明月,低头思故乡”的佳句表达中秋之夜的思乡情怀。我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷,在这月圆之夜凝望着天上的明月,立志要报效祖!古今中外,多少文人学子在这美好的日子里,思念着亲人、思念着家乡,挂念着祖国;更有多少有志之士,在这美好的日子里,为了祖国的明天,为了人民的利益,放弃了与亲人团圆的机会,在自己的岗位上默默奉献着……

八月十五月儿圆。在我们与家人团圆的时候,你是否知道祖国还有一个游子——?让我们共同祝愿,——这位饱经风霜的游子,能早日回到祖国妈妈温的怀抱中。让我们共同期盼中华民族从此团团圆圆,不再骨肉分离!到时候,让我们在举国同庆的日子里“举杯邀明月,共谱团圆曲”!

中秋节幼儿园讲话稿二:

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们及家长朋友们,

大家早上好!

今天,是个特殊的日子。在这金秋送爽的九月,我们又迎来了一年一度的中秋佳节,又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望苍穹时,脑海中定会浮现起那优美的诗句:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”。是啊,人生有诸多事情难以两全,多少在外求学和工作的人们,为了自己的理想,此时不能回到亲人身边。正所谓,“每逢佳节倍思亲。”

中秋节一直被人们喻为最具有人情味,最富有诗情画意的节日,而这一天天上的月亮又分外明亮,分外的圆,所以又叫团圆节。中秋赏月,民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事,当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国,有二十多个民族也在欢庆中秋节,虽然庆祝方式各异,但其寓意,也都是在祁求国泰民安,丰衣足食,团团圆圆,平平安安。所以这天都以月饼作为礼物,亲友间互相赠送,以取团圆之意。团圆节也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆,祖国的统一大业早日实现。

欢乐的日子我们更不能忘记那些在自然灾害中离去的同胞,遥远的汶川和舟曲永远是我们心底的痛。我们更不能忘记那些为国捐躯的英灵们,没有他们的付出,就没有我们今天幸福的生活。

同学们,在中秋佳节之即,让我们向辛勤哺育我们的父母,无私奉献的老师们真城说一声:您辛苦了!我们会努力学习文化知识,长大成为祖国有用之材,为国家的建设,民族的振兴,奉献自己的力量!

最后祝愿老师、同学们中秋快乐!祖国安乐祥和! 谢谢大家!

中秋节幼儿园讲话稿三:

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,

大家好!

我们中华民族的传统节日——中秋节即将来临了,今天,我们在国旗下讲话的题目是:中秋情思。

在这金秋送爽的九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节,又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望苍穹时,脑海中定会浮现起那优美的诗句:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”是啊,人生有诸多事情难以两全,多少在外求学和工作的人们,为了自己的理想,此时不能回到亲人身边。正所谓,“每逢佳节倍思亲。”

中秋节一直被人们喻为最具有人情味,最富有诗情画意的节日,而这一天天上的明月又分外明亮,分外的圆,所以又叫团圆节。中秋赏月,民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事,当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国,有二十多个民族也在欢庆中秋节,虽然庆祝方式各异,但其寓意,也都是在祁求国泰民安,丰衣足食,团团圆圆,平平安安。所以这天都以月饼作为礼物,亲友间互相赠送,以取团圆之意,家家赏月欢宴,呈现太平盛世,祥和,文明的景象,团圆节哦,也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆,祖国的统一大业早日实现。

随着中秋节的即将来临,我们伟大的祖国建国六十周年国庆节,也接踵而来,更增添了节日喜庆的气氛,在我们欢庆这双节之时,我们也应该在学业上来个双赢,为国家的建设,民族的振兴。造就成祖国有用之材,我们共同去努力吧!

中秋节幼儿园讲话稿四:

老师们,同学们:

秋浓了,月圆了,又一个中秋要到了!本周日,农历的八月十五,我国的传统节日——中秋节。中秋节,处在一年秋季的中期,所以称为“中秋”,它仅仅次于春节,是我国的第二大传统节日。

中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情,特别珍视团圆,中秋节尤为甚。中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些,都已成为人们生活的主旋律。

同学们,一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句,比如“举头望明月,低头思故乡”、“但愿人长久,千里共婵娟”、“海上生明月,天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今,不正是因为我们人类有着的共同信念吗。

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起,讲不完的话,叙不完的情,诉说着人们同一个心声:亲情是黑暗中的灯塔,是荒漠中的甘泉,是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐!

中秋节幼儿园讲话稿五:

小朋友们大家好!

下周一,就要过中秋节啦,中秋节是我们中国的一个传统节日。因为这一天是在秋季的正中,所以被称为中秋节。在这一天里,我们可以吃月饼、赏月亮。

中秋节和新年一样,是一个家人团圆的节日。中秋的夜晚,月亮最圆、最亮,我们小朋友们可以好好欣赏一下。还可以请爸爸妈妈给我们说一说关于中秋节的传说故事。在这里:我们祝福所有的老师、小朋友们节日快乐,幸福健康!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇18:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 448 字

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尊敬的老师,亲爱的小朋友们,大家好!

我是小一班的---,今天我要告诉大家怎样做个懂文明讲礼貌的好孩子。做个文明的人首先就是要尊重别人,对人要有礼貌,我们都是小孩子,那么见到大人我们要喊叔叔阿姨或哥哥姐姐,见到年纪大的人叫爷爷奶奶,见到老师要叫老师。和爸爸妈妈出去走亲戚,有的时候爸爸妈妈会让我们喊亲戚,我们觉得不好意思,不肯喊人,躲在爸爸妈妈身后,这样做其实是不对的。我们要学会见着老师和小朋友会主动问好,离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”,还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话,团结友爱朋友多。

做个文明的小孩还有很多要求,比如说对待幼儿园的公共财物要爱护,要保护周围的环境,不随地吐痰,不随地丢垃圾,不摘幼儿园的花草,不攀爬幼儿园的树木等等。在其他人都午睡的时候,我们不能大声喧哗,不能打闹,除了在幼儿园,在其他公共场所也是,比如电影院,超市,银行等等,我们要尊重别人,如果你大声说话,会影响别人工作的。

希望小朋友们都做个有礼貌的好孩子,今天我们就先从小事做起,慢慢培养自己的良好习惯!

谢谢大家!

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篇19:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 454 字

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大家好!我是月亮中班的拓锦奕。今天由我来进行国旗下讲话。首先,请大家猜个谜语:"小树干,五个杈,不长叶,不开花;会洗脸,会刷牙;会穿衣,会吃饭;要问谁的本领大,世界第一就属它!"小朋友们,你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天,我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。

我有一双勤劳的手,别看它又细又小,它会做的事可多了!不信,那就赶快跟我一起来看看吧!在家里,我有一双勤劳的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前,我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了,我赶紧当起了小助手:叠衣服、放袜子,忙得不亦乐乎!周末时,我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

幼儿园里,我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、发勺子、收椅子。不乱扔果皮和纸屑,看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。

我用这双勤劳的手,学会了自己的事情自己做,学会了他人的事情帮着做。小朋友们,让我们从现在就开始行动起来,人人练就一双勤劳的双手,使我们的生活变得越来越充实,越来越快乐吧!

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篇20:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 1023 字

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老师们,同学们:早上好

寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

首先 体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好,素质好,自己也想练出这样的效果,一开始就硬干蛮练,不但没有收到锻炼的效果,有时还会练出毛病来。因此,参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续,可逐步地增大运动量和运动强度,以及运动项目的难度。

其次 体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩,跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次 体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。此外,坚持不懈地开展体育锻炼活动,还有利于培养我们的意志力和自制力,使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们,为了做到科学地锻炼身体,让我们自觉行动起来,制定计划,有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识,丰富多彩的冬锻活动,能有效地提高身体素质,展示出良好的精神面貌,也能给美丽的校园增添勃勃生机。

当然在积极参加冬季锻炼的时候,还应当注意做好以下几方面的问题:一要注意合理,不要过于激烈,运动量不宜过大,以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学,要适量要循序渐进,尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养,不能挑食,做到荤素合理搭配。

最后祝老师们工作顺利,祝同学们学业有成,祝各位身体健康!

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