平淡幸福的微信名（最新20篇）

有人问我：“幸福是什么?幸福在哪里?”

那么我轻轻地告诉他：“幸福，就是你此刻所拥有的一切，而幸福就在你身边。”

像我一样出生在90后的年轻人，大多都过着无忧无虑的生活，不忧吃，也不忧穿。但很多人仍不满足于现状，依然觉得上天待自我不公，没有给自我想要的生活，觉得人生就是苦，不幸福。可是，你们又有没有以往想过自我又比多少人还要幸福呢?

在全世界有着许多的留守儿童和孤儿，更不要说什么流浪儿了。

留守儿童，即父母常外出打工，一年才回家那么一、两次，他们从小就缺乏父母的爱，可他们也没抱怨过什么不公呀!难道他们比你们这些生活在父母的怀抱里的人还要幸福?当然不是。他们只是渴望，渴望每次父母回家的时间能够更长一些，他们就满足了。

可能，你们认为留守儿童还有父母的爱，那么，孤儿就没有父母的爱了吧?那孤儿应当不比你们幸福了吧!

孤儿，很多人都明白，就是那些从小失去父母的人。他们失去父母后，有的寄人篱下，有的流离失所，还有的更是受不了生活的压迫，选择了自杀。那么，孤儿的生活条件、吃、住、穿等等就肯定不比你们好了吧!

我在那里期望那些常常埋怨自我不幸福的人，可能，你的生活环境、穿着饮食等等的确不比别人好，可是，你也能够比比那些比你差的人呀!你们可比他们幸福多了。

珍惜所拥有的幸福，不要等一切都消失之后才去后悔，这世上，可没有什么后悔药买哟。

文明幸福家庭事迹材料

助人为乐的幸福家庭

---记文明家庭李秀文先进事迹

在阿尔善宝力格分场有这样一个家庭，他们夫妻恩爱、相濡以沫，他们父慈子孝、尊老爱幼，他们邻里和睦，热心助人，他们用生活中平平凡凡的事，点点滴滴的情，诠释了家作为爱的港湾的真谛，受到本地区、单位、邻居的一致好评，他们就是李秀文夫妇一家。她的家虽然没有惊天动地的伟大，但无数点滴却汇聚成爱心之家，谱写出一曲文明、健康的动人乐章，成为创建文明家庭的先进典型。

一、勤劳致富、带头拥政

李秀文一家是草原上普通的牧民，以从事牧业为生。夫妻俩勤勤恳恳，起早贪黑，栉风沐雨的奋斗，是他们的家庭逐渐富裕起来。对于近几年国家陆续出台的各项保护草原的政策，李秀文一家都积极配合，遵守各项规定，对于周围的牧户起到了表率作用。

二、邻里和睦，热心助人

平凡的他们却有着不平凡的心。他们所在的分场有一户特困牧户刘德成，近几年刘德成因妻子身患乳腺癌、儿媳妇去年查出血管瘤，接二连三的重病患者的医药费、手术费、复查费使得原本富裕的刘德成家不仅一贫如洗，还负债累累。对于这种情况，李秀文家及时伸出爱心的援手，他们无偿给刘德成家提供基础母羊，帮助他们繁殖子畜增加收入，给这户饱受风霜侵袭的家庭送去了一丝丝温暖。爱如果仅停留在一家人之间，那么这种爱还只是一种狭隘的，可李秀文一家却把这种爱、这份情延伸到亲朋邻里。

三、夫妻互尊、互敬、互爱、和睦平等

从事牧业是非常繁重耗时的工作，家庭的日常家务、琐事自然会缺少精力照顾。李秀文非常理解丈夫，把家庭的责任都扛到自己肩上，从无怨言。她十分尊重丈夫，认为丈夫为这个家付出的远比自己多得多。她的贤惠也得到了丈夫深情的回报。作为丈夫，他爱护妻子，与妻子相互关心，互相扶持，夫妻感情融洽，从不为小事争吵;只要他回到家，总是尽量帮妻子做其他的家务，承担起丈夫在家应承担的职责。作为父亲，他以身作则，注重对儿子进行世界观、人生观、价值观的教育，培养孩子节俭、谦逊、自强的良好品质，教育他们独立自主、学会做事、学会做人，做一个对社会有贡献的人。不管家里的大事小情，夫妻俩总是一起商量，互相配合，二人互敬互爱互商互谅，成为人人羡慕的模范夫妻。

四、率先垂范，勤俭持家

李秀文夫妇物质生活追求淡泊，不慕新潮，不摆阔气，从不浪费，提倡节约，精打细算，用之有度。他们还经常教育两个儿子说：一菜一饭，当思来之不易。在他们的教育下，两个儿子衣着朴实大方，从不大手大脚乱花钱，养成了勤俭节约的好习惯。夫妻俩在家讨论家务事，总是以公序良俗和法律法规为标准，努力做到非礼勿视，非礼勿听，非礼不行。他们从不玩牌赌博，不搞封建迷信，不作违法乱纪的事情。二儿子结婚以后家里又多了一个人，都说婆媳难处，但是李秀文与儿媳妇相处的像母女一般，他们疼爱儿媳就像疼爱儿子一样。在李秀文眼里两辈人有不同的想法、人生观是一定的，但是只要有一份真心，多一份理解，自然会家庭和睦，其乐融融。他们爱护晚辈同样也得到了晚辈的尊敬和孝顺，不仅在生活上予以照顾，家中大小事也征询他们意见，使他们觉得受尊重，在家里有地位，因而心情开朗。自儿媳进门后他们从未发生过争执，从未红过脸，家里的幸福氛围真是羡煞旁人。

在李秀文夫妻的带动和影响下，全体家庭成员各司其职，共同努力，精心经营出一个洋溢着温暖、民主、文明、科学的美好家庭。

活动目的：

召开《劳动最光荣》主题中队会是要教育同学们，从小锻炼自己的自理能力。梁启超先生曾经说过：少年强则国强，少年独立则国独立。因此，学会自理并不只是一个学生个人的事，我们可爱的祖国，我们伟大的中华民族，将如何发展，如何雄立于世界，全在于新一代的少年儿童。因此，必须从小培养同学们的自立、自理能力。

活动准备：

1、根据需要编写并排练小品、诗歌、儿歌等;

2、排练儿歌《别说我小》和舞蹈《妈妈歇歇吧》;

活动过程：

女：鲜艳的队旗在蓝天下飘扬。

男：嘹亮的歌声像欢乐的海洋。

女：我们沐浴着集体的阳光。

男：爱学习，爱劳动，我们像鲜花一样成长。

女：但我们的周围也有这样一些同学。

男：他们整天衣来伸手，饭来张口，连自己的事情都做不了。

女：小宝是一名和我们同龄的孩子。

男：瞧瞧，那不正躺在床上睡觉呢吗!

齐：请看小品《早晨起床》。

(表演小品)

甲：小品我们看完了，同学们，你们觉得小品中的小宝做的对吗?

乙：那么小宝哪些事情做得不对呢?请大家讨论一下。

甲：谁来说说小宝哪些事情做得不对?

(学生自觉发言)

甲：说得非常好!我们应该怎样做呢?应该(齐说)自己的事情自己做!

乙：是啊，我们不小了，长大了，应该学着自己的事情自己做了!

甲：请欣赏儿歌《别说我小》。(杨丹)

乙：下面请听儿歌齐诵：(根据儿歌意思加进动作，以小队为单位)

第一小队：小星星乐滋滋，告诉我好孩子，不用妈妈来帮忙，书包自己来整理。

第二小队：大公鸡喔喔啼，小朋友早早起。不用奶奶来帮忙，自己穿衣上学去。

第三小队：红太阳笑眯眯，自己学着来洗衣。不用爸爸来帮忙，样样东西准备齐。

第四小队：树上小鸟叫叽叽，我们都来上体育。不用老师来帮忙，鞋带开了自己系。

全体同学合：大家爱劳动，互相来学习。自己的事情自己做，我们从小牢牢记。

甲：自己的事情自己做，不会的事情学着做。老师也常常这样教育我们，前几个星期，我们一(2)中队开展了我帮爸妈做家务的活动，下面请小朋友们谈谈在本次活动中的想法。(4—5名学生谈感受，并展示劳动照片或图画)

乙：非常好，我们大家都应向他们学习。

甲：我给大家出一个谜语：一棵小树五个杈，不长叶子不开花。会写会算会画画，长大建设现代化。是什么?大家一起说。(手)

乙：对，是手。手有勤劳的手，有懒惰的手。希望我们都有一双勤劳的手，帮助我们的爸爸妈妈做一些自己力所能及的事。

甲：下面请欣赏舞蹈《妈妈歇歇吧》。

乙：我相信我们班的同学都能有一双勤劳的手，都能做到：

合：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。

甲：现在请中队长宣布我们中队的决心。

中队长：请我们班的全体同学从今天开始都能做到：(出示)

1、会穿衣服和系鞋带;

2、自己会系红领巾和洗红领巾;

3、会自己整理床铺和书包;

4、会自己洗脚、梳头;

5、会叠衣服和摘菜;

6、坚持每天做一件家务。

甲：你们能做到吗?

甲：同学们，我们都有一双爱劳动的手，相信我们班的全体小朋友以后都能做到：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。像小蜜蜂一样做个爱劳动的人。

乙：下面请欣赏小组唱《劳动最光荣》。

队会结束。

作为教师，你感觉幸福吗? 请你赶快来读一读 陶继新教授的《做一个幸福的教师》这本书。他会改变你的教育生活，读他的书会提升你的幸福指数。

一、读书与教师生命相长

苏霍姆林斯基说：“读书、读书、再读书，教师的素养正取决于此。”这里都提到了读书的重要性，那么读什么样的书才会点亮我们的生命呢?冰心说：“读书好，好读书，读好书。”陶老师这样说：“读书的原则是取法乎上，才得乎其中。”作为教师，既要成为学生心目中的文化代言人和传播者，又应是道德的完善者，而要做到此点，多读书、读好书而无疑是教师存在和发展的必须。现在的孩子，知识面广，思维开阔，早已不是我们所学的那几本子书所能应付得了的!现在的老师不仅要给孩子一桶水，还要做源源不断的溪流，要做浩瀚无边的海洋。丰厚的学养是为师之本。从此我和书结下了不解之缘，学习就像吃饭那么自然的成了我生活的一部分。是学生的鞭策促使我不断的读书、充实、提高、自己。

二、点亮自己的幸福之灯

陶老师在《打点幸福人生》的报告里，讲述了不少自己的故事，听来不由得令人肃然起敬。正是因为他为人的宽容，心态的平和与对名利的淡泊，始终保持着内心的和谐，所以收获了幸福的人生。

在远离不良情绪，不要发牢骚，要心态平和时，陶教授举了一个试验做例子，一个人发怒时，把他呼出的气用管子伸到水里，10分钟后水变成紫色，用这种水注射到老鼠身上，2-3分钟之后老鼠就死了!据说这是美国斯坦福大学生物课的一个实验。这让人怵目惊心。

经常听到有人发牢骚“我有多多少能力，付出多少，有才得不到重用”等，经常牢骚满腹。我从来就不信“天生我才必有用”、“是金子就会发光”的大话，古今中外，“怀才不遇”、穷困潦倒的，那才是常态。在我们这个人口泛滥的国家，什么都缺，唯一不缺的就是不缺人才!像你我这样并没有多少真才实学之人，有一个稳定的工作，赖以养家糊口，就感恩不尽了。发牢骚、不良情绪只会造成我们生命的障碍物。只有宠辱不惊、宽容大度，心态平和、远离不良情绪，我们的幸福之灯才会永久不息。

我看过周汝昌的《梦解红楼》感觉没什么收获，也因此认为周的红学研究也没什么。暑假在杭城改高考卷的时候，我偶而在枫林晚看到周的《红楼小讲》，翻看其中关于林黛玉眉眼描写研究的一节，觉得周的考证非常有道理，遂决心买一本看看。今天刚把这本小书看完，总结一下收获：

我读中学的时候久闻《红楼梦》的大名，买了一本准备看，可是看了几页就实在看不下去了。上大学后，想到自己是文科生，要是没看过《红楼梦》会被人家笑的，所以我就硬着头皮看了一遍，也看了书中的古诗词，都没看出什么味道来。工作后，我又将前八十回再看了一遍，因为据说前八十回是曹雪芹本人写得，也没看出什么味道来。后来买了央视版的《红楼梦》电视剧碟片，三十多集，越剧，居然看完了，觉得其中的台词确实很美，演员唱得都很有韵味。上课时也教过几篇〈红楼梦〉“选段”，但基本上都是照本宣科，没什么个人体悟。

今次，看了〈红楼小讲〉，我才发现《红楼梦》原来是这样一部书，发现以前学过的、教过的有许多东西都是错的，至少是值得商榷的。通过这本书我终于认识到了〈红楼梦〉确实是一部伟大的著作，曹雪芹确实是一位伟大的作家，高鹗续作对原作有巨大的破坏作用。该书加深了我对〈红楼梦〉的认识，改变了我对书中一些人事物的看法，勾起了我研读真〈红楼梦〉的欲望。如，曹雪芹所描写的“爱情悲剧”决不是简单的粗俗的“三角恋爱”的悲剧，“他所谓‘谈情’，虽也包括着男女之间的‘爱情’，但博大精神并不如此狭细，而是指人与人之间的真实感情——即做人应当如何对人对已的巨大课题”;林黛玉是沉湖自尽的;“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目”应为“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似泣非泣含露目”。

反思自己不能读出〈红楼梦〉味道的原因，一是天赋不够，不能像张爱玲那样直觉到后四十回与前八十回的差别;一是虽听过《红楼梦》有好几个版本，但主观上认为差不多，也就没有找来看，麻痹粗心，所以一直就错下来了(当然周的观点可能也有可商榷之处);三是还是太过粗心，没有从细微处下功夫，没有好好品味;四是书如人也分好坏，好人不易碰到，好书也不易碰到，要看缘份的。

碰到好书就像碰到好人一样，要爱她珍惜她，用全部的学识、智慧、精力去读她，用一生去读她。这是周先生的〈红楼小讲〉给我的最大启发吧。

一、班会主题：感恩生命中的所有存在。

二、班会目的：通过开展这次班会使得同学们多多关注生活中时刻存在的人儿，学会感恩，学会感动，学会爱。

三、班会宗旨：我们来谈爱，感恩社会，感恩生活!

四、活动地点：勤学楼120课室

五、活动时间：12月26日晚七点—九点半

六、前期工作：

课室布置清理：劳动委员—刘旺(后附布置方案)

班会所需物品采办：生活委员—赖德政

节目负责人：副团支书—程岚兰体育委员—郑佳彬团支书—庄京洪

班会主持人：班长—郑伟标

班会现场秩序维护：考勤委员—黄建民文娱委员—刁睿霖团支书—庄京洪体育委员—郑佳彬

班会建议收集记录：学习委员—杜细妹

班会照片拍摄：组织委员—邱超

黑板画负责人：宣传委员—吴煜彬

班会策划人：班长—郑伟标副班长—罗君考勤委员—黄建民

七、活动流程：

1、主持人致辞，宣布班会开始；

2、现场互动环节魔术表演—庄京洪；

3、主持人致辞—爱与感恩；

4、现场互动小游戏—爱的成语对对碰(后附详则)；

5、同学们围绕“爱与感恩”开展即兴发言；

6、辅导员致总结辞；

7、主持人宣布班会结束。

八、后期工作：

1、课室清理由全体班干负责。

注意事项：

1、班会主题须紧紧围绕“爱与沟通”进行。

2、班会现场必须保持良好的秩序，并鼓动大家积极发言。

应急方案：

1、冷场：采取宿舍代表发言、随即抽取号数发言、班干带头发言等方法处理；

2、出现矛盾争吵：由班干带离会场并进行劝说教育。

九、附录：

爱的成语对对碰游戏规则：

1、由现场随即抽取一定人数，由主持人开头；

2、参加者必须回答有爱字的成语，回答出则继续轮下去，回答不出来直接淘汰；

3、淘汰到剩下一个时，则该玩家可获得奖品；

4、游戏可以玩多轮，要求参赛者不可以重复；

5、在同一轮游戏中，玩家所回答的成语不可以和之前提过的相同。

班会总结：

通过这次主题班会的开展，让我们从更深层次的去懂得了什么叫爱，从心底体验感恩，学会感激，以充满爱心的心态去对待生活中的人事物。学会用爱，懂得用爱，并以实际行动付诸于实践活动中。

在以前的生活中我们失去了很多无辜的人民。

就在1937年8月28日上午，在上海火车南站，许许多多的人准备逃离家乡，正在人们已经上了火车时，警报器响了，还没有上车的人惊慌失措，他们在叫喊中安全逃离，在车上的大部分人也逃离了站点，逃进了防空洞。有一对夫妇带着自我的刚出生了仅有两岁的小弟弟在车上，凶恶的敌人的飞机已经在上空瞄准了火车，他们眼看就要被扎了，这时他们不愿意让自我仅有2岁的孩子死亡，就用尽全身力气将小弟弟投出了窗外，投到了两条轨道的中间的空地上，小娃娃刚倒在地上，火车就了，房屋倒塌了，树木烧焦了。小孩儿一见此情景心里悲痛极了，他压制不住情绪，眼泪夺眶而出，之后嚎啕大哭起来，沙哑的喊着;‘’爸爸!妈妈!。‘’就这样重复了数十遍，一位在英国当记者的中国人刚好走过此地，他随身携带着照相机，拍下了这个情景，他很可怜这个小孩儿，就将他收养了。

战争是我们失去了很多亲人，虽然我们生活在太平时代，能够前的人的父母失去了就被别人抚养，这能够改变，可我们为什么不去改变。

一、教育主题：尊师重教

二、教育目的：

通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的活动为载体，引导学生以小组形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。

三、教育形式：

以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、诗朗诵，读散文，小组讨论等形式引导学生尊师、敬师、爱师。

四、教育内容：

1、课前准备：

(1)利用课余时间收集尊敬老师的好故事。

(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师。让学生写好歌颂老师，赞美老师，感谢老师的诗歌，散文，小故事等。

2、活动过程：

主持：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，同学在校门口亲切地问一声，教师好。教师节，送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。

是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。

(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。各小组进行讲尊师故事，朗读诗歌，散文。

(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。

问题讨论：(一)我们以前有过那些不尊敬老师的行为?

1：当我们犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实是我们错了，老师批评我，教育我们，都在教我们做人的道理。以后我们一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。

2：我们有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师的欣慰。

3：我们有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，低着头从他们身边走过，没有和他们打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管他们是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。

主持：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。

(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》

(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。

主持：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。

讨论：(二)那么我们该怎样尊敬老师呢?

1、要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早!”或“老师，您好!”。

2、要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。

主持：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!

但尊敬不能仅仅停留在认识上，还要落实在行动中。在此，我向全班同学发出倡议，希望大家在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。

主持：最后请我们的班主任老师总结。

班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育;教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。

老师们的无私奉献、不图回报、爱岗敬业、安贫乐道、甘作人梯、愿作牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的。所以我们要尊敬老师，热爱老师!但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。

主持：同学们，让我们衷心地祝愿我们的老师们身体健康，工作顺利，万事如意!本次主题班会到此结束。

幸福，是什么?我们可能似懂非懂，因为我们从没有用心去感受过，但从一节体育课中，让我明白了什么是幸福。我们一星期中有三天都是有体育课的，而我却恰恰最厌恶体育课了。每次都要跑的大汗淋漓，浑身湿透又很丑。

今日是星期二，上午还下着像仙人掌叶子死的雨，满心欢喜地认为午时拿烦人的体育课不用再上了。哪只，好景不长，中午午觉醒来发现雨停了，太阳渐渐露出来了，金色的光芒渐渐露出来，照在大地上。叶子上的雨露因阳光的照耀竟想钻石一样闪闪发光。可是，如此美丽的景色我却没心思欣赏，因为下节课就是体育课了!上课铃无情地响起了。体育课代表早已在门口大声地喊着让我们排队下去。我只好迈着沉重的脚步一步步下楼。“今日先跑一圈。”体育教师说。咦，起了个怪了，以前不是每次都要先跑两圈，就是800米慢跑吗?今日怎样对我们这么好，只要一圈?于是我带着疑惑就慢吞吞地跑完了一圈。还以为只是跑一圈就不用跑了，可谁知，好戏还在后头呢。“此刻进行400米测试，就是跑一圈，一组一组来。”啊!天哪，我就明白事情没有这么简单。400米测试啊，要计时的啊，不能慢慢的跑了。心里不由地紧张、害怕了起来。跑步是我最不在行的了，万一等会出什么事怎样办，万一等会没有到达时间内完成怎样办，万一……

到我们组了。教师的一声哨下我们便开始跑了起来，开始跑的还挺顺的，没想到跑到一半的时候肚子居然抽筋了，疼痛感很快蔓延到我的全身，我越跑越慢，很快就和她们相差了一大截。此时的我脸色苍白，嘴唇早已没有了血色，脚上像安了千斤重的铁似得跑不起来。前方，快了，就快到了，可我却想放弃了。就在这时，我听到了前方终点一大群人围着大喊道：“加油!”心里暖暖的。手捂着肚子，闭上双眼，咬咬牙，飞快地跑到终点。幸福其实很简单，它就在我们身边，靠我们自我去寻找。

各位老师、各位同学，星期一早上好。

今天我国旗下讲话的题目是《细节：决定成败 导航命运》。

同学们，请先听我讲一个关于“细节”的故事。

载人航天飞行是人类的大事情。“世界上第一个宇航员”的称号原本应该挂载邦达连科的身上，可他为什么没有执行人类首次太空飞行的神圣使命呢?这是因为一个细节。原来，载邦达连科即将升空的前一天，当他载充满纯氧气的船舱里结束训练时，随手把擦拭传感器棉团扔到了一块电极板上，顿时，船舱燃起了大火，邦达连科不幸被烧死。

于是，领导人召开紧急会议，重新研究升空人选。加加林原来是三号人选、板凳队员，基本没有升空的机会。为什么最后是他成为世界上第一个航天人呢?同样是因为一个细节。当时，就在领导人为二号人选季托夫和三号人选加加林到底谁升空争执不下的时候，飞船总设计师科罗廖夫最后拍板——加加林，理由是：参加训练的20多个宇航员，每次进入飞船训练时，只有加加林不怕麻烦，脱了靴子，只穿袜子进入船舱。

邦达连科随手乱丢棉团的细节，不仅为自己丧失了千载难逢的升空机会，更让他丢掉了宝贵的生命;加加林一个脱靴子进船舱的细节，不仅为自己赢得了他人的赞许，更成就了他的飞天梦想，让他成为了“世界上第一位宇航员”，永载史册。

无数的点组成了一条线。如果说人生真是命运线的话，那么这条命运线就是由一个个点的细节组成。细节决定命运，细节决定成败，细节导航人生的方向。

同学们，让我们牢记邦达连科的教训，学习加加林的细心的优点，把正要随手扔掉的塑料袋收回来，把脚下那张废纸拾起来，把不远处的果皮捡起来扔进垃圾箱里。并努力做到“有礼貌，不奔跑，互相见面要问好。”相信，你们会因为做好了这一个个细节，而取得人生更大的进步。

班会主题：

珍爱生命，安全第一。

班会目标：

1.培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

2.增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力。

班会重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

班会过程：

一、导入：

同学们，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。因此，学习安全知识，保证自身安全是很重要的。

二、生活中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象)

1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

案例：11月22日是柬埔寨为期三天传统送水节的最后一天，全国各地约有300万人涌向金边观看在王宫前的洞里萨河上举行的龙舟大赛以及在金边钻石岛等地的庆祝活动。晚大批民众涌向金边钻石岛参加庆祝活动。当地时间22日23时左右，由于游人太多，金边市区连接钻石岛的一座桥产生晃动，引起人们恐慌，导致相互拥挤踩踏，近百人被当场踩死，另外数百名伤者被送往金边甘密等医院救治，其中不少伤者因伤势过重救治无效死亡，目前为止已造成345人遇难。

2.学生饮食、就餐的安全隐患。

蛟河市漂河22中3名学生9月20日晚食物中毒，1人死亡，另外两人在吉林市一家医院救治。医院主治医生认为，中毒原因可能是学生在校外小摊上吃的烤火腿肠和鸡排、鸡头等东西引起的，怀疑是肉毒杆菌。

3.学生交通安全隐患。

据统计，20__年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人

三、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1.不要因为赶时间而奔跑。

2.整队走时要与同学保持一定距离。

3.走路时不要将手放在兜里。

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

四、课间活动应当注意什么?

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

4.活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项：

1.车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2.乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3.注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

五、消防安全知识

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

六、防汛安全知识

1、遇到雷雨天气，在室内要自我保护：关闭门窗、电视机、计算机、电风扇等电器设备开关不要靠近水管、暖气片、煤气管、避雷针引下线等建筑物内的.裸露金属物，不要在电灯灯头下洗头，不要停留在屋(楼)顶上。

2、在野外遇到雷雨天气，尽量不要在雷雨中行走，避雨时不要躲进孤独的小屋里或躲进独树下、电线杆、高压线旁。

3、在雷雨天气不宜站在高坡上、不宜在湖中划船或游泳。

七、其他校园安全的注意事项：

1.如何正确对待老师的批评，甚至误解?

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2.你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3.当自己感到身体不适时，怎么办?

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

今天我演讲的题目是《安全护航，创辉煌;春风作伴，读书忙》。

开学了，当我们背上书包，踏上新的征程时，有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛?有没有感到行囊的沉重?那里面装满了全家人的期望!

安全是天!因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。

在学校里，安全的环境是我们平安学习、生活的前提和保障。校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。千万不要等到事故发生了，安全失去了，才发现它的珍贵!

为了进一步做好我校的安全教育工作,再次提出以下几点要求:

1、注意校内安全:要注意课间文明休息,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,学习安全用电、并养成“人走断电”好习惯;信息及实验课上要按规定程序操作电脑和实验设备;掌握必要的防火知识,认真参加防火逃生演练;要善于保护自己的财物，注意财物安全。

2、注意交通安全:同学们在上学放学途要中注意交通安全,不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行。

3、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;一定在校内食堂就餐，绝不要随便出入校门到流动摊点购买零食。要养成良好的卫生习惯，防止病从口入。

4、学生应讲文明,讲礼貌,遵纪守法.青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.要自觉遵守校规校纪,禁止打架斗殴,更不得纠集校外人员寻衅滋事.

5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,不随意在网上和陌生人聊天，更不要随便告知陌生人自己的真实情况，以免被欺骗。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上学，全家期盼。

幸福文明家庭事迹材料

家庭是船，事业是帆，船儿扬的是风帆，有人认为腰缠万贯是幸福，有人认为位高权重是幸福，我们经过风风雨雨的战斗，工作深感勤劳、朴实、宽容、相敬才是最有价值的幸福。

一、尊老爱幼，家庭和睦

我系山西省孝义市柱濮镇大窳村医生，计生员叫杨国建，妻子王银花柱濮镇小学教师，儿子孝中上学，我兄弟四人家有71岁的老母，身患瘫痪病，在家族的帮助下分家了，我们各自走在自己的工作岗位上工作，可家里的老母亲无人照顾，我和妻子商量把母亲接到离老家30多里的大窳村赡养，当时妻子又不在本村工作，只有我挑起了既当医生，又种地，还要照顾71岁的老母亲及家务活，我想我是一个男子汉应面对各种困难默默奉献，妻子看到我从早到晚忙碌不停，利用星期天给71岁的老母亲洗屎尿裤，洗脚、剪指甲，做好饭端在老人面前从没埋怨的举止，当时妻子的压力也很大，没房没转正，没儿子可他边教书边进修承担着毕业班的教学任务班主任，得到干部群众的好评，这是一对孝顺的夫妻。

二、爱岗敬业，互相尊重

我是一名党领导下培养的医生，时刻牢记医生的职责，救死扶伤为人民，实行革命的人道主义。1975年卫校毕业班回到乡镇医院，1980年成为农村医生，对技术精益求精，对工作严肃认真，无间断一时一分，急病人所急，供病人所求，无论是炎热的夏天，泥泞的小路，还是严寒刺骨的冬天，我步行或骑摩托车到外村看病，从没挣大队的补贴，更没收过出诊费，年复一年，日复一日，默默奉献，对病人和谒可亲的态度，得到大队干部和群众的好评，各级领导的关心帮助，特别遇到大的困难得到各界有名人士的大力支持，我真正体会到：只有你爱人民，人民才会更爱你。这时更体会到平凡的伟大，朴实的珍贵，对爱人的工作我只能默默无闻的奉献支持，使我妻子事业有成，从一个民办教师转成正式师范生，并成为一名小学高级教师，从17岁当老师到50多岁的教学成绩，每次名列前茅，在教学20的同时不停的提升自己的学历，从一个高中生进修考入汾阳师范，又考入山西大学，终身学习的继续教育考试一次没有少，道德品德方面更为优秀在柱濮镇镇志“贤人名士”录上登了高级教师王银花的名字。我通过各种进修取得了“主治医师”证，可喜的参加了医师执照考试。我们再次感谢政府感谢党的关心。

三、夫妻恩爱，同舟共济

对事业特殊强的一对伴侣来说，在对于工作繁重时能互相尊重，互相理解关心，减轻对方的负担是最大的幸福，星期1--5我把家务承包了，到星期六、日，妻子把所有家务做完，利用节假日帮我送药，护理病人，这样物质的支持，精神的帮助才使一个家庭从无到有，从小到大共同经营培养共同的兴趣，家庭可以不是奢华的，但一定是温馨。我负责计划生育从1980年到现在34年来，一胎42--100天上环，二胎包括双女户结扎，每年按时完成上级下达的各项任务，得到各级领导的表扬，人民的拥护，妻子也帮做计划生育的宣传工作。这时我更感到幸福的价值并不止腰缠万贯，更不是位高权重，而是勤劳、朴实、宽容、相敬的互爱，演绎着最真实的幸福，最舒心的生活。

四、廉洁奉公，和睦相处

我们在各自的事业上互相勉励，勤奋学习努力，提高自身修养，从没谋取私利，更不占集体的一点小便宜，处处为人师表，对人热情大方，有礼相助，积极维护社会公益。诚实守信严格尊纪守法，依法履行公民的权利和义务，34年的计生员从没得罪任何人，确保了一胎上环，二胎必须结扎，得到上级领导的好评，农民的认可，村民的理解支持。

五、完善科学，倡导文明

我们和睦的生活方式，文明科学勤俭持家科学理才，合理消费，我一生不抽烟不喝酒，妻子一生不抽烟不打麻将，她常对人说：外表美是衣服大方得体，心灵美才是最漂亮的美。注重环保，自觉绿化美化生活环境，无论走到哪里栽花养花是我们之爱好，家人根据自己的爱好，积极参加各项文体活动，每到节假日一家人团聚时，总要一上堂有题材的育人之课，各人的特长长处缺点该怎么怎样补救，对孩子的教育始终坚持说十句不如做一件事，为人师表，诚实守信，孩子听话，妻子贤惠善良，我宽宏大度，释诠了平凡的伟大，朴实的珍贵，幸福的最真实的内涵，我自豪的告诉大家我们今天是最幸福的，再次感谢各级领导的关心帮助

小女孩从窗子里看到自我心爱的小狗死了，正在进行掩埋，她看了很悲痛，那只小狗以往给了她很多欢乐，此刻，小狗却再无法晃动着脑袋摇着尾巴讨她开心了。

外公将她领到另一扇窗子旁，推开窗看到花园里满满的都盛开的玫瑰，香气四溢，完美的事物给人以完美的享受。小女孩从失去心爱的小狗的悲痛中解脱出来，阴云散去，笑容满面。

在生活中我们总是会遇到很多这样那样的不幸，在不幸中你总事很难过，坏心境给你带来了抱怨和满腹牢骚。可是，你也没有想过每件事都犹如一把双刃剑，它给你带来了意外收获的同时也为你带来了麻烦，凡事都有两面，遇事时，你总是看到它不利的那端，换个心态换个想法，去看另一个对你来说比较好的方面，那么你是不是变得欢乐了，也更开心了。

哭泣的人别只顾着哭泣，揭开你怀抱的黑纱，说不定里面裹着的就是你朝思暮想梦寐以求的幸福。

黑纱，蒙住了幸福，也蒙住了你的眼睛，要幸福吗?揭开它吧!

应对未知茫茫道路，用一颗平常、乐观、进取向上的心态踏上征程。困难像弹簧，你弱他就强，你拥有了制胜的光明法宝还会惧怕黑暗吗?相信应对漫天云卷云舒时你是幸福的，这样的幸福拥着山穷水尽的黑纱而来，你豁达的应对它微笑时，那一面黑纱便不解自开，幸福便展此刻天边。

价值与幸福11月入党积极分子思想汇报

下面是一篇关于价值与幸福5月入党积极分子思想汇报；

尊敬的党组织：

在这次的党课上，陈老师一开始就提出来一个非常简单又很难回答的问题：幸福是什么？的确，这是一个困扰很多人的问题，它使我想起了小学课本中曾经学习过的一篇课文《幸福是什么》。其实，这个问题之所以如此难以回答是由于人们不同的价值观所导致的。那么，什么是中国共产党员的价值观呢？

首先，价值源于人的幸福感受，而幸福就是获得尊重。对人性的尊重、对人与人之间关系的尊重、对人与自然关系的尊重。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。这是对一名新时代合格的、优秀的共产党员的要求，同样也是对一名特殊教育工作者的要求----时刻做到对每一个学生个体的尊重。然而，在很多情况下，我们往往只是过分关注了他们的缺陷，为他们贴上了各种无能的标签；而没有注意到这些缺陷背后所具有的各种优秀品质和表现。就以自闭症为例，我曾经读过一位自闭症患儿的母亲所写的书《The miracle of sound 》，这位平凡的母亲用自己的实际行动创造出最不平凡的奇迹。这一切源于她对女儿的爱和尊重，她始终认为教育子女，无论是普通子女还是特殊子女，最重要的是让子女成为他自己，而不是成为父母心目中认为他应该成为的样子。

其次，价值观存在于人的多元生活，多元就意味着差异性、包容性和选择性。在我国现行的教育体制下，标准答案和分数至上的现象普遍存在。就像刘宏达老师为我们展示的一样，在现代社会，司马光砸缸的故事从不同的角度来推理，就会得出各种不同的结论；我们不应该将它奉为圭臬，千年不变。同样，孔融让梨的故事难道就只有这一个答案吗？作为小辈如果不让梨，难道就应该受到众人的谴责吗？这种一元价值判断不仅束缚了学生的创造性思维和批判性思维的发展，而且也没有做到尊重学生的多元价值观。

因此，在面对不同个体之间的差异时，教师必须做到包容每一个学生，认识到学生之间的个体差异正是每一个独特的学生个体所表现出来的个性和潜力。我们要做的就是根据学生的特点，因材施教，为每位学生选择适当的教学计划。

“真正的无知不是指你不知道的事，而是你知道是那样而事实上却并不是那样的事。”同样，作为一名共产党员，必须树立正确的世界观、人生观、价值观，做到实事求是。用自己的实际行动践行全心全意为人民服务的宗旨，时刻保持共产党员的先进性，引领时代潮流和社会发展。

汇报人：网

2019年5月7日

老师们、同学们：大家早上好 !

我是五(3)班的。今天我在国旗下为大家演讲的题目是“珍惜今天，勤奋学习“。

有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天.这三天组成了人生的三部曲。但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天.。

乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,所以珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命.。

昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭.同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天。一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天.。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学习成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。

我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想.。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划;而在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想。我们非毕业班的同学们,也应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天。愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天.。

同学们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!

活动的生成：

为迎接“五一劳动节”的到来，让幼儿对“五一劳动节”有了深刻的认识，引导幼儿认识周围的劳动人民，萌发幼儿热爱劳动人民的情感，懂得珍惜劳动人民的成果。我们大二班在节日前夕开展了“劳动人民最光荣”的主题活动。希望通过此活动，教育孩子们从身边做起，从小事做起，好好学习，练好本领，长大了用自己的劳动去创造更多的神奇，用自己的力量为祖国为社会服务。

活动内容：

1、介绍“五一”国际劳动节。

了解五一劳动节的由来，初步理解五一劳动节的含义。

2、绘画“各行各业劳动人民”美术作品。

介绍各行各业的劳动人民，初步了解不同劳动者对社会的不同奉献。

3、谈话：说说“我的爸爸妈妈”

相互介绍自己的爸爸妈妈的工作，知道他们工作的辛苦。

4、组织幼儿义务劳动，如：擦桌子，椅子、洗抹布等。

5、手工：制作“美丽的花”。

组织幼儿将自制花朵送给幼儿园各行业的劳动者，并说一声祝福的话。

6、学唱歌曲《劳动最光荣》。

能用身体动作表现歌曲内容，愿意在大家面前演唱歌曲，表达自己对劳动人民的热爱。

小百科：劳动节假期不少人会选择出门旅游，小编提醒大家，节假日期间人流量较多，大家要保管好自己的财务，出门也好锁好家中的门窗。

一、教学目标

1、掌握近视的发病原因和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学过程

(一)导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗?

1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点?

生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)

(二)新课讲授：(游戏)下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20__年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2.近视的危害

师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害?

(1)影响正常生活

(2)影响学生升学、就业

(3)影响学生体质健康 近视可致盲

3.近视的原因。

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

(1)遗传因素

(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

(3)行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

(4)饮食习惯：挑食、偏食

4.近视的预防

师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?

生：学生举手回答

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

1、.不要在光线暗的地方看书。

2.、不要在耀眼的强光下或日光下看书。

3.、不要在走路或乘车时看书。

4.不要躺着看书。

5.不要歪着头写字。

6.不要天天长时间看电视。

生：学生齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

预防近视“四注意”

1. 读书一小时，要注意休息几分钟。

2. 注意读书写字的姿势。

3. 注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。

4. 注意营养均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)

我们看屏幕(播放课件“三个一”)

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

生：(学生做出姿势)

师：(巡查学生姿势情况)

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

(三)巩固知识

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读

四、小结

行为教育训练：

节约水电(洗手、做大扫除时及时关闭水龙头，到专用教室上课或出操教室电灯及时关闭。)

活动反思：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。通过活动，老师忠心祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

轰轰烈烈的市公司“安全生产整顿月”活动，此时此刻，已近尾声!那么，是不是这就意味着安全生产结束了呢?答案当然不是。对我们电力企业来说，安全就是生命，安全就是效益，安全是一切工作的重中之重!唯有安全生产这个环节不出差错，我们的企业才能去争取更好的成绩!

所谓一失足，千古恨!当我们注视着变电站里的设备安安静静运行时，当我们看见蓝天下电力五线谱勾勒出一幅幅美丽的图案时，当我们赞美电力铁塔如钢铁卫士一般顶天立地时………我们是否想过，如果稍有疏忽、安全意识一刹那间离开我们的头脑，那可怕的瞬间，火光电闪之处，一切的美好，企业的兴旺甚至生命的珍贵………都将化为乌有!所以，居安思危、防患于未燃，安全工作常抓不懈、这是何等的重要?

主要承担万州城乡输变电设备的运行、维护、检修和高低压客户供电工作的三峡局，一直狠抓落实安全生产，从领导管理、一线生产和精神文明各个方面，都凝聚着三峡局干部职工对安全生产的重视和参与! 首先，三峡局提出了“安全学习要三个到位”的思想，即领导到位、认识到位和学习内容到位，防止安全学习走过场、一学习就是学《安规》而脱离了本职工作。

局长××一直坚持安全生产必须以预防为主，要求安全管理人员多深入生产一线，及时发现隐患，坚决消除;他还致力于制定安全工作的标准化制度，力争安全管理创一流;对于经常容易出现的误操作，在加大考核力度的同时，提倡技术创新、改进设备，制止类似事故再度发生;局长经常带领基层领导深入云阳、巫山等生产现场，或者亲自上门走访客户，开展安全教育工作、检查安全生产情况。

500kv万县变电站重视生产的考问讲解，重视安全学习的效果，不断加强业务，积极探索从未接触过的超高电压的运行工作不断探索，为安全生产打下了坚实的基础!巡线班为了保证我局第一条500kv超高压线路的安全运行，专门增派了业务过硬、政治素质高的党员，起到模范带头作用!配网安全大检查是三峡局每年例行的工作，4月20日，三峡局组织机关管理人员、营销中心及调度值班室人员共40余人分成13个小组，对10kv配电线路进行了大检查，主要针对移民迁建和城市开发引起配网变化，查找缺陷、消除隐患、为迎峰度夏作好了准备，受到广大客户好评。

搞好安全工作，三峡局不但在生产本身下了大功夫，还通过工会、团组织丰富职工文化生活、为职工排忧解难，营造了一种和谐、轻松的生产、生活氛围，使职工心情舒畅、乐于奉献!

爱企业、爱工作、爱生活!这是我们每一个职工的心声!企业的兴旺发达，离不开我们每位职工谨小慎微、保证安全生产!居安思危、防患于未然!是为了我们的明天更美好!让我们为了这共同的目标，都行动起来、安全工作时时抓、事事抓、长期抓，永不放松!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我跟大家一起学习如何提高个人人身安全防范意识。同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。今天围绕“安全”这个主题，请同学们注意以下几个方面。

一、注意校园安全

1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯做到轻声慢步、右行礼让，不准拥挤，严禁在楼道走廊里奔跑追逐，严禁翻爬扶栏、窗户、围墙树林等危险区域。

2、不摸电线、各种开关;所有教室、宿舍及其他场所严禁违反规定使用明火。防止触电、火灾等意外事故的发生。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，课余和课间活动要注意安全，不得相互追逐打闹、打架斗殴，大同学不准欺负小同学。更不要到不安全的地方去玩耍。

5、要注意食品卫生安全。不准到无证小店、摊点去购买食品和零食。不吃过期、霉变食物，谨防“病从口入，毒从口入”。

6、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

7、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

8、要注意教室的安全。学生上课后离开本班教室一定要关好门窗，还有个别学生不要球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

9、遵守学校作息时间，早上学生7：20到校(最早不能早于7：10)，下午学生2：00到校(最早不早于1：50)。在上课在校期间所有学生不得随便外出校园，需要外出校园的给班主任老师请假，班主任同意后与保安员联系方可离校。请你们回家把作息时间告诉家长，按时接送你们上学、放学回家，不要提前把学生送到学校，以免安全事故发生。

10、遵守新小学生守则，遵守小学生日常行为规范，保持校园环境卫生，遵守学校安全纪律。

二、注意交通安全

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学和老师，在上学、放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸、妈妈注意交通安全。我提倡同学们做到以下几点：

1、注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍。

2、更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路右边的人行道。

3、过马路要走人行横道线，还要注意来往车辆，要做到一站、二看、三通过。

4、不在马路上踢球、追逐;不满12周岁的不骑自行车。

5、乘坐车辆时不得将手和头伸出车窗外，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车。家长联系车辆接送的同学，要在指定的位置排队统一上车，不得抢上，不要乘坐无牌、无证无保险的车辆，不乘坐农用运输车、三轮车、拖拉机，拒乘超载超速车。

三、注意活动安全

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不私自游泳、不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们，你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚回家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

四、提高自我保护意识和能力

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

五、注意家庭安全

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。天气炎热，同学们在上学、放学途中以及节假日在家中不要私自下河塘洗澡，以免发生溺水事故。如需下河塘游泳，必须要有家长陪同。当你发现有同伴落水自己无力救起时，要立即呼喊大人施救，千万不要自己施救，以免造成新的溺水事故。在雨季有雷电时，在上放学路上不要在大树和独立的建筑物下，以免造成雷击事故。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

老师们、同学们，生命是美好的，也是最宝贵的，而拥有这一切的前提是安全。生命只有一次，而又是如此的短暂、如此的脆弱、如此的不堪一击，让我们一起尊重生命、爱护生命时时刻刻加强安全意识，努力提高自我防范意识。让我们共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾、和谐的家园;让安全的警钟时常激荡在我们的耳畔;让我们共同努力，一起拥有美好的每天! 谢谢大家，我的演讲到此结束。

各位领导、各位评委、来宾们、朋友们：

大家好!

很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我叫盼盼，是中国石油天然气运输公司北京培训中心的一名员工。我的演讲题目是“安全防范 伴你我同行”。 还记得5月11日夜间，北京市海淀区发生火灾吗?还记得去年七月河南省那“疯狂的赛车”在短短的两千米连撞三的事故吗?还记得那一起起让人心碎的矿难吗?在这些事故的背后，有的人死了，有的人残废了，有些人坐牢了，还有很多很多的人心碎了，因为每个受难者的后面都有着无数个破碎的家庭，心碎的家庭!我不想再去统计那些用生命换回来的数字，每一个数字都是一个生命的离开，一个家庭的破碎。年少的我从没有过生离死别的经历，此时此刻却灾难好像发生在我身边一样，心痛的感觉由心灵直达身体，这种痛是每一个伤者的亲人，每一个伤者的家庭一生不变的伤。

“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。在我们离开亲人的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们一直依赖着“安全第一”这个拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能走不过风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。

古人云：“洪水未到先筑堤，豺狼未到先磨刀。”强调观念对安全的重要。平时生活中，由于坏习惯，由于侥幸心理，而引发的事故经常发生;在生产工作，由于小事引发大火事故的也是比比皆是。随手翻开事故记录本，一起起血淋淋的事故，在无情的吞噬的一个个鲜活的生命。每一个不同的故事都各有各的悲剧，那份失去至亲至爱的心痛的感觉却是相同的，那种撕心裂肺的痛让伤心者措手不及，神经紧崩。更可悲的是悲剧的后面也有着惊人相识的原因。安全意识淡薄，安全常识匮乏，为事故埋下隐患;心存侥幸，麻痹大意，为事故种下祸根!我真的不知道!还要付出多少代价，难道一起起事故，一场场大火，一个个矿难还不能让我们警醒吗?

让我们把眼光放回到的身边我们身边的每一个人，看看周边的兄弟姐妹们劳保穿戴好了吗?身旁的的隐患排除了吗?一个温情的提示，一个隐患的排除!也许拯救的不仅仅是一个生命，一个家庭!听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重，责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患，还他人以安全则是行为的幼稚。

生存是我们的权利 ，安全是我们呼唤!面对着一个鲜活的生命，我们有何理由不讲安全呢?有何理由不去抓安全?有何理由不去把安全牢记心间呢?为了我们的明天，为了让白发的双亲不再失望，为了让痴情的爱人不再哭泣，稚嫩的儿女不再呼唤!让我们紧绷安全之弦，牢记安全职责，做好安全防范工作，让每一个生命都得到保护

谢谢!