教师国旗下讲话安全教育【热门20篇】

尊敬的园长、亲爱的老师、可爱的小朋友：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《我会保护自己》

小朋友们，我们玩具弄丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，可是我们的生命非常宝贵，只有一次，我们应该学会保护自己：

一、不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;

二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;

三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生;

四、不独自一人乘坐电梯、不要碰尖利的玩具;

五、牢记爸爸妈妈的电话号码，还有报警电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救;

六、知道冷暖，自己感到冷了要多穿衣服，热了就要脱去衣服。

另外，我们还需要认真听取老师的教育，学会保护好自己的小朋友才是最棒的。

谢谢大家，我的话讲完了!

老师们，同学们：

早上好!非常高兴，在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下。今天我国旗下讲话的主题是：认真复习，诚信为本，迎接期中考试。

11月中旬，全校各年级将分批进行期中考试，借此机会，我对全体同学提出以下四点要求：

第一、抓住课堂阵地，提高复习实效。

学业成绩的提高，主要看课堂实效。只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。有些同学上课像条虫，下课像条龙，这个样子怎么会有效果呢?每位同学都要记住，考试之前每一节课都是精品课，因为这些课都是老师精心准备的，复习课看似在重复平时学过的内容，其实，这样的课一种是浓缩，更是一种提高。希望同学们上好每堂课，听好每一分钟的课，做好每课的笔记，练好每道题;不放过一个疑点，不绕过一个难点。

第二、下点课外功夫，注意补短提优。

各门学科的复习全靠课堂上的时间显然是不够的，尤其是有薄弱学科的同学!在学习过程中，我们总会看到，有些同学，对自己喜欢的课程就乐意下工夫，对于自己讨厌的课程就逃避。举一个具体的例子，自习时这些同学会优先完成自己喜欢的课程的作业，而将自己讨厌的课程放在后面。而这种情况在每个人身上都会或多或少的体现。我们都知道，如果对这种情况置之不理，那么就永远无法征服自己讨厌的科目。解决的办法是试着将自己讨厌的科目放在学习计划的第一位。这样坚持下去，有了进步就给自己一个奖励，直到对讨厌的科目产生兴趣，并且会主动去完成。这种方法就是心理学上所说的“报酬效应”。另外如果能注意进行日整理和周整理，相信我们的弱科将不再弱，强科会更强!

第三、严守诚信底线，展示完美人格。

考试不仅是对知识的检测，更是对人格的考验。“人无信不立，国无信不强”诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。考试如果考砸了，可以下次再努力，但品行上有了污点，却是很难轻易地抹去。作为薛中学子，我们更应具备“信诚、超越”的良好品质。人格比分数更重要!

第四、 正视考试结果，理性分析得失

每一次考试的结果都会有喜有忧，我觉得品尝成功的喜悦是一种快乐，能正视挫折，勇于面对失败更是一种境界。考得好不可沾沾自喜，要自找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不必灰心丧气，要认真反思学习中不足之处，分析得失，重新制定目标，奋发努力!成功永远是属于挑战失败的人!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天，我讲话的题目是《读书，会使你的人生更精彩》。

美国总统林肯，出生在肯塔基州乡村一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。可是，在生活中，他利用一切时间和条件读书。广泛阅读了哲学、科技、宗教、文学、法律和政治学方面的书籍。最后成为了美国历史上最伟大的总统之一。在人类历史上，因勤奋读书而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人，而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法也是读书。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。 歌德说："读一本好书，就是和许多高尚的人谈话"。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变

读书吧!一本书，一个朋友，一位导师，带你走进生活，领略人生，将你引入宽阔的人生地带，引进冰清玉洁的人生殿堂，让你终身受益。所以我要说，人生因读书而精彩。

我祝愿同学们在这美丽的校园里，在每一个新的一天，好好读书，读读好书，幸福快乐，健康成长!

谢谢大家!

开学以来在全校师生的共同努力下,教学秩序良好,各项活动开展正常,同学们多数能遵守学校的规章制度,校内的保洁区也比较整洁,良好的开端是成功的一半,希望同学们继续努力。今天我讲话的主题是《学会做人》。

学会做人,这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少财富,多少知识,如果不懂得做人的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。同学们要用《中小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,做到不迟到,当好值日生,保持校园清洁,课间不大声怪叫,不追逐打闹,上下楼梯脚步轻轻靠右走,集合站队紧张有序快静齐,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年.正如教育家陶行知先生所说:"千学万学,学做真人"。

同学们,只有现在在学校做个规范生,将来才能在社会做个真正的人。学会做人, 对于每个人来说,不是一时一事之功,而是一生时时刻刻,事事处处都要面对的课题和考验,《钢铁是怎样炼成的》一书中有一句名言,"人的一生应该这样度过: 回首往事,他不会因为虚度年华而懊悔,也不会因为碌碌无为而羞愧".我希望同学们以这种勇于献身的英雄主义精神激励和鼓舞自己,培养文明礼貌,团结互助,诚实守信,勤俭节约,热爱劳动的好品德,努力做一个高尚的人,一个有道德的人,也就是学做真人。

所以，我希望同学们从小事做起，从现在做起，从一点一滴做起，从弯腰拾起身边一片废纸做起，真诚的关心身边每一位同学，认真做好老师布置的每一次作业，逐步养成诚实守信、文明礼貌、团结互助、认真做事的好品德!

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好!

在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起。今天是我们新学期开学的第一次升旗活动，在度过了一个愉快而又充实的暑假之后，我们迎来了充满希望、充满挑战的新学期。

九月是金色的季节，也是温馨的季节。因为明天是教师节，在这个特殊的日子里，让我们向辛勤的园丁，敬爱的老师致以节日的问候，并衷心地祝愿老师节日快乐!因为只有老师的辛勤付出，才会有我们的辉煌成绩。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

老师在我们人生的扉页上撒下了片片光明，在我们前进的道路上，架起了座座彩虹般的桥梁。我们在老师的教导下，满载老师的期望，刻苦学习，自觉养成良好的行为习惯，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为建设祖国的栋梁。

今天，在教师节即将到来之际，让我们衷心地祝愿老师身体健康、工作顺利、节日快乐!

各位同学：

大家好!

根据有关规定，五一国际劳动节放假为5月1日至5月3日3天，5月4日(周一)正常上课。

为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在对全校同学进行放假前的安全 教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?

一、时刻要牢记交通安全

1、过马路，要做到一停二看三通过20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿。

2、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

3、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，不要把身体任何部位伸出窗外，不要向窗外吐痰和扔杂物等。

4、未满12周岁的学生不得骑车。

5、不坐无保障的车(无牌照车、报废车、超载车、司机酒后开车、司机无证驾驶等。

二、防止溺水事故发生

1、在没有家长看护的情况下，不得在任何时候任何水域以任何理由下水游泳;

2、不能到河边、池溏、深沟等地方玩耍等

三、注意食品安全，防止传染病的发生

1、不买、不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全或“三无”的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿演讲稿。预防食物中毒，尽量减少在外就餐。

3、春夏季是传染病高发季节，为了防止各种传染性疾病，故尽量不要进入空气混浊、不流通、人群稠密的公共场所;严防禽流感，不食用半生鸡蛋，煮鸡蛋前，必须用清水洗净蛋壳，不接触禽类和兽类，如果接触到鸟粪，要立即用肥皂洗手。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，保证充足睡眠，养成良好的卫生习惯。

四、注意游戏安全

游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

1、要注意选择安全的场所。要远离马路、建筑工地的生产区;不要进入无人空房、地窖等地方;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近河流、池塘、水井、粪坑等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

五、增强法制意识：

法制教育要警钟长鸣，要增强法制意识，提高自我保护能力，有效打击不法行为。节假日中，同学们要遵纪守法，做到：1)不看不健康的书刊、漫画、录像、电脑软件等;2)不去违规经营的游戏机房、网吧、歌舞厅等场所;3)不参加赌博等各种违法犯罪活动;4)不吸烟、不酗酒，严禁接触毒品。

六、其它注意事项

1、时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。

2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

3、注意保护眼睛，看书、看电视时间四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。

4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。

5、不得进入网吧、游戏厅、等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员

6、注意用电安全、煤气安全、防火防灾、周边环境安全、家庭财产安全等，

同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来20xx年五一劳动节放假前安全教育讲话稿演讲稿。所以重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

春风送爽，万象更新。沐浴在党的的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：人人讲诚信，校园更美好。

诚信，就是诚实、守信。对自己、对他人，对集体要有责任感。它是一种美德，因为我们每个人都可以做到;它是一种期盼，因为我们都希望别人对自己诚信;它也是一种高尚的境界，这既因为我们的社会需要诚信，也说明我们的校园，我们的社会还缺乏诚信。正因为此，我们要人人讲诚信，时时讲 诚信，共建美好和谐的校园。

诚实守信，是中华民族的传统美德。千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信，诚信之风质朴醇厚。她早已融入我们民族文化的血脉，成为文化基因中不可或缺的重要一环。诚信是做人的基本要求，是评价我们每个人素质水平的标准，也是衡量社会文明程度的道德准则。我们必须严肃面对和高度重视这个问题。我们需要诚信，我们呼唤诚信，然而在我们的生活中经常可以看到一些不诚信的人和事：有的学生不按期归还助学贷款，也有的学生考试作弊、抄袭作业、简历注水、同学之间交往不真心等不诚信的行为，这些不诚信的行为，影响着人们的相互信任和团结，使我们不能集中精力进行学习和生活，也不利于校园和社会的和谐与稳定。

我们的社会呼唤诚信，我们的校园也呼唤诚信，作为一名在校大学生，我们首先应该努力追求、主动建立、加倍珍惜校园里的诚信。我们在老师面前要诚信，与同学相处要诚信，参加各种活动也要诚信，我们要善于发现别人的优点，包容别人的缺点;要敢于承认自己的差距，勇敢面对自己的不足。我们要以乐观的心态营造诚信，以积极的心态追求和谐。只有做到了诚信，我们才算得上真正意义上的大学生，人与人的相处才会公平有序，我们的生活才会朝着幸福安定的方向发展。

因为有诚信，阳光才散发灿烂的温馨;因为有诚信，江河才流淌出美丽的画卷;因为有诚信，人与人之间才有了和谐。诚信是一朵永开不败的鲜花，诚信是时空中永恒不变的星斗，诚信是我们每一个大学生内心的信仰。

孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子说：“诚者，天之道也;思诚者，人之道也。诗人海涅说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”我们说：“诚信是最美丽最圣洁的心灵，它让人们问心无愧，心胸坦荡。”同学们，让我们积极行动起来都来讲诚信吧!从你我做起，从身边的每一件小事做起，从现在做起，事事讲诚信，时时讲诚信，我们的校园就会充满真善美，我们的校园就会更美好。

老师们、同学们：

早上好!

新的一周又开始了。第八周对于本学期而言具有重要的意义，是承前启后的一周，是继往开来的一周。因此，老师们、同学们都应该好好利用这一周做好前半期的总结以及后半期的筹划。

为此，学校要求每一位同学都要认真制定一份后半期的学习计划，首先，做好半期考试的总结，认真分析试卷上的错题，搞清楚自己在哪些知识上还存在着不足，哪些技能上还须进一步提高，这样，在后半期的学习中，才清楚自己应该学什么，应该怎么学。

其次，要明确自己期末考试的奋斗目标是什么以及实现奋斗目标的方法和措施有哪些。要求班主任指导学生完成，本周五以前各班上交五份，由学校统一存档，其余的由班主任保管备查，班主任可以将其作为期末学生操行评分考核的重要依据。

接下来我就学校的一些常规工作，作以下几点要求：

1、眼保健操做起来。做好眼保健操既是对同学们视力的有效保护，也是对身心的一种调节。所以，第二节上课的老师，当下课铃声响起时，请放下手中的粉笔，把时间交给孩子们。如果老师占用学生的眼操时间继续上课，同学们有权利提醒、制止老师的错误行为，并随时可以向学校领导反映。

2、广播体操动起来。要求做到：行动迅速，准时到达;动作规范，全力投入。一套广播体操认真做下来，不亚于一次400米的跑步。本周如果再发现有学生做操时不遵守纪律自由散漫、站着不做或乱作，就请他上台来做。

3、上下楼道重礼仪。谦让是中华民族的传统美德，同学们在上下楼道时是对这一传统美德的最好体现。高年级的让低年级的先走，男同学让女同学先走，身材高大的让身材弱小的先走。上下楼道靠右慢行，不推拉、不拥挤、不在楼道上逗留、玩耍，不造成楼道交通拥堵。

同学们，今天是一个特殊的日子——不仅是第11周的星期1，也是11月11日，和“1”特别有缘，可以说是一个大吉大利的日子，所以最后借今天这个吉日，送一份满满的祝福：祝老师们、同学们身体永远第一棒、安全第一不要忘、快乐第一放心上、门门功课都是NO.1!

谢谢大家!今天的集体校会到此结束，请各班依次解散，并按照指定行走路线返回教室。

各位老师、各位同学：

上午好!

今天国旗下讲话的主题是：认真复习，迎接期中检测

转眼间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中阶段检测。今天，我想谈三个方面的内容：

一、检测的意义：

期中检测是一个阶段性的检测，是对我们半学期以来学习情况的一次重要检查，便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题，看看哪些知识没有记住，哪些概念规律没能理解。因此，它是一面镜子，能让我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而又系统的了解。从而进一步提升自我!

我们身边有很多同学常说要是没有检测就好了，其实他们不知道，检测其实是一个舞台，有不少学生通过检测来展现了自己的才华和能力，我们每一位学生都是这个舞台上的演员，让你尽情的表现一番，取得优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。

检测还是一剂清醒药，通过检测让你静下心来，认真反思前阶段的学习情况，找出问题的根源，是上课没认真听，还是作业没认真做，这样才能使犯过的错误不再犯，从而为我们今后的学习明确方向与方法。

二、复习技巧

其实，只要你平时认真听课、独立完成作业，一般都能取得较好的成绩，但临检测前的复习也很重要，如果能制定出科学的复习计划，在头脑中建立起每一门学科的知识体系，明确哪是重点内容、哪些内容自已还没掌握，这样的话检测就能取得更好的成绩。那么，该怎么复习呢? 首先上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点，重点知识会重点考，难点解决不了检测时肯定出错，最好把这些都记下来，课后再消化;其次复习要有侧重点，要针对自己的薄弱环节，有的同学需要背一些内容，课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练，可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态，我们发现有些学生自暴自弃，成绩很不理想，其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的，是由你的态度决定的。优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的，成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天你会长大，总有一天你也要教育别人，如果你没有责任心，是永远不会有作为的。

三、诚实检测

检测是件非常严肃的大事，来不得半点虚假。在这里我要告诫大家，千万不能作弊，要严格遵守检测纪律，不做违反校纪校规的事情，否则既害了自己又害了集体。

学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期,我们要珍惜时间，好好学习。我们要学会对自己负责，因为我们的人生漫长而又正在起步;我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，诚实答题，每一位同学都能学习进步，健康成长。

最后，祝同学们期中检测取得好成绩!

各位老师、同学们：

早上好!我今天演讲的题目是《校园安全，从我做起》

生命对于我们每一个人只有一次。据统计，我国每年有1.6万中小学生非正常死亡，其中约有80%的非正常死亡是人为的。比如：20xx年12月7日晚，湖南省育才中学发生的校园踩踏事件，造成8人死亡，26人受伤，另有8人在医院留观。五年前，四川省一所学校晚自习放学时，楼道灯突然熄灭，有人叫了一声:“鬼来了!”被吓坏的同学纷纷奔向楼下造成相互踩踏，8人被踩死，4人受重伤。

为了让这些校园悲剧不再重演，倡议同学们要做好以下几点：

1.要自觉遵守校规校纪，有次序的用餐、出操、集会等的活动。

2.不攀坐学校护栏、窗台，活动时不互相推搡，不要在桌行和台阶上追逐、奔跑、打闹，更不能攀爬门窗、栏杆、墙壁、屋顶。

3.在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬校门和围墙出校，有事一定要向班主任请假，向值周教师打招呼。

4.不能在教室及其他场所违规使用明火，不要损坏消防器材，不要在任何场所私拉、乱接电线。

5.在校园内外不打架斗殴，更不能纠集校外人员寻衅滋事。同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，切忌用拳头代替说理，从而给自己和同学带来不良的后果。

6.体育活动，实验课及其他户外活动，要严格服从老师指挥，严守操作规程，不要擅自行动。

7.注意饮食卫生，防止病从口入，不吃霉烂过期食品，不吃零食(特别是垃圾食品)，不喝生水，养成良好的卫生习惯。

8.在上学、放学途中要跟好队伍，不要随意离队、掉队，不要随意和陌生人说话。

有了安全，我们才能有健康的心态去迎接自我的挑战;有了安全，我们才能有充沛的精力去汲取知识的营养;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯。安全犹如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。为了学校灿烂的明天，为了你我的健康和幸福，让我们从安全做起。 谢谢大家!

老师、同学们：

你们好!

11月份有个特殊的日子，你们知道吗?(11月9日)对，11月9日既是国家法定的安全消防日，119又是一个消防报警电话。或许很多同学现在心里嘀咕着，老师，你这些已经老生常谈。是的，每年的11月份，我们每位同学都要接受一次有关消防安全方面的教育。那为什么我们对消防安全常抓不懈呢?

我们知道，火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火一旦失去了控制，就会酿成火灾，就会给人民的生命和财产造成巨大损失。同学们，由于大家对消防知识缺乏、消防意识淡薄、消防法制观念不强，造成重大的经济损失，如果我们把这些经济损失用于希望工程，可使多少失学儿童回到课堂啊。可见学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么重要。

下面我们一起来学习有关消防知识，看谁最认真听，记得最快最准确。

怎样正确使用火警电话?

报警时，一定要沉着冷静，不要心慌，一要讲清楚起火详细地址(我们学校地址：)(家里不能只讲新村，而要讲明什么路)、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、联系的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;二要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。

火灾事故发生的原因有哪些?

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气故障、违章操作、用火不慎、玩火、自燃、雷击以及其它因素引起。

为什么冬季火灾事故多?

冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，刚开始火灾不易及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。

不能用水扑灭的火灾有哪些?

电器、油锅、燃料油、油漆(家中装修贮存的燃料油或油漆起火千万不能用水浇，应用泡沫、干粉或二氧化碳灭火器具或沙土进行扑救。 计算机、电脑着火应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救)、危险化学物品——学校实验室有些实验用的，如酒精。

学校哪些地方比较容易引起火灾?

食堂——天然气;电脑房;图书室、实验室——易燃品;办公室和教室——电脑(离校前养成检查电源是否已关的好习惯);

我们学校的哪些地方有防火设备?

教学楼每一层有灭火器;行政楼每一层面有灭火器;电脑房、实验室、图书室和专用教室的过道上都有灭火器;

小学生能不能参加直接灭火?

不能。为保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。

对于我们校园内的学生，遇到火灾时，该如何逃生自救?针对这个问题，消防专家向我们介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救的方法。请同学们仔细听好：

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

六为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

七要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

同学们，你们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，遇到紧急情况，往往处理不当，发生伤亡事故。如发现火灾，最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是灭火工作作出了贡献。

希望同学们牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己。

老师们、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《做个文明之人》。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之小人，永远的呼唤!一生的追求!

谢谢大家!

老师们、同学们早上好!

又是一年菊蕊黄。在这个充满着收获喜悦的季节里，明天我们将迎来中华人民共和国第36个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。师者，传道、授业、解惑。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

同学们，你们对老师的尊重，是给予老师对大的快乐;你们不断的成长和进步，就是对老师最大的回报。如果你真正懂得了这些，那么就不要忘了，从今天开始就要经常地把微笑送给你的老师，把课堂上你专注的眼神送给你的老师，把对老师经常性的问候送给你的老师，把你经过不懈努力而换来成长进步的成绩单送给你的老师!不要忘了，在教师节的第一屡曙光带给大地的时候，给你面前所有的老师深深地鞠上一躬，真诚、大声地说一声：老师，您辛苦了!

老师们同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是《热爱科学，崇尚真知》。

当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐着快速的列车，接听着全球电话的时候，你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。

19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更是为了能成为新世纪的主人，担起新世纪重任，为国家建设，为人类文明做出贡献。

新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科技技术差距，为我国的现代化建设注入了活力。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识，以科学担起新世纪的重担。

同学们，我们作为跨世纪一代，学习科学，是我们的义务，是我们的责任，让我们从小做起，努力学好各种文化课，同时，多阅读一些适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余，还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养科学的兴趣。长此下去，我们一定能够爱科学，拥有丰富的科学知识。

人类的智慧是无限的。"科学就是力量"，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用这句话来勉励自己，做一个热爱科学的新一代。担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的篇章!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

来源：范文推荐访问：安全演讲稿

同志们：

刚才，我们集中收听收看了全省进一步加强食品安全工作电视电话会议，下面，结合许昌实际，我就如何贯彻好、落实好省会议精神，讲五点具体意见。

一、正确认识食品安全面临的严峻形势

“三鹿奶粉事件”发生之后，党中央、国务院高度重视，社会各界反响强烈，人民群众呼声很高，国际舆论高度关注，各级党委、政府迅速采取果断措施，切实加强了食品卫生安全的监管工作。就我市来讲，“三鹿奶粉事件”发生之后，市委、市政府的反应是敏锐的、及时的，先后几次召开紧急会议，启动了食品安全应急预案，并在全市范围内组织开展为期一个月的食品质量安全专项整治活动。各县(市、区)、相关职能部门集中力量、迅速行动,相关企业积极配合、主动参与，及时召回、封存和下架问题奶粉。在省财政安排垫付资金的基础上，市财政预拨垫支20万元，对结石患儿进行免费检查和治疗。截止目前，全市共检查8万多名婴幼儿，其中患病婴幼儿1200多名，累计住院治疗150多人，现在还有37名没有出院。与此同时，我们加强了对许昌市生产的鲜奶、乳制品、乳饮料等食品质量的监测和检查，经检测，我市企业生产的这些产品全部合格。“十一”期间，我和熊广田副市长一起到市奶牛养殖厂、太子奶加工企业进行了实地查看，并到市区部分商场了解奶制品供应情况，总体来看，全市奶制品生产供应形势趋于平稳。但是，我市食品安全形势仍然不容乐观。一是全市共有食品生产、经营企业19709家，其中99.38%为个体生产经营户，数量多、规模小，食品质量安全存在着一些问题和隐患;二是食品安全监管能力还不能完全适应新形势的需要，食品安全监测能力、预警能力需要进一步加强;三是一些消费者的食品安全知识不足、防范意识不强。

10月6日，总理主持召开国务院常务会议，专门听取婴幼儿奶粉事件处置情况汇报，明确提出要以对人民高度负责的精神，进一步做好事件处置、奶业整顿和振兴的各项工作。9月28日，徐光春书记主持召开省委常委会议，专门听取了我省婴幼儿奶粉事件处置情况，提出要成立领导小组，切实加强对这项工作的领导和协调。日前，省政府下发了《关于进一步加强食品安全工作的若干意见》。今天，省委、省政府又专门召开电视电话会议进行安排部署。这充分表明，当前，保障食品安全不仅仅是经济问题，而且是确保社会稳定和发展的社会问题，同时也是事关党和政府执行力、公信力，事关党执政的群众基础的政治问题。在刚刚结束的全省深入学习实践科学发展观活动动员大会暨市厅级主要领导干部专题研讨班开班仪式上，省委书记徐光春、代省长郭庚茂和中央指导检查组的领导同志都讲到了食品安全问题，要求各级党委、政府把如何处置好婴幼儿奶粉事件、确保食品安全作为学习实践科学发展观的具体内容来对待好、查找好、整改好、落实好。为此，各级党委、政府和各部门一定要站在科学发展观的高度，站在以人为本的高度，进一步增强责任感，切实把这项直接关系人民群众健康安全和切身利益的工作做好、做扎实、做出实效。

二、突出抓好食品质量安全专项整治和检查

“三鹿奶粉事件”发生之后，我们举一反三，及时在全市组织开展为期一个月的食品质量安全专项整治活动。目前，各县(市、区)、各职能部门正在按照要求有序推进这项工作。今天，省委、省政府对如何进行食品安全检查又提出了明确要求，下达了督导意见。结合前一阶段专项整治工作进展情况和省委、省政府关于专项检查的具体要求，下一步要重点加强六个方面的工作：一要组织对腐竹、“三粉”、蜂产品、面粉、酱油、醋、饮料等重点食品和畜禽养殖场、食品生产企业、农贸市场、商场超市、餐饮企业、集体食堂等重点单位进行集中整治。二要抓住种植养殖、生产加工、市场流通、餐饮消费等食品安全的四个主要环节，加大对农业投入品使用的监管和对种植业产品、畜产品禁用限用药物残留的监测。三要加大对生产、销售和使用国家禁止的兽药、饲料添加剂等违法行为的查处力度，重点查处在饲料、原料中添加三聚氰胺化学品等违法行为。四要严厉打击在食品产品中掺杂使假，滥用防腐剂、增白剂等食品添加剂和违法使用吊白块等非食品添加剂行为，坚决取缔非法食品生产加工企业。五要严格市场准入管理，严把食品经营主体准入关，严厉查处假冒伪劣食品，落实索证索票、购销台帐、退市、召回等制度。六要加强对农村、学校、建筑工地、农家乐旅游点的餐饮监管，探索农村群体性聚餐的管理方式，减少食源性疾病的发生，防止出现群体性食物中毒事故。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是：《我们的》。

亲爱的同学们，转眼又是一年。昨天我们依依不舍地送走难忘的xx年，欢天喜地地迎来崭新的xx年——元旦。“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象.把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年.

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”.我们也不乏这种紧迫感.我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳.我们是新世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士.生逢此时，荣幸又艰巨.读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础.认真读书是时代的要求.我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩.只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命.同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门.生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘，努力吧!同学们：一分耕耘，一分收获。相信我们的会更美好!相信我们的明天会更美好!

老师、同学们：

大家好!

我是九年级四班的刘诗画，今天我演讲的题目是《消防安全人人有责》

火，这个事物，大家都会接触。它非常的重要，早在远古时代我们的祖先们就学会了运用火，它是我们生活当中必不可少的事物。然而变成吞噬人们生命财产的恶魔。一旦发生火灾，将严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。所以我们在日常生活中一定要学会消防安全知识。

预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起：一个烟头、一支蜡烛、一点焊花等引发的火灾报道不胜枚举。唏嘘之余，这些本可以避免的灾难，却因为一个小小的忽视，顷刻间夺走了多少宝贵的生命和财产。

由此我们想到了我们的加油站,一个高危行业，一个易燃易爆场所，安全隐患无处不在。例如在加油站,我们虽然对在现场吸烟的司乘人员进行制止，让他们到加油站以外的场所吸烟或把烟熄灭,却疏忽了现场的烟头留下的安全隐患。在这里我们呼吁大家在加油站等易燃易爆场所一定要随时注意现场的安全，来不得半点疏忽。

为了预防火灾，防止火灾事故，我们必须做到公共场设置消防栓、灭火器、消防水泵等消防设施，必须留有安全通道，并保证安全通道的畅通。必须保证消防设施合格并处于应急状态，当真正火灾到来时，我们一定要记报警早、损失少，边报警、边扑救，先控制、后灭火，先救人、后救物，防中毒、防窒息，听指挥、莫惊慌的重要原则。

现实生活中有太多太多的火灾案例。值得我们深思。

在吉林市一位雇工在装有纸壳的仓库中吸烟，把烟头掉在了地上，引起火灾，起火后这个雇工也没有报警，而是自己找了一个人救了一陈火。起火后半个小时左右，才有过路的市民报警，贻误了战机，等消防人员赶到时，大火已经不好控制。这就是吉林市2。15特大火灾，这场火灾造成了53人死亡，70人受伤的悲惨结局。

这个事故就是因为员工安全意识太差，侥幸心理太强，违反消防安全规定，发生事故后又没有做出正确的处理，最后造成了惨痛的教训。一个小小的烟头就造成53条无辜生命的终结。这53人也有父母，子女，朋友，也有美好的家庭和美好的生活，仅仅一个小小的烟头，就毁了他们的一切，而给家人留下的只有痛苦，给我们留下的是生命和鲜血的教训。如果他当

时按规定不在仓库吸烟，就不会发生这一幕，如果当时管理人员监督到位，也不会发生这一幕，事故发生后肇事者如果能马上报警，就更不会发生这么惨痛的悲剧。

1994年新疆克拉玛依友谊馆发生特大火灾，致使325人被烧或窒息死亡，其中中小学生288人，干部、教师及工作人员37人，受伤住院者130人。 倾刻间，五光十色的剧场成了火魔肆掠的人间地狱，其状真是惨不忍睹。造成火灾的直接原因是由于克拉玛依友谊馆人员及其主管部门负责人严重违反消防安全管理规定、玩忽职守，汇报演出活动的组织者严重失职、渎职造成的。生命无法重来，安全重于泰山。每天我们通过媒体耳闻目睹的灾难已经够让我们揪心和恐惧了，为何不能给予我们警醒和提示呢?有句话说得好：坏事宁可耳闻不要眼见。天灾我们无法躲避，人祸我们为何不能主动预防?不能从身边的点滴做起呢?这需要我们每个人的认识和支持，从自身做起，相信意外灾害就会降到最小，那样，伤心、痛苦的眼泪就会少流许多，也无需承受亲人因意外灾害永别的伤痛了…… 也许现在要想做到人人防微杜渐还不可能，单凭自觉自愿也不行，因为我们的认识还没到那种境界，必要情况下也需要一点强制措施，有时善意的惩罚还是必要的。消防安全对个人，对社会都是责任，只有我们认真学习“四个能力” 遵守国家消防法律法规、消防技术标准的规定。把消防安全渗透在人们生产，生活各个方面，实行消防安全责任制，才能有利于增强社会消防安全意识，才能有利于调动各部门做好消防安全工作积极性，才能有利于进一步提高社会整体抗御火灾的能力。

如果说我们的生活是一个圆，那么安全就是半径，半径越小圆就越小。没有了半径就没有了这个圆，如果说幸福是一首美妙的乐曲，那么安全就是这首乐曲中的音符，没有了音符乐曲就当然无存，朋友们，让我们牢牢记住吧：生命对于每个人都只有一次。生活寄希望于安全，安全又给我们无限美好的生活。让我们牢记安全，时刻沐浴在幸福的阳光之中，享受平安，幸福的乐趣，挥洒生命的精彩。

“隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山。”在任何时候我们都要提高警惕。防范于未然。愿我们明天的生活更加美好!

谢谢大家。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《站好最后一班岗，考出最好的成绩》

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，这是本学期最后的一次升旗仪式。光阴似箭，日月如梭，转眼间一个学期就要结束了。本周，我们将迎来令人紧张的期末考试。在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将来临的期末考试，同学们，你们准备好了吗?

最近，各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，为了让同学们能善始善终的完成本学期的学习任务。老师们费尽心机，争分夺秒，尽心尽力地带领同学们进行紧张的复习：给大家出题、讲题、批改试卷在此，我相信同学们都做好了复习，以百倍的信心迎接期末考试。

下面，就期末考试，我在这里给大家提出以下几条建议：

首先，我建议每一位老师都要站好本学期最后一班岗:按时上班，好好指导同学们复习和怎样进行考试，关注和监督同学们的生活和纪律等，并做好期末各项工作的总结。绝不要有怠慢工作的态度。

第二是给同学们一些建议：

1、抓紧时间，认真复习好每一门功课。现在的复习时间对我们是有限的，时间是紧迫的，就这么短短的一两天了，所以，我希望同学们一定要珍惜这短短的、难得的复习时间，课堂上专心听老师的指导和讲解，课后自己去用心地识记。这样，你才能真正把知识学会，才能考出好成绩。

2、遵守纪律，创造良好的学习环境。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。所以我希望同学们要严格遵守学校纪律，特别是遵守课堂纪律。同时，也希望老师和班干能加强管理，加强监督，为期末考试创造一个良好的环境。

3、沉着应考，以最佳心态对待期末考试。期末考试是一次重要的考试，适度的紧张是正常的，但我们不能太紧张，其实也就是一次正常的测验。所以我希望同学们能以一颗平常的心对待期末考试。

4、严守考试纪律，以真实的成绩向老师家长汇报。期末考试我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。所以我希望同学们要严格遵守考试纪律，不交头接耳、不挟带、不传抄纸条等。

最后，给同学们讲讲，考场上怎样做题，以免漏题不做和尽力考出最好的成绩。 第一,要准备好考试的文具 ：笔、直尺、三角板、草稿纸等，笔要多准备几支。

第二，一二年级的同学考试时一定要专心听老师念题，把题目要求弄明白后，再做题;中高年级的同学，每做一道题，都要认真审题，把题目要求弄明白后再去做题，不要急急忙忙地去写，等写完后，才发现是做错的，就很麻烦。所以一定要认真审题再做。

第三，做题的过程：做题要仔细认真，先一个一个逐题往下做，把会做的先做好，再去做下一个题。当遇到不会做的题时，暂时别花时间去思考，把它先放一边，再继续往下做，等把会做的题全部做完后，还有时间再去思考那些不会做的题。如果是考语文，一定要把作文写好后，再去思考前面不会做的题。不管怎样，作文，同学们一定要写。只有写了作文，你的成绩才能谈得上好与不好。对于那些不会做的题,如果是判断题或选择题,你就是不会,也不能放它空着,一定要作出的判断和任选一个答案填上去。

另外，希望同学们，考试时一定要充分利用所给的考试时间，不到时间绝不要交卷。要认真仔细地进行检查，以保证考出自己最好的成绩。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

大家好，我是来自高20__级8班的苏本浩。今天我演讲的题目是《专注现在，成就未来》。

12月，旧岁新年更替的关口。回首过去，我们要沉思，不要沉沦;展望将来，我们可大胆，不可大意。珍惜当下，争分夺秒。不要说从前有愧，要做到前路无悔。

我们的情绪，总在被两个事物牵绊与困扰：过去与未来。当你静下心来反思自己时，会发现，我们真的很少专注在当下。

有多少次，你为了过去的小小不完美而遗憾很久?有多少次，你总回想过往失去的人和事，以此来惩罚自己?有多少次，你总在为还没发生的事而彻夜难眠?有多少次，你总在胆惊受怕即将到来的挑战?其实，你已经身处当下了。过去改变不了现在，而现在却是有可能改变未来的。人的软弱就在于，我们容易被回忆和未来轻易掌控，容易被遗憾扼住喉咙就轻易地承认了失败。

有一句话，叫做——“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得”。

为什么说过去心不可得?——过去的事，一旦发生，就已无法挽回。过去对你无非两个作用：一是坏的遗憾或回忆，穿越时空继续残害现在的你;二是过去的经验，穿越时空帮现在的你过得更好。为什么说现在心不可得?——不要在意当下的你是否在做着“正确”的事。因为人会为了验证此刻，本能地求助于回忆、幻想未来，把现在用来空想，这样一来，你又再一次失去了现在。现在就是现在，你要做的，就是专注于当下，专注于当下的奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。为什么说未来心不可得?——困难本身并不会压倒你，压倒你的是你对困难的畏惧。

人生并不是无意义的，它靠我们赋予意义，那就是专注于当下，专注于当下的学习，生活，这是我们能抓在手里的，能赋予生活的意义。

胡适说过一句话：管他什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。曾国藩也曾说:成大事者不纠结。其实都是一样的道理：忍受，沉浸，死死抓紧每一个当下的片刻，虽然它们可能是碎片的、单调的、转瞬即逝的;虽然并不是每一个当下都是那个关键质变的瞬间，那个决定生死的时刻。

但是，请相信，正是每一个简简单单的当下，才坚固地汇聚成那个命运的转折，才指向真正的未来。

如果你，还在毫不知情地应付着、浪费着、瞧不起每一个小小的当下，另一方面又伸长着脖子指望着遥远的未来，惊恐地回顾过去，这才是莫大的浪费。

过去，我们做了些什么呢?未来，我们又想做些什么?我们的对手已经把我们甩得太远。因此，我们更需要奋斗，更要珍惜当下。把握当下，才能成就自己;专注当下，才能成就未来。