心存感恩的演讲稿(合集20篇)

感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，永怀感恩之心，传递感恩的种子，懂得惜福和感恩，才能从各个方面获得更大的情感回报，懂得感恩，找到自己心灵休憩的家园。作者正是抓住这一点，并将它无限放大，通过一个个感人的故事和激情的互动，达到”心与心的碰撞，情与情的交融，爱与爱的传递“的目的，从而打动了每一位读者的心灵。

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。

”生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭“，在这个物欲横流的世界里，一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。怀有一颗感恩的心，你才会得到他人的尊敬和信任，才能帮你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。只有懂得感恩的人，才会在未来的学习和生活中不断地得到他人的帮助和资助，让自己顺利渡过每一个难关，帮助自己实现心中的理想，成就自己的事业!

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮助，传递给需要的人，在传递”感恩“这个接力棒中，他们同样享受了生活的美好，美好生活是从感恩开始的!

这是一部朴实无华的感恩教育”教科书“。《感恩中国》让人有一种强烈的心灵震撼，一颗感恩的心，就是一个和平的种子，不仅能结出甘甜的果子，也能传播快乐与希望;一颗感恩的心，就是一束温暖的阳光，不仅能照亮别人前行的路，还能蕴藉自己心海的沧桑……

感恩是一种认同，一种回报，一种生活态度和处世哲学，是人生中的大智慧。感恩能净化心灵，涤荡世间一切尘埃，使人内心变得恬静而柔和……

同学们：

大家好!

花儿无法选择自己的美丽，却尽情地开放;鸟儿无法选择自己的翅膀，却尽情地翱翔;我们也无法选择自己的出生，无法改变自己的过去，然而我们永远不能同命运说放弃，与理想说再见。天生我材必有用，只要相信自己是金子总会发光，你一定会拥有风雨后的阳光。

当邰丽华七彩的世界被无声笼罩，当她再也无法用声音去感知世界的美妙，去聆听父母的关爱，去传递内心的情感，哪里有人会想到她会有丑小鸭变白天鹅的一天，哪里想到她能在爱琴海迈向世界舞动中国的丰采。是什么支撑她从生命的谷底到达艺术的巅峰?是什么引领她从一个生命的弱者成长为一个生命的强者? 是她对于自己的信心!她明白，只要自己肯坚持，就不会沉沦，就不会失败，就终会有成功的那一天。无数个日夜，她在汗水中度过，在歧视中走过，在疼痛中熬过。最终，她终于见到了风雨后的彩虹，终于让自己的微笑自信地在人生舞台上绽放。

当刘翔以12秒91的速度在雅典赛场上见证中国体育的腾飞，当他在领奖台上纵身一跃，当他含着泪水说“谁说亚洲人不能拿到短跑冠军”时，一个年轻人的自信不经意间张显无遗，我不禁为刘翔的胜利而欢呼，更为他的自信而感动。论资质，刘翔并非出类拔萃;凭智慧，刘翔并非聪明绝顶。然而正是他的自信，时时刻刻加速着他的成长，积蓄着他的力量。“心有多大，舞台就有多大。”刘翔像一匹骏马尽情地飞奔，让中国人几世的愿望在奥运赛场上实现。这一刻，让我们看到了中国新一代美丽绽放的自信。

自信不意味着自傲，不意味着自大，自信是一种积淀，是一种由内而发的气质，是一种“长风破浪会有时”的勇气。穿梭于时空隧道，行走于人生旅途，也许我们会彷徨，但请永远别自卑。脸上挂上微笑，我相信，我们会让自信放出夺目的光芒。

谢谢!

尊敬的各位爱心人士、媒体朋友、大学生志愿者们、辛勤劳作的老师们，下午好!

首先感谢大家能够光临德馨学校的感恩活动。感恩活动我们举办了很多年了，这是德馨学校回馈社会的一点微薄的心意。更重要的是我们像一家人一样汇聚一堂，唠唠家常，展望一下未来。在这里，我受德馨学校理事会的委托，发布20__年德馨学校接受社会捐助情况报告。

20__年，发生太多的事情。国外飞机失事、恐怖袭击、难民潮;国内天津港爆炸、东方之星邮轮沉没等，当然也有好的事情：国庆大阅兵、屠呦呦获得诺贝尔重进学或医学奖、二胎政策的全面放开。种.种迹象表明，世界仍不太平，需要做的事情很多。远的不说，计划生育和股市熔断机制告诉我们，理论联系实际是多们的重要。做身体力行的实践者远比坐在办公室拍脑袋要强。

在发布捐赠报告前，请允许我向大家公布一则消息。今天也许是在重工西区这个校点最后一次举办感恩活动。这个在昆明唯一拥有猪圈、鸡圈、羊圈、鸭圈、学校也许将不复存在。我们一直在努力，包括多方协调，应对官司。学校出租方、市国资委下属的国达公司执意不租给我们，并将我们告上法庭。经过一审败诉，我们上诉二审，又败诉。期间法院、政府也参与过调解。事已至此，我代表德馨学校，对大家表示深深的歉意。我们没能守住这个家园，甚至一些爱心人士捐赠的土木建筑、装修、地上物品将不复存在，非常抱歉!

目前德馨的事情已经引起政府的重视，昨天才去了一次协商会。我相信事情会妥善解决的，也请大家放心。

在这个地方承载了太多的梦想。我们规划的特殊孩子融合教育还未起航便折戟沙沉，三生教育才蹒跚起步。虽然充满坎坷，但我们不会止步于此。对于德馨来讲，他的出生伊始就是坎坷全路走来的，这点痛又算得了什么?德馨虽然面对困境，但德馨的精神永远在我们心中。肉体、物品不能永远存在，但爱是不可战胜的!

前段时间有个赛琳教育培训机构来做活动。我觉得他们讲得很好：每一个孩子都是父母的宝贝，同为炎黄子孙，中国所有的孩子都是我们大家的孩子。要提倡博爱。爱父母、爱老师、爱孩子、爱社会、爱国家、爱同胞。前几天有位记者来采访,和我谈了很久。我问他，教育的意义是什么?当然，提高素质、消除贫困是一方面;另一方面我说，我们要意识到教育的长远利益。这些同处在一片蓝天下的贫困孩子，最终是要和我们的后代一起成长的。他们能否健康成长，也就是未来社会能否和谐的重要一个部分。他们必然也是未来的主人翁，他们的素质也关系到中华民族伟大复兴能否实现的重要组成部分。

正因为有在座的诸位有识之士、有爱之人，支撑住了德馨的精神和理念。今天的德馨已经不是最早祥先生创办的那所孤苦伶仃、风雨飘摇的小般，而是群人共同理想和信念筑起的不倒的大树。这棵爱心之树必然到处生根发芽、枝繁叶茂。

下面，我就将20__年捐赠总表汇报一下。

具体细目我就不再念了，需要的同志请找学校索取。

再次感谢大家的 光临和一如既往的支持，祝大家开年大吉大利 ,生活幸福美满、合家欢乐!

谢谢大家!

首先，我们要理解什么是和谐?我 从字面上认为，和谐“:和”者禾加口,表示张口即有食,物质生活解决了。“谐”者,人人皆可言,表示精神生活轻松、愉快。

那么什么又是和谐社会、和谐校园呢?在新时期，我们把和谐社会概述为就是民主法制、公平正义、诚信友爱、安定有序却不失活力的人与自然和谐相处的社会。而和谐校园则是构建和谐社会的重要组成部分，同时也是教育规律的体现。和谐校园是一种管理模式。学校一切工作的出发点和归宿就是为了人的和谐发展。长期以来，在应试教育的影响下，基础教育存在着师生之间和学校教育与社会教育、家庭教育之间不和谐的现象，严重损害了学生的身心健康，产生了教育的“畸形儿”。因此，构建和谐校园是大势所趋，人心所向。和谐校园是一种办学理念。这种理念的内核是人本思想。无论是学校的管理者、教师，还是学生，都能在它的催化下，发挥最大潜能。和谐校园是一种人文环境。在诚信友爱、和睦相处、充满活力的人际环境中，所有的人都得到尊重和呵护。校园的每一寸地方，都将洒满着灿烂的人文之光。

我作为一名进修教师，当深知教育是充满爱的阳光事业，当学会以学生为中心、以育人为己任。母爱给学生以成长的生命，师爱给学生以发展的生命。“感恩的心、感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。”感恩是一份美好情感，是一种健康心态，是一种和谐精神，是一种良知和动力。愿感恩之风吹遍我们美丽的九院 ，让老师们在和谐的人际关系中顺心工作，在和谐的人文关怀下教书育人，让同学们在和谐的教育氛围中愉快地学习、在和谐的兴趣乐园中陶冶情操。和谐校园，和谐你与我。

老师们、同学们，大家好!

我是六(2)班的顾宇雷，今天国旗下的讲话题目是《学会感恩，懂得回报》。

在美国，每年11月的最后一个星期四是感恩节，本周四11月28日就是感恩节了，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。

感恩是中华民族的传统美德，滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖，这是祖先为我们留下的教诲。怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

每天清晨，当父母送你到校与你告别时，你是否想到说一句谢谢的话语?为了你的安全，为了你的温饱，为了你的成长，他们付出的不仅是汗，更多的是心血。对此，你是否怀有一颗感恩的心?每天清晨，当你走进校园，就会看见高大的树木、美丽的花草、绿色的长廊、整洁的教室此时此刻，你是否想到这舒适优美的环境是学校、老师、同学共同营造的，我们在这样的环境中学习、生活、活动是多么幸福，多么令人羡慕啊!对此，你是否怀有一颗感恩的心?

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。

在我们心怀感恩之时，我们是否想过，父母养育我们，我们应感谢父母，孝敬父母;老师培育我们，我们应感谢老师，尊敬老师;学校为我们创造了成长环境，我们应感谢学校，回报学校。

同学们，学会感恩吧。心怀感恩，就会少一些烦恼，少一些抱怨，心胸就会宽阔一些;心怀感恩，就会少一点斤斤计较，少一点鼠目寸光，心情就舒畅一些，生活就会美好一些;学会感恩，才懂得珍惜;学会感恩，才懂得回报;学会感恩，才懂得奉献。

在这里，我向全体同学发出倡议：

1、尊敬老师，对老师有礼貌，尊重老师的劳动，专心听好每一堂课，认真完成各学科作业。

2、理解老师的良苦用心。无论是严格要求还是谆谆教导，是热情洋溢的表扬还是苦苦的批评，我们的老师都是为了教会我们怎样学习，怎样做事，怎样做人。

3、体贴父母，帮助父母做一些力所能及的事情。

4、关心集体，友爱同学。用心为集体、为他人做一些事情。

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是四年二班的王雪微，我演讲的题目是《继承先烈遗志感恩幸福生活》。

告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!

在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。先烈们，你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们，无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

既然这样，我们有什么理由不珍惜这大好时光，又有什么理由不珍惜这来之不易的幸福生活?当然，答案是没有理由!我们国家现在仍是发展中国家，如果说改变我国屈辱历史是第一阶段的话，那么将国家建设成社会主义现代化国家就是第二阶段，而这样一项艰巨的使命将要落在我们的肩上。我们就更应该发愤图强，珍惜时间，努力学习，成为建设社会主义现代化国家的一员。

同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是国家的接班人，让我们沿着先辈的足迹，继承先烈遗志，发扬前辈爱国精神，铭记自己的使命，为把祖国建设成社会主义现代化国家而努力奋斗吧!

妈妈的爱是无私的，为了我，她牺牲了自我的一切时间。在放学的路上下雨了，是谁把皮大衣脱下来，披在我身上，而自我却被大雨淋湿了是我那慈爱的母亲。

我考试成绩不好，是谁用和蔼的语气鼓励我，让我充满了信心，向前走去是我那慈爱的母亲。

在我遇到困难的时候，是谁帮忙我解决了困难是我那慈爱的母亲。

到了寒冷的冬天，又是谁一针一线地为我织了一件漂亮，舒适又温暖的新毛衣是我那慈爱的母亲。

记得有一天早晨，母亲刚刚把我送到学校，就下起了大雨，这时我到是平平安安地到了学校，可是母亲还得顶着大雨回家，我看着母亲在雨中的背影，心想：如果我是母亲头顶上的一把小花伞，为母亲遮雨，那该多好啊!可我只能看着母亲在雨中独行，我大声对妈妈喊："妈妈，您快点回家，别被大雨淋感冒了!"我急急忙忙的跑进了教室，带着沉重的心境上课。到了放学的时候，我看见妈妈平安无事，没有生病，我心里的这块石头才放了下来，这时，我情不自禁的把小脸蛋藏进了母亲的怀里，感觉母亲的心可真温暖。

还有一次学校开运动会，教师让同学们告诉家长在校服上缝一块白布，在上头写上自我的号码。我回家后，立刻让妈妈给我缝白布，妈妈找来两块洁净的布，认认真真地缝起来，一不细心，尖锐的针把妈妈的手给划破了，我赶紧找来了创可贴，细心翼翼的为妈妈贴上，这时，妈妈的眼眶湿润了，说道："儿子，你可真孝顺。"这时我想到了孟郊写的《游子吟》一诗：慈母手中线，游子身上衣。

有一天，我想：妈妈为了我，花费了毕生的心血，我该怎样报答她呢于是我去问妈妈："我长大了，您最想要什么东西"妈妈却说："我最想你长大以后当个国家有用的人才。"

啊，妈妈，您为我付出了这么多，却毫无怨言，我此刻必须要好好学习，长大以后必须会孝敬您的。感激您这么多年给我的爱。

感恩生育我的母亲，感恩祖国我的母亲，感恩地球我的母亲。您们的孩子，要用智慧，科学，勤奋，勇敢来报答母亲，让您们的微笑更甜蜜，山河更壮丽，环境更完美!

水滴感恩大海，是因为大海让它永不干;花朵感恩绿叶，是因为绿叶把它衬托的更加美丽;小鸟感恩蓝天，是因为蓝天让它自由自在的翱翔……既然自然界中的一切生物都会感恩，那我们不更应该学会感恩吗?

每一段记忆都值得珍藏，它们使我开心过，伤心过，感激过……

今年的母亲节又要到了，老师为了使我们过的有意义，特意嘱咐我们，在母亲节的晚上为自己的母亲洗一次脚，听到这个消息，第一反应就是麻烦，心想：“洗个脚有什么用”。我怀着洗洗完事的心回到了家。

家中还和平常一样，姐姐上学在外，爸爸刚从厂子回家正躺在床上，妈妈还在那浓烟滚滚的厨房和饭菜作斗争，我看见这一情景心想：“他们肯定不知道今儿是母亲节”。

晚饭过后，一家人坐在一起看电视，而我自己悄悄的走近水龙头，接好水，把水温调好，带着布子走到妈妈面前：“妈，今儿是母亲节，我给您洗洗脚吧”。我妈见了带着点闷笑说：“哟!今天是怎么啦，还知道给我过节啦”。我红着脸：“妈，快，这水要凉了”。妈妈慢慢把脚价进盆子里，我慢慢地为妈妈洗着脚，当摸到脚心时，我愣住了，妈妈的脚心很硬，十分粗糙，脚后眼有很多裂子，又深又长，就好像摸在老树皮上，这时我意识到：“我真的错了，妈妈在外工作，十分劳累，回家还要操劳家务，为我担心，脚心都磨出了厚厚的老茧，甚至磨出了水泡，由于长时间的不保护，脚后跟也出现了又长又深的裂子，我哭了，这种泪水不能忍，这是我对妈妈愧疚，对自己的悔，对……”妈妈像感觉到了什么：“怎么凉凉的啊”?妈妈见我低头不语，她俯身看我：“怎么哭了”。我说：“没什么，对了，妈谢谢您”。心想：老师也谢谢您给了我一个机会，妈说：“谢什么啊，不就是给你买了几个鸡腿嘛”!我嘿嘿一笑，但泪水还是不住的淌下来……

一段记忆激起了我的感恩，使我对妈妈永远的爱定在了那个普通母亲节，我要把它镶在我的脑海中，让它永远的留存在此，永远……

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好! 今天我演讲的题目是《感恩父母，孝亲敬老》。

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样!

大家听说过《二十四孝》中卧冰求鲤的故事吗?王祥年少的时候母亲就过世了。继母对王祥非常不好，屡次挑拨他跟父亲的关系。年幼的王祥受尽了委屈，后母还对他百般的挑剔刁难。

一天，后母病了，想吃鱼，就命王祥去抓鱼。可是，江河都冻结了，哪里还有鱼呢?为了满足母亲的愿望，王祥顶着严寒来到河边，他脱掉衣服，希望用体温化冰，得到鲤鱼。

想一想我们自己!平时母亲叫洗一双筷子、洗一个碗，可能都不愿意做。叫扫个地，可能也会不高兴。但后母如此难做难为的要求，王祥都毫无怨言，一心只祈求能捉到鱼，带回去奉养母亲。这么纯厚的孝心，怎会不令人感动呢?

据说就在这个时候，冰突然自己裂开，竟然有两条鲤鱼跃了出来，冻得浑身发抖的王祥如愿以偿。

是什么力量支撑王祥这样做呢?唯有一个“孝”字，也正是王祥的一颗孝心感动了后母。

有的同学也许会说，这个故事未必是真的。翻开历史看看，感恩的故事还少吗?黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军，赫赫有名的陈毅元帅亲手为生病的母亲洗尿裤，失去父亲的8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛……”

大家还记得那首诗吗?

孩子!当你还很小的时候，

我花了很多时间，

教你慢慢用汤匙，用筷子吃东西。

教你系鞋带，扣扣子，溜滑梯

教你穿衣服，梳头发，擤鼻涕

孩子!

如今，我的脚站也站不稳，走也走不动，

所以，

请你紧紧的握着我的手，

陪着我，慢慢的。

就像当年一样，

我带着你一步一步地走。

亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次去静静地感知过亲人给予我们的爱，有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱，又有多少次用语言和行动去报答过对亲人的爱呢?

鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩父母，孝亲敬老!

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是六年级(103)班的，今天演讲的题目是《感恩父母》。

“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。

感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着:古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?

我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理:爱是无私的奉献。

记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说:“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说:“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说:“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说:“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说:“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说:“幸好你没感冒!”

妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?

现在的我已懂得:感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。

先生们，女士们：

大家好!

世界上有太多的感人故事不停地讲述着血脉相连的牵挂;世界上有太多的爱等待呼应，等待电话那头温情的回答;世界上有太多的温暖需要传递，需要我们每个人的参与!

您不必着急寻找，因为它就在我们身边，在每一个唠叨的嘱咐中，在每一个爱怜的眼神里。只要您需要，它都会像清泉像甘露一点一滴地滋润您。

现在的世界发展得太快，生活也变得匆匆。生活的安定与幸福使我们缺乏了很多珍贵的品质，使我们变得以自我为中心，让我们忽略了一直站在我们身旁的人，忽略了蕴藏在心底最真挚的情感。现在很多人尽情地过着情人节、愚人节、圣诞节，却有几个人真正的过过感恩节?他们视今天的幸福为理所当然，却不知道幸福的背后有着太多帮助过我们的人，那么就请你暂停一下匆忙的脚步，好好看看曾经走过的路和将来要走的路，认真想想该去如何面对那些帮助过我们的人，才能无愧于心。

“我们要感恩什么?怎样去感恩?”这是一个值得我们每个人去反思和探索并实践的问题，也是我们每个人应该有的一种生活态度和人生价值。感恩是一种不能旁贷的责任，也是需要铭记并履行的义务。对生养我们的父母，教育我们的老师，给我们生存和发展的一切都应充满感恩之心，感恩之情!毕淑敏有这样几句话：有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得的时候，却已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西却永远无法弥补。当我们成功时，不要忘了，是那些温情和关切的目光，给了我们鼓励，给了我们信念，给我们开辟了一条人生的坦途。

记得一次在外面找兼职，应聘时，主考官问每位应聘者：“你为妈妈洗过脚吗?”很多人默然，其实，感恩不需要惊天动地，也不需要特意表现，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨，我想感恩最好的方式就要像“为妈妈洗脚”一样从细节做起。

“一朵花，一个世界;一滴泪，一个天堂”。在我们生活中那些看似不起眼的细节里，处处都藏着值得我们感恩的情愫，感恩往往是转化成了一个个自发的充满爱意的行为，播撒在每个平凡而实在的日子里。如果我们的心中培植出一颗感恩的心，我们的生活就会沉淀出许多的浮躁和不安，消融掉许多的不满和不幸。

拥有一颗感恩的心，生活就会处处充满阳光。只要去发掘，事事可感恩，时时有感恩。心中存有感恩，便会意识到个人离不开他人、离不开社会。在处理与社会和他人的关系时，将会产生源动力，去驱动自已尽力履行应有的职责，倾已之能奉献社会。

拥有一颗感恩之心，就拥有了一颗包容天下的心，不管外界环境如何，都让我们坚定自己的信念。从小事做起，学会感恩，懂得感恩，用最纯洁的心净化心灵，用更加积极的人生态度来面对这个世界。让我们一起携手，一起为人间失落的人带来爱的。力量!

在构建和谐社会的今天，感恩意识是和谐家庭关系、人际关系、社会关系的一种重要“润滑剂”。对亲人、对他人、对社会、对祖国，我们需要有心存感激的意识，需要有知恩必报的良知。让我们共创和谐的人际关系：以关怀消弥对立，以互助取代竞争，主动参与人际的互动，真心关怀别人，时时代人着想，感恩别人的付出，自己为善，也帮助别人为善。彼此扶持，共同构建和谐的良善社会。

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家上午好!

在此非常感谢感恩教育的各位专家受邀来到北园小学举行感恩教育大会，非常感谢在百忙中前来参加此项活动的各位领导和，北园小学的全体师生对你们的到来表示最热烈的欢迎。

今天我校举行的“感恩教育”取得了巨大成功，这是我校全面贯彻实施素质教育，大力开展文明礼仪教育、社会主义核心价值观教育，推动“知荣明耻，感恩践行”的一次重要的教育活动。一直以来，我校在注重培养学生智力的同时，更注重学生的德育教育，把“学会做人”、“先成人，后成才”作为学校教育的一个价值点，教育学生珍爱生命，做一个孝敬父母的人;关爱他人，做一个团结互助的人;献爱社会，做一个有责任感的人;热爱祖国，做一个有理想抱负的人。我们以感恩教育为主线，不断创新教育内容和载体，力争把学校建设成教书育人的学园，亲情洋溢的家园，师生幸福成长的乐园。

今天，我们把各位家长请来参加感恩教育为主题家校联谊会，目的是通过沟通、互动，增进我们之间的了解，让我们的学生、你们的孩子学会感恩，励志成才。

在这短短的一个小时的报告中，许多同学都是流着眼泪听完了老师的报告，对自己以前的所作所为进行反思。听了老师的报告会后，同学们更深切地懂得关爱你们、为你们的健康成长呕心沥血的是可敬可爱的老师和家长，同学们道出了忏悔之声和感谢家长之情、感谢老师之恩，我们的家长、老师也为自己的孩子、自己的学生感到高兴、感到欣慰，原来爱是这么近，爱就在我们身边，爱就在我们心底!

我相信，这场别开生面的报告会，将是我们同学们自我转变、重塑人格、树立信心、确定人生理想目标的一次重要契机!这场报告会对我校进一步开展“文明礼仪教育”、“创建和谐校园，办人民满意学校”起到一个非常关键的作用，它将让我们每一位老师也以一颗感恩的心、一颗充满爱的心去爱我们的学生，去爱我们为之献身的教育事业。

同学们，古语有云“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，感恩不只是一种回报，感恩更是一种责任，是对父母、对学校、对社会、对国家的一种担当。古人说“百善孝为先”，孝敬感恩是中华民族的传统美德，同学们，你们是祖国的未来，国家的栋梁，接受感恩教育很重要，也很有必要。一个人，只有学会感恩，他才会懂得报恩，他才更优秀。希望你们从今天起更加懂事识理，怀着一颗虔诚的心，学会去感恩我们的父母、我们的老师，以及身边所有关心我们的每一个人，刻苦学习，立志成才，以优异的成绩报答父母的养育之恩、回报老师的教导之恩，报效家乡、报效祖国。我校也将以此活动为契机，进一步开展各种形式的感恩教育，激发学生将感恩回报与个人奋斗结合起来，使学生从“爱美”到“施美”，从“知恩”到“感恩”，从“感恩”到“报恩”，从而把感恩化为人生成长和寒窗苦读的强大动力，力争为社会、为国家培养更多的优秀人才。

最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢，感谢各位领导、各位来宾、和各位家长。 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我今天演讲的题目是《学会感恩，做一个有责任感的好少年》。

鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润;雄鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它耸立……我要感恩的，有很多很多!

作为学生的我们，首先要感恩的就是学校了。学校给了我们一个快乐成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体教室，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，这些都是学校对我们奉献出无私的爱!

我们还应该感恩我们的老师。在学校，老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师教育和爱护我们，他们的教导让我们受益终身，老师为我们付出了心血和汗水，我们应该理解和尊重老师。此外，同学是我们学习生活的同伴，同学间应该互相鼓励，互相帮助，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。因为从我们来到世上的那一刻起，我们的父母就毫无怨言地一天天抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们就要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任，至少，我们更加努力地学习，用良好的成绩去报答父母，而不是让父母整天为我们操心。

当然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地……。让我们常怀一颗感恩之心，用自己良好的行为习惯来感恩学校、感恩家庭、感恩社会，感恩许许多多的人和物!同学们，让我们一起学会感恩吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

正值丹桂飘香、惠风和畅的金秋九月，川师实验全体师生齐聚国旗之下，隆重召开20xx—20xx学年度上期开学典礼!在此，我谨代表学校向正式升入我校初20xx级的孩子们和加入这个大家庭的30余位新老师表示最热烈的欢迎!同时向顺利返校的全体教职员工和初20xx级、初20xx级的同学们表示最诚挚的问候!

20xx年，对我们川师实验人来说是一个非同凡响、值得庆贺的一年，也是我们学校搬迁新区，喜获丰收、继往开来的一年!从20xx年创建学校以来，我们一路上风雨兼程，一路上披荆斩棘，寒来暑往，春华秋实，十年磨一剑!如今的学校已由最初的两个班72名学子迅速发展成36个班1600余学生的品牌学校，我们的校址也直接攀登到了成都地标的最高点。这一个又一个辉煌成就的取得，离不开我们默默耕耘、无私奉献的所有老师，离不开孜孜以求、勤勉上进的莘莘学子。同时，学校也为共同生活在这里、学习在这里、工作在这里的每一位川师实验人提供了更为广阔的成长空间、创造了更加光明的发展前程。

求学狮山，感恩学校。走进这所孕育着深厚的文化底蕴，凝集着优秀民族传统的美丽校园，我们就要学会感恩，感恩含辛茹苦的父母家人，希望能给他们一个温暖的拥抱;感恩培育成才的学校老师，希望能给他们一个真诚的问候;感恩一起成长的同学伙伴，希望能给他们一个默默的鼓励;感恩身边所有爱自己和自己所爱的人，希望能给他们一个友善的微笑;甚至感恩曾经给自己带来伤害和苦难的人，因为是他们让脆弱的自己变得更加坚强……我们要懂得感恩生活，敬畏生命!无论你是来自乡村还是城市，无论你是出身富有还是家境贫寒，都应让自己的身体里永远流淌着感恩的血液。走进我们的学校，我们的同学就要将自己培养成一个有良知懂感恩的人，一个诚实守信的人，一个彬彬有礼、举止文雅的人，一个博学多才、谦虚自信的人，一个勤勉好学、追求卓越的人。

知识改变命运，奋斗书写辉煌。徜徉在绿树成荫、书香四溢的校园里，我们的学校就是同学们茁壮成长、健康发展的乐园，就是同学们追求真理、培养德行的殿堂，就是同学们施展才华、实现梦想的舞台。狮山学子既应仰望星空，又须脚踏实地;虽身居校园，但心系天下。这就需要我们的同学们务必要勤于学习、善于思考、敢于拼搏、勇于探索，要学会用汗水浇灌理想之花，懂得用脚步丈量成功之路。因为在通往梦想的道路上，没有人能够随随便便地成功，不历经风雨，就不会见彩虹!成功永远都是属于那些早有准备的人，爱拼才会赢!

喜悦往往与汗水相随，成功也常常和苦难同行。我真诚地希望每一个同学能够“堂堂正正做人，认认真真读书”，不负重托，不辱使命，用知识充实我们的头脑，用道德滋养我们的心灵，用规则引领我们的言行，用苦难磨砺我们的意志，用爱心传递我们的情感，用行动证明我们的价值。

学习本来就是学生的天职，同学们通过刻苦拼搏所取得的优异成绩就是自己对父母、对老师、对社会最大的感恩!因为今天我们的努力就是为了明天的更大幸福!

亲爱的同学们，愿你们能够铭记“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的训诫，相信你们有一天从这里走出去时不会因自己的碌碌无为而悔恨。

亲爱的老师们，愿我们能够始终坚守“包容、淡定、智慧和大气”，静心教书、潜心育人，相信自己在三尺讲台上将培育出桃李满天下!

前景辉煌灿烂，努力任重道远!我真诚地祝福同学们在新的一学期里勤奋学习、快乐成长!真诚地祝福老师们在新的一学期里工作顺利、事业有成!

谢谢大家!

尊敬的老师们，同学们：

大家上午好!我是初二(6)班的顾--，今天我演讲的题目是《学会感恩，学会生活》

大家知道昨天是什么节日吗?对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。“谁言寸草心，报得三春晖”，“感恩”是中华民族的传统美德，人要懂得感恩，首先要感激给我们生命的父母。

父母把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的的物质与精神财富。但不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为我们是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，整天无所事事，那我们长大了，要拿什么来回报他们呢?说到这，我想告诉大家，我曾经是个不懂事的孩子，常常为了一些小事和父母争执，我以为我说得理直气壮，我以为我漂亮地反击了他们的唠叨。可却不知道，在父母心中，留下的是怎样一道道的伤痕，一道道生疼的疤。当我生病了，父母总是陪伴左右;当我出事了，父母总是第一个飞奔过来。我后悔曾经对他们说过的话，对他们做过的事。感恩父母，不仅仅是件义务，同时还是件美好的事，请好好感恩，报答你们的父母吧。

感恩的不仅是父母，还有每一位耐心细心教育我们的老师，没有了他们，也就没有将来的我们，他们不仅给予我们知识，还教会我们如何去做人，做一个真正的人。老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴。当他们看到我们学习出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出警告或批评。也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。记得在不久前，有位老师对我说了两句话，我在这里想送给大家。第一句，千万不要伤害关心你的人。第二句，千万不要欺骗信任你的人。我希望大家可以把这两个“千万”牢牢的珍藏着，把他们放在加固的保险箱。我敢说，这两句话使我改变了不少，在此，我想对这位老师说声谢谢。

我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我伤心的时候，他们劝导我。在我痛苦的时候，他们帮助我。感谢他们为我解开一个疑团，感谢他们给我一丝灵感，感谢他们帮我背了一次书包。感谢!

我曾经轻狂不懂感恩，如今我试着学会感恩，当你懂得了感恩，你也就学会了生活，懂得了人生中最重要的意义，我们的世界因此会变得更加美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

尊敬的先生们、女士们：

回首自己走过的人生道路，患重病已20xx年的我依旧还活着，不能不深刻地认识到，是党和政府给了我第二次生命，是党的惠民政策，国家医疗保险制度的存在如同一艘航空母舰为我这只生命小舟在保驾护航!

是社会各界领导、同事、朋友、亲人的鼓励、帮助与呵护成为我生命中的一个个支撑点，十多年来妻子缪红梅的不离不弃，女儿娴玉对患病爸爸的那份疼爱成了我生命中永恒的温暖，让我对这个世界充满了深深的眷念。

面对困境我选择了一种坚强乐观的人生态度，形成了我内心坚定的人生信念，让我得到了社会更多的帮助，战胜了一个又一个难关。

人的生命是脆弱的，可是有了爱心的呵护与帮助就会变得刚强，变得坚韧。是社会大爱托起我脆弱的生命，让我鼓起生活的勇气，重新扬起生活的风帆。

十年前我写出了《选择坚强》，并由北京民族出版社出版发行，凭借它的出版与销售，我收获不少信心，也赢得了广泛的社会赞誉，它使我走出了因病致贫的困境，达到了自我拯救的目的。

既然大爱将我从死亡线上拉回，活着的我为何不去燃烧自己照亮别人呢?

从20xx年开始，我就将特困户的本子退给了政府，也婉拒了自己的帮扶单位如东县农业资源开发局对我家的帮扶。

多年来我默默帮助过本村的海霞姑娘，她三岁时就患中枢神经系统恶性肿瘤，二十年过去了，她还活着，但人早已扭曲变形。我给她买收音机解闷，圣诞节发动学生为她捐款，主动为她写材料向残联申报残疾等级，让她体会到社会大家庭的温暖。

我还为一位身患尿毒症年仅20岁的小伙子周余兵义卖《选择坚强》，为他筹集医疗善款;我在如东县中医院血透期间，病友们几乎人人收到我的一份特殊的礼物——自传体小说《选择坚强》。在帮助别人的过程中我收获了许多快乐，也体验到自己的人生价值。

推己及人，珍爱自己而珍爱他人，珍爱他人而珍爱世界。我对社会充满感恩!

有些人认为做慈善最多的是两种人，一种是有钱人，一种名人。有钱人把多余的钱拿出来扶持应该帮助的人，名人靠他的吸引力号召更多的人来关注弱势群体。

可我觉得慈善是心，人人都可以参与，爱的奉献有时候很微小，就在你身边，有时候跟钱没有关系。

奉献爱有时候很简单，一句温暖的话语，一丝真诚的微笑，一个简单的搀扶动作，或许能一下震撼抑郁者的心灵，或许能让对方渺茫的命运从此改变。

患病十三年来我一直自强不息，带病工作，四处做励志演讲，完成两部励志作品，我的目的就是要用自己的故事，自己的作品帮助和鼓励更多的人，同时更加激发自己，要珍爱生命、感恩社会。

或许我对他人的帮助是微不足道的，但我握住别人的手时，即使自己那只病弱的手还有些冰凉，可我的心是诚挚的，我要以自己的深情和体温向身处困境中的人们传达力所能及的温暖。我坚信只要人人都能献上一点爱，我们的生活就会变得更加和谐、更加精彩!

我想无论个人的力量是多么微薄，爱心如火种，星星之火必将使我们重新燃起生活的信心与希望。千万个爱心汇在一起，就是爱的世界，爱的海洋。

为了坚定地把这份爱传递下去并发扬光大，不辜负伟大的时代，于是我开始了第二本书的酝酿与创作，期盼用它来实现自己帮助别人的愿望，犹如中国残疾人协会主席张海迪那样做一棵绿色的小树，也吸收，也给予，在接受别人帮助的同时也力所能及帮助别人。

20xx年6月我参加了南通市慈善爱心大使的应聘，在面试中我讲出了自己的肺腑之言：“我知道我的生命不会太长……过去与病魔抗争树立坚强，今后投身慈善帮助别人!”

我目前已被南通市慈善总会特聘为慈善义务工作者了，这给了我极大的安慰与鼓舞，因为自己重病缠身十多年，毕竟是社会弱势群体中的一员，通过多年的自强不息能够自食其力，今后还能尽己之力去帮助别人，这是我的光荣!更是我的骄傲!让我活出生命的价值，更让自己活出了生命的尊严与光彩!

从萌生写第二本书，通过三年的努力终于于20xx年9月完成了修改稿，得到江苏凤凰传媒江苏文艺出版社各位领导的鼓励与支持，尤其得到汪修荣总编和本书责任编辑的大力支持，《生命的支撑》得以顺利出版。也谢谢县委宣传部、县教育局、县文联、河口镇党委政府以及我正在治疗的南通市老年康复医院、我的工作单位河口镇直夫中学的各位领导与同仁对我的无比关心和支持!文联谢骏主席还特地为本书题了词。借此机会还要向多年来默默为我女儿上学支付各种费用的南通电视台严旭主任和本不相识却多次为我无私赞助的南通市菱光鞋业有限公司任淑芳总经理以及一直对我的命运给予关心与帮助的南通市东方中学羌松延校长表示最诚挚的感谢!最后还要深深感谢各位媒体朋友们这么多年来对我的关注、支持与鼓励!让我获得更多的勇气、信心与决心挑战病魔，选择坚强，回报社会。

今后的我会继续将坚强进行到底，努力投身慈善事业中去，用自己的故事、生命感悟激励更多的人，我会不断作励志演讲和感恩演讲，用卖书的版税所得帮助贫困学子;继续写书，写出自己对生命的独特感悟，去启迪那些不懂得珍惜生命，不热爱生活的人们，以此来回报社会。活着的我已很幸福，活着还能为社会做一点有益的事，更让我感到莫大的幸福!

我的福建好友残疾作家沙漠舟20xx年8月因病去世，他在开通的微博上，留给世人的一条博文，内容是这样的：

“每个人原本是人类这棵大树上的一片叶子，但分裂的意识让我们忘记了根——那来自于大爱的本源。回归本源，我们才能生发一体之爱，热烈拥抱每一个被我们遗忘了的兄弟姐妹。”

生活中的人们都是兄弟姐妹，中华儿女是一家，世界就是大家庭，共处地球村。

每一个离开这个世界的人，都让人类这棵大树少了一片绿叶!活着的我们能不热爱身边每一片绿叶吗?生命是需要相互支撑的，支撑的生命才会有力量!我爱每一片绿叶!

活下来的我，不管明天的太阳是否还能为我升起，我都会好好珍惜生命，将生活中的每一天当成生命中最后一天来看待，努力用自己的行为演绎一种爱心与坚强，让人生的坚强和生命的爱化成一双隐形的翅膀，如黄海上空的一只海鸥，在人生风雨中飞翔，飞越长江，借助互联网，飞向祖国的四面八方……各位领导、嘉宾朋友们，让我们来共同呼吁，让相互支撑的生命，面向未来，选择感恩!

最后我再次深深感谢在我患病以来给我关心与帮助的社会各界领导、同事、朋友、亲人以及许许多多知名不知名的朋友们!谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!

谢谢大家!

尊敬的老师、同学们：

老师们，同学们早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。

那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢?

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧?”

在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息;野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢?人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。

我今天的发言完毕，谢谢!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

有一天，爸爸会变老。如果有一天，你发现爸爸吃饭开始用小碗，而你却在用大碗;如果有一天，你发现过马路时不在是爸爸牵着你，而是你牵着爸爸;如果有一天，你发现不再是你等爸爸回家，而是爸爸等你回家……

阎维文的一曲《母亲》唱的好：“不管你走多远，不管你官多大，什么时候都不能忘咱的妈。”

父母总有一天会变老，也会有一天突然与我们分别，而我们总会在迟了的之后才学会珍惜、感恩，我们应在父母劳累的时候给父母揉揉，在父母渴了的时候倒杯茶，在父母……

有一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应轻视和浪费每个人仅有的一次生命历程，浪掷青春……而给予我们生命的，是父母。所以，我们应该感恩父母，他们给予我们生命，让我们看到了这个世界最美的东西。

感恩!人生的一堂必修课。心有感恩，知足惜福。人生在路上永远需要感恩的心。感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，而赐予我们生命的人，是我们的父母。

所以，让我们感恩父母，谢谢父母对我们的爱、关心、所有的一切。

“感恩的心，感激有你……”这是每一个人都听过的歌曲。我要感激的人是我的妈妈，感激她把我带到这个世界，感激她赋予了我一颗聪明的脑袋。

我的妈妈是一个40多岁的中年女人，她虽然已经40多岁了，可是她仍然很臭美。每一天去上班之前，都要在梳妆台前打扮一番。所以我们全家都给她一个称号“臭美女神”。可是，爱臭美的妈妈也是爱我的。

有一天，爸爸出差了，妈妈也去上班了，家里只剩下我一个人。时间已临近中午，我在家里看电视，突然想起我不会做饭，那谁来帮我做午饭呢正当我焦急的时候，门铃突然响了。我开了们，是妈妈，手里拿着我最喜欢吃的蛋炒饭。妈妈说：“妈妈明白你不会做午饭，于是帮你打了一份蛋炒饭。快趁热吃吧!”我伸手接过了饭，触摸到了妈妈冰凉的双手。屋外寒风刺骨，妈妈为了帮我解决午饭的问题，在外面把手冻僵了。我的眼泪夺眶而出。妈妈看了看表，说：“妈妈要回去上班了，要趁热把饭吃了哦。”妈妈说完，就走了。我看着妈妈离去的背影，不禁一阵寒酸。

我吃着午餐，不禁感动起来。虽然屋外寒风刺骨，可是我的心却是暖暖的。

我感恩我的妈妈，等我长大了必须回报您!

鱼儿感恩叮咚溪河，因为溪水里有关怀;大树感恩风雨，因为风雨中有对它们的磨练;花儿感恩骄阳，因为在那灿烂而温暖的阳光中她才会绽放的更加娇艳;而我要感恩的是我的母亲。

一大早起来，灰蒙蒙的天空笼罩了一切，今日又是一个雨天，我的心境也是灰蒙蒙的。坐在饭桌前吃着自我做的早餐，昨日和妈妈吵架的情景还萦绕在脑海里，我不由得眼睛湿润了，就因为饭菜不合胃口，和妈妈吵了个天昏地暗。背着沉甸甸的书包，迈着沉重的脚步走出了家门，一路上，妈妈和我都很沉默。到了学校，教师在讲台上讲课，而台下的我虽然用心听讲，但总是有些心不在焉。下课了，我也只是在角落里无精打采地看着课本……

最终挨到了放学，今日是自我回家的的，不知为什么，此时的我，觉得整个人都是恍恍惚惚的。回到家后，爸爸凑近我的耳旁说：“去，给妈妈道个歉吧。”我开始很犹豫，爸爸好像看出了我的心思：“怎样?妈妈每一天为你而忙碌着，不应当道歉吗!”我无言以对。只好硬着头皮走进了卧室。妈妈静静地坐在飘窗前，默默望着远处的风景。我轻轻走过去，坐在了妈妈的身旁：“妈，都是我的不对，我太挑剔了，原谅我吧。”眼泪伴随着颤抖的声音流了下来。妈妈一下把我抱紧了，暖暖的胸怀中流露着深深的爱。

“乖，不哭了，妈妈去给你做你最喜欢吃的西红柿面汤。”没过多久，一碗香喷喷的我最喜欢吃的西红柿面汤摆在了我面前，泪水又一次模糊了我的双眼。“乖，宝贝，快吃吧!”妈妈露出了她那慈祥而美丽的笑容。心中不止千百次的告诉自我：让我们多一份感恩之心，让我们的生活少一份抱怨，多多珍惜此刻拥有的幸福，美丽的笑容将会永远随。