适合发朋友圈的正能量短句【精彩20篇】

活动目标：

1.乐于探索绳的不同跳法，初步学会双人跳绳的技巧。

2.增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。

3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

活动准备：每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程：

一、列队入场

教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。

(根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1.交流讨论绳子的多种玩法。

2.自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

3.教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。

4.在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法。

(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

(2)根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。

(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

小结：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。

三、结束活动。

教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。

企业正能量口号激励人心版

1、文者称雄，武者称霸，剑锋所指，所向披靡！

群策群力，放马金鞍，离弦之箭，力贯长虹。

勇冠江山，鹏霄万里，万矢齐发，遮天蔽日。

扬帆把舵，奋勇拼搏，强弩在弦，问鼎天下。

2、全力以赴，矢志不移。坚持出勤，专业提升。

3、全员实动，本周破零。加大拜访，业绩攀新。

4、目标锁定荣誉餐，积极拜访不怕难，激发潜能多签单，吃定经理荣誉餐。

5、稳定市场，重在回访。精心打理，休养生息。

6、努力再努力，人人创佳绩。

7、长期经营，积累客户。充分准备，伺机而行。

8、追求卓越，挑战自我。全力以赴，目标达成。

9、分享交流，为您分忧。团结紧张，严肃活泼。

10、旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先走。

11、把握机会，努力举绩，达成目标，入围高峰。

12、全力以赴，事业辉煌。行销起步，天天拜访。

13、推销始于拜访，活动要有方向，拒绝不必沮丧，专业行销路长。

14、人人奋勇，个个争先。

15、爱拼才会赢，赢在第二周。

16、规范行销，业绩保证，先做才轻松，抢功第一周。

17、目标明确，挺进高峰。

18、精耕深耕，永续辉煌。主动出出，心里不急。

19、拼命冲到底，再努一把力。

20、组织要发展，全员来增员，上下齐努力，团队高士气。

21、事业发展，用心学习。素质提升，交流分享。

22、全力拜访，入围精英，目标既定，身体力行，坚持不懈，百折不挠。

23、习惯拜访，习惯活动。追求品质，只争朝夕。

24、初生牛犊，尽显神威。当仁不让，舍我其谁。

25、将创新技术转变成可以投入市场的产品和工艺。

26、集天下智慧，创无限财富，促世界进步！

27、通过创新要求建立畅通高效的创新服务。

28、技术创新过程的完成，是以产品的市场成功做为标志。

29、企业必须具备高度的动力感、不同寻常的竞争意识和不顾一切的敢于创新的精神。

30、创新是一个企业进步的灵魂。

31、我们要学会原谅别人，因为没有人不会犯错。

32、世界上最恐怖的事就是比你优秀的人比你还努力。

33、怀才就象怀孕，时间久了一定看得出来。

34、道德的分量有多重，人生留下的脚印就有多深。

35、忠忠实实做人，实实在在做事。

36、工作偷懒，内心难安；做事投入，感觉幸福。

37、努力工作是为了自己，不努力工作是害了自己。

38、企业的资产是人。

39、被人利用说明你有用。

40、拥有时应懂得珍惜，莫等失去才想拥有。

“爱惜粮食、从我做起”主题班会

教学目标：

1、通过这次班会，让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。

2、培养学生物尽其用，不浪费粮食，爱惜粮食，节约粮食的好品质。

教材分析

重点：通过这次班会，让学生反思自己对待粮食的态度，从中培养“爱惜粮食，从我做起”的情操。

难点：培养爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。

教学过程：

一、揭示班会主题

老师：同学们，你们是民族的希望，是祖国的春天，自强自立，奋勇向前是你们前进的方向。但在我们的校园里，在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的不良现象，请看图片：(课件出示学生饭堂学生浪费食物的图片)老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这被遗弃的盘中餐，你们想说些什么?

学生谈体会。(预设：学生1：同学们这样浪费粮食太可惜了。学生2：这种现象不应该发生在我们身边。学生3：把粮食这样随随便便就扔掉，太浪费了。)

老师：同学们，你们知道吗?如果我们每天浪费一粒米，一年的经济损失将达到上百万，如果我们每人每天节约一粒米，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊!今天我们开展以“爱惜粮食节约粮食”为主题的班会活动，主要是让大家知道粮食是来之不易的。通过这次活动希望全体同学都能来爱惜粮食、节约粮食。下面让我们用热烈的掌声请出本次班会的主持人同学和同学。

两位主持人上场，宣布：《爱惜粮食，从我做起》主题班会现在开始。

二、展开班会活动

主持人甲：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。

播放课件：课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。)

主持人乙：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

预设：

学生1：我想到了一首古诗《悯农》，我想和大家一起背一背。学生齐背：《悯农》。

学生2：烈日炎炎，我在家里吹着空调，喝着饮料，而农民伯伯却顶着烈日辛勤劳作，他们太辛苦了!

学生3：对，我们应该珍惜农民伯伯的劳动成果。

学生4：看到农民伯伯那么辛苦的在田间劳作，我想对同学们说：“粮食是汗水换来的，请同学们爱惜粮食，从我做起。”

学生5：粮食确实是农民伯伯用汗水换来的，以前我们浪费了许多粮食，太不应该了，太对不起农民伯伯了。

学生6：我知道了爱惜粮食就是尊重别人劳动成果的表现。

主持人甲：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历有很多德高望众的人，时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在，有请同学为大家讲一讲伟大领袖勤俭节约的事例，让我们在聆听中互勉互励吧。

学生讲_勤俭节约的事例：

_一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

_的女儿有一次上学吃窝窝头时，只把里面的枣掏出来吃，其余的都扔掉。老师把这件事告诉了，_严厉地批评了他的女儿。从此，_的女儿再也不浪费食物了。

主持人乙：勤俭节约的言行，让我们受益匪浅。现在大家的生活水平提高了，浪费粮食的现象在我们身边也越来越多。接着，请欣赏小品《饭堂》。

(表演小品《饭堂》：台上出现若干学生，分别为A、C、D------围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头，被B无意中碰掉一个，旁者想拾，A用脚一踢，雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜，端着看了看说：“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个净光。其中有同学批评他们浪费食物的不良行为。)

主持人甲：这几位同学的表演很精彩，也让我们受到了要爱惜粮食的教育。我想采访一下我们班上的同学，你们以前有没有浪费过粮食呢?以后会怎么做?(现场采访)

通过刚才的采访，我知道我们班上的同学以前也有浪费粮食的不良行为，不过大家都表示以后改正，我听了很高兴!现在，大家一起来齐读几句关于勤俭节约的名言来警戒自己吧。

(课件出示：一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。—朱伯儒

静以修身，俭以养德。—诸葛亮每一食，便念稼樯之艰难;每一衣，则思纺绩之辛苦。—吴兢)

主持人乙：同学们，在实际生活中遇到下面的情况你该怎么办呢?可以任选一题，进行分组讨论，时间2分钟。

(课件出示：1、晚上家里吃饭时，妈妈给你盛了满满的一碗饭，你吃不了该怎么办?2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃，应该怎么办?

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时，你该怎么办?)

讨论后，推选小组代表发言。

(预设：节约粮食的好方法：1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭，如果觉得一碗饭吃不了，就先拨出去一部分。2、吃饭时不挑食，把自己盛的饭吃完，不要剩饭，不要把饭粒掉到桌子上。3、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时，我们要及时地进行制止和劝阻。)

主持人甲：让我们一起来朗诵儿歌《白米饭》和《爱惜粮食》，从中受到“爱惜粮食”的熏陶吧。

(课件出示《白米饭》：白米饭，喷喷香，农民伯伯种的粮，我们吃饭要爱惜，浪费一粒不就当。《爱惜粮食》：小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。一日三餐我为主，食用可以长身体。农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。中国人口十多亿，粮食实在不富裕。不要小看一粒米，积少成多了不起。爱惜粮食品德好，小朋友们要记牢，要记牢!)

主持乙：每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦地用汗水换来的，是辛勤劳动的结果。我们应该尊重农民伯伯的劳动，做到爱惜粮食，不浪费粮食。下面请班长同学宣读《节约粮食倡议书》。

(课件出示：《节约粮食倡议书》：尊敬的老师、同学们，大家好：当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊，还有多少父母正在为一餐饭食而辛苦奔波?同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从细微处做起，用实际行动做建设“节约型班级”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献吧!)

三、总结主题班会

主持甲：下面有请我们的班主任老师进行本次班会的总结。

老师：同学们，老师现在很高兴，因为我们师生共同经历了一次成功的教育，同学们在愉悦的氛围中，真正体会了“粮食的来之不易”懂得了“爱惜粮食”的意义，更学会了如何去节约粮食。相信每位同学都有所收获，有所感悟。最后，老师送给大家两句话：【课件出示：田中五谷，以养人民，爱惜五谷，即时善心。修善者存，不善者亡，惜谷获福，殄(tiǎn)谷遭殃。】

主持人合：同学们，请珍惜粮食吧!从我做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士!本次班会到此结束!

理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。

俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。

英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。

正如我国着名的诗人流沙河说的那样：

理想是石，敲出星星之火;

理想是火，点燃熄灭的灯;

理想是灯，照亮夜行的路;

理想是路，引你走到黎明。

世界上总有人抛弃了理想，

理想却从来不抛弃任何人。

平凡的人因有理想而伟大;

有理想者就是一个“大写的人”。

四年前我带着满腔热情，来到了这个城市，踏上了人生新征程。

四年里我目睹着，经历着，感受着。在蜕变，在巨变!看那北岭缭绕的云，星湖碧波的水，西江沿岸如画的夜景，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁。试问，有谁不向往这样美好的生活呢?又有谁不希望城市发展的步伐更快一些呢!

城市的建设需要我们，我们拥有飞扬的青春，孕育着希望，张扬着活力。我们需要奉献，城市建设需要拥有奉献激情的青年人。xx届四中全会，以为党中央顺应时代的要求、人民的愿望，提出了构建社会主义和谐社会的执政理念，阐明了和谐社会的深刻内涵。城市建设正站在和谐与可持续发展的新征途上，新的目标和任务为我们指明了努力的方向。

这是一片让我热爱的土地，我要为加快发展献出我的青春、我的活力。

一个城市，是人文产量和自然容纳的结合体;城市发展，是自然、人文、科技、经济的共同发展、和谐发展、可持续发展。说到和谐，和谐是美好的象征。春风是和谐的，她使坚冰融化，万物复苏;春雨是和谐的，她“随风潜入夜，润物细无声"。古往今来，和谐思想绵绵不绝。从孔子提倡的“和为贵”，到墨子主张的"兼相爱”;从圣经中的伊甸园，到陶渊明的桃花湎。悠悠五千年，和谐发展的社会始终是人们追求的理想和目标。也不例外，只有达到人文产量和自然容董的和谐平衡，才能创造出一个繁荣美丽的西江明珠。

是的，美，最美是那星湖水，最令我陶醉的就是蓝天白云、靑山绿水。同时，这蓝天白云、青山绿水，也是能加快发展、和谐发展、可持续发展最可贵的自然、旅游资源。虽然我是一名人民教师，但也酷爱旅游，并已取得了导游资格认证。在20xx年承办了第十二届国家历史文化名城会议，我有幸成为12名名城使者之一，以城市使者的身份接待了来自五湖四海的朋友们、全国各市的市长们，向他们推荐和介绍了这个历史悠久、文化深厚、风景秀丽的城市。

发展，我们每一位市民都责无旁贷。种好每一分田，车好每一枚蜾钉，护理好每一位病人，批改好每一本作业......是啊，如果独立的看，每一份工作都显得那么的无足轻重;如果从辇庆的发展大局看，它们都有可能牵一发而动全局。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。千秋伟业在于创，巨变在于干。身为教师的我，四年来在自己的工作岗位上，默畎耕耘着、奉献着。在我的学校,身边的许多同亊也来自不同的地方，他们也选择了这里，辛勘的工作着，贡献着自己的力置。同样，xx市还有千千万万的和我们一样的工作者，虽然个人的力量是微薄 的，可凝聚起来却对发展起到了推波助澜的作用。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。翻开这个城市的画卷，我们沉淀于他的历史悠久、文化深厚，惊叹于他的风光秀丽、物华天宝。这是一个美丽的地方，这是一个生机勃勃、欣欣向荣的城市，这是一个正在日新月异、蓄势穷期，前进的征程将留下我们足迹，发展的诗篇正由我们来谱写，明日的辉煌让我们来添砖加瓦!

一、活动目的：

丰富幼儿园儿童们的在园生活，促进孩子们的身心健康。为大学生提供社会实践的机会，丰富大家的课余生活，为大家在工作及学习之余拓展社会接触面，培养大学生的爱心，增强大学生的社会责任感。

二、主办单位：

__学院教师教育学院20__幼儿音乐班

三、活动时间：

3月30日下午(星期三)

四、活动地点：

___幼儿园

五、活动具体安排：

(一)前期准备工作：

班长总体策划、调度，副班长辅助总体调度。

1、在活动前一星期，全班班干开会，并将活动成员进行分组，规定每个小组组长、副组长及任务;主要讲解活动流程。

2、活动前三天，与幼儿园负责人进行沟通，商议活动具体内容。

3、召开班会让全班同学了解此次活动的目的、具体安排及注意事项。

4、活动前一天，准备好活动中所需物品。

5、宣传和场地布置：标语和海报筹备，装饰教室，全过程的活动拍照。(宣传委员吴玉梅负责)

6、集合：当天下午13：30在食堂门口集中，检查各自的工具、校徽佩带确认无误后，组长分配任务。

(二)活动具体安排：

1、时间安排如下：

时间安排备注

2：30～3：10起床、午点辅助幼儿园老师工作

3：10～3：40上课上课内容(详见附录)

3：40～3：50休息饮水，上厕所

3：50～4：20饭前准备剪指甲、洗手等

4：20～5：00吃饭辅助幼儿园老师工作

5：00～幼儿离园和孩子们再见

2、人员安排如下：

本班35个人，分成三组，每组一个负责人。

具体安排如下：

大班12人

(组长：___组员：___、___、___、___、___等11人)

中班11人

(组长：___组员：___、___、___、___、___等11人)

小班11人

(组长：___组员：___、___、___、___、___、___等11人)

上课内容组长和组员商议根据每组要求安排。

3、课程内容详见附录。

4、与小朋友拍照留念。

(三)后期活动安排：

a、召开主题班会，加强班委会的凝聚力，加大各班干部之间的沟通，交流，提高个班干部的`工作效率和工作热情。

b、监督各班干部做好以身作则，做好带头作用，再以各班干部为中心，监督其周围同学遵守学校班级的各项规章制度，带动全班同学的集体荣誉感

六、经费预算(商议后更改)

宣传和场地装饰物品：65元

赠阅图书：110元

课程教具：30元

照片打印费用：3元/人36人共：120元。

七、注意事项：

1、保证活动期间安全。

自身安全：活动结束前后，负责人要清点人数，确保每个人的人身安全。(体育委员马琼主要负责)

幼儿园小朋友安全：每个活动要有专门负责人，负责确定同学和小朋友活动互动过程中的安全(每组负责人根据本组活动内容具体安排，听从体育委员总体安排);

2、活动中期：

集合：当天下午13：30在食堂门口集中，检查各自的工具、校徽佩带确认无误后，组长分配任务。

到达：步行20分钟到幼儿园，途中同学们严格听从负责人指挥，注意班级形象，遵守纪律，并且要注意人身安全。

准备工作：到达幼儿园，按照活动策划，准备工作，不得大声喧哗，动作尽量放小，避免干扰到小朋友。

3、活动期间个人要求：行为举止要大方得体，要有礼貌和充分的耐心;过程中不得对小朋友进行体罚和变相体罚，不得用激烈的言辞对小朋友叫骂。注意班级形象。活动过程中同学之间要互相理解尊重，也要学会理解尊重小朋友的意愿。如果幼儿园老师对我们有意见，我们要接受并改正。

4、活动结束打扫幼儿园卫生，保持幼儿园清洁。

八、后备方案：

如遇特殊天气原因无法前往幼儿园，应及时向幼儿园负责人及时通知情况并道歉，并且尽早确定活动日期改定时间。

一、活动名称：祝大家，圣诞节快乐

二、活动目标

1、了解西方的传统节目——圣诞节。

2、体验与老师、父母在一起欢度节日的幸福和快乐。

3、培养幼儿能勇敢的在集体面前展示和表现自己。

4、训练幼儿的观察能力及动手的灵活性。

三、活动准备

1、装饰有节日气氛的活动室，睡眠室及“圣诞节”墙饰。

2、大圣诞树一棵，成人圣诞服装一套，幼儿圣诞帽每人一顶。幼儿礼物每人一份，包装好并编上号。小奖品若干，智锦盒一个，内装若干智力题卡片。

3、即时贴剪成的“红色圆形”、“黄色半月形”、“绿色小松树形”，幼儿最少每人一套。即时贴剪成的红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形，家长每人一套。分散地藏放在睡眠室的各个地方。

四、活动过程

（一）活动导入

1、教师：圣诞节到啦，我们和家长一起来庆祝圣诞节好不好？今天，小丑姐姐（另一名教师扮演）还特意举办了一个圣诞舞会，想邀请大家一起去跳舞。但小丑姐姐要求你们先做一个“寻宝”的游戏。大家快来听听我要告诉你们这个游戏怎么玩。

2、示范讲解“寻宝”玩法：

出示范例，请幼儿观察“娃娃”脸上有什么？都是些什么形状？什么颜色？

老师：老师把这些小卡片都藏在了寝室的各个地方，你们进去后要认真的、轻轻的去翻找。找到后，要快速将它揭下来贴在自己的脸上。然后到舞会门口请“服务员”检查正确后，可领一顶圣诞帽，带上后才能进入舞场去跳舞。

3、家长也同幼儿一样去“寻宝”，标志分别是红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形。

4、幼儿、家长一起进行“寻宝”游戏。

（二）圣诞舞会——圣诞快乐（互动舞蹈）

幼儿、家长寻找到“宝”后逐一进入“舞场”。一个跟一个拉在小丑姐姐后边，随着音乐一起跳《圣诞快乐》舞。

（三）智多星游戏

1、教师出示智力锦盒。说：这个锦盒可神奇了，里面有许多神奇的游戏题卡，请小朋友上来摸一摸。根据题卡内容（如：谜语猜猜看、按数连线、九宫格……）来表演，做对了，教师扮演）会奖励你一个小奖品。

2、“智多星”和幼儿进行摸题智力游戏。

（四）欣赏童话剧——圣诞节的来历

1、教师：小朋友，我们又跳舞又做游戏，来庆祝圣诞节，那你们知道圣诞树是怎么来的？圣诞老人是怎么来的吗？

2、下面请欣赏由我们班小朋友和家长一起共同表演的童话剧——圣诞节的来历。

（旁白—教师）：很久很久以前，在一个非常寒冷的冬天，有一位可怜的乞丐（家长），他又冷、又渴、又饿。“乞丐着破衣、拐杖出场”。他来到了一个村庄，遇到了一位富人（幼儿）和一位穷人（幼儿）“富人、穷人出场”。

乞丐（对着富人）说：我又渴又饿，你行行好，给我一点面包吃吧？

富人：我是富人，我很富有，我有的是面包、牛奶，就是不给你这个穷光蛋并踢了乞丐一脚。

乞丐（艰难的站起来对穷人）说：我又渴又饿、又冷又累，请你行行好，给我一点面包吃吧？

穷人：我很贫穷，只有一片面包，但我愿意分一半给你。

乞丐（脱去破衣，变成一位可爱的圣诞老人）：谢谢你，善良的孩子，幸福、平安会永远伴随你，送你一支松枝，你要记住每天给它浇水、施肥，精心照顾它，它会永远祝福你。

（旁白）慢慢的，松树枝真的发芽了，并长成了一棵圣诞树，而且树上结满了各种各样的礼物，圣诞老人把这些礼物送给可爱的孩子们。

（五）圣诞老人送礼物

1、教师：我们轻轻的围坐在烛光旁，每个人许个愿。美好的愿望，圣诞老人一定会帮你实现的。来，孩子们，我们许完愿，一起吹灭蜡烛。

2、喷放礼花：彩花从天而降，随着欢乐的音乐和孩子们的欢笑，圣诞老人推着礼物出现在大家面前。

3、圣诞老人：孩子们，提示大家要说出自己所选择礼物上的号码后，将会得到一份心爱的圣诞礼物。

4、幼儿说号码选礼物。

（六）自助餐

幼儿拿着心爱的礼物，快乐的与家长、老师一起自选水果沙拉及小食品，分享着节日的快乐！

1、你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

2、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。

3、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

4、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

5、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

6、有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

7、我拒绝了所有人的青睐，只为等你许的那个幸福的未来。

8、幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。

9、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。

10、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

11、不想看你不开心，却又嫉妒你和别人太开心。

12、有些事，孤单时才明白，失去后才后悔。

13、我很在乎细节，如果你有一点让我觉得自己不重要了，我也就不想要了。

14、时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。

15、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。

16、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

17、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

18、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

19、人心，一般不会死在大事上，但会被那些一次一次的小失望，积攒成致命的伤。

20、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许他曾彷徨过，犹豫过，挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

1、在爱情上，没有相互的忠诚，就没有相互的信任。

2、我是一朵半途而废的花，绝望之后依然等待开放。

3、我的心只有一颗，给了你，没什么可以给自己的。

4、没有你的日子，也许我会活着，但永远不会有快乐。

5、今生能有你的出现已经满足了，但求来世，别忘记我。

6、做个智慧的女人，要懂得如何去爱一个男人和他的钱！

7、我知道你最喜欢这首歌，我也知道你的心思，我想你。

8、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不说再见。

9、爱情对于男人不过是身外之物，对于女人却是整个生命。

10、如果我今生只能许一个愿，我希望上天能给我们一次永远。

11、让一个你深爱的人同样爱你，唯一的办法就是少爱他一些。

12、爱，直至成伤之后就是永远的对不起，即使你感觉不到我。

13、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。

14、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。

15、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

16、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。

17、我们必须在爱中成长，为此我们必须不停地去爱，去给予，直至成伤。

18、我永远都是你的插曲，但是我会用我仅有的双手为你弹出最动人的旋律。

19、生命是一项随时可以中止的契约，爱情在最醇美的时候，却可以跨越生死。

20、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

1、你是一块漂亮的彩石，有海的波浪，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。

2、明晨行别，但愿云彩、艳阳不断陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。日出日落，月圆月缺，总叫人期待。期待一次通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……好友，我只期待着一丝喜悦来自于你。

3、你说，你爱大海的豪迈，大海的宏伟;我说，你就有大海的性格，大海的神魄。

4、毕业了，身边的欢笑没有了，整日陪伴我的就只有无聊、孤独我曾经对他们说过，“毕业了，我就要把你们统统忘掉!”这句话，听起来很绝情，可是，假如我不忘掉，岂不是要每天哭?可是，六年的感情，是不会那么轻易忘掉的，在我很孤单时，脑海中便出现出了那一个个熟悉的面孔。原来，他们已经深深地印在了我的脑海中。

5、同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

6、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

7、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的很多美好瞬间，将永久铭刻在我的记忆之中……

8、愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位……

9、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，学友，学友，不管你身在何处，幸运与欢乐时刻陪伴着你!

10、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人为你祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

11、你聪颖，你善良，你活泼，有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在梦幻中寻找。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

12、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚决的步伐，走向既定的目标吧，同学们!

13、大方而天真的姑娘，为何你总如此自然?当你轻甩长发，当你飞扬明眸，你可知，你牵动了多少人的情怀?

14、你是莲蓬下的藕--从不炫耀自己。在你朴素的外表里面，是白玉一般雪白无瑕的心地……

15、“经得起各种诱惑和苦恼的考验，才算达到最完美的心灵健康”。愿你毕业后，能经得起各种考验，做一个有益于社会的人。

16、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，()朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞……

17、有人觉得自己伟大，其实离伟大很远很远;而你感到自己渺小，于是从细小做起，一件、一件……终于从往昔的涓涓细流汇成了今日浩瀚的海洋。

18、你用才智和学识取得今天的收获，又以明智和果敢接受明天的挑战。学友，我钦佩你的一往无前精神。

19、你是崖畔青松，有风雨就有怒号;你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直、善良、纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。

20、回想起平常下课时的打打闹闹，追逐嬉笑，鼻子就酸酸的了。以前我经常打的那些讨厌的人在哪儿?哦，我现在一点儿也不讨厌他们了;我那藏在心底的人，现在还好吗?

1. 祝天下所有像我一样的劳苦大众五一快乐!

2. 我和你，心连心，我们的友谊值千金，五一佳节思念友，一条微信传佳音，望友见讯如见人，时刻懂得的朋友心。祝友五一多快乐，平平安安是最真。

3. 五一送你五个一。未来的日子里，爱人对你百依百顺，家人对你一心一意，朋友与你一生相随，领导对你一如既往，同事与你言笑奕奕。

4. 劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，天天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个“最不会劳动奖”给你，祝你五一快乐。

5. 五一黄金周，旅游真热闹;提前预定好，酒店和机票;安全最重要，开心莫忘掉;旅途休息好，莫要有疲劳;轻松心情好，假期享自在。祝你：假期愉快。

6. 感恩的心会带给你吉祥，健康的心会带给你幸福，平安的心会带给你快乐，祝福的心会带给你温暖，信赖的心会带给你友谊。祝劳动节万事如意!

7. 五一到，假期好，微信到，来问好，烦忘掉，乐来抱，心情妙，精神好，跑一跑，身体好，健康到，永不老，聊一聊，感情好，祝福到，乐淘淘。祝五一快乐!

8. 最贴心的礼物就像一位老友，想时心头暖，心中无烦忧;最幸福的生活就像一碗美酒，余味仍残留，回味久久久;最真诚的祝福就像一条溪流，凉凉抚过心，盈盈滋味柔。最贴心的朋友，送来最温柔的五一问候，打开你的心房，快乐接收!祝五一快乐!

9. 五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。温馨微信祝你五一过得开心!五一劳动节

10. 踏上平安的旅途，收获快乐的心情;欣赏如画风景，收获多彩生活;按下相机快门，定格永远的幸福;发出问候，送上真心祝福;祝五一快乐!

11. 劳动节就要到了，提前祝我们这些上班上得抽筋，加班加得抽风，干活干得抽搐，领钱领得抽泣，祝福祝得抽象，耍假也得抽空的劳动人民节日快乐!

12. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发微信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

13. 五一就快到，微信先问好：51这天我要让你乘上快乐公交，让平安为你开道，最后在成功站点停靠，和幸福来次亲密拥抱。提前预祝你五一快乐!

14. 五一节到了，父母对你赞许满意;爱人对你全心全意;朋友对你真心实意;领导对你十分在意;部下对你充满敬意;愿你拥有快乐的“五意”节!

15. 劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，天天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个“最不会劳动奖”给你，祝你五一快乐!

，是一座古老却又充满朝气的城市。在21世纪的现代化城市中央，历经千年的宋代城墙依然屹立。她一边向人们诉说着这座“历史文化名城”辉煌的过去，一边默默地见证着她苗壮成长的现在。近年来，随着社会经济的迅速发展，在静寂安详的古城，越来越多新建的楼宇建筑如雨后春笋拔地而起，这反映出由我们建设局主管的我市房地产业正持续升温，成为经济社会的支柱产业。

而我，作为xx市建设局房地产交易中心的一名窗口工作人员，能否在这个平凡的岗位上做出不平凡的贡献，为加快建设尽自己的一分力呢?答案很简单：只要做到“保持热情的服务态度，保持优良的业务水平，保持清正廉洁的工作作风”，我们就能在立足本职工作的基础上，为群众办实事，为作贡献。

众所周知，我们窗口工作人员天天面对的就是广大人民群众，每天要做的事情也就是为广大群众服务。这让我深深地感受到，窗口代表着政府形象，我们在履行职能时的表现，直接影响着群众与政府的关系。过去，由于受到官僚主义的作风影响，一些政府部门在群众心中留下了“门难进、脸难看、事难办”的印象，导致群众非常容易对我们窗口工作人员产生不信任的情绪。因此，我们只有热心、尽力、依法为广大人民群众提供高效便捷的服务，才能有效地树立起政府部门的权威形象，扭转人民群众的心理，放心地把业务交给我们来办。

与过去相比，现在到我们窗口来办事的群众大都认为弯路走得少了，事情却办得更好了。但也有少数人却认为，这可能是因为“红包”的疏通。在这样的情况下，我们就要比过去更严格地做到廉洁高效。以前，的确有很多群众一遇到要办事，就想到要给我们送礼物，送红包，请吃饭。也的确有些同志见到群众这样做就沾沾自喜，以为自己很有能力。其实，这恰恰是群众对我们能力与素质的怀疑。好几次，有些群众因为各种原因要求加快办证速度。我们的工作人员在了解实际情况后，已经按程序抓紧办理了。但是业务一天没办好，群众就一天不放心，以为我们拒收红包，就不会尽力帮他们办事。因此，我们窗口工作人员在保持清正廉洁作风的前提下认真高效地工作，才能贏得每一位群众对我们工作人员乃至市政府的信任。这样，我们的工作才能更顺利开展，政府的决策才能真正贯彻执行。

朋友们，就像一辆正在高速前进的列车，身处其中的每一个人就好比一颗螺丝钉。任何一颗小小的螺丝钉的松脱，都会影响列车的正常运行。我，虽然只是一名普通的窗口工作人员，默默无闻地站在一个普通的岗位上，但我相信，我与千千万万的普通人一样，都是“列车”上不可缺少的螺丝钉!所以，我将真诚地付出，全心的投人，以实际行动实践“阳光办事，诚信服务”的宗旨，为群众办实事，为作贡献!

各位运动员、裁判员，老师，同学们：

义津中心学校第二届校园体育周暨20xx年春季运动会，经过前期的谋划即将开幕，我代表学校对这次运动会的隆重举行表示热烈地祝贺! 今天的校园格外美丽,绿树红花，彩旗飘飘，如诗如画!一张张笑脸映着 阳光，一声声号令震撼蓝天，“我运动，我健康，我快乐”是我们花儿少年的心 声，展示了我们积极向上的风貌。

体育是跳动的音符，体育是舞动的旋律，体育是我们生命中的太阳。我 校坚决执行“一课两操”的要求， 积极开展快乐大课间活动， 让学生在课间走出 教室，在丰富多彩的体育活动增强体质，培育信心，领略体育的魅力，体会 运动的快乐。这次运动会，既是对同学们身体素质的的一次大检阅，也是对 坚强的意志和拼搏精神的一次考查。

希望参赛的小选手们秉承“团结、友谊、进步”的时代主题，在运动会上敢 于争先，展示集体意识、竞争意识、团队合作精神、顽强拼搏精神，希望我 们各班级能赛出友谊、赛出风格。同时也希望全体工作人员严肃认真，忠于 职守，热情服务，保障安全。

让我们共同努力，办出一届“安全、文明、圆满”的运动盛会。并以此为 契机进一步推动校园阳光体育运动的发展，进一步提高我校体育运动水平! 预祝本次运动会圆满成功!谢谢大家!

教学目标

1、学习投和挥臂的动作。

2、热爱集体，积极参与活动。

活动准备

1、废纸。

活动过程

1、做一些游戏，练习幼儿肢体动作。

如：风爷爷来了，看见小鸡啄虫吃，引导幼儿练习用嘴啄的动作，风爷爷来了，看见小兔蹦蹦跳，引导幼儿学习小白兔的跳法，两腿合拢，向上跳，风爷爷来了，看见树枝弯弯腰，引导幼儿练习弯腰的动作，风爷爷来了，看见小猴踢踢腿，引导幼儿踢腿的动作，风爷爷来了，看见小鸟飞呀飞，引导幼儿做飞翔，两胳膊平伸，然后挥动。

2、做投掷的游戏。

如：小朋友们，热完了身，我们就开始学习其他的动作了，今天主要学习投掷的动作，小朋友们，我这里有一团纸，我想问假如你们拿了这张纸，你们怎么玩呢?

3、请个别幼儿大胆尝试用纸玩的方法。

4、教师小结：这张纸可以给我们带来很多的乐趣，我们可以把纸夹在两腿中间，学小白兔跳，也可以把纸抛向另外一个小朋友，也可以互相传给对方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我还要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我们可以将纸团成球状，然后单手握住后高举，眼睛看着远方，然后用力地往远处投掷。当然小朋友们一定要注意，不要投向同伴的头部，尽量往远处扔。

5、请个别幼儿尝试投掷。

6、给幼儿分组，然后让幼儿练习投掷。

7、教师总结：这一节课我们学会了打雪仗的玩法，也学会了投掷的动作，所以我希望小朋友们无论在什么样的游戏中都要遵守规则，安全才是第一，小朋友们记住了吗?

1、谢谢苍天，给你我相知的缘分，谢谢自然，给你我相守的清新，谢谢人间，给你我真情的守护，谢谢你，给我快乐和幸福，嫁给我，让我们的爱情永远流传，嫁给我，让我们的明天依然幸福。

2、爱你时说过的誓言，我今天要兑现，安慰你是说过的承诺，我今天要实现，幸福开心时一起许下的愿，今天我们要一起浪漫，嫁给我，让我们的人生走向圆满。

3、你说刘易阳是个好男人，你说要找刘易阳一样的男人，我说我会比刘易阳还要好，还要爱你，我只求你给我个照顾你，爱你的机会。嫁给我吧！

4、云朵最希望在蓝天飘荡，花朵最希望在风中摇曳，月光最希望在荷叶中流泻，露珠最希望在叶尖等待，我最希望执子之手与子携老！真的很爱你，给你幸福快乐，嫁给我好吗？

5、我爱你，就象“飞蛾扑火”，为了光明为了幸福，一无反顾！我爱你，敢用“螳臂去当车”，敢用“鸡蛋碰石头”，敢做“精卫去填海”，敢当“愚公去移山”，敢做“夸父去追日”，敢学“嫦娥去奔月”。亲爱的，看在我无比勇敢的份上，嫁给我吧！

6、亲爱的，自从和你在一起，我就一心一意喜欢你，全心全意爱着你；我愿实心实意照顾你，真心真意陪伴你，让你永远觉得合心合意，让我们知心知意永远在一起，嫁给我吧！

7、走着走着就累了，想着想着就来了，爱着爱着就近了，歇着歇着就困了，倚着倚着就睡了，做着做着梦醒了，亲爱的，又梦见了你，不要让我只在梦中拥有你，嫁给我吧，我要好好爱你！

8、如果我们的距离是山，那我愿为愚公，如果我们之间的距离是海，那我愿为精卫，如果我们之间的距离是波澜，那我愿为大禹，愿风儿吹走所有的迟疑，留下我真情的追逐，嫁给我，让我们永远幸福。

9、每当我看到携手童老的爷爷奶奶。总有一股冲动，某年的某一天。我们也迈着蹒跚的步伐，走在夕阳里，那时的你满脸皱纹，那时的我也满头白发。但是。我们双手仍然紧握。你，愿意跟我走到那一天吗？

10、眼里看的是你，耳朵听的是你，心里想的是你，梦里梦的是你；我天天、天天想你，日日、日日念你；我害怕失去你，一辈子留在我身边，好吗？

11、不能给你金砖，不能给你豪宅，不能给你亮钻；不能给你痛苦，不能给你磨难，不能让你泪湿衣衫；能给你的只是我的真心一片，还有，想给你一张结婚证，与你一世相伴！

12、因为相知所以幸福，因为相爱所以温馨，因为真情所以思念，因为不舍所以想和你永远相伴翩跹，嫁给我，开心快乐一起分享，痛苦挫折一起勇抗，美好明天一起开创。

13、闭上眼是你灿烂的笑脸，睁开眼是你温柔的眼眸，想你是我最快乐的时光，没有你的靓影缠绕在我心上，我神情沮丧；亲爱的，嫁给我吧，看在我那么爱你的份上！

14、我没有山盟海誓的誓言，我有爱你到老的决心；我没有豪华娶你的排场，我有给你浪漫的信心；我没有虚无缥缈的承诺，我有照顾你一生的准备，嫁给我吧。

15、你若是一颗晨露，我便是早晨的阳光，你会因我而璀璨无比；你若是一轮弯月，我便是最靠近你的那颗孤星，你会因我而不再感到孤独！嫁给我吧，我会给你一生快乐！

16、我用我所有的力量，给你最炫的光芒；我用我温暖的臂膀，把你永远放心上；真心把话对你讲，选择我那是你英明最棒，我就是你心中那理想的灰太狼，快嫁给我吧！

17、这，一辈子；我们，两个人；用，三生烟火，换来，四季幸福，因为有你，我愿意，再活，五百年。宝贝，嫁给我吧，六年了，何必守候那七年之痒。

18、亲爱的！你已经把爱情的种子种进了我的心田，我已经把你牢牢地记在了心间，让我们今生永远牵手吧！嫁给我，成为我最可爱的公主，我最美的新娘！

19、如果爱你是错，我情愿一直错下去；如果对是离开你，我宁可一辈子都不对；如果可以娶你，我更不会管它到底对不对，亲爱的，让我做一件对的事吧，嫁给我！

20、爱你的理由我用一生来找寻，在我们携手步入天堂时，我一一告诉你。嫁给我！

21、没有甜言蜜语，没有海誓山盟，没有香车宝马，我的生命里只有一粒善良的心，里面有仁爱山，有智慧水，有幸福花，有幸运草，有逍遥桥，有自在林，有快乐鸟，嫁给我吧，你就是我心里的主人。

22、嫁给我是你一生的选择，我会给你一个幸福的家庭，给你一个温暖的怀抱，给你一个浪漫人生！

23、亲爱的，跟着你，到哪里，做什么，都可以。你信么，世上有永恒不变的爱情，而且很幸运降临到我们身上。嫁给我吧！让我守护在你身旁每一个明天。

24、以前，我一直和单身相依为命，一直和自由同病相怜，一直和懵懂同甘共苦，一直和幻想共同度日。如今，它们都要离我而去，因为，我的心中只充满了与你白头偕老。来吧，亲爱的，实在不行，我们和结婚一起私奔吧。

25、亲爱的，今生今世能遇见你就是一个字“缘”，我对你的思念像无形红线，在冥冥中轮回，今生我们注定要相恋，请你相信命运的安排，更要相信你心的回答！嫁给我吧！

26、爱你我愿化作一棵树，守在你必经之路，爱你我愿化作一面镜，守候你清晨的微笑，爱你我愿化作成一张被，守护你甜蜜的美梦！爱我就把我溶在心里吧！想我就赶快嫁我吧！

27、不许动，举起手来，你已经是我的俘虏，我的快乐和幸福全被你偷走，我要找回来，只有一个办法，就是把你嫁给我，没有你，我只是一个没有感情的钱袋子，嫁给我吧，银行的存折，密码都交给你。

28、爱情写下了我们的青春，快乐弥漫了你我的心，相知相伴的许诺早该成真，幸福幸运的相遇早该永存，连接起未来谱写新的开心，嫁给我，用婚姻画出明天的全新。

29、你愿意挽着我的手在我臂弯越过天涯海角，走进一个名字叫做家的温暖地方吗？

30、当你看到这条短信息时，你已经中了猛烈无比的爱毒，的解药就是嫁给我，不用考虑了，咱们结婚吧。

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

学习目标

了解电的用途和重要性，知道要节约用电。

思考节约用电的方法，并在生活中实践。

活动准备

儿歌《我会节约用电》。

“节约用电”补充操作材料(见材料制作)。

活动过程

学习领域：

形式 ：小组

1. 请幼儿指出活动室的电器设备，并介绍其用途。

2. 老师引导幼儿明白日常生活需要用很多的电，讨论如果没有电，对我们有什么影响。

3. 请幼儿说说怎样节约用电。

4. 出示《我会节约用电》儿歌，与幼儿一起说儿歌：

我会节约用电

看电视，开电灯，

离开了电都不行。

小朋友，请珍惜，

用完断电要牢记。

5.将幼儿分成二至三组，讨论、设计、制作“节约用电”的标志卡，老师可在标志卡上写上“节约用电”。然后，幼儿每人手持一张自己制作的“节约用电”小标志卡，在老师带领下巡视幼儿园，看看有没有人忘记关灯，如果有，请在旁边贴上小标志卡，然后请老师帮忙关上灯。

6. 返回活动室后，请幼儿说说巡视幼儿园的结果。

7. 请幼儿回家与爸爸妈妈完成“节约用电”补充操作材料，第二天带回幼儿园和小朋友们分享。

活动评价

懂得要节约用电。

能说出节约用电的方法，并能在生活中实践。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的主题是：

同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，或是到远离教室的地方玩耍，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，反而影响学习了;课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹，影响了其他同学的休息与放松。 因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：

第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下。

第二，呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

第三，课间可以做些小游戏。譬如：下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等，还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。

第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。

第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵闹，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。

希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味，也让我们的校园多一份文明与优雅。

谢谢大家!

雄鹰选择蓝天，必与狂风为邻;

海鸥选择大海，定与风浪共舞;

树木选择繁茂，当与阴雨交好;

我选者了肇庆，必与挑战为伴。

让我的青春与梦想同行。

20xx年7月1日，我怀揣着无限的期待与梦想，离开了熟悉的临床医学专业，来到了市劳动保障局医疗保险科工作。我就像一粒飘飞的种子，落在了肇庆这片土地上。在肇庆的日日夜夜里，我每天都用心感受着这里的生机盎然。这里山清水秀、历史悠久，这里人民热情奔放、朴实善良。是肇庆给予我一剖土让我这颗种子生根发芽，是肇庆人民给予我水与阳光让我茁长成长。我下定决心要把我的青春献给肇庆，在肇庆实现我人生的梦想。

在劳动保障局工作的日子里，我逐渐了解了医疗保险科的职能。它承担着拟订全市医疗、工伤、生育三大险种的政策以及工伤认定、劳动能力鉴定。它是为广大劳动者编织“安全网”，是使劳动者病有所医、伤有所补，是使劳动者的合法权益得到切实的维护。在制定收取过渡性基本医疗保险金政策过程中，为体现妥善处理各方面的利益关系的要求，切实减轻关闭破产、转制企业遣散职工的负担，我们深入有关企业开展调研，收集了市直每个相关企业遣散职工的情况，付出了大量的心血，提出了原国有企业的部分职工退休时免缴过渡性基本医疗保险金的政策，仅此一项惠及的职工就有3000多人，免缴费用达到700多万，及时化解了隐藏的社会矛盾。在这样一个重要的职能部门，任何一项政策都关系到社会的和谐稳定。广宁县杨老先生诉求关于困难企业退休人员无法参加医疗保险的信件，如鹅毛白雪般飘来，压在我们的身上，凉在我们心里。企业退休人员--上一代的开拓者啊，却未能享受社会发展带来的社会保障，作为医保行政主管部门，我们肩上承载着群众殷切的期盼。下基层，摸实情，我们下访了杨老先生并与之促膝长谈，赶赴困难企业调研收集情况，深人退休人员家庭了解百姓的疾苦困难，并且如实向市政府反映，经市政府同意，到20xx年8月，使4289名企业退休人员终于摆脱医无可靠的困境。老人们干涸的心田如经雨水滋润一般，一封封感谢信字里行间流露着对我们工作的肯定与赞扬。当我看到他们脸上绽放的笑容，一霎那我突然明白了：在群众心中，我就是劳动保障，劳动保障就是我!如果不能切实的保护劳动者的合法权益，我的人生价值何在?我的梦想何在?

青春赋予了我们活力，在肇庆这个广阔的舞台上，我们成为有理想、有目标的追梦人。党的xx届六中全会和市第十次党代表大会向我们提出了推动经济又好又快发展，促进建设文明法治、和谐安康新肇庆的要求。要做好这点，在今后的工作中我们必须时刻牢记我们的责任，提髙业务能力，不断创新，超越自我。

我要进一步坚持为人民服务的宗旨，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，努力为群众解难，为政府分忧，向社会展现一个劳动保障人“情系百姓、服务于民”的形象。

我要不断提髙依法行政的能力。工欲善其事，必先利其器。复杂繁多的业务要求我们具备学习更新能力，协调应变能力、创造能力。只有在不断的工作实践中发现问题、分析问题、解决问题，才能不断提高我们工作中的“诊断治疗水平”。

我要不断创新谋发展。创新是发展的灵魂。在改革中难免出现一些始料未及的问题，我们无法在现行的法律、法规、政策中找到现成的答案，创造性是解决问题的出路。

只要做到这几点，我相信，我们劳动保障一定能够与各行政、企、事业单位携手并进，与文明法治、和谐安康的肇庆齐飞，圆一个建设繁荣活力的肇庆梦!

不要忘记自己走过的路，那些洒着汗珠闪着光彩的路，那些惊心动魄披荆斩棘的路，那些崎岖不平倍尝艰辛的路，那些浸透泪水充满痛苦的路……自己走过的路，是自己最宝贵的财富。只有记住这些路，才能走好以后的路。

孤独是最意味深长的赠品，受此赠礼的人，从此学会爱自己，也学会了理解别人孤独的灵魂和深藏于他们之中的深深的爱。

桃花诱人，用它裸露在外的艳色;梅花招人，以它凝聚渐发的芬芳。希望你的前途实而不华。

如果林子里有两条岔路：一条芳草萋萋，不曾被践踏;一条足迹斑斑，有许多人走过。朋友，你将选择哪一条?我相信你会去踩出一条新路来。

社会是一部书，让我们刻苦地去攻读它，去领会它的深切含意，再去续写它的新篇。

沉着、坚韧，是骆驼的精神。让我们也像这大漠的跋涉者，一步一个脚印地，一步一个脚印地，永远昂首阔步，永远满怀信心!

秋天的硕果不属于春天的赏花人，而是属于春天的耕耘者，你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天。

如果你面对汹涌的波涛，不必惊怕，更不用自认渺小。一旦你有了博大的胸怀，你的人生将会像大海一般壮阔。

要平凡，但不平庸;要大胆，但不大意;要敢说，但不空说;要多思，但不乱思;要大干，但不蛮干;要谦让，但不迁就;要虚心，但不虚荣;要勇敢，但不横蛮。

当你选择好最高的顶峰，选择好攀登上去的道路以后，这就需要有坚定不移的决心，百折不挠的勇气。因为只有这样，你才不会为半途中的坎坷不平的道路所难倒;你才不会在悬崖峭壁之间摇头叹气;你才不会被丛生的荆棘挡住去路;你才会毫不犹豫、毫不动摇地勇往直前，直接奔向那光辉的顶峰。

在失败中提炼冷静，在困难中采掘力量，在动摇中培育信心!——与你共勉。

“悟已往之不谏，知来者之可追”。相信你一定能用勤劳的汗水，净化自己的心灵，从而改弦易辙，去非从善。

“问号是开启任何一门科学的钥匙”。愿你毕业后，要多有几个问号。

我们预定的目标，不是享受，也不是受苦，而是要使每一天，都比昨天更进一步。

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。谨以韩愈的名言，与君共勉。

事业成于坚韧，毁于急躁。在沙漠中，匆忙的旅人往往落在从容者的后边;疾驰的骏马在后头，缓步的骆驼继续向前。

朝晖不会落进昏睡者的瞳仁。追求美，才能得到美!——愿我们永远做一个醒着的追求者。

前程是天上的云霞，人生是海里的浪花，趁着这金子般的时代，发出耀眼的光芒。

“流水不腐，户枢不蠹”。多思出智慧，勤奋长才干。

如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为星光。

青春的梦幻，在没有尽头的远方，有一个微笑的答案。

学习雷锋精神 释放青春正能量（团日活动报告）

学习雷锋精神 释放青春正能量（团日活动报告）

活动主题：学习雷锋精神 释放青春正能量

活动时间：3月13日中午  及   3月14日下午

活动地点：寝室  辛亥革命纪念馆

活动对象：信息系学生

活动背景：

雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，以短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，竖起了一座令人景仰的思想道德丰碑，是全国人名学习的榜样。雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德，又闪烁着时代精神的光芒，是一面永不褪色、永放光芒的旗帜，哺育和激励了一代又一代人成长。在新的历史时期，深入开展学雷锋活动，是激发人们思想道德建设热情、践行社会主义核心价值体系、促进社会文明成长的重要内容和重大举措。因此我系开展学雷锋活动，通过本次活动，一方面增强同学们学习雷锋的意识，激发当代大学生学习雷锋精神的热情。另一方面利用三月学习雷锋活动月，激发信息系志愿者服务精神，促进“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神的传播，将志愿服务与校园、社会和我们身边的环境结合起来。

3月5日是毛泽东等老一辈革命家号召“向雷锋同志学习”的纪念日。大力学习、弘扬和践行雷锋精神，推动我校公民道德建设和大学生思想政治教育深入开展，大力推进社会主义核心价值体系建设，信息系将全面、系统，持续的开展学雷锋活动。

活动过程：

一、寝室互助清洁

3月13日中午，信息系的同学进行了寝室互助清洁，具体内容，男生选择3个主要寝室留守一半的人，派出一半的人与其他寝室互换，留守的人与被派来的人一起打扫寝室，这样不仅打扫效果成被增加，还促进了寝室之间的交流，使班级凝聚力得到提升。

二、游览辛亥博物馆，学习革命精神

信息系的同学利用课外时间游览辛亥革命纪念馆，学习革命精神。辛亥革命既在中国近代历史上具有划时代的意义，也与当下中国的社会现实有着历史传承。革命志士的高尚情怀激励着后人不断奋斗。以孙中山为代表的辛亥革命先辈志士，不惜牺牲、奋不顾身、视死如归、大义凛然的革命精神和爱国情怀，是中华民族先进分子的代表，激励着后人不断奋斗，为祖国的进步发展贡献自己的力量。

雷锋精神的存在，不仅能起到弘扬中华民族传统美德、矫正社会不良风气的作用，对于构建社会主义和谐社会的伟大目标，也能起到很好的促进作 用。因此，雷锋精神所体现的团结意识和集体主义精神也是当代社会需要的， 也值得我们继承和发扬。作为大学生，我们应该从两个方面讲团结。从小处讲团结，我们应该切切实实关注学校、学院的发展，积极投身到学校、学院的建 设中来，敢于纳言，乐于助人，把学校、学院建设成为互帮互助的和谐整体； 往大处讲团结，我们应该时刻关注社会发展，树立大局观念，为建设和谐社会而努力奋斗。 比学习。新世纪，我们要主动地认识和拓展体现雷锋精神的行为模式，以使当 代青年大学生能更多地参与、学习。比如，雷锋同志当时勤俭朴素，“新三年、 旧三年、缝缝补补又三年”。今天我们就可用珍惜资源、不奢侈浪费，自立自强来体现。如雷锋在学习上发扬“钉子精神”，有“挤”劲，有“钻”劲，在校大学生 则要珍惜宝贵时间，勤奋学习。学习是学生的天职，所以我们应该营造“比、学、赶、帮、超”的学习氛围，真正养成独立学习的习惯，将我们的学校建设成学术 活跃的优秀大学。