适合发朋友圈的正能量短句推荐20篇

学习雷锋精神 释放青春正能量（团日活动报告）

学习雷锋精神 释放青春正能量（团日活动报告）

活动主题：学习雷锋精神 释放青春正能量

活动时间：3月13日中午  及   3月14日下午

活动地点：寝室  辛亥革命纪念馆

活动对象：信息系学生

活动背景：

雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，以短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，竖起了一座令人景仰的思想道德丰碑，是全国人名学习的榜样。雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德，又闪烁着时代精神的光芒，是一面永不褪色、永放光芒的旗帜，哺育和激励了一代又一代人成长。在新的历史时期，深入开展学雷锋活动，是激发人们思想道德建设热情、践行社会主义核心价值体系、促进社会文明成长的重要内容和重大举措。因此我系开展学雷锋活动，通过本次活动，一方面增强同学们学习雷锋的意识，激发当代大学生学习雷锋精神的热情。另一方面利用三月学习雷锋活动月，激发信息系志愿者服务精神，促进“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神的传播，将志愿服务与校园、社会和我们身边的环境结合起来。

3月5日是毛泽东等老一辈革命家号召“向雷锋同志学习”的纪念日。大力学习、弘扬和践行雷锋精神，推动我校公民道德建设和大学生思想政治教育深入开展，大力推进社会主义核心价值体系建设，信息系将全面、系统，持续的开展学雷锋活动。

活动过程：

一、寝室互助清洁

3月13日中午，信息系的同学进行了寝室互助清洁，具体内容，男生选择3个主要寝室留守一半的人，派出一半的人与其他寝室互换，留守的人与被派来的人一起打扫寝室，这样不仅打扫效果成被增加，还促进了寝室之间的交流，使班级凝聚力得到提升。

二、游览辛亥博物馆，学习革命精神

信息系的同学利用课外时间游览辛亥革命纪念馆，学习革命精神。辛亥革命既在中国近代历史上具有划时代的意义，也与当下中国的社会现实有着历史传承。革命志士的高尚情怀激励着后人不断奋斗。以孙中山为代表的辛亥革命先辈志士，不惜牺牲、奋不顾身、视死如归、大义凛然的革命精神和爱国情怀，是中华民族先进分子的代表，激励着后人不断奋斗，为祖国的进步发展贡献自己的力量。

雷锋精神的存在，不仅能起到弘扬中华民族传统美德、矫正社会不良风气的作用，对于构建社会主义和谐社会的伟大目标，也能起到很好的促进作 用。因此，雷锋精神所体现的团结意识和集体主义精神也是当代社会需要的， 也值得我们继承和发扬。作为大学生，我们应该从两个方面讲团结。从小处讲团结，我们应该切切实实关注学校、学院的发展，积极投身到学校、学院的建 设中来，敢于纳言，乐于助人，把学校、学院建设成为互帮互助的和谐整体； 往大处讲团结，我们应该时刻关注社会发展，树立大局观念，为建设和谐社会而努力奋斗。 比学习。新世纪，我们要主动地认识和拓展体现雷锋精神的行为模式，以使当 代青年大学生能更多地参与、学习。比如，雷锋同志当时勤俭朴素，“新三年、 旧三年、缝缝补补又三年”。今天我们就可用珍惜资源、不奢侈浪费，自立自强来体现。如雷锋在学习上发扬“钉子精神”，有“挤”劲，有“钻”劲，在校大学生 则要珍惜宝贵时间，勤奋学习。学习是学生的天职，所以我们应该营造“比、学、赶、帮、超”的学习氛围，真正养成独立学习的习惯，将我们的学校建设成学术 活跃的优秀大学。

1、天使说只要站在用心画的九十九朵郁金香前许愿，上帝就会听到我把花画满整个房间，终于上帝对我说：许愿吧我说：要看短信的人端午节快乐!

2、恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱!

3、清风带给你好运，白云带给你幸福，阳光带给你快乐，锈带给你康宁，月光带给你温馨，雨点带给你自信，我呢，带给你暖暖的问候：祝端午节快乐!

4、不因换季而不想你，不因路远而不念你，不因忙碌而疏远你，更不因时间的冲刷而淡忘你，你永远都我内心深处最最在乎的那个人。

5、两个寂寞的人被网络酝酿成两个人的寂寞!有你我很幸福，有你我却更加寂寞。暂时的分离可以让彼此的思念更深刻，我们都需要通过时间来见证世俗的偏颇!

6、大龄女青年的爱情宣言：夏天来了，秋天还会远么，找个男朋友然后挖个坑埋了，等到秋天长出好多好多个男朋友，一个揉肩、一个捶腿、一个做饭、一个哼小曲、一个收拾房子、一个陪我逛街、剩下的全都出去挣钱。

7、红红的樱桃红红的枣，红红的运气好预兆，甜甜的棕子甜甜的枣，甜甜的糯米有情调，欢乐的端午已来到，幸福美梦围你绕，祝你端午节快乐!

8、忙吗?没事，只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你!希望你收到我的短信时你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的!我爱你!

9、你的美丽吸引着我，你的欢笑像雨后的甘露那样清甜，我是清醒的，因为我知道，我真的爱你。

10、欢欢喜喜，迎来端午假期;忙忙碌碌，结束工作事情;嘻嘻哈哈，演绎放松心情;点点滴滴，装满快乐心情;真真切切，愿你快乐如意。端午小长假，祝你玩得开心!

11、花好月圆，美景常在;端午佳节，不能少你;万千话语，祝福永远;粽子传情意，香包保平安;雄黄酒添吉祥;送上祝福，祝你端午节快乐!

12、能遇见你是我上辈子修来的福气。我会珍惜你、珍惜这段感情。或许未来的路艰辛难走，但我相信你、相信这段感情。因为我真的用了真心来爱你!

13、你的美丽，永远印在我的心底;你的笑意，是我最盼望的奖励。转眼又到五二一，深情说出我爱你，对你痴心终不移，今生有你才甜蜜!

14、土豆和西红柿走到了一起。因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，它俩变成了绝配。感情亦是如此，懂得欣赏与珍惜，才能看得到长久!

15、幸福就象一根根粽绳，紧紧地绑住你;快乐就像一片片粽叶，团团地围住你;祝福就像一阵阵粽香，永远地环绕着你!衷心祝福端午节快乐!

16、“粽”想对你表白，我的思念是多么强烈;“粽”想对你倾诉，我的祝福是多么浪漫。一年一度的端午节，短信声声传耳边，啊!祝你快快乐乐端午节。

17、你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。

18、无数代表快乐的糯米，里面藏着代表甜蜜的枣馅，我用欢欣的棕叶把这一切紧紧包在一起，系上幸福的红丝带，充满吉祥，捎去我美好的祝福：端午节快乐!

19、一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，烦恼永远离开你;一千颗幸运星给你，好运一直围绕你!祝端午节愉快

20、世界杯期间，你恋人只会记得今晚及明晚赛事的时间和比赛队伍。请不要在此期间考他记性，例如，问他记不记得6月某一天是什么日子。就算那天是你们的恋爱纪念日，也请不要问，因为如果他回答你“12点钟，西班牙对荷兰!”是多么伤感情!

1. 掬一捧春水，扬一缕春风，采一束鲜花，寻一方新绿。节日到来之即，愿你心如春水，笑如春风，艳若鲜花，容若翠景。五一快乐!

2. 一颗细腻的心可以带来幸福，一颗真诚的心可以坦荡无愧，一颗勇敢的心可以征服未来，一颗开朗的心可以消除烦忧，一颗宽宏的心可以包容一切。五一节到了，希望你的心能同时包含这五个一。

3. 我们相处的时间也不短了，了解的也够深了，趁着七天长假，我们结婚吧!戒指我都准备好了，你觉得呢，亲爱的?

4. 我的关怀停在你的身旁，让温暖笼罩你;我的真情萦绕在你的心间，让幸福陪伴你;我的祝福送到你的眼前，让快乐拥抱你;劳动节到了，开心如意!

5. 你的脸比陈世美还美，你的眼比诸葛亮还亮，我的爱比鲁智深还深，我的情比关云长还长，可惜我请你吃大餐的诺言比孙悟空还空。哈哈，五一节快乐!

6. 劳动节祝你劳有所获，劳应所获。愿靠咱们劳动者养活的老板们真正感激咱们养活的恩情，加薪，加薪……

7. 劳动健身、劳动致富、劳动快乐、劳动幸福、劳动光荣、劳动万岁。愿你我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福。五一劳动节快乐!

8. 你看你都累瘦了，别老说你骨头都是肉，劳动也不能不懂休息呀，马上要到五一了，你看你都瘦成这样了，还怎么去t台上当“劳模”!预祝五一劳动节快乐!

9. 五一旅游巴士为您服务：请您携带好健康的背包，好运的地图，凭快乐的车票验票上车，跟随着幸福的导游，度过一个轻松惬意的五一假期。祝您愉快!

10. 五一谐音无疑。收到微信无疑你是快乐的，快乐无疑就是幸福的，幸福无疑就是温馨的，温馨无疑就是友爱的，友爱长存无疑是最快乐的。祝你五一快乐无疑!

11. 五一节到了，愿你拥有“五个一”的快乐。祝你事业上一日千里，爱情上始终如一，金钱上财富过亿，智慧上万法归一，把理想和现实合二而一!

12. 我有着魔法师般的法力，从你接到此微信起，你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一，当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。五一节日快乐!

13. 五一黄金周，超值豪华游，穿草鞋步行，先到利比亚野营，听枪声炮声;再发泳裤一条，游到日本福岛，闻核辐射污水味道。全程免费，名额有限，报名从速!

14. 五一五一，祝福美丽。送你“五”色土，愿你福缘“一”线牵;送你五福图，愿你“一”生都幸福!五一节快乐!

15. 劳动是神奇的，劳动是伟大的;劳动者是勤劳的，劳动者是智慧的;用劳动编织五彩班斓世界，用劳动创造人类文明开端。在这个特别的日子里，祝你度过一个幸福的假期!

1、我希望我打球时，都有你在一旁为我加油，为我擦汗。

2、最浪漫的事：牵着你柔嫩的手，依偎着走过风霜;靠在我宽厚的肩膀，细数爱里的沧桑;躲进我坚实的胸膛，不再为爱的无措彷徨;爱我，不让你受伤!

3、一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人身边。

4、亲爱的，我永远都爱你，因为你是我生命中最重要的人。

5、我与你不需要任何的琐碎来证明在乎的分量，只有不言而喻的默契。

6、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

7、若你这般温柔地握住我的手，是因为我掌中所有茧的记忆，你能懂。

8、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

9、我与你的爱，如同纯净水，隐藏着看不到的杂质。

10、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是我一辈子最重的行囊。左思右想，只有你对我最好，你不要我，谁要呢。

11、爱是一种无法描述的感觉，想你在我的每一天，我愿一直陪伴你，在生生世世，从此决定：爱你一万年。

12、留一个特别的座位给你，在我怀里;留一道特别的风景给你，在我眼里;留一个特别的思念给你，在我脑海里;留一次特别的爱给你，在我心里。

13、就算是美好的结局、也比不上没有结局。

14、你的身影越来越频繁地出现在我的眼前，渐渐地，意如呼吸一般，一秒钟也不中断，弄得我吃不好饭，睡不好觉。

15、轻轻地，一片落叶飘进我的心里，占满了我全部的心。慢慢地，我的心随落叶飘去，我再也无法找回。

16、不要用谜样的话语打探我，不要用怀疑的眼神望着我，你该懂得我，也该信任我，我对你的爱今生不变。

17、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。

18、读它你欠我一个拥抱;删除它欠我一个吻;储存它欠我一个约会;如回复你欠我全部;如不回你就是我的。亲爱的选一项吧!

19、爱情应当山盟海誓，只有专一的、忠贞不渝的爱情，才是真正的爱情。

20、暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。

1、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。

2、一千零一个愿望太多了，我只要实现一个就够了。

3、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

4、如果我的未来有你在，那其他的什么我都不怕了。

5、跟我走总有一天你的名字会出现在我家的户口本上。

6、曾试过一千次的忘记你，却又一千零一次的想起你。

7、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱。

8、你的过去，我来不及参与;但你的未来，一定要有我。

9、初恋是雾，你是雾中的玫瑰，隔着青纱看你，叫我心醉!

10、只要身边有你，无论富贵与否，我都是世上最幸福的人。

11、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你!

12、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

13、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。

14、人生那么长，等你一辈子又何妨。我的一生最美好的场景就是遇见你。

15、情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

16、如果有一天我们不能在一起了，那么请把我放在你心里，我将永驻于此。

17、我不能等你一年零一个月了，也不能等你到25岁了，但是我会等你一辈子。

18、如果把爱比做一个旅程的话，我们喜欢说一句话“携手同行，白头到老”。

19、不知道该如何去爱你，默默地陪伴在你身边，静静的看着你，是我唯一的方式。

20、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意。

为了贯彻落实中央关于网络安全和信息化战略部署，响应“共建网络安全、共享网络文明”活动主题，增强青少年网络安全意识，提高网络安全技能，樟木头镇实验小学于9月20日开始开展网络安全周宣传活动，通过活动的开展，让学生知道网络安全的重要性，营造网络安全人人有责，人人参与的良好氛围，保障上网用户的合法权益，共同维护国家网络安全。现将活动总结如下：

1.网络安全知识进校园知识普及活动。

9月20日起，在学校各班级推荐阅读关于网络安全的书籍、观看涉及网络安全的视频、发放网络安全宣传单、悬挂网络安全横幅等活动，推进网络安全知识和技能普及。学校利用晨会、安全课、信息课、广播等形式，广泛宣传，营造“网络安全进校园”活动气氛。自开展网络安全周宣传活动以来，学校张贴活动宣传海报2份、悬挂宣传横幅2条、发放宣传单1600余张，积极宣传网络安全在我身边，共同行动齐参与的良好氛围。

2.通过课堂开展网络安全教育活动。

我校结合实际，各班通过主题班会，积极开展“网络安全教育”活动，通过播放网络陷阱、防诈骗等网络安全视频，让学生了解网络安全的重要性，懂得如何分辨网络陷阱和电信诈骗，保护好自身的权益。同时，通过信息技术课，让学生通过网络学习和观看各类网络安全视频，学习相关网络安全知识，同时，通过课堂讨论、交流等形式，提升网络安全意识。自开展网络安全周以来，共制作网络安全课件1个，上网络安全课16班次，开展主题班会32场，普及学校的每一位学生。

3.开展“网安启明星”青少年体验活动。

向全校学生推荐“网络安全体验基地”，让学生通过信息技术课、家庭等网络环境积极登录参与体验，培训小学生健康上网、依法上网、文明护网的意识。

4.开展具有本校特色的网络安全教育活动。

我校有着培养学生良好习惯的传统，在开展网络安全教育活动方面，我校通过制作有自己特色的宣传手册，通过开展主题班会课，开展“网络安全知识”辩论活动，让学生在辩论过程中，不断提升自身的网络素养。

通过开展本次“网络安全周”宣传活动，进一步增强了我校师生的“网络安全共建、网络安全共享”意识，提高了师生安全上网的技能。

他是从秘境独龙江中走出来的检察官，话少、直率，精通独龙族、怒族、傈僳族和藏族四种少数民族语言。关于自己的事，你问一句他答一句，高度概括;提及案子，他立即会眉飞色舞，站起身给你演绎案发现场。在几十年的检察官生涯中，他办理的近700件审查批捕案件，件件“无错案、无超时、无违法违纪”。他就是“全国最美检察官”江德华。20xx年11月，江德华荣登“中国好人榜”。

窄得容不下两脚并行的山路上，他背着药品、干粮和案卷，紧贴岩壁，一步一步向办案地前行……这是独龙族检察官江德华的生活中常见的一幅画面。

1.从“门外汉”到精通“多语”的检察官

云南省贡山独龙族怒族自治县独龙江乡是独龙族的聚居乡，这里虽然离县城不到100公里，但由于长年大雪封山，每年只有半年时间交通能通行。

1964年11月，江德华出生在独龙江乡马库村。“由于家里很穷，长年吃不饱饭，上初中时我才第一次穿上鞋。16岁时我离家到怒江中学读高中，连续走了5天才走到学校。”江德华说，“这些难忘的经历，是我人生中最宝贵的财富，也成为我工作中最大的动力。”

1985年，时任独龙江乡马库村公所武装干事的江德华通过招考进入了贡山县检察院，成为全国第一位独龙族检察官。他这一干，就是30余年，20xx年10月，他被最高人民检察院表彰为“全国最美检察官”。

初到检察院，江德华这个法律的“门外汉”就感到无形的压力。为把工作干好，一有时间，他就扎进书中汲取“营养”，他的办公室里摆满了《法律实务全书》《法律法规大全》《法律单行读本》等各类业务书籍。与此同时，工作中，他经常向同事请教，还将老同志们办的案子翻出来认真学习借鉴。

贡山县境内居住着15个民族，每个民族都有自己的语言和风俗习惯，这给办案带来了挑战。“如果不懂民族语言，那无异于‘聋子串门’。”江德华从一开始就深刻地认识到这一点，工作中，他自学了怒族语、傈僳族语和藏语，成为当地不可多得的“多语”检察官。

虽然起点不高，但凭着勤学好问、埋头苦干，江德华很快成为检察业务骨干。

“在这个多民族聚居的地方，如果不将法律和地域特色结合起来，工作就很难开展。”贡山县检察院检察长罗嘉堂介绍，“很多时候，本来是难以化解的复杂矛盾，但只要江德华出现，再复杂的矛盾很快就能化解。群众太信服他了。”

2.“法律就是法律，谁犯了法都一样”

1990年，贡山县独龙江乡发生一起案件。当年3月10日，独龙江乡几名农民相约携带猎枪等工具进入林区猎杀了10只扭角羚羊，扭角羚羊是国家二级保护动物，公安机关立案侦查后不久，便将此案移送到检察机关审查起诉。由于江德华熟悉独龙语，成为具体负责承办该案的最佳人选。当时，独龙江乡的公路还没有修建，独龙江与外界的联系还是原来的人马驿道，山高路远，道路崎岖，需要徒步翻越高黎贡山。

为了办案，江德华与协办人员背上干粮，历时3天才到达犯罪嫌疑人所在地——独龙江乡马库村委会。除了依法讯问嫌疑人外，他还走村入户详细调查了解案件有关情况，收集了多份证人材料。返回县城后，他顾不上长途跋涉的劳累和双腿的肿痛，马上整理材料。最终，对犯罪嫌疑人以非法狩猎罪依法提起公诉。

为强化办理刑事案件的法律效果和社会效果，受案的法院决定在独龙江乡公开开庭审理本案。作为公诉人，江德华和案件协办人又一次徒步进入独龙江出席法庭支持公诉。在庭审中，江德华发表了合法有据、有理有力的公诉意见，所有证据和公诉意见均被法院采信，最终被告人依法被判处有罪。

“其实，在这起案件中，有的当事人还是我的亲戚，但法律就是法律，谁犯了法都是一样的。”江德华说，他当时在处理这起案件时，还存了一个“私心”，“因为当时生活在独龙江乡的很多群众不知道法律是啥，而我通过大量的走访和宣传、讲解，使很多群众的法律意识有了很大提高。”江德华说。

从那以后的20多年来，马库村再没发生过一起猎杀保护动物的案件。

“法律是为人民服务的，如果因检察官的疏忽导致冤假错案发生，那么，司法公正就要大打折扣。”江德华认为，检察官除了做好相关的检察工作外，更要成为乡村法制建设的“助推器”。而具体落实在他所从事的侦查监督工作上，就是要做到“不冤枉一个好人，也不放过一个坏人。”

20xx年2月13日，在贡山县森林公安局提请批准逮捕的丁某某、马某某涉嫌非法采伐、毁坏国家重点保护植物一案中，江德华在审查案件材料后发现，该案中还有同案犯史某涉嫌非法采伐、毁坏国家重点保护植物罪。而森林公安局未对史某提请批捕。贡山县检察院主要负责人在听取江德华的意见后，随即向贡山县森林公安局发出“应当逮捕犯罪嫌疑人的意见书”。贡山县森林公安局经重新梳理案件，最终避免了漏捕案件的发生。

“老江我接触比较多，他工作兢兢业业，办案细节钻研到位，像老黄牛一样，只奉献不索求。”怒江州中级法院副院长王玉珍提起江德华，立刻竖起大拇指。

3.独龙江畔荡起江德华的歌

多年来，为了办案，江德华爬雪山、穿密林、蹚急流、过溜索，积劳成疾，患上了糖尿病和痛风。平时从办公室回家的路程只需要5分钟，痛风严重的时候，他要艰难地走半小时。但是，勤勉的他却是贡山检察院加班最多，办案数量最多、质量最好的一位检察官。

不仅同单位的干警们敬重他，与他接触过的人也都会被他的踏实认真所感染。贡山县公安局刑侦大队大队长何旭东讲述了与江德华一起进独龙江办案时的情形：“20xx年，我们一起进独龙江乡办案。当时大雪封山，塌方导致路基被冲垮，我们只能贴着岩壁走路，低头向下看就是谷底，那贴着岩壁的‘路’窄得只够踩一只脚，加上身上背的药品、干粮、衣服、办案器材等，每秒钟都有生命危险。去一次独龙江，运气好的话三四天回得来，遇到下雨下雪，一个星期可能都回不来。但是，当时年纪最大、腿脚最不灵便的江德华却从来没有退缩过，一直坚持和我们同进退，指导我们办案。”

工作之余，憨厚的江德华最大的爱好就是唱歌、跳舞。歌声相伴他走过了下乡办案的艰难时光。为表达心中美好的向往，江德华自己创作了《祝酒歌》《渔歌》等十多首歌曲，其中一首《美丽的独龙江》已经在独龙江畔被人们所传唱。

独龙江很美丽，但这里的工作、生活条件十分艰苦，县城的繁华程度远远不及很多内地的乡镇。很多人都忍受不了这样的清苦而纷纷调离，但是，近年来被媒体广泛报道、在当地“小有名气”的江德华却依然故我，办案、调研、翻译、普法，忙得不亦乐乎。当有人问他为什么不趁现在“条件好”赶紧调到大城市去时，憨厚的他微笑着说：“独龙江养育了我，独龙族抚育了我，作为检察官，我有责任办好每一起案件，同时做好边疆少数民族群众的思想工作，维护法律的公正，维护边疆的和谐稳定。”

1、对，我就是喜欢你，喜欢到自己都害怕了。

2、你的笑容总是在我脑海中，让我难忘。

3、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏?为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守?

4、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。

5、多谢你的不在乎、知道了我的自作多情。

6、大概是因为爱过他的原因，好像很难再爱上别人。

7、心里最最最重要旳位置，依旧留给你。

8、时过境迁的爱情，永远不知道永远有多远。

9、爱你是一种幸福想你是一种快乐等你是一种考验念你是一种习惯疼你是一种珍惜吻你是一种温柔看你是一种享受抱你是一种浪漫。

10、真想紧紧地抱住你，让你感觉到我因爱你而加快的心跳;真想紧紧地搂住你，让你体会到我因爱你而急促的呼吸。

11、相识在于有缘，相知在于有心，相惜贵于友情，相知相惜的日子，我愿意，陪你一起走过。

12、有人问我幸福是什么，我就给他们说，幸福就是心爱的人对着自己笑。

13、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

14、我的思念在火星流浪，我的祝福在珠峰飘荡，我的牵挂在“神六”翱翔，我的依恋在南极冷藏，我的体贴在五湖四海歌唱——无论你离我有多远，都无法逃避我用心绕下的情网。

15、有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在?友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪!

16、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

17、路有多长我就陪你走多久，毫无怨言，绝不皱一下眉头。

18、希望和信任是蜥蜴的尾巴，即使被切断，但它们还会再长出来。

19、生活有进有退，输什么也不能输了心情。

20、当清晨第一缕阳光醒来时，我在想你;当阳光下第一朵小花盛开时，我在想你;当午后第一丝轻风吹过时，我在想你;当夜晚第一个梦降临时，我在想你!

一.指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一;

让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质;培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二.活动原则

1.科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律;要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2.实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3.特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。

4.艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。

5.安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性;既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理;教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。

三.活动管理

1.组织分工：

学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

团委：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件;

年级组长：组织好本年级、班主任工作，协同团委组织评价;

体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年级、班级开展活动;

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。

01、友谊就像陶器，破了可以修补;爱情好比镜子，一旦打破就难重圆。——比林斯

02、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》

03、眼想心思梦里惊，无人知我此时情。不如池上鸳鸯鸟，双宿双飞过一生。——尤袤《全唐诗话》

04、要是爱情不允许彼此之间有所差异，那么为什么世界上到处都有差异呢?——泰戈尔

05、每一个爱情故事的开始总是灿烂如花，而结尾却又总是沉默如土。——张爱玲

06、因为爱情无法掌握，所以人们才不断创造出让人迷信爱情的商品。——几米

07、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。——罗曼·罗兰

08、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

09、青年男子谁个不善钟情?妙龄女人谁个不善怀春?这是我们人性中的至神至圣。——歌德

10、要使青春之树常绿，一要靠事业之光的照耀，二要靠爱情之水的浇灌。——力成文学

11、爱情是两个人的灵魂结合起来飞向上帝的天使，这个天使将把世上光辉带给上帝。——显克微支

12、婚姻从来不能用来挽救一段破碎的爱情，破碎的爱情只能得到破碎的婚姻。——张小娴

13、没有以热情恋爱过的人，人生的一半而且是人生美好的一半对他来说是被掩藏的。——司汤达

14、力成文学：恋爱的女人的快乐就是她所爱的男人承认她是他的一部分。——张爱玲

15、我就要死了，我们的爱情也是。我的爱情脏了，或者爱情把我弄脏了。——笛安《告别天堂》

16、不爱的爱情，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。——张爱玲

17、了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和进取精神。——培根

18、“爱”和炭相同，烧起来，得设法叫它冷却。让它任意着，那它就要把一颗心烧焦。——莎士比亚

19、恋爱是很美的;但是老天在上，我的朋友，要是为了恋爱而死，那就爱得过分了!——罗曼·罗兰

20、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

21、云淡风轻，细水长流，何止君子之交。爱情不也是如此，才叫落花流水，天上人间?——三毛

22、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。——于丹

23、仁爱占上风时，新闻才得以变成爱情、真理和美德的传送工具。——威·柯珀

24、慕容复：曾经有一份真诚的爱情放在我的面前，但是我没有珍惜……——金庸《天龙八部》

25、爱情、希望、恐惧和信仰构成了人性，它们是人性的标志和特征。——罗·勃朗宁

26、恋爱说起话来，自有它的更善的知识，而知识说起话来，总充满着亲密的爱。——霭理士

27、爱情之酒甜而苦。两人喝，是甘露;三人喝，是酸醋;随便喝，要中毒。——陶行知

28、爱情名言名句大全：把爱情投资在一个人身上，冒险;把爱情投资在许多人身上，危险。——于丹

29、爱情存在于奉献的*之中，并把情人的快乐视作自己的快乐。——斯韦登伯格

30、当爱情轻敲肩膀时，连平日对诗情画意都不屑一顾的男人，都会变成诗人。——柏拉图

31、三心二意：让父母放心，让爱人开心，让领导省心，对女人善意，对男人随意。——汪涵

32、一个有理智的人恋爱时，可能像一个狂人，但他决不会像一个傻子。——罗休夫柯

33、年轻女子的爱情像杰克的豆杆一样，长得飞快，一夜之间便可参天入云。——萨克雷

34、爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。——伊萨可夫斯基

35、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。——莎士比亚

36、爱情看起来很浪漫、很纯情，可最终现实是残酷的，因为她经不起油盐酱醋的烹制。——张爱玲

37、爱情是真实的，是持久的，是我们所知道的最甜也是最苦的东西。——夏洛蒂·勃朗特

38、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。——郭敬明

39、爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。——张小娴

40、都说婚姻是爱情的坟墓，但是要是没有了婚姻，爱情岂不是死无葬身之地了吗?——汪涵

41、真正的爱情像美丽的花朵，它开放的地面越是贫瘠，看起来越格外的悦眼。——巴尔扎克

42、自由之于人类，就像亮光之于眼睛，空气之于肺腑，爱情之于心灵。——英格索尔

43、爱情不像喝啤酒，有一大桌人，爱情应该像喝咖啡，一个人在角落安静地品尝。——汪涵

445、女人面对爱情时比较笨，喜欢被人哄，而男人示爱，则越不顾自尊，越动人。——力成文学

45、真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。——邓颖超

46、我将于茫茫人海中寻访我灵魂的伴侣得之，我幸不得，我命。——徐志摩

47、男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。——王尔德

48、爱情不仅会占领开旷坦阔的胸怀，有时也能闯入壁垒森严的心灵。——培根

49、男人真喜欢一个人,从眼睛就能看出来,他恨不得栓着你,怎么会忽冷忽热忽进忽退?——何炅

50、那两个人的心硕大，谈了半天都没有谈完，可见爱情的副产品是废话。——韩寒《三重门》

51、回忆是不可以代替的，人也不可以代替。然而，旧的思念会被新的爱情永远代替。——张小娴

52、爱得愈深，苛求得愈切，所以爱人之间不可能没有意气的争执。——劳伦斯

53、离别之于爱情好比风之于火，它能将小火熄灭，使大火熊熊燃烧。——比西·拉比旦

54、我哪里是失败了几千次，我只是找出了几千种不能成功地获得爱情的方法罢了!——爱迪生

55、假如有千万个人，就有千万条心，自然有千万副心肠，就有千万种恋爱。——列夫·托尔斯泰

56、友谊是两个平等者之间的无私交往;爱情则是暴君与奴隶之间的卑下交流。——奥立弗·哥尔斯密

57、得到你的爱情，还要再得到你任性。一切，原是注定，因我跟你都任性。——林夕《明知故犯》

58、坠入情网根本说不上是人们所做的最愚蠢的事——而地心吸力也不能对此负责。——爱因斯坦

59、真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。——薄迦丘

60、爱情不是必需，少了它心中却也荒凉。荒凉日子难过。难过的岂止是爱情?——三毛

61、郭芙：其实大多数时候，真正的爱情要等到你已无法回头时才会发觉的。——金庸《神雕侠侣》

62、您难道不知道：在愤怒的伪装里面是横溢着的爱情吗，我的爱人?——泰戈尔《牺牲》

63、爱情最KB的地方，他爱你，不代表他不背叛你，他背叛你，也不代表他不爱你。——张小娴

64、爱情是一种伟大丰富的感情，它像世界一样壮阔，而绝不是在床上打滚。——库普林

65、见到他，她变得很低很低，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花。——张爱玲

66、爱情名言名句：如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你就侮辱了友情和爱情。——陈果

67、左右不平衡的载物，是骆驼的痛苦;冷热不正常的爱情，是精神上的痛苦。——莫贵英

68、感谢——这是债务;任何人都可以摆出自己的一些债务……但爱情——不是金钱。——屠格涅夫

69、爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来，并且爱情确正在使人丰富起来。——马卡连柯

70、爱情是真挚与真挚的拥抱，是真诚与真诚的交往，容不下半点虚伪和自私。——

71、以爱己之心爱人，则仁不可胜用矣;以恶人之心恶己，则义不可胜用矣。——晁补之

72、为什么爱情会减少一个人心灵的抵抗力，使人变得软弱，被摆布呢?——钱钟书《围城》

73、在十八岁的年龄，爱情哪有不在一个少女的眼睛和外部世界之间放上它的三棱镜的。——巴尔扎克

74、恋爱期间总又无法形容的麻烦，经过了结婚的葬礼之后，都已自然地消失了。——三毛

75、爱情就像财富，有赖于命运之轮，它始终处于剧烈的上下颠簸之中。——范布勒

76、在各种各样的谨慎中，恋爱时也许是最有碍得到真正的幸福的。——伯·罗素

77、私通的爱情总是不能天长地久的，只有罩上了神秘的外衣，自己才能心安理得。——雨果

78、其实假装的爱情比真实的爱情还要完美，这就是为什么很多女人都受骗了。——巴尔扎克

79、恋爱有四种类型：(1)热情型，(2)兴趣型，(3)*型，(4)虚荣型。——司汤达

80、在十八岁的年龄，爱情哪有不在一个少女的眼睛和外部世界之间放上它的三棱镜的。——巴尔扎克

81、女人有时候会容许别人欺骗她们的爱情，却从来不容许伤害她们的自尊心。——小仲马

82、爱情的所谓信任，有时候，是无可奈何的接受自己看不见的一切。——张小娴

83、每个人表达爱情的方式都不一样，只要那个人懂，不就好了吗。——杨幂

84、爱情就等于生活，而生活是一种责任、义务，因此爱情是一种责任。——冈察洛夫

85、离别对于爱情，就像风对于火一样：它熄灭了火星，但却能煽起狂焰。——阿·巴巴耶娃

86、最美好的，也是最痛苦的就是爱情!高贵的也是最低贱的就是婚姻和家庭。——斯特林堡

87、人生爱情是什么，我也正沉沦在里面，自闭和防备从来不是解决问题的答案。——韩寒《1988》

88、不幸的爱情，往往像可靠的债务人的一张到期不付的借票，会加你私钱的。——巴尔扎克

89、爱情应当山盟海誓，只有专一的忠贞不渝的爱情，才是真正的爱情。——张爱玲

90、爱情中的甜浆可以抵消大量的苦液，这就是对爱情的总的褒誉。——济慈

91、相识与友谊的关系恰似调情之于恋爱——兴奋，但却又不满足。——亚历克·沃

92、力成文学：真正的爱情，绝对是天使的化身;一段孽缘，只是魔鬼的玩笑。——三毛

93、爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。——马德莱娜·德·斯居代里

94、适当地用理智控制住爱情，有利无弊，发疯似的滥施爱情，有弊无利。——普劳图斯

95、比荣誉、美酒、爱情和智慧更宝贵、更使人幸福的东西是我的友谊。——海塞

96、爱情使是非概念混淆不清;强烈的爱情和骄傲的野心都是没有疆界的。——约·德莱顿

97、爱情的欢乐虽然是甜美无比，但只有在光荣与美德存在的地方才能生存。——古尔内尔

98、这是一种友谊的规律：一旦疑心从前门走进，爱情就会从*溜走。——毫厄尔

99、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。——莎士比亚

100、爱情是一种伟大丰富的感情，它像世界一样壮阔，而绝不是在床上打滚。——库普林

1、活动时间：20__年12月11日周六(如若本周有雨则延至下周进行)

2、活动地点:___艺术园(滇池路西贡码头前行一个十字路口右转红塔西路26号(红塔训练基地斜对面).)

3、活动时间安排：

9:00在___艺术园门口集合

9:10集体活动：

活动一纸箱接球

活动二蚂蚁运粮

活动三两人三足升级版

活动四躲猫猫

活动五竹林寻宝

10:00-11:00自由活动

活动一玩沙

活动二参观美术馆

活动三喂小鱼

11:00-11:30大坝喂海鸥

11;30午餐

活动费用：一位家长和一位孩子收取餐费50元，两位家长和一位孩子收取餐费90元(本周内交)

★有关事项：

1、午餐介绍：家长和孩子分开进餐，家长10人一桌约15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老师分发)每家需自备儿童用小碗、勺或筷

2、自带玩沙工具，方便孩子玩沙。

3、自带饮用水，少带或不带零食。

4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。

5、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋。

6、为保证游戏顺利进行，请各家准时到达活动地点。

此刻报纸、电视上总会报导一些新闻“__因被撞之后未能及时抢救，失血过多而死”“__因扶摔倒老人，而被冤枉。”一条条悚目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如鞭子，一下一下地抽打着我们的心。“小悦悦案”让我们看到人性的冷漠，“彭宇案”让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭，只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人，我们多么期望惨案少些，再少些。

最终，我看到了曙光：一些向人们传递着正能量的高尚的人。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧之后，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一向坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样貌大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：“掉水里了。”他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福园内哀乐低沉，泉州市领导和许多素不相识的市民，纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导，更不是什么伟人，但他，却是市民公认的“最美公交司机”。因为，在他生命结束的那一霎那，他用尽全力踩住刹车，保了一车人的性命。尽管他英年早逝，但他的精神犹如一股正能量，春风般，吹拂每个人的心灵。

因为大人们以身作则，就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不细心刮伤了一辆私家车，由于等不到车主，他留下了一张字条。车主明白后，深受感动，不仅仅没要求他加倍赔偿，还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量，拨动着我们内心深处的那根弦。

正因为许多人都加入了传递正能量的行列中，所以，快熄灭的道德之火，最终又熊熊燃烧。

新一届中央政治局参观《复兴之路》基本陈列时，发表讲话说：“我坚信中国共产党成立100周年时，全面建成小康社会的目标一定能实现;我坚信中华人民共和国成立100周年之时，把我国建成富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家的目标一定会实现;我更坚信中华民族伟大复兴的梦想一定会实现。”的三个坚信，不仅彰显了新一届中央领导集体把国家建设好、把民族发展好、实现中华民族伟大复兴的历史目标的决心与自信，更是当今社会发展的最大正能量，必将进一步激发全党和全国各族人民的干劲和信心。

共产党员，应该拥有正能量，党的性质是：中国共产党是工人阶级的先锋队，同时是中华人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。这决定了共产党是充满正能量的群体，共产党员都应当自觉修炼，不断吸取和注入正能量，努力做正能量的生发者、输出者和传递者，需要流汗时，有我们在劳作;需要献身时，有我们的身影;需要付出时，有我们在奉献。

党员是一面旗帜，要用良好的作风，主动释放正能量，赢得群众信任，使这面旗帜始终迎风飘扬。要严于律己，要心系民众，要有大局意识，要追求健康文明的精神生活。

主动释放正能量，既可以是一次举手之劳，也可以是在别人需要时的一句暖人心扉的话语，包括热爱祖国、关心集体，也包括惩恶扬善、助人为乐，同时还包括勤奋敬业、乐于奉献。正值祖国与时代需要我们之时，我们义不容辞，责无旁贷。无论是强是弱，是大是小，哪怕是极其渺小或微不足道，我们仍要坚信众志成城，全体中华儿女的正能量共同汇集一起，必定能形成不可阻挡的滚滚洪流，共同托起中华民族伟大复兴的“中国梦”!

言正，就是要讲真话，不乱讲话。尊重事实，敢说真话、敢讲实话，同时，坚决做到有损党的形象的话不说，不符合党性原则的话不说，不符合政策要求的话不说，影响团结的话不说，对需要保密的事守口如瓶，绝不跑风漏气，对把握不准的事不妄评乱语，更不能信谣传谣。

心正，即心地端正，襟怀坦荡，思想高尚，甘于奉献，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，心里时刻装着群众，想群众之所想、急群众之所急、帮群众之所需，真心诚意地为群众办实事、做好事、解难事。

行正，就是要端正自己的日常行为，为人处世公正公平，不徇私情，不谋私利，凡事处以公心，严格按规定办事，坚持原则面前人人平等，一碗水端平，不厚此薄彼，敢于同违反原则的人和事作斗争，对搞歪风邪气的人要敢于得罪、敢于批评、敢于斗争。

我们要坚持一切从实际出发，特别要注重：咬定正直品格不放松。正直的人有高度的事业心、责任感，以及强烈的道德感、服从意识和维护真理的勇气。共产党员 要养成正直的作风，敢于坚持原则，坚持凛然正气，反对歪风邪气，不瞒上、不欺下、不枉法、不贪赃，说公道话，办公道事，做公道人。坚持对己清正、对内严格、对外平等，坚持公道正派原则，不为钱所动，不为利所移，不为名所累，不为色所迷，淡泊名利，堂堂正正做事，清清白白做人，自觉做到心正、言正、行正、身正。

身正就是要以身作则，率先垂范，带头艰苦奋斗、真抓实干、廉洁自律、公道正派。

国学宣讲调研活动总结：传递正能量 筑圆中国梦

国学宣讲调研活动总结：传递正能量 筑圆中国梦

——“中国梦国学风”宣讲服务队开展文化调研和国学宣讲活动

为鼓励广大青年学生走进基层、了解社会、增长才干、砥砺品格，切实提高实践能力，7月16日，“中国梦·国学风”宣讲服务队结束了为期一周的宣讲之旅，十余名青年学子用实际行动践行了“凝聚青春力量，实践中原梦想”的深刻内涵。

7月11日至16日，我校暑期社会实践“中国梦·国学风”宣讲服务队深入xx市xx县cc村，登临古灵山，探访xx市cc村民间艺人，开展了以女娲文化和怀梆戏为核心的调研活动。活动采用问卷调查、随机采访、专家访谈、实地考察等形式，旨在全面掌握神话传说的精确版本，保护和弘扬民间戏曲艺术。

“中国梦·国学风”宣讲活动以“国学正能量，砥砺中国梦”为主题，以新农村为主要载体，走进基层乡村了解老百姓的所思所想；以太阳村、敬老院为补充，聆听特殊群体心中的中国梦，实现与广大群众共同畅谈中国梦。

广泛的调研和宣讲活动强化了学生们传承国学经典、弘扬国学精神的责任和意识；坚定了实践队员凝聚人民力量，追逐中国梦想的意志与永恒信念。国学正能量，筑圆中国梦。宣讲服务团带队杨老师说，“希望通过我们的努力，让国学成为与老百姓生活密切相关的元素，使国学文化得到有序传承；让中国梦凝聚每一个中华儿女的力量，实现中国人，中国心，中国学，中国梦的永续绵延。”

一、 指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组 长：(校长)

组 员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要内容：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

1、心到*想到*闻到*看到*得到*吃到！福到*运到*财到！中秋节还没到。但愿我的问候是第一个到。祝愿你：中秋愉快！合家欢乐！万事如意！

2、我在乎人生中随处可见的忠诚和感动，我珍惜生命中每一位帮助过我的领导和朋友，我祈祷我认识的和认识我的人都平安，健康。祝您及家人中秋节快乐！

3、真正的生命，春天不艳秋天不凋；真正的情谊，贵时不重，贫时不轻；真正的快乐，节日不浓，平时不淡；真正的祝福，情真意切，韵味悠长！又到中秋节，愿你和家人健康幸福！

4、美丽的圆月编织着我对亲人无尽的思念，无论在何时何地，我都不会忘记你们的爱，月亮代表我的心，借中秋佳节之际，祝福您们健康长寿，永远开心！

5、碧蓝天，黄叶翩，白云悠悠阳光灿；灯笼艳，红旗展，笑语盈盈心中欢；中秋临，快乐伴，好运绵绵福无限；遥思念，情挂牵，问候殷殷祝康安！

（一）报告及处理程序

1、幼儿园如有传染病发生，必须立即向园长室报告，幼儿园立即向疾控中心、教育局安全办和和镇教管办报告。

2、幼儿园在12小时内写出事故书面报告，逐级上报。

3、报告内容：传染病名称、发生时间、地点、人数。传染病控制情况以及报告人、报告单位。对事故现场的情况变化，幼儿园仍作补充报告。

（三）、指挥机构和职责

1、园长任总指挥，全面负责事故的处置工作，及时听取事故情况报告，视情况作出启动应急预安决定。

2、分管后勤园长为副总指挥，负责事故现场的救援、调查和善后等工作。

3、指挥组成员有：两部负责人、分管教学的副园长及助理、保健教师、人事干部组成。

（四）、现场应急处置

1、立即启动应急预安。

2、指挥部根据传染病类型，开展处置工作，及时听取、了解情况，采取相应措施，全力工作。

3、确定由保健老师组织调查，保留原始资料（现场原始照片、文字等记录，保护现场或保留物样，不擅自为事故定性。

4、立即送病人隔离，有效控制疫情。

5、召开安全领导小组及全体教师会议，通报时间情况，稳定人心。

6、及时求得当地公安的协助，作好幼儿园秩序的稳定工作。

7、召开家长会，通报事件经过，稳定家长情绪，做好传染病的防治的宣传工作，增强家长卫生防疫意识和自我保护能力。

8、在相关部门的指导下，迅速、严格、彻底全面做好环境消毒工作。

9、冷静面对媒体采访，有专人接待，加强门卫的管理，不得把无关人员放进幼儿园。

10、全体教职员工必须坚守各自岗位，未经允许，不得擅自发布误导消息，共同维护稳定。

1、打工为你挣点俸银，出差为你赚点差银，帮忙为你求点赏银，求婚给你送点定银，连短信发的都是真银。爱你的心足金足银，嫁给我吧！

2、我觉得我们的感情真的走到了尽头，现在也不适合当情人，你愿意当我的老婆吗？

3、你愿不愿意跟我回家，当我生活的必需品？愿不愿意葬在我家的祖坟？愿不愿意把你的名字刻在我家户口本上？愿不愿意嫁给我？

4、钞票没有一大把，一分也为你来花；轿车虽然没进家，我愿为你做牛马；房子即使不算大，浪漫温柔不缺乏；嫁我吧，保证让你乐哈哈！

5、我愿做个快乐的小齿轮，做个健康的螺丝钉，只要能为你的幸福事业增砖添瓦，就是我的幸福。亲爱的，嫁给我吧！

6、一次偶遇，那是机缘；彼此相识，那是宿缘；相知相爱，那是情缘；携手共度，那是姻缘。亲爱的，今生我们有缘，愿共创美好良缘！

7、我象小船寻找港湾，不能把你忘记！夜露，我不要露水一般的爱情，我要的是天长地久！夜露，愿意和我携手一生一世吗？永远等待你！

8、一天的缘分太短，我要与你相守一生；一世的爱情太少，我要与你天荒地老；生生世世的轮回，你都是我的珍宝！嫁给我！

9、与你在花好月圆夜，清风徐来时，用流星瞬间的永恒许愿我们的爱情。人生真的很短暂，所以我们应执手相携，相爱一生。嫁给我！

10、再贵的钻戒，抵不过一颗爱你的真心；再美的婚纱，比不上每天一个幸福的微笑；再真的誓言，也不如每天宠你疼你的实践。嫁给我吧，让我给你最实在的爱！

11、我是你冬天里的太阳，夏天中的阴凉。你是我冬天里的棉袄，夏天里的冷饮。我们这样的互补，注定了你要与我肩并肩，一起幸福！

12、我没有奢华的别墅，只有简洁的平房，我没有豪华的轿车，只有能代步的摩托，我没有花花公子的心，但我有对你的一心一意，我爱你，愿意嫁给这样的我吗？

13、什么新的婚姻法，什么财产，什么房子车子，什么钱不钱的，只要你喜欢我，我连生命都是你的，嫁给我吧！

14、不求家资亿万，只求家庭温暖；不求长命百岁，只求开心健康；不求伴侣成群，只求婚姻美满；不求名垂青史，只求快乐平安。多拉A梦请帮忙。

15、我喜欢你从第一眼开始，我愿意陪你走每一步，就算风雨坎坷路也不在乎！在感情的口袋中，我愿为你都掏空。你可愿嫁给我？

16、不知道用一生的时间去爱你，算不算一种天荒地老。如果一辈子只能许一个愿，我希望老天给我们一次永远，嫁给我！

17、时光在变，此心不变，苍天可见，日月可表。沧海桑田，万水千山，地点在变，真心不变。缠绵誓言，爱情箴言，真情文字，跳动心情，问你嫁我行不行？

18、能够遇见你这个人，能够认识你这个人，让我很幸福，我爱你！

19、我没有山盟海誓的誓言，我有爱你到老的决心；我没有豪华娶你的排场，我有给你浪漫的信心；我没有虚无缥缈的承诺，我有照顾你一生的准备，嫁给我吧。

20、想你从来不打招呼，爱你从来不打商量，但亲你还需你点头，抱你还需你同意，娶你还需你批准，请尽快点头同意和批准，我想伴你后半生！

21、众里寻你千百度，感谢上苍终于让我遇到了你。感情若是长久时，就在此时此刻，我要用一种方式让我们的爱情永恒，请你嫁给我吧！

22、都快准备好了，再等等我。还有，圣诞节我想和你一起过，我爱你！

23、亲爱的，我们经过了初春雨露的洗礼，夏日阳光的沐浴，深秋枫叶的欢送，冬日白雪的圣地，那么，让我们结婚吧！让我们一起努力，在幸福的地图上留下足迹。

24、流星划过天际，我许下一个心愿：爱你天长地久！你幸福的欢笑，就是开放在我心中的玫瑰。戴上爱的戒指，牵着我的手一起向前走。

25、仰望苍穹，放声呼唤，我的老婆，我的心肝，给我机会，在你身边，面朝大海，春暖花开，应我求婚，幸福一生！

26、我出生在80年代，成长在90年代，与你相遇在00年代，相爱在10年代，路途很遥远，亲爱的，愿意与我牵手共同走下去吗？

27、红色的花白色的纱娇羞的面颊，浅浅笑里说出一句愿意的回答，挽你的手在我臂弯越过天涯海角，走进一个温暖地方名字叫做家。

28、有一种爱叫坚强，坚持爱到地久天长，给你宽实的肩膀，为你遮雨把风挡。有一种叫爱的力量，乘风破万里浪，只为能娶你做我的新娘。

29、十年前，我向你许下了承诺，若二人相恋十年感情不变，则结婚生子。现在已是第十年了，我现在向你求婚，你愿意嫁给我吗？

30、温暖的阳光蓝蓝的天，大红的喜字欢乐的笑，艳丽的花朵白色的纱。我的梦想，就是要给你一个甜蜜的家，亲爱的，做我的妻子吧！

乐观这是个多么好的词语。乐观的人，无论何时何地，他都会对生活充满渴望，进取的态度。不因一次依次失败，一次挫折，而放弃，遭塌自我。

我也是个这样乐观的女孩子，因为我相信，只要用心去感受世界的完美，把目光放远些，世界并不都是黑暗的。

记得在五年级时，我还是一个很矮小的学生，常常遭到班里的同学的嘲笑和排挤，我和丑小鸭简直是同病相怜。当时，由于我很热爱体育，于是参加了快要举行的校运会。可是这个消息传到班里时，所有的同学都向我投来了轻蔑的眼神。顿时，我那软弱的心灵变的支离破碎，散了，碎了。有的同学还窃窃私语说：“她的身材想个矮冬瓜似的，去扮演小矮人的主角还差不多。我立刻缩在墙角里在偷偷地啜泣，身体缩成一团。美丽的晴天刹时给来了个霹雳，黑暗掩盖着大地，就像世界末日。但我并没有所以而自卑，他们的话反而给了我一种坚定的信念。每个人都不能十全十美，拥有乐观品质的人才会为生命带来升华每一天回到学校后，我都到运动场跑步，无论是风吹雨打，还是烈日当空，我都坚持着，我时常鼓励自我：困难再大，也大可是心，你心里想着它大，它就大。经过几个月的“地狱”训练，我的收获很大。会到课室后，同学们都对我刮目相看。

回想起那段凄惨的时间，甜酸苦辣我都尝过了。当时，如果我没有用乐观的精神与自卑拼搏，就更被别人看小。有句名言说得好，“不经过风雨，怎样会有彩虹呢?”，让我们一齐拼搏，不要被困难打跨，人生的高峰只属于乐观的人。

一.教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一.组织：教师讲解，示范裁判手试。

一.裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二.违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

1.持球移动违例(走步)

中枢脚的确定

持球移动

2.球回场后违例

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

原来，穷孩子也能变成富孩子。

这本书名叫《查理和巧克力工厂》，是一个穷人家里买不起巧克力，但孩子又渴望那种美味，他们家里很穷，是我们永远不知道的程度，但是，最后，小查理却变成了巧克力工厂……哦!对不起，我说错了，小查理却变成了“最棒”的巧克力工厂的主人。这是个奇迹呀!

其中我最喜欢一章，也就是最后一章，他清楚的表达了，为什么把巧克力工厂交给小查理、旺卡先生怎么了、查理的巧克力工厂是不是真的……这些疑问，以后，小查理根本不用去渴望尝不到的美味，因为他自己就能够生产出来，最后一章给这本书画了一个完美的句号，这本书是一个精彩的世界，这个印象我不会忘掉。