适合发朋友圈的正能量短句【推荐20篇】

人人心中有两种情绪，一种叫乐观，一种叫悲观。你是想每一天去乐观应对人生呢，还是每一天悲观应对人生呢?我想你的脑袋瓜子没被驴踢过的话，你肯地会选择乐观应对人生。我们能让“乐观”打败“悲观”也能让“悲观”与“乐观”相互转换，换言之，每个人偶能培养乐观人格。

有些人他不是不想要去乐观应对人生，而是他不能把悲观人生转化成乐观人生。今日我就跟大家分享一个“秘籍”，可谓是“杀手锏”。乐观是一种本事，同样也能培养，须从调整认知着手。苏东坡的名句能够给予我们很好的教益。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这句是提醒我们，要认识到生活并不完美，所以别对人和事要求太高，这样才能承受住生活的变化，让自我有更多的期望和信心，自然而然，悲观的情绪也就逐渐消失了，也就拥有了乐观的情绪。

吾有一友，姓吴名盛帅，与我相识多年，是个“不可救药的乐天派”人士。无论是有什么天大的事，还是有什么事搞砸了，从他嘴里就传出一句话：“没事。”记得那次考试前的前一天晚上，同学们都在争分夺秒的巩固复习，他却当做啥事也没有，做出一番若无其事的样貌，在哪津津有味的看《爱的教育》第二天考试，人家还考了个级部第十六。像他这种心理素质过硬而时刻拥有乐观主义的人是不愁命短的。

经过研究者10年来的跟走调查发现，与十分悲观的人相比，十分乐观的人死于任何疾病的危险，要低百分之五十五。所以呢，我们为小命能再长一点，就应当抛弃悲观，选择乐观。

事实证明用乐观的态度看待挫折，就会让头脑变得更灵活。更重要的是，益田路走不通，乐观的人不会“撞了南墙也不回头”而会转向其他工作，他们期望成功，一件事没有做好会激发出从事另一项工作的创造力。

乐观有益长寿，不仅仅能化解尴尬，还能让自我欢乐!

明月清辉寄相思!让月儿捎上我的祝福传递给你，让思念化作一缕轻风，柔柔的吻过你的脸!

月到中秋，你我天各一方。岁月流失的都是美好，我会想你，你记得那句话吗?明月情依依，繁星语切切!

天上月亮圆又圆，吃得月饼甜不甜;对你说声祝福语，快乐天天伴随你;时常心里挂着你，你是我心的。

您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。

中秋，是为所有企盼团圆的人编织的一个甜蜜借口，是为所有羁旅天涯的行者送上的一份秋日礼物，也是让身在异乡的学子愁绪飘飞的莫名心结。希望远在异乡的你，中秋快乐!

注意了，居月球可靠消息：今年不用买月饼了，月亮会从天下往你家的餐桌上掉月饼的!

11、盼望已久的中秋佳节终于到了，人们兴高采烈，以各种节目形式来欢度这个传统节日。这天刚好是我叔叔的生日，大家一起在酒店里聚餐，庆祝生日，共度佳节。

12、中秋的夜，谁是谁的陌路。走过了爱的河流，越过了情的执着，谁在寂寞的月光下，守着那千年的清秋。

13、月光融融，在八月十五这天最美。月，洒一地的清辉，思乡的游子，或歌亦吟。中秋之夜，他们的思想是歌海漫天的精灵。中秋月圆，花好情郁之际，古代中国文人们的情怀更是诗意飘逸尽染，词风横荡天涯。

14、又到中秋，又见明月，且让我们坐成一个圆圆的月亮，细细地品味人生的奥妙，感受生活的真谛。一任月光，如流水，绵绵潺潺……

15、或许对于别人来说没有什么，但对我来说真的很来之不易，在平时的生活中大家都很忙，为自己的事业而努力着，不停的在奔波。难得有一个中秋节可以和家人在一起团聚，真是很幸福啊。

16、回到家，我连忙跑到阳台上赏月。只见月亮高高地挂在天空中，宛如一个圆润亮泽的白宝石在黑夜里站岗，非常美。我好想有一双翅膀，飞到月亮上去，在空中旅游，还可以看到美好的夜景，观察大大的月亮，那该多好呀!

17、湖是月儿梳妆镜。调皮的风儿不停得吹动湖面，把映入水中的月亮，一会儿变成破碎的蛋，一会儿变成旋转的陀螺，挺像在跳舞。温柔的月儿姑娘毫不怨言，任风儿吹动着她秀美的脸蛋，把小鱼儿吐出的泡泡化作点点闪闪的珍珠。

18、中秋之夜，举杯团圆，叶已纷飞情义绵延。思乡的人儿匆忙在远方，把酒问孤月，今夕是何年?光的柔情在四散，泪已潮湿在他乡，枕边漏进来的斑斑银色的光芒，静静伴随那落寞走过的痕迹。

19、月亮越升越高，已经在高空中看我们狂欢。它俯视大地，把光辉挥洒。洒在房顶湖面草地，细细地编织着一个幽雅迷离的梦境。

20、又过了一会儿，微风吹来，云妈妈向北移了移身子。终于，月亮娃娃勇敢地望着我们，完全露出了她那胖乎乎圆都都笑眯眯的脸蛋儿。月亮娃娃散步在深蓝深蓝的夜空，给赏月的人们带来了光明憧憬欢乐。

“做事要迎难而上，不要逃避困难!听--到--没--有!”唉，又来了!有一段时间，我总是逃避困难。飞线牵引飞机，总是因为拍摔坏飞机，不敢第一个飞，之后一听到“飞机”二字就会害怕;上奥数课，总是因为怕回答错问题，不敢举手发言，结果一听到“奥数”二字就紧张……唉，这种事太多了。所以，上头那句从我那说话“言辞重复，琐琐不休”的老妈那张嘴中夹杂着怒火，以800分贝高音喷出来的事已不止一次了。

唉，你还别说，老妈的这句话对我的启示挺大呢!

在第n次听到老妈“喷”出这句话后，我下定决心，必须要迎难而上，不要逃避困难!午时就有航模课了，让我在航模课上大显身手吧!

盼着盼着，最终盼到航模课了。同学们像往日一样排好队，教师又问：“谁愿意第一个飞?举手!”我抿了抿嘴，缓缓举起了手。教师一愣，说：“刘馨源同学十分勇敢，她飞完后，人人都鼓掌!”我的自信心一下子树立起来了。飞的时候，我才明白，原先第一个飞也没什么难的呀!

又要上奥数课了!哦，今日讲“和倍问题”妈妈以前给我讲过。“谁把和倍问题公式背出来?”教师问，“让我试试吧!”我边想边举起了手。“___，你来!”“哦，一份数等于和除以倍数加一的和!”“对!”教师赞许的点点头，我的心中乐开了花。

妈妈的话我要铭记在心：“要迎难而上，不要逃避困难。”

1.教师展示小故事：

虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡，就对妈妈说自己想好好照顾它。妈妈说：“你行吗?”虎子说：“我能行。”妈妈便把小鸡交给虎子照看。刚开始的时候，虎子很用心地给小鸡舔食加水。几天后，他一玩耍就忘了照顾小鸡。有一天，虎子正玩得高兴，忽然看到别人家的小鸡在觅食，他才想起自己的小鸡。等他跑到自己家的鸡笼旁，只看到空鸡笼里的几只鸡毛，小鸡已不知道被什么东西叼走了。虎子很伤心的哭了起来。

师：看了这个故事，请同学们讨论一下，虎子做得对吗?为什么?

学生讨论，交流，老师请几位同学回答，随时予以点评。

师：同学们说的真好。看来你们都是有责任心的好孩子。那么，你们觉得责任心是什么呢?

学生思考，回答。教师明确：

责任心就是答应了别人的事情，一定要做到;该自己做好的事情，一定要做好。

2、师：下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。

教师展示小事例：

(1).小刚每天坚持做早操。

(2)小明答应别人的事情总是努力做到，说话向来算数。

(3)小红犯了错误总是勇于承认，并努力改正。

(4)小张天天不完成作业，他觉得学习是为了父母和老师。

(5)佳佳玩过玩具之后从来不收拾。

(6)小丽犯了错误，从来不把责任往别人身上推。

(7)小乐与同学一起出去玩耍，可是她总是迟到，同学们都不愿意和她一起玩了。

学生活动：我为“责任心”找到的小主人是：

3、师出示问题：

(1)你有没有遇到过别人答应你却没有为你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。

(2).你有没有答应别人却没有为别人做到的事情?如果有，和小组的同学讨论一下，以后怎样改正?

学生活动，讨论，交流，回答，教师应予以点拨、指导。

4、师：通过上面的活动，同学们已经明白了什么是责任。那么，我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?

学生讨论，交流，回答。

教师明确：

(1)做自己应该做的事。比如：自己收拾玩具、整理书包、独立完成家庭作业等。

(2)主动关心他人，体谅他人，有感恩之心。比如，爸爸妈妈病了，给爸爸妈妈端饭倒水;帮年迈的爷爷奶奶整理东西;在公共场所，给老人让座等

展示小案例：

班主任王老师今天早上一走进教室，就看到了教室地面上的纸屑，她皱着眉头问到：“昨天是哪个小组值日?”“我们组。”小组长张红不安地站了起来。王老师说：“教室里怎么有这么多的纸屑?”张红说：“昨天我们将教室打扫得很干净。”王老师严肃地看了一会儿全班同学，然后重重地看了张红一眼，张红委屈地流下了眼泪。教室里静极了。小张偷偷地看了看老师和张红，心想：“这些纸屑是我早上和同学打闹时撒落的。”看到张红替自己承受过错，小张想站起来，但是看到老师严肃的神情，他又犹豫了。“我该怎么办?”“我的过错怎么可以让别人承担……”想到这里，他低着头慢慢地从座位上站了起来：“老师，是我扔的，我错了，下课我一定打扫干净。”没想到，老师严肃的神情一下子变得柔和起来：“小张同学，你能站出来，老师很高兴。同学们犯错时难免的，勇于承担责任，勇于改正错误才是最重要的。”张红带头为小张鼓起了掌。

思考：下面几个问题：张红为什么带头给小张鼓起了掌?小张身上最重要的品质是什么?老师的神情为什么变得柔和了?对我们有什么启发?

学生思考，讨论，回答，教师予以指点。在学生回答的基础上，教师明确责任心的第三点：

(3)勇于对自己的过错负责。如果我们犯了错误，要勇于承担责任，不要让别人为我们承担。

5、教师总结，班会结束。

“双管齐下”顺心气。改革向深水区推进，针对少数党员存有岗位之忧、发展之困、后路之虑等问题，市局开展“思想大谈心、矛盾大化解”系列活动，引导党员干部直面改革神不散、劲不减。落实“三个全覆盖”谈心要求，深入开展“谈心、交心、关心、暖心、稳心”为主要内容的“五心”活动，各级党员领导干部主动靠上前，详细了解干部所思所虑，切实把事谈开、把理谈深、把话谈透、把气谈顺。采取发放征求意见表、召开座谈会、上门走访、设立意见箱等形式，深入了解各级党员干部对改革意见建议，市局党委集体研究制定整改措施，以问题归零的决心和态度，把暖心事做到党员干部心坎上。

“三堂联动”筑信仰。探索运用“书记大讲堂”“党员小讲堂”“身边微讲堂”等载体，激活改革教育的“一池春水”。市局和各县(区)局党委书记带头在中心组理论学习(扩大)会上进行专题党课辅导，解读改革政策，回应基层关切。开设“党员小讲堂”，让普通党员走到前台、走上讲台，让学得深的畅谈体会、有体验的现身说法、有特长的传经送宝，发动大家一起讲、共同悟。举办“身边微课堂”，围绕“得失面前怎么算、决策面前怎么办、岗位变化怎么想、现实困惑怎么解、完成任务怎么干”等思想困惑展开讨论辨析，运用“问题大家提、根源大家找、答案大家给”的群众性自我教育为改革助力。

“两张清单”强党性。紧扣“秉公心、行大道、树新风、勇担当”主题，市局和各县(区)局党委召开民主生活会，党员领导干部主动过双重组织生活，主动向党委和所在党支部汇报自己的“思想问题清单”，在真批评真帮助中净化了灵魂、凝聚了共识。结合改革开展“作出承诺、公开承诺、践行承诺”的承诺践诺活动，每名党员列出“承诺践诺清单”，通过走实党员订诺、支部审诺、公开亮诺、积极践诺、组织评诺五个环节，构建承诺有标准、过程有监督、违诺有问责的闭合式评价体系，确保改革当前党员走在前列、树好样子。

1、秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳;红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳;欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵;桂树茂，菊散香，徐风携清凉，多安康。谨祝中秋快乐!

2、值此大家吃中秋团圆饭之际，我谨代表长今、崔尚宫、韩尚宫、郑尚宫等一干尚宫，向我亲爱的朋友说一声：合家团圆，中秋快乐!吃饭别忘辣白菜!

3、彩虹总在风雨后;秋实总在春花后;孤独总在疯狂后;珍惜总在错过后;眼泪总在情浓后;笑容总在玫瑰后;愿你的好心情总在每天天亮后!

4、中秋临近百花放，一条信息带六香，一香送你贵人扶，二香送你摇钱树，三香送你万事好，四香送你没烦恼，五香送你福满筐，六香送你合家欢!

5、感谢CCTV、MTV，感谢爹地妈咪，感谢支持我的FANS，得以让人见人爱的我在这里对傻不啦叽的你说一声中秋节快乐!

6、中秋节快到，买辆奔驰送你/太贵，请你出国旅游/浪费，约你海吃一顿/伤胃，送你一支玫瑰/误会，给你一个热吻/不对。只好短信祝福你快乐/实惠!!

7、清风带去我的祝福，明月捎走我的问候，送你一丝风儿，赠你一缕月儿，风月无边，人间有情，中秋快乐!

8、年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴!

9、明月千里难以触摸，对你的思念无处寄托。举杯邀明月，说：福多!财多!快乐多!

10、在此中秋佳节来临之际，愿你心情如秋高气爽!笑脸如鲜花常开!愿望个个如愿，中秋快乐!

1、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，他生长着;春天像小姑娘，花枝招展的，笑着、走着;春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。

2、春天是初生的旭日，生机勃勃;春天是美丽的姑娘，温柔妩媚;春天是重生的希望，绚烂无比。

3、春天的天，蓝蓝的，亮亮的。春天的天，净的没有一丝杂质。春天的天，更像是一潭湛蓝的湖水，在耀眼的星空下更是深不可测。春天的天，给风筝遨游的地方，给鸟儿自由飞翔的空间。

4、春天像一个法师，它给了太阳火热的力量。与冷酷的冬天决战到底;春天像一只闹钟，它唤醒沉睡的小草，给大自然增添一份色彩;春天像一个指挥家，它打碎河上的冰，指挥着小河重新歌唱;春天像一幅画，它收集大自然的色彩，让花儿们在画中争芳斗艳;春天像一个魔术师，它变来了飞翔的小鸟，给天空当做礼物。

5、春天像苏醒的绿色，给大地穿上一碧无垠的新装;春天像解冻的冰河，给万物带来一如既往的润泽;春天像驿动的旋律，给所有的生命开启一声惊雷般的唱响!

6、春天，是一支歌，拨动着我们的心弦;春天是一首诗，述说着温暖的春意;春天是一幅山水画，上演着春天的魅力铭刻在我的心底。春天，我爱你!

7、远处的高山，开满了鲜艳的花儿的，像一匹五彩的锦缎，近处的田野里，绿油油地麦苗飞快地往上蹿，农民伯伯乐得笑呵呵的，天空中小鸟飞来飞去，风筝高高地飘着，这是一幅多么诱人的春天的风景画呀!这，不就是春天的足迹吗?

8、田野里的油菜花，家中的水仙花和山坡上的茶花正在喷芳吐香。瞧!田野中的油菜花泛起阵阵金色的浪花;家中的水仙花婀娜多姿，娇小动人;山坡的茶花犹如守护着大地的白雪公主，穿着绿色的裙子在寒风中跳舞，它们就是春的使者。

9、春是树上的枝条随风摇曳;春是山涧的小溪叮冬流淌;春是天空的小鸟欢快歌唱。

10、春天像一根丝巾，随着微风，随处荡漾;春天像一把铲子，把冬天的冰雪瞬间溶解;春天像一块橡皮，把冬天二字永远擦去;春天像未来的希望，激励我们不断前进。

11、春天像顽皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳的把大地从沉睡中“吵醒”;春天像美丽的花仙子一般，洋洋洒洒的把世界变成了花的海洋;春天像神秘的画家一样，装装点点的把人间描绘成了绿的世界。

12、我喜欢春天，喜欢万物复苏的春天，喜欢充满希望的春天，喜欢朝气蓬勃的春天，喜欢绿意盎然的春天，也喜欢人生的春天。

13、春天是红的，红的春联，红的桃花，红的脸颊;春天是绿的，绿的春草，绿的嫩芽，绿的心愿;春天是蓝的，蓝的天宇，蓝的海线，蓝的梦想。

14、春风暖，吹绿了北国。这幅瑰丽的画卷，它是春天的杰作。春天是个魔术师，阳光是她的画笔，大地是她的画板，蘸着浓浓春色，她不停地画呀画呀，山青青，水碧碧，杨柳绿了，桃花红了，人心暖了。一笔一笔点染人间繁花似锦，一笔一笔令江山溢彩流韵。

15、春天像一位慈祥的母亲，轻抚着自己的儿女;春天像粉刷匠，使大地五颜六色，焕发生机;春天像一位作家，他的文章到处充满诗情画意，令人回味无穷。

16、我渴望春天，因为它是我们冲破冬天的战利品;我渴望春天，因为它是一个充满美好的季节;我渴望春天，因为在那里我们会找到更高的梦想。

17、阵风吹来，柳絮不停地飞舞着。它挂在小树上，像给小树披上了一层美丽的纱裙;它浮在小河上，像许多小虫在蠕动;它落在草地上，像给无边的绿毯绣上了白色的小花;它飞到田野上，给辛勤的农民伯伯跳起了欢乐的舞;它来到幼儿园，抚摸着孩子的脸蛋。

18、小草在地上探出头来微笑;柳树伸出它那千万只小手和我们打着招呼;小鸟用他们那清脆的嗓音来庆祝春天的到来，就让春天做我们新生活的一个起点吧。

19、我终于明白了春天的色彩为什么这样丰富：是春姑娘手中的彩笔勤奋地挥动着;是稚气的孩子们天真地打扮着;是被人们忽视的小草默默地孕育着。尽情地享受着春的色彩的怡悦的人们啊，你为春天的色彩贡献了什么?

20、春天是波光流转的明眸，光彩圆润;春天是樱桃樊素口，灵巧动人;春天是杨柳小蛮腰，纤细可爱。

1、远处，天空雾蒙蒙的，隐约着小城的楼房平房。它们的顶上，覆盖了一层厚厚的雪，白白的;高高低低的错落着，煞是好看!再远处，天地已经浑然，小城的两三座电视塔，影影绰绰的朦胧在雪雾里，依然的坚强，依然的执着。

2、冬天来了。南方的冬天不下雪，生活在这里的人们无法领略千里冰封万里雪飘的壮丽雪景，无法与雪花乱舞，无法目睹“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的盛况……

3、站在窗前，你只能看到雪像是踏着舞步慢慢飘落。站在阳台上，伸手就能接住几片雪花，让人体会到了“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”的写意。站在野外，雪轻歌曼舞地把落在身上，慢慢地你融入了雪的灵魂，这时，才真正体会到“才见岭头云似盖，已惊岸下雪如尘。千峰笋石千株玉，万树松萝万朵花”的浩瀚场面。

4、冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中摇曳。

5、树的叶子还没有落净。窗前的几棵法桐，几天前还枝叶葱茏。忽如一夜的冻雨，让仍然挂在枝头的叶子们一下子都变得有点枯卷。叶子们好像有些眷恋夏天翠绿的神韵，依然暗绿着，抓紧枝条，不愿飘然而去。

6、大雪随着寒冬来了，街道仿佛是银子铸成的，那么亮，那么有光辉，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。

7、落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿;冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。

8、随着一场凌厉的寒风吹过之后，村庄立即变得清瘦了。小河像一条哈达静静的铺在了村边，枝杈此时也露出了峥嵘，街道似乎也变得更加宽敞，幽幽的街巷一眼便望到了头。

9、棕色的树穿上了白衣裳，房屋戴上了白帽子，大地母亲也穿上了白裙，“小天使”们拉着雪花妹妹的小手轻轻挥只翅膀飞下来，每当这时候，我总是会缠着表哥、表姐和弟弟出来玩。大地母亲也成了百新娘，只有那些小枝上，出现了粉红的笑脸，啊!梅花是那么的坚韧不拔。它的身上也戴上了白色的珍珠项链，多美呀!

10、看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好象日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着;这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣;看着看着，这件花衣好象被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好象忽然害羞，微微露出点粉色。就是下小雪吧，济南是受不住大雪的，那些小山太秀气。

11、冬天的清晨一片苍白，往对面一望，远处的青山被白茫茫的雾挡住了像笼罩了一层白丝巾，模模糊糊年看不清。在街上，一阵冷风吹来，寒风刺骨，向空调开了冷风一样。街道两边，花儿早早的起床来比美，但都把小脸蛋藏起来，像害羞的小泵娘，只有那菊花展示着它顽强的生命力，依然开得更鲜艳。

12、天阴沉沉的，整个世界好像都被一块巨大的灰色棉被所笼罩，一阵阵寒冷的风摇动着白杨树上几片枯黄的树叶。忽然，有一种像蚕吃桑叶时发出的沙沙的声音在头顶响起，地上便开始有一颗颗小冰粒跳动。

13、嗬!多么瑰丽的雪景，雪后的大地到处披上了银装，成了水晶童话世界。那一排排树木都自豪地绽开了满树的“银花”，在阳光的照耀下闪烁着白色动人的光芒，我像进入了雪的童话让我恋恋不舍，而落光叶子的柳树枝头，侧垂下了许多玲珑剔透的银条儿。真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”呀!

14、到处银装素裹，美不胜收。不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感;有的像小溪，仿佛在静静流淌。

15、漫步校园，只见整座校园成了银妆素裹的世界;矗立的教学大楼披上了洁白的素装;小松树的枝条变成了臃肿的银条;嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣布满了晶莹的霜花。这一切真是难以用语言形容，令我赏心悦目、心旷神怡。

16、冬天，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

17、雪花漫天卷地落下来，犹如鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地、轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片雪白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯洁，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。

18、傍晚，黑色的天幕像一张铺开的大毯，无数朵洁白晶莹的雪花如天使一般纷纷降下。微风吹过，这正密密斜织着的雪似珠帘卷起，再配以城市的宁静，你会感觉到大地也在跳舞……

19、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。大雪随着寒冬来了，街道仿佛是银子铸成的，那么亮，那么有光辉，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。

20、此时的天空仿佛天女散花，无穷无尽的雪花从天穹深处飘落，如同窈窕的仙女穿着白色的裙子，用优美的舞姿向所有的生物致敬，然后轻柔地覆盖在房顶上、草尖上、树叶上，瞬间，万物的本来面目被入冬以来的第一场雪悄悄地掩盖住了，取而代之的是一层薄薄的积雪，一眨眼工夫，雪花用自然的力量点缀了万物，将一切变得神秘起来。

“今天，党支部组织全体在家党员开展志愿服务活动，大家冒着高温清除河边垃圾，以实际行动保护汨罗江，给我上了一堂生动的党课!”近日，湖南平江县三市镇爽口村组织开展“‘双争’见行动，保护母亲河”主题党日活动，参加活动的预备党员周密林这样倾吐心声。

今年以来，平江县在77个县直单位和542个村(社区)中，分别开展以“争做优秀党员，争当岗位能手”和“争创先进党支部，争做优秀党员”为内容的“双争”积分纪实竞赛活动，推进基层支部“五化”建设，促进党员作用发挥。

突出规范性，组织生活严起来

“为有效解决基层党建工作虚化、弱化、边缘化的问题，切实防止组织生活流于形式，年初以来，我们在机关和农村党组织中探索开展‘双争’积分纪实竞赛活动，希望通过发挥党组织的组织引领和共产党员的示范带动作用，建强基层堡垒，树优党员形象，贴近实践实际，服务中心大局。”平江县委常委、组织部长胡伟说。

为夯实基层党建基础，平江县委组织部制定出台了“双争”积分纪实竞赛活动评分细则，将评分内容细化为基础积分、党建活动得分、奖励加分和扣减分，基础积分重点考核支部落实“三会一课”、“党员活动日”、党费缴纳、组织生活会和党员志愿服务等工作情况。各基层支部逐月上报支部和党员积分台账，上级党组织负责审核认定，县委组织部最终核实复查，严格按照分月积分、季度排队、全年总评的方式兑现奖惩，督促各基层党支部严肃规范开展组织生活、发挥作用，示范激励广大党员遵章守纪、创先争优。

聚焦实效性，工作业绩晒出来

在上半年“空心房”整治工作中，向家镇抓住“双争”活动契机，发挥基层支部组织引领和党员示范带动作用，通过耐心讲政策、帮助群众搬东西、维护现场秩序，10天拆除“空心房”883栋，创造了“空心房”整治的“向家速度”。

“在支部领头和党员带头下，老百姓都敢闯敢干了!”安定镇横冲村村民自信地说。该村党支部组织成立了民俗旅游专业合作社，通过“支部+公司+合作社+农户”模式，为村组农户创造了可观收入。今年“五一”黄金周，全村共接待游客5000余人次，增收90余万元。该村党支部二季度积分为25分，排名全镇第三。

“双争”活动开展以来，该县先后有木金乡青芬村、石牛寨镇石牛村等多个基层组织软弱涣散村一跃成为全县“治陋习树新风”、村级服务平台管用典型。同时，根据积分排队结果，全县共处置不合格党员66名，对二季度排名靠后的6名基层支部负责人分别进行了约谈。

彰显示范性，党员形象树起来

“信息一定要认真核对，不然系统通不过。”早已过了下班时间，平江县政务大厅里，58岁的户政窗口民警喻坚松还在耐心辅导办事群众。本季度，老喻“双争”活动总积分达15分，排名支部第一，被评为“双争活动岗位能手”。“双争”活动开展以来，该中心设置“党员示范岗”“群众满意窗口”，引导党员率先垂范、争当先进。上半年，该中心窗口干部出勤率100%，群众满意率98%。

一名党员，一面旗帜。该县党员在“双争”活动中，真心、贴心、暖心地服务人民群众。

“多亏了老书记李望明一手一脚指导我养蜂。现在我养了差不多40箱蜂，上半年已产蜂蜜600来斤，下半年顺利的话，估计年收入可增加4万来块。”板江乡黄苏村的贫困户曾胜保算起增收账十分高兴。在李望明等人的带领支持下，该村有27人成为专业养蜂户，养蜂1000余箱，年产值近100万元。李望明被评为“双争活动先进个人”。

“双争”活动的开展，使平江组织生活规范规矩、战斗堡垒巩固加强、党员形象更加鲜亮。半年来，全县共有1600多个基层党组织和3万余名党员，通过组建设立党员义工队、服务先锋团、党员示范窗口等，积极开展服务精准扶贫、乡村振兴、环境保护等志愿活动;6600多名党员干部结对帮扶1.3万余名贫困对象，帮助解决实际困难1.7万多个;“七一”期间，评选表彰36个“先进支部”、240多名“优秀共产党员”。

坚守政治底线，严明纪律规矩。以严明党的政治纪律和政治规矩为保障，及时为党员干部纠偏正向，守住政治纪律底线。注重教育引导。深入开展政治纪律和政治规矩教育，通过组织“两准则、四条例”专题宣讲、巡回播放警示教育片、举办党规党纪知识测试等，引导党员干部讲规矩、知敬畏、守底线。深入剖析近年来省直机关发生的违纪违法典型案例，组织开展贴近实际、触动灵魂的政治性警示教育，教育引导党员干部以案为戒、警钟长鸣，筑牢遵规守纪的思想防线。加强执纪监督。严格落实机关党组织党内监督政治责任，制定《关于省直机关基层党组织和纪检组织落实党风廉政建设主体责任和监督责任的意见》《关于加强省直单位机关纪委建设的意见》，112个省直部门(单位)建立机关纪委，为落实“两个责任”提供有力保障。认真践行监督执纪“四种形态”，加大执纪审查和案件审理力度，去年以来审理案件168件，给予党纪处分94人，形成有力震慑。持续纠正“四风”。坚持把落实中央八项规定精神摆到讲政治的高度来认识，通过单位自查、群众举报、组织核查等措施，进行常态化督导检查，严防“四风”反弹回潮。聚焦形式主义与官僚主义新表现和“不担当、不作为、慢作为、乱作为”问题，深入推进省级机关纠正“四风”和作风纪律专项整治，深纠狠治各种歪风邪气，形成驰而不息抓作风建设的良好态势。

1.有的人，虽然相爱，但他们一生相怨，有人说，爱是付出;有人说，爱是占有;有人说，爱是等待;有人

2.汹涌而至的爱，来得快去的也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到他对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

3.红尘有你，红尘有我。在心中辗转了千遍万遍的那一个字，此岸有梦，彼岸无忧。一朵花开，一梦今生。一朵花谢，一念随风。云在天上，你在心上。

4.爱情总是会让人捉摸不定，两个人吵着吵着就好了，两个人好着好着就分了。

5.如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人让我们笑的最灿烂，哭的最透彻，想的最深切。

6.爱情，不是没有，而是不想将就。强留的爱情不会长久。

7.有些人，因为新鲜感而爱你。而有些人，是因为看懂了你的灵魂。前者会在热情消退后离开，而后者可以陪你一辈子。所以爱的再热烈，也不如爱的有理由。

8.其实，在爱情里面没有谁高谁矮，谁胖谁瘦，爱情是平等的，相互关爱的。选择了就表示喜欢了，想这样了，我没有被爱情践踏自尊，也没有为爱情丢掉信仰，我追求的是我所要追求的。

9.爱不是因为被爱，只是因为爱。你不会因为没有被爱而失去爱，爱在爱的人心里，而不在被爱的人眼中。爱情没有模式。不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

10.世间最美的爱情，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双无怨无悔的手;当财富散尽、一无所有，陪你的还是那颗至死不渝的心;当灾难降临、众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。世间最美的爱情，不是公主与王子的恋爱，而是找一个不离不弃的平凡人，有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。

沙滩上有一颗饱经沧桑却依旧光彩夺目的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。漫漫历史长河，大浪淘沙，曾经的三大文明古国皆已随风而逝，只有古老的中国依然傲立于东方大地。从黄帝开创历史到如今我们诵读的历史，我看到中国无数人拥有着同样的梦想——富强!富强!

20xx年11月29日，在新一届中央领导集体参观《复兴之路》展览时深情提出了“中国梦”号召一代又一代中国人共同为实现中华民族复兴中国梦而努力，习的话深深的点燃了我们每一个中国人心中的那份中国梦。没有国强，何来的家富，国家昌盛是任命富裕的根本，国泰民安。我们只有坚持心中的那个中国梦，为实现民族的复兴努力，我们的未来才能够真正的实现安居乐业，全面小康。

五千年民族魂，生生不息;一代代炎黄种，风雨前行。想想近代史的中国，历经沧桑，受尽了凌辱。从1840年开始，中国经历了从被打开国门到半殖民半封建社会，再到被日本的铁蹄践踏，最后我们得出落后就要挨打的血的教训。究其原因，是国家综合实力特别是经济实力的落后。在此之后，我们不再盲目自大的说我们中国地大物博，繁荣富强，而是以一种崭新的目光审时度势，改革创新，与时俱进。中国在血与泪铺就的道路上成长，因为我们知道只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，只有经历困难才有冲破阴霾的力量，只有忍受地狱的磨练方可实现梦想。正是在一代代的奋斗中，我们的中国梦才得以延续，我们的中国梦才能越飞越高。

在追逐梦想的过程中难免会遇到挫折，遭遇失败和痛苦，甚至会走不少的弯路。尽管现在我们取得了举世瞩目的成就，但在走向富强之路的同时也伴随了一些不可忽略的问题。在社会中依然存在看病难，就业难等一系列的问题，这些问题需要我们在追梦的过程中解决。在我眼中，富强的中国不是富人过着灯红酒绿的生活而穷人却挨饿受冻，而是先富带动后富最终实现共同富裕;富强的中国不是通过以牺牲环境为代价来换取高额的GDP，而是在保护环境的同时经济有能够快速发展;富强的中国不是在奥运场上运动员遭受不公时冷眼旁观，而是挺身而出捍卫我们运动员的合法权益;富强的中国不是在我国南海领土主权遭受质疑和挑衅时发表毫无威信的演说，而是勇敢地站出来保卫我国的领土完整;富强的中国在面对钓鱼岛事件不是失去理智地抵制日货，而是采取有效的措施与日交涉;富强的中国能够让00后喝到放心的牛奶，让90后除高考外还有别的出路，让80后不再因找工作而发愁。虽然现在在探索富强之路的过程中我们遇到了种种艰难险阻，但我坚信我们的梦并不遥远，因为我相信狂风暴雨之后必定晴空万里，阳光明媚。

看历史长河，载兴衰荣辱，奔流东去;听时代号角，吹奏复兴强音，响彻云霄。伴随着改革开放的脚步，三十多年来，中国发生了翻天覆地的变化。今日的中国经济快速发展，人民生活水平显著提高。神十直升苍穹，蛟龙深潜万丈。伦敦奥运再传捷报，中国作家终摘诺奖。成就让我们欣喜和自豪，我们正沿着正确的道路向梦想前行。

梁启超先生曾经说过：少年智则中国智，少年强则中国强。而我认为眼下中国人梦想的最主要部分仍是物质上的为主，而精神方面最重要的梦想便是教育。作为一名共产党员，一名当代的教育工作者，我深知身上所肩负的社会责任和历史使命，中国梦需要在我们的不懈努力与奋斗中实现。面对中国与世界发生的广泛而深刻的改革，我们要顺应时代潮流，把我们的个人理想与国家前途命运紧紧相连，加强修养，磨练意志，陶冶情操，全面提高自身素质。在实际工作中不断地追求卓越、追求和谐、追求成功，把求实创新、完善自我放在首位，不断提高自身的组织管理能力和办事的效力。要具有先进的办学思想，始终能够保持一个建设性和创造性的头脑，善于把当前各种先进的教育思想转化为办学思想和实践，指导基层学校、教师成为勇挑重任的栋梁之才。在为我们的中国梦奋斗之中，在服务祖国，服务人民的实践中，让个人的价值得以实现，让自己的热血为国家和民族燃烧。

中国梦，民族之梦，历史之梦，现在之梦，未来之梦。使命光荣，任重道远。让我们为了中华民族的伟大复兴携手共进中国梦，为建设我们伟大的祖国贡献出属于自己的一份力量!

一、宗旨

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

二、主题

以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

三、实施原则

1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

四、实施内容

第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4.在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。

5.加强学校体育传统项目的建设。

第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。

1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

第三阶段(20xx年10—12月)

1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

2.继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

五、实施要求

1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

4.强化培训，全员参与。今后要加大专(兼)职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。

5.加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。

1、你最终一定会遇到那个让你觉得，遇见他，就是一件被祝福的事，因为你等待的那个人，他也在经历着很多让人难过的东西而变得更好，等到在正确的时间遇到最好的你。

2、两个人的情缘，上帝早已经安排。只是上帝认为让你们彼此遇见已经功得圆满，没有义务安排你们的故事情节，所以有无缘份只能让你们自己感觉，自己把握，得失与否只能看你们前世的修炼是否成正果，是否心灵相通。

3、即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。

4、懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。于是，懂你的人常是事半功倍，他爱得自如你受得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。一个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人。

5、你做的再好，也还是有人指指点点;你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

6、成千上万的人，饱受寂寞的折磨，可人世间，偏就有一种阴差阳错——寂寞的男人寻找女人，寂寞的女人在家等待，他们从未遇见过。

7、我只是我，于沧海为一粟，于俗世为一尘，生不惊风月，活不扰红尘。我来这俗世一遭，不为富贵，也不为流芳，我只为寻觅，不停的寻觅生的价值，人于世，太过渺小，人于己，太过伟岸，置身尘世，我们都在苦苦思索，这一生究竟是为世而活，还是为己而活?

8、有时候，等一点也不可怕，老天让你等，是为了让你做更正确的选择遇到更合适的人。只要你在等的时候，把自己变成一个值得被等待的人，才能被同样在等待的人看到，并且相遇;只要你在等的时候，保持耐心，充实自己，变得比昨天更好，变得可以配得上你想要遇到的人。

9、累了，我想休息一段时日。你在心底的伤口里，我要做的，只是等待时间把我治愈。我爱你，从来不是一件轻描淡写的事。我想，将来一定会有一天，我会遇见一个人。

10、也许我们相遇太过于准时，所以彼此都是被照顾的对象;也许我们性格太过于相近，所以遇见是最美好的缘分。伤残流年，遇见你，你注定被我的文字勾画。

11、我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。——1个宇宙，9大行星，204个国家，809个岛屿，7个大洋，我竟还能有如此容幸，可以遇见你。

12、缘分让我遇见你，感觉让我喜好你，思念让我记住你，心痛让我想起你，时间让我爱上你，苍天让我拥有你，心中想的都是你，遇见你是我的福气。

13、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像没有人会永远站在原地等谁。

14、抬头，试图止住缠绵无休的眼泪。但却在烈日下被升华，泪水曾经流过的地方，却是刻骨铭心，回忆着曾经的每一次牵手，我沉醉，沉醉在现实的伤痛之中，背着回忆，在沧海中默默前行，想在下个路口再次遇见你。

15、童年时的一场旅途是不是真的很短暂，距离缩短了，时间拉长了，我们迷失了。对话要怎么说，表情才不难过。故事要怎么写，结局才不会寂寞。我们要怎么做，爱情才会很快乐我们一直都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。遇见一场烟火的表演，用一场轮回的时间。每段关系到最后都是孤独。

16、遇见她，只是一秒，想念她，却用一生。短短长长见，便是传奇。

17、生活告诉你，你应该长大了;梦想告诉你，你应该有一颗童心。

18、我们在这个季节遇见，也在这个季节分开。然后我们用一生所有的时光用来回忆，那曾经的年少轻狂，幸福得哭泣过的日子，不可抑制的疼痛迎面扑来。拥有一份属于自己的美好并不简单，我的你，在经历了繁华都市的浮华后，是否还会依然偶尔想起曾经简单的彼此。想念我们一起走过的日子。

19、世界充满了我们相遇的几率，我却始终无法遇见你。

20、曾经的怅惘不知，成了今日的痛苦追忆，都说浮生若梦，醒后风烟俱静，一切如初，可当初匆匆跋涉的时光，又可曾愿意回头，让人有片刻的停留，让我们想要的回到当初，回到那段单纯的岁月，让我不要遇见你。

我是广播电视大学的教师陈维华。可能和其他演讲的选手不太一样一我不是本地人，是从外地来到咱们“外来妹”。虽然我不是xx人，但我早已把看作我的家园，在这里我得到了许多在我的故乡也没的得到的东西。

从小到大，我一直都生活在城市里，因此以前我对“城市”的概念就是我所生活的那片“市区”。20xx年，我被学校派到xx市下面一个县的农村小学支教。来到这里，我才知道，一个城市不仅仅有市区，市区外还有县城，县下面还有乡还有村。来到这里，我才知道，这里的孩子去上学要经历怎样的历程。我支教的这个村是壮族、瑶族、汉族的杂居地，少数民族同胞大多居住在偏僻的山上，山区的冬天是很冷的，但很多的孩子每天天不亮，就要摸黑走两个小时的山路才能走到学校，要是赶上下雨山路湿滑，他们根本就不能来上学了。自行车，是部分比较有钱的家庭的孩子才有的东西，不幸的是很多路远的孩子家里没有自行车。因为家里穷，很多学生从不吃早饭，望着这些饿着肚子却还在努力读书的孩子，我的心隐隐作痛。

我曾经去过县里的中学监考，看见那里的学生穿着漂亮的运动鞋，用手转着笔写字，不由得想起了我的学生，他们大多数光着脚，没有人会转笔，但所有的农活，家务活他们都会干，有一个学习成绩很好的女学生，我看见她的手却像枯树皮一样苍老。

我到那里执教的其中一门课是计算机，而当我看到这学期的计算机课教材，更是哭笑不得一2/3的内容是和网络有关的。这个村里不通宽带，即使是我们要上网査资料，也得跑到城里的网吧去，可在这偏僻的山村要开计算机课，既为难了上课的老师，更为难了这些没见过世面的孩子。但是，当我一想到孩子们的家境，一看到孩子们渴望求知的目光，我就暗暗下了决心，一定要想办法让孩子们跟上时代，让他们懂得什么是网上冲浪，什么是地球村。由于环境的原因，这里学生的记忆力和理解力都很差，一个问题讲了10遍20遍，学生还是听不懂。有时候我气极了，甩下书本就走出教室，但是我回头一想，他们是落后，是什么都不懂，但是这能怪这些可怜的孩子么?想到这里，我又快步走回来，给他们慢慢的讲，慢慢地说，直到他们听懂为止，现在我才真正明白了什么叫“诲人不倦”!

我常常在想，我们到底能为他们--奉献些什么。在他们的眼里，他们家乡那让我们陶醉的青山绿水、蓝天白云，都是黑白的;在他们的梦里，外面的钢筋水泥、冒着尾气的汽车，都是彩色的。难道他们的命运，就是在放牛、挣钱、娶媳妇、生娃、再放牛这样的恶性循环中，一代又一代重复吗?

回到时候，当我看到哪里又起了髙楼大厦，哪一条街又被装点得灯红酒绿，哪一条路又堵了、又通了，我们的社会在不断地快速发展，但是我一直在想：没有这些农村孩子的发展，我们的社会是真正的和谐发展么?慢慢地，我用课堂、班会等等各种机会给这里的孩子们讲外面的世界，讲知识给他们的未来所带来的影响，衷心希望他们也想去创造自己的未来，而不只是沿袭祖辈的命运。我暗暗地想，他们的改变，慢慢地，也许会带来他们后代的改变，带来他们家乡的改变。在这期间，看见有的孩子因为家贫将面临失学，我们用微薄的工资帮助了三个孩子，使他们顺利地完成学业，以优异成绩考上了县里的重点中学。但是我个人的力量是有限的，还有许许多多个孩子需要我们的帮助。于是我找我的同学，找我的朋友,通过各种方式，给他们讲这些山区孩子渴望读书的故亊。于是，一批批崭新的衣物从各地寄来了，一张张汇款单从各地飞来了，我的工作单位一一广播电视大学更是我坚强的后盾。他们送来了贫困生资助款，为小学安上了电灯，更换了桌椅板凳，送来了书本，送来了电脑。

究竟拿什么奉献给你，我的父老乡亲?捐钱捐物，固然重要，但只是治标而不能治本，用知识、用教育改变他们的观念最终改变他们的命运，才是更加根本的问题，是建设社会主义新农村的重中之重。我们不能忘了他们，当他们需要的时候，作为一名光荣的人民老师，我愿意继续奉献，为加快发展和谐发展奉献自己的青春和力量!亲爱的朋友，加入我们这个光荣的行列吧，为了孩子们灿烂的笑容，为了我们美好的明天!

小班幼儿对祖国的概念不容易理解，教师将祖国比喻成妈妈，更容易让幼儿理解。活动选择“庆生”这一主题，能更贴近幼儿的生活，让他们知道10月1日是国庆节，并能在节日到来之际，感受节日气氛，继而萌发出热爱祖国的情感。

集体活动：祖国妈妈，生日快乐

活动目标

1.知道我们的首都是北京，北京的标志是天安门，认识天安门、国旗。

2.通过此次活动，激发幼儿热爱祖国的情感。

3.体验集体活动的乐趣。

活动准备

天安门挂图，国旗，白纸，油画棒。

活动过程

1.向幼儿介绍我国的首都在北京，北京有个天安门，认识天安门。

2.认识国旗，知道我国国旗的名称是五星红旗。是红色的长方形上面有五颗金黄色的星星，一颗大星，四颗小星。

3.集体朗诵儿歌《国旗国旗我爱你》：

国旗国旗我爱你，国旗国旗红又红，

国旗上面五颗星，一颗大四颗小，

国旗国旗我爱你!我们向您敬个礼!

4.幼儿以自己为祖国妈妈燃放礼花的方式庆祝祖国的生日。教师介绍背景图，边念儿歌边添画：点点点，画画画，送给祖国妈妈小礼花，然后引导幼儿作画——添画烟花。

5.展示成果，把幼儿的作品在班级展示，让幼儿体验作画的成就感。

活动延伸

请家长在国庆节时带孩子外出游玩，体验国庆节欢乐的气氛。

社会活动：红旗飘飘

活动目标

1.知道五星红旗是我国国旗，意识到升旗仪式的庄严。

2知道升国旗时不能讲话，学习向国旗行注目礼，愿意参加升旗仪式。

活动准备

挂图“红旗飘飘”，升旗仪式的相关视频。

活动过程

1.教师出示挂图“红旗飘飘”，播放升旗仪式的相关视频，引导幼儿认识国旗。

2.组织幼儿排队在操场上观看中、大班幼儿的升旗仪式，提醒幼儿保持安静。

3.引导幼儿观察升旗的过程和升旗手的动作，提醒幼儿立正站直，对国旗行注目礼。

4.教师组织幼儿回班，分享参与升旗仪式的感受，表扬升旗仪式中表现好的幼儿。

活动延伸

让幼儿回家后与爸爸妈妈一起表演升旗仪式环节。

1. 一鼓作气是阵势，一气呵成是气势，一本万利是财势，一帆风顺是走势，一劳永逸是态势，五一朋友壮声势，送你幸福分子式，开创美好人生好形势！

2. 节日还未到，短信先报到，我把快乐邀，再把平安邀，又把幸福邀，短信来打包，把你手机叫，祝你和家人，五一乐陶陶，五四乐逍遥！

3. 忙忙碌碌要停歇，东风吹来劳动节。糊口就要开心些，给你思念不枯竭，祝福拥有新世界，快乐伴你不换届，幸福陪你永不谢。

4. 节福来到，趁此机会休息好；健康身体才叫妙，睡好结伴玩出跑；游山玩水多逍遥，还有聚会逃不掉；诸多如意身边绕，让你畅意每一秒！

5. 送走忙碌，忘掉烦恼，脱去疲惫，丢弃压力。睡个懒觉，动动身体，让微笑始终围绕，让轻松成为主调，在这里轻轻的说一句：五一劳动节快乐！

6. 我很想K你一顿，T你一脚。但五一节到了，我想你请我去KTV，因为我好像，做一个V的手势！曳~~！节日愉快！

7. 你是书本我是包，你是耗子我是猫，你是木头我是胶，你是猪肉我是刀，我们关系这么好，五一吃饭你来掏，节日快乐！

8. 动节到，共同来劳动，拿上快乐铲，除掉烦恼丝，抡起幸福锄，斩断忧愁草，挥起如意斧，砍去哀伤枝，五一愿你乐相伴，福相随，五一快乐！

9. 假期年年有，但你想要一个独特的能留给你美好回忆的假期吗？来，心动不如行动。现在就行动起来吧！假如你打算去行街睇戏，我绝对乐意奉陪，连直落唱埋卡拉OK，我都没问题。

10. 你金饭桶，装满饲料美味香；五一送你金脸盆，盛上清水美美容；五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼；五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦！

11. 今天劳动节，花儿含苞，蝶儿在闹，我的短信把祝福送到：祝你劳动过后身体棒，假期过后精神旺，天天握着财神手，健康快乐向前走，祝五一劳动节快乐！

12. 笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无忧伤，烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。五一上我家来抹美容补品吧！

13. 都说劳动最光荣，你就是履行这光荣职责的人；都说节日最快乐，你就是享受这轻松假期的人。生活就该这样的劳逸结合，五一节要到了，记得好好休息哟！

14. 你理想，幻想，梦想，心想事成；公事，私事，心事，事事称心；财路，运路，人生路，路路畅通；晴天，阴天，风雨天，天天好心情！祝你劳动节快乐！

15. 工作的烦恼我都愿意为你分担！不要想太多好吗？至少你还有我！

活动名称：我爱我的祖国

活动目标：

1、知道十月一日是祖国的生日，理解国庆节的含义。

2、知道我国是多民族的国家，感受国庆节热闹、喜庆的氛围。

活动准备：

1、歌曲：《祝你生日快乐》

2、图片：少数民族图片、中国地图

活动过程：

一、歌曲《祝你生日快乐》

提问：你们知道，这首生日歌是送给谁的吗?谁要过生日了呢?

小结：我们的祖国妈妈要过生日了，她的生日是国庆节。

二、了解祖国

1、提问：这是什么?是哪个国家的地图?

小结：这就是我们中国的地图。

2、从图上看中国地图的轮廓像什么?你们知道我国有哪些少数民族吗?

小结：从图上看中国地图轮廓像一只鸡，我们国家土地面积很大，人口很多，一共有56个民族。

三、了解少数民族庆祝国庆的方式

1、播放其他一些少数民族的图片，让幼儿欣赏。

2、了解各民族庆祝国庆的方式

小结：10月1日是中国的国庆节，这一天，全国各民族人民都在欢庆节日，各民族的人穿上自己民族的服装，跳着自己民族的舞蹈、弹着自己民族的器乐，举行丰富多彩的庆祝活动。

改变一个人生别样的转折。三年寒窗苦读，为的是一张特殊的纸，是一张毕业证书，一张大学入取通知书，当然，只有少部分的人能同时得到。当看着自己被纳入多数人群中时，内心就如同五味药一般，仿佛自己很孱弱，甚至厌弃自己，让自己无法维持伤痛的情感。走在阴暗潮湿的隧道里，一步又一步，想着这样充满挫败的日子，究竟还要持续多久?

也许成长本就应该如此，像一朵朵经历严寒的梅花，绽放在一段段锦绣年华中，那一抹绯红，淡淡暗香袭人。用美好的心态去面对生活，发现生活的阳光面，如果总是哭泣今天，就注定会失去明天。这个世界变化多端，但总是会有希望，有奇迹的，而生命的奇迹在于，即使四面楚歌，也要努力地活，微笑着走过。困难是我们必须承担的重量，相信坚持就是琥珀，时间会给予它光芒，即使天资平庸也不要放弃。生活就是这样看似无望，却抛出了希望，这也正是人生的开端。

一、 指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组 长：(校长)

组 员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要内容：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。