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关于防溺水的意见和建议怎么写(实用20篇)

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公司的意见和建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:企业,全文共 1087 字

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自从到饰品公司上班已有多半年时间了,我对公司有了总体的了解,对各个部门也比较熟悉,与大部分员工也有过接触,尤其对【 所在的部门科室 】的人员最为了解。现在公司进行了一系列改革,对【科室】来说也是刻不容缓的,我作为【科室】的一员,应该跻身于这次改革中,提出自己的一些建议,把这次的改革做的更好,让以后的工作更加顺利,做到事半功倍。我想这不仅是员工的心声,更是公司所希望看到的。

对公司的合理化建议:

1、各个部门要加强沟通联系,保证信息资源的实时性和有效性。

建议改进的方法:加强各部门之间的交流沟通,在不损坏各部门利益的基础之上要使各个部门的小利益同公司的大利益紧密结合在一起,使几个目标和为一起,这样我们的工作才能取得较大的进步。对于些工作文件政策之类的书面规定,一定要全面的落实,特别是采购、销售和财务部门要及时地联系。不要等到问题发生实在解决,那时不仅事倍功半,同时也会严重的影响积极性。

2、一切要以事实说话。

建议改进的方法:在我们的工作过程中,一切要以事实为依据,根据现实问题反映出来的问题进行对症下药,不仅要进行全面地了解,还要进行辩证的眼光看问题。对一些经常出现的问题要及时的沟通。没有调查就没有发言权,及时给你机会也不要信口开河,为了发言而发言。我们做工作不是给领导看的,而是为了自己能有所收获。

3、提高工作效率。

建议改进的方法:有些事情我们不能的干一件说一件,好多事情是可以归结成一类的,要尽量归结成一个制度或是流程,避免重复。

另外提几条个人建议:

1、计划执行方面:建议部门和科室在召开工作会议时制定好计划,落实人头,跟盯完成,完成情况纳入考核,切实达到提高工作效率目的。

2、岗位职责、岗位说明书、工作流程图:建议公司制定各岗位职责、岗位说明书、工作流程图,明确公司各部门员工岗位职责,岗位内容和工作流程。

3、员工培训与管理,定期对公司员工进行技能、礼仪、效率培训,增强员工的实际操作能力,端正服务态度,合理利用时间安排工作。

4、创造条件,丰富图书、报刊、杂志,出台激励措施,鼓励员工自发学习,提高素质或为优秀人员提供外出学习培训成长福利。

5、鼓励员工多提正确建议、预案,公司给以充分重视,对书面建议均有正式恢复,采用者,给予一定奖励,鼓励员工积极参与公司管理,增强主人翁意识。

6、希望公司可以开展些业余的活动促进员工的团队意识和积极心态。

7、定期的做一些员工调查,认真的查看员工的心声,激发大家积极性,减轻工作压力。

8、公司在执行力方面需要进一步加强,领导要首先做到做大执行力,树立先进榜样,只有这样员工才会有动力和模范去完成自己的工作。

9、完善公司的奖罚制度。

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篇1:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 715 字

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最近一段时间, 天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生,学校特向全体同学提出以下要求:

1、不要私自一人外出游泳,不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

2、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。

3、要清楚自己的身体健康状况,要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,若小腿或脚部抽筋,要立即上岸休息或呼救。

6、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

那么在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?

当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。现场抢救溺水儿童时要迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,使其保持呼吸道通畅,接着将溺水人员举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出,然后进行口对口人工呼吸及心脏按摩,并尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

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篇2:法院提交书面意见

范文类型:意见,全文共 362 字

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原告:_______________、性别_______、年龄_______、住址:______________________电话:_________________

被告:_______________、性别_______、年龄_______、住址:______________________电话:_________________

单位名称:___________法定代表人:_______________

诉讼请求:请求判_______________被告退还强制消费款_______________元。

事实和理由:_______________(写明被强制消费的事实经过和你要求还款的依据即可)

此致

__________人民法院

原告人:___________(盖章)

________年________月________日

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篇3:幼儿园防溺水安全教育活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 578 字

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教学目标:

1、了解有关溺水安全相关知识,感悟生命的可贵。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

教学重难点:

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学准备:收集有关溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件。

教学设计:

一、案例导入,揭示课题。

新闻回放20__年4月14日下午,福建晋江磁灶镇苏垵村5名孩子(4女1男)在九十九溪磁灶苏垵段河边玩耍。其中4名女孩准备穿过梅溪到对岸摘杨桃,她们手牵手想趟水过去,没想到4名女孩先后沉入水中不幸溺亡。

1.提出问题:针对这起事件,你想到了什么呢?请同学们谈谈你的看法。

2、学生发言,谈己的感想,以及自己以后该怎么做。

3、老师:生命只有一次,每个人都应该注意安全,珍爱自己的生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水?

2、溺水原因主要有哪几种?

三、溺水事故

1、溺水死亡数据

2、回顾20__年学生溺水事故案例

3、防溺水我们要严格遵守“四不”。未经家长、老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江河沟塘不去。

四、教育学生如何预防溺水。

1、发生溺水事件的客观原因是什么?

2、预防措施

3、当自己溺水,该怎么办?

4、当发现有人溺水,该怎么办?

5、将溺水者救上岸后,该怎么办?

6、游泳小常识

五、倡议书

绝不私自下河游泳。

绝不擅自与同学结伴游泳。

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篇4:禁毒家长的意见和建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:家长,全文共 1529 字

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学校的校长,领导您好:

我是初中二年级黄家长,首先感谢学校对孩子的教育与培养,你们辛苦了!我的孩子在这里读书我很放心,但作为一个学生家长,我想向校方提一些建议:

(一)希望学校图书馆能长期对学生开放,能让孩子们亲自进入图书馆挑选书籍,寒暑假是学生阅读的良机,希望教师给学生推荐一定的书目,学生读书的成绩要进入评价,读书的成果要有展示的平台,如果可能,每年是否可举办专门的读书节。

(二)希望学校每个学年都有专门的体育节与艺术节,每个孩子都能在其中展示自己的才华,更希望每天的体育锻炼能真正到位,培养孩子早起跑步、晚饭后散步的习惯,希望学校能有意识的经常利用广播,播放一些比较高雅的音乐作品而不仅仅播放一点通俗歌曲。

(三)希望学校能将成绩作为学生的隐私,不要搞全班性的排队,因为每个孩子的天赋是不同的,有的孩子付出的努力多而效果不一定好,更不希望将一个孩子与另一个孩子作无谓的比较,“人比人。气死人”,大人都怕比,何况孩子。但孩子自己的成绩可以比较,作为教师,要引导孩子将自己的今天跟自己的昨天比,明天跟今天比,提倡超越自我。同时,还希望比不仅仅局限于分数,可能的话,希望班主任有一个专门的观察本,每个孩子一页,让你班上的孩子在上面得到全方位、立体化的反映。

(四)希望学校在可能的情况下,尽量把班级编得小一点,班级人数不要超过四十人,一个超过四十人的班级,教师维持住纪律都很难,更谈不上每个孩子都得到足够的关注。在可能的情况下,二十五人以下的班级是最为理想的。

(五)希望学校对教师讲解的时间加以限制,不要超过十五分钟,因为学习不是靠听讲所能完成的。没有亲手练习、实验,没有充分的讨论、交流,知识不能真正掌握,能力不会真正提升。杜郎口的经验对

农村学校特别有意义,特别有利于培养学生动手动口动脑的习惯,特别有利于培养学生自主合作探究意识,也特别有利于提高学生成绩,希望学校能在教师中加以提倡,在可能的情况下,对杜郎口模式全面推行。

(六)希望学校能着重研究初中学生心理变化,七年级举手的很多,八年级不太多,九年级简直不举手了,这究竟是因为什么,除了学生本身的心理变异之外,教师的教学行为是否也应该对这种现象承担一定的责任,希望学校将这个问题作为全体教师的研究课题。

(七)希望学校有一个治理偏科现象的机制,很多学生在进入初中后,便因为数学、外语两科差成为所谓的学困生,初二时这一现象更加显著,怎么引导学生数学、外语入门,怎么样保持他们对这两个学科的兴趣与激情,学校是否可以加强对数学、外语教研组的领导,多组织这两个教研组的教师出外参观听课,多指导他们进行课例研究,也希望教师们把更多的力量花在对中等及以下学生的研究上,优等生不是教师教出来的,能提升中等生与学困生才是教师真正的本事。

(八)希望学校在可能的情况下,加强学生的营养,初中的孩子正处于身体成长的关键时期,要按照科学合理足够的原则,为学生提供优质的饮食。收费只要基本合理,家长还是愿意并且能够承担的。

(九)希望孩子在学校感到快乐,更希望孩子在毕业后还记得老师与学校对自己的关照,记得自己在学校班级曾经拥有的开心,如果孩子在校园感到焦虑与恐惧,如果学生有了烦恼与愤怒,希望他们能得到及时的心理疏导,也希望他们能有一个合适的发泄场所。

(十)希望孩子能得到第一,但事实上只有一个第一。如何让更多的孩子得到第一,希望学校在评比孩子时有更多的项目和更多的标准,特别不希望孩子在校园经常带着一种失败的心态,希望他们更多的体验到成功的快感。希望孩子能摆脱题海,教师能从多种资料中选择最有用的练习,希望教师能通过不断的教育让学生明白分数确实是很重要的,但不是唯一重要的,希望孩子们不是每天起得最早睡得最迟。

家长姓名:

x6.09.27

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篇5:家长意见和建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:家长,全文共 655 字

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教育方面:

1. 希望学校多开展些以家庭为主题的亲子活动,以增加相互间了解共同进步。可以的话,家长会放在傍晚或者休息日。

2. 希望学校能不定期的组织家长学习或交流家庭教育理念与方法,使学校家庭社会整个教育体系不脱链。

4. 希望学生和老师沟通方式保持畅通,老师能够及时发现掉队的学生,及时与家长沟通,建立预警机制。

5. 建议组织学生讨论些有争议的问题,如零花钱应如何用,作业应多或少,叛逆期等,以培养口才,反应能力。

6. 强化学生行为习惯,加强管理,严格要求,全面教育学生,使学生健康、愉快、品行端正度过每一个学期。

7. 增加些课外的体育锻炼活动,让学生自由活动的时间多些,提高孩子的身体素质。

8. 冬季晨跑有助于锻炼学生的身体,但是几圈下来往往是汗流浃背,接着是坐下来上课,一冷一热容易使学生患上感冒或者发高烧。希望学校能够给予大运动量的减负。

教学方面:

1、 增加老师与家长的沟通,让家长更了解孩子在学习中的优缺点,加强辅导。

2、 希望学校多开展些动手动脑类的兴趣班,组织创新实践活动,或开设游泳课,培养学生爱好特长。

3、 大考前要加倍给孩子多考试,多练习。孩子学习自觉性还不是很好,建议学校增加孩子的作业。

4、 英语课可以请一些外教来给孩子交流。

5、 为让家长了解学校的教学目的,开学之初,能否列出各科的教学进度、教学目标与要求,使家长对孩子的辅导有的放矢。进一步培养孩子良好的学习习惯、学习方法,能够让他们有目的有规律掌握知识,比较容易完成作业。

6、多进行阶段测试,以检查学生每一个章节每一个阶段的学习状况。

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篇6:关于节约能源,环保地球的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:环保,全文共 353 字

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全体少先队员们:

我们的校园是一个可爱的家。可是我门的操场最近每一次做操或刮大风都会引起许多尘土。上个学期还好好的,为什么会变成这样呢?是因为我们不爱护操场上草地。我们在操场上踢球、做运动时,可怜的小草都被踩死了。即使有时下雨,小草应该会喝到甘甜的雨水,但也有的会淹死。所以小草回越来越少,慢慢地,很多地方只剩下泥土了。风一吹或我们的脚轻轻一踢,就会引起许多尘土了所以我们为了爱护小草,做到以下的要求:

一、不可以在操场上留下任何的垃圾。

二、如果见到有垃圾,应积极地捡起来。

三、在做操时,我们的脚不能踢地面的黄土和沙,以减少尘土被我们吸进身体内得病。

四、要爱护操场上健康的小草,不要伤害它们。

心动不如行动,如果能做到以上的要求,我相信,我们操场上的小草又会健康地生长起来,而且我们也不会吸到对身体有害的尘土了!

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篇7:对公司的意见及建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:企业,全文共 749 字

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本人有幸参加了企业组织的组长及优秀员工的培训班,经过一段时间的课程学习,也总结了一些个人对此培训的意见和建议。

本次培训的课程总体内容丰富,课堂氛围好。大家都有学习的热情,每次的课前小互动环境既放松了情绪又缓解了压力。课前小互动是值得推崇的培训环节,也能够让学员们认员。我们的培训老师也是热情高涨,毫无保留的将自己所学所得与我们学员分享,让我们共同进步。

做为一名职能部门的员工而言,感觉培训课程内容多倾向于卖场销售的一线人员,有些课程内容与本职工作相关偏远,应该在培训时有针对性。可以课前了解员工的培训需求,然后制定培训计划并实施。这样可以更大程度的满足员求知的需求,集中力量分人员、分岗位培训。另外,可以提前下发课件教程资料,以免员工在听课过程中只注意笔记而乎略听课,这样可以帮助记笔记慢,文化基础弱的学员更好掌握学习的重点。

对于一些课程需要加入实际案例进行分析。以身边事、身边人、具体事来帮助学员加深课程的理解,深入浅出,引导学员听透所授课的内容。做到上一节课有一节课的效果。课程的选择上也可以加上实操性的东西。如:陈列、色彩搭配课就可以配上教具。让学员实际动手操作。这样可以增加课程的互动性,更有益于学员对抽象概念的具体理解。

如果我们能从重多培训讲师中,确定一部分优秀的讲师固定授课会比讲师轮流授课效果好。因为,授课也是需要一定授课技巧,授课人有内涵,能将课件的内容充分的表达和传递给学员,增强培训授课的效果。建议可以让学员投票选出一部分比较喜欢的讲师,色后固定授课老师。

另外,也给我们的学员提出一点建议。那就是把每次的培训心得留存一份,以便日后翻看时可以看到自己的成长历程,看到自己在学习中的优点与不足。

以上是我个人的一点建议,如有不妥之处敬请见谅。也希望我们大家在培训中学有所成,共同进步。

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篇8:交通安全建议书模板

范文类型:建议书,全文共 552 字

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市民朋友们:

交通文明是展示城市形象的名片,交通安全是居民幸福生活的音符。近年来,随着我县经济发展和各种交通工具的日渐增多,交通拥堵现象时有发生,交通安全问题日益严峻。为提升广大市民的交通文明素质,营造我县安全、畅通、有序、和谐的道路交通环境,共青团光山县委、光山县青年志愿者协会向广大市民朋友发出如下倡议:

一、争做文明交通的践行者。自觉遵守交通法规,自觉践行交通文明,一是坚决抵制在城区主干道、公共场所乱停乱放车辆;二是坚决抵制闯红灯、随意横穿马路、车辆逆行和堵塞右行车道等行为;三是带头不乘坐未经许可的非法营运车辆。

二、争做文明交通的推动者。自觉摒弃机动车随意变更车道、开车打手机、行人过街跨越隔离设施等交通陋习;坚决抵制酒后驾驶、疲劳驾 驶、超速行驶、强行超车、超员超载等危险驾驶行为;大力倡导机动车礼让斑马线、文明使用车灯、行人和非机动车各行其道等文明交通行为。

三、争做文明交通的宣传者。自觉学习和掌握道路交通安全知识,树立文明交通意识,主动向身边人员宣传交通法律法规,努力营造文明 出行的良好氛围。

摒弃陋习,倡导新风,行重于言。希望每个市民都能成为文明交通的支持者、参与者、实践者。让我们携起手来,从现在做起,从自身做起,从小事做起,做文明人、走文明路、开文明车,顺顺利利出门去,平平安安回家来!

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篇9:2024关于学校环保的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:学校,环保,全文共 496 字

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您是否正享受于校园共处的良辰美景?您是否正快乐于干净舒适的校园生活?您是否愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境?然而,在我们的生活中,一个小小的行为都可能留下永久令人痛心的踪迹,看看走廊白色围墙上跳动的足迹音符,看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮,再看看身着厚厚灰尘的宣传栏……相信每一位同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要每个人的维持,我们的生活环境要靠大家,因此,电子工程系通信q0941班团支部、电子q1041班团支部、电子s1021班团支部向全校师生提议:

1.以节水为荣——随时关紧水龙头,别让水空流。

2.以节电为荣——省一度电,少一分污染,多一分贡献。

3.养成良好习惯——不随地吐痰,不随地乱扔乱倒垃圾。

4.少用一次性制品-节约能源,维护环境整洁。

5.爱护一草一木——做绿色使者,保持空气清新。

6.树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会、传递爱心、传播文明、构建和谐社会,促进社会进步。

让我们为良好校园环境的建设,尽一份义务吧!从身边小事做起,养成文明习惯,完善自身修养,提升自身的素质,展现学子良好的精神风貌,做好大国民,从我们做起!从学子做起!

签名:

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篇10:关于防溺水校园之声广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:学校,全文共 1922 字

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关于防溺水校园之声广播稿

一、如何防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。

5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。

7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、预防溺水的措施:

1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;

2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

3.不去非游泳区游泳;

4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

三、溺水时的自救方法:

1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

3.身体下沉时,可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

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篇11:2024关于学校环保的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:学校,环保,全文共 434 字

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亲爱的同学们:

方寸绿地,滋润人心。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们在窗明桌净的教室中读书时,一定会更加全神贯注;当我们在整洁优雅的环境中学习时,一定会倍感心情舒畅。为了能够使我们的学习更舒心,生活更惬意,校园更和谐,我们特向全体在校生发出如下倡议:

一、要爱护校园环境,不乱丢果皮、纸屑及废弃物。

二、要爱护花草树木,不折枝,不摘花,不践踏草坪。

三、要爱护公共设施,不损坏教室门窗、桌椅及教学设备。

四、要维护公共秩序,不在公共场合大声喧哗,不制造噪音。

五、要维护教室清洁,不在桌椅、墙体上乱涂乱画。

六、要营造良好学习氛围,不在课堂上吃、喝东西,不随意出入教室。

七、要树立大学生良好风貌,不吸烟,不说脏话,不随地吐痰。

八、要养成节约习惯,不浪费水、电,不浪费粮食。

让我们从自己做起,从现在做起,争做环保校园的先行者!使卫生不再是外在强加的约束,而是我们内化的自律;使环保不再是纯粹的理念,而是我们自觉的言行! 让和谐优美的校园环境,因我们而更美好!

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篇12:关于节约能源,环保地球的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:环保,全文共 425 字

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敬爱的森林:

你们好!在当今这个社会,植被面积在不断减少,枯黄的面积在不断扩大,看到这个情景,我想对森林提一些建议:

第一,加强对滥砍滥伐人员的捕捉力度。在通往板材场的路上加强人员,使违法漏网的几率降到最低,并加以处罚,严重的应将砍树的人拘押起来,并且在关押期间罚“伐一棵植百棵”,为绿化造林做贡献。

第二,加强宣传力度。将保护树木的知识告诉给普通民众,并且将处罚的条例也登出来,让砍树的人不敢再买卖树木获利。

第三,实施奖罚制度。将捕捉的滥砍滥伐的人进行处罚。对监督砍树和保护森林有突出贡献的人进行奖励,奖励金额为100元到xx元不等。这样一来,又给了砍树的人一份被监督的恐惧,同时也为我们树立了目标,使砍树的人不得不停手。

第四,加强沟通能力。有一些被捉的人,放出来后马上又开始砍树这门生意。捉一次放了以后,又开始砍树的人要加大处罚力度。我们要告诉他们砍树的严重后果。

最后我想说,谁改变了自己,谁就改变了世界,因为保护森林是全民的事所以保护森林要全民动员。

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篇13:防溺水主题校园工作方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1355 字

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溺水事故进入了易发期,为强化中小学生安全管理,有效防控溺水事故发生,按照《市人民政府办公厅关于进一步加强中小学生防溺水工作的通知》要求,结合我县实际,特制订本方案。

一、工作目标

坚持“安全第一,预防为主”原则,始终把维护中小学生安全工作摆在突出位置来抓,以高度的责任心和严谨的工作作风,切实抓好防溺水工作,做到思想认识到位,工作落实到位,责任措施到位,问题解决到位,坚决防止中小学生溺水重大安全事故发生,确保我县中小学生生命安全。

二、部门职责

各乡镇政府、工业区管委会负责辖区内水域的防溺水工作;水利局负责对各河道、沟渠的防溺水工作;住建局负责各建筑开挖土坑的防溺水工作;城管局负责对人工湖、公园、广场等景观的防溺水工作;教体局负责对中小学生进行防溺水常识教育提高其知识水平防护意识和自救施救技能;移动、联通、电信公司负责利用短信对用户进行防溺水教育;电视台负责向全社会宣传防溺水知识,营造良好的舆论氛围;综治办、安监局负责综合监管。

三、工作要求

1、成立组织,强化责任。各乡镇、工业区、县直有关部门要按照“属地管理”原则,落实好预防中小学生溺水属地监管责任,成立预防中小学生溺水工作领导小组,制定工作方案,明确工作措施,层层分解责任,将责任明确到每一片水域、每一个时段、每一个人。特别是在暑期、汛期等重点时段要加大工作力度,确保不出问题。

2、强化值守巡视和隐患排查。按照“谁主管、谁负责”的原则,各有关单位要安排专人,对负责水域进行日常巡视,在周末、节假日、暑寒假等重点时段进行24小时值守,并且留好值守记录;要对负责水域进行周排查,对隐患进行整治,并且建立排查整治台账;要在负责水域悬挂防溺水标语,在明显位置设置防溺水警示牌(注明水域管理的主体责任单位、第一责任人、水情和禁止游泳、溜冰、靠近等警示语),设置防护栏(特别是在硬底人工水体的近岸2米范围内水深大于0。7米的地段设置护栏),配备简易救生设备(包括带长绳子的泳圈、长竹竿、竹梯等)。

3、深入开展防溺水宣传教育。移动、联通、电信公司在暑寒假期间向全体用户发送防溺水公益短信至少3次;电视台在暑寒假前制作、播出防溺水公益宣传片,把涉及青少年防溺水安全的注意事项和家长的责任义务向全社会宣传报道;教育体育局和各学校要利用多种形式深入开展防溺水专题教育活动,在全县学校和师生中开展以“六不”(即:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救)为内容的防溺水专题教育,提高学生防溺水意识,掌握防溺水知识和自救、施救技能,要做到学生放假,安全管理教育工作“不放假”。

4、加强督查,严格信息报送制度。水域管理主体责任单位对负责水域区间的学生防溺水工作负直接责任,政府督查室将不定期对各乡镇政府、工业区、县直有关部门防溺水工作进行督查,并将督查情况上报政府主要领导,对工作落实好、成效显著的进行表扬;对措施不得力、工作落实不到位的进行批评;对因工作不力导致学生发生溺水事故或责任水域内连续发生溺水事故的,将依法依纪严肃处理相关责任人,绝不姑息迁就。同时,严格落实信息报送制度,各单位要及时如实上报相关情况,不得瞒报、漏报、迟报,对因瞒报、漏报或迟报造成严重后果的,将严肃追究有关人员责任。

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篇14:合同审查意见

范文类型:合同协议,意见,全文共 868 字

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____市____县________村村委会:

本律师事务所接受你方委托,指派________律师审查你方提交的《房宅基地使用协议》。经审查认为:合同用语不准确,合同条款有疏漏,内容不完备,在履行合同过程中容易发生纠纷,并且合同中存在违法内容。为使合同合法有效,双方权利、义务更加明确,现对本合同存在的主要问题提出如下修改意见

1.第1条“本合同性质为房宅基地出租合同”明显违反法律规定。根据我国(土地管理法》及有关规定,只有兴办乡镇企业和村民建设住宅,或者乡(镇)村公共设施和公益事业建设,可以使用农村集体所有土地。因此,本合同的性质应修改为:____市____县____村乡镇企业________企业为扩大生产规模,经县级以上人民政府批准,与________村村委会达成土地使用权协议。

2.合同中使用期限不符合法律规定。合同中第2条规定:“乙方对地产只有使用权,使用期100年,房产产权归乙方所有。”目前我国法律规定,工业开发用地的使用期限不能超过50年。因此,此条应更改为使用期限50年,期满可以申请续期。

3.根据《中华人民共和国土地管理法》第60条规定,乡(镇)企业建设需要使用土地的,必须持县级以上人民政府批准的有关文件,向县级以上人民政府土地行政主管部门提出申请,按照省、自治区、直辖市规定的批准权限,由县级以上地方人民政府批准。本合同中____市____县________村村委会无权批准____村乡镇企业使用________村内空闲宅基地。因此本合同应附县级以上人民政府批准文件为附件。

4.合同中第10条“本协议一式三份,有效期从签字起生效”明显违反法律规定。本合同生效日期应改变为“自县级以上人民政府批准后生效”。

由上可见,订立此类土地使用权转让合同政策性、法律性强,实际履行中的一些问题都有其特殊性。因此,在签约前应做充分细致的准备工作,并切记不得违反国家关于土地管理方面的法律规定,从而做到合同条款完备、内容合法有效,并公平合理。

________律师事务所

_____________律师____年____月____日

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篇15:有关小学生保护环境的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:小学,学生,全文共 499 字

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亲爱的卫生局的工作人员:

你们好!我是来自樟木头镇中心小学六(2)班的廖!

保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用,防止自然环境受到污染和破坏。

我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好保护环境的工作。然而,现在有许多不爱护环境的现象,例如:许多人在街上随地扔垃圾,吐痰;汽车的尾气的排放超标等。为了保护环境,保护我们的家园,我提出如下建议:

1、实行垃圾分类化,这样不仅能减少环卫工人的工作量,还能更好地起到废物利用,减少污染。

2、节约资源,建议大人买菜时,少用塑料袋,尽量用竹篮子、环保袋。 3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒,绿色消费,尽量少使用一次性用品,多使用耐用品。

4、人类要想征服大自然,就必须尊重自然的规律,爱护大自然的一草一木,一山一石,爱护大自然的一切。

5、保护环境要从小事做起,首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待我们的母亲,共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起,为了地球的明天,我们必须要从个人开始努力,好好地保护环境!

保护环境,从我做起,从小事做起!请你们采纳我所提的建议,谢谢!

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篇16:中学家长对学校的意见和建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:中学,家长,学校,全文共 207 字

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非常感谢学校老师与领导对我的孩子作了很好的教育,才让我的孩子今天变得聪明、可爱、善良、乐于助人、尊敬师长。我知道,教育孩子不仅是学校老师的工作,也是我们家长的责任,所以,今后,我们一定会与老师互相配合,争取让我的孩子以后在各方面有更大的进步!

下面是我作为一位家长向贵校提的小小建议,希望笑纳。

增加课堂讨论内容,

增加课外活动内容,

增加研究型性质的课外作业,

增加已学过的各门功课横向联系课程内容,

增加实验动手课程内容!

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篇17:家长的意见和建议推荐

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:家长,全文共 424 字

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暑假快过完了,在整个假期中,我发现孩子存在很多问题,如果不及时纠正,会成为习惯,对将来的发展会产生影响的,所以我想在这里提几点建议,希望我们共同携手对孩子进行教育,是孩子得到良好的发展。

一、作业量方面,是不是应该有目的性,让孩子通过作业得到有效的提高;

二、作业质量反面,应该严格要求,不要潦草,不许混乱是吧?

三、在读书方面应该做出明确的要求:读什麽书,怎样读,读到什麽程度?是否写读书笔记?

四、在作文方面,应该不止一定数量的作文,而且要求一定认真写好,从字数到内容到质量都要有名求的要求,才可以使孩子努力写好;

五、日记的数量方面,大体应该假期最起码应该些20——30篇,把自己在假期的事情都写一些,不仅可以对假期生活做好记录,也可以锻炼写作能力,积累写作素材不是吗?

总之,在假期中,我对你在做业方面的不知不是很满意,但是我提出的建议也不一定是对的,如果我说的不对,希望谅解,对你个人没有什麽,只是希望我们能够携手把孩子教育好。谢谢老师对孩子的关照.

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篇18:文明建议书

范文类型:建议书,全文共 1128 字

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春回大地,姹紫嫣红,又是一年芳草绿。阳春三月,是收获美丽的季节,是收获阳光的季节,是收获温暖的季节。为了倡导文明,厉行节约,使我们的校园更加圣洁美丽,使我们的文明程度进一步提高,在本学期开展“倡文明,树当代大学生形象”活动,我们向全校大学生发出如下倡议:

一、遵纪守法,维护公德。认真学习校规校纪和国家的法律法规,做到知法、懂法、守法,严格遵守各项规章制度,爱校如家。在教学区不大声喧哗,不嬉笑打闹;在宿舍内,不打扑克,不睡懒觉;在公共场所,不言谈污秽,不接吻拥抱,不吸烟,不酗酒,自觉维护公共秩序。爱护校园内的照明、供水、供气、通信等公物设施、设备,爱护公共财物,不随意损坏。

二、厉行节约,反对浪费。节约用水、用电,随手关闭水龙头,下课、下晚自习后要关闭教室内所有的电灯、电风扇、多媒体等电器,杜绝“长流水”、“长明灯”等不良现象;要节约每一粒粮食,不要将吃剩的馒头随意扔进垃圾筒;要节约每一张纸,不要让一张白纸保留着她的圣洁就提前“退休”;要节约每一分钱,要体会父母的艰辛和不易。

三、保护环境,讲究卫生。自觉爱护花草、树木和各种公益设施,做到不践踏草坪,不爬墙爬树,不攀折花木,不乱刻、乱涂、乱划、乱贴,不乱扔果皮、纸屑、塑料袋等废弃物,少吃口香糖,不随地吐痰。讲究个人卫生,保持自身整洁,树立自身形象。要学习环保知识,树立环保意识,积极参加环保活动,自觉清扫宿舍卫生,自觉维护校园环境卫生。

四、安全在校,加强自律。妥善保管自身财物和公共财物,养成安全防范意识;爱护公共消防器材和设施,不带易燃易爆物等危险品进入校园和宿舍;不在宿舍内使用电炉、电饭锅及电热水壶等大功率电器,不在宿舍内使用酒精炉等危险品做饭;不在宿舍内看电视,弹吉他,大声放音乐,不在楼道内穿旱冰鞋或滑板行走;不带异性朋友进入宿舍;不外出租房居住;进出校园佩带胸卡,主动配合保卫人员查验。

五、努力学习,互帮互助。严格按学院的作息时间行事,做到按时起床、上早操、上课、上晚自习,不旷课、不迟到、不早退,严格杜绝通宵上网、通宵打扑克,不无事外出在大街上闲逛,认真学习,增长本领。对周围的同学要做到有求必应,互帮互助,不歧视、不鄙视、不排斥、不愚弄那些在心理上或生理上有缺陷的同学。

六、教室专心学习,杜绝大声喧哗、打电话、吃东西、早晨带早饭进教室等不文明现象的发生。尊重老师、尊重老师的辛勤劳动,按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律是我们作为一名大学生的基本素质。

同学们,快行动起来!让我们牢记雷锋精神,从我做起,从自身做起,从一点一滴的小事做起,讲文明,倡节约,树新风,塑形象,努力争做文明大学生,为创建文明校园,为了我们学院更加美好的明天而努力奋斗!

____学生会

20__年三月十四日

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篇19:工作单位鉴定材料范文_员工工作单位鉴定意见

范文类型:鉴定书,材料案例,意见,适用行业岗位:职员,全文共 726 字

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×××同志于20xx年12月正式到××××。主要负责××××工作。工作期间,他的突出表现得到了领导和同事们的一致肯定。

×××同志政治坚定,觉悟较高。他衷心拥护×的领导,响应×的号召,关心国家大事,积极践行我×全心全意为人民服务的宗旨,能够以马列主义重要思想为指导,创造性的开展工作,体现出了正确的无产阶级世界观、人生观和价值观。

×××同志谦虚谨慎,勤奋好学。他主动提高自己的综合素质,努力从多方面开拓自己的眼界。通过学习书面材料和与领导、同事的交流,比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作,还协助完成了一些他力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了我单位领导和同事的一致好评。他比较注重理论和实践相结合,能将大学所学的知识有效地运用于实际工作中,虚心听取其他同志的意见,表现出较强的求知欲。该通知在工作中能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析,灵活运用自己的知识解决各种问题和困难。

×××同志踏实肯干,吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神,接受新事物较快,涉猎面较宽,在××××领域不断地探索,有自己的思路和设想。能够做到服从指挥,认真敬业,工作责任心强,工作效率高,执行领导指令坚决。在时间紧迫的情况下,加时加班、保质保量完成工作任务。

×××同志待人诚恳,作风朴实。模范遵守我单位的各项规章制度,工作期间,未曾出现过无故缺勤和迟到早退现象,并能与单位同事和睦相处,交流融洽,善于取长补短,虚心好学,注重团队合作。

总之,×××同志综合素质较好,业务能力较强,政治表现良好,法纪观念充实,服从安排听指挥,与同事友好相处,工作期间,能够做到爱岗敬业,认真负责,相信会在今后的工作中取得出色的成绩。

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篇20:关于培训的意见和建议

范文类型:意见,建议书,适用行业岗位:培训,全文共 752 字

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1、人才严重缺乏。就其具体而言,每个部门无独挡一面之人物,事无巨细均需要别人安排,居在岗位却无行事之潜力。其次缺少系统完整的操作体系和意识,本部门工作无法得到改善、完善和提高,仅仅提留在为做事而做事,而不知为何做事,如果做事,如何做好事之潜力。

2、分工不明,权力无法有力的下放,职责更不清晰,经常出现为他人做事,自我的事情却无法做好的状况,又或者出现问题无法追究,互相推委,害怕承担职责的状况。

3、部门之间配合较差,缺少有序的监管和控制。

4、有制度却无法真正有效的推行,没有构成重视,上上下下都有其阻力。

5、公司领导有决心、无行动,无法为下方的人员指引方向。公司的经营和发展缺少系统的规划和具体的持续发展的计划。

6、“以人为本”没有真正体此刻实际当中,员工的福利及一系列人性化的关怀并没得到体现。员工没有以公司为家,缺少适当的职业和发展规划,公司的企业文化十分薄弱。

为了公司的长远发展思考,公司可从以下方面着手突破:

1、人才的引进、留住及激励。

2、正确用人,大胆授权,分工到位,职责明确,用人不疑。

3、将制度进行到底,引起充分的重视,具体从以下三个方面来实施:

㈠建立和完善公司的一系列规章制度,宣传推广,培养员工意识;

㈡建立健全的企业文化,使员工真正能以公司为家,公司以员工为本,员工和企业共同成长。

㈢继续完善和贯彻ISO9000质量体系,从生产到质量的各方面环节加强控制和管理,培养质量意识,以降低成本,消除质量隐患,提高产品合格率,提高效率。

4、完善员工福利制度等一系列制度,从细节着手,为员工着想,将关怀落到实处。

5、加强对基础干部的培养,分化职能和分工,使管理能深入到基层。

6、培养员工创新和节约的意识。

以上是本人的一点所思所想,期望能对总经理有些启发,无论好坏,目的都是期望公司能够更好的发展。

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