小学生秋季开学第一周国旗下讲话稿(精选20篇)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 大家知道一月一日是什么节日吗?是的，就是元旦，新年的第一天，现在我们已经进入了二零多少年了啊?对，现在我们已经进入了20xx年。时间过得真快啊，一眨眼，20xx年就这样飞快地从我们身边溜走了，我们

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

大家知道一月一日是什么节日吗?是的，就是元旦，新年的第一天，现在我们已经进入了二零多少年了啊?对，现在我们已经进入了20xx年。时间过得真快啊，一眨眼，20xx年就这样飞快地从我们身边溜走了，我们也迎来了崭新的20xx年。

回顾过去的一年，我们每个小朋友都在成长，都在进步，学习上，我们在老师辛勤的教导下，又掌握了许多新的知识;生活上，我们的生活自理能力又得到了很大的提高，像低年级的许多小朋友学会了自己穿衣，自己吃饭，自己上厕所;高年级的同学们学会了洗菜，切菜等等，为爸爸妈妈解除了很多的后顾之忧。在体育锻炼上，我们也取得了优异的成绩，特别是在区首届特奥会和校组织的中长跑比赛上，我们的同学奋力拼搏，都取得了比较优异的成绩。我们每天大课间都锻炼身体，使我们的身体锻炼得棒棒的。

过去的成绩只能代表过去，现在我们迎来了新的一年，在新的一年里，我们又要确定新的目标，使自己各方面都取得更大的成绩。

老师希望同学们在新的一年里，学习方面能在原有的基础上更上一层楼;在生活自理方面，我们能有更进一步的提高。今年是猪年，龙腾虎跃，老师希望同学们在新的一年里，就像龙一样，飞得更高，进步得更快!

我的演讲结束了，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将_年的4月7日定为第_个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国，也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

自从搬了新家，距离父母家远了，回家的次数自然就少了。再者，自己身体一向不好，时常感冒低烧，每每到了周末，总是以身体不适为由搪塞过去。然每天的电话问候，却从未间断。

每次母亲总在电话那头说，你身体不好别来，别惦记我和你爸。因而，我总是心安理得地窝在家中，看书看电视，甚至赖床。傍晚，嫂子来电话：“老妈说你们周末若有空，就回来看看。”放下电话，心莫名地揪着，难受。晚饭后，赶紧和先生赶去看父母。

父母在自家的楼下开了一家小店。一见我，老两口怔住了，几乎是异口同声，这么冷的天，你们来做什么?马上，手拿报纸的父亲赶紧从高靠椅中起身，挪到边上的矮椅上。每次到店铺，那张高靠背的藤椅就是我的专座。母亲说，那样对腰好，坐着舒服。

一向少言寡语的父亲，总是坐在一旁，微笑着听我和母亲说话，只是时不时地插上一句，天冷了，赶紧回家。而母亲是那么兴高采烈，喋喋不休，仿佛几辈子的话都说不完。当然，话题最多的还是扯上我的身体。

“白茅根还有没有煮着喝?白杜仲吃完了没?这个不好买，我再托人到乡下去买。”母亲搬过椅子，坐到我边上，手很熟练地放在我的肾区上揉。“过些日子再去抽血查查，去时告诉我，我准备暖水袋，那样手不会冷。”我安然地享受这暖暖的爱，小心翼翼地回应母亲的话，生怕哪句不适引起她的不安。

这时，我发现父亲的坐姿有些不对劲。父亲身宽体胖，坐在矮的靠椅上，已经不好动弹，可他却挨着椅子边沿坐，身体始终向前倾。我说：“爸，您往后靠着坐，那样舒服些。”“不用，这样很舒服。”父亲看着我说，手自然地拍拍我，笑了笑。突然，我明白了，父亲这样坐，是为了更靠近女儿，贴近女儿。一时间，我的鼻子一酸，有点想哭。

在店里坐了一个小时，父亲催了三次，天冷了风大，回家吧。起身告辞，才走没几步，身后传来母亲的喊声：身体不好多在家休息，别来了。那一刻，泪水模糊了我的双眼。心很疼，却很暖。

有一种孝顺叫周末陪伴。常回家看看，离父母再近一些，我感受到的不仅仅是父母的爱，更多的是父母舒心的笑。

各位老师，各位同学：

大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是“勤奋”。

我是一名正在就读七年级的学生 ，既无渊博的学识，也无丰富的阅历。然而，在我快乐的生活中，在我人生的字典里，我始终坚信着这样两个字：勤奋。

从小，妈妈告诉我，勤奋可致富，奋斗方有为;后来，老师告诉我，“学而不厌”才能“水洋石穿”;现在，我明白了，辛勤劳动、艰苦奋斗是光荣，好逸恶劳、骄奢淫逸是耻辱。

茹贝尔说：假如你是一个穷人，你应该用你的操守来维护你的名誉;假如你是一个富翁，你应该用你的慈善来维护你的名誉;我说：假如你是一个学生，你应该用你的勤奋来维护你的名誉!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

成功是短暂的，而勤奋却在人类的历史星河中长存。

夸父追日，不觉不休;精卫填海，夜以继日;愚公移同，岁岁年年;大禹治水，水不治，誓不把家还!头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，勤奋不止。宝剑锋从磨砺出，梅花仙子苦寒来!

看看当代中国，从百废待兴到全面小康;从一穷二白到国富民强，西气东输，南水北调，申奥的成功，世贸组织的加入，奥运会的成功举办，乃至神七的飞，哪一样靠的是守株待兔，纸上谈兵?看看当代学子，那些走进北大清华，跨入剑桥牛津，那些术有专攻、学有所成的金榜题名者是谁?而那些天生并不愚钝，但老是命运不济，老是怨天尤人的落榜者和失意者又是谁?

同学们，别在网络游戏的天地间徘徊了别再痴迷于爸爸的富有妈妈的溺爱，别再以“小皇帝”“小公主”的名义重复那并不时髦的衣来伸手、饭来张口;别整天为了谢霆锋而发疯，为了周笔畅而欢畅。

同学们，父母给予了我们宝贵的生命，让我们用勤奋为他镀上尊贵，镀上荣耀，镀上无悔的抉择，镀上崇高的快乐!

朋友们，当我走下演讲台的时候，我可以不要热烈的掌声，也可以不要光荣的桂冠，但我要你们永远记住：你是勤奋的，你就是快乐的。

我的演讲完了，谢谢大家!

笑，是一种表情;微笑，是一种最普通的表情。但是，微笑也具有著一种神奇的魔法。我见过无数的微笑，最使我难忘的是一位陌生阿姨的微笑。

那是一个炎热的夏日。因为要买钢笔，我不得不骑著自行车向文具店出发。进入了一个小胡同。一滴汗水从刘海滚落，就要滴入眼睛。我抬起了一只手，准备擦擦汗。可是手还没从脸上划过，车子便撞上了一个小石子。还没等我回过神来，我的车子带著我撞上了一个穿著白色连衣裙、吃著冰泣淋的小女孩。小女孩跌倒在地，我的车子歪在一边，我惊恐的从地上爬了起来，看著周围的一切：我的车子微微变形，小女孩在号啕大哭，白色的连衣裙上已经沾上了泥沙和冰泣淋上的奶油，还有一圈被女孩的哭声所引来的人们。

很久，我缓过神来。明白了——我闯祸了。我忐忑不安的想象后面的事：小女孩的家人蛮横地把我带到了公安局，接著会把我的父母请来。小女孩的家人会向我的父母要医药费、营养费……我不敢再往下想了，只能像一个做错事的孩子，受着旁人的责怪，等待着家长的处罚。

围观的人越来越多了!“这孩子怎么……”“唉!要是碰上个难说话的……”大家你一言我一语的讨论着。

“让一让!让一让!”一个女人的声音在讨论声中特别突出，我向那边看去。是一位打扮时髦的中年妇女走了过来。在这个空档，我想她肯定是一个会无理取闹的女人。如果那样我不要完蛋了?阿门~

那个女人看也没看我，径直走到小女孩身边，扶起了小女孩，拍了拍小女孩的衣服。然后，才看看我。“对——对不起!”我的大脑中只剩下这一个词了，“对不起、对不起……”那位阿姨看我窘困的样子，微微一笑，说：“没事，没事。回家擦点红药水就好了!”说罢，擦干了女孩的泪水，抱起了她准备回家了.我的心，终于落下来了。

就在这个时候，阿姨回过头，挥了挥小女孩的手，说：“宝贝笑笑!看把小姐姐吓坏了!”边说边给了我一个灿烂的微笑。看着阿姨远去的背影，我也不由自主的将嘴角向向上扬。

生命中，再美再甜的微笑都没有给我留下如此深刻的印象。唯独这个微笑，伴随我成长，教会我宽容。

在六年的小学生活中，我一向在种植着一棵“习惯树”，树上结了许多果实，有的甜，有的酸，有的苦，而结的时间最长，一向伴我成长的，就是一个名为“守时”的果子。

刚上小学的那几天，我总会晚点去上学，为的是多挤出几分钟睡眠时间。随着时间的流逝，起床时间越来越晚，最终还是有一天我迟到了。那一天，教师狠狠提批评了我——当着全班同学的面!我感到十分羞愧，同学们都幸灾乐祸地看着我，都在嘲笑我。嘿!活该，谁叫自我没有养成守时的好习惯呢?

有了这次教训，我再也不敢不按时起床了。无论头天晚上睡得多晚，第二天还是早早地起床。久而久之，我养成了守时的好习惯。

从此，不管是上学、去补习班，还是和朋友约好了一齐出去玩，我都会准点到达。随着年龄的增长，我从生活中的出这样的一个结论：守时是诚信的一种表现，遵守时间就是遵守对朋友许下的诺言。“守时”这个好习惯伴我成长，从一年级到六年级，我再也没有迟到的记录了。朋友也因我有守时的好习惯，而乐意约我去看看书、逛逛街，散散步，我自然十分庆幸：“守时”这个好习惯伴我成长。

“习惯树”上接触了“好习惯果实”，自然也会有“坏习惯果实”。可是，再漫漫的成长之路上，坏习惯会被克服掉，而好习惯会伴我成长。

亲爱的卫生局的工作人员：

你们好!我是来自_镇中心小学六(2)班的___!

保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏。

我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好保护环境的工作。然而，现在有许多不爱护环境的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰;汽车的尾气的排放超标等。为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

1、实行垃圾分类化，这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染。

2、节约资源，建议大人买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子、环保袋。

3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒，绿色消费，尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。

4、人类要想征服大自然，就必须尊重自然的规律，爱护大自然的一草一木，一山一石，爱护大自然的一切。

5、保护环境要从小事做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待我们的母亲，共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从个人开始努力，好好地保护环境!

保护环境，从我做起，从小事做起!请你们采纳我所提的建议，谢谢!

祝：

工作顺利，

福寿安康!

建议人：__

尊敬的老师，同学们：

早上好!

慈善，是什么，是一个复杂的字眼，是一个高尚的品质，是一个普通的行为……简单来说，就是两个字：“慈”与“善”。“慈”是慈悲，“善”是善行、善良，慈善就是两点的结合——一个充满着慈悲与善良的行为。今天，我就看了一部关于慈善的影片，它让我再一次感受到了慈善的美德，也让我更深一层地领悟到慈善的含义……

这个影片的名字就叫作《暖春》，它讲述了一个催人泪下的故事。影片的主人公叫小花，原本有个幸福的家。在她五岁那年，爸爸、妈妈，还有最疼爱她的奶奶都去世了，幸好有一户好心人家收养了她。开始，大家都对他挺好的，直到那家的女主人有了孩子之后，就讨厌起她来。七岁的孩子呀，就要做家务，下地干活，上山砍柴，时不时还不给她吃饭。在一个春日下午，她跑了出来，在邻村的村口晕倒了。有人将她抬回村里，一位慈祥的老爷爷不顾儿子、儿媳的反对，将她领了回来。在老爷爷的慈爱、善良的抚养下，小花茁壮地成长起来。她还上了小学，帮爷爷分担家务，为了让婶娘(爷爷儿媳)能生小弟弟，她漫山遍野去抓蟋蟀。尽管这样，婶娘还是非常排斥她，多次想将她送人。在这样的环境下，小花依旧对爷爷孝顺，对叔叔、婶娘十分友好，学习也是样样第一。她的聪明、孝顺、善良、优秀打动了叔叔和婶娘，他们终于接受了小花!十几年过去了，小花成为了村里的第一个大学生。小花大学毕业后，她放弃了城里高薪水的工作，回到了农村里做了一位普通的乡村教师，站在这片生她养她的土地上，她流下了泪，这是她唯一能对爷爷一家和乡亲们的汇报呀!想想看吧，当年，老爷爷出与一派内慈善之心与悲悯收养了这个孩子——小花。十四年过去了，小花汇报给爷爷和村民的，是她的一片真心，她的青春。可见慈善在生活中有多大的作用呀!可以试想一下，如果当年没有人领养小花，她会成为一个优秀的大学生吗?不会!如果小花没有好好读书，没有用她的一切去打动别人的话，会有那么多人帮助她，婶娘会接受她吗?不会!如果小花大学毕业后贪念虚荣的生活，完全忘却了小村庄，她会得到那么多人的尊重与爱戴吗?不会!

慈善其实就在我们的身边，你捐点钱给福利院就是慈善，你把买奶茶的钱捐给乞丐也是慈善，你多买几张彩票这都是慈善。慈善并不难，都是一些举手可做的事情!让我们一起行动起来吧!发扬慈善品格，做我慈善好少年!让慈善伴随我们，共同成长吧!

老师们，同学们：

大家好!

今天，我们在这里隆重举行20xx届高考壮行大会，首先，我代表学校向奋战在高考一线的全体高三教师表示深深的敬意和衷心的感谢，向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示真诚的祝福和美好的祝愿!

今天是20xx年的6月1号，再过5天，你们就要奔赴高考考场，去接受祖国的挑选，驶向你们梦想的地方，去圆自己的青春之梦! 今天，我们为即将步入高考考场的全体高三同学壮行，为你们助阵壮威! 为你们发出圆梦的动员令，为你们吹起昂扬的进军号，为你们擂响攻坚的战鼓，为你们唱彻必胜的铿锵曲!

高考近在咫尺，此刻的你们，就像等待破茧的蛹，就像即将接受洗礼的海燕，就像准备抢滩登陆的战士!同学们，大声告诉我，你们准备好了吗?

回首往日，是你们，以坚定的信念和辛勤的汗水告诉自己，梦想经过自己的拼搏一定会实现!是你们，以拼搏的精神告诉自己，永不言弃，只为人生的绽放!是你们，用自己的行动让青春飞舞，让我们的学弟学妹见证你们的奇迹!

我坚信，身为榜样的你们，一定不会辜负老师、父母、朋友的期望，你们一定会用自己的行动留给我们一份坚守，一份奋斗，一份拼搏不弃，让我们以你们为豪!

作为你们的老师，此时此刻我最想说的，就是送上我深深的祝福，真心祝愿你们收获青春的硕果，实现你们人生的理想!同学们，相信自己，你们是最棒的!

面对马上到来的高考，可能同学们会有些许紧张忐忑，这很正常。对大家来说，现在最重要的就是调整心态，充满自信;意气风发，勇往直前!

毛主席有诗云：自信人生二百年，会当击水三千里。自信是历史上所有成功者的秘诀。保持高度的自信，始终处于最佳的竞技状态，你就成功了一大半。高考专家说了这样一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”我送大家十六个字：“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。” 同学们，大胆地去拼吧!父母亲人温暖的目光是你们前进的风帆!我们坚信，你们一定不会辜负老师的嘱托，父母的期盼!同学们，奋勇地去搏吧!你们的父母、我们全校师生，都是你们的坚强后盾!我们坚信：你们一定能在高考中力挫群雄，捷报频传!

面对高考，我们既需要挑战时的从容与自信，又需要挑战前一往无前的精神和勇气。古人说：“夫战，勇气也”，一鼓作气才是面临高考的最佳态度。诸葛亮从来不问刘备，为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备，为什么我们的兵那么少;张飞从来不问刘备，军临城下我该怎么办。于是才有了诸葛亮草船借箭、关羽过五关斩六将、张飞据水断桥，所以他们成了开国功臣、凯旋将军。历史的舞台告诉我们，没有那么多万事俱备，不必那么顾虑彷徨。请记住，你不是一个人在战斗，你的身旁有战友，有恩师，还有我们的父母!

让我们感谢高考，因为他是一个试炼场，它不是为了把你们都送去清华北大，而是为了让你们成为最优秀的自己!所以，我们要做的全部，就是把自己交给努力，然后相信自己!理想中的大学之门，正朝你们慢慢开启;崭新的大学生活，正等你们举步迈进!加油，孩子们!

号角已经吹响，征帆已经高扬，兵临城下，我们只有亮剑而上!心中有梦，力量无穷;奋斗不止，希望不灭;快乐心情，轻松迎考! 同学们，在这里，我代表全校师生衷心祝福你们——金榜题名，梦圆高考!让我们以最热烈的掌声为你们的出征壮行吧!”

谢谢大家!

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，应对挫折，该怎样办呢?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。应对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。应对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。应对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。应对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应当表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自我的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑应对。她每一天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便到达其他病人四个月才能到达的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自我以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前到达康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能坚持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我此刻已经明白了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一向微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要坚持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你必须能创造出自我的辉煌人生!

人生有尺，做人有度

人生有尺，做人有度，善有善因，恶有恶果，举头有神明，做人要善心，人生没有谁规定怎样去做，生活没有谁能够给你掌舵，掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求人生无悔，快乐是一种境界，幸福是一种追求，走过的路，才明白有短有长，经过的事，才明白有喜有伤，品过的人，才明白有真有假，什么你都能够舍弃，好的心态不能放弃，但不可舍弃内心的真诚，什么都能够输掉，但不可输掉自己的良心，善恶分明，好坏分清。

把握做人的尺度，守住善良的呵护，人生有度，过则为灾，做人不必刻意，做事不求完美，功不求盈，业不求满，花看半开时，酒饮微醉处，能够清高，但要有宽容之心，否则就是孤傲，能够仁慈，但要有果断之举，否则就是软弱，能够强势，但要有所敬畏，否则就是暴戾，有财，要懂得节俭，否则就会奢侈，有识，要懂得谦虚，否则就是骄傲，尊贵，要懂得谦卑，否则就是刁蛮，凡事有度，话不能够说尽，要把握分寸，事不能够做绝，人生留有余地。

生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透，人生无完满，缺憾亦是美，优雅的人生，是阅尽世事的坦然，是沧桑饱尝的睿智，是过尽千帆的淡泊，聪明的人懂得，该说的时候要说，该哑的时候要哑，睿智的人懂得，该进的时候要进，该退的时候要退，智慧的人懂得，该显的时候要显，该藏的时候要藏，于事，要三思而行，勿乱，于情，要痛后而放，莫恨，于欲，要持中有弃，勿执，于求，要尘中不染，勿贪，凡事当有度，做人应知足。

人活着就是一种修行，看开处处充满生机，看透天天都是春季，让人三分又何难，留有余地心地宽，生活中有很多事情我们无法预料它的发展态势，有的也不了解事情的发生背景，因此切不可轻易地下断言，而使自己一点回旋的余地都没有，不给自己留余地的人，在笑够了别人之后，岂不知也把自己的短见亮给了别人，所以我们在做人时讲求留有余地，不能把话说得太满，要容纳一些意外事情，以免自己下不了台。

人生靠自己，生活是努力，你若耕耘，就有收获，你若努力，就有期望，你若自信，就有微笑，你若看开，就有快乐，用纯净的眼光看世界，世界就是精彩的，用淡然的方式去生活，生活就是完美的，用平常的心态看得失，人生就是简单的，岁月蹉跎，苦倦无果，不言心累，不诉烦恼，不为风光，不为炫耀，只为心底那份执着，只为找回自己，其实，人活着就是一种情绪，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足。

快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度，快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线，人的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月，一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆，偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活简单，让生命丰厚，其实，人活着不就是一种情怀，活着要的就是一种心态。

寄托于明天，总有所梦想，放飞在未来，正是因为这些，支配着我们的身心，操纵着我们的生活，让我们品尝了苦涩，坚定了信心，珍惜了经历，懂得了追逐的好处，理解了忙碌的真谛，很多时候，我们都是在得失成败中才得以成长，才学会生活，生活是一盘棋，需要用心去下，当你有资本的时候才能赢。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心。

人生之累，累在心，生活之难，难在人，我们总是心有不甘，为生活的种种不如意而心烦，为人生的境况不如愿而悲伤，许多事，尽力而倍感为难，许多人，相识而又感到艰难，生活总是留给我们许多为难，让我们处处艰难，其实，好多伤感，半是生活，半是自己，看淡一些虚幻，平静一下情绪，也许，生活就会开心，不要怨恨你以前喜欢过的人，不要悔恨你以前做过的事，人生不必去比，该你的人生淡然，惦记的何必去强。

人生在世，一切都是机缘，离开有离开的道理，失去有失去的理由，所有的相遇，相处，都是一种既定的缘分，离开就是缘尽，失去就是缘去，人生聚散离合，就是缘来缘尽，情淡情浓，记住那些完美，那些欢笑，走好此刻，做好此刻，就是人生又一次的完美，生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于你怎样看待，人没有最好，有德天地高，人生有尺，做人有度。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我说的话题是关于感恩，学会感恩。感恩是什么?感恩是一缕阳光，能使我们的心感到温暖。“落红不是无情物，化作春泥更护花”。花片凋落了会化作春泥去守护树木和花朵。这是多么高尚的感恩之心啊!物都是如此，更何况人呢?

从呱呱落地的婴儿到现在的我们，都是父母照顾，可是我们感谢过父母吗?为了我们，他们可以省吃俭用满足我们的要求;为了我们，他们可以拖着疲惫的身影从深夜回来;为了我们，他们可以不惜一切代价，甚至委屈自己……父母对我们的那份爱，那份情是无私的。可怜天下父母心啊!我们要感恩父母，感恩他们那颗永远爱我们的心励志网。感恩父母，父母是我们人生中最珍贵的亲人，他们把他们那份执着、顽强的爱都倾注在了我们身上。你会说感恩是长大之后的事，可是“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。感恩父母，必须从现在开始。你给他们倒一杯茶，是感恩;你给他们说一句关心的话，是感恩;扫扫地、洗洗碗等做一些力所能及的家务，也是感恩。

在我们的学习生活中，我们不仅仅要感恩父母，也要感恩那授于我们知识的老师。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：当我们犯错误而受到惩罚时教导我们的是老师：当我们遇到一道难解的题，而汗流浃背的时候，为我们细心讲解的也是老师。感恩老师辛勤劳动，感恩老师细心教诲!我们要尊重老师，上课认真听讲，积极举手发言，轻松而快乐的成长，是给老师最好的回报。

同学们，你们知道《高山流水》的故事吗?这则故事告诉我们“知音难觅”。所以，我们更要珍惜同学们在一起的时光。同时，也要去感恩曾经帮助过自己的同学。

感恩是一个好的品德，我们要感恩身边的每一个帮助过自己的人，让感恩的心永垂不朽!

谢谢大家!

母爱像宽阔的大海，虽然偶尔澎湃，但却爱得太深，平静的大海，总是缓和的，阳光照着海面，无时无刻都是温暖的。

自从我出生后，便感受到了生活的酸甜苦辣，一个人的喜怒哀乐和人间的爱恨情仇，而更多的却是心中埋藏着的感动。

母亲，您在我眼里，是多么坚强、多么伟大。还记得那一次吗?您干重活回来，我无意中看到了您手上的一道道伤痕，一个个伤口，“妈妈，您的手怎样了?”“没事儿，一点点伤口，过几天就会好的。”您总是这么说。可是母亲，您明白吗?您的一个个伤口，对我来说，都是一种说不出的难受，我明白，那必须很疼，只可是您在我面前，不肯表现出来罢了。我不得不承认，我偷听过您和父亲的对话，那时父亲劝您不要干重活了，您的回答，我此刻还清清楚楚地记得“不行，孩子们都还要上学，我辛苦一点儿没事，别以后苦了她们。”妈妈的一番话打动了我，我不禁悄然泪下，泪水止不住地往下流，我跑回房间，把脸埋在被子里，呜咽着，想到妈妈满是伤痕的手和心甘情愿的付出，我的眼泪就像断了线的珍珠一样往下掉，泪水浸湿了我的眼眶，感动了我的心。

母亲，您对我的爱，我都深深地记在心里，这将成为我永远抹不去的回忆，此时，我想大声地对您说：“妈妈，您辛苦了，妈妈，我爱您!”

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我讲话的主题是《孝敬》。

说到孝敬，我想起了一首诗——《游子吟》，会背吗?我们一起来背诵吧!慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 同学们，孝敬是中华民族的传统美德。“身体发肤，受之父母”，意思是说我们的身体是父母给的，一个人依托父母来到这个世界上，同时又是依靠父母的辛勤养育才能长大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里忧心如焚，夜不能寐;多少父母为了让孩子吃饱穿暖，而宁愿自己节衣缩食;多少父母为了孩子生活的更好，拼搏奋斗，无怨无悔。孩子长大后，作为回报父母的养育之恩，赡养和孝敬长辈是顺理成章的事情。

在漫长的历史长河中，中华民族在养老、敬老方面涌现过无数美丽动人的故事。东汉时期，有一个叫黄香的小孩，九岁时母亲就去世了，体弱的父亲和她相依为命。他知道父亲养育自己的艰辛，就把自己的一片孝心献给了父亲。夏天，天气炎热，他每天晚上都用扇子为父亲把床上的席子扇凉，以使父亲安睡;冬天，天气寒冷，每晚他都先上床，用自己的体温把被褥焐热，以免父亲受凉。这就是我国古代的二十四孝中著名的“黄香温席”的故事。

在动物世界中，也有“乌鸦反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可爱的小乌鸦在妈妈的呵护下渐渐长大了。可这时，妈妈已经苍老了，翅膀僵硬，羽毛脱落，目光呆滞。小乌鸦想：妈妈老了，她不能照顾我一辈子的，我现在应该独立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇气，展开还显得稚嫩的翅膀朝外面飞去。它飞呀飞呀，费尽了千辛万苦，终于找到了食物，带回家赡养妈妈。

亲爱的同学们，小乌鸦以它辛勤的劳动回报妈妈的哺育之恩。“谁言寸草心，报得三春晖”，我们小学生更应当尊敬父母，听从长辈的教诲，学会为长辈们做些力所能及的事情，这就叫做“行孝道”。

我的讲话完毕，谢谢!

不知谁以往说过“退一步海阔天空，忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作，但我却十分赞同这个观点，其实不是所有事都要争强好胜，都要弄得双方都下不了台，宽容一些，前方的道路就不会有坎坷，不会有泥泞。

宽容，是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记，在火山将要爆发之际，强念一个“宽容”，它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样，会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。

宽容，是一把上方宝剑，为你披荆斩棘。人生之路，漫漫一条。坎坷曲折数不胜数，宽容，让大家感受得到你这一份特殊的爱，让爱化为一把利剑，帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。

宽容，是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错，就是减少一份让自我受伤害的可能。宽容别人，就是在饶恕自我。宽容，是心里流淌着的至真至纯的清泉，它丰富着你的生命，更精彩着他人的生活。宽容，是人生的第二个母亲。在你受伤害时，抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时，给你振奋精神的勇气;在你淘气时，给你回到现实的道路。

宽容，一个十分神奇的字眼。你拥有了它，就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远都不会抛弃你，它会躲在明显易见的地方，让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的，是最无瑕最清纯的!

如果你还不具备宽容，那赶紧去将它找回来，不要让它再丢了。如果你拥有了宽容，就请真诚的应对每一个人吧!

所以，我们要学会宽容。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们 ：

大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是“学会合作”!

什么是合作呢?顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。学会合作，是人们生活中所不可或缺的重要方面。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记住。

有这样一则寓言：一商人赶着驮了货物的一头驴和一匹马在沙漠中行走。驴对马说：你帮我分担一点吧，我累得快不行了。马不理睬。驴终于累死了。主人就把驴身上的货物卸到了马的身上。马的教训很显然地告诉我们一个道理：合作很重要。我们想一想，如果当初马答应了驴的请求，结果还会是这样吗?其实很多时候，帮助别人就是帮助自己，学会合作也会给自己带来收获。个人是小，合作是金。

作为北岸实验小学中的一员，我们每位老师和同学在工作中、学习中同样需要学会合作。想想看，干净整洁的校园环境，安静有序的集会、课堂，自己的每一丁点儿进步，班级取得的成绩，学校的各项荣誉哪一个不是在大家的合作中获得的，离开了他人的帮助与支持能成吗?合作，是我们人生中的一把钥匙，学会合作，我们才有可能开启友谊、智慧和成功的大门!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

共建绿色美丽校园国旗下讲话亲爱的老师们、同学们：

大家好!

我们渴望洁净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园。但我们，更渴望美丽的校园。我今天所演讲的主题就是《爱校如家，携手共建美丽校园》。

今天，当我们走进校园，绿意盎然，树木虽小，已形成了四季长青的园林环境;捧书阅读的同学成为学校一道亮丽的风景线;走上教学楼，教室窗明几净，走廊上干净整洁。看着这些变化，我感慨良多。然而，在这一切美景的背后，我却看见了另一幕。树下，小小的纸团静静地躺着;树枝不知被谁折断了一根;墙壁上还残留这几个乌黑的鞋印，空荡荡的教室内却依旧灯火通明，楼梯的扶手更显得摇摇欲坠……这一切都与我们美丽的校园环境格格不入。

要知道，绿色的校园环境是我们每一个人的共同追求，创建绿色校园要从现在做起，从生活点滴做起。从不随地吐痰，不乱抛食品包装物等垃圾做起;从爱护花草、绿化环境做起。从不践踏草坪，不攀枝折花，爱护花草树木做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。用绿色的实际行动去影响周围的人，共建一个和谐绿色的校园。你知道吗?在我国吉林省有一所浑江小学，这所学校仅有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌，居然是在1949年新中国成立那一年制作的，历经了63年的岁月蹉跎，却依然完好如初，整洁如新。

这说明了什么?在浑江小学，爱护公物不再是一种行为，已成了一种精神，一种态度。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”爱护公物，应当从爱护学校的一桌一椅做起;应当从爱护学校的形象、声誉做起;应当从爱护个人和他人的尊严做起;应当从担负祖国的繁荣使命做起?

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡。当我们坐在窗明几净的教室中学习时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中生活时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着知识。我们满怀激情，畅想未来!

老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵!爱护学校，是我们的义务;爱校如家，是我们的心声。让爱校如家成为我们每位同学的自觉行动;让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来，抛掉自私自利的陋习，去爱护环境，从我做起，从点滴做起，从现在做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人。

谢谢大家!

人生需淡定

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情，但是，请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否就应明白，这天的不自由，便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。

有些人，忙碌了一生，到头来却如梦幻泡影，离去时只觉生命短促，无力回天之感。怎样才能获得幸福呢?我想的话，首先要学会爱自己，能够爱自己的人，便能够好好地关爱他人。何必耗尽一生气力，来争这一长一短呢?

团结就是力量，只有团结了，你才能发挥更大的潜能，为社会贡献些许的余光。怜悯是不能起任何作用的，它只能摧毁一个人的斗志。有些人，你越是怜悯，他便越觉悲哀;有时候你的同情心，只会使他更憎恨你!你能否换一种方式来应对这个问题呢?

我们要的只是去帮忙别人，而且不能让他人明白。当你伸出那充满博爱的手时，请你此刻立刻记住一件事，而且要忘记一件事：你永久也不要奢望，在一个漆黑的夜里，会有人悄然来临，送来些许的烛光……

不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就就应完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣是许多人的共性。那微不足道的虚荣迟早会毁了你的，当你静静地离开时，我真不明白你还会带走多少可怜的虚荣呢?

虚荣过了头，就转成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种状况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。

在人的一生中，有人走的路，用实践来检验理论;而有人也用理论来检验实践;这并不能证明些什么，因为我们每个人都有自己的归宿。“古今多少事，都付笑谈中!”也许此刻的你，嘴角飞扬才是你无悔的选取……

整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病呻吟，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。

爱自己了，不能帮忙你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一向守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!精彩的手语操《阳光总在风雨后》，终于在段老师和四班孩子们坚持不懈的排练中闪亮登场，让我们也把最热烈的掌声送给四班的每一个成员，这掌声里，有我们的肯定，赞赏，鼓励和祝福!

人生路上难免跌倒，难免受伤，难免哭泣，但我们要勇敢的抬头，因为年轻没有失败，年轻就是资本，宁可为追求波涛汹涌的自由磕破头，跌个脚，也不愿藏躲在避风的港口。我为那些不服输，用于坚持，持之以恒的同学高兴不已。

然，高兴之余，我不免看到有些同学遇到一丁点儿的困难就放弃了。英语单词太难背诵了，放弃;数理化公式不理解，放弃;语文作文很烦人，放弃;卫生区的卫生太难打扫了，放弃……到最后，看着人家语数外考优秀分，看着人家登台唱歌博得观众阵阵掌声，看着人家代表龙化中学去参加县运会比赛，看着人家班级得流动红旗……我们羡慕不已，可是低头看看懒惰的自己，我们收获了两手空空，不免悲从中起。

其实，每个同学都是一个生活学习的天才，只要我们沉下心来踏实学习，就肯定大有进步，在这里，吴老师教给同学们一个30个字的锦囊妙计，只要你按照我说的去做，我保证不出一个月，你的学习突飞猛进。

一、制定计划。

要知道当前阶段自己需要做什么，怎么做，把内容目标具体地融入每一节课，对照计划及时把欠缺的知识补上，自己不欠自己的账。

二、课前预习

对重点问题和自己不理解的问题用笔勾画出来。

三、专心听课。

四、及时复习

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快。因此，对刚学过的知识，要趁热打铁，学过就复习。

五、独立完成作业

六、多思善问

这三十个字，是我们到达成功彼岸的绝招，它让我们的心踏实不浮躁，告诉我们“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”国学大师陈寅恪在一次演讲中送给学生的一句话今天我送给你们：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”

同学们，从现在就行动起来，让我们的生活有个目标，让自己的学习有个计划，我们的生活才会有奔头，我们的每一天才会有更丰富，更充实，更多彩。

我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

本周工作安排如下：

1.值周班级是八年级1班，八年级1班班主任安排好本班学生周一周四的值周活动，过程中注意安全。

2.从本周开始，每天的考评成绩将在第二天公布在公开栏上，请大家及时了解本班的考勤，卫生及晨午检，消毒的情况。

3.从本周开始，每四周评选两个月考评优秀班集体，被评为“月优秀班集体”的班级将获得100元奖金。全体师生对评选办法如果有更好的意见和建议请积极与政教处沟通，政教处会权衡利弊后积极采纳。

荀子在《劝学》中说：“不积跬[kuǐ]步无以至千里，不积小流无以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出来的，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。引申意是做事要脚踏实地，一步一个脚印坚忍不拔最终才能达到目的。

同学们，我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

完毕，谢谢!

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20__，20__，20__连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!