中学生激励演讲稿汇集20篇

是什么?我一向在寻找答案。为了梦想的答案，我来到了草原上。

我问小草：“青青的小草，梦想是什么?”小草说：“梦想是你的愿望，你的愿望实现了，梦想就成真了。梦想到底是什么，我也不明白，你去问花儿姐姐吧。”“多谢，小草。”我边跑边说。来到花丛中，我见到了花儿姐姐。我问花儿：“娇艳的花儿，梦想是什么?”花儿说：“梦想是梦想，就像鸟儿的梦想是成为歌唱家，这就是她的梦想。梦想到底是什么，我也不清楚，你去问鹰伯伯吧。”“花儿多谢你。”我边跑边说。再次来到草原，我见到了鹰伯伯：“鹰伯伯，您明白梦想是什么吗?”“梦想?这个我不明白。上来，我带你去见龟爷爷。他应当明白。”来到湖边，我见到了龟爷爷：“龟爷爷，您明白梦想是什么吗?”“梦想?”“嗯，梦想。”“梦想每个人都有，如果没有梦想，他就是灵魂不全的人。”“我懂了，多谢您龟爷爷!”

我懂了：梦想，如心中的一个信念，你想到达，就得付出，就得努力，梦想总会实现。

同志们：

今天很高兴参加××××公司××××年度工作总结暨表彰大会，和大家一起分享我们过去一年所取得的成绩与收获。

在参加今天大会之前，我听取了公司中层管理人员的年度工作汇报，刚才公司×经理又汇报了××××年度公司经营管理状况，使我很受鼓舞，××××年度××××公司努力提升服务品质，圆滿完成各项经营管理目标取得了良好成效，这些成效的取得与我们××××公司全体干群的团结奋斗，共同努力分不开的，在此我谨代表公司董事会向各位表示感谢和慰问。

××××公司自20xx年成立以来，在各位同仁的共同努力下，逐步发展壮大，管理规模从成立之初的一个管理处扩大为现在的四个管理处，员工人数从原来的40人增加到现在的100余人，公司经营管理收入逐年递增，物业服务品质逐步提升，特别是在工程维修服务和安防管理工作中，得到了广大业主客户的一致好评，在为国家为企业创造良好社会效益的同时，也解决安置了一批待岗就业人员，促进了社会和谐安定。

“巩固规模，谋求发展”是××××公司在未来工作中制定的长远发展规划，上级主管部门将会继续一如既往地指导关心××××公司的发展壮大，帮助××××公司巩固现有管理规模，接管扩大更多的管理项目，加快融入市场经济的步伐，并随着社会物价不断上涨和劳动用工环境的变化，在实现企业经济效益稳步增长的同时，逐步提高员工的经济收入，不断提高员工生活水平质量，实现经济效益与社会责任共发展的企业管理目标，为促进“两型”社会的发展而共同努力。

最后，在×年新春佳节即将来临之际，祝各位新年快乐，身体安康，合家幸福!

在成长之路上，或许，他们不能在迷惘的黑夜给予我满天的星辰，却如同一盏盏小橘灯，用点点滴滴的亮融化黑暗;或许，他们不能在漫漫旅途中永远将我陪伴，却如同一个个落脚点，让心灵在小憩中找到方向。他们的帮忙，使我在感激中成长，在成长中铭记。

本来实在不想和同学一齐去问那道都令人乍舌的习题，我明明白自我必须会听得不知所云，但还是勉强答应了。我将题目递给教师，教师从满桌的卷子和练习册中抬起头，微闭了一下疲劳的双眼，接过题目仔细思考起来。“嗯……哦，是这样……”教师拿起一张白纸，一边工整而迅速地写下题解，一边为我们讲解着。同学在一旁时不时发出恍然大悟的声音，而我却渐渐跟不上思路，双眼迷茫地瞪着这些稀奇古怪的符号。“好了，你们都懂了没有?”教师再次抬头，用探询的目光望着我们。“唔……差不多吧。”我咬咬嘴唇，言不由衷。“真的吗?不懂必须问。”犹豫片刻，我小声嗫嚅：“其实……其实还不太懂。”“哪里不懂?”“那里。”我指着题解中的第二行。“那我再慢讲一次，要认真听。”我感激地点点头，聚精会神地思考着教师的每一句话。题，最终迎刃而解，随着我恍然大悟的表情，教师也笑了笑，长舒了一口气。此时，午自习的铃声欢悦地响起，替我道出了愉快的心境。是的，我感激于教师的帮忙，更感激于那帮忙之中的理解与耐心。

还依稀记得忽然忘记演讲词的那一刻，我突如其来的尴尬和评委质疑的眼神。草草收尾后，一个人来到早已空出的休息室里，呆呆地望着空荡荡的黑板，再抑制不隹眼泪，索性捂住双眼，坐在空无一人的休息室中痛快地大哭一场……当发泄接近尾声时，忽听到旁边有个略微发颤但很柔和的声音：“怎样了，哭成这样，不至于吧?”我顿时抬头，那张脸的轮廓在泪水中模糊而忽远忽近，看见的只是关切的表情以及递来的纸巾。“多谢……我比赛没发挥好……”我一边哽咽着，接过纸巾。擦净泪水，抬起头，那张略显苍老和浮肿的脸变得清晰。“好啦，下次别再和自我过不去啦。”她脖子上挂着一张证件，想必是比赛场地的管理人员。“看你哭得这么悲痛，还以为出什么事了。不就是一场比赛么。”她摆摆手，一副历经沧桑的模样使我释然了许多。慢慢，心境在她的安慰下平复下来。“多谢您。”“没关系，哦，我得锁门了，出去吧，孩子。”她不大利落地从兜中掏出钥匙，眯着眼睛吃力辨认。哦，原先，她只是这样一位普通的老人，给予了我最质朴与真实的帮忙，却在我心里留下了褪不去的暖。

也许，他们终究会在以后的岁月里，忘记自我对别人的帮忙和关怀吧。因为他们在太多人心里播下了感恩的花种。然而，我不会忘记，因为它们在成长之途上盛开了一路繁花。而我，亦要将这美丽的花种，在温暖的心灵净土上播洒。

茂盛的树阴下，知了在欢快地唱着歌，我静静地欣赏着这一切，感觉自我又回到了童年时代的完美生活。

小时候，妈妈带我去乡下，什么都不明白的我，到了那里，竟然被一种自然的景色吸引住了，从那一刻起，我明白了什么是一种自然的美。

一个个小草房虽然简单，破陋，但它却是温暖的，因为那里的每一个人都是纯朴的，善良的。

一块块四季翠绿的菜园，是农民用劳苦换来的，金黄的油菜花谢了，结出了密密的嫩荚;黑白相间的蚕豆花谢了，长出了小指头似的豆荚;雪白的萝卜花谢了，结出了一蓬蓬的种子。这一块块菜地有了农民们的关爱，不论什么时候，不论什么季节，都是一片诱人的翠绿。展示着一种自然的和谐之美。

每当太阳落下山后，在微风中，一缕红霞照耀着乡村的时候，农民就会把饭菜搬到门前，天高地阔地吃起来，有说有笑。一幅其乐融融的样貌。

吃过晚饭，他们便三三两两地聚在一齐聊天，即使空中的鸟儿从他们头顶上飞过，这些善良的村民也不会伤害它们。

到了晚上，大自然有音乐家——蝉就会唱起一首美妙的歌，那歌声清脆悦耳，胜过摇篮曲，让那些忙了一天的人们，甜甜蜜蜜地进入梦乡。

茂盛的树阴投下一片片暗绿。那只知了可能也没有原本活泼，可是它在我心中永久最活泼、可爱。因为它让我回忆起了去乡下时的欢乐时光。我爱它。

x月x日，学校操场上的风轻轻地吹，拂过了我的心房。感恩中国，感恩学校，感恩教师，更要感恩父母!听有声音了，那便是“感恩我们在行动”开始了!是我们教导主任首先讲了观会的要求，并介绍了此次演讲的人。让我们怀着一颗感恩的心，静静的倾听。告诉我们，在她第一次上台演讲时，心里想的不是别的，是大家都需要“我”。

伴随着美妙的音乐，x教师深情讲起了感恩。首先我们要感激的是父母：懂得去孝敬父母，因为他们不仅仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自我的父母都不爱，又怎样可能爱同学、爱社会。其次是感激教师：懂得去尊敬师长，因为教师不仅仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是教师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献!谁的记忆里会没有教师呢?再次，感激关心、帮忙过我们的同学和他人，因为他们不仅仅在我们的人生旅途中陪伴着自我度过了多少个春夏秋冬，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。

俗话说：“谁言寸草心，报的三春晖、”“滴水之恩，当以涌泉相报”知恩图报是中华民族的传统美德。我们是有职责把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化为行动吧。让我们回报父母：多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主动做一些家务;让我们回报社会：做好自我应当做的事，为礼貌社会尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧;拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮忙他人。拥有一颗感恩的心。我们就会勤奋学习，真爱自我。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有欢乐的拥有幸福。

人际和谐应从学会感恩开始，将感恩理念大胆引入学校德育，开展感恩教育和活动，让学生常感父母养育之恩;感师长教导之恩，感同学帮忙之恩;感党和国家关怀之恩;常怀报效党和国家之心，报效父母之心，报效师长和同学之心。有利于学生的思想转化，有利于调动学生的学习进取性，有利于健康心理、人格的构成，有利于团体主义精神的培养，有利于和谐班级和谐学校的建设。试想，一个怀着感恩理念的学生，感受到父母节衣缩食，含辛茹苦供养自我读书学技术，为的是让他成为有用的人过上幸福生活时，他能不努力学习，以优越的成绩报效父母吗?一个怀有感恩理念的学生，一旦感受到教师呕心沥血教育他成长时，能不刻苦钻研，力求以最好的成绩回报教师吗?所以我们懂得感恩，我们拥有幸福。

记得有一首小诗写得很好：“感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切是你成长的人。”

在这次活动中，让我们明白了许多，知恩者，幸福!感恩者，欢乐!报恩者，成功!在生活中，我们要学会感恩于心，报恩于行，让感恩的种子在每一颗心中扎根，让我们的世界充满爱的旋律吧!

父爱母爱是最单纯的爱，也是最无私、最博大的爱。然而这种爱却常为人们所忽略，认为父母的无私付出是天经地义的……可当我读了《感悟父爱母爱》后，对它又有了进一步的了解。

《感悟父爱母爱》这本书一共有50多篇文章。它虽然语句平淡，事例普通，但是每一件事都扣人心弦、激荡人心，因为有一种无形的力量激励着我，那就是人世间最伟大的爱。其中《阳光下的守望》最令我感动。站在七月炎热的阳光下，虽然又热又渴，可母亲却全然不顾，而把心思全放在考试中的孩子身上，心里完全没有自己。母亲执着而专注地站成了一尊雕像，以致晕倒在酷热的阳光下。母亲在昏迷中听不见整个世界的呼唤，却能在听到孩子的消息后立即清醒。这一切都源于忘我而无私的母爱。

的确，无论在任何地方、任何时间父母对孩子的爱都是无微不至、无怨无悔的……

读了这本书，我懂得了“父爱母爱”是永恒的，是不变的，是永存于世的。所有的惊人举动，都有爱的力量，都是爱创造出来的，没有爱就没有一切。父爱母爱有着难以抗拒的魅力，它蕴含着深切的情感，让人感受到爱的伟大。

老师,同学们：

大家早上好，今天我们国旗下讲话的的题目是《祝福中考》。 今天是20xx年6月20日，明天，苦读三年的初三学子们将怀着一颗激越的心走进考场。让我们祝福他们!

回首过去，你们怀揣梦想与期待，迈进了曲寨中学。回首过去，你们踏过了书山坎坷，渡过了学海茫茫;三年多的寒窗苦读，一次次的挫折，你们无所畏惧;一滴滴的汗水，你们从不退缩。因为在你们的人生词典里只有一个词——奋斗!

今天，在这激情如火的六月，你们走进人生庄严的考场;用累积的知识力量，让自己五彩缤纷的梦想在这灿烂的阳光下尽情地绽放。你们用自信沉稳目光告诉所有人：昨日寒窗苦读，必定有我， 今朝独占熬头，舍我其谁?初三的学哥学姐，祝福你们，相信你们一定会提笔书写出自己最美丽的人生!

这个星期，我们初一、初二的兄弟姐妹也要进行期末考试了，短短一个星期我们将分秒必争，我们也要告诉所有人：再多的困难，再多的挫折我们都不会被被打败的，明年的今天，我们一样会用一千多个日升日落的执着换取自己美丽的梦想!

在此，我们还要感谢所有的老师们，你们无怨无悔付出成就了我们灿烂的明天，面对人生考验，我们一定会快马加鞭、奋力一搏;青葱岁月，我们一定会交出一份完美的答卷。

我的讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是八年级2班的栗子，今天，我演讲的题目是：《节约能源，从我做起》

地球是我们的家园，它好比一艘太空飞船，在飞行的过程中是要消耗能源的，节约能源，飞行时间就会长久;如果不加珍惜，能源耗尽，地球的未日就会来临，人类也会灭亡。节约能源，迫在眉睫!

也许有的同学会说，节约能源是大人们的事，我们小孩子能做什么呢?其实，节约能源人人有责。一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限。节约能源，需要你、我、他，需要大家共同努力。那么我们怎样来节约能源呢?最简单的方法是：从小事做起，从身边做起。

节约用电：我们要做到随手关灯;电视、电脑不用时，及时切断电源。也许有人会说“那是小题大作。”可是，你知道吗?电脑待机时，能耗约15瓦，每天待机10小时，一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时，这难道还能说是小题大作吗?节约用电，从一度电开始!

节约用水：我们要做到随手关掉水龙头，还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂，还可以洗碗、浇花;茶水可以用来擦洗家具，洗衣水可以用来冲马桶。据统计，如果我国每人节约一滴水，就会节约45吨水。爱护生命之源，请从节约每一滴水开始!

节约粮食：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人已经告诉我们节粮的重要。平时我们就餐时经常会剩下半个馒头，我们学校大约有600名同学，如果每人每餐浪费半个馒头，加起来就是300个，多么惊人的数字啊!节约粮食，从一粒米开始!

节约能源的方法，还有很多很多，只要我们能做有心人，从身边的小事做起，我们就会为节约能源做出极大的贡献!

同学们，我们是地球的小主人，是未来世界的主宰者，节约能源是义不容辞的责任，我们必须从现在就树立节能意识。所以，在这里，我倡议：让我们积极行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，从身边做起，让节能成为一种习惯。

节约能源，保护环境，通过我们的努力，使我们的明天更美好!

我的演讲完了，谢谢大家!

那年冬季，父亲在他走完86岁年轮后，突然拿出一个本子递给我说：“孩子，这是我多年记的欠账本，我还不动账了，以后你们慢慢还吧。”

平常没听说过父亲欠谁家的钱呢?我狐疑地接过欠账本，小心翼翼地翻开小本，只见在纸张的背面空白处，歪歪扭扭地写了几张，竖排着足足有几十个名字;张某某6个，李某某3个，王某某5个，曹某某2个……有的名字后边打了叉，有的画圈又打了叉，有的后边时空白。我越看越迷糊，这叫啥账本?简直跟天书一样。

父亲看我迷惑不解的样子，从座椅上颤颤巍巍地站起来，接过本子指着给我解释：“这都是咱们家历年来建房的时候，乡亲们给咱帮的工。画叉的是我已经给他们还过工了。凡画圈的都是师傅，师傅给咱家干一个工，我都还他两个工，还完工的都打个叉。名字后边空白的，是勤杂工。勤杂工给咱干几个我还几个，还完就打个叉。名字后边没做记号的，是人家没有建房，没有给人家还工。如今我年纪大了，干不动了，还工的事由你们来接替吧。不过，你们一定要记住，人生在世，一定要讲诚信。人无信而不立的含义，你这个大学生、又在政府部门工作的干部肯定比我懂得多。还工干活时一定要卖力。俗话说，借人家一驴要还一马，滴水之恩要涌泉相报。只有这样，人家才会信服你。”父亲虽然识字不多，大道理不懂，却把诚信二字诠释得一清二楚。没过多久父亲去世了。

父亲去世后，我牢记父亲的嘱托，把父亲欠工的几十个人的名字，用毛笔写在一大张红纸上，并贴在墙上，告诫家里人，凡红纸上记的乡亲们，无论谁家建房，都要提前通知我，只要我有空闲，都要回家来前去帮忙还工。如果有事回不来，家里人前去帮工。如果不欠工的乡亲们来喊帮工，也要去义务干。按时前去帮忙，帮忙时一定要尽心尽力。

不几年时间，我和家里人不但把父亲欠的账全部还完，还给乡亲们帮了不少忙。

我感谢父亲，是他把中华美德之一的诚信精神传给了我，使我把诚信当作座右铭用在工作中，获得了意想不到的效果。父亲的诚信精神伴我成长，使我终生受用。我也把诚信这个家风当作传家宝，编成诗歌：“诚信二字常记心，一字一意赛黄金。黄金人称是万能，诚信面前化灰烬。”把诚信传给子孙们，伴他们在人生的道路上健康成长。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，中华大地普天同庆，华夏神洲欢呼雀跃。因为我们即将迎来祖国妈妈的生日!

1949年10月1日，一个振聋发聩的声音响彻北京，荡破了东方的天空，中华人民共和国成立了!也就是从这天开始，在世界的东方大地上树起了一面令世人嘱目的旗帜——五星红旗。从此，野蛮的舞台在摇晃中缥缈，文明的强音在奋进中升腾。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十六年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼：五星红旗，您好!

十月一号，这个曾经数以万计的人，为她的早日诞生，而不惜付出生命的日子。但那曾经几代人为之热血沸腾的革命故事，那些为了民族的独立和崛起，在战场上奋勇杀敌，抛头颅洒热血的革命先辈的光辉形象，也开始从我们的脑海里慢慢的模糊、淡忘。

如今的十月一日，在大多数中国人的形象中，仅仅只是个黄金周的概念了，只是一个玩的日子，已经体会不到别的更深一层的含义了，到底是我们麻木了还是我们习惯了呢。“国庆节你做什么?”“在家看电视”，“睡觉，休息”，还是“租碟看连续剧”， 玩电脑游戏?诸如此类，等等

回答是否定的。国庆节是全国人民的节日。这个节日是教育我们爱国爱家的最好时机。

十月一日是洗刷耻辱的日子，是庆祝胜利的日子。在老一辈已逝，新一辈正茁壮成长的时期，我们应谨记这个参和着血与泪，欢乐和痛苦并存的日子。

十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鲜血和生命凝固起来的纪念碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点，是泱泱大国奏响繁荣富强威震四海的序曲。

十月一日，更是我们缅怀先烈勿忘国耻，励志图强，报国卫家的精神支柱和动力源泉。

在我们安静地坐在教室里学习的时候，我提醒大家：不要忘了我是一个中国人!

今天，我们生活一天一个甜蜜、一年一个富裕! 今天，我们的祖国一天一个艳阳，一片一个胜利!

作为新世纪的学生，今天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的希望寄托在你们身上，未来属于你们。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们，当我们清醒地意识到这些的时候，难道我们还能不好好审视自己、反省自己吗?难道我们还会不自觉读书做人吗?还会违反学校纪律而不思进取吗?

同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，身心两健全面发展的人，成为一个值得老师信赖能让父母放心的人，成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们，我们学校全体老师相信：只要你付出不懈的努力，明天的你，一定会是个出色的你，你的父母会为有你这样优秀的儿女而骄傲!夏层铺镇学校将为有你这样优秀的学生而自豪!

同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!

最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛! 让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

在那被鲜红的热血染红的岁月里，你们一个个奋勇杀敌、舍己为人的光荣事迹深深地烙印在我们少先队员们心中,你们为新中国的成立付出了生命,你们的恩情我们没齿难忘。

每当听到你们视死如归、英勇善战的故事时，看到你们不畏牺牲，为了祖国和人民而战死沙场的场面时，泪水便浸湿了我们的眼眶，我们心潮澎湃，决心向你们看齐!

夸父追日，追求的是光明及希望;你们前赴后继，追求的是全国人民的幸福，是共产主义的理想;作为一名新时代的中国少年先锋队队员，我们应追求的是讲“十讲”，做文明使者。我们要在语言上讲文明;在行为上讲规范;在学习上讲刻苦;在生活中讲卫生;在活动中讲参与;在集体中讲团结;在待人上讲诚信;在处事上讲谦让;在校内外讲形象;在时时处处的行动中讲安全。

同学们，我们还有几个月就要小学毕业了，我们将为了各自的理想各飞东西。在最后共同生活的日子里，我们人与人之间最重要是要讲诚信，因为它比美貌更可靠。没有美貌的人生或许没有足够亮点的人生，但没有诚信的人生则没有一丝儿光明。人应以诚为本，以信为天。没有诚信，生存世间的你可要作一粒悬浮其中的尘粒?

因为它比金钱更具有内蕴。人的内蕴不是金钱可衡量的，能体现内蕴的只有诚信。因为它比荣誉更具有时效性。人的一生有荣誉的护航当然风光不限，但没有诚信却一蹶不振。

弃信则无得，无诚则有失。诚信满溢的社会才是五彩斑斓的社会，诚信充塞的人生才是魅力无穷的人生。

同学们，让我们在先烈面前立下誓言：“讲诚信，树新风”，争当文明队员。

同学们，让我们一起守住诚信的阵地，笑看诚信之花在我们之间绚丽绽放吧!青山肃立，绿水长歌，我们要永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，为祖国的建设贡献力量。

同学们、老师们：

大家早上好!

一个学期的学习又接近了尾声，经过几个月的辛勤耕耘，我们迎来了收获的大忙时节，1月29日我们将举行期末考试，同学们，你们准备好了吗?

目前，我们各学科都开始了紧张的复习。“端正学习态度，调整心态，争取在期末考试中考出水平，考出风采”这是我们共同的愿望!我们每个人都渴望成功，那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：

1、梳理知识，查漏补缺。利用好最后的几天复习时间，全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确复习的重点。为使复习更有针对性和实效性，最好把错题再改一改，或抄下来再做一做，看看自己曾经错过的东西现在掌握没有?

2、养成习惯，提高质量。复习课上，老师讲的都是重中之重，要学会倾听，注意力集中，积极参与学习讨论，敢于提问。课后不理解的问题及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。重视基础知识，学校的期末考试考点还是在于我们平时对于课本知识的理解。因此，我们在复习时一定要花时间认真研读教科书。看书时，应将重点内容，重要的概念、公式、原理等或容易忽略的内容勾划出来，以便复习时分清主次，突出重点。

3、劳逸结合，科学用脑。复习阶段，持续、紧张的生活和学习，会使神经系统处于高度紧张状态，使人整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，导致学习高耗低效。而使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。因此老师特别要提醒你们，复习阶段要保证晚间充足的睡眠时间。如果同时能调整心态，做到心情舒畅，精神愉快，对复习会大有帮助。

4、克服急躁，静心养性。课间不打闹，不做危险的游戏，使我们的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。

同学们，复习需要付出辛勤的汗水，但复习也有方法可循。掌握科学的方法，养成良好的习惯，不仅可以提高复习效率，还可从中获取乐趣。充分利用有限的时间，好好努力，有备而战，在考场上才能胸有成竹、游刃有余。最后，祝愿每个同学取得满意的成绩!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好。今天我演讲的题目是：请把梦想放在你的肩上。

时光匆匆流转，20--年就要过去了。在时光的打磨下，每一个人都会有着或多或少的变化，日渐成熟刚毅的脸庞，日渐匆忙坚定的脚步，日渐坚强勇敢的内心;一路走来，撒落的会有辛勤的汗水，也会有不屈的泪水，它们会浇灌那深埋心底的种子，在荆棘中开出芬芳的花朵。

在我眼前，会经常浮现往届学生的影子，他们从一个个稚嫩的孩童，嘻嘻笑笑，从这儿迈进校门，用新奇而清澈的眼睛打量着一中，曾经梦想中的校园;他们又都成长为独立自主的成人，宽厚的脊背像一座座沉稳的山，他们相约而去，从这儿迈出校门，壮怀激烈，奔赴新的梦想。他们的影子有时会和现在的你们面容重叠，这让我看到，时光之河长流不息，梦想之路从不停歇。

我现在的学生正处高三，再过五个月，他们也会踏上前程，去追寻更高远的梦想。我相信，他们会像历届学长们一样，在这儿留下鱼跃成龙的姿态，留下一段段光荣的追梦之路。在此，我想把和学生们关于梦想的交流与大家一起分享。

高一时，我曾对他们说：念念不忘，必有回响。莎士比亚曾说：人，因梦想而伟大。每一位学生在高一开学后，都会在关于梦想的主题班会中思考自己的未来。当你郑重的写上你的大学梦、人生梦，你认为那会成为现实吗?那么现在你还能清楚的记得当时的答案吗?你还有足够的信心吗?同学们，当我们在追梦的道路上一步一步走远了，还能想起当初为什么而出发吗?当我们在实现并超越自我的道路上一点一点走累了，还能想起将来为什么要走下去吗?人生中有很多事情，但是，又有哪一件比梦想的实现更重要呢?同学们，让梦想去引领你的脚步吧，它会像铜鼓带领你穿越迷雾，沐浴阳光，即使风尘仆仆，走来依然是一个英雄;让梦想去引导你的抉择吧，做你应该做的，而非单纯喜欢做的，去相信不屈不挠的努力，相信未来，并且创造未来。同学们，请握住你的梦想，念念不忘，它会一直用无声的召唤，渴求你无畏的脚步。

高二时，我告诉他们：不忘初心，方得始终。因挫折与失意会很容易消磨掉人的志气。但巴顿将军说：一个人的成功，不是看他站立巅峰的高度，而是跌入谷底的反弹力。那反弹力会让你拥有超凡的意志，会让你聚积更大的能量。我相信“平生多磨砺，男儿自横行”。饱经磨砺，方生血性;饱经磨砺，方生傲骨;饱经磨砺，方为成人。也正因磨砺，才能让自我实现不断超越，从现实走进梦想。丰子恺有句题画诗：“严霜烈日皆经过，次第春风到草庐”正是此理。同学们，不念过往，不惧将来，给梦想以生根的土壤，给星星以启明的时间，让初心穿透朦胧的晨光，重现光明。

高三时，我告诫他们：但尽人事，莫问前程。尽人事，要尽心去谋划，尽力去落实。高三的学习要谦卑的弯下身子，正视问题，正视自己。《学记》有言：人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。意指：有些学生的失败是贪多务得;有些学生的失败是所学过少，孤陋寡闻;有些学生的缺点是浅尝辄止，一知半解，不求甚解;有些学生的缺点是畏难而退，半途而废。多、寡、易、止，你属哪一类?学习还要把握细节，还要遵守规范，如此等等。当一切规划有序，落实到位，当你甘心付出，平静淡泊，梅花自开，暗香自来。

同学们，我们现在所站的这儿，是梦想开始的地方，也是梦想生长的地方。这儿见证着梦想，这儿也必将成就梦想。“一切的现在都孕育着未来，一切未来都生长于它的昨天”，让我们勇于立志，敢于追梦，甘于付出。同学们，年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。希望，并为之斗争，请把梦想放在你的肩上。

各位同学、老师：

你们好!

今天大家怀着对先烈崇敬的心情来到烈士园祭扫烈士陵墓，缅怀革命先烈，这是很有意义的活动。今年悼念活动的主题是"弘扬先烈精神，树立远大理想"。

同学们，今年是中国人民抗日战争伟大胜利--周年，在抗日战争中，千百万中华优秀儿女为打败日本帝国主义对我国的侵略，为国捐躯，献出了自己宝贵的生命。纪念这段历史，可以使我们回忆起战争给中国人民带来的灾难，宣传中国共产党在全民族团结抗战中的中流砥柱作用，激励和动员全国各族人民为实现中华民族的伟大复兴，促进世界和平与发展，使历史的悲剧永远不再重演。

在烈士园的英烈事迹展示厅中，展示了我县146名烈士的光辉业绩，如勇敢的斗士柔石烈士，抗战英雄朱学勉烈士，为国争光、为国流血的童遵孝烈士，带头突围、英勇牺牲的邬时奕烈士，青春碧血献丹心的章晓红烈士等等。烈士们谱写的一曲曲英勇悲壮的历史篇章震撼着我们的心灵。

同学们，"十八大"提出全面建设小康社会的宏伟目标是中华民族复兴史上的一个新里程碑，实现中华民族的伟大复兴，始终是千百年来无数志士仁人孜孜以求的宏愿，青少年就是全面建设小康社会的接班人。

同学们，各个时期的革命烈士都是时代的先锋、民族的脊梁、祖国的功臣，他们的精神光照千秋，永垂青史。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。

同学们，你们正处在风华正茂的年代，在你们身上寄托着国家和民族的希望，党和人民殷切期望你们树立远大理想，坚定爱党、爱国、爱社会主义的信念，珍惜美好时光，努力成为社会有用之材，准备着为实现全面建设小康社会贡献自己的智慧和力量。

同学们，让我们一起奋发努力吧!

鸟儿爱蓝天，因为蓝天给予它飞翔的自由;

鱼儿爱小溪，因为小溪给予它嬉戏的欢乐;

而我爱祖国，因为祖国给予我成长的完美。

“我爱你，祖国，就像一个孩子爱他的母亲。”这句歌词深刻的反映了我对祖国的热爱，我为我的祖国感到自豪。祖国的建立、发展无不显示了我们中华民族的伟大精神，我为祖国而骄傲。

1949年10月1日，当毛泽东站在主席台上宣告“中华人民共和国成立”当鲜艳的五星红旗和太阳一齐升起，万千华夏儿女激动了，这显示着我们中华民族的信念和梦想升起了，代表我们的光荣和尊严升起了，同时也代表着万千华夏儿女的祝福和心愿，沉睡在东方的雄狮，不再会被欺凌，不再会被侮辱，不再会被漠视，它站起来了，从此，中国屹立于世界东方之林，一个占世界15人口的国家要繁荣富强了!

中国，__年的风雨沧桑，__年的改革发展经历了一切又一切，经济的迅速发展，教育的改革创新，科技的突飞猛进，综合国力的日益增强……巨大改变，都离不开国家政府的领导。

祖国的发展历程很曲折，虽然经历一些风雨，可是这其中更显示我们伟大的民族精神，__年的汶川地震，多少母亲呼唤自我的儿女，多少家庭支离破碎，国家用很多的人力物力来修复汶川，安慰民心，国家对人民的关怀深之又深，我更感激国家坚持不懈的救人。还有罕见的南方雪灾、玉树地震，__年的非典，__年南方特大洪水……祖国渡过一个又一个难关，为此，我为我的祖国自豪。

神舟系列的发射，代表我国航天技术的先进性;九年的义务教育，代表我国教育的伟大变革;原子弹的发射、人造卫星的发射……无不显示着我国的国力，__年我国GDP总值超过日本，显示着我国的经济发展之迅速，中国创造一个又一个奇迹，为此，我为我的祖国自豪。

“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，为你欢呼，为你祝福，你比我生命更重要。”祖国，62岁生日欢乐。祖国，我爱你，祖国，我为你自豪!

各位教官、老师们、同学们：

在这个夏暑未消的八月，我们又开始了为期七天的军训生活。同学们，从今天起，你们就成为--大学附中的一员，你们将在这里度过人生的黄金时期。在此，我代表附中全体教职工向你们表示热烈的欢迎!同时对担任这次军训任务的--大学军官后备役学院的领导和教官表示感谢!

同学们，作为附中的一员，对于学校的基本情况应有所了解。--大学附中1974年建校，位于二龙山脚下，风景秀丽，环境宜人。现有17个教学班，其中高中11个教学班，初中6个教学班，在校学生680余名。教职工62人，其中有高级教师30名，一级教师14名，省市学科带头人5人，省市骨干教师22人，教师本科学历高达95%以上，其中3人具有硕士研究生学历。

我们的教师绝大多数管理理念新、师德师风好、知识结构广、业务水平高、教学能力强。我们学校的教学设施越来越齐全，教学条件越来越好，学习环境越来越美，学生管理越来越严，教学质量越来越高，社会声誉越来越好。

我们学校的校训是：日有长进。办学理念是：以质量为生命，以科研促教学，以特色求发展。办学宗旨是：以德立校，依法治校，科研兴校，质量强校。办学目标是：争一流，创名牌，出特色，育英才。校风是：敬教、勤学、奉献、进取。

学校在--大学的大力支持下，在全体教职工的共同努力下，取得了一定的成绩。学校曾荣获太原市“高考特色奖”、“教学优秀奖”，荣获--大学“教书育人先进集体”。高考达二本线的人数逐年增加，11年达二本线的人数是25人，其中达一本的有9人。中考近六年我校出了3个尖草坪区中考状元，中考均分在太原市220所初级中学中的排名逐年攀升，由--年的102名升至--年的15名，11年升至第9名，并成为尖草坪区第一名。当然学校的发展更离不开每一位同学的努力。许多同学在这里学习生活了三年，充实了自己的同时，也促进了学校的发展，他们已经从这里走出去，成为社会的栋梁。如今这个重任落到了你们的肩上，任重而道远。

同学们，当你们满怀信心地跨入高中大门那刻起，就对将来高中三年的学习生活充满期望，充满信心，决心在这段人生最重要的阶段奋力拼搏，大干一场。但有些同学思想还比较单纯，心理发展不够稳定，学习习惯、生活习惯、学习方法不适应或不完全适应高中学习的要求。为做好初高中教育衔接，进一步加强养成教育，帮助大家树立正确的人生观，养成良好的学习习惯，学校每年都要在高一开学后进行军训，这对于你们实现从初中向高中的成功跨越，将具有重要意义。

军训，是同学们迈入高中教育的第一课。它既是一次难得的政治品质训练，又是一次军事训练、组织纪律训练，更是一次向人民解放军学习的极好机会。在现今时代，空有一技之长而没有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质，是不能在这个竞争日益激烈的社会占有一席之地的。通过军训，我们能提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念，并掌握一定的军事知识和技能。这不仅为今后三年的学习和生活打下基础，对你们今后的人生道路也将是一段宝贵的经历。你们一定要听从指挥，遵守纪律，克服困难，虚心向教官们学习，胜利完成军训任务，争取用优异的成绩向班主任、教官和学校汇报!为确保军训能够顺利进行,达到预期的效果,下面我代表军训领导小组特提出以下几点希望。一是服从领导,听从指挥。自觉接受军事化管理,虚心学习军人的好思想,好作风,好传统。二是讲团结,讲文明,讲风格,努力做到技能与精神双丰收。三是发扬不怕苦,不怕累连续作战的精神,磨练意志,健全人格。四是注意安全,防止各种事故发生!

希望同学们珍惜这次教育机会，认真学习学校的规章制度，尽快完成初中生到高中生的转变，成为名副其实的附中人。从走入附中的第一天起，就要树立远大理想，认真接受学法指导，学会科学的学习方法，努力拼搏，苦干巧干，三年之后，进入高一级的大学深造。同学们目前最主要的任务是搞好军事训练。在这次军训中，希望大家要服从教官指导，严格训练，发扬不怕苦、不怕累的精神，始终以一个军人标准来要求自己，练出风格，练出水平，练出意志;要向武警支队官兵学习，学习他们勇于吃苦的精神、严明如铁的纪律、雷厉风行的作风。希望通过这次军训和入学教育，使大家形成良好的学习生活习惯、科学的学习方法、严明的组织纪律、坚定的意志品质，以饱满的热情投入到紧张的学习生活中，用坚毅、刻苦、诚实、勇敢、勤劳，来写就高中三年的奋斗足迹，使自己成为一个学识渊博、意志坚定、体魄刚强的有用之人!

同学们：军训工作即将开始,让我们以饱满的热情,昂扬的斗志,顽强的作风去直面军训,努力圆满完成军训任务,以优异的军训成果和良好的精神风貌充分展示20--级高一新生的风采!

最后,预祝军训圆满成功!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、同学们，大家上午好!

今天是我国第二个宪法日，我演讲的题目是《弘扬宪法精神，做知法守法护法的好公民》。1982年的今天，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了我国的现行宪法，并于同日公布实施。自20__年起，每年的12月4日被定为全国法制宣传日，今年召开的党的十八届四中全会提出了“坚持依法治国首先是坚持依宪治国”的要求，11月1日第十二届全国人民代表常务委员会通过决定，自今年起将每年的12月4日设立为“国家宪法日”，并建立宪法宣誓制度。设立这个神圣的日子，是为了“增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国”。根据决定，国家通过各种形式开展宪法宣传教育活动。作为我校开展的系列宪法宣教活动之一，我受政教处、团委的安排，今天将从宪法的含义、特征、主要内容，新中国现行宪法的产生和发展过程，宪法关于国旗的相关规定，宪法与青少年学生的关系四个方面与大家一起交流。

一、宪法的含义、特征和主要内容

宪，词典解释为“法令”。顾名思义，宪法，重叠的法律，即为法上加法，所以，我们把宪法是一切法律的母法，所有的法律，都需服从于宪法精神，不得违背宪法。宪法作为根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是人们行为的基本法律准则，它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心，是一个国家法律制度的基石。中华人民共和国宪法主要包括序言，总纲、公民的基本权利和义务、国家机构和国旗、国歌、国徽、首都四章。宪法从内容上保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力;确认和保障公民基本权利;调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。

二、新中国宪法的产生和发展过程

新中国成立至今，共公布实施了四部宪法和一部具有临时宪法性质的规范性文件。

一《共同纲领》，由中国人民政治协商会议第一届全体会议于1949年9月制定颁布。它规定了新中国的国体、政体和公民的基本权利与义务等国家基本制度与重大问题及在政治、经济、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了临时宪法的作用。

二1954年宪法，由第一届全国人大第一次会议通过。规定了我国的国家性质、基本经济制度和政治制度、过渡到社会主义的方法和步骤，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本权利和自由。这是我国第一部社会主义类型的宪法。

三1975年宪法，由第四届全国人大第一次会议通过。因特定的历史原因，它从总体上强调阶级斗争为纲，因而不可避免地存在严重的缺点和错误。

四1978年宪法，由第五届全国人大第一次会议通过。在一定程度上纠正了1975年宪法的极左倾向，但由于当时许多是非问题在理论上和政治上还未能分清，因此尽管经过两次修改，1978年宪法从总体上仍不能适应国家生活和社会生活的需要。

五1982年宪法，由第五届全国人大第五次会议通过，是我国现行宪法。规定了公民的基本权利义务、国家机构、国旗国徽、首都等，其体现的基本精神有：集中力量进行社会主义现代化建设;发展社会主义民主，健全社会主义法制;维护国家统一和民族团结;坚持改革开放，进行经济体制和政治体制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全国人大四次以宪法修正案的方式对1982年宪法进行了修改和补充。

三、宪法关于国旗的相关规定

国旗是国家主权和民族尊严的象征，是国家的历史传统和民族精神的体现，应为本国人民所崇敬，为国际社会所尊重。国旗的图案、色彩、象征意义及使用办法，一般都由宪法和有关法律加以规定。

1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过了《关于中华人民共和国国都、纪年、国歌、国旗的决议》，正式确定五星红旗为中华人民共和国的国旗。之后，在1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法和1982年宪法，都以专章专条加以规定。

从此，中华人民共和国国旗的使用和管理，走上了法制化的轨道。《国旗法》的颁布实施，是完备社会主义法制的必然要求，使我国国旗的使用有法可依，对于维护国旗尊严，增强公民的国家观念以及开展爱国主义教育和革命历史传统教育都有着重要的现实意义和深远的历史意义。

四、宪法与青少年学生的关系

宪法与我们的生活和学习有着密切的关系，学习宪法、了解宪法对于我们的健康成长意义重大”青少年是祖国的未来，民族的未来希望。今天的青少年，明天就是国家的保卫者、建设者，是实现中华民族伟大复兴的希望所在。从小培养法律意识，学习法律知识，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。作为新时代的青少年学生，应该重点注意一下三个方面：

第一，要突出学习宣传宪法。卢梭增说过“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在铜表上，而是铭刻在公民的内心里”，突出抓好宪法的学习宣传教育,对于我们中学生来讲，要着重了解公民的基本权利和义务等内容，增强宪法意识、公民意识、民主法制意识。牢固树立党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一的观念，树立权利与义务相统一的观念,形成崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的良好氛围。

第二，认真学习与青少年密切相关的基本法律。比如，《义务教育法》、《未成年保护法》、《预防未成年人犯罪法》等等，通过学习，懂得认真接受教育，全面发展是我们学生的根本任务，懂得为了身心健康成长，必须增强法制观念，提高自我保护意识，争做遵纪守法的公民。第三，在学校生活中，守法要从守纪做起，养成良好的行为习惯。着重处理好两大关系。一是处理好自由和纪律的关系。要知道“任何自由都是以约束为前提的”我们每个人都生活在一定的集体之中。集体离不开纪律，纪律是取得集体自由的重要条件。课堂上你有发言的自由，但是你没有说闲话的自由，否则，你就影响了他人认真听课的自由和学习的权利，自由离不开纪律，纪律是自由的保证。

二是处理好权利和义务的关系。宪法规定，公民在行使自己自由和权利的时候，不得损害国家的社会的集体的利益，不得损害其他公民的合法的自由和权利，这是我们正确行使权利的指导原则。你享有接受教育的权利，同时，你也有专心听课、认真完成作业练习的责任和义务;在校园班级中，你享有窗明几净的学习生活环境的权利，但是你也有承担劳动卫生工作的义务。你有言论自由，但是你不得污蔑陷害诽谤他人。世界上没有无义务的权利，也没有无权利的义务。权利和义务是互为依存，密不可分，相辅相成的。

同学们，国无法不治，民无法不立。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让勤俭节约成为一种习惯》。

同学们，或许你是第一次听说每年的10月31日是“世界勤俭日”吧，但你应该记得很小的时候，我们就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。是的，从小老师就教我们要勤俭节约。千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。主席指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。教育部决定从20__年的秋季开学起，在全国各级各类学校和幼儿园深入开展节粮、节水、节电活动。作为当代中学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园!

也许有的同学会问：“我能做什么?”答案很简单：勤俭节约，从我做起，从小事做起。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸往往是我们在不经意中，就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜;吃完饭，地上到处洒落着粮食;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么会出现这样的现象?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

点点滴滴，加起来触目惊心。现在我们的生活水平提高了，家庭条件优越了，勤俭节约的美德随之也丢失了。我们该如何重拾?如何改变?作为高中生应当从举手之劳做起，把勤俭节约，自觉落实到学习生活的每一个细节，具体做法应该是：

1.节约每一滴水。我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。在家庭中也要节约用水，尽量循环使用水资源，例如洗衣服的水可以拖地，冲厕所，淘米的水可以浇花等等。良好的节约意识从你我做起。

2.节约每一度电。我们要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开家、教室、办公室前，别忘了关灯和关闭各种不用的电器。做到人走灯灭，人离扇停，光线充足时，不要开灯。有时候我们可以看到教室、办公室里没人的时候或光线充足的时候，灯还开着，教室的电脑、投影仪在不使用的情况下还开着，这说明我们的节约意识还不够，节约习惯还不行。良好的节约习惯从现在做起。

3.节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。每一粒粮，都是劳动人民“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动成果，而“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。我们一定要知道节约，懂得珍惜。

同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会作出贡献!谢谢!

20世纪最伟大的心灵导师，美国人戴尔·卡耐基曾经说过：一个人的成功 = 85%的人际关系 + 15%的专业技能。由此可见良好的人际关系是决定一个人是否成功的关键因素。所以我们在日常交往中应该注重培养自己的人际交往能力，这样我们才能在激烈的社会竞争中立稳脚步，从而得到很好的发展。

一 培养良好的人际关系的必要性。

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

社会不是孤立的、抽象的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。对于大学生来说，能与周围的同学、老师交往、在沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。在这种氛围中更有利于我们全身心的投入到各种环境，适应学习生活的需要。等我们毕业之后出社会工作了，我们要处理来自上级，同事，下级之间的关系。协调而亲密的人际关系有利于身体健康，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理，使你获得幸福感。

二 如何培养良好的人际关系

良好的人际关系式靠良好的沟通 和 善良的人格 组成的。在与人交往的过程中，一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系，一个善良的人能够很好的和别人相处。

(一)培养自己的沟通技巧

沟通的基本类型：

口头沟通(效果快、即时性、 难以把握)

书面沟通(信息准确、速度快、使用量小)

非语言沟通(行为举止，占比重大，管理中的使用盲点)

通过沟通发展认同感消灭人际冲突：人际冲突产生的原因大多出于一个人说话不注意，俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这就说明，人与人交往中，健康文雅朴实，优美动听的语言，起到促进团结，激励人奋进，改善人与人之间关系的积极作用。粗野污秽的语言室令人讨厌的，他会破坏团结，败坏社会风气，腐蚀人们灵魂。也就是说，在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实，有礼貌的语言，可以止息一场不愉快的争吵：一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。由此可知，人际沟通是人际冲突产生的主要原因，然而也是培养良好的人际关系的重要途径。

在与别人共同是注意表达自己，让别人充分的了解你。常言道：与君一席话，胜读十年书。谈话是沟通信息，获得间接经验的好形势，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣。自我表露可以深入下去的交谈必然是双向的。因而自我表露是另一项应该掌握的技能，即自信地袒露关于自己的信息——怎样想，有什么感受，对他人的自发信息如何反应等。

(二) 学会倾听他人见解。

倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。学会提高倾听的艺术，首先要静听他人的谈话，不要贸然打断对方的话题，也不要时时插话，影响他人的谈话思路，或弄不清谈话的是指就断然下结论。其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方法引导他人讲下去。应该知道鼓励他人谈论他们自己、他们的感受、他们的成就，是赢得友谊的有力品质。

(三) 让别人相信你。

先对别人感兴趣，赢得信任;倾听他人述说，表示重视何不从友善开始，保重他人面子;从对方立场看问题，善解人意;把自己观点变成对方的，寻找共识;不与人争论，但要力保自己的观点 ;

三.培养善良的人格

一个善良，品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自

己的品格、能力、才华不断提高。使自己成为人们喜欢的真诚、热情、友好的人，而不是令人讨厌虚伪、自私、冷酷的人。

人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然，自卑并不就是对人格的贬低，但自尊却一定是对人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑，只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较，越比越觉得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。自尊，是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实。虚荣是为自己化妆，追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高，那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了，清高到居高临下俯视人生的程度，那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。 因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。 良好的人格将起到促进人际关系的作用。

作为一个大学生，我们的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

通过半年的学习，是我充分的认识到人际关系的重要性，也使我学到了很多处理人际关系的良方。我会在以后的生活中不断的学习，不断的提高自己，是自己的人际关系处理的非常恰当，从而使自己不断的完善。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

母亲的爱是叮咛，父亲的爱是注目;想母亲是白发，想父亲是背影;母亲的爱是有声，父亲的爱是无声。尽管说大爱无言，可在这个父亲节将要来临之际的时候，我还是想来说几句。

父亲是一座山，胸怀宽广，容纳百川;父亲是一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难;父亲是一艘船，载着我们，乘风破浪;父亲是一棵树，让我们春天能倚着幻想，夏天能靠着乘凉，秋天教我们变得成熟，冬天教我们变得坚强!

那你知道父亲节的由来吗?世界上的第一个父亲节，是由美国人约翰·布鲁斯·多德夫人倡议设立的。

多德夫人的母亲在她13岁时就去世了，是父亲威廉·斯马特独自一人父兼母职抚养6个子女长大成人。白天他要辛劳地工作，晚上回家还要做家务照料每个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年的时候，他却因为经年累月的过度劳累而病逝了。多德夫人认为她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲。她想：“为什么世界上没有一个纪念父亲的节日呢“于是多德夫人写信向市长与州政府表达了自己的提议。在她的奔走努力下，华盛顿州在1910年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。

1924年，美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统约翰逊宣布当年六月第三个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年六月的第三个星期日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

同学们，这个节日虽然是由外国人设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴，因此，我们也应当记住这个美丽的节日。父亲，和母亲一样是对我们影响最深远的人;而父爱，却没有象母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点，我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通，我们一直尊重甚至依赖父亲，可是却没有办法好好理解父亲。在又一个父亲节来临之际，我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白!

乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心去回报父母呢让我们用自己稚嫩的手，抚平他们脸上的皱纹;用动听的歌声，驱散他们心中的烦恼;用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌，给他们带来快乐和欣慰!

谢谢大家!

听到这首诗，大家都会想起一年一度的“中秋节”，“中秋节”又称为，“八月半”、“月夕”、“月节”，又因为这一天月亮满圆，象征团圆，又称为“团圆节”。相传，古时候有一个叫后羿的英雄，射下了九个太阳。并严令最终一个太阳按时起落，为民造福。后羿所以受到百姓的尊敬和爱戴，娶了个秀丽善良的妻子，名叫嫦娥。不少志士也慕名前来投师学艺，心术不正的蓬蒙也混了进来。一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母娘娘求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被小人蓬蒙望见了，他想偷吃不死药自我成仙。三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥明白自我不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时向天空上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

不要再听传说了，“中秋节”已经到来了，这天，我们怀着兴高采烈的情绪回到外婆家，傍晚，又大又亮的圆月缓缓地升起，我的家人也开始欢聚一堂，吃起团圆饭来，饭桌上摆满了各式各样的菜，比如：土鸡、烧鸭、扣肉等等。吃完了团圆饭，孩子们一蹦一跳的跑上楼顶，大人们就在准备吃的。这时率先到达楼顶我们，开始活动起来，我开始说话了：“趁他们没上来，我们先来做一些活动吧”表妹着急的说：“我们来背关于中秋的古诗吧。”我们的一致的同意，我抢答了：“但愿人长久，千里共婵娟。《水调歌头》吧!”大家齐点头，叫好。我笑眯眯的忍不住满脸通红。我们还进行了许多游戏;重要的环节到了，吃月饼，我们孩子迫不及待的想吃到月饼，大人们切好之后，我们每人同时把月饼放到嘴里，大家都说：“好吃，太好吃了!”

又香又甜的月饼放到嘴里，温暖了我们心田，让我们一齐在家人的陪伴下，在中秋佳节里，共度欢乐。