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中学生激励演讲稿【合集20篇】

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中学生关于消防安全国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 790 字

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老师们,同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼,提高身体素质》。 “少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈,我们重任在肩,任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏,说大点关系着祖国的未来,说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子,我们必须体魄健壮,意志坚强,才好有志向远大。

有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边,有的同学一跑步就气喘,一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质,怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?

随着冬天的来到,天气多变,皮肤干燥,伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动,参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法,青少年正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,还可以增强我们的体质,提高我们的运动能力,培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬天的早晨很冷,有的同学怕冷贪床,舍不得钻出温暖的被窝,宁愿多待一分钟,也不愿早起三十秒。逃避课间操,甚至逃避上体育课,在寒冷面前选择了怯懦,这就需要我们克服畏难情绪,勇敢一点,积极参加锻炼,体育课活动课走出教室,到操场上去,参加各种体育运动,对我们来说,不仅可以收获健康,还会有更充沛的精力来面对学习。

在民间有这么一句谚语“冬练三九”,它鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平,有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。我相信我们的同学,为了我们的健康,为了我们能够更好的学习,一定会积极运动起来,加强冬季锻炼,拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇1:中学生关于时光主题讲话稿_时光主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 521 字

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茂盛的树阴下,知了在欢快地唱着歌,我静静地欣赏着这一切,感觉自我又回到了童年时代的完美生活。

小时候,妈妈带我去乡下,什么都不明白的我,到了那里,竟然被一种自然的景色吸引住了,从那一刻起,我明白了什么是一种自然的美。

一个个小草房虽然简单,破陋,但它却是温暖的,因为那里的每一个人都是纯朴的,善良的。

一块块四季翠绿的菜园,是农民用劳苦换来的,金黄的油菜花谢了,结出了密密的嫩荚;黑白相间的蚕豆花谢了,长出了小指头似的豆荚;雪白的萝卜花谢了,结出了一蓬蓬的种子。这一块块菜地有了农民们的关爱,不论什么时候,不论什么季节,都是一片诱人的翠绿。展示着一种自然的和谐之美。

每当太阳落下山后,在微风中,一缕红霞照耀着乡村的时候,农民就会把饭菜搬到门前,天高地阔地吃起来,有说有笑。一幅其乐融融的样貌。

吃过晚饭,他们便三三两两地聚在一齐聊天,即使空中的鸟儿从他们头顶上飞过,这些善良的村民也不会伤害它们。

到了晚上,大自然有音乐家——蝉就会唱起一首美妙的歌,那歌声清脆悦耳,胜过摇篮曲,让那些忙了一天的人们,甜甜蜜蜜地进入梦乡。

茂盛的树阴投下一片片暗绿。那只知了可能也没有原本活泼,可是它在我心中永久最活泼、可爱。因为它让我回忆起了去乡下时的欢乐时光。我爱它。

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篇2:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 728 字

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如果说生命是一座庄严的城堡,那么信念便是那穹顶的梁柱;如果说生命是一棵苍茂的大树,那么信念便是那深扎的树根;如果说生命是一只翱翔的海鸟,那么信念便是那扇动的翅膀;没有信念,生命的动力便荡然无存,没有信念,生命的美丽便杳然而去,信念,支持着生命不断前进。

信念,比原则更让人坚定,比梦想更让人神往。它是人们心中那股最强大的力量,坚不可摧,挫折困难在它面前只能甘拜下风,怯懦畏惧在它面前只能迎难而退。有了信念,就有了前行的动力与期望,有了信念,不管风云变幻,都会一如既往的前行。

信念,让梦想的曙光更明亮。

美国首位黑人总统奥巴马可谓在乱世中诞生,身为黑人,年轻,从政时间短,还要和许多实力强大的对手竞争,多少次失败都没有击垮他,他还是满怀信心的参加竞选,最终成为美国历史上第一位黑人总统。是信念,让他摒弃歧视和挫折,坚持自我远大的梦想。是信念伴他一路走来,走向成功。

古往今来,凡是成大器者,信念功不可没,信念,让他们怀揣梦想,克服万难,支撑他们一向走下去。

信念,帮忙我们排除千难万险。

玄奘西行,历经千辛万苦终取得佛法真经,成为公认的佛学大师,这其中,信念功不可没。应对随时可能降临的死神,是信念给了他期望的绿洲;应对陌生人异样的眼光,是信念鼓舞他平静虔诚的学习佛法。是信念,将玄奘造就成为一代宗师。试想,假如玄奘没有了信念的支撑,应对妖魔鬼怪,他早已放弃继续前行,知难而退。

梅花有了对暖春的信念,便在刺骨的寒风中傲然独立,展示生命的风采;雄鹰有了对蓝天的信念,便在高高的苍穹中展翅飞翔,展示生命的力量;苍松有了对阳光的信念,便在陡峭的崖壁上迎风而立,展示生命的顽强。

信念是利剑,在前行的道路上披荆斩棘;

信念是翅膀,托起梦想的海鸟自由翱翔。

信念,支撑着生命不断前进。

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篇3:中学生善待他人国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 681 字

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春暖花开,同学们的心情自然格外舒畅。但是春季,冷暖空气交汇频繁,天气多变,适宜多种病原微生物繁殖,呼吸道的抵抗力降低,若不注意健康保护,很容易患上传染病,尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此,我们要增强自我防护意识,要注意采取积极预防措施。

一、 春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:

1、麻疹 2、腮腺炎 3、风疹 4、流脑

二、 春季容易流行的肠道传染病主要有6种:

1、菌性痢疾2、霍乱 3、急性肠炎 4、伤寒 5、甲型肝炎 6、食物中毒

三、 预防春季传染病主要包括以下几方面:

首先,控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。

其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手,保持双手卫生。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,不要随意吐痰。做到勤洗澡,勤换衣,勤晒衣服和被褥,每天开窗通风换气,保证室内空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会,尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去。

第三,积极参加体育锻炼,增强体质。另外,要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,心平气和,情绪稳定,减少心理压力,以增强机体的抗病能力。

第四,注意防寒保暖,合理安排好饮食。应根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。勤喝水,以保持呼吸道黏膜的湿润。饮食上适宜清淡,以减少对呼吸道的刺激,平时注意饮食营养等。

今天的预防春季常见病健康教育讲座就到这里,谢谢大家。

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篇4:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 812 字

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“励志笃学,荣校报国”是我校的校训,今天我演讲的主题便是《解读校训,畅想未来》“志”乃立业之“根”,要想成大事,必先立大志。“励志”是人生的启明星,是“笃学”的指导方向和动力。

古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。作为我们中小学生在通向成功和实现自身价值的过程中,往往要经历更多磨砺。“励志”是倡导和激励我校学生要有自强不息、奋发有为的信念和精神;要有立志成才、愈挫弥坚的素质内涵,明爱国之理,树报国之志。“笃”意为厚重、厚实。《诗经》语:“彼其之子,硕大且笃”,后“笃”引申为“忠实、忠诚、专心”,《论语》语:“君子笃于亲”。

“笃学”是“励志”的行为体现,是途径和方法,表示我校师生要深入地、专心于现代科学文化知识的钻研和学习,吸收一切优秀文化成果,追求新知,师有师能,学有学技。以此校训,足以说明学校寄予我们厚望,我们只有努力学习,刻苦钻研,才不负老师对我们的辛勤培养。只有“励志笃学”的前提,才有“荣校报国”的机会。

不一样的我们有着不同的未来,在未来的岁月里,我们充满憧憬。然而现在我们就应该为美好的未来而奋斗着,我们要无时无刻抓紧时间为自己争取一个美好的未来。是的,在这庄重的时刻,仰望五星红旗,我们不会忘记,我们是不屈不挠的中国人。我们是新世纪的小主人,我们是社会主义的接班人。面对未来的世界,我们的选择只有一个,好好学习,立志成才,这样才能回报母校,回报老师,才能对祖国做出重大贡献,做一个有理想、有文化、有道德、有纪律和遵纪守法的好公民。未来,并不遥远,似乎转眼就到。

在这匆匆又匆匆的学习生活中,我们会不知不觉的毕业,走向工作的岗位。未来也很遥远。当你试想一年后,五年后,十年后,甚至更远的生活时,回想往事,你才不会为自己原来的碌碌无为而惋惜。“励志笃学,荣校报国”,作为金源的学生,学校的校训时时刻刻地提醒着我们,只有“励志笃学”的前提,才有“荣校报国”的机会。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇5:诚信牢记在心中学生3分钟讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 895 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

一个风和日丽的下午,我和几个小伙伴偷偷地躲在张奶奶家的后院里。把一颗颗石子丢向她家的屋顶上。那些石子像子弹一样从我们手中射出,又像流星一样从天而降,我们感到十分有趣。

我拾起一块光滑的小石头,用力地扔了出去。“当”的一声巨响,张奶奶家的后窗被砸碎了。我顿时感到惊慌失措,不知如何是好。我害怕张奶奶打我骂我,害怕父母打骂我。“喂,别发愣啊”一个小伙伴拉着我,“快跑。”我们如同一群狼狈不堪的野鼠,溜之大吉。

回到家后,我感到忧心忡忡。“怎么办呀?怎么办呀?这件事迟早会被发现的。到那时我不就完了吗?”带着这份沉重的担忧,我快速吃完晚饭,便去睡觉。张奶奶出现在了我的梦里。她拿着一根粗大的木棍跑到我家里来。她揪起我的衣领,怒目圆睁地看着我,她的脸如同一块烧红了的铁,我仿佛要被烫死了。她还对着我父母大声叫喊,这声音不亚于狮子咆哮:“你们看看你这儿子干的好事!昨天砸碎了我家的玻璃窗,你们说该怎么办?”父母的脸也变得通红……

第二天我放学时路过张奶奶的家,我刚想着低头狂奔过去,张奶奶喊住了我,“孩子,快过来。”张奶奶慈祥地对我招手。“我有些东西要给你看看。”我的心中十分忐忑。张奶奶是不是发现了?可她为什么这么慈祥的向我打招呼呢?应该是她假装的吧。哎,老天救救我吧。我的头耷拉下去。昨夜梦中的情景又浮现在脑海中。我的脚仿佛系着锁链,脚有千斤重,缓慢地走了进去。只见张奶奶把一瓶牛奶递到了我的手中,笑着说:“孩子,上学一定很累吧,给你补充营养。”我把头抬了起来,对这一切感到目瞪口呆。张奶奶怎么了?她难到还没有发现?她难道还没有发现。还是故意装出来的?我愣了好一会儿后,感觉对不住张奶奶对我的关爱,我要“自首”“张奶奶”我的脚在颤抖,“我---我——我对不起你,您家里的玻璃窗被我砸碎了。”我准备迎接张奶奶的臭骂,没想到她摸着我的头说;“你真是个诚实的好孩子,知错就改就行了。不要紧,回头我找人修。”

高尔基曾说:“走正直诚实的生活道路,必定会有一个问心无愧的归宿。”巴尔扎克也说:“遵守诺言,就像保卫你的荣誉一样。”所以只要我们诚信做人,成功的大门就一定会为我们打开。

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篇6:中学生关于亲情的讲话稿_亲情的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 835 字

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亲情是不加任何修饰的,它没有那华丽的外表,没有那金钱之间的来往。仅有那淳朴的爱,可是,在我眼中的亲情,是需要金钱那俗气的交易,是需要那甜言蜜语的修饰。

我的爸爸是个事业有成的成功男人,在他那铮铮的铁骨之上,不知经历了多少风风雨雨,才有今日的风采,原本我们的日子过得有滋有味,可是,一些人的出现。让我们平静如水的日子,出现了一道道涟漪。

这些人是爸爸的大哥还有那所谓的母亲,奶奶笑着,那沧桑中又夹杂着几丝献媚的语气,爸爸连忙给他们端茶倒水,大伯说:“小东啊,今日是跟你商量件事的,今年庄稼都死掉了,也就没什么钱可赚,我们不吃饭不要紧,可你看妈的身子都这样了,况且我女儿莎莎又要结婚了,算算我的家底儿,连一份像样的彩礼都拿不出手,女儿到了婆家那,定是要受委屈了。”说着用手抹着那虚伪的眼泪,爸爸一听握着大伯的手含情的说道:“大哥你和我谁跟谁呀,再说我本身就是莎莎的三叔,给莎莎钱本身就是理所当然,这种事不用大哥您亲自前来,一通电话,就能够了。”大伯假惺惺的说道:“这怎样好意思呢,每每都要你帮忙。”爸爸说了一大堆感激的话,就将一张银行卡塞入大伯的手中。最终拿了钱,他们最终走了。

看了这些你也许会说,这不是理所当然的吗可事实并非如此,听姨婆说,庄稼长得又肥又壮,去年秋天还收获了几十斤麦子,卖了不少钱。从以前,他们就来向爸爸要钱,次数一次比一次多,爸爸去年冬天投资失败了,也得了肝硬化,躺在病床上,那时那些所谓的亲人,一个个不知了踪影,不但如此,那时,我们家的房子,是我们唯一的资产,这天我的奶奶和大伯拿着铺盖,来到我们家里硬邦邦的说道:“房子是我们的,你们给我滚出去。”我害怕的抱住妈妈,妈妈纤弱的身躯,矗立着。还好法律维护了我们的权利,哼,这些人在爸爸威风时献媚讨好,在我们落难时,他们竟然想来抢房子。

房间里又传来爸妈的吵闹声,仅有一只小熊在孤单的门口,悄悄地流泪。

聪明的,你告诉我,是因为我小孩的视角看不破着谜人的亲情吗难道,这种亲情又有另一种含义呢我不明白,也不需要明白。

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篇7:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 801 字

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有的人因舍得放下而变得富有,有的人因时刻固执,而只能抱憾而终。很多时候我们都需要勇于放下一些事情,或许我们会因为放下而获得更多。

放下,会令我们肩上更轻,走的更远,看得更多。收获,也自然而然地增多。但当我们一味固执,因为种.种缘由而不肯把一些事情放下,到头来,也许会因为自我的选择而懊悔。所以有的时候,不放尝试一下放下的感觉。

勇于放下,前路也许更好走。曼德拉曾说:“倘若我不把悲伤与怨恨留在身后,那门我其实还在狱中。”不错,在他通往自由的大门时,若他仍带着悲痛与怨恨,绝不会活得像此刻如此从容。正因为他勇于把那些令人哀伤的情绪放下,才令全世界对他更为敬佩,他所付出的努力也更为有意义。所以,勇于放下,让前路走的更为从容。乔布斯也曾放下自我一手创办的苹果,但正因如此他才得到更多的历练,创造了Iphone销量的奇迹;比尔盖茨也曾放下哈佛大学的束缚,才创办出软件巨头微软公司。他们都是因为放下了一些而得到了更多。勇于放下,也许前路会因为你的选择而变得更加精彩。

固执于不该固执的,不放下该放下的,也许只能让我们失去更多。有句话,十赌九输,其实很多时候那些人都不是输给别人,不是输给运气,而是输给了自我。他们何尝不是太过在意自我的输赢,输了不服,赢了贪心,始终不肯把得到的放下,或者不肯把令自我不断失去的情绪、心智放下,结果到头来一场空,连自我最终的筹码——理智也给输掉了。但如果他们肯把自我不服输和贪心的念头放下,难道结果还会一样吗人生其实不是一场一场的赌博,因为很多时候的是与否只在乎你的一个念头——放下与否所以,有的是不能太过固执,反而,放下,能令你走得更好,有个完全不一样的结果。

但有的时候,有些事情,的却不能放下。如同国家的尊严、社会的道德,难道被别国侮辱,我们能放下不管小悦悦的倒地我们能放下不管所以,我们也不能随意地、惘然地放下。

懂得放下,有选择地放下,我们的路定会截然不一样,另有一番异常的滋味。

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篇8:中学生关于自信的力量讲话稿_自信的力量讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 469 字

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真情好像一缕春天的阳光,照耀在人们的心间;真情好像一丝久旱的雨丝,渗入人们的心田。人间处处有真情。

母子亲情

记得小学二年级的一个上午,我去学校时,妈妈提醒我说:“辉辉呀,预报有雨,你要带上伞。”而我却没有听妈妈的话,没有带伞就去学校了。到了上午第三节课时,天气突然变坏了,狂风呼呼地刮起来,一会儿就下起了倾盆大雨。“哎,真后悔,为什么没有听妈妈的话呢。妈妈必须不会来接我了。”我想到。放学了,看着同学们一个一个地都走了,我真想哭。这时,我看到大雨中一个熟悉的身影向我走来。妈妈披着雨衣,艰难地推着自行车。由于雨下得太大了,妈妈的头上和身上都湿了。那一刻,我流下了感动的泪水。

同学之爱

小英雄林浩在汶川大地震时被压了下去,他凭着自我娇小的身躯爬呀爬,最终爬出去了。可是他并没有走,而是原路回到,去救自我的同学。他来回爬,救出了好几名同学。而他却在救人时受伤了,手指严重变形。随后,当记者采访他,问他为什么要回去救人时,他说:“我是班长。”

是呀,真情无处不在,真情就在我们身边。在社会这个大家庭里,让我们都付出一点爱,让世界成为充满爱的完美人间。

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篇9:中学生关于感恩国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 869 字

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各位老师各位同学:大家上午好!

我今天讲话的主题是:珍惜时间,努力学习。

同学们,“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,是时间限制了它,所以我们要充分地利用它,珍惜它,这样,才能在有限的生命里创造出永恒的辉煌。

古今中外,许多名人珍惜时间勤奋学习的事迹给我们树立了榜样。司马光的枕头是用圆木做的,他读书困倦时就枕着圆木睡,一旦翻身,圆木就会滚走,人就会惊醒,他用这种方法强制自己挤出时间来读书。德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间,遵循严格的生活规律,按照生活时间表活动,准确无误,以致他每天早上外出散步时,他的邻居都以他出门时间为标准来校对时间。

一个人要懂得充分利用时间,因为时间是人生价值的载体,勤奋、刻苦、上进、拼搏这些人类至美的品德,无不从对时间的珍惜中得到展现。如果你具有良好的文明修养和高尚品德,那么你就一定惜时如金。惜时和勤奋不仅是天才的摇篮,也是一切成就的母体,“花有再开日,人无再少年”,“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,犹豫地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。一天24小时,对每个人都是相同的,但由于人们对待时间的态度不同,结果却不一样。只有那些珍惜时间,善于运用时间的人,才能比别人学到更多的知识,做出比别人更大的贡献。我们正处在长身体、长知识的时期,只有抓紧分分秒秒的时间,才能学到更多的文化科学知识。

当然学习生活免不了枯燥而乏味,但它恰巧也是对我们性格和心灵的打磨与历练,尤其对我们初三的同学来说,总在抱怨时间流失得太快,我们还来不及把题解出来,考试结束的铃声已拉响,我们还来不及对昨天说一声再见,就已凌晨零点┅┅我们总来不及,总在错过,那是因为我们忽略了时间不会停止,更不会倒流。

时间,纵之即短,珍惜则长。倘若自认为时间漫长而虚度,必将一事无成,美好年华便会转瞬即逝,如果能珍惜每一分每一秒,合理利用,短暂的时间也可以具有无穷的作用!同学们,特别是初三的同学们。中考已近在眼前。请提起笔,捧起书,抓住这求学的好时光,珍惜每一分,每一秒,努力学习,在考试中创造辉煌!

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篇10:中学生国旗下以励志话题的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 818 字

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人生需要目标,有了目标才有奋斗的方向,而当你为目标而奋斗时,你会有一种乐趣,一种充实,每当做成一件事,你就会富有成就感,而强烈的成就感也就更加奠定了你的自信心。

人生并非一帆风顺,有顺心,必然也有逆境,在人生的道路上越向上走,你越会发现它是一条充满艰辛坎坷,而又充满挑战和挫折的。当应对挫折时,就需要自信。自信反过来就是“信自”——相信自我。不论何时不论何地都要相信自我的本事!

的天文学家、自然科学的先驱哥白尼,第一个对地心说提出怀疑,当时的地心说已在人们的心目中根深蒂固了。而他一向相信自我,不轻易放弃,经40年潜心观测与研究首次系统地提出了日心体系,最终被证实了。他成功了!即使应对被天主教活活烧死的血腥镇压,他也义无反顾。

哥白尼的自信是科学的,并非盲目的任性。是的,自信并不是一意孤行,听不进别人的意见。诚然,当真理掌握在少数人手里时,我们要相信自我,不要盲从,而当别人诚恳的想你提出异议时,我们也要虚心的听取或理解。

每当太阳升起,新的一天拉开帷幕的时候,你是否已做好准备,以充实、自信应对新的困难每当机会来临的时候,你是否已有充分的把握迎接新的挑战生活中的一切都需要自信,仅有充满自信的人才能体会到人生的真谛。一个自信的人必须是欢乐的,因为在困难面前,他会以进取乐观的态度去对待,想方设法去解决。而不自信的人会咳声叹气、低落消沉。比如很渴的人看到桌上有一杯水,乐观自信者会说:“真好,还有一杯水。”而不自信乐观者则会说:“咳,才有一杯。”从中我们能够看出自信是多么重要啊!

记得一位伟人说过:一个人是否能够成功,只要看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。可见自信的重要。相信我们仅有拥有自信,就会战胜恐惧和畏缩,迎来成功的曙光。 人生的航船要靠我们自我掌舵,仅有高高扬起自信的风帆,乘风破浪,勇敢前行,穿越层层险滩暗礁,才会抵达成功的彼岸。让我们一路高歌:我要飞得更高,飞得更高。以满怀的信心,用智慧和汗水,去开创我们辉煌的人生。

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篇11:中学生励志国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1275 字

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家风是一个家庭经过一代代人的积累、传承下来的行为准则和道德规范,好的家训、家规、家风承载了祖祖辈辈对后代的希望对后代的鞭策,同样也体现了中华民族优良的民族之风!

“百善孝为先。”我成长在一个和睦的大家族中,从记事起,每一年的春节,父亲的兄弟姐妹都会带着妻儿老小回到爷爷奶奶生活的小乡镇。从腊月二十六开始,大家伙忙作一团,妯娌几个忙着洗衣浆被,爸爸叔叔们忙着煎炸,奶奶则带着孙辈们去磨坊磨豆腐,然后排队加工包子。子孙满堂,邻里无不羡慕。后来奶奶病了,腿脚不方便,兄弟姊妹商量把两老接来了市区,都说久病床前无孝子,可爷爷奶奶一病就是十几年,爸爸兄妹们十几年如一日,悉心地照料。爷爷奶奶病重期间,生活完全不能自理,吃喝拉撒都在床上,父辈们都已是五六十岁的人,为了不影响我们年轻人工作,他们分工协作,各尽所能,从没有因小家琐事和工作的繁忙而相互推诿。孙辈的我们,周末休息便带着孩子去陪爷爷奶奶,四世同堂,其乐融融。

奶奶脚上长满了老茧,因为糖尿病眼睛不好,每次剪脚都会因剪破皮而流血。记得伙第一次给奶奶剪脚是六年级的暑假,端上一盆热腾腾的水,坐在院里一边泡脚,一边聊天,待茧子软些了,我便开始剪。奶奶说我剪得不痛,于是给奶奶剪脚的活便被我包揽。后来,我又开始给生病的爸爸剪脚,一次在病房儿子看见了,非要抢过来给姥爷剪指甲,我把剪刀交给儿子,爸爸伸直腿脸上露出幸福的笑容,享受着外孙的贴心服务。

爷爷是当地很有名的内科医生,方圆几十里家喻户晓的人物。1948年参加工作,从到城市再到乡村,挽救过无数个患者的生命,他从不因金钱地位来区分病人的等级,待病人如亲人,大家都尊称他“罗老先生”。打小记得,每年寒暑假回老家,爷爷家里总是会慕名来一些求医问诊的病人,于是家里的客厅俨然变成医院的门诊,他戴着一副眼镜,耳朵挂着听诊器,然后会询问很多很多的问题,最后写下药方。治愈后的患者会来家里感谢,带上几十个土鸡蛋,再或者是一袋子红薯之类的土特产,爷爷奶奶会折合人民币一路追很远地送出去。后来爷爷从乡镇搬来了市内,仍有人四处打听来登门寻医,在我们的家族里,叔叔婶婶们学了医,两个堂妹也相继当了医生,每次休息回家,爷爷都会再三叮嘱,一定要严于律己,珍惜工作。爷爷严谨认真,敬业廉洁的精神一直鞭策和影响着我们,努力去做一个敬业立本之人。

小时候我们住的是单位四合院,后来是一排排的平房,无论院子里春天疯长的杂草,还是秋天四处飘落的树叶,都会被妈妈打扫得干干净净。再后来我们搬进了楼房,分在了六楼,妈妈每天早上出门都会用抹布擦楼梯扶手到一楼,下午下班回来再用抹布从一楼擦到六楼。每个周末都会用水冲洗楼道,从六楼顺着一直扫下去,若我在家,妈妈也会叫上我撸起袖子一起干。后来,我也结婚生子有了自己的家,休息的时候,我也会带着儿子一起冲洗楼梯,我们彼此配合,一个冲一个顺着往下扫。此举经常被楼栋的叔叔阿姨表扬,十岁的儿子也因善举被认可,逐渐从被动参与到主动劳动的转变。

类似的家常小事数不甚数,没有口若悬河的大道理,有的只是身体力行的示范传承,耳濡目染下,家风的熏陶已潜移默化地影响着我的一生。

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篇12:中学生励志国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1329 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天是本学期的最后一次升旗仪式,我今天的讲话题目是《认真进行期末总结》

老师们,同学们,上周一我们全校师生为九年级的同学举行了中考壮行仪式,那场景至今历历在目,上周三四,九年级的全体同学顺利结束了中考。即将开始一个新的征程。他们在离开母校的最后一周,表现出的综合素质值得我们赞赏。他们不仅将早锻炼坚持到最后一天,而且在离开的时候将他们的教室包干区打扫得干干净净,以供学弟学妹们接用。三年来,他们对教室桌椅的爱护、教室财产的保护都值得称道。本周三开始,我们七八年级的同学也将迎来本学期的最后一周,因此,我在这里用集会讲话的形式要求同学们将学期末的工作做得完美周全。

第一要做到的是:切实关注自身安全。目前天气温度逐渐入夏,我们已经通过多种形式,多次机会强调了安全。让同学们做到安全常识入脑入心。珍爱自己的生命。尤其是马上要结束期末考试,又赶上酷暑的到来,同学们千万千万要注意游泳安全。6月9日武汉市某中专学校一名刚满18岁的汽车专业的学生就是因为跑到汉水游泳而失去生命,成为当天全国因溺水死亡的第十七人,叹息的同时,我们要引以为戒!安全的关键还在我们自己!

第二,认真进行期末总结。一个学期即将结束了,我们有哪些收获呢?相信每一名同学都有自己的思考。比如你取得某一项技能大赛的好成绩,比如你参加了武昌区运动会、换书活动、参加学雷锋活动,或者是加入了中国共青团,被评为优秀学生,成为了升旗手,参加了学生会的工作,你所在的班级成为优秀集体,比如你学会了和同学和老师和家长相处的一些技巧,你克服一些困难,你考试成绩有了进步,你很遵守学校和班级的纪律,你学会了打太极拳,为学校赢得了荣誉等。在学生综合素质评定中有一项自我评定,我希望同学们能好好回顾一下本学期的各项表现,给自己找到值得自豪的优点,记下来,认认真真地填写在自己的成绩报告单上,给自己的档案增添一笔闪光的记录。

第三,积极投入期末复习。学校从本周三开始进行期末考试,同学们要抓紧时间,有序推进,争取一个满意的成绩。在最后有限的时间里,同学们最靠谱的事情就是复习,最不靠谱的事情就是校园里晃荡。

第四,科学规划暑期活动。暑期即将到来,过一个有意义的暑假,是每一个同学的愿望。什么是有意义的暑假呢?我给大家几点提示,一、劳逸结合,学习好、休息好,锻炼好!二,积极参加社会实践活动,不做读死书的孩子!三、做有孝心的孩子,尽可能帮助父母分担家务。有意义的暑假要靠我们自己规划,践行。

第五,正确做好离校工作。虽然教育局暑期正式放假是7月5日,学校的期末学期小结、班级小结、财产清查都在本周完成。按部就班做好公共环境的卫生,不做任何破坏财产破坏环境有损形象的事情。要在离校之际打扫好教室寝室卫生,请班主任老师、班长一定做到责任到人,包括做到教室门窗谁负责关好,空调、饮水机等的开关由谁负责,都要有一个明确的分工。做好离校前的每一个细节。

同学们,圆满画上学期末的句号是我们必须要做到的,使我们的学期末圆满就更加难能可贵。学校老师们将力所能及地给大家学期末的帮助,一如既往地爱护关心以及严格要求每一名同学。

最后,祝老师和同学们学期末愉快,保持好心情!祝同学们期末取得好成绩,人人都进步。

谢谢大家!

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篇13:高中学生学习方法交流演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 954 字

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亲爱的同学们。你们好!高中学习方法很重要!

一、抓住课堂。理科学习重在平日功夫,不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟,听讲要聚精会神,思维紧跟老师。同时要说明一点,许多同学容易忽略老师所讲的数学思想、数学方法,而注重题目的解答,其实诸如“化归”、“数形结合”等思想方法远远重要于某道题目的解答

二、高质量完成作业。所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时,有时同一类型的题重复练习,这时就要有意识的考查速度和准确率,并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考,诸如它考查的内容,运用的数学思想方法,解题的规律、技巧等。另外对于老师布置的思考题,也要认真完成。如果不会决不能轻易放弃,要发扬“钉子”精神,一有空就静心思考,灵感总是突然来到你身边的。最重要的是,这是一次挑战自我的机会。成功会带来自信,而自信对于学习理科十分重要;即使失败,这道题也会给你留下深刻的印象。

三、勤思考,多提问。首先对于老师给出的规律、定理,不仅要知“其然”还要“知其所以然”,做到刨根问底,这便是理解的最佳途径。其次,学习任何学科都应抱着怀疑的态度,尤其是理科。对于老师的讲解,课本的内容,有疑问应尽管提出,与老师讨论。总之,思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。

四、总结比较,理清思绪。(1)知识点的总结比较。每学完一章都应将本章内容做一个框架图或在脑中过一遍,整理出它们的关系。对于相似易混淆的知识点应分项归纳比较,有时可用联想法将其区分开。(2)题目的总结比较。同学们可以建立自己的题库。我就有两本题集。一本是错题,一本是精题。对于平时作业,考试出现的错题,有选择地记下来,并用红笔在一侧批注注意事项,考试前只需翻看红笔写的内容即可。我还把见到的一些极其巧妙或难度高的题记下来,也用红笔批注此题所用方法和思想。时间长了,自己就可总结出一些类型的解题规律,也用红笔记下这些规律。最终它们会成为你宝贵的财富,对你的数学学习有极大的帮助。

五、有选择地做课外练习。课余时间对我们中学生来说是十分珍贵的,所以在做课外练习时要少而精,只要每天做两三道题,天长日久,你的思路就会开阔许多。

学习数学方法固然重要,但刻苦钻研,精益求精的精神更为重要。只要你坚持不懈地努力,就一定可以学好数学。相信自己,数学会使你智慧的光芒更加耀眼夺目!

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篇14:我的梦,中国梦中学生征文_征文演讲_网

范文类型:征文,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1790 字

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我的梦,中国梦--中学征文

我不知道我的人生能走多远,但是当我今天成人的时候,我发现,我不会停下,因为,有个地方给了我一个梦,让我永远对着它追寻。——题记

今天,我成人了。

当我写下这六个字的时候,心中突然涌动出一种巨大的情感,这十八年我所经历的人情冷暖,酸甜苦辣,浮沉升降,世态炎凉,统统化作这六个字的释然与超越。

年月里,五味杂陈。

但不论多么落寂与苍茫,总有些身影会过目不忘,总有些感情依旧醇香。

是啊,我十八了。和过去那个还喜欢幼稚,喜欢幻想的自己挥挥手,再见。坚定心中的梦想,义无反顾的,走向那栋凝结着无数代学生汗水的高三楼。

我知道,有一个大学在等待着我,这个梦想我一直在心底,而在延二的这两年,我正一步一步的实现着它。我怀着无限的感恩,向亲爱的你,诉说着属于我们这一代的,延二人,成长的故事。

入学·找寻·我的梦

随着日影斑驳的光阴漫溯,那是我们刚刚入学时的青涩。记忆中,蓝袖子是只属于我们这一代的颜色,而校园里更多的,是黑袖子的学长,以及那些为了高考努力的白袖子们。心中的圣地就是这里,看着身边的同学,都是一代骄子,而自己,却像丑小鸭一样躲在角落,只因为有些胆怯。

直到有一天,我遇见了一个社团,它叫做新荷。

我永远忘不了那个在纳新桌子边徘徊又徘徊的自己,感恩那一刻的勇气,以及,那时上任学长们的热情。他们让我进入这样一个神奇的地方,我在这里找到了自信,找到了友谊,更重要的,是他们对我们无微不至的照顾。

每当我想起这些,抬起笔尖,总觉得情感是那么的凝厚,似乎每一个字都凝聚着心血。倾泻而出的,就是那些温馨而难忘的回忆。

后来,我们担负起传承新荷的责任。回忆起与战友们由一无所有之地开创新荷学社的那段岁月,百感交集。个中滋味,可能只有我们自己才会知晓。但感谢上苍,我们成功了。我们开创了属于我们自己的光辉时代。看着孩子们在社里找到属于自己的梦想,找到温馨,找到幸福,我们由衷的欣喜与快乐。那种对文字的温情与敬意,将永远是维系我们新荷精神的纽带。可爱的孩子们,谢谢你们,我爱你们。

而就是在这里,我找寻到我的梦想:像历代传奇的社长们一样,与伙伴们一起,给予大家一个叫做新荷的家。播撒鼓励与希望的种子,做一个分享爱与幸福的人。并在创立一切之后,进入自己最心仪的大学,如神龙一般遨游在广阔的天空里。

成长·感恩·延二梦

当我被选去参加科学营交流时,我才知晓,这个世界实在是太大了。在吉林大学,所有的延二人才知晓延边二中在我们心里所代表的分量。当我们所有的延二人拼命的再全吉林省的高中生面前展示风采时,我们才深刻体会到母校在我们心中的意义。因为那时我们都只有同一个身份——延二人。我们不允许它比其他学校差,一点也不行。

而更有趣的,便是在吉大与邹容院士的交流。老爷子讲述的是爱因斯坦的故事,我很动容。因为只有他在演讲中添加了自己对于学习的思考,而不是像其他的主讲人对自己高深的专业喋喋不休。最后,我问了老人一个问题,关于科学家的人文素养。我愣是将这个七十多岁的老人问激动了,当场为我们深情献唱了一首歌,来表示作为理科生深厚的人文修养。

而就是在这,我立下自己的梦想,就是把人文的气息播撒在我立脚的每一寸土地上,让我,从此成为人文的代言。

高中生活真的是很丰富多彩。我们,也慢慢从青涩走向成熟。我记得我在高一二班做报告时曾说过这样一句话:眼界决定未来。因为有了眼界就有了梦想。那么,你的世界就与别人大不一样。

就像我在州诗协开会时,光陆会长紧紧握住我的手说过的那句意味深长的话——未来在我们手中。我也将这句话转赠诸君,希望这个时代,我们,要共同去主导。

人生的路还很长,记住,永远做人生旅途上的追梦者,不要彷徨,不要倒下,让梦想的种子因坚持萌发出灿烂的芽!

是啊,守得云开见月明啊。

让我由衷感恩的,就是在延二伴随我成长,如同长辈般爱护我,关心我的恩师们。他们性情各异——或沉稳内敛,或活力无限,或温婉含蓄,或谨严庄肃。但我从他们的每一个动作,每一丝眼神里,都能看到他们对孩子们那种真诚的,发自内心的爱。他们的梦想,就是帮助更多的孩子们实现自己的梦想。这是什么?这就是一所学校得以生生不息的精神血脉,而我可亲可爱的老师们呵,才是延边二中真正的脊梁!

延二梦,就是这样一种传承在数代教师心中的梦。当我站在六十周年校庆的礼台上看着那些白发苍苍,却依旧颤颤巍巍坚持参加校庆的退休教师们时,我的眼眶湿润了。

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篇15:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1436 字

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按照德育处的要求,我们高二年级开展了围绕“为中国梦而努力学习”的系列班会活动。第一阶段活动以学会感恩为主题。今天我在此谈谈自己对感恩的一些粗浅的看法,若有不妥之处,请大家指正。

感恩,是人性的一种精神;更是人生的一大境界。常怀感恩之心,我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐,更能感受到老师和学校给予我们的学习的开心和生活的愉悦。在群体的世界里,我们还会时时提醒自己:要学会感恩。

俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况老师和父母为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那斑驳的皱纹。请问:你是否感恩老师的谆谆教诲,无私奉献?你是否感恩学校为你默默无闻所付出的一切?因此,感恩需要你用心去体会,去报答。

不知是几度春秋画下了岁月的痕迹,也不知是几度岁月的风雨吹皱了您的脸庞,但是您从不居功自诩。虽说是“桃李满天下”,您还是那么默默无闻,仍坚守着那平凡而又伟大的三尺讲台。居里夫人作为有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心。同学们,纵使再多的话语,也道不尽我们对老师的一片敬佩之情,也说不尽我们对老师的挚爱,就让我们用爱和具体的行动来感谢老师的培育,因为老师是我们心中最可亲,最可敬的人!

感激不需要惊天动地,只需要你的一句问候,一声呼唤,一份感激。感恩是有意义的,因为它体现了一种人与人之间的付出与酬报。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深,而作为我们,只知饭来张口,衣来伸手。而似乎又有一条隔离带,让我们变得自私自利,忘记了曾经父母的付出,忘记了曾经老师的汗水,忘记了学校的点点滴滴……孰不知,学会去感激别人是自己的一份良心,一份孝心,一份诚挚之心。怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待师长,看待学校。你将会发现自己是多么快乐,敞开你的胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污渍。学会感恩吧,因为这会使世界更美好,使生活更加充实。

我相信,最温暖的日子来自寒冷,我更坚信,最温暖其实是对寒冷的一种谅解,一种感恩中的感动。一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,心才能真正快乐。一个人如果没有了感恩,心灵就会成为一个空壳。“羔羊跪乳”,“乌鸦反哺”,这只因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。所以我要感谢你,我生命中往来的路人,感谢你,我生命中所有的师长,让我懂得知识的宝贵,感谢你,我生命中至亲至密的朋友,快乐有你分享,悲伤有你倾听,感谢你,我至真至爱的学校,在岁月途中,静静的看护着我,挡风遮雨,让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。感谢生活,感谢得到和失去的一切,以及无所得无所失的一切的一切,让我在这收获的季节里拈起生命的美丽!让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心,充满希望与热情,我们的社会就会少一些指责与怨恨,多一些宽容与理解,就会少一些争吵与冷漠,多一些和谐与温暖,就会少一些欺瞒与涣散,多一些真诚与团结,少一份抱怨与投诉,多一份意会与包容。

最后让我们在感恩生活、感恩父母、感恩朋友、感恩师长、感恩学校的过程中体验人生的快乐,收获理想的丰硕的成果。

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篇16:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 522 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!

我是七(6)班的虞佳乐。今天站在这讲话我感到很荣幸。我要国旗下讲话是“学会自主管理”。

那么如何进行自主管理学习呢?首先我想我们应该培养我们的学习兴趣。爱因斯坦曾说过“兴趣是最好的老师。”只要我们有了学习的兴趣就有了学习的动力,,有了勇攀高峰的勇气和决心。例如我校上周隆重举行的“星期三乐园”,同学们都应该踊跃参加。使自己的知识面得到进一步的提高,学习到我们在课堂与书本之外的知识和技能。其次培养了我们的学习兴趣,发挥自己处事时的技能特长。或许有些同学由于各种原因自己的才能不能在课堂里充分展示,而在这里,你尽可以发挥你的潜能和特长。丰富我们的课余生活,强健我们的体魄,交道一些新的朋友……

还有我校正在强力实施的六项循环竞赛。让全体师生都拥有参加的机会,也正是大大提高了学生的竞争意识与自主管理能力的机会。努力约束自己,改掉自己的缺点。我们要积极响应学校的号召,积极参加学校组织到的活动,尝试自己平时所不敢尝试的事,更加要做到自主管理;服从班干部管理,适应学校管理。

同学们我们才是学习的主人,是学习的原动力。前进的道路还需要我们自己去开拓。未来的天空需要我们自己去展翅翱翔!为了未来我们要努力实现真正的自主管理。

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篇17:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 478 字

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山不在高,有仙则名;水不在高,有龙则灵;人不在贫贱,有梦想就能赢。每一个平凡的人都有自我远大的梦想,只要你朝着自我的梦想而努力,就能实现自我的梦想。

我有一个梦想,深深扎根于我的脑海中,那就是长大后,我要成为一个科学家,尽管我没有过人的才智,没有严密的思维,也没有准确的确定本事,可是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想据我很遥远,但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中,会有很多挫折和无数的磨难,但我仍不会灰心丧气。因为我相信,仅有经历地狱般的磨练,才能练出创造天堂的力量,仅有经过流过血的手指,才能弹出时间的绝唱;仅有经历磨难和挫折,才能实现梦想!

以前,每当看到科学家们令人瞩目的成就时,总会感到羡慕和钦佩。是他们,推动了社会的发展;是他们,使人们的生活水平提高;更是他们,为祖国的发展迎来了一个崭新的明天!

所以,我想成为一个科学家,成为一个对国家有贡献的人,成为这个国家的栋梁。

有了这个梦想,我就会一向这样努力下去,永不放弃,有了这个梦想,就等于把握了自我的人生航向,不会在迷失方向。有了这个梦想,就好像一张明灯,照亮了我前进的道路,一向通往胜利的顶峰!

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篇18:中学生关于青春梦想励志讲话稿_青春梦想励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 713 字

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大家好,今日我为大家带来的演讲叫做《青春·梦想》。我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。人生是对梦想的追求,梦想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。

所以,仅有坚持远大的人生梦想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段的梦想,一年的梦想,一个月的梦想,甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到那里,同学们,你是否想到了自我的梦想?人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应当在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自我的天空。青年是祖国的期望,民族的未来。每个人主宰着自我的明天。有一位哲人说过:梦里走了许多路,醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的梦想中生活。是的,人不仅仅要有梦想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在梦想中躺着等待新的开始,如果不仅仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的梦想中彷徨呢?前人说得好,有志之人立长志,无志之人常立志,那些无志之人的志,就是美梦,就是所谓的梦想,他们把自我的蓝图构画得再完美,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。

同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?最终我想用梁启超的话来结束今日的演讲:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年提高则国提高,少年雄于地球,则国雄于地球。让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自我的梦想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!

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篇19:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1045 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

能够站在这里,我深感荣幸,谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒,大家来锻炼”。

队员们,我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命,我们需要一个强健的体魄,我们要健康。在控制饮食作息的同时,更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄,正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力;我们正处在生长发育的关键时期,加强锻炼,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密,如果你心情不好了,去操场上跑两圈,跳跳绳,会让你雨过天晴噢,运动能给我们带来好心情,不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议:

首先,我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间,上了两节课,大家的头脑都有些疲惫了,这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神,同时,大课间的时候,阳光也已经暖洋洋了,在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏,那样会让我们跑起来更加带劲,同时,请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带,这样非常危险,如果鞋带松了,到队伍外面系上,特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次,我们要充分利用课间十分钟,即使不走出教室,也要让自己站起来走动走动,扭扭脖子,活动一下手腕,让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下,舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳,踢踢毽子,还可以眺望一下远方,放松我们的眼睛。

最后,在家里,同学们也不要忘了进行体育锻炼,可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余,与父母一起打打球,散散步,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证了我们健康学习的需要,而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来,在学习之余,认真参加体育锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩,做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

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篇20:中学生学习雷锋精神国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 906 字

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各位老师,各位同学,大家早上好!我是大家的龙老师,今天有幸为大家做国旗下的讲话。我讲话的主题是《学雷锋精神,创和谐校园》

花开花落几时,明媚三月又来临.在初春的三月,我们需要一种精神来消融冬天最后一丝寒意!我们要用内心的爱与真诚,使我们周围的空气都温暖起来!一个不朽的名字——雷锋,再一次在耳边响起."雷锋"二字,已成为人们心目中热心公益,乐于助人,扶贫济困,见义勇为,善待他人,奉献社会的代名词.雷锋乐于助人,出差时,行程一万里,好事做了一车;他平时勤俭节约,但为了支援灾区人民和帮助战友,却毫不犹豫,慷慨解囊.为人民服务就是他短暂一生的追求.

3月5日,是毛主席等老一辈革命家号召"向雷锋同志学习" 第53个纪念日,也就是说53周年过去了,我们依然在这份爱的感恩中延续.也掀起了我们学校三月份"学雷锋精神,创和谐校园"的帷幕.在此,少先队大队部向全校少先队员发出倡议:

1.文明礼貌的春风精神.做到微笑待人,主动打招呼,及时感谢他人的帮助,时时处处温暖他人.

2.团结守纪的大雁精神.做到按规则办事,集体的事情一起干,不让一个小伙伴掉队.

3.诚实纯真的水晶精神.做到心地善良,宽容坦诚,说了就要努力做到.

4.热心服务的孺子牛精神.做到每日为父母,老师做件事,随时准备帮助别人.

5.主动向上的火箭精神.做到自觉学习,积极锻炼,主动工作,不断探究与创新.

6.自强勇敢的雏鹰精神.做到"相信我能行",决不向困难低头,愉快挑战每一天.

同学们,时代在变迁,雷锋精神已经有了更多新的诠释.也许我们的行为微不足道,也许我们的行为并不引人瞩目,但我们坚信:爱心存在于每一个人胸间,在他人需要帮助时,我们可以无私的奉献;当我们的校园环境需要大家去美化时,我们能否为此忙碌起来,让灰尘不再飞扬,让垃圾不再堆积,让我们弃掉恶习,从一点一滴小事做起;敢于向坏习惯,不文明,不和谐的行为做斗争.我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来,从我做起,从身边做起,让我们的学习环境变得更加明净;让我们洋溢灿烂笑容,挥洒劳动汗水,收获文明和谐的希望;让雷锋精神在新民校园体现,三月是爱的季节,让我们以雷锋叔叔为榜样,将雷锋精神永远传递!

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