高中出国留学自我介绍怎么写(精品20篇)

高中语文教师实习报告范文

实习内容主要是语文教学、班主任工作，此外，还有其他的一些工作。既然是实习教师，语文教学自然是重点。

我实习的班级——高二(10)班，是一个很优秀的班级，他们的语文老师，也就是我的指导老师同时还是校长办公室的主任，颇受关注，他们使用的又是我所不熟悉的新教材，这些都让我颇感压力，因为我作为他们的实习老师，总是要给他们上课的。怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。

思考之后，我决定先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了。至于如何把话语权交给学生，主要就是采用教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用品味法、朗读法进行教学。法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

在听课的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的语文水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文上交情况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们讨厌传统的语文教学，他们不喜欢老师垄断课堂。显然，指导老师的教学方法是十分适合他们的。

在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。

在指导老师的帮助下，我在语文教学这个方面的实习可以说还是成功的。

班主任工作也是实习的一个重要方面。班主任是一个班级的管理者，教育者，也是一个班级的设计者，除了正常的教育教学工作外，还负责沟通协调好任课教师和学生的关系，任课教师之间的关系，学生之间的关系，可谓任重道远。班主任的工作真的是十分烦琐的，事无巨细，都要过问。早上要很早到班级检查早读情况，还要做好考勤工作，在别的老师上课期间，还要不时到班级外面转上一圈，检查学生的上课情况，有时候还要帮助任课教师维持班级秩序，这些都是班主任每日必修的功课。此外，班主任还要指导班干组织班会活动，指导班级活动的开展，同时也起着沟通学校和学生的桥梁作用。在实习期间，我除了学习、实习那些每日的必修课，也曾指导组织过一次班会活动，主题就是“感动中国xx年”。首先是让大家观看cctv“感动中国xx年”的视频录像，然后由学生发言，谈谈他们的感想，然后让他们把自己的感想写成文章。看着他们交上来的作文，我想这次班会是成功的，每个同学都得到了一些感动，受到了触动。

我是中学的一名毕业生。我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。是一名符合时代要求的毕业生。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待成功。高中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。

本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得“优秀团员”、“三好学生”等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

尊敬的各位面试官、各位评委老师：

通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

我叫，今年xx岁。xx年7月我从师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从xx年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，xx年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

大家好!我叫苏苏，今年15岁，是从原来的人大附中初三11班来的学生。认识我的人都知道，我是一个很不安分的人，话特别多，笑声非常有穿透力。我目前正在努力学会控制自己的音量，在这里敬请大家多多督促我。

我对文字特别感兴趣。我曾经在录像里看到，自己一岁生日那天抓周，摆在眼前的什么玩具都没有拿，偏偏爬到最远的地方抱起了一本书。因为当时已经认了字，我翻开书就高高兴兴地开始看。我爸爸为了试探我，一把把书从我手里抢走，然后我一下子就哇哇大哭起来。直到现在，我对文字还是这样执著。从二年级到现在我已经写了四部长篇小说和N多本周记。初中三年，我连着拿了三个全国征文一等奖，还在中国少年作家学会担任北京分会的副主席，这些成绩让我特别高兴。我在两个杂志开设了个人专栏，每个月都会把最近写的文章登上去。大概两个月之后，我的专栏里还会出现一篇我初中时候写李秋生李老师的文章，到时候大家可以看看。另外，我也试着用英文写过两部小说和一部诗集;我最喜欢看泰戈尔的诗，自己也从中学到了不少技巧。

我特别喜欢音乐，古典和流行的都很喜欢，还经常去听古典音乐会，就连初三一年我都去听了七八场，过两天，我还要去听喜欢的歌手李宇春的首唱音乐会。我喜欢弹钢琴，虽然小学考完了七级之后就再也没去考级，但我不止会弹许多古典名曲，还会自己编曲弹我喜欢的像“冬天快乐”这样的歌，还有仙剑主题曲之类的流行音乐。

我还特别喜欢做饭，这个暑假我就一直在给家里做午饭和晚饭，做得反正比咱们学校食堂的饭菜要好吃。

我比较擅长表演。我初二曾经自编自导自演过一个英语剧叫“偷看短信”，和当时班里的张铮同学和杨纯萌同学扮演一家三口，演得很成功，观众当时笑得整个教室都在抖。我在上小学之前就出演过麦当劳、椰树椰汁之类的广告，还演过一个电视剧，只记得演我妈妈的演员是王姬，但是我真的要怪我现实中的妈妈，因为她给我接戏的时候根本就没有看本子，也不知道我演的结局是从山上掉下去摔死了，直到拿回来拍好的片子突然看到一堆大人跪在地上伤心欲绝地给我烧纸钱，我妈妈才大呼后悔;更可气的是我爸爸还在一边冷笑，说没把我的黑白照片挂在墙上就不错了。在那之后我就再也不演东西，开始好好学习天天向上了。

另外我非常喜欢看名侦探柯南，目前的400多集我已经看了三遍到五遍不等，各种杀人纵火诱拐抢劫的手法倒背如流。像《老友记》、《武林外传》我也很喜欢关于我的性格，我是一个非常情绪化的甚至可以说是有点神经质的人。我高兴的时候会不停地哈哈大笑，但只要一难过，动不动就会哭。在高中这三年，我会尽量多笑笑，少哭几次，毕竟我也已经是个高中生了。

我非常喜欢这个新的集体，也很希望能为班里做点什么。当班委我没什么经验，但我在初中三年一直在当英语课代表。我的英语水平还算不错吧。虽然我初中当课代表的时候有点忙，而且还曾经抱着和我差不多高的练习册蜇了一跤，但总的来说这份工作真的让我很快乐。所以如果我可以做点什么事的话，我非常希望能把英语课代表继续当下去。

另外，不知道大家知不知道，今天除了开学日、除了911，还是一个特别的日子。我在中考之后做了一个高考倒计时的牌子，今天那块牌子上的数字是1000。给大家一个现实一点的祝福吧!我希望我们能够在接下来的1000天里，不光是我们的成绩单，而且还有我们的实际能力，都要一天比一天光彩耀眼，并且能够在1000天后在考场上浑洒自如;我们的目的不仅仅是高考，还要以后在自己的舞台上，做最优秀最闪亮的明星。

本人自小学以来认真学习，态度明确，尊重师长，热爱劳动.加入中国共青团后，令我更加热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，及时了解和关心党的方针，政策和路线.学习了马克思，列宁主义，毛泽东思想和邓小平理论，生活在这样的一个社会中，我觉得自己很幸福，所以自己也要报答社会.不仅要拥有广阔的胸襟和博大的胸怀，更要有远大的理想和追求.现在我还存在着不足，我要提高自身修养，淡泊名利，保持着清醒的头脑和自由的思想，不被物欲横流的社会所迷失方向。

高中三年的校园生活是我人生的一大转折点，我在高中阶段进行的三次社会实践就是学校组织的三次军训.昆十四中作为半军事化管理学校，目的就是为了培养学生拥有吃苦耐劳，塌实肯干的军人精神.在军训中，我学到了很多，团结和互助所带来的巨大力量让我感触极深.现在的我深刻地认识到了服从集体和勤俭节约对于走向成功的重要性，在今后的学习和生活中，我一定会秉承昆十四中的优良传统，不辜负老师，家长以及同学对我的期望。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

高中生1月份国旗下讲话

学习，从遵守学习秩序做起

老师们、同学们，大家早上好！

今天我演讲的题目是：学习，从遵守学习秩序做起。

以为专家说：“红绿灯的设置，不是为了那些遵守秩序的人，而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障，带上我们充沛的精力迎接老师吧！这样，才是良好纪律的开始。

中国是一个有着“礼仪之邦”的大国，而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒，响亮地说出：老师好，不仅是对于老师的尊敬，同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题，先举手后发言，这不仅种传统，同样也是纪律的保证。

我们总说学习紧张，忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧，然而另一方面呢？难的所拥有的自习课时间，却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道，这样做不仅可能影响到其他同学，更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习，自古艰苦，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，数十载寒窗，洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣，不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。

珍惜，是每个人都应学会的事，珍惜父母的叮咛，珍惜朋友的笑容，珍惜老师的关心。为了在紧张的学习生活中放松大家，学校有体育课、音乐课及一系列的活动让我们放松心情，我们不应该不理不睬，想去就去。要知道，老师为了让我们开心地上好每节课，准备了多少，付出了多少，这难道还不值得我们认真的上好这每一节课吗？

《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现，它可以反应一个班每天每个时间段的面貌，更是我们自我纠正，自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况，定能为“十好班级”的创建添上一分。

同学们，规范的学习秩序，良好的学习环境，积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的，所以我们每个人都应遵守学习的秩序。

要知道投入学习于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让身心沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼，于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受，至善至美的享受！

我的演讲完毕，谢谢大家！

转眼的三年高中生涯已结束，高中的时光真的过的飞快。现在回想起高中生活，感触颇多。

还记得高一时吃力的学习的样子：数理化门门挂红灯，语文外语也提不上手。原因有很多最主要的有两个：一是老师教学的质量，二是自己适应能力有点慢。高中与初中的心理落差让我倍感压力，于是在班主任的督促下，我紧抓数学和英语。每天做两个多小时的数学课外练习，坚持每天做一篇完形。

我清楚的记得在第一线期末的数学考试中我考了109，虽然也不是很高，但我及格了!那一刻我体会到付出总有回报的喜悦。高一下半学期，5月5号下午，我们分班了。我义无反顾的选择文科，一是我对物理不感兴趣和学的吃力，二是从初中我就没想过要学理科。

进入文科班以后，我很难融入班级里，学习也常有起伏。也许是高一的磨练，挫折对于我来说也没有什么了。于是我一如既往的按照自己的节奏学习着。转眼，小高考到了。我与大家一同进入冲刺4A的阶段。当我一门心思学习物理、化学、生物、地理时，我发现之前补考过的地理与物理也没有想象中的难。说来也奇怪，在学校的所有模拟测试中，我物理拿的全是A，结果真正的小高考却拿了个B。这一段经历让我明白了两点：

一是什么事情只要花工夫，用心，就一定能做好;

二是平时考得好不算什么，只有在高考中取得好成绩才行。

高三很快就到了。我们班五名任课老师换了四个，这是高三年级绝无仅有的。我们在高老师的带领下开始了痛并快乐着的旅程。升入高三的人很少有人怕吃苦，只是没有多少能够帮自己减压。我们希望能被人理解，得到鼓励。班主任的一句话让我很感动：我知道每一位同学名次的上升是要靠多少努力换来的。

这句话让每一位在高三冲刺跑道上努力前进的同学倍感鼓励。很多老师往往只注意到同学成绩下降的时候，殊不知就是那么一句鼓励的话语就能给同学继续前进的动力。高三除了老师与同学的陪伴，还有我们至亲的父母和亲人。我爸为了给我一个良好舒适的学习环境，特地在东方花园租了两年房子，这也是很多同学的实际情况。在高三一年，父母几乎每晚都从楚州坐车到淮阴。用爸爸的话来说，每天来其实就是了解我的心态，帮我减减压。

我呢，也十分享受与爸爸交流的时候。有时十点半下晚自习，到家洗完澡要十一点了，我和爸爸能聊半个小时，聊完有时就睡了。就因为这个缘故，我在高三时的心态特别好。在高三的学习过程中，我认为最主要的是掌握好基础知识和多与老师交流与沟通。后者尤为重要。我的历史成绩很不稳，有时是A+，有时候就是C。

我理所当然的成为老师重点关注的对象，我也主动配合老师，经常问老师问题。如果你不曾问老师问题或很少问，你一定很难体会到醍醐灌顶的感觉，也很能感受到老师的和蔼可亲。我经常问历史周志老师问题，每当我一举手，只要他看见就会迅速来到我身边，俯下身子，耐心的给我解答。其他老师也一样。

我品学兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离的接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

当然，我也意识到我的不足，上课有时不专心听讲，不能跟上老师讲课的步伐。在新的学期，我会努力改正这些缺点和不足，争取取得更大的进步。

我自上高中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。一年来，我尊敬师长，团结同学，关心集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和“黄赌毒”活动的影响，认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动。

珍贵的三年高中生活已接近尾声，这时才发现，三年的时光好快啊!不免有些留恋，有些不舍。回想三年高中生活，有得亦有失，有喜亦有悲。

我的学习成绩并不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。

首先是我端正了学习态度。在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了刚开始的想法，开始高中的学习旅程。在学习中，我懂得了运用好的学习方法同时注重独立思考的重要性。。随着学习的进步，我不只是学到了课本知识，我的心智也有了一个质的飞跃。

三年的高中生活，三年的酸甜苦辣，我也认识到这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年的高中生活，我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。 酸甜苦辣即将成为过去，三年的高中生活也将成为美好的回忆。但我会一直怀念，它是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

道德与公民

作为一个公民，我以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是让我最难忘，让我最激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。作为一名团员，我思想进步，有政治抱负。在团组织的领导下，更好地锻炼了自己，而且还在业余党校中顺利结业。作为一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，解决一些简单的电脑问题等。在学校，和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。

学习与创新

在学习上，我有较强的自学能力，懂得合理安排学习时间，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题。我勤于思考，敢于提出质疑，对知识有独到的见解，有一定的创新精神，努力追求学习完美。在课余时间里积极参加各种学习和竞赛，比如：计算机数学比赛，全国生物竞赛，校园辩论赛等。在这个过程中不仅增长了自己的见识，还锻炼了自己的意志。

合作与交流

我具有很强的团队精神，很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益。我能表达个人观点，尊重并理解他人的观点与处境，即使别人的观点不受赞同，为了不伤害他的自尊心，我也会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽。我也会接受同学的批评与建议，和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

运动与健康

我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

审美与表现

我对于美的含义有着自己的理解，能够在生活中发现美，懂得美的真正含义，在穿着上，得体大方，也不失为是一个懂得用美来装点自己的人。我能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。在学习之余喜欢听纯音乐和欧美音乐，这不仅没有影响我的学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。我还喜欢摄影，用相机记录下生活中的点点滴滴，为自己的人生添上浓墨重彩的一笔!

大家好!我叫___(这里写您自己的名字)。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个___是我其中之一的梦想我有一个远大的理想，那就是我要当一名___，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。

我身高___,是一个性格内向的人，所以我很喜欢读书，各种书都喜欢，当然啦，我最喜欢__，不知道大家是否看过另我喜欢不已的死神，动漫中经典中的经典啊!我尽情遨游在书的海洋中，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明善良的我。

今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。

高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。 时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一(6)班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。 回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。 本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服，不佩带饰物，发型规范;举止文明; 有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意!!各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒!!能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改!!不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。 时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。

认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。 以前我不太喜欢劳动，但是在高一(6)班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。 上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。 以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。 ps：暑假计划在写完作业的基础上，自主复习一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预习一下高二的知识。。

My name is Li Hua. Now I am in Class 1 Grade 1. I come from Niuzhuang Town. I was born On September 12, 1997. I graduated from Niuzhuang Middle school. I’m an outgoing boy and have many hobbies. I’m fond of listening to music but I am not good at singing. In my spare time I like reading books, playing chess and hanging out with friends. My favourite subject is English. I think it is very interesting and useful. So I will try my best to learn it well. I hope I can get along well with other students and teachers. My dream is to become a doctor in the future. Where there is a will , there is a way. I think I will realize my dream by working hard.

我的名字叫李华。现在我在1年级1班。我来自Niuzhuang小镇。我出生在1997年9月12日。我毕业于Niuzhuang中学。我是一个外向的男孩,有很多爱好。我喜欢听音乐但我不擅长唱歌。在我的业余时间我喜欢读书,下棋和与朋友闲逛。我最喜欢的科目是英语。我认为这是非常有趣的和有用的。所以我将尽我最大的努力学好它。我希望我能与其他学生和老师相处得很好。我的梦想是将来成为一名医生。有志者事竟成,有一种方法。我想我会通过努力工作实现我的梦想。

甲方:

乙方:

甲乙双方就甲方委托乙方负责非洲刚果(金)的有关电气项目开拓，提供项目信息与技术支持等事宜，在友好平等的基础上达成如下协议：

一、派遣人员的要求和工作期限

1.对乙方派遣人员的要求：派遣一名在国内从事过相应的电气工程施工安装或管理工作的人员，年龄在55岁以下，具有相应的资质与中地刚果(金)项目部配合，为甲方提供项目信息。

2.工作期限： 派遣人员的工作期限暂定为6个月，最少3个月，最长12个月，工作期限按照派遣人员出入中国国境的日期计算;派遣人员在国外的作息时间与当地项目部工作作息时间一致;甲方可根据工程进度对工作期限予以延长或缩短，工作期满回国。

二. 合同费用及支付方式

1. 合同费用：

本合同每月费用为人民币11000元整(人民币壹万壹仟元整)，不足一月按日计算。其中包括乙方的管理费、乙方人员工资及个人所得税等。

2.支付方式：

a.本合同书生效后，甲方向乙方提前支付一个月的费用，即人民币11000元整(人民币壹万壹仟元整)作为乙方人员出国准备的预付款。

b.以后费用每季度付款一次，即人民币33000元整(人民币叁万叁仟元整)。 c.乙方每季度收到付款后提供相应数额的发票。

3. 乙方帐户：

开户行：信用联社城区信用社

户 名：电力工程有限公司

帐 号：

三、甲方责任

1. 按照本合同规定支付各项费用。

2. 承担乙方派遣人员的护照、签证、认证、公正、保险及往返的国内、国际交通费;

3. 负责乙方派遣人员在所在地的交通、食宿、办公费用以及提供必要的劳保用品。

四、乙方责任

1. 向甲方如实提供派遣人员详细简历其个人资历及业绩情况，供甲方审查选择。甲方对拟聘人员提出的其他要求，乙方应如实解释。

2. 乙方派遣人员必须服从，甲方及所在地项目部的工作安排和各项公司规章制度，高标准地完成各项工作(每个月向国内汇报工作情况一次)。乙方人员应遵守外事纪律、当地的法律法规，并对其在国内，国外的行为负责。

3. 乙方人员还应参与当地项目部委托的其他工作，在交接完工作后方可离岗。

4. 如乙方人员到现场后不能胜任委托的工作及环境条件，甲方有权要求乙方更换人选。乙方人员回国，乙方自行承担上述两种情况下发生的人员回国费用，给甲方造成其他损失。双方协商解决。

5. 乙方人员的养老保险金、医疗保险金和住房公积金，等其他一切福利及费用由乙方按有关规定自行缴纳。

6. 本合同生效后，如果乙方没有合理原因解除合同，应向甲方支付双倍的预付款作为违约金，并承担甲方因之而遭受的其它损失。

五、违约责任

1. 如甲方逾期付款，乙方可要求甲方按市场利率水平支付应付款延期的利息作为延期付款的赔偿，本条不免除合同规定的甲方其他权利义务。

2. 对乙方的下述违约行为，甲方有权扣除本合同的部分款项作为乙方违约的处罚，扣除的最高上限为本协议实际待遇及费用总额的10%，本条不免除合同规定的乙方其他权利义务。

a.没有严格执行当地项目部的各项制度，没有结合当地实际，提供虚假的信息;

b.有明确事实证明由于乙方技术责任，致使开发的项目存在重大问题。

六.合同的解除

1.有下列情况之一时，甲方可解除合同:

a 乙方违反本合同有关规定;

b. 受聘乙方人员违反法律法规;

c. 受聘乙方人员长期患病等个人原因不能坚持正常工作;

d. 受聘乙方人员工作失误造成重大损失时;

e. 受聘乙方人员犯有擅自离岗或出走等其他严重错误时;

f. 甲方遇有公认的特殊情况，有权要求提前终止本合同，但应提前一个月通知乙方。甲方应按合同约定支付乙方及其受聘人员的各项费用，并为乙方受聘人员办理必要的出入境等有关手续并承担其费用。

2. 有下列情况之一时，乙方可解除合同:

a. 甲方违反本合同有关规定;

b. 甲方破产或进入清算程序;

七、不可抗力及意外事件

1. 除非本合同另有规定，任一方受国家合同法规定的不可抗力影响，而无法完成合同责任，则该方不应被视为违约，双方友好协商合同是否以及如何继续履约事宜。

2. 乙方派遣人员如出现意外事件(包括但不限于病故或工伤死亡),甲方按有关意外事件的责任与用人单位及有关部门全力配合向保险公司提出索赔。

八、争议的解决方式

凡因本合同引起的或与本合同有关的任何争议，双方应友好协商解决。若协商不成，可向甲方所在地或乙方所在地人民法院提起诉讼。诉讼费由败诉方承担。在争议解决期间，除争议事项外，双方仍应继续履行协议规定的其他义务。

九、本协议的签订、效力、解释、履行均受中国法律管辖。

十、本协议自双方签字盖章之日起生效，一式四份，甲乙双方各执两份。

甲方(盖章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(签字)：________________ 身份证号码：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

为期21天的寒假已经过去，我们告别了20xx年，迎来了崭新的20xx年。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。

2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十字路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。

同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。

春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。

这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。

活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。

这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。

寒假中，我班组织去绿迎小区进行社区服务，同学们都表现积极。第一次去是进行小区绿化维护，3个女生不怕脏，有模有样地操起工具，向路草坪中走去，细细察看，仔仔细细的完成了任务，得到了居委阿姨的肯定。第二次去是道路交通管理，由于在此之前，班里已组织过类似的活动，因此，我们干起来得心应手，丝毫不怯场。居委也为我们学子的到来，想了许多服务内容，想扩充一下我们的服务内容，使之更为丰富。我们学生也在这样的活动中，体会到了为人服务的快乐。在新的学期中，我们会继续干好我们的工作，让学生与社会工作紧密地联系起来，让大家体会到书本中学不到的东西。

在这个寒假里，同学们都过得十分充实，走出家门，融入到这个社会中，参加了各种各样的活动。在这些活动中，增加自己的见识，以此提高，以崭新的面貌迎来了新的学期!

高中文理科学习计划模板

快速提高语文成绩的诀窍

1、有的人说考语文要凭运气，也有的人说要看感觉。运气好或者感觉对的话，就能取得较高的分数，甚至有可能爆个冷门。刚开始我也抱着一种将信将疑的态度，每到考语文之前就要酝酿一番，希望能找到所谓的感觉。后来，通过与几个同学的交流，加上自己也看了一些师兄师姐们介绍学习经验的书，我渐渐觉得，学语文，是需要一套科学的方法的。

2、首先，要多看一些书，这是每个人都有的体会。通过看一些文学名著，或是报刊杂志，可以培养语感，还能学到不少文学常识，以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。不仅有文言文阅读，还有科技文、现代文阅读。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。建议看《读者》、《散文》之类的杂志。

3、有空时多翻翻字典也是一种好办法。例如，做拼音题时，就翻翻《新华字典》，把自己以前读得不准确的字记在一个小本子上，考前再看一看，印象就比较深。另外，平时听新闻时也可多留一个心眼，注意听听播音员的发音，碰到哪个字他发得和你不一样，就记下来，查，看是他发得对还是你发得对，这样做印象特别深。做词语用法的题目时，就翻《现代汉语词典》或《成语词典》。不要局限在要查的那个词上，最好能把前后的词都看一下，既能通过比较加深印象，又能同时学到不少新词。这个工作最好能每天都做，每天记几个，积少成多。记得高三那年，老师让语文科代表每天在教室后面的黑板上抄些成语或容易出错的词语、容易读错的字等，下课后大家都会自觉地去看一看，一些细心的同学还会把它们都整理在一个本子上。到高三下学期做模拟试卷时，我们班同学在这种题上出错的已经很少了。

4、在写作方面，除了多看书看报外，还可适当记点日记周记之类，锻炼文笔，久而久之，就会越写越顺。一些喜欢听歌的同学常常会记些喜欢的歌词，在写作时用一用，还真不愧为一种好办法，最起码在语言上就占了不少优势。当然，也可以背一些优美的句子，使它们转化成自己的东西，常记常用，写作水平自然会有所提高。总之，语文就像中药，越熬越有味。当有一天你发现，自己的感觉越来越准了时，你的努力就已经得到了回报。

5、语文的功夫都在平时的积累上，除了个别感觉突然变得特别好的之外，平时是怎样的水平，高考就会考得怎样。与其抱着侥幸的心理等待着奇迹出现，还不如踏踏实实地把功夫练到家。考前语文基本上是没什么好复习的，但也不是完全放弃，你可以在复习的间隙看看文学常识，翻翻杂志什么的，或者做一两份模拟试卷，保持对题型的熟悉程度也就足够了。最重要的还是信心问题，千万不要因为平时语文成绩不稳定就对自己失去信心，放下一切的包袱，你一定会在高考考场上有一个新的突破。

6、语文，有人认为语文最难，为什么呢？因为他们觉得似乎无论他们再怎么努力，起色似乎不大，总的感觉就像是有力无处使，也就是物理中的不受力，做功为0，事实上，这是由语文自身的转点决定的，语文知识面宽，什么学、词、句、段的分析，什么名言警名等等都包括在里面，而语文考试时不可能什么都考到，因此一些同学在往语文上下功夫时，由于坚持时间不长，过于急躁往往收效不大，甚至毫不起色，对此，我有深刻认识，曾记得高中时，我语文最差，每次考试都是100多一点，在高三第二期第一次模拟中我语文竞然才96分（班上倒数第8），后来，在语文老师的指导下，我每天坚持阅读一定的优秀短文以增强语感，同时每隔一天做一篇作文，当时我是怎么阅读作文的呢？很简单，每天晨读时，我都会抓出一些自以为good的文章的声朗读，声音越大越好，还有写作文，开始时，我模仿人家的写，甚至干脆抄袭，其实抄是一种非常好的办法，通过抄，你就可以体会一篇好的作文它是怎样组织结构的，怎样构思的，怎样谴词造句的。就这样，经过我不懈的努力，当然开始时，没多大用（表面上），但是，在最后的模拟一、二、三中，我的语文成绩分别是126.127、以至在高考中我的语文得了131分，从而保证了语文的不失败，为进入清华奠定了最好的一步，所以在最后我总结――学语文有二个字的秘诀――坚持！

7、孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”这也就说明了学习一定要对所学的知识感兴趣，有兴趣去学习，是学好的根本，学习语文也一样。

8、只要有了学习语文的兴趣，才会发觉其中的乐趣，发现了学习的乐趣，才有助于我们去持之以恒地学习语文，没有持之以恒的精神，根本学不好语文。有的同学认为语文很无聊，要背记的东西太多，所以根本不想去学，成绩当然也就上不去，所以，兴趣对学习来说是很重要的。

9、学习语文是一个积累的过程，不可一蹴而就，只有长期的积累才能使语文学得更好。积累也就需要大量地阅读与背诵，当我们空闲的时候，读一读，好的书籍或文章不仅能丰富知识，还能陶冶你的性情。不过，不能只是读，还要思考，我们应准备一个记录与摘抄的本子，在阅读的过程中将遇到的好的句子抄下来，并不时地看看，让它们变为自己的东西，当遇到疑点，难点时，也要记下来，与旁人讨论，听取别人的看法。这样才会有所长进，水平才会提高。

10、阅读量大，知识就会十分丰富，一个人的素质也会提高，眼界就会更广，况且，写作也需要素材，只有多看书，多留心身边的事，将书中所讲与现实生活相联系起来，写作时才会思如泉涌，写出的文章才是好的文章。古语云：“读书破万卷，下笔如有神。”也就是说只有多读书，才能写出好文章。大都知道这是什么意思，但做到前一句的人却不多，真正喜爱阅读的并能从中得到知识的人更是少之又少，所以，能写出好作文的人也不多。但我们要做这样的人，也就是说，我们要学会阅读，要喜欢去阅读，当我们看一本书或者一篇文章的时候，要去思考它的内涵，去思考它的写作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面运用到自己的写作中，取人之长以补己之短。还有，要好问，要记住不懂就要问，特别是读课外的古文言文，古诗、词时，其中有些字、词、句我们不能完全理解的，这就需要去查工具书，如果工具书中查不到，或者查了之后仍然不太明白，就要及时去问老师，及时地弄明白，这样才能学好古诗文，切记千万不能不懂装懂，使自己的心中留下疑惑，因为日月积累，会使心中的疑惑越来越大。

11、语文就是一门艺术，它需要我们从读、说、写三方面去学习，去品味，去发扬，读就是要去获取知识，去欣赏。语文这门艺术，而说与写则是我们对语文的体现，是我们学习语文真正的目的。既然就样，我校就更应该利用空闲的时间去练习写作，多写才能提高，才能真正把文章写好，在与别人的交谈中，学会运用自己从阅读中获取的知识，这样，我们就能将语文与生活联系起来。

懂得了这些，再来学习语文时，便不会觉得枯燥无味了，反而会觉得是一种享受，当我们把学习当作是一种享受时，不学好也难了！

学好语文诀窍：兴趣 ＋ 积累

快速提高数学成绩的诀窍

数学是高考考试的重点科目之一，所占比重很大，所以数学的成败关系到高考的成败，所以在高三毕业生中常有“成也数学，败也数学”的说法。

高三的时间非常的紧张，距离高考的时间越来越近，怎么才能在有限的的时间里夺取更多的分数呢？笔者从自己多年和学生一起学习的体会中总结一下自己的看法，供大家参考。

1、注重基础。高三主要是复习，第一轮复习主要是基础知识。数学教材中的基本定义，基本公理，基本定理，基本公式和一些重要的推论，结论等基本概念必须烂熟于胸。试想，如果这些基本概念不理解，不知道的话，何谈学习数学？更别提拿高分了。请同学们参考学习《高中数学考点荟萃》内容（此光盘的第二部分内容）。

2、注意老师在课堂上的讲解。就是学生在平时的学习中要和老师的教学保持一致。有些同学课前预习了一些新的内容，上课时注意力不够集中。这样很不好，学生在课前预习中总有一些问题不是很了解，这时老师在课堂的讲解刚好帮我们解决这些疑惑，有时百思不得其解的问题经老师的一句话点拨，会豁然开朗，可谓是“听君一席话，胜读十年书”。

3、多观察，勤思考。看到一个题目不要急于知道问题的答案，有时答案并不是很重要，过程才是精彩部分。这时观察一下题目的条件和结论有没有可以联系的地方，很多题目尤其是高考题，并不是一眼就能看出条件和结论的联系，很多时候都是隐含的条件，注意挖掘隐含的条件，思考一下怎样才能把条件和结论联系起来。

5、掌握《高中数学巧学巧解大全》书介绍的重要解题方法，平时用得多的方法。只要掌握了方法，才能更好的解题！《大全》书中的难点巧学也很好，最好理解学会。

6、学会使用错题集。每次考完试或做完一套完整的试卷时，总有一些题目不能够理解或者失分，这些题目在老师或同学的帮助下解决后要及时记在专用的本子上，时间久了就会积攒大量的习题。这些习题用好了可是宝贵的财富。每次考试前拿出来看看，别在同样的问题上犯同样的错误。

7、考前寄语：

①先易后难，先熟后生；

②一慢一快：审题要慢，做题要快；

③不能小题难做，小题大做，而要小题小做，小题巧做；

④我易人易我不大意，我难人难我不畏难；

⑤考试不怕题不会，就怕会题做不对；

⑥基础题拿满分，中档题拿足分，难题力争多得分，似曾相识题力争不失分；

⑦对数学解题有困难的考生的建议：立足中下题目，力争高上水平，有时“放弃”是一种策略。

8、数学做题靠“手感”，对一般同学而言，必须通过反复练习才能在做题时文思泉涌，从而达到快速准确提高数学成绩！一段时间懈怠，“手感”就会消失，做题的质量和速度就会下降。只要课上认真听讲，课下训练到位，做高考题不会有问题。

如果大家能够在平时的学习坚持做到以上几点，相信能够帮助大家取得理想的成绩！

英语的学习诀窍

1、讲求科学的学习策略，根据老师的复习计划制定符合自己的学习方法和目标，养成良好的学习习惯，使自己充满信心，学好英语。

2、复习首先要注意归纳词汇、语法、句型，整合所学的知识，而不是简单地重复。巩固词汇，夯实基础。记不住词汇，其实是词汇的复现率不够，不能死背单词，应在阅读、使用中复习词汇。

3、听力要坚持每天一听，养成良好的习惯，保持听觉状态。精听、泛听相结合。

4、在进行单元训练、专题训练、模拟训练的同时要注重回归课本的复习，以“本”为本，特别是对于基础一般的同学，不能采取单一的训练法来进行复习。

5、训练的过程中注意命题的规律，解题方法的总结，特别是高考题的解题思路和解题方法，可参照历年高考题的分析资料。

6、对于某个专项存在弱点的同学，采取查漏补缺、补差的办法，课后多做一些针对性的专项训练。

7、每天坚持朗读，多读书，多开口讲英语，形成语感。

8、阅读理解：坚持每天限时做二、三篇阅读题阅读的好处是扩大知识面，增加词汇量，提高理解力，巩固词汇和语法结构，同时还有力地推进听说写能力。

9、英语写作：坚持常写，背诵、研读高考范文、优美文段，常用句型。

10.掌握《英语巧学大全》中的42种解题方法和巧记单词方法。

11、准备错题本，平时的典型错题记在本子上，高考前重做。

快速提高物理成绩的诀窍

同学们对学好物理深感不易，主要是学习方法不当、学习习惯不良所致。首先要肯定的是高考中物理没有难题，所谓难题只是一些基础题的简单组合。如果你根据以下几点去做，形成了良好的习惯，你的物理成绩将迅速提高，同学和老师都会感到惊讶。

1、重视三个基本。即基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。物理概念和规律是打开物理知识宝库的金钥匙。只有在此基础上才能掌握解题方法和步骤，从而避免解题中出现张冠李戴、生搬硬套。

2、适量做题。做题是检验学习成效的主要方法，做题之前要对题目进行逐字、逐句、逐段分析。许多题意并非“直白表达”。要看懂题外之话、理解弦外之音，因为解题的突破口就在其中。有时间多做点题更好！

3、熟悉若干种典型模型。大题是小题的组合，小题是基本模型的应用。由于组合方式不同，所以题目千变万化。但是基本模型是相同的，特别是力学问题或力、电综合问题更是如此。

4、学会作图。物理过程或物理情景总是可以用图来表达的，作好一个规范的示意图就成功了一半。示意图不仅是理解题意的需要，有些方程也隐含其中。力学问题如果不作出正确的图来表达题意，几乎无法着手。

5、播放过程。物理事件总是发生在一段时间和空间内，总有一个过程。必须对事件的发生、过程、结果有准确的理解。复杂的过程要在头脑中反复“播放”，然后针对这个过程遵循哪些规律，写出方程。学习物理最忌讳的是死记公式。

6、多做比较。做完一个题之后加以总结，梳理一遍解题思路。并与以前做过的题相比较，回忆与哪个题有相似之处，不同处在哪？这样既省时又有效，能以少胜多。

7、读书百遍，其义自现。反复看课本这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。课本是最好的老师。但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。你自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。不信的话，你可以翻开课本目录，一节一节地仔细回想相关的内容，这个时候你就会明白你的不懂之处在哪里。对于一个物理概念，你要从深层次地去理解它。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v＝s/t、v＝（vo＋vt）/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。

8、理清过程，数理结合。事实上，从思维的角度来看，物理就“物”论“理”；“物”中有“理”；“理”中陷“物”；即“物”想“理”，喻“理”用“物”；确实是“物”“理”渗透，珠联壁合。这正是物理思维的基本特征。但要理清楚这其中的物理过程，就要尽量画图。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

9、独立做题，建错题集。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。在独立做题后，认真研究自己的作业，查找出自己的问题所在，可以更好的找准复习的方向和对策，最佳的方法就是建立一本错题集。错题集建立以后，要充分利用，定期翻看，达到“温故知新”。复习时对完全弄懂的题划掉，还没有明白的题做上标记，及时请教老师和同学，作为以后复习的重点对象。长此以往可以进行二轮、三轮甚至多次的“筛选”，直至这些题目你完全掌握，以后考起试来你会感到进步明显，收获颇丰。

10、掌握《高中物理巧学大全》的重要大部分解题方法，里面难点巧学都要学懂。

照以上方法去做，你的进步之快会让人意想不到。

快速提高化学成绩的诀窍

高三学生时间宝贵，只有几个月就要高考了，如何在短时间里提高化学成绩呢？做到了下面1—4点就能明显提高化学成绩几十分，做到了全部8点，高考化学就可以考高分了。

1、高中化学与数学、物理不同，不是以计算为重点，是以理解、推断为重点，所以学习高中化学要重视课本，在理解的基础上记住化学基础知识、化学原理、规律，一句话：多背！（找些巧法背，理解的背，不要死记硬背！《高中化学巧学大全》有很多巧法，请同学们参考去理解。记忆！

2、会准确写出书上的所有化学反应式。（老师补充的化学反应式也要会写，《化学大全》书中有，用铅笔默写，写完对了答案后擦掉，高考前再写一遍。

3、会准确写出书上所有化学反应的离子方程式。

4、记住推断题的突破口。（此点很重要！见《化学推断题解题高手》电脑光盘，共有1万字左右。）

5、掌握约30种解化学计算题的方法，一般计算题就可以解出。可以学习《高中化学巧学大全》上的解题方法。

6、平时做的实验题，每个要弄懂。实验基本原理、仪器记住。

7、办一个错题本，典型错题记在本子上，高考前看看。

8、上课认真听讲，按时完成做业，课后做些卷子。理论上讲，题做多些，成绩会明显提高，由于时间有限，不可能做很多很多题，但题做少了肯定不行，所以尽可能的做一些题。

快速提高生物成绩的诀窍

1、高中生物与数学、物理，化学不同，虽然是理科课程，但是需要记忆的东西很多，所以说是一门文科性质的理科课程。对于高中生物的学习，首先记忆是基础，对于基本概念，基本原理一定要熟记于心，一定要多背，多阅读课本。但是既然是理科课程只有记忆是不行的，需要以理科的思维加以理解记忆——改变思维，以理科的思维，文科的方法学习生物。《生物巧学大全》里面有很多巧记的方法，希望要多看，多记！

2.善于整理归纳，生物知识琐碎烦杂，所以要注意阶段性的归纳总结，每节一小结，每单元一大结。注意章节之间的联系，这样可以使的；零散的知识由点成线，成面，形成知识网络。

3.注意细节，对于一些相近相似的知识点，一定要区分清楚。

4.适量做题，注意总结常用做题技巧和方法，对于计算题难的遗传试题要找寻规律，《生物大全》有这方面题的讲解。

5.认真解读课本一些生物现象的生物学原理和基本规律。

6.认真做好课本要求实验，认真理解课本经典实验，切实理解实验原理，掌握实验的基本步骤，明确实验的主要目的。

7.准备错题本，注意典型错题的分析和归纳。

8.注意分析试题，学会分析材料，发现问题。

这一学期，你更加努力地学习，时刻不忘朝着自己的目标奋进，有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，因此成绩继续提升。

同时，你开朗乐观，热情善良，与同学们相处融洽，并结下深厚真挚的友谊。你尊敬师长，乐于与老师交流分享，令老师很欣慰。平时积极热心为班集体服务，有很强的责任感。生活上，你拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。

高中工厂实习报告

这次能有机会去工厂实践，我感到非常荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。

以下是我在实践期间的一些总结以及心得体会。在以后开展自身的工作，以及在对客户的沟通应对上，希望能有所借鉴。

一、工厂的总体规模水平

亚泰(东莞)木业位于东莞大朗镇，占地24600平米，员工600多人。近十多年的制造历史已经发展成一家具有专业规模的木制品专家，在东莞制造业发达的地区也小有名气。

走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会感觉到现代化的管理。作为木质产品的制造厂，一些诸如木屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的胶水味油漆味等问题，都是难免存在的，但是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的木制厂家所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。

工厂有自己的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自己得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能保持洁净的原因之一。在用餐问题上，工厂也有自己的特色。那就是上至高层主管下至普通工人，吃的饭菜一律相同，没有任何的特殊化。

二、学习过程

如下几点是在工厂实践期间，就我的工作需要，主要学习到的一些知识以及由此得到的一些心得。

(一)木材的选用

工厂最常用的木材还是红木(非洲花梨木)，枫木(美国)，胡桃木。大多都是从国外进口，这也就是为什么我司的报价要比国内同等厂家的价格要高的原因——正是“一分价钱一分货”。

mdf板也是常用的材质之一。我司很多产品也都可以选用mdf贴木皮来达到仿实木的效果。对于一些想节省成本的客户来说可以推荐一用。

这些常规木材在仓库里都备有一定数量的库存，其他的木材也有备量，但是一般都要尽量推荐选用常规木材(除非客户定购的产品数量庞大值得工厂采购另外一些昂贵的木材)，这对于工厂的加工技术、生产周期、生长成本等都会有所帮助。

(二)加工方面

工厂所采用的机器都比较先进，一般来说都是机器自动操作，比如c数控机，万能圆锯机,立轴机等。所以，只要操作得当，人员安排合理，一般都能产生较高的效率(一般来说，都需要熟练人工)。

虽然说工厂对于大多数的木制产品都能生产，但是以后在和客户沟通过程中，在尽量满足客户要求的同时，还要尽量站在工厂的立场上考虑。比如，可以向客户推荐一些外形相同，但是做法简单，结构清晰的样品。这对于工厂来说不但可以降低成本，而且还可以提高效率。

(三)喷漆加工

白身加工完成以后，应尽快转入喷漆车间，否则木材会变形。喷漆的流程为：着色(给产品上底色)――底漆――面漆。喷底漆到喷面漆的过程中还要有磨砂的工艺。

底漆又nc漆和pu漆之分。工厂常采用的底漆是nc漆，因为pu漆的成本要比nc高，而且如果喷pu漆的话要求的环境也比较高，必须有无尘房才可以。一般都会推荐客户用nc漆.

喷漆加工的时间一般为两天左右。但是虽然所花费的时间不长，但是一张订单的完成，工厂都会把每道环节都会安排到位。因此，在和客户确认订单的时候，一定要把每个要求都确认完整。有些客户在白身做完以后，油漆没有确定，这样搁在一边的话，不但产品容易变形，而且也影响了订单的进度，给工厂带来了不必要的麻烦。

(四)镭射和丝印

目前工厂的最大镭射尺寸为：320320mm，最小为：1.51.5mm

镭射后可以上色，最常见的是上黑色，上完黑色，可以使镭射图案更清晰。但是一般不推荐客户镭射后上色，这样的话会增加成本。镭射的费用是视镭射图案的复杂程度而言的，一般来说都是每件产品1块钱。 丝印也是常用的一种方法，但是它的要求是丝印的表面要光滑。

要求镭射或者丝印的话都会要求客户提供图片，最好是电子文档。

(五)包装

包装是成品完工前的最后一道工序，也是一个产品比较重要的组成部分。包装工序包含了产品的简单组装、包皮、包绒布、五金件的装配、包装物的制作、对产品的前道工序的品检、产品的包装。

质量是品质的保证。因此，我们工厂对质量也有严格的把关。一般一道包装的流水线上都有二到三个品检人员进行严格的产品检验，从产品的去尘、五金和玻璃制品的质检到最后的装箱，每个细节都会有工人严格的操作标准。对于一些外销客户来说，对于产品都会比较挑剔，但工厂都会满足这些的要求。这也就是为什么我们工厂的产品会有质量的保障，在产品上很少出现质量纰漏的原因。

而同样是国内订单的话，往往会有一些刁蛮的客户，在产品没有品质问题的时候却还要挑一些邪瑕疵”。对于这些问题，我觉得除了要和客户解释清有些是因为木质品本身的问题之外，还要让他们了解我们工厂对于质量方面的控制要求是达到了国内先进水平的，很多质量问题的产生很可能实在运输过程中的碰撞和野蛮运输。

当然，为了避免在运输途中的损坏，在采用一般的安全包装下，除了用一些常规包装物(纸盒、纸箱、礼盒、海绵、保力龙、珍珠棉、拷贝纸、气泡袋、胶带等)外，还可以在纸箱六个面用保力龙板保护。

(六)其他配件

五金是常用到的配件。因此，对于一些常规的五金件，诸如一些合叶、铜扣、铜脚等，工厂都会采购一定的数量以备库存。另外像一些在笔上五金件，工厂自己也有制造的能力，很多都可以独立完成。

另外像eva之类的，也都需要另外采购。

三、心得体会

这次的

我是**中学的一名应届毕业生。我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待成功。高中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。

★ 在思想方面： 我积极上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则。

★ 在社会工作方面：我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。

★ 在业余方面：我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。

高中生活即结束，想到高考当然是很紧张而又有些期待。回想我的高中生活是多么充实，多么精彩，虽然以前有喊苦的时候，有抱怨累的时候，有迷惘的时间，但是我还是追寻着心的梦杨，走来，站在这关键的时刻，是张点，更是惊心动魄，蓄势待发的起点。

从高一时对高中生活充满着神秘;到高二时把高中生活看作生命中的精彩片段;到高三时把高中生活看作命运真正的转折点。我想，我已经长大了，至少没有了幼稚的面孔，我遵守了学校的所有纪律，我的行为习惯得到了很好的规范，我努力的学习了科学文化知识，尽管自己不是多么聪明有时很吃力，我收获不动产谊与老师们无私的爱……

总之，我默默的走来，没有什么风浪，我喜欢这样的平静;我默默的收获，没有多么出色的表现，我喜欢这份内心的充实。以历了高中生活的磨炼，我相信，我会有更好的明天。

高中生活会成为我生命中最宝贵的财富，我也会记远记住这段不平凡的时光，不管以后我会遇到什么样的困难，我想我定会用现在的这份力量顺利过关。