最美好的是回忆（20篇）

2020美好九月教师国旗下讲话

九月，正是霜寒露冷、黄叶凝露成霜时候。九月是金色的，一片又一片的金黄映入人们的眼帘，就连黄昏落幕时的一溪清流，都倒映着金黄的色彩。那么，今天小编为大家带来的守于九月教师国旗下讲话，希望对大家有所帮助!

【九月教师国旗下讲话】

老师、同学们：大家早上好!

今天我发言的题目是《珍爱生命，远离危险》。生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的就是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

学校开学伊始就进行的安全教育，每年开展的生命安全教育月，每次放假前老师都要讲的注意安全的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。

6、注意交通安全。

7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

老师们，同学们，让我貌同努力，创建和谐校园、平安校园!祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!

【九月教师国旗下讲话】

亲爱的老师、同学们：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，远离危险》。生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次，我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有上万名中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的只会是沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

学校经常定期进行安全教育，每次放假前班主任老师也都进行安全教育，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请假制度。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。

6、注意交通安全。

7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

老师们，同学们，让我貌同努力，创建和谐校园、平安校园!

祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

【九月教师国旗下讲话】

亲爱的老师、小朋友们，你们好! 又是一个充满希望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》。 鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。

那么我们需要感谢谁呢?是的，我们要感谢很多人。首先，我们要感谢自己的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了美好的生活，他盲作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每天早上送你们到幼儿园，下午来接你们回家。我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐。

“感谢，这两个字，看似简单，每个人都会说，但在现实生活中，有很多时候我们会把这两个字忘记。想一想，当你生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾，你是否对他们说了一声：“谢谢!”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时，你有没有对他们说一声：“谢谢!”当老师耐心的教你学本领，你有没有说一声：“老师，谢谢你!”当小朋友把你想玩的玩具和你一起分享时，你有没有真心的说声：“谢谢!”其实做到感谢并不难，我们不光可以用语言对人表示感谢，还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾你们，只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱;当爷爷奶奶来接你时，只要你对爷爷奶奶笑一笑，拉起爷爷奶奶的手一起回家;当小朋友想和你一起做游戏时，只要你轻轻地点点头……

让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事!只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加美好。

【九月教师国旗下讲话】

老师们、同学们：

今天我代表本周值周教师，向大家做国旗下讲话。我讲话的主题是“说文明话，干文明事，做一个有修养的人”。

中国素有“礼仪之邦”的美称，早在春秋时期，孔子就指出：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，意思是说，不符合道德规范、文明礼仪的言行不能看、不能听、不能说、不能做。学校作为我们接受知识的神圣殿堂，更应该是一个文明和-谐的集体。

开学三周来，我们欣喜地看到大部分同学能够严格地遵守纪律、积极地锻炼身体、主动的努力学习，但是仍然有个别同学上学迟到;到教室后三五成群，大声说笑;上课不认真听讲，打瞌睡、玩手机、吃零食;课余抄袭作业，考试作弊，完全背离了学生就是要认真学习这一宗旨;极少数学生油腔滑调，自命不凡，走路横冲直撞，在校内快速骑车，藐视学校教育，矫情生事，脏话粗话随口说，打架斗殴，顶撞老师，甚至有偷盗行为，完全不是学生行径;个别学生拿着父母的钱甚至是助学金、学杂减免费泡网吧，吃大餐，穿，用手机，听mp4，抽烟喝酒，在物质享受上孜孜以求、相互攀比，在学习做人、学习知识上却不愿吃苦，不愿努力，甘做懦夫;个别学生买饭不排队，图省事不走大路走草坪，乱扔垃圾、随口吐痰，便后不冲水或者只开不关，人走不关水、不关电、不关门，在墙上乱写乱画、踩脚印，车辆乱停乱放，有车辆倒地假装没看见，扬长而去，用脚踢门窗、用石块打玻璃，如此等等。

够了，这些现象就在你我身边，这是播撒文明的校园里最不和-谐的音符。

同学们，文明不复杂，不抽象，不遥远，她是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。而做一个文明的人，有修养的人并不难，只要我们愿意，只要我们有爱校思想，把学校当作自己的家，我们就会关心学校的发展、爱护学校的环境、维护学校的形象;只要我们拥有公德意识，就会“己所不欲，不施于人”，就会为别人想得多，为别人考虑得多;只要我们始终保持一颗感恩的心，就会消除冷漠，减少浪费，勤俭生活，勤奋读书。只要我们愿意，就可以让“文明与我们同行”，让“文明之花”开在我们的心中。

作为学生，文明就是朴素整洁的装束，就是路上相遇时的微笑，就是同学有难时的热情帮助，就是见到师长时的一声亲切问候，就是不小心撞到对方时的一声“对不起”，就是不说脏话、不边走边吃、自觉将垃圾放入垃圾箱，就是就餐时自觉排队、不讲话、不喧闹、文明进餐，就是不损坏公共财物，就是积极思考、安静听课、不懂就问，就是课余时间不喧哗、不起哄，就是自觉服从学生干部的管理和接受老师的批评劝阻。

同学们，做一个文明的人，有修养的人不是一朝一夕就能成功的，需要我们互相提醒，自我监督，让文明成为一种习惯，让习惯成为一种自然。

同学们，宝中是我家，爱护靠大家，让我们立即行动起来，让文明的春风吹拂我们的心灵，让文明的花朵伴随我们的成长!让我们的校园随处可见文明之举，到处可闻文明之声!

谢谢大家!

【九月教师国旗下讲话】

同学们，大家好：

今天，我要和大家谈一谈“考试后的反思”。

紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，孩子们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯：第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家早上好，我是高二十班的周小龙，今天，我演讲的题目是《读书励志放飞梦想》。

伴随着时间的流逝，我们在慢慢地长大，渐渐明白了成长——不仅仅只是岁月的流逝，更需要知识的充实，我们需要紧紧把握这有限的时间，努力学习科学文化知识，不断充实自己、丰富自己的头脑，在科技发展日新月异的今天努力不让自己掉队。

读书，可以给予我们知识，带给我们智慧，拿给我们勇气，支撑我们不断走下去。不知道，大家是否还记得，刚刚踏入高中的我们，那时的我们为了读书和梦想共同走进了虢中的大门，那时的我们说：我们要一起读书，一起放飞梦想!是啊!为了梦想，我们聚集在了一起。我们一起生活、一起说笑、一起打闹、一起在校园的各个角落读书，那朗朗的读书声在校园的上空回响飘荡，多次受到王校长和各界人士的肯定。我们一起走过高中的路程。我们一起见证了自己梦想的成长历程。

我们是新一代读书人，我们拥有比先辈们更优越的学习条件，我们要努力学习，在学好课本知识的同时，阅读各种名著增长见识、陶冶情操。渐渐的我懂得了只有读书、学习先进的科技知识才能成就梦想，走向成功，为父母争光，为母校添彩。

我们知道，在追梦的旅途中，也许会有很多的人会离我们远去，但是我们又知道在梦想的彼岸，总会有成功等待、总会有鲜花绽放。当彼岸花开，我们会置身于彼岸花海中，再看人生，相信那时，我们都在花海中微笑。

彼岸花海，花开花谢，唯有智慧之花，永不凋零。我愿搭载20__年的航船，带上知识的行囊，踏上旅途，与书为伴，与书为友，读书，爱书，迷书，在书中飞翔，在书中进步，成长，向上。

多读书吧!书是人类最好的朋友;书可以成就梦想，它带着梦驶向梦想的彼岸。既然已经乘上了梦想的航船，那就不必在意过程，朝着自己心的方向，义无反顾的勇敢向前，相信尽头，总有花开。

读书励志，放飞梦想。

同学们，让我们扬起风帆，勇敢的走向未来，带着自信的微笑，带着知识的滋润。行舟摆渡刚起航，乘风破浪正扬帆，相信自己终有一天会“直挂云帆济沧海”

大家好，我是，我演讲的主题是：青春梦想。

梦想之于我们，是在荆棘路上的战刀?还是在我们白日梦中的一叶扁舟?年少是我们的资本，也可能成为我们懈怠的理由。

高考前，我们挑灯夜战、闻鸡起舞，为着自己的大学努力、拼搏。老师说这是我们人生中最重要的一战，胜利，我们拥有无限美好的未来;失败，我们品尝艰酸悔恨的苦果。是这句话给了我们动力吗?还是我们的梦想激励着我们?

曾有一僧侣初入佛门，在佛祖像前许诺：“若我未成为主持，今生不再归故乡。”怀抱梦想，小僧进入佛门学习，久而久之，他享受这寺内的清闲日子，当初的诺言也被他遗忘，每天跟着众徒敲木鱼，做早课。常对香客说：“青春年少，如此辛苦，何苦来哉?”最终，小僧侣还是一名普通的僧侣，老死于寺内，未能归故乡。

我们起初在幻想里彷徨，留得自我的梦想禁锢在孤寂的心房。年少的我们在流沙般的时光里，无奈的消磨着一段段美好的曙光，我们向往大学的自由，向往大学中的青春。在年少的时间中，我们享受自由，认为那些灯红酒绿是我们梦想的终点，认为那些与自己一起吃喝玩乐的人是我们的挚友，认为那位与自己一起翘课、游玩的人是今生的伴侣，我们不再努力，不再前进，我们迷失在这温柔的时空中。我们只道青春年少，无畏时间流失，只愿享受大学的自由与安逸，但没有一代人的青春是容易的。缺乏努力的青春是荒唐的青春，缺乏梦想的青春是空洞的青春。当青春之河呼啸而去，我们忍心成为岸边的枯草吗?青春的血液从未曾低沉过，但青春的我们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛。今朝且吟且闻，明日且听且悟，只道青春年少，梦之方向未了。

梦想与青春是我们说不完的话题，在青春里说梦想，在梦想中叹青春。

谢谢大家。

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路”，一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋，一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

社区文化并非单纯指在社区内开展一些娱乐性的群众活动，而是指一种整体的社区氛围营造，如同一个企业的企业文化一样，对社区里的所有人都起着潜移默化的凝聚作用。亚泰物业在做好日常物业管理基础服务的同时，一贯致力于倡导和营造健康向上的社区文化氛围，组织丰富的社区文化活动。并将其作为提供物业管理优质服务的重要工作内容。

随着社会的不断发展，人们已经接受了买房子就是买70年生活方式的观念，而这种生活方式最直接体现在积极、健康、向上的社区文化。社区文化建设不仅能创造业主相互尊重、和睦相处的氛围，形成一个陶冶情操、净化心灵、提升精神的`社区环境，还能充分发挥物业管理的功能，增加物业的潜在价值，成为精神文明建设和物质文明建设的重要载体。

亚泰物业公司自20--年接管桃花苑小区以来就一直将社区活动作为物业管理的一项重要内容来抓，内容涵盖了晚会、运动会、健康讲座、公益活动、游园活动等内容。涉及群体包括了老年、中年、青年、儿童等所有的群体，活动内容分为固定活动项目和时令性项目，每年固定在五.一、八.一、十.一召开固定的大型社区演出活动，时令性项目包括非典时期的健康防范知识宣传讲座、亚冬会系列宣传活动等。短短的几年中共开展社区文化互动二百多次。让亚泰花园的业主，享受到了精神生活的丰富多彩。在活动中突出了如下几个主题的内容：

一、满足儿童乐趣，提高参与社区文化建设的欲望。儿童是家庭的中心，由他们引导的文化建设作用力量的不容忽视。对于社区的儿童文化建设，可以

采取培养和引导的方式，经常性地举办各种文化学习课堂和公益劳动等活动，同时加大娱乐设施建设，当他们在这种需求得到满足之后，就会带动起周围人群(包括家庭成员)一起参与社区文化的建设。

二、通过满足老年人的爱好，使他们成为社区文化建设中的积极力量。有的老年人因为缺乏同社会各层面接触的机会，潜意识中较为排拆社区，习惯于"小家庭"式的生活方式。但是这类群体社会阅历丰富，在家庭中有一定的地位和感召力，能够成为社区中坚定、有力的社会力量。这些老年人又长期居住于社区之中，休闲和消遣的需求较多。通过满足老年人的爱好，使他们有一个愉悦的心情，成为社区文化建设的主流，经过不断的引导和扶植，目前亚泰花园已经形成了稳定的老年模特队、老年太极剑队、夕阳红秧歌队、夕阳红艺术团、雀翎舞蹈队、精湛艺术团、等稳定的社区活动团体，并多次在省市举办的社区文化活动中获得奖项。

3、增强社区服务含量，调动并满足青年人的需求欲望。随着社会的发展，我们所面对的花钱买服务的消费者在很大程度上是知识层次较高的中青年人群，他们对物业管理要求越来越高，希望小区既有世外桃源的闲雅，又可以享受现代科技带来的便利。如何满足青年人的需求，既是我们日常工作的难点，也是做好物业管理工作的重点。

青年人是社会进步的主力，他们白天比较繁忙，难于与物业有频繁的接触。针对这种情况，我们逐渐加强"班后服务"等服务体系，使业主下班回到小区后，能够体会到物业管理给他们所带来的舒适和安宁。适时地开展球类比赛、联谊晚会、才艺表演等比较适合年轻人的活动来吸引这类群体的参加。几年来仅开展这种类型活动上百次。赢得小区业主的一致好评。

作为物业管理企业，必须重视社区文化创建工作，用文化体现物业管理特色，用文化塑造文明社区，通过科普文化、环境文化、休闲文化和视觉文化的营造，为社区业主提供一个高品味的文化服务平台，这是亚泰物业公司锻造品牌与提高核心竞争力的主要措施。

同学聚会发言稿：美好的记忆

这是一个让我兴奋和怀念的日子。这一天，，我们同学，团聚在毛杜。我们有的同学都已经是30多年没有见面了，相见后的同学们都沉浸在过去那纯真的年代里，不单是喜悦，更多的是对往事美好的回忆。

30年对于人的一生，几乎是人生的一半时光。从梦幻少年到沉稳中年，30年的时光，同学们之间都发生了巨大的变化。但在见面前，每位同学留给我的印象，还只是停留在学生时期纯真少年的模样

在组织这次聚会的时候，我也曾经犹豫过，同学们这么久没有见过面，彼此都已生疏，还愿意参加吗? 让我感动的是，同学们对于这次聚会都非常感兴趣，并投入了极大的热情。

时光飞逝，一转眼，三十多年过去了，我们的生活发生了翻天覆地的变化，生活水平更是今非昔比。只可惜，我们也都已步入了老年的行列。真是;“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。一见面同学们都老了，白发早已悄悄的爬上了额头。学生时代那朝气蓬勃、青春稚嫩的面孔，早已荡然无存，留在心目中只是那美好的记忆。但是，这丝毫也挡不住同学们的热情。每个人都是精神焕发。神采奕奕。开始了用餐，举杯相互祝愿，那个场景着实让人感动、让人回味，就像一杯陈年的老酒，味道缠绵久远。

晚上爱唱歌、吟诗的同学，一展歌喉，用歌声和诗词抒发自己的感情，激扬动情的逗笑声中，赢得了同学们阵阵喝彩。

天下没有不散的宴席，一天的时光，在不知不觉中过去了。凌晨，同学们依依不舍的相互告别，期待着下一次再相见。

为深入贯彻落实教育部等九部门关于开展推广普通话宣传周活动的通知要求，第一养护站围绕活动主题，开展内容丰富、形式多样、特色鲜明的宣传活动，进一步提高单位职工的语言文字规范意识和应用能力。现总结如下：

积极宣传，营造浓厚推普周活动氛围。本次推普周的主题为“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化。”为了引导职工积极参与，第一养护站在收到活动通知后，第一时间通过微信和QQ群向职工进行了传达，同时通过中华人民共和国教育部网站下载全国推广普通话宣传周海报，在单位宿舍楼及办公室张贴，激发全体职工自觉使用普通话的意识，使大家积极参与到推普宣传周活动中来。

驻地联合，形成普通话推广普及合力。养护站利用驻地高家堰的便利条件，与驻地收费所、路政大队联合开展了普通话推广学习培训活动，通过绕口令练习和词句朗读，管理所结合窗口服务规范用语、站队结合日常日常办公及接听电话用语，进行了有针对性集中培训学习;同时对驻地内所有标识、宣传栏进行了系统自查，及时维护“请讲普通话、请写规范字”提示牌，使在规定的场合讲普通话逐步变成常态化。

创新方式，围绕主题推介传统文化。在总结以往经验的基础上，围绕主题，在创新活动形式、扩大宣传效果等方面进行积极探索。一方面将推普周活动与传承弘扬中华优秀传统文化结合起来，利用宣传橱窗张贴古典诗词，在职工书屋摆放笔墨纸砚，引导职工读诵、书写，传播中华语言文化正能量;另一方面重视发挥“互联网+”在推普工作的重要作用，通过微信推介、公益短片推送，大力宣传国家语言文字法律法规、方针政策和规范标准，为党的十九大胜利召开创造良好的社会语言环境。

开展校园推普宣传活动总结【3】

官浔中学认真开展了“全国推广普通话宣传周”的活动，为了构建学校和谐教育，增强推普意识，提高普通话水平，为了今后更好的做好推普工作，现将本届推普周活动工作总结如下：

一、明确了指导思想

普通话是现代各民族的共同语言，也是中华人民共和国的国家语言。大力宣传积极推行普通话并逐步提高全民族说普通话的水平，是国家推广普通话的工作方针。普通话具有任何方言都无法比拟的文化价值和审美价值，推广普通话意义重大。

二、加强了组织领导

为了使推普活动深入开展，学校成立了活动督察小组，学校各班级进行了抽查各班活动均根据自身实际，开展得有声有色，达到了活动的目的。

三、形式多样，内容丰富，效果良好

本次推普宣传，学校对推普工作进行了细化，并对全国推广普通话宣传周活动工作进行督促指导，以学校为主阵地按计划开展活动，形式多样，内容丰富，效果良好，进而达到向社会辐射的目的。开展的主要活动有：1、各班级均通过班会、晨读等形式，组织全体师生认真领会第xx届推普周有关文件精神。班级设置推普角，营造了一种说普通话的良好氛围。2、开展了丰富多彩的宣传活动。活动期间，学校通过办宣传栏、在校门口悬挂推普宣传标语横幅,并在校园内醒目位置张贴宣传口号等活动。积极宣传了《中华人民共和国国家通用语言文字法》以及相应的普通话基础知识，掀起了一股学习普通话、会说普通话的推普热潮。3、设立永久性标语牌“说普通话，写规范字”。4、推普宣传周活动期间，各班均开展了普通话竞赛活动。5、为了使普通话在学校扎根，学校根据学校实际拟定了相关考核制度，如：促使各班主任利用班会、周会等集体活动，深入开展推普的重要性;利用周一升旗仪式，在全校范围内，倡导普通话，在课堂教学中使用普通话等。

四、推普活动的体会

在本次推普宣传周活动中，学校做到了有计划、有步骤、有总结，达到了活动的目的。推普宣传周活动中我们所做的只是大海中的一朵小浪花，但我们将继续努力着。

同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

《中华人民共和国民法典》被誉为“社会生活的百科全书”,伴随每个人的一生，为全面做好《民法典》的学习宣传工作，双河乡采取多种形式，努力推动《民法典》精神在基层落地生根。

制定方案系统学。我乡结合市、县关于《民法典》学习宣传工作要求，结合自身实际精心制定学习宣传方案，深入宣讲《中华人民共和国民法典》，切实增强基层党员、干部等的法治思维，促进公权力的依法行使，更加有效地保障人民群众的合法权益。

乡村干部带头学。乡村两级干部把学习民法典作为重大政治任务和法治建设任务，纳入党委理论学习中心组、人大代表和机关党支部学习的重要内容，做到先学一步、多学一点。要求党员干部发挥模范带头作用，认真贯彻落实学习《民法典》，切实形成“头雁效应”

创新形式普及学。坚持线上线下融合学习，“线上”依托城口人大、双河政务等微信公众号，扎实开展线上宣传，通过各类工作群及时转载《民法典》内容、小知识等，形成“指尖上”的普法，推动《民法典》家喻户晓、深入人心。“线下”通过印刷宣传海报、发放宣传手册、书籍，利用电子显示屏播放宣传标语、宣传片等，积极向群众宣传《民法典》的重要意义、立法目的、主要内容和鲜明特色，引导干部群众养成自觉守法的意识，形成遇事找法的习惯。

法润万家全民学。结合“12·4宪法日”活动，广泛开展《民法典》进机关、进社区、进学校、进万家等活动，组织农村新乡贤、政策宣讲志愿服务队伍，走村入户开展“面对面”精准普法，充分借助新时代文明实践广场、新时代文明实践站所、社区教育学校等宣传载体，把《民法典》精神、法治元素融入到乡村建设之中，真正打通《民法典》贯彻实施的“最后一公里”。

1.四年光景，展望起来很长，涌动着蓬勃希望;青春岁月，回忆起来很短，充盈着美好时光;毕业在即，深厚情谊难忘，饱含着不舍泪花;祝福送上，真挚心愿传递，愿幸福快乐如意!

2. 四年的生活，四年的相知，四年的缘份，最后留下了我们深深的兄弟友谊。暂时的离别是为了以后的相聚，祝你一路顺风，工作顺利。

3. 你我有各自的轨迹，如流星，能相聚，共步一段旅程，是缘分，但最终将朝着各自方向渐行渐远，是命运，愿你毕业后的未来更幸福!

4. 飞扬的青春用热情谱写着年华，瑰丽的岁月用真心镌刻着友谊，璀璨的人生用执着装点着未来，祝心想事成，前程似锦!

5. 轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥挥手，作别青青的校园。我们在这留下灿烂的笑容，我们从这?走纯真的友情。祝你未来精彩!

6. 课桌留下了回忆，粉笔写下了思意，黑板记录了情谊，教室珍藏了日记，每一次回眸，不是擦肩而过，而是彼此珍惜。毕业快乐!

7. 生命的长河中，留不住的是年华和往事，留下来的是梦和回忆。大学时光默然逝去，社会纷繁的生活悄然而至，我诚挚的祝你：一帆风顺!

8. 六月天空晴朗，毕业钟声敲响;不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

9. 今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，朋友!

10. 来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了激情和欢笑，不要叹息不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

11. 青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中。母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

12.朋友，咱们俩虽说没有说过几句话，但是记得有一次值日我们被分配在了一起，抬水的事我包了，你却说扫地的事你来做，还说扫地的事是女孩做的。现在想起非常感动，在这里像你说声谢谢!未来的岁月中我会永远记住你的这句话，一直到永远。

13. 大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，人大永远是你们最好的家。千言万语只用一句话“常回学校看看“

14.有朋友的日子里总是阳光灿烂，花朵鲜艳;有朋友的时候才发现自己已经拥有了一切。我们可以失去很多，但不能失去的是朋友。朋友也许并不能成为一段永恒，朋友也许只是你生命中某段时间的一个过客，但因为这份缘起缘灭，更使生命变得美丽起来，朋友的情感更加生动和珍贵。即使没有将来又有何妨?至少，曾经我与你一起走过朋友的路。

15. 朋友本不该有那么重要，朋友又的确那么重要。生命里或许可以没有感动、没有胜利。。。没有其他的东西，但不能没有的是朋友。

16. 毕业了，祝你一路走好;找工作，祝你关关顺风;工作了，祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升，

17. 毕业了，我们就不再是学生，凡事都要学会承担;毕业了，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;毕业了，我们踏上各自的征途，为了自己的梦想向前冲!

18.毕业了，如果不能成为彼此的永远，且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生，与你静坐品茗半盏时光，只品茶香不问俗情，仅此，不负彼此的曾经。

19.毕业了，请收拾好你自信的行囊，装上执着的信念，坚定的理想，顽强的毅力，奋斗的方向，背起它们一路远航，大步走在未来的路上，祝好友生活色彩斑斓胜阳光。

20.有缘五湖四海相聚，相知分享彼此秘密，值此毕业分别之际，多想与你永不分离，却也只能把你放在心里。亲爱的知己，愿你以后前途鹏程万里，生活幸福甜蜜。

曾经听说过这样一句话：每个人都有一首属于自己的歌，不是因为歌的旋律有多动听或是歌词写得有多美，而是因为这首歌在说着你的故事。我说：感动就是源于我们内心的一种情愫，来自心底那一方最原始的净土。感动是在这方净土上弹拨出的最原始的真善美的旋律。

其实，感动就在你我的身边。只要你肯放慢你匆匆的脚步。

还记得自己第一次背着书包匆匆忙忙找自习室时的所见所闻：走廊里传来嘈嘈杂杂的背书声，听不清他们在背什么。越走越近，这声音越来越大。终于到了顶楼，我止住了脚步。我不愿意去打扰他们——他们拿着书专心致志的背着。我灰溜溜的转身走了。当我还感到迷茫不知道要干什么的时候，他们早早就确定了方向并且开始为自己的梦想打拼了。看到这样的画面我为他们的执着他们的坚持他们的不畏艰辛他们的永不言弃而感动。这份感动也源于我内心“有梦想坚持梦想，谁都了不起”的坚信。我默默为他们祝福加油。

每每走在校园都会看到他们的身影：手拿垃圾袋走在校园最脏的地方。他们走过的地方是最干净的地方。我们嚷嚷着天热的受不了的时候，他们默不作声的干着自己分内的事。我有时就在想，也许他们也有一儿一女再另外一所学校上着学，他们是在为自己的家人流血流汗。每一个靠自己双手生活的人都有资格得到别人的掌声。我为他们的勤劳付出所感动，为他们默默无语却时刻在行动着为家人受苦受累所感动。

当募捐者走进我们宿舍的时候，我们才知道他们是自发为患白血病的同学募捐的。我脑子里出现这样一幅画面：几个同学擦着汗从一楼的第一间宿舍一直走到顶楼的最后一间宿舍，不停地向每一位同学说明他们募捐的原因。如果说你感觉大学的同学不再那么亲密，那么这样的事出现在你面前时，你是不是感觉原来大学的友情也是可以这般值得珍惜。我们为有这样的同学而感动。因为我们同样渴望。

······

匆匆忙忙走在校园的你，是不是应该放慢脚步观赏一下周围的风景了呢?坚强勇敢，为梦想奋斗，亲情，友情······所有的感动因素都在你的周围。只要你肯静下心来。单纯的欣赏着大学的一切。

亲爱的老师、同学们：

俗话说：“书是人类进步的阶梯。”我就是一个十足的小书虫，不但闲的时间看，有时候连走路、上厕所也不放过。

就来说一说我上次的读书事件吧!那天，我正拿着一本书看的入迷呢，爸爸让我去阳台给花浇水，于是我只能极不情愿的拿着书，边看边往阳台走，由于我家的阳台是玻璃门，被我妈妈擦的透亮，因为我是边看边走，所以也没心思看门是关着还是开着，只听“咣”的一声，我重重的撞在了玻璃门上，疼的我差点叫出声来。

爸爸闻声赶来，问清原因后，就哈哈大笑起来，说我真是一个十足的小书虫。

过了一会，我的额头就起了一个圆鼓鼓的打包，痛死我了，心想以后一定要注意。

可是我还是好了伤疤忘了痛，类似的情况在我家里上演了好多次，唉，可我还是改不了，谁让我是一个小书虫呢?

我爱读书，因为读书给我的童年生活带来了很多乐趣，增添了许多光彩，读书让我明白了许多道理，也让我的生活变的更加快乐!

敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是《保护地球》

大家是否知道，每年都有一个“地球日”，这个日子在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第42个地球日。茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境，已经把一个美丽的地球毁得不像样了。气象学家曾做过这样的比喻：如果把一只青蛙扔进一锅滚烫的水中，它会立刻拼命从水里跳出来逃生;而如果把青蛙放进一锅冷水中，然后慢慢加热锅里的水，青蛙可能就会一直呆在水里直到最终被烫死。在一个又一个全球变暖的新证据面前，人类是否也会面临像青蛙一样的命运呢?我们曲靖刚刚进入初夏，气温竟高达30摄氏度，又将面临缺水的危机!同学们，从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，我们应该心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。

请同学们大声跟我说：保护地球从小事做起!

我的演讲结束了，谢谢大家!

我要分享的故事从三年前开始，三年前我那叫个拽，那个时候刚刚大学毕业，我是从新加坡最好的大学毕业的，而且是拿全额奖学金毕业，还没有毕业，我就拿到很多个录用通知，最后选择了去新加坡最高大上的银行里做项目管理。我记得当时我有一个很私密的办公区，在新加坡最繁华的一个商业中心，最昂贵的一栋楼里的高层，坐在那里，每天可以俯瞰整个新加坡。我觉得真的好像步入了上流社会，我记得当时领到第一份工资，我就马上去满足我以前的愿望：去买苹果。我买了苹果电脑、ipad、mp3、手机，一下就全买了，然后拎一个小包，去星巴克往那一坐，一摆，我在想可能别人看到我，觉得可傻，这人装吧。然后我就说，你还装不成!

直到我的身边被物质包满，我的时间全部都分给了工作。我完全没有一点点的时间和空间去问我自己，这真的是你想要的吗?一年之后的某一天，早上睡觉醒来看着玻璃，看着我自己的脸，我突然对自己说，我怎么开始讨厌你?你现在就像一个傀儡，一个城市里面的傀儡，非常好看、非常光鲜，但是把你剥开来，你有心脏吗?然后我对自己说，好，现在我给你一点勇气，给你一点时间，你必须要对现在的生活去做出一个改变。

大概三个月之后，我就裸辞了。我记得那天傍晚，转身离开办公区，马上拦下一个的士冲进去，然后把我的衬衫扯掉了，把我的领带也扯掉了，换上宽松的t恤直奔机场。那天晚上飞机降落在斯里兰卡，我记得我刚推开飞机场大门的时候，我就看到满大街的粪便。我对自己说，从现在开始，你就是一张白纸，你要去迎接你新的生活。我住在神庙里面，我坐在火车的集装箱去了巴基斯坦、我一个人去爬雪山、穿越草地、我一个人在被轰炸的城市里面住很久，甚至我乔妆打扮成穆斯林，穿越到阿富汗去，穿越的控制区，我再穿越到中东，再去了很多很多这种贫穷苦难的国家。我就是想要去体验更多，我以前梦想体验的东西。

很快我回到了印度，去了仁爱之家，里面住满了垂死的老人。刚进去我就被震撼了，我看到轮椅上一排一排的老人被义工扶下来，把他们平摊在水泥板上，把他们的衣服剥光了，用水管直接冲刷他们的身体，特别是黏附在他们下体的一些粪便。那时候那些老人，他们唯一的动作就是想要用他们微弱的手，去把他们的下体盖住，因为旁边都是人。他们连这么简单的动作他们都做不到，当时我看着我就在想，这些老人可能拼了一辈子、争了一辈子、他们有这么长的人生，而到头来他们可以拥有什么?他们连最基本的一点尊严都没有了，你还谈什么以前拥有过的物质、名声，这一切的一切?然后我问自己，我的人生还没有完全展开，我要追求什么?所以接下来，我留在那里做义工，做了很长一段时间，每天就是很简单的给他们擦屁股、给他们做按摩、在粪水里面洗衣服、扫地，做这些简单的工作。他们很多时候不会用言语去表达说，我谢谢你，但是他们会尝试用他们的手来碰我，用他们的眼睛来看我。我第一次发现，这个世界上居然有这么纯真美好的情感，它可以是存在于陌生人和陌生人之间的，我爱你，你爱我。

之后我又去了东非的肯尼亚，内罗毕的贫民窟，有我从来没有见过的贫穷，基本上没有一栋砖房，都是铁皮房子。然后我去到贫民窟，找到当地的一个学校，可以说都不能叫学校，因为就是一个更破的一个铁棚子，漏风、漏雨、地板塌得像马蜂窝一样。他们放学之后，他们要背着背篓去街上乞讨、要去垃圾堆里面捡吃的，不仅要喂饱自己，还要喂饱他们的家人。我当时就心酸了，我找到校长跟他说，我想要发起一个全球的筹款，给这里建一个有砖的学校。然后我每天自己上网去筹款，每天在火舌底下奔跑、去买材料、联系工人。XX年6月9日，我记得这个日子非常特殊，倒不是因为那天我27岁了，而是因为那天是筑梦工程完成的日子，我记得我站在校门口，等着那些孩子们过来欢呼雀跃，他们拽着我的手，我就任凭他们拽着我的手，拽着我的手，在那个瞬间我竟然流泪了，我被自己也吓到了，这是我20多年的经验里面，从来没有发生过的事情。因为我以前也经常哭，但是那些哭是因为我自私，我总觉得别人欠我的，那次哭是我第一次因为觉得我得到的太多而别人得到的太少。那天之后，我感觉我跟这个世界连通了，我看到了这个世界，它是一面玻璃墙，你在这个玻璃墙里面，看到的所有的人都是你自己的影子，所以只要你向外付出爱，这个爱它就会汩汩地流回到你心里面，谢谢大家。

一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

1.爱恋藏在心头，难以说出口;好想让你知道，我对你的执拗;万山千山不变，对你深情浓厚;唯有短信祝福，传递我心依旧：2.14情人节，祝你幸福!

2.情人节智力测试题：两种蔬菜同时拥有一个品牌的手机!猜两种蔬菜和一个手机品牌。答案：萝卜青菜各有所爱!今天你爱了没?祝情人节快乐!

3.花开在叶的梦中，云飘在风的眼里，水流在岸的身边，你刻在我的心上。陶醉，馨香，芬芳，温柔，所有的词汇难以形容你的靓丽。情人节快乐。

4.鲜花，玫瑰，愿你永远鲜艳美丽;星光，音乐，愿你永远新潮盈盈;天长，地久，愿你永远天青地阔。情人节，思念时，祝福你，我心中的天使。

5.趟过爱情河，心中多婆娑。翻越爱情山座座，奔赴爱的暖窝。面对百态生活，爱情来斟酌。幸福情侣多快乐，愿你就是其中的一个!情人节快乐!

6.爱原来就在身边，我的世界因为有你而精彩。夏日我给你凉爽，冬日我给你温暖，你的世界我来呵护，我祝你开心快乐每一天!宝贝，情人节快乐!

7.夜深了!无数的星辰亮起，当流星划过时，就能将我的思念与祝福传送给你!情人节到了，愿我的情可以由满天的繁星传到你的心里，情人节快乐!

8.缘份是不变的归依，相思是不舍的依恋，相爱是不移的意志，浪漫是不懈的追求，牵挂是不分的彼此，爱人是不老的容颜，爱情是不朽的神话。预祝情人节快乐!

9.时时想你在心里，日日念你在爱哪里，总不忍心打扰你，今天因为太想你，发个信息问问你，何时能够见到你，顺便还要告诉你，我在这边很想你!

10.痴痴的心，是在想你;苦苦的心，是在盼你;甜甜的心，是见到你;暖暖的心，是守望你;绵绵的心，是在思你;真真的心，一直想你，一直爱你!

11.甜言蜜语不必天天讲，爱情三字经无需时时说，但必要的时候还是要重申。情人节是法定示爱日哦，我会用语言加行动向你表白：亲爱的，我爱你!

12.想你在清晨的朝阳里;念你在夜里的梦境里;爱你在激烈的心跳里;2.14情人节，我把爱你的真心，写成短信发给你，愿你因我的表白而快乐美意!

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守……永不叛党。宣誓人何以范”。2019年6月29日，在中国共产党成立95周年前夕，镇江市润州区桃园第一社区93岁离休干部何以范面对庄严党旗发出铮铮誓言。

何老1948年参加革命，从事地下活动，解放后先后担任粮库工会副主席，镇江市二轻局工艺美术部副主任等职务，由于1957年被错误的划为“右”派，使何老与党的大门一次次擦肩而过，但何老向往党的心愿从未放弃。离休后何老依然保持革命本色，活跃在润州区桃园第一社区之中，发挥自己书法绘画的特长，团结社区一部分有书画爱好特长的离退休干部，发起成立了“丹青壮暮”沙龙，以沙龙为阵地，配合社区弘扬社区文化，发挥正能量，使沙龙成为促进社区精神文明建设的重要阵地和镇江市创建社区服务离退休干部的一个品牌。同时，他作为一个离休干部，何老对社区的工作一直很关心，自愿成为社区与群众联系的桥梁，对群众反映的一些问题，及时向社区反映，并对社区工作提出改进的意见。他与其他十余位离退休干部一起发挥“五老”优势，将关心青少年，弘扬革命传统作为自己的责任和义务，每年他都要为社区的中小学生讲革命历史，他积极参与了社区与学校组织的“寻找老革命”，“倾听革命故事”等活动。义务巡逻防范青少年沉湎于网吧，做好禁毒宣传，让青少年远离吸毒。每年“八一建军节”前夕，何老都会主动组织沙龙成员创作字画作为一份特殊的礼物，送给解放军官兵。当耄耋老人们将亲手创作的书画作品赠送给官兵时，子弟兵感动不已，纷纷表示要站好岗、接好力、练好本领让老前辈放心。

为丰富社区文化，何以范还自掏腰包为社区离退休干部活动中心订阅了《扬子晚报》、《京江晚报》等报纸杂志，让社区又多了一个了解国内外大事的场所，受到社区居民的欢迎。何老和沙龙成员们积极参与桃园第一社区组织各项文体活动，在参与中丰富了社区“家”文化、“和”文化、“孝”文化。促进了和谐社区氛围。何老还利用自己德高望众、威信力高的优势，多次参与社区邻里纠纷的调解，最终化解矛盾，一笑化前嫌。

关爱弱势群体，善行温暖人心。一直以来社区的环卫工人都喜欢与鹤发童颜的何老打招呼，这是因为何老跟他们交朋友，夏天何老会买来西瓜、绿豆、白糖给他们“发福利”，冬天何老会买来手套为他们抵御寒风，每到春节来临，何好都会组织沙龙成员写好春联送给他们。何老离休之后，尽自己所能，服务社区，服务群众，受到群众的一致认可，何老本人也先后两次被组织部和老干部局表彰为“离退休干部先进个人”。

在何老近百年的人生经历中他见证了中国社会的发展壮大，怀着对共产主义的信仰，对中国特色社会主义信念，对中国共产党正确领导的信心，让何老有一个梦想，那就是在自己有生之年加入中国共产党组织。何老有梦想但又怕给组织添麻烦，所以这个梦一直珍藏在他的心中。今年初，省委老干部局在全省开展离退休干部“一方隶属，多方管理”党建试点社区活动，让珍藏于何老心中的梦想迸发出来。何老委婉的向老干部局和润州区桃园第一社区党组织吐露了心声，表达加入党组织的愿望。镇江老干部局非常重视此事，组织部副部长、老干部局局长吴彤同志立刻向常委、组织部部长秦海涛同志作了专门汇报，秦部长为何老那种把简单的事坚持做，平凡的事持久做，大家认可的事、需要的事及时做的精神所感动，要求所在社区、街道在政审合格的基础上帮何老圆梦。终于在今年七一前夕、何老93岁生日前夕，实现了何老一生的夙愿。

尊敬的老师们，同学们：

早上好!

今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。

人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。

古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。

如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。

在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。

在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。

我们改变不了环境，但可以改变自己;我们改变不了过去，但可以改变现在;我们不能预知明天，但可以把握今天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧!

敬爱的老师 亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的主题是：素养与品质。

众所周知，我国自古以来就是礼仪之邦，中华民族一直以来就非常重视素质的培养。贝多芬更是说过：“凡是行为善良、高尚的人定能因之而担当患难。

但而理想很丰满，现实很骨感。

新加坡这样一个旅游胜地，很多景点的路标牌都是使用当地语言的，但是当涉及到“请不要乱丢垃圾，随地吐痰”等提示语时，竟有几个突兀的中文出现在上面。这不禁让身为中国人的我们倍感羞愧。

几年前的小悦悦事件，想必大家仍心有余悸。小小的女婴被冰冷的车轮碾过，而比车轮更冰冷的，是那18个见死不救的路人的心!他们纷纷路过倒在血泊中的小悦悦，却无一人伸出援手。

这些都是人性的泯灭，还是道德的沦丧?我们不禁扪心自问，我们真的讲素质了吗?

勿以恶小而为之，勿以善小而不，惟贤惟德，能服于之。前国家曾在培养青少年的目标中，倡导人人争做“品德优良，热爱祖国”的好少年。可见，身为祖国未来栋梁的我们，也有责任去履行自己的义务。我们不能轻视文明习惯的养成，更不能忽略社会公德的培养。

我们应从身边做起，老师上课时，不随意打断他上课的节奏;吃饭排队时，不能逞一时之快插别人的队，不讲脏话，不侮辱他人。别人需要帮助时，尽己所能地伸出援手。诸如此类等等。我们要做的，还有很多。

一个人的素养与品质，不仅体现在优异的学习成绩，只有在德智体美劳的共同作用下，才能造就一个真正优秀的人才。

同学们，让我们从今天起，从下一秒开始，做有素养的瑞中人吧!

小学挂职培训学习研修报告：最美好的记忆

2 、努力倡导全体教师做三明之师。作为一个团队，教师必须有共同的文化追求，因为教师的精神生活决定了课堂生活的质量，教师的心灵力量决定了学生的生命强度。做三明之师：做明理之师——明育人之理，明职责之理，明人际交往之理；做明辨之师——明辨是非，明辨真假；做明天之师——用充实的精力，旺盛的气势，飞扬的神采引导学生摆脱迷茫，探求真知，走向明天，以此引领教师体验教育人生的意义。

3 、建设书香校园，打造学习型团队。书香，能提高教师人文素养，克服职业倦怠，增加职业愉悦感，扩大精神领域的兴奋点，从而促使教师对教育新理念产生认同和共鸣。作为一名现代教师其基本素质应当包括适应时代的教育理论、宽广深厚的知识背景，熟练的教育教学技能，娴熟的课堂驾驭能力，灵活机动的教育机制，以及人际关系的处理能力，富有感染的人格魅力，稳定健康的心理素质等等。而这一切都离不开学习。作为一名学校干部，要不断提高执行力，就更应该加强学习。因此改善学习质量，提升精神境界，是我们今后的努力方向。

4 、 创新艺术教育，开展丰富多彩的课外活动。要发展艺术教育，就得创新艺术教育。充分发挥我校艺术教师多才多艺的特点，音乐教学集乐理、唱歌、舞蹈、乐器于一体，美术教学集绘画、欣赏、想象、创作于一体。变单项艺术教育为综合艺术教育，培养学生综合艺术素养，发展学生综合艺术才能，提高学生多元审美情趣。继续开展丰富多彩的课外活动，每周为学生安排综合活动时间，活动内容有英语、电脑制作、声乐、舞蹈、形体训练、篮球、儿童画等。学生可根据自己的爱好和兴趣自由选择活动内容，充分表现自己个性，展示自己的实践能力，发展自己的兴趣、爱好和特长。

5 、扎实抓教学教研，努力造就名师。采取“整体推进，突出重点”的工作思路来造就名师。一是多给青年教师创造锻炼机会，使新教师尽快成为教坛“新秀”，使中青年教师能成为“名师”，为学校素质教育的推进确保持久的发展后劲。二是制订青年教师的培训计划，做到青年教师业务提高有人带，思想生活有人问。学校为青年教师提供业务进修的场所，鼓励青年教师参与竞争，给青年教师压重担子，激励青年教师奋发努力争做学科带头人。新入校的青年教师必须“过入门关”、“上好四课”。“过入门关”，即：班主任工作入门关，教学常规入门关，课上、课后辅导入门关。“上好四课”，即“入门课——汇报课——研究课——观摩课”。

6 、 以服务发展为目的，完善后勤保障体系。进一步规范和细化后勤管理的各项规章制度。按“收支两条线”的要求，严格完善并执行财务制度，提高学校教育经费的使用效益。完善校产管理，建立实物台帐，做到帐物相符；加强校物、校产的日常维护与管理，做到物尽其用。进一步加强开源节流工作，管好用好学校的财力、物力，切实做好后勤服务保障工作，确保学生学习愉快，教师工作顺心，让教师产生职业归属和认同感，大力营造感情留人、事业留人、待遇留人的良好氛围，让广大教师能够全身心投入教育事业，打造人民满意的教育。

短短一个月的挂职学习，在天门实小的每一天都让我思考着、感动着、收获着。通过学习，让我更准确的定位自己，清楚的看到以后学校管理与个人成长的努力方向，更新了自己的教育理念，提高了教育教学能力以及如何评价高效课堂的能力等……总之，这次跟岗培训给我留下了精彩而美好的回忆，它将是我人生道路上一道最靓丽的风景。我会把在这里学习到的先进的管理理念与实践知识带回我校，用于今后的学校管理和教育教学中，尽自己最大的能力来提升自我，完善自我。

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