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红领巾心向党学生国旗下讲话(合集20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 801 字

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有的人因舍得放下而变得富有,有的人因时刻固执,而只能抱憾而终。很多时候我们都需要勇于放下一些事情,或许我们会因为放下而获得更多。

放下,会令我们肩上更轻,走的更远,看得更多。收获,也自然而然地增多。但当我们一味固执,因为种.种缘由而不肯把一些事情放下,到头来,也许会因为自我的选择而懊悔。所以有的时候,不放尝试一下放下的感觉。

勇于放下,前路也许更好走。曼德拉曾说:“倘若我不把悲伤与怨恨留在身后,那门我其实还在狱中。”不错,在他通往自由的大门时,若他仍带着悲痛与怨恨,绝不会活得像此刻如此从容。正因为他勇于把那些令人哀伤的情绪放下,才令全世界对他更为敬佩,他所付出的努力也更为有意义。所以,勇于放下,让前路走的更为从容。乔布斯也曾放下自我一手创办的苹果,但正因如此他才得到更多的历练,创造了Iphone销量的奇迹;比尔盖茨也曾放下哈佛大学的束缚,才创办出软件巨头微软公司。他们都是因为放下了一些而得到了更多。勇于放下,也许前路会因为你的选择而变得更加精彩。

固执于不该固执的,不放下该放下的,也许只能让我们失去更多。有句话,十赌九输,其实很多时候那些人都不是输给别人,不是输给运气,而是输给了自我。他们何尝不是太过在意自我的输赢,输了不服,赢了贪心,始终不肯把得到的放下,或者不肯把令自我不断失去的情绪、心智放下,结果到头来一场空,连自我最终的筹码——理智也给输掉了。但如果他们肯把自我不服输和贪心的念头放下,难道结果还会一样吗人生其实不是一场一场的赌博,因为很多时候的是与否只在乎你的一个念头——放下与否所以,有的是不能太过固执,反而,放下,能令你走得更好,有个完全不一样的结果。

但有的时候,有些事情,的却不能放下。如同国家的尊严、社会的道德,难道被别国侮辱,我们能放下不管小悦悦的倒地我们能放下不管所以,我们也不能随意地、惘然地放下。

懂得放下,有选择地放下,我们的路定会截然不一样,另有一番异常的滋味。

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篇1:飘扬下的红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 686 字

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鸟儿的欢乐在与它们能够在无垠的蓝天中自由的飞翔,鱼儿的欢笑在于它们能够在广阔的海洋中肆意游动。人类则不一样于这些动物,他们仅有自我的亲人、挚友来交谈,诉说自我的所思所想,而这只停留在自我熟知的人。

以往,有个粮仓中有很多老鼠,它们吃掉了很多粮食,村民们决定把它们赶出来,他们采取了烟熏的方式,这天,熏过烟后,村民们进仓查看情景,发现几乎所有老鼠都从大门跑掉了,仅有两只老鼠,一只拼命往墙角跑,一只拼命把它往大门拉,朝墙跑必定被熏死,而朝大门跑才是求生之路。

村民感觉很奇怪,就去一探究竟,原先往墙角跑的那只老鼠双目失明,另一只则是它的同伴,村民们听到后很感动,纷纷猜测它们是什么关系,有人说:“是母子关系”,“是兄弟关系”,“是叔侄关系”,莫衷一是,这时,一个孩子问道:“为什么必须要有关系呢”?孩子的一句话引人深思,人们的想法总是那么复杂,人与人之间的沟通总是那么少,以至于当灾难来临时的一瞬间,来自别人的一点帮忙都认为老鼠之间有着血缘关系,竟不敢想象两只萍水相逢的老鼠的帮忙。

在人类世界中,来自陌生人的帮忙少之又少,而家人给予的帮忙却很多。人们在大部分时候拒绝了与别人沟通,总认为这种动机不单纯,殊不知,在这种行为的背后,埋下的多少人际交往的盲点。

当一个人孤独的时候,他渴望着与别人交流,但当有些陪伴在他旁边时,有事那样的苛刻,人性是弱小的,仅有不断沟通才能使别人了解自我,欢乐地生活。试想,当世界上没有语言,无法沟通时,又是一番怎样的景象?这无法想象,可是,这总是留给后人无限的遐想。但在此刻社会中,沟通还是十分重要的。

如果你的心是封闭的,那么就敞开心扉,与别人交流吧。

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篇2:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 632 字

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亲爱的老师们同学们:

早上好!今天我演讲的主题是“以奋斗,致青春”。

人生在世,即“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人,你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程,这是一个值得思考的问题。

是碌碌无为,虚度韶华?还是踏踏实实,拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,一切的一切还是由自己决定。我们唯有以奋斗,致青春。

“奋斗”二字,意蕴无穷。为了理想,你务实进取实干,这是奋斗;为了父母家人,你拼搏职场,身兼数职,这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园,你奔走呼告,游走街头,这更是奋斗。与其任而白白流逝,倒不如抓住它,好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。

同学们,不管你愿不愿意承认,在你的内心深处,在你的骨子里面你一定一直都在渴望做个能让别人看得起的人,做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人。但没有一种不通过忍受蔑视和奋斗就可以征服的命运。不管你愿不愿意承认,青春,就是用来奋斗的。

所以,我们高一高二的同学应当珍惜这正当好的青春,努力打牢基础,不在这关键的时刻懈怠。稍有落后的同学也不应当气馁,毕竟乾坤未定,你我皆是黑马。

这里,我还想对高三的学长学姐说:高三,就是你们狠狠出一口气的时间。高三是大苦与大乐的结合点,惟有大苦,方能大乐。高三教会你们奋斗,高考在即,愿你们都能骄傲地亮出磨了三年的剑,带着纳奋斗的热血冲过最后的终点。

青春是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗不止是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。

谢谢大家!

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篇3:小学生关于世界地球日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 864 字

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关切的目光,真诚的语言,温馨的问候——一丝一缕,一点一滴,像细雨,净化我们的环境;像春风,温暖我们的心灵。

同学们,我想问大家几个问题:清晨醒来,看到你的爸妈,你有没有微笑地问候一句“妈妈好”或“爸爸好”?上学路上,遇到朋友同学,你有没有真诚招呼“你好”?临睡觉前,你有没有向辛劳了一天的父母道一声“晚安”?……

不用花费力气,也不需要花费时间,轻轻地一声问候,温暖你也温暖了我。可是,我们会说我很忙,我们会想我很累。我们能找出的借口很多很多。累了,就免了吧;忙了,就算了吧。慢慢地,我们淡了亲情,冷了友情,凉了人心。

可是,我想说,没有和风吹拂,草不会绿;没有细雨滋润,花不会开;没有人与人之间那声充满温情、关切的问候,我们怎能感受到人间温度?

中国素有“礼仪之邦”的美誉。孔子曰:“不知礼,无以立。”意思是说,一个人不懂得礼仪,就无法修身立命,立足于社会。所以,问候虽小,意义却大。人与人之间看似寻常的一声问候,不仅是一个人道德修养的表现,也是一个人安身立命之本。

日常生活中的一声问候,对一般人来说是锦上添花的美好,而对处于困难的人来说,更是雪中送炭的善行。这声问候也许简单到只是打个招呼、问个早安,只是询问一下对方的学习情况、关心一下对方的健康状况,可是,问候虽短,却句句温暖。伤心难过的时候,失意烦闷的时候,轻轻的一声问候,足以让我们的心灵峰回路转,春暖花开;简单的行为播撒的却是灿烂阳光、七色的彩虹。

所以,同学们,从现在开始,让我们嘴角上扬,用甜美的微笑问候陪伴在我们身边的人;让我们敞开心扉,用真诚的问候在人与人之间传播正能量,传递温暖——在校园里,给匆匆而过的老师和同学一个问候;回到家中,给亲人一个问候;或拨通电话,给在外打拼的父母一个问候——让我们用一个简单的行动,让忙碌的人们体会一份真情,也让自己收获一份温暖。

问候是种文明,问候传递温暖。同学们,在建设文明和谐社会的今天,请把问候当作养德的必修课,当作一种生活的习惯吧。用问候和微笑把关爱、快乐和祝福带给身边的每一个人,使我们的校园更加和谐,让我们的生活更加美好!

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篇4:小学生世界卫生日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,卫生,全文共 641 字

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各位老师、同学们大家上午好,我是初一六班的郭慧楠。今天我在国旗下演讲的题目是:弘扬五四精神。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我认为爱国主义是五四精神的源泉,民主与科学是五四精神的核心,勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径,理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些,最终目的都是为了振兴中华民族。因此,纪念五四运动,发扬五四精神,应该把这些方面结合起来,为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神就是升华了的爱国精神。

如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四”绝不仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出青年人对我们民族炽热的爱。

今天,我们这一代人有幸生活在改革开放的大好时代,面对新世纪,我们责任重大,建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上。

为祖国付出并不是嘴上说的,而是用自己实际行动去做的,我们还是青年,做不了什么惊天动地的大事,只能认真学习、多读书。

五四青年节是一个属于我们学生的节日,为此学校开展了读书节活动,读书节这一周,同学们开展了丰富多彩的读书活动,每个人都带着自己心仪的书来到学校里利用午休时间阅读。在读书节这一周,同学们过得丰富而又充实。

李大钊曾在《青春》一文中写道:“冲决历史桎梏,涤荡历史之积秽,新造民族之生命,挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土沦丧,无需承受战火硝烟,但我们面前的任务同样艰巨。我们今天是桃李芬芳,明天是社会的栋梁,要掀起中华腾飞的巨浪。

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篇5:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 855 字

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关爱是一片照射在冬日的阳光,使平病交迫的人感到人间的温暖;关爱是一泓出现在沙漠里的泉水,使濒临绝境的人重新看到生活的希望;关爱是一首飘荡在夜空的歌谣,使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;关爱是一个港湾,安抚着每一个远航归来的游客。然而来自陌生人的帮助更让我感到更加能体会到它的可贵。

在我八岁的那一年夏天,我早早的写完了作业,准备去妈妈工作的地方玩跑步机。由于身上没钱,只好步行出发,路程较远,我不由地加快了速度,天渐渐暗了下来,我的步子也随着天气的变暗快了起来,可天越来越暗,我离目的地也越来越近,终于我经过千辛万苦到达目的地了,可是一个新的问题出现了:妈妈已经下班回家了!而因为太晚路灯已经暗了,人也寥寥无几,看到这一幕我不禁害怕起来,原本单薄瘦小的我害怕的缩成一团,黑暗如潮水般向我袭来,眼泪不知不觉已经从眼角缓缓流下,如果现在在走回家那一定更晚了,爸爸妈妈一定十分担心我,我该怎么办?怎么办?我心里忐忑不安。我的鼻子再一酸,眼泪不停的往下流。

“你怎么了?”寻声望去,是一位衣着朴实,年纪40多岁的阿姨,看着她急切的眼神,我的心平静下来,把事情的原委告诉了阿姨。听完阿姨立刻从口袋里拿出了10元钱塞到我的手里并说:“这个你拿着,现在已经八点半了,你买些吃的充充饥,剩下的钱你坐车回家吧。”看到手里那崭新的10元钱,它犹如黑暗中的一缕阳光,又仿佛沙漠里的绿洲,让我的生活充满了希望。我接过钱连声对阿姨说:“谢谢您!谢谢您!”阿姨只是对我微微一笑。

我拿着钱买来点面包和牛奶充饥,又剩下的钱坐车回家了。一回到家,爸爸妈妈激动开心的冲到了我面前说:“你这个丫头跑哪去了?你不知道爸爸妈妈有多担心你!”从他们焦急的神情看出他们的担忧。当我把事情如实的说了出来。爸爸舒了一口气说:“这次多亏了那位阿姨,要不是她,连我们也不知道该怎么办了。”我傻傻的笑了笑,真希望再能和那位阿姨再见上一面。

关爱是一股清泉,洗去心头的不悦;关爱是一缕阳光,温暖你潮湿的心;关爱是一盏明灯,照亮前方的道路。世界上并不缺少爱,而是缺少发现爱的眼睛。

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篇6:学生国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 945 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天能够站在着一方神圣的土地上,在一面庄严的国旗下讲话,我感到非常荣幸。眨眼已是初三了,回首过去,时光似水穿梭,一个有一个“今天”在指间轻轻滑过,往事已被时间定格,悲欢离喜也已被锁在记忆中,无法改变,也无法回转,似流星在天际滑过,那一瞬间的美丽,就让他过去吧!它促使我们在今天拼搏,今天是航行的重要关口,载满理想与希望的货物,让我们从今天出发,去寻找那美丽的梦想!

醒醒吧,我亲爱的朋友们,不要再沉浸于幻想,应面对属于我们的现在,属于我们新华,不要向往花红柳绿的时尚,应学会在茫茫题海中轻轻哼瑁,不再希望人生旅途中没有普泼浪,却无时无刻不在盼望着明媚的阳光,这,就是我们一群新华的孩子,一群初中的少年,带着年少的轻狂,带着心中的理想,在朗朗书中前进,在淳淳教导中成长。

出发吧 ,我亲爱的朋友们,充实自己的青春不辜负自己的年华,就在新华,让我们就想萧压轩《爱的主打歌》中唱的:“我在唱什么,我在做什么,原来你是我的主打歌。”初中不正是我们主打的时期吗?好想念过去,过去我无忧无虑,而现在,在这高手如云的校园里,我有些茫然,有些不知所以,回首往日,就像周杰伦唱的:“谁在用琵琶弹奏一曲东风破?” 行动吧,我亲爱的朋友们。要记住:“把一颗感恩的心放在手里,时刻想着曲报答自己的父母,他们把我们送来这里读书,不就是为了让你拿一个好成绩吗?就算是为了父母,也要好好学习啊!

新华,多么响亮的名词,不正象征着我们的青春吗?因为我们朝气,因为我们阳光,因为我们活力四射。所以我们应珍惜这段仅有的时光,靠自己的不懈信和勇气,在自己青春跑道的站牌上刷新这样一行字:不让青春流逝!

不让青春流逝,我们才有饱满的收获,不让青春流逝,我们的生命才充满新绿,不让青春流逝,将来我们才有理由说一句:青春无悔!

教学楼外北风吹,天黑黑,放学归,路灯昏暗,书包身上背。薄雾轻纱闪银光。雪纷飞,亮微微,日复一日不觉累,一岁岁,为了谁?学习入夜,告诉不许睡,十年寒窗十年苦。要坚持,不能废!

还有三天就要期中考试了,最后,在这鲜艳的五星红旗下,我预祝同学们:百尺竿头,更进一步。拿一份令老师和家长满意的成绩来回报他们,也祝初一初二的学弟学妹们再接再厉,勇往直前,让我们赢在起点,应在初中,赢在新华!

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篇7:小学生校园艺术国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,学校,全文共 885 字

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大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《艺术点燃人生》。

相信大家对艺术都不陌生吧!艺术,像一朵漂亮的鲜花,散发着迷人的香气,像一支神奇的画笔,为我们的生活增光添彩,像一首优美的乐曲,传递着永恒的美丽。艺术,离我们很近,很近。你看校园里的一株株经过精心修剪的植物,形态各异,别致美观,那是一种艺术;再看我们走廊上悬挂的一幅幅书画作品,带给人以美的享受,那也是一门艺术……

我们的生活处处充满艺术,艺术也时时装饰着我们的生活。在我们的学习生活中,如果没有美,没有艺术,那是不可思议的。艺术不仅给人以美的享受,还能陶冶人的情操,拓展想象力和创造力。

美国物理学家爱因斯坦,在1912年8月的一个早晨,边弹钢琴边思考,突然灵感喷涌冲进工作室,一个星期后,“广义相对论”诞生了。古希腊数学家毕达哥拉斯,

在西方首次提出了“勾股定理”。你可知道,他很擅长演奏拨弦乐器,在音乐理论研究方面也颇有成就,他最早从理论上探索了音乐和数的关系。还有我国著名的地质学家李四光,他不仅在科学上有很深的造诣,而且热爱音乐。1920年他在巴黎创作了中国第一首小提琴曲《行路难》。有“东方水稻之父”称誉的袁隆平在国家最高科技奖的`颁奖晚会演奏了这首乐曲。

通过这些例子我们可以感受到,艺术可以激发人类的创作欲望和灵感。艺术能使人变得有才华、有修养、有风度。一个热爱艺术的人,必然会在与人交往中富于魅力和吸引力,能迅速地凸显自己的与众不同,艺术可以使人更优雅,更有气质,她对于人们心灵的陶冶、灵魂的净化起着不可替代的、潜移默化的作用。

同学们!在这个月末,我们将迎来文萃小学的首届艺术节。这又将为我们提供了一个施展才华,张扬个性的舞台。丰富多彩的活动将我们带入艺术海洋积极行动起来吧!在校园艺术节中,绽放艺术魅力,展现自我风采!让悠扬的班歌声亮出你们轩昂的气宇,让优美的卡拉ok旋律演绎你们欢快的心绪,让多彩的画笔挥洒你们冲天的豪情。艺术是一门永远也学不完的科目,是一块永远也开采不完的金矿,是一个永远也流不完的瀑布!借助艺术节活动的开展,希望同学们能亲近艺术,感悟艺术,收获意想不到的结果!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇8:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 410 字

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亲爱的老师,同学们:

大家好。我是来自高班的,今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康,大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病,然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢?

首先,我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后,就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力,产生焦虑和不安是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。

第二,我们要直面问题。

找到焦虑的源头,然后努力去解决。

第三,找到适当的方式放松心情。

面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调节心情,又锻炼了身体,一举多得。

以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家,我的演讲完毕。

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篇9:小学生国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 465 字

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每个人从小到大,都有见过无数的手,有朋友的、亲人的、弟弟妹妹的、哥哥姐姐的。他们的手都是各不相同,有大手、小手,也有皮肤细腻的手,当然也有皮肤粗糙的手,当然有的手十分温暖,有的手却十分冰凉。可是,我奶奶的手,却是最异常的那一个。因为它不管什么时候,都是白白暖暖的,若是叠在一齐,就像是美丽可爱的白鸽。

仔细观察奶奶的手,手上有两块又厚又硬的老茧,我想:必须是奶奶当教师的时候,操劳留下来的吧!奶奶的手上有很多皱纹,我觉得这是无情的岁月刻下的一道道痕迹吧!

奶奶的手是勤劳的,能做出美味的菜。我和弟弟如果要到奶奶那儿住,奶奶肯定会提前打一个电话,让我和弟弟点菜。奶奶的一个爱好,就是在外面餐馆吃到了好吃的东西时,奶奶会细细地品味,心里盘算着这道菜是怎样做的,回到家里就自我做“实验”。奶奶常常要给我做一大桌子的美味佳肴,我和弟弟每次吃到奶奶做的饭菜,都会忍不住狼吞虎咽,饱餐一顿,因为奶奶做的菜实在是太好吃了!

奶奶的手,在我的童年时期,留下了深刻的印象,也创造了很多美妙的事情,当然还包含对我们无数的宠爱。我爱我奶奶的手,也爱我的奶奶。

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篇10:爱劳动学生代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 882 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今,“五·四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五·四运动”绝不仅仅是一个历史事件,它更是一种精神,一种伟大的“五·四运动”的精神。在这种精神里,有着青年人关注国家命运的责任和使命,有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

90年来,一代又一代青年在中国共产党的领导下、在爱国、进步、民主、科学的“五·四精神”指引下,以高尚的爱国情操和真挚的民族情感,为民族的独立与复兴、国家的建设与发展、人民的安康与幸福奉献着青春和力量,实现着人生价值。

今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已落在我们青年人的肩上,“五·四”的火炬,已传到了我们青年人的手中。“五·四”的精神,需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五·四”精神,就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过,还是在拼搏中进步?“五·四运动”告诉我们,青年人要有正义感、更要有责任感;“五·四精神”昭示我们,青年人要有爱国心,更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的,我们的人生应该是激情的。 因此,弘扬“五·四精神”不应只停留在口号上,更要体现在实际行动上:在生活中,要注意行为规范,着装得体,展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上,刻苦钻研,勇于拼搏,彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪,是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。

同学们,让我们拿出行动来,用激情,唱响人生最壮美的青春之歌;用青春,绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生,因为奋斗而更加美好;闪光的人生,因为拼搏而更加绚丽!

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篇11:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 804 字

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文明礼仪并不是要惊天地泣鬼神,它注重从点滴小事做起,潜移默化地改变我们的形象。现在还处于小学阶段的我们要怎样体现文明礼仪呢?

在校园中最基本的就是爱护公物。小到一棵草,大到课桌椅,教室门,多媒体设备,尽量不去损坏它,使用时小心翼翼,虽然它不是我们自己的东西。管住自己的手,不损坏公物,就是文明礼仪的体现。其次,我们要尊重老师,尊重同学。遇见老师时敬个礼,说声“老师好”,让老师感到开心,课间帮老师整理整理桌子,让老师感到舒心,当老师合格的小助手,让老师感到放心.和同学相处时要多关心,多理解,在同学说错话,做错事时要学会宽容,一句“没关系的”会让同学松一口气,在同学遇到困难时要伸出援手,一句"我来帮你"会让同学们感到温暖。帮助老师,帮助同学,就是文明礼仪的表现。

在生活中我们又该怎么做呢?在公共汽车上给老人让座,帮买了很多东西的邻居提一下,开信箱时顺便帮隔壁的人拿一下信.......只要你有乐于助人的精神,就能体现你的文明。我身上发生过这样一件事,让我到现在依然很愧疚。那是一个早晨,晚上睡得很晚的我起来晚了,立即发动火箭般地速度冲到车站。但还是赶上了上班高峰,车子挤得不得了,多亏我反应灵敏,还找到了一个好的“领地”。经过一段时间,一个人站起身来,我两眼立刻放光,还没等他完全出来,我就已经一个箭步冲上去。有座位的感觉就是好,我立刻陷入了睡眠状态。不知过了多久,我睁开了眼睛。咦?这个人怎么还在啊?我开始打起精神来看,这是个老大伯,头发还没怎么白,但已经有了皱纹,大约五十多岁吧。我立即就觉得脸烧了起来,我不敢抬头,也不敢听,一些人正悄悄地说着什么,难道是在说我吗?我想重新把位子让回去,但又舍不得这个舒服的地方,直到这个老大伯下车,我也没有动。其实就一个座位根本不算什么,但我竟然还放弃了文明的好形象去得到它,真是不对。

所有文明礼仪都很容易做到,只要大家再细心一点,再注意一点,文明礼仪就会伴我们同行!

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篇12:优秀学生元旦国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 784 字

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各位老师、各位同学们:

大家早上好!

1月1日俗称元旦,“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面,一轮红日正从海上喷薄而出,放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们,时光老人的脚步在悄悄挪移,我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?我们是青少年,青少年是生命中的春天,是早晨八-九点钟的太阳。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样,才无愧于华夏子孙。

小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段,面对今天鲜艳的五星红旗,雄壮的国歌,我向学校同学们提几点希望:

一、希望同学们严以律已,养成良好的人格素质和道德规范,严格遵守社会公德,在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度,做一个合格的小学生。尊敬师长,团结同学,互助友爱,在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。

二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水,我们要敢于迎难而上,不要怕苦,不要分心,为你们将来的美好前程打下坚实的基础。

三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们盐池小学具有良好的校风、学风和教风,这一切都是我们全体师生共同创造的,希望同学们再接再厉,以实际行动发扬我们的好传统,好学风,让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。

同学们,我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔,有无数宝藏等待我们去挖掘,有无数险峰等待我们去攀登,有无数蓝图等待我们去描画……祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利,事业有成!祝愿每一位同学学习进步,快乐成长!

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇13:中学生《五四精神·传承有我》国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1206 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今天,在纪念五四运动九十一周年的时候,让我们沿着历史长河的故道溯流而上,去了解五四的概况,发扬五四的荣光。

1920xx年5月,中国人民期盼的巴黎和会并未带来预想中的“愿望”,积蓄已久的亡国之忧、救国之情骤然化作排山倒海似的五四运动,青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋猛将。

五四运动以来,爱国主义是最深厚的精神底蕴。91年前五四青年们怀着爱国之心,走出书斋,高举反帝反封建的旗帜。抗战期间,青年们怀着这种爱,冲杀在抗日的硝烟战场。解放以后,青年们怀着这种爱,鼓足干劲建设自己的国家。91年以来,“爱国、进步、科学、民主”的五四精神,薪火相传,历久弥新。

曾几何时,殖民者的洋枪洋炮打开了中国的大门,揭开了梦靥一般的屈辱的历史。多少次痛苦的经验,多少次失败的尝试,前赴后继,不屈不挠,维新改良不能救中国,洋务运动不能救中国,皇帝、总统不能救中国……只有五四新文化运动唤醒了民族的精神,促进了中华民族的觉醒。今天的生活来之不易,你们青少年一代一定要弘扬先烈们为中华之崛起而奋斗的浩然正气,传承五四精神,不能让落后挨打的历史重演。

同学们:“青山遮不住,毕竟东流去。”我们纪念五四运动,目的在于弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,立志报国。历史上,多少仁人志士用鲜血和生命树立了一座又一座爱国的丰碑:屈原的忧国忧民“长叹兮以掩涕兮,哀民生之多艰”;文天祥的慷慨悲歌“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”;谭嗣同的仰天长啸“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”……中华民族之所以能屹立于世界民族之林,是因为她的脚下有奔流不息、万世不竭的民族精神的滋养。

为了青春的理想,为了报答祖国,你们必须拥有知识和技能。古人云:书中自有黄金屋。培根说过“知识就是力量”。你们要紧跟时代步伐刻苦学习,掌握现代科学文化知识,要向书本学习,向实践学习,向社会学习,全面提高自身素质。

“我们是五月的花海,就该用青春拥抱时代;我们是初升的太阳,就该用生命来点燃未来。”同学们:你们是继承的一代,也是发展的一代,你们要以实际行动弘扬五四精神,勤于学习、善于创造,做关心国家命运的主人。

亲爱的同学们,深外分校是一方乐土,理想在这里孕育,希望在这里茁壮成长;这里是求知的殿堂,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗。

初三的同学们:回首三年路,既有奋斗的艰辛,也有成功的喝彩。请把握在分校的最后时光,努力拼搏,扬帆起航,去谱写新的篇章。

初一的同学们:展望前程,确定目标和理想,切不可沉迷于遥远的幻想,把握好现在,让美好的未来在你们手中开创。

初二的同学们:承上启下、继往开来的你们,既要接好初三同学的接力棒,又要为初一同学树立良好的榜样。

老师们、同学们:

让我们共同期待:红色的五月,我们的校园将会更加溢彩流光!

让我们彼此互勉:在深外分校这一片蓝天下,放飞青春,放飞理想,共同创造新的辉煌!

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篇14:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1064 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

生命如诗,岁月如歌,时光不容许我们回味,转眼间半个学期就过去了,该如何面对即将到来的期中考试呢?

首先,我们必须了解,考试不是最终的目的,而是一种手段,是一种检测学生学习状况和效果的手段;考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,敢于正视学习上的失误和不足的考验;考试更是一个舞台,我们每一位学生都是主角,任由我们自由发挥,需要我们悉心展示。

满怀信心地迎接期中考试,争取优异的成绩,是我们的共同心愿,为了我们在期中考试中能够获得成功,我认为应该在以下几个方面做好充分的准备:

一、在思想上认真对待期中考试。只有思想上足够的重视,才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试,遇到简单的题目不要浮躁,遇到复杂的问题不要急躁,以一颗平常心对待考试。

二、掌握科学的学习方法,制定合理的复习计划。一个成绩优秀的学生,不一定是聪明的学生,但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人,向优秀的同学看齐,别人在某方面胜过你,一定是有原因的。这要求我们学会自我反思,不断的完善我们的学习方法,合理的安排学习时间,有计划地复习。

三、养成良好的考试习惯。俗话说:功夫在平时,考试前临头抱佛脚是显然不可取的,只有讲究考试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。

四、考试需要诚实守信。平时浑浑噩噩,懒惰散漫的同学,在考场上可能寻思投机取巧,这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎,是对老师辛勤培养的嘲讽,更是对认真复习的同学的不公平!所以说考试更是一场人格的考验。

面对期中考试,不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试,要积极备考,还要认真对待;面对期中考试,端正心态,诚信考试,才能考出应有的水平;不骄不躁,保持梦想的心,更能让拼搏彰显青春的主题。

韩国前总统卢武铉曾经说过:“没有一个农民,会因土地的贫瘠而放弃劳作。”我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂,山无遮,海无拦!你要坚信:只有天空才是你的极限!万古长空,一朝风月,只有善待今朝的人,才能做永恒的追求,只有看到长空的人,才懂得风月之美。

“脚踏实地海让步,持之以恒山能移”,我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样,只要我们有呼吸的权力,就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运,与其用泪水悔恨昨天,不如用汗水拼搏今天,且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情,成功一定会属于你。

同学们,祝愿你们期中考试取得优异的成绩,向父母、老师交上一份圆满的答卷,为自己的青春涂抹斑斓的一笔,!

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篇15:小学生国旗下关于爱心讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 829 字

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各位老师、同学:

上午好!

今天要说的主题是:热爱地球,保护环境。

人类历史上的第一个“地球日”是1970年4月22日由美国哈佛大学法学院的一位刚满25岁的学生—丹尼斯。海斯在校园发起和组织的。他后来被誉为地球日之父。

海斯生长在美国西北部华盛顿州幽雅的哥伦比亚河峡谷,他从小养成爱大自然的个性。到了大学时代,他虽然念的是法律,却始终没有放弃对环境问题的关心。1970年4月22日,哈佛大学学生丹尼斯.海斯发起并组织的保护环境活动,得到美国环境保护工作者和社会名流的支持。作为人类现代环保运动的开端,“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日,全世界140多个国家和地区同时在各地举行了多种多样的宣传活动,主题是如何改善全球整体环境。这项活动得到了联合国的首肯,其后,每年的4月22日被确定为“世界地球日”。

世界地球日活动的举办,旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进资源开发与环境保护协调发展。世界地球日每年都没有国际统一的特定主题,它的总主题始终是“只有一个地球”。从20世纪90年代起,中国每年4月22日都举办世界地球日宣传活动,并根据当年的情况确定活动主题。

地球是人类的共同家园。然而,近几十年来,人类在最大限度地从自然界获得各种资源的同时,也以前所未有的速度破坏着全球生态环境,全球气候和环境因此急剧变化。统计表明:自1860年有气象仪器观测记录以来,全球年平均温度升高了0.6摄氏度,最暖的13个年份均出现在1983年以后。20世纪80年代,全球每年受灾害影响的人数平均为1.47亿,而到了20世纪90年代,这一数字上升到2.11亿。自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝,过度捕捞已导致三分之一的鱼类资源枯竭。

在4月22日“世界地球日”又一次来临之际,让我们都来将关切的目光投向我们脚下的地球,用有效的行动来善待我们生存的家园,都来节约资源,保护环境,做保护地球的小卫士!

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篇16:有关诚信话题的红领巾广播稿_国旗下讲话稿_网

范文类型:新闻广播,演讲稿,全文共 1176 字

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有关诚信话题红领巾广播稿

甲:亲爱的同学们大家早上好!我们又一次在这个电波里和大家共同见面了,我是主持人 ,

乙:我是主持人 ,今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽,欢迎大家的收听。

甲:有人说,生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色;

乙:有人说,生命因拼搏而美丽,因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;

甲:有人说,生命因执著而美丽,因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……

合:而我们觉得,生命因诚信而美丽。

乙:诚信是山,撑起了中华民族优秀的品格;

甲:诚信是水,养育了华夏子孙非凡的人格。

乙:诚信是秋风来临时,那一片片随风飘落的黄叶,它们无怨无悔,执著地飞向大地,迎接母亲的怀抱。

甲:诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑,饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头,蕴藏着一诺千金的豪气。

乙:诚信是小溪,能像打磨鹅卵石一样,磨去生命的污渍;诚信是砂轮,能像打磨璞玉一样,磨出生命的晶莹亮泽。

甲:诚信是一座桥,需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的,无私的,不能心存杂念,不能有奉献后索取的幻想,因为诚信是镜子,摄入而不拥有,纳入而不私藏。

乙:诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。

甲:诚信就是这样,真诚,容不得半点的虚伪,容不得丝毫的亵渎:信任,容不下一丝的欺骗,容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体,撑起了诚信不屈的风骨。

乙:诚信是人生折射出的一道神圣的光环,像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮,像和氏璧一样纯洁而晶莹。

甲:朋友,请珍惜这份真诚与信任吧,它会使你的生命更美丽。

合:做诚信人,办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!

乙:下面请听故事《找回诚信)

甲:那是一件我亲身经历的事,它让我懂得了诚信的重要。

妈妈买回了一只漂亮的花瓶,她十分喜欢。一天,我在家里玩耍,不留神把花瓶打碎了,我十分着急,心想:妈妈回来知道了,一定会打我的。正在这时,“叮铃铃……”门铃响了,妈妈叫道:“外面要下雨了,快开门!”我心里十分矛盾,如果开门,妈妈看见了,一定会问我;如果不开,又……我正在犹豫不决时,突然看见了旁边的小猫,便打起了坏主意……

我打开门,假装哭着说:“妈妈,小猫乱蹦乱跳,把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈,急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去,疼得小猫四处躲藏,“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖,小猫用无辜的眼神望着我,似乎在说:“小主人,你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外,“嘭”的一声关好了门,气愤地说:“死猫,这么不乖,不要它了!”此时,我的心像被刀割一样,有说不出的疼,毕竟小猫和生活一年多了,平时我多喜欢它啊!

共2页,当前第1页12

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篇17:中学生国旗下关于放下讲话稿_放下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1296 字

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如今正是新年伊始,对于已经过去的20~~年,我相信许多老师和同学都还没来得及细细品味,但就在刚过去不久的20~~年,却发生了许多对于我们国家而言十分重要的事。

我国开启了全面深化改革新的征程,构建依法治国、反腐倡廉、公平正义、社会保障的宏伟蓝图清晰可见;我国外交迎来新机遇,展示出大国风范。虽然我国目前仍处于发展中状态,但是我国的核工业、航天业等重要技术已处于世界前沿,这令我们十分自豪!在这一年来,我们深切感受到了祖国日益强大的身驱和坚实的臂膀,祖国的强大给了我们荣光与自豪,让我们一起祝福我们伟大的祖国,祝福她在未来,能够更加的强大,能够更加的令我们——她的人民,感到更加的骄傲。

我们的石竹学校,在过去的一年中,也经历了许许多多。老师们,同学们,当我们轻轻翻阅20~~年的校历时,敬佩与感动之情油然而生,这是我校稳步发展、硕果累累的一年,是让每一个石竹人鼓舞与振奋的一年。这一年,我们学校的工作取得了令人振奋的成绩。老师们爱岗敬业,笃学力行,播洒着汗水与智慧,触摸着教育生命的意义;同学们志存高远,奋力拼搏,享受着成长的快乐,也赢得了普遍的赞誉。这一年,我们的高考中考,又取得了令人鼓舞的优异成绩,高中的张国为同学更是以优异成绩被北京大学录取,他在攀登上自己人生高峰的同时,也为我校增添了荣誉。岁月不居,天道酬勤。让我们用掌声为他,为自己喝彩!也为我们共同的精神家园喝彩!

进入石竹的第一学期,我们就体验了舞动青春的体育艺术节,参与了庄严的入团仪式,参加了合唱比赛、书写竞赛、数学竞赛,高三学长们还参加了成人仪式等许许多多有意义的活动,我们在学习中感受快乐,在拼搏中不断进取!在过去的时光中,我们收获了很多,比如梦想,比如友谊,我们也失去了许多,比如幼稚,比如玩耍的时光。虽然学习很辛苦,但是这种辛苦是值得的,因为我们,是在用今日的辛苦,换取明日的成功!只有努力,我们才会有更美好的未来!

回首20~~,我们激情澎湃。展望20~~,我们豪情满怀!崇本尚德,兼善天下。我们要在有限的三年内,感受竹谦逊的品格,学习石坚硬的性格。

当20~~年向我们款款走来时,我们学校将迎来她的十周岁生日。十年的时光,在时光的隧道中,它只是短暂的一瞬间,但对我们石竹学校来说,却有着不同寻常的意义。在这十年里,我们成功地打造了一所幸福的受人尊敬的学校,从一片杂草丛生的荒芜土地,到今天绿树成荫的美丽校园,变化的不仅仅是环境,更多的是学校文明的沉淀,精神的积累。在我们的学校,文明正在成为一种主流的时尚,情感正在成为一种珍贵的记忆。

在这里,我也向全体同学提出希望,希望大家能以自己更为出色的表现,为校庆十周年献上自己的一份爱校的心意。要更加努力地去争取优异的成绩,保持进取与拼搏应该是~~学子永恒的精神标志,要更加努力地去培育文明,创造美好,用我们优秀的学生群体形象托起学校的荣耀。

老师们,同学们,20~~年的到来,又是一段新的生命历程的开始。我们会有许多新的面对,新的希冀。愿大家都用阳光的心态去迎接生活、接纳生活。新的一年,衷心祝福我们每一个石竹人,也衷心祝愿我们的学校在坚守中实现新超越。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇18:中小学生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 639 字

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老师们、同学们:

大家上午好!

按照规定,从1996年起,每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今天我在国旗下讲话的主题是《安全在我心》。

生命诚可贵。中外古今,多少诗人,作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命,因为生命是宝贵的,人们热爱生命,因为生命是美好的。然而,生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时,它就会转眼消逝,一个个生命消逝了,那些鲜血写成的教训,使我们感悟到了生命的可贵,感悟到了安全的重要。

安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们是否健康成长,能否顺利完成学业;它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人,所以,我们要真正提高意识,牢记“没有安全防范意识就是事故”树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念,并使之转化为一种行动,因此,我在这里向全体同学倡议:

1、遵守校纪、校规,不做危及自己以及他人的事;

2、注意卫生安全,不吃不洁净的食物,讲究卫生;

3、放学后及时回家,不在街上逗留、玩耍,受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;

4、不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动;

5、加强紧急避险以及自救知识的学习,遇到特殊情况能够自救并营救他人。

同学们,让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们记住学校提醒我们注意的四大安全问题:校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全。让我们关注生命,注意安全,茁壮成长。让安全伴你在校园,你把安全带回家。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花!

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篇19:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1466 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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篇20:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 777 字

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敬爱的老师,亲爱的同学,大家上午好!

在这阳光明媚的金秋时节,我们又迎来了新学期的开学典礼,新学期,新起点,新打算,新收获,新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。在此,我代表学校党总支和校长室对大家表示热烈的欢迎,并祝同学们新学期顺心如意、学业进步、平安吉祥,祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福!

过去的一学期记录着每一个**人的辛勤,蕴含着我们的智慧:校园硬件建设进一步发展,教育教学质量全面提升,课堂改革不断深化,爱心助学工程享誉盐阜大地。这天,新的学期开始了,新学期新起点,鼓舞人心;新目标新征程,催人奋进。今年是总目标实施的第一年,我们还将迎来**中学建校15周年大庆。我们**人必须要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施,开创学校改革与发展的新局面,谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!

在此,我谨向大家提几点期望:一、期望各位老师牢记“德高为师、身正为范”,真正做到“爱校如家、爱生如子、爱书如宝”,全身心投入到教学工作中去,力争20xx届初、高三再创佳绩。二、期望全体后勤工作人员继续为师生们贡献优质的服务,一齐分享学校发展的每一点喜悦。三、期望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”,珍惜青春,努力学习,天天向上。四、期望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、礼貌、卫生、节约”,让“讲礼貌、讲卫生、讲安全、讲节约”变为每位师生的实际行动,让**校园成为真正的安全、礼貌的乐园。

老师们、同学们,辉煌的20xx年上半年已经过去,我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。“凝心聚力谋发展,创新兴业迎校庆”是新学年新学期总的要求。愿你们以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心,全身心地投入到新学期的教、学与实践中去。鲜花会为你们而盛开,掌声会因你们而响起。我们的明天,我们**市**中学的明天会更加完美!

谢谢大家!

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