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红领巾心向党学生国旗下讲话【汇集20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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中学生祖国在我心国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 867 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《期末复习怎样才有效》。 再过两个星期,这个学期就要结束了。等待大家的,是轻松愉快的寒假和热闹喜庆的新年。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了,同学们有没有信心再打一次胜仗呢?

现在,我们的复习时间非常有限,不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门,和大家一起分享:

1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关,抓住几根主线,梳理成条,可以将以往做过的练习重新整理一遍,找出疑难问题分类解决。注意:改错、纠错很重要。复习时,我们要把所有的作业和单元测试卷拿出来,找出原来的错误,一一改正,并分析错误的原因,再做一些同类的题目进行巩固。这样做比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法,真是有效多了。

2、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活,在理解的基础上牢固记忆。在解题时,可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法,不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教,广开思路,直到弄懂为止。

3、时间观念要加强。要给自己制定一个时间表,贴在自己的房门上,这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但要提醒大家,必须按时间表写的来做,否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业,还常把自己复习的想法告诉家长,请家长给自己出题,因为和自己的父母一起复习,有亲切感,会复习得更好。

4、认真自信从容不可少。充满自信心,相信自己平时的努力。考试时沉着镇定:认真仔细,不用总想着成绩的好坏,只要你付出了努力,总会有收获。答题之后的检查很关键。有位同学说,他考语文时,都检查5、6遍,考数学时,检查验算了3遍,看到答案完全相同,才放心交卷。

此外,在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律,特别是课堂纪律,注意参加适当的体育锻炼,增强体质。学习效率将会成倍地提高。

同学们,你们都听明白了吗?好,最后我祝同学们人人考试都取得令人满意的成绩!

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篇1:国旗下学生讲话稿初中秋季开学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,初中,全文共 978 字

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各位老师,各位同学:

你们好!

今天我在国旗下讲话的题目是《文明礼仪伴我行》。

四月,春意盎然,阳光灿烂,生机勃勃,全国上下到处都弥漫着文明礼仪的芬香。作为新世纪的小学生,我们肩负着祖国的明天,面对时代的召唤,历史的期盼,我们应该从小做起,从我做起,争做文明礼仪的典范。

有一句格言这样说:“孩子的心灵是一块奇怪的土地,播上思想的种子,就会获得行为的收获;播上行为的种子,就会获得习惯的收获;播上习惯的种子,就会获得品德的收获;播上品德的种子,就会获得命运的收获。”文明礼仪就是我们希望的种子,就是我们成功的种子。那么我们怎样做到讲文明懂礼仪呢?让我来告诉你吧!

在家里:我们要孝敬父母。为了我们健康快乐地成长,父母倾注了大量的心血。孝敬父母是我们每一个人的基本道德准则。我们要铭记父母的养育之恩,关心体贴父母,帮助父母做一些力所能及的事情。“孔融让梨”的故事,流芳百世,我们不要总把自己当作“小皇帝”,“小公主”,要学会谦让,谦让会使别人快乐,我们要懂得,别人的快乐就是我们最大的幸福。

在学校:我们要尊敬师长,关心集体,团结同学,友爱互助。仪表上:要着装整洁,大方得体,体现出新时代学生篷勃向上的精神面貌。升旗仪式,最为庄严,我们要端正肃立,精神饱满,高唱国歌。课堂上,我们要认真听讲,积极发言,不开小差,不做小动作,不发呆。课间休息时:不随地吐痰,不乱扔纸屑,不拿粉笔玩,不追逐打闹,上下楼梯一律右行,见到老师和客人主动问好。我们还要爱护花草树木,不攀爬,不践踏,不采摘。受到帮助时,诚恳地说声“谢谢”。犯了错误时,勇敢地说声“对不起”。受到致谢时,谦虚地说声“没关系”。遇到因难时,恭敬地说声“请”字。

在社会上:我们要讲究秩序,遵守交通规则,举止文明,轻声细语,热爱大自然,热爱一切生命,关爱孤寡老人和边远山区的失学儿童。公交车上,主动让个座,别人有困难时,热情伸把手。“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。”只要你我他,大家都为社会这个大家庭做些努力,我们的社会一定会更和谐,我们的国家一定会更繁荣!

文明是春风,它温暖地吹拂着我们的心田;礼仪是鲜花,它热情地点缀着我们的生活。文明礼仪是我们学习和生活的根基,是我们健康成长的臂膀。伸出你的手,伸出我的手,让我们携起手来,让文明礼仪之花在家庭、在学校、在社会,在我们生活的每一个角落处处盛开!

谢谢大家!

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篇2:月国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 564 字

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三月春风暖人心间,三月温情暖人心。每到三月,人们耳畔会不由得想起一句话:“人的生命是有限,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”每到三月,人们就会更深切地怀念一个人——雷锋。

雷锋把自己的韶光年华奉献给了党,奉献给了人民。他总是乐于助人,并且做了好事不留名。他坐车出差时,常常主动帮助列车员扫地、擦桌子,为旅客倒水,让座位,忙得不亦乐乎。有一次,一位大嫂不小心把车票和钱都丢了,雷锋毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票,并送她上车。当大嫂问起的名字时,雷锋自豪地说“我叫解放军。”

短短的一生中,雷锋做了无数的好事,他把“为人民服务”时时处处刻在自己心上。学习雷锋,就是要学习他乐于助人、无私奉献的精神。

今年是伟大的共产主义战士雷锋同志牺牲--周年,也是第--个中国青年志愿者服务日。为弘扬雷锋精神,倡导志愿行动,不断增强广大少先队员的社会责任感和使命感,树立和培养他们助人为乐、无私奉献、艰苦奋斗的良好品质,为国家级卫生城市创建出一份力,少先队大队部现在向队员们发出开展“弘扬雷锋精神,争做小小志愿者”活动的倡议。让我们用点滴善行筑起我们的精神高地!时时刻刻学习雷锋精神,从身边的点滴小事做起,积极参加小小志愿者的活动,奉献爱心,关爱他人,我们的生活将会更加温馨、更加美好。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇3:飘扬下的红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 948 字

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老师、同学们:

大家上午好,今天我国旗下讲话的题目是《让书香溢满校园》。随着世界读书日,校园读书月也拉开了帷幕。

同学们,谈到读书,许许多多耳熟能详的名人名言和名人故事肯定在你的耳畔回响。是啊,伟大的作家高尔基说,书籍是人类进步的阶梯;德国诗人歌德说,读一本好书就是和许多高尚的人谈话;戏剧学家莎士比亚说:书籍是全人类的营养品......的确,自古以来,伟人们不光用自己的言语,也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理:读书改变命运,读书使人高尚。我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今,教育了一代又一代人,所有这些无不告诉我们读书的重要性。

“腹有诗书气自华,最是书香能致远”。阅读对人的成长影响是巨大的。一本好书往往能改变人的一生,生活中因为读了某一本书,而使人的命运有了根本性改变的比比皆是。读书不仅是一个人的修养标志之一,而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一。

作为一名学生,一定要养成良好的读书习惯。养成良好的读书习惯首先是要学会选择“好书”。阅读时不要忽略书的选择。要读经典,以经典为师提高自己;同时,经典的作品中一定也有作者喜爱或者说对作者影响巨大的书籍,要去读,一定会有收获;偶遇朋友推荐的书或者巧遇电视节目、有声读物中推荐的书,也一定要找来读。二是要学会重点读,也就是精读,庄子说:“吾生也有涯,而知也无涯,以有涯随无涯,殆也”意思是说人生是有限的,但知识是无限的,用有限的人生追求无限的知识,是必然失败的,因此读书时要精读和泛读相结合。三是要学会做笔记,摘录好词好句,写读后感,等等,做到“不动笔墨不读书”。四是要强化记忆,经常读读背背,把一些精彩的片段、词句背起来,等到用的时候,就能脱口而出了。五是要坚持每天读一点,要持之以恒。可以充分将课间或午休后部分时间利用起来。六是要带着问题去阅读,“读书能解惑”。七是要利用工具书进行阅读,我们在读书时,难免会遇到一些不认识的字,不理解的词句,要学会主动向老师询问,向工具书询问。八是遇到好书要反复读,读上好几遍,品出其中的味道来。

同学们,希望你们在这美丽的`季节里能积极参与我校读书月的各项活动,亲近书籍,享受读书的乐趣,养成读书的习惯,让书香弥漫我们的校园和人生!

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篇4:初三的优秀中学生国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,中学,学生,全文共 506 字

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老爸的职责就是让我们吃好喝好,过上幸福的生活。

老爸是一个工作狂,他在疾病预防控制中心工作。这几年,因为他工作高效率高,就被分管结核病的防治组。

自从分管结核病防治工作,老爸没有一天休息过——每一天早上很早起来加班,吃完饭后上班,晚上回家继续加班到12点。就这样,老爸每一天都拖着疲惫的身子工作。我觉得老爸所以离我们远了,心中很不是滋味。

有一天,我一觉醒来,老爸还在加班,心中十分难过,便上前劝说:“别干了,别再这样下去,你的身子可吃不消!”可老爸却怒气冲冲地说:“既然主任给了我这份工作,我就要有职责去完成好,这儿没你的事,你去睡吧!”就这样,我被老爸赶出了门外,心里十分气愤。

偶然一次机会,我去了老爸的单位,让我对老爸充满敬佩。

那次,我来到老爸的办公室,发现办公室中仅有他一个人在埋头苦干,其它人在谈笑风生。此刻老爸在我心中的形象高大了几份。我来到老爸桌前,发现桌子上有许多文件,还有老爸的随身记,那扉页上分明记着“尽一切职责,好好工作,养好老婆和儿子!”我一下子扑到老爸身上,老爸才回过神来发现了我的存在……

从此以后,我不再像以前那样任性,老爸加班,我给他倒杯水,老爸累了,我给他敲敲背,老爸的脸上露出了笑容。

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篇5:中学生国旗下以励志话题的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 635 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我今天国旗下演讲的题目是《祖国在我心中》。

“祖国在我心中”,简简单单的六个字,道尽了多少中华儿女的心声。无数革命先烈为了新中国的诞生,不惜抛头颅、洒热血,他们是爱国;新时期,为了祖国的繁荣许许多多的建设者日日夜夜坚守在工作第一线,他们是爱国;人民解放军不惜远离自己的家乡父母、抛弃自己的妻儿,为了祖国的安宁、人民安居乐业,日夜守卫在祖国的边疆,他们是爱国;再看那些面朝黄土背朝天、锄禾日当午的农民,为了我们有粮吃、有菜吃,不分白天黑夜的忙碌着,他们也是爱国。每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾,壮志激昂。

作为学生的我们也许会问;我们该怎样做才是爱国?怎样做才是把祖国装在心中呢?在家孝敬父母,做一些力所能及的事情。替父母做一顿饭、打上一盆洗脚水、端上一杯热茶、主动打扫院内外卫生;不乱花钱,从小养成勤俭节约的好习惯以减轻父母的身心负担;在学校努力学习,认真完成自己的学习任务,遵守纪律、讲究卫生、团结同学,严格遵守《中小学生守则》,从小学会学习、学会做人,这就是爱国!

同学们,你们知道吗,有了强大的祖国,人民才会安居乐业;有了强大的祖国,我们才会有幸福的生活;有了强大的祖国,我们才会有这美丽的校园,才会在这里享受学习、享受生活、享受快乐的人生!

同学们、老师们,爱国是至高无上的美德、是民族的灵魂。为了学校的发展,为了家庭的幸福,为了祖国的繁荣,让我们共同努力学习、工作,让爱国之心永驻心中吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇6:国旗下优秀学生家长讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,家长,全文共 1446 字

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尊敬的各位老师、各位家长,亲爱的同学们:

大家好!

我是初三(三)班胡迪同学的爸爸。今天能有机会作为家长代表在这里发言,我感到非常激动也非常荣幸!

首先,请允许我代表所有毕业生的家长,向东莞中学松山湖学校的领导、老师以及员工表示衷心的感谢和崇高的敬意!感谢你们为学生付出了无数的汗水和智慧;感谢你们对孩子倾注了无限的爱心与热情!同时,我们也怀着喜悦的心情对顺利完成初中学业的孩子们表示衷心地祝贺!

好的老师会影响学生一辈子。很幸运,我们的孩子遇到了一批好老师。正因为松山湖学校拥有一个以他们为代表的优秀教师团队,三年来用爱心滋润着孩子们的心田,用博学引领孩子们求知的兴趣,用心血和汗水编织起孩子们心中的梦想,才有了孩子们快乐成长的可能,才有了松山湖学校今天丰硕的教育教学成果。

好的学校也会影响学生一辈子。松山湖学校独具魅力的人文教育让孩子们受益匪浅。学校的办学宗旨是“对学生的终身发展负责”,学校的教育教学工作也正践行了这一宗旨,在学校的三年,我们的孩子们不仅学会了学习,更重要的是学会了做人,学会了生活。从入校时一个懵懵懂懂的少年成长为一个意志坚强、性格阳光、有理想、有责任感的品学兼优的好青年。松山湖学校的优质教育赋予了我们的孩子终身发展的能力和素质,这一点我们所有的家长和学生永远都不会忘记。

孩子们,回顾三年前,你们脸上稚气未脱,怀揣着美丽的梦想,带着家长的殷殷叮咛和嘱托,来到美丽的松山湖畔,来到这远离喧嚣与浮躁的东莞中学松山湖校园。学校以她炙热的情怀和温馨的笑容拥抱了你们,使你们一踏上这片土地,就有了一种归宿感,安心地在这里学习、生活。三年光阴里,你们长大了,成熟了,睿智了,老师和家长们都见证了你们一点一滴的成长。

在你们成长的岁月里,你们一定不会忘记老师曾与你们一起走过的日子。那同为班级的荣誉而欢笑或忧愁的日子、那成长中的青涩的伤感与蓝色的温馨共徘徊的日子、那埋头苦读的汗水和泪水共交织的日子。你们也一定不会忘记,在明亮的教室里老师充满激情的讲课的声音,在夜深人静时,老师窗前依然闪烁着的灯光;病榻前老师那双似乎一挥就能赶走病痛的母亲般的手,成功或挫败时老师如沐春风般的教诲;那一双智慧的眼睛,就像一盏明灯,照亮你们的人生之路。我相信,这段让人铭记的弥足珍贵的经历,必将令你们受益终身。

孩子们,你们是如此优秀,又如此幸运。松山湖学校在你们人生的旅途中,是一个美丽的驿站。这里既优美宁静又和谐融洽,既有完善的教学设施又有开明的治学理念;既有鸟语花香,又有浓郁的学习氛围。在这所学校里,你们享受着成长的快乐和幸福。幸运的孩子们,老师今天所付出的智慧与心血,将成就你们美好的未来!

老师培养了你们“文明有礼、懂得感恩、相互尊重、自主自强”等为人立世的品格。今天在这里,我们所有家长和学生的心中都充满着对老师们的深深的敬意和谢意!

三年的时光,弹指一挥间。在这个可喜可贺的,激情澎湃的六月,在这个充满离别又深情展望的时刻,同学们满怀着对高中生活的向往,即将踏上人生新的旅途,走向更精彩的青春舞台。我和所有的家长一样,希望你们把松山湖学校的优良传统带到新的学校,把松山湖学校的学习理念、拼搏精神延续下去,拒绝平庸,追求卓越。

“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,希望你们将东莞松山湖学校作为扬帆起航的港湾,冲向人生的大海,去勇敢的搏击风浪,以优异的学习成绩、工作成绩回报恩师、回报母校、回报社会!

最后,让我们一起,将热烈的掌声献给我们的松山湖学校,献给我们的恩师,献给我们成长起来的孩子们!

谢谢大家!

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篇7:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 652 字

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战无不胜,攻无不克。然而一遭败战,生前身后的卓绝功勋,就再不足以让人流芳百世、名垂千古。于是,害怕出错。

才情万丈,锦辞华章无数。然而一篇平庸之作,似乎就要玷污了满纸诗意,遭人诟病、耻笑。于是,害怕出错。

人的起点,或许有两种。

一种是在牙牙学语的童年,就频频出错,稚嫩小手,写不出好字,画不出好画,从此对于出错,再也熟悉可是,潜移默化地成了完整人生的一部分。

另一种,一路走来,坦坦荡荡,一帆风顺,御风前驶,乘云上天,九天之上,已是至尊无贵。突然,发觉自我也仅是茫茫大海之中的一叶扁舟。人世间,出错无处不在,然而怀揣着常胜将军的盛名,以往的成功,卓乎胜矣,如何叫人舍得?于是乎,心生恐惧,恐惧出错,恐惧身败名裂,头上有光环罩着,确也被罩住了。手脚如被蝉茧所束缚,仿佛一举手就能摧毁,却不甘心也不愿意摧毁。

诚然,人应当孜孜不倦地追求完美,追求冠军之冕。可这并不意味着,要苛求毫无过错、永无闪失的辉煌。古往今来,无论是深居庙堂的帝王将相,或是血战沙场的骁勇猛骑,哪一个不曾出错?常言道:人非圣贤,孰能无过。出错,也是另一种绚丽和豁达。英雄成败,怎是单纯地论过错多少?确切地说,人生,就是出错的过程。有时,走弯路并没什么不好,走着弯路,便也让你认识了弯路。下次,当你在大道上再次大步向前时,你便认得,什么是羁绊桎梏,你明白,初生牛犊早在弯路上学会放下。一次次地出错,难道不是韬光养晦?

或许,世人不懂你的那些出错。而我想,轩辕在上,乾坤不移,无须呼风唤雨,毋用乘云驾雾,出错过后,无尽历练,你,才能成为真正的中流砥柱。

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篇8:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 469 字

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今天,王老师给大家讲一个故事。

一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!

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篇9:小学生辞旧迎新国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 635 字

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老师们、同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《加强安全保健意识,做好春季传染病的预防工作》。四月的阳光不刺眼但也暖和,不时的微风虽不寒冷,但也足以让人捂好领口。这个季节早晚温差大,人体的免疫系统来不及调节以适应外界的变化。最先经受考验的是呼吸系统,呼吸道传染病居春季传染病首位。其主要症状有:散播性和带有红点的皮疹,伴有发烧,眼睛肿胀、对光线敏感、咳嗽及发痒等。此外,春季常见的传染病还包括:流行性感冒、肺结核、水痘等。由于学校内人口流动频繁,而且很多同学学习紧张,不注意锻炼,体质下降抵抗力减弱,这就增加了感染的可能性。因此,我在国旗下向全体师生发出倡议:在任何时候我们都不能掉以轻心,当然也不用盲目恐慌,控制疾病的关键是早做预防。

希望大家能做到以下几点:

1、开窗通风,保持办公室、教室内空气新鲜,不要堆放垃圾。这是最简单、最有效的室内空气消毒方法。

2、加强晨检:班级中发现学生有传染病早期症状、或疑似传染病病人以及因病缺勤等情况时应及时上报。

3、加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,舒展筋骨,增强体质。

4、生活有规律。保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。

5、培养卫生防病意识是预防春季传染病的关键;做到勤洗手、勤通风、勤锻炼;不随地吐痰、不过度紧张和疲劳。

其实,预防传染病就要有良好的行为习惯,有许多习惯就需要我们每天从身边的小事做起,希望通过今天的晨会,能对各位师生有所帮助,最后祝愿全校师生都有一个健康的体魄,享受风和日丽的春天

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篇10:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1466 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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篇11:中学生学习雷锋精神国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1154 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我的名字当中也有一个“锋”字,但是我知道自己永远代表不了一种精神,因为我不如雷锋那样勤奋,也不如雷锋那样敬业。

您的名字当中或许也有一个“锋”字,但是我相信你也代表了一种精神,因为您不如雷锋那样无私,也不如雷锋那样博爱。

不能成为一种精神,我不自卑,您也不必气馁,因为大家都知道,雷锋是独一无二的,雷锋精神更是前无古人的。

正因为雷锋精神的可贵,它才具有了耀眼的光辉;

正因为我们仰视雷锋,所以我们才把他做为榜样,向他学习;

如果把人生看成是一年四季,雷锋无疑把自己的全部光辉留在了他人生的春天里;

在离开雷锋的xx个春天里,我们这个国家、我们这个民族并没有因为失去了雷锋而丢掉一种精神,相反:在一个个明媚的春天里,一张张年轻的面孔带着雷锋一样的笑脸,用双手托举着雷锋精神;

在偏僻乡村泥泞的乡道上,走来了年轻的女大学生,伴着学生们惊喜的目光,她走进了漏雨的教室,为渴望知识的眼睛点亮了希望的烛光。

在一笔笔扶贫济困的汇款单中,我们看了一个个不留地址的姓名。

在烈火浓烟中,年轻的生命用鲜血和生命诉说着忠诚的誓言。

在洪水激流中,我们看见了高建成、李向群,看见了为抢救别人的生命而献出了自己青春的一个个可贵的身影。

几十年来,不管时代沧桑如何嬗变轮回,社会潮流如何跌荡起伏,雷锋精神之所以都能成为一个永恒的主题,被越来越多的人经久传唱,就是因其“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奉献精神,可以跨越人世沧桑的江海,可以穿越历史深邃的时空,历久弥新而不褪色。

一个国家,一个民族,不能没有振奋的精神和高尚的品格;一个单位、一个集体,不能缺少积极向上的精神状态;对于我们基层人民银行来说,要想履行好新时期中央银行的各项职能,我们就要按照“素质过硬、业务优良、作风清正、纪律严明”的要求,严格管理、规范办公、文明服务,把我们白城市人民银行建设成为“风气清正、管理规范、政令畅通、运转协调、廉洁高效、服务到位”的中央银行分支机构。

大家都知道集体由个体构成,集体精神需要多个个体来展现。我不想说教,也没有资格说教,我和我的大多数同事一样,有着把自己的一摊工作干好的朴实愿望,我们不但能接受他律,而且还能够自律,我们不但掌握了目前工作需要的技能,而且还有学习新业务、新知识的愿望,我深深懂得:自己可能永远学不到象雷锋一样的伟大人格,但我坚信,自己能够做到勤奋敬业、谦虚谨慎,我和我的同事们能够做到团结友爱,诚实守信,让雷锋精神在我们的金融服务工作中闪出光辉。

让雷锋伴我们同行,工作会成为一种责任,让我们与雷锋同行,责任会成为动力;让我们与雷锋同行,你的心胸就会海阔天空,让我们与雷锋同行,天空也会阳光明媚;让我们与雷锋同行,让我们这个集体与雷锋同行,让我们的人民、我们的国家永远记住雷锋,记住雷锋精神。

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篇12:小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1317 字

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用“八不准”的要求,创设我们和谐的校园

(主讲人:巫志平)

同学们,早上好!

今天是新学期开学的第二天,送走了六年级的大哥哥、大姐姐,又迎来了一年级的小弟弟、小妹妹、和一些来自周围乡镇或遥远他乡的同学,他们对我们学校的有些优良传统、行为要求肯定不很清楚,今天,我就用集体晨会的时间,向这些新朋友谈谈对我校的认识和平时在校期间的一些行为要求。

我们直溪中心小学是江苏省实验小学,学校曾被授予“江苏省模范小学”,学校先后被评为:金坛市优秀中心小学、金坛市德育工作先进学校、常州市巾帼示范岗、金坛市少先队工作先进集体、常州市少先队现代化示范学校、常州市文明单位标兵、江苏省体育传统项目学校、江苏省心理健康教育实验学校、江苏省现代信息技术实验学校、全国红旗大队、常州市A级食堂、金坛市“十佳”食堂等等荣誉称号;好多同学在各项竞赛中获奖;是农村一所了不起的小学。同学们,你们知道我们的学校为什么能取得这么多荣誉吗?对,真是我们大家发扬团结一致、开拓进取,平时严格要求自己所取得的。

下面,我就把学校的有关要求向各位同学再强调一下:知道的同学重新温习一下,新来的同学请认真听清楚:一共有“八不准”。

1、早晨、中午到校不允许迟到,尤其到了冬天的早晨,更要注意这个问题,到时迟到了,我会关紧学校大门不让你进来的。

2、只要进了学校大门,上课期间,没有大人的带领或没有重要的事是绝对不允许出校门的,尤其是在校吃午饭的同学,吃完饭请你回教室,绝不允许再出校门买东西吃,如买学习用品,最好提前买好,你们听到了没有?

3、绝不允许在学校吃半点零食。听好了,这里的零食包括糖果、水果、袋装食品等等。有同学问,苹果、桔子也不好吃?对,不是不好吃,而是不允许在学校里吃,要吃,回家甩吃,吃个够,听清楚没有?

4、不允许乱扔纸屑和杂物,学校每天早晨都派学生进行打扫,是干干净净的,我们大家要保持好,如果有乱扔纸屑和其它杂物的同学被我发现,我会毫不客气地处罚你的。

5、不允许攀折花草树木,昨天,我就看见有一年级的小朋友在摇我身后的这棵大树的树枝,上学期我就抓住有同学践踏我脚前的冬青树,被我狠狠教育了一顿。

6、不该去的地方,你不要去,不该玩的游戏,你不要玩。我举个例吧,我站的地方,是升旗台,应该是很庄严、很神圣的地方,就是你不该去的地方;追逐打闹就是一种危险性游戏等等。

7、放学了或吃午饭了,不允许不整队、不排队就走出校门、走进食堂,这项要求请班主任老师具体指导一下。

8、在食堂吃饭的同学请注意:排队到食堂不允许七零八落,进入食堂不允许大声喧哗、不允许浪费粮食,不允许带食堂内的食物到外面来吃,例如鸡蛋、鸡腿等。(关于食堂用餐问题,我会在下一次的晨会说得更具体些,今天不讲了)

同学们,以上“八不准”说起来容易,做好了却不容易。认识我的同学都说我很凶,是的,我的确很凶,尤其对那些屡教不改、不知好歹,经常违反学校规章制度的同学更凶呢!不过,我很想和你们成为好朋友,在场的好多同学都和我交上了朋友,你们说是吗?

我常说:“没有规矩,不成方圆;没有规范,乱作一团”。同学们,从今天起,我们就要时时处处严格要求自己,从小事做起,让我们直溪中心小学成为一个和谐的大校园。

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇13:2024年世界地球日中学生国旗下演讲稿_世界地球日演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 909 字

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敬爱的教师、亲爱的同学:

大家好!今日我演讲的题目是《祖国在我心》。

五千年漫漫征程,一路风雨一路行。中华民族曾有过向世界开放,国力强盛的汉唐辉煌,也有过闭关锁国,落后挨打的近代耻辱。前进的道路充满艰辛,但艰辛蕴寓着期望。如今走向世界的中国,脚步迈得更加坚定、更加铿镪、更加豪迈。民族复兴,指日可待;中华腾飞,势不可挡。

回眸历史,“路漫漫其修远兮”……张骞出使西域,玄奘西行取经,鉴真东渡传教,郑和七下西洋。我们的祖先曾让中国走向世界,让世界认识中国,大开放迎来大发展,四大发明曾一度是我们的自豪。可是到了近代,中国的封建统治者妄自尊大、闭关锁国、思想僵化。中国脱离了世界,世界甩落了中国。鸦片战争、中法战争、中俄战争,《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》,太多太多的苦难,太多太多的枷锁,东方巨人,你怎样了?东方巨人,你为什么不怒吼?“仰天长啸待时日,巨龙腾飞平地起。”中国共产党领导中国人民站起来了,屈辱的历史一去不复返,辉煌的前景向我们走来。“抗美援朝报国仇,万隆会议结朋友。大庆石油奏凯歌,两弹一星显身手。”自力更生,内强国力;五项原则,外接友邻。新中国以不屈的自尊,独立自主,攻破坚冰。以崭新的姿态,和平共处,走向世界。鲜艳的五星红旗最终在联合国庄严升起。

展望未来,中华民族“上下而求索”……道路是曲折的,但曲折只会让中国人民更加理智。十年内乱后,党带领中国人民改革开放,在总设计师邓小平的领导下,“改革东风送残冬,对外开放春意浓。”经济特区、沿海明珠;863计划、一国两制;留学热潮、冰雪长城。这一切无不在昭示着:中国的无限发展生机和活力。“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。坚持对外开放,与时俱进谱新篇:浦东崛起,港澳回归;北京申奥成功,“神舟”号遨游太空;上海举行APEC会议,中国经济顺利入世。这一切无不在昭示着:中国巨龙的飞速发展和不断强大。

历史给我们以启迪:一个走向世界的民族,必须自尊自立,自信自强;未来给我们以召唤:一个走向世界的民族,必须胸怀宽广,博采众长,才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。今日我们是祖国的期望,明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心,我心属于祖国。

我的演讲完了,多谢大家!

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篇14:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 501 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是:《构建和谐校园》。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样,希望我们健康成长。我们走进校园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。

构建和谐校园需要良好的学风、良好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成才”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风,能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每个学子奋勇向前,为了理想而努力拼搏。校风积极向上,从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学,让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态,宽容待人,用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处,从而打造和谐的人际关系。

同学们、老师们,构建和谐校园需要我们大家共同的努力。任前方荆棘丛生,我们将持之以恒。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫,把握了航向;当我们共同努力,不懈地摇桨,和谐校园的乐章终将奏响。

谢谢大家!

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篇15:学生国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1343 字

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亲爱的老师、同学们:大家好!

今天我发言的题目是“你我手拉手,成长心连心”。前不久,我们五年级八班和二年级九班的全体师生接受了一个光荣而特殊的任务,跟“商河县沙河乡中心小学”的同学们,共同开展手拉手互助活动。学校领导非常重视此次活动,多次与手拉手学校取得联系,最后决定于10月25日这一天拉开序幕。 我们听说这个任务后,好一阵兴奋,于是和父母一起开始为小伙伴们精心准备礼物。终于盼到了10月25日这一天,在学校各位领导的关心和支持下,我们两个班的部分师生由王冉主任带队,经过两个多小时的颠簸,到达了盼望已久的沙河乡中心小学,它是一个距离济南市区近百公里的偏僻的地方。 我们和山区的同学们在一起一点都不感到拘谨,就像见了熟悉的小伙伴一样,我们互相交流学习情况,一起去菜地认识各种蔬菜,了解他们的生活状况。同学们还踊跃表演节目,展示自己的才艺,最后互相赠送了精心准备的小礼物,整个校园充满了欢声笑语。

这是一所普通的农村学校:他们没有漂亮的教学楼;没有整齐的塑胶跑道;有的只是那几排简单而整齐的平房,但是,这些农村的孩子却和我们一样有一颗热爱学习的心。他们每天放学后都要下田帮忙,回家又要干家务活。根本不可能一心一意的学习。但他们却十分用功,每天天还没亮就起床,争分夺秒地复习功课。晚上在家除了做家务活外,所有的时间就都用来学习,一天仅仅睡

6、7个小时的觉。他们之所以这样,是因为他们心里都明白,只有读好书以后才能过好的生活。

他们的校园虽然没有高高的篮球架;没有种类齐全的健身器材;但是,同学们却一个个身强体壮,活泼健康。他们虽然没有阅览室、图书馆,但他们的头脑中同样装满了智慧,眼神里同样充满着期望。真的,如果不是亲身感受过,你永远没办法想象到当地的孩子是多么的渴望和珍惜学习的机会,也绝不会知道那一张张奖状是如何的来之不易!当你看到他们简陋的教室的墙上那一句句定要发奋学习的誓言时,你的心必定会被它深深地感动!

他们的校园虽然简陋,却整齐而朴素,用砖铺成的小路,通往学校的各个角落,正像老师们的手,指引同学们走向知识的海洋。

我们两个班的同学被自己的互助小伙伴热情的邀请到自己的家里,为了招待我们,他们特意准备了“丰盛”的午餐,虽然只是粗茶淡饭,但在这里大家吃得特别香!家长们也高兴得合不拢嘴,欢乐的笑生中勾画出对我们的无限希望! 分别的时刻,天似乎也因为我们而伤感,落下了伤心的泪。但我们彼此之间的真挚的友情却并没有因此而减退。从此,繁华的城市和偏僻的乡村,小伙伴们的心将永远的连在了一起!那一张张真挚的笑脸将永远留在我们的脑海里。临别前,我们再一次紧紧地握住他们的手,他们的手没有城市孩子的细嫩,却有着长期劳动的粗糙。

此次赴沙河中心小学的“手拉手”活动,带给我们的不仅仅是一次农家生活的体验,更多的是一次心灵的洗礼。我们第一次体验到了,什么是艰苦,什么是勤奋。

希望全体同学在今后的学习生活中,能够加倍努力地学习,不要辜负学校和父母对大家的期望。同时,我们也希望全体同学在今后能积极参加与沙河小学的“手拉手”活动,并用我们的爱去帮助沙河小学的学生完成学业!

不管我们生活在繁华的都市还是简陋的乡村,我们的心中都有一个信念:那就是好好学习,天天向上!让我们手拉手,同努力,让我们心连心,共奋进吧!

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篇16:做文明学生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 727 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家上午好!

中华民族自古以来就有礼仪之邦的美名。文明,是我们中华儿女所具有的优良传统。荀子曰:“礼者,人道之极也。”孔子曰:“道之以告德,齐之以礼。”礼仪是社会文明的标志,是和谐生活的保障,是道德品质的体现。而我们,七一路小学的少年,既是文明的受益者,更是文明的创造者、传播者。 但是,在我们的校园内,不文明的行为却屡屡发生。比如:有些同学乱扔废纸屑、零食包装袋等杂物;有些同学随处吐痰、吐口香糖;体育课上,经常可以看到有同学坐在国旗台的铁链上摇晃,损害国旗的圣洁与庄严;在墙壁、厕所等公共地方,可以看到某些同学在墙上胡写乱画;经常有男同学为了打乒乓球而抢占乒乓球台,为了抢占到案子而吵架、打闹;有同学把气球装满水然后摔爆、踩爆,影响校园环境卫生。

七一路小学是我们共同学习的乐园,她的文明美丽与我们息息相关,她的繁荣昌盛是我们共同的愿望,我们也愿为她的发展承担更多的责任和义务,做出我们应有的贡献。为此,我们向全校同学发出倡议:

一、注意保持校园卫生整洁,做到不随地吐痰、不乱扔废纸等杂物,看到地上有杂物主动捡起扔进垃圾箱。

二、不坐在国旗台或国旗台的铁链上,看到有同学坐在上面主动劝阻,保持国旗台的神圣和庄严。

三、不在墙上、厕所等公共地方随手乱写、乱画,保持公共地方的整洁。

四、学会合作,玩乒乓球时几人一起玩,不争抢案子,学会谦让,把案子让给不经常玩的同学。

五、早上不迟到,下午不早到,开校门时不拥挤,不争第一,礼让别人,有次序进校门。

学校是我家,文明靠大家。同学们,让我们积极行动起来,从今天做起,告别不文明言行,勇于纠正不文明现象,争做现代文明小学生,共建文明、和谐的校园。让文明之花开遍校园的每一个角落,让文明与我们同行!

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篇17:禁毒主题学生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 973 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是八班的刘知。今天我演讲的主题是“让爱的春风吹遍怡雅校园”。

说到上周最有意义、最让人兴奋和激动的事情,莫过于星期四下午的爱心义卖活动了。虽然这次活动持续的时间只有短短的一两个小时,大家准备的时间也只有一周左右,但是最终呈现在大家面前的却是一派热火朝天的景象和场面。全校所有的老师和同学都积极参与到此次爱心义卖活动中,大家纷纷捐出自己的文具、书籍等个人物品并积极用自己的零花钱购买爱心物品。我知道大家并不是为自己谋福利,而是为了帮助那些和我们一样但是却缺少学习机会的山区学生。各个班级售货处那琳琅满目的物品,正是我们所有同学爱心的汇集;各位同学热情洋溢和富有创意的推销,正是大家热心公益的体现。

墨子曰:“有力者疾以助人,有财者急以分人,有道者劝以教人。”自古以来,乐善好施,扶危济困就是中华民族的传统美德,也是社会文明进步的标志。我们怡雅中学一直以来都传承着这样的美德,秉着一颗感恩和爱的心对需要帮助的人献出自己的绵薄之力。储钱罐、爱心义卖等活动都很好地诠释了这一点。现在这股爱的春风已在我们学校蓬勃而强有力的刮起来了。

彰显“爱心”,并不一定需要一个高调的.姿态,一个昂贵的钱财数字,一次豪奢的行为。记得~~年的汶川大地震发生后,全国各地都纷纷发起了捐款活动,不管是生活条件优越的、贫苦的,不管是老人,还是小孩都积极参与其中。因为,爱心的重量永远不能用金钱和地位来衡量。爱心,不受贫富的影响,没有年龄的限制,没有数量的分别,它只希望我们把它当做一种习惯,一种信仰,如何身处何地,无论身处何时,都能传递爱的力量。

献“爱心”也不是嘴上说说而已,而是要付诸行动,用心投入。付出并不难,比如在生活中对待那些残疾人,我们何不多一份尊重,多一份理解,多一份关爱,再比如遇到路上的乞丐,我们多驻足停留一会儿,用自己平时买零食买饮料的钱来适当接济他们,这比你买零食、买饮料有意义得多。

点点滴滴,聚沙成塔;涓涓细流,汇成江河。我们身为社会的一员,就有义务和责任去帮助那些需要帮助的人。让爱成为人世间最美好的语言,成为当今社会中最崇高的时尚。一滴水能温润一寸土地、一线阳光能照亮一分黑暗,而我们的无数颗爱心定能汇成希望的光芒,定能聚集无限的温暖。让我们行动起来,从身边做起,从小事做起,留住这春天的温暖,让爱的春风吹遍怡雅校园。

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篇18:小学生关于世界地球日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 685 字

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维纳说:“神童”和“天才”如果没有适当的环境和不断的努力,就不能成才,甚至堕落为庸人。是的,“金子”不一定在哪里都能发光!

有两棵树,甲树天生懒惰,消极;另一棵,乙树则与他恰恰相反。一天,乙树对甲树说:“昨天,小鸟对我说城市很美,我真想去看一看。”甲树说:“省省吧,我们又没长脚怎么去。”乙树一下子就愣住了。“对哦,我们又没长脚,怎么去”他自言自语道

日子一天天的过去,乙树仍然没有放弃他的梦想。有一天,又两个绿化工人,来到这片林子里挖了许多枝繁叶茂的树,然后匆匆忙忙的把他们运走。乙树历历在目,他开始不分昼夜得吸收着地下水和能量,使自己的枝叶更加茂盛,花儿更加清香。

第二年,又有一些工人来这边移树。乙树心里美滋滋的,心想:如今,我也生得枝繁叶茂,他们有什么理由不用我”但是,他失望了,人们并没有用他,而用了他身后的那棵大树。大树的树叶在风中翩翩起舞,好像是对乙树的嘲弄。乙树静下心来,安慰自己:大树确实生得高大,这点我还真的比不过他!

日复一日,年复一年。乙树更加努力的吸收着地下水和能量,渐渐的他越长越高整整比甲树高出了一大截。甲树漫不经心地对乙树说:“你看你,天天那么辛苦,长得那么高,枝叶再美,有用吗?在这深山老林里谁会欣赏你?”乙树没有回答,他默默得等着,等待着绿化工人的到来。

终于,随着车子发动机的声音,从车上跳下来两个人,他们走到乙树面前一人说:“就这棵怎么样?”“嗯”另一人说,话音刚落。他又说:“可惜太高了,要不然这可是一棵好树,哎~”

乙树绝望了痛苦道:“老天有眼不识才。”

乙树努力过,拼过。可惜,他还需要一个人改变一下他生存的环境。金子不一定在哪都会发光!

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篇19:热爱红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 839 字

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在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动,运动营养体魄。科学适宜的运动,让我们身体强健,远离疾病;让我们精力充沛,敏锐智慧。磨练意志的运动,使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难,我们都会积极乐观,顽强坚韧。与运动相伴,磨砺自我,精彩生活,必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

生命需要运动,运动孕育精彩。在假期前的运动会上,4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作;看场上,那一声声加油的呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上,每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;跳高场上,每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命更加精彩!亦是运动让我们学会了坚持,亦是运动让我们的青春更加美丽!

青春是一种令人羡慕的资本,凭着健康的体魄,你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭借旺盛的精力,你可以开垦出一片神奇的土地;凭借巨大的潜力,你可以变得出类拔萃,令人刮目,青春需要去不断地奋斗,坚持不懈,才会有成果,有丰收。青春因搏击而生动,青春因挫折而飞扬,青春因坚持而美丽。

青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点,坚持是我们的力量,青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈,去收获属于我们的精彩。

青春因坚持而精美丽,有了奋斗,青春才会飞扬,有了坚持,青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒,向着成功奋斗、向着成功搏击,做最好的自己,让我们的青春更美好、更充实、更闪亮.请记住:生命因运动而精彩,青春因坚持而美丽。

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篇20:高中学生代表国旗下母亲节演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 864 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我叫,来自高一(x)班,今天我演讲的题目是:母亲,我爱你

20__年5月的第二个星期日是母亲节,世界各地都举行庆祝活动,以颂扬母爱的伟大。再过两天就是汶川地震x周年,这也让我想起来这样的一位母亲。

当抢救人员发现她的时候,已经死亡,是被垮塌下来的房子压死的,透过那废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐,双手扶着地,支撑着身体,有些象古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了。

经过一番努力,人们小心的把压着她的废墟清理开,发现在她的身体下面竟然躺着一个孩子,包在一个红色的小被子里,大概有3个月大,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静的睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查,发现有一部手机塞在被子里,医生下意识的看了下手机屏幕,发现屏幕上是一句已经写好的短信“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你”,看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了,手机传递着,每个看到短信的人都泪如雨下。

不知道这位母亲在临死前,忍受着多大的撕心裂肺的痛苦,在生与死的一瞬间,毅然决定以她羸弱的身躯为孩子撑起了一片生的天空,为她的孩子留下了这份感天动地的爱!

同学们,这就是母亲,向死而生,向美而去,面对那无私而又伟大的爱,文字总是那么无力。

老师们,同学们,我们是幸福的,我们的父母不要用生命的代价来换取我们今生的幸福,但同学们我们不要忘了,我们来到世界的那一刻是母亲经历了怎样的阵痛才换来生命的第一次啼哭!

是啊,母亲应该有一个属于自己的节日。

母亲的皱纹深了,那是她把美丽的青春给了我们;母亲的手粗了,那是她把温暖的阳光给了我们;母亲的腰弯了,她把挺直的脊梁给了我们;母亲的眼花了,她把明亮的双眸给了我们……

同学们,面对博大深沉的母爱,我们应该如何感恩?我们惟有努力学习,勤奋刻苦,方能安抚母亲为我们劳神费思、日夜操劳的心;我们惟有遵规守纪、积极向上,方能抚慰母亲为我们呕心沥血、劳苦奔波的情。

祝福普天下的母亲永远美丽、快乐、幸福、安康!

谢谢大家!

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