祝福中考大捷的句子(精选20篇)

:

今天，他在家里，会怀疑你去了哪里?你这次说你去了朋友家，还是外地工差?可实际上，我们，你和我，两个犯了错的人在喝酒。。。。。。我们还忘记了我们的孩子，两个都是六岁的可爱男孩儿。

是的，我是可悲和懦弱的，我是偷了腥又不敢承认的猫，我喝甜腻的马蒂尼遮住伏特加的干烈，就像我回家前慎重小心的检查身上的痕迹和气味。我不能和你继续，我们没有路可以继续。

你是一个易于出轨的人，这话是我们犯错的开始，你给我一个机会和借口去诱惑你，在办公室里，我思考你的话，在跨越了对你以往的欣赏之后，希望的是你职装下的肉体。所以你就当我是龌龊的，你可以想象，我会不会用同样的手段去和另外一个人上床，她或许就是上班时坐在你邻桌的那个女孩。当然，还是你吸引我，我并不可能因为一句话而做出什么，你的热烈和野性，喝猩红玛莉的女人，喜欢嗜血的味道。

可为什么，你却放不下了，那出乎我的意料，这意味着我要担心我的家庭，我要因为犯错儿赎罪，可是我并不想这样，我们都不是年轻的孩子，即便有了一些类似爱情的东西，可这些在我们的激情之后都成了累赘，并且这不仅仅是我，你的丈夫，那个还蒙在鼓里的男人，因为我给他的加班工资，还可能在你面前说感谢我的话，可我却睡了他的妻子。这让我在明天早晨时与他在电梯里相遇会感到尴尬。

所以放手吧，不是吗?我们早都说好了，要做出一些准备，不是吗?你会想好的，是的，你考虑到许多，你会做出如我一样的决定的。。。。。。。

在你离开我的这两天我想了许多也明白了许多,我去寻你只是想把你留住没有别的意思盼望你别想错了,至于你说我们家人在监视你我可以向你保证绝对没有,现在好了我永久都不会在去打搅你了.我多么盼望我们你能在给我最后次机会啊,直到你那天早晨和我说的话让我明白了失去的爱，许多人都知道失去了的爱情是很难回头的!但即便在走到了一起也不可能在象以前那样了，因为我爱你，我还是选择不再纠缠你,也许我只是你生命中的一个过客!但愿来生我门会继续这段苦涩的爱!也许到时候这爱情应该是甜的了把，想一想.许多事都是我自己的无知所犯的错.....但我真的不想和你分手我知道我性子不好.

曾很多次为了点小事而跟你吵架，现在回想起来也有点荒.唐，算了，一切都过去了`一切都随风过去了。忘记也许是一件好事!盼望大家即便是分手也要分手欢乐，我知道这样说起来容易.做起来很难!每当想起跟你在一起快乐的时候眼泪就不停的打落下来.失去了的爱就让它随风而去把，心口的创伤就让时间来慢慢愈合它把忘记也许很难，但我会学着慢慢尝试!盼望有一天，我真的能够真的学会，而不是一味的难过。遇见你是缘分的牵引，离开你也许是命中的注定，也许缘分多了就会变了!回味过去的甜蜜现在只能用哭来代替，一切的一切只能造成自己在思念里沉沦!

带着我所有的幸福和盼望和你在一起快8个月了，许多别人没有经历的痛苦..我们也都领教过了。一次一次心灵最深处的委屈，失败的泪水，都被一个很简单的字"爱"给盖过了。也许我不得不向你说分手，也许我也不相信我们己走到尽头;但你的绝情话使我难过，也许是大家都在难过，但我想是我们该说分手的时候了。时至今日我们终于有勇气一起来面对那段遗憾的过去，应该是我有勇气面对你了，面对这样的结果除了遗憾也只能说是我对你了解不够吧。

跟你在一起的日子我觉得是欢乐而幸福的，是你让我懂得了什么叫爱情?如何去关怀一个人、呵护一个人?如何做一个优秀的男朋友?如何让女朋友快乐欢乐?这一切一切都是你教会我的，感谢你让我认识了许许多多我以前并未知道和做过的事情，在我记忆里，你也曾很多次跟我说分手了，大家的眼泪也流过了不知多少次，回想起来也跟你吵许多次架了，真的对不起你，让你受累了，每次都让你很痛苦难过，也让你的性格变得狂燥起来和乱扔东西，我知道我在你眼里不断是个长不大孩子一点也不成熟，因为我的无知和不成熟让你为心与劳累.

尊敬的老师、亲爱的同学们：

三年前，大家怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了__的校园;今天大家在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书;今天大家在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。大家坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了大家必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让大家动容，风雨的磨砺只会让大家愈挫愈勇，大家的目光从来没有像今天这般坚定执着，大家的思想从来没有像现在这般成熟饱满，大家的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十年是漫长的马拉松，大家已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，大家已面临夏秋之交的更迭，大家早已拉满弓，上好箭，大家唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近大家年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

一百天的时日，大家举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，大家将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在大家眼前更加鲜明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让大家扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让大家穷且益坚，不坠青云之志。让大家不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

同学们，让大家奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，中考大捷便是大家的胜利，永恒的辉煌。

我的演讲完毕，谢谢大家。

同学们：

当早晨的第一缕阳光洒向大地， 我们又迎来了新的一天，新的一周。这一周是最后冲刺的一周。因为下周初三就要中考，其他年级也就要进行期末考试了。我们中许多同学已经制定了复习计划，并按计划开始复习了。关于复习方法或是复习内容之类的问题。我们的老师会给我们详尽而有针对性的指导，许多同学也积累了一套适合自己的复习经验，都很有效果。今天，我想和大家说的是关于“自信心”的问题。

同学们，在我们的生活中，你有时会不会这样想：“他太厉害了，我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀，我不是读书的料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的学习，你的生活，使你不能变得越来越优秀，也快乐不起来。

有这样一句格言：“对自己说，我行!”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得小时侯有一次，我去参加一个讲故事比赛，我非常害怕，脑子里一片空白，我真想放弃。这时，我的班主任走近我的身边说：“别紧张，你行!”“我行?!”我顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我一举成功，全场响起热烈的掌声。从此，我经常对自己说：“我行!”这句话真是太重要了，太奇妙了，它让我变得越来越有自信，因此也取得了一些成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。

“对自己说，我行!”这虽是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，要做到这一点却实在不容易。那么，是什么妨碍了你的自信，压抑了你的勇气呢?我想，有这么几点可以帮助你树立积极、乐观、自信的精神。

一、避免使用否定自己的语言。“我不行。”“我是个没用的人。”“我很笨。”你是不是会时常说出这样的话?如果是的话，要知道，你是在进行一种负面的自我暗示，使自己的情绪充满失败感。也许你会说这是为了体现一种谦虚，但是，“累积暗示效果”会使你产生自卑。也会让听到你说话的人，认为你真的是个没用的人。所以，我们一定要避免使用否定自己的语言，要自信而理直气壮地说：“我行!”

二、追求成功，但不必苛求完美。对每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前，总是认为自己还差那么一点点，总是认为自己去做一定不会做得十分理想，其实，在别人眼里看来，这件事能做到这种程度已经够好了，但他本人却还不满意。生活中十全十美的事是很少见的，对每一件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。

三、要看到自己的长处。过于自信的人往往太看重自己的长处，太看重别人的短处，因而会滋长自傲;过于自卑的人又往往太看重自己的短处，太看重别人的长处，因而产生自弃自贱。其实，每个人都有自己的长处和短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会经常情绪低落。在知道自己的短处的同时，还要记住自己的长处。每个人都有自己的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用来鼓励自己，对自己有积极的评价，就能产生自信。

四、试试看，你就行。大着胆子在课堂上说出你的想法，你会惊异地发现，你也行。鼓起勇气，到台上献出你的拿手戏，你会欣喜地听见一片属于你的掌声。要相信自己的能力与价值，对一次发言，一次竞赛，一次属于你的机会，都要积极自信地去做，去尝试，因为只有行动才是达到成功的唯一途径，退缩与回避只能带来自责、懊悔与失败。

同学们，让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。

同学们，你们说“自信心”重要不重要?

最后，让我们一起大声对自己说：“我行!”相信同学们一定能在中考和期末考试中取得理想的成绩。

都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川!

寂寞的时候 知道你在想我困的时候 有大段的时间可以睡觉拉肚子的时候 就离家不远冷的时候 有带电热毯的被窝人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天

距离使两颗心靠得更近。

我需要他，正如我需要呼吸空气。

我整天整天地想念着你……离开你，我便感到痛苦。

如果一百年前认识你，我现在会变成一个老头，我希望自己是一个老头。

如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。

亲爱的老师们，同学们：

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧!》

时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!

前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”，将不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨。

亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨。智慧的火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让人拍手称绝，连连说着佩服，不觉握紧手中的笔埋头苦读。这种竞争，促使着我们力争上游。

亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。现在，我们马上就要离开了。你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。我们来了，又走了，最难舍的就是老师。

同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。

1. 母亲节到了，我送你一束康乃馨，让它传递我情谊，祝你妈妈幸福平安。也感谢她孕育了你，你是我生命中不可缺少的。也祝你节日快乐!

2. 表表我的孝心，弥补您多年的劳心，让您永远开心;敞开我的真心，去除您无名的担心，让您永远放心。妈妈，您多年的付出只为我健康的长大，母亲节到了，谢谢您所做的一切。

3. 母爱如一缕阳光，让儿的心灵即便在寒冷的冬天，也能感到惬意温暖;母爱如一泓清泉，让儿的情感即使蒙上岁月的尘染，仍然清澈甘甜。母亲节到了，愿妈妈身体健康，青春永驻!

4. 天空白云朵朵，溢满我的思念，随风传递给你，我的深深祝福：感谢你的养育之恩，让我健康快乐成长;多亏有你谆谆教导，让我幸福吉祥常伴，我的母亲!

5. 生活!再烦，也要保持微笑;再急，也别乱发脾气;再苦，也要勇于坚持;再累，也别糟蹋身体;再忙，也别忘记今天是母亲节!请代我向你母亲道一声问候!

6. 生命如此奇妙，感觉真是美妙;血脉共呼共吸，两人相依相靠;为你真心欢喜，祝福及时赶到。祝你无限好“孕”，且把快乐拥抱。准妈妈，母亲节快乐!

7. 生命中的第一次啼哭，第一次摔倒，每一次欢笑，每一次折难，都离不开母亲的呵护与陪伴让我们虔诚祁福，祝愿我们的母亲福寿安康母亲节快乐!

8. 母教导，要入心，母善语，倾耳听，教诲言，用一生，母亲节，今到来，送祝福，孝心表，母康健，我心愿，心欢喜，享天伦，好运到，都顺心。

9. 母爱似海，宽广伟大，浩瀚无边;母爱似泉，连绵不断，滋润心田;母爱似花，温馨芬芳，一生相伴。母亲节来临之际，祝天下母亲幸福快乐，身体健康。

10. 永远报答不完的母恩，您的功劳比天高，您的恩情比海深，是您给了我生命，是您抚育我健康成长，谢谢您!伟大的母亲。祝母亲节日快乐!

11. 母善语，倾听入耳;母教导，深入内心;母亲行，刻入眼眸;母诲言，受用一生。母亲节，即将到来;送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿!

12. 曾经我有很多理想，后来这些理想慢慢的就变成了一个——父母健康长寿。祝妈妈母亲节快乐~

13. 她是第一个抱你的女人，她是第一个听见你哭看见你笑的女人，她是第一个叫你宝贝的女人，她是敢和你说一直陪到你不能陪你的那天的女人，她是不管你错对美丑都觉得你是最好最优秀的女人。她的名字叫妈妈!我们都有一个好妈妈!……母亲节，请说一声“妈妈我爱你”!

14. 母亲，在迷惘时，苦苦规劝，让我柳暗花明又一村。母亲，在跌倒时，鼓励声声，为我前行指明航向;母亲节到了，祝母亲快乐无比、幸福无比、健康无比。

15. 母爱揉进了理想里，我成功了;母爱掺在了日子里，我快乐了;母爱浸在了岁月里，我幸福了;母爱渗透在家庭里，我甜蜜了;母亲，你辛苦了，祝您节日快乐。

16. 母爱像月亮，温柔又慈祥。手掌拍背上，童谣轻轻唱。依偎您身旁，臂弯里徜徉。温暖和希望，执着与坚强。母爱里成长，幸福好时光。母亲节快乐!

17. 母爱像一杯香茶，需要我们细细品味;母爱是船，载着我们从少年走向成熟;母爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。亲爱的妈妈，母亲节快乐!

18. 母亲节，祝您如意树上挂满开心果;顺心枝上吐露幸福芽，平安风吹健康门。快乐云绕吉祥窗。妈妈，祝您母亲节好事连连，福气旺旺。

一、生命中没有恒久不变的风景，只要你的心永远朝着太阳，那么每个清晨都会有新的美景，等你去欣赏，带给你希望。就像这条短信息一样！植树节...

二、我要控告你，凶手！你使用的一次性筷子、面巾纸、木地板，无情砍伐了很多棵大树！今天是3.12植树节，植一棵树用来弥补吧，愿我们的生...

三、为了生命的原色，为了人类的摇篮，请知性的你，在这个伟大的节日融入植树的人群。谨记一句话“三二一”——三埋、两踩、一轻提。

四、我种一棵树，它只是一棵树；你和我植两棵树，它们成了林；你我他植三棵树，它们成了一片森。森林是地球母亲的衣裳，植树节我们植树去吧！

五、今天是植树节，祝你像施过臭臭的树苗，汲取丰富的养料，生出饱满的枝芽，打下坚实的根基，长成参天的大树，生出美丽的毛毛虫！

对20__年奥运会主题的口号“同一个世界，同一个梦想的”认识。

1、实行对外开放市我国长期的基本国策，中国的发展离不开世界;

2、和平与发展是当今世界的主题，口号体现了世界要和平，人民要合作，国家要发展的历史潮流。(同一世界中我们有共同的话题：和平与发展问题、资源问题、环境问题、经贸交流与合作问题)

3、口号体现了“绿色奥运，科技奥运，人文奥运”的理念，体现了可持续发展要求人与自然和谐相处。“福娃”具有浓郁的中国特色，表现了我们多民族大家庭的文化特点，请你谈发展先进文化与传统文化的关系。

1、中国特色的社会主义文化，渊源于中华民族五千多年的文明史，又植根于中国特色的社会主义实践，具有鲜明的民族性和时代感;

2、发展社会主义文化要结合时代精神创造性地吸收包括中国传统文化在内的一切文明成果;

3、任何先进文化总是与传统文化一脉相承，血脉相连的。

1、好久不见，万分想念，短信一条，提醒来到。母亲节已经到，记得向母亲问声好。祝福天底下所有的母亲平平安安，健健康康。

2、孟子之母，三迁其居，为子之学业;孔子之母，礼乐亲学，为子之品行;天下母亲，含辛茹苦，为子之未来;母亲节日，送上祝福，祝：天下母亲健康长寿!

3、家是温馨港湾，母爱是甜蜜小船，无论投身地北，还是浪迹天南，无论繁忙劳碌，还是游玩休闲，母亲节，祝愿我们的母亲健康长寿天天笑颜。

4、太阳最红，母爱最纯，母亲最亲，母亲恩情比天高比海深，咫尺天涯齐祝福，母亲儿女心连心。母亲节，祝我们的母亲寿比南山松福如东海水。

5、小的时候淘气，懂事的时候叛逆，长大了为考学就业忙得昏天混地，儿女什么时候把母亲放到过心里?母亲节到了，心里为母亲留一方空地，祝母亲节日快乐!

6、皱纹在额头爬满沧桑;白发是岁月漂白了过往;坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀;慈爱在微笑的嘴角流淌;妈妈的呵护永生难忘。母亲节别忘把问候带到妈妈身旁。

7、妈妈，祝你每天快乐多一点，健康多一点，操心少一点，工作顺一点，最后全家生活美满一点。而我呢?每天更努力一点，更懂事一点。祝您母亲节快乐!

8、把烦恼留下，把快乐给了我;把艰辛留下，把幸福给了我;把操劳留下，把健康给了我;把痛苦留下，把爱给了我;妈妈啊妈妈，祝您节日快乐!

9、有她的牵挂你不会感到寂寞，有她的叮咛你会倍感温暖，有她的守候再遥远的距离也会瞬间拉近，她有一个伟大的名字，母亲!母亲节别忘了给母亲祝福!

10、这么远的距离，无礼物，无大餐，只有我深情的祝福，我恨不能一下子变成短信，通过电波、跨过高山，扎进您的手机，轻轻地对您说：“母亲节快乐!”

11、有种温馨来自于心灵中的惦记;有种关爱超越了世俗的轨迹;有种温暖放在心中像彩虹一样美丽!母亲节就要到了，亲爱的妈妈，祝福您节日快乐!

12、如果最寒冷的是北极，那么最温暖的就是母亲的怀抱;如果最难看的表情是哭泣，那么最美丽的风景就是母亲的微笑;祝妈妈母亲节快乐，永远健康!

13、想找个节日发条短信给你咋就那么难呢?愚人节，不能发;清明节，没敢发;母亲节，发了还得挨你骂。终于儿童节了，献上我诚挚的祝愿：早日不再尿床!

14、有些爱来不及表达，有些人经不起等待，不需要昂贵的礼物，一句问候就足够。趁这个特殊的节日，大声地把你对母亲的爱说出来吧。愿天下母亲节日快乐!

15、慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归;每逢佳节倍思亲，儿行千里母担忧…今天是母亲节做儿女的应该为母亲祈祷，愿天下母亲平安康健!

16、在孤单无助时，在忧伤彷徨时，在胜利喜悦时，在欢呼雀跃时，总有一个人为你开心为你忧心，她就是我们伟大的母亲。今天母亲节，记得多联系。

17、花的魅力在于让人看见美丽，风的魅力在于让人神清气爽，酒的美丽在于让人忘记忧愁，短信的魅力在于祝福你：母亲节到了，愿母亲幸福安康!

18、也许在一生中，有许多人和事在你转身后便忘记;但在心灵深处，我们永远不会忘记母亲，永远不会因岁月流逝而减少对母亲那深深的爱。妈妈，母亲节快乐!

19、母亲节，我的祝福送妈妈：祝福您平平安安一辈子，祝福您幸幸福福一辈子，祝福您快快乐乐一辈子..我会爱您一辈子!祝妈妈节日快乐!

20、我用心灵之纸，折成世上最美的康乃馨，送给你的母亲，感谢她给予了你生命，并让你成为我的朋友，在母亲节来临之际，愿伯母幸福快乐，福寿康宁!

1. 贴春联，穿花袄，迎春接福财神到。包金饺，做年糕，虎年发财好运兆。二踢脚，双响炮，万事如意吉星照。祝你除夕祥和身体好，虎年开心没烦恼!

2.好运是邮差，财神是信使，幸福是信笺，快乐是信纸，机会是邮票，平安是邮包，真心是邮戳，友谊是笔迹，快乐老家是地址，收件人是唯一的你。新年快乐!

3.除夕夜，乐翻天，换了新衫，美了容颜;钟声响，鼓喧天，吉祥降临，快乐无眠;煮水饺，看春晚，全家欢笑，喜庆团圆;微信发，祝福达，幸福今宵，给你拜年!

4.虎年除夕，年夜饭开席喽!菜单如下：爆炒快乐，红烧发财，清蒸吉祥，水煮如意，糖醋甜蜜，香卤温馨，凉拌健康，蛋炒平安，还有道压轴菜，叫油炸团圆!

5. 又是除夕来到，幸福锐不可当;欢声笑语不断，欢聚一堂热闹;烦恼忧伤全抛，甜蜜好运常抱;福运安康顺畅，健康快乐到老。祝除夕幸福享团圆!

6. 风含情，水含笑，除夕之夜多欢笑;鞭炮响，烟花灿，家家团聚心花放;送问候，需趁早，幸福快乐常围绕;恭祝你，发财了，全家团圆乐陶陶!

7.一年最忙除夕夜，家家户户灯辉煌。美酒把盏杯招醉，佳肴满桌全家乐。共赏春晚齐欢笑，点燃爆竹迎新朝。年年岁岁有今朝，未羊来到祝福到：虎年吉祥!

8. 每天送你888、顺心顺意天天发、每天送你999、前前后后都富有、每天送你555、日日上班不辛苦、每天送你333、无论做啥都过关!

9.和风细雨润人间，喜气洋洋迎新年，爱情美满享百年，幸福生活乐无边，洪福高照福无限，天降祥瑞体康健，事事顺心好运伴，快乐逍遥赛神仙。除夕快乐!

10. 新年快乐，祝福送到，好运来到，问候也到。祝愿你新年新气象，事业步步高;快乐总依然，心情永远好;幸福总绵绵，生活永远好。

11. 一朵莹莹的雪花，一个甜甜的微笑，一缕轻轻的春风，一声暖暖的问候，一句美美的祝愿，一条深情的短信，虎年祝鸿福齐天!

12.炮竹声声迎除夕，锣鼓阵阵催人急。万家灯火笑声溢，手机唱响传消息。歌声爆笑不停息，长寿面条诱欲食。苹果香蕉菠萝密，美酒佳肴圆满席。祝你连年有余长寿康，愿友平安甜蜜又吉祥。

13.又是一年除夕到，合家团聚都不少;烟花鞭炮酣畅闹，福禄寿喜来报道;玲珑玉饺欢声笑，祝福盛满如意勺;春节联欢最美妙，相约守岁心不老。恭祝年除夕佳节快乐绵绵，幸福连连。

14.钟声响了，快乐在蔓延;鞭炮响了，吉祥在萦绕;礼花放了，美好在绽放;饺子熟了，福气在盈门;心儿醉了，心花在怒放;祝福发了，情谊在流淌：祝你除夕快乐，心想事成，鸿运当头，万事如意!

15. 天增岁月人增寿，春满乾坤福满门;一家和气又喜气，美满幸福和团圆。除夕的钟声敲响了，新的一年到来了，朋友，祝你和家人新年快乐，幸福美满!

16.除夕来了虎年到，新春对联贴门照，五彩烟花绽夜空，欢声笑语闹佳节，微信问声新年好，合家欢聚龙颜笑，健康围绕财运罩，幸福生活常拥抱。祝虎年愉快、吉祥如意、甜蜜美满。

17. 除夕到了，我想让春风带给你温柔，让春雨带给你妩媚，让春光带给你灿烂，让春花带给你靓丽，让春色带给你幸福，让春梦带给你如意!

18.点燃鞭炮噼噼啪啪，端上饺子热气腾腾，带着甜甜蜜蜜的欢笑，储存快快乐乐的心情，享受团团圆圆的美好，接收温温馨馨的短信，惬意红红火火的日子，今夕除夕，愿你幸福如意!

19.除去一身疲惫，惜取今日轻松;除去一路烦恼，惜取今天快乐;除去一地闲愁，惜取今日团圆。除夕，愿你爆竹声中除旧恨，困扰少少;烟花夜里吸好运，福气多多。

20.无论是圣诞还是春节，愿你旦夕快乐;无论是今朝还是明天，愿你幸福天天;无论是相见还是怀念，愿你祝福不断;无论是国节还是洋节，愿你笑容甜甜;幸福过圣诞，快乐迎春节。

尊敬的各位家长、教师，亲爱的同学们;

大家下午好，今天，阳光明媚，我们全体初三年级师生齐聚一堂，满怀美好希望，在这里召开“中考百日冲刺动员大会”,我听了部分学生家长，教师代表、学生代表的发言，我倍感欣慰，家长们的殷切期望流露于外，教师们已信心满怀，甘于奉献，同学们心潮澎湃，励志拼搏等等言辞。我们有这样的敬业教师队伍和敢于拼搏的学生，有这样的精、气、神，又有什么困难能阻挡我们前进的步伐呢?

同学们,“九年磨宝剑，六月试锋芒”，三年的初中生活短暂而又美好，再过100天，你们将面临人生第一次大决战-----中考。

中考，是一场没有硝烟的战争，中考是一场没有刀光剑影的战斗，而今，号角已吹响，战斗也已打响，就看我们怎样面对，怎样挑战自我。这场战斗将决定着我们的命运与前途，决定我们的生死存亡。同学们，父母的重重压力，教师的谆谆教导和心急如焚，竞争者的摩拳擦掌，所有这些都容不得我们有半点马虎，半点迟疑和片刻的懈怠，更不允许我们有半点闪失。我们一定要横下一条心，闯过这条“独木桥”，我们必须强势出击。

同学们，我们一定要记住，“眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择”，“成功不是别人的专利，失败也非我们的标签”，

1、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了期望的光芒。多谢您，教师!

2、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对你深深的敬意，多谢您，敬爱的教师!

3、我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。在您花甲之年，祝您生命之树常青。

4、拨动真诚的心弦，铭记成长的辛酸，成功的道路上永远离不开您，亲爱的老师，祝您永远幸福。

5、杏坛一分辉煌，园丁十分荣耀，耕耘百分艰辛，收获千分完美，桃李万分感恩!

6、教师是园丁培育花朵，教师像慈母关怀备至，教师如红烛发光发热，教师似春蚕无怨无悔。

7、您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服，您的节日让我们共同庆祝!老师，节日快乐!

8、您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明!

9、成功源自您的栽培，优秀出自您的耕耘。为今天喝彩的同时，我们永远铭记您当初的教诲和箴言!

10、敬爱的老师，并不是只在今天才想起您，而是今天特别想念您!

11、您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服，您的节日让上我们共同庆祝!老师，节日快乐!

12、老师您是伟大的，像一支蜡烛照亮别人燃烧自己。祝您教师节快乐，保重身体!

13、啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!

14、经历了风雨，才知道您的可贵;走上了成功，才知道您的伟大。谢谢您，我尊敬的老师!

15、今天当第一缕暑光洒进您的窗户，那是学生给您的深情祝福：老师，节日快乐!

16、在这个特别的日子里，祝心想事成，每天都有一个好心情。我的朋友，我的老师，祝你节日快乐!

17、教师是火种，点燃了学生的心灵之火，教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

18、教师，您们对我们的鼓励，我们会一向温习着，我们不会将成功放下。谢谢您，教师!

19、您的辛劳是我们的动力，我们的成功是您的骄傲，然而我们会为您自豪!

20、没有爱心就没有教育，没有热忱便没有伟大。恩师既有爱心又有热忱，难忘恩师，师恩难忘。

2022高三班级横幅正能量句子_高三班级霸气口号标语100句

人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!今天小编就给大家整理了高三班级横幅正能量句子，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!

【1】高三班级横幅正能量句子_高三班级霸气口号标语

1、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

2、笑到最后的人才是笑的最好的人。

3、不比智力比努力，不比起点比进步。

4、高三高考高目标，苦学善学上好学。

5、只要学不死，就往死里学。

6、笑到最后的人才是笑的最好的人。

7、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

8、睡眠只是一个习惯性观念而已。

9、三年我誓要把高考踩在脚低下!

10、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

11、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

13、精神成就事业，态度决定一切。

14、吃得苦中苦，方为人上人。

15、努力造就实力，态度决定高度。

16、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

17、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

18、努力就能成功，坚持确保胜利。

19、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

20、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

21、高考是汇百万人参加的一次练习。

22、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

23、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

24、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

25、希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。

26、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样!

27、把握现在就是创造未来。

28、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。

29、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

30、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

31、成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

32、高三只有一次。

33、天才是重复次数最多的人。

34、不要轻言放弃否则对不起自己。

35、把容易题作对，难题就会变容易。

36、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

37、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生!

38、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

39、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

40、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

41、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

42、平日从严，高考坦然。

43、身体常动，内心常静。

44、苦过，方能跳出农门。

45、高考得高分的秘诀就是少丢分!

46、勤是甘泉水，学似聚宝盆。

47、无才无以立足，不苦不能成才。

48、我拼命，我怕谁?

49、自信是成功的先决条件。

50、遇难心不慌，遇易心更细。

【2】高三班级横幅正能量句子_高三班级霸气口号标语

1、我们相信理想，我们创造奇迹。

2、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

3、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜。

4、十年磨剑酬壮志;百日攻读铸辉煌。

5、拼一载春秋，搏一生无悔。

6、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

7、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

8、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

9、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

10、高考没有捷径，祝君步步高升。

11、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。

12、团结拼搏，争创佳绩。

13、十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

14、高考不退却，逆袭全世界。

15、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

16、心往高三想，劲往高三使，汗往高三流。

17、相信自己，你是最棒的。

18、拼搏奋进，永远进步。

19、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越。

20、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

21、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

22、只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

23、大胆挑战，世界总会让步。

24、吃得苦中苦，方为人上人。

25、奋勇拼搏，决战高考。

26、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。

27、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。

28、把容易题作对，难题就会变容易。

29、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

30、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

31、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

32、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。

33、人之所以能，是相信能。

34、拼搏每一天，充实每一天，快乐每一天。

35、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

36、莫找借口失败，只找理由成功。

37、刻苦勤奋，严格自律。

38、拥有知知识改变命运，拥有理想改变态度。

39、遇难心不慌，遇易心更细。

40、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

41、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

42、挥洒斗志抒无悔青春;挑战极限圆人生梦想。

43、功崇惟志，业广为勤。

44、不要轻言放弃，否则对不起自己。

45、愉快学习，健康成长。

46、不为失败找理由，要为成功想办法。

47、良好的心态，充足的信心，辛勤的汗水，共筑辉煌。

48、不怕学问浅，就怕志气短。

49、行者常至，为者常成。

50、春风吹战鼓擂，明年高考谁怕谁。

中考冲刺激励班级标语

初中虽不如小学天真纯洁，也不似高中刻苦辛酸，不如大学怡然自得，却依旧刻骨铭心，今天小编就给大家来分享一下标语，有需要的就看看吧

迎接中考励志标语参考

1. 十年磨剑三日锋数载人生在其中。

2. 百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤;一心教学，笑迎七*，争传瓜井育贤才。

3. 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

4. 今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君

5. 一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志;五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此

6. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

7. 风声雨声读书声，声声入耳;国事家事天下事，事事关心。

8. 百尺高梧，撑得起一轮月色;数椽矮屋，锁不住五夜书声。

9. 今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

10. 宁吃百日苦;不留终生憾。

11. 百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

12. 珍惜时间创造奇迹不经风雨怎见彩虹。

13. 卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

14. 奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

15. 师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

16. 书山有路勤为径学海无涯苦作舟;海到无边天作岸山登绝顶我为峰。

17. 三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

18. 三年磨一剑，九班铸辉煌!

19. 人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

20. 百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

21. 今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

22. 宁吃百日苦;不留终生憾。

23. 百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

24. 珍惜时间创造奇迹不经风雨怎见彩虹。

25. 百日誓师，青春似火，誓夺中考状元——壮志冲云。

26. 挥洒今朝汗水创造明日辉煌

27. 努力，一切皆有可能。

28. 卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

29. 奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

30. 金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;战鼓催阵。

31. 师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

32. 书山有路勤为径学海无涯苦作舟;海到无边天作岸山登绝顶我为峰。

33. 天道酬勤厚积薄发初三九班非比寻常。

34. 成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

35. 努力拼搏奋勇向上;为自己扬帆为明天喝彩。

36. 十年寒窗决战今朝勤学苦练我必成功。

37. 百炼成钢百日留芳拼搏进取共创辉煌。

38. 风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。

39. 九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。

40. 十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。

41. 天行健君子当自强不息。

42. 三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

43. 三年磨一剑，九班铸辉煌!

44. 人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

45. 百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

46. 今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

47. 宁吃百日苦;不留终生憾。

48. 百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

49. 珍惜时间创造奇迹不经风雨怎见彩虹。

50. 百日誓师，青春似火，誓夺中考状元——壮志冲云。

中考冲刺励志口号集锦

1. 挥洒今朝汗水创造明日辉煌

2. 努力，一切皆有可能。

3. 卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

4. 奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

5. 金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;战鼓催阵。

6. 师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

7. 书山有路勤为径学海无涯苦作舟;海到无边天作岸山登绝顶我为峰。

8. 天道酬勤厚积薄发初三九班非比寻常。

9. 成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

10. 努力拼搏奋勇向上;为自己扬帆为明天喝彩。

11. 十年寒窗决战今朝勤学苦练我必成功。

12. 百炼成钢百日留芳拼搏进取共创辉煌。

13. 风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。

14. 九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。

15. 十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。

16. 天行健君子当自强不息。

17. 静敬竞进。

18. 争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。

19. 心若在，梦就在，只要做，就能行。

20. 冲刺百日，百日冲刺，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

21. 信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。

22. 纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。

23. 班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难

24. 再搏百天，成功在望!相信自己，百炼成钢!

25. 心若在，梦就在，我的未来我做主。

26. 希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!

27. 奋斗百日，绝不偷懒。

28. 人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。

29. 年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。

30. 生活中没有理想的人，是可怜的人。

31. 立志须存千载远，闲话勿过三分钟。

32. 咬定学习不放松，立根原在努力中。千磨万击还奋斗，任尔中考风!

33. 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

34. 我品尝着拼搏的快乐，拼搏精彩着我的生活。

35. 要生存就必须学会坚强，中考不相信哭泣的泪水。

36. 怀揣激情，孕育梦想，我们共赴六月的战场。

37. 点燃执着的信念，燃烧无悔的青春。

38. 道路坎坷，挡不住前进的脚步;一路艰辛，浇不灭必胜的信心!

39. 用信心擦亮自己，用成功擦亮校名。

40. 让奋斗的过程变得更美丽，让努力的结果变得更灿烂。

41. 师生共同努力，成就六月辉煌。

42. 坚定信心，超能发挥;金榜题名，必定有我!

43. 拼搏，只为那些期待的眼神。

44. 让结局不留遗憾，让过程更加完美。

45. 把握现在，就是创造未来。

46. 静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

47. 忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

48. 遇难心不慌，遇易心更细。

49. 放飞理想中考起步，施展才华高校留名

50. 人难我也难，我不畏难;人易我也易，我不大意。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家下午好!

没有什么比时间跑得更快的了，昨天，你们还是七年级，青涩懵懂，而如今，你们站在了人生的第一个转折点上，即将迎来中考。

有人说，大学梦是人生梦的起点，没有经过大学的人生是有缺憾的;而高中梦又是大学梦的起点，你们的未来就要从这里启航!面对即将到来的中考，有的同学正在为自己成绩不理想而彷徨，有的同学为时间的短暂而叹息，有的同学还在挥霍着所剩不多的日子。如果你还在犹豫彷徨，还在浑浑噩噩百无聊赖，时间就会悄悄从你身边溜走，最后留给你的就只有失败和遗憾了。

朋友圈里有人分享了这样一番话：混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路截然不同。

同学们，我们要以一往无前的勇气和破釜沉舟的决心，勇往直前!要牢牢抓住每一天，积蓄前进的力量!

现实的成功，依赖梦想而前行。永远不要低估梦想的力量，永远不要嘲笑怀抱梦想的自己。中考不单单是知识的较量，更是心态、耐力的较量。相信自己能，你就一定能。一个池子里的荷花，它每天开放的速度都会是前一天的两倍，直到第三十天时，就能把一个池子开满。那么，荷花开了半个池子时是第几天吗?很多人会不假思索地回答是第十五天，其实是第二十九天，也就是说最后一天荷花就从前一天的一半，开满了整个池子!成功，需要厚积薄发，要忍受煎熬，要耐得住寂寞，坚持，坚持，再坚持，直到最后成功的那一刻。

同学们，能够叫醒你的已不再是起床铃声了，应该是你的梦想。当你感觉到快要坚持不下去的时候，其实你离成功也就不远了!

在这最后的三个月里，你们将面对书山题海，接受魔鬼式的训练，你也许会因学习的压力而烦恼，也许会因成绩的停滞不前而苦恼，甚至还会因紧张焦虑而想放弃。但是，同学们，不要怕，老师与你们同在!我们全体老师都是你们的助梦人，将会助你们扬帆远航。

我自努力，静待花开!今天很残酷，明天更残酷，后天将会很美好，让我们师生一起携手共同奋斗，再创新坝中学新的辉煌!

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

老师们，同学们：

大家好!

本周已是第十一周，根据学校工作安排，七、八年级于周五期中测试，九年级下周进行第二次质量分析，期中考试马上就要来临了，各学科的任课老师的工作量都有所加大，在此向各位老师说声辛苦了，为了更好的督促同学们进行迎考复习，我们在这里进行考前动员会，总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油!

为此，我向全体同学们提出几点建议：

一、明确目标，制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。目标有多远，我们就能走多远。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，一项一项的完成。

二、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们学习的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!

三、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

四、要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

五、要有好的成绩，就必须拥有好的复习方法及策略，下面对同学们今后的复习提几点意见：

1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。

4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。

1. 五一到，放假了，快抛下，工作表。花儿俏，鸟儿叫，太阳照，轻风飘。雾非雾，花非花，忘烦恼，多逍遥。找找乐，开口笑，问候到，祝安好！

2. 烟花五月，阳光明媚；生活奔忙，工作大堆；调节心态，养精蓄锐；注意休息，莫太疲惫；事业有成，收入翻倍；享受五一，劳动不累；笑迎明天，快乐每位。

3. 琴棋书画诗酒茶，逍遥做云福生花。一年快乐今宵多，五一佳节共高歌。放飞鸢，舞风车，会相知，品美食。身无分文也快乐，心有灵犀惬意多！

4. 生活的一半是误会和倒霉，另一半是如何处理误会和倒霉。其实不管误会倒霉好运歹运，神马都是浮云。预祝你五一节快乐哈。

5. 特别的日子，特别的你，要送特别的祝福，愿你：工作特别的顺利，身体特别的健康，家庭特别的幸福，爱情特别的甜蜜，整个假期特别的快乐！五一快乐哈！

6. 生活疲惫，总是无味；友情珍贵，增添滋味；祝你工作不累，心情不碎；生活最美，永不流泪。五一劳动节快到了，愿幸福和快乐都能加倍。

7. 最新天气预报：五一期间，局部地区有金钱雨，西北方有支票，局部伴有金块，华中地区会有罕见的大面积降美女现象。五一出行，戴好钢盔，备好麻袋，准备发财，出门艳遇多多！

8. 早晨笑一笑，睡个大懒觉。上午笑一笑，鸟儿枝头闹。中午笑一笑，喝酒尽量少。下午笑一笑，郊游心情好。晚上笑一笑，生活有情调。劳动节，记得要多笑！

9. 在外你是劳动的工人，简称“劳工”；在家你是劳动的公人，简称“劳公”。不管你是“劳工”还是“劳公”，五一节要到了，提前祝你节日愉快！

10. 工作繁忙，学习烦恼，赚钱劳累，事业困扰，全都打包抛一抛；吃好喝好睡好玩好心情好，是五一节的主导，要不折不扣贯彻好！愿你五一节做“五好”！

11. 天堂的美好那是虚幻的，不必当真；地狱的恐怖那是用来吓人的，不要受惊；人间的得失那是暂时的，无须计较；我的祝福是真心的，必须转发；祝五一快乐！

12. 在台上就享受成就，在台下就享受生活；休息时就享受平淡，忙碌时就享受灿烂；平日里就享受健康，过节了就享受祝福：祝你五一劳动节快乐！

13. 一起劳动吧，用快乐扫把，扫去心里的忧愁，拿幸福抹布，抹掉生活的烦恼，用好运拖把，拖出财富不断，拿吉祥清新剂，喷出喜庆氛围。五一劳动节快乐。

14. 多一点激情干工作，多一点快乐过生活，多一点甜蜜享爱情，多一点联系蓄友谊，多一点休息度假期。欢度五一，开心了别忘发信息，让大家分享你的甜蜜！

15. 五一到来人欢笑，家人团聚乐淘淘。野外游玩跑一跑，身体健康心情好。风景优美惹人醉，家庭和睦无烦恼。合影留念添雅兴，但愿年年似今朝。祝劳动节快乐！

16. 五一放假喜心头，应邀女友去旅游。西子湖畔诉恋情，穿越荷塘荡轻舟。雷峰塔前漫步走，千年传说真爱留。北堤拱桥心相许，湖光山色丽景诱。五一节假真美妙，我与女友双飞鸟。

1.朋友，感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我所做的一切。请接受我新年的祝愿，祝你平安幸福!

2.临近新年，我的祝福穿过山峰尖尖，闯过沙漠滩滩，渡过长江岸岸，躲过冰雪寒寒，绕过栏栏杆杆，以狗儿三级跳的速度来到你面前：祝你鼠年快快乐乐!

3.新年拉近了我们成长的距离，新年染红了我们快乐的生活，新年让我们截取下了四季的片段，在这一刻，我们已经感受到了春的气息。新年了，祝你在鼠年里身体健康，宏图大展!

4.早一点，晚一点，祝福不少，收到就好;远一点近一点，不是问题，心无距离;长一点短一点，话多话少，心意不少;节日很好，我愿赶早：新年快乐!

5.传说薰衣草拥有四片翠绿的叶子;第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。送你一棵薰衣草，愿你新年快乐!

6.真爱本不需长久便会长久，在一起本是长久却有分离，人生事事难料，相信我们有奇迹;亲爱的，祝20xx新年快乐!健康平安每一天!

7.想了就想了，爱了就爱了，念你就念了，一生能有一个让你这样期待在一起的人，也是一种幸福事，20xx，祝你新春愉快!健康平安!事事如意!

8.收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐!

9.在祝福中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在老实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让新年更快乐!

10.祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲，愿你岁岁平安如意!

11.晨曦出现的第一缕阳光是我对你的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在新年来临之际，送上我最真挚的祝福：新年快乐!

12.你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这新年来临之际，真诚的对你说声：谢谢，同时也祝您新年的一年万事如意!

13.方寸间，历数世上沧海桑田;时空里，细问人间暑往寒来;做朋友，星移斗转心不改;是知音，天涯海角记心怀。

14.祝新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山!酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!

15.鼠年新年咫尺在眼前，日理万机工作忙。琐杂繁事你全管，婚丧病事跑在前。官衔不大事情烦，职工待遇多方联。工会主席好领班。新年愉快美乐圆。

1.年是一颗颗甜蜜的糖果，年是一朵朵缤纷的烟火，年是我们与父母的团圆的时刻，年是我们对家庭的难舍难割，又逢新年，祝福你和家人幸福安康岁岁年年!

2. 万事如意!秋天的落叶已飘远，冬日的暖阳已降临，春天的故事在萌芽，夏日的清凉在期待。除夕放假的钟声提前为你敲响，除夕放假快乐!

3. 一句寒暖，一线相喧;一句叮咛，一笺相传;一心相盼;一份，一生挂念。

4. 新年祝福到，祝您：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。到时候可别忘了我哦!

5. 领略春天的韵味，聆听虎年的歌声。畅享未猴的美景，看视吉年的画卷。品尝猴肉的鲜味，感受喜猴的美丽。传送虎年的喜悦，愿你享受“猴”福气!

6. 新年到来，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底、将爱情进行到底!请严格遵守，直至胜利!

7. 新春的钟声不停地敲，我的祝福不停地送。千言祝福一句话：新春快乐，祥瑞金狗。

8.除夕夜是终结者，终结了烦恼，消灭了厄运，淹没了忧愁;除夕夜是开拓者，孕育了希望，放飞了梦想，实现了愿望。除夕夜，梦想之舟已经起航，勤奋努力，创造明天的辉煌!

9.除夕到，祭祖先，有啥心愿都实现;团圆夜，热闹窜，老老少少喜相伴;六畜旺，五谷丰，家业事业都灿烂;响鞭炮，福星照，愿你幸福展颜笑!虎年大吉!

10. 春节虎上到，除夕问你好：办事处处顺生活步步高彩票期期中好运天天交打牌场场胜口味顿顿好家里出黄金墙上长钞票!

11.贴上红红的对联，幸福涌入心间;燃起炫烂的烟花，快乐灌入心田;包好团圆的水饺，如意驶入心房;发送除夕的问候，美好堆满心情;除夕到，愿你合家欢乐，幸福美满!

12.到处是春年的味道，各种社火路过喧天。舞狮锣鼓震耳欲聋，歌声笑声酒香四溢。提上礼品携带女友，孝敬陪伴二老过年。祝福老人长寿长康，幸福流长喜笑颜开。

13. 除夕到新年将临，好运滚滚送上前;爆竹声声响翻天，快乐喜庆喜连连;短信祝福捎上前，愿你事事顺心愿。朋友，祝你除夕佳节快乐不断，喜笑开颜!

14.春节来临问个好，短信祝福报个到，财源滚滚时时进，事业发达步步高，生活如意事事顺，好运连连天天交，愿你开心又美妙，转发八人显神效!春节快乐!

15. 当您看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。祝福您朋友：新年快乐!

16.除夕到来乐翩翩，合家欢笑美无边。春联灯笼红艳艳，觥筹交错醉心田。守岁今朝同团圆，畅享天伦情绵绵。你言我语共期盼，举国上下盛世连。愿你除夕之夜快乐无限。

17. 辛苦操劳无假日，职工生活你关心。业绩飙升你功劳，新人进步你栽培。转眼新年又到来，愿您身体健康人安泰，合家欢乐尽开颜!

18. 除夕之美，不仅仅是磕头拜年喜贴春联，鞭炮水饺大肉吃饱。也不仅仅是张灯结彩欢声笑语，喜气洋洋幸福满堂。还有浓浓的亲情，红红的前程!

19. 虎年送你一枚蛇珠，内含天天快乐DNA，甜蜜幸福蛋白质富集，健康维生素种类齐全，加入多种友情元素，最后形成吉祥聚合物，内藏美好新年祝福。

20.红灯笼美满，红对联喜庆。红福字吉祥，红窗花庆丰。舞狮子祝福，扭秧歌欢乐。酒香飘团圆，水晶饺财宝。陪父母敬孝，伴守岁福气。祝你除夕一家圆，红火热闹过春年!