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军训心得体会通用【精品20篇】

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2024年学生军训心得体会范文_精选军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 530 字

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军训苦乐磨练着我们的意志,丰富着我们的人生体验。难忘那些汗流如雨、风雨无阻、军歌嘹亮的连队、教官和军营。

可以说,这是我们人生的一大步,这是向烈日挑战,向高温挑战,更是向自己挑战,人生中这样的挑战并不多,这比中考更残酷,因为这不仅考验了我们的智力与毅力,更考验了我们的生活自理能力与身体、心理双方面的素质。

军训磨练了我们的体力。

夏天是一年中最炎热的季节,而八月份又是夏天最炎热的日子,穿着短衫在烈日下站军姿,站半个小时,这是多花体力的啊!

军训磨练了我们的生活自理能力

军训期间,我们必须自己整理内务,自己洗衣服甚至晾衣服,这种感觉好棒!

军训磨练了我们的集体凝聚力

我行我素的作风在军校完全行不通,军校需要的是团结,是钢铁一样的集体,因此这几天我们学会了团结。

军训—―—人生难忘的经历!

联想,人生中的艰难险阻,人生中的难免失利,人生中的悲痛忧愁,人生中的十之八九的不如意事。当我们面对的时候,不都需要在军营中学到的精神吗?

人生道路漫漫,我们将踏着有力的军步,朝着前方大踏步走,走。走……

其实军训生活是苦中有乐,苦中求乐,最后苦尽甘来的,它比任何一种生活,任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里,每个人都有自己的辛酸,自己的快乐和自己的故事,点点滴滴,让人难以忘怀。

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篇1:关于初一学生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 736 字

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还记得初入双十,我怀着忐忑不安的心情,踏入双十的大门。那是我最梦寐以求的校园。我那时觉得,初一八班这个大家庭里的同学应该都非常优秀,觉得他们会很孤傲。而且觉得老师也会比较凶。但经过了这两天的军训,我改变了对我们这个集体的老师、同学的看法。

今天早晨,我们军训的第一项内容是立正,不知道是怎么回事,我的头有点晕乎乎的,就算抹了风油精之类的东西也于事无补。但是,我想,我一定要拿到军训标兵,不能请假,我得坚持下去。没过多久,我的身子有些晃了,休息后,站在我旁边的陈欣悦,就马上扶住我,很关切地对我说:“你怎么了?没事吧!”我在那一刻体会到了同学给予我的温暖,一股暖流涌上心头,顿时觉得信心倍增,头晕现象也好了很多。我回以她一个微笑,说:“我没事的!不用担心。”陈欣悦听到后,才松了一口气。我看了,心想:这根本和我想象中的八班是两个模样嘛!同学间互帮互助,真好!

经过这两天的相处,我觉得我们的老师根本不像是很凶的那一类,甚至可以说是可爱。她只会在少数同学惹她生气后,才会很凶。我们军训休息的那段时间,蒋老师让我们一排一排地拍照,到了我们那排,我们似乎有些严肃,蒋老师看了照片后似乎还有些不满意呢!呵呵!蒋老师既可以很严肃,也可以跟我们玩在一起。她是该严肃的时候严肃,该玩儿的时候跟我们玩儿,而且她也是个有经验的老师!而且,蒋老师十分地尽责,我们军训的时候,蒋老师明明可以在阴凉处看我们的表现,而她却为了能更好地看出哪个同学做的不好,站到了太阳底下,这让我十分感动。总之,我十分喜欢蒋老师。在她的教导下,我们一定可以夺得更多的荣誉。

我们初一八班是个团结互助,齐心协力的班级,也是一个十分温暖的班级。我一定会为这个班级做出贡献!

初一时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害!加油,初一八班!

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篇2:2024关于军训心得体味感悟

范文类型:心得体会,全文共 1282 字

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【拓展阅读--学生军训目意义】

1、学生军训是培养学生德智体全面发展需要

学校教育担负着传授科学文化知识、为社会主义现代化建设培养各类专门人才重要任务。要完成这个任务,需要通过多种途径,而学生军训就是为培养合格人才而采取一项重要措施。学生军训,除了学习初级军官和士兵必须掌握基本知识和基本技能以外,还要进行政治教育,组织他们学习我国近代史,了解革命先驱奋斗道路和英勇事迹,学习党路线、方针和政策,增强同党中央在思想上和政治上保持一致自觉性;组织他们到农村、工厂、部队搞社会调查,体验生活,了解我国国情和社会现实。同时,由于军事本事也是一门科学,有着自己规律和特点,并且包含了许多自然科学内容,学习军事,也可以促进其他专业学习。

2、学生军训是加速人民解放军现代化建设需要

随着国家经济建设不断发展,人民解放军武器装备现代化步伐将进一步加快。这就需要成千上万具有较高军事素质和科学文化知识人去掌握。高等院校和高级中学学生具有较高文化程度,经过一段军事训练以后,挑选一部分适合服现役学生入伍,这对人民解放军现代化建设是有好处。我军已从全国各地方大学选拨了一大批大学毕业生入伍服役,在部队现代化建设中发挥了很好作用。今后,根据国家教育事业发展和人民解放军现代化建设需要,我军将不断从高等院校和高级中学毕业选拔军人,吸收军官。通过这样改革,必将更好地改善人民解放军官兵知识结构,提高官兵素质,加速人民解放军现代化建设。

3、学生军训是加强国防后备力量建设需要

坚持走精干常备与强大国防后备力量相结合道路,这是我国国防现代化建设必由之路。对高等院校学生和高级中学学生进行军事训练,是党中央、从加强国防后备力量建设出发作出战略决策。我们对高等院校和高级中学学生实施军事训练,使他们牢固树立国防观念,掌握一定军事知识和技能,就能为我军实行战时快速动员,储备基层指挥军官、技术军官和后备兵员打下坚实基础。目前,我国已有高等院校1000余所,在校学生150万余人,每年招收新生60余万人;已有高级中学(含中等专业学校、技工学校、职业高中)2.4万余所,在校学生700余万人,每年招收新生400余万人。如果他们都经过一定军事训练,掌握一定军事知识和军事技能,做到寓兵于民,寓兵于校,我国国防后备力量将会更加强大。一旦战争发生,将会源源不断地满足兵员动员需要,保证战争胜利。

4、学生军训是加强全民国防教育需要

国防教育是全民教育一项重要内容,也是当代大、中学生整个思想政治教育重要组成部分。历史经验表明,一个国家、一个民族强弱兴衰与国民国防意识强弱有密切联系。大、中学生既有较高科学文化知识,又年轻力壮,他们是国家最有希望一代,是国防兵员主要来源。加强全民国防教育,首选要加强学生国防教育,要从娃娃抓起,提高他们国防观念。要做到这一点,最有效途径就是对他们进行军事训练。通过军事训练,对他们进行爱国主义、革命英雄主义和人民军队传统教育,激发他们爱国主义热情,增强建设祖国、保卫祖国责任感,从而推动全民国防教育发展,弘扬中华民族崇勇尚武传统美德,使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患国防观念。

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篇3:初中新生军训心得体会范文800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,学生,全文共 773 字

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初中经过分班,我们班我还认识的同学已经不多了,可以说是来到了一个全新的集体,而与我分在一个班的同学来自不同的小学,也都是不认识的,不过经过五天的军训,我虽然有些还叫不出他们的名字,不过却已经可以知道是我们班的,彼此见面也是笑一笑,有了一种默契和熟悉的感觉。而军训也是让我感觉到了集体的力量,以前在小学就记得只有运动会还有拔河比赛这些是可以来体现我们集体力量的时候,不过由于不是全班全部都参与的,所以还是没那么感受深刻,但是这次的军训却是全班的同学一起参加,一起克服困难,一起在会操的时候拿出好的表现来。真正的感受到了一个集体往一处使劲真的特别强。

虽然我平时也喜欢运动,而且还参加过运动会,不过真的军训下来,也是开始有些承受不住,强度有点大了,更何况其他那些没有怎么运动的同学,或者一些体质本来就不是太好的同学更是承受不住,不过我们班的同学都是坚持了下来,虽然很艰难,但同学都说,看着大家都那么努力,没人喊报告,他们也不想喊,也不想放弃,更何况喊报告,等于说是拖了大家的后腿,让别的班觉得我们班不行,于是大家都默默的坚持,默默的忍耐,默默的给我们班争一口气。让我们班能在军训中表现的那么好,真的是同学们集体的坚持,教官也是说他带了那么多的军训,我们班的表现真的是非常不错的,愿意吃苦,愿意坚持,愿意去做别人觉得特别累的动作。

当然这些坚持和努力都是有收获的,我们的身体变得更加的强了,我们的精神面貌也变得越发好了,而且我们的毅力也是得到了增强,集体都有了一种军人般的精神,而不是像刚开学的时候,还不知道怎么融入这个集体当中,但是军训的结束,我们班也拧成了一股绳,大家都对这个班有了归属感。能在以后的学习中更好的相互帮助,相互支持。我们的初中生活从军训开始,而军训的结束也不过是我们才走了小小的一步,接下来学习的挑战还在前面等着我们,我们要继续的加油。

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篇4:学校军训心得感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 758 字

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我很荣幸能够加入到圆中这个美丽的大家庭,参加一年一次新生军事训练动员大会。虽然军训只有短短的七天,但在这七天里,我们不仅懂得了军人的基本站姿与走姿,而且也学会了团结、刻苦、奋斗等精神。开始适应了这个新的集体,并且能够在新的集体中找到自己位置,主动为集体贡献才智,并且发扬集体主义精神。

回到教室,当老师把所有东西布置好后,严谨的军训开始了。带我们班军训的是小黄教官,只见他笔直的挺立在我们身前。他说:“我们要么不搞,要搞就要搞第一。”!我们都很尊敬他。教官不仅严肃,他还幽默,诙谐。军训时,每天都有一个小时进行拉歌比赛。我们班正是跟4班拉。教官带着我们喊出一句句口号:时间宝贵,不唱带回。还教我们唱团结就是力量。而每次拉歌,都是我们声音比较大,隔壁班虽然也很大声,但和我们比,还是逊色不少。那几天,我们这个新的班集体在他的带领下慢慢融合,欢乐充斥着整个军训,汗水滴满了整块操场。终于,考验我们军训成果的会操终于到了。当我们全都站好后,雷公却不作美,天下起了大雨。我们笔直的屹立在茫茫雨中,一动不动,任由雨点一大滴一大滴的打在我们身上。我实在受不了,想跑回去。

但我想起了教官的教诲,他说:“从你军训的一刻起,你,就是一个兵!不能丢掉了兵的尊严,即使碰到什么事,也要沉着面对,冷静应付。”想起了他的一番话,我更加坚定了我的信念。在雨中,站的更加笔直,仿佛一尊雕像。我们班终于出场了!我们叫着口号,细致的完成了每一个动作,步履整齐,声音坚定。最终,我们在评比中获得一等奖,小黄教官也拿到了最佳教官的称号。教官要走的那一刻,他依依不舍的转过头来望着我们,叮嘱我们要好好学习。

军训就像是一个老师,使我们的身体和心智得到锻炼,更能使我们懂得团结就是力量!写到这里,我的脑海里一直响着团结就是力量——团结就是力量——

军训,我的精彩。

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篇5:高一学生军训心得体会300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 528 字

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一天军训下来,我真的觉得很累,很苦,突然想起在家的生活,似乎已太过幸福,太过舒服.看到电视里的军人一切行为,总觉得那些动作好简单,但今天一天体会下来,那些根本就不是常驻机构人所能做到的.他们的动作都好到位,几乎没有一点错误.以前总觉得只要记住每个动作的要领就行了,但到今天我才发现,只有那个是不够的,还需要多次实践、探索,才能有那本事.

教官,今天你让我们罚跑,我开始真的很不愿意,甚至有点生气,我当时想,不就为了一首歌嘛,至于动这么大干戈.直到听完你对我们讲的话后,才真正明白,那已经不仅仅是一首歌的问题,这已经直接影响到我们高一(5)班的精神风貌,我现在真的很后悔当时会有那种想法,我为此道歉.当你叫我们跑步时,我在心里咒过你,骂过你.但听完你的话后,才发现,原来是我误会了你,你这么严格地要求我们,其目的只是锻炼我们的意志,为我们好,说近点,就是为我们高考打下身体的基础,说远点,就是为我们的将来做好一个很好的带头作用,使我们的行为受你影响,学会如何做人?如何尊重人?如何受人尊重?我想这些应该是我们人一辈子要学习的课程.吃晚饭时,你让我们留下来,我对你的做法没有半点不满,因为我心里很清楚你的做法,完全是为我们着想,为我们的明天打下基础,我很感谢您!

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篇6:军训心得1000字

范文类型:心得体会,全文共 797 字

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军训是锻炼小学生集体感、纪律感、责任感的活动。瞧!星期二中午我们曙光小学五年级的学生来到了镇海九龙湖军训基地。

那天下午,在看完军官教我们怎样叠被子后,我们来到了各自的房间,整理内务。

我的房间是在“311”,进去以后,我先拿来枕套、床单和被套,然后就开始铺床单,我先把床单完全铺平,接着把多出来的部分折到垫被下面,最后用手把床单抹平整。接下来我把枕头一点一点地塞进枕套里。最麻烦的就要数套被套了,一开始,我把被子套得歪歪扭扭,陈老师见了就给我做了个示范,只见陈老师先把被子铺平,然后把被套铺在被子的上面,接着抓住被子的一角,塞到被套相应的角里,再拿起一个角塞进被套里,最后拿住这两个套进去的角抖一抖被子就完成了。我照着陈老师做的样子,把被子套好了。又经过我们全体舍员的努力布置,我们房间成为了“样板房”,让别的寝室长都来参观并向我们学习,那时我们每一个人的心中充满了自豪感!

在军训中,还有一件事让我记忆犹新,那就是扔手榴弹比赛。

我们学校挑出了6男4女去和东柳小学比赛。只见东柳小学的前几位同学都没有投进手榴弹,我们心中暗暗叫好。忽然,东柳小学的一位同学把手榴弹扔进了轮胎里,这时我们的心不禁紧张起来。最后东柳小学总共投进了2枚手榴弹,使场上的气氛变得紧张起来。轮到我们上场了,我们的心都砰砰直跳。“耶!”原来是孙宇璐投进了一枚手榴弹,一下子给我们增添了几分信心,又有一位同学投进了,眼看就要和东柳小学打成平手的时候,王斐的最后一弹扔进了轮胎。“耶!我们赢了!”我们情不自禁地呐喊起来,场上一片欢呼。我们自豪地回到了班级,脸上露出了满意的笑容。

经过了三天艰苦的训练,我学会了很多课堂上学不到的东西。我学会了整理内务,我知道了遵守纪律的重要性,我懂得了有汗水的付出才能有收获。军训既锻炼了我们的意志,又培养了我们团队合作的精神。军训生活虽然比平时辛苦,但我还是喜欢,要是能再多呆几天我会表现地更棒的!

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篇7:拓展军训心得体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1908 字

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一个月的军训生活已经结束了,回想当初军训轰轰烈烈地到来,而今悄然离去,以至于生活突然有些无措,但静静地想来依然有很多感触留于心间。昨日训练的口号依然在身边响起,自信和威武的军人风范仍然充斥着全身,特别是获得汇报表演第二名的佳绩时,那种喜悦、兴奋、自豪和感动,时刻萦绕在脑海与心灵深处。总之这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练,还有思想上的薰陶,意志上的垂练,留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神,也为我们更好的适应监狱工作成为一名合格的监狱人民警察打下了坚实的基础。

这次军训得到了各级领导的高度重视,省司法警官学校制订了严密的军训方案,组织有序,分工合理;学校领导经常到场关心指导工作,与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放,医疗小组随时为我们提供医疗服务保障;全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。对于这次军训,我有以下几点感受:

一、苦的练习 “忆苦思甜”,一提到军训大部分人都可能想到苦,不过对于军训过的人来说,这苦是多么的甜美。

“抬头,挺胸,微收小腹 ;.”站军姿的动作简单却难以坚持,最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们往往站得汗流浃背,双腿酸痛,但仍然坚持,同时也深深体会到“苦”乃军训之首。

队列训练是我们主要的训练,我们大部分时间都花在这一方面。队列动作都是耳熟能详的,但是就是这简单的动作想要做到整齐划一,却是很有难度的,这要求同志们要精神集中并且树立良好的合作意识,步子大的迈小点步子小的迈大点,彼此默契配合。这样,我们更加的理解了“团结就是力量”。

军中纪律的严格要求同样让人有点不太适应,毕竟同志们大多是来自大学校园,各自的想法比较多而且喜欢自由的气氛,但教官们的威严和纪律的严明让我们一时间有一种被束缚的感觉。但通过军训的时光,我们也深深体会到只有严格纪律、严格要求才能铸就一只威武之师、文明之师。

经过风吹日晒的严格考验之后,这些苦让我们明白并相信军训是我们上岗之前十分重要的一次锻炼,也是人生一份不可多得的一笔财富。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。

二、军训之情

“寒风飘飘落叶,军队是一朵绿花,亲爱的战友你不要想家,不要想妈妈 ;”想起了那首柔和略带伤感的《军中绿化》,虽然军训的日子有累也有苦,但是当我们的军训日程即将结束,看到班主任为我们取得佳绩而会心微笑,不善言辞教官向我们致以崇高的敬礼,心中百感交集,各种情绪在向我们蔓延着。

这次军训建立了许多欢乐的友情,不光是本单位的同志们在军训的日子里同甘共苦、励志前进,进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊,通过这次军训还使得我们来自全省各个单位的战友们拉近了距离,在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后两个月的理论学习中能够更快的融合,在今后长久的工作中能够更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的,教官可以说是我们的老师,在训练中一丝不苟严格要求;也可以说是我们的朋友,在生活中幽默诙谐,与我们打成一片。教官身上那种军人的作风,是最值得我们学习的,因为以后成为一名人民警察也要有军人的那股作风、那种精神!教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的工作、生活中,肯定有各种各样的问题、困难甚至危险会出现,有了坚强的意志和乐观的精神,我们又多了几分战胜它们的勇气!

三、军训收获 经过了这次军训,我们获益良多,收获彼丰。汇报表演取得了第二名的佳绩,得到了领导、老师和战友们的肯定。我们自身的身体素质得到了加强,学会了更好的生活,学会了团队精神,学会了自信,学会了拼搏;锻炼了意志,锻炼了毅力,锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训,圆满结束了。回想起这些日子,感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。正如孟子说得:天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏起身,行弗乱其所为,所以动心韧性,曾益其所不能。

军训,我们领略它不仅是一个过程,更是一个崭新的课堂,一个成长的阶梯,一个火热的熔炉,一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁就笑得最美,谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。展望即将到来的两个月理论学习,我们将以实际行动为军训以后的生活继续书写美丽篇章。我将认真为两个月的理论学习做好准备,学习更多的知识并且将其灵活的运用到今后的工作中!这次军训带给我们的,将来会逐渐显现。

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篇8:高一军训心得体会精品汇编

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,全文共 800 字

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说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着窗外晒得发烫的篮球场,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这些都是值得回忆和怀念的,但是否还有更重要的呢?

我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!

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篇9:教官军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 592 字

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嘹亮的口号在训练场上飞扬,机械学子在烈日下苦练,机械分院20xx级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官,感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受,那就是:享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官,首先必须要自己的动作规范,口令要准确,讲解要清晰,纪律要严明,谈吐要文明,思想要积极!在军训过程中,必须要起到表率的作用,这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累,积极投入的到工作,就会感到无比的快乐。整体练,每排练,单个练:练踢腿,练摆臂,练分解,练结合,认真地做动作示范,耐心的讲解动作要领,一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间,但是觉得时间过得很充实,每天八个小时的带队训练转眼间过得很快,我觉得这就是一种积极投入的状态,一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌,拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》 《打靶归来》等等,这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫,让紧张的神经得到一次释放!这样的状态,是没有参加军训教官的同学无法体会到的!

军训工作还在进行,训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官,我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望,做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

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篇10:700字军训心得体会小结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 897 字

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这次军训不仅是党和国家对大学生的要求,要求我们掌握基本的军事技能和基本的国防知识,而且也对大学生的综合素质有重要的促进作用。军训不仅可以锻炼体格,强健身体/而且还可以磨砺意志,增强理想理念,促进团结互助,树立集体主义观念,培养爱国主义和爱党精神。

在这次军训活动中,时刻洋溢着"先教"的气息,"先教"的种子经过教官、指导员以及学生党员的辛勤播撒已在同学们中根生发芽,同学们对"先教"的认识已经迈上了一个新的台阶。

同时,虽然很多同学还不是共*产*党员,但他们时刻高标准,严要求,努力完成教官下达的各项任务,而且他们发扬理论联系实际的党的优良传统,一股"先教"的清新之风已深入军营,深入每个人的心中。

共*产*党员保持先进性教育活动是每个党员应积极参加的活动,同时它也为同学们树立了模范,值得认真学习。要系统了解"先教",要让"先教"指导我们的实际,必须先了解一些中国共*产*党的基本知识。

中国共*产*党是中国工人阶级的先锋队,同时也是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心。党的最高理想和奋斗目标只是实现共产主义。党坚持"三个代表"重要思想,坚持全心全意为人民服务。

了解"先教"活动,实践"先教"的精神,以便在这次军训活动中作指导。首先要了解其重要性和必要性。它是新历史条件下关系党的执政地位、执政能力的重大问题,也是关系国家、人民命运的重大问题,它是解决当前部分突出问题的法宝。

开展"先教"活动,要以邓小&平理论和"三个代表"为指导,以实践学习"三个代表"为主要内容,以提高党员素质、服务群众、促进各项工作为目标要求。

党员先进性教育活动在军训中已取得初步成果。在这次军训中,教官无微不至的关怀感染了每一个同学,同学们也以高标准严格要求自己。叠被子、理床单、摆鞋子,原本壤土人费神的事,被同学们办得井井有条;站军姿,对很多人意味着困难的事,一下子变的简单,同学们都纹丝不动。

党的先进性要通过党员的先锋模范作用来体现。我们这些党员、预备党员在很多方面都还做的不够,做的不好,我们应发扬党员先进性,虚心学习,开展自我批评,争取认识、实践能力都有较大的提高,在同学们中起带头示范作用。

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篇11:军训个人体会大全

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 884 字

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只有经历过地狱般的磨练,才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。军训便是这样一次挑战自我和提升自我的机会。

我羡慕军人的英姿飒爽,羡慕军人的英勇顽强,羡慕军人的勇往直前。当一名军人,是我从小就有的梦想。

来到了初中,我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号,整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练,一次又一次的跌倒与爬起,让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而,我们不会抱怨,更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多,从而走向了坚强。

军训第一天,教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟,在平常是一个很短的时间,可现在,烈日当头,十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地,脚后跟并拢,双脚成60度,挺胸收腹,双眼平视前方,大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水,从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去,我真希望时间走得快一点,或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想,有时我实在忍不住想动了,就会在心里默默地念:“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里,下意识地舔舔,竟分不清是苦还是咸?时间一长,脚底发麻,腿抽筋,腰板痛,头冒汗。教官一声“解散”,大家顿时兴高采烈,此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练,累得坐下来就不想站起来。尽管如此,我们仍感到激动万分,因为我们以坚强的意志坚持了下去,我们有信心,我们能以顽强的意志坚持到最后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是,我就疑惑了:为什么体育课中经常做的动作,早已会的动作,教官为什么要如此仔细地讲解,为什么一个左转,一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了:站军姿,是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神,体现了龙的传人的毅力;练转身,体现了人类敏捷的思维。我相信,军训生活将使我终身受益。

军训结束了,我知道那不是解脱,而是不舍……军训结束了,而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏,因为它们是我人生中的财富。

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篇12:新生军训800字心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 1039 字

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明天,我们就要脱掉这身军服,回到可爱的学校。明天,我们就要离开我们敬爱的教官,回到父母的怀抱。明天,我们就要把我们五天训练的成果一一展现,赛场会留下我们飒爽的英姿。

在那里有我们太多的回忆,在那里我们哭过歇斯底里的哭过。在那里我们笑过,那时我们不是什么教官和同学,只是朋友。

更重要的是在那里的一切一切都是我们一齐走过,在那里我们组成了一个全新的1班。团结、用心向上是我们的宗旨,而超越、奋斗则是我们每个人的职责。

我记得第一天我们还是一帮什么都不会的小孩子,不明白怎样整理内务,不明白怎样站军姿,甚至不明白怎样进餐厅吃饭。经过教官的一遍遍教导,虽然不那么精准,可也学会了;虽然我们被批评过,但不可否认我们进步了。

回想昨日,感受这天,我们进步了太多太多。我相信我们在明天必须会表现出色,这也算给教官、给老师、给家长的一个最大的礼物。

短暂而又紧张的军训已经结束了,回顾其中的点点滴滴,让我感到精彩而充实。

此时此刻,当我执笔写下这短短三天的军训感触时,深知自我不仅仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质,更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼,磨练了自我坚强的意志,培养了健康向上的心态,增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。

在这三天军训时,严格按照要求,准时训练,过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情,用心的学习态度投身到军训中去。透过实际军事训练,磨练了我的意志品质,培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强了战胜困难的信心和勇气。

只要我们持续坚强的意志,坚定的信念,就必须能战胜自我。以前,我们一齐欢笑、流泪。这天,我们一齐经历风雨,承受磨练。

明天,我们一齐迎接中行绚丽的彩虹。

炎热的太阳在磨练我们的意志,滚烫的大地在考验我们的忍耐力。

军训,单调烦躁,军训,艰苦难忍。可是只给我们留下的不是这样的情景。我在军训中的炎热.疲惫,痛苦......看到了同学们的忍耐,坚持,顽强,还有最美的微笑。说句实话,有时,真的受不了,但是很努力。

因为多锻炼,对身体有好处,站不住的时候,想想一些开心的事,给自己一个最大的安慰,也就挺过去了。我坚信只要大家团结一致,我们就会得到想要的成绩。军训中,有历练的痛苦也有甘甜的回报。

让我们一起在最后的日子里,用汗水挥洒时间,用步伐歌舞青春,用歌声震撼内心吧!

相信自己,每天笑一笑,时间很快会过去的,用最美的心情来挑战最精彩的锻炼,收获一定会更多,一种完美的动作,一个华丽的转身,既有力度感,又有整体感,很酷啊!继续体验吧!

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篇13:初一军训生活心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 613 字

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一天,在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间罢了,但是,在艰苦的军训中,这一天并不是平凡的一天!

孟子曾说过:“天将降大任于斯人也,必先哭泣性质,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”司马迁在惨遭宫刑后,忍辱负重,写下了著名史书《史记》;李时珍考试三次落榜,便下定决心从医,写出医学巨作《本草纲目》。

跟历史上的著名人物相比,军训这种苦根本算不了什么,我们只是身体上的一点累而已,而他们却是肉体和精神双重的打击,可是他们并没有气馁,而是化悲愤为力量,那我们又有什么资格喊累呢?

一天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿,齐步走,我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;喊口令时,我们必须用尽全身的力气去嘶吼,经管教官并不怎么严,但是我们仍旧严格的要求自己。

腰酸了,必须撑着;背疼了,也要停止;脚酸了,也不能挪动丝毫。火热的烈阳,可我们仍旧在训练,疲惫的身躯,火辣辣的嗓子,疼痛的手脚都在重复着之前的动作。严肃的教官,艰苦的生活——一切都是因为我们是在以一个军人的身份面对!

这一天,是苦于累的一天,更是付出辛苦,汗水和收获快乐,成熟的一天!

汗水打湿了我们的衣服,却没有浇灭我们心中的热火!经过艰苦但颇有成效的军训后,我们的腰板挺直了;面孔刚毅了;意志坚强了;精神抖擞了!

军训,只有经历才深知其中的辛苦;只有经历才能变得更加的坚强;只有经历才能感受到来自心灵的感悟;只有经历才会尝到这苦中带着的浓郁的甜味……

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篇14:员工军训心得体会优秀

范文类型:心得体会,适用行业岗位:职员,全文共 1200 字

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初次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我很喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。

然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

9月,骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到结束。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是很简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。

像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。

曾经,我们一起欢笑过,流泪过。今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。

严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,三周谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,军训。

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篇15:初一新生军训心得100字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,学生,全文共 253 字

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白驹过隙,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸”。

让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,双肩酸痛,双腿麻木,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

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篇16:高一1500字军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,全文共 1230 字

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如果军训是一座巍峨的大山,那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流,那不畏艰险勇往直前的是我。

远离喧嚣的城市,离开舒适的温床,我们200多号高一新生来到了空军95957部队,身披象征顽强与坚韧的军装,我们完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天,在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天,绝对是不平凡的七天。

七天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐、军体拳。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令,我们用全身的力气吼叫,却总不能让教官满意。腰酸了,必须撑着;背疼了,还要挺直;喊哑了嗓子,喉咙还依然忍痛嘶叫。火热的烈日,我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪,我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺立,有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官,艰苦的生活……所有的一切,我们必须坚强地面对。因为我们身披军装,因为我们身在这绿色的军营。

七天中,我们饱尝了从所未有的艰辛。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活,唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念,打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈,耳边仍然回荡着震天动地的加油声,欢呼声;还有文艺汇演随着优美的旋律,动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师的无微不至的关心与体贴,教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖,滋味是特别的甜美。

七天,是苦与累的七天,是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了,面孔刚毅了,精神抖擞了。在站立与蹲坐之间,军训给了我们军人的气质:挺拔、刚直。艰苦的训练中,我们学会了忍受疼痛,学会了坚持,再坚持。军营赋予了我们坚强的品质,顽强的作风。我们少了份骄气,多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周围不言放弃的同学,我怎能轻易低头;互相帮助中,我们成长了,从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量:这力量是铁、是钢,比铁还硬比钢还强,只要万众一心,就没有战胜不了的敌人,克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律,服从命令是天职,条令要牢记,令行禁止,自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律,才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信,纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短,但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识,是品质,是精神,更是一笔宝贵的财富。

七天的军训,一个又一个的考验。我们只有经历它,才能够磨砺自己,使自己更加坚韧。我们只有战胜困难,承受风雨,才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起,我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华,让军营中学到的优秀品质伴随着我们,以军人的姿态迎接即将到来的高中生活,以至于整个人生。

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篇17:学校军训心得感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 455 字

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报名之后听说还有军训,我就在想像军训是什么样的生活,终于,历时两天军训在我的期盼中到来了!可是自从我们开始了军训,太阳公公也每天按时的出来,并且高高的挂在空中,但是太阳虽晒,可是我不怕,我依然可以坚强的站在太阳下坚持军训。

穿上迷彩服,我立刻感觉我好酷呀,像极了军人,以前只是在电视上看到英姿煞爽的军人,很是羡慕,以为到上初中或者高中才能军训。没有想到我才上小学就穿上了令人羡慕的迷彩服,每当放学以后穿着这身迷彩服走在街上我骄傲极了。

在军训中,我们学习了站姿,立正,稍息,还有齐步走,有开心,也有快乐,有时候真的感觉快坚持不住了,也有想放弃过,甚至有哭过,想着不想军训了,但是在教练和老师的鼓励和教导下,还是咬咬牙坚持下来了,不过现在看来我坚持下来还是对的,因为坚持下来,才能感受到军训的无尽好处。

通过这次军训,不仅可以让我们尽快的融入到小学生活,可以认识到更多的老师和同学,还可以了解更多的淇滨小学文化,还有认识到我们可爱的教官,最重要的是锻炼了我们的身体,考验了我们的意志力,我相信这次军训会让我们受益终身。

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篇18:关于军训心得体会800字以上

范文类型:心得体会,全文共 715 字

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轻轻地,我们翻开了高中生活的扉页,开始了一段不寻常的旅程。

第一次,我们收获了初中三年的汗水浇灌成熟的果实;第一次,我们穿上让人羡慕的军装;第一次,我们用自己的双手创造属于自己美好的生活。许许多多个第一次,串成了我们的高一这个飞扬着绚丽梦想的高一,一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。

步入高中,我们迎来了如火如荼的军训

在军训中,最令我刻骨铭心的就是站军姿。当时双脚都站麻了,好像它们都不再属于我。当时,我曾经想喊报告出列,可当我看到别人都认真纹丝不动的站在那儿,我又犹豫了。大家都是年轻人,为什么他们可以而我却不可以。我要证明我不比别人差,虽然我站的军姿并不标准,但我却非常自信的为自己鼓掌,因为我坚持下来了。榜样的力量是无穷的,我能坚持到最后,教官和战友的榜样功不可没,我想真诚的对他们说一声谢谢,特别是教官的仔细的教导最令我感动,他们不厌其烦的纠正我的一个个错误,严肃但不粗暴,关心但不是放纵。

我们得不到永远的胜利,只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄,只求在倒下后能再一次站起。我们不可能永远相依相偎,只求在这最后一年里共同进退,生活不可能一帆风顺,只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这,就是我们每个人的心愿!

人只有在挫折中才能变成熟,在困难中才能变坚强。当一切无谓的伤感,在不经意间流露之后。于是,我们小心翼翼地拾起那些断续的梦,摩擦着,揣在怀里,用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的,需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水,更需要一种勇气,一种信心,更是一种坚持。路旁纵然开满鲜花,留恋,忘返驻足;沉醉,终为梦幻。忘不掉的,是这青春色彩绽放的军训剪影,像是一朵朵不凋谢的花儿,成为记忆里永远的画面。

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篇19:军训心得体会高中

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 628 字

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烈日炎炎,骄阳似火,挥汗如雨的我们却依旧要和着“1,2,1”的口号前进。教官鼓励我们再坚持一下,意志告诉我们要坚强,要努力,不服输的精神告诉我们不能轻言放弃,否则就对不起自己。四肢酸痛,头昏脑涨,我们要挺下往;唇干舌燥,气喘吁吁,我们也要熬下往。理智告诉我们:“撑下往的是英雄,躺下往的是狗熊。”所以,我们终极还是坚持下来了。

也许困难真的像弹簧吧,那些看似麻烦的动作,做久之后也如此轻松。最后,竟能“一笑了之”。

教官们个个身手非凡,摔跤,擒拿,表演万分出色。这边的喝彩声刚结束。那边又开始了“军歌嘹亮”,“冷风飘飘落叶,部队是一朵绿花……”“钢要炼,铁要打,宝剑要磨枪要擦……”军歌固然不是很动听,但也却实有几分刚强与魄力。别以为练习场上就枯燥无味,没有时代气味。个人表演中传唱率很高的流行音乐就占领尽对上风了。男生们总是唱着《双截棍》为自己加油打气,为自己喝彩。于是乎,我们的练习场有时也类似于“无与伦比”演唱会了。

军训,说白了,就是为了让我们吃点苦。究竟,“吃得苦中苦,方为人上人。”嘛。只是,蜜罐中长大的我们,能够挺下往,圆满成功吗?

军训,真的是辛劳的,可练习场却也常是笑声,掌声,喝彩声同在。

练习场上的我们是艰辛的,是劳累的,可我们会“苦中作了”。而那时我们是痛并欢快着。

汗水洒落操场,我们笑看军训。

时光流逝,十天很快结束了。不知为何,我们竟有种依依不舍的怀念之情。回想这十天,我们真的学到了不少。我们懂得了团结有爱,我们更明白了要在风雨中微笑……

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篇20:初中军训心得七百字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 601 字

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记得5天前,我兴奋地做上校车,离开了家,离开了父母,离开了学校,离开了广州,来到了__-的军训基地。

在这5天的军训生活教会了我自己一个人洗碗,自己一个人洗衣服,自己一个人叠被子,自己一个人收拾东西……我不再是温室里的花朵,不再那么娇气,不再那么依赖父母。

在军训生活中我不仅学会了独立,还学会了坚强。在这每天都要5点多起床,6点钟集合准备训练,不像在家里,可以睡到日出三竿,整天吃喝玩乐,游手好闲,无所事事;在这里只有硬板床可睡,不像家里的有软绵绵的床,睡起来舒舒服服的;在这里只有电风扇,不像家里有空调。但我还得感谢它们这些艰苦的条件,是它们让我学会了坚强。

在军训生活中让我印象最深刻是在火辣辣的太阳底下练军姿,我们一个个抬头挺胸,两肩后张,双手夹紧,脚跟靠拢,双腿早已麻痹,站了几分钟脚真的很酸,可是我们还是纹丝不动,因为教官一直在用他那炯炯有神的大眼睛盯着我们的一举一动,苍蝇却在我们身边嬉戏,搞得我们都有点羡慕它们了,我们都汗流浃背,没有一丝抱怨。我常常想要放弃,可是我还是坚持下去了。因为老师说过︰皇天不负有心人。只要有心,不怕无事成。我也想过︰如果这点苦都吃不了,那怎么当一个兵呢?所以我要坚持下去,坚持就是胜利。

在短短的军训生活中,我得感谢有这5天的艰苦生活,它让我学会了独立、坚强、吃苦等,不要怕吃苦,你应该把吃苦当做一笔财富,不经风雨怎能见得彩虹。我一定会把短短5天的军训生活铭记于心。

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