高血压病人适合食用哪种食物20篇

亲爱的朋友、爱心人士：

当我们正快乐地工作、愉快地学习、享受美好生活的时候，您可知道，就在我们身边，有一位15岁的初中生正遭受着病痛的折磨，用他顽强的意志和病魔做着斗争。

他叫李广新，男，在英城街第四中学八年级(4)班学习，家住英城街中学附近出租屋，2岁时患有过敏性血小板减少转白细胞减少病。因此父母离异，母亲叶玉兰不忍心放弃小广新，于是一直辗转各地为其治病。现在母亲每天除了照顾、煎药给儿子李广新外，还要到处做零工赚钱筹备昂贵的医药费。平时靠亲朋戚友接济，所住的房子还是舅舅出钱租回来的。

李广新从三岁时就是医院的常客，至今15岁住院次数已经无法计数，病历本叠起来已成小山堆。20xx年9月份李广新病情恶化，到广州住院治疗，当时母亲身上仅有1000多元，情况危急，事情牵动了很多媒体并及时得到社会各界热心人士的捐助才度过了难关。现在李广新的病情比较稳定，靠复诊和药物的控制来维系着生命。

在老师、社会热心人士和家人的支持下，他一边上学一边在家养病，并定期到广州儿童医院、广州中医药大学第一附属医院等医院接受治疗。现在，医生建议每半个月到医院复诊一次，由于家庭经济原因根本无法做到，只好每月复诊一次，并将医生开出的每服中药都重复煎上两三回，其实对于李广新的病情是很不利。据医院介绍，要想治愈必须花费很大的时间和精力，那也就意味着这需要相当昂贵的一笔医疗费用。巨大的经济压力没有让他伟大的母亲退缩，但是若病情一旦再次恶化，这母-子俩就会不堪一击。

由于因为治病，李广新经常需要请假，落下很多的功课。但是这位坚强又阳光的孩子非常懂事乖巧，学习非常地刻苦，在班里的成绩通常都是名列前茅，老师对他也是赞不绝口。因常年吃药的缘故，广新的身高仍如八、九岁的孩童，但是他没有自卑没有灰心，仍然以坚强的姿态面对生活面对病魔。试问，这样的一个孩子怎能不让我们心疼，怎能不牵动我们每个人的心?

在此，我们英德市志愿者协会真诚地倡议：

献出你无私的爱，伸出你温暖的手;让我们一起点燃希望之火，尽自己的微薄之力，献出一份爱心;让我们共同努力来救助这个年轻的生命，帮助这对苦命的母-子渡过难关吧!

只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间!

祝好人一生平安!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

有关高血压病病人的护师工作计划

[相关因素]

血压长期增高。

情绪激动、紧张。

活动/休息不当。

[主要表现]

头痛、肢体麻木、暂时性失语、偏瘫等。

[护理目标]

病人能够保持平静心情。

能够按活动计划进行活动。

[护理措施]

限制探视，减少刺激因素，防止情绪激动或紧张。

评估病人的活动耐力，指导自护活动范围。

对行走不便的病人，将障碍物从病人活动区域移开，提供安全的活动场所，夜间加床栏，防止坠床。

外出时要有人陪伴。

洗澡水温不宜过冷或过热，时产不宜过长。

若出现肢体麻木、头痛、偏瘫甚至昏迷、应立即报告医生，采取措施。

绝对卧床休息，头稍抬高。

保持安静，避免搬动病人。

遵医嘱应用降压药和脱水剂。

恢复期要及早为病人进行功能锻炼。

[重点评价]

病情变化及体温、脉搏、呼吸、血压、心率、瞳孔、意识、肢体情况。

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主持人甲：全体立正，三(2)中队《文明礼仪从我做起》主题队会现在开始。

主持人甲：出旗——敬礼，礼毕;

主持人甲：唱队歌;

主持人甲：全体请坐，中队长讲话。

主持人乙：讲文明，懂礼貌是一个人应具备的基本文明素质，作为小学生，理应从小培养这样的良好习惯。

主持人甲：现在场上分成了3个小队，分别是——语言美小队(小队说口号：语言文明，如沐春风。);举止美小队——(口号：举止大方，赏心悦目，);心灵美小队——(口号：让心灵像花儿一样美丽)。

主持人乙：：为了使同学们对文明礼仪的具体要求有更深刻的理解，我们就以小队为单位，开展一场礼仪风采展示。同学们准备好了吗?

(一)语言美小队上场

队长：我们是语言美礼仪队，请看我们的风采展示。

第一个节目：

情景剧：队长：瞧，一场纠纷发生了。相信同学们都不愿意见到这样的场面。想想看，怎样做就能避免这样的情况发生?

队长：你们看，人与人之间难免磕磕碰碰，一句“对不起”就能使怨气烟消云散。学会道歉，是我们从小学做人很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明少年。生活中的文明礼貌用语还有很多，下面请听故事。

故事《问路》

相声

队长：同学们，人在社会上生活，总要和别人交往。学会礼貌待人，恰当地使用礼貌语言，就能使人与人之间的关系更加和谐，社会生活更加美好。

(二)举止美小队上场

队长：该我们举止美小队上场了。我提一个问题，举止美的具体要求有哪些?

1、表演礼仪举止：队员回答：站如松，坐如钟，行如风。

说得好!站如松，坐如钟，行如风的具体要求到底是怎么样的呢?

我请一个同学来表演，一个同学来解说一下。

(1)站如松：头正，颈直，挺胸，收腹，立腰，整个身体有向上提的感觉;

(2)坐如钟：端正地坐在座位上，上身自然挺直，头平正，双腿自然弯曲，双手自然放在桌面上或膝盖上。

(3)行如风：头抬起，腰要挺，背要直，腰要立，轻而稳。

小队长：希望同学们都能做到站如松，坐如钟，行如风。

2、问答：小队长：在学校要做到行为举止文明，那么在没人监督的公共场合，我们应该怎么做呢?

学生1：上学、放学路上不买零食，不边走边吃食物，不追逐打闹，不攀折花木。

学生2：不进电子游戏室及其它不利于青少年身心健康的娱乐性场所。

学生3：游览时，对公共设施，名胜古迹要珍惜爱护。

学生4：衣着得体，合群，不追求。日常着装要符合小学生的年龄特点和身份。

学生5：爱惜图书，借阅图书应按时归还。

3、小队长：社会上处处考验着我们的文明素养，请听诗朗诵《当我们在影院里》。

队长：文明是一种美德，做一个文明观众则是尊重他人的行为。

生活中，我们常常扮演者不同的角色。我们怎样处处做到文明礼貌呢?请听快板

小队长：举止美不仅能给人们留下美好的印象，还能使自己的身体健康成长，请同学们在日常生活学习中一定要注意举止美。

(三)心灵美小队上场

小队长：我们是心灵美小队，现在由我们为大家展示风采。

1、请同学介绍自己平时做的好人好事。

(1)我经常帮邻居张爷爷做家务，爷爷夸我是个乐于助人的好少年，我被评为“文明星”。

(2)我从不随便扔废纸，看到地上有纸，我主动捡起，大家夸我是环保小卫士。

(3)在公交车上我给阿姨让座，我扶老奶奶过马路，他们叫我雷锋式的好少年。

2、队长：请欣赏文明礼仪歌谣：

3、队长：最后，我想问问同学们：要成为讲文明、懂礼仪的小学生，应怎样去努力?

学生1：承担一些力所能及的家务，主动帮助父母洗菜、烧饭、洗刷餐具等

学生2：在商店购买东西时，要礼貌的和售货员打招呼。

学生3：接打电话，先说“您好”，再自报姓名，打错电话，应向对方道歉。

队长：：文明礼仪的内容很多，包括个人礼仪和公共礼仪，文明行为、文明用语、文明上网……都是日常生活，日常学习的小事，但真正做起来并不容易，希望同学以自己的实际行动告别不良行为，做一个文明的小学生。

(四)总结：

1、主持人甲：刚才，3个小队都展示了各自的文明礼仪风采，表现得很出色。同学们，相信大家都能自觉遵守文明礼仪，但生活在同一个集体里就得有一定的约定，现在就请我们的班长来领读《班级文明公约》

2、主持人乙：礼仪之歌处处飞，文明行为要记牢。让我们在《咱们从小讲礼貌》的歌声中结束这次的主题中队活动吧。(多媒体出示歌词)

主持人甲：下面欢迎辅导员讲话

主持人乙：全体起立，呼号

辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗。

全体学生：时刻准备着。

主持人甲：退旗——敬礼，礼毕

主持人甲：三(2)中队文明礼仪从我做起主题中队会到此结束。

活动设计背景

球是每个幼儿都喜欢的物体，它能够让幼儿在快乐中学会拍球，体验拍球的乐趣，提高他们的活动能力。

活动目标

1.认识皮球的特性，尝试多种玩皮球的方法。

2.学习连续拍球，提高手、眼、动作的协调性。

教学重点、难点

重点：培养幼儿的想象力和发展思维能力，使幼儿懂得皮球是有多种玩法的。

难点：引导幼儿连续拍球，使其体验拍球的乐趣

活动准备

皮球若干，布置好场地的起点线和重点线。

活动过程

1准备活动。

首先老师带领幼儿一个跟一个围成一个大圆圈，模访给皮球充气(体侧、腹背)，拍皮球(跳跃运动)，滚皮球(原地转圈)等动作。

2探索皮球的多种玩法。

(1)引导幼儿想办法让皮球动起来。如拍球、滚球、踢球、抛球等。

(2)鼓励幼儿自己想办法或者与同伴合作把球从起点线运到终点线，引导幼儿比一比哪种方法最快。

3.学习连续拍球。

(1)让幼儿自由练习拍球，看最拍得最多。

(2)请个别小朋友表演拍球，老师引导幼儿发现连续拍球的方法，手掌打开，

用合适的力往下拍球，等球弹起来再接着往下拍。

(3)让幼儿听老师引导的口令开始按要求的数量拍球，口令停了报告自己的拍球数量。

(4)请幼儿观察老师如何控制不同的高度，不同方向的球，让拍球的时间更久、数量更多。

(5)鼓励幼儿找一个圆圈和同伴一起练习在规定范围内拍球，帮助幼儿感受控制球的方法。

4.游戏：拍球接力。

玩法：将幼儿分成4组，每组的第一个幼儿在起点线原地拍球3次，然后抱球跑回场地中的圈里，按照圈内的数拍相应次数的球，然后到达终点，拍球3次后抱球跑回起点，第二个幼儿接着拍球。依次进行，以速度快的组为胜。

5.放松活动。

幼儿听老师的指令把皮球放在身体的相应部位滚动，放松运动。

教学反思

通过这次活动《好玩的皮球》，幼儿们的积极参与性提高，让幼儿体验到一起拍球的乐趣，从而提高手、眼、动作的协调能力。

活动目的：

1、通过亲自的参与，让孩子们对冬天有更深刻的认识。

2、在切身感受中，教会孩子们冬天的一些自我保护小知识。

3、通过自我感知，体会冬天的别样美。

活动准备：

1、开展《不一样的冬天》主题活动，激发孩子对冬天的兴趣。

2、讲解一些户外安全知识。

活动过程：

一、引出活动，激发兴趣

出示课件——引导谈话，关于冬天的图片(雪人)

老师：什么季节到了?

幼儿：冬天

老师：你们是怎么知道的?

二、带领幼儿，感受冬天

老师：你们喜欢冬天吗?

幼儿：喜欢

老师：我们去外面看看好吗?

带领孩子在就近的田野或花园中观看冬天的景色，要求孩子们形容冬天。

三、活动延伸

要求孩子们对春天和冬天进行比较，发现其中的差异美。并要求孩子们，对自己认为最美的冬天进行描述。通过这些，可以锻炼孩子们的想象力以及敏锐的观察力，并进一步提高孩子们的语言表述能力。

全国高血压日宣传计划书

20xx年10月8日是我国第十九个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“知晓您的血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，为了认真开展此次活动，我所按照《关于转发卫生部办公厅关于开展20xx年“全民健康生活方式日”、 “全国高血压日”和上级指示要求，精心组织、认真实施，于20xx年9月30日召开了全镇动员会议，会议上强调了此次活动的重要性和宣传意义，并对辖区医院及各村社区卫生服务站对此次活动进行了安排和部署，同时强调本次活动将高血压宣传与居民健康档案相结合，工作计划如下：

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险。

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。

二、活动内容和形式

1、现场咨询：20xx年10月8日上午在社区卫生服务站现场咨询并宣传高血压防病知识，同时免费测量血压。

2、字幕宣传：在滚动字幕上宣传。

3、张贴标语，并要求村社区卫生服务站张贴宣传标语。

4、出刊一期健康教育宣传专栏。

5、发放健康教育宣传资料。

三、宣传标语：

高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。

肥胖是血压升高的重要危险因素。

防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。

健康体重，健康血压

保持健康生活方式，控制高血压

控制高血压，享受健康生活

普及高血压知识，减少高血压危害

控制高血压，保护心脑肾

四、字幕内容：

20xx年10月8日是第19个“全国高血压日”主题是“知晓您的血压”。

高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。

防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。

五、组织实施

本次活动卫生所健康教育科和慢病防治科负责组织实施。

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

项目名称：

项目编号：

甲方： (采购人)

乙方： (中标供应商)

根据《中华人民共和国政府采购法》、《中华人民共和国民法典》等法律、法规规定，按照招、投标文件规定条款和中标供应商承诺、甲乙双方签订本采购合同。

第一条 合同标的及合同金额

分标

项号货物名称厂家、品牌、规格型号技术参数数量

①单位单价(元)

②单项合计金额(元)

合 计

根据《中标通知书》的中标内容，合同的总金额为：(大写) 人民币(￥ 元)

第二条 质量保证

1.乙方应按投标文件承诺的货物规格型号、技术参数、质量标准等向甲方提供未经使用的全新原装产品，且在正常安装使用和保养条件下，其使用寿命期内各项指标均达到质量标准。乙方提供的节能和环境标志产品必须是列入现行政府采购清单目录内的产品。

2.乙方提供货物的质量保证期为 。在质保期内因货物本身的质量问题发生故障，乙方应负责免费修理和更换零部件。对达不到技术要求者，根据实际情况，经双方协商，可按以下办法处理：

(1)更换：由乙方承担所有发生的全部费用。

(2)贬值处理：由甲乙双方合议定价。

(3)退货处理：乙方应退还甲方支付的合同款，同时应承担该货物的直接费用(运输、保险、检验、贷款利息及银行手续费等)。

第三条 权力保证

1.乙方应保证所提供货物在使用时不会侵犯任何第三方的专利权、商标权、工业设计权或其他权利。

2.乙方应按招标文件规定的时间向甲方提供使用货物的有关技术资料。

3.乙方保证所交付的货物的所有权完全属于乙方且无任何抵押、质押、查封等产权瑕疵。

第四条 货物包装、运输

1.乙方应在货物发运前对其进行满足运输距离、防潮、防震、防锈和防破损装卸等要求包装，以保证货物安全运达甲方指定地点。

2.使用中文说明书(货物属于进口产品的，供货时应同时附上中文使用说明书)、质量检验证明书、

随配附件和工具以及清单一并附于货物内。

3.乙方在货物发运手续办理完毕后二十四小时内或货到甲方四十八小时前通知甲方，以准备接货。

4.货物在交付甲方前发生的风险均由乙方负责。

第五条 交付

1.交付时间： ;

交付地点： 。

2.乙方提供不符合招投标文件和本合同规定的货物，甲方有权拒绝接受。

3.乙方应将所有提供货物的装箱清单、用户手册、原厂保修卡、随机资料、工具和备用、备件等交付给甲方，货物属于进口产品的，供货时应同时附上中文使用说明书，如有缺失应及时补齐，否则视为逾期交货。

第六条 调试和验收

1.乙方交货前应对产品做出全面的检查和对验收文件进行整理，并列出清单，作为甲方验收和使用的技术条件依据，验收的结果应随货物交甲方。

2. 货物安装调试完成后，甲方应在七个工作日内依据招标文件、投标文件的技术规格要求及承诺和国家有关质量标准对货物进行现场验收，验收合格后由甲乙双方签署货物验收单并加盖公章，甲乙双方各执一份。

3.甲方对乙方提供的货物在使用前进行调试时，乙方需负责安装并培训甲方的使用操作人员，并协助甲方一起调试，直到符合技术要求，甲方才做最终验收。

4.对技术复杂的货物，甲方应请国家认可的专业检测机构参与初步验收及最终验收，并由其出具质量检测报告。

5.验收时乙方必须在现场，验收完毕后作出验收结果报告，验收费用由乙方负责。

6.甲方对验收有异议的，在验收后五个工作日内以书面形式向乙方提出，乙方应自收到甲方书面异议后 日内及时予以解决。

第七条 安装和培训

1.甲方应提供必要安装条件(如场地、电源、水源等)。

2.乙方负责甲方有关人员的培训。培训时间、地点： 。

第八条 售后服务

1.乙方应按照国家有关法律规定和“三包”规定以及招投标文件和本合同所附《服务承诺》，为甲方提供售后服务。

2.如在使用过程中发生质量问题，乙方在接到甲方通知后在投标文件承诺的时间内到达甲方现场处理。

3.在质保期内，乙方应对货物出现的质量及安全问题负责处理解决并承担一切费用。

第九条 税费

本合同执行中相关的一切税费均由乙方负担。

第十条 付款方式

分标付款方式： 。

第十一条 违约责任

1.乙方所提供的货物规格、技术标准、材料等质量不合格的，应及时更换，更换不及时的按逾期交货处罚，乙方应向甲方支付合同金额 5 %违约金并赔偿甲方经济损失。

2.乙方提供的货物如果侵犯了第三方合法权益而引发的任何纠纷或诉讼，均由乙方负责交涉并承担全部责任。

3.因包装、运输引起的货物损坏，按质量不合格处理。

4.甲方无故延期接收货物、乙方逾期交货的，每天向对方偿付违约货款额3‰违约金，但违约金累计不得超过违约货款额5%，超过 天对方有权解除合同，违约方承担因此给对方造成经济损失;甲方延期付货款的，每天向乙方偿付延期货款额3‰滞纳金，但滞纳金累计不得超过延期货款额5%。

5.乙方未按本合同和投标文件中规定的服务承诺提供售后服务的，乙方应按本合同合计金额 5 %向甲方支付违约金。

6.乙方提供的货物在质保期内，因设计、工艺或材料的缺陷和其他质量原因造成的问题，由乙方负责，费用从质量保证金中扣除，不足另补。

7.其他违约行为按违约货款额 5 %收取违约金并赔偿经济损失。

第十二条 不可抗力事件处理

1.在合同有效期内，乙方因不可抗力事件导致不能履行合同，则合同履行期可延长，其延长期与不可抗力影响期相同。

2.不可抗力事件发生后，应立即通知对方，并寄送有关权威机构出具的证明。

3.不可抗力事件延续一百二十天以上，双方应通过友好协商，确定是否继续履行合同。

第十三条 合同争议解决

1.因货物质量问题发生争议的，应邀请国家认可的质量检测机构对货物质量进行鉴定。货物符合标准的，鉴定费由甲方承担;货物不符合标准的，鉴定费由乙方承担。

2.因履行本合同引起的或与本合同有关的争议，甲乙双方应首先通过友好协商解决，如果协商不能解决，可向桂林市仲裁委员会申请仲裁或向桂林市人民法院提起诉讼。

3.诉讼期间，本合同继续履行。

第十四条 合同生效及其它

1.合同经甲乙双方法定代表人、负责人、自然人或相应的授权代表签字并加盖投标人公章后生效。

2.合同执行中涉及采购资金和采购内容修改或补充的，需经桂林市财政部门审批，并签订书面补充协议报桂林市政府采购管理办公室备案，方可作为主合同不可分割的一部分。

3.本合同未尽事宜，遵照《民法典》有关条文执行。

第十五条 合同的变更、终止与转让

1.除《中华人民共和国政府采购法》第五十条规定的情形外，本合同一经签订，甲乙双方不得擅自变更，中止或终止。

2.乙方不得擅自转让其应履行的合同义务。

第十六条 签订本合同依据：

1.招标文件;

2.乙方提供的投标(或应答)文件;

3.售后服务承诺书;

4.中标通知书。

本合同甲乙双方签字盖章后生效，一式四份，具有同等法律效力，甲、乙双方各一份。政府采购合同双方自签订之日起两个工作日内将合同原件两份交采购代理机构。采购代理机构将政府采购合同在省级以上人民政府财政部门指定媒体上公告并于合同签订之日起七个工作日内将一份合同原件送桂林市政府采购管理办公室备案，一份由采购代理机构存档。

甲方(公章)： 乙方(公章，自然人除外)：

法定代表人签字： 法定代表人(负责人、自然人)签字(属自然人的应在签名处加盖食指指印)：

委托代理人： 委托代理人：

电 话： 电 话：

开户名称： 开户名称：

开户银行： 开户银行：

银行账号： 银行账号：

日 期： 日 期：

亲爱的老师:

你好!

你现在一定非常疼吧，我多么想帮你承担一些。给你这封信的时候，我的心情是非常的沉重的，听说你的消息，我真的很伤心，我想这是不可能的。

星期天下午我来的很晚，来到寝室我发现好多人不在，有同学来了，我问她们，才知道你在医院x的消息，有很多人都去看老师你了。我好担心，我真的不知道老师你的情况，我好后悔来的太晚了。在我的心中，老师你是世界上最幸福的人，你怎么会发生这样的事情呢?就在前几天，我们还在一起。老师还在给我们上公开课，还在一起讨论公开课的评价。怎么会发生这样的事情呢，不可以的，老师，不可以!我还在想，我们到初三时和你分别会是怎么样呢，中间又会发生多少美好的事情，可是现在……唉!

您不在学校的这些日子里，我想着和您在一起的点点滴滴，我们对老师你您的感情是无法用言语来形容的。

回忆和您一起走过的路，您带给我们的是欢乐。还记得您带着我们玩游戏，和我们一起为考试拼搏，一起为争年级第一而努力的日子吗?在我心中，有您的日子就会快乐的美好的回忆。老师，在这两年多中，我感觉我是一个不起眼的人，根本不会有人会喜欢我。老师去我们家家访的时候，我感觉我好幸福，好快乐。老师对我的好，我会记在心里，永远，永远……

那天，叶老师把您发的短信读给我们听，我们大家都哭了：每一句话里都有我们，叫我们放心，可我们怎么能放心?

老师，您现在在医院里一定很孤独吧?现在是不是很痛啊?老师，我想您，非常想您，好担心，好担心，不知道您现在怎么样了，好些了吗?听说你就要做手术，老师，你要坚强哦，我们会祝福您的。做完手术一切都会好的，只是需要时间而已。我相信我们的老师是最勇敢、最坚强的、要加油哦!

老师，您在医院要好好养伤，我们会想您的，我们会乖的，您放心吧!

活动目标

1、通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性。

2、培养游戏中的规则意识。

环境创设皮球同三分之二幼儿人数。

活动过程

一、开始部分

传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。

二、基本部分

1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：

有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。

2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。

3、鼓励幼儿积极参与游戏。

三、放松部分：

两人一组拍皮球，整理，回教室。

为了贯彻落实中央关于网络安全和信息化战略部署，响应“共建网络安全、共享网络文明”活动主题，增强青少年网络安全意识，提高网络安全技能，樟木头镇实验小学于9月20日开始开展网络安全周宣传活动，通过活动的开展，让学生知道网络安全的重要性，营造网络安全人人有责，人人参与的良好氛围，保障上网用户的合法权益，共同维护国家网络安全。现将活动总结如下：

1.网络安全知识进校园知识普及活动。

9月20日起，在学校各班级推荐阅读关于网络安全的书籍、观看涉及网络安全的视频、发放网络安全宣传单、悬挂网络安全横幅等活动，推进网络安全知识和技能普及。学校利用晨会、安全课、信息课、广播等形式，广泛宣传，营造“网络安全进校园”活动气氛。自开展网络安全周宣传活动以来，学校张贴活动宣传海报2份、悬挂宣传横幅2条、发放宣传单1600余张，积极宣传网络安全在我身边，共同行动齐参与的良好氛围。

2.通过课堂开展网络安全教育活动。

我校结合实际，各班通过主题班会，积极开展“网络安全教育”活动，通过播放网络陷阱、防诈骗等网络安全视频，让学生了解网络安全的重要性，懂得如何分辨网络陷阱和电信诈骗，保护好自身的权益。同时，通过信息技术课，让学生通过网络学习和观看各类网络安全视频，学习相关网络安全知识，同时，通过课堂讨论、交流等形式，提升网络安全意识。自开展网络安全周以来，共制作网络安全课件1个，上网络安全课16班次，开展主题班会32场，普及学校的每一位学生。

3.开展“网安启明星”青少年体验活动。

向全校学生推荐“网络安全体验基地”，让学生通过信息技术课、家庭等网络环境积极登录参与体验，培训小学生健康上网、依法上网、文明护网的意识。

4.开展具有本校特色的网络安全教育活动。

我校有着培养学生良好习惯的传统，在开展网络安全教育活动方面，我校通过制作有自己特色的宣传手册，通过开展主题班会课，开展“网络安全知识”辩论活动，让学生在辩论过程中，不断提升自身的网络素养。

通过开展本次“网络安全周”宣传活动，进一步增强了我校师生的“网络安全共建、网络安全共享”意识，提高了师生安全上网的技能。

一、活动主题：

享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐 我健康”

二、活动宗旨：

开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

三、活动时间：待定

四、活动地点：内操场

五、参加人员：全校师生。

六、活动安排：

(一)、裁判：吴军(总施令员) 周礼德(计数、看到达顺序)

陈刚(计数、看到达顺序) 周英(计数、看到达顺序)

赵小远(指挥提醒自愿者) 程露露(指挥提醒自愿者)

(二)、自愿者：六年级一班6人。人员待定。

(三)、活动内容：

一年级：快乐司机运输忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)

方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

规则：

1、选手必须绕过障碍物。

2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

二年级：宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)

方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

2、所夹的乒乓球必须入盆。

3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)

方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

规则:1、 接球手不许出圈，否则所接的球不算。

2、 接球手必须用背篓接，否则不算。

3、两名接球手交替上场接球。

4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

5、以投进球的个数总计得出名次。

6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

四年级：海豚戏珠。(男女各25人) 道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)

方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

3、每人只能打三个球。

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

五年级：一箭双雕。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。 (付浩、彭丽梅负责道具到位)

方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算，但不算人头)

2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球。

3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

规则:1、 小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

2、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

七、后勤工作：

学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)

八、安全工作： 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

九、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

3、比赛班级互相监督参赛人数。

3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。

一、经甲方乙方协商同意，签定服务合同，在合同有效期间，甲、乙双方必须遵守国家法律、法规，以保护甲、乙双方的合法权益，不受侵犯。

二、甲方的权利和义务

1、有权要求乙方提供___________________________为内容的家政服务工作。未经得乙方同意，不得增加上述规定以外的劳务负担。

2、向乙方提供与甲方家庭成员基本相同的食宿不得让乙方与异性成年人同居一室。

3、平等待人，尊重乙方的人格和劳动，在工作上给予热情指导，不准_。

4、负责保护乙方安全，不逼乙方做没有安全措施的工作。

5、按月付给乙方工资_________________元，不得拖欠克扣。

6、服务期内乙方因疾病及意外损伤所引起的理赔，由投保的保险公司理赔，一切理赔以保险条款为准。

7、保证乙方每月休息_______天，如因特殊情况不能安排乙方休息，征得乙方同意，并应按天付给报酬。

8、乙方为甲方服务时，造成本人或他人的意外事故，甲方应立即通知有关部门和公司，积极处理好善后事宜，理赔事项由投保的保险公司负责，一切以保险条款为准。

9、乙方在服务过程中，因工作失误给甲方造成损失，甲方有权追究乙方责任和经济赔偿的要求，依照国家法律和有关法规处理。甲方不得采取搜身、扣压钱和物以及殴打、威逼等侵权行为。

10、不得擅自将乙方转换为第三方服务，不许将乙方带往外地服务。

三、乙方的权利和义务

1、自愿为甲方提供________________________为内容的家庭服务工作。

2、热心工作，文明服务，遵守公共道德和国家法律、法规。

3、不得擅自外出，不带外人去甲方住处，不准私自翻动甲方物品，不参予甲方家庭纠纷。未经甲方允许私自外出或违反上述规定，发生问题责任自负。

4、服务期间，因工作失误，造成的损失，均由自己负责。

5、每月可休息__________天，如因甲方需要而停休，有权向甲方按天收取报酬。

6、乙方在服务期内因疾病及意外损伤所引起的赔偿，由投保的保险公司理赔，一切以保险条款为准。慢性病回家自费治疗。

7、有权拒绝，转换为第三方服务，或带往外地服务。

8、有权拒绝甲方增加合同规定之外的劳动负担，如双方协商同意，乙方有权要求增加劳动报酬。

9、乙方合法权益受到侵害，有权向有关部门和公司提出申诉，直至向司法部门控告。

四、合同签订与解除：

1、合同到期后或合同内容有所变更时，七天之内应由双方持合同到公司办理续签和变更手续。

2、经公司同意，双方持合同办理解除合同手续，服务合同才视为终止。

3、乙方擅自离开用户家，甲方必须在24小时内通知公司备案，否则乙方所出问题均由甲方承担责任。

4、本合同经双方商洽期限自_______年_______月_______日起至_______年_______月_______日。

甲方：______________乙方：______________

日期：______________

伴着和煦的春风，我们迎来了万紫千红的春天！经学校统一研究决定：我们将于4月13日（本周五）进行春游活动！为保证活动的顺利进行，现将有关事宜通知如下，请各位家长带领孩子们仔细阅读，将以下事项熟记于心：

1、活动主题：走进春天，拥抱自然

2、时间：4月13日上午8点——11点（若遇天气原因可能会有变更）

3、集合时间与地点：7点45教室内集合，请严格遵守时间

4、春游地点：济南市大明湖公园

5、活动结束时间和接孩子地点：中午11点15在学校门口接孩子，早晨有班车，中午没有班车，和平时的放学一样，下午孩子在家休息，不上课。

6、交通方式：因春游属于班级活动，所以各班级自行租车，租车费用由参加春游人员平均摊付。每人5元。

7、游园费用：经过与大明湖方面协调，游园费用为6元/人；有游园证的同学请在4月12日前将游园证上交，不必再交此费用，只需承担车费即可。

8、家长义工：欢迎有游园证的家长报名参加家长义工，可随孩子一同前往，帮助老师组织学生，但是因为孩子多车辆座位紧张，需要几名家长驾车捎带着几人前往。如果没有游园证，仍然希望一同前往，门票自付，不必上交。

9、活动过程中注意事项：

（1）本次活动要求孩子们穿春秋季校服（有马甲的那套）。必须带充足的水，可以带少量的零食（不可以大包小包带很多）；

（2）活动过程中严格听从带队老师的指挥，注意跟紧队伍。如需过马路，一定要看好车辆，注意交通安全，严禁在公路或者活动过程中追逐打闹，以免发生危险（非常重要），因为湖边危险，不允许自己到湖边玩耍。请家长朋友们配合学校再对孩子进行一次安全教育。

（3）每人准备一个备用塑料袋，专门收集春游过程中自己或班级制造的垃圾（集中将果皮、废纸等垃圾装好投入垃圾箱。在活动过程中，严禁到小摊上买零食、冷饮），能够自主保护身边的环境，做合格环境小卫士；

（4）考虑到孩子年龄较小，对自己的贵重物品不能妥善保管，本次活动不鼓励孩子自己带相机（带队老师会人手一个相机，负责给学生拍照）；

（6）鼓励孩子们以雏鹰小队为单位带一次性桌布，既注意了自身的卫生，又利于小队活动（但用完之后不能随意丢弃，要整理好带回家）

（7）活动过程中要善于观察自然景物的变化，善于发现春游过程中的趣事，完成一篇春游日记。要求语句通顺，写出自己独特的发现，写出与众不同的句子，用上平时积累的好词。

（8）如果有家长想直接将孩子送到园区门口，或在园区门口接孩子，为了孩子安全必须父亲或母亲当面或电话给我说明，不能短信、QQ留言或者写条，并保证在统一返校前家长已到达园区。如果有特殊情况需要请假，也需要电话或当面说清。

再次强调一下，这是我们第二次以班级为单位集体活动，孩子上车以后中途不停车，不允许中途接走，谢谢您的配合！

最后，祝愿孩子们能够充分享受这次难得的集体户外活动的机会，在感受大好春光的同时，和自己的伙伴拥有一次难忘的春天之旅。

亲爱的张同学：

你在家里还好吗?我好想你。

马上就要期末考试和拉拉对比赛了，在这个节骨眼上，你却生病了，我的心里好难受。

虽然，老师和同学每天都在群里面给你留作业，你也可以在爸爸妈妈的辅导下把功课补上，但是，你不能和我们一起在课堂上学习，也不能一起参加大课间活动，一起做游戏......我的心里还是感到很郁闷。

你可一定要注意身体，在家里好好休息，天气一下冷一下热的一定要注意保暖，及时让爸爸妈妈给你添加衣服，还要多喝温的热水，衣服湿了要及时更换，注意卫生，洗手要用洗手液，洗完手把手擦干，要擦润肤露，记得听医生的话，按时吃药，老师和同学们都盼着你早点儿回到学校

祝你早日康复。

活动目的：

1、感受曲调的高低，学会愉快的演唱歌曲。

2、激发幼儿积极参与歌唱活动，天眼歌唱的快乐。

活动准备：

1、开办《我爱冬天》主题活动，使孩子们了解冬天的特点。

2、有关歌曲的磁带与图片。

活动过程：

(一)播放歌曲，激发兴趣播放歌曲，吸引孩子们的注意了，顺势自然引出对话。

老师：这首歌好听吗?

幼儿：好听老师：想不想学啊?

(二)整体感知歌曲提问：你在歌曲中听都到了什么?

分段学习演唱歌曲

1、老师清唱前半段。

2、出示相关图片和播放曲调，引导孩子一句的有节奏的念出歌词。

3、通过提问，让孩子们唱出最喜欢的一句。

(三)整体学习歌曲

1、老师先清唱后半段歌曲，提问：歌曲里都唱了些什么?

出示图片，并播放曲子，提示幼儿年初后半段歌词，由于幼儿记忆相要困难一些，老师要有语言和动作上的暗示，以帮助幼儿熟记。

2、用不同的方式演唱歌曲，激发孩子们学习的兴趣。如：老师领唱幼儿跟唱;你一句，我一句，并伴有动作。

(四)活动延伸美丽的冬天到了，有活动的延伸是为了在不一样的冬天中，每个孩子都有自己的收获。

住院病人外出请假条范文4篇

病患在还未完全康复时外出需要自负责任，下面是小编整理的住院病人外出请假条范文4篇，仅供参考。

住院病人外出请假条范文一

患者姓名：病区床号病案号：本人因一事，特申请外出，外出时间xx年xx月xx日时分，外出走向，联系电话，预计回院时间xx年xx月xx日时分。

本人明白住院期间，宜安心治疗，原则上不得任意离院外出。本人理解此申请与医务人员的意见相悖。本人已经被告知本人病情，以及此外出对本人健康，甚至生命的危害。

本人明白外出的危险包括医疗风险及其他不可预知的风险，本人自愿承担外出的一切风险和后果。如外出期间发生不良后果本人在此免除医务人员和医疗机构的一切责任。

本人也被告知外出期间如有意外时应立即与所住病区取得联系，以及可以当场采取的各项紧急措施。联系带电话

申请人签字：

时间：xx年xx月xx日时

值班医生签字：

值班护士签字：

时间xx年xx月xx日时

科主任签字：

时间xx年xx月xx日时

住院病人外出请假条范文二

xx乡卫生院住院部：

我是你院科床住院病人，因今天有事，于时间请假。请假外出期间，病情变化化或加重等及发生的一切意外事故，概由本人负责，与医院无关，望批准。

请假人：

年月日时

住院病人外出请假条范文三

*医院泌尿外科住院部：

我是泌尿外科住院病人，以病收住入院接受治疗，今天因外出，时间至，请假外出离院或未按时回病区，所发生的一切意外事故和病情变化或加重，概由患者本人负责，于贵院无关，特申请请假外出。

值班医生：

值班护士：

请假人：年月

住院病人外出请假条范文四

本人因住院治疗，今因：

1.生活不便无人照料;2.外出检查;3.)需请假外出，恳请同意。

1.外出期间病情加重或者发生其他意外伤害事件(故)责任自负;

2.外出期间不得做影响疾病康复和有损身体健康等其他行为如：饮酒、吸毒等否则后果自负;

3.外出期间不做违法乱纪的事件;

4.外出期间未经许可不得做影响疾病诊疗的检查，否则后果自负;

5.外出超期未归或者有2、3行为的医院有权将患者视为自动出院;

6.病情危重(除自动出院或者转院)患者不可以请假;

7.患者如系医保、农保凡违反上述约定，费用自理，于医院无关。

8.本请假条需经主管医师或者值班医师签名同意方可生效。

患方已认真阅读上述约定，患方签名：联系电话：请假时间xx年月日。

准假医师签名：

1. 五一送你五个一：一个财神跟着你，一路平安祝福你，一生幸福陪伴你，一世好运追随你，一辈子爱情拥抱你。祝节日快乐，万事如意!

2. 五一节那天，我会买许多的菜品，挥动快乐的炒勺，唱着幸福的歌谣，带着美好的欢笑，做出一桌美味佳肴。亲爱的，请来和我一起庆祝节日吧!

3. 今天虽是劳动节，但也要多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐，生意兴隆!

4. 当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的风，澄澈的水流奔向未知的美丽，前途总是妙不可言。

5. 一个微笑，绽开完美的一天;一缕阳光，开启平凡的快乐;一条信息，传递最诚挚的祝愿，写一声叮咛，道一句平安，祝幸福弥漫在你生命的每一个瞬间!劳动节快乐!

6. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发微信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

7. 生活疲惫，总是无味;友情珍贵，增添滋味;祝你工作不累，心情不碎;生活最美，永不流泪。五一劳动节快到了，愿幸福和快乐都能加倍。

8. 五一劳动节到了，你心情一定要开心一点，生活一定要快乐一点，情绪一定要放松一点，身体一定要健康一点，旅行一定要自在一点!总之要一定要幸福一点!

9. 劳动可以让你快乐生活，劳动可以让你摆脱困境;劳动是幸福的来源，劳动是成功的动力。五一劳动节到来之际，祝你劳动着，快乐着!

10. 一起劳动吧，用快乐扫把，扫去心里的忧愁，拿幸福抹布，抹掉生活的烦恼，用好运拖把，拖出财富不断，拿吉祥清新剂，喷出喜庆氛围。五一劳动节快乐。

11. 琴棋书画诗酒茶，逍遥做云福生花。一年快乐今宵多，五一佳节共高歌。放飞鸢，舞风车，会相知，品美食。身无分文也快乐，心有灵犀惬意多!

12. 工作繁忙，学习烦恼，赚钱劳累，事业困扰，全都打包抛一抛;吃好喝好睡好玩好心情好，是五一节的主导，要不折不扣贯彻好!愿你五一节做“五好”!

13. 特别的日子，特别的你，要送特别的祝福，愿你：工作特别的顺利，身体特别的健康，家庭特别的幸福，爱情特别的甜蜜，整个假期特别的快乐!五一快乐哈!

14. 从第一次见你，我就被你深深地吸引，想用我的真心守护你，并且很冲动地想把你带回家，渴望夜夜拥你入眠，清晨醒来时还能看到你在我的身边--枕头!五一快乐啦!

15. 五一劳动节，你还在继续劳动，违反法律规定;你还在认真工作，把假日时光错过;你竟然拼命加班，要把真理推翻。劳动委员会特许你休息一天，请客买单。

16. 五一节欢乐格式化，系统将重启，查找今天的开心，替换昨日的忧愁，删除无尽的烦恼，粘贴美丽的心情，储存永远的爱心，置入快乐病毒，读取灿烂的笑容!

17. 友情是鲜花，令人欣赏。友情是美酒，使人陶醉。友情是希望，让人奋发。友情是动力，催人前进。愿我的朋友劳动节开心!

1、哈哈!大哥咱们这样的也毕业了，我想你是不会忘了我的，从认识你到现在，每次你都是倒数第一，我倒数第二，大哥!

2、哈哈，四年的老同桌，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素!否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢?

3、让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

4、说实话你这人挺不错的，长得挺好身材也不错，不管以后我们见不见面，但我会一直祝福你得啊!亲爱的，送你一句话：早死早投胎!

5、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

6、没啥可以给你说的，就是祝你一帆风顺，半路牺牲。

7、三杯然诺，五岳为轻，如晦不已，相忘江湖。

8、就业难，我们都知道，但短信这头的我想为你做点什么，也没什么可以做，唯有的就是发一条短信，一条通关符，祝你一路顺风，一路风光!

9、因为有缘，我们走在了一起，因为有缘我们成了同窗好友，因为有缘我们一同携手走过三年，未来你没有我，我也没有你，但我只希望你能走好，并成功，没有我的日子你一样过美好。

10、在忙碌的生活中别忘了抽个时间，让自己轻松一睛，永远保持一颗年轻快乐的心。

11、让我的祝福融入空气，任你将它呼吸，令快乐将期盼变的美丽;让愿望酝酿甜蜜，任你将它吮吸，勇敢地寻求生命的意义，祝毕业后勇往直前，拥抱胜利!

12、你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。

13、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

14、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

15、你毕业之后千万不要唱歌啊!我不是怕你招来狼，我是怕你把狼唱绝种喽，不是我吓唬你，你唱的歌能把狼吓死!

16、大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

17、一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去?

18、你想走就跟我说嘛!你不说我怎么知道你想走呢，难道你说了我不会让你走，我不可能不会让你走，我会告诉你：一路走好了!

19、旅途中你我都会碰到很多的曲折和困难，在分手的时刻，我希望你更加坚强，把你的人生之路走好，碰到任何困难能迎韧而解，遇到挫折有贵人相助，祝福你。

20、相识四年，你轻轻的走了，不带走一片去彩，却留下了一坨屎，好臭，好臭!

尊敬的同事们：

衷心感谢各位同事的慷慨解囊和无私帮助!

这个8月对我司员工何琴来说是个悲痛的日子，父亲身患重病，急需治疗，却无力独自承担巨额医疗费用。正当一筹莫展的时候，是我们大家，是我们XX集团重庆大家庭的员工，毅然决然的伸出援助之手，为何琴的父亲及时送去了希望!我们相信，有大家的祝福、关爱与帮助，何琴的父亲定会早日康复!

在得知何琴同事的家属身患重病后，公司根据实际情况，积极发起了“爱心募捐”倡议，在第一时间向各店铺、各部门发送爱心募捐倡议书，同时在公司总经理的倡议及带头下，在公司各部门领导的积极支持下，我们在工作空余时间发起了 “人人献出一点爱”的献爱心活动，号召大家为何琴同事的患病家属奉献出自己的一份爱心!这犹如冬日里最灿烂的一缕阳光，照亮了我们每个同事的心怀，那如波涛汹涌般的爱的暖流久久地在我们每个人的内心深处涤荡。

倡议一经发出就得到了家人们的积极响应，在此次爱心接力活动中，截至8月26日，在短短的时间内共募集善款X元人民币!这充分体现出在这个充满爱的大家庭中，在优秀企业家文化的影响下，大家所展现出来的团结的力量、爱心的力量!“病魔无情，有爱”，为何琴加油!

我们感谢所有同事一直以来对公司的贡献，正是因为你们平日里爱心的点滴积累才有了关键时刻对公司困难同事的有力支持! 相信何琴的家人一定会早日战胜病魔，因为有这么多爱的托付和期望，因为她的自信和坚强!

我们无法一一书写每一个闪耀人性光芒的瞬间，也无力描绘每一份温暖人心的关爱与真情。能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。您的仁爱之心将重燃一个新的生命之星火，您的点滴之恩将托起一个家庭生存的希望!在此，我们谨代表受惠员工及其家人向所有奉献爱心的人们致以最诚挚的谢意!谢谢你们! 感谢你们的爱心捐助!衷心祝愿何琴同事的父亲早日康复! 最后附上此次捐款明细，谢谢每一位奉献的家人!

此致

敬礼!

20xx年x月x日