我和书籍做朋友国旗下讲话(优秀20篇)

各位老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，保持教室和校园的干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，在家要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到的，。只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康快乐生活每一天!

不知谁以往说过“退一步海阔天空，忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作，但我却十分赞同这个观点，其实不是所有事都要争强好胜，都要弄得双方都下不了台，宽容一些，前方的道路就不会有坎坷，不会有泥泞。

宽容，是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记，在火山将要爆发之际，强念一个“宽容”，它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样，会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。

宽容，是一把上方宝剑，为你披荆斩棘。人生之路，漫漫一条。坎坷曲折数不胜数，宽容，让大家感受得到你这一份特殊的爱，让爱化为一把利剑，帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。

宽容，是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错，就是减少一份让自我受伤害的可能。宽容别人，就是在饶恕自我。宽容，是心里流淌着的至真至纯的清泉，它丰富着你的生命，更精彩着他人的生活。宽容，是人生的第二个母亲。在你受伤害时，抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时，给你振奋精神的勇气;在你淘气时，给你回到现实的道路。

宽容，一个十分神奇的字眼。你拥有了它，就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远都不会抛弃你，它会躲在明显易见的地方，让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的，是最无瑕最清纯的!

如果你还不具备宽容，那赶紧去将它找回来，不要让它再丢了。如果你拥有了宽容，就请真诚的应对每一个人吧!

所以，我们要学会宽容。

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《祖国伟大我自强》。

时光如流水般逝去，我们伟大的祖国也已经点燃了她的第61枝生日蜡烛。这61年的风雨中走过的路，淌过的河，已不计其数。虽说成长之路是曲折、漫长的。 面对61年的风雨沧桑，作为炎黄子孙，我们骄傲，我们自豪!现在，我们可以挺直腰板，拍着胸脯向全世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族!”

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!97年香港回归，99年澳门回归，实现了我们几代人的梦想。今天，僵持了60多年的两岸关系，也冰消雪融。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。六十一年前的今天，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界人宣告：“中国人民站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。一次次的地质灾害，大家的心中仍有余悸，但是天地无情人有情，在灾难面前，全国人民携手同心，众志成城。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神，把一个个磨难击倒在脚下，将一片片温情托起在手中。中华儿女在磨难面前，表现出自强不息的精神告诉世人：我们要获得新生!

让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接未来的挑战，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己的青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国，我们将竭尽全力!

同学们，今天我们的国歌应当唱得异常嘹亮;今天我们学习的意志应当更加坚强。在胜利的欢腾中，我们听到一个坚定的声音-----

自强吧，中国!

自强吧，濮小的同学们 !

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是初 ， 班的 ，今天我演讲的题目是《踏踏实实复习，全力以赴迎接期末考试》

忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天，我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。

为了帮助同学们迎接最后的考试，今天，利用这个机会，对各位同学提三点建议： 第一、以从容、自信的心态去对待考试。考试时尽力做到卷面书写整洁，仔细审题，认真答题。做完试题要进行全面检查，做到认真仔细，不要在考试时浪费时间。

第二、科学安排好复习时间，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，找准自己的薄弱环节，以便心中有数，有的放矢。

第三、要集中精力，充分利用时间。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。所以请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。我们要充分利用点点滴滴的时间，这样才能把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量!

当然，复习也要讲究技巧。复习时，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题强化练习。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。

同学们，我们用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，如今，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期末考试，我们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注我们人交上一份满意的答卷。

谢谢大家!我的演讲完毕!

曾经读过这样一则故事：

一个普通少年有一天说了一句非常不普通的话，他说：“我是为北大而生的。”

父亲听后在心里暗自发笑。因为父亲知道儿子的资质并不是出类拔萃的。虽如此，父亲还是懂得不能伤害儿子的积极性，只好抱以微笑首肯。

少年继而又道：“我以前的时间都是浑浑噩噩，全部浪费了。”

见儿子说出这样的感叹。原来，儿子的一个好同学转到一所省重点中学就读去了，回来后两个人刚刚在一起聚了一次。

看见儿子坚定的神色，父亲觉得儿子仿佛一下子就长大了。

其后的日子，父亲发现儿子有了很多变化。以前要钱总是买零食，如今却买各类学习资料;以前要家长督促休息。而且，长时间地坚持着。

又一天，少年在餐桌上对父亲说：“爸爸，我现在发现学习也是一种享受。”

父亲会心地笑了，很为儿子骄傲。因为父亲知道，当一个人锁定了一个高目标，并愉快地为实现这个目标而努力奋斗时，这个人一定会有所作为的。

我想这就是自立自强的最高境界吧!

作为初一的新生，刚踏进新草桥时，是那么的无助，学校生活中没有了父母的呵护，我们在孤独中，学习生活中，和进入重点中学的同学相比，我们是那么的无望，可是生活了几个月，在老师的关爱中，我们接受了新草桥，我们热爱着新草桥。在这里，老师告诉我们，脚踏实地，奋力拼搏，自强不息，才能成功，在教室里，自信，自立，自强，自尊，醒目地贴在黑板的上方，时刻提醒我们，路要自己走，要有自强不息的精神，才能找到做人的自信自尊，找到自己人生的目标。在这里，我们找到了：人生的目标的锁定与自立，自强分不开的。自胜者胜，自强者胜，战胜别人的人只是有力量，而战胜自己的人才算坚强。自强与成功有着内在的联系，虽然自强者未必都成功，但“不自强者而功成者天下未之有也。”

自强离不开坚定的意志和坚强的决心。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪偿胆三千越甲可吞吴。”

司马迁受宫刑而做《史记》，周恩来为中华之崛起而读书，毛泽东指点江山，激扬文字，他们告诉我们，人生要有一个高目标，这是自强的动力，生命不息，自强不止，目标是我们的生命之火，生命失去支点，生命之火就变得黯然无光。

无数成功者的经验告诉我们，一个人的成功主要不在其有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在其脚踏实地，百折不挠，一步一个脚印向着理想迈进。

所以，同学们，让我们以新草桥为起点，放飞理想，自立自强，给自己所定一个高目标，定会从这里找到我们的未来!

老师们，同学们:大家好!

今天是9月28日，在过3天就是我们祖国61华诞。因此我今天作为新一届魏矿学校的校长能够在国旗下讲话，感到非常的高兴!现在我就讲讲迎国庆这个主题吧。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼:五星红旗，您好!

十月一号，这个曾经数以万计的人，为她的早日诞生，而不惜付出生命的日子。但那曾经几代人为之热血沸腾的革命故事，那些为了民族的独立和崛起，在战场上奋勇杀敌，抛头颅洒热血的革命先辈的光辉形象，也开始从我们的脑海里慢慢的模糊、淡忘。

如今的十月一日，在大多数中国人的形象中，仅仅只是个黄金周的概念了，只是一个玩的日子，已经体会不到别的更深一层的含义了，到底是我们麻木了还是我们习惯了呢。“国庆节你做什么?”“在家看电视”，“睡觉，休息”，还是玩电脑游戏?诸如此类，等等……回答是否定的。国庆节是全国人民的节日。这个节日是教育我们爱国爱家爱校的最好时机。

十月一日是洗刷耻辱的日子，是庆祝胜利的日子。在老一辈已逝，新一辈正茁壮成长的时期，我们应谨记这个参和着血与泪，欢乐和痛苦并存的日子。

十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鲜血和生命凝固起来的纪念碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点，是泱泱大国奏响繁荣富强威震四海的序曲。

十月一日，更是我们缅怀先烈勿忘国耻，励志图强，报国卫家的精神支柱和动力源泉。

在我们安静地坐在教室里学习的时候，我提醒大家:不要忘了我是一个中国人!

今天，我们生活一天一个甜蜜、一年一个富裕!

今天，我们的祖国一天一个艳阳，一片一个胜利!

作为新世纪的学生，今天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的希望寄托在你们身上，未来属于你们。所以，大家应该清醒地意识到:自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们，当我们清醒地意识到这些的时候，难道我们还能不好好审视自己、反省自己吗?难道我们还会不自觉读书做人吗?还会违反学校纪律而不思进取吗?

同学们:我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩……。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，身心两健全面发展的人，成为一个值得老师信赖能让父母放心的人，成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们，我们全体老师相信:只要你付出不懈的努力，明天的你，一定会是个出色的你，你的父母会为有你这样优秀的儿女而骄傲!魏矿学校为有你这样优秀的学生而自豪!

同学们:让我们在五星红旗下庄严宣誓:读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!

最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!

让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

老师、同学们：

大家好，我是九二班的。下面我做题为《寻找不足，辛勤耕耘》的演讲。 同学们：紧张的期中考试已经落下帷幕，我们应该认真总结这次考试的所得所失，认真分析半学期来的学习情况，从期中考卷到平时表现，从学习态度到学习行为，我们纵比自己，橫比别人。俗话说“失败是成功之母”，可出于同一处的失败，不能不说是一种悲哀，所以及时地总结自己非常重要。

期中考试虽然结束，可学习的旋律绝对不敢放慢，九年级学生中考在即，我们应该风正扬帆，加倍努力，为自己的理想奋斗!七八年级学生也应该珍惜学习时间，一年后、两年后，时间如流水，提前为中考做准备。

常言道,“一分耕耘,一分收获.”只有辛勤的付出,我们才会收获成功的硕果, 没有人能不劳而获。没有付出，就一定没有收获。古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。我们应时刻牢记只有努力了，奋斗了，成功才会叩响你命运的门。

吃得苦中苦，方为人上人。

是啊，坐享其成，是永远不会实现的童话，只有脚踏实地的、一步一个脚印的去学会每个知识点、做好每件事，还怕不会有好成绩吗?

每个人不可能都有一个聪明的大脑，但勤能补拙不是白日做梦，耕耘收获更是乃人之常情。你如果天生有一个聪明灵活的大脑，那么你该感到庆幸并加以利用;如果你没有机灵聪慧的头脑，请不要气馁，你要比别人更努力，更勤奋，这样“耕耘”的意义自然而然就体现的淋漓尽致了，你也会有优异的成绩。两全其美，何乐而不为呢?

只有今天的努力，才能换来明天的美好，有这样一句名言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑，只是别忘了赶路。”同学们，让我们携起手来，共同努力吧，我坚信青春会因为我们的不懈努力而灿烂，老师和家长会因为我们的勤奋好学而骄傲，学校会因为我们取得优异成绩而自豪。

年青是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，作为年青的我们，应努力学习，扬帆起航;放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。

亲爱的老师、同学们：

小时候，我在温暖的家庭里过着幸福的生活。可我还有一位默默无闻的朋友在伴随着我，那朋友就是—课外书。因为有书陪伴着我，孤单时，找找它，痛苦时，找找它，快乐时也找它。

当我沉浸在书香里时，会发现自己在那书的仙境里漫游。无论读书前的心情多么糟糕，读书后，心情像吃了一块甜甜的糖一样，美滋滋的。

读书能使人快乐，读书能医患、读书能治穷、读书能疗病、读书能励志、读书能致远……读书让人知道怎样交友、怎样克服身上的杂病、怎样完完整整地做一个人……读书使我有了坚强的意志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。

所以，我家的书架也跟着换了一个又一个，现在这个大书柜里每层都摆满了各种各样的书，我时常像一个饥饿的人附在面包上一样吸取着知识的营养。

读书给了我知识、给了我乐趣、更是给了我力量，是我的视野开阔起来，是我的生活变得充实和多彩。

读书让我知道什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事，它丰富了我的大脑。

书，你真是我的好伙伴，又是我的好老师，它让快乐时刻伴随着我，你能说读书不快乐吗!

各位尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好，我是二班的今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学清洁打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀折树枝、践踏草坪，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。

我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 ,预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、所以大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

老师、同学们：

今天国旗下讲话的题目是正确对待期中考成绩。 上周的期中考已经过去了，但考试成绩却正在控制着我们的呼吸。有的同学捧着成绩单欢呼雀跃，也有人捏着试卷懊悔沮丧;有的同学似乎并不在意，也有人整日担惊受怕。怎样对待期中考试的成绩，是我们急需解决的一个问题。

首先，期中考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期。成绩好，是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活。但这并不代表你可以因此而得意忘形，放慢脚步。成绩不大理想，也只是说明你前半学期投入的精力比别人少，或者较慢适应学习，所以也不能因此而自惭形秽，意志消沉。其次，期中考试的最终目的不是颁给学生一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬;找出缺点，及时改正。惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

另外，成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径，以便能结合每个学生的特点，进行更合理的教学。这样看来，考试对于促进我们的学习是大有裨益的。如果现在还有些同学对自己的成绩耿耿于怀的话，我要对你说，考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要，但高尚的品德，健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩，更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养，掌握正确的学习方法，学以致用，使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切，至少，你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧!有一位教育家说，如果一个学生把到学校学习的每一天都当作一个节日，每天都微笑着走进课堂，那么，这个学生的学习一定会很好。

既然如此，我们何不微笑着去学习，去迎接好成绩的到来呢。考试如同比赛，往后的路上，还有数不清的比赛，同学们，让我们一起努力，一起竞争，在比赛中超越自己吧!

尊敬的各位老师，各位同学：

你们好!

新的一周，已经开始。首先祝愿各位老师在这一周里，能够遇到更多的暖心的事情能够，以便让你抵御寒冷的西北风的侵袭。

各位同学，也 祝愿你们在这一周能有满满的收获。接下来，我想跟大家谈谈“勤奋”。

这对于我们来说并不是一个陌生的字眼，尤其中高年段同学，可能“勤奋”二字已经多次出现在你的作文和周记中了。然而在我们日常的学习和生活中，真正能够做到勤奋、努力，坚持不懈的，会有多少呢?你，会是其中一个吗?有同学说，我有聪明的大脑，什么事都能被我轻而易举地解决。也有同学说，只要我掌握了有效的方法和技巧，勤奋与否不是很重要。而我认为，不论你是否聪明还是你是否掌握了有效的方法和技巧，都需要勤奋、刻苦来实现目标和理想。

古代神童方仲永的故事，大概很多同学都听说过。王安石笔下的他，有着超高的天赋，五岁的时候，从没有接触过纸笔和书籍的他，突然向父亲要文房四宝，父亲从邻居家借给他后，他竟能立即写出四句诗，并附上了自己的名字。父亲将诗文呈与全乡的秀才鉴赏，得到一致的好评，从此以后，父亲便带着他四处题字作诗，以此赚钱，而并没有让仲永去学堂求学，几年之后，当他长到和我们五六年级同学一样大的时候，他的诗作越来越差，到和初中生年纪一般大时，竟然和普通人没什么区别了。我们很多同学，是不是也有类似的经历呢?在幼儿园的时候，你好像已经认识很多汉字，很多单词，能够背诵很多唐诗了，可今天，年龄大了，个子高了，识记的内容，却越来越少了。若是这样，那的确是件可怕的事情。

如果说仲永离我们太远，那我们在聊聊当今的美国篮球巨星“科比”，很多同学，尤其是男同学或许都知道他：他曾以优异的成绩从高中毕业，本可以进入一所不错的大学，可是因为对篮球的酷爱，他选择了17岁高中毕业直接进入NBA，此后，他曾2次获得奥运冠军，五次获得NBA总冠军，被誉为“21世纪头十年佳NBA球员”，至今，他仍然在创造着一个个奇迹，因为36岁的他，依然在勤奋的为自己的理想和目标在球场上拼搏。曾有人问他：为何如此成功? 他反问道：你知道纽约四点钟的样子吗?我知道，几乎每天都知道——满天星星，寥落的灯光，行人很少。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在通往训练馆的道路上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。同学们，这份成功，来自于勤奋，来自于向着自己的目标不懈的努力。

一份耕耘，一份收获。没有辛勤的付出，哪来美好的回报呢?大多数人的智商，是相似的，而天才和庸才的差别，就在于勤奋。正如“少女时代”组合中徐珠贤说过的：时间就像冰山融化的速度一样流逝，让我们的生命变得短暂，我要每天努力更努力的学习，工作和生活，在有限的生命中做更多有意义的事情。她也的确是这样做的，她所在学校官方曾表示：徐珠贤对自己的学业有着极高的热情，她会抓住任何机会前往学校上课。相比较而言，我们，是不是做的少了些呢?也许你在听着她的歌曲，看着她的相片的时候，她正在教室里刻苦读书呢。

所以，同学们，无需等待，让勤奋，从我们的今天开始。 值日的同学，每天提早点来到学校，早点做好值日工作;班级干部，随时监督，及时检查;没有任务的同学，可以拿出课本或者课外书籍，在书海里遨游，每天的课堂作业和家庭作业，按时完成。我相信，长此勤奋，你们，一定会收获得越来越多，你们说，是吗? 谢谢。

下面公布上周文明班级评比结果。

老师、同学们：

再过几天又到了12.9纪念日，今天我国旗下讲话的题目是《铭记历史》。站在鲜艳的国旗下，我们享受着强盛祖国给我们带来的温暖和荣誉，但大家是否记得，在七十五年前的今天，中国局势已经万分危急：东北沦陷、华北告急„„日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。有一群热血沸腾的爱国青年学生，为了挽救民族危亡，面对反动派的屠刀，冒着枪林弹雨，英勇地冲上街头，发出了“停止内战，一致抗日”的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮

今天，我们在这里缅怀12.9先辈的功绩，心潮澎湃，不能自已。作为新时代的少年，我们又应该做些什么?抗战时期的学生，他们把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡，紧紧的联系在了一起。而我们，也应该象他们一样，但现实又如何呢?

当我们在课堂上无精打采的听课时,当我们将青春耗废在虚拟的网络时空时,当我们沉溺追逐流行和崇拜明星时,当我们盲目的“耍酷”“装帅”张扬你所谓的“个性”时。不知是否想到了作为当代少年那肩头沉重的使命感。

的确，如今的中国已非同昔日的贫穷、落后。也许有很多同学，会因自己生长在这个时代而感到幸福。但是，是否因为幸福，我们就可以迷失前进的方向、失去奋斗的目标?我们是否能盲目的满足于眼前的幸福，而去放弃为我们自己?

记得维新志士梁启超说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!”

同学们，纪念一二.九，就是要学习和发扬一二.九爱国主义精神。让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，永远学习那75年前，将自己的生命牢牢地与祖国命运相连，披荆斩棘，浴血前行的先辈们——拒绝享受和慵懒，告别颓废与荒唐;要牢记自身的使命，珍惜时光，努力学习，树立目标，立志成才，为中华巨龙的再次腾飞贡献力量!

谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

上幼儿园的时候，每当看到大哥哥大姐姐脖子上鲜艳的红领巾，我心里就特别羡慕，什么时候我也能戴上红领巾呢?

这一天终于来到了。一年级下学期的时候，苏老师带领我们站在国旗下，高年级的哥哥姐姐给我们系上了红领巾，我成了一名光荣的少先队员。从那天起，红领巾就成了我的小伙伴，白天陪我上学，晚上陪我写作业。不戴的时候，我会把它叠放整齐，因为苏老师告诉我们，红领巾是少先队员的.标志，是五星红旗的一角，是无数革命烈士鲜血染成的，我从内心喜欢它、爱护它。

有一天放学回家，我看见地上有一条红领巾，上面踩满了脚印。我觉得它太脏了，就没有管它。走了十几米远，我忽然好像听见那条红领巾在喊我：“小朋友，快来帮帮我吧!”我羞愧极了，赶紧跑回去，把它带回家洗干净。看到晾在绳子上的红领巾在阳光下像蝴蝶一样飞舞，我的心里像喝了蜜一样甜。

现在我把两条红领巾放在一起，它俩成了好朋友了呢!

我爱红领巾，它时刻提醒我，要努力做一名优秀的少先队员。我知道，这才是真正地爱护红领巾。红领巾，我亲爱的小伙伴，看我的行动吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天国旗下讲话的主题是“反校园欺凌做阳光少年”。

近年来，“校园欺凌”一词开始频频进入公众的视线。所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在很多校园内外时有发生。

校园欺凌的危害是十分严重的。它严重影响学生的正常学习生活。有的学生会对学校产生恐惧感，不愿意上学。不论是施暴的学生还是遭受校园的学生，校园行为都会对青少年心理健康产生深远持久的危害，这非常不利于青少年的健康成长。

归根校园的产生原因，主要有以下几点，第一校园欺凌者他们大多性格暴躁，易冲动，自控能力较差，在与同学产生矛盾时往往不能冷静思考，易将矛盾激化。其次，有些学生学习成绩相对落后，存在着自卑心理，他们大多选择通过欺凌的方式确立自己的威信，满足自己的虚荣心和成就感。对于被欺凌者来说，他们大多性格内向，孤僻，缺少朋友，在遇到欺凌问题时没有倾诉对象，无法及时获得同学的援助，最终成为被反复欺凌的对象。第二法制观念缺失，虽然国家和学校做了足够的宣传和教育但是有些同学却当做耳边风，没有认真听学校领导和老师的教育。

那我们如何防范和应对欺凌呢?第一，判断好对方的行为。看对方是否语气温和，是否表达出的想交流的意愿，如果不是就要对他有一些防备。第二，提高自我保护能力，在欺凌发生时，要勇敢地与家长、老师沟通，及时寻求帮助，打破沉默，避免欺凌的反复发生。其次，要提高自己的社会交往能力，广交朋友，改变自卑退缩的心理，形成乐观开朗的性格，同时也要与人为善，学会宽容和关心他人，团结同学，互帮互助。最后，要学会控制自己的情绪，提高抗挫折、抗打击能力，在遭遇失败或批评时要保持乐观向上的心态，正确面对并解决问题，切勿将内心的不满或愤怒转移发泄到他人身上。

当遇到校园欺凌时，害怕是没用的，要积极的心理暗示，表现淡定，有惊无恐，坏人是遇强则弱的，气势上要压倒对方。要斗智斗勇，尽量周旋拖延时间人。不要去激怒对方，必要时，向路人、同学、老师呼救求助。要明白人身安全是首位的。当我们看见同学被欺负时，我们不要冷漠地走开，可以尝试制止，或者报告老师。

同学们，人与人之间友好地相处，是我们终身要学习的一门最重要的功课。有人的地方就会有差异，就会有矛盾，同学们让我们用我们的理智、我们的爱心去化解这些矛盾，成为更加和谐和积极向上的大家庭，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我们更有价值的学习和发展的活动中去!

我从小就喜欢积木，不是因为组装起来有多么酷炫霸气，不是因为过程之中的挑战性有多么刺激，更不是因为按说明书完成后的微妙感觉。我从始至终只喜欢它能够随意拼接、创新。

那是我六年级时的一个平凡的星期六一次随意组装的发现。

望向才刚完成的巡洋战舰模型，我又不顾满头大汗和无力的双手，把它拆开。

在家里，在雪白的地板上，无数的积木堆成了一座小土丘，虽然也想玩电脑，但我的内心呼唤着我，牵扯着我，强拉着我，把我拖进了那堆满了积木的，不属于其他任何一个人的战场。我的对手，就是说明书上固定的模型;我的武器，就是用双手不断进行新的创造;我的战斗方式，就是挣脱固定的束缚。仅有这样，才会有光，笼罩在我前行的路上，才会有胜利的机会。

家长外出，头上顶着三盏白色的，不太亮的灯，寂静的夜里不断传来“嗯——梆、卡，呼——”的声音，我眼神专注地凝视手中的新奇的，奇形怪状的，缺少什么的，由积木组成的玩意儿，另一只手则在零件的海中搜寻着，名为“创新”的零件。

无论双手有多无力，无论作业还有多少，我都会没事找事的在脑中搜寻创意，然后一次又一次地修改、加工、变形、合成、最终完成它，但不会有多久它就会被一个新的想法代替，会被赋予一个新的灵魂。

我开始可怜那些只明白按千篇一律的说明书来拼装的人，生搬硬套他人的方法，而自我脑袋中一片空白的可怜家伙，这是我这一次组装中平凡的发现。说平凡的发现，其实每一个发现，只要是有关于创新的，都注定是不平凡的。呵呵，平凡中的不平凡的发现，真是一个意味深长的句子。是啊，人们就是这样，无论走上多么困难的道路，都必须会走出一条新的道路。创新的意义，不就在那里吗?

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

寒风料峭，冬意浓浓。圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天，我们在国旗下，整理即将走过的20__年，祈盼20__年的到来。在此，我向老师和同学们送上诚挚的新年祝福。

20__年，不论是对于我们国家还是对于我们学校都是辉煌、成功的一年。回望20__，我们深情满怀!迈进20__，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。在这里我最想对即将参加期末考试的全体同学说：

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，认真读书是时代的要求。是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向岁月索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，我们才无愧于华彩青春，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

“千山万水，无数黑夜，等一轮明月”渐行渐远，我想起了贺龙中学的日子。

一年三百六十五天，都是横戈马上行。

老师们，同学们：20__即将离我们而去。20__，更广阔的舞台、更重大的挑战在等着我们。20__，到底有没有悬念，到底是什么样的阶段性结果，家长在关注，社会在关注，唯有高昂的士气、坚定的信心、扎实的努力才是我们通往胜利之门的唯一途径。为此，我们必须更敬业、更团结、更科学，更努力。

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病;让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

生命需要运动，运动孕育精彩。在假期前的运动会上，4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作;看场上，那一声声加油的呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上,每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;跳高场上，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩!亦是运动让我们学会了坚持，亦是运动让我们的青春更加美丽!

青春是一种令人羡慕的资本，凭着健康的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭借旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地;凭借巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目，青春需要去不断地奋斗，坚持不懈，才会有成果，有丰收。青春因搏击而生动，青春因挫折而飞扬，青春因坚持而美丽。

青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点，坚持是我们的力量，青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈，去收获属于我们的精彩。

青春因坚持而精美丽，有了奋斗，青春才会飞扬，有了坚持，青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，让我们的青春更美好、更充实、更闪亮.请记住：生命因运动而精彩，青春因坚持而美丽。

今日放学了，我在商店里看到了香辣肥牛。虽然爸爸不允许我吃那些食品，所以我就想偷买点吃。可我没带钱，就问同学借了一元，不管三七二十一就买了一包。

做人要诚实晚上我做完作业，然后就去洗澡睡觉。刚躺下，突然想到明天就要还同学一元钱，可我身无分文哪，这件事情不给它做好，晚上还真睡不着。这件事情不好跟爸爸妈妈说，怎样办呢?只好自我想办法。想啊想啊，最终想到了，真是让我绞尽脑汁呀!

我跑到客厅，笑咪咪的问：“亲爱的爸爸，我们能数一下我的储钱罐里有多少钱吗?”爸爸笑容可掬的回答说：“好啊”。我便假装认真地数，一二三四五六……数到中间，觉得大家都不注意我时偷偷地拿了一块放在了口袋里，再继续数起来。数完后，回屋了还是胆快吓出来了，谁知天不知地不知惟独爸爸那双明亮的眼睛发现了。

过了一两分钟，爸爸走进来了，环视了一下四周坐了下来，我的心脏越跳越快，因为我明白他是有目的而来的。爸爸说了一句话是：“孩子要诚实，不能够……”爸爸的话还没有说完，我忙说：“我没有拿钱”。完了，漏出马脚了，我真是此地无银三百两。在爸爸耐心的教育下，我低下了头，觉得脸红红的，承认了错误。爸爸告诉我，知错就改还是好孩子。

这件事深深的刻在我的心里，让我明白了要诚实，不说假话，这样才是好孩子。

亲爱的同学们：

“有志者事竟成，破釜沉舟，120秦关终归楚;痛苦的人，天不发，薪尝，三千尴尬。”

自强不息就是毅力。

空旷的沙漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望着远方的绿洲;广阔的天空，鹰是一点点，因为飞翔的心渴望高端的云;茫茫大海，满是帆和影，因为航行的心渴望彼岸的港口;夜之心亮，书之声大，因为求知之心渴望未来的气场。就像绵延25500里的长征，淘汰了无法抵抗痛苦、孤独和打击的懦夫，留下了以坚忍不拔著称的铁军。再比如越王勾践就没有这样的毅力。他能做些什么来为自己的耻辱报仇呢?没有毅力，我们总是上课睡觉;总是把今天的事情推到明天;总发现考试来了什么都不懂。面对未来和春暖花开，我们该怎么办?

自我提升就是坚持。

男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍;坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉;正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢?是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗?一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。

自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。

人生是一条路，我们从出生就踏上了征程。一路上有五彩缤纷的梦，也有伤痕。海伦凯勒没有向命运屈服，他的第一部作品在1890年为猎人们所熟知;贝多芬没有向命运屈服，他的交响曲是历史上的绝唱。我们想要的是像他们一样：不烧灰，匍匐地上的尘土，追着风去寻找自己的蓝天、碧海、白云…

庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。