家庭口号搞笑幽默【精品20篇】

a：虎年悄然而去，虎年款款而来，在这辞旧迎新之际，我们创信实验幼儿园全体老师、孩子和家长们欢聚一堂，共同庆祝新年的到时来。

b：在这里我们先给大家拜年了!祝大家新年快乐!身体健康!万事如意!合家欢乐!真诚的祝福之后首先请出我们心目中可敬的大姐姐“肖园长”给我们讲话。大家掌声有请!

a：园长的话语激励着我们，新的一年里要努力!过去的一年我们合作的很愉快，相信在肖园长的带领下，20__年将是我们更精彩的一年。下面就请出我们今天的主角，可爱的孩子们带来的精彩表演吧!

b：小班的小朋友们真是太可爱了，他们的童年是充满了有趣的故事的，瞧他们的故事又开始了。有请中班小朋友来的故事表演《拔萝卜》

a：哎哟!这个萝卜拔的可真不容易啊!我都替他们捏了把汗，唉!说到汗我刚才看到一只小猫正在找它的汗呢?让我们一起看一看它的汗到底在哪呢?

b：孩子们的故事真是太精彩了，家长们你们想不想知道他们都是怎么学的，让我们一起看一看他们的一天都是怎样学习的，有请大班小朋友带来的歌曲连唱《我的一天》

a：看他们的一天过的多么开心，快乐呀!快乐的事情天天有，快乐的时光最美好，我们快乐的孩子踏着快乐带来的一支《快乐舞曲》

b：多么快乐的一帮小女孩啊，我们一班都会用漂亮、可爱来形容女孩，可是今天这一帮小女生可不单单是这两个词就能形容得了的。下面大班小朋友带来了舞蹈《我是女生》都是些什么样的女生呢?一起来看一下看。

a：这世道真是越来越搞不懂女生了，别说女生了现在就连好多老外也学习说我们汉语了，我们中国的小朋友说的英语也不比他们差，不信您就接着往下

b：怎么样，英语说的不错吧，不过英语学得好，可不能学王二小啊!要做一个诚实、健康、快乐的孩子，就像下面这快乐的一家一样。

a：看我们的孩子真是多才又多艺，这么优秀的孩子后面当然也少不了我们多才又多艺的老师了，下面请欣赏我们老师带来的集体舞《海盗》

b：玩了这么久大家肯定都累了下面我们接着玩一个游戏《吃苹果》

游戏规则：一名家长陪同一名幼儿不能用手抓苹果，以最快的速度吃苹果，谁吃的最多谁就是今天的胜利者。最后的胜利者有奖品哦!

a：孩子和家长配合的很好，我们家长单枪匹马来一个游戏，敢不敢来试一试?好!请我们的老师先做示范。《风中静草》

b：做完这个游戏，我们的家长有没有什么感受?家长的游戏做完了，现在来考验一下我们聪明可爱的孩子们，下面这个游戏叫《青蛙跳荷叶》

游戏规则：一共两个呼啦圈，小朋友要用最快的速度走到对面。脚不能出到圈外面。

a：快乐的时光总是很短暂、在新的一年深深的祝福小朋友们、家长们、老师们、天天开心、工作顺利、虎年大吉!有请我们的谷园长为我们大家做最后的讲话!

家庭教育在少年儿童成长过程中起着至关重要的作用，与学校的教育是相辅相成的。县团委以促进儿童身心健康为目标，以提高家长素质为主线，构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育网络，积极推进《规划》各项指标任务的完成，取得了一定的成效。

一、加大宣传力度，为家庭教育工作的开展营造良好的舆论氛围。

利用团组织、妇联、学校等宣传教育阵地以家庭教育为题材举办家庭教育图片展，组织家庭教育专家、妇女儿童工作者进行讲座，解答问题，宣传科学的家庭教育知识理念，扩大了教育知识普及率，营造了家庭教育的良好社会氛围，全县家庭教育和科学育儿知识宣传普及覆盖面得到不断扩大。

二、开展小公民道德建设活动。

组织广大团员干部职工通过认真学习教育、心理、管理等相关学科的知识，及时吸纳国内外现代人才学新观点，确立了“以人为本”、“儿童参与”、“亲子互动”等具有时代特色的家庭教育工作新理念。在家庭道德教育实践中相互学习并共同成长的现代家庭教育内涵。以“伸出您的双手，改变孩子人生;关爱特困儿童，共建美好明天。”为主题，因地制宜的开展庆“六一”关爱留守流动儿童资助活动、“向日葵爱心资助工程”、“向日葵爱心资助工程之健康伴我成长”、“交通安全知识、生活常识讲座”、“农村留守儿童慰问活动”等多项家庭教育主题实践活动使孩子们感受到了社会大家庭的温暖，学习掌握了知识，树立了远大的理想。

三、开展法制宣传教育咨询服务。

一是联合妇联、司法局、法院、公安局等部门采取设点咨询和深入基层宣传活动，为家长提供法律咨询服务;二是配合法院举办模拟法庭等青少年喜闻乐见的教育活动，不断提升青少年的法律素养，强化法制观念;通过一系列特色活动的开展，使青少年增强了法制观念。

四、家长学校主渠道作用明显增强。

家长学校是宣传普及家庭教育知识的主要阵地，为了充分发挥家庭学校在全县家庭教育中的主导作用，主动牵头协调相关部门，形成通力合作，以家庭、社会、家长学校、儿童校外活动场所为依托，开展家庭教育报告会、演讲比赛，歌咏比赛等活动，全面推进家庭教育工作上新台阶。充分发挥家长学校在家庭教育中的主导作用，发挥学校优势，整合资源、全面推进家庭教育工作上新台阶。一是创办新型家长学校，积极探索网络家庭教育经验;二是有计划地组织家庭教育教师到家长学校、到农村开展家庭教育知识宣传咨询、报告会讲座等活动。

五好家庭事迹材料

四、遵纪守法

他们兄弟在各自的工作、生活等社会活动中，总是能率先垂范，处处起模范带头作用，严格遵守国家的法律、法规，遵守村规民约，积极完成各项任务，从未出现过任何违法乱纪的现象，他也多次被评为xx镇的优秀党员。

说：作为一名共产党员，尊敬老人、爱护老人、关心老人，是我们应该保持的优良传统，我也做了一些自己应该做的事，但比起好的家庭来还差的很远，今后还要更加努力，争取做的更好，努力发扬中华民族尊老爱老的美德。

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范本供方：____________________________________

地址：____________

邮码：____________

电话：____________

法定代表人：____________

职务：____________

需方：____________________________________

地址：____________

邮码：____________

电话：____________

法定代表人：____________

职务：____________

为保护供需双方的`合法权益，根据《民法典》，经协商一致同意签订本合同。

一、品名、规格、产地、质量标准、包装要求、计量单位、数量、单价、金额、供货时间及数量

二、供方对质量负责的条件和期限：____

三、交货方式及地点：____________

四、运输方式到达站及收货单位：____

五、运输费用负担：________________

六、合理损耗计算及负担：____________

七、包装费用负担：________________

八、验收方法及提出异议的期限：____

九、结算方式及期限：________________

十、违约责任：____________________

十一、合同附件：____________________

十二、其他约定事项：

1.合同正本一式两份，双方各执一份。

2.本合同经双方签字盖章后生效。有效期限自________年____月____日至________年____月____日。

供方：________________________法定代表人：__________________________委托代理人：__________________________开户银行：_________________________帐号：_______________________________

需方：________________________法定代表人：__________________________委托代理人：__________________________开户银行：_________________________帐号：_______________________________

2020年家庭装修合同范本

甲 方（发包方）：住 所：联系电话:乙 方（承包方）：联系电话: 根据《中华人民共和国合同法》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国价格法》以及其它有关法律法规的规则，为保护双方的合法权益，结合本工程具体情况，经双方友好协商，达成如下协议，共同遵守。一、工程概况：1、住房结构： 房 厅 套，施工面积 平方米。2、工程地址:南昌市 区 住宅小区 栋 单元 室。 3、工程内容：双方确认的设计图纸和预算项目。4、承包方式：包工部分包料5、总造价（大写）： 。（增减项目另签〈工程项目变更单〉增加项目工程款必须预先支付才开始施工）6、工期:自 年 月 日至 年 月 日，工期为 天。7、质量等级：[合格] 二、质量验收标准：本工程执行省建设行政主管部门颁发的《江西省家庭装饰质量验收标准》及其它地方性标准为质量验收依据。三、工程付款方式及结算的约定：工程付款进度及方式：（1）合同签定当天即付工程款的 %；计人民币（大写）:_______________________。(2) 水电工开工前即付工程款的 %; 计人民币(大写):_______________________。（3）木工基本完工支付工程总造价的 %； 计人民币（大写）:________________________________。（4）工程完工验收后支付工程总造价的 %；计人民币（大写）:____________________。（5）工程完工三日内付清工程全部余款；计人民币（大写）： ___________________。（6）全部工程按双方确认的设计图纸和施工项目施工。按本合同签定的工程总造价一次性由甲方发包给乙方，如在本合同外有设计变更或增加工程量时，甲、乙双方经协商确认，签订项目变更作为附加协议。四、甲方职责：1、开工前与有关部门办理相关装修手续并承担相应费用。2、免费提供施工用水、用电并将水源、电源接至施工现场。3、落实工程垃圾临时堆放处，并负责工程垃圾从临时堆放处的进一步处理。4、协调处理施工时与邻居间的关系。5、按时支付工程款，配合做好双方约定的其它有关事宜。五、乙方职责：1、按双方确认的图纸和预算项目，按国家行业规范保质保量如期完成合同内容。2、将工程垃圾清至临时堆放点（距现场30米以内）。3、文明施工，若因违反操作规程引起工伤事故，责任自负。4、乙方做好双方约定的其他有关事宜。六、有关安全及防火的约定：甲方提供的施工图纸操作方法及施工现场应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全措施，保障施工人员及相邻居民安全。七、设计图纸的变更：原则上双方确认的设计图纸在施工时不得变更，在不影响总体方案和装修格调的前提下，允许甲方在需变更物施工前提出变更请求，在征得设计师同意后予以变更，并签订《工程项目变更单》后，方能进行该项目的施工，由此影响竣工日期，甲、乙双方商定。凡甲方私自与工人商定更改施工内容所引起的一切后果，甲方自负，给乙方造成损失的，甲方应予赔偿。八、工期延迟：遇下列情况之一，工期顺延。1、停水、停电累计达4小时以上；2、甲方工程款未按约定时限拖延一天以上；3、甲方单位或有关部门人员干扰阻止施工累计达一天以上；4、按合同约定需甲方配合之事而甲方延误累计达一天以上。九、违约责任：1、若甲方违约造成乙方误工，施工工期顺延。2、若乙方违约造成工程不能按期完工，工期可顺延，每超过一天，甲方扣罚乙房30元/天。3、其他违约责任按《合同法》处理。4、乙方必须严格按合同设计图纸、预算项目及乙方报价书中承诺的材料品牌，质量保质保量进行施工，不得偷工减料或未按合同要求使用劣质材料等，如有发现，甲方完工验收时，乙方必须无条件更换及返工。5、自合同签定起若有一方单方面解约，必须向另一方支付15%的合同违约金。十、完工移交：工程完工后，乙方应先进行内部验收，内验合格后再通知甲方进行正式验收。甲方接到验收通知三天内应会同乙方人员一起验收，不能无故拖延，否则视同甲方默认验收合格。工程验收合格且甲方余款结清后， 乙方将钥匙和工程保修期单一并交于甲方，至此工程全部移交甲方管理。十一、保修：基础工程保修期两年，隐蔽工程保修两年。须工程款全部结清，甲、乙双方签订《工程保修单》，保修期从竣工之日算起。十二、合同仲裁：按《合同法》规定执行。十三、本合同一式二份，甲乙双方各执一份，签字生效。合同附件作为合同的组成部分。十四、合同履行完成后自动终止。甲方（签字）： 乙方（签字）：单位（盖章） 单位（盖章）：年 月 日 年 月 日

委托方(甲方)：

承接方(乙方)： 西安王师傅装修

甲、乙双方经友好洽谈和协商，甲方决定委托乙方进行居室装修。为保证工程顺利进行，根据国家有关法律规定，特签订本合同，以便共同遵守。

第一条：工程概况

1. 工程地址：________________。

2. 居室规格：房型 ________，总计施工面积 平方米。

3. 委托方式：________________________ 。

4. 开工日期： 年 月 日，竣工日期 年 月 日，工程总天数： 天。

第二条：工程价款

工程价款(金额大写)_____________。（内含人工费 元，材料费 元。）

备注（施工内容及费用概况）：

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

第三条：质量要求

1. 施工中，甲方如有特殊施工项目或特殊质量要求，双方应确认，增加的费用，应另签订补充合同。

2. 凡由甲方自行采购的材料、设备，产品质量由甲方自负;施工质量由乙方负责。

3. 乙方提供的材料、设备如不符合质量要求，或规格有差异，应禁止使用。如已使用，对工程造成的损失均由乙方负责。

4. 旧房翻新工程，应全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设物等，须采取必要的保护措施，均需与乙方办理手续和承担费用。

第四条：付款方式

合同一经签订，甲方即应付 100%工程材料款和施工工费的 50%;当工期进度过半( 年 月 日)，甲方即第二次付施工工费的 40%。剩余 10%尾款待甲方对工程竣工验收后结算。(注：施工工费包括人工费)。

第五条：工程工期

1. 如果因乙方原因而延迟完工，每日按工费的 1%作为违约金罚款支付给甲方，直至工费扣完为止。如果因甲方原因而延迟完工，每延迟一日，以装潢工程价款中人工费的 1%作为误工费支付给乙方。

2. 由甲方自行挑选的材料、设备，因质量不合格而影响工程质量和工期，其返工费由甲方承担，由于乙方施工原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

3. 在施工中，因工程质量问题、双方意见不一而造成停工，均不按误工或延迟工期论处，双方应主动要求有关部门调解或仲裁部门协调、处理，尽快解决纠纷，以继续施工。

第六条：违约责任

合同生效后，在合同履行期间，擅自解除合同方，应按合同总金额的 5%作为违约金付给对方。因擅自解除合同，使对方造成的实际损失超过违约金的，应进行补偿。

第七条：争议解决

本合同履行期间，双方如发生争议，在不影响工程进度的前提下，双方应协商解决。当事人不愿通过协商解决，或协商解决不成时，可以按照本合同约定向人民法院提起诉讼。

第八条：合同的变更和终止

1. 合同经双方签字生效后，双方必需严格遵守。任何一方需变更合同的内容，应经双方协商一致后重新签订补充协议。如需终止合同，提出终止合同的一方要以书面形式提出，应按合同总价款的 10 %交付违约金，并办理终止合同手续。

2. 施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议后，可视为本合同解除。

第九条：合同生效

1. 本合同双方盖章，签字后生效。

2. 本合同一式贰份，甲乙双方各执壹份。

甲方(业主)： 乙方： 西安王师傅装修

业主签章： 施工方签章：

签约日期： 年 月 日 签约日期： 年 月 日

联系电话: 联系电话:15x10771

甲方：_________________聘用单位：_________________

乙方：_________________受聘人：_________________身份证号码：_________________

兹有聘用单位(甲方)：_________________聘用乙方(受聘人)：_________________从事相关工作，经甲、乙双方协商一致，达成如下协议：

一、聘用期限：_________________

自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日止，其中试用期自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日止。

二、乙方应服从甲方工作安排，在聘用期内履行以下义务：

工作岗位：_________________

职责范围和要求：_________________

遵守国家的法律法规、甲方的各种规章制度，接受甲方的安全教育、遵守安全规章制度和操作规程，确保安全生产。

三、乙方完成本合同规定的岗位工作职责后，甲方应向乙方支付以下待遇：

1、甲方以现金的形式在每月日之前支付乙方工资，平车每人每时元;高车每人每时元.

2、甲方支付乙方的其他待遇;

3、甲方支付乙方必要的劳保用品和工作工具。

四、出现以下情况之一，甲方可以提前解除本合同。

1、乙方在试用期内不符合聘用条件的;

2、乙方违反国家法律法规和甲方规章制度，情节较为严重的;

3、甲方因工作原因必须撤岗，又无法重新安排工作的;

乙方因病或非因工负伤，医疗期满后，不能从事原岗位工作的;

五、其他甲、乙双方商定的事项：

六、本合同经甲、乙、两方签(章)后生效，合同期限届满，合同即行终止，甲乙双方自然终止劳动关系。

七、本合同一式二份，甲、乙、双方各一份。

甲方：_________________

乙方：_________________

_____年_____月_____日

家庭教育作为社会教育的重要组成部分，是学校教育的前奏和延伸。__街道立足家庭学校，建立健全组织网络，广泛宣传，深度发动，全面推进家庭教育工作。

一、加强领导，健全网络，家教组织水平有了新提高。

家庭教育同其它工作—样，领导重视的程度决定着工作的力度，家庭教育是人类一切教育的基础，直接影响着孩子今后一生的成长。猛追街道高度重视家庭教育工作，成立了家教工作领导小组，建立健全机构，形成了布局合理的家教网络，现有家乡学校7个，标准化儿童之家4个，较好的开展家庭教育工作。在工作中，各社区按照家庭教育计划，有针对性制定考评制度。

二、广泛宣传，深度发动，营造出重视家教的社会氛围。

家庭教育是一项基础工作，必须加大宣传，形成强大的社会舆论。全社会都高度重视这项工作，才能有效推进家教工作的开展。猛追街道利用多种渠道，采取多种形式进行宣传发动，充分利用“三八”“六一”“五四”等重点节点全面开展家庭教育的宣传活动。同时，广泛开展宣传教育活动，增强家庭教育工作的实效性，近年来，街道、各社区利用节日开展家庭教育咨询会场，为居民提供咨询服务;举办知识竞赛场，评选出批优秀家庭;开展了亲子联欢会、家庭读书比赛等丰富多彩的活动，寓教于乐，每年开展各类家庭教育活动12场次，亲子阅读活动100场次，惠及20__余人次。

三、加强协调，形成合力，家庭教育与社会事业互动。

家庭教育工作是一项面广量大的综合性工作，是分散性教育，需要调动方方面面的积极性，形成合力，并结合其它工作一道做，才能取得实效。在工作中，__街道将家庭教育与精神文明建设相结合。利用争创文明社区的契机，广泛开展家庭教育工作;将家庭教育与文明家庭评选活动相结合，让居民认识到家庭教育对遵纪守法，促进家庭和睦作用，明确优化家庭环境与子女健康成长的密切关系，使优化家庭环境成为家长的自觉行动，引导家庭树立正确的“教子观”、“婚育观”?，促进?了文明新风尚。将家庭教育与法制教育相结合。利用普法活动加强《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的普及力度，提高家长的法制观念。

目前，__街道家庭教育工作虽然取得一点成绩，但与上级的要求还有很大差距，?下一步，__街道将不断探索，积极进取，进一步把家教水平提高到新台阶!

1. 闻四海妙音，知世外高人，结一生一世情;读天下好书，懂世界名人，品五湖四海事。

2. 魂魄的悸动，心灵的感动。

3. 人可以一日不吃饭，但不可以一日不看书。

4. 生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

5. 畅游书海，品尝文化，陶冶情操，彰显智慧。

6. 书香伴我成长，阅读圆我梦想。

7. 读百家之诗文，领古人之风范。

8. 获取知识，三分在课内，七分在课外。

9. 牵手好书，亲近美文，塑美好人生。

10. 与经典同行，打好人生底色;与名着为伴，塑造美好心灵。

11. 让书香溢满校园，让心灵徜徉书海。

12. 爱读书，会读书，读好书。

13. 与大师为友，与知识为友，与真理为友。

14. 书是人类的垫脚石，书读得越多，人站得越高。

15. 运动的能量来自食物，思想的光辉来自书本。

16. 用读书改变我们的生活。

17. 营造书香校园，打造人文校园。

18. 知人知理知事，读人读理读书。

19. 书籍是走向成功的锁，读书是打开这把锁的钥匙。

20. 读书是粗俗通向文雅的捷径。

在人的一生所接受的教育中，家庭教育是伴随一生的教育。家庭教育先于学校教育，并且在学校教育的整个阶段内，一般都自始至终伴有家庭教育，在学生离开学校以后，家庭教育仍在进行。有的父母对家庭教育长期性认识不足，以为父母的任务主要是管好孩子入学前的一段，孩子入学后，把一切都交给了老师。虽然体现了家长对学校及教师的高度信任，但是这种想法也会导致家庭教育的松懈，对充分发挥校内外整体教育的有效性是极其不利的。

一、家庭早期教育是孩子教育的基石。

早期教育有其生理学和心理学的科学依据，民谚“三岁看大，七岁看老”是对早期教育重要性的经典概括。国外一位教育家曾断言“早期教育能造就天才”，他把一个新生儿看做是具备一百度能力的儿童。如果从5岁开始教育，只能成为八十度能力的成人;如果从10岁开始教育，那就只能是具备六十度能力的成人。美国科学家布卢姆认为：如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%，那么从出生到4岁就得获得50%的智力，从4-8岁又能获得30%的智力，而余下的20%智力则在8-17岁这个时期获得。因而在这个时期，给婴儿提供相应适宜的环境，将对他的一生的事业和才能的发挥起着决定性的作用。简单地说，早期教育是孩子大脑发育最关键的时期，是在给孩子储存一生享用不尽的财富。

“早期教育并不等于早期智力开发，早期教育其实就是养成教育，是学习准备状态的培养，培养良好的阅读、作息、自理、卫生、道德、记忆、观察、思考等习惯。”早期教育是在生活的点点滴滴中进行的，每时每刻的生活都是教育，每一位家长以天地为课堂，以万物为教材，按照自己的大纲在进行着教育。早期教育没有某种特定的形式和内容。在家庭里，父母的一言一行，甚至爱好打扮等，都是对孩子进行着一种全景式的教育。因此，对孩子的爱请从对自身的约束和行为做起，对孩子的教育请从自己的一言一行中进行，千万别忽视孩子稚嫩的心。

二、亲情关系是子女教育最基本的情感基础。

亲情是情感世界美好的玫瑰，亲情是教育的源泉和基石，亲情是人类不可缺少的精神财富，亲情对孩子的成长、教育有难以替代的滋润和营养。研究标明，经常接受父母的抚爱、关怀等美好情感熏陶的孩子能促进自身内分泌的良性、和谐发展。给年幼的孩子安全感，有利于子女身心健康发展，亲情关系是子女教育的情感基础。

自己的子女自己教，你在复制着你的教育。作为班主任经常遇到这样的情况，家长说：“老师，我对我孩子的教育已经没有办法了，我说的话他也不停，你帮我教育教育，你打骂都行。”这是我们当老师的遇到较棘手的问题。根据以往的经验，这样的学生在今后的教育中一般比较难，这样的学生家庭教育一般存在问题。形成这样局面的原因主要有两类：一类是早期教育太宽松;一类是早期教育太严厉。以致家庭教育偏离方向，造成孩子不听父母的话。作为教师，教育孩子是我们的天职，我们会尽力去教育好学生，但有时候会力不从心，收效甚微。学生的行为习惯的形成不是一日之功，并不是班主任的一次谈话、一次示范能改变的。作为教师，我也感叹，家长一对一甚至多对一的教育自己的子女都深感无奈，我们的班主任一个人面对那么多人，又将如何?更何况，在目前教育背景下，教师的教育力远不如家长。家长与子女有着血缘关系，这种亲情是子女教育最基本的情感基础。现在我们说起小时候不听家长话，会自豪地说被父母怎样处罚，也就是说父母的必要责罚孩子是不会记恨的。因此，不论是从时间和教育力度上看家庭教育在教育子女上是学校教育不可替代的。

家应该是孩子的避风港湾。孩子在外经历不愉快的事，受到委屈，回到家以后让他向我们倾诉，我们给予帮助和引导。父母是孩子的依托，给孩子关系而不是溺爱。我曾听一个朋友讲过一件事，这位朋友在事业上颇有些成绩，由于工作繁忙和为使孩子能有更好的教育机会，在孩子读小学时就送到长沙的寄宿制学校就读。一直到高中毕业的假期，父母说高考也考了，要陪他出去旅游。孩子却说，在我小时候，我是多么想你们在身边陪我，而你们却把我送到了学校寄宿，现在我已习惯了，我不需要你们陪了，你们把钱打到我卡上，旅游的事我自己会安排。这个孩子，放假也不太愿回家，回家后也很少与父母有话可说。我想，这位朋友应该是后悔当初的决定。现在，由于父母外出打工、经商，子女缺少父母的教育和呵护，使这些留守孩子出现性格孤僻，学习成绩下降也较其他孩子比例高。从这些事例中，反映出父母在孩子心目中的地位是非常重要的，孩子越小，亲情关系在教育中的作用越明显。

三、成功偏爱有准备的家庭。

在孩子的成长过程中，家长要扮演好自己的角色，找准自己的定位。成功的家长应该是孩子的良师益友、心理医生、保健医生，是孩子心灵的港湾、坚强的后盾、起飞的加油站，而不仅仅是生活的保姆、学习上的监督员、行为上的警察。要扮演好这些角色，家长要做好充分的准备。

第一，教育孩子，要从小抓起。小时候，孩子就像一块未成形的泥巴，而做父母，就要把这泥巴雕刻成一件艺术品。这其中需要灌注教育。随着孩子的不断长大，这块泥巴也渐渐有了形状，渐渐的，便越来越坚实，而难以雕琢。甚至有时候，这块泥就不听使唤了，即使再怎么捏，也无法捏出自己想要的。如果到这个时候再进行早该进行的教育，为时已晚，那些从小养成的恶习一时间很难改正，这样的教育自然是失败的。

第二，教育孩子，万事德为先。教育的本身就是一种道德行为的规范，要教育，就先要以身作则，让自己去作为孩子的榜样，去相信教育的真实性。只有自己做了，孩子才会跟着学习。如果光是教育，说大道理，而自己不能作为孩子的榜样，那么，这种教育不过是金玉其外，败絮其中的教育，是丝毫起不了作用的。我曾亲眼看到过这样一件事：一位母亲和她的孩子在商场购物，有顾客捡到十元钱，大声问：“谁丢了钱?”小孩说：“我丢的。”拾钱的顾客接着问了句：“小朋友，真的是你丢的?”站在旁边的母亲说：“小孩子还会说谎吗?”当拾钱顾客转身离去后，我听到那位母亲说：“今天我们运气不错，这十元钱奖给你了。”我当时真不敢相信自己的耳朵，为了这十元钱，家长帮小孩说谎，你说在这样家庭中成长的孩子他能成才吗?

第三，确立目标，培养志向。

曾在教育界引起极大反响的“马加爵”事件，再次向每一位教育工作者包括家长是出了警示。马加爵临刑前的一句“没有理想，是人生最大的失败”如一枚重磅炸弹，促人猛醒，催人反思。著名学者陈茂林曾给家长提出建议，要不失时机，引导孩子立大志。他指出，小学阶段的孩子，他们的理想就是兴趣，而且很不稳定。因此作为家长应激发他们的兴趣，并且创造条件，扶持他们体验兴趣的快乐，享受成功的喜悦。随着年龄的增长，作为父母要帮助孩子分析判断，把远大理想扎根在社会需要与个人实际的结合点上。另一方面，不要强求，要尊重孩子的选择，创造条件，让孩子为实现理想而努力。

第四，身先示范，树立榜样。我们常说，榜样的力量是无穷的。要孩子做到的，自己也要做到。要孩子做作业看书，自己最好也能看书或在旁边做点自己份内的事。你若是去看电视、上网，孩子的心理会不平衡，特别是针对学习习惯不太好的孩子，家长的这种示范性作用很大。

总之，孩子是一块神奇的土地。播上思想的种子，就会获得行为的收获;播上行为的种子，就会获得习惯的收获;播上习惯的种子，就会获得品德的收获;播上品德的种子，就会获得前途的收获。教育是系统工程，任何一个成功的孩子都是特定的教育产物，是一株多因素作用下开花结果的树。方法可以借鉴，但不能生搬硬套。家庭教育是一门学问，包含的内容与可研究的课题也很多。家长要有平常心、信心、耐心、爱心才能把孩子培养成健康幸福、自由乐观的人。只要人做好了，孩子的愿望能实现，你的愿望也就实现了。

教育，是一门艺术。只有潜心研究并实践它的人，才会收到惊喜，品尝到快乐，享受到幸福。我希望今天来参加家长会的各位家长能有所启发。回家后，对孩子更多的关注，更多的教育，希望您的孩子能在您与我们老师的教育下更加幸福茁壮地成长。也让我们一起努力，助孩子一臂之力，向着他们的理想目标共同努力。

最美幸福家庭事迹材料范文

一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力，下面是小编为大家搜集的幸福家庭事迹材料，供大家参考，欢迎大家借鉴。

最美幸福家庭事迹材料(一)

这是一个祖孙三代同堂的大家庭，互敬互爱，和睦平等，母慈子孝;夫妻遇到事情主动商量配合，互相关心扶助，理解沟通，一家人和睦相处、其乐融融。这就是汪和王春梅的家。世间万物因和谐而美丽，因和谐而温馨。社会是这样，家庭也是这样。他们家没有什么轰轰烈烈的事迹，他们是万家灯火中最平凡不过的那一盏，但他们全家人用自己的勤劳、朴实和宽容努力创造自己的生活，守护着最真实的>幸福。2019年，汪王春梅家庭获得上饶市最美家庭提名奖。

一、相互理解和支持，共建幸福乐家园

汪与王春梅于1997年结婚，夫妻两2019年来在生活中相互照顾、相敬如宾，相互信任;在工作中相互理解、相互支持、相互取长补短，遇到困惑相互开导、相互帮助，有困难共同面对，出了问题共同协商解决，成为人人羡慕的模范夫妇。汪，1971年10月27日出生，1991年7月登上三尺讲台，至今已有25个年头，在25年的教学生涯中，她始终坚持自尊、自信、自立、自强，忠诚于党的教育事业，热爱本职工作，时时以一个优秀教师的标准严格要求自己，勤勤恳恳、兢兢业业，热爱学生团结同事，在平凡的岗位上默默耕耘，深受学生的喜爱，家长的信任，并赢得同事、领导的认可。

在农村，一些文化程度较低的家长给孩子的学前教育是不系统、不专业的，而且现在有大量青壮年劳动力外出务工，留守儿童的看护和教育问题越来越严重。于是，深受丈夫园丁情怀感染的汪春梅萌生了办幼儿园的想法。2019年，在当地政府的支持下，她开办了李宅乡贝贝乐幼儿园。这些年来，靠着他们勤奋的双手和对孩子们的满腔爱心，幼儿园渐渐走上了正轨，众多的留守幼儿在这里得到关爱与欢乐。

除了事业上的进步，他们的家庭生活也非常温馨幸福。最让汪欣慰的是，婆媳关系这个千古难题，在他们家却不用烦扰。2019年来，他的妻子从未与公婆拌过嘴红过脸。他的母亲今年63岁，父亲67岁。2019年父亲患了脑溢血后，留下了后遗症，半身不遂，瘫痪在床。父亲出院后，他们便把两位老人接到家里一起生活。汪是个大孝子，为了使半身瘫痪的父亲能尽快恢复健康，他不惜代价四处寻医问药。不管工作多么累，压力多么大，他都坚持每天下班后为父亲按摩手脚，帮助父亲做运动。他使出浑身解数，让父亲能早日独立行走、自理生活。看到丈夫那么累，王春梅疼在心里，她在忙完了幼儿园的事情后拖着疲惫不堪的身子抢着为公公端饭送水，以尽儿媳的微薄之力。苍天不负有心人.值得庆幸的是，在两夫妻六年如一日的悉心关照下，汪父亲如今已经能够左手拿勺吃饭，拄着拐杖去遛弯了。

汪弟弟2019年在外打工时落下了一身病，没有独立生活能力，今年已37岁还单身一人。于是，王春梅与丈夫商量，把小叔子接到家里，悉心照顾。现在他们家祖孙三代互敬互爱、其乐融融。

二、携手创办普惠园，热心公益报社会

汪经常对妻子说，和谐家庭不但要求在家庭中家人和睦相处，在社会上也必须做一个对社会有益，追求社会公德、职业道德和家庭美德的文明公民。因此，无论是他单位号召爱心捐赠还是同事邻里有困难，他们家庭的每个成员都有一份爱心相送，积极参与社会捐献爱心活动。2019年，宗儒源头的小宇杰不慎烫伤，需要多次作植皮手术，医药费不少于八万元。这简直是给本来就贫穷的农村家庭一个致命打击。汪夫妇得知这一消息后，便四处奔走相告，呼吁兄弟园伸出援助之手帮助小宇杰渡过难关。仅第一次便为小宇杰募捐一万八千多元。如今小宇杰已基本恢复健康，又来园里上学了。汪两夫妻商议，每学期都为其减免保育费，且在生活上处处关心照顾小宇杰，让他忘记痛苦，快快乐乐，健健康康的成长。

三、爱国守法懂诚信，为梦汇聚正能量

在日常生活中，汪王俩夫妻积极维护社会公德，诚实守信，自觉遵守各项法律法规和公共秩序，维护国家利益和集体利益，主动履行公民的权利和义务。他们积极执行居委会有关规定，配合居委会完成各项工作目标。他们主动向周围的人宣传法律法规知识，促进农村地区形成良好的社会风尚，为实现大家共同的梦汇聚正能量。

在汪看来，家和万事兴,一个家庭只有做到真诚待人、和睦相处、互敬互爱,这样才是真正的和谐幸福的家庭。汪认为，能在同一屋檐下共度一生，是上辈子修来的福气，所以他经常告慰自己要懂得知足常乐，善待自己与家人，而他的努力也让他收获了幸福和温暖。他希望每一天都增加一个最美家庭,使得人与人之间相处得更加和谐。

最美幸福家庭事迹材料(二)

我叫周，今年49岁。我的家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的五口之家，丈夫和我以及两个女儿还有一个女婿。大女儿还在外地读书，小女儿去年结的婚，女婿和我们住在一起，我也即将成为祖母。我们家和大多数家庭一样，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是我们全家人遵纪守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。

一、互敬互爱，和谐维家

互敬互爱是家庭和睦的基础，是家庭幸福的源泉。我和我的丈夫是85年结的婚。婚后多年来，我们夫妻在生活中相互照顾、相互信任;在工作中相互理解、相互支持。在家里时常交流工作体会，相互取长补短，遇到困惑相互开导，相互帮助。小女儿和女婿自从结婚以来就一直和我们住在一起，女婿把我们看作是自己的父母来孝敬。遇到不懂的事情就向我们请教，听取我们的意见;我们也尊重女婿，相互交流对问题的看法。虽然这些都是平凡的小事，不足以挂齿，但它就象催化剂使我们的感情日益融洽、家庭和睦、快乐。许多人问我：“为什么我的家庭如此融洽?”我认为，只要互相站在对方的角度来看待事物，思考问题，那没有什么事情是解决不了的。在日常生活中，我和丈夫还十分注重言传身教，以德育人。常言道：“成功人士背后一定有一个优秀的人支持”，我说应该是“有一个和谐的家庭”在支持。在我的这个新家庭里，虽然各人的性格、文化、志趣等不同，但是家庭中很少出现矛盾冲突，大家能互相体谅，尊老爱幼、民主平等、宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文明家风。

二、爱岗敬业，互相促进

我们坚持“干一行，爱一行”，“要有不怕苦、不怕累的精神投入到工作中”，“多学有用的知识、多学习身边朋友的长处，努力充实自己”这样才能向家庭和社会奉献自己的力量。现在我在家经营饭店，丈夫和女婿是我饭店的厨师。丈夫和女婿平时也经常交流做菜技巧，小女儿和我除了在厨房帮忙也负责端菜。大家在一起把自家的饭店经营的很好。

三、邻里和睦，热心公益

真心待人是我们全家的处事态度，我们一家人与邻居都能够和睦相处，邻居们有些事情做不了或需要帮忙，我们都热心帮助。我们一家人都希望通过自己的微薄之力为那些贫困的家庭解决一些燃眉之急，用自己的实际行动为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。

四、崇尚科学，勤俭持家

我们的家庭倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。我和丈夫常教导孩子：“虽然现在的生活条件越来越好了，但是勤俭持家的传统不能丢，生活中点点滴滴要从每件小事做起”。家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用。如：水龙头坏了，换个皮垫、加个螺帽就废物利用起来;全家人的洗衣水总是用盆接起来拖地或冲刷厕所;家中进行垃圾分类，剩饭剩菜给鸡当饲料，瓜皮果壳等可降解的拿来当种菜的肥料;平时做到人走灯灭，养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一吨水。这一勤俭节约的意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。我们还在在房前屋后都种植了树木、花草，为家庭创造了一个舒适、优美的生活环境。

五、爱国守法，廉洁奉公

在日常生活中，我们都能积极维护社会公德，诚实守信，自觉遵守各项法律法规和公共秩序，维护国家利益和集体利益，主动履行公民的权利和义务。严格遵守国家计划生育政策，做到晚婚、晚育、优生、优育。在工作中，坚持廉洁奉公的原则，严于律己，宽于待人。

一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

家长在教育是应该把握分寸，否则孩子的自尊心容易被伤害，导致自暴自弃;而孩子，则应该坚持自己的原则，而不要在鸡毛蒜皮的小事上面斤斤计较(就是要听大人的话)，要有自己的思想。

青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和政府十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。

在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索：

一、当前青少年违法犯罪的现状、特点及成因

(一)当前，青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多、危害大、蔓延快”九个词来概括。从数量上看，全国约2.5亿学生，其中违法犯罪青少年约占青少年总数的万分之六。大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例达70%左右;从危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想单纯，易于冲动，不计后果，其犯罪危害极大。

(二)当前，青少年犯罪的主要特点有：①犯罪呈低龄化趋势。据有关部门统计，80年代初，青少年初犯的平均年龄为16岁，到90年代，初犯的平均年龄已降低到14-15岁。②社会闲散青少年犯罪突出。目前，违法犯罪青少年多数是辍学生、失学生，以及一些盲目外出务工的青年农民等。他们大多闲散在社会，无所事事，极易发生违法犯罪行为。③在校学生作案逐年递增，其中以初中生居多，约占青少年作案人数的18-22%。④犯罪的类型复杂，他们或敲诈勒索，或盗窃抢劫，或聚众斗殴，或残害亲人，或吸毒，有的甚至是计算机犯罪。

(三)青少年犯罪的原因是复杂的、多方面的。既有社会环境方面等客观的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主观因素;从主观上看青少年正是长身体、长知识，人生观和世界观逐步形成的时期。在这个时期，他们思想认识上渐趋成熟，敏感好奇，富于想象，喜欢模仿，但辨别能力差，以致在追求新奇刺激面前，极易受不良影响而导致违法犯罪;从客观方面原因分析，改革开放以来，社会、学校、家庭环境发生了很大变化，出现了许多影响青少年成长的新情况、新问题，其中家庭教育的失误，学校教育的偏差和社会上各种不良或腐败风气的影响等，都会使青少年走上违法犯罪的道路。

二、加强青少年法制教育、预防青少年犯罪的方法

面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄，自我保护意识和能力不强，青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状，进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。那么，怎样才能更好地抓青少年法制教育，更好地维护青少年合法权益，我以为可以从以下几个方面做起：

(一)广泛开展以“二法一例”为主要内容的宣传教育活动

法制宣传教育是贯彻依法治国和以德治国的思想，加强青少年思想政治工作的一项重要工作内容和手段，也是贯穿始终的基础性工作。为了提高广大青少年的法律意识和法制观念，我们开展了以“二法一例”为主要内容的法制宣传活动：一是充分发挥组织优势，在学校、在社区、在农村广泛开展“两法一制”宣传日、宣传周、宣传月活动，做到上下联动、齐抓共管、营造氛围;二是充分争取社会支持，依靠宣传、司法、教育、新闻等各职能部门，设计有效活动载体、用事实来说话、用活动来宣传、实现全方位宣传教育效果;三是设计丰富多彩的活动形式，通过开辟法律专栏，组织开展知识竞赛、主题座谈会、法律宣传咨询、征文、演讲等系列活动，增强青少年依法自我保护的能力和全社会保护青少年合法权益的意识。

(二)不断加强青少年法制教育工作队伍建设和基地建设

一支相对稳定的青少年法制教育工作者队伍和一个相对稳定的青少年法制教育基地将是青少年教育工作得以顺利开展的前提和保障。有关部门出台了《关于在全市中小学中聘请法制副校长的通知》，把在公安、法院、司法局工作的有一定法制教育经验、思想品德优秀的中层干部中的业务骨干聘请为法制副校长，并发给统一的聘请书，就象我就是我们峭岐中学的法制副校长，今天在此为大家讲课。并在学生中开展法制知识竞赛和与法律有关的社会实践活动;并且有责任配合学校、家庭发现和帮教有问题的学生，治理周边环境，维护学校教职工员和中小学生合法权益等。二是建立了一批青少年法制教育基地，使青少年法制教育真正落到实处，避免了轰轰烈烈走过场、热热闹闹拉形式的错误现象，从而保障了青少年法制教育的顺利进行。

(三)深入开展法制教育活动

组织开展了大型的法律咨询宣传活动，以营造青少年维权氛围。通过活动推动了法制教育工作的开展和深化。公安局联同工商、文化部门集中时间对校园周边环境和文化娱乐场所、电子游戏厅进行了专项整治，为学生成长营造了一个良好环境等。

甲方：

住所地址：

联系电话：

乙方：

公司地址：

本工程设计师：

联系电话：

施工队负责人：

联系电话：

按照《中华人民共和国民法典》的规定，结合家庭装饰工程交易规定及本工程具体情况，双方达成如下协议：

一、合同主要内容：

1、甲方将自己位于的室内装饰工程以 形势交给乙方承做;

2、工程总造价￥元，人民币圆整;其中管理费￥元，人民币圆整;

3、工期天，自年月日起至年月日止;

4、付款方式：

(1)第一次：签合同当日，甲方应付工程总款的50%，￥元，人民币圆整;

家装施工合同范本(一)(2)第二次：工程至饰面工程完工，甲方应付工程总款的45%，￥元，人民币圆整;

(3)第三次：验收合同三日内，甲方应付工程总款的5%，￥元，人民币圆整;

5、工程保修期：两年

6、工程内容详见施工图纸及家装工程报价表，并以家装工程报价表为准;

7、工艺做法详见家装工程报价表(附表二);

8、本合同签订生效后，甲、乙双方应严格履行合同所规定的各项条款，不得擅自变更或解除合同，否则违约方将付给对方工程预算总造价10%的违约金，并承担因此造成的其他经济损失;

二、合同细节说明：

1、甲方工作：

(1)开工前三天，为乙方进场施工创造条件。全部空或部分空出房屋中所滞留的家具、陈设等采取保护措施，并与乙方签定协议。向乙方提供施工所需的水、电、气及电讯等设备，并说明使用注意事项。办理施工所涉及的各种申请、批件等手续;

(2)甲方代表对工程质量、进度进行监督检查、办理验收、变更、登记手续。甲方其他家庭成员对工程及乙方的意见均需通过甲方代表与乙方接触;

(3)负责邻里关系，保证乙方施工时间;

(4)如确实需要拆改原建筑物结构或设备管线，负责到有关部门办理相应的审批手续;

(5)协调有关部门做好现场保卫、消防、垃圾处理等工作，并承担相应费用;

2、乙方工作：

(1)组织施工图交底，拟定施工方案和进度计划，必要时与甲方审定并签字认可;

(2)严格执行《施工规范》、《安全文明规程》、《防火安全规定》。严格按照图纸或作法说明进行施工，做好各项质量检查记录。参加竣工验收，编制工程结算;

(3)遵守国家或地方政府及有关部门对施工现场管理的规定，妥善保护好施工现场、设备管线不受损坏。做好施工现场保护工作，处理好由于施工带来的扰民问题及与周围单位(住户)的关系;

(4)施工中未经甲方同意或有关部门批准，不得随意拆改原建筑物结构及各种设备管线;

(5)工程竣工未移交甲方之前，负责对现场的一切设施和工程成品进行保护;

(6)保证施工现场的整洁，工程完工后负责清扫施工现场。

3、工期延误：

(1)对以下原因造成竣工日期延误，工期相应顺延：

.工程量变化或设计变更;.不可抗力(停电、停水、停气);

.因甲方违约造成暂停施工;.甲方同意工期顺延的其他情况。

(2)因甲方未按合同约定完成其应负责的工作而影响工期，工期顺延，对乙方造成误工的，应付误工费;因甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量的，返工费用由甲方承担，工期顺延。

(3)因乙方原因造成工程质量存在问题的，返工费用由乙方承担，工期不顺延;

(4)甲方未按合同支付工程款，合同期相应顺延。

4、工程质量验收及保修:

(1)工程以施工图纸、作法说明、设计变更的内容为依据;本单位以验收标准为质量评定合格标准;

(2)乙方应提前两天通知甲方参与验收，阶段验收合格后应填写《家装工程验收单》，见附表四，双方约定在施工过程中分下列几个阶段对工程质量进行验收：

、隐蔽工程验收

、饰面工程验收

、竣工验收

(3)由于甲方提供的材料不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

(4)工程竣工后，乙方应通知甲方验收，甲方应自接到验收通知后两天内组织验收，填写工程验收单，在工程款接清后，办理移交手续。

(5)工程验收合格后，双方签字之日起，保修期为两年。验收合格后填写《家装工程保修单》，见附表六。

5、工程变更:

(1)如在工程施工过程中甲方提出设计修改意见及增减工程项目时，须提前与乙方代表联系，在签定变更单后方能进行该项目施工，见附表三《家装工程变更单》，同时调整相关费用和工期;

(2)因变更产生的增项款按100%与二次工程款同时交纳;

(3)凡私自与工人商定更改施工内容所引起的一切后果，甲方自负、给乙方造成损失的，甲方还应赔偿。

6、工程结算:

工程竣工验收后，乙方提出工程结算并将有关资料送交甲方。甲方自接到上述资料3天内审查完毕，到期未提出异议，视为同意。并在3天内，结清尾数。

7、材料供应:

(1)合同约定由甲方提供的材料、设备，甲方应在每项目动工前两天到达施工现场，双方共同验收并办理交接手续。

(2)按合同约定由乙方提供的材料、设备，乙方应在材料到施工现场前通知甲方，双方共同验收并办理交接手续。

(3)由甲方负责采购供应的材料必须列在合同中并由乙方签字认可。甲方所供应材料应是符合设计与施工要求的合格产品，并按施工进度送到工地现场。因甲方供应材料造成工程延误或质量问题的，由甲方承担责任。

8、安全生产和防火:

(1)甲方或乙方提供的施工图纸或作法说明，应符合《中华人民共和国消防条例》和有关防火设计规范;

(2)乙方在施工期内应严格遵守《安装工程安全技术规程》、《安全文明操作规范》;

(3)由于甲方提供的图纸或作法说明，违反有关《安全文明操作规程》、《消防条例》和《防火设计规范》，导致发生安全或火灾事故，乙方应承担由此引发的一切经济损失;

9、违约责任:

(1)合同双方当事人中的任一方因为未履行合同的约定或违反国家法律、法规及有关政策规定，受到罚款或给对方造成经济损失均由责任方承担责任，并赔偿给对方造成的经济损失。

(2)甲方未按期支付第二、第三次工程款的，每延误一天向对方支付工程总造价3‰的违约金。

(3)由于乙方原因，工程质量达不到双方约定的质量标准，乙方负责整改，每延误一天向对方支付工程造价3‰的违约金。

(4)未经甲方同意，乙方擅自拆改原建筑物结构或设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)，由乙方负责并承担损失;

(5)未办理验收手续前，甲方提前使用或擅自动用工程成品，造成损失由甲方负责;

(6)合同签订后，甲乙双方任一方提出解除合同，责任方应及时通知另一方，办理合同终止手续，在赔偿对方造成的实际经济损失后，并按合同额10%承担违约责任。;

10、合同争议

双方发生争议，经协商不能解决时，可向当地仲裁委员会申请仲裁。

11、其它约定

(1)甲方房产所在物业管理部门所施工押金及各种管理费用等物业费用，由甲方承担;乙方承担办理工人施工证件的费用，如乙方在施工中违反物业管理规定，乙方承担由此而引起的罚款及赔偿责任。

(2)方对乙方人员的工作、施工质量、服务等不满意时，可向乙方投诉，乙方有义务进行协调处理。

12、附则:

(1)本合同经甲、乙双方签字(盖章)后生效。

(2)本合同一式贰份，甲方、乙方各执一份，具同等法律效力。

(3)本合同履行完成后自动终止，签字(章)生效。

13、附件

14、其他约定条款：

甲方(签章)：乙方(签章)：

法人代表：电话：

委托人：

电话：

年月日

我街在开展幸福家庭促进工程活动以来，始终紧紧围绕“文明、健康、优生、致富、奉献”主题，扎实开展“宣传倡导、健康促进、致富发展”三大活动，深入开展创建幸福家庭活动并取得了一定的成效。

一、强化领导，确保幸福家庭活动组织有力。

我街对创建幸福家庭活动此项工作十分重视，成立了由由办事处副主任担任组长，成员由各社区主任组成，并多次召开专门会议进行研究部署，明确了幸福家庭建设工作的总体目标，并制定下发了《实施方案》，召开了创建活动动员大会。我街要求各相关部门要充分发挥职能作用，密切协作，积极参与活动的开展，主动出台包括就业创业、技能培训、健康促进、养老保障等内容在内的一切有利于提高家庭发展能力、创建幸福家庭的具体政策措施，并在资金保障上给予相应支持。人口计生部门作为牵头部门，积极组织协调，充分调动各方面的力量，认真开展了各项工作，确保幸福家庭发展计划有序推进。

二、广泛宣传，努力形成“幸福家庭”思想共识。

创建幸福家庭活动是民生工程，为进一步提升活动的影响力和生命力，我局下基层落户调研、召开重要会议、计生专干入户随访等多种方式，扎实开展创建幸福家庭活动的宣传，积极引导广大群众确立新型价值观念、生活观念、婚育观念，并通过开展优质服务、人文关怀、政策扶助来倡导健康文明的婚育行为和生活方式，弘扬尊重家庭、爱护家庭、发展家庭、依靠家庭的价值观，努力在全社会形成了创建幸福家庭的共识。

三、全方位服务，扎实推进幸福家庭创建活动。

(一)是认真抓好计生服务工作。我街集中开展一年三次的免费查环查孕检查、上门随访服务等，全面开展国家免费孕前优生健康检查等各种优惠政策，另外我街每月开展一次婚育学习班，有保健院的医生亲自给新婚夫妇、育龄妇女授课，广泛宣传和普及避孕节育、优生优育、生殖保健等科学知识，同时，社区工作人员向参加人员讲解计划生育的政策法规相关知识，不断提高已婚育龄妇女的生殖健康水平，引导群众依法生育，有利于计划生育工作的开展，促进幸福家庭的创建。

(二)是加强宣传倡导，营造浓厚的创建幸福家庭氛围

(1)在母亲节到来之际，我街在金蓝海广场开展第十九届“母亲节暨幸福工程救助贫困母亲活动日”宣传活动，向群众宣传计生知识，呼吁广大群众关心和参与社会公益活动。宣传活动中还设立爱心捐款箱，宣传动员群众关爱、救助贫困母亲和计生困难家庭，向他们捐赠一份自己的爱心，共同参与到创建和谐家庭、和谐社会行动中来。

(2)借助“5.29计生协会会员日”，我街5月31日在岭梅举办“彰显生育关怀，救助计生困难家庭”的宣传活动。此次活动，我们向居民群众举办健康知识讲座，并为居民们提供义诊服务，让他们切身感受到党和政府的关怀。同时，呼吁广大群众积极参与一元爱心捐款，为救助穷困母亲献出一份爱心，为计划生育家庭在健康、致富、发展、保障等方面带来福祉。

(3)我街积极开展国际家庭日咨询活动，计生专干向广大育龄群众讲解了计生政策、生殖健康知识、《流动人口计划生育工作条例》以及广东“单独两孩”政策等相关计生知识，并为育龄妇女免费发放避孕药具和宣传资料。同时，兴盛社区卫生服务中心进行了免费的义诊活动，此次活动是为了提高社区居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识，让社区居民们在自家门前就能享受到免费医疗保健服务。活动中，工作人员耐心为居民提供健康咨询、免费测量血压、讲解养生常识等有关健康保健就医的问题，使创建幸福家庭活动家喻户晓，深入民心。

(4)我街联合岭梅社区在鹅溪公园开展“关爱长者——便民服务进社区”宣传活动，现场设置义剪、义诊、写春联、豆浆赠饮、居家养老服务政策宣传、一元爱心捐款、志愿者招募和有奖互动小游戏等服务摊位，吸引了约300名附近的居民和长者前来参加，让他们感受到浓厚的幸福家庭氛围，促进幸福家庭的发展。

中国人民解放军驻甘全体指战员，中国人民武装警察部队驻甘全体官兵，全省红军老战士、抗战老战士、烈军属和军队离退休干部，残疾军人、转业复员军人及退役士兵同志们：

值此新春佳节来临之际，中共甘肃省委、甘肃省人民政府谨代表全省各族人民，向你们致以节日的祝贺和亲切的问候!

20__年，面对严峻复杂的国内外经济形势和艰巨繁重的改革发展稳定任务，在党中央、国务院的亲切关怀下，我们深入贯彻落实党的和十八届三中、四中全会精神，牢牢把握稳中求进工作总基调和“三期叠加”的阶段性特征，一手抓“3341”项目工程建设，一手抓“1236”扶贫攻坚行动，统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险各项工作，坚持经济社会发展和党风廉政建设“两手抓两手硬、双促进双落实”，下功夫推动全年各项目标任务落实，全省经济运行健康平稳、深化改革更加有力、对外开放不断扩大、人民生活持续改善、社会大局和谐稳定。这些成绩的取得，是党中央、国务院坚强领导的结果，是全省各族人民团结奋斗的结果，也是驻甘部队大力支持和无私奉献的结果。在此，谨向你们致以衷心的感谢!

过去的一年，驻甘人民解放军和武警部队全体指战员认真落实党中央、国务院和xx部署，按照提出的“建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队”的强军目标，着力强化思想政治保证，着力提升应急应战能力，着力深化国防军队改革，着力推动优良作风养成，出色完成了赋予的各项任务，展示了良好形象。在圆满完成战备、训练、维稳、执勤等任务的同时，驻甘部队和武警官兵始终把支援和服务地方发展作为义不容辞的责任，在维护社会大局和谐稳定中主动作为、保障有力，在支援地方重点工程建设、生态治理、兴学助教和军民共建中勇挑重担、无私奉献，积极投身抢险救灾、维护稳定、扶贫攻坚、双联行动，用实际行动诠释了我军听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统。全省红军老战士、抗战老战士、烈军属和军队离退休干部，残疾军人、转业复员军人及退役士兵始终保持革命本色，继承发扬我党我军光荣传统和优良作风，奋发进取、辛勤耕耘，在推进全省改革发展稳定的伟大实践中发挥了重要作用。

20__年是全面深化改革的关键之年，是全面推进依法治国的开局之年，也是全面完成“十二五”规划的收官之年，做好经济社会发展工作意义重大。我们将深入贯彻落实党的和十八届三中、四中全会以及中央经济工作会议精神，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入学习贯彻系列重要讲话精神，认真落实视察甘肃重要指示，围绕省第十二次党代会部署，坚持稳中求进工作总基调，坚持以提高经济发展质量和效益为中心，主动适应经济发展新常态，保持经济运行在合理区间，把转方式调结构放在更加重要位置，着力推进改革攻坚，着力强化创新驱动，着力加强风险防控，着力抓好扶贫开发，着力保障改善民生，着力推进依法行政，促进经济平稳健康发展和社会和谐稳定。实现这一目标，离不开驻甘部队全体指战员的共同努力，离不开广大军队离退休干部和转业、复员军人及退役士兵的大力支持。

省委、省政府将一如既往地支持部队建设，继续开展政策拥军、项目拥军、智力拥军，深化双拥模范城(县)创建，全面落实各项优抚安置政策，加强全民国防教育，与驻甘部队一道推动军民融合深度发展，进一步巩固和发展军政军民团结的大好局面，以更大力度推进全省经济社会发展和驻甘部队全面建设。同时，将认真落实拥军优属各项政策，积极做好转业干部安置、退役士兵教育培训、随军家属就业和子女入学、伤病残退役军人接收安置等工作，全力支持强军目标的实现。

让我们更加紧密地团结在以同志为的党中央周围，解放思想、实事求是，锐意进取、攻坚克难，团结一心、扎实工作，坚决打好全面深化改革这场攻坚战，奋力谱写与全国一道全面建成小康社会、建设幸福美好新甘肃的崭新篇章。

祝同志们新春快乐，身体健康，工作顺利，阖家幸福!

甲方：_________乙方：_________协议标的：甲方位于_________的居室，以下简称标的。经双方友好协商，就甲乙双方针对标的居室所签定的《家庭居室装饰装修工程施工合同》（合同编号：_________，以下简称《装修合同》）中的未尽事宜，签订以下补充协议。本补充协议作为《装修合同》的附件，与《装修合同》具有同等法律效力。

一、施工人员准则：

1.施工过程中，乙方施工人员应认真施工，不在标的居室内饮酒、随地吐痰，如施工人员吸烟必须远离易燃易爆物品。

2.乙方施工人员不得使用标的居室内已安装好的设施、设备（如炊具、洁具及其他设施、设备）（水、电、施工人员自备炊具、洁具除外）。

3.乙方施工人员不得使用明火做饭，不得在材料上堆放餐具，剩饭菜及弃物，应于餐后立即整理餐具，剩饭菜及弃物。

4.乙方应设置专门的垃圾堆放处，及时清运垃圾，并保持居室内的清洁和卫生。

5.安装地板、地砖后，乙方施工人员须着软底鞋在标的居室内施工，并严禁将尖利或腐蚀性或易造成地板、地砖染色的物品直接放置在地板、地砖上，所有物品均轻拿轻放，严禁在地板、地砖上拖动物品。

6.有违反以上

第一条

1、

2、

3、

4、5项，甲方经过提醒、警告，乙方仍违反的，甲方可以每次扣除乙方工程款；如果因违反以上

第一条

1、

2、

3、

4、5项给甲方造成损失的，乙方应赔偿损失。

7.如由于乙方或其施工人员过失，造成甲方设施、设备、居室已施工完成的部位的损坏或造成邻里，物业管理公司等

第三方的设施、设备、居室的损坏以及其他因此带来的任何损失，由乙方负责赔偿或从工程款中扣除，并承担全部责任。

8.乙方在施工中要注意安全，如因乙方操作不当造成人员伤亡的，甲方不负任何责任。

二、材料

9.凡运抵甲方标的居室的合同规定由乙方提供的所有材料不得在验收合格前拆封（不需拆封的材料除外），必须在运抵标的居室时当场由甲方，乙方对照《装修合同》附表5（《乙方提供装饰材料明细表》）中规定的品名、质量、数量、规格、等级等验收，由甲方认可签字后方可拆封、使用。如果乙方运抵材料与合同不符，乙方必须采取更换，补救措施。

10.乙方应当就其提供的材料向甲方出示购买凭证（发票或者购物票据）、环保证明、保修证明、材料来源、说明书等相关材料，甲方有权向厂商或者经销商核实材料的真实性，如果发现系假冒伪劣材料，乙方必须更换为合同中标定的产品，并按照合同标定价格的双倍对甲方进行赔偿；如果乙方能提出法律上认可的证据充分证明是由于供应商的责任，甲方可以根据具体情况适当降低要求赔偿的额度，乙方可以向材料供应商追究相应的责任。1

1.由于乙方提供材料质量、规格等原因，造成工程质量出现问题时，乙方须采取更换、补齐、修理等方式弥补，如不能弥补，乙方须以其他方式补偿乙方，甲方可以依不同情况扣除支付工程款项；由于乙方提供材料质量，规格等原因，造成甲方设施、设备、居室已施工完成的部位的损坏或造成邻里，物业管理公司等

第三方的设施、设备、居室的损坏以及其他因此带来的任何损失，由乙方负责赔偿或从工程款中扣除，并承担全部责任。1

2.由乙方购买的材料，乙方承诺对其质量负责，并负责在装修工程保修期内进行维修和更换。在甲方正常使用的情况下，因为乙方提供材料的质量问题而导致甲方的任何损失，乙方应负全部责任。1

3.对于乙方在《装修合同》中约定的材料，因市场断货等特殊情况无法购买或无法运抵标的居室，乙方必须更换相同或更高质量、等级、规格的材料，且必须经过甲方的签字同意。1

4.甲、乙方提供的材料进入标的居室后，乙方必须在适当的位置平整堆放材料，并妥善保管，因未妥善保管造成材料变质、变形、损坏、损耗、丢失的，乙方必须根据甲方要求更换、补齐、赔偿。1

5.乙方无权擅自更换甲方提供的材料，如果发现问题应及时向甲方提出，甲方采取更换、补齐等补救措施。如乙方已确认并使用了甲方提供的材料，之后因工程质量出现争议时，乙方不得以甲方提供的材料不合格为理由，拒绝修理或赔偿。1

6.乙方对甲方提供的材料如果造成正常损耗外的损失，乙方负责赔偿。1

7.《装修合同》附件中，所有的_________改为_________（_________厚），每张板（均为标准尺寸__________________）补交材料费，金额按实际工程量结算。

三、施工1

8.乙方必须在工程交底日，即________年____月____日，向甲方提供书面的工程进度表和甲方采购材料进度表。1

9.进行施工工程前，乙方和其设计师应当就设计思路，工程要点对工长、工人进行培训。20.开始施工后，乙方质检人员应当随时了解工程状况和进展情况，至少每三天到甲方标的居室检查工程情况，并作书面登记。乙方质检人员必须严格履行质检的制度，相关验收单必须齐全，作为甲方各项验收的参考之一。2

1.在进行施工时，乙方有义务向甲方说明施工方式，并经过甲方确认后方可进行施工。如未经甲方确认，施工后发生不符合甲方要求的问题时，乙方应无条件进行整改，并赔偿由此而带来的损失。2

2.如果工程质量出现问题，甲方提出后，乙方应当立即改正。乙方未按照甲方要求及时改正的，依不同情况扣除支付工程款项。2

3.如施工人员违反《装修合同》和本补充协议，情况严重的，甲方有权提出更换工长或工人，乙方应当在甲方提出要求的

第二天更换。2

4.在进行设施、设备安装时，应经过甲方确认安装位置后方可进行。如未经甲方确认，在安装后发生不符合甲方要求的问题时，乙方应无条件进行整改。2

5.合同签订后如在施工过程中甲方提出设计修改意见及减少工程项目时，须提前与乙方联系并通知乙方，在双方签订《家庭居室装饰装修工程变更单》，并确定变更金额及相关手续后，方能进行该项目的变更和施工。2

6.装修垃圾，乙方施工人员必须清运至物业指定地点。垃圾清运费用已经含在工程款中，乙方不再单收。2

7.在乙方进行电路施工时，应合理布线，经过相同位置的线路应采用同一管材或护套线包裹，施工长度按单条管线计算，不分别计算。2

8.瓷砖在铺装前必须完全浸泡12小时方可使用。2

9.地砖采用勾缝剂勾缝，勾缝剂为_________牌_________型，由乙方提供且不再单独收费。30.涂刷标的居室内所有部位（包括客厅、主卧室、辅卧室、书房、储物间、过道和凉台）的墙漆、顶漆时，需铲除原表面腻子的，乙方不再单独收费；刷与面漆同品牌的底漆1遍，刷面漆2遍。3

1.所有墙漆用_________色，色号_________，所有顶漆用_________色，色号_________。3

2.在刷漆前，乙方应由甲方书面确认兑水比例，如未经甲方确认进行刷漆或技术使用不当，兑水超过_________％，甲方有权要求重新购买同样型号的油漆重刷，有关一切费用均由乙方自行负责。3

3.所有门及门套采用的原子灰为_________牌。

四、工程验收3

4.对于所有隐蔽工程，需甲方验收签字后，乙方施工人员才能进行后续施工。3

5.工程的质量验收按照《_________家庭装饰工程质量验收规定、《家庭居室装饰工程质量验收标准》执行。在工程质量保证期内，如因乙方的原因发生质量问题，乙方应负责完全修复。不能完全修复的，乙方应按相应部分的工程造价赔偿损失。3

6.甲方有权在乙方完工后对房屋进行空气质量检测，由国家认定的居室环境质量检测单位独立对甲方标的居室进行室内空气质量检测，并提交由该单位出具的检测报告（包括甲醛，c等）给甲方。如检测结果不合格，由乙方负责在规定的_________天内改善不合格项直至达到合格标准，所涉及的费用由乙方承担。

五、付款3

7.物业收取的装修押金由甲方垫付。甲方将从工程中期款中暂扣，若物业无罚款扣除则甲方全额返还；物业从押金中扣除的罚款，甲方将相应地从暂扣的中扣除，剩余的返还乙方，不足的由乙方向物业补齐。甲方从工程中期款中暂扣的与_________％的工程尾款相互独立。3

8.物业收取的装修管理费_________。由于乙方责任延期造成的管理费增加部分应完全由乙方支付。同时，乙方应该交纳办理施工人员出入证的费用等。3

9.乙方所做预算书应充分考虑甲方工程的各种实际工作量，工程款项的结算应实际发生的工程长度（面积、体积）为准，而不是按工料使用量结算。按实际工程长度（面积、体积）发生的工程款在每项工程完工后经甲方验收合格，以甲方的对质量和面积的书面签字验收做为支付工程款的依据。40.如支付中期款时工程量发生变化，变更项目经验收合格的在中期款中结算，其余的在竣工验收时结算。如因施工工程质量或其他问题需与乙方共同进行检验或就双方争议的问题进行磋商，则可适当顺延结款日期。4

1.甲方在签定合同时向乙方支付的订金人民币计入装修总费用，相应款项在支付首期款时扣除。

六、保修及其他4

2.乙方承诺对整个工程进行________年的保修和终身维护，时间从工程竣工验收日起计。乙方应在接到甲方报修电话的2小时内做出响应，在48小时内到达现场。如果由于乙方施工或提供的材料质量问题而导致报修，在甲方报修以后48小时内仍未能提出解决方案的，如甲方自行解决，则甲方支出的所有费用均由乙方支付。4

3.工程完工后乙方必须交付甲方电气竣工简图和上下水管线简图，标明导线规格、暗管走向和上下水管线、阀门、接口走向和位置，甲方签收后方进行竣工结算。4

4.未尽事宜，由双方友好协商解决，协商不成的，提请相关部门仲裁解决。4

5.本补充协议由甲、乙双方与________年____月____日在_________签署。正本三份，甲乙双方各执一份， _________一份，均具同等法律效应。双方共同签署起即日生效。甲方（签字）：_________ 乙方（盖章）：_________ 乙方代表（签字）：_________ ________年____月____日 ________年____月____日

返

民族团结模范家庭事迹材料

吐鲁洪•肉孜曾是昆仑路街道综治办的一名少数民族干事，工作中他踏踏实实、尽心尽责，凭着自己勤劳的工作和一股坚忍不拔的敬业精神，为社区工作奉献自己力量。他除了做好自己的本职工作外，还是一名社区义工、楼栋长，经常为社区的工作出谋划策、为社区工作朝气蓬勃，蒸蒸日上的发展贡献着自己的力量。

吐鲁洪同志在多年的工作中，认真学习和模范执行党的民族宗教政策，旗帜鲜明地反对民族分裂主义和利用宗教进行的非法活动，同各种破坏民族团结，分裂祖国的言行进行坚决的斗争，用行动维护了辖区正常的宗教活动和各族居民的团结。XX年因工作需要，吐鲁洪由昆仑路街道综治办下派至天池社区，致力于做好克拉玛依区干部赴基层转变作风服务群众的工作，自此他就被天池社区的工作人员称为——民族团结的好大哥。社区工作中如果遇到民族纠纷需要调节的，他都一马当先冲在最前面，还积极组织居民开展少数民族传统体育运动，为促进全民健身、群众锻炼和培养少数民族体育优秀人才，弘扬民族文化，促进民族团结做出了贡献。

为积极掌握社会动态，向广大居民宣传党和国家民族宗教工作的相关规定，教育有朝靓意向的宗教人士，参加有组织有计划的朝靓活动，不要参加零散朝觐，他每周五都要去辖区唯一的一个清真寺—天池社区清真寺进行督查，听主持的讲话，了解他们对党的宗教政策的理解运用程度，不论严寒酷暑每到星期五天池社区的工作人员最能够了解他的工作，看到他一丝不苟的坚守在岗位上，中午也顾不上吃饭，直到下午清真寺的礼拜结束，他还要维护好秩序，等到参加活动的人员全部离开后他才能放心回家。每到维吾尔族少数民族节日的时候更是忙碌，常常是整天都在岗位上，在他们民族最重大的节日古尔邦节的时候，他一直坚持在严寒之中，饿了就啃点馕、喝点水，他说：“我作为一名宗教活动的监督员，要保证前来参加活动的人员的安全，让大家每次能够参加一个安全、正规的宗教活动，只有看到最后的人员安全离开，我才能够放心。”

吐鲁洪同志不仅在工作中坚持原则，在生活上也是与汉族同事互相帮助，和睦相处，常言道：家和万事兴。吐鲁洪同志认为小家和大家共同和谐了社会才能平安。几年来. 他们家和各民族邻居亲如一家，没有与邻里乡亲红过一次脸,闹过一次矛盾,全家人对周边邻居都是和和气气,礼貌待人,深得邻居的喜欢.对邻里的各种困难，他们夫妇都在力所能及的范围内热心帮助。

尤其是与汉族同志间的关系，做到了经常与他们交流、谈心，有时还做好饭送到汉族邻居家让他们尝一尝少数民族家做的饭菜，汉族邻居们也会回送他们自己种的菜让他们尝尝，由于他和他家人的和善友好，在他的妻子因病手术住院后，他的各族邻居纷纷上门前来探望，送去关心和温情，这是对他一贯注重民族团结行为的最好回报。最令人钦佩是他们一家人近20个年头一如既往的像照顾母亲一样精心照顾居住在对门的一位维吾尔族孤寡老人。居住在天池南小区扶贫房的帕旦木汗老人，老伴早年过世，膝下无儿无女，随着年龄的增大时常感到伤感，担心自己遇到问题解决不了。幸运的是自1993年开始，住在她对门的吐鲁洪•肉孜一家就一直坚持照顾她，每天下班后，吐鲁洪夫妇都会先去看望她，在确定了老人一切正常后才回家做饭，饭好后还给老人端过去，逢年过节吐鲁洪夫妇一定会给老人送些细嫩的羊肉，让她补补身体，近两年老人的耳朵不太好了，吐鲁洪夫妇担心：害怕他们不在家的时候老人发生意外，他们就劝老人去养老院，但是老人坚持不愿意去，老人喜欢自由自在的生活，吐鲁洪说：“不愿意去就算了，孝顺就是让老人顺心，为了让老人能愉快的度过晚年，我和我的家人愿意承担长期照顾老人的工作”。吐鲁洪同志的家庭并不富裕，母亲和爱人常年有病需要治疗，还在供养一个孩子上大学，但是只要一听说辖区内谁家有困难，他一定会伸出援助之手，为他人服务他做到了无怨无悔，不求索取，默默奉献，由于他的工作性质，经常出入清真寺，在哪里不仅可以了解本辖区居民的情况还可以了解辖区以外群众的困难情况，他说无论是谁都是我们的兄弟姐妹，他们有困难我不能袖手旁观，多则五百、少则一百，向地震灾区捐款、捐衣他也是走在了队伍的前列。租住天池南村11栋1号的外地打工人员的孩子是个残疾孩子，吐鲁洪为了让这个孩子过上一个快乐的年，他给孩子送去了500元和一些慰问品，大西沟的困难户也是他帮扶的对象之一。还有，在国家大力倡导节约，反对浪费活动中，吐鲁洪同志同样走在了其他同志的前面，今年三月份他女儿结婚，原本是要请亲朋好友喝喜酒的，但这时他听说伊犁有一位妇女得了骨结核病，急需做手术，因家庭困难，特向社会求助，听到这个消息后吐鲁洪就和爱人商量，在女儿的喜宴上没有上酒，把卖酒的钱省下来捐给了远在他乡的妇女，当这位妇女的亲人手里拿着吐鲁洪送去的5000元现金感动的流出了热泪。吐鲁洪同志把爱集体和爱护民族团结看成比爱护自己的眼珠子还要重要，经常出入他家的人可以看到他们家墙上贴有一张提醒家人为人处事的一个段子：

莫生气

人生就像一场戏、因为有缘才相聚 礼尚往来不容易 应该努力去争取 为了小事发脾气 回头想想又何必 若要生气我劝你 谦和礼让多和气 你我都是好邻居 互帮互助在一起 吃苦享乐在一起 神仙羡慕好邻居

吐鲁洪同志不仅在民族团结工作方面走在了别人前面，可以说他同样是一位慈善大使。这就是吐鲁洪同志，一位人民政府派出机构最基层的工作人员，在自己平凡的岗位上，用行动坚守着对各民族兄弟的团结、对祖国统一和党的事业的无限忠诚。

家庭教育是人一生中起步最早、影响最深的一种教育，它直接塑造了一个人在个性、品德、修养、爱好、才能等方面的雏型。镇政府、宣教局对此非常重视，小学的“家长义工”在我市影响颇大。因此，我校对家庭教育特别重视，在家长学校工作中采取了很多切实有效地措施，形成了自己的特色：

一、不断完善组织机构建设，制度健全。

1、我校成立家校联动领导小组。以家长学校校长为核心，全面开展学校家庭教育工作，学校社工协助，他们走进社区、走进学生家庭。从校级领导负责到年级组长负责，最后班主任老师负责学校家庭教育方面工作。各级负责人经常通过家访、电访或者座谈等方式与家长联系、沟通。

2、我校成立家长委员会，做到有挂牌、有场所，为学校家庭教育工作提供了便利。20__年9月22日，我校进行新一届的家长委员会换届选举，新一届家长委员会的家长代表全校一千五百多学生家长履行家校沟通工作，起到桥梁作用。

3、我校实行行政挂靠村(居)制度。我校十二位行政分别挂靠全镇十二个管理区。每个学期定期向管理区管教支委汇报该村学生的学习生活情况，探讨如何感化差生，使之成人成才。

4、设立专职关工委主任。我校返聘一位有丰富学生思想工作经验的退休教师担任专职关工委主任。发挥关工委的组织优势、经验优势和资源优势与社区、家长合作，开展针对青年学生的思想工作。

5、与市第三人民法院、镇公安分局定期开展法制教育进课堂、进社区活动，还与班主任、社工一起探访“问题”学生家庭。

二、促进基础常规工作的开展

1、学期初始，我校家校联合领导小组主任曾荣耀结合市教育局、镇宣教局家庭教育会议精神及相关文件，并联系我校实际情况认真制定家庭教育工作计划、家长学校工作计划。

2、加强家长学校建设工作。

(1)制定家长学校授课课程计划。积极调动各年级年级组长以及邀请学校家庭教育指导师，为家长办讲座，举办家长家庭教育交流会，努力解决困扰家长们的家庭教育问题，更好的实现学生、家长、学校三赢的局面。

(2)家长授课培训方式异彩纷呈。我们有讲座、读书交流会、优秀传统文化培训等方式。20__年4月14日，我校邀请全国著名演讲师邹越老师到我校演讲，全校三千多师生感动得泪洒侨中，感悟颇深。20__年11月18日我们邀请广东省著名一线教师“大山笑长”到我校举办“赢在起跑线上”的讲座。20__年11月10日，家校联合小组组长召开本年度校级家长委员会，与会家长委员12人，座谈会中，家长们不仅是聆听，还畅所欲言，为治理学校周边环境献计献策。20__年下学期，第一次段考后，召开全校家长会。各班家长会改变以往老师一言堂模式，鼓励家长主持家长会，班级家长委员会成员积极发言，在家长们的交流、讨论中解决班级问题，更方便、更睿智。20__年12月，我校邀请各管理区管教支委到我校参观指导、座谈。让各管理区管教支委了解我校教学教育情况，为我校的进一步发展提出很多建设性的建议。

(3)认真做好家长学校资料整理好工作。收集整理家长委员会、家长座谈会、家长会的签到表、活动记录表等，20__年12月，由于家校工作优秀，我校获得了“市关心下一代工作先进单位”荣誉称号，家校领导小组主任荣获先进个人。

三、积极开创我校特色家庭教育服务。

在各项活动中，提供家长参与的平台，让家长在亲子活动中更好的实践从教材中，从讲座中，从交流会中学习到的家庭教育理论，增进亲子之间的理解与关爱。20__年10月25日，初一(7)班张老师倡议学生感恩实践---给妈妈洗洗脚，活动中，不仅有学生们的认真完成，还有家长们用心的记录，一张张照片彰显出的是一个个其乐无穷、融洽的家庭，一份份心得书写出爸爸妈妈此刻最激动的心情。20__年12月10日，我校开展二十一届校运会，每班邀请了十位家长参加，让家长与他们的孩子一起赛跑等，这些亲子活动让他们在运动比赛中加强了解、增进感情。20__年5月，镇读书节启动仪式在我校举行中，各班家长和学生纷纷响应，其中初三(1)班赖小彤家庭的心得体会最为出色，孩子和爸爸妈妈都写出了共读一本书的心得体会，并且图文并茂，内容具体丰富。

回顾过去，我们在家庭教育工作上有特色、有闪光，但是也存在不足。展望新年，我们还要不断完善自身工作，我们将努力实现以下目标：

1、向兄弟学校学习，向小学学习，取长补短，争取“家长义工”制度在我校铺开。

2、进一步提升家长学校讲座质量，为家长们提供及时有效的家庭教育服务。

3、 继续做好家长学校特色——亲子活动，力求活动范围广、家长参与度高、家校认同感强。

_______________(以下简称父母)

_______________(以下简称长子)

_______________(以下简称次子)

为了促进家庭成员间的和睦相处，增进父子间兄弟间及家庭所有成员之间的情感，进一步明确家庭之间的相互权利和义务，避免其家庭成员间无谓的纷争，现根据家庭房产的实际情况，并经父母与俩子的共同协商，现对家庭房产提出如下分割协议，以便家庭成员共同遵守。

一、家庭现有房产情况

1、位于_____市_____区_____路_____号3楼。

2、位于_____市_____区_____路_____号3楼。

3、目前，两处房产的产权所属证明及土地使用权均属父亲名字，父母现在年岁已高，为此俩子依法对其房产进行较为合情、合理、合法的分割。

二、房产分割的具体实施办法

1、位于________________其居住及房产权归_____________所有。

2、位于_______________其居住及房产权归_______________所有。

3、介于目前两处房产所属证明及土地使用证的所有权持有人，均为父亲名字，由于条件所限，暂时无法变更过户，待协议签订后，其有关证件和票据都交给俩子各人保管。今后条件允许如需要变更或过户一切费用均由俩子负担。

4、房产分割后，三方之间均不存在经济互补问题，均以各自所分割的房产为清结基数，不再有经济纠纷。

三、相关事宜

父母的两处房产分割后，为了确保两老人居住有保障，安度其晚年，便利幸福地生活并不受任何影响，现就有关事宜，商定如下：

1、房产分割后，俩子的居住处均须留有父母的一间卧室和一间厨房，以供父母无偿地居住和使用，直到终身。俩子也不得以任何借口变相占用留给父母的房屋。

2、以上所分割的两处房屋，原都是父母所有，而不是俩子自购商品房，所以此次分割，只有俩子才享有房产权利，不存在他(她)们所谓共同财产的说法。

3、房产分割后，如遇房屋拆迁所产生的经济补偿费用，均归俩子各自所有，父母不享受经济互补问题，但无论谁的房屋被拆迁或出售，父母仍要随其居住，并做到卧室和厨房齐全。

4、如谁不留住处或不给父母住，谁要一次性付给父母现金6万元，以供父母租房用。

5、从明确产权之日起，父母每家住十年(不付任何费用)，为减少搬迁麻烦，先从次子家开始居住。

6、在父母能自理的情况下，不要求俩子承担生活费，但随着时间的推移，父母年迈，俩子对父母的赡养问题，要按照国家的有关法律规定和社会公德，各自履行自己应尽的义务。

四、未尽事宜，再经三方共同商定解决

五、本协议一经签字后即生效，任何一方均不得以任何理由更改本协议，如有悔改，后果自负。

六、长子与次子享有房产权的时间为月日起生效。各自对其房屋拥有占有、使用、管理的权利。本协议各自均已看过无异议。协议书凡参于人均各持一份为凭。

立协议人：_______________

父亲：_______________

母亲：_______________

长子：_______________

次子：_______________

监证人：_______________

________年________月________日

为了进一步推动我校家庭教育工作深入发展，全面提升家庭教育内涵，更好服务家长，我校成立了以魏次开校长为组长的标尚学校第_届家庭教育宣传周领导小组，并制定了详实的宣传活动方案，务实而有效地开展了一系列主题活动。活动主要由组织学生和家长参加街道亲子家庭教育报告会、百师访千家、 家庭教育工作图片展览、 家长学习日、 家庭教育专题报告、 奖学金颁奖大会暨 素质教育成果汇报演出 六部分组成，总结我校本届家庭教育宣传周

为了进一步推动我校家庭教育工作深入发展，全面提升家庭教育内涵，更好服务家长，我校成立了以魏__校长为组长的“__学校第_届家庭教育宣传周“领导小组，并制定了详实的宣传活动方案，务实而有效地开展了一系列主题活动。活动主要由“组织学生和家长参加街道亲子家庭教育报告会”、“百师访千家”、“ 家庭教育工作图片展览”、“家长学习日”、“家庭教育专题报告”、“奖学金颁奖大会暨素质教育成果汇报演出”六部分组成，总结我校本届家庭教育宣传周特点为：策划提前精细、形式丰富多彩、活动优质高效、反响强烈面广。

本次家教宣传周，无论在规模上，形式上、效果上可以说是内容丰富，亮点频频，不仅推介了学校发展，还让家长们像过节一样，乘兴而来，满意而归，尽情享受了一份丰盛与营养的家教大餐。

(一)开展系列活动情况

活动特色之一：组织学生和家长参加街道亲子家庭教育报告会

__月20日下午，__教研中心在影剧院举办“为自己生命扛起责任”亲子家庭教育主题报告会，我校50名学生和家长代表聆听并激情参与报告会交流互动。家庭教育专家张_老师现场分享自己童年讨厌父母、对抗父母，甚至离家出走的人生成长经历，让现场家长感受到，在家庭教育中要善于发现孩子的闪光点，没有尊重就没有教育，对孩子不信任、不赏识，教育就缺少正效应;平等交流是两代人共同成长基石。孩子们则从报告会中深深体会到父母孕育、生育、养育和教育的“四重恩德”，同时也更懂得生命的可贵，认识到要善待生命，尊重生命，敬畏生命，珍惜生命，学会悦纳自己，善待自己，以负责任的人生态度，享受生命成长的快乐，成就卓越人生。

活动特色之二：“架起心灵的彩虹之桥”——百师访千家

家访是一种很好的沟通方式和教育途径，教师、家长、学生三者共处一室，促膝谈心，拉近了彼此心理距离。学校规定期中过后，每位教师都要根据学生的情况有计划地进家访，在家访时做到了“两不”和“三要”。即：家访不告状;不指责家长和学生。要有针对性;要主动进行家访及时与家长联系;要与家长一起分析原因，共同寻找解决的办法。教师、家长、学生在民主、和谐的氛围中，交流家教的方法、学生的特长、发展优势、教师的期望，让学生畅谈自己的想法及打算。家访让老师和家长，学校和社会之间架起了一道五彩缤纷的心灵彩虹，拉近了学校与社会、家庭的关系，增进了老师与家长、学生的感情，促进了家庭教育与学校教育的互动。

活动特色之三：家庭教育工作图片展览

在宣传活动中，我校制作的家庭教育宣传展板是吸引家长的一道亮丽风景线。展板内容丰富多彩，有学生想象画作品展，有班级环境布置展，还有“师生活动图片展”等栏目，家长们驻足观看;细细品味，发出啧啧赞叹，这些独具匠心的展板让参加活动的家长阅后耳目一新。

活动特色之四：利用横幅、电子显示屏宣传家庭教育宣传周活动标语口号

家校携手共育，提升八大素养。家庭教育的任务，首先是父母教育、父母学习。除了在校门口悬挂横幅外，还利用的电子显示屏连续不停地滚动播放家庭教育格言，让全校老师、学生以及门外的家长们都能看见。老师、学生、家长和社区民众都能关注到宣传的横幅和标语，家庭教育宣传进一步扩大。

活动特色之五：家长学习日

__月19日，__学校实验部迎来了一个特别的日子——家长学习日暨学校家庭教育宣传周活动。

上午8：30，家长陆续到校进入各个班级。课程安排主要是语文、数学、英语、口风琴、拉丁舞、朗诵、德育主题班会，欣赏孩子在“小组合作自主学习”中的个性与风采，分享学部“高效课堂”改革的初步成果。在课堂上，同学们经过有效的预习，充分地展示自我：工整的板书、合理的分工、生动的表演、自信的展示、积极地质疑。家长也聚精会神，认真倾听，每看到同学们精彩的表现，都露出了会心的微笑。通过课堂观摩，家长了解了学校“三三四”教学模式，对课堂关注每一个孩子，给予每一个孩子表现的机会给予了肯定。一些家长充分利用课间和老师交流孩子在课堂上的表现。

两节课过后就是学部科技展，同学们搜集材料，制作精心制作了手抄报、海报、视频、手工制品等。手工制作是每个展区最大的亮点。“未来机器人”、“未来手机”、“未来的汽车”、“航空母舰”、“神舟奇号”……各班创意无限，爸爸妈妈兴趣多多，耐心地陪着孩子认真参观，大厅里一片欢声笑语。

精彩的课堂和创意的科技展，让孩子在玩中学、展中笑，让家长看到了快乐成长的孩子。

“家校携手共育，提升八大素养”。半天的“家长学习日”活动，标尚学校实验部给家长交上了一份满意的答卷。家长朋友惊喜地发现，学校在教学方式上进行了摸索和创新，一直走在不断的改革和发展的路上。尽管方式在变，环境在变，但不变的是标尚学校实验部一切为了孩子健康成长的那颗心。家长在感动老师、感谢学校之时，也深深感受到了：让孩子来标尚学校实验部上学，是他们最明智的选择，并承诺会更好地配合学校和老师的教育教学工作，共同关注孩子们的健康成长。

活动特色之六：专题报告，释疑解惑

魏__校长更是为本次活动提供了理论的支持。他就“这里给你支点，让孩子走向世界”这个主题为全体家长传经送宝，他精彩而幽默的语言，精辟而深入的分析引起了在座家长的共鸣，不少家长在会后纷纷表示这样的讲座真好，学校应该要经常开展这样的活动!

__月24日，__学校举行了奖学金颁奖大会暨素质教育成果汇报演出。__教育集团宋__副总裁、__街道教育办匡__老师、__学校卢__副校长等领导莅临活动现场。结对帮扶学校的__学校老师、学生代表应邀参与活动。

此次活动分三部分进行。第一部分是颁发奖学金。本学期共表彰250名品学兼优的学生，并邀请家长上台一起领奖。

第二部分是实验部全员展示暨精品节目汇报演出。本次演出，出场人次400余人，实验部的同学每人平均出场3次，实验部5个班，5个班都有班级全员节目，还有两个全学部同学表演的英语剧和学生、家长亲子和教师T台秀。实验部是以能力架构课堂，追求的是孩子的综合素质的提高。学校尽力地为孩子们提供大大小小的舞台让他们展示锻炼，让他们全面、多元的发展。在舞台演出的节目，主要包括三个方面：一是学部兴趣班同学表演的艺体节目，孩子展示的是他们每周3节兴趣特长课所学的技艺;二是英语语言类节目，本学期学部加大了英语语言的大容量输入、强化了英语听说能力的训练，孩子们用英语歌曲、英语戏剧的形式展示了他们的英语学习成果;三是主题德育类节目，学部每月一个教育主题，每个主题我们都会组织一些展示演出，今天孩子们向我们家长展示了德育主题的文艺节目。

第三部分是普通部全员展示。分年级进行展示，节目类型有国学诵读、武术操、健美操、太极等，体现了全体师生“人人有特长、人人有爱好、人人都参与”的目的。一场场精心和用心的素质教育展示，一个个活泼可爱的孩子，一阵阵生动悦耳的音乐，充分表现学生的自信和快乐，引领我校深化素质教育内涵发展，促进了学生整体素质的全面提高。

整个展示演出，每个孩子都是那么的投入、那么的自信，在舞台上绽放风采!精彩纷呈的节目将演出推向一次又一次的高潮，赢得了家长及老师们的一阵阵热烈的掌声。整场演出充分地展示了学校全体学生的个性特长。最后，演出在家长赞许的目光下，在老师们意犹未尽的笑容里，在孩子们的多元展示中落下帷幕。

本届家庭教育宣传周内容丰富，形式多样，时间安排紧凑有序，家长参与面广，有_多名家长参与了各项活动，参与率_%。有力地推进了学校的家庭教育工作，进一步提升了我校家庭教育内涵，更好地服务于广大家长，进一步增强了学校、家庭和社区的三结合工作的效果。

1、亲子报告会上，孩子们则从报告会中深深体会到父母孕育、生育、养育和教育的“四重恩德”，同时也更懂得生命的可贵，认识到要善待生命，尊重生命，敬畏生命，珍惜生命，学会悦纳自己，善待自己，以负责任的人生态度，享受生命成长的快乐，成就卓越人生。

2、老师上门家访，让学生感受到老师的关注和重视。这对学生是一种激励，对家长也是一个触动。教师、家长、学生三者共处一室，促膝谈心，拉近了彼此心理距离。通过面对面交换意见，共同商量解决问题的办法，利于家校之间迅速达成共识，形成合力，产生良好的教育效果。

3、家长学习日，通过课堂观摩，家长了解了学校“三三四”教学模式，对课堂关注每一个孩子，给予每一个孩子表现的机会给予了肯定。一些家长充分利用课间和老师交流孩子在课堂上的表现。半天的“家长学习日”活动，__学校实验部给家长交上了一份满意的答卷。家长朋友惊喜地发现，学校在教学方式上进行了摸索和创新，一直走在不断的改革和发展的路上。尽管方式在变，环境在变，但不变的是标尚学校实验部一切为了孩子健康成长的那颗心。家长在感动老师、感谢学校之时，也深深感受到了：让孩子来__学校实验部上学，是他们最明智的选择，并承诺会更好地配合学校和老师的教育教学工作，共同关注孩子们的健康成长

4、“这里给你支点，让孩子走向世界”讲座的效果明显，家长们深受启发，纷纷反映通过这次讲座，更加明确教育的方向，反思自己教育孩子的一些方法还需要改进，提高。

5、奖学金颁奖大会暨素质教育成果汇报演出。学校给孩子与父母的沟通提供了舞台，充分展示了孩子的才华，增进了孩子与家长的彼此的了解，为构建和谐家庭穿针引线。也为学生提供了一个展示的舞台，增强学生的自信心，让家长亲身感受学校。培养学生“人人有特长、人人有爱好、人人都参与”的实际成效。

(二)经验体会

1、领导重视，全员参与。本次活动实行“一把手”亲抓，行政人员分年级组蹲点，各年级组长认真贯彻落实，全体教职工配合协助，层层落实，分工明确，责任到人，形成了人人重视家教宣传工作，人人积极参与家教宣传的工作氛围，保障了此次大型活动顺利有效的开展。

2、创新内容，增强效果。本次活动为了吸引家长，增强活动效果，学校充分创设父母与子女多渠道沟通的平台，增强家庭成员之间的了解，增进感情。

3、营造氛围，构建和谐。通过“走出去”和“请进来”家教工作的常规开展，以及教育教学成果的展示，制造一种声势，营造一种氛围，加强了理解，促进了学校、家庭、社区的融洽，构建了和谐的社会关系。

总之，家长们的教育观念转变，自身素质得到进一步提高，形成家庭、学校、社区的教育合力，为构建和谐的社会搭建了桥梁。学校的家庭教育宣传周活动落下了帷幕，通过一系列精彩纷呈的活动，我们看到了家校共育的良好效果。我们相信，我们的教育一定能够带给孩子们健康、快乐、和谐、幸福的人生。

幼儿园家庭教育工作计划

新的学年开始，在新的学期里，我们要按照上级的要求，做好家庭教育工作。特制定本学期家庭教育工作计划如下：

一、指导思想

家庭教育是学校教育和社会教育的基础，家长家庭教育水平的高低，决定着孩子的发展水平和家家庭的生命质量。帮助家长掌握必需的教育知识，促进未成年人思想道德建设，是我们的责任和义务。为此，根据《全国家庭教育指导大纲》、《自治区关于指导推进家庭教育的五年规划（—2015年）》及的精神和《克拉玛依区“”教育事业改革与发展规划》根据本幼儿园的特点，不断提升学校家庭教育工作的针对性、科学性和实效性。切实发挥家庭教育组织、领导机构的职能作用，以服务家长为宗旨，以提升家长素质为核心，努力营造有利于儿童健康发展的家庭教育环境和社会氛围。

二、工作重点

（一）夯实家庭教育基础常规工作，完善各项制度建设。

1、指导站的站长要按时参加组织家庭教育工作例会。平时要挂在网上，以方便工作。

2、指导站要按时上传本学期工作计划和期末的总结到校园网家庭教育栏目。期末上报开展各项工作统计表给家庭教育办公室。

3、加强家长学校建设工作。制定家长学校工作计划，要定人员、定时间、定内容。家长培训采用讲座、读书交流会、改革家长会、优秀传统文化培训等方式进行。指导站每学期一次优秀家庭教育工作者和优秀家长评选表彰。家长学校工作要做到十有，即有组织、有经费、有场地、有教材、有计划、有教案、有作业、有制度、有考评。文章转载自:第一范文网 计划规划频道 原文地址:幼儿园家庭教育工作计划

4、网页建设工作。及时更新校园网家庭教育栏目，每月至少上传两份资料，要及时报道家庭教育工作开展情况，同时将更新内容后的网址转发指导师qq群。

（二）重视家庭教育专项问题研究，形成系列化讲座。

1、 为提高家庭教育理论，规范家庭教育指导内容和要求，确定幼儿园分年龄段教学课题设计及其纲目。

2、家庭教育基础常规工作研讨会。

3、安排首期讲师研修班未参加人员培训。

4、征集家庭教育名言及家庭教育指导菜单。

5、家庭教育参赛论文征集。

6、家庭教育公益视频征集及遴选。

7、家庭教育讲座录像课评比。

（三）加强家庭教育队伍能力提升，强化呱呱课堂管理。

为提升家庭教育指导师、讲师授课能力，准备12月份的呱呱课堂。承担呱呱课堂按照要求每次的要求每期3人，每位教师用时15分钟，活动时间为1小时；说课前指导站站长负责将说课教师的说课稿（电子版）发市家庭教育研究指导中心。

（四）拓宽家庭教育宣传服务渠道，力促家庭教育落地。

为贯彻落实《关于进一步加强家长学校工作指导意见》要求，提高家长的家庭教育素养，使家庭教育工作做到落地式、平民化。各校园的家庭教育指导师深入到社区，为每一个家庭服务。

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一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8