第一天军训的心得(合集20篇)

转眼间，十四天的大一军训生活结束了，它既让我痛苦，也使我快乐。痛，为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段，需面对种种苦难，自己踏出的每一步都得三思而后行，因为这关系到我的一生;乐，为我的大学生活开始了，可以去追求我需要的东西，可以领略知识的渊博，那是我所向往的。不管怎么样，这都是我生命的一个转折点，一个值得我永远铭记的人生。

站在队伍中的我显得那么渺小，没有哪一点可能值得自豪，可我却始终在微笑。因为我深知一切将无法阻拦我去追寻梦的方向。在这片陌生的土地上，我的梦想将重新开始了新的起航。时常记起一位老师的话一切皆有可能，是的，在答案还是未知数之前，什么都是可能发生，我不需要操之过急。

从我理想绽放的开始，我就决定让自己去接受一切挑战。这次是大一新生都必须加入的一个游戏军训。我很固执地将它看作为游戏，因为我不想它太过乏味与枯燥，不过我好像不太乖，没有好好地遵守游戏规则。时常我会在游戏中搞点小聪明，比如偷懒什么的。如果没被发现就幸灾乐祸好半天;万一被看见了，就装出一副很无辜的小样以免挨批。这是我们在游戏中经常有的伎俩，用这样的方法来应付教官效果也是不错的。不过这还要归功于教官的仁慈。

军训中有苦，有累，每次军训下课后，整个人就像一个泄了气的身子，也要将腰杆挺得直直的，而每当我们踢正步的时候，做到力度与速度并存时，使劲的跺脚，那些不甘落寞的尘土，总会兴奋的飞向空中，飞向我们的眼里。 嘴里，鼻子里，而身为一个军人，首先，要做到的三条就是：

第一，服从。

第二，服从。

第三还是服从。

所以我们只有让那些讨厌的家伙随意的飞入我们的身体中，呛得我们流出眼泪，因为军令是一个军人的第二生命。

“严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海20__级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

一、军训体验之坚持

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!

二、军训体验之服从

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

三、军训体验之纪律

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

四、军训体验之收获

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。 军训已结束，精神留心中。

军训前，我曾是满腔热血，迫不及待地想亲身体验军队的生活。军训后，我仍是满腔热血：军训--有苦也有乐，是我一生中最宝贵的财富。

在军队中，必须有很强的纪律性，一切行动听指挥，说一不二。教官们一个个摆着严肃的面孔，就连平时爱捣蛋的男生都不敢违抗他们的命令。

训练中最苦、最累的就是走正步了。教官让我们把脚踢到“高空”停住，然后一一过来纠正。教官是决不“怜香惜玉”的。豆大的汗珠从额头上，从背上，从腿上一粒粒地滚下来，湿了全身。我们脚痛了，腰酸了，背也挺不直了，多么期盼教官的一句“休息”。一到那个时候，全分队的女生都一屁股坐到了地上，尽情享受这来之不易的几分钟。

最不幸的是我身上长出了密密麻麻的痱子，又痛又痒。自小在家娇生惯养的我从来都没吃过这种苦。躺在床上，浑身针刺的感觉让我难以入睡，心里想的是家里的舒服，爸妈的疼爱。终于我被我的眼泪征服了，满脑子只有一个字--家。我轻声哭泣了好久，忽然想到一个问题：“我为什么要军训?”对，我要学会坚强，我要振作，我可以坚持到底的。我很快擦干了眼泪，闭上眼睛，去迎接新一天的挑战。

有时候教官会教我们唱军歌，然后又跟别的分队去拉歌。那惊天动地的叫声，其实也是一曲美妙的歌声，洋溢着我们兴奋、喜悦的心情。这种情景平常不容易遇到，大家都十分珍惜，拼命地叫喊着。这时的教官也一改往日严肃的表情，神采飞扬、笑容可掬，其实他们也是同样的青春、可爱。

也有疯狂的时候，我们分队的男生真是厉害，竟把三位教官请到了我们教室，缠着他们唱歌。平时我们听教官，这会教官可不得不听我们的。我们还不准他们唱军歌。教官们都一个个求饶，罗教官哭笑不得地骂我们：“你们这帮男生!真是太不像话了!”但他还是逃不出去，正像一位同学说的，“他可栽在我们手里了。”

看大家一起无拘无束，闹得多开心。与教官平时的表情比较起来，简直就是两个人。教官们都把唱歌的优先权让给别人，看他们“你推我让”的样子，是那样的孩子气，我常常忍不住大笑出来。

绿色——生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。

粉色——温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。

蓝色----海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望”，团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。

泪水，汗水，雨水;

泪水是真情流露的写照，泪水是永不放弃的诠释，泪水决不是失败之后的沮丧，高三军训如弹指一挥间已悄然结束，苦中求乐的斗志写在了每一位同学的脸上，有无助，有苦楚，有泪水;就是这最不平凡的情感。点缀这不平凡的军训生活，现在已想不出有多难熬，脑海中有的只是滴滴泪水震撼我得心灵，泪水并不是软弱的逃兵而是走向坚强的号角。泪水积蓄了坚强和永不言弃的执着。泪水的光芒照射了我得高三军训生活。

汗水寄托着内心的不屈，烈日当空无尽的汗水从脸颊留下，掉在操场上瞬间不复存在。自己有时在想这块操场上也许没有汗水不曾到达的地方吧，苦涩的汗水已不羞涩的流个不断，但是心中的信念从未动摇过，年轻的教官一样顶着烈日向我们这些无知的孩子传教军队的纪律，我来;为坚持而来;不来则已，来了就要坚持到底。哪怕流干最后一滴汗水最后一滴汗水也决不退缩，汗水坚定了我前进的步伐。汗水成就了高三不屈的我。烈日之下的我可以感受到太阳不是在为难我，而是在用缕缕阳光为我喝彩，为我的无畏喝彩。汗水成就了高三军训一个不屈的我。

雨水，下午会操时天下起了小雨，雨中包含了悲凉的气氛，雨水是在挽留时间的流逝，高中生活的最后一个军训，随着一声声呐喊，一个个转身，一排排身影的离去，永远的结束了，刹那间热闹的操场已是人去楼空，结束了，生命中的这一刻永远的结束了。

细看这场秋雨仿佛是在用这无根的纯净，洗礼去我们军训的疲倦，带不去的永远带不去，留下的却只是回忆，而决不是曾经那分激情，汗水的不屈，泪水的坚强，雨水的挽留也挡不住现实的残酷前进，也许真的是曾经最美吧;不想说再见，因为不知道此情此境还会不会重现，心中的雨倾盆而下，但愿永远不要说再见，因为再见背后还有无奈的‘再见“

高三军训是我成长的记忆，不经历此路难以成长，一个真实的自己，承受一段真实的经历，埋藏了一段真是的记忆。成长的道路是坎坷的，成长的记忆是心酸的，成长对我就是一场军训，一场善始善终的军训，没有过多的修饰，体味其中的酸甜苦辣。

传说中的军训，无非就是进行“地狱式”训练。很不幸，“时间”这个调皮的小家伙，故意从中作梗，让我乘着时光机来到了这“可怕”的军训时间。

哨声一响，大家都被瞬间定格，动弹不得。唯有听见“集合”的口令，集体才刷刷地飞奔而去。接着就是站军姿了，个个身着迷彩服，在烈日炎炎下，站着那讨厌又不得不做的军姿。周围的树叶，个个都点头哈腰，耷拉着脑袋；而我们，却抬着头，挺着胸，慢慢地熬过这一秒，一秒，又一秒。啊！军训，真是个可怕的“大苦瓜”。

所谓，“先甜后苦”。相反，军训的生活却是“先苦后甜”。站完了军姿，个个都是汗流浃背，却没有满口怨言。众所周知，教官必定是“魔鬼教官”，而我们的教官却是幽默风趣，平易近人的可爱教官。

在休息期间，教官经常和同学们打成一片。他用他那独特的教法，教会了我们一些基本的要领，让我们劳逸结合。啊！军训，真是有甜有辣。

但是，好景不长，昔日的可爱教官一夜之间，性格发生了一点微小的转变。不是劳逸结合，而是刻苦训练；不是面带笑容，而是一脸严肃；不是可爱教官，而是七十二变的教官……我们知道，那是教官的一番苦心，他只是想让我们在最后一天表现得更加出色。啊！军训，真是既酸又甜。

酸、甜、苦、辣组成了这个多姿多彩的军训。这个军训，让我尝尽了苦头，又尝了甜头。不管怎样，都是因为有了教官的栽培，指导员的汗水，才有这个多姿多彩的军训。

酸、甜、苦、辣这就是军训的滋味！

四年级的军训结束了，马上要轮到我们五年级的同学开始军训了。

星期四的早上。刚早读完，咱们的教官就来到了教室门口。老师看到教官已经来了，就让同学们赶紧去上洗手间、接水……我去接水回来的时候，教官用那犀利的眼神一直盯着我进教室。我心想：这个教官好严格呀!

不过一会，我们做完准备工作就到操场集合了。教官先教我们听口令，稍息、立正、向左转、向右转、向后转。每个动作都要做到正确、整齐。然后好长一段时间都用来学齐步走了，齐步走要做到整齐还真难呀!56个同学的脚步都得一样，那可不是简简单单就可以做到的。所以我们在炎热的太阳下整整练了一整个上午。

最有趣的可以算是喝水的时候了，教官让第一个同学把水都发下来，然后整齐划一地放在每个人的前面，等教官说：“开盖”，大家就得把水拿在左手上。教官下令：“喝”的时候才打开盖子喝水。

教官训练的时候很严格，但休息的时候却跟我们玩乐打闹起来。比如我们的林教官就很搞笑。有一次，他跟我比看谁先眨眼睛谁就输。我心里笑里藏刀地想：“这可是我最拿手的了，教官准输。”没想到教官比我更狡猾，向我吹了一口气，我不得不眨眼了。我不服输要求重来，可这次我也没能赢，因为教官用手在我眼前一晃，我又输了。教官可真有法子呀!

这次的军训既锻炼了我们的意志，又让我们学会了团结的精神，也让我明白了，玩的时候要开开心心地玩，但学习的时候也要认认真真地学习。所以，今后我一定要认真地学习。

在军训期间，孟老师一直陪着我们。当我们在烈日下站军姿时，他没有和别的老师一起坐在树荫下，而是陪着我们晒太阳;有人做错连累全班受罚时，他和我们说：“你们没有做错，但你们也有错，因为你们是一个集体!”他让我们学会团结;我们没得到汇操锦旗，直性情的他并没有怪我们，而是鼓励我们在方阵汇操时一展雄姿;在篮球场上，他运球帅气，当裁判时公正严明，当他摔倒时，他感到自己膝盖受伤，他第一句话没有喊校医，而是说：“王老师，五班交给你了!”即使孟老师去了医院，我依然能感觉到他在陪伴着我们!孟老师您放心，我们会比您在时做的更好!

方阵练习时，开始大家还很不习惯，人多了，周围的同学都不认识了，一排有十个人，大家的排面总是标不准，教了新的内容就忘了旧的……随着闭营式越来越近，大家也越来越紧张，但这反而成为了我们的动力，我们互相提点，总结要点，军令拳打的好的在宿舍里教打的不太行的，在大家共同的努力下，虽然我们出错过，挨骂过，但我们排练的效果越来越好，最后的闭营式这一仗打得非常漂亮!

经过这七天的军训，我学会了团结，学会了共同努力，学会了坚毅，学会了隐忍，学会了尊重，这些可贵的品质将会使我受益终生。在接下来的高中三年乃至我的一生，我将会努力、坚强，成为一位有用之人!

我很荣幸能够加入到圆中这个美丽的大家庭，参加一年一次新生军事训练动员大会。虽然军训只有短短的七天，但在这七天里，我们不仅懂得了军人的基本站姿与走姿，而且也学会了团结、刻苦、奋斗等精神。开始适应了这个新的集体，并且能够在新的集体中找到自己位置，主动为集体贡献才智，并且发扬集体主义精神。

回到教室，当老师把所有东西布置好后，严谨的军训开始了。带我们班军训的是小黄教官，只见他笔直的挺立在我们身前。他说：“我们要么不搞，要搞就要搞第一。”!我们都很尊敬他。教官不仅严肃，他还幽默，诙谐。军训时，每天都有一个小时进行拉歌比赛。我们班正是跟4班拉。教官带着我们喊出一句句口号：时间宝贵，不唱带回。还教我们唱团结就是力量。而每次拉歌，都是我们声音比较大，隔壁班虽然也很大声，但和我们比，还是逊色不少。那几天，我们这个新的班集体在他的带领下慢慢融合，欢乐充斥着整个军训，汗水滴满了整块操场。终于，考验我们军训成果的会操终于到了。当我们全都站好后，雷公却不作美，天下起了大雨。我们笔直的屹立在茫茫雨中，一动不动，任由雨点一大滴一大滴的打在我们身上。我实在受不了，想跑回去。

但我想起了教官的教诲，他说：“从你军训的一刻起，你，就是一个兵!不能丢掉了兵的尊严，即使碰到什么事，也要沉着面对，冷静应付。”想起了他的一番话，我更加坚定了我的信念。在雨中，站的更加笔直，仿佛一尊雕像。我们班终于出场了!我们叫着口号，细致的完成了每一个动作，步履整齐，声音坚定。最终，我们在评比中获得一等奖，小黄教官也拿到了最佳教官的称号。教官要走的那一刻，他依依不舍的转过头来望着我们，叮嘱我们要好好学习。

军训就像是一个老师，使我们的身体和心智得到锻炼，更能使我们懂得团结就是力量!写到这里，我的脑海里一直响着团结就是力量——团结就是力量——

军训，我的精彩。

军训，我喜欢的字眼;军训，一个令我害怕的字眼。但这次的军训却又是那么的别样。它精彩而珍贵，它艰苦而难忘，它完美而令我们珍藏。生活总会因为军训而精彩，是因为军训之中有蕴含着生活的哲理。

班级的力量是强大的，有了班级当你的后盾，有了班级作为你力量的来源，那还有什么是克服不了的呢?有什么挫折是战胜不了的呢?

是的，班级中的每一个人都不会陪伴你太久，每一个人都只是你生命中的过客而已。他们会有自己的路要走，和你的相遇只不过是人生道路上的小插曲而已。

十班，一个积极向上的班集体。又聪明能干的，组织能力强的班长，肖嘉丽。有负责任的语文科代表，珊姐。有聪明勇敢，积极向上的体育委员，陈文雄。有能歌善舞，阳光开朗的米洋;更有见识多广，乐于助人的张佳熙，何佳;有脚踏实地，认真努力的谢秉元。还有学习努力，认真向上的曾晓琪。更有爱卖萌的卖萌专家，蔡家源。有帅气阳光的陈进明，李蓥光。当然了，更有一直在默默无闻，在背后默默坚持，在我们最泄气，最低落得时候，给了我们勇气，给了我们希望，让我们重新变得坚强，变的勇敢。这就是我们最亲爱的班主任——李老师。

谢谢您，老师。是您这个充满爱而善良的导航，驱赶了我们的害怕与黑暗，带给我们温暖和希望!老师，我们永远爱您!

所有事情都有结束的时候，为期七天的军训在一个大雨天里结束了。

原本定在最后一天的汇报演出因为一场大雨的不期而至而取消了，但是我们对军训的热情却没有因为这场雨而降低。没有再到操场上集合，而是在此来到了报告厅，这个军训开始的地方，这也算是从哪里开始就在哪里结束了吧。

我们的队列汇报表演取消了，但是教官们却准备了很多节目。教官们脱下了帅气的军装，换上了早就准备好的迷彩服，不变的是教官们的帅气，已久的是教官们整齐划一。

一个个极其标准而又不可思议的动作讲台下的同学们震的目瞪口呆，下面的掌声、叫好声此起彼伏、震耳欲聋。

教官们被分成了两组，分别进行军体拳的表演。分解动作看的是力度和标准程度，总教头在一旁喊号，依旧不变的是他那洪亮的出奇的声音。教官们在每个口号后都像机器人一样做着统一的动作，一顿一停，没有丝毫多余的动作。连贯动作看的是速度和整齐度，另一组的教官们同样是十分标准，几个人排成一排，就像是一个人在做着动作。虽然由于场地的问题出了一点小的瑕疵，不过也不影响教官们的表演。

下一个环节就是精彩的双人对打了，顾名思义就是两个教官一组，进行实战对攻。精彩程度就可以想象了。不过夜真为教官们捏一把汗，生怕他们出什么状况，因为那些动作都是十分的危险，不是练过很久是不可能做的出来的。对战环节的最后，是以总教头的以及惊世骇俗的一记掌劈结束的，看起来没什么，不过也算得上是最危险的一招了。

最后到了演出的高潮，每个班在教官的带领之下同意演唱一首歌曲。我们当然还是那首“过得硬的连队过得硬的兵”，其他班也是不落下风，纷纷拿出本班最好的水平，近乎疯狂的拉着歌。

这七天的军训在窗外的雨声中结束了，七天的军训在我们的汗水中结束了，七天的军训在我们的笑声汇总结束了，七天的军训我们的歌声中结束了。

七天的军训就这样结束了。

时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程，价值体系多元，各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，青年人总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等等极具冲击性的矛盾情绪。而与我们一墙之隔的和平的守望者和保卫者——军人，这个特殊的群体，他们有着怎样的思想?是否还象儿时记忆中的模样?是否和影视、文学作品中描写的一般?我们之间的差异性到底在哪里?他们的精神、作风，他们的工作模式和方法有哪些值得我们借鉴和学习的地方?带着满脑子的疑问和憧憬，身为“6331”工程的一名锻炼干部，我怀着探秘和学习的心理走进了军营。经过三个月的当兵锻炼，我有如下几点感受：

一、实干拼搏出成绩

部队强调的是硬指标，“打得赢，不变质”是其追求的

终极目标，一切训练和工作都围绕此目标展开。空谈无益，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。打靶、队列、战术等指标都是一目了然，无须浮夸，不能粉饰。

令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。他们的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训的第一个星期，时逢流感肆虐，一传十，十传百，加上训练强度异于常人，拉伤韧带的有之，肌肉撞伤的有之，头痛拉稀的有之，痔疮肛瘘的有之，至于鼻涕口水，好在还有一身能默默承受一切的迷彩服……一时间伤兵满营，士气大衰。我们喊苦喊累，但没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。说实话，我在部队时闹了两天肚子，就亲身体验到了裤裆里兜着一包东西奔跑的滋味。为了避免不雅，只好省略细节。

通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：命运全在搏击，奋斗才有希望;失败只有一种，那就是放弃努力!位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”我将以此自励，面对挑战。

二、“纪律中有无穷的战斗力”

先说明一下，这个标题来源于一首军歌的歌词。军歌往往是军人核心价值观的凝练表达。它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在部队里，我们每天最低限度都要唱五遍以上的军歌，喊“番号”(就是我们常听到的1—2—3—4和最高首长的训令)那就不计其数了，只要音量比不过其他连队，那可就惨了，站军姿、喊番号、跑操场、推迟吃饭时间…有的是硬招对付你，而且针对的都是整个集体。不跟你讲道理，也不跟你讲生理卫生，嗓子哑了只能自己解决，(军人服务部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脱销)但绝对不允许出工不出力。这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。

军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。

秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军队的秩序性是最为突出的。囿于思考的深度，在这里对它的纪律严明、步调一致、令行禁止、团队精神、拼搏精神、政治教育的经常化等等优点和可移植性以及集中、刻板、缺乏创造等弊端及辩证关系不作讨论。我想说的是，军营锻炼让我震憾、给我启发最大的有一点，那就是它的思想和行为具有高度的指向性和确定性。也即是人民军队因应当代新军事变革而提出的两大主题：打得赢，不变质。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神。说到精神，又不禁想起国民性格、中国足球的疲软等现象及其根由，还是就此打住。

三、“团结就是力量”

这同样是一句歌词。这首歌人人都会唱，而我感觉通过军营的锻炼，对“团结”和“大局”的体认可能会更加深一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。至于战时，那就更需要张扬集体主义的大旗，才能在关键时刻为了国家利益、民族大义而舍生忘死。通过与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

四、动静之美，尽显风流

军旅中有异于地方常态的整齐之美、节奏之美、和谐之美、静穆之美、迅捷之美。这些都要通过每个人的努力、日常的养成、点滴的积累才能达到。为了实现这些美，说是尽显风流，却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风，落脚一个坑”;出早操时的披星戴月、寒气袭人;紧急集合时的肾上腺激素猛增;雄浑的番号声、靶场上密集的枪声以及激越的军号、铿锵的步伐、挥汗如雨、摸爬滚打、严厉的教官、幽默的战友……所有的一切，都在我心中永远定格，以至于直到现在，还会时常在梦里听到似乎有一种奇怪的东西在召唤我，隐约间枪声大作、人喊马嘶，使我热血沸腾，摩拳擦掌，准备冲锋!凝神细听，原来是远方的军号与我产生了心灵感应。

五、拓宽视野，丰富自我

部队的生活、工作作风极为严谨，在艰苦的训练之余，我用心观察、学习、体会、思考。我努力训练，毫不松懈，不为别的，只为战胜自己。以优异的表现分别被选入队列示范班和战术示范班。在艰苦的训练间隙，我抓紧时间看《解放军报》等报刊和自购的书籍，采用剪报、笔记、电视等形式，关注国际局势、军事动态、中国台湾问题等等，通过学习，拓宽了视野，感受了特殊的军旅文化，增强了国防意识，同时也丰富和提高了自己。

我还积极参加文体活动，如足球、篮球、乒乓球比赛，编短消息、出墙报、撰写心得体会文章，在军训结束时制作的电子纪念册中，就有两篇文章入选。最后，全连评出两个“先进文化工作者”，我忝列其中，并有幸被选为学员代表上台领奖，接受首长的检阅和战友给予的荣誉。我这篇文章之所以写得这样抒情和拉杂，就是生怕辜负战友的期望，他们还在等待着我收集的《干训连笑话集锦》尽快面世。因此我想要尽力地捕捉和固化每一个闪光的瞬间。

由于身份、年龄、知识、阅历的关系，我们对社会的认识、观察，视野可能会更开阔，但对确定目标、如何执行、保证效率、个人与集体、自由与纪律、意志和竞争等等问题的认识，未必见得就胜过这些小孩，相反，我们还可能会从现实的合理性中获得坚持的理由而趋向另一种保守。总之，军训使我增加了思考的刚性与维度，因为，位置和角色的互换，都会有新的体会。

我所向往的向古人一样诗意的栖居时时会面临尴尬，但对美和智慧的执着追求，我至今无悔。理想会退潮，然而总有一种精神要升腾。

这就是我参加军训最大的收获。我想，这也许正是“亮剑”精神能打动人心的原因。

在中国这片疆土上，总有着这样一群人。他们热血澎湃，勤劳勇敢。他们保卫者我们祖国的每一寸疆土，他们就是中国人民解放军。

自古以来，勤劳善良，坚定刻苦一直都是我们优良的传统美德，这也使得中国人民解放军秉持的这样的优良作风，而我们的教官便把他们这种精神毫无保留的传授给我们。多年的实践证明，军训不仅仅能使学生们增强国防观念、激发爱国热情、锻炼意志和磨练毅力，提高组织纪律性，还对综合素质的提高有着一定的促进作用。

虽然军训时间长达半个月之久，但是通过军训使得我们的身体素质得到提高，这一切都是值得的。在这样的艳阳天里，同学们在烈日中站军姿，踢正步，个个精神抖擞斗志昂扬。这也象征者我们赛院学子的精神面貌。作为一名医学生，不止救死扶伤，更是要吃苦耐劳。这次军训就很好地锻炼了我们。因此我非常感谢校方领导，让我体会到了什么是“吃得苦中苦，方为人上人”的真谛。

在漫长的5天军训中，我相信每一位小军人都变得比以前严肃、认真、团结、坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!

第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!

齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!

啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级!

5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧!

军训拉开了我高中生活的帷幕……

“立正”。教官吼了一声，“从今天起，我就是你们这六天的军训教官。”一个简短的自我介绍后就是疯狂的训练。

第一个科目——立正，也就是站军姿。“脚后跟并拢，脚尖呈六十度，大拇指紧贴食指第二关节，双手紧贴裤缝线，自然收腹，挺胸，双眼平视前方，两肩后阔，保持这个姿势，不许动，要动打报告，不然就出来站着。”之后，就有同学犯规了。“你，你，你，就你，给我出来。”教官指着一个同学说：“打报告没有，就在那儿乱动。今天第一天，要是明天有这种事情发生，就给我出来蹲着。”我们班就在教官的口令声、告诫声、责骂声的狂轰滥炸中熬过了第一天。

第二天，我们练习跨立与立正。训练时，我们观看教官的示范，在看的时候我动了一下。老师的眼睛也够尖，一下就把我抓住了。之后指着我说：“你动什么动啊?给我出来，蹲着。”教官满脸严肃。我出列在一旁蹲下，不到五分钟，比站军姿更痛苦的感觉啃噬着我的每一块肌肉和骨头。“我向困难屈服了，我败了，我又动了，我受到更严厉的处罚。蹲变成了趴，人却再也不动了。

下午，因为下雨就在艺体中心集合，所有的同学有说有笑的。“都给我站好了。”一个声音打破了和谐的氛围，然后就在教官威严的注视下开始了三十分钟的站军姿。不就是站军姿嘛，又不怎么样，我在心里这样想。可是时间还没走过十分钟我就不行了。汗水一滴一滴从我额头滴落。我就要坚持不住了，我在心里默默地想。“坚持住，就快要结束了，你是一个男子汉，不要这么轻易的倒下。”与此同时，另一个声音也在我心里响起。一边是放弃，但可能会被人视为笑话，而另一边是坚持，并最终得到胜利。一边是感性，用感情来思考，而另一边是理性，用我的理智来思考。最后理性胜利了，那也代表我胜利了，我坚持了下来，没有放弃。

军训是痛苦的，这几天身体上的酸痛通过晚上休息一下，是好了又痛，痛了又好。但奇怪的是我发现自己越来越坚强。

入伍一个多月来所学所做都属于基础训练，训练强度和幅度并不大。而进行正规的军训阶段，主要还是包括士兵应知应会的基础课目：队列.操枪.投弹射击.传统教育和时事政治教育。另外，强化士兵的军人意识和战斗意志。

团部对今天的入伍新兵实施新大纲教育，跟以往的新兵集训科目略有不同，主体上更加细化，更加人性，主题上更加鲜明，更加准确，就是要训练出能打仗，打的赢的新时期军人。

这几天，排长.班长有意对我们加强管理，实施教育和督导。尤其是在小节和文明礼貌方面：敬礼.敲门.打报告.打招呼.让路.喊番号等等，不许我们有懒散状态，保持高度集中的精神面貌去迎接新的挑战。同时，除节假日外，每天连队还组织学习思想政治教育，不断强化我们的军人意志，做好军训前的思想工作和安全保密工作。

作风纪律方面：排长要求我们平时要少说话，多干活。该说什么，不该说什么，要做到心中有数。服从管理，当面听，背后行，不能由自己的性子来。

日常养成方面：每天要有时间观念，什么时间该干什么，要做好提前准备，有提前意识。讲究个人卫生习惯，穿衣整洁。还要节约消费，不能大手大脚。

大小工作方面：上级安排的工作要不打折扣，不讲价钱。工作要能保证效率.标准.认真.肯吃苦.肯干.

学习休息方面：提高自身的素质，认真学习文化知识。要准时和按时休息，保持良好的精神面貌，不要有意放纵自己和对自己的要求。

正所谓慈不带兵，做为排长和班长担当的是责任和义务，只有严明的军纪才能训练出来能打仗的好兵。我们在严格的训练中得到锻炼，在锻炼中又得到成长。待续!

回忆，是心酸的。＂最美好的回忆往往是在最苦最累的时候留下的＂。一句话，一段情。这句话让我认识了这个美丽的军事训练营。

神气的军装，着在自己身上。用美丽的橄榄绿，展示着它的威严。永远铭记，烈日下训练站姿；永远铭记，一遍遍的走齐步；永远铭记，三伏天下漫长的徒步行军；永远铭记，酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征，整齐的队伍背后是顽强与拼搏。

军训的第一课是练站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，皮肤晒得生疼，却也不能动。好不容易熬到中午了，早已是双脚酸痛，两腿无力。因为站军姿要全身绷紧，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭，回到宿舍，一上床，就像散架了一样，再也不想动了。不过，这也只是军训的开始，更苦更累的还在后头呢。

第二天，练的是齐步。一个班了六十个人，要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时，好不容易休息会，坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超过膝盖，腰挺直，目视前方。虽说是坐，却也不轻松。

第三课，是跑步。跑步与齐步是一样的，不同的是齐步立定时是两步，跑步是四步。最后是练军体拳，在烈日下，一练就是一天。很苦很累。

最令人头疼的，还是内务卫生。一床被子，在教官手下就变成了有棱有角的＂豆腐块＂，可我一叠，它就塌了。真是头疼。但是，军营就是锻炼、挑战自我的地方。一床被子，也算一个挑战，最终我还是叠出了＂豆腐块＂的效果。不过，代价就是一个中午未午休。虽然，中午没休息，但却掌握了叠被子的窍门，还是值得的。

军训，苦于累是必然的。犹记得，训练营雪白的墙壁上，用鲜血的颜色，写上了＂流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队＂的字样。炫目的火红色，代表了军队的意志、军队的顽强。他有打不垮的精神，无私奉献的力量。这，才是军队，一支永恒的力量。

七天的军训之旅，转瞬即逝。回到了阔别七日的家，怀念教官的严格，怀念橄榄绿的美丽……

合唱社团活动自从本学期以来，开设了将近3个月的时间，在这三个月的时间里，不仅看到了大家的成长，也促进了我个人的成长。合唱——它本身就体现团结，协作的精神，不像独唱，追求的只是个人的声音，它更需要长期的配合。

关于声音与气息的统一训练，在开展合唱的初期，由于选择的班级跨度较大，从一年级到六年级，都是嗓子条件比较好的学生，但是低年级的学生对于气息的认识，声音的统一包括唱谱时都存在一些困难，所以不得不放慢速度，逐字逐句地进行。整个课堂一节课只有40分钟，队伍又庞大，有40多人，所以在初期，确实面临着一些困难。后来在虞教导的建议下，由40多人改为12人。

在接下来的时间里，学生的素质有了明显的提高,高、低声部的学生有了明显的合作意识以及听辨音的能力，视唱、识谱能力也有所提高，对于歌曲的情绪，在教师的指导下能较好地表现。

在训练中，运用呼吸训练法，让学生寻找闻花香的感觉。刚进社团时，学生都未经过发声练习，声音“白而扁，气息浅，位置低，下巴紧。针对这种情况，我先采用哼鸣练习，以便尽快统一声音的位置，取得声音的共性。在发声练习中注意结合咬字吐字进行练习。

在歌曲的选择上，定了《瑶山夜歌》、《小螺号》,在合唱训练中，我采用了视唱法,要求音高准确，节奏准确。力求连贯，完整。演唱时不忘填词，先要求学生把两个声部都学会，然后进行声部练习，在练习分声部时，除了音高、节奏外，应注意正确的分句，气息的保持以及音量的控制，然后，用哼鸣来合唱，使学生更好地体会歌曲的内容。

在歌曲的艺术处理上，为了更好地体现它的内容，要求学生要将所有声部和旋律都掌握。

总之经过大家的努力,我们能较好地完成二声部的合作，在这三个多月的时间里，培养了大家团结，协作的精神。在下一个阶段，我们会投入更大的热情，把社团活动做的更好!

军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我第一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

今天就说到这儿吧，我太开心了!

军训生活繁忙而又短暂，五天时光转瞬即逝。这五天，我们快乐、愤怒、叫苦连天。但是，这五天，我们过得很充实。第一天主楼前集合，迎来了教官们的脚步。站到操场上，老师领来了教官，教官也真是的。一来就给我们一个下马威---站军姿。然后自我介绍一下“我叫刘家新，名字有点女性化啊!”“哈哈”我们的笑声顿时喷涌出来，如洪流一般，止都止不住。

教官又严肃起来，但严肃中还带着几分逗笑。整整一天，不是站军姿就是向左转、向右转……真乏味。训练也很累，但我们都挺下来了。晚上，躺在床上，倒头便睡……第二天教官又来了，可怜的我们，又要训练了，好在教官对我们不太严，不然……唉!可怜了。“开始训练，今天我们练习走齐步”咦?今天的训练还挺轻松。只要和平常走路一样就行了。

虽说有点累吧!但较昨天来说，轻松极了，但我们有点心不在焉，挨批了。更有的同学还因做的不好，被罚蛙跳了。唉!真可怜!晚上，睡在被窝里。回想起今日之事，笑了，一会儿便睡着了……第三天“太好了，今天早上下雨，我们一定不能军训了。”同学们大叫，果真如此，但是，教官还是来了，和我们坐在教室里，谈天，让我们看书，好轻松呦!

下午，雨小了，教官把我们带到了校门口，我天真的以为教官要带我们出校门去。但是，白高兴了一场，不但没出去，反而因没踢好正步被罚做俯卧撑，而且还是全班，真累。教官怎么突然变得好狠。第四天“今天我们还是踢正步，你看你们踢的那个样儿!”“啊?怎么会这样?还是正步!惨了!”果真如我们所想。教官隔几分钟就操练我们一次，难道教官挨总教官的批了?

性格转变好快。总之，教官让我们很不爽。晚上，想起来还很生气，但不一会儿便进入了梦乡……第五天今天是最后一天了，军训快结束了。加油吧!虽然今天我们笑容特别灿烂，但还是很累，下午就要军训汇演了，几乎各个班都在积极准备，无一例外。

盼呀盼!终于到了下午，真没想到，我们第二个上场，。教官急的……唉!没话说了!但我们临场发挥还挺不错的，名次在前面排着，值得高兴!军训生活就这样过去了!咦?怎么现在还挺想训练的!什么原因?不…想…上…课…，太枯燥了。

在8月25号，我们开始了四天的军训生活虽然我很讨厌军训，但是没办法。后来我才知道为什么要这样的‘苦日子’。

第一天，我们要在篮球场集合，我换上军装，满心不愈的来到了篮球场。

我们男生女生站在一起，之后，由一个教练带我们女生，一个带他们男生。

军训开始了。

‘立正’教练一声呐喊，吓了我一大跳。

就这样，到了中午11;00，我们放学了，在外面稀里糊涂的吃了一顿饭，就回来了。

教练选了一个女孩当我们的体委，他当体委很合适，他的声音很大。

到了军训的3天，我已经认识很多朋友。分班了，我被分到了一班。

到了现在我才知道，军训是为了锻炼。

感谢胡老师。