勤俭节约杜绝浪费国旗下讲话稿最新20篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是初二五班的朱睿杰，今天我演讲的题目是：祝福中考创辉煌。

再过一周，九年级的学长学姐们就将迎来人生的第一个转折——中考。请让我代表全体

七、八年级的学弟学妹们向你们真诚的祝愿：三年辛苦，一朝绽放，祝愿你们在即将到来的中考战场上释放出绚丽的光芒!、

三年时间，一千多个日夜，你们一路风尘仆仆，无怨无悔的为着这一天而奋斗，领略了书山题海的煎熬，忍受了衣带渐宽的疲惫。而现在，胜利的号角已经吹响!这个中考的考场，便是你们人生的战场，此时不搏，更待何时?一个月前提前结束的体育中考上，你们又一次创造了惊人的成绩，我们都以你们为骄傲!是你们的坚持，是你们的汗水，铺就了中考胜利的第一块基石，踩在这个基石之上，相信你们的这场战役会打的更自信，更轻松。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经历重重磨砺，正是为了等待扬眉出鞘的那一刻!

每当我看到你们毫不倦怠的在操场上，教室里挥汗如雨，我也不由得遐想一年后的自己会是什么模样。其实不用一年，中考结束后的我们，也将迎来生地会考。我们将以你们的拼搏精神为指引，努力考出最好的成绩，为百外画上属于我们的第一笔!

学长学姐们，你们将在中考的战场上百舸争流，千帆竞发，或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在后面，有的超越了你，但是只要你冷静沉着，满怀信心，斗志昂扬，全力以赴，成功必将青垂于你!你们必将为百外再添辉煌!我们为你们鼓劲呐喊!

最后，借用李白的诗句献给学长学姐们：

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!祝福你们中考胜利!加油!

老师们，同学们

大家好!

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第xx届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统。

同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

今天，结合全国推普周活动在这里发出以下倡议：

1.“进校就讲普通话”，同学们进校后无论课内还是课外，无论跟老师、还是跟同学交流一律使用普通话，不能使用任何方言。

2.“写字要写规范字”，同学们的作业、书信等交流用字一律使用规范的简化汉字，不能使用繁体字、异体字和不规范的简化字、错别字。

3.各班成立语言文字小组，负责语言文字规范化推广工作。

4.各班制订一条推广语言文字口号，出好一期专题报道黑板报，宣传推普知识。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

童年缤纷多彩，少年青春洋溢。今日我拥有的一切，都是父亲给予的。

父亲是一位普通的工人，没什么优点。反倒是坏毛病挺多，自从我住校以来，他待我渐与往日不一样，更多了几分慈祥和和蔼。

每当开学时，父亲都会给我备用零用钱。每当我接过时，总会看到父亲的手上有深深的皱纹，十分明显。那时我心里有一种说不出的感受。随着时间的漂移，我与父亲已不如从前。以为那是我们几乎天天碰面。但此刻却不一样了，我临走时，父亲远远的站在后面，我看着他的背影，心里有说不出的感伤。父亲为我们撑起半边天，日久天长，他再也不像原先那样年轻，他失去了往日的蓬勃生机，他失去了原有的光泽。我爱父亲，更爱他的背影。因为，离别是人生唯一的怀恋。父亲为了这个家操劳了大半辈子，却从未说过一句怨言。他把期望全部寄托在我身上。似乎我就是他的影子。

父亲是阳春三月温暖的阳光，将我照射的暖洋洋的，父亲的背影，是爱也是我对他最真挚的思念，落日余晖，此刻的我在卧室里望着你‘画图’的背影。而那头上的银丝，泪忍不住落了下来。我此刻多模想对你说;‘您幸苦了’。

光阴荏苒，父亲的背影在我的脑海中已构成一个体系，它不仅仅在我的脑海中根深蒂固，并且让我引发无限真情。从此，我定要努力学习，为了我更为了我的父亲，我必须要发奋图强，好好学习，以优异的成绩报答您，我必须不辜负你的期望…

我从不愿讲述我身边那些底层人民的生活状况，因为我也曾经是其中的一员，那种生活的艰辛，我不愿意去多说。可是，看到这种高姿态者的徜徉肆恣，我觉得一定要为这些底层人民说些什么，至少要让我周围的人知道，你们可能一再误解的，所谓“底层人民”。

出门，是小区的门卫，一家三口，男人下岗，骑人力三轮丰，干些脏活累活。下了班，蹲在六七平方米的房子里看一台小小的电视。女人是门卫，一边看门一边择菜，菜是别人的，替别人择菜可以赚一点钱。她永远穿着一件黄色的背心，是免费发的广告衫。她的脸上永远挂着微笑。之后，走过一个路口，很多卖小吃的人推着小车，在冬天的早晨揣着双手等着学生来买一份早点。再往前，是一个大型商场，常常有一些蜘蛛人挂在上面，风很大，他们在风中如蝴蝶一样飘着，我常常担心他们会掉下来。 继续往前，路过一个超市，曾经有残疾人趴在那里向行人讨钱，很多人无视地走过。还有那些清洁工，还有那些看车人，在寒风中站一天，脸冻得生了冻疮，手很粗糙。有一次她们无意触到了我细嫩的手，觉得好扎手。放学之后，小区门口的馒头店，那对夫妻的脸上身上永远有面粉;菜市场里小贩在大声嚷嚷着，全然不管有谁在面前。

生活中，总有这么一些人，他们来自大江南北，到北京闯荡，构成我们城市的要素。虽然有时我们嫌他们脏，嫌他们不够文明，但正是这些生活在底层的人们，给了我们烟火气息，让我们感觉到这个城市的勃勃生机。他们如同巨大建筑中的一木一石，平平庸庸，忙忙碌碌，却组成了这座城市。我们大口大口的呼吸着有他们带来的， 呼吸着有他们带来的 这座城市的味道。然而，我可以给他们什么?我也是庞大城市中的一个普通人，每日为学习奔走在学校与家之间。所以，我能给予的只有自己那一点点的温暖。用眼睛给他们的感谢，是我用心体会到的温暖。这些人们还在忙碌着，可能不知道有一个人每天在感受着他们，用眼睛注视着他们。这都不重要，重要的是，我知道，自己的心里，有一小块地方，有一小些体谅，能够记住他们，传达给他们。

我相信，不仅我，很多人都有。他们用心记住了长沙城中这些忙碌的人们，这城市中的一木一石。有这些细小零碎的温暖，在这里，细小零碎的温暖，就会变得越来越温暖。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我发言的题目是：珍惜时间 勤奋学习。

时间对每个人都是公平的，每个人都会公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：时间好比河中水，只能流去不能回。

时光飞逝如“白驹过隙”，本周是开学第九周， 在不知不觉中，本学期已经过了一半，六十多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，这两个月你有什么收获?

清晨，有的同学争分夺秒，早早到学校;有的同学却把时间送给温暖的被窝。来到教室，有的同学在大声背诵，朗读;有的同学却睡眼朦胧，在座位上发呆。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有的同学却忙于聊天，摆弄手中的玩具。放学回家后，有的同学早早认真完成了作业，开始在书海中遨游;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目，作业磨蹭到很晚还没完成。

时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒!

在校园内我们可以看到这样一段话：求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。在校园里我们还可以看到这样一句话：智人惜年，圣人惜月，贤人昔日。这些话语时时提醒我们要珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。所以同学们，让我们一起做聪明人吧!做勤奋人吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。人的生命只有一次，不要因为碌碌无为而悔恨，珍惜时间，勤奋学习，一定会给你带来成功!

最后，衷心祝愿同学们在学业质量检测取得令人满意的成绩!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好!

今天，国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗： “锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。

第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”

第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。

但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。

另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：

1、安静

包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。

2、有秩序

排队进餐厅，管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。

3、卫生

保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。

上周，学校对小干部进行了培训，希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况，每桌指定管理小干部，经常听取小干部汇报，班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计，学期评比。

最后，希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食，文明就餐”。

同学们：

再过几天期中考试就到了，随着考试临近，相信我们都又多了一份紧张、期待。我们的紧张，来源于父母那热切的目光;来源于老师那谆谆的话语;也来源于我们面对考试的那份压力。有了这份必要的`紧张，我们的思维会更敏捷。

那么，面对即将到来的期中考试，我们应该怎样做呢?

明确个人目标，制订学习计划。美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!所以，我建议同学们制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

要知道正确的复习原则、给自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有哪些?通过考前的不断强化，攻破各个弱点以达到优良的成绩，交上一份满意的答卷，是送给自己也是送给老师家长最好的新年礼物。考后，几人欢喜几人愁。

1、不要忙着对答案，因为它可能会影响你下一场考试的心理状态。

2、端正失败的态度：虽然失败，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的过程，失败了一次并不是什么大事，痛快接受、冷静分析、轻松谈论，“胜不骄，败不馁”，这才是健康的考试心态。

考试对于我们来说只是人生中的一次次搏击风浪的机会，一个证明自己可以应对一切挑战的机会。因为有了这次搏击，我们将有更健壮的翅膀，无论何时都可以面对风浪而直冲蓝天。同学们，人生不拼不精彩，考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。大考在即，箭在弦上，请拿出你们的智慧和勇气，从现在起，和我们的老师一起做好精心准备，去迎接即将到来的期中考试。

最后祝同学们“学习快乐，复习认真，沉着应对，轻松考试。”

各位同学：

大家早上好!

伴着飒爽的秋风，在这鲜艳的国旗下，我想送给大家一句话：热爱学习，做学习的主人。

同学们，文化科学知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识，将来才能掌握更深的专业知识。事实证明，如果我们一直处在被动的学习状态下，我们将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神，多一份思考，多一份观察，勇于探索，才能主动地去学习。

美国有一位著名探险家，名叫约翰〃哥达德，他15岁就将自己想干的大事列了一张表，题名为“一生的志愿”。他的目标就像一盏航标灯，给茫茫大海中的航船指明了方向。

热爱学习，首先也应该确立学习目标。同学们，你有自己的目标吗?古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下，可以确定一个一个的小目标，比如：要在一个月内养成先做作业，再玩耍的习惯。一个目标达到了，我们还可以确立下一个目标，这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标，知难而进，去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧!

热爱学习，还要有战胜困难的耐心，有不达目的决不罢休的执着精神。同学们，你们是否有过这样的体验?假如你要在校运动会上夺得冠军，你要付出多少个日日夜夜的汗水!假如你在期末考试中考取了优异的成绩，那是平时用多少时间一点一点积累起来的!我们确立了学习目标后，要实现它，会遇到很多的困难和挫折，如果你有了战胜困难的耐心，有了不达目的决不罢休的执着精神，你在学习上会有更大的收获。

热爱学习，还得有一个好的学习习惯。好的学习习惯就好比一把打开知识宝库的金钥匙，它会帮助我们更好、更快地掌握知识。那么，怎样才能养成好的学习习惯呢?我想大家要从小事做起，从一点一滴做起，“不因善小而不为，不因恶小而为之”，也就是每天想一想，我今天的习惯好吗?还有哪些要改进的地方?然后在以后的学习中逐渐将不良的行为纠正过来，使正确的行为促进我们的学习。

同学们，“无限风光在险峰”，攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水，奋斗的泪泉，但只要你热爱学习，成为学习的主人，那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

同学们，真诚祝愿你们——热爱学习，做学习的主人!

我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，很多人都失往了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家往返游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须毕生坐轮椅，他一直大叫着问自己:我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深进的记忆是甚么，他伤感的说:我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有很多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，因而，选择一种甚么样的心态往面对生活，也就选择了过甚么样的一种生活。

感恩，是我对待生活的态度。感恩，实在不局限于铭记他人的好处，而是延伸在生活的.各个方面中，和更多，更多。平时，我们是否是会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否是会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否是会大发雷霆大发雷霆?哀的时候是否是会惆怅万分失落非常?乐的时候是否是会手舞足蹈自得忘形?要怎样做到对喜怒哀乐泰然自若?要如何保持平静的心灵?

怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑脸。如此，还会有甚么再影响到自己平静的心绪呢?他人对自己不好,是生活在暗示我们本身有所缺陷所以我们必须积极改进;他人对自己好，是生活在告知我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。

感恩，实在不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要往记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，知道知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，知道给他人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天堕进窘境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

那末,就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在途经海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印生气的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，因而他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友希奇的问他为甚么两次在不同的地方写字，佛印答道:巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永久铭记。

学会感恩的生活，宁静而平和。

中华民族是一个优秀的民族。在近五千年的灿烂文化中，中华民族自古以来就有重视教育的传统。“人之初，性本善，性相近，习相远”。一个人从出生开始便接受蒙学经典的熏陶。到了少年时期，求知欲更加旺盛，养成读书的习惯后往往手不释卷，兴趣盎然地学习更多的经典，良好的品行和道德情操在潜移默化中形成。步入青年，对世界的认识愈加深刻，现实中的为人处世之道，良好的道德教育都能给予我们正确的答案和启示。等到暮年，便能达到，孔子所言的：“五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”由此可见，我们一生都在从传统文化中汲取精神力量。

优秀传统文化是民族精神的源泉。不论过去还是将来，优秀传统文化和民族精神都是凝聚国家人民，激励我们战胜困难和挑战的巨大力量。炎黄子孙历经磨难依然屹立于世界民族之林，博大精深的传统文化孕育的勤劳勇敢，不屈不挠，乐观自信的民族精神是其根本所在。民族精神不是一朝一夕所能形成的，而是中华民族在五千年来上下求索、流血牺牲的奋斗过程中历练而成的，是炎黄子孙弥足珍贵的精神财富。

作为正中的学子，学习古文经典是继承优秀传统文化，弘扬民族精神的好途径。

比如：“笃学尚行，止于至善”体现了中国儒家文化的深厚底蕴。 “笃”是笃实、笃厚的意思，强调以求真务实的态度做学问。“尚行”提倡实际行动，尊崇实践，强调运用知识服务社会。“笃学尚行”强调的就是知行合一，言行一致，理论与实践相结合。“止于至善”意思是达到极完美的境界。这是为学之道、为事之道与为人之道的有机结合。对于青年人来说，“笃学尚行，止于至善”体现了强大的价值引领作用。我们“笃学”，不能仅仅局限于书本知识，更多的应是做人行事的方法和原则。从人生价值上看，学和行是相得益彰的两头：没有学，行难善;没有行，学无成。再比如：儒家倡导的“君子坦荡荡”的人格品质，“己所不欲，勿施于人”的处事原则，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的民族气节，“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情怀等，都是中华传统文化的生动写照。

在论述传统文化时强调:要继承和弘扬中华优秀传统文化，弘扬中华传统美德，弘扬时代新风，振奋中华民族精神。这一重要论述，体现了我们党高度重视中华优秀传统文化的鲜明立场和态度，为继承中华优秀传统文化、繁荣发展中国特色社会主义文化提供了根本遵循。作为正中人，我们必须从绵延数千年的中华优秀传统文化中汲取营养，以中国传统文化特别是儒家文化为基础，树立道德基本规范，加强道德建设，营造讲良心、讲诚信、讲责任的道德氛围。我们要以经典诵读为先导，更好的加强我们对传统文化的理解。比如，我们可以利用课余空闲时间，饱览古今传统经典，从“学而知”入手，逐步达到“知而行”，从而完成“行更知”的最高境界。我们要将中华传统文化与我们的现实生活相联系，从学习优秀传统文化过程中，树立正确的历史观、民族观、国家观、文化观，凝聚起无坚不摧的强大力量，努力铸造中华传统文化的新辉煌

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!转瞬间，半个学期悄然而逝，下周我们即将面临期中考试。

孔子说过“学而时习之，不亦说乎?”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。着名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复!重复!再重复!学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。

首先，要从教材出发，基础知识要牢固，然后才是不断地加深和拓宽。基础知识都没有掌握好，而盲目地做那些偏难偏怪的题，或者是已经掌握好的基础知识，再去反复的复习，这些都是徒劳无功的。

其次，复习时要注重方法，复习不是老和尚撞钟式的单调的重复，这样无法唤起学习的兴趣，还容易产生大脑疲劳。复习时要学会理解和融会贯通，或分析，或综合，或比较，或分类。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与

“练”的结合。“理”就是分清重点、难点，把握层次，我们可以通过理对知识的脉络有更清楚地理解。“练”就是有的放矢的做题，注重少而精，把握一题多变，多方求解。

再次，保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率低下;考试的时候，则会出现心理紧张和记忆空白的现象，原来烂熟于心、得心应手的题目，也无从下手，甚至根本就没法做了。这样，我们就要学会沉着冷静，以一颗平常心面对，只有当你的情绪处于最佳状况时，你的能力才会得到最好的发挥。

最后，我还要特别说明强调的是，考试也是对我们诚实守信品格的一次考验。在期中考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试，诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上守信的人!让诚实这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

最后，祝同学们取得令自己、令老师、令家长满意的成绩!

我的演讲完毕!谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是七(3)班的李凌一，今天我演讲的题目是《爱校，从我做起》。 “走进开十，我是开十的主人;走出开十，我是开十的形象”。这二十个字已深深烙印在我们每个开十学子的心中。但我们每个人是否都将它化为实际行动了呢? 当我们流连在绿树成荫、百花争艳的校园美景之中的时候，其中却跳跃着某些不和谐的音符。例如：有的同学乱扔纸团;随意践踏草坪;在校打电话时，将乌黑的脚印留在了洁净的墙壁上„„同学们，想起这些事真让我们心痛啊!你扔下的不仅仅是纸团，还有心中的那份良知;你践踏的不仅是草坪，还有你的那份尊严!不知你是否内疚过，是否惭愧过。但我坚信，你心中的主人翁意识还未曾丢失，只是忘了捡起。所以你最需要的是赶快觉醒，去践行你的主人身份!

如果你多多留意我们身边的人和事，你会发现：保护校园环境的同学大有人在，爱护环境的事屡见不鲜。有的同学默默地捡起那团已躺在地上的废纸;有的同学在打球时注意保护绿草，不去践踏;每天早晨，同学们都在卫生区辛勤的做卫生。他们这样做就是为了保护校园环境，使自己的“家”更美。他们用实际行动诠释了那二十个字，他们用实际行动无声却有力地告诉了每一个人：“我是开十的主人，我要树开十的形象!” “千里之行，始于足下”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从现在做起，从点滴做起，从拾起一团废纸、爱护校园的一草一木做起。让年少的我们多一份责任，多一份主人翁的意识，用心去呵护我们美丽的校园吧!

且看朝阳正红，校园更美!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自五年级八班的段依诺，今天我国旗下讲话是《飘扬的红领巾》。

有一位老人曾这样说过：有一种颜色，它能久久飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色;有一种光荣，让人多少年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣;有一种真情，它能久久在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。

红领巾是我们少先队员的标志，它伴着一代又一代的少先队员在少先队组织中健康、快乐地成长。多少人有着同样的感受：一戴上红领巾，就能感到自己与无数先烈为之奋斗的事业有了联系;一站在星星火炬的队旗下，就能感到人生的追求从这里开始;一行队礼，就能感到“人民的利益高于一切”;一喊起呼号，就能感到自己正在为实现一个美好的理想做全面的准备。作为一名少先队员，胸前鲜红的红领巾与我们为伴，一同学习、一起游戏、一同分享快乐，这是件多么自豪的事呀!

可是，有时候我们也会发现，有的同学开始慢慢忘记了红领巾的那一份光荣、那一份责任，有的同学不注意保持红领巾的整洁，弄脏了从来都不洗;有的同学看到红领巾丢在地上，不但不捡起来，还故意走上前踩几脚;还有的同学甚至把它当作抹布，当作游戏的道具用来追打同学……这一幕幕不文明的行为，让我们痛心，也让我们愤慨，这样的同学配当一名少先队员吗?一个连红领巾都不能好好爱护的同学，又怎能热爱少先队组织?又怎能做一名合格的少先队员呢?

孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。” 文明礼仪、行为规范并非一纸空谈，它需要我们真真切切地落实到一举一动、一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的建议：

1。穿着校服，大方规范;轻声细语，杜绝喧哗;上楼下楼，靠右行走;进出教室，随手关门;排队集会，迅速快捷;

2。上课认真听讲，不走神，不睡觉;课间文明放松，不追逐，不打闹;课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。

3。公共场所自觉排队，不拥挤，不插队;爱护公共设施、花草树木，不破坏，不践踏;

让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。同学们，戴上红领巾我们就要为它增光添彩。爱红领巾，就要像爱自己的生命一样;爱红领巾，就要标准规范地佩戴它;爱红领巾，就要使它保持整洁，让它永远鲜艳，不存污迹。

作为老队员的同学们更要处处以身作则，不光在学习上要勇攀高峰，更要在日常行为习惯方面做起表率作用，为新队员做好榜样。从今天开始请同学们用自己的实际行动告诉大家，“我们是优秀的少先队员，我们将无愧飘扬的红领巾!”

我的讲话到此结束，谢谢大家。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是----最美的校园、最美的你。

秋天寒意渐浓，我们迎着清晨的淅沥小雨又回到美丽的校园，开始新一周的学习生活。看到此刻的大家，精神饱满、斗志昂扬，我觉得真暖、真美。那么，什么是美?关于美的评判标准，不存在一定之规。见仁见智。沉鱼落雁之容是美的，闭月羞花之貌也是美的;风度翩翩是美的，风流才子也是美的。然而这些美都是外在的美。我翻阅辞海，它对美是这样解释的：美是指能引起人们美感的客观事物的一种共同的本质属性，是人的需要被满足时人对自身状况产生的愉悦的反映。它具有促进社会和人类生存发展的功利性能、正面意义和正价值。也就是说，美是一种高层次的精神体验，充满了爱与善。

我想说，常外的老师就是最美的。

我们听到过太多的美好词语和动听诗篇，来歌颂教师的伟大。教师是伟大的园丁，祖国的花朵在教师手中培育，祖国的栋梁从教师手中输送。然而，教师又是平凡的。所有的伟大都来自于平凡。在我们美丽的校园里，从每天清晨的第一声起床铃响起，常外的老师们就开始了一天的忙碌，与学生一起跑步、晨读、上课、批改作业、午休、晚自习、查晚寝。等到自己忙完已是深夜。我们的老师陪伴学生的时间要远远多于自己的家人。从细小之中可见伟大。在我的心目中，常外的老师就是这样的伟大园丁。“随风潜入夜，润物细无声”，我们的老师默默奉献，敢于担当，精心呵护着学生的成长。为社会播撒出爱的种子，弹奏出爱的音符，带来向善的感召。这样的老师难道不是最美的吗?

我还想说，常外的学子就是最美的。

放眼望去，看到同学们整齐的着装、精神抖擞、面带微笑，构成了美丽校园的一道亮丽的风景。在老师的教导和指引下，我们要争做常外最美的学生。‘最美学生’并没有唯一个标准。爱国爱校、立宏远志向，报效祖国、服务社会，是最美学生;诚实守信，遵守诺言，是最美学生;雅言雅行、举止得体，是最美学生;孝敬长辈、尊敬师长、懂得感恩，是最美学生;勤奋学习、敢于拼搏是最美学生;心地善良、乐于助人是最美学生;热爱运动、体格强健也是最美学生……。

在我们的校园里总是有许许多多的这样的可爱的美的人。有爱岗敬业的最美的园丁、有勤奋好学的最美的学子、有默默支持我们的最美的家长，还有为我们提供优质后勤服务的最美的工作人员，我们常外人爱满长河、大爱无疆。正是这样的一群最美的人，构筑了最美的常外校园。

老师们、同学们。从今天开始，学校将深入开展“争当最美园丁、争做最美学子、争选最美家长”的主题活动，希望大家踊跃参与。最后祝老师们在新的一周里工作顺利，同学们学习进步!

谢谢大家!

各位老师、同学，早上好!

今天我要说的主题是：做一个有修养的龙中人。

修养，是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。 要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太美好了，当你和你一个有涵养文明的人谈话，你总觉得人性是那样的淳朴，当你在一个优美洁净的环境中散步，你总说这是大自然给你最好的馈赠，当你钻进知识的海洋里遨游时，你感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语，取代而之的是不堪入耳的脏话;;平时的校园里少了勤学苦练的身影，多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见，却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事，空度美好的光阴，这难道就是实现中国富强梦的下一代吗?

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，保持教室和校园的干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，在家要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到的，。只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康快乐生活每一天!

同学们：

元旦即将到了。在我们还来不及回味20--年的丰硕时，20--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20--的准备。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?早读课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了，面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的虎年的钟声!

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

同学们，老师们：

上午好!

毒品，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说，毒品离我们很遥远，禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。今天，我利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命。

毒品的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品不仅严重危害青少年身心健康，还极其容易引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?

首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。

1.了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。

2.接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。

3.树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。

其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子常用的方法有：

1.谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。

2.免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。

3.声称“吸毒治病”。毒贩们利用青少年对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。

4.鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。

5.利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。

同学们，预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运。青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，让我们珍惜人生，从现在起做到——远离毒品，珍爱生命。

同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《感受集体的温暖》。

《雷锋日记》中写道“一滴水只有放进大海，才能永不干涸;一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起，才最有力量。”我们每个人都生活在一个温暖的集体里。这里，有妈妈般的老师，有兄弟姐妹般的同学，在这里我们都像一只快乐的小鸟，自由幸福地成长着。

如果你是一棵草，那集体就是碧绿的草地;如果你是一棵树，那集体就是茂密的森林;如果你是一滴水，那集体就是无边的海洋;如果你是一个音符，那集体就是美妙的乐章。我们每天生活的学校是个大集体，那么班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。

一个班，从同学们坐在一起的第一天开始，就组成了这个集体。每个人就应该团结起来，为自己的班级贡献出一份力量。值日生每天尽心尽力保持教室卫生干净整齐，班干部尽职尽责地领读、组织纪律，学习上大家互帮互助，等等。这些看似微小的行为，却会令一个新集体迅速有效地营造良好的班风，渐渐在同年级中脱颖而出。

同学们，如果你抛离了自己的班级，在校园你将无所适从，也更无立足之地。在班级这个大家庭，老师们就好比是和蔼可亲的长辈们，给我们提供安全的呵护，指引我们健康成长;同学们就是亲密无间的兄弟姐妹，像阳光和浪花，让我们的生活充满了温暖、笑语。一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。如果每位同学都爱自己的班集体，整个学校就会因爱而谱写出更新的篇章。如果每位同学都热爱自己的班集体，愿意为集体做事，那么生活在这个集体中的同学就会感受到集体的温暖。

同学们：

明天是3月8日妇女节，是全世界所有妇女的节日，是所有妈妈的节日，也是在场每一位女教师的节日。大家还记得“5.12”四川地震中那位用自己瘦弱的身躯，保护了怀中孩子的伟大母亲吗，母亲临终前给孩子留下的话语是：“孩子，如果你能活下来，请记住，妈妈爱你!”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。母爱无言，母爱无私。面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的恩情呢?明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。

听完这一个个感人的故事，你们有没有想过自己怎样用实际行动来报答母亲的养育之恩呢?在今天这样一个特殊的日子可以做些什么呢?同学们你们想好了吗?是为妈妈倒一杯水，捶一捶背，还是帮妈妈打扫卫生，是为妈妈唱一首歌还是做一张贺卡，是早上帮妈妈挤好牙膏，还是为妈妈写一封感谢信，总之尽你所能，为妈妈、为长辈去做你能做到的事情吧，尽管都是一些小事，但对于我们的父母来说就会感受到无尽的温暖与欣慰，是送给妈妈最好的礼物。同时也希望我们的同学，不仅是三八节才懂得去做这些事，而是每一天都能孝顺尊敬父母，让母亲感受到每天都是三八节的快乐!因为真正的关爱并不是只在这一天或只做这一件事，而是每天坚持不懈地去做。

最后，在这里，我代表学校向辛勤工作的女教师们、母亲们道以亲切的节日问候和节日的祝贺：你们辛苦了!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(12)班的学生代表，今天我演讲的题目是“自信自强”。

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一退步，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，只要自信、自强，就没有实现不了的事

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走···”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路!

我的演讲完毕，谢谢大家!