阳光体育活动计划方案经典20篇

一、 活动目的：

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

二、 主办单位：院团委、学生会

三、 承办单位：院学生会体育部

四、 协办单位：院学生会各部、各系体育部

五、 比赛要求：友谊第一，比赛第二;尊重并服从裁判的判定

六、 报名时间：即日起至4月9日

七、 比赛时间：4月14日(星期三)下午

八、 比赛地点：四教广场

九、 报名方式及相关事宜

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字，不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

十、比赛项目及规则策划

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表)，计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒)，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

十一、比赛奖励

(一)、奖项设立

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖(针对各系)：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

(二)奖品证书

1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书

二等奖 一名 排球+证书

三等奖 一名 乒乓拍+证书

优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖 四名 证书

2、单项奖：第一名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

第二名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

第三名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

十二、注意事项

1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2. 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3. 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

四川建筑职业技术学院学生会体育部

一、指导思想：

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念，体育课外活动方案。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构

组 长：王树兵副校长全面负责

副组长：王道军：课外活动组织管理

王岩：课外活动实施、评价、考核

级部主任：本年级活动课的组织管理

组 员：各班主任：课外活动的全程监管与指导，学期末上交活动记录

三、实施目标

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

一、前言：

12月对于华商店来说是不平常的，因为这个月包含了圣诞节、小除夕夜，之后就是元旦，然而最不平常的是一年一度的店庆日。古人云：凡事预则立，不预则废。所以，我们策划了为期两个星期的店庆前期活动-----低价狂飙，为我们即将来临的“店庆月”打下了良好的基础，这也确实给我们即将挑战的新竞争对手，做好了有力地防备。古人云：好的开端是成功的一半。所以我们更应当信心十足的把店庆策划好，同时期望经过有效、完善地企划，使我们的建店五周年，既成为盛大的狂欢礼，也成为我们店__年高潮销售的聚集点。

二、主题：眉飞色舞.舞动吾“电”―――华商店建店五周年

三、主题策划思路：

“眉飞色舞”：一方面经过充满动感的词组，突出本次店庆月的青春、活力、互动、刺激，全面体现出超群的感觉，另一方面经过熟悉的歌名，更能锁定世人的眼睛;舞动吾“电”：“电”与“店”同音，用“电”更能增强主题的高潮，同时又能体现出我店本次活动的力度，及主题思想-------店庆狂欢真情互动无限感恩缤纷共享

四、企划案时间：12.8--1.3

总体活动分三波策划：文秘部落

l第一波：之一缤纷共享12.8----12.21(14天)

l第二波：之二真情互动无限感恩12.18--12.24(7天)

l第三波：之三店庆狂欢12.22—1.3(13天)

五、活动篇：

第一波：眉飞色舞.舞动吾“电”之一缤纷共享12.8-----12.21

(一)、商品：“闪电”店庆价(9个)活力店庆价(100个，其中18个低价上邮报)

1、“闪电”店庆价商品，完全体现超低的感觉。注：这类商品除供应商让部分的毛利外，门店将做出亏损的举动。为能到达必须的低价效果，又能保证亏损的额度小，提议选择该类商品时，从低单价、超实用的特点出发选择，并在推出限时限数。

2、经过报纸整版宣传(9个商品)

3、店庆邮报：主推商品的价格，商品品种不求多，求精，数量控制在18个左右。

4、“活力店庆价”商品：在卖场内的醒目陈列及地堆装饰，来营造店庆的商品促销力度的氛围。

5、社区内的宣传：横幅、海报。主要资料：9个超低价商品及主打活动。

6、费用(5万元)：

l报纸：2.5万元

ldm(5万份)：1.5万元

l社区内宣传：1万元

l毛利投入：1万元

(二)、5元商品疯狂抽奖：(活动时间：12.8-12.21)

1、资料：一次性购物满88元，凭小票至场内广场互动舞台进行抽奖一次。单张小票限抽一次。奖品为超值的各类实用商品(19个)，每个商品的原价超过5元，在奖品中以5元推出，高单价的商品品类准备10个(至少在100元上)，总体的费用每一天控制在10000元左右。全面推出100%中奖率。

2、宣传：在广场正大门处，设立舞台(高达1米)，经过舞台四周布置，用“5元”的奖品的品类图片来烘托气氛，并配置现场音响及主持人，随时宣布中奖情景。目的是让每位光临本店的顾客都能第一时间收到促销信息，刺激其对活动的兴趣，从而提高超市的客单价。

3、补充：为能使此活动费用最小化，又能到达场外的热闹气氛。在整个活动期间，每一天安排“路秀”1-2场。一方面是经过给供应商做必须的宣传，来筹集费用，另一方面加大活动的影响力。

4、准备工作：

l奖品：19个

l抽奖卡：

l供应商活动联系安排

舞台及音响设备准备

第二波：之二真情互动无限感恩12.18-12.24

(一)、回报一：欢乐健康周(12、18-24)

1、活动资料：与知名保健品品牌进行联合促销。经过发邀请函的方式，邀请各社区的老年人进行参加活动，各供应商在选定的地方进行健康讲座、咨询、检查活动。来参加的朋友将有礼品赠送。活动现场进行保健品的特卖(要求参加的品牌，赠品力度加大，有效地利用这次机会)，并推出购物满88元，即可凭小票报销来回车费4元。以会员卡消费为领取依据，避免当天同一张会员卡出现2次或2次以上。

2、活动地点：暂定

3、前期工作：

l理货组对保健品赠品活动的谈判及供应商约定

l车费谈判(原则上由各保健品供应商承担)

4、费用：(目前不可预计，原则上费用由保健品供应商承担)

(三)、回报二：爱心住你家服务送到家

1、资料：首先，加强超市与周边社区的联系，特做一批邀请函，作为一个市场调查的资料，根据周边社区的人们的消费情景，了解社区里的特困户、老年人及残疾人家庭的实际情景，结合社区的实际性做一些公益性活动。只要在活动期间，凡是接收到我们超市派发的邀请函的人们，能够凭本人的特困户证明、老年证、残疾人家庭的残疾证、下岗证，即可购买我们超市供给的一些低价的生活急需商品，这样能够更方便的为社区消费者服务，让每一个老年人都能够享受。

(四)、回报三：单身购物日―――为感情争一次机会。

1、思路：忙碌的都市生活，让更多单身朋友错过了身边的机会。紧张的工作时间，不能让自我有充足的私人空间。为此华商店在圣诞期间推出“单身购物日”。单身购物日顾名思义就是单身贵族的购物节日，我们推出的主题是“为感情争一次机会”。在这次活动中，我们将围绕单身贵族做文章，这也是我们华商店推陈出新的又一大力作，真正让顾客感觉到我们做到了“想顾客所想、急顾客所急”“顾客第一、唯一的第一”的宗旨

1、资料：详见“单身”活动方案

2、费用：预计__元

(五、)、回报四：超值团购价买得多实惠多

零星团购客户、单位团购客户：

1、当令团购商品(适合元旦团购商品)准备，推出“超值团购价买得多实惠多”(30个左右商品)

2、推出全员团购。对闭店时发展的团购顾客进行拜访，ci卡的推广，及最新的团购活动信息传递。

3、卖场区域分食品、百货、生鲜三大块集中陈列，在该区域中进行“团购电话”的明显标出，及享受团购价的条件公布。

配销单位：

1、“0”利润团购：活动时期，配销单位自行上门采购及运输，我们将给予零利润团购的方式。

3、注意：在此团购的商品，在今后销售中，不允许退货(相同的商品给予调货)

4、费用：(合计5000元)

活动经费预计：5000元

(六)、真情奉献：平安祝福新年礼品节

1、时间：12.15-25

2、规模：50个展位(3_3)

第三波：之三店庆狂欢狂买狂送12.22—1.3

(一)、商品促销活动雷同“第一波”形式(费用：5万元)

(二)、华商圣诞夜(与某大学校联合举办)

1、时间：12.25夜

2、目的：与学校联合举办，能够通用学生的思路，策划安排出比较年轻的圣诞活动。另一方面，能够使全校的学生都能参与到活动中来，大大增加卖场气氛。

3、活动资料待定

(三)“店庆礼”大派送：(12.22-12.30)

1、资料：一次性购物88元，即能够得到油抵值券10元(指定油：如__大豆油，原价37.6现价27.6元)(有效期为：__.12.31-1.3)+蛋糕券(12.31有效)+临时会员卡一张(购物满600元，有效期自动延续一年)

2、活动时间：04.12.22-30(9天)

3、赠品费用预计：按照平均每一天销售110w算，活动期间销售约990万

990万88元_0.4(大于80元的交易数占比)_88元_0.03(费用力度3个点)=11.88万元

实际投入量与回收量预计差离很大，最终费用占50%，5.94万元。

(四)、店庆狂欢夜

1、活动一：露天电影(时间安排：18：30――21：00)

参加人员：

l前期邀请：优秀供应商、优秀员工、会员、社区领导等

l现场观众

2、活动二：购物潮

思路：12.31是各个商家抢占商机的日子，作为贴近生活的超市，往往在这天有点暗然失色。对此我们如想有个销售突破的话，选择好我们的目标对象是十分重要。分析这天的情景，我们的突破点，针对小孩、中年人来着手策划，成功机率较大。所以利用肯德基对小孩的影响力，吸引更多的孩子光顾超市，并对此策划活动，来提高客单价及购物机率。

店庆蛋糕品尝(22：00)

(五)、广场活动：海鲜节(与正合贸易联合举办)

1、时间：12.15-12.24

2、现场进行展销

具体事项(待定)

活动补充：

1、员工活动：10佳员工评选、员工拔河比赛

2、供应商活动：优秀供应商评选

为了增强我院研究生强身健体、增强自身体质的意识;鼓励大家走出宿舍，走下网络，走向操场;促进研究生形成良好的体育锻炼习惯，帮助我院研究生增强身体素质，并从中磨练坚强意志、良好品德和拼搏精神;同时丰富我院研究生的校园生活，为其搭建一个交流平台。我院研究生会于20__年11月开展了阳光体育季之跑步主题月活动。这是贯彻落实全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，加强我院体育工作，促进我院研究生全面和谐发展的一项具体活动。

此次跑步主题月以荧光夜跑为开幕式，后期采用里程累积赛制，利用跑步APP进行线上评比，参与者依据各自的身体条件以及各自的时间安排合理地进行跑步活动，整个校园呈现出一派生机勃勃，健康向上的喜人场面。

本次活动中，14级外国哲学专业的李静同学以总成绩430公里夺得本次活动的冠军，徐媛媛同学以总成绩325.6公里荣获亚军，许帆扬同学以总成绩297.1公里荣获季军。

阳光体育季活动进一步拉开了我校师生对体育健身的热潮序幕。我们将以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。

1、愿意在集体面前大胆讲述自己的名字。

2、通过活动使幼儿能进一步熟悉同伴。

活动准备

1、PPT：班级幼儿照片

2、屏风一个

活动过程

一、游戏：芝麻 开门

教师边念儿歌边走到屏风后面

当儿歌念到“请问你是谁?”掀开屏幕指向__幼儿，

请这个幼儿大声地说“我是___”

二、游戏：谁不见了?

请几名幼儿站在前面，坐在下面的全体幼儿闭上眼睛。

教师迅速让一名幼儿躲到屏风后面。

请大家迅速猜出站在前面的哪个小朋友不见了

三、PPT：我们班的孩子

提问：照片上的孩子是谁?他是我们班级的孩子吗?

(引导幼儿关心这几天没来幼儿园的孩子，并熟悉他的名字)

活动目标：帮助幼儿学会分享。

活动准备：

录像机、木偶表演。

活动过程：

1演一演

(1)看木偶表演。

小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：

"谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?quot;"哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。

讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?

(2)看录像。

元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，

小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。"

讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉?

2说一说。

(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?

(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?

(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?

(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?

一、活动名称：趣味体育

二、主题：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水

三、口号：友谊第一，比赛第二

四、活动意义：

远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。

五、活动目的：

风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

六、活动对象：

七、活动时间：

八、活动流程：

1、三人四足跑。规则：每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走，间距为

2、袋鼠接力跳。规则：每组五人(三女二男)相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。

3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人(三女二男)动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20__级物流二班全体同学20__-04-11上午 50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完)对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数相同的组，则四绳最少者为胜。

九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。

2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。

3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。

十、策划人：王新伟、范文霞

十一、奖励:本次比赛设：最佳个人奖一名

最佳人气奖一名

最佳团队奖一组

十二、后期总结：1、对获奖同学进行颁奖

策划班级：物流二班 2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬 指导老师：陈国芳

自从全民读书活动开展以来，望花四社区党支部提高认识、精心安排、周密组织，使读书活动开展的有声有色，取得了良好的效果。居民群众的精神面貌焕然一新，文明风气不断提升，社区更加和谐、稳定，现将读书活动总结如下：

一、高度重视、认真组织

这次读书活动是市、区和街道部署的一项重大思想教育活动。对提高全民素质、加强和谐社区建设，具有非常重要的作用。社区党支部对这项工作非常重视，召开了社区全体人员会议，研究制定了活动方案，成立了读书活动领导小组，组长由社区书记田娟担任，副组长由社区副书记林伟担任，成员由社区干部组成。同时社区利用各种宣传手段对读书活动做了宣传，如：刊出宣传板报2期，挂出宣传横幅一条等，使居民都能了解读书活动的意义，都愿意参加到读书活动中来。

二、指导思想

通过研讨，我们社区确定这次读书活动的主题是：以“读好书、提素质、促和谐”为主题，让读书活动“进社区、进家庭、进大脑”为目标，营造出健康向上的`书香社区，书香家庭，书香居民，从而提高全社区居民的整体素质，为创建和谐社区、

文明家庭打下坚实的基矗

三、开展活动的原则

经过我们的认真思考，确立读书活动的原则是：

1、为本、广泛参与。面向居民群众，深入宣传读书的重要意义，吸引群众参与到活动中来。让更多的人通过读书受到教育，陶冶情操，推动活动的深入开展。

2、资源共享，优化氛围。整合社区现有资源，社区图书室，家庭小书屋开展读书活动，并号召居民把好书拿出来，互相交换着看，相互交流读书体会，创造“全民读书、全社区支持”的良好氛围。

3、形式多样、寓教于乐。针对社区内不同群体，不同层次、不同年龄的居民，采取丰富多彩、形式多样的活动，激发他们的读书乐趣，把他们养成想读书、爱读书、终身读书、终身学习的良好习惯，推动读书活动的发展。

4、结合实际，注重实效。将读书活动同社区各项实际工作紧密结合，促进社区各项工作的开展，为创建和谐社区打基础。

四、活动开展情况

在活动中，将读书与开展“道德、科技、文体、法律、卫生、服务”六进社区相结合，与创建和谐社区活动相结合，针对居民的读书兴趣，引导他们阅读有关道德、法律、社科、科普、养生保舰艺术、革命历史等各类书籍，并举办小型的读书交流活动，使读书活动得到了深化。

在活动中，我们开展了“五个一”活动，即“读一本好书、写一篇心得、捐赠一本书、讲一个革命

故事、背诵一首红诗”，通过这“五个一”活动，使读书活动丰富多彩、形式多样。在5月22日，在我们社区辖区内组织的了大东区读书月闭幕式活动，在这次活动中，我们社区选送的舞蹈“花样年华”获得了参会领导及市民的热烈掌声。

总之，通过这次读书活动，我们取得了丰硕成果。今后，我们社区将把这项活动坚持下去，通过读书活动，促和谐、促稳定把我们阿金社区建设成文明祥和的美好家园。

活动目标

1、认知目标：让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化和吸收过程。

2、情感目标：培养幼儿良好的饮食和卫生习惯。

3、能力目标：学会简单的保护胃的方法。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

教学重点、难点

重点：日常生活中怎样保护胃保护胃

难点：消化器官的功能和食物在人体内消化和吸收过程

活动准备

人体消化器官人体模型、桔子若干、幻灯片、故事录音：胃的自述

活动过程

一、开始环节：

宝贝们喜欢吃水果吗?(出示桔子)看老师给你们带来了什么水果，想不想尝一尝呢?(分发桔子幼儿品尝)

二、基本环节：

1、宝贝，你们吃到嘴里的桔子到哪里去了?谁能告诉老师?(找举手的幼儿提问)

宝贝们说的太棒了，那究竟我们吃到嘴里的桔子到了哪里呢?你们想不想知道呢?

2、出示消化器官人体模型演示“食物的旅行”过程。

教师边演示边讲解各器官的名称及消化功能

3、幼儿自己动手演示并说出食物都经过了哪些消化器官?

4、观察人体模型

提问：胃长得什么样(红红的、软软的)

胃有什么作用(消化食物)

师小结：胃是人体主要消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

5、在日常生活中你的胃有没有生过病呢?(幼儿回答)

6、听故事：胃的自述(出示幻灯片)提问：胃为什么生病了?

7、那在日常生活中我们应该怎样保护胃呢?

(1)说一说日常生活中哪些食物对我们的胃有好处?

(2)介绍牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保护胃壁。

师小结：吃饭要细嚼慢咽，减小胃的负担;不能吃太多的东西，食物吃得多了，胃就会觉得涨;不能一会儿吃冷、一会儿吃热的食物;胃不能着凉，着凉后胃会疼的。

三、结束环节：

今天我们知道了胃的好坏直接影响着我们的身体健康，所以在以后的饮食中要注意吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物，养成良好的饮食习惯，让我们的胃舒服些。

四、延伸环节：

小记者：采访小班的小朋友一日饮食。

活动反思：

本节课幼儿通过观察及动手操作了解了各消化器官的功能，激发了幼儿的求知欲 望，也提高了对胃的保护的认知能力，同时各方面的能力都得到了提高。

活动目标：

调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。

活动准备：

沙包若干、轮胎、呼啦圈。

活动过程:

一：玩沙包

顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。

把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。

踢沙包：锻炼腿部力量。

把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。

夹包跳：练习双脚跳。

把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

运沙包：练习爬的动作。

选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。

二：玩轮胎

1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。

2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。

3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。

4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。

三：玩呼啦圈

1.抛圈

幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

2.转圈

幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

3.跳圈

把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。

活动延伸：

幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。

学校本着“我运动，我快乐”的活动主题，在体育节中让学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦。在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。营造轻松、活泼、热烈、欢快的校园氛围，同时进一步活跃校园文化，丰富学生的学习生活，提高学生身心素质。

回首本届体育节，一幅“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的盛景。展现自我的开幕式，花样百出的学生是朵朵快乐的白云。古诗词操、万众齐心跳、障碍接力跑、无敌风火轮、迎面接力比赛、三人两足跑、指路过桩内容与形式富有技术性、趣味性、竞争性、欣赏性。

迎风而立，洒了一地青春。将热情点燃了体育节激扬的开始，是我们五六年级的学生们。他们的古诗词操比赛，出场形式多样，队列队形整齐统一，动作规范到位。指挥员口令铿锵有力，精神抖擞。冬雨阵阵，寒风吹拂的赛场，五(八)班师生展现出五年级学生昂首自豪的风貌，不畏一切困难扬帆起航。障碍接力跑和万众齐心跳，加油声、呐喊声，化作前行的动力。五六年级的学生将洒脱的身影，留在了操场留在我们心间。比赛的人都是胜利者，参与就是成功!三四年级的古诗词操比赛，多样的表达，形式丰富的出场。通过赛前积极的准备和练习，他们的动作、口令、队列队形全部到位。每个班级都有自己与众不同特色，但我们都有同一个阳光运动快乐的心。无敌烽火轮这充满童趣的项目，赛场上下都是期待和加油。学生们的脸上都挂满了笑容和比赛热情高涨。迎面接力比赛，三四年级的学生丝毫不输给五六年级的大哥哥大姐姐们，他们如羚羊一般奔跑，如群雁齐首飞扬在赛场上。

还有一群弟弟妹妹们的身影，他们是一二年级的孩子们。整齐有序的出场，活泼烂熳的身影，透着天真快乐。小小的身躯里，将阳光体育的精神发扬光大。两人三足接力赛、指路过桩比赛让操场融成一片欢乐的海洋。亲子互动、默契无间。每个家长积极响应和孩子们都参与进来，感受到体育带来的乐趣。

在每个项目的比赛中，同学们表现出了高度的集体荣誉感，竭尽全力为班级夺取好成绩。小运动员们初生牛犊不怕虎，比赛中奋勇向前。班主任老师看到同学们冲过终点，都高兴得欢呼起来，搂着自己的学生一起庆祝胜利时刻的到来。拉拉队员们忙着为比赛的队员们拿衣服、送水、加油呐喊……做着各种服务工作，他们虽然不是运动赛场上的英雄，但是比赛顺利进行有他们的一份功劳。实习老师们一起与学生们共同进退，就在这样冷峻的冬天里，用爱和希望陪伴着学生成长。开幕式上他们穿着活泼可爱的植物大战僵尸的道具服装，吸引着全体师生的眼光。比赛中他们全心投入，专注执着。他们意气风发，少年壮志。

一场体育的盛会，一个全校集体性的活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台。通过此次活动，我们收获许多，忘不了最近这一段时间，全校师生掀起练习队列队形、古诗词操的高潮。体育老师和班主任老师集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作。古诗词操练成了我们百花校园一道亮丽的风景线，真是“窗外体操当早餐”。晨跑时全校师生风华正茂，将热情融化在冬天里。天气虽然一直都阴郁，时而露出的阳光也是短暂的笑脸。体育节团结了人心，凝聚了集体、班级的凝聚力，让百花校园焕发出勃勃生机。体育节的举办，同学们从中施展了自己的才华，锻炼了的能力，更显示了集体团队精神。比赛丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级同学的情感交流，提供相互学习的机会。不仅激发了学生们自觉运动的习惯，家长们也积极响应，热情参与。由于体育节筹备细致周全，富有创意，社会反响热烈，受到了家长、社会的一致好评。

生命在于运动，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方法有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、在思想上提高认识

本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。阳光体育活动总结

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣，保证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

二、在行动上加强落实

从我班幼儿的出勤情况来看，我班十一月份孩子缺勤率，那个月正好是气温刚刚开始下降的时候，由于父母担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过父母园地、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等，耐心地和父母作好解释工作，让父母们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别父母、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看，孩子们的缺勤率在逐步降低，到学期结束时几乎天天全勤。

20xx年度系运动会在X月X日成功举办。由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼,达到了“赛出水平、赛出精神”的口号。充分彰显我系大学生的风采,也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。

现将本次运动会得失总结如下:

一、组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工,各司其职,各负其责,保证了本次运动会的有序举行。

二、准备工作到位。体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作,赛前会场申请,赛场布置都在规定的时间前做好。

三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来,有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位,尽职尽责的搀扶、送水,发扬了高度的集体荣誉意识。

四、现场调度得力。对于临时出现的一些情况,能及时解决,保证了本次运动会正常开展。

当然,由于技术和时间的原因,我们还有很多有待提高的地方:

一、计分人员专业性的培训没有到位,有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。

二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间,比如具体器材的搬运一定要落实到专人负责,

三、某些具体材料准备可再充分一点,如音响器材未准备,方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数,保证检录人员每人一份,记分纸和笔也应由专人负责发放等。

有总结才有反思,有反思才有进步。在此,我们感谢大家的支持,我们所做的一切工作都是为了我系体育工作的顺利开展,并将一如既往,努力为广大同学营造一个积极向上,奋发有为的氛围。同时,希望同学们以运动会为挈机,大力发扬拼搏精神和团队意识,在以后的学习和生活中取得成绩。

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

设计意图：

小班幼儿刚入园，对新鲜事物感兴趣，尤其对橡皮泥特感兴趣。但由于年龄小，动手能力有限，所以选了做棒棒糖这个简单的素材，让幼儿在学习过程中初步了解泥工活动中团圆、揉、捏等基本技能。通过帮小兔做棒棒糖，体会帮助别人的快乐，培养幼儿助人为乐的情感。

活动目标：

1、初步了解团圆、揉、捏等泥工的基本技能。

2、通过活动，培养幼儿的动手能力和口语发展能力。

3、体会帮助别人的快乐，培养幼儿助人为乐的情感。

活动准备：

橡皮泥、皱纹纸、棉签棒、玩具小兔一只、棒棒糖、小纸盒一个。

活动过程：

一、谈话引出课题。

1、老师将玩具小兔放身后，嘴里发呜呜呜哭声吸引幼儿注意力。“小兔，你为什么哭呀?”“我把妈妈送给小动物们的棒棒糖弄丢了，怎么办呀?”(勾起幼儿的同情心)。

2、“我们班小朋友最能干了，我们来帮助小兔好吗?”

二、制作棒棒糖。

1、出示棒棒糖，让幼儿观察其外型特征，剥开糖纸再看看是怎样包裹的。

2、教师示范讲解：先将橡皮泥揉、捏，使其变软，然后放在手心团圆，团圆后插在棉签棒上，再将准备好的皱纹纸包上，注意要将“糖”放在纸的中间，包拢后左手捏着纸的收拢处，右手轻轻转动一下棉签棒，使包裹“糖”的纸不容易散开。

3、讲解过程中让幼儿跟说“揉、捏、团圆”等词。

4、幼儿制作。教师巡回指导，重点辅导能力较差的幼儿。

5、边观察边出示幼儿作品，说说哪些做的好哪些没做好，应注意些什么。

三、结束部分。

1、要求完成了的幼儿把棒棒糖送到小兔身边的小盒子里，并对小兔说：“小兔，给你棒棒糖”。

2、分享成功的喜悦、感受助人的快乐。

今天，我们用能干的小手帮小兔解决了一个难题，小兔很感谢你们、很开心，你们开心吗?现在，小兔要把棒棒糖送到森林里小动物们的手中去了，我们一起来跟小兔说声再见吧!

活动目标：

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

活动准备：

1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

活动过程：

一、讨论西瓜的外形特征

1、西瓜长得什么样?

2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜?

二、手拉手变成大西瓜

1、变成一个大西瓜。(幼儿手拉手，围成一个大圆圈)

2、变成一个小西瓜。(幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜)。本.文来源：快思老.师教案网;

三、游戏：切西瓜

1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

一、活动时间：4月4日上午

二、活动地点：__公园

三、参加人员：全体幼儿、教职员工。

每班三位教师，班主任负责带队组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。配班老师负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。保育老师负责后勤(穿脱衣服、药品拿放、垃圾的整理等等)。

四、活动目标

1、学习徒步走路，锻炼孩子的意志。

2、通过春游活动，让孩子与大自然的亲密接触，感受春天的美丽。

3、知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。

4、我是环保小卫士，教育幼儿爱卫生，不随便乱扔垃圾。

五、活动准备：

1、稳定幼儿情绪，做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)。

2、带领幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全，关注个别幼儿。

3、着装准备：穿轻便鞋子、适量的衣服、请家长为宝宝统一穿园服。

4、食品准备：少量零食、饮料、餐巾纸(水果削皮切块，放进保鲜袋;有危险的小零食不要携带)

5、教师准备垃圾袋、纸巾、照相机等。

六、春游过程：

1、出发前先对孩子进行安全教育，听从老师的指挥，不随意离开集体，不跟陌生人走，走路要走人行道、靠右边走、小托班老师要准备好绳子让孩子们把绳子走不要撒。老师牵头，中间一个老师，后边跟一个老师喊着口号。(这里主要是为了防止孩子自由的跑，或是跟着别人跑，注意出行时的安全。)

2、寻找，观察春天的景色。到达冶河公园后，孩子们先参观公园周围的环境。

(1)摸一摸草地，感受春天嫩绿的草地。

(2)观察柳树的颜色，形态，柳树像什么?

(3)找一找哪些花开了，说一说是什么颜色的。(这里是为了培养幼儿的观察能力，让孩子们对几种菜花的形状、颜色等进行对比，并感受春天的气息，及时进行爱护花草的教育。)

(4)草坪上做游戏

A、老狼老狼几点了

B、小白兔吃青草

3、参观小河增长相关知识。

4、幼儿分享食物，教育孩子不随便乱扔瓜皮纸屑，养成讲卫生的好习惯。(可以让幼儿进行食物的分享，培养他们的合群的能力，并养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾。)

5、清理场地，整理幼儿物品，清点幼儿的人数。(培养幼儿有基本的卫生习惯，并有初步的安全意识，能跟随自己的老师，不到处乱跑。)本班教师负责拍照。

每处的照片，活动的照片。

6、活动结束，回幼儿园。

七、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。本班教师全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动，配班老师帮助维持纪律，保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

2、班级老师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。

5、春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

6、注意言行文明，爱护市民广场的花草树木，不随地乱扔垃圾。

7、班主任老师在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

8、我们带一些急救药品(创可贴，药水)

活动延伸：托班、小班幼儿的口术，中班幼儿的美术作品。

“牵手相伴,共享阳光”关爱留守儿童活动策划书

（4）切实做好服务对象信息资料的记录以及新闻稿的撰写，准备好相机，做好采相工作；

八、活动准备

1） 活动宣传单4月上旬之前印出，并切实发到各个班级。

2） 列出活动所需物品：一条横幅（弘扬志愿者精神，为社区服务事业贡献一份力量）、三十张问卷调查、环境艺术系系旗、青年志愿者旗帜、帽子、衣服、慰问品（水果，面包之类的）等。

九、注意事项：

1.活动前街道办事处负责人要告知一些关于个人、单元、社区的基本情况，以确保成员安全;

2.成员必须保证不泄露个人、单元、社区的基本情况，不能制造坏人搞破坏的机会;

十、经费预算：

横幅一条

50元

问卷调查表30张、倡议书1张（大字报）

慰问物品

200元

优秀青年志愿者证书10张（向团委申请）

合计

250元

无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处

xx年10月 15 日

附录：

宣传资料

“牵手相伴，共享阳光”

尊敬的社区居民：

您好！我们是无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处成员，非常抱歉打扰你宝贵的时间来听我们为你们解说。

为了给以留守儿童更多的关爱，让他们的内心的空白可以更少一点，让他们的童年可以更加有色彩，以“牵手相伴，共享阳光”为口号，以“志愿服务活动社会化、项目化，立足校园，服务社区，面向社会”为发展思路，无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处特此发出倡议和策划走进荆东社区，志愿服务社区这一活动。

我部门与荆东社区居委会已经取得联系，将在宜兴宜城街道办事处辖区内个人、单元、社区开展志愿者服务活动，为社区内老弱病残的同志给予帮助。

我们衷心希望您们能够支持我们的活动，参与到我们的志愿服务活动中，提出你们需要帮助的地方，我们将为你们提供无偿志愿服务，谢谢！

无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处

“牵手相伴，共享阳光”倡议

尊敬的社区居民：

您好！我们是无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处成员，非常抱歉打扰你宝贵的时间来听我们为你们解说。

为了给以留守儿童更多的关爱，让他们的内心的空白可以更少一点，让他们的童年可以更加有色彩，以“牵手相伴，共享阳光”为口号，以“志愿服务活动社会化、项目化，立足校园，服务社区，面向社会”为发展思路，无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处特此发出倡议和策划走进荆东社区，志愿服务社区这一活动。

我部门与荆东社区居委会已经取得联系，将在宜兴宜城街道办事处辖区内个人、单元、社区开展志愿者服务活动，为社区内老弱病残的同志给予帮助。

为能够使广大市民能够支持我们的活动，参与到我们的志愿服务活动中，特在此次活动展开之时，我们倡议大家能够做到以下几点：

1）力所能及，帮助他人；

2）看到留守儿童要给予帮助及关心；

3）要有吃苦耐劳，团结合作的精神；

自强不息，济弱图志，我们用我们的青春，用我们的行动，关爱需要帮助的人，共同促进社会的和谐。

无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处

“走进宜兴社区，志愿服务社区”问卷调查

衷心感谢您的参与与支持，在此我们祝福您的生活充满真实和信任！

无锡工艺职业技术学院环境艺术系秘书处

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一、活动目的：

“4.23”是世界读书日，这一天，请捧起心爱的书，在温馨的环境里享受阅读的欢乐，请相互介绍一本最喜爱的书，传递完美感受，请一齐诵读美文，体会心与心的交融。世界读书日，让我们用书籍构建文化长城，用知识激发智慧泉涌。

二、主办：团支部、图书馆、少先队、工会

三、活动资料：

（一）教师活动

1.“读书，让人生更完美”读书博文比赛

（1）参加对象：35周岁以下青年教师

（2）活动时间：征文阶段：从本通知发布之日起至4月30日止。

评选阶段：5月上旬组织专家进行审查初评。

公示阶段：5月中旬。

（3）参赛方式和要求

①参赛者在嘉善新闻网市民博客进行注册，在注册时请写明“注册原因”为“参加博客大赛”，注册经过后即可开通个人博客，然后发表博文；②博客名称、博主昵称自定，但使用不礼貌名称的博客将被取消参赛资格；

③博客中发布的参赛作品要求资料进取健康，中文原创，严禁抄袭，作者对其参赛作品的版权、著作权、肖像权负有全部的法律职责；

④博文资料应与阅读有关（指纸质、数、网络等介质的书籍、报刊、杂志等出版物的阅读）；

⑤文章形式不限，能够是散文、随笔、评论、对话、访谈、聊天、随感录、读书

故事、小品文等，题目自拟；

⑥博文写作时间不限，每位参赛者限提交1篇参赛作品，数在以内。发布时请在标题前注明【博文大赛】。

⑦参赛者在比赛期间将参赛作品提交到指定的作品报名页面。并填写博文标题、作品地址、博客名称、联系方式等信息。

2.“读书，让人生更完美”读书征文活动

（1）参加对象：35周岁以下青年教师必写

（2）作品上交时间：即日起至4月30日止

（3）作品形式：能够是散文、随笔、评论、对话、访谈、聊天、随感录、读书故事、小品文等，具有可读性思想性和启示性，倡导经典阅读。

（4）评奖方式：请参加征文活动的教师将自我的文章至ftp—团支部—读书征文文件夹内，此次征文将评出一二三等奖若干，并有精美纪念品送上。

（二）学生活动

1.“走进书里”读书征文活动：

（1）作品上交时间：即日起至4月23日止。

（2）作品形式：读书体会、好书介绍、切合主题的散文和诗歌、读书故事、读书随笔等。

（3）参加年级：不限

（4）评奖方式：请有意参加的小朋友将自我的美文

以电子稿形式上交给班主任，请班主任a4纸打印，上交给图书馆馆长。（注：好书介绍能够直接上交好书推荐卡）此次征文将评出读书之星、文学之星若干，并有精美纪念品送上，请大家踊跃参加。

2.4月22日班队课

（1）组织安静阅读，引导学生静静地打开一本书，沉浸在书香的世界里。

（2）请每一位学生在4月23日世界读书日，尝试着做到以下几点：

这一天，告诉亲人和朋友：“今日是世界读书日，让我们共同享受读书的欢乐”；

这一天，在家关掉电视一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的欢乐；

这一天开始，确立一种信仰：“让学习和阅读成为一种习惯和风尚”。

为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校一小时活动时间，我校将开展丰富多彩大课间活动，让学生得到各种形式的锻炼，并推进校园体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、活动主题

我运动、我健康、我快乐

三、组织领导

组长：__

副组长：__、___

成员：__、___、___、__、__

四、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

五、实施目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

六、活动内容

1、积极拓展阳光体育活动，大力普及阳光体育跳绳活动，充分利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动。

2、根据学校体育工作计划，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3、开足开齐体育课，其中无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4、继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

5、坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

6、结合本校特点，开展好校体育节活动、体艺“2+1”活动、体质达标活动、趣味体育运动等体育活动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

7、进一步推进中小学生阳光体育活动，学校音、体、美老师通力合作，积极探索融合音乐、舞蹈、体育等元素于一体的阳光体育运动，提高学生的体育运动技能和运动水平。

七、活动要求

1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。

2、加强宣传。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长。

3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。

4、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

5、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

一、 活动目的：篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让

孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

二、 活动方式、特点：

1、 封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

2、 走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天

进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

三、 教学特色：

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。 小器械训练

身体体能训练

一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。

篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。

心里素质训练

目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。

身体矫正训练

现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

四、 收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动

日期 日程内容

备注 第一天 营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

第二天 手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练

第三天 专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

第四天 专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)

第五天 专项弹跳素质训练， 移动技术

第六天 专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)

第七天 花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练

第八天 分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护

第九天 整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)

封闭营安排

1、 以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出

合理科学的调整。

2、 营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况

安排。

六、 培训时间、地点

待定

七、 入营注意事项

入营注意事项：

1. 允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。IPAD，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)

2. 可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。

3. 运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

4. 请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。