初中校长中考备考表态发言（20篇）

亲爱的领导、老师、同学们，大家好!

我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子。

然而有时明朗的日子，我们不会留意阳光;普照的阳光，有时像是对大众演讲的演说家，我们不理解，这正如学校安排的每一次计划，我们不能全部理解;学校对双休日时间作出的合理调整，有些同学不理解一样。面对阳光的语言，我们仿佛充满了疑感与不解。

但这次是我们错了。殊不知，阳光动听的声音，却是响在暗夜之后的日出，严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失败的磨炼后收获的成功。阳光一直在无微不至地关怀着每一朵鲜花，每一颗小草，争取以自己最明亮，灿烂的笑容面对这可爱的生灵。

面对学校对双休日时间作出的这小小的变动，同学们都还适应吗?大家是否会对学校作出这样的安排有所疑问呢?我想大多数住校生应当非常赞同这一举措的了。一想到与多日未见的爸爸妈妈团圆，我们周五回家的心情该是多么迫切。想起以前双休日周五留宿的规定，看到走读生放学后可以高高兴兴地回家与爸爸妈妈在一起，面对眼前空荡荡的教室、校园，我们归心似箭的心情怎能不强烈呢?现在，高三的学长学姐已进入高三复习的关键时期，住校同学睡眠质量的好坏直接关系到第二天学习效率的高低。因此，学校鉴于这两方面因素的考虑，听取各方面意见，慎重地作出了这样的决定，并尽全力与公交公司协调，打破周五出车的惯例把出车时间调到周日。这个决定不论对住宿生还是走读生学习效率的提高都是有很大促进作用的。想一想，这两天我们不是过得很愉快吗?而昨天的晚自习，大家依然像往常一样井然有序，这也为今后两个周的学习作了很好的过渡。惟一令人忧虑的是，我们应以怎样的心态来对待周五的学习课程?是兴奋得无法听课，“身在曹营心在汉”呢，还是保持一颗平静的心，认真把握住属于我们的每一个45分钟呢?让我们实际行动，给学校、家长及我们自己一个满意的答案吧!

我们像辛勤的淘金者，从闪动在白杨叶子的光点里，把握住阳光的语言节奏;我们像朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知温暖的语言力度。在和阳光的对话中，我们感到光明、温暖向上的力量。

学校，是一缕阳光，一种语言，一种可以听懂的语言。

各位教职员工、老师们、同学们：

新年好!

祥龙辞岁，银蛇起舞，和美校园，万象更新。今天全校2700名师生欢聚一堂，隆重举行20xx年春季开学典礼。首先，我谨代表学校向全校师生员工致以春天最美好的祝愿：祝愿同学们新的学期，生活快乐、学习进步、健康成长;祝愿老师们新的一年里，身体健康、事业有成、家庭幸福;祝愿我们可园学校的和美教育，蒸蒸日上、欣欣向荣!

岁月不居，天道酬勤。20xx无疑是和美教育里程碑式的一年。让我们点击最具影响力的关键词，盘点成绩与经验，期待跨越和发展。

20xx年，有一个关键词是“可园精神”：胸怀世界的开放精神，求真务实的科学精神，追求卓越的创新精神，精诚合作的团队精神，全心全意的奉献精神，恰是可园学校最宝贵的精神财富;有一个关键词是“特色发展”：德育和艺术花开并蒂，效益与口碑接踵而来，“深圳市德育示范学校”“深圳市书香校园”“深圳市教育先进单位”实至名归;有一个关键词是“质量提升”：20xx年中考，我校六大统考科各项评价指标全线突破，以总分优秀率12.5%、低分率1.5%、体育满分率60.8%，跻身我区公办学校前列;有一个关键词是“全面发展”：田径队蝉联全区中运会团体总分第一名，女篮荣获区冠军，杨非同学荣获广东省跳高冠军，丁思成同学当选“深圳市十大爱心人物”，信息学兴趣班、舞蹈队、健美操队等栋梁蔚起，获奖多达260人次;有一个关键词是“专业成长”：1300余篇教学论文智慧结集，181人次教师获奖，师资队伍建设成就彰显。

老师们、同学们，一个关键词，就是一个亮点，也是学校发展的脉搏。我们学校一直是一所有理想、有目标、有勇气，有实践能力、不断创新的学校，取得的成绩也远不只如此，还望全体师生以此共勉，更清醒更理性地正视现实，面对未来。

新的学期，我们又有更加高远的目标。学校将迎来广东省德育绩效评估和义务教育阶段办学水平评估的双重考验，同时也将迎来深圳市德育特色学校的督导验收。高质量通过评估，将极大地推动学校各项工作走上一个更新更广更大的发展平台，极大地推进学校的全面跨越式发展。这是一件光荣而又艰巨的历史使命，是学校发展史上的一件里程碑式的事件!经略既张，宏图将举，我谨代表学校，向广大教职员工和全体同学提出新学期的几点期望。

老师们，我们是干事创业的伙伴。作为校长，我最关注教师的三个指数：一是健康指数(身心和谐，家庭和睦，工作和顺);二是幸福指数(精神自由，个性自然，生活自在);三是魅力指数(终身学习，团队合作，创业创新)。希望我们的老师都能成为这样的“三高”教师，希望我们的老师都能成为有理想，对工作充满热情和理性的老师;成为自信、自强、不断挑战自我，追求创新和卓越的老师;成为善于合作，在善待他人和欣赏他人的过程中发展自己的老师;成为充满爱心，受学生尊重的老师;成为爱学习爱思考，能够学以致用、用有所成的老师。

希望你们具有一种“阳光效应”，在享受教育快乐的同时，以微笑面对学生，用真诚去对待学生，用爱心去温暖学生，用魅力感染学生，用灵魂净化学生，为我们学生的健康、全面、可持续发展付出自己的用心，做出自己的贡献。

同学们，假期里无论你是畅游大好河山，还是遍尝舌尖美味，无论你是挂Q游戏微博，还是埋首故纸书堆，我都希望你们在经历一个寒假的休整、重回熟悉的校园后，能够尽快调整好心理状态，精神饱满、精力充沛地投入到新学期的紧张充实的学习生活中来。不过，学习上我们要劳逸结合，经验证明，“打吊瓶”的学习方法是不能获得成功的，“撒胡椒面”的学习方法是事倍功半的，勤奋+方法，才能将1%的希望变成100%的现实。作为校长，我很想告诉你们的是：知识固然重要，但比知识更重要的是理想和信念。不要认为你没有理想，当你对iphone、ipad爱不释手时，成为乔布斯就是你的理想;当你为NBA呐喊助威时，成为姚明、林书豪就是你的理想;当你沉醉在“泰坦尼克”光影中时，成为卡梅隆就是你的理想。套一句老话，我们学习是为理想而奋斗。作为校长，我还想告诫你们的是：再高远的理想，再渊博的学识，再欢愉的生活，没有了安全，终将瞬间化为泡影。因此，全体同学要牢记“先保障安全，再学会做人，后学会学习”。

同学们，可园是你成长的摇篮。我鼓励每一名可园的男生立志成为“高富帅”，高在精神，富在学识，帅在作为;我们鼓励每一名可园的女生都争取成为“白富美”，白在品质，富在内涵，美在心灵。当三年或者九年之后，你们收获的不只是厚博的知识，还应该是和谐的身心、高尚的品质、国际的视野，这些终将成就你们的事业、奠定你们人生的幸福。

亮剑出鞘，勇者无畏。面对新的时机和考验，我们又将负荷前行，让我们以事业统一思想，以发展凝聚人心，以质量赢得信誉，以特色开创未来，以优秀的成绩通过广东省德育绩效评估验收，把我们学校办成“有追求、重质量、高品位”的、让老百姓满意的学校，让“和美教育”的美好蓝图，始绘于你我，不流于空谈。日出江花红似火，春来江水绿如蓝，我们深信，凭着我们的赤诚，凭着我们的努力，我们的明天更美好，可园的明天更辉煌!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的________、各位领导、同志们：

大家好!

刚才宣布了对我的调整任职决定，在此我衷心感谢组织对我的信任和关心，感谢各位领导对我的支持和厚爱。这次调整任职对我来说，不仅是组织对我以往工作的认同和接受，更是对今后征程的希望和重托，同时，我也深知，这次任职更是一次挑战和考验。我将把今天作为一个新的起点，尽快转换角色，勤勉履职，扎实工作。在此，做以下四个方面的表态：

一是“勤学”。在今后的工作中，我将严格按照“两学一做”活动要求，不断提高自身素质，以科学理论武装头脑、指导实践、推动工作。坚持把学习作为增长知识才干的重要途经，作为提高领导水平的主要渠道，作为一种良好的行为习惯融入到日常工作和生活中，向书本学，向实践学，向领导和同志们学，不断拓宽知识面，更新知识储备，提高工作能力和水平。

二是“务实”。坚持做到脚踏实地，求真务实，树立讲实话、办实事、求实效的工作作风，放下架子，沉下身子，

一切从采油厂工作实际出发，切实增强工作的主动性和实效性;坚持勤勉敬业，乐于奉献的工作态度，始终保持艰苦奋斗、奋发昂扬的精神状态，多干实事，多创业绩。

三是“团结”。作为采油厂领导班子的一名新成员，我将坚决服从厂党政决议，始终维护班子团结，与班子其他成员团结协作、共同进步，立足本职工作，树立大局意识，与同志们一道在开拓中进取，在进取中开拓，为我厂发展贡献自己的力量。

四是“廉洁”。严格遵守“八项规定”，时刻牢记党的宗旨和纪律，决不滥用职权谋取私利，老老实实做人，勤勤恳恳干事，清清白白做官，时刻保持头脑清醒，处处严格要求自己，自觉接受大家监督。

总之，我将倍加珍惜机遇，恪尽职守，勤奋工作，决不辜负上级和全厂干部职工对我的信任、希望和重托。我将以全新的姿态和面貌尽快进入角色，认真履行职责，为采油厂的发展及油田公司的壮大做出自己应有的贡献。

谢谢大家!

尊敬的华闻公司领导、老师、同学们：

上午好!在全区中小学开展图书漂流及读书有奖征文活动之际，我校全体师生怀着无比感激的心情，迎来了广州市华闻教育科技有限公司给我校增送价值1万多元的图书。在这令人振奋的美好时刻，我谨代表全体师生，向华闻公司的领导表示衷心的感谢!。

新纪元小学办学20xx年来，得到了教育主管部门和社会各界人士的大力支持与关爱!取得了良好的社会效益。今天，广州市华闻教育科技有限公司向我校赠送图书，旨在丰富我校的图书藏量，为我校师生送来了精神财富。这将对我校书香校园的建设起到极大的推动作用。“读天下书，圆中国梦”，这要求我们的教师要不断学习，提高自身素质，做人民满意的教师;我们的学生要好好学习，天天向上，以优异的成绩回报社会!

尊敬的华闻公司领导，你们真诚赠书，关爱无价，使我们备受感动，决心秉承以质量求生存，以诚信求发展的办学理念，把学校办成让社会满意、学生成人成才的优质学校。

最后，让我们再次以热烈的掌声向华闻公司的领导表示最诚挚的谢意! 谢谢大家!

同学们：

早上好!

转眼间，一个学期即将过去，我们已经进入了紧张的期末复习阶段，再过两个星期多的时间，就要迎接期末考试的到来。期末考试不仅是对同学们本学期学业成国的一次大盘点、大检阅。更是对每位同学的自信心、自觉性和意志力的考验。我们不可能要求每位同学都成为优胜者，但我们希望大家都作一名追求进步、超越自我的勇敢者。 对于这两个星期多的复习阶段，我们应调整好自己各方面的状态。首先，应树立起自信，自己心里想着只要努力学习，努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶;其次，端正自己的态度。上课认真听讲，课后认真复习，加上独立地有质量地完成老师布置的作业，是提高成绩有效的方法。最后，希望同学们能正确地看待考试，考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态是不对的。只有在复习迎考期间将情绪调整到一定的紧张度而不过分紧张的状态才是最好的。有好的情绪对待考试，才会考出理想中的成绩。

其实，考试就像是一面学习上的镜子，让我们知道自己学习上的不足，以便我们改进自己、提高自己。让我们勇敢地挑战自我，争取在期末考试中取得优异的成绩。

我的讲话完了，谢谢大家。

尊敬的学校领导、各位家长、各位老师、亲爱的同学们：

你们好!

“闲云潭影日悠悠，物换星一度几秋”，三年的时光飞逝而过——你们进入麻高的时候还是无忧无虑的孩子，现在却即将要面对人生的第一场关键战争：中考。距离中考只剩百日，冲刺已经到了最关键的时刻。

一百天，对于我们来说实在太短了，因为我们还有很多事情没有做好，但是一百天对于有目标有计划、干预拼搏的人来说又足够了。只要我们精打细算，合理安排，跟着老师的脚步，听从老师的指导，查缺补漏，一定能够弥补学习中的不足之处。所以，我想各位同学提出三点要求。

第一， 要有扎实的知识储备：

现在各个学科基本已经进入了复习阶段，希望大家一定要抓住复习的机会，查找以前学习中的疏漏之处来弥补。在中考中，对于基础知识、基本能力的考察是占主要内容，所以在复习阶段，大部分同学应该在老师的指导下把基础夯实，完善知识结构，在夯实基础的前提下再逐步提升，做到万无一失。

第二， 要有过硬的心理状态。

在往年的中考中，总会有这样的怪现象：明明平时能考好，带了中考就摔跤。造成这种怪现象的原因就是心理素质不过关。我们初三年级每个月安排月考，除了考察知识外，也正是考察各位同学的心理素质，磨练你们的承受能力。所以，希望同学们把每次月考都当作中考一样对待，认真总结，及时调整，千万不能因为某次考试不理想而闹情绪，以至于影响学习。我认为，中考前的每一次失败都是很有价值和意义的，因为我们能从中汲取经验和教训，也只有不断汲取经验才能带着一个完美的你走向考场!

第三， 要有强壮的身体素质。

好身体是干好一切的本钱，有了好身体才有充沛的精力，尤其是我们的中考体育还有50分。所以我们现在就要开始进行紧张的体育锻炼，在这一段时间里，希望同学们能够吃苦，严格按照体育老师的要求训练。老师当然希望每个同学体育考试满分，但是，每个同学的身体素质不一样，也许成绩不够理想，但是，只要我们拼搏了就无怨无悔。体育训练正能够体现一个学生的意志力和吃苦精神。

同学们，中考的辉煌，需要的是艰苦卓绝的努力、超乎寻常的付出、背水一战的决心和挑战极限的勇气。作为初三年级组长，我也郑重向大家做出承诺：在大家紧张备战的日子里，我将一如从前，带领年级33名教师们，始终与大家奋战一起，为了我们共同的目标竭尽全力。

最后，我想借用著名作家雷抒雁的一句话作为我的结束语：在人生的道路上，你得忍耐住那短暂的黑暗，如果你有足够的智慧和耐心，那就意味着隧道里的灯火通明!

同学们!用一百天给自己一个机会，用一百天为自己创造一个奇迹，用一百天为关爱你的人一个“惊喜”!

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天是1月12日，星期二，这个星期的星期五是一年级、三年级、五年级同学期末考试，星期六是二年级、四年级、六年级期末考试，大家算一算，还有四天时间。其实，很多班级从两三个星期前就已经开始复习了，老师们都认真制定了复习计划，并精心组织了复习课的教学;全体同学也都在老师的指导下，正在进行着梳理知识、夯实基础、提高能力的总结式学习。

马上要过年了，很多同学的家长从外地工作也要回家了，过年时，家长、亲戚们都会关心大家的学习成绩，同学们肯定也是想有一个好的成绩向家长和亲戚作个交代。为此，今天考试在即，我在这里对全体同学提出三点希望:

第一、认真复习，查漏补缺。

这段时间，老师们正在帮助大家整理复习，大家一定要认真：认真听讲、认真作业，会做的题目一定要牢牢掌握，不会的题目一定要请教老师、同学;学校内要认真，回家做家庭作业也要认真。

第二、端正态度，重视方法。

学习是快乐的，更是艰苦的。我们一定要本着对自己负责的精神，端正学习态度：要有勤奋的态度，勤能补拙是良训，一份辛苦一份才;要有刻苦的态度，追求是苦的，学习是苦的，最终的成功才可能是甜的;要有进取的态度，学习如逆水行舟，不进则退。一下成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;要有务实的态度，求真务实是我们提升复习质量的法宝，为此我们必须:上好每一节课，做好每一次作业，抓紧每一分钟，做对每一道题目。

有了好态度，还要有好的方法。我认为，复习过程中，行之有效的复习方法有四点:一是重视基础知识，不犯概念性错误;二是重视纠错，不要一错再错，犯重复性错误;三是重视规范，不犯如看错题目、抄错数字等等低级的错误。

在考试过程中，好的方法更重要。这次考试，有些年级学科的考试跟以前比时间缩短了，在考试时，大家除了平时知识积累与能力要过硬意外，心理素质一定要稳定：既不要胆战心惊的害怕，也不要粗心大意，要掌握一些基本的答题策略，我认为应从六个方面入手应对考试:1、动笔考试前要把整个试卷先全部看一遍，做到心中有数;2、保持卷面整洁干净;3、简单题目要仔细审题保证做对;4、难一些的题目要一丝不苟保证少扣分;5、难题要坚定信心争取多得分;6、做好后一定要仔细地反复检查。

第三、遵守考纪，诚信考试。

本次考试，学校对监考、阅卷等工作都作了周密的安排，我也向全体同学提出最后一个，也是最重要的一个要求，那就是，严守考试纪律，独立完成考试，不在考场弄虚作假。

同学们!期末考试就要到了，最后我祝愿每一个孩子都能考得好的成绩，向老师、家长、亲戚汇报!

诚实守信是中华民族的传统美德,是做人之本.关于诚信的国旗下讲话稿

诚信是“知之为知之，不知为不知”的实事求是，诚信是“言必信，行必果”的言行一致，诚信是“君子一言，驷马难追”的说到做到。

《曾子杀猪》成为诚信的训导故事，家喻户晓，《我不能失信》中的宋庆龄成为我们学习信守承诺的典范

《手捧空花盆的孩子》是我们读过的诚信的美丽童话

《狼来了》的寓言让们牢记失信的后果

男：我们是新世纪的少年，

把诚信时刻牢记心间

女：诚信是不掺水的牛奶

诚信是不欺诈的买卖

合：诚信是不说谎话。

诚信是知错就改

诚信是拾金不昧

诚信是实事求是

诚信是一首歌：它唱出了“以诚相见，心诚相待，让我们从此是朋友”的真情，

诚信是一首诗：它吟诵的是“一根小小的火柴可以燃烧一片心空，一片小小的绿叶可以倾倒一个季节。”的挚爱，诚信，如一股清泉，他滋润着我们的心田，诚信，如一缕阳光，他普照着美好人间，

生活有了诚信才更加灿烂，

人生有了诚信才更加迷人。

让我们与诚信牵手，愿我们的生活精彩迷人!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒毕竟遮不住我们挑战自我、迎接未来的信心和行动。今天，我们汇聚于此，举行迎中考百日誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗。在这个不同寻常的日子里，我很荣幸能站在这里，代表初四全体老师向同学们致以春天的祝福!

四年前，稚气未脱的你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，飞翔的梦想，踏进了这所注定会让你心系一生的美丽校园，成为一名令人羡慕的中英文学子，从此，这座美丽的校园就记录着我们的光荣和梦想，也沉淀着我们的挫折和彷徨。老师们曾经见证了你们如何倔强地忍着伤痛在军训中把军姿站成永恒，也目睹了你们如何咬牙坚持在跑道上奋力往前冲;曾经注视过你们在失败时留下的泪水;也凝望过你们永不服输的脸庞;你们那么棒，那么强，让我在心里永远为你们鼓掌。

时光飞逝，你们瞬间长大、成熟，属于中英文初中的日子也开始倒计时。四年中，你们在老师们春风化雨的沐浴关爱中，在同学间胜似兄弟姐妹的同窗情谊的温暖下，以青春的热情，驱走了三九严寒;以静心的治学，送走了如火骄阳;你们勤奋学习、热情如火;你们挥洒汗水，展现智慧;你们收获过胜利的欢笑，也体味过失败的痛苦……

但你们可曾意识到，在我们曾经挥汗如雨辛苦耕种的土地上，已春暖花开?你们可曾记得这一千多个日日夜夜那些陪你共同走过的身影和期待的眼神?你们可曾以一双感动的眼睛来默默注视你身边的一切?

其实校园里从来不缺少感动，不仅仅是因为每一刻青春的相逢，而更因为，昨天我们来到时，都为了那一个追逐的梦，而明天，我们分手时，能听到喝彩与掌声，能收获一个最美的结局，就像那一句歌词，“我的梦，有你的祝福，才能够完全，有我陪伴，多苦都变成甜，睁开眼，就看见，永远。”中英文的毕业生最不该忘记的“永远”，那是寒窗苦读九年余奋斗拼搏的你们，为了梦想持之以恒;那是老师们在三尺讲台上尽撒辛勤汗水，为了那一双双渴求知识的眼睛，那是父亲在猎猎寒风中等着你回家时，站立的身影永远像山一样高大，那是妈妈在灯光下含辛茹苦的陪伴，一年年，直到青丝变白发。

此刻，同学们之间或许会有差别，甚至会那么的不一样，但我们，一样都有双手，有良知，有骨气，我们，都有明天!这最后一百个日夜，让我们怀着一颗感恩的心，冠军的心，去展现一个自我，实现一个超越，兑现一个诺言!让我们永远铭记中国奥运健儿的座右铭：汗水铸就成功，年轻没有失败，拼搏永不退让，胜利与我同在!

九年级的同学们，请你们拼搏100天，考上理想高中，在那里你可以拥有更加深邃的思考，可以面朝大海，看春暖花开，可以读红楼，品悲喜人生。九年级的同学们，在这100天里,请你们破釜沉舟，考上中英文高中，在那里，你们可以拥有更加冷静的观察，慰藉你们心灵得不仅仅有TFBOYS，更有霍金，扬振宁。希望你们以实际行动证明：四年前，我走进了中英文初中,四年后，我再次走进中英文的高中，意味着人生成功。

无论过去的你是怎样的，你要牢记：过去不等于未来，这世界上没有失败，只有暂时停止的成功。未来的100天，有很多奇迹在等着我们。今天，我们在这里吹响决战的号角，老师殷切盼望，在征战的路上，你能把握好这四个关键词：

第一是目标：心有多大，舞台就有多大，“目标决定成就”，你有多大的目标，就有多大的收获。生命会把我们所要的给予我们。

第二是奋斗：奋斗是什么?奋斗就是每天踏踏实实地过，做好手里的每件小事，不拖拉、不抱怨、不偷懒、不推卸责任。每天一点一滴地努力，才能汇聚起千万勇气，引领你到想要到的地方。奋斗就是吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的痛，做别人所不能做的事，就一定能享受别人所不能享受的一切。

第三是坚持：坚持是一种义无反顾的执着。要坚信，没有过不去的火焰山，没有荡平不了的荆棘路。坚持，就是一种赢的姿态。“忍得十年寒窗苦，指望蟾宫折桂枝”，我们求学的路上已经迈过了九个春秋，现在，是我们蟾宫折桂的时候了!既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅翱翔;既然选择了远方，就要风雨兼程。坚持下去未来把握在我们每一个人的手中，辉煌的明天靠我们自己去打造!

第四是心态。谁没有过成功的喜悦，谁没有过失败的痛苦，在这关键的时刻，我们必须正视喜悦，直面痛苦，保持心境的平和，保持情绪的稳定。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。既要拥有“苔花如米小，也学牡丹开”的乐观，又要拥有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的毅力，更要拥有“长风破浪会有时，只挂云帆济沧海”的自信。调整好心态，面对百日后的挑战，我相信我们中英文的每位学子都会是激流勇进的弄潮儿!

最后我想说的是，同学们，你们并不孤独，你们的周围有战友，有同伴，更有我们全体初四老师为你们加油呐喊、并肩作战。在这最后的100天里，我们会用更精心的陪伴、更细心的指导、更严格的要求，为你们的明天保驾护航。你们的身后更有父母期盼的目光、深情的叮咛、耐心的等待。我们一同体会拼搏的百日，一同品尝奋斗的乐趣。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!

同学们，“四年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，把最美的风景带到山巅，把最灿烂的笑容留到火热的六月。待到秋高气爽、天朗气清时，让我们重聚美丽的中英文校园。祝大家圆梦中英文!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

我先给大家讲一个故事：上世纪九十年代，在中国南方发生了这样一件事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏有高学历者，有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此，我今天国旗下讲话的题目就是《有好的习惯，才会有好的命运》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月影的影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。

人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。

老师们，同学们：

在这阳光明媚、春风送暖的时候，我们初二年级召开期中考试动员会，唯一的宗旨就是鼓舞士气，振作精神，团结一心，争取期中考试在全市取得优异的成绩!

在上学期的期中考试中，我们学校初二年级取得了主科全市第7名、各科总成绩全市第四名的好成绩，为学校争得了荣誉!为全镇4万父老乡亲争了光!老师们，同学们，春风为什么送来温暖?那是为我们取得的好成绩而骄傲!阳光为什么明媚?那是为我们取得的好成绩而绽开了笑颜!让我们以热烈的掌声表达我们的心情!

同学们，这些成绩的取得，离不开初二全体教师披着晨露而来、带着星光而归、辛勤耕耘、无私奉献的精神，让我们以热烈的掌声表达对他们最诚挚的敬意!同学们，成绩的取得，也离不开你们每个人的不怕困难、勇往直前地奋斗所流下的辛勤汗水，请用热烈的掌声为你们自己加油!初二的老师工作最重，同学们在初二年级学的知识也最多，能取这样好的成绩，实在难得!

老师们，同学们，成绩只带表过去，我们不能沾沾自喜，不能看见风光旖旎的小岛就放下前进的风帆;真正的战斗——期中考试就要来了!我希望各位老师要以更大的热情投入到火热的复习工作中去，把更多的关心和爱护送给同学们;也希望各位同学都要带着更远大的目标投入复习中去，心里要憋着一股劲，要高喊“宁瘦十斤肉、不落人后头”!要有比赛对手，要观察对手在干什么，要全力向前把你的对手甩在一边!力争通过初二全体师生的努力，我们取得主科全市第6名，总成绩全市第3名的好成绩!老师们，同学们，有没有信心?再高一点!

老师们，希望你们继续发扬能战斗、能胜利的优良作风，发挥教研组集体备课的作用，多思考多研究，多辅导多总结，用你们的智慧谱写新的篇章!同学们，希望你们记住，心有多大，成功就有多大!心有多远，路就能走多远!心有多高，翅膀就能飞多高!要发扬蚂蚁啃骨头的精神，一点一点学;要发扬勤学好问的精神，多思考多提问;要发扬坐得住、学得进、能吃苦、不瞌睡的精神，比一比谁起得早，比一比谁利用的时间多，比一比谁记的快记的多，比一比谁做的题最多谁做的答案最完美，比一比谁达到了目标谁超过了对手。

老师们，同学们，让我们唱着战歌前进，朝着目标奔跑，向着胜利出发!最后让我们一起用高耳基的散文诗《海燕》的最后一句话作为结束：让暴风雨来得更猛烈些吧!

各位老师、同学们：

今天，我们举行中考百天会战动员大会，目的很明确：距20xx年中考还有100天了，,竭尽全力备战中考是我们初三工作的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们初三的教师行动起来全身心的投入到指导学生的复习中;唤起我们初三的学生行动起来以正确的方法，饱满的热情，全身心的投入到中考复习中来，力争在20xx年的中考中取得优异的成绩!

同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运;中考是人生命中的一个阶梯，只有登上了这个阶梯，争取到了继续学习的机会，才能为实现人生价值奠定基础。如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢?我认为，首先要有信心，有目标然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏。下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法。

一、 要有信心

信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考复习中要确立“我能行”的信心。如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的。其实我们每个人都有希望，都应该有信心。因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从去年我校升学情况来看，我们80%以上的学生都升入了高中继续学习，只要你想继续学习100%的学生都有机会(我们的职教中心也是我们学习的希望，而且掌握一技之长是我们就业的保障)。实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入上级学校继续深造，再从高考和就业的形式看，并不是说你考上了大学、考上了重点大学就能找到你满意的工作。实际上社会上的用人单位现在更注重的是能力，很多大学生、研究生也存在找不到工作的可能，但是只要我们有一技之长不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置。由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望。

二、 要有目标

同学们，你的升学目标是什么呢?是重点中学五中还是普通高中前郭蒙中或前郭二中，是重点中学的小班还是普通班;是普通高中的重点班还是普通班。我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的。如果你的成绩位于西片中考的前50名，那我们就一定要把升学的目标确定在五中的小班上，因为几年来主抓中考的经验告诉我，西片前50名的学生都有希望考上五中的统招生，如果你努力了，拼搏了，进入小班是很有希望的;如果你能进入西片的前100名那我还是希望你把升学目标定在五中上，因为如果你努力了，前100名进入五中的到校指标还是有希望的，当然你也可以把目标定在普通高中的小小班或小班上，如果你的西片联考成绩在西片联考100名以外那么你可以把升学目标确定在普通中学的普通班上，以此类推我们还有长山镇中学和职教中心。总之，我们不可以胸中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战。升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标。我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的 目标要有层次性，要逐层提高。目标是我们前进的动力，目标可以激励我们为之奋斗。

三、 要敢拼搏

我们说：信心是基石，目标是动力，则拼搏是保障。所以，在树立信心，确定目标之后我们一定要付诸行动。当然我们在付诸行动过程中既要做到科学高效又要做到勤奋刻苦这就是所谓的拼搏。

第一，科学有序、高效复习

人们常说“亲其师信其道”，这话很有道理。所以我们在复习中一定要亲近老师和老师处好关系的同时要相信老师，要按照老师指导的方法复习，跟上各科的复习进度和复习思路，在学校组织的模拟考试中一定要向中考一样对待，在复习过程中绝对不可以单搞一套复习的路子。另外在复习过程中还要多动口，遇到不懂的问题就及时问老师;要多动手，老师布置的学习任务要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;要多动脑，每完成一段学习任务后都要对知识进行归纳，完成一个综合性的题目都要认真反思，总结规律，积累经验。除此之外，我们在复习时候还要心中有计划，安排好学习时间，做到复习有序。切忌学习这一学科，心里放不下另一学科，忙忙这在忙忙那，结果一天下来什么都没有做好。正确的方法就是，除上课时间外，自己要做好计划，要根据自己各学科发展的均衡程度，分配学习时间，尤其是在系统复习阶段，不要喜欢那科就把学习的时间更多的放到这个学科上，而是要敢于攻坚，把薄弱科的成绩提上来，因为考上理想的学校是需要各科成绩均衡的发展。( 考上五中语数英三科成绩得在110左右，小科成绩接近满分)

第二，净化环境、营造氛围

和谐的学习环境，浓厚的学习氛围是提高学习成绩的外部保障因素。可想而知，班级是我们学习的地方，如果班级环境杂乱，班级纪律不好，这样的学习环境，我们的学习一定会受到干扰，再加之绝大多数学生放弃了学习，不是上课睡觉就是下课疯闹这个班级学生的学习成绩能好吗?所以，中考之前这一百天，我们一定要为自己负责，为他人负责，为父母负责，为老师负责，严格要求自己，不做危害班级，危害他人学习的事情。不论是在宿舍，还是在班级首先考虑的是做些有助于自己学习、有助于他人学习的事情。危害学习的事情坚决不做、不利于团结的话坚决不说。学校也要求班主任老师在自习课跟班，管理好班级。在这一百天里一定为大家创造一个良好的学习环境。同时也真心的和大家说，如果你真的不想学习，或者真的学不下去的同学，找我谈谈。我一定帮你出谋划策，帮你设计好你的发展前途，也免得你在这里度日如年。

第三，时间合理、劳逸结合

学习切忌“一曝十寒”，我曾经有一位学生就是这样的，当我找到他给他鼓鼓劲时候他就能学到通宵，结果白天课堂上承受不了，开始睡觉，当我时间长一点没和他谈心，他就忘了学习。这种学习态度和学习方式是最无益的。大家都知道毛泽东一生惜时如金,勤奋读书,因而获得了渊博的学问。他在湖南第一师范读书时,曾写过这样一副对联作为自勉:“贵有恒何必三更起五更眠 最无益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我们在座的各位同学，效仿一下伟人，把这幅对联作为我们的自勉联，让它激励我们，合理安排好学习时间，在紧张的学习生活中既要学会劳逸结合又要持之以恒，坚持不懈。

四、心无杂念，遵规守纪

中考在即，我们尽量要把自己的生活简单化，摒弃一些繁思杂念和不良习惯。不要被一些影响目标实现的枝端末节的小事分散精力。我们要遵规守纪，不进网吧，不偷吸烟、喝酒，不用手机聊天，晚上好好作息，保证睡眠。课堂遵守纪律，课间保持教室肃静，搞好个人和班级卫生，积极为自己创造良好的学习环境。一百天的时间内，学校和老师也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

在这里我也希望全体教师们，发扬浩中团结协作、无私奉献的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些对学生的关注!再多一些对学生的辅导!力争把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班级!

最后：愿同学们：奋战100天，给父母一个惊喜!拼搏100天，给学校一个奇迹!苦战100天，给自己一个支点!也愿老师们：奋战100天，给学校一个惊喜!拼搏100天，给社会一个奇迹!苦战100天，再创浩中新辉煌!

谢谢大家!

同学们、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是《备战中考》。

光阴似箭，日月如梭。转瞬间，我们在牌口中学三年的初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。

今天是4月21号，离中考仅剩55天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了那中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过55天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战!

55天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获而丧失人生发展的第一次机遇;55天也是漫长的，如果你全身心投入学习，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程!

三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想：“考个好成绩，上个好高中”。在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。

同学们，振作起来，用青春的名义宣誓：用无畏面对荆棘，用汗水浇铸理想，用沉着应对挑战，用信心照亮前程。我相信，老师们相信，家长们相信，有我们的努力，有我们的奋斗，我们一定会笑着迎接中考，升上自己理想的高中的。 同学们，努力吧!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好，我是×号，今天，我要竞选的职位是学习委员。

这是我第一次站在班干部竞选演讲台上，说实话，我很紧张，但是我克服了害怕的心里，勇敢的站在了台上，因为当学习委员是我现在的梦想，记得在以前，我多次看到过许多人在台上竞选学习委员，当时我很羡慕他们，也和佩服他们的勇气，我希望有一天我也能站在这个竞选演讲台，同时我也希望自己能当上学习委员。

我不太善于言辞，但我是一个很乐于助人的人，每当我看到同学伤心的时候，我就充当一个天使，把欢乐带给他们；每当我看到同学在学习或生活上有困难时，我愿意伸出友谊之手，耐心的帮助他们；每当我看到同学犯了错误的时候，我就会耐心的引导他们改正错误，所以认为我具备当好学习委员的基本条件。

“做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”这是父母从小就对我说的一句话，我是一个做事十分认真踏实的人，任何事不做则已，要做就要力求做到最好。在学习上，我认真努力，成绩一直位于班级前茅，在生活上，我勤俭节约，从不乱花父母的血汗钱。我一直对自己说，也许我不是最优秀的，但是我要做最认真的一个人，我要用心的对待自己的每一天，我想，我有一天会是是最出色的！

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？假如同学们信任我，让我成功的当选为学习委员，我就会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去带动学习成绩差的同学学习，我想让班上的所有同学都团结到一起，共同进步。同时，我还会组织好同学办好黑板报，多参加一些利于学习的课外活动，让同学们在娱乐中进步。

如果我没有当上学习委员，我也会继续努力学习，争取下个学期能够担任。真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

5月初，本人由市委组织部安排，到104国道温岭市大溪段工程建设指挥部挂职锻炼，历时一个半月。在这短短的40多天时间里，我在市交通局陈成军副局长，指挥部林明增副指挥的领导和指点下，在征迁科郭增晶和安全科陈旭阳的帮助下，认真学习，扎实工作，学到了不少工程建设方面的知识，也对指挥部的工作有些心得体会。

一是群众支持很重要。做工作离不开群众的支持，特别是涉及到征地拆迁的工程建设。104国道大溪段改建工程全部用地53.8423公顷，其中需要征用集体土地49.4502公顷，涉及泽国镇1个村、大溪镇18个村，征迁任务十分繁重。但自工程开工到现在，征地拆迁工作总体进展较为顺利，通过政策宣传，绝大部分群众对征地拆迁工作都十分配合，像坟墓搬迁、厂房住房拆除等涉及群众切身利益的工作都有序的开展，“钉子户”现象极少出现。

二是部门配合很重要。公路建设是一项系统工程，除了交通部门主抓外，还涉及到其他许多部门，部门之间的理解和合作对工程建设来说至关重要。比如缆线改迁工作，就涉及电信、移动、联通、广电、电力等部门，缆线的走向和埋设基本都在一起，如果有一个部门有不同意见或者搬迁缓慢，整个工程就会因此停顿，影响建设进度。在104国道建设工程中，各部门都能积极配合，缆线改迁工作进展顺利。又比如在征地工作中，泽国、大溪两镇的机关干部都十分配合，不管是驻村干部、管理区干部还是镇领导，只要有需要，都能做到随叫随到，从不推诿扯皮。

三是虚实结合很重要。工程建设是一项务实的工作，指挥部的同志基本上一个星期有一半的时间要到工地现场，监督施工进度、检查安全生产、协调各类问题，其中有些工作通过虚实结合，取得了更好的效果。比如在监督三个施工标段的施工进度方面，指挥部要求上报每月施工进度安排表，在每月工地例会的时候，再把本月施工的实际完成量与原来上报的数据进行对比，对完成或超额完成施工量的进行表扬和鼓励;对未完成施工量的，既指出其工作中不足的地方，也帮助分析原因，找到解决办法。通过每月工地例会，在三个施工标段中营造出一种良性的竞争氛围。

四是方式方法很重要。在征迁工作中，难免和方方面面的人打交道，面对不同的利益诉求，要求我们要换位思考，把工作做细做实。比如征地涉及某征地户的红豆杉，他对青苗费来了个“狮子大开口”，指挥部考虑其实际情况，会同大溪镇多次召开协调会，调整补偿方案，并请其亲朋好友做工作，都被该征地户拒绝。有同志建议为不耽误工程建设，先征地再按司法程序进行赔偿。但考虑到该征地户的感受，指挥部最终决定将所有红豆杉异地移植，为此我们对周边的山体进行了实地踏勘，确定了移植地点。又比如在某村的电力线路改迁中，有群众提出新的电力杆线方案影响其正常生产经营，我们在和设计师实地查看后，更改了线路设计。尽管增加了成本，但保证了群众的利益。

这次挂职锻炼对我来说，是一次很有意义的尝试。使原来长年累月坐机关的我，有机会接触到了奋战在一线的公路建设者，见识了他们的兢兢业业;接触到了默默奉献的基层干部，见识了他们的勤勤恳恳;也接触到了许许多多为温岭建设付出汗水的新温岭人，见识了他们的忙忙碌碌。我将把在这次锻炼中的所学、所得、所思，转化为工作中的动力，努力在工作岗位上做出新的成绩。

师们、同志们：

弹指一挥间，我们又一起迎来了20xx 年，即将一起度过一个崭新的岁月。在这辞旧迎新之际，请允许我代表校长室、党总支，向全体教师拜个早年，祝大家新春快乐，万事如意，合家团圆，幸福吉祥。

20xx 年注定是很不寻常、极不平凡的一年。我们和全国人民一起，共同经受了百年一遇的冰雪灾害的考验，参与了支援灾区的伟大壮举，感受了国际金融危机的巨大冲击。我们也共同迎来了改革开放30 年的成功和喜悦，享受了北京奥运会带来的光荣和自豪。20xx 年对于我们包场中学来说，也是很不寻常、很不平凡的一年。08 届高三曾经让我们食不知味，夜难成眠;基础年级大量增长的借读生，成为厚重的包袱;实验学校、四甲中学气势咄咄逼人，让我们天天在强大的压力中生存。但我们还是顶住了压力，克服了困难，向全市百万人民交出了一分比较满意的答卷。总的来说，在20xx 年，有5 大亮点可圈可点。

亮点一：高效教学、激情教育推动中考、高考、各基础年级期末大考持续大丰收。

(具体数据略) 这一列成绩的取得，与我校所倡导的“以德促学”、“高效教学”、“激情教育”有着密切的关系。 本学年，我校打出特色教学的“组合拳”，促使课堂教学成为令学生向往的积极愉快的活动。学校则加大了教学的 过程管理和检查力度。校长室、行政组年度累计听课1900 多节，人均听课超过40 节。

在“有效课堂展示月”中。学校派青年教师赴江都中学、白蒲中学、栟茶中学等学校学习;邀请教研员和启东大江中学、常熟尚湖中学、四甲中学、三厂中学等兄弟学校来校交流指导。在市局组织的有效课堂视导中，所有专家都对我校有效课堂建设情况给予了高度的肯定;积极组织教师参加了各级各类大赛。例如12 月8 日， 南通市高中英语优课评比在我校举行。我校张美娣老师喜获南通市高中英语优课评比一等奖第三名。

亮点二：德育活动精彩纷呈，彰显新活力。

1. 深入开展“以德促学”系列主题月活动

本年度我校开展的主题月活动主要有：三月“学雷锋”主题月活动，四月“恩情”主题月活动，五月“责任”主题月活动， 九月“日常行为规范月”主题月活动，十月“日常行为规范巩固月”主题月活动，十一月“艺体节”主题月活动，十二、“冬训”主题月活动。这一系列活动，内容丰富多彩，活动形式喜闻乐见，寓教于乐，效果突出，为学生奉献了一份精美的德育大餐，不仅提升了学生斗志昂扬的精神风貌，而且激发了同学们比、学、赶、帮、超的决心，为学习注入了强心剂，为高效课堂的实施创造了有利条件。

2 . 课前宣誓，宣出士气，课间跑操，跑出斗志

本年度，我校开展了课前宣誓和课间跑操活动。学生每天上、下午第一节课前，要在班长的带领下起立进行集体宣誓。各班的宣誓词各具特色，内容都思想健康，乐观向上，斗志昂扬，鼓舞人心，催人奋进。学生在课间跑操时，各班也都有自己响亮的口号。学生通过宣誓、跑操，释放压力，缓解疲劳，增强自信，提升了士气，培养了集体主义观念，让学生树立了“赶比拼”的决心，增强了斗志，注入了强心剂，调动了学生学习的积极性和主动性。

3 .隆重举行第四届艺体节

在11 月-12 月我校举办了第四届艺体节。11 月26 日下午举行了的隆重开幕仪式。本届艺体节上，教务处、政教处等部门通力合作，精心组织，内容丰富多彩，师生参与度非常高。本届艺体节为全体师生搭建了一个增强信心、培养竞争意识、激发了学习激情的平台。本届艺体节的主要内容有：承办海门市首届初中乒乓球、羽毛球比赛;举行基础年级和教职工乒乓球比赛;基础年级篮球比赛、男女混合拔河比赛;教职工象棋比赛;秋季田径运动会;教职工迎新趣味运动会;周耀斌从教30 周年文艺演出等。

亮点三：师资队伍建设成效显著

目前，我校青年教师的比率已超过2/3 。我们把青年教师的引进、任用、培养做为一项战略性工作来抓，制定了长远的人才培养规划。积极联系名校名师，为年轻教师牵手专家名师，获得最直接有效的指导。例如，我们争取到海门市唯一的名额，派出陶春锋老师，到成都向全国著名的特级教师李镇西拜师学艺。对青年教师，坚持在使用中培养，在使用中提高，并为他们搭建快速成长的平台，例如，组织青年教师基本功大赛、新教师亮相课、过关课等等。学校既鼓励他们勇于竞争，又把年级组教师“捆绑”在一起，强调合作，发挥整体效益，使青年教师的业务素质得到了大幅度提高。在南回集团董事会的大力支持下，本年度举行了两轮的“南回杯”青年优质课大赛。从两年前举办第一届“南回杯”开始，不断有新星涌现。凡是在“南回杯”中获奖的青年教师，他们大多已成为各学科组的新兴的重要力量，有的已担负起了备课组长的重任。“长江后浪推前浪，前浪不断变新浪”。“南回杯”已成为我校青年教师展现才艺的舞台，成为人才涌现的源头活水。

20xx 年，我校又有15 位教师被评为 海门市级以上学科带头人、骨干教师和教坛新秀。其中，王惠娟被评为南通市骨干教师，王志勇、许红星被评为海门市学科带头人，张琴、张巧凤、曾金兰、丁卫兵、刘咏梅、陈红雷、王勇等老师被评为海门市骨干教师;章中华、张月峰、郭四化、何锋、廖万东、陈晓忠、张月锋、郭四化等老师被评为海门市教坛新秀。本年度， 我校有48 位教师受到了大市级、县级和学校的表彰。本人被评为“南通市优秀共产党员”、“海门市名校长”;从银枢被评为“海门市教育系统优秀党务工作者”;盛龙基、李国忠被评为“海门市优秀共产党员”;王志勇被评为南通市优秀班主任;郁中华、王志勇、顾卫星被评为市功勋教师;刘异莲、王志勇被评为市优秀高三备课组长;包建芳、郁中华、朱强被评为市优秀高三班主任等。

亮点四名校效应进一步放大

俗话说“酒香不怕巷子深”，但在现代社会，“酒香也怕巷子深”。学校要有更强的竞争力，争取到更好的生源，除了本身必须具备实力之外，还必须加大宣传力度。08 年下半年，我校更换了新的校园网站。新的网站内容更丰富、更新更快、动感更强，色彩更鲜明，而且点击率非常高。通过阅读我校网站信息，慕名来到我校借读的学生和参观交流的学校，络绎不绝。各级各类媒体对我校的宣传力度也显著提升，仅南通市级以上报刊、网络等媒体，发表关于我校的新闻等宣传内容有83 篇，位居南通市所有完中前列。今年12 月，作为我校对外窗口之一的校报《黄海潮》，荣膺全国“最佳校报一等奖”。本人荣获“特别贡献奖”;从银枢、俞祝强获“组织奖”;朱成祥获“指导奖”;盛龙基、王惠娟、钱晓强、方新获得“最佳编辑奖一等奖”。这项活动由《教育》杂志社和中国教育学会联合举办。我校报送的校报《黄海潮》，经过组委会的初评、复评、总评审，最终脱颖而出。这是《黄海潮》创刊以来首次获此殊荣。

亮点五：重点工程相继完工，校容校貌再上新台阶

1 、我校“三路一场”实事工程中的最后“一路”——校园后东路，20xx 年10 月全线完工。该路段投资约80 万元，为7.5 米宽，全钢筋混泥土筑成。至此，我校“三路一场”实事工程圆满完成，制约我校多年的交通与教育发展的“瓶颈”成功化解。

2 、11 月26 日，作为我校20xx 年最大的实事工程，在63 届校友季允石部长的高度关注下，投资600 万元的塑胶操场投入使用。该塑胶操场建成了能容纳20xx 人的看台、标准化的400 米的塑胶跑道、碧绿的人工草皮、六个PU 篮球场以及网球场等。塑胶操场的建成启用使我校的硬件设施、校容校貌更上了新的台阶。

3 、造价约140 万元的第二食堂于20xx 年6 月正式启用。内设学校超市、教工俱乐部、会议室、西餐厅、教工餐厅，设施一流，环境优雅，为师生提供了温馨的健身、购物和餐饮场所。

20xx 年的5 大亮点，来之不易。包场中学的发展、蓬勃，都与四个字密不可分——锐意进取。在校长室的坚强领导下，全体师生以锐意进取为强大动力，上下同心，在艰难中前进，在压力中奋起，呕心沥血，开拓创新，克服了一个个困难，突破了一个个难关，在各个领域都吹响了冲锋号，奏响了拼搏的最强音，谱写了催人奋进的华美乐章。

在此，请允许我代表校长室、党总支向你们表示衷心的感谢和由衷的敬意。

老师们、同志们，20xx 年是海门高中教育质量上台阶的决胜年，是我校真正体现实力的关键之年。作为海门教育重要的生力军之一，我们更深刻的感受到责任的重大。在回顾成绩的同时，我们也应该清晰的看到，在我们的工作之中，还有很多的不足之处。 困难是客观存在，不能有丝毫“打不过还躲不过”的余地。越是形势严峻，越是要自我加压;局面越是复杂，越要重于实干、巧干;成绩是干出来的，不是喊出来的，更不是凭空想出来的，需要我们校长室、行政组成员、党员带头干、领着干，需要全体教职工一起干、抢着干。根据市局09 年教育目标，结合我校实际，我们初步制定了09 年工作目标和工作要求。

20xx 年目标 ：

20xx 届 高考质量综合考核 确保海门市前三名， 本科上线率在南通市B 类学校前五名;07 级 高二必修科目合格率、达A 率及08 级高一、07 级高二期终考试的各项指标在市内均要“保二争一”;初中年级在中考和期末大考中的各项指标必须继续保持08 年的水平。

09 年工作要求：

1. 课堂还要增效益。继续深化有效课堂建设，下大力气打造更高效的课堂。进一步细化有效备课、有效上课、有效作业和有效教研的各项工作，提高针对性和实效性。扎实推进分层教学，围绕教学分层、作业分层、辅导分层展开攻坚，使我校的“高效教学”真正走上发展的“高速路”，演绎的更快、更高、更强。

2. 质量还要上台阶。进一步明确高考目标，强化责任意识，做到目标层层分解，责任层层负责。切实加大高考复习的研讨力度，针对20xx 年高考方案，继续研究应对策略，寻找突破点，争取主动权，抢夺优先权。教务处、各年级组要以高效的管理换取高质量的教学。进一步完善教学质量的有效管理机制和考核机制;认真落实教学常规管理的各项要求;切实把准教学要求，提高达标率。用心构建高效课堂模式，加大课堂教学的反思力度。年级管理人员、各备课组长必须针对薄弱之处，认真的总结，寻差距，找方法，定措施。强化精细化管理，切实抓好各项教学环节，特别是对数学科目，更要提高备考效率，每一次考试之后，一定要认真做好质量分析工作，及时优化措施，促进教学质量的持续稳定发展。

3 .精塑教师团队。一是加强教师职业道德建设，开展向身边的师德典型学习活动，切实做好师德测评和考核奖惩力度。二是加强教师专业化队伍建设。以“专业引领、同伴互助、自我反思”等要素为抓手，为教师专业成长搭建长效平台。继续开展青年教师基本功大赛、南回杯优质课大赛等活动。严把新教师“入口关”，对试用期不合格的教师不再聘用。做好新教师岗位培训和师徒结对工作，促进青年教师尽快成长。三是深化“名师工程”建设。加快名师培养速度，强化教师自我发展内驱，为我校教师进入特级教师行列打好基础。

4. 教育科研闯大关。以承担南通市科研课题为载体，提升学校的教科研水平，让科研带动教师专业成长，带动学校文化发展。充分发挥教科研在提升教学质量、提高学校核心竞争力中的强大贡献力，发挥教科研在构建“高效课堂”、打造“激情教师”、建设校园文化中的巨大支撑作用。以校本研修为载体，以打造团队精神为核心，着力加强学习型教师队伍建设，做到教育沙龙制度化、教育反思日常化，并形成具有包中特色的反思文化。

5. 深化“以德促学”工作，不仅要促学、促教，还要与学会做人紧密联系起来。对学生要加强爱国主义、集体主义等教育，要培养学生良好的道德情操，懂得爱护公物;培养他们良好的心理素质，增强耐挫能力，以健康、乐观、向上的精神状态，投入到学习中。

6 .校园环境再发展，一是进一步提升校园环境，做好学校绿化、亮化工作。二是在办公楼和前排教学楼之间建造天桥，方便教师上下课。三是做好学校深水井的改造工作，购买专用虑水设备，使教职工用上更放心的水。

老师们、同志们，俗话说，把困难举在头上，就是一块压顶石，把困难踩在脚下，就是一块铺路石。面对更趋激烈的竞争环境，面对新任务、新挑战，比的就是信心，拼的就是实力，抢的就是时间。全体教职员工必须做到拼字当头，抢字为先，敢想敢干。要在“想”中拓宽视野，在“试”中探索前行，在“闯”中开辟新路，同时做到“ 思想一条心，工作一盘棋，生活一家人” ，攻坚克难，危中抢机，力争在09 年用更优异的成绩，向全市百万人民报喜。

最后，再次衷心祝愿全体教职工新春吉祥，新年进步，心想事成，心情愉快

尊敬的各位老师和家长朋友们：

大家好!在这满园芬芳，硕果磊磊的金秋九月，我们维博·蒙特梭利国际早教中心迎来了第一年教师节。我代表校务会班子成员并以我个人的名义，向大家致以节日的问候与诚挚的谢意!

人们把教师比作辛勤的园丁，我们维博·蒙特梭利国际早教中心这个大家庭，共有15名园丁，更是15位相亲相爱的家人。大家满怀对幼教事业的热爱，满怀对孩子们的深情，在各自不同的岗位上，尽职尽责，辛勤耕耘。

在今天这个属于我们自己的节日里，我把以下“五个一”作为节日礼物送给大家：

一个口碑：假如在幼儿、在家长、在同事、在上级、在家庭、在社会中都口口相传地被赞美、被尊重，这必定意谓着你是一个有着很好口碑的人。你的人生将因此而获得荣耀，你的心灵将因此而变的快乐和富有!

一块手表：现在的社会，是一个讲求优质、高效的社会，我们都应该走在时间的前面!如果每个环节我们都拖拉5---10分钟，班里几十个孩子，那将是多少宝贵的时间被浪费?请记住，每一个孩子的成长，都是由一分一秒的时间来构成的!如果你懂得了时间的意义，你的职业生涯和生活旅途上，一定会收获串串珍珠，那是时间给予你的馈赠!

一架天平：我们应该常常自省、时时反思，将自己的思想意识、工作态度、工作业绩放在天平上称一称，使各方面均衡发展。我们也要把：是否公正、公平的对待班里的每一个孩这件事，放在良心的天平上称一称。每一个孩子都是天使，每一个孩子生来都是平等的。我们应该平等的关注每一个孩子状态和问题，我们更要去爱怜和帮忙那些各方面发展比较弱，或着家庭困难的孩子。

一双运动鞋：现在的社会，是一个充满竞争与挑战的社会，要敢于接受挑战，勇于面对竞争，我们就必须穿上“运动鞋”，系紧鞋带，跑的比别人快!

一面哈哈镜：“山不过来，我过去!”改变不了环境，但可以改变自己;改变不了命运，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在。“哈哈镜”可以使自己每天都有一个好的心态，快快乐乐!

我们的食堂工作人员，无论严冬还是酷暑，早来晚归，风雨无阻，为孩子和老师们提供美味的可口饭菜;

我们的保安，尽职尽责，以园为家，严格执行门卫管理制度，热情接访每一位家长和来宾，确保师生安全;

我们的教师，以高度的使命感和担当意识，认真做好每一周的教学计划，一丝不苟地写好每一堂课的教学详案、准备好每天的户外活动，像辛勤而忙碌的蜜蜂，为不断提高我园保教质量而倾力投入，为孩子们每一天的成长，酿造最甜美的蜜汁!

老师们不管工作有多么繁忙、生活中有多少烦恼，总是面带微笑地走进教室，走进孩子们色彩斑斓的童话世界。用你们欣赏和赞美的目光，用你们鼓励和温暖的语言，用你们充满创造力的想象和教育智慧，滋润并引领孩子们的成长。师爱如母，你们的微笑和爱心，就如同温暖又明亮的阳光，洒满整间教室，照亮孩子们心灵里的每一个角落。你们不但关心孩子们的身体成长，更深知孩子心理和情感成长的重要性。这是难能可贵，并切非常不容易做到的!

大家身为一名光荣的幼儿教师，为孩子们的成长做了很多、付出了很多，千言万语汇成一句话：贝诺儿幼儿园因你们而蓬勃与精彩!孩子们的童年因你们而快乐和幸福!

亲爱的老师们，我衷心盼望大家都能保持健康体魄、优雅仪表、靓丽心情和豁达胸襟，做一名快乐又成功的现代教师。作为园长，在维博·蒙特梭利国际早教中心事业的发展中，我一定会加倍努力工作，加倍珍惜老师和员工们给予我的温暖和力量。在大家的帮助和鼓励下，与大家心手相牵，做坚毅品格的塑造者，做高尚师德的力行者，做素质教育的开拓者。

播种希望与快乐，使我们的笑容灿烂和美丽;

锻造现在与未来，用我们的名字镌刻高尚与永恒;

倡导真诚与服务，使我们的心灵坦荡而年轻;

信仰奉献与付出，使我们的收获殷实而厚重。

在这个美丽的秋天，让我们记住这个相聚、相拥的时刻!

也希望老师们铭记：“关爱幼儿，爱岗敬业，为人师表，终身学习”的职业道德和团队精神。

赋以维博·蒙特梭利国际早教中心以阳光，

赋以教师价值以阳光，

赋以孩子们的成长以阳光!

让爱和责任永驻我校长，大家心手相牵，共同谱写幼教事业灿烂的明天!

最后，祝大家身体健康、爱情甜蜜、家庭美满、节日快乐!

尊敬的老师，同学们：

大家早上好!

我是~~~，今天我在这做《心怀感恩》的演讲，是我的一份荣幸，感谢大家今天在这听我的演讲，感谢大家对我的支持和鼓励，让我有这份勇气站在这里。

感恩这个词，大家肯定不陌生了吧。我们从出生到长大，这个过程是父母给予我们的，首先，我们要感恩的就是我们的爸妈，是他们一手带大了我们，为了我们能够有好的生活条件，一直努力打工赚钱，为了我们未来能够更好的生活，把我们送到学校读书，希望我们多读点书，在长大之后不走他们的路。现在我们一天天长大，爸妈却已经生了白发，所以我们心怀感恩，一定要对自己的父母表示感谢，感恩他们的生育和养育之恩。大家知道乌鸦和羊有反哺之情吗?大家想，动物都能对生下自己的母亲反哺回去，那我们作为世界最高级的动物，为什么就不能像他们那样去对自己的父母感恩回去呢?答案显然是能的。

今时我们还在学习中，不能给他们物质上的补偿，但是生活中，我们是可以帮助父母做些事情的啊，一方面是减轻他们的负担，让他们能够轻松点，另一方面是自己做这些小事时，也是对自己的一种锻炼，是可以帮助自己学到一些生存的能力的，煮一顿饭菜，把家里的地扫一遍，饭后把碗洗了，这些事情虽小，但是是你能够去做，是你能够去帮助到爸妈的，那为什么不去做呢?

所以我们要常怀感恩，因为这样他人也会去回馈给你，这个世界才会更美好。我们的老师也是需要我们去感恩的，是老师她奉献自己点亮我们前行的路，我们才能顺利的度过艰难，是老师对我们的关怀，我们的学习才能上去。没有老师这个指导者，我们在学习的道路上会走很多的弯路，是通过老师的教导，我们才能顺利抵达成功之路的彼岸。对老师的感恩，就要去更努力的学习，让我们的成绩去报答他们。老师不顾白天黑夜，只为能够把知识教给我们，我们就没有理由去辜负这份期待。

同学们，心怀感恩之人，人生路途才不会那么陡峭;心怀感恩，我们的未来才是明亮的;心怀感恩的人，以后遇到困难，他人才会伸出手去帮你。因此同学们，一定要明白心中怀感恩的意义是巨大的。

谢谢大家!

各位老师、同学们，大家好!

今天国旗下讲话的题目是《勤学善问描绘未来》。

“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有

力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。

居里夫人在法国念书时，每天早晨总是第一个来到教室;每天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，后来成为世界著名的物理学家。我国当代著名的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，终于摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们可以举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋可以创造成功，勤奋可以带来收获，勤奋可以助你踏上人生的巅峰。可这无数的榜样又带给了我们什么?在课前饭后，同学们聚在一起，谈得最多的是什么?是影视新秀日韩明星。在课余时间，同学们手中捧的是什么?是玄幻小说武侠传奇。在回家路上，同学们耳朵里听的是什么?是首发专辑最新单曲。我们不是不知道成功需要付出艰辛，而是不愿承受艰辛。我们也不是没有时间，而是不愿把时间用来勤学苦练。美籍华裔物理学家、诺贝尔获得者李政道先生说得好：“打开一切科学的钥匙毫无疑问是问号。”因此，要想在学业上有所建树，必须有好奇之心，善问之意。无论是科学家，文学家，政治家，还是教育家，思想家，书画家，他们每个人的成功都离不开脑海中常常涌现的一个个问号。这些故事我们耳熟能详，但是，又有多少同学真正做到了呢?

晚自习时，有多少同学主动向老师提问?很少。下课后，有多少同学缠住老师解答疑惑?少之又少。放学前，又有多少同学为了消除不解，听老师娓娓道来而忘却时间?寥寥无几。普列汉诺夫曾说过：“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。”可是，若一个人连最起码的“好问”都无法做到，有何谈“善问”，又何谈知识、成功?

当然，老师并不是我们唯一的解惑者。孔子日：“三人行必有我师焉。”我们的父母，同学，朋友，甚至是身边的每一个人，在某一方面都有可能成为我们的老师。“敏而好学，不耻下问”。有疑问才有动力，才有驱使我们前进，永不后退的决心。

一切成功的秘诀，都在于不懈的学习，如同生命的血液、万物之阳光般不可缺少。我们相聚在这里，共同沐浴金色的阳光，感受蓬勃的生机，我们又有什么理由不勤学善问，以获得未来更辽阔的天空呢?

同学们，作为新世纪的接班人，作为实验初中的莘莘学子，我们应把勤学善问深深烙进心底。我们要的不是一句不可信赖的空话，也不是虚无缥缈的承诺，更不是永不能实现的戏言。我们要将“勤学善问”相溶于血脉，转化为行动，以书写我们自己绚烂的未来。

老师们、同学们：

不知不觉中第一学期已过去了，我们即将迎来的寒假假期，在这里我代表学校行政班子向同学们，老师们拜个早年，祝大家在新的一年学业进步，心想事成!

回首来路，我们同风雨，共进步，从容面对各种考验，为自己写下了精彩的一页。下面就让我们共同回顾一学期来的丰硕成果。

1、本学期，学校坚持以“读书为特色，以育人为目的”办学目标，开展了缤纷多彩的活动，学校在保证教育教学的同时，不断推出全新的系列活动，为同学们铺设了成长的阶梯。自开学以来，我们学校迎接省人大“五五”普法工作调研、市精神文明检查、省文明卫生城实地考查，这些工作我们都做得非常扎实，受到各级领导的一致好评。

2、十月份我校又举办了一次大型的文化艺术节，我们把安全放在首位，严把节目质量关，力求每一个节目都能成为精品。经过领导班子的周密安排和合理部署，在大家的通力合作和共同努力下，我们的文化艺术节取得了圆满成功，幷受到上级领导的称赞。艺术节期间老师们、同学们付出了不少的辛苦，在此我代表学校真诚地向你们说一声谢谢。3、抓德育龙头，重入队仪式，充分利用入队仪式这一重要的教育阵地，对同学们进行行为规范、道德情感、爱国主义等各方面的教育。9月31日下午，全校师生齐聚操场隆重举行了庆“国庆”少先队入队仪式， 112名新队员在庄严的队旗下佩戴上了鲜艳的红领巾，这一活动促进了同学们的健康发展。4、营造氛围，彰显特色。11月3日下午，我校举办了一年一度“红领巾图书超市” ，充分彰显了学校 “以读书为特色、以育人为目的”的办学宗旨。师生在“红领巾图书超市”中相互买卖自己已看过的图书，彼此推荐自己阅读的好书，相互交流沟通读书的感受，大家聚在一起分享读书的快乐。“红领巾图书超市”的举办，极大地锻炼、提高了同学们自我管理能力、组织能力和交往能力，同时在校园内营造出了一种浓浓的读书氛围，为学校创建书香校园打下了良好的基础。

另外，这一学期我们也进行几次全校性的竞赛，竞赛中一部分同学表现非常突出，取得了优异成绩，为班级争了光，为学校添了彩，希望大家再接再励，力争下学期取得更大的进步。

其次，我要讲一下假期里的一些要求。

同学们虽然放假了，但是我们不能彻底放松自己，要有计划地休息和学习，在征得父母同意的情况下，多参加一些有意义的活动，比如社会实践、社会调查、人物专访等，参加这些活动可以增长你们的见识，开阔你们的眼界。当然作为一名学生我们的主要任务是学习，所以假期当中我们也不能放松学习，要合理安排、周密计划，每天抽出一定的时间学习，高质量、高标准完成老师布置的寒假作业，有意识地培养自己的自学能力和自控能力。除此之外，你们还要制定一个科学合理的读书计划，因为读书是我们学校的特色，书香校园是我们奋斗的目标，所以你们在假期当中一定要多读书、读好书，不断积淀文化底蕴，拓宽知识面，提高自己的综合素质，为下学期的学习积蓄足够的力量。

老师同学们，大家早上好!

我发言的题目是：加强体育锻炼，落实好大课间的体育活动。

首先，我要再次强调坚持体育锻炼的好处:

1、体育锻炼能使人脑清醒，保证思维敏捷;

2、体育锻炼能促进人体血液循环，提高心脏功能;

3、体育锻炼能改善呼吸系统功能，提高肺活量;

4、体育锻炼能促进骨骼肌的生长发育，使人体形健美;

5、体育锻炼能调节心理，克服不良情绪，缓解学习压力、消除学习疲劳，使人朝气蓬勃，充满活力;

6、体育锻炼能提高人体对外界环境的适应力，增强机体免疫力，提高对病毒的抵抗力。

总之，一句话：生命在于运动。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强是一个民族旺盛生命力的体现，是社会进步的标志。20xx年国家学生体质健康监测调研结果显示，我国中小学生身体素质持续20xx年下滑的趋势得到初步扼制，身体素质的各项指标与20xx年相比，有了不同程度的提高。调研结果还显示，我国7至22岁学生体质健康状况总体有所改善，形态发育继续提高，营养状况继续改善，肺活量水平出现上升拐点。但是，学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降，超重与肥胖检出率不断增加，学生视力不良出现了持续增高且出现低龄化倾向。针对这些现象，国家教育部20xx.7.8下发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知，再次强调了体育锻炼的重要性，要求各中小学认真开展好课外体育活动，其中有一条具体规定是：学校每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动。为了贯彻落实国家教育部的规定，经学校行政会讨论决定，将原来上午第三节课后的大课间活动时间由原来的15分钟改为25分钟，具体每一节课的上下课时间请各位老师、同学们认真看新的南宁三中作息时间表，这里强调第一节课的上课时间为7:50分，上午放学时间为12:05分。

同学们，大课间的时间我们按要求进行了调整，接下来就是如何开展大课间的体育锻炼活动。根据我校的具体情况，大课间的活动安排由学校体育组按月制定，如从今天至11月17日一个月的时间，主要是配合即将举行的一年一度的校运会开展大课间活动，活动主要为跳大绳和慢跑两个项目，请各年级组长、各班主任组织好本年级、本班的大课间体育锻炼活动，同时注意以下事项：

(1)安全至上，以防训练不当对身体造成伤害。切记：有先天性疾病的同学不要做剧烈活动。在锻炼过程中，人生安全应该放在第一位。除了要防止人生伤害事故，还要防止运动时的扭伤、挫伤、骨折和肌肉痉挛等，更要预防感冒，课间运动量也不宜过大。

(2)健康第一，讲究锻炼前后的饮食卫生，饭前和饭后半小时之内禁止参加体育锻炼，不宜空腹进行运动，运动后应及时补水。

(3)遵循循序渐进的原则，杜绝盲目锻炼。

总之，要想取得锻炼的效果，必须明确锻炼的目的，选择合适的锻炼项目，制订具体的锻炼计划，持之以恒地进行体育锻炼。

同学们、老师们，为了健康的学习生活，让我们大家一起加入到体育锻炼中去吧!