生活趣味小常识选择题与答案【合集20篇】

我们的大二生活即将结束，很感谢辅导员和同学们在大二这学年给了我这么一个机会，让我如愿以偿当上了大学的班干。而我作为生活委员，本年度的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折与缺陷，但我会尽力做好每件事。如果我的工作有什么不足之处，也希望同学们能够帮我指正。 作为一名生活委员，其主要职责是管理班费，定期收发班级信件及报纸，尽力帮助班上的同学解决日常生活中存在的问题，并且协调各班委的工作举办好班级活动。现在我将这年度的工作总结如下：

一、认真做好班费收支记录

生活委员管理着班费的收支情况，就必须做到班费用得其所，有据可依。因此，为了财务公正，必须整理好各种收据，做好开支记录，做到每一次开支都有据可查。我班班费的支出情况，我都有详细记录，这不仅是对自己工作的负责，还是对班级、对同学的负责。

二、及时公布班费收支情况

本年度，由于开支需要，我班共上交班费三次，共6590元。上学期的班费支出情况已在班群中公布，而本学期的班费支出情况目前还只是记录在班费收支记录专用的笔记本上，将在本学期末或者下学期初公布。秉着公开公正的原则，在财务公开表上每一毛钱的去处我都有详细的标注。

三、按时收发班级信件及报纸

每个班级都有一个专属信箱，用于存放班级同学收到的信件以及班级的报纸。而信箱的开启管理就由每个班的生活委员负责。我班的信箱，一般是一个星期开启一次，确保信件可以及时分发到同学手上，减少不必要的纠纷。

四、加强寝室日常生活管理

作为生活委员，我的职责除了管理班费外，还要认真了解同学的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的不能解决的问题会上报班委，并通过班委讨论，寻求解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件。此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。对于这些方面，我应该检讨下。因为我忽略了对这部分工作的管理，但好在我们班同学都严于律己，自觉做好寝室卫生，并且上学期我班共有3个寝室获得“文明宿舍”的称号，其中男生寝室占1个。

五、协调其他班委完成班级活动集体是在活动中产生的，一个班级的建设必须大家共同努力。班费是各项活动得以顺利进行的基础，因此，在平时我也将尽力帮助其他班委共同开展活动。

以上就是我对我所有工作的总结，总的来说，工作比较顺利，但是在一年的工作中，也存在许多的遗憾。

进入大学两年，或许有一些困难，但是在同学们的陪伴下，我顺利的走过了。我希望我的工作能得到同学们的认可，这是我经过一年工作后最欣慰的事。而在以后的工作中我也会更加努力，更加自信，做一个真正为大家服务的班干部。希望在以后的日子里，大家能向我提更多宝贵的意见，让我不断的进步，更好的为大家服务!

3月9日那天，是我们第一次去军训，一开始，我们感觉军训很轻松，但是，真实情况是恰恰相反，不过，这次军训让我们也收获了不少：泪水、辛苦、快乐、欢笑、知识与独立生活的能力……

我们来到基地，吃完中午饭后，教官让我们去看电影，之后，我们四年级参加了一个叫“闪电大比拼”的游戏，在这之前，我们的教官要先选出20名“钢铁战士”，而我就是其中一名，教官还教了我们一个秘决，可是，我们还是只了最后一名。

第二天下午，基地组织我们去爬山，在回来的路上，教官跟我们讲了一个很好笑的笑话：香蕉苹果菠萝密，奔驰宝马法拉利，美国英国意大利。笑得我们连路都没有走好。回来的时候，基地组织我们去野炊，不过，只有几个人被选中去帮教官的忙，我就是其中的一个，一开始，我一个人在切菜，后来其它两位同学把菜洗完了，就也过来帮我切西红柿，如果他们两人都帮我们切菜的话，又没有三把刀，于是我想了个好点子，我对他们说，把水果刀也派上用场吧，他们说，这个办法不错，人多力量大啊，菜很快就切洗好了。教官开始做饭，当教官说需要什么的时候，我们都争先恐后的去帮教官拿来，大概四十分钟后，丰盛的美餐就上台了。同学们津津有味地吃得一点不留。

快乐的日子总是过得那么的快，转眼就到了我们回家的时间了，同学个个都感觉时间过得真快啊!虽然在军训的过程中同学们经历了不少的酸甜苦辣，但个个觉得是值得的，因为只有这样，才可以变成一个优秀的学生，我们的未来才会变得更加美好!

尊敬的吴书记、x老师、亲爱各位团委学生会的老人和新人们：

大家中午好：

今天非常感谢x老师和我们新一届的团委学生会的干部，给我们这些老人们这样一个机会站在这里。今天我的讲话是五、四、三、二、一的顺序进行展开的。

一： 首先是“五”，这个五我主要想和大家分享一下我亲身经历的，印象深刻的，可能会影响我一生的做学生干部的五件事。

第一件：我做学生干部的起点：军训期间打扫卫生，我趴在寝室地上擦地被我们辅导员x老师看到之后让我做了年级的生活部长，从此开始了我的学生干部生涯。(我自己把这个事件定义为“踏实”是我们走向成功的第一步)。

第二件：我做学生干部的第一次“创新”：我在任生活部长期间在我们年级发起了废旧物品回收的活动，每个周末都和生活委员扛着垃圾到南门去卖，现在想想当时真傻，不过这件事成了我回顾自己的工作经历不可能越过的事件。(我自己把这个事件定义为“执着”是我们走向成功的关键一步)

第三件：我做学生干部的第一次“高难度任务”：大一下，湖北省纪念五四青春歌会在华师举行，每个院系出六十名演员排练。(我自己把这件事定义为“拥有强烈的责任心”是我们走向成功的最重要的一步)

第四件：刚刚接手团委学生会外联部的第一个活动。“职来职往挑战赛”，缺少经验，感觉是我办过的活动中最辛苦的一个。(我自己把这件事定义为“丰富自己的经验”是我们走向成功必须经历的一步)。

第五件：是我得知我们团委学生会取得非常好的名次的时候我的心情。(我自己把这件事定义为付出了，成功就一定会来)

二：下面就来说“四”：这个四我主要想说自己在做学生干部尤其是在做学生会主席的过程中的》“四大遗憾”，同时也希望我们新一届的团委学生会干部能去做好它。

第一：内部建设成效不明显：一直以来我想尽力把团委学生会打造成一个团结、有爱的大家庭，但还是没能够使大家都爱上他这是我最大的遗憾。

第二：品牌活动不突出：上任之初就在探讨彰显数院特色的品牌活动，一年过去了，品牌活动还没成型，这也将成为我心中永远的痛，但是我相信我们新一届的团委学生会不会一直让我痛下去。

第三：爱心文化没彰显：不是说我们院缺少爱，而是缺少把这种爱形成品牌，形成效应，形成规模，希望新一届的权益部、生活部、女生部、青协和精诚服务队能把我们院的爱心文化打造出来。

第四：对外交流缺乏：我一直有一种理念就是要有学习别人的意识，或许很多人说我们要有自己的特色，我们要坚持自己的想法。听过“井底之蛙”的故事吧，很多时候我们更需要在借鉴别的院系和学校做的好地方，通过他们来激发我们的创作灵感。这绝不仅仅是一般意义上的模仿，而是更深层次的学习。但是很遗憾，我们这一届做的不是很好，本来已经连续了武大、华科的数学学院的主席，但是由于种.种原因没有开展交流。

三：下面我们来谈“三”，我做学生工作的“三条经验”。

第一：学会调整心态，你才会更快乐。

第二：学会学习，你才会有进步。

第三：摆正位置，你才会被拥护。

四：“二”：我最近的两种心情：

第一：不舍：过了今天我们可能也就完完全全的离开这个组织了，在这样一个组织里奋斗了三年，挥洒了青春。就像自己养大的孩子要送人一样，或多或少的会有一些不舍和留恋。

生活委员工作任务繁杂，除了管理班费外还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学们生活中出现的问题，较大的问题不能解决的要上报院系，并通过班委之间讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件。此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极的思想，促进交流，搞好班集体的大团结。因此本学期我作为生活委员，制订以下工作计划，主要有以下几点：

一、班费

1、认真记录班级班费收支情况，每周一结算，将结果共享在班级群内，及时让大家知道班费花了多少，剩余多少，都干了些什么事，集思广益积极采纳同学们意见有效利用班费。

2、记好每次购买物品的费用，保管好发票。

3、合理计划运用班费，管理好班里帐目。

4、期末向同学们公布这一学期班费花费情况。

二、生活服务

1、创建班内优秀文化，优化QQ群，建立起资源共享平台。发展微博，做好班级宣传。

2、努力更多地了解同学们，多与同学交流，了解他们的家庭和个人的情况。积极帮助同学解决生活中所遇到的问题。

3、要更好的作好生活服务，多积累一些生活方面的信息。尽可能多地收集生活保健方面的信息，并告知同学们，为大家的生活带来更多的方便。

4、负责班级生活上的事物，如奖学金、助学金的发放，学校下发补助的统计与发放，疫苗接种的统计与宣传，以及个别同学在生活方面的事情。

5、组织全班同学抓好寝室卫生，每到检查卫生时，及时提醒同学们。鼓励同学们积极参加有关寝室文明建设的活动，调动好寝室长。寝室小集体，班级大集，敢于参加校内院内评奖评优活动。

6、搞一些体育活动，增强同学们对体育活动的热爱，增加同学之间相互的了解，培养友谊，团结集体。当然我们也可以购买一些体育用品供同学在课余时间进行体育活动。

三、工作活动

1、配合班长、团支书工作，积极完成学校或者学院分配下来的任

2、举办有意义的（主题待定，主要涉及创新、就业、以及考研）团日活动。

3、提高自身素质，我认为一个合格的干部需要拥有六种能力：管理能力，组织协调能力，预测观察能力，语言表达能力，处理突发事件能力，出谋划策能力。还应学会处理好四种关系：与同学之间的关系，与别的班委之间的工作关系，与老师之间的关系，学习与工作的关系。更加应该自觉培养三性：主动性，积极性，创造性。这对我们所有班委来说都是一种挑战，我们需要努力敦促自己，只有这样我们才会提高。才可以更好的为更多的同学服务。

虽然这是我第一次当班里的生活委员，但我会认真对待每件事，在完成自己本身职责工作之外，同时还要帮助其他班委共同开展活动，把班里的工作搞好，并积极参加班里的活动。毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。

工作忠诚的责任感、对同学高度负责的热情和勇于克服困难的精神，能够以自尊、自爱、自信、自立、自强的热情，真正成为班级“自我教育，自我管理，自我服务、自我约束”的核心。同时，广泛采纳同学们对班级生活事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

生活部学年第一学期工作总结

时光促地流逝,随着期末的光降,部门的工作也在劳碌而又重要的氛围中落下了帷幕.如果将院学生会比作人人庭，那么生活部也许是此中最为温情的部分。友好，和蔼，亲密无间是生活部的主旋律;礼貌，守时，连合渗入到日常的点点滴滴。现将本学期生活部介入和组织的工作进行如下总结

日常工作方面

院学生会生活部日常工作，即对各院系生活部工作的督匆匆与反省，我们有相对完整的反省体系。并邀请了17届生活部成员分手带队，这不仅使新干事可以或许快速适应工作，还能适时的将经验教训传给他们。同时，我部霉畚查完卫生后将造诣进行汇总，并以此留作之后优秀学生分会评选的根据。固然我们工作中仍有不够之处，然则我们也实时沟通改良，确保工作的高质高效完成。校生活部和各院系生活部始终保持优越的沟通，能实时指出不够并督匆匆改正，日积月累生活部的工作愈加完善。我们不停是帮助、赞助其他兄弟部门的坚实力量，同时在这些运动中我们也劳绩颇丰。

总结

通过近一个学期的打仗。总体上讲，每个干事对部门内工作以及本身个人分配的工作已经更为熟悉。同时，在许多集体任务上，各个干事的协同共同才能也有所进步，互相之间的工作和谐也完成的较好。在个别干事有光阴冲突时也会互相和谐，未耽搁工作。

不够:我们部门男女比例有偏差。同时由于每两周都邑有一次反省寝室的工作。有些干事对照偏被动，与人人的联系不是很密切。希望人人在接下来的光阴里。都可以相互交流，尽力成为更连合的一体。我们将增强细节扶植，让每个干事可以或许更严谨，更认真，更优秀!以上是生活部对付20xx—20xx第一学期的部门。

我们坚信：“只要我们连合一心，生活部必定凭着本身芳华的汗水再造辉煌”。因此，生活部将在往后的工作中尽职尽责，一如既往;开发立异，取长补短;完善部门，更好的办事同学!

甲方：_________

乙方：_________

（一）乙方要求免费试用电脑，甲方提供电脑一台，_________软件一套。乙方试用三个月。付给甲方电脑押金人民币：_________元。

（二）试用过程中乙方保管好电脑，没有人为损坏乙方不负任何责任。如电脑本身故障由甲方负责维修。试用三个月期满后：

如乙方继续想使用，押金转为电脑购买金。乙方按三个月前电脑实际价值支付给甲方（如不想买电脑硬件，也可以只买电脑软件）。

如乙方不想继续使用试用的电脑与软件，可原物退还给甲方。甲方如数退还给乙方的押金（不计息）人民币：_________元 。

（三）乙方不得将_________软件复制或转借给第三人。否则没收押金。

以上未尽事宜，由甲乙双方协商解决。

甲方（盖章）：_________ 乙方（盖章）：_________

代表人（签字）：_________ 代表人（签字）：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

签订地点：_________ 签订地点：_________

大学生活规划书

一年级

目标：初步了解职业，培养大学生基本素质，提高人际沟通能力

主要内容：1.和师哥师姐们进行交流，询问就业情况

2.参加学生会会社团等组织，锻炼自己的各种能力，增加交流技巧

3.主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性

4.提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

5.通过大学生英语四级考试

二年级

目标：提高学习成绩和自身基本素质

主要内容：1.努力学好专业知识，争取奖学金

2.通过英语六级考试并努力提高自己的口语水平

3.通过计算机二级考试，辅助自己的专业学习

4.在学有余力的情况下，学习日语，为以后的就业与发展打下良好的基础

三年级

目标：提高求职技能，搜集公司信息

主要内容：1.学会撰写学术论文 ，提出自己见解

2.学会写简历和求职信

3.进入有关公司参与实习，增加自己的社会实践经验和对有关工作的了解

4.了解搜集工作信息的渠道并尝试

四年级

目标：工作申请，成功就业

主要内容：1.对前三年的准备做一个总结。

2.然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

3.积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

日月如梭，岁月如流，转眼间一个学期即将结束，我们将迎来一场“重量级”的考试。

回首我们刚进入初一的时候，突然之间增加了许多新学科，使我们不禁变的手忙脚乱，即使你上课认真听讲了，那也未必就能学好，必须要巩固复习，否则你上课再怎样认真听讲，那成绩也未必能突出，所以我们要经常刚复习，为以后的学习来打好基础，就好比盖一层楼一样，底层不稳定，盖多少层也都是功亏一篑，所以我们做什么事都要先打好基础。

当然，在即将过去的一年里，我也学会了不少知识，丰富了我的大脑，更重要的是，我学会了怎样合理安排时间，同时也拥有了属于自己的学习方法，当然，我也知道，初一时我并没有十分努力的学习，自主学习时也只是心不在焉，三心二意，看书也只是个囫囵吞枣，因此没有打好基础。但是我相信通过自己的不懈努力与拼搏就一定会成功的。

回首这一学期的点点滴滴，我们学会的真是太多太多，我们将要在不久的将来升入初二，我们面临的是更高一级的考验，坎坷不平的路，总有一天会成为宽广而光滑的大路。

在初一打好基础，以后的学习也随而变得简单、容易，倘若初一就被这一个个绊脚石所绊倒，那么以后岂不是更难爬起。

一年只有一个春夏秋冬，春天你会被那苗条的柳枝叶所迷惑，夏日你会被这炎热的大火球所吸引，秋天你会为这落叶而叹息，冬天你会被那雪花掀起你童年之乐。这一系列的问题都是一颗颗绊脚石。所以我们应该从初一打好基础，不被这绊脚石所绊倒。

为进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低我县儿童青少年近视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。

一、工作目标

到20__年，实现全县儿童青少年总体近视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20__年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。

二、工作措施

(一)落实条件保障

1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消除“大班额”现象;根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校近视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展近视监测筛查。

(二)强化近视干预

1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视近视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，重视近视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传平台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。

2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭近视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。

3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。

4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭近视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。

(三)提升服务水平

1.加强机构建设。认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强近视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年近视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校近视防控工作。

2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展近视防控大数据监测，指导科学防控近视。

3.加强市场监管。加大对近视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击近视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝近视防控广告进校园开展商业宣传等服务。

(四)严格评议考核

将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。

三、部门职责

教科局：推动学校开展儿童青少年近视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。

卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年近视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。

财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。

市场监管局：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。

融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广近视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年近视工作。

四、保障措施

县政府负责本辖区儿童少年近视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年近视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水平评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。

学会听课：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握;

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中)。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

学会总结：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。

二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。

三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解)。

四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。

但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。

这时候的家，让人无比踏实。

小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗?”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来!”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。

爸爸出差回来，带我在小区走了一圈。他告诉我，小区有栏杆围着，大门口汽车也是刷卡进出的……他一一指给我，又拍了拍自己和妈妈，“我们是一家人，爸爸妈妈一定会保护你的。”

这一刻，我的心里是那么安全、放心!

夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀!”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。

星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。

只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人!

生活部4月工作总结

四月的大地郁郁葱，四月的田野生机盎然。走进四月，人们睁大的双眼尽情领略春天的遍地美景。人们张开双臂拥抱春天的无限柔情。四月的微风动人心弦.微风从地面拂过,鸟儿在微风中自由展翅,燕子在柳枝头低声呢喃,乘风而来的大雁也按捺不住内心的激动,不断向人们高声鸣唱,“春归来，我亦归来”。四月在加油呐喊声的伴随下，和我们一起走过。四月是一个充满活力和激情的时间。四月的工作也非常的多，现时四月完成的工作如下总结：

1、体育健身节：学院每年一度的体育健身节在四月召开。四月份主要开展的有球类和田径比赛。我们部门主要的工作是在台下和体育部配合完成后勤保障工作。生活部主要负责运动员饮水问题和检录。在为期两天的田径比赛中，我们部门完成了很大的工作量，我们的工作得到了体育部和主席团的一致认可，同时也得到系部老师和运动健儿的认可。在这次协助工作的完成中我们也发现了很多的不足之处，但我们会在以后的工作中加以改正，在工作前多做准备以此来完成我们的工作。

2、女生节：由院女生部组织开展的女生节在四月拉开帷幕。在本届女生节中，我们部门主要负责了一些体力活，同时充当观众，为节目加油呐喊。在为期四天的女生节中我

们部门的工作得到了女生部暂时负责的认可。

3、常规工作：在四月初，我们的执勤地点在松苑餐厅，在苑园餐厅的执勤的过程中，出现的依然是一些老毛病。所有出现的问题没有得到实际的解决。个别素质低下的同学依然是就餐后不捡餐盘。在接近四月中旬的时候，我们更换了执勤地点，在松苑餐厅旁的开水房执勤。由于天气变热的原因，晚上打水的人变得很少了，一切都比较顺利。

4、寝室评定：为期一年的寝室文化节还有一个月就落幕了。我们部门主要负责的是寝室的摘抄。统计上报系负责人处，以及筹备四月底的大一各班班长、生活委员会议的一些材料和数据(详见五月工作计划)

四月过去了，五月追随而来。五月是梦的季节，在这个季节，青春的萌芽，青春的向往，青春的交响乐，青春的舞曲都融为青春的光荣与翅膀。我们将以更加热情的态度去迎接五月的工作。

系学生分会 生活部

20xx-4-21

本学期，我从事一年级一班到五班的《品德与生活》学科的教育教学工作，并担任一年级十班的护送路队、课间操配班等工作。现将本学期的教育教学工作情况总结如下：

一、《品德与生活》学科的教育教学工作方面。

在教学工作中，我坚持“以人为本”的教学理念，以全面推进素质教育为目标，以实施课程改革和提高学生整体素质为重点，引导儿童热爱生活，学习做人，使他们健康、安全地生活，愉快、积极地生活，负责任、有爱心地生活，动脑筋、有创意地生活。

教学活动以学生的现实生活为基本线索设置活动内容。从学生的生活逻辑出发，选择与学生生活关系紧密、切实需要的内容，按照一定的顺序整合起来，引导他们综合地学习和思考。教学活动注重养成教育的要求。通过指导，帮助学生养成良好的行为习惯。同时重视生态道德教育和心理健康教育。教学活动体现“活动性”和“做中学”的特点。通过创设活动情境，为学生创造更为广阔的自主学习和实践的空间。教学活动体现图画、图片在呈现教材内容方面的特殊作用。强调图文并茂，以图为主，采用儿童的语言和学生喜闻乐见的形式，增加教材的趣味性、可读性、启发性和指导性。在活动中探讨学习生活中遇到的常见问题，总结出解决这些问题的方法。接下来举几个工作中的小例子：

（一）在日常的教育教学活动中我发现一年级小朋友需要的帮助很多。

比如，在第一个活动主题中，与学生探索课程表的记录方法，有的学生已经会写汉字，有的学生会用拼音记录，还有的学生用图画记录。但是，有个别学生理解起来会特别困难，他不会写汉字，也不会写拼音，这不重要，重要的是他听不懂用图画来代替汉字或拼音等，需要老师亲自示范。于是，我在制作了汉字的电子版课程表的基础上，又板书拼音、图画的课程表，这样学生们都不再感到困难了。由此，我感到一年级小朋友需要的帮助不只是言语就能解决的，还需要他人多从行动中去指导，与他们共同实践。

（二）在活动过程中，为了把活动课上得生动有趣，我把故事、儿歌融入到日常的教育教学过程中。

本学期的《品德与生活》第一单元是“我上学了”。围绕“我上学了”，开设了三个主题活动，分别是上学去、看看我们的学校、在学校的一天。在“上学去”的主题活动过程中，我跟学生学习了儿歌“上学”，内容是：再见，幼儿园！从现在起，我就要上小学一年级。休息吧，小汽车！休息吧，小飞机！背着妈妈买的书包，带着爸爸送的铅笔，我向学校走去。爸爸、妈妈再见！等我放学回来，给您俩带来学校的好消息。”坐在安静的教室里，我不贪玩儿，不淘气。专心听老师讲课，认真做各科练习。老师说：“学习可不像吃蛋糕。一定得刻苦努力！”通过儿歌，学生自然而然地感受到角色的变化，明白自己现在是一名小学生了，需要专心听讲等等。还讲授了《增广贤文》一书中“宋太宗开卷有益”的故事，让学生明白多读书的好处，激励学生读书的信心。

（三）本学期的《品德与生活》第一单元是“我上学了”。

围绕“我上学了”，开设了三个主题活动，分别是上学去、看看我们的学校、在学校的一天。“在学校的一天”的主题活动又分设了三课时，分别是上课了、下课了、放学了。在“下课了”的活动过程中，给同学们讲述了《开心果跳跳虎》的故事，活泼可爱的小学生就好比跳跳虎，他们喜欢做运动，可运动的意义是什么？在故事中，让学生懂得玩耍不是比力气、比输赢，重要的是让伙伴们快乐，快乐的人有朋友。

（四）本学期的《品德与生活》第二单元是“上学路上”。

围绕“上学路上”，开设了三个主题活动，分别是看看时间、好好走路、平安回家。“看看时间”的主题活动中，巧用儿歌“他为何又迟到”把教材19页的情境呈现给孩子，激发学生学习的兴趣，更有效地触动孩子内心的思考，起到预防纠正学生日常生活行为的作用。

附儿歌：他为何又迟到

公鸡喔喔叫，太阳挂树梢，

被窝里躺着张小宝，原来他还在睡大觉。

擦牙擦擦眼，伸呀伸伸腰，

磨磨蹭蹭起床了，哎呀呀，今天时间又不早。

被子里寻衣服，床底下找风帽，

鞋刚穿上又脱掉，袜子在桌上对他笑。

洗脸顾不上，早饭没吃饱，

抓了一个大馒头，推开房门往外跑。

跑呀跑，跑呀跑，吓得鸡飞狗又跳，

跑到半路又回来，哎！原来忘记拿书包。

二、在护送路队等工作方面。

本学期我负责护送的路队是一年级十班的小朋友，出乎意料的是全班六十几个学生，竟然有四十多个站在同一个方向的路队中。这种情形成了路队管理的一个难点。开始，我让同学们站成三列，实行奖励红星的办法组织管理路队。因为部分一年级的家长会站在路边等待孩子，所以排成三队走到人行道上的时候会显得比较拥挤。随着时间的推移，老师和学生之间也越来越熟悉之后，把学生的路队由三列变成两列。结果学生有时候不好好地走，由于路队太长，出现管前面后面乱，管后面前面乱的现象。

怎样才能让学生走好路队呢？一时间路队管理问题一直困扰着我。思来想去，我决定把四十几个孩子分成四个小组，每五行十个人一个小组，每组选一名路队长记录学生走路队的情况，并由表现好的学生轮流举队旗等。自从路队管理实行小组化，同学们遵守纪律的意识增强了，路队纪律明显好转。

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间:5月1日上午九点至下午五点。

召开地点:

具体小组及负责人:

工作人员:各位工会委员。

考勤:

统计:

发放礼品:

裁判:

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮:各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门:各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子:各工会小组选派3位职工参赛，不间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛:各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间:x年5月1日地点:xx县体委组织:xx县仙厦建筑公司工会活动内容:

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。

下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。

寒假到了，学生们轻松快乐的日子也就来了。但实际上学生的成长过程没有中断，那么我们促进学生成长的教育教学活动也不应该中断的，所以，安排好学生在寒假期间学习实践活动，是非常重要的。

传统的安排，往往是几张卷子，外加一本《寒假生活》，或者抄写词语课文完成几篇作文，学生要做好，家长要签字。这经年不变的套路，学生早已厌倦，多是马马虎虎，应付完成，有怎么谈得上延伸教育促进学生成长的效果呢?

新课标理念提倡创新与实践，我想这也适宜于学生假期的学习实践。

所以我在这个寒假的前夕，我没有对学生说要完成多少假期作业，对他们说，假期在玩好的同时，要完成如下语文实践活动：

一、复习巩固教材上的积累，尤其是古典诗文的积累。我布置了抄写“论语十则”、部分“古代诗歌”。

虽然提倡淡化文体要求，我觉得不等于不要了文体要求，因此我做了这样安排的时候，依然给学生讲了三篇作文在文体上是有不同要求的。

三、引导学生发掘课外语文资源，强化语文实践。

我安排了摘录一副对联(春联)，并解析其大意，收集古今中外描写春天的诗词。力图以这样的方式，形成大语文的观念，把语文学习与节庆、季节文化联系起来。

四、对话交流，善于收集。

围绕这一训练目的，我布置了下列训练实践内容：

收集名人故事

收集毛泽东、周恩来等政治家的故事，让学生感悟人格的和谐发展与社会环境的关系，也让学生学习他们报效国家报效人民的崇高精神。

收集李白、苏东坡等文学家的故事， 这样在学生积累文学常识的同时， 让学生学习文学家们刻苦好学勤奋成才的精神。

收集雷锋、陈景润等英雄模范的故事，让学生理解感悟，伟大来自于平凡天才源于勤奋。

本次寒假学生语文实践活动的安排，代替了已往简单的寒假作业布置，既顾及了书本，更顾及了学生实际;注意了知识的积累，也注意了能力的形成。

下学期开学初，将举办寒假语文实践成果展。

这一设想，得到了学生们的热烈欢迎，调动了他们积极参与的积极性，我想他们一定会做好的。

生活部下学期工作计划

篇一

xx学院学生会生活部是在院团委及学生会领导下的以了解并及时地反映解决同学在生活等方面存在的问题为己任的部门。现就本学期工作计划如下：

*、根据我们学院的具体状况，我们学生会生活部计划在生活部下设立宿管会、膳管会、勤工俭学中心三个部门。并相应定出了工作职责及计划。

宿管会负责人：

宿管会职责及工作计划:

（1）、定期进行教室和宿舍的卫生检查评比，坚持每星期安排人员对宿舍进行检查评比，做好统计工作，一月评选一次xx学院“礼貌卫生宿舍”，并给予奖励；

（2）、不定期对我们的宿舍进行安全检查，发现使用违章电器的要及时予以制止，并及时向院领导反映；

（3）、坚持做好每一天晚上的熄灯检查工作，督促同学按时熄灯。

膳管会负责人：

膳管会职责及工作计划：

（1）、密切联系后勤集团，协助其用心、生动地开展工作；

（2）、发挥督促职能，督促同学礼貌用餐，督促食堂的饭菜价格、分量、质量、卫生以及服务员的态度等；

（3）、统计广大同学的意见和推荐，并及时向院领导、食堂反映。监督食堂改善并将答复告知同学；

（4）、负责食堂的碗柜出租等。

勤工俭学中心负责人：

勤工俭学中心职责及工作计划：

（1）、对外争取一些打工的机会给我们的同学来解决我们同学生活上的困难或以此来培养我们同学各方面的潜力和素质以提高社会适应力和竞争力；

（2）、负责联系我们学生会开展各项活动所需经费的赞助商；

（3）、负责经营学院交给我们管理的一些机构（比如放映电影、大俱的经营），并完善它。

第二、为了使我们的工作做得更好，我们对学院提出了如下申请：

宿管会：（1）、计划成立xx学院公寓团，在每幢楼内设楼长一名，层长若干名。我们需要的是*好每幢楼内都有我们的办公室，我们会安排人员值班，这样有利于我们随时都能够开展工作，解决同学们的困难和问题，完成团委等领导交给我们的任务。另外，我们会在办公室内设立一个图书角，方便同学借阅图书；

（2）、宿舍是学校中*小的群众，我们生活部工作的正常开展离不开各宿舍长的支持，为此，本人觉得我们每学期都要有“优秀宿舍长评比”，对评到的宿舍长，我们要给予必须的奖励。

膳管会：（1）、请学院领导尽快联系后勤集团，让我们膳管会的同学有机会与他们碰个面，让我们膳管会的工作能正常开展起来；

（2）、食堂里好像膳管会有个办公室，我想暂时作为我们生活部的办公室。

勤工俭学中心：

（1）、为了提高我们勤工俭学中心成员的工作用心性，本人觉得在拉赞助搞活动方面，我们学院就应像别的学院一样有个政策规定，给予拉到赞助的同学必须的回扣（比如说10%）；

（2）、我们计划于9月24号（星期五）晚上在一号楼三楼进行我们*次电影放映，期望院领导能够安排；

（3）、南区大俱将是我们勤工俭学中心经营的一个重要的机构，如果它交给我们管理，就会有很多的岗位来带给给我们需要勤工俭学的同学。急切期望院领导能妥善安排。〖您正浏览的文章由*＇范文网整理，版权归原作者、原先源所有。〗

第三、具体工作计划（按时间）

9月份工作计划：

9。11联系康师傅饼干无锡代理商，介绍了几个需要勤工俭学的同学去超市做促销员。

9。20联系了中国移动通信无锡分公司，计划于9。28（中秋节）晚上6：30在设计大楼前举办“欢中秋，迎新生”联欢晚会。此项活动正在用心筹备中。

10月份工作计划：

10。10已成功拉得康师傅饼干无锡代理商，计划在大俱举办一个舞会。此项活动正在用心筹备中。

11月份工作计划：围绕体育运动会，争取拉得赞助。

12月份工作计划：正在联系赞助争取搞个圣诞舞会。

篇二

作为系生活部，务必总揽全局。协调各方的原则;务必在各级组织中发挥用心指导作用，体现系学生干部先进模范作用;务必全心全意为同学服务;务必适应形势的发展和状况的变化完善自我，改善工作方式，增强工作潜力;同心协力，协调一致，共同创造完美生活环境。以下是本学期生活部的工作计划。

一。对宿舍的管理

1)。查寝管理加大对宿舍的管理力度，定期或不定期地对宿舍进行查寝，同时做好对宿舍晚休迟归的登记，让同学们规范好自我的作息时间。还要狠抓宿舍不礼貌现象，协助舍监与翁拥军老师对做出不礼貌行为、影响校容的同学严惩不怠。

在本学年的工作制度。

2)。安全管理1。制定宿舍财物安全的表，打印出来张贴寝室门口。

2。查寝时对大家进行语言解说安全知识。

二。在本学期的任务

1。对本系的宣传版进行清洁和打扫

2。分别对男寝和女寝的楼顶进行查看，是否有晒衣绳需要重牵，做到方便大家。

3。茶花会的准备工作及策划。

三。在本学期的工作制度

1)、遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。

2)、生活部成员都要用心热心，吃苦耐劳，认真负责，如遇到重要事情不能参加工作，要提前请假。

3)、生活部成员都要用心主动，及时完成我系及本部门分配的任务。

4)、平时多联系同学，多发现问题，用心将问题反映给系。

5)、生活部成员平时也要严格要求自我，无论是学习、工作还是生活，都要树立形象，不发生有损学院学生会及本部门名誉和形象的事件。

明确工作思路，完善自身管理，在院学生会的指导下我们部门要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。

四、加强自身建设

1、根据以前生活部的工作状况进行工作总结，继续组织生活部全体成员学习了解生活部的职能与工作特点。

2、在实际工作中，实际分工负责与整体作战相结合，并加强各成员之间的沟通、协商，提高工作效率。

以上为我部门本学期的基本工作计划。在以后的工作中，我们将时刻的进行工作和自我的总结，透过不断的努力，我们将推出有创新好处的活动。

期望生活部作为学生会的一部分，能为学生会，为同学们带给自我的一份力量，祝咱们经贸越办越好!大家一齐加油!

篇三

生活部是本系学生会重要部门之一，主要围绕同学们和教工们的生活环境、健康、卫生开展工作。生活部本着“用心主动，全面周到，用心细致”的工作宗旨。

一、生活工作方面

我部将进行新一轮的委员招新，招新对象主要是xx级的大一新生，计划招收x名生活工作方面的新委员，主要负责生活工作方面的事务。招新对我部影响至关重要，是我部开展工作的前提条件和主要工作动力。为此我部将严格按照招新原则选拔优秀的竞选者入我们生活部，为我部输入新的血液，丰富和壮大我部，推动我部工作向前发展。在招新之后我生活部门还将成立一个二级组织帮忙我生活部门的卫生督察工作，我想这将有助于我院卫生检查的进行。

招新工作完成以后，我部将以用心的热情正式投入到日常工作当中。

首先，为了创造一个好的生活环境，我部将定期在院内进行寝室卫生检查，同时严格按照评分原则进行打分，以监督广大同学作好宿舍卫生工作。上个学期我院纪检工作成绩斐然，各个干事能够持续较高的出勤率。本学期仍将继续努力。针对工作人员课程的变动及出现的新问题，将及时制定新的出勤检查人员名单表，每周对各栋寝室进行卫生检查，我们将对卫生表现出色的个人寝室进行表扬，对表现差的个人寝室进行同报批评。

另外，为了提高部门的工作效率我想我部工作就应按照以下的原则：在卫检标准中尽可能与校卫检标准一致；在卫检的人员安排上固定的班次，灵活调整，老新手相结合的办法；在工作方法上还要求部员讲求效率，分工明确，职责明确，细心到位。针对实际工作中卫检工作的一些特点，进一步完善奖惩制度，使监督与激励同时起作用；在检查卫生过程中期望干事们能够把握有限的人际交往机会礼貌待人，用较好的方法处理好自我和学长学姐们的关系，用比较好的方法将我部门的工作抓好。其次，我还想模仿校学生会的一些办法，在院内也搞一面卫生流动红旗，期望它可对我院的卫生工作起到促进作用。

在卫生方面我想我们会配合好学校的卫生检查，搞好个人卫生，期望在我们生活部的督促下，学院卫生能够搞的更好，期望我们农学院生活部能够为农学院争光，为我们x大学系的教学评估添一道亮丽的风景。

回顾这个丰富多彩的假期，有许多好玩有趣的、快乐的事情，还有许多人，他们的身上有我一辈子也学习不完的品质。我永远也不会忘记，特别是去欢乐谷的那一段时间，虽然那是短暂，但它却像一块巨大无比的石头，一直填在我的脑海里，搬也搬不开。

事情是这样的，一天小姨发信息来，说要带我们去欢乐谷。这个消息使我们家的笑声沸腾起来，特别是我，一听到欢乐谷这三个字，一蹦三尺高，简直不敢相信，顿时都快高兴得晕了过去，因为欢乐谷是我梦寐以求的地方。

盼哪盼哪，终于让我盼到了，小姨抱着愉快的心情，和我们坐着105路汽车，直奔欢乐谷。

到了欢乐谷，我真想要马上冲进欢乐谷，玩个够。

我们在欢乐谷里玩了许多刺激的游戏，例如矿山车，雪山飞龙，完美风暴，太空梭，还有……但是最好玩的，同时也最搞笑的还是北极探险了。

我们排了很长的队，终于功夫不负苦心人哪，轮到我们玩了。我和弟弟兴冲冲的坐上车子，拿起枪，准备出发。已经出发了很久了，可我只有118分，但是，弟弟却有227分了，我不服气，便大声的冲着弟弟嚷：“喂，你不要打了，你已经有228分了!”弟弟见了，说：“我还要打到400分呢!”我不服气，便打了他一下。他就打了我一下。一会儿，我们便打起架来，后面的大姐姐看了，情不自禁地开怀大笑。

暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义，从生活到学习都有着重大的影响。暑假是快乐的，而我更希望我的初一生活也能像春天的阳光，像我的暑假一样散发出绚丽的光彩。

尊敬的各位领导、同学：

大家好!在这个冬日美好的早晨，公司第三届职工运动会即将隆重揭开帷幕。在此，我谨代表公司领导班子对本届运动会的顺利召开表示衷心的祝贺!向参加公司运动会的各位同事表示热烈的欢迎!对精心筹备本届运动会的全体工作人员、裁判员表示最衷心的感谢!

近一年来，公司高度重视职工的身心健康和业余文化生活，工会各协会、兴趣小组活动层出不穷，群众性体育活动蓬勃开展，取得了良好的效果。本届职工运动会，既是公司积极响应党中央开展全民健身运动号召的实际行动，又是进一步贯彻落实党的群团工作精神，全面展现公司员工时代风采，营造健康向上的企业文化，提高职工身体素质的一项重要举措，更是对公司组织开展群众性体育活动的一次重大检阅。

“生命在于运动”。丰富多彩的体育运动不仅可以强健体魄，磨练意志品质，同时也能培养员工持之以恒、克服困难、团结协作的精神。本次运动会的举办为广大员工搭建了锻炼身心的良好平台，希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强拼搏的精神投入比赛，遵守规则，赛出风格、赛出成绩，为团队争光;希望全体员工在紧张的工作之余，加强锻炼，增强体魄，充分享受体育带给我们的欢乐，营造健康向上的企业文化氛围。

“拼搏铸就卓越”。~~~~年即将步入尾声，公司全员厉兵秣马、枕戈待旦开始了全年最后阶段的冲刺工作。希望公司第三届运动会的顺利召开能进一步激发全员的战斗精神和激情，提升员工集体荣誉感和团结互助精神，传递凝聚人心、众志成城的正能量，从而将团队精神、拼搏精神转化为“积极向上、追求卓越”的企业精神，为推动公司全力做好全年最后阶段各项经营工作和任务做出应有的贡献。

最后，预祝各参赛队取得优异成绩!预祝本次运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

二、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。 但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

四、保暖小贴士

1、常喝白开水 养生之道

冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

走过血腥风雨般的高三,终修成正果,跨进了大学校门.回眸高中生涯,追忆那消逝的岁月,才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩,但还算马马虎虎.走进大学,进入了新环境,这里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕.

作为学生,学业是第一要务.无论什么时候,既便是进了大学,也不能放松学习,学生的主要任务是学习.生活,就是一个学习的过程,人常说活到老学到老,只有不断学习才能跟上时代的步伐,世界的潮流.生活往往是残酷的,现实总是冷酷无情的,要生存只有不断学习,不断补充新知识才不会被世界所淘汰.

学业有成是莘莘学子所愿的,但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习计划,学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中,要拿到本专业有关证件,再考去一个自己喜爱的专业证书,努力学习英语是我的弱项,应尽量赶,有可能的话要过三级,若过了三级努力过四级.生活处处有学问,留心生活的细节,向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算.

温故而知新,在学习各科的同时要时常复习,学习新课时要提前预习,把握课堂,在课上认真听讲.除了课本,还要阅读一些与本专业有关的书籍,找些有哲理的书看看,多涉猎些文学科学等书籍,研究本专业知识.勤学好问,遇到不明白的地方多向同学请教,多与同学讨论.把学习容入生活中,充实每一天,不浪费每一天,尽其所能,学术专攻!

学习不是一朝一夕的是,不是上学就学不上就不学.积土成山,风雨兴焉,海纳百川,有容乃大,学习知识是一个不断积累完善的过程,对得起自己,正确认真看待学习,态度决定一切,只有端正态度才能全身心的投入到学习中去.

心有多大,舞台就有多大.欲谋其事,必万事俱备,方能百战百胜.树立起远大理想,为理想去拼搏奋斗,不想当元帅的士兵不是好士兵,不想当优等生的学生不是好学生.把书本读烂,大事欲成,须重小事,把每一节课每一天都把握住,就掌控全局了,学习自然不在话下,成绩想不好都难.

同时,学习计划的制定不能太死板,拘泥于条框之中,计划切合实际,如有情况可随机应变,在保持整体计划不变的前提下,小节局部可具体问题具体分析,计划是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素,不同困难,但都要勇敢去面对,认真落实完成计划.学习,是个人的事,老师同学只是外在因素,不能决定学习的好坏,关键还要靠自己去学.

说了这么多,其根本还是搞好学习,在大学三年,不能虚度光阴,庸碌无为,大学是一个重要的时期,它是学生走向社会的一个平台,三年无悔,这是心中的誓言.不要说学习是为了父母,为了老师,为了国家,这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走,受益终身的是我们自己,学习,是为自己而学.

总而言之,一切为学习服务,围绕学习展开活动,把学业搞好是作为一个学生最起码的要求,别人能做到的自己也能做到,别人不能做到的自己通过坚持不懈的努力也能做到.有道是天道酬勤,勤能补拙,我相信自己并不比别人笨,学什么都努力就会有成绩的,未来不是梦,通过踏实努力的学习,相信会拥有属于自己的一片蓝天.

为培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质，加强家园合作，增进亲子间的交流，体验自信快乐的情感。我园将举办20--年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下：

时间：20--年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地点：明桂圆大门前坪

主题：我健康、我快乐、我参与

一、开幕式程序

1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

2、奏国歌，升国旗。

3、家长代表讲话。

4、运动员代表讲话。

5、园长致辞，宣布运动会开幕。

6、运动员退场。

二、比赛程序

地点：明桂圆大门前坪

1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

8、亲子项目《引路》(葡萄班)

9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

三、比赛方法

1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。

四、注意事项

1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。

2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。

3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。

4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。