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关于个人演讲稿(合集20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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安全伴我行个人讲话稿_安全伴我行讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1139 字

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尊敬的各位领导、各位评委,来宾们、朋友们:

大家上午好!

很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我演讲的题目是“为了幸福,更要安全”。

幸福是什么?是理解?宽容?体贴入微的关怀?其实,每个人的人生经历不同,社会地位不同。那么,对幸福的理解和感受自然就各有不同。曾经有人这样形容“幸福”——就是说:幸福是一种感觉,一种心情,一种心境。是居陋室而德馨,是食菜根而味甘,是着布衣而华丽。而我则要大声的说:安全才是最大的幸福!

安全生产不仅仅关系着职工的生命、企业的效益,更关系着家庭的幸福和社会的和谐。因此,做好安全生产宣传工作,促进企业和谐发展,更是我们在座的每一个姐妹义不容辞的责任。安全是一种责任,责任就是份内应该做的事。如果您是矿工的妻子,时刻提醒丈夫做好安全检查,是您的责任;如果您是矿工的女儿,时刻提醒父亲树立安全意识,是您的责任;如果您是矿工的母亲,时刻提醒儿子牢记安全理念,是您的责任;如果您是生产一线的女工,时刻不忘安全生产,更加是您的不容推卸的责任。

陈家山矿难中死亡的矿工们,也许就在之前,他们还憧憬着美好的未来;也许就在之前,他们还勾画着家的蓝图!可是这一切随着那可怕的爆炸声都已成为过去。166条无辜的生命在世间就这样悄悄地消逝了……一切都是那么急促,以至于我们都还没来得及学会如何去面对那突如其来的噩耗,都还没来得及学会如何去应对生离死别,生命轮回……

矿难之后,我们看到的最悲伤的场面就是亲人撕心裂肺的痛哭,矿难带给妇女和儿童的伤害,会在心灵留下难以弥合的创伤。我们应当从这起事故中深深地领悟到:安全是最美丽、最动人、最实在的幸福!

世界上还有什么比安全、比幸福更能让人回味的记忆吗?没有,绝对没有!安全构筑了我们美好的家园,安全成为我们连接亲朋好友的纽带。

回过头来让我们看一看,往往事故的发生总是可以避免的。假如我们有足够的安全意识,假如我们能够及早发现存在的安全隐患,假如我们能有效地控制事故的发展……太多太多的假如已经没有义,血和泪的教训足以让我们清醒地意识到:只有安全才有我们家庭的幸福和甜蜜,才会让你我平安的坐在这里!

千里长堤,溃之蚁穴!警惕与安全共存,麻痹与事故相连!

朋友,当您筹划着新的一天工作生活时是否想到了安全?当您悠然自得的在易燃场所品尝香烟,您可曾想到,您随手丢掉烟蒂的同时,也丢了一颗燃烧弹!当您在学习有关安全的规章、规程时,您是否想到,她是用血的教训凝成的,她将是指导我们不再使灾难重演!

生命对于我们只有一次,幸福寄希望于安全,安全又给予我们无限美好地幸福。让我们牢记安全,时刻沐浴在幸福的阳光之中,享受幸福的乐趣,演义生命的精彩!

姐妹们,为了我们的亲人和自身的幸福,积极投身到安全生产的行列中来吧,为安全生产贡献自己应有的力量!

谢谢大家!

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篇1:个人介绍演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1022 字

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大家好,我是来自431班的甘鹏程同学,今天我要竞选的职务是高一年级团总支书记。

我毕业于雅思实验学校,在初中担任过班长和团支部书记,有着三年的工作经验,在这三年里,我所在的班级雅思初三十二班,五次获得优秀班级,四次优秀团支部。我也在初二时被评为市级的优秀学生干部。当然这样的荣誉是靠全班同学的齐心协力所得来的,但没有一个人可以否认我最为一个班级的领导者在这当中所起到的作用。上帝也不能。我很清楚做为一个领导者在一个团队中所起到的关键作用。我所做的就是要带领着我的团队一步一步走向更高的舞台,去冲击更高的荣誉。

这是我初中获得的部分奖状,这当中有有市级的,也有校级的。有学习上的三好学生,有工作上的优秀团支书,和优秀学生干部,也有我在体育方面取得的成绩,我曾代表雅思实验学校参加过市运会。并且获得了全市前三名的成绩。这些都是经过我的努力一点一点换来的,我在这不是想向大家炫耀我过去的成果,我只是想向大家证明一件事,学习和工作是不矛盾的,很多很多人在这上面都存在着误区,认为花时间在学校工作上后,就会在学习上分心。而我认为这两者是没有任何搭配不上的,我在工作上所获得的成绩和自信心,正是我学习上的动力,它让我能将我眼前所有的困难都看做这根粉笔一样,——不堪一击。在中考时我以904.8的成绩被州民中录取,这一点我认为在学习上已经能够充分证明我自己。在工作上我认为最重要的是效率,这也是把学习和工作很好结合的关键,而效率的高低全取决于领导者,做为一个领导者,应该是一个脑力劳动者,而不是一个体力劳动者。领导者所做的就是让整个团体动起来,将眼前的任务分成一个一个的小块,然后将这一个一个的小块分给团队中最适合的人去做,而不是将所有的任务都览在自己身上。一个老是自己动手的领导者绝对不是一个优秀的领导者,优秀的领导者应该是会利用整个团队去创造利益,而不是他一个人去创造利益。

在生活中我爱好两种运动,一是竞技体育像篮球这样,在这种激烈的竞技运动中,能培养我在周围复杂和漂浮不定的环境中冷静果断做出选择的能力。另一种运动我把它叫做静像运动,像钓鱼这样的,在这样的运动中能让我在总体分析问题上的能力得到提高。这就是我,一个不断进步,不断完善自己的我。

我充分相信我自己的管理能力,和领导能力,我要做的就是领导我的团体为整个学校创造利益。带领出一支高效率的,被各种荣誉光环所包围的精英团队。而现在我所需要的仅仅是 一个舞台。而这个舞台只有在座的各位老师和同学能够给我。

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篇2:安全驾驶个人心得感悟讲话稿_安全驾驶讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1123 字

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近年来随着汽车工业的迅猛发展,人们的生产、生活方式产生了巨大变化,汽车的数量尤其是私家车的数量与日俱增,使得汽车及汽车工业在人类社会的政治、经济等领域及生活中的衣、食、住、行各个方面占据了相当重要的地位。然而,在人们享受汽车带来的速度感和便利的同时,也就不得不应对其随之而来的“副作用”——交通事故。严重的交通事故越来越引起人们对交通安全状况的高度重视。安全性也成为汽车设计的重中之重,安全带、安全气囊、ABS等先进的安全设施层出不穷。而在交通安全诸多要素中,人即驾驶者才是核心因素,也是降低或减少交通事故的关键因素,所以加强对汽车驾驶人员的安全驾驶技术、紧急事故处理方法原则及安全意识教育和指导至关重要。

我院车辆安全管理与驾驶直接关系到干警生命安全和财产安全,作为驾驶员应切实增强职责意识和使命意识,把预防车辆安全事故和杜绝违章驾驶作为车管工作的重中之重来抓,以适应我院审判、执行及后勤保障安全用车之需。同时还应树立安全行车意识,自觉遵守安全管理规定,并努力提高驾驶技术,专心驾驶、细心驾驶、细心驾驶,做到行万里车,保万里平安。从而在工作单位营造“安全第一、预防为主”的良好车辆驾驶与管理氛围。

近日,我参加汽车指导驾驶员的学习,其注重对驾驶员的安全操作、交通事故的预防及措施、驾驶员的职业道德进行讲解和辅导,我更加深刻的认识到安全的重要性。我作为一名车辆驾驶人员,总结了自我多年车辆驾驶实践经验,并结合汽车指导驾驶员相关理论知识,及当今汽车驾驶的相关先进理论,就汽车驾驶中常见的一些紧急事态及问题,谈谈确保安全驾驶的心得体悟。

首先,在遇到紧急情景时,驾驶员要坚持头脑冷静、机智沉着,不惊慌失措。这是采取正确避险措施的先决条件。一个成功的驾驶员必须具备良好的心理素质,在避险时,心理素质好的驾驶员能够化险为夷,完全避免事故的发生或者将事故损失降到最低程度。

其次,汽车驾驶中遇紧急事态时应先方向后制动、先人后物、先人后己、避重就轻的处置原则,以及遇到车辆相撞、制动失灵、转向失控、车胎爆破等具体紧急事态的处置策略。此外,应当充分领悟各项处置原则之间的辨证关系以及各项处置策略之间的共同内涵,根据现场的具体情景,以原则为指导,以策略为依托,合理运用,统筹掌握,采取灵活的处置措施,力求降低汽车驾驶在遇紧急事态时的交通事故发生率,减少交通事故给人们带来的方方面面的损失,使我们在享受汽车带来的便利和舒适的同时远离事故。

最终,安全意识是保证安全最起码的条件,是驾驶员的素质的具体表现。所以驾驶员必须从思想上重视行车安全,然后付诸行动。在行车中根据道路、车辆等情景,驾驶好车辆,不开快车、英雄车;做到应快则快,应慢则慢,应让就让,应停则停,把安全放在首位。

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篇3:初中生以读书为话题个人演讲稿精彩

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,个人,全文共 959 字

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尊敬的教师、亲爱的同学:

你们好!

我叫袁子清。

我的优点是:尊敬教师,上课专心听讲、作业认真完成、和同学团结友好。绘画也不错,以往获得少儿绘画金银奖!

今年春节我在群众艺术馆参加了一场精彩纷呈的节目演出。又做主持人,又要表演节目。我明白自我又在锻炼中成长,在锻炼中提高。

时光飞逝,今日我又来参加班长的竞选。下头是我的竞选演讲,我参加竞选的目的是:来发挥我的长处帮忙同学和班团体共同提高。我认为做班干部一是要认真学习成绩好,二是能团结关心帮忙同学,三是做好教师的小助手完成教师交给的班务事情。

这首先要致力于自身素质的进一步完善。使自我始终以一颗进取的心态应对各种工作。因为所谓“班长”,即是“一班之长”,要给全班同学作出一个榜样,要发挥模范带头作用,要处处以身作则。其次,要管理班级和同学,要为大众服务。能够说,每一个竞选班长的同学都要能充当班级的表率。我从三年级开始担任班长,在管理班级上多多少少有一些经验。虽然如此,但我会做一个彻底的平民班长,没有“官相官态”,“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑,多的是敢作敢为的闯劲。当然也有做得不够好之处,对于我工作上的弱点我也会尽量克服。最终,也是最重要的一条,我有信心当好我们班的班长。并会更加严格要求自我,让自我做得更好,成为大家的榜样,也让我们班更好,成为全年级的佼佼者。

第二:我跟同学相处不错,我应当是架在教师与同学之间的一座桥梁,能向教师提出同学们的合理提议,向同学们传达教师的苦衷。我保证做到在任何时候,任何情景下,都首先是“想同学们之所想,急同学们之所急”。

第三:班长作为一个班组的核心,应当具有统御全局的大德大能,我相信自我是够条件的。

我坚信,凭着我的勇气和才干,凭着我与大家同舟共进的深厚友情,我会经得住考验的,相信在我们的共同努力下,能够充分发挥每个人的聪明才智,我们的班务工作必须能做得十分出色!

当班长是一种荣誉,更是一种职责。许许多多的挑战考验着我们,但我相信自我有本事担起这副担子,因为我有热情,有毅力,有实事求是的态度。如果有幸再次当选,我将以开拓创新的精神和全心全意为同学服务的态度,努力做好班务工作,使班里的学习生活多姿多彩,让我们班的墙报,教室变得更加漂亮!

在此,衷心期望各位同学投我一票,相信我、支持我、鼓励我,你们选择了我绝对不会错。多谢大家!

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篇4:个人获奖感言发言稿

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 572 字

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尊敬的*局长、各位领导、同事们:

大家好!

首先我很荣幸作为“先进个人”的代表在此发言,此时此刻我的心中涌起了无限感慨,这是一份荣誉、更是一份激励,这仅仅是进步的起点,这将是我今后工作的鞭策和动力。

今年上半年已经悄然离我们而去了,在过去的半年里,大桥的建设在项目部的英明领导下,在监理部正确监督、指导和各位同事的共同努力、奋斗下,我们用了半年的光阴取得了阶段性的成果。显而易见,我们的业绩也是可喜可贺的!

对于这次先进个人的评定,我觉得我是幸运的,首先我要感谢,感谢各级领导对我的信任、支持和鼓励;更要感谢朝夕相处的同事,没有他们的努力,就没有我今天的荣誉。我很自豪我能在*项目部和大家共事,这段的工作经历将成为我一生中最宝贵的回忆。我自豪我是一名大桥建设者!对于今天获得的荣誉我没有别的回报方法,只能把这份感谢与感恩化作行动,投入到工作中;为项目的建设加倍努力。

在下半年里,我们又会迎来新的挑战,新的机会,新的人生。庄子说的好:人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已!人生短暂,我们不能躺在过去的成绩上,沾沾自喜,而让眼前的大好机遇白白浪费掉。我们应当珍惜眼前,珍惜现在,勤勤恳恳做事,踏踏实实做人,才能在以后的工作中取得更好的成绩!项目是大家的,努力也要靠大家努力,只有我们大家携手共进,上下齐心,才能有项目更辉煌的明天!

我的感言就此收尾,感谢大家!

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篇5:中学生关于欣赏自己讲话稿500字

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,个人,全文共 474 字

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把握自我,顾名思义就是把握好自我的青春,自我的时间。充实并开心的过好每一天。

有人说过这么一句话:人的一生有三天,是昨日、今日和明天。是呀!人的一生既有无数个昨日,也有无数个今日和明天。昨日虽已成为历史,但我们要从中汲取教训,让今日的我们不在重犯昨日的错误,让明天的我走向成功。

我的生活是过得十分充实、愉快的,清晨,我早早的起了床,睁开朦胧的睡眼,拿出课本来,站在阳台上高声朗诵起来。直到太阳露出它可爱的圆脸时,我才放下手中的书。上午在教师的教诲声和同学们朗朗的读书声中飞快的溜走了,直到午时放学时,头顶掠过的归鸟提醒我该回家了。

回到家时,我飞快地完成了作业,便开始了学海之旅,沉浸在学海知识中的我,仍没忘记放松一下,不一会儿,楼下响起了我和伙伴欢乐的笑声,夕阳把我们的倒影拉的好长好长……

临睡之前,我会细心的回忆今日发生的每一件事,并把值得纪念的事写进我的日记中,让它为我的日记增添独特的一道风景,还要回忆我不足的地方,好让明天的我更完美。

这就是我把握自我人生的方法,无论你的方法如何,你只要告诉自我,条条道路通罗马,你必须能找到属于你自我的方法。

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篇6:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 881 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试,诚实做人》

光阴似箭,日月如梭,转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴,在教室里刻苦读书的背影,在操场上畅快玩耍的欢声笑语,在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试,班主任在考试的前一天下午告诉我们,学校在这次考试中设立了诚信考场,当时的我们都很疑惑,私下讨论说道:诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至,同学们坐在无老师监考的诚信考场中,心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试,这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生:有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊,丢掉了自己的诚信。

但是,我想问这些同学:你们把自己的聪明用在了作弊上,当你们看见卷子上虚假的高分数时,难道就能心安理得吗?

同学们,诚信是生命中最绚丽的色彩,是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的,诚信也是企业的生命线,失去了诚信,企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日,是中国奶业史以来最黑暗的一天,“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺,也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌,让全行业都认识到,诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们,即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关,能否做到诚信全靠你们自己。考试,是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益,不仅是对自身能力的否定,对学校良好风气的亵渎,更会让我们丢掉诚信,丢掉尊严。

所以请同学们切记:“分数诚可贵,奖励价更高。若为诚信故,两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试,争取考出自己的最好水平。

同学们,千里之行,始于足下。让我们从现在做起,努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气,带着我们的诚信和那颗永不言败的心,充满自信,坦坦荡荡地走向考场,走向社会,走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇7:2024年服务从心开始个人演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:服务,个人,全文共 617 字

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为自我的年少轻狂向所有伤害过的人道歉;向所有帮忙,理解,关心过我的人说声多谢;向所有教师,同学,朋友献上最深深的祝福……

高中生活就这么结束了,十八岁的时光转瞬即逝,十八岁的春秋,自我可曾留下些什么当年明月说功名利禄对一个人来说,或许是一辈子,但对历史来说,最多也就是那么几页,前一页他很牛;翻一页,他就怂了。一生尚且如此,十八年可是林中片叶,海中滴水。人这一辈子想在历史中留下些什么,真的很不容易。恒温说若不流芳千古,亦当遗臭万年可历史还是把他埋没了。还是范仲淹说的好不以物喜,不以己悲。居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君。古人云达则兼济天下,穷则独善其身更是安身立命之本!达也好,穷也罢。还好我没忘记梦想,随身还携带着良心!

史书看多了,不免有些历史感再辉煌的王朝都以破灭结束;再伟大的人物都难逃死神的安排!就像以往的学校生活,高兴时的笑;悲痛时的泪;相聚时的欢乐;离别时的不舍……都被时间风干成了记忆,藏在回忆的匣子里!书上说当你怀念那些以往滑过你生命的那些人时,所有的爱憎都蒙上了一层淡淡的阴影,你再看他们,所有的爱憎都变成了一种体验生命的深广的欣慰了那些敬爱的教师和那些亲爱的同学们,你们肯定都很幸福欢乐,很是怀念那些久违的笑脸,或许你们也会偶尔想起我,就像《之后》中的你是如何回忆我,带着笑或是很沉默

我又想起了那些朝夕相处的同学们,如果除了祝福之外,我还能够送大家一句话。我期望是鲁迅先生的历尽劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇!

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篇8:初中生关于母爱个人讲话稿_母爱讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,个人,全文共 699 字

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有人说:人活这一辈子不就是开开心心赚点钱么,我说不,钱这东西,能够让好人变坏,能够让人不顾一切手段去得到它。

有人说:没有钱相当于什么都没有了,我说不,有些东西是钱一辈子都买不到的,比如说,真挚的友情、永远的感情、在背后一向一向支持你的爸爸妈妈、爱你的师长都是钱买不到的。

还有人说我们此刻学生考大学不也是为了毕业找一个能挣很多钱的工作么!我再一次的反对,我们好好学习是为了做一个有出息的人,为家庭添加一道色彩,是为了不让父母丢人,在同事面前抬不起头来,是为了成为父母的骄傲。

有人问我;我的财富是什么,我坚定是说,我的财富就是我那一群可爱的舍友、同班同学、生我养我为我辛苦打拼的父母亲人还有教师。

我很喜欢我的舍友,一齐上文化课,我们一齐练功,我感觉和这些人在一齐聊天比在游乐场花钱买开心好玩多了。

我没有富豪老爸,没有土豪老妈,我父母就是普通百姓,很多人去学校里炫耀爸爸妈妈给了多少钱,买了什么名牌衣服,什么名牌手机,我感觉这没什么,外面再好吃的饭菜都比可是爸爸亲手做的土豆丝。就像在学校里一样,在学校里打饭经常是凉的,可在家甚至每次都是烫嘴的,因为那不光是为了填饱肚子的饭菜还有满满全是对你的爱,对我这一天的祝福和叮嘱。

教师就是我的第二个父母,她能够教你很多知识,都说教师是一个神圣的职业,就像我们班主任,她打过我们,说过我们,可是我们依然爱他,因为我们明白在学校她就是父母,她做的每一件事情都是为了我们好,为了我们以后不会犯同样的错误。

这些都是我的财富,它和钱没有半点关系,但我感觉这些比钱更加珍贵。

钱只是生活的工具,只是能够让我们生活更加舒心,钱和这些人比起来简直是一个天一个地,是永远无法改变的。

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篇9:做回我自己党校学员讲坛发言稿_科教文卫_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1529 字

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做回我自己--党校学员讲坛发言稿

题目:幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。

参考书目:《芳香疗法基础》--宋珂;《女人30+》--金韵蓉;《改变,从心开始》--罗伊.马丁纳;《男性芳疗事典》--王爰懿;

《芳疗养生》--温佑君。

芳香疗法是用来自自然的花、草、树、根、叶、果、萃取提炼的精油,适当的调配和不同的方式,帮助身心情绪困扰的现代人,不需要借助药物,达到如何减压,如何改善失眠、抑郁和考虑,减轻疲劳、预防疾病与失调,并帮助病患康复,获得身心灵平衡的方法。

上午老师安排我们讨论的两个题目是关于理想信念和反腐倡廉的意义。上周的学习中,老师也从不同层面讲了和这两个问题有关的内容。我想:如果作为一名领导干部,理想信念的迷失,价值观权力观出现了偏差,从某种意义上说,也是一种身心灵失衡的表现。

人生的快乐和意义在于平衡:爱情、亲情、友情、事业、健康,五门功课都应该有个及格分,或许某一种或几种还能得优秀,这样的人生才快乐和充实。我们在座的每一位在党的培养和教育下,经过个人努力和奋斗,能成为一名领导干部一定是属于相对优秀的。但是在肩负种种期待,面对种种诱惑时,在拥有越来越多选择和色彩的同时,也越来越容易迷失。

人的身体具备一定的调节压力的能力,生活中存在的压力是正常的,只要它们在身体调节的范围内,就不会导致疾病。据不完全统计,现代人产生的健康问题中,75%-90%与紧张,生活的任何领域都会产生压力与紧张。

有三种压力在共同影响着我们:

(一)身体压力:

(1)事故与创伤

(2)营养不良--不健康的饮食习惯使机体不能正常运转,代谢及内分泌发生紊乱,最终导致体内毒素的累积。

(3)吸烟、过度饮酒、滥用药物。

(4)不正确的姿势--导致肌肉疼痛、内脏功能失调、血液循环问题等。

(5)遗传性疾病。

(6)感染。

(7)疲劳。

身体的压力也常和情绪或精神的压力混合在一起。

(二)精神压力:

主要是指:由于感情创伤、恐惧、人际关系、丧失自尊、家庭生活变故、工作问题、经济问题、考试及阶段测评,实现不足及过度实现、仇恨、嫉妒、挫折等引起的精神压力与不快。

身体及精神的压力紧张又和生活的环境密切相关。

(三)环境压力:

一个典型的例子就是污染,呼吸的空气中含有大量的汽车尾气及工业废气,我们的食物及饮水中含有添加剂及污染物。除了污染之外,我们还要面对诸多的社会约束,如我们的外表、穿着、行为甚至饮食,都需要基本符合社会习俗,但这些习俗有时与个人的需要与愿望并不一致,也就造成了压力与紧张。

以上三种压力不能截然分开,身体、精神、环境造成的压力共同影响着我们。

与压力有关的典型疾病有:

(1)高血压、休克、心脏病。

(2)消化系统问题:胃溃疡、便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎。

(3)肝胆问题。

(4)呼吸问题。

(5)激素问题(经前紧张症)。

(6)皮肤病:如湿疹、牛皮癣。

(7)肌肉问题:如痉挛、肌肉紧张。

(8)紧张性头痛。

“皮肤是身体的镜子,身体是心灵的镜子”,人类的心理与生理是相互影响、紧密相连的,这称为“身心牵系”。人体的细胞有神经传导物质受体,可以相互沟通、传递讯息。换句话说,情绪起伏也会影响神经、免疫、内分泌等系统的运作。几乎所有的疾病,在某种程度上都是一种精神官能症。

以高血压为例,从生理原因上讲,动脉硬化或动脉粥状硬化是常见导致高血压的直接原因,从心理因素上分析,当无法改善的情感问题不断地冲击内心的时候,便可能在生理上以高血压的形态出现。高血压患者一方面多注意饮食及生活习惯,每天固定测量血压,避免刺激性食物、高盐及高脂肪饮食,抽烟饮酒及熬夜等,对控制病情都会有所帮助。另一方面学习与亲人、朋友、同事正确表达自己的想法与感受,透过有效率的沟通,改善情感上的困境。

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篇10:签约仪式个人讲话稿_签约仪式讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 781 字

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尊敬的主席,各位领导、各位来宾:

今日我们隆重举行__集团并购______公司签约仪式,首先我代表__集团对黄主席、各位领导、各界朋友出席今日的仪式表示热烈欢迎。对此次并购给予支持的金融机构表示衷心感激,对中美双方的并购团队和__管理团队表示衷心感激,对关心支持并购的所有领导和各界人士表示衷心感激!

__集团是中国民营企业的龙头企业,去年收入突破千亿,今年收入预计达1400亿元,预计20__年资产到达3000亿元,年收入突破20__亿元,成为世界一流企业。今年初,__集团制定了十年战略目标,实施跨国发展、成为世界一流跨国企业,为中国民营企业争光。今日的签约标志__向着这个目标迈出实质性的一步。__并购__公司以及未来的投资计划涉及金额31亿美元,这是中国民营企业在__最大一齐企业并购,也是中国文化产业最大的海外并购。__集团还将对欧美等国大型__进行并购,目标是到20__年,占据全球电影市场约20%的市场份额。__集团海外发展将采取并购和直接投资两条腿走路,主要围绕__相关业务,在文化、旅游、零售三个产业进行。

今日签订并购协议,要异常感激__投资基金、__基金、__、__、__投资基金等5家__公司原股东,他们都是全球具有影响力的投资基金,为__公司发展做出了贡献,异常是在IMA_和3D影院的投资方面发挥了重要作用。我们也达成共识,除了在__公司并购业务上进行合作外,__还将在中国和全球业务发展中与他们进一步合作。

在签署并购协议的同时,__集团和__公司的管理团队也达成了长期聘任协议,以保证公司稳定成功的营运。在获得中美两国政府相关部门批准并完成并购后,我承诺,作为大股东,在运营中尊重__市场准则和公司治理规则,尊重__公司的企业文化和管理团队,实施更有效的激励制度,提高__的盈利本事,为__管理层、员工、客户和股东创造更大价值。

多谢大家!

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篇11:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 768 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是:《学会感恩》。

今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次,国旗依旧那么鲜艳、国歌依旧那样庄严,一切都显得那么平常,但对六年级同学来说,却有着特殊的意义,因为按照时间的推算,今天是他们在母校最后参加一次升旗仪式。

花谢花开,春去春又来,转眼间,六年的小学生活就快过去了。六年的路,你们走得辛苦而快乐;六年的生活你们过得充实而美丽;你们流过眼泪,却伴随着欢笑;踏着荆棘,却闻到了万里花香;现在,即将毕业了,相信每个人的心中都充满了留恋之情。在此,我们应该心怀感恩,向为了我们健康成长而奉献心血与智慧的老师们,致以崇高的敬意:“老师,您辛苦了,谢谢您!”

同学们,其实感恩并不需要惊天动地的行为,只需要你们从现在做起,从身边的每一件事情做起,用真诚的心表达感恩之情。我想同学们就可以从以下几个方面学会感恩:

1、作为学生,首先要勤奋刻苦,力争做到学业有成,从而有能力报答父母、老师、学校和社会。

2、提倡节俭。作为一个文明的学生,应体谅父母的艰辛,尊重父母的劳动,不乱花钱,不吃零食,养成勤俭节约的好习惯。

3、珍爱老师的劳动成果,专心听课,认真完成作业,用优异的成绩回报老师的谆谆教导。

4、珍惜自己和同学相处的每分每秒,不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。

5、关注社会公益活动,用感恩的心做一些力所能及的事来回报社会,感恩时代。前段时间六年级全体同学给每位学弟学妹赠送一本好书的行为就值得表扬。

“感恩”,是一种生活态度,一种发现美好并欣赏美的道德情操。同学们,就让我们怀着一颗感恩的心,在充满欢声笑语的校园里快乐成长,努力实现“今天我以附小为荣,明天附小以我为荣”的目标吧。最后,祝六年级全体同学毕业考考出好成绩,祝每一个同学学习进步,祝每一个老师身体健康,祝我们的学校更加辉煌!

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篇12:预防新冠肺炎疫情个人感悟演讲稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 364 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好!

又是一个新的开始,一切都将重新再来,这个学期我将竞选班长这个职位。

我,热爱集体,团结同学。但我也有许多缺点,在班里我并不是最好的,但我坚信,在今后,我会很努力。如果我当了班长,我会很严格地要求自己,为同学树立榜样,提高大家的学习成绩。我相信,在我们的共同努力下,每位同学都能发挥自己的聪明才智,是我们班变成一个团结向上的一个大家庭。在我小的时候,爸爸妈妈曾经对我说:“孩子,做事要脚踏实地,一步一个脚印地去做。”也许我并不优秀,但只要我认真去做,我一定是最出色的。

如果我是一朵小花,我一定会开的漂亮;如果我是一棵小草小草,我一定会绿的生辉;如果我是一个班干部,我会无私的为同学们服务。

如果我没有选上,我一定不会灰心,我相信经过我的努力,一定会成功。请大家相信我,请投给我宝贵的一票吧。

谢谢大家。

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篇13:先进个人优秀演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 453 字

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亲爱的同事们:

我们今天播下诚实,明天收获的将是信任!

我们今天播下勤奋,明天收获的将是成功!

我们今天播下好学,明天收获的将是智慧!我们今天播下信念,明天收获的将是辉煌!

如今,我觉得把公司称作是我们的“家”更合适,一个由全体领导、职工组成的大家庭,作为大家庭的一员应该充分发挥主人翁的精神,用心呵护这个大家庭,工作中大家严格按照公司的各项规章制度来工作,来约束自己,一心一意为公司谋发展;生活中大家亲如兄弟姐妹,互相帮助让每个人都感受到“亲人”般的温暖、“家”的温馨。

我很荣幸加入这个大家庭,并且和大家一起工作,我相信在以后的日子里,自己的各方面都会有所提高,并将成为一名真正具有精神的职工,我坚信:发展是无限的,

前途是光明的,职工是优秀的。

最后,我愿意和大家一同扎根,为我们共同的家——奉献上自己全部的力量与爱心,愿我们大家共同携手为未来的腾飞撑起一片蓝天!我相信,在董事长的正确领导下,在全体员工的共同努力下,、一定会实现的。

最后,请允许我再次向在座各位表示衷心的感谢,祝大家万事如意,心想事成!

谢谢大家!

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篇14:领导表彰大会个人讲话稿_表彰大会领导讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:领导,个人,全文共 823 字

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尊敬的各位领导、来宾,老师们,同学们:

大家好!

在这鲜花烂漫,阳光灿烂的美好日子里,我们迎来了快乐的节日——六一国际儿童节。首先,我代表学校向全体少先队员们致以诚挚的节日问候,祝同学们节日愉快!向辛勤工作在教育工作第一线的全体教师表示崇高的敬意,对光临大会的各级领导、来宾表示热烈欢迎!

在过去的一年里,在老师的辛勤培育下,同学们通过自身的刻苦努力,在德、智、体、美各方面都取得了长足的进步!你们努力养成好的道德行为习惯,积极参加学校组织的有关活动,用科学知识来充实自己,用先进榜样来激励自己,在快乐中健康成长!我为大家取得的进步感到由衷的高兴!可爱的同学们,昨天值得我们赞美,因为你们已付出了努力;今天更应该好好把握,因为把握好每一个“今天”,就意味着把握好了今生;明天是充满竞争和希望的,你们应该夯实基础、信心百倍地去迎接新的挑战。

在过去的一年里,社会各界对我校教育工作给予了极大的支持,对全校师生付出了很大的爱心,他们关注学校的发展,向孩子们奉献爱心。村两委会领导深深地明白,关心孩子就是关心家乡的未来,因此,村两委会舍得给学校投资,给孩子们创造良好的学习条件,重新硬化了学校校园地面,增加了“腾飞”雕塑景观,新增了电脑设备,安装了校园广播,这些都极大地改善了学校的办学条件,提升了学校的校园文化品位。村领导也经常到学校对学校工作进行指导,小到国旗的质量要求,大到学校文化品位的提升,都提出了许多宝贵的意见和建议。值此机会,我代表全体师生对社会各级领导、各界朋友支持学校工作,为少年儿童办实事的行动表示真挚的感谢。

同学们,你们是祖国的花朵,是民族的未来,是二十一世纪的主人。我希望同学们要勇敢地担负起新世纪的重托,努力培养自己的创新精神,锻炼自己的实践能力,立志终身学习,从小养成良好的思想道德品质,把自己锻炼成为有理想、有道德,有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

最后祝同学们节日快乐,祝各位领导来宾、辅导员老师身体健康,工作顺利

谢谢大家

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篇15:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 4885 字

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做最好的自己小学国旗下讲话精选范文(二)

生活就像旅行,思想是导游者,没有导游者,一切都会停止,目标会丧失,力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!很高兴能够在这庄严的国旗下演讲!

曾经的嬉戏玩笑,曾经的青春激荡,曾经的少不识愁,曾经的年少轻狂,都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛,一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们。

为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下,却迎接、备战中考,取得好成绩,我和大家交流一些学习方法和心得。

把握中考,首先要拥有良好的心态。要摒弃杂念,集中精力,专注于学习,专注于中考。这时,集中精力理是一种明智,因为在一定时期内,一个人的资源和能力是有限的,你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间,消磨你的意志。这时,对于我们来说,学习是主流,不要被生活中一些小事,同学间一些摩擦所拖累。

把握中考,其次要拥有健康的体魄,社会需要的不是那种弱不禁风,身体孱弱的白面书生,而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以,平时的体育锻炼,不仅能锻炼我们的体质,充实我们的革命本钱,更能锻炼我们的毅力,为我们的中考加油!

把握中考,再则就是要勤奋努力,科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果,目前,我们正处于第一轮复习阶段,“万丈高楼平地起”,此时,打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂,体会课本提供的知识和方法,还要弄清数学定理,公式的推导过程及例题的求解过程,研究习题与例题之间的关系,达到“通-项、会-片、高-步”的目的。复习,就是一个查漏补缺的过程,一个知识全面化,系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固,做到成竹在胸。再则,就是要处理好平时与参试的关系。平时复习,一定要有周密的学习计划,各门功课时间安排合理,注意齐头并进,平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习,合理安排时间休息,做到劳逸结合,既使人感到充实又能不觉得疲惫,既有规律又有效率。

如果把中考比作一场战斗,那么我们就是打仗的士兵,老师是指挥我们的将军,我们不但要听从老师的教导,还要多与老师交流,做到将士一气,同心同德,共赴战斗。

最后,祝愿我们能在今年的中考中取得理想的成绩,考上理想的学校,种瓜得瓜,种豆得豆,种下汗水的,都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲,自豪。

我的演讲结束了,谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我们是六(6)中队的张轩浩、胡雨桐。今天,我们与大家交流的话题是:做尊敬长辈的好少年。我们先给大家讲一个雷锋尊敬长辈的小故事。有一次雷锋从丹东回来,在沈阳换车回抚顺。早晨五点多钟,雷锋背着背包,剪了票,便走向月台。这时,他看见一位白发苍苍的老大娘,拄着棍,背着包袱。当雷锋得知大娘是去抚顺看儿子,跟自己是同路,就立刻接过大包袱,用手扶着老人,还想给老人找个座位。等车开动了,雷锋就从挎包里拿出两个面包,分一个给老人,还同老人唠家常,问老人的儿子在抚顺做什么工作的,住在哪里。雷锋尊重长辈的品德众人皆知。

同学们,在每个人的生活中,长辈是不可缺少的人物。他们在生活中无微不至地照顾我们,在学习上全身心地教导我们;在成长的历程中,时时为我们导航,那便是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的疼爱、老师的慈爱、叔叔、阿姨的关爱……我们接受了太多太多来自长辈们的帮助。那么,我们应该怎样向雷锋叔叔学习,尊重长辈,珍惜亲情呢?

尊重长辈,就是分担父母的忧虑,关心父母的健康。

尊重长辈,就是多参与家务劳动,学会表达孝心。

尊重长辈,就是要宽厚待人,多为父母着想。

尊敬长辈是每个人义不容辞的责任,是我们每个少年儿童必学的礼仪。经过我们中队全体同学讨论,尊重长辈,珍惜亲情有这些金点子:

1.在家里,父母下班回到家后,给他们递上一杯热茶;当父母生病的时候,给他们端药送水;当节日到来时,向父母问候和祝福;当有人到家里做客时,应当热情迎接;长辈在说话,不随便插嘴;自觉完成好家庭作业,帮助父母做一点力所能及的事,有空时给长辈捶背、按摩。

2.在学校,专心上好每一节课,认真完成好作业;接受老师的批评教育时,态度要真诚,尊重老师的劳动,感受老师的关爱。

3.在校外,我们遇到长辈们,要客客气气地打一声招呼;在公交车上要给长辈让坐。

4..要理解长辈,俗话说:“树老根多,人老话多”,老人年纪大,说话比较啰嗦,有些事翻来覆去的要说好几遍,我们应该充分理解,而不应该厌烦嫌弃,更不应该粗暴的打断老人的絮语。

(合)亲爱的同学们,让我们以实际行动,说到做到,尊敬师长,孝敬父母,听从他们的教导,做一个爱学习,懂礼貌,尊敬长辈的好学生

今天我们国旗下讲话到此结束!谢谢大家!

【国旗下讲话范文】三

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲,今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》,知道农民伯伯种田很辛苦,要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”,经过老师的监督和同学们的努力,部分班级做的比较好,将光盘行动进行到底,但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了,有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味,有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后,有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们,对照老师刚才所提到的现象,请仔细回想一下,在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费,也许你认为浪费这一点点算不了什么,可是,如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐:如果一个人一天节约一粒米,全国13亿人口可节约2186万斤,这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年,可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在,同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德,更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,厉行节约,反对浪费。

我们倡议,家庭餐桌上,倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例,按需买菜煮菜,以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议,同学们既要做“光盘行动”,用省下来的钱,多做好事 ,做多公益。

“厉行节约,反对浪费”需要从我做起,从现在做起。那么,就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐,今天不剩饭”拒绝浪费,珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人,积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍惜。从中午开始,让我们一起:不剩饭,不浪费,吃多少,要多少!加入光盘族,一起对浪费说“不”。

同学们,“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人,每个人都要从现在做起,从生活习惯做起,从细微处做起,从节约粮食做起,争做节约粮食的传播者,实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了,谢谢大家!

【国旗下讲话范文】四

尊敬的校领导,各位老师,亲爱的同学们,大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶,今天在国旗下重温校园生活,我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起,今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食,倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们,奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的,那时候的粮食和副食品都是凭票供应的,全家人口又多,每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶,外公外婆,他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了,越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风,在家里也好,在外面也罢,人们为了方便、彰显气派,不惜浪费了大量食物,甚为可惜。

同学们,根据可靠数据,每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨,最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿,全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万,估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%,就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字,都会感到惊恐,都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求,都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适,而去浪费粮食。要知道,谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯,我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯,做什么吃什么,买什么穿什么,生活上向最低标准看齐,不攀比,学习上向最高标准看齐。同学们,如果外出游玩或就餐,吃多少点多少,吃不完就打包,不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里,如果我们都能做到不浪费一点粮食,那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起,今天不剩饭”。

同学们,尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人,就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养,做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重,所以每个人务必节制自己不好的浪费行为,为自己,为国家,为世界做出力所能及的事。同学们,从今天起,让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的,你们属于世界,关心我们身边宝贵的粮食吧,它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试,诚实做人》

光阴似箭,日月如梭,转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴,在教室里刻苦读书的背影,在操场上畅快玩耍的欢声笑语,在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试,班主任在考试的前一天下午告诉我们,学校在这次考试中设立了诚信考场,当时的我们都很疑惑,私下讨论说道:诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至,同学们坐在无老师监考的诚信考场中,心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试,这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生:有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊,丢掉了自己的诚信。

但是,我想问这些同学:你们把自己的聪明用在了作弊上,当你们看见卷子上虚假的高分数时,难道就能心安理得吗?

同学们,诚信是生命中最绚丽的色彩,是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的,诚信也是企业的生命线,失去了诚信,企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日,是中国奶业史以来最黑暗的一天,“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺,也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌,让全行业都认识到,诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们,即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关,能否做到诚信全靠你们自己。考试,是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益,不仅是对自身能力的否定,对学校良好风气的亵渎,更会让我们丢掉诚信,丢掉尊严。

所以请同学们切记:“分数诚可贵,奖励价更高。若为诚信故,两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试,争取考出自己的最好水平。

同学们,千里之行,始于足下。让我们从现在做起,努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气,带着我们的诚信和那颗永不言败的心,充满自信,坦坦荡荡地走向考场,走向社会,走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇16:初中生关于母爱个人讲话稿_母爱讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,个人,全文共 837 字

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大海因为有了狂风的袭击,才显示出了它顽强的生命力,它把狂风化成了朵朵浪花,给人们带来美丽;苍鹰因为有了暴风雨的洗礼,才展示出它坚强的毅力,它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀,带给自我矫健的英姿;人生因为有了失败与挫折的光临,才真正诠释了它的意义。我们为什么不能把一次次的失败与挫折化为我们前进的动力,在人生路上亮出自我?

在狂风面前,大海选择了化痛苦为浪花,才不致自我成为狂风的俘虏;在暴风雨面前,苍鹰选择了化痛苦为磨练,才不致在风暴中葬送自我;在人生中,我们应当选择怎样去应对困难与挫折,才不致在痛苦中丧失自我?

在古希腊神话中有这样一则神话:西西弗斯被天神宙斯惩罚,推一块石头上山,可每当快推到山顶时,石头就会回到山脚,西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地应对,相反他却越挫越勇,在一次次的失败中磨练自我的毅力,最终宙斯被他的精神感动,饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口,一边通向光明,另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中,无法自拔,那么你也就选择了黑暗的尽头,爬起来,用你的双手掐住大地的脉搏,支撑自我站起来,拍掉身上的尘土,走向属于你的光明的明天。

痛苦不能解决问题,在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱,去寻找真正的办法来解决问题战胜困难,从失败与挫折中理解教训,为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话:当你为错过太阳而流泪痛哭时,你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时,你便错过了拼搏的另一个机会。

人生就像一个攀山的过程,在你到达山顶前,前方的路有多么艰险。我们无从知晓,但我们拥有的是一颗热血沸腾、勇于尝试的心;我们拥有的是一份不怕失败,勇于应对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷,一路的泥泞走上山顶的那一刻,往昔的痛又算什么?

应对困难,用百分百的勇气与智慧战胜它,用乐观与不服输的精神压倒它,努力向上,到达属于你的辉煌顶点,用努力与汗水去浇开一路鲜花。

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篇17:小学生一分钟个人自我介绍演讲稿

范文类型:自我评介,演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 350 字

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我叫,今年**岁,刚上。

我个子中等,【身高】,,长脸短鼻子,手大脚也大,一双眼睛不大也不小,眼珠子特别有神,一张大嘴巴特别能说,只要一说起来,说上一个小时也没问题,个子不高不矮,身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。

我在上学,我们的校服不好看,全是,所以特别好认,一看就是学生

我的优点就是爱动,每天早上我都到外面锻炼,跑跑步,玩玩单杠等,

所以,我在学校的体育特别好,我的学习也是不可质疑的,数学考试从来没下过90分,我的英语也不错。所以,我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。

我的缺点就是不会打篮球,也不知到是怎么一回事,就是不喜欢,而且,

我上课还总走神,不注意听讲。所以,老师叫我后,我还满有信心的站起来,百分之八十都是对的,害的老师又气又笑。

这就是我,只要一见到我,我总是笑,我会热情的和你打招呼,来吧!

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篇18:公司小型年会个人讲话稿致辞

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:企业,个人,全文共 2377 字

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尊敬的崔忠付会长,各位参会代表,各位同仁:

大家上午好!

非常高兴和大家相聚在____,参加一年一度的医药物流行业盛会,去年的十一月“首届全国医药物流行业年会”召开之时,恰是中物联医药物流分会成立之初。如今,一年将过,收获颇丰,感慨良多!

作为首任轮值会长,在这一年工作中感谢中物联领导、感谢崔会长对国药物流的信赖,感谢行业同仁的鼎力支持,医药物流分会的各项工作扎实推进,在行业中的声音从无到有,从小到大,今天会议现场的规模达到700余人,足以证明我们在行业中的影响力之大、号召力之强,我也借今天的盛会,向各位领导、各位同仁简要汇报一下由国药物流担任轮值会长单位、我担任分会轮值会长这一年,开展的重点工作。

第一,行业政策调研,反映了企业诉求。中物联与国家商务部、发改委、国家食品药品监督管理局等相关部委司局间的对接,在行业深入开展政策调研工作,调研覆盖了全国范围内的医药流通、医药零售、三方物流企业近百家,汇总整理的政策建议数十条,其中涉及药监码、药品车辆通行权、药品标本航空运输困境等多个方面。

目前来看,企业对药监码、药品运输车辆通行权的反馈意见较为集中,药监码的识别率低、扫描速度慢、加剧了企业成本等问题都得到集中反馈;药品运输车辆希望有绿色通道、进城时间不受限等诉求也都有体现,下一步,我们分会会将已经形成的《医药物流行业政策调研报告及建议》提交给相关部委。

第二,行业调研工作。__年是分会工作的开局年,行业基本情况调研能基础性工作是重中之重,年初开始,分会针对全国重点地区的重点医药流通、物流企业开展了“全国医药物流基本情况调研”,通过近一年的调研及数据整理工作,对医药物流发展规律的深入分析,通过行业专家的支持,已经完成《中国医药物流发展报告(__-__版)》的编写工作,对全国医药物流发展情况正进行了梳理、分析,报告内容涵盖医药物流发展模式、仓储、运输、技术应用、药品冷链等六大章节,大家现在手上拿到的是报告的精简版,正式出版在明年的4月份。这些情况对我国医药物流市场建设具有重要参考意义,为政府部门决策提供了数据支持。

第三,加强引导完善医药物流标准化工作。为更好推动医药物流标准化工作,今年六月,在全国物流标准化技术委员会的支持下,“全国医药物流标准化工作组”正式成立,为标准化工作提供了组织基础。

工作组承担了多项国家医药物流的标准制定和修订工作,对现有医药物流相关标准进行了集中梳理、汇集存档,同时积极推进新国标、行业标准及团体标准工作

其中《药品冷链保温箱通用规范》国标在报批阶段,《医药冷链物流温控设施设备验证性能确认技术规范》国标也进入征求意见阶段;行业标准《药品阴凉箱的技术要求和试验方法》的审查工作已经结束,即将进入报批阶段。

__年下半年,医药物流分会率先启动了团体标准工作,目前参与申报的团标准共三项,国药物流提出《药品包装技术标准》、《承运商管理标准》,以及科园、华人物流提出的《医药冷藏车保温性能确认》,其中《医药冷藏车保温性能确认》标准的起草工作已经在实质推进,分会也在针对这三项标准开展进一步调研,扩大标准的互认主体。

第四,会员服务与交流

1、在发展会员方面,医药物流分会始终秉承“全面促进产业链合作交流”以及“重质量、控数量”的既定原则,认真严格吸纳医药供应链上下游企业加入医药物流分会会员单位。截至到11月底,医药物流分会新吸纳华大基因、__华安生物、广东大翔药业、凯雪冷链、民航快递、浙江震元等80多家会员单位,会员数量达到146家。同时会员服务工作从线上服务与线下服务两条线有序推进,在线上(分会官网、分会官方微信平台)帮助会员推进品牌推广、形象展示;在线下,做好交流平台对接,标准参与、宣贯等工作。

2.会议交流方面:在“中国药品冷链物流峰会”的基础上,__年分会又成功打造了又一品牌活动--“中国医疗器械物流峰会”,同时,分会一年一度的年会“全国医药物流行业年会”的影响力及规模也在扩大,吸引更多的行业企业参与其中。除了品牌活动,分会更加注重公益性交流活动。__年,分会在各个区域积极开展“中国医药物流行”系列活动,走进城市、走进企业两个路径,以沙龙活动和企业参观为载体,加强区域内企业的深度交流,活动形式活跃、内容深入,得到业界人士的认可与支持。

通过以上的交流,促进了行业内企业的合作,促成了会员间的多个合作项目的达成,有效的整合了行业的优质资源,促进医药物流行业的发展。

医药物流分会本着服务行业的理念,自成立以来,还开展了会员服务、医药物流理念知识传播、交流平台搭建、商务信息对接等多项工作,在这里我就不一一赘述。

我们这一年分会工作的脚步很快,也为分会未来的发展打开了局面,奠定了基础。当然,工作也有很多不足之处,比如比如说药品运输车辆进城难问题,是行业的老大难问题;又比如药监码的实施对医药流通和物流企业效率、成本的影响,分会应该将此列为重点课题,在今后的工作中跟药监部门持续沟通,全力推动,此外,对全国医药物流基本情况的调研工作,由于行业的分散性、特殊性,区域政策的差异性等,会员基础的相对薄弱,分会在行业数据搜集方面还不够全面、准确。以上这些,依然建议作为明年分会的重要课题进行推动,同时,也希望下一届轮值会长单位——九州通继续推动该项工作,国药物流虽然今年轮值工作已经结束,昨天在理事会上顺利进行轮值的交接,我个人也代表公司表态:我们将以带领行业发展为己任,一如既往地支持分会的工作开展。

最后我想说,医药物流分会希望通过多渠道合作的模式开展工作,非常欢迎行业与协会各项工作,为医药物流行业发展献计献策。

同时,我也借此机会向在座的崔会长、医药分会的全体工作人员、各位同行和与会代表致以真诚的谢意,感谢大家对我轮值工作的信任和支持,也希望大家一如既往支持接下来的轮值会长单位的工作——九州通医药集团,谢谢大家!

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篇19:预防新冠肺炎疫情个人感悟演讲稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 728 字

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讲两个观点,三个要求。

第一个观点是依法防疫,按程序履行职责,工作有章有法有记录。

开学严格按学校制定有校园新冠肺炎疫情防控流程认真履行职责。第二个观点是提高政治站位,做好校园防疫。思想上不报侥幸心理,行动上不松驰,不抱怨,不放弃,不抵触。严把康健审核关,校园入口关,活动管理关,安全安定关,相互配合,互相补台,每天定时向相关处室汇报有关数据。

第一个要求是上好防控第一课,办好疫情防控黑板报。对学生进行爱国主义教育,新冠肺炎病毒知识教育,疫情防控常识教育。教育学生不扎堆不聚集。要求有教学设计,有上课记录,有学生笔记(带口罩,测体温,勤洗手,少聚集,多通风),有照片或视频。政教处进行检查。

第二个要求是管好自己班级的学生,抓好班风学风建设。认真观察班级学生身体状况,发现问题及时了解情况,按规定程序报告学校相关人员,配合学校做好后续工作。身体有水痘感冒等和心理异常的学生不返校。以优化学习风气为核心,以转化问题学生为重点,以主题班会或个别谈话为抓手,对学生进行心理疏导,多鼓励表扬学生,要防止学生为情所困,要排查学生学习压力,排查学生家庭困难,算帐管制刀具,管控好学生手机,做好学生收心工作。第三个要求班主任要守好责任田,确保开学安全平缓有序。班主任做配合各处室做好一日常规,对学生进行晨午晚体温检测。提醒学生家长和其他无关人员不能进入校园。做好班务工作计划,开好班级干部会室长生活委员安全委员纪律委员。按学校相关处室要求做好寝室调整,做好班级桌凳摆放,饮水机清洗,教室寝室公区清洁卫生打扫。加强家校沟通,相互包容,组织好学生错时错峰就餐和进出校园。

按规定时段和区域组织学生有序活动。每节课结束前2分钟,对学生进行疫情防控提醒教育,落实好学生错时错峰进出教室。

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篇20:个人获奖感言发言稿

范文类型:获奖感言,心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 336 字

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一直秉承着“服务于民、回馈社会”的企业公民职责。凭借19年矢志不渝的艰苦奋斗与不懈努力,已成为中国民族保险行业的翘楚,赢得了广泛赞誉。

而平安产险重庆分公司作为服务重庆经济建设十五年、见证重庆直辖十年飞速发展的金融标兵,不仅拥有一只久经考验的、忠诚的、智慧的、执行力强的员工队伍,更有强大的造血机能与卓越的企业文化作为有力支撑,在保障地区经济建设的良性发展、人民生命财产的安全与社会的长治久安方面作出了积极成效,收获了坚定的信任与支持。锐意进取的重庆平安产险人,将乘着重庆迎来新的历史性发展机遇的东风,继往开来,改革创新,不断服务重庆,服务3200万重庆市民,不断为重庆的经济建设的腾飞保驾护航,不断为西部地区的建设添砖加瓦,重庆平安产险也必将在历史的巨变中锻造出新的辉煌!

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