因为痛所以叫青春好词好句【精品20篇】

敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我今天演讲的题目是《展开梦想的翅膀》。

梦想是展翅飞翔的动力，是永不停歇的马达，是美妙无比的向往，人人都有梦想，而我的梦想是一个神圣的职业，它被称之为是人们的守护天使，他们从死神的手中夺回了一个个宝贵的生命，让多少患上癌症的人得以存活。是的，我的梦想就是当一名医生。

医生是治愈病人，让他们恢复健康，幸福生活的人，他们是与死神抗争的人，是为人类生命健康做贡献的人。医生用非常敬业的精神为病人减轻伤痛，救死扶伤，在病人失去光明、暗无天日的世界里托起一颗充满光芒、温暖、希望的太阳，是他们黑暗路上的一盏明亮的灯光，是他们寒冷夜里的温暖的火炉，是在他们处于绝境时伸出的一双援助之手。

每年都有数以万计的人死于癌症和一些极为罕见的疾病，这些病例有些却因无法找到合适的医术治疗而耽误医治的时间失去了生命，有些则因为没有较好的方法去治疗而导致自己的一生都要受病魔的折磨。例如，湖北有一个男婴，一生下来就有好几种疾病，然而这些疾病有是非常棘手的难题。如果动手术则很有可能会引发生命危险，但是不动手术的话，这么幼小的生命却支撑不了多久，就会慢慢朝着死神的地方走去。却在大家犹豫不决的时候，几天后，因为耽误了及时的治疗时间，这个小生命就永远地离开了人世。再如，发生在陕西省延川县一个贫穷的家里的事件：一个小女孩出生到两年内就已经莫名其妙地骨折8次了，她的父母就带他去医院检查，结果发现，原来这是一种极难治疗而又需长期的观察的罕见疾病——成骨不全症。这个消息让这一家人心中的一丝希望都破灭了，因为，目前还没有能够较好地治疗这种疾病的方法。所以，他们只能眼睁睁地看着自己可怜的女儿受痛苦和折磨一辈子。在看完这些令人惋惜伤感的事件后，我的心中难以平静，就有想要当一名能够研究罕见疾病病因，治疗罕见疾病患者的医生的冲动和想法。如果我能知道这些病因的治疗方法，那我能在生死边缘抢回多少条生命啊!就能够让重新得到健康的人幸福快乐地生活，让为他担心的人得以放心，让他们不再充满对病魔的恐惧!

想当一名医生，需要的是知识、爱心还有决心、勇气和毅力。所以，就应该认真读书，培养高尚的品德修养，锻炼顽强的意志力和不畏困难的勇气，从现在做起，用行动证明一切，用时间来检验结果。

长大后，我要做一个敬职敬业的医生，真心为人们治病，而不是为了所谓的利益却弄虚作假，拿生命做赌注

梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走到黎明。同学们，每个人都应该充满梦想，充满对未来的美好盼望，为了自己心中的那个梦想，就要永不放弃，永不停歇，永不退缩地去追求，去创造一个属于自己美好的未来!同学们，拿出你们的决心吧!不要为了眼前的困难和挫折就退缩了，这条路不行，就可以走另一条路试试，总有一条路是通往成功的。让我们一起展开梦想的翅膀，在蔚蓝的天空中自由地翱翔吧!

母爱是纯洁的爱，母爱是高尚的爱，母爱是最无私的爱。爱在妈妈身上体现的最多。

记得雨天的一个夜晚我发烧了，爸爸又不在家。妈妈急的把雨衣给我裹上了，自我却来不及穿雨衣就冒着倾盆大雨就往医院走。在泥泞的路上妈妈边走边喘着粗气，一步一步的向前走，似乎每迈出一步就要使出全身的力量。作为儿女的我怎样能心安理得的在妈妈背上于是我对妈妈说：“妈妈，你累了吧，我还能走，我下来吧。”不行，你生着病怎样走我还不累呢。“不知怎样那天的路似乎异常长，我迷迷糊糊的睡着了。

醒来的时候，我的病还不见好转。医生的药似乎也不管用，妈妈急的像热锅上的蚂蚁，一会让我喝牛奶，一会又用湿毛巾搭在我头上。在妈妈的悉心照料下，我的病最终好了。

我又能和小伙伴玩了，妈妈看着我蹦蹦跳跳的样貌，微笑又回到了她的脸上。我看着妈妈的笑，真心体味到妈妈的爱比天还高，比海还深。

关于课前三分钟青春演讲稿五篇

从哪里跌倒就从哪里站起来，用实际行动为青春的梦想增添一缕靓丽的色彩。今天小编为大家带来的是关于青春演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【青春演讲稿范文】一

亲爱的评委老师，同学们，大家，中午好，今天我演讲的题目是《自信豪迈，青春无悔》。

无比自豪，此刻我只能用这次词来形容我站在台上的感觉。面对台下的你们，面对着大家的目光，我曾质疑，质疑自己，是什么让我鼓足勇气，敢于直视台下的目光，理直气壮，斗志昂扬。

一次次的迷失，世界之大或许本就没有我的一席之地;一次次的重获信心，此刻我站在这里，这里，就是我的舞台。我饱经考验，经受洗涤，我所能做的，就是用言语来道出我的气魄，用行动去见证我的优异。

有一个众所周知的问题，到底是时事造英雄还是英雄造时事，众说纷纭，我固执己见的坚持前者。君不见战场英杰数不尽，又不见英雄无地用其武，一把老泪纵万行。所有的一切有着聚沙成塔的力量，就如满胸的底气化成了我站在台上的勇气，此刻，我应当感谢所有人，感谢你们给我的一臂之力，感谢你们与我共同奏响这一曲青春之歌。

许久以前，我曾经愚昧的痴想。高中毕业以后的新生活，我要去这里那里旅游，看很多很多风景，交往很多很多人物。直至我坐在大学的教室里，我仍在想，终有一日，我会站在这个那个的讲台上，给这样那样的人传授我的心得。听一个朋友说过，青春本就是一场不计本钱的旅行，止步不前才是最大的浪费。行走在操场上，多数同学挎着花花绿绿的书包，步履匆匆，厚厚的镜片聚焦在书本上，那春天踏出的脚步却未曾察觉。我看着校园铺天盖地的花海，为满园春景感到无比惋惜。诚然进步需要书本，但仅仅这些还远远不够，让未来的自己开怀大笑，需要我们敞开心扉，怀揣梦想，大步向前。我想说，青春的我们充满了激情和豪迈，路在脚下，能走多远，要靠行动说了算。

中国共产党迎来建党90周年。90载艰苦卓绝，90载荣耀辉煌。90年来，中国共产党团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，取得了新民主主义革命和社会主义革命、建设、改革的伟大胜利，谱写了中华民族自强不息、实现复兴的奋斗凯歌。320xx多个平凡但伟大的日子，承载了决定党和国家前途命运的众多重要事件，谱写了壮丽辉煌的历史篇章。

两会落幕，万众瞩目，在座的我们，有谁付诸了行动呢?会不会还有人这么认为，两会落幕的意义只不过是报纸上多了个头条，两会精神也不过是老生常谈，于我们遥不可及。我曾经是这一见解的坚定支持者，直到我坐在教室里听《中国近现代史纲要》。中国人民一直在图强，中华民族一直在前进。在黑暗中摸爬滚打，在迷失中不断向前。从《南京条约》到八国联军侵华，从辛亥革命到南昌起义，从新中国成立到建党90周年，在风风雨雨血与火的岁月里，在屈辱与光荣的岁月里，中国人民一直在寻求自强之路，过去如此，现在如此，将来也必定如此。大到一个国家，小到一个个人，大小相连，息息相关，难道还有谁愿意做鲁迅笔下麻木的看客吗?

走进来，在艰苦岁月中寻找充实，底气十足是坚定自信的本钱，求真务实是不断进步的保障;走出去，到大山大河去看一看，仰望蓝天让心胸变的博大，自由开放让脑海盛满梦想。

此刻我站在这里，无比幸福，我的幸福来自我热爱的学校，自由开放的落实让我有机会站在讲台上思绪飞扬;此刻我站在这里，无比自豪，我的自豪来自我伟大的祖国，综合地位的提高让中国人在国际上昂首挺胸;此刻我站在这里，自由、民主、平等、博爱充满我的脑海。此刻我站在这里，冷静沉着，冷静的回想过去，道路是曲折的;沉着的展望未来，前途是光明的。在这样的岁月里，这样年轻的我们没有什么不可以。让我们大声的喊出：青春自信豪迈，一切皆有可能!

这一秒钟，我坚定了一个方向，厚积薄发，为将来做好准备;这一秒钟，我坚定了一个理想，开阔眼界，在大千世界中闪耀自我;这一秒钟，我坚定了一个目标，有朝一日，我也成为一名光荣的共产党员，高举手上的光辉旗帜，在高山之巅成为世界瞩目。

从这一秒钟起，追寻红色足迹，让红色流传进步，奏响青春之歌，让青春无怨无悔。亲爱的你，愿意与我同路吗?

我的演讲到此结束，谢谢大家。

【青春演讲稿范文】二

各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好!

我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

【青春演讲稿范文】三

各位老师、同学：

大家好!自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

【青春演讲稿范文】四

青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

【青春演讲稿范文】五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好!

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。

法国着名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标。俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山。但当他再次应考时，面对相同的考题，竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官，当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识，把它取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初衷，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后，对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷之中，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信：“只要是真正的宝玉，总会有慧眼识宝的人。”最终，他成功了!

自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸!

欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点，我深有体会。

同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己，才能在克服学习和生活中的困难时，爆发出无穷的勇气，才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有，谈何战胜困难，谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功，但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功，首先便要自信。

最后我送大家一句话：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”

祝大家扬起自信的风帆，驶向成功彼岸!

一、活动主题

缅怀先烈，自强不息

二、活动形式

今年是中华人民共和国成立60周年，本支部围绕“我爱我的祖国”这一主题，以爱国主义、集体主义教育为主旋律，开展以“缅怀先烈，自强不息”为主题的团日活动，紧扣这一主题。

“忘记历史是可耻的”，开展了参观黄花岗七十二烈士陵园，在活动过程中，感受陵园那庄严肃穆的气氛，了解学习广州起义的经过，革命先烈的英雄事迹，锻炼毅力，培养人格。有人把青少年比喻成祖国的“花朵”，也有人把他比喻成“早上八九点钟的太阳”，我们是祖国的希望，民族的希望，通过开展班级k赛，晨跑，散发出一种青少年应有的气息——青春活力，自强不息更好地增进同学们的友谊，提高整个集体的和谐性，增强班级的凝聚力，通过原创视频的制作，真正地体会“学以致用”，身为大学生的我们，不仅要学好本专业的知识，更重要的是促进个人的全面发展。

三、活动地点

黄花岗七十二烈士陵园，学校南区羽毛球场

四、活动时间

20__年11月1日20__年11月7日20__年11月9日

五、参加活动人数

33

六、团员覆盖情况

97%

七、活动内容

20__年11月1日晚，班级k赛暨爱国歌曲大家唱;

20__年11月2日，晨跑，由仲恺农业工程学院南区宿舍大门出发，经海珠区中山大学的大门后再回到南区宿舍大门;

20__年11月7日，参观黄花岗公园;

20__年10月26日至11月16日，祖国取得的辉煌成就的视频制作。

班级k赛暨爱国歌曲大家唱

时间：20__年11月01日

人物：计机083全班同学，6位评委

地点：南区羽毛球场

11月1号晚，策划已久的班级k赛终于拉开序幕了，今年是中华人民共和国建国60周年，这次的k赛新增了一个元素，那就是爱国歌曲大家唱，以表达我们对祖国60年华诞的祝福。

经过一个下午一系列的准备：礼品的购买，场地的布置，仪器的调试，我们的班级k赛暨爱国歌曲大家唱在晚上7点30分开始了，主持人竟把这次k赛现场说成是央视直播的《动物世界》栏目，这样我们的k赛开始了，这次我们的k赛分为4部分，第一部分是班级k赛，班级k赛分为个人部分和集体部分，个人部分是班上有准备歌曲的同学为我们演唱歌曲，集体部分是各宿舍唱出宿舍选出的舍歌，第二部分是我们小游戏，小游戏在个人部分和集体部分进行中进行，由于时间的关系，我们原定的3个小游戏只进行了2个，第三部分爱国歌曲大家唱，我们全班同学集体演唱《相亲相爱一家人》，今年是中华人民共和国建国60周年，以表达我们对祖国60年华诞的祝福，各民族人民团团结结，相亲相爱一家人。第四部分是我们的评委的表演，评委们先是带来了一首《说好的幸福呢》，然后带来《勇气》并加上手语表演，把我们的k赛推上另一个高潮，最后颁发奖项。我们的班级k赛暨爱国歌曲大家唱活动完满落幕。

黄花岗之行

时间：20__年11月01日

人物：计机083全班同学

地点：黄花岗七十二烈士陵园

下午3点，我们来到了黄花岗七十二烈士陵园正门，映入眼帘的是门额上的花岗石刻有孙中山题写的“浩气长存”四个金色大字，顿时的我们萌生了崇高的敬意，在大门前短暂留影的我们，走进了黄花岗，走在陵园大道上，两旁的两旁苍松翠柏，烘托出满园黄花辉映碧血的庄严肃穆气氛一股强烈的爱国热情油然而生，大道的尽头，七十二烈士陵墓，墓中建一墓亭，亭内立有一墓碑，上书“七十二烈士之墓”，后面是一座麻石建成的纪功坊。上半部以72块矩形石块，砌叠成金字塔形坊顶，班上的同学们已经迫不及待地上去了解这些英雄们了，纪功坊后耸立《广州辛亥三月二十九日革命碑记》连州青石碑，我们在碑文了解到，广州“三·二九”起义的历史和陵墓修建的经过，以及86位烈士的就义情形，休息片刻，我们继续我们的步伐，陵园中有不少的还立有不少著名的资产阶级革命家的陵墓，我们来到了史坚如祠19__年10月在孙中山发动的第二次起义(惠州三洲田起义)时，史坚如为配合惠州起义，挖地道入广东巡抚署，埋炸药炸广东巡抚、署两广总督德寿未遂。事后被捕牺牲，年仅22岁。在这里的我们学习史坚如先生的英雄事迹，这时的我们结束了我们的黄花岗之行。

晨跑

时间：20__年11月01日

人物：计机083全班同学

11月9日，我们班进行团日活动的晨跑环节起点是我们学校南区宿舍大门，终点是中山大学的北门，青少年是八九点钟的太阳，身体是革命的本钱，要是身体搞不上去了，那么一切对于我们来说都是空谈!

7点钟，我们班在a栋前的羽毛球场集合，就是有同学喜欢迟到，但守时对于我们大学生来说是何等重要的事情啊，这不像青少年大学生应有的表现。

7点20分，在羽毛球场排好队的我们出发了，一开始排的整整齐齐的我们，由于要在人行道上跑步，对于队形的整齐性是一个严峻的考验，很难保持一个整齐的队形出来，于是我们就先到海印桥底集合，沿着珠江边跑，但是看着众多的老人家，青少年晨练，我打消了这个队形整齐性的念头，在这样一个人多地方，想要保证班上的整齐性是一件多么困难的事情，最后在一个地方小憩的时候，我重新调整了，就是全班同学要保持一定的速度，不能出现严重脱节的现象，班长在队列的前头，控制速度，不要让前边的同学跑太快了，我在后边，防止同学出现掉队的情况，过了一座小桥，我们的道路宽广多了，由于前边的同学见到如此的宽广，跑的速度明显的加快了，而在后边的我，在一个拐弯处看到前头的大部队跑得太快了，电话联系班长，可是当我们跑上前的时候，已经看到中山大学的校门了。可能是差不多到终点了，同学们太兴奋了，我们的同学们在校门前的地方，休息会，然后进去中山大学参观，参观结束后，活动结束。

八、活动遇到问题及解决

1、开展分组活动时，有些组长分配组员的前期任务不够明确，比如说，k赛现场布置，分工不是很明确，由于这次k赛的场地布置的难度不大，为节省时间，讨论引导相爱，个成员之间还是积极配合，场地布置这个问题还是容易解决的。

2、k赛现场一度中断，由于连接的一个插座接触不良，搞到用电设施出现问题，

我们及时跟换一个插座，问题得到解决。

3、由于k赛这个活动时间超出预计的时间，相机的电用完了，由于相机的电池是原装配置，并且要充电的，这次我们用手机拍照，虽然相片效果差了点，但是还是把问题解决了。

4、晨跑活动这个环节，策划组的同学想一整齐性来体现我们班在凝聚力这方面，由于在珠江边晨运的市民不少，所以团支部最后决定班上的同学保持一定的速度，不能出现严重脱节的问题，这样问题得到解决了。

九、活动实际效果与收获

通过开展班级k赛暨爱国歌曲大家唱及晨跑，激发了班上同学们的青春活力，自强不息，，在我们晨跑的活动中表现出体能差的现象，跑着跑着就以走代跑了，这是同学平时缺少锻炼的体现，这也给我们同学一个警戒，加强身体的锻炼是必要的，通过参观黄花岗七十二烈士陵园，同学们了解学习了广州起义的相关情况，铭记历史，继承和发扬革命先烈的优良传统，以革命先烈们的英雄为榜样，明确历史责任，立志修身、博学报国的落实到日常学习、生活中，从小事做起，从现在做起，增长才干，锻炼毅力，培养人格，本支部同学对祖国的热爱，对集体的热爱，对我们本支部的班级学风、班风建设，增强整个班集体的凝聚力，在相互交流中，达到共同进步让团支部的全体成员更进一步的对自己的将来有了良好的规划，班上同学更好地查漏补缺，更好地催进自身的全面发展

十、活动经费

k赛现场布置

k赛奖品

共210.8元

老师们，同学们：

早上好!今天我们国旗下演讲的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路.“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。

马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。

爱因斯坦说过：“任何一件你喜欢的事，只要每个小天干一时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移地干下去。泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出代价的。

人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。

不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!

谢谢大家!

1、宁愿象狮子活一天，不愿象绵羊活一年。

2、生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。

3、当你不再需要我的时候我连死的心也有了。

4、其实我不是貂婵姐，我只昰男扮女装旳凹凸曼。

5、熄灭了烟说起了从前，前半生就这样吧还有明天。

6、爱迪生与一对情侣去逛街，回家后就发明了电灯泡。

7、打开电脑我们如此接近…关上电脑我们那么遥远。

8、古人云，你二或者不二，二就在那里，不三不四。

9、不想你们拿我当宝贝疼，只想你们拿我当爷们爱。

10、“比萨斜塔为什么是斜的?”“因为它没有喝脉动!”

11、孔子曰：中午不睡，下午崩溃。孟子曰：孔子说的对。

12、小时候肚子疼是正常的。现在肚子疼别人说你来月经了。

13、打个小麻将，吃个麻辣烫。找个小对象，生活就这样。

14、不想开学的学生都是好学生，这充分证明他们没有早恋!

15、讲不讲是您的事，听不听是我的事。我的事，你管不着!

16、你以为我会眼睁睁的看你去送死吗?我会闭上眼睛的。

17、你说你是我朋友，其实我知道，动物的确是人类的朋友。

18、老天请让我再长高五厘米，我愿意以瘦十斤的代价来交换。

19、怀念那段我们上课睡觉觉，下课蹦跳跳，考试死翘翘的时光。

20、“你做过最昧良心的事是什么?”“帮着学校骗教育局。”

1920__年5月4日爆发的北京学生反帝爱国运动，革命浪潮迅速席卷全国，并在全国范围内展开了伟大的反帝反封建的爱国运动。五四精神极大地激发了全国人民的爱国热情，影响着我们一代又一代中华儿女，为了中华之崛起，民族之强盛而奋斗不息!

今天，我们伟大的祖国已经掀开了崭新的历史篇章，振兴中华的责任，已经落在我们每个青年人肩上，“五四”火炬已经光荣地传到了我们手中。我们这一代青年人有幸生活在一个靓丽的季节，生活在改革开放的伟大时代，面对新世纪，机遇与挑战并存，我们既是幸运者又是开拓者。热爱家乡，建设家乡，青年人更肩负着更多的责任与义务。

青春是什么?有人说：青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说：青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩;人们用无数美好的词句来形容美丽的青春;青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节;青春是美好的，也是短暂的;青春充满了理想与信念;充满了激情与希望。我也时常困惑，我的青春到底是什么?当我毕业后在基层工作，经常面对求助我们的农民，力所能及的帮助他们，使我常感受到他们发自内心的淳朴的谢意，这使我恍然大悟，原来青春是一种责任，更是一种幸福。这种幸福便是我为他们服务的快乐。

作为80后，有很多人已经在自己的工作领域取得了非凡的成绩，成为行业内的佼佼者。与之相比，我的工作是平凡的，我的工作对象大多数是普通的农民，办的是最普通的“小事”，我想说：我允许这种平凡，允许让这些点点滴滴的“小事”堆砌我年轻的生命，使我脚踏实地的往前走，如同一粒珍珠必须经过每一粒沙的磨砺，才会变的光芒四射。我允许平凡但我拒绝平庸，我不会虚度青春的每一缕光阴，我要在平凡的岗位上磨砺出不平凡的自己。

有些人也许会问：作为一个生活在城市里的大学生，接受过很好的教育，为什么甘愿到基层工作，与农民打交道?其实，我也曾经这样问自己，在这里能体现我的人生价值吗?通过两年的大学生村官生活，让我坚定了自己的选择，在农村这片广阔的土地上有我们大学生实现人生价值的肥沃土壤。现在，我已经成为政府经营管理站普通的一员，深知自己身上的责任更重了，这个岗位需要我学习更多的法律法规、国家政策、财务管理等各方面知识，这些对于我是个新的挑战，而年轻人最多的就是青春的乐观与激情，从来不惧怕挑战，在新的工作岗位上我会虚心向领导学习，向同事学习，向农民学习，不断丰富自己的头脑，使自己更加迅速的成熟起来，尽自己最大努力为农民服务。一个人的青春是有限的，而我们的事业是常青的，我们要用无限的热情融入到最平凡的工作中，用火红的青春去谱写激情的岁月。

青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。但是，“五四”留下的是永不倒的精神!让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望、去迎接机遇和挑战!

校园青春广播稿内容800字

时常独自行走在幽静的校园里，看着那一张张青春明媚的脸在眼前跳动，不禁忆起自己青春少时，那时那些好时光，一把一把地被我们挥霍掉，亦不觉得可惜，而现在，纵然是分分秒秒，也要放在心上。下面有小编整理的校园青春广播稿内容800字，欢迎阅读!

校园青春广播稿内容800字

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进

放飞理想——希望的萌动(类似作文的演讲稿)

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想!

校园青春广播稿内容800字

同学们：

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。有人问:“我能做什么呢?” 答案很简单:从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。 就这么简单吗? 对，就这么简单!

无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量! 回顾一下从身边流走的每一滴水:在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?

在我们吃饭时使用一次性筷子、白色塑料袋的时候，我们想到节约了吗?在你我们使用电灯、电话、电脑、空调、复印纸的时候，我们做到节约了吗?现在校园的白色垃圾、水龙头关不紧的相像随处可见;购物时所使用的塑料袋也是数不胜数;还有吃饭时所剩的饭粒更是浪费的集中体现。勤俭节约，不仅要从我做起，从小事做起，更要从每一粒饭粒做起。

勤俭节约，不是一时的、而是永恒的话题。勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。我们要舍得吃大苦、耐大劳，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

同学们，不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身做起，持之以恒，就是成功者，就是伟人。

同学们，我们是浪花里的一滴水，我们是一滴水，就要滋润一寸土地!

校园青春广播稿内容800字

各位同学： 大家上午好!

一个美丽干净的校园让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。 同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记!让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：

1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。 3、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

4、爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。 同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。 2

同学们，大家好, 今天我广播的内容是：校园安全你、我、他校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。

上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。 不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。 上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。 不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。 好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》! 校园生活安全教育歌

生活道路不简单，安全时刻记心间。 地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。 上下楼梯不追打，礼让三分不为下。 不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。 室内活动防磕碰，防挤防坠防摔。 小心开水和电器，消防设施要爱惜。 室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。 贵重物品不要带，以免丢失和损坏。 别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。 乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明 遇事镇定不要慌，自我保护要增强。 同学处处守纪律，文明之星属于你。

是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。

“筑梦青春”大学生团日活动总结

一、   活动主题：筑梦青春

二、   活动地点：gj1603

三、   活动主持：班级团支书陈梅

四、   活动时间： 12月4日

五、   活动步骤：1、班团支书介绍流程；2、宣传委员发表讲话；3、组织委员讲话；4、班上组成讨论；5、讨论组代表上台讲话。

六、   活动目的：激发同学们的斗志，找准奋斗目标，跟着共产党的路线走。“共筑中国梦，绽放精彩人生。”

七、   活动内容：

中国梦是我们大家的梦，我们需要在我们青春时代就要为梦付出更多的努力、奋斗，也就是筑梦。梦想的大门早已为我们打开，可是需要我们充满激情，不懈奋斗，为实现其梦想而努力。

首先，是班团支书向同学们介绍了活动的主题“青春筑梦”，并且发表她的讲话及观点。她的讲话充满激情，她本身的气质、精神面貌鼓舞着同学们的心。讲到重点时大家都处于沉思状态，明白到作为一名学生，就应该也学习为主，同时也得学会做人。其次，宣传委员上台为同学缓和紧张的气氛，她可爱的笑脸让大家放松了许多，但也不忘自己的使命。后来，组织委员也相应的谈谈看法，并向大家展示了一首积极向上的关于梦想的诗。最后，由讨论小组的代表上台讲他们的讨论结果，并发表自己的见解，向同学们展示自己内心的真实想法及学习的动力、方法。

大家的积极参与，使得我们团日活动开展顺利，达到了一定的目的，我们都是忠实于党、国家、家庭、学校、班级、自己的好学生。认清自己，为更好的筑梦打下了基础。

同学们、老师们：早上好!今天国旗下讲话的题目是《运动使我们更快乐》。金秋十月，我们又迎来了新一届的体育节，也是小朋友们最期待的节日。体育运动不但帮助我们强身健体，还能为我们舒缓压力，缓解紧张、疲劳等情绪。坚持运动的小朋友们一定感触良多。学校足球队的队员们一年四季坚持训练，他们一定有许多体会和大家分享，下面请冯皓阳同学和印佳文同学说说他们的收获：

三(5)班冯皓阳：

老师们、同学们：早上好!我是三(5)班的冯皓阳。一年级时，我荣幸地加入了校园足球队，参加足球训练。足球运动不仅需要出色的个人技术，更需要讲究团队的配合。在体育老师的带领下，无论刮风下雨还是严寒酷暑，我们都坚持训练。我踢的位置是后卫，承担着防守的重任，在场上需要随机应变，时而助攻，时而防守，虽然不能像前锋那样射门进球，但每一次球队取得进球，大家都会热烈欢呼庆祝。

足球运动不仅给我们带来了欢乐，还锻炼了我们的意志。我们会继续努力训练，争取为学校争光。

三(5)班印佳文：

老师们、同学们：早上好!我是三(5)班的印佳文。小时候，家人围坐在饭桌前津津乐道世界杯时，我就对这个小小的皮球产生了浓厚的兴趣。当我有幸加入足球队，成为一名真正的足球小将，我更酷爱足球这一体育项目。在球场上，我可以尽情地发挥。足球可以带给我满足和快乐，当我进球的时候，更是一种无法比喻的喜悦。经过二年多的训练，我对足球有了更深的了解，从刚开始连规则都不懂，到现在崇拜梅西和C罗，研究他们的表现。我知道，足球不仅需要个人技术，更关键的是团队配合。我真正理解了团队精神的意义所在。我爱足球，热爱这个充满魅力的体育项目。

生命在于运动，希望小朋友们也能和刚才两位同学一样，找到一个自己喜欢的体育项目，坚持锻炼。每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子!

激扬青春 感悟生活-主题篝火晚会策划书

活动主题：“燃烧的烈火 激扬的青春”—《感悟生活》主题篝火晚会

活动目的：举办此次活动为丰富同学们的大学生活，增进同学们的友谊以及互帮互助的团队精神，给彼此创造一个放松娱乐、互助、互相了解的机会，增进彼此的了解，营造和谐的氛围。

活动安排：  为了能为大家提供一个特别的狂欢之夜，我们将尽其所能，给大家留下一个最美好的回忆。我们将为您提供电源、音响、话筒、点歌机、投影仪、篝火场地，篝火器材（木材，柴油），烧烤材料。我们将在活动开始前布置好现场。我们也可以提供酒水、饮料，车接车送，但是另外收费。

注：我们将为您提供60余种烧烤材料，参与方可以自由搭配，具体列有详单。

为保证活动质量，参与者尽兴尽致，参与方组织者前一天确保确定好参加人数，准备好节目流程。

活动步骤策划：18:00           到达篝火晚会现场

18:30           篝火晚会正式开始

18:40           点火仪式

18:40~20:40      尽情唱歌，表演，穿插互动游戏，吃烧烤

21:00           准备集合安全返校

收费标准：   低于1000元，另收场地费及篝火费用300元；

1000~1500元，另收场地费及篝火费用200元；

消费高于1500元，场地费及篝火费用全免。

注：此活动计划只做参考，参与者可以自己另安排。

温馨提示：  请各位同学保持场地环境卫生，保护我们得天独厚的海洋卫生环境，最好不要携带瓜子等不易打扫的食品。

感悟生活工作室

篝火娱乐部

家长给孩子的青春寄语

十一月二十九日晚，这是一个令人难忘的日子，从教十八年来，第一次有机会以一个“孩子王”的身份带领学生外出活动，第一次和同学们朝夕相处，参加这么大型的十四岁集体生日联欢晚会，当你们在台下大声呼喊“你问我爱你有多深，月亮代表我的心”时，在台上我也忍不住唱起了这首歌作为我的回应。

有这么一种说话：“不当班主任的老师不是一个完整的老师。”正是认同这种说法，两年前我接手了我们这个班。可能对你们期望过高，也可能我缺乏把你们带好的信心，平时我对你们的管教严厉了点，神色也太严肃了点，在你们的眼里也许我是那样的不苟言笑、那样地不近人情。其实，同学们，你们知道吗？虽然我批评你们的时候我毫不客气，可在我内心深处，我始终认为你们是很棒的，“你们，真得真得很不错”。

还记得第一次带你们秋游吗？才离开一会，碰巧又遇上，你们犹如久违后的重逢，欢呼雀跃、象小鸟一样扑向我、呼喊着“老师、老师”，那一种亲切让我甜蜜有加；翻看你们在元旦联欢、嘴含棒棒糖洋溢着幸福微笑的照片时，那一种稚嫩让我心生怜爱；端午节和奶奶学裹粽子，在照相机前摆pose的那一种质朴和可爱，又让我忍俊不禁；还记得你们和全国劳动模范徐虎伯伯的近距离交流吗？你们的对话以及由此而感悟到的对劳动的新认识，让我为你们兴奋不已并感到骄傲和自豪；更记得大冷天和你们一起排练手语、齐唱《感恩的心》，我为你们在学校艺术节取得的优秀成绩感到高兴，更为你们学会感恩、懂得感谢而欣慰。

值得记忆的还有很多很多，运动会上你们的英姿、捐款活动中你们的慷慨、志愿者活动中你们冻得通红的双颊……种种回忆和片段犹如电影胶片经常在我脑海中回放，时时让我觉得我们班的54位同学犹如54颗星星，在实验中学广袤的天空中熠熠生辉。这次期中考试，通过同学和任课老师大家的共同努力，你们出人意料地取得了令人“心花怒放”的好成绩，再一次以学习成绩证明了你们真得很不错。

你们真得很不错，当然还有这样和那样的缺点：可能还太娇气，可能还不够宽容，ni 们还很贪玩等等。俗话说：“尺有所长，寸有所短”，虽然我们都是一颗闪亮的星星，但是每个人发出的光和热是不一样的。我衷心地希望所有我班的同学能不攀比、不消极，清醒地正视自己的优势和缺陷，扬长避短，学会认真过好每一天的实中生活、学会专注自己的学业、学会对自己对家人和对集体负责，发扬团结互助、合作进取的班风，挖掘自己最出色的一面、挑战并超越自己。

班主任工作千头万绪,你们也确实让我烦恼让我忧,但我无怨无悔，因为看着你们跨出成长每一步的同时，老师也收获着专业发展的快乐。群星耀五班，让我们一起努力，真正成为实验中学那一最闪亮的星座。

1. 无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

2. 物竞天择，适者生存。

3. 现在不玩命，将来命玩你， 现在不努力 ，未来不给力---致自己。

4. 现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦实现。

5. 相逢的故事多似流星，唯你与我，以眼认眼，以身还身。

6. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

7. 小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

8. 笑口常开，好彩自然来!

9. 心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

10. 心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

11. 信心孕育信心，从胜利走向胜利。

12. 兴之所至，心之所安;尽其在我，顺其自然。

13. 幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!

14. 选定一条路，坚定不移地走下去，只要你坚定梦想，即使前方是死胡同，你可以开辟出一条新的道路出来。

15. 选山攀崖!量力而为!

师德标兵事迹：把青春献给教育事业

“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。”从教十几年，风风雨雨，备尝个中酸甜苦辣，x老师深深体会到“教师”的光荣所在，也深刻熟悉到要当好一名教师，就必须爱岗敬业、教书育人、为人师表，时刻以“德高为师，身正为范”这八个字提醒自己，用爱托起明天的太阳。她专心、用情、用聪明，把青春献给教育事业。

一、专心

x老师参加工作十三年来，一直担任班主任，并从事语文教学工作，她深知教育学生是一项艰巨的灵魂塑造工程，深知自己身上的那一份沉甸甸的责任，她兢兢业业地投入到这项工作，全身心地奉献于自己的教育事业。以人格魅力感染激励学生。从教十三年，她严于律已，以身作则，在政治素质、业务学习、文明礼貌、心理素质、敬业精神等方面为学生作榜样。要求学生做到的，自己首先做到；要求学生不做的，自己果断不做。劳动，她既是指挥员，又是劳动者；运动会，她既是组织者，又是服务员；自习课，她既是巡视者，又是辅导员。在班级各项活动中，她通过自己的人品、才艺，带动学生，达到润物无声的效果。学生喜欢她，同仁佩服她，领导信任她，在学校第一届“阳光教师”评选中，她以高票数当选。

以公平严格的制度治理学生。她与班委会一道建立健全班级各项规章制度，使学生有制可依，有章可循，职责分明。她把执行规章制度的过程变成对学生进行思想教育的过程，推动班级工作沿着思想工作有规章约束力，规章制度有思想动力的良性循环方向发展，保证班级治理的有效性。她所带的班级，治理井然有序，都是年级的榜样。

以持之以恒的劲头治理班级。坚持治理落实到位，天天常规检查、每周班级总结，让学生养成良好的学习生活习惯和总结反思习惯。她对待学生一视同仁，为学生创造轻松愉快、生动活泼的教育教学气氛。她引导学生制定明确具体，切实可行的目标，培养学生自主、自治、自立的能力和精神，使学生发挥班级主人翁的作用。她所带班级行为习惯好、学习气氛浓，均荣获渝中区或重庆市先进班级的荣誉称号。

二、用情

x老师认为：班主任工作的切入是爱心，爱心可以产生巨大的合力。关心爱护学生既是教师道德情操的集中体现，也是班主任工作取得成效的要害所在。她对学生在生活上给予关怀，在学习上给予帮助，在思想上给予扶持和点拨。

在担任高XX级9班班主任时，高三那一年，她几乎天天最早来，最晚走。每一个月，都根据学生的学习情况、思想状态逐一找他们谈话，进行心理疏导，鼓舞斗志，让学生满怀自信布满干劲地面对高考。高三最后一个月的每一个夜晚，她陪伴学生度过晚自习的漫漫时光，或在教室解答迷惑，或在办公室解开困惑。当忙完这一切回家时，已过10点。功夫不负有心人，在XX年的高考中，全班44名学生，全部考取本科院校，其中上重点分数线41人，占参考人数的93%，600分以上7人，最高分653分，取得了十分骄人的成绩。如此用情的工作，得到学生爱的回馈。在她生日那天，收到了全班学生的一份厚礼——厚厚的留言册！上面记载着44名学生最真挚的祝福和问候。那天，当着全班同学，她哭了，告诉学生：无论面对多大的人生挑战和挫折，老师都将和你们在一起。这一番话发自肺腑，也感动和激励着所有的学生们。

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一、开场白（播放歌曲“琵琶语”）

男1：有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音

男2：有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮

女1：花开花落 茶沉茶浮;

女2：心情积蓄 味道几何

停顿20秒

男1：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师，亲爱的同学们。

合：大家下午好！

男2：我是播音员1 2 3 4

停顿10秒——音乐停

二、点歌送祝福

女1：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗？”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。

女2：是的！因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛！既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂！

播放音乐——明天会更好

歌曲播放完毕，紧接——

三、学法指导

女1：经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍：如何改变阅读习惯，提高分数。

男1：由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。

你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗？除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗？检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹！

男2：一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。

女2：二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。

女1：三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。

男1;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。

女2：听了以上介绍，大家有没有什么启发呢？希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。

停顿5秒

四、佳作欣赏

女1：在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡;伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方 大家好，“佳作欣赏”栏目又跟您见面了

停顿5秒（播放音乐“童年”）

女2：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春理想》：

男1;我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释 怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

女1：人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

男2：人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

男1：有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

女2：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

男2 ：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”

男1：常有人问“面对命运我该如何选择，命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《命运》。

男2：命运， 是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。

女1：命运， 是可以掌握的， 在每个人的心中，有着不同的对命运的设想。

女2：命运，你看不见他，但你的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的命运。

女1：命运，是很难读懂的。时不时，命运还会被别人误解。

（隔5秒）

男1：给我一次困难，让我懂得克服; 给我一次挫折，让我经受磨练;

男2：给我一次失败，让我学会承受; 给我一次耻辱，让我理解振作。

女1：命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全;克服、磨练、承受、振作，懂得人生的真谛。

男1：命运，就像是写作时手中的笔， 只有自己可以掌握。

五、结束：

男2：今天，我们阐述了对青春、理想以及命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下周再见！

播放音乐

古人云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。每当我们打开书本，它总可以教给我们很多。

翻开略带清香的书页，洁净的纸上迸出一些辞句：“退一步天高地阔，让三分心平气和”，总会溢出一种智慧――宽容。书本告诉我们，宽容是一种高尚的品德;父亲告诉我们，宽容是一种成功的心境;母亲告诉我们，宽容是烘焙感情的暖炉;老师告诉我们宽容是一把解读人生的钥匙。一颗拥有宽容的心，就像天空一样高远，像大海一样深邃，它超脱于凡尘俗世的琐碎，情系于朗朗乾坤的潇洒。生活有了宽容，我们的天空不再阴霾风雨;我们有了宽容，生活的土壤一派盎然春意。

生活中我们经常见到的是：“他人之过，我辈一笑处之”的宽容，然而宽容并非单纯的容人容事，我们应更全面地看待它。

宽容是对国家、对社会的责任感。宽容者心怀天下，以一天下之心而为天下之事。于兵马乱世，他们挺身而出，安定四方;处太平盛世，他们“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。在宽容者心中，不仅有人、朋友，更多的是国家、是民族、是天下苍生。他们可以“为中华之崛起而读书”，可以“指点江山，激扬文字”，可以“捐躯赴国难，视死忽如归”!试问倘无司马迁为天下修史之决心，何来“无韵之离骚”?又试问倘无千万革命先辈胸怀天下的赤子之心，何来今天的共和国?他们都是历史的强者，在他们身上都闪耀着一种光芒――宽容。

宽容还是对优秀多元思想的兼容并包。“大海不择细流，方能就其深;泰山不让土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采众长，也是一种宽容。正因唐太宗能虚心接受魏徵的谏言，才成就一代明君。唐王朝始终以一种大国气度容纳天下，才为世界所敬服;而反观明清二朝，却严令禁海，闭关锁国，枉称大国，而无大国之气度，终将中国拉入了落后的深渊，酿成中国难以回首的百年耻辱，读史当明理，作为我们，要以史为鉴，志存高远，万不可因一时得失而迷失自我。

人常言：“比大地广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空广阔的是人的胸怀。”在中学时代，我们不仅要努力学习知识，还要学做人，学做一个宽容的人;从不因一时意气斤斤计较，而是严以律已，宽以待人，与人为善，团结奋进。

学会了宽容，成于中而形于外，我们自然就拥有了气质与风度;学会了宽容，我们才能虚怀若谷地汲取更多的知识，学会了宽容，我们才能铸就为天下人谋利的胸襟和抱负，我们的理想才会如雄鹰般飞翔!

看庭前花开花落，望天边云卷云舒。同学们，让我们学会宽容，以一颗宽容博大之心迈步前行!

庚子年春新冠病毒肆虐神州大地一场没有硝烟的战争在华夏打响，“疫情就是命令，防控就是责任”，举国上下都投入到抗击病毒的战役中!中国是新冠病毒的受害者，中国采取了最严的措施，以不计成本的方式，短时间抑制住了疫情的扩散，为全球防控疫情赢得了时间、积累了经验，甚至还将要提供更多的物资援助，中国对于世界抗疫的贡献有目共睹。

磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。

灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。

总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。

虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学习的机会，去学习前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。

另外，还要学会如何做好防护措施：第一。尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要过度疲劳，这样会降低免疫力。不能吃野味，从自己做起，从每一个家庭做起，没有买卖，就没有伤害。

最后为逆行的勇士祈福，愿平安归来!武汉加油!中国加油!

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!——题记

郭德纲说过：“我小时候家里穷，那时候在学校一下雨，别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑!像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的，一无所有的人，你还不拼命工作，拼命奔跑吗?”从此，我牢牢记住了一句话：“没有伞的孩子必须努力奔跑!奋斗才可以让成功的花朵绽放!”

各类模拟考试的试卷铺天盖地地席卷而来，看着张张试卷，每次考试都觉得是一场头脑和意志力在做斗争。有时候我自己也无法克服自己的惰性，总是存在侥幸心理：也许这次不把这道难题攻克也没有什么大不了的问题，因为这次考了这个题下次肯定不会考，等过几天有时间再认真解决就好了。没想到这样的懒惰却把没有解决的知识难题越积越多，最后让自己总是感觉学习压力巨大!直到让自己应接不暇的时候，这才明白“业精于勤，荒于嬉;行成于思，而毁于随”的道理!

为梦想和理想奋斗不是只靠三分钟的热度就可以使之实现的，需要的是持之以恒的态度，不轻言放弃的毅力和奋斗不懈的精神来把梦想浇灌，梦想才会开出最绚烂的花朵!

奋斗吧，少年!趁你还年轻的时候，不要让自己的人生留下遗憾。奋斗吧，少年!奋斗的汗水去把梦想的花朵浇灌。

我是外国语学院20xx级2班的，现在是外国语学院笔译的研究生。披两肩月色，踏十里花香。追逐梦想路，我们一路奋斗，一路拼搏。转眼间，我的大学四年已经悄然结束，我也渐渐褪去初来时略显青涩的外衣，洋溢出属于自己这个年龄的成熟与魄力。风华是一指流砂，苍老是一段年华。荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸过一抹哀伤。如斯回首，亦是人生之幸事，我是尘埃也努力填海，我跌倒但修养可与天比高。

大学是人生的一个新起点。怀揣着梦想，我前行在大学的大道上，书写着自己四年的书香生涯，舒展着人生的美丽画卷。执笔书写人生路，且把书香铸青春。在外国语学院求学的四年，我担任过082班的班长，外国语学院学生会编辑部部长、团委副书记以及办公室助理等职务，管理班级的大小事务，组织学院的各类活动，因为较好的组织能力，工作勤恳认真，我深受老师和同学的信任。步入大学以来，凭着一股干劲和积极向上的精神，曾获“优秀学生干部”、“优秀团员”、“实践能力奖”，“20xx年云南师范大学优秀毕业生”、“20xx年省级优秀毕业生”等称号。

我是一个乐观积极、奋力拼搏的男孩，骨子里有着一股永不服输的劲儿，在学习上我不甘落于人后，一直以认真严谨的态度来对待每一门功课。追求卓越是我的梦想，在现有的基础上争取更大进步是我的职责。大学时代是学习现代科学知识的黄金时段，我们应该努力抓住这个机会，用知识武装我们的头脑。在校就读的四年时间里，我一直严格要求自己，以身作则，为班级同学做好带头榜样作用。我合理安排调整自己的作息时间，分配学习、工作和休闲娱乐的时间，养成自己良好的生活习惯。我上课认真听讲，做好课堂笔记，积极思考老师提出的问题，课后认真独立完成老师布置的作业，不懂的问题及时向老师或同学请教，做好预复习工作，把所学知识融汇贯通，真正存进自己的脑海中，并学以致用，最后顺利的通过了英语专业四八级考试。另外，我还利用空余时间阅读了课外书籍，饱览外国风土人情，借此拓宽自己的知识面，储备知识，增长见识，陶冶自己的情操。

工作方面，通过近两年的班长的工作，我收获了很多宝贵的经验，使我的工作能力得到了很大的提高。我一直努力做好班级文化建设，为班级同学营造一个良好的学习氛围，增强班级成员的集体荣誉感。在此期间，班级也得到了较好的发展。我班曾荣获“五四红旗团支部”、“外语楼装饰大赛一等奖”、“院级红歌会三等奖”等荣誉。在担任编辑部部长和团委副书记期间，带领学生会成员做好《英语桥》和《外院风采》的出版，同时协助各位辅导员做好日程工作。同时，我热爱写作，曾在《宿管专刊》等校级刊物上发表数篇文章，并一直坚持着自己的文学创作。另外，我亦尝试过其他工作，曾先后做过活动策划、文秘、家教、助理、小记者等，多半学校组织，虽未有何物质奖励，却为我积累了些许经验，实则人生之财富。

大学生活丰富多彩，除了学习和工作，课外活动无疑是重要的一部分。自入校起，我就积极参加各种活动，每一次都全力以赴、尽善尽美。在20xx年暑期挂职锻炼期间，我担任XX镇新农合办公室主任助理，因工作认真突出，后被评为“暑期三下乡”社会实践先进个人;20xx年在参加中国国际旅游交易会志愿服务期间，被评为“优秀志愿者”;20xx年，经过不懈的努力，我取得了云南师范大学青年马克思主义培养工程的学员资格，认真系统的学习了马克思主义理论;20xx年，在第三届中国东南亚南亚电视艺术周期间，我作为陪同翻译员，以敬业奉献的精神、大方从容的气质、细致生动的讲解和热情周到的服务展现出和谐彩云南的独特魅力，体现了师大学子志愿服务的风采，给来自东南亚南亚以及国内各省市的四方宾客留下了深刻的印象;此外，还参加“庆党90周年”合唱比赛荣获一等奖，外文戏剧大赛等活动。无论奖励数额多少，都是对我个人努力和付出的肯定。我坚信心有多大，舞台就有多大。

一转眼，四年匆匆。校园里的岁月更迭，是我心中永远无法割舍的。现如今，我生活在这个学校，有更多的机会静心学习与生活，仿佛临界海域，感受着它的广阔与未知。在这时光的罅隙，学在当下，提升英语水平，牢固专业知识，通过相关考试并拿到证书，为日后发展打基础。

只要我们在行走，时间就会行走。我们和时间如影随形，相依相偎着。时至今日，点滴记心头，付出了汗水固然辛苦，却在收获的一瞬，一切疲乏烟消云散。平凡是为了最美丽的荡气回肠，只要心中有景，何处不是花香满径?

现在，大学生活虽已结束，但青春依旧闪光，因为有梦想的翅膀，所以我们勇敢地翱翔天空。我们都会在成长的路上越来越成熟，就让我们架起通往理想彼岸的桥梁，走好我们的大学之路，让自己的青春无悔，谱写美丽华章!

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是(中学生如何曾能有一个健康的心理)。

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家!