舞蹈队口号最火【推荐20篇】

一、总体目标：

1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。

4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。

5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。

二、周次和目标：

第一周：

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)

3、新授舞蹈组合：“银波绿舟”(一)

第二周：

1、复习上周学习内容。

2、新授点头、肩、活动组合。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

4、舞蹈组合：“银波绿舟”(二)

第三周

1、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

2、舞蹈组合：“银波绿舟”(三)

第四周

1、复习所学内容舞蹈组合：“银波绿舟”。

2、练习前压腿、旁压腿的动作。

4、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”(一)

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿动作。

2、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”(二)

第六周：

1、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

2、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。

3、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”(三)

第七周：

1、复习所学的内容。

2、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

4、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”“银波绿舟”

第八周：

1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。

2、随音乐做腰部组合动作。

3、舞蹈组合：“七色花”(一)

第九周：

1、复习腰部组合动作。

2、学习小碎步组合。

3、舞蹈组合：“七色花”(二)

第十周：

1、复习以前学的内容。

2、新授步位动作。

3、舞蹈组合：“七色花”(三)

第十一周：

1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。

2、复习舞蹈组合

第十二周：

1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合，要求随音乐动作到位协调的表演。

2、对每个组合进行重，难点的力度辅导。

3、舞蹈组合：“剪羊毛”(一)

第十三周：

1、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”

2、复习舞蹈组合：“七色花”“银波绿舟”

3、舞蹈组合：“剪羊毛”(二)

第十四周：

1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。

2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。

第十五周：

1、汇报演出，发放评价表。

2、请家长提出宝贵意见。

1、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

2、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

3、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

4、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

5、和谐创新，开拓市场，团结拼搏，共创未来

6、超越自我，追求卓越，勇创一流，勇创新高

7、市场练兵，心里有底，团结拼搏，勇争第一

8、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

9、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

10、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

11、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

12、和谐创新，开拓市场，团结拼搏，共创未来

13、超越自我，追求卓越，勇创一流，勇创新高

14、市场练兵，心里有底，团结拼搏，勇争第一

15、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门

16、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向

17、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起

18、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷

19、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

20、客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情

21、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

初中班级口号

成才成功 成就未来

承传迪拓 德才知行

诚信 仁义 勤劳 博爱

诚信 儒雅 善思 探新

诚信和谐 创新奋进

诚信和谐 求索创新

崇德坤厚 格物穷理

经世致公 积健为雄

崇德坤厚 穷理达用

崇德尚学 严实创新

传承博长 厚德志成

创新超越 宁静致远

创新教育 不断超越

创新争先 永创一流

大道明德 大学明理

得天地之惠 倡人世之昌

德才统一 学研并重

德高出诚信 勤奋益智能

立志先为民 中华得大兴

德厚而成人 学优而成才

德行天下 学乃国华

德优才大 厚积薄发

笃学谨严 厚德济世

笃学明理 乐业精工

1、提高老年人口腔健康水平

2、健康的牙齿能伴随您的终生

3、全社会要关注老年人的口腔健康

4、要为老年人口腔治疗提供方便

5、维护口腔健康，增进全身健康。

6、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

7、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

8、口腔健康是人类文明的标志。

9、口腔不健康，发音影响大。

10、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

11、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

12、窝沟封闭保护牙齿

13、早晚刷牙，维护口腔健康

14、吸烟危害口腔健康

15、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病

16、爱牙健齿强身

17、人人享有口腔健康

18、定期洁治有利牙齿健康

19、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量

20、愿健康的牙齿伴随宝宝成长

21、养成优良的口腔卫生习惯促进健康成长

1.高一十班，团结一致，自强自律，学有潜力。

2.拼搏高考，今生无悔，越过高三，追求卓越!

3.我的青春，由我做主，丰硕自我，自信人生。

4.要想学好。勤奋要到，严以律己，力争第一。

5.冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。

6.统计统计，粉饰数据，专业美容，一声受益。

7.一班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。

8.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

9.有大目标，须大动作，有大追求，须大改变。

10.勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。

11.奋发学习，积极进取，品格至上，做人正直。

12.不骄不馁，迈向成功，脚踏实地，早日圆梦。

13.互帮互助，团结友爱，疯狂学习，活泼玩耍。

14.好好学习，天天向上，互帮互助，共同进步。

15.雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。

团队励志口号大全

大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。下面有小编整理的团队励志口号大全，欢迎阅读!

提问决定谈话，辨论，论证的方向。

事先写出自己所要提出的每点意见，以合乎逻辑的顺序表达出来：言简意骇，抓住重点。

所有的抱怨，不过是逃避责任的借口。

纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。

你真的很不错!祝贺你今天的成功!相信你的明天会更好!

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

星光依旧灿烂，激情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。

一个面带诚挚而热情笑容的人，所到之处莫不受到欢迎，而愁容满面的人，则四处碰避。

只要有勇气在众人面前说话，就有勇气私下与陌生人进行谈话，不论对方是何许的达官显贵。

成功决不容易，还要加倍努力!

只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。

没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!

个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心。

现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。

人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。

你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

团结一心，其利断金!团结一致，再创佳绩!

忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

大家好，才是真的好。

付出一定会有回报。

成功者懂得：自动自发的做事，同时为自己的所作所为承担责任。

忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

工作所给你的，要比你为它付出的更多。

多见一个客户就多一个机会!

每天进步一点点。

失败铺垫出来成功之路!

激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个真实的故事。

机会包含于每个人的人格之中，正如未来的橡树包含在橡树果实里一样。

如果你想逃避某项事务，那么你就应该从这项事务着手，立即进行。

机会是为哪些有梦想和实施计划的人呈现。

因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力!

失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

事实上，当你说谎的时候，你从来没有真正愚弄任何人。

激励的秘决，不只是诉之于道理，还要诉之于情感。

只要强迫自己散发热情，一旦需要热心参与某种活动，便能立刻感到这股热情的力量，进而勇往直前。

培养一点潇洒的习惯，不要太在意别人的看法或批评，如此你才能很自在的与他人相处。

大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

不要说谎，但可以在它被欣赏的地方说谎

永不言退，我们是最好的团队。

相信自己，相信伙伴。

老板和员工并不是对立的，而是和谐统一的。

做为思想的主人，人们拥有力量，才智与爱。

昨天，是张作废的机票;明天，是尚未兑现的期票;只有今天，才是现金，才有流通的价值。

不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。

当额外的工作分配到你头上时，不妨视之为一种机遇。

少数人需要智慧和勤奋，而多数人确要靠忠诚和勤奋。

对渴望成功者而言：拖延和逃避是最具破坏性，最危险的恶习。

道路是曲折的，“钱”途无限光明!

日事日毕，日清日高。

复杂的事情简单化，简单的事情重复化。

你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运。

承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。

行动的激励，方法决窍，行动知识，这三个因素是成功定律之钥。

因为自信，所以成功。

众志成城飞越颠峰。

在晤谈当中，不要想面面俱到而加入太多论点，也不要使重要变得暖昧不明，模棱两可，应事先找到谈话的侧重点，紧紧把握住，并好好发展它。

妥协不仅是“出卖”，更是一种“消耗”自己的方式，也就是说：你将不可能成功的推销自己。

相信自己能做到比努力本身更重要。

每一份私下的努力都会得到成倍的回报。

赚钱靠大家，幸福你我他。

推销员接近顾客的方式，往往决定自己在他们心目中的地位是“接单者”还是“建议者”。

社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

懈怠会引起无聊，无聊会导致懒散。

理智无法支配情绪，相反：行动才能改变情绪。 任何人都抢不走你的无形资产——技能，经验，决心，信心。

行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。

始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

坚持依法治火，保卫辽宁平安。

健全制度把好关，消灭火种不抽烟。

人人树立防火观念，户户清除火灾隐患。

练兵习武显身手，降服火魔建奇功。

珍爱生命，关注消防。

增强消防科学发展观念，普及消防安全教育知识。

火灾抢救，以救人为先。

火灾不难防。重在守规章。

51、协力除火患，国泰民安事业兴。

加强消防法制教育，提高全民消防安全素质。

生命至上，平安和谐。

人人重视防火，灾害远离你我。

消防安全是关系社会稳定、经济发展的大事。

看准安全通道，学会救生措施。

反违章、除火患、保安全、促生产。

加强消防宣传，提高全民预防和抵御火灾能力。

用火用电要注意，千万不可太大意。

强化城市忧患意识，学会防灾避险应急本领。

健全制度把好关，消灭火种少抽烟。

贯彻消防法规，落实消防责任。

用火不预防，失火就遭殃。

搞好消防安全工作。树立企业安全形象。

加强防火管理，不准违章动火。

麻痹大意，防火大忌。

加强消防安全意识，提高消防安全素质。

普及消防知识，增强防火意识。

防盗网上开扇门，发生大火好逃人。

珍爱生命从防火做起。杜绝火患从自我做起。

珍惜生命，远离火患。

增强消防意识，整改火灾隐患，创建平安湖南，构建和谐社会。

增强全民消防意识，提高全民消防素质。

贼偷一半，火烧精光。

防火人人抓，幸福你我他。

畅享生活是你我的权利。注重消防安全是你我的责任。

随意扔烟头，安全有隐优。

时时注意安全，处处预防火灾。

消防有法可依，违法必受处罚。

增强防火安全意识，提高自防自救能力。

油锅着火别着急，捂盖严实火窒息。

学一分消防知识，多十分平安保障。

今日注意防火，明日生意更火。

1、慈善献爱心，真情暖人心。

2、种下一棵树，收获一片绿阴;献出一份爱心，托起一份希望。

3、人类和谐社会之花是用爱心和良知浇灌出来的。

4、以行动成就爱心，让慈善走进生活。

5、奉献是最美的心灵，爱心是最美的课堂，爱心更是美丽童话里的那个张开翅膀的天使，在播撒幸福和快乐的种子，让世间变得美好而温暖。

6、人间自有真情在爱心捐款暖人心。

7、鸟儿飞翔，需要翅膀。

8、爱是大家共有的，只有心到爱才会永恒!

9、爱心如生命之火，照亮他人，也温暖了自身的情怀。

10、一个人爱心的力量毕竟是有限的，要让大家都拥有一份爱，人们的精神风景将为之改变，爱的洪流就会组成社会前进的主旋律，一个崭新的世界就会呈现在我们面前。

11、爱心的聚汇爱心暖人间

12、献一分爱心，收获的是幸福与满足。

13、耐心、韧性、谅解、宽容、包涵、都是爱心的代名词。

14、扶贫济困呼唤义举和爱心。

15、只要人人都献上一片爱，世界将变成美好的人间。

16、小蜜蜂告诉人类，奉献爱心是最甜蜜的。

17、人人都拿出一份真情，献出一点爱心，将爱心接力棒传给你，传给他，传给希望永驻的明天。

18、献出一份爱心，托起一片希望。

19、天下一家，爱心无价。

20、慈善献爱心，情系千万家。

时刻充满正能量。

自信的生命最美丽。

破天一啸展我芳华！

飞跃巅峰，纵横四海！

超越第一，实现梦想！

精彩，只因你我同行。

团结一心，其利断金！

新春迎金龙，华夏壮金瓯。

兔岁添福气，龙人奋雄程。

点燃正能量，引爆小宇宙。

这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

冠军精神给能量，北京雄起铸辉煌。

我拼搏，我精彩，我奋斗，我幸福。

高质量服务，高技术创新，高速度发展。

抢抓新机遇，增创新优势，再创新辉煌。

空谈误已，实干兴企；倡导务实，脚踏实地。

做一个快乐的自己，做一回真实的自己。

抢抓新机会，增立异上风，再翻新光辉。

张灯结彩喜迎新年，群策群力共谱新篇。

积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

幼儿园舞蹈教学计划

舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一，它是动作的艺术，是用人体动作塑造艺术形象，反映社会生活，抒发感情的一种视觉表演艺术，幼儿学习舞蹈能够提高他们的身体协调能力，开发运动细胞。下面是第一范文网小编整理幼儿园舞蹈教学计划，希望对大家有所帮助!

幼儿园舞蹈教学计划(一)

新学期新的开始，本学期由我担任舞蹈班的教学工作，通过开学的家长会和一周的教学实验课，我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解，下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。

一、小班舞蹈课教学计划由于小班幼儿刚接触舞蹈，对一切都特别好奇，且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差，所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些，我在小班教学中采用游戏的形式，让幼儿在玩中学、在乐中学。

1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

2、碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体平衡，培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。

3、律动《火车开啦》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动，

4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。

5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。

6、《摊推手》掌握摊、推手，转动手腕等基本动作。

7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。

8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。

二、 中班舞蹈课教学计划中班幼儿对舞蹈有了初步的接触，且基本功达到了一定要求，因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。

1、舞蹈《小红帽》学习基本动作：踏步摆手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作，两脚用碎步，手臂的动作较多。小鱼游水时，可向前、向左、向右、向后及可转圈。

3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作：踮步、跳点步、旁点步等。

4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。

5、《开枪,开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长幼儿团结一致的精神。认识踵趾步的步法，掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法，能做出马儿跑或跳的动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法，要求做出虎口形的手势，由上往下捏挤的动作。锻炼幼儿间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情

7、《表情歌》 训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。

8、《邀请舞》基础动作：碎步走，小步跑时做到两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快，速度均匀。锻炼幼儿的相互合作精神。为便于幼儿记忆，邀请时按音乐节奏口唱。

三、大班舞蹈课教学计划

1、基本训练前、后抬腿，大踢腿，前、后滚翻，掌握前、后滚翻的技巧，训练腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》学习基本动作：颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。

3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作：跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手绢花组合学习基本动作：单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使幼儿初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线幼儿活泼、欢快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》 学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。

在做好日常教学工作的同时，我将认真排练各节日的舞蹈节目。以上是我本期的教学计划。

幼儿园舞蹈教学计划(二)

幼儿舞蹈是力求简单、生动，它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同，而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径，培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

一 班级阐述 幼儿整体的综合能力

本学期幼儿班有3班，舞蹈幼儿2班 ，3班，4班。学员都在6个左右，总体来说幼儿的自身条件就是不错，有几个幼儿本身以前学过一些基础训练，大多数幼儿就是没有基础的，经过几节课下来，让孩子在学习的过程中，认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体，还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境，经过我几节课下来，慢慢的喜欢上舞蹈课了，让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索，这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

二 课堂纪律原则问题以及解决方案措施

1 本中心原则上要求学员不得迟到，早退，矿课，每周一节课，课时是一个半小时，若是有什么特殊情况，家长及时要给前台咨询顾问请假，我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课，16个课时加起来也就24个小时。

2 我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室，做好上课前的准备，若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握，也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

3 上舞蹈课一定要穿舞蹈服，请勿佩戴首饰，以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具，零食，贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶，放在舞蹈室指定的位置。

4 上课期间，家长不能进入舞蹈室，以免影响孩子上课情绪，下课时允许家长进入教室，了解孩子的学习情况，与老师沟通交流。

三 教学目标

1 让孩子认识各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。 2 逐步规范舞蹈舞姿，基本做到腿直，脚绷，背挺。

3 发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

四 教学内容

1舞蹈基础训练

2舞蹈组合内容

一

⒈列队，⒉坐姿，⒊站姿 《走步和行礼》

二

⒈节奏练习，⒉幼儿手位，⒊勾绷脚的基本练习 复习《走步和行礼》

三

⒈勾绷脚组合，⒉手位 《小鸟飞》

四

⒈勾绷脚组合，⒉吸伸腿 复习《小鸟飞》

五

⒈吸伸腿练习，⒉压腿组合 《小星星》

六

复习前三个组合 复习《小星星》

七

⒈压腿组合，⒉头肩动作 《好娃娃》

八

⒈头肩动作练习⒉压胯组合 复习《好娃娃》

九

⒈压胯组合，⒉波浪柔手动作的基本练习 复习前四个舞蹈组合

十

⒈波浪柔手组合，⒉绕腕动作的基本练习 《小猫咪》

十一

⒈绕腕练习，⒉眼睛动作的基本训练 复习《小猫咪》

十二

基础训练的整体复习

舞蹈组合的练习

幼儿园舞蹈教学计划(三)

九月份：

目 标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内 容：

a. 律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

b. 碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

十月份：

园长应怎样提高自己的管理能力

内 容：小跑步、后踢步、点步

目 标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

十一月份：

踮步、踏点步、小跑步

目 标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

九月份:

内 容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、 摘果子

目 标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

一月份：

基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

目 标：

1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

幼儿舞蹈教学计划三： 幼儿舞蹈教学计划(388字)

第一学期

适龄宝贝：3-6岁

教学目标：

1、 让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。

2、 逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。

3、 增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。

4、 发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。

5、 培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

教学内容：

1、 节奏训练

2、 基本功训练

3、 幼儿成品舞蹈编排

4、 舞台感训练

幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可或缺的重要组成部分，通过学习可以逐步培养孩子的节奏感，领略舞蹈及音乐的无穷乐趣，它对幼儿身心健康，情操的陶冶，智力的开发都有着重要的作用。

儿童参加生动活泼的舞蹈训练和表演活动可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼发育、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的身理机能发育。舞蹈更重要的是可以引导孩子们用肢体来诠释音乐，拥有与众不同的优雅气质和美丽、健康，体型，增强自信以及勇于展示自我的能力。

幼儿园舞蹈教学计划(四)

新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

九月——

第三周：

1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、

2、舞蹈组合内容：《波浪》

训练目的 ：训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点: 1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做”大波浪”时,眼要随手.

第四周：

1.基础训练内容：1、正压腿

2、侧压腿

2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

训练目的 ：学会吸跳步,训练上下身协调

要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.

2.辆次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月——

第一周：

基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3. 舞蹈组合内容：《勾绷脚》

训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第二周：

1、 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、 舞蹈组合内容：《吸伸腿》

训练目的 ：训练前腿部的灵活

要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第三周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习

2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

训练目的 ：训练后吸腿膝关节的灵活

第四周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：《手位》

训练目的 ：训练几个手位

要领及注意点: 1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随

十一月——

第一周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《松肩》

训练目的 ：训练肩关节的灵活

要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第二周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《半蹲》

训练目的 ：膝控制蹲的方法

第三周：

1、基础训练内容：踮脚 走

2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

第四周：

1、基础训练内容：大八字位,小八字位

2、舞蹈组合内容： 鸭走步

十二月——

第一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 蹦跳步

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 踏点步

第三周：

1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容： 复习已学舞蹈组合

1.展现自我、争创新高。

2.顽强拼搏、勇夺第一。

3.锐不可当，超越自我，再创辉煌。

4.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。

5.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

6.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

7.挑战自我、突破极限。

8、奋发拼搏，勇于开拓。

9、三(7)班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔!

10、三(6)班：星星中队，勇创佳绩。

11、挥动激情，放飞梦想。

12、三(1)班：团结协作，勇攀高峰。

13、四(5)班：努力!努力!奋勇拼搏。

14、五(5)班：比出水平，比出风格。

15、拼搏奋进，永远进步。

16、强身健体，立志成材。

17、青春无悔，激情无限。

18.挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

19.遵规守纪、团结互敬。

20、四(6)班：坚持到底，一定胜利。

21、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。

22、四(2)班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。

23、展现自我，争创新高。

24、顽强拼搏，勇夺第一。

25、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

26、五(6)班：五环五环，紧扣光环。

27、三(8)班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进!

28、五(2)班：太阳，太阳。发光，发亮!

29、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。

30、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。

31、飞跃梦想，超越刘翔。

32、奥运精神，永驻我心。

33、三(4)班：帆船中队，乘风砍浪;帆船中队，努力拼搏。

34、赛出风格，赛出水平。

35、遵规守纪，团结互敬。

消费者权益日宣传标语

3.15消费者权益日宣传标语(一)

消费者购物只有索要信誉卡，才能更好的维护自身的合法权益。

消费维权、营造公平消费环境。

维护消费者权益是全社会的共同责任。

维护消费者权益是良好企业的社会责任。

维护消费者权益，构建社会主义和谐社会。

维护农村消费者权益，促进农村经济发展。

为消费者服务，树立诚信品牌。

推动消费维权，提振消费信心，促进经济发展。

团结一致，抵御假冒伪劣商品。

提升服务质量，拉动消费需求。

做好消费指导工作，增强消费者维权能力。

指导消费者合理消费，促进市场繁荣发展。

有效化解消费纠纷，努力构建和谐社会。

优化消费环境，服务经济发展。

优化消费环境，促进经济增长。

3.15消费者权益日宣传标语(二)

优化农村市场环境，促进农村消费需求。

营造和谐消费环境，促进经济又好又快发展。

以推行信誉卡的使用为切入点依法保护消费者权益。

以人为本，切实保护好广大消费者合法权益。

依法维护自身合法权益，共同营造良好消费环境。

依法保护消费者合法权益，促进社会和谐进步。

要适应形势发展的要求，树立先进的消费观念和消费方式。

严厉打击制售假冒伪劣和商业欺诈行为。

学习消费知识，科学合理文明消费。

宣传消费政策，提振消费信心，促进消费需求。

宣传贯彻好《消费与责任》年主题。

信誉卡是企业与经营者的信用和名誉的象征。

信誉卡是产品三包的凭证和解决消费纠纷的证据。

给一点你的血，救他人一条命。

爱我中华，捐我热血。

涌动的情，流淌的爱!

您的献血，是托起他人生命的希望!

滴血之情，涌泉之恩。

无偿捐血做善事，救死扶伤显爱心。无偿献血主题口号大全。

点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

献血一滴，爱心一片。

心相连，血相融。

我的血流你心中，我的爱在你手中。

今日你献血，明日救人命。

生命连着您我他，无私献血靠大家。

无偿献血，重铸生命绿洲!

献点滴血，绿生命树。无偿献血主题口号大全。

为何血浓于水，因为爱在其中。

平凡献血，非凡之举!

献出的血液可再生，渴望的病人获新生。

捐献[青春热血"，彩绘人生画卷。

无偿献血，是人类文明进步的标志!

献血无损健康，救人功德无量。

无偿献血，积德行善。

无偿献血，无损健康，只需小小勇气!

鲜血诚可贵，助人价更高。

手拉手，心连心，献血不分你我他。

无偿献血，既为今天的别人，又为明天的我们。

鲜血诚宝贵，救人品格高。

无偿献血，健康储蓄。

挽救生命在展臂之间!

财务团队精神口号

“e”时代—南电“e”精神。

“高、真、无、优”谐音为“高枕无忧”：即工作高效、服务真诚、无私奉献、优质服务。

“一个基础，两个实现，三个提高”：以网络为基础；实现企业业务量目标，实现企业人均产值目标；提高企业市场竞争力，提高企业品牌效应，提高员工待遇。

爱党爱国、遵纪守法、求真务实、开拓进取。

爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。

超越自我、追求卓越。

诚实守信、灵活应变、不屈不挠、勇于创新。

诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

创建南电网络，追求美好生活。

创新、创业、创辉煌。

创造更新、更全、更强、高速的电信网络。

敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

高质量服务，高技。

讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

节约、团结、求实、创新。

敬业、创新、务实、高效。

励精图治，蓬勃向上，夯实企业文化底蕴，创文明新业绩，建一流企业精神。

南昌电信为我所信。

南电是我家，家兴我荣万事兴。

全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。

热情服务、转变观念、增强知识、迎接挑战。

团结奋进、开拓创新、拼搏向上。

我们网络永不堵车。

效益源自创新。

信誉为本、服务是根、扶掖人才、敬业荣群。

学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。

以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

勇创一流、勇创新高。

用我们行动连接你我他。

用一流的待遇留住一流的人才。

1. 挥动激情、放飞梦想

2. 青春无悔、激情无限

3. 顽强拼搏、勇夺第一

4. 挑战自我、突破极限

5. 友情第一，比赛第二

6. 快攻阵地，技高一筹

7. 秀出自负，展示自我

8. 展示才华 展示自我

9. 我们追求的是更高、更强

10. 永远向前 永不服输

11. 今天的竞争，为的是明天更好的竞争

12. 友谊第一、比赛第二

13. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。双虎并进，必压群雄，(公司名称)市场，有我最强

14. 开拓市场，有我最强，(公司名称)(部门名称)，我为单狂

15. 团结一心，其利断金!东方新地，奋勇向前!加油!

16. 团结一心，其利断金!东方新地，奋勇向前!加油!!

17. 东方新地，永不言弃，曼妮最强，勇创辉煌。

18. 萧哥一出，谁与争锋

19. 文者称雄，武者称霸，x班，雄霸天下。

20. (公司名称)十年最强，(部门名称)上海称王

21. 猪年新气象，(公司名称)十年强，笑问谁能比，数我(部门名称)狂

22. (公司名称)有(部门名称)，出单如猛虎((公司名称)变(部门名称)，出单如猛虎)

23. (公司名称)十年强强强，(部门名称)出单我最狂

24. 雪斌，雪斌，所向披靡;雪斌雪斌，出场无敌

25. 扬帆起航，劈波斩浪，东方新地，阳华争锋。

1、创建国家环保模范城市 提升城市品质

2、建设生态环境，倡导文明新风。

3、让环保进入家庭 让创模变为行动

4、保护环境是责任，爱护环境是美德。

5、弘扬环境保护理念，营造和谐绿色家园。

6、爱护环境同爱护您的孩子一样重要。

7、保护环境是我们的义务，爱护河流是我们的责任。

8、建优美省会城市，创环保模范家园。

9、人人参与，构建人与自然和谐美丽家园。

10、落实科学发展观加快建设环境友好型社会。

11、创造济南绿色文明，共建环保模范新城。

12、举手之劳做环保，生活环境更美好。

13、保持国家环保模范城市荣誉，需要全市上下的共同努力。

14、创建生态城市 改善人居环境

15、保护生态环境，造福子孙后代。

16、环山环水环风景，保洁保绿保健康。

17、共建绿色生态家园，尽享环保碧水蓝天。

18、四面荷花，辉映环保城市。

19、爱护环境，人人有责。

20、倡导文明生活方式，树立环保消费观念。

21、环境与人类处处相关，创模与泉城兴衰相连

22、手拉手保护环境，心连心关爱济南

23、环保关联千万家，责任就在你我他

24、弘扬泉城时代精神 争创环保模范城市

25、“创模”关系你我他，众手浇开环保花

26、弘扬新世纪环保精神，彰显我泉城美好形象。

27、让泉城充满生机，让“创模”深入人心!

28、以十八大精神为指导，大力创建国家卫生城市、环保模范城市

29、保护环境就是保护和发展生产力。

30、 环保，就在你我的生活中!

31、打造一流首府城市，建设一流首府经济!

32、全面实施“蓝天、碧水、绿色、宁静、整洁、可持续”六大环保工程，争创国家环保模范城市!

33、全市各族人民行动起来，为创建国家环保模范城市贡献力量!

34、全面落实科学发展观，全民共创环保模范城市!

35、创建国家环保模范城市，增强首府综合竞争力!

36、全心全意打造呼市生态环境，同心同德创建环保模范城市!

37、积极参与节能减排，争创环保模范城市!

38、创建环保模范城市，建设资源节约型、环境友好型社会!

39、共建环保模范城市，繁荣生态文明首府!

40、创建环保模范城市，共享低碳绿色生活!

21.节约为本，治污优先

22.保护环境，保存期望

23.绿色永远属于性命。

24.保护环境=性命长寿

25.节约为本，治污优先

26.保护环境，从我做起

27.判天地之美析万物之理

28.青山清我目流水静我耳

29.善待地球就是善待自我

30.保护环境，造福人民。

31.判天地之美析万物之理

32.爱护花草——人人有责

33.环境保护，人人有责。

34.青山清我目流水静我耳

35.企业求发展环保须先行

36.善待地球就是善待自我

37.当环保卫士做时代公民

38.保护环境，造福人民。

39.创模你我他实惠在大家

40.爱护花草——人人有责

1. 增强全民消防意识，提高全民消防素质。

2. 增强消防安全意识，提高抗御火灾能力。

3. 增强消防科学发展观念，普及消防安全教育知识。

4. 掌握消防常识，遵守消防法规。

5. 珍爱生命从防火做起，杜绝火患从自我做起。

6. 珍惜生命，远离火患。

7. 执行消防安全法规，搞好安全生产工作。

8. 注意防火别放松，免得大火一场空。

9. 自防——永不放松，警钟常鸣;自救——临危不惧，头脑清醒。

10. 祖国花朵真可爱，校园防火做表率。

11. 遵守消防法律法规，减少火灾事故发生。

12. 疏忽消防一瞬，毁掉幸福一生。

13. 提高消防意识，共建和谐校园。

14. 提高自防自救能力，保障自身消防安全。

15. 天天宣传天天安，日日防火日日宁。

16. 爱护消防器材，掌握使用方法。

17. 爱惜自己家园，驱逐火灾隐患。

18. 爱心献人民，安全送万家。

19. 安全用火，幸福你我。

20. 安全自检隐患自改责任自负。

61、保护环境山河美，持续发展事业兴。

62、保护水环境，节约水资源。

63、保护环境，有益健康。

64、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

65、发展经济不能以牺牲环境为代价。

66、保护环境就是保护生产力。

67、使用绿色产品，节约地球资源。

68、节能做的好，朝朝无烦恼。

69、贯彻环保教育，宣导环保资讯。

70、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。

71、不让尘土进校园，只让美好到我家。

72、让优雅的环境与美好的心灵同在。

73、欣赏荒野、回归自然。

74、环境卫生的洁净，有您的一份文明。

75、人类为什么总把环境意识抛在脑后。

76、不要让绿色从身边消失。

77、地球不是天然宝库，能源更需你我呵护。

78、保护环境系各人，美化校园靠大家。

79、今天节约一滴水，留给后人一滴血。

80、地球妈妈需要你我的细心呵护。

院舞蹈协会作为舞蹈爱好者的乐园，其中的每个成员都本着“舞动青春，芳菲自我的理念”在校园内外开展各类舞蹈交流和艺术展示活动。力图让每个舞蹈爱好者都能够与舞蹈零距离接触，去体验轻舞飞扬的无穷魅力!_年下学期，我院舞蹈协会本着“以舞会友，共建河蟹校园”的宗旨，在校园内外开展了如下活动：

一、八月下旬师大交谊舞进修活动

为了加深协会成员的舞蹈功底，丰富协会的舞蹈文化、舞种类型，以及回校后对10级新生所要进行的教舞活动。我院舞蹈协会于本年度暑假——_年8月15日，到师大艺语舞蹈培训中心进行为期半个月的交谊舞进修。

交谊舞进修各项情况总结如下：

1、在院舞蹈协会校外指导老师彭书敬的精心指导下，我们将交谊舞中的慢华尔兹、快华尔兹、伦巴、恰恰、吉特巴、布鲁斯、探戈、慢四等舞种学成完毕。并加深了我们交谊舞基本功，将我们的动作标准化，花样丰富、复杂化了。同时，一并学习了牛仔、俄罗斯等欢快集体舞，学习收获颇多。

2、此次进修活动也使我们真正领略到了交谊舞的无穷魅力和优雅的气质，以另一种独特的方式增强了我们对交谊舞的热爱，增加了我们对交谊舞的兴趣。同时，在进修的过程中，我们协会内部成员进行了进一步的沟通、交流。使彼此增强了默契，在快乐中一起学习、一起进步。

总之，交谊舞进修活动不仅加深我们的舞蹈功底，更重要的是使协会的每个成员都有了进一步的沟通，为协会以后的发展做了坚强的后盾，为培养下一批舞蹈爱好者奠定了基石!

二、迎新舞会之20_俱乐部

为了迎接20_级新生的到来，感受大学的文化氛围，促进新生与上一届师兄师姐的交流，展现当代大学生的青春活力。我院舞蹈协会于20_年X月X日举行了一场主题为“快乐迎新之20_俱乐部”的迎新舞会。

舞会情况如下：

1、为成功举办本次舞会，我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地，以求舞会进程中达到更好的效果。

2、本次舞会内容丰富，新颖、独特，并穿插了猜灯谜等游戏，为舞会增添了色彩。

3、本次舞会每个成员都能各司其职，充当了不可或缺的角色，也为协会各成员交流提供了另一个平台。

当然，本次舞会也有不足之处，比如说一些成员在跳舞时放不开、宣传力度不够等等。但通过协会所有成员的努力，使本次舞会打破了传统的格局，更加新颖，更加有特色。

三、交谊舞培训班教舞活动

为丰富我院校园文化，纷繁我院校园文化艺术舞台，同时也旨在推广校园社交文化，增强我院学生社交文化礼仪能力。我院舞蹈协会于本学期10月下旬予10级新学员正式开班授课。群体性、正对性地教授交谊舞培训课程。

教舞活动总体情况如下：

1、教舞过程中的细节总结：

1教课方式独特，采取因材施教的原则;

2在规定课时将预计课程量及教授完毕后最大限度地让新学员跟着节拍实际运用所学舞步;

3制定一定的规章制度，加强组织性和纪律性。

2教舞过程中发现的问题:

1学员到位情况一般，有些班次不能全到;

2由于学校运动会及元旦节目彩排，有些学生未能及时赶到学舞;

3教舞量稍大，学员接受、融汇有待加强。

以上几点都是本次教舞活动中发现的细节、问题，总的来说，本次教舞活动我们按部就班地进行，把预期向新学员教授的舞种都教授完毕。所有成员在此过程中也收获了舞艺、收获了友谊、收获了悦忆!

1、盘内一分钟，厨内更多功。

2、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

3、从简入奢易，从奢入俭难。

4、节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。

5、家有万石粮，挥堆不长。

6、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

7、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

8、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

9、有荒节约度荒，天荒节约备荒。

10、细水长流，遇灾不愁。

11、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

12、年年有储存，荒年不荒人。

13、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

14、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

15、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

16、精打细算够半年，遇到荒年不受难。

17、爱惜粮食就是热爱生活。

18、好处安身，苦处用钱。

19、珍惜粮食，远离浪费。

20、兵马未动，粮草先行。

21、十匙合成一碗饭。

22、省下烟酒钱，急难免求人。

23、无农不稳，无粮则乱。

24、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

25、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。

26、爱惜粮食，从娃娃抓起!

27、一天省一两粮，十年用用仓来装。

28、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

29、节约粮食，远离浪费。

30、省吃餐餐有，省穿日日新。

31、今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

32、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

33、崇尚节粮风气，促进可持续发展。

34、文明礼貌，秩序井然。

35、一天省下一两粮，十年要用仓来装。

36、不用方便筷，植树造绿荫。

37、惜衣有衣，惜食有食。

38、即使饥肠辘辘，也要风度依然。

39、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。

40、一粥一饭汗珠换。

41、粮食就是生命，知识拯救灵魂。

42、珍惜粮食就是热爱生命。

43、食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。

44、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

45、食堂饭菜香，买饭多谦让。

46、生命诚可贵，粮食价更高!

47、粗茶淡饭，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

48、糠菜半年粮。

49、一星半星，聚两成斤。

50、饮食是文化，请从窗口文明做起。