重阳节老人慰问品有哪些(实用20篇)

所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便、精神寂寞、病痛折磨空巢老人冷暖往往只有自己知道。

1.无人照料，生活不易

20__年3月，75岁的中科院院士、被国际医学界誉为“世界断肢再植之父”的陈中伟教授，在上海独居的家中意外坠楼不幸去世。

87岁的许大爷独居在北京石景山的一个小区，今年冬天连续的大雪让许大爷家里“断粮”了，老人无法外出买菜，到了深夜，刚刚忙完工作的外孙才给老人送来了食物。家住北京五棵松的王奶奶家中供暖出现问题后久等未能解决，无奈中只能抱着暖水袋躲在被窝里，给儿子打去求助电话。

据全国老龄办统计，我国生活部分自理或者完全不能自理的老年人约占老年人总数的1/3，其中不乏众多空巢老人。福建省老年学学会课题组进行了一次城乡空巢老人调研，通过抽样调查得出，近20%空巢老人感觉生活无人照料是面临的最大困难。对他们来说，吃饭、洗澡、做简单家务已成为生活的最大困境。

如果说，日常生活的不便自己尚且能够艰难克服，那么在遭遇突发状况甚至发生意外时，空巢老人常无招架之力，难免产生发生在陈教授、许大爷这样独居空巢老人身上的悲剧。

2.精神寂寞，郁郁寡欢

“人老了还能有什么盼头呀，瞎过呗!”一句话道出了多少空巢老人的悲凉心态。据报道，今年年初，在山东济南，一周内有三位空巢老人自杀;福州的一位空巢老人因为太想儿女，屡次轻生，在今年重阳节时跳楼自杀。

身体机能衰退、个人价值丧失，没有子女陪伴，都让空巢老人倍感失落，对生活失去希望。据北京、上海、武汉、厦门等多个地方对城乡空巢老人的精神状况调查显示：心情暗淡、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，脾气暴躁或愁眉不展，不好与人相处，得过且过等等都是空巢老人常见的心理体验与情绪状态，一些空巢老人甚至想到了自杀。

上海老龄办、宁波老龄办入户调查显示，90%以上的空巢老人都希望与人交流、老有所乐、老有所用。南京鼓楼区对空巢老人的活动需求调查显示：希望子女多打打电话、常回家看看成为众多空巢老人的首要情感寄托;多组织老年公益活动、创办老年活动室则成为空巢老人排遣孤寂生活的主要心理诉求。

3.疾病困扰，就医困难

浙江衢州的空巢老人柳大爷曾因高血压两次昏倒在家，“一个人在家，最怕的就是生病。”柳大爷常说。

北京、厦门、延吉等多个地区关于“空巢老人”身体状况的调查显示，90%以上的老人都患有各种各样的疾病，其中超过一半的老人至少患有一种慢性疾病。据福建省城乡空巢老人调查报告显示：54.64%的老人表示，因为无人照料，所以最怕的就是生病。

空巢老人面对病痛常面临三大“无助”困境：急病突发无人知晓、慢性疾病无人照料、医疗费用过高无法承担。疾病问题在农村空巢老人身上表现尤为明显。以湖北省农村空巢老人为对象的一项调查显示，认为就医方便的仅占40.7%;面对疾病，有55.6%的受访老人选择“简单治疗”，16.2%的老人会选择“间歇性治疗”，仅21.8%的老人采用“正规治疗”，另有6.4%会“放弃治疗”。上海市老龄办对居家养老服务项目进行调研时发现，超过90%的空巢老人选择需要提供医疗保健服务，包括常规体检、定时上门护理、应急救助等等。

到底有多少空巢老人?

我国已经进入人口老龄化快速发展时期，已有老龄人口1.69亿，占总人口数的12%，据全国老龄办统计数据显示，有近一半的老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。据北京老龄办目前公布的统计数据，北京老年人口明年将达到250万人，占全市常住人口的15.2%，而空巢老人则会超过100万，占老年人口总数的40%。宁波老龄办调查表明，宁波空巢老人家庭已占老年人家庭的35%，预计到20__年将达到80%以上。

目前，我国老龄人口正以每年3.28%的速度增长，约为总人口增长率的5倍，老龄人口占总人口的比例将迅速扩大。专家预计，到2030年我国老龄人口将近3亿，而空巢老人家庭比例或将达到90%，这意味着届时将有超过两亿的空巢老人。

谁来关爱空巢老人?

在人口老龄化加剧的大背景下，空巢老人的晚年生活需要有更多人伸出援手。但从目前情况来看，家庭、政府和社会对空巢老人的关爱显然不尽如人意。

1.子女照顾不周

一项对空巢老人的调查结果显示，感到家庭关系融洽的仅仅50.1%，对子女的照顾表示满意的仅9.2%。经济支持、精神赡养等方面，子女对独居父母亏欠不少。

目前，由于独生子女家庭增多，家庭日趋小型化，传统家庭养老方式面临挑战，代际之间的孝道、赡养、照料老人的观念日益淡化。据中国老龄科研中心调查，城市空巢老人获得子女经济支持的比例较高，但在农村，由于子女自身经济压力，相当一部分空巢老人还得不到子女的经济救助。以厦门市农村空巢老人为例，只有43.0%的空巢老人主要靠子女赡养，

50%以上的老人只能依靠自己劳动和养老金等度日。

经济支持之外，许多子女常常忽略了老人们的精神需要。据全国老龄办统计，仅10%左右的子女能注意满足老人的精神需求。如上文提到的福州空巢老人，其儿女在经济上很宽裕，经常给老人寄钱，每次都说：“想吃什么尽管买，钱不用担心!”却忽略了老人精神需要。

赡养父母、关爱双亲是子女们应尽的责任，面对空巢父母，作为子女是否应该自问“做了多少”?

2.政策保障不足

我国作为一个“未富先老”的国家，老年人最迫切、最需要解决“养”和“医”的问题。 我国城乡养老保障现状不容乐观。目前，“养”的保障主要包括城乡养老保险、最低生活保障等。据统计，城市中约有10%左右的老年人没有养老金，农村老年人中约有80%以上没有任何养老金，许多农民根本不知道养老保险为何物。

“医”的保障包括城市医疗保险、农村新型合作医疗制度以及城乡贫困老年人的医疗救助、生活救助制度等基本生活医疗保障。近年来，党和政府通过不断建立和完善各类医疗保障制度、医疗救助制度和推进医疗卫生体制改革，使老年人医疗保障状况得到很大改善，但是没有享受任何医疗保障的空巢老人仍有半数以上。老人看病难、看不起病的难题仍待缓解。

3.社会帮助缺位

空巢老人养老主要有机构养老和居家养老两种方式，而我国现有社会养老机构的床位尚不及需求的1/12;居家养老仍面临投入服务平台匮乏、专业服务水平不高等系列难题。

机构养老，主要是指通过开办老年公寓、老人院、敬老院、老年人福利院等机构，为老年人提供日常的生活、医疗和娱乐休闲等全方位服务。据调查，全国每年约有1400多万老年人要求进入老年福利机构养老，而各类福利院的床位只有一百多万张，远远满足不了需求。

居家养老，是指以家庭为核心、以社区为依托、以专业化服务为依靠，为居住在家的老年人提供以解决日常生活困难为主要内容的社会化服务。目前，居家养老是我国老年人主要的养老方式，受传统习惯的影响，超过80%的老人仍希望能够居家养老。

英国等国非常重视居家养老服务，政府依托社区为空巢老人提供生活照料、物质支持、整体关怀等，具体提供服务的有政府雇员，还有大量的志愿服务者。近年来，我国空巢老人的居家养老服务开始兴起，各地也在逐渐摸索有效的服务方法。例如，杭州依托社区，以志愿者行动、低龄老人照顾高龄老人的“时间银行”互助、邻里关照、托老服务和无偿或低偿上门服务为主要形式，为居家养老构建“生活照料网络”。

据全国老年人社区服务需求调查显示，老人们最需要的服务包括法律援助、上门看病、上门做家务、服务热线和聊天解闷等，分别达到了22.2%、20.5%、18.8%，17.1%和16.8%。但是这些服务需求的总满足率目前仅为15.9%，换句话说，仍有84.1%的服务需求没有被满足。

空巢老人中或许就有你我的父母、你我的长辈，有一天，你我也会老，可能也会成为空巢老人中的一员。尊老爱老，既是为人的基本道德准则，更是建设和谐社会中不可忽视的一环，所以，请伸出关爱的手，陪他们一起走，在他们老了孤单了的时候，远离困苦和忧愁。

一、广泛宣传，营造氛围

突出“关爱老人，服务老人”主题，区老龄委按市老龄委要求，印发了《关于开展20xx年“国际老人节”暨“重阳节”敬老活动的通知》(青老委发[20xx]6号)，对庆祝活动进行了安排部署。

为了营造浓厚的让老年人老有所学、老有所乐、老有所养、老有所为的社会环境，我区通过多种形式广泛宣传，使尊老、敬老、助老、爱老在社会上蔚然成风。区新闻媒体以多种形式加大了对《中华人民共和国老年人权益保障法》宣传力度，在区电视台滚动播出重阳节敬老宣传标语，在区电视台播出区政府关于老年长寿金发放的政策。全区各乡镇(街道)、部门通过标语、橱窗、板报等多形式，广泛宣传尊老敬老的传统美德，宣传尊老敬老的先进典型，宣传老年人对国家稳定和社会发展的特殊作用。通过宣传，让居民充分发挥在家庭美德建设中的特殊作用，真正成为尊老敬老活动的倡导者、实施者和推动者。

二、亲民惠民，开展慰问

为把党和政府对高龄老人生活的关怀落到实处，进一步弘扬中华民族尊老敬老养老助老的传统美德，经青白江区政府12届第35次常务会议研究决定，对我区90岁以上老年人发放长寿金。长寿金发放标准为：100周岁及以上的老人，每人每月199元;90-99周岁的老人，每人每月99元。经前期认真统计和严格审批，从10月份起，全区共有590名90-99岁老人，12名百岁老人享受到这一惠民政策。

组织开展各种慰问活动。9月26日上午，在重阳节来临之际，区委副书记张国清，区人大副主任游章田，区政府副区长金武，区政协副主席兰隆学率区民政局、区老龄委相关成员单位负责人，入户对百岁老人庄成玉等4户老人进行了慰问，给他们送去了高龄老年人长寿金和重阳节慰问品，并与他们亲切交谈，祝愿他们身体健康，安度晚年。

重阳节期间，区民政局组织乡镇(街道)、社区(村组)干部入户慰问高龄老人、五保老人、军队离退休干部职工，并准备好了13万元的慰问资金和物资。此外，各乡镇(街道)、区级部门等均对单位退休职工进行了慰问，发放慰问金等共计80余万元。

三、形式多样，活动丰富

本着隆重、安全、节俭的原则，因地制宜地组织开展有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，使老年人在喜庆、祥和的气氛中愉快地度过自己的节日。

10月6日，我区举行了青白江区首届敬老院文体表演比赛活动，展示老人们健康向上、充满活力的精神风貌。省民政厅党组成员、厅机关书记张家玉，市民政局副局长王冰，市老龄办常务副主任李康宁;区委副书记、区长杨林兴，区委副书记张国清，区人大副主任游章田，区政府副区长金武，区政协副主席兰隆学出席。各乡镇民政、老龄分管领导和民政干部，清泉镇党政领导，各敬老院参赛代表队等共200余人参加了活动。各敬老院代表队为大家奉献了一台精彩的演出，并参加了趣味体育比赛，充分展现了我区敬老院建设成果，展现了老年人健康向上的精神面貌。

10月7日晚，20xx·成都青白江“欢度国庆、喜庆重阳”文艺晚会在城市森林和谐广场隆重举行。区委副书记张国清、区人大会副主任陈绍国、副区长白涛、区政协副主席王勇等出席晚会，并与广大市民一道观看了文艺表演。此次文艺演出节目的大多演员都是退了休的老年人。晚会表演了《军民情深》、《梦天桥》、《节日欢歌》、《望月》等16个文艺节目，喜剧小品《功夫太婆》把整个晚会带入高潮。数百位老人和20xx多名群众共同观看了表演。

10月7日，成都市庆祝重阳节大型游园活动暨成都市第七届老年艺术节文艺展演在人民公园拉开帷幕。我区选送的《我家住在大山里》、《梦天桥》两个节目参加了演出，充分展现了我区老年人健康向上的精神面貌。区老龄办获得组织奖。

此外，9月28日上午举办全区庆“国庆”、迎“重阳”群众体育展示活动;9月29日-10月5日在各乡镇(社区)放映庆“国庆”、迎“重阳”专场电影;大弯街办党工委和化工路社区联合在三桥商业广场举办了一场 “金秋重阳乐”文艺演出活动;大弯街道肖家院社区开展了书法摄影展;区妇联把尊老敬老小故事编排成群众喜闻乐见的文艺节目，到村(社区)巡回演出10余场次;我区各敬老院都开展了不同形式庆祝活动，所在地的乡镇有关领导同老人一道共度佳节。

各乡镇(街道)、部门还组织开展了“庆重阳”座谈茶话会，开展了有利于老年人身心健康的棋牌娱乐等活动。

四、形成合力，开展主题教育活动

广泛开展“敬老爱老助老”主题教育活动。区老龄委各成员单位、各乡镇(街道)在“重阳节”前后，开展形式多样的主题活动。

区司法局为加强《老年人权益保障法》宣传教育工作，不断增强依法保护老年人合法权益法制观念和法律意识，区司法局将老年人权益保障法制宣传教育纳入“五五”普法的重要内容，并认真加以落实，积极组织区级各部门、各单位干部群众利用法制学习时间认真学习《老年人权益保障法》，利用“送法下乡”、“送法进社区”、“送法到校园”等多种形式，开展维护老年人合法权益的法制宣传教育活动，积极组织律师、法律工作者和法制宣传员宣传有关老年人权益保障法律法规，并热情解答老人年提出的各种相关法律问题，受到广大老年人的普遍欢迎。

卫生系统以“关爱老人健康”为主题，在“重阳节”期间开展免费义诊义检活动。共出动医务人员60余名，现场义诊义检800余人，测出高血压、糖尿病等慢性病患者80余人。在活动现场，医务人员针对中老人健康需求，开展了中老年人善食调养、高血压、糖尿病、骨质疏松症等疾病健康教育宣传促进工作，并免费发放各种宣传资料4200余份。

区委老干部局及时向老干部们传达了中央、省、市的重要会议和重要文件精神，并组织老干部集体学习了区领导近期主要会议讲话，使老干部们对国际、国内形势和我区的中心工作、经济发展情况及招商引资工作进展情况有了进一步的了解。我局工作人员还将《新青白江》、《晚霞》等杂志分送各位老同志阅览，使老同志开阔了视野，陶冶了情操。

区、乡镇(街道)、村(社区)三级妇联组织在乡镇(街道)党委、政府的支持下，与民政所等单位工作人员组成家庭志愿者服务队197人到敬老院看望慰问老人们，并帮助他们修剪指甲、洗头发、洗衣服等，给他们送去了水果、面粉、白糖等慰问品。

根据教体局相关文件精神，农历九月初九是我国传统的老人节、敬老节。为了弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，体现党对老同志的关心爱护。在这个特殊的日子里，我们黑泉乡中心小学举行了主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”的庆祝活动。扎扎实实地在重阳节期间做好了有关敬老爱老工作，现将工作情况作如下汇报：

一、深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律

通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传了老龄工作的方针政策，同时进一步大力宣传了广大老年人对社会、对家庭、对当地经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

利用“少先队专栏”的宣传栏,向同学们展示十月的纪念日。在这片天地中,我把十月重要的纪念日都一一标示出来。同学们上学、放学、课间活动中留意专栏的内容,对十月的一些重要日子也有所认识,加深了师生的知识面。其中，农历九月初九重阳节，赫然标明。提示同学们这个中国的传统敬老节日。

发挥校园师生的宣传的作用,广泛宣传有关"九九重阳节"内容的资料。宣传资料中有些是我为同学们提供的,有些还是同学们自己搜集来的。在这个过程中,搜集与宣传都加深了同学们对“尊老、敬老、爱老”的认识和展开活动的准备。

营造“尊老、敬老、爱老”的氛围。在全社会都倡导“尊老、敬老、爱老”的大氛围中,校园中对学生的教育更应加强。校园的宣传画中“尊老、敬老、爱老”内容的设计,把尊敬老人的这一传统美德展现在校园中。各中队辅导员的谆谆教诲也时时影响着队员们,所以,发挥辅导员的教育潜能,在课上课下让队员们多了解社会,观察生活,从电视媒体中看社会的动态,了解当今的社会风貌。从中知道现今社会正朝着老龄化发展,老年人数的增多,是社会的一大焦点,也是生活中面临的一大问题。今后,老人在生活中的地位已不容忽视,尊敬老人已经是一种时尚,被广大青少年所传承。在校园中张贴宣传画,出示一些资料,请校长为同学们讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹,号召同学们多了解身边的这些尊敬老人的人和事,写一写身边的“尊老、敬老、爱老”的事迹。

二、赏重阳经典诗词

各学校通过校园红领巾橱窗，重温重阳经典诗词，宣扬敬老爱老的中华美德。提高学生朗诵诗词的能力，使学生对诗词朗诵增添了新感悟。

三、积极组织学生开展敬老爱老活动

(1)开展“家书寄真情”活动：由班主任组织指导学生给父母写一封信。

(2)开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

(3)开展“重九共登山”活动：利用周末与爷爷奶奶、爸爸妈妈登山。

(4)开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

(5)开展“颂重阳诗篇”活动：由班主任利用班会组织学生举行重阳诗词朗读比赛。

同时在国庆、中秋双节假前,全乡各校就利用校、班会时间,向全体同学发出倡议:为你身边的老人送一句温馨祝福的话,帮他们做一件力所能及的事,以你的幽默让老人开心地笑一笑,以此来尽一份晚辈的孝心。假期到校后,许多队员把他们的假期生活中有益义的事说给辅导员听,其间,为老人做的好事也让队员们津津乐道。如:和爷爷一起包棒子、说笑话;帮奶奶叠衣服、晒被子;在老人堆里给他们说一个新鲜的笑话,逗他们开心一笑等等。这些,都是同学们生活中和老人已度过的开心瞬间,在这之中也正凝聚了他们对老人的一片孝心。

为进一步弘扬尊老敬老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造良好的爱老助老社会氛围。结合社区实际，开展了一重阳节活动。

一、开展“九九重阳节，浓浓敬老情”活动

10月x日，在社区多功能厅，x位老年朋友欢聚一堂，大家自编自演，表演了越剧、沪剧、电子琴演奏等节目，营造了老有所乐、老有所为的和谐氛围。活动过程中，社区工作人员还为每位老人奉上了美味的蛋糕和礼品，祝福老人身体健康、节日快乐!

二、开展迎重阳，x一日游乐活动

10月x日，x社区与x公司联合组织社区老年朋友一日游活动，先后参观游览x影视拍摄基地。老人们在欣赏秀丽的山水风光、感受景色的同时，过了一个有意义的重阳节。

三、开展走访慰问活动

10月x日，x社区工作人员走访了辖区内的26位80岁以上的老年人，给他们送去了美丽家蛋糕券，也送去了社区对老年人的关心和祝福，祝福他们节日快乐，健康长寿!

四、温馨祝福送老人

10月x日，在第x个老人节之际，社区祝福所有老年朋友节日快乐、万事如意、幸福安康!

社区通过系列活动，让老年朋友切实感受党和政府的关怀与温暖，营造全社会关心、爱护、帮助老年人的良好社会氛围，让老年朋友安享温馨和谐幸福的晚年生活。

广大市民群众：

“老吾老以及人之老”，尊老、爱老、助老，自古以来就是中华民族的传统美德。随着社会经济的不断发展，以及人口老龄化的不断加快，我国出现了一个特殊的群体——“空巢老人”。关爱今天的老年人，就是关爱明天的自己。关爱老年人是我们每一个社会成员义不容辞的责任!在此，我们特向广大市民提出一下倡议：

一、弘扬爱老美德，共建和谐氛围。

俗话说“家有一老，如有一宝”，老人不仅仅是一个家庭的“宝”，更是整个社会的财富。关爱“空巢老人”是建设和谐社会的必然要求，更是科学发展、以人为本的具体体现。因此，我们希望广大市民从我做起、从小事做起、从身边事做起，尽自己最大的努力，共同营造全社会都来尊重和关爱“空巢老人”的和谐社会氛围。

二、开展志愿活动，做好服务工作。

广大市民们要自觉关心身边的老人，积极投身到社区的志愿服务工作中去，广泛开展生活照料、心理慰藉、医疗保健、法律援助等志愿活动，为有困难的“空巢老人”办股票能够多的好事、实事，让他们真正享受到社会发展的成果，感受到人情的温暖。

“羔羊跪乳尚知孝，乌鸦反哺孝亲颜”。孝敬老人是人性自然的光辉，更是社会发展的不然。让我们携起手来，共同为“空巢老人”献出一份爱心，增添一份温暖。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天我为大家演讲的主题是《自信——迈向成功的第一步》。

叶剑英元帅说过：“功城不怕坚，功书莫畏难。科学有险阻，若战能过关。”自信就是：迎难而上、坚信成功的精神。缺乏自信的人，与自信的人有着不一样的人生：缺乏自信的人一生浑浑噩噩，什么都不敢去尝试，明明很想去和那人交个朋友，却因为缺乏自信而不敢大胆的上前交流;可充满自信的人就不一样了，他们敢于尝试、敢于挑战、敢于与外界交流，能交到好朋友。

小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备变全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，就让乐队听下来;可是在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱没有问题。可他坚信自己的判断，便大声地说：“不，一定是乐谱错了!”说完，评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声。原来，这是评委设的一个圈套，为的是测试指挥家们在权威人士不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。小泽征尔相信自己，从而获得了世界音乐指挥家的冠军。

爱因斯坦说得好：“自信是迈向成功的第一步。”有了自信，你就会敢于尝试，只要你尝试了，你就会成功，所以自信是成功的基础。

同学们，我们是21世纪的建设者，就让我们用自信来创造一个美丽的21世纪吧!

谢谢大家，我的演讲结束来!

重阳节前看望慰问百岁老人总结

关爱老人，构建和谐。今年是我国广泛开展“敬老月”活动的第一年。在重阳节即将到来之际，15日，市委书记深入到我市部分地点，亲切看望慰问我市百岁老人，为他们带去了节日的问候和市委、市政府的深切关怀。

市委常委、市委秘书长蒲红旗陪同慰问。

出生于19xx年的我市双江社区群众颜昌秀今年已有104岁高龄，在一家人的精心照料下，老人仍保持了较好的身体状况。“老人家好！精神不错嘛！”一声问候，走进老人家中，热情地拉着老人地手，向老人致以节日诚挚的问候，并将慰问金和慰问品送到了老人及家人手中。“身体好不好？家里生活还有没有困难？子女都在哪里工作？……”和颜昌秀一家拉起了家常，并叮嘱社区负责人要经常关心老人生活情况，及时解决有关困难。

今年102岁的罗青山老人，自老伴去年去世后，现单独居住在建北社区。当听到要来看望他的消息，老人的精神显得格外矍铄。走进罗青山居住的板房里，上前握着他的手，嘘寒问暖，亲切交谈。看到老人目前居住环境欠佳，要求市民政部门尽快将老人免费安排到老年公寓中，切实改善老人生活环境。当得知后天就是老人的生日时，表示祝贺，并自掏腰包，将1000元现金递给了老人的大儿子手中，叮嘱他给老人过一个热闹喜庆的生日。

指出，重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。要以开展“敬老月”活动为契机，大力弘扬和传承传统敬老文化、增强全社会老龄意识和敬老意识，在全社会广泛形成尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

对于我们学生而言自然明白关爱老人的意义有多么重大，爷爷奶奶在遥远的过去将我们的父母抚养长大正如现在父母养育着我们，而我们今后也终究会因为抚育后辈而存在着容颜老去的那一天，也正是因为如此才应该将关爱老人这种传统美德从我们学生身上不断传承下去。

作为学生的我们应该明白许多美德想要践行下去的话需要长期的努力才能做到，也许因为各方面的原因导致过去在关爱老人的问题上面有所忽视，但是此刻正在学习的我们正是需要不断充实自己才能够逐渐成长起来，当我们以实际行动影响着身边人的时候就能够通过时间的积累将关爱老人的美德传承下去，毕竟有些时候只有提倡社会上所有人都行动起来才能够将其落实下去，而作为学生的我们站在新时代的洪流中自然懂得关爱老人的道理，可以说明天充满朝阳的我们只要将关爱老人的行为养成习惯便能从小事之中体现出现，因此我希望每个人都能够明白关爱老人的道理并将其运用到实践之中。

平时在家中的时候我们便可以从小事中体现出关爱老人的道理，当自己来到爷爷奶奶家的时候可以多帮他们做些家务来分担压力，有时间的话可以多陪老人们说些话来关心他们平日里的生活状况，毕竟在我们儿时的记忆之中便有爷爷奶奶陪伴的身影，难道说就因为我们长大一些以后便出现难以沟通的隔阂了吗?毕竟无论再怎么成长都更改不了我们作为晚辈的事实，正因为如此我们才应该通过实际的行动来关爱老人的生活起居并尽到自己的孝心。

当我们亲手将关爱老人的行动落实下去以后便可以引以为傲，这样的话即便等到我们老去的那一天也能够享受到新一代学生照顾，正是因为有了关爱老人的提倡才能够让每个人的生活都变得越来越好，对我们而言也庆幸于学校的重视才让记忆中的画面再一次浮现于眼前，扪心自问从小学习关爱老人道理的我们是否在平时的生活中践行过呢?哪怕只是为家中的亲人们尽孝道也意味着我们明白了关爱老人的真谛，这说明能够做到学以致用的我们的确在学校明白了许多做人的道理。

我相信经过这次演讲以后可以让大家在未来很长一段时间内重视关爱老人的问题，哪怕眼前我们只是初中生也终究会有老去的那一天，但是我相信只要能够重视这个问题并养成习惯便能号召更多的人来关爱老人。

谢谢大家!

女主持：秋风如缕，秋月如盘，寻秋而来，辽阔的田野，盈满了收获的气息。尊敬的各位来宾，朋友们!晚上好!欢迎您走进重阳联欢晚会现场。我是今晚在线节目主持

男主持：秋水盈盈，秋梦依然，踏秋而来，临风伫立。女士们!先生们!大家晚上好!您现在走进的是重阳联欢晚会。我是今晚在线节目主持

女主持：农历九月初九，是我国传统的重阳节，也是温馨的老人节。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，在这云淡山清，秋高气爽，又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅。

男主持：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。在这金秋送爽、丹桂飘香的季节，在这菊花盛开、硕果累累的日子里我们迎来了九九重阳节!

女主持：秋歌轻唱，红叶如枫，秋蝶起舞，芦花纷飞，秋之渡口，悠悠心曲撑一杆青篙，载你趟过岁月的河流。秋吟轻诵，夜凉如水，秋声入赋，江南采菱，点点心语轻落诗笺，携手感悟人生的秋季。

男主持：九九重阳，用情感和声音放飞珍藏的祝福，一声声问候，一声声祝福，在飘香的夜晚传递，让我们借着今夜铺洒的月光，托清风送给你!

女主持：来自四面八方的兄弟姐妹们欢聚一堂，我们把最美好的祝福送给千千万万个年迈的父母亲，健康长寿，开心快乐每一天!

首先让我们用最热烈的掌声请出先生为晚会致辞!

女主持：感谢先生热情洋溢的致词，今夜欢歌如海、礼花满天!让美丽的鲜花，带着快乐，让动人的歌声，带着真诚的祝福，唱出我们对父母的感谢，对朋友们的真情。湖北区《感恩重阳节》重阳联欢晚会现在开始!请欣赏开场舞，表演者

主持02：亲爱的朋友们!在这果实累累五谷飘香的金秋十月，我们相约九九重阳节，相会在充满着爱心与浓情的湖北交友中心，带着我们甜美的歌声和真挚的祝福，为我们的老人送上一首动听的歌：《夕阳红》有请【02号演员】飞

主持03：主持人：悠扬的乐曲，浓情四溢的呓语，仿若身临其境，月光如水如天，淡淡晨曦让美妙的构思与人共享，愿所有的朋友们家庭幸福安康!请欣赏【嘉宾】笛子独奏《快乐的老年人》

主持04：年少的青春，未完的旅程，是你带着我勇敢地看人生。无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给你几分。父亲啊，您鼓励的后面是期待，您严肃的后面是慈爱，请欣赏歌曲《父亲》演唱者【04号演员】

主持05：世界上只有一位的女性，那就是慈爱的母亲。不管你给她回馈的是什么，她会永远爱你;无论你成功或失败，她会永远爱你;那就是母亲。母亲，我们该如何回报你呢?下面请欣赏【05号演员】思念带来的歌曲《母亲》

主持06：满怀豪情，唱不尽的是咱中华情;满腔热情，夸不完的是咱中国人。请欣赏【06号演员】简单演唱的歌曲《中华情》

主持人：性格开朗随和的【嘉宾演员】拥有很多支持她的歌迷，她的音乐表现力成熟到位,具有感染力。她醇厚独特的声线，大气纯朴的演唱风格，深受大家的喜爱!下面有请【嘉宾演员】为大家演唱歌曲《梦中牵手》

主持07：你从军的那条路，比妈妈的思念长，你手中的那杆枪，比岩石有分量。红红的脸庞，绿色的军衣，你就象一棵白杨，昂然挺立。清欣赏【07号演员】带来的歌曲《战士与母亲》

主持08：那片片火红的枫叶，是我为你跳动的心，吹过你身边秋风，是我思念你的呼唤，时常围绕在你身边。愿秋天的这一切，让您感受到我们的祝福。请欣赏【08号演员】九九艳阳天》

主持09：色彩纷繁，深深浅浅：闪闪烁烁的金，团团簇簇的红。风儿吹过，秋叶轻轻飘.一夜关山来秋意，残阳漫染血如枫。南飞北雁同风起，暮羡晨花带露浓。万里江天传寄语，一声冷暖诉衷情。请欣赏【09号演员】演唱的歌曲《美丽新天地》

主持人：水，是江南的精灵，水也是山川大地的命脉，不知道大家有没有去过浏阳河，浏阳河的水流了几千年，她时而软软细滑，时而慷慨激昂，让我们跟随【嘉宾演员】古筝一同走进《浏阳河》，感受浏阳河的魅力。有请

主持10：中国人，多么简单的字眼;我是中国人，多么神圣的话语;我骄傲，我是中国人，多么自豪的呼声。红日初升，其道大光，中华儿女，骄傲远航。请听朗诵《我骄傲，我是中国人》。朗诵者【10号演员】

主持人：在人生的路途中，常常有一些人，一些事，时间越久，越让我们铭怀。常常感动于这首歌的歌词，一字一句的细细聆听，懂得了很多，悟出了很多。就下来有请【嘉宾演员】为我们演唱歌曲《报答》

主持11：感谢兄妹不图回报的帮助,感谢爱人无怨无悔的相守.感谢同学多年不断的问候感谢朋友苦乐同在的祝福感谢同事困难面前的分忧感谢对手不离不弃的造就.感谢亲人......接下来有请【11号演员】带来的歌曲《感谢亲人》

主持12：当兵幸苦为了万家欢乐，祖国的边防耸立着数不清的哨所，当我们进入甜甜的梦想，那些哨所的士兵紧握钢枪送走月亮，第一个把太阳迎进祖国。请欣赏歌曲《我把太阳迎进祖国》演唱者【12号演员】

主持13：天苍茫，鸿雁南翔，飞过芦苇荡，飞过秋草黄，鸿雁啊，你要飞向何方,酒喝干，再斟满，今夜不醉不还。鸿雁，原来你在思念着故乡啊，下面让我们一起欣赏由【13号演员】带来的歌曲《鸿雁》!

主持人：二胡演奏中，《长相思》是非常精彩的曲子。那悠扬绝伦的曲调，配着恢弘的和声，使你绝望的心，在想象的时空中起伏飘荡。每次听它，那不能言语的悲哀与伤心，都会在瞬间化做相思的蝴蝶，在自己的记忆里纷飞。请听【嘉宾演员】二胡独奏《长相思》

主持14：民歌，叫人魂牵梦绕;山歌，令人荡气回肠;那么船歌呢?它会给您留下怎样的印象?请听【14号演员】演唱的歌曲《乌苏里船歌》

主持15：心存感恩，它是一种积极的生活态度，一种品德，一种懂得欣赏，懂得美的情操。学会感恩，用感恩的心，感谢身边的人，感谢他们给予的一切。只要有一棵感恩的心，无论什么时候，我们都是快乐的，让我们在感恩中享受人生的一切美好!下面请欣赏【15号演员】手语表演《感恩的心》。

主持16：永远与你相伴的是天下的父母情，永远与你相伴的是儿女情，歌声句句都是爱的叮咛。请听歌曲《人间第一情》演唱者：【16号演员】

主持人：在离天很近的地方，有一双眼睛在守望，她是绚丽的畅想，放射出碧波的光芒，她有着日月轮回的沧桑，她更是我生命祈求的故乡。请欣赏【嘉宾演员】演唱歌曲《望乡》

主持17：秋风掠过，秋意上心头。放眼望去，心潮跌宕起伏。在这秋风吹起的季节，总是那样的想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。下面请欣赏【17号演员】演唱的歌曲《何日君再来》

主持18：落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。含笑送出这份问候：好运和你不分离!(祝福你天天快乐!请欣赏【18号演员】荷塘月色》

主持19：春花秋月，春华秋实，蠢因了花而美丽，秋却应了月色而充实。朋友们让我们好好的珍惜今天这美丽网络月色吧。接下来请大家洗耳聆听【19号演员】带来的歌曲《花好月圆》

主持20：衣裳再添几件,饭菜再多吃几口;一会看看脸，一会摸摸手，千里的路我还一步没走，就看见泪水在妈妈的眼里流。请听歌曲：《儿行千里》由【20号演员】演唱

主持21：在这九九重阳浓情的日子里，漫山的红叶用它的热情托起一轮太阳。又是一个丰收年，又是一个幸福年。让我们陪伴着老人穿过开满鲜花的小径走进金秋，就像走进我们这个繁荣昌盛的新时代，让人振奋，让人留连忘返请听【21号演员】演唱的《走进金秋》

结束语：

女主持：伴着鲜红如枫的夕阳，品味着秋的内涵，走进秋天如诗如画的梦境，一幅幅绮丽的风景在记忆深处定格

男主持：那是一曲悠悠流淌的歌，在今晚的夜空久久的回荡，那是一首思念的歌，是心头最暖的回忆。

女主持：那是从心底流淌的歌，述说着隔不断的浓浓亲情，那是一曲曲心泉叮咚，回响着祝福和深藏心底的希冀。

男主持：亲爱的朋友们，等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。

女主持：每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷，夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，让我们共祝天下的老人身体健康，长命百岁!

男主持：感谢今晚所有的演职人员，感谢所有台前幕后辛勤付出的工作人员。

重阳联欢晚会到此圆满结束!朋友们再见，下面是自由麦序时间，请朋友们踊跃排麦，继续放飞自己的心情!

春节期间关爱老人活动总结

随着我国人口老龄化不断增长的趋势日益明显，关爱空巢老人越来越成为人们关注的话题，出现在空巢老人中的问题也日渐突出。下面是小编为您整理的“春节期间关爱老人活动总结”，希望您喜欢!

春节期间关爱老人活动总结1

201x年春节即将临近，为充分体现对辖区内老年村民的关怀和尊重，让他们过一个快乐、祥和、平安的节日，集资办通过召开代表大会，从实际出发，决定对全村60岁以上村民开展春节慰问老年人活动，把温暖实实在在送至各家各户。

通过前期对慰问工作进行精心、周密的安排、部署，统计出年满60周岁的老年村民名单，制定相应方案，对60到70年龄段的村民发放慰问金400元，对70周岁以上发放600元慰问金，要求老人亲自领取，对于行动不便的老人会将慰问金送上门，确保节前顺利发放到每个人的手上。

1月9日上午，辖区内60周岁以上老年村民纷纷前来集资办领取自己的春节慰问费。集资办妇女主任认真核对每个人的情况，悉心关怀他们的身体状况，了解生活中的困难和需求，倾听老人们的心声，把关怀送到老人的心窝里，老人们纷纷表示感谢党和组织的关心。

“百善孝为先”、“孝老敬老为上”。尊老敬老是中华民族的传统美德，是家庭和谐的基础，也是构建和谐社会的基础。

为老年村民送上节日慰问，既是关爱老人生活，也是进一步落实“着力保障和改善民生”的要求，践行群众路线，切实服务民生，为民办实事，着力营造和谐南塘良好氛围，真正“惠民生，暖民心，促和谐”。

春节期间关爱老人活动总结2

最是情深岁寒时，暖言一句胜三春。严冬的寒意挡不住关爱的暖流。2月3日早上，我与竹子，竹子同事，约定，一行人顶着呼啸的北风，带着对老人的关心，走访慰问了目前居住在高新区的五户空巢老人。

我们首先来到新起点A区2号楼4单元102室84岁高龄张爷爷家中，一进门，竹子就握住张爷爷的手说：“我们志愿者给您拜年了，祝您老健康长寿。”随之就将慰问品米、面、油、瓜子、花生、小面包、芦柑、以及对联等送到老人手中。就在这暖意融融的气氛中我们与老人拉开了家常，由于儿子在车祸中丧生，留下了上初中的孙女，女儿成家后将老两口赶出家门，老伴患有癌症，因支付不起昂贵的药费，出院后一直在家休息。老两口仅靠张爷爷的退休金抚养孙女，租房，支付日常生活开支，生活极其困难。告别了张爷爷家，路上我们和陪我们一起去的社区谢阿姨边走边聊，告诉她如果以后有什么事，可以和我们志愿者联系，一起来帮助一些需要帮助的人，让我们尽一点点微薄之力。

其次我们来到宏运佳园7栋3单元2楼中户边玉保边爷爷家里，送去了慰问品，了解到两口生活靠退休金1200元。因拿不出供暖费家中无暖气，连电视机等日常家电都没有。老两口身体状况不佳，长期患病，儿女在外地打工，常年不在身边。边爷爷说自己曾经参加过革命，复员后被分配到铁路部门工作，因小矛盾被迫退职，现在只拿正常退休金的40%，生活困难。

当慰问完最后一户空巢老人出来时，天色依旧昏暗，北风依然猛烈，但我们志愿者的心却是暖暖的，虽然个人做出了一些牺牲，但让空巢老人感受到了我们的温暖，再累也是值得的。

我们义工群以“办好事，做实事”为宗旨，不断扩大志愿者服务队伍，并积极与养老院，福利院，社区孤寡老人等结对帮扶，广泛宣传敬老爱老，让更多的人共同关注老年人生活，鼓励广大群众多回家看看，多聊聊天，多打个电话，多一份理解，多一点微笑...

我们志愿者也应以身作则，热情服务，创造更多的和谐氛围。

春节期间关爱老人活动总结3

在猪年新春佳节来临之际，为了使辖区内的高龄老人度过一个祥和、快乐的新春佳节。新民街社区组织志愿者于20xx年2月9日开展了一次“新春慰问高龄老人志愿者活动”。

活动当天老人们来到活动地点后，志愿者们先为老人们安排好座位，然后详细询问了老人们的身体状况和生活情况，告诉老人要保持乐观健康心态，并嘱咐老人要好好保重身体。活动开始时社区书记一一位老人们发放了米和面慰问品，老人们拿到慰问品都非常得开心，整个活动在欢声笑语中持续到最后。

这次活动让老人感受到了社区对他们的关爱，社区也决定以后多开展此类志愿者活动，无论在生活上还是精神上都给予老年人更多的关心和照顾，真正让他们老有所乐、老有所养。

春节期间关爱老人活动总结4

为大力弘扬中华民族尊老爱老传统美德和“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，201x年1月20日上午，新园社区联合辖区内的共建单位实验幼儿园开展了“关爱老人”志愿服务活动。

活动中，社区工作人员带领实验幼儿园的小小志愿者们走访慰问空巢老人朱胜华，给她带去了春节的问候，为她送上慰问礼品与浓浓的关爱之情。由于老人年龄较大，精力明显跟不上，不能经常打扫，小小志愿者们帮助老人清洁卫生，希望老人可以有一个干净的居住环境。

最后，社区党委书记表示，社区已经把关爱老人作为一项经常性、长期性工作，围绕生活照料、心理抚慰、健康保健等重点，着力解决高龄老人的实际困难;接下来还要带动更加多的人参加进来，扩大社会影响力，尤其要增加年轻一代对高龄老人、弱势群体的关爱意识，积极营造“尊老、爱老”的良好氛围，切实为空巢老人办实事、解难事、做好事。

各位领导、老师们：

金风送爽，惠风和畅，在这万类霜天竞自由的金秋重阳，全校退休教师喜聚一堂，我们高兴万分。在此，让我首先向大家致以节日的问候，祝大家节日快乐!

走进校园，亲切之感油然而生——干净整洁的校园，面带微笑的孩子……最吸引我们眼球的就是那绿茵赛场。我们似乎看到孩子们在赛场上风姿勃发地奔跑，听到孩子们那充满生机的欢呼声……刹那间，就让校园生动了起来。小改变换来新面貌，这一切归功于全心全意为学生服务的宾校长，归功于团结协作的校委会，归功于敬岗爱业的老师们。为了实验小学的未来，大家辛苦了!

忆往昔峥嵘岁月稠，我们无不为之骄傲，然而昔日的风华正茂，今天已是皓首垂老，大家发出了“夕阳无限好，只是近黄昏”的慨叹。其实诗人并非本意，夕阳红于二月花。

要让自己的晚年过得有滋有味，首先必须明白，退休不等于人生的终结，要继续延伸人生的足迹和希望，把人生的梦想欢欢喜喜坚持到底，要做到这一点，那我们必须在晚年做到老有所为，老有所乐。

每个老年人都想老有所为，而不碌碌无为，要在老有所为中去实现心中的梦想，即“余热生辉梦”和“高风亮节梦”。在老有所乐中实现“健康长寿梦”。

要圆余热生辉梦，则应坚持为社会发展增添正能量，向时代楷模学习。做到退岗不退休，退休不褪色，自觉自愿为党和国家、社会和人民做力所能及的事情。

要圆高风亮节梦，应为弘扬社会主义核心价值观增添正能量。高风亮节是人品德的最高境界。我们要以自己的言行，树立起自己的良好形象，以身示范，成为和亲睦邻的模范长辈，以阳光心态带动身边的人崇德向善，营造感恩社会，奉献社会的和谐氛围，做弘扬民族美德的传播者。

其次，要做到老有所乐，在快乐中实现健康长寿梦。我们要知道，只有拥有阳光的心态，才能有快乐幸福的生活，所以我们要保持积极乐观的心态去寻找生活中的快乐，使自己的生活丰富多彩。

一是要在家庭子孙的孝敬中尽享天伦之乐。

二是在日常生活中寻求情趣之乐。吟诗作对，养花弄草，琴棋书画，剑拳歌舞，任己爱好之乐。这样颐养天年，我们每个人将健康长寿，永葆青春。

最后祝大家好梦成真!

尊敬的各位来宾、女士们、先生们：

大家中午好！漫步人生风雨路，潇洒红尘天地间。

今天是公元20xx年7月12日，在这个风和日丽、喜气洋洋的美好时刻，我们相聚在xx大酒店，共同庆贺先生、王女士为父亲举办的七十寿辰生日宴会，在这喜庆时刻，我首先代表老寿星和他的家人，向各位来宾的大驾光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

朋友们，现在时刻是点分秒，就让我们用最最热烈的掌声欢迎老寿星携夫人荣登寿座，鸣炮奏乐。

人们常说：“人生七十古来稀”，七十年的风风雨雨，七十载的沧海桑田，时光的痕迹爬上了老人的额头，岁月的沧桑将他双鬓染成华发。x老先生勤劳、善良的性格为儿女树立了良好的典范，在老人的教育下如今儿女都已长大成人，各自在不同的事业上创造着荣耀。下面请老寿星的儿子代表全家致词。

为了庆贺x老先生七十寿辰，x先生的亲朋好友送来了牌匾和鲜花的祝福。他们是……今天所有的鲜花都在为老寿星盛开，今天所有的掌声都在为老寿星喝彩。

人们常说：母爱如水，父爱如山。父亲是儿女们挡风的墙，父亲是儿女们避雨的伞，父亲是儿女们登天的梯，父亲是儿女们乘风破浪的帆。儿女们的身后总有父亲坚实的臂膀。所以，无论儿女们多么的富有，无论儿女们当多大的官，无论儿女们身在何方，你们永远不要忘了给了你们生命，给了你们幸福的父母。下面请老寿星的女儿和儿媳给两位老人敬献上长寿面，祝两位老人“福如东海长流水，寿比南山不老松”。

“天上四时春为首，人间百善孝为先”，为了表达儿孙们的拳拳孝心，他们早已经站在台前准备向老人祝福，现在有请老寿星的晚辈一同向老寿星拜寿祝贺老人生日快乐！

天大地大，不如父母养育之恩大。一鞠躬！

河深海深，不如父母教诲之情深。二鞠躬！

千好万好，不如祈求父母健康长寿好。儿女们祈求父母笑口常开！天伦永享！三鞠躬！

（有请摄影师来为这一大家人照张全家福！）

现在，让我们为老寿星点燃生日蜡烛，同唱《生日快乐歌》，共同祝愿寿星生日快乐！在这温馨的时刻，寿星将在大家共同的祝福下，许下一个美好的心愿。点燃这生日的蜡烛，就点燃了儿女对老人的祝福。

七十载风雨交融，七十年岁月沧桑，此刻都在这美丽的一瞬感化成永恒。来吧！x氏家族的成员，以及在场的所有来宾让我们一起唱响---《生日快乐歌》---为老人祝福。“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”老寿星的家人一起吹灭蜡烛…现在把生日大刀拿过来，请我们寿星和寿星的老伴来用你们勤劳的双手，来把这个蛋糕从上往下象征性地切一下分给到场的亲朋好友，让大家共同来分享你们的开心和喜悦。

亲爱的朋友们，伴随你们美好的祝福，我们今天隆重而又喜庆的x老先生七十大寿的生日仪式到此礼成。让我们在老人80岁，90岁，100岁华诞之日再相聚，祝愿大家新的一年里：一帆风顺、两全其美、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八面聚财、九九（久久）安康、十全十美、百事可乐、千事吉祥、万事如意。再次感谢朋友们的大驾光临，谢谢！

下面我宣布：宴席正式开始。祝大家吃的开心，喝的洒脱，玩的高兴。谢谢大家！

为进一步提升全国文明城市创建水平，培育和践行社会主义核心价值观，传承尊老敬老的传统美德，大力弘扬中华优秀传统文化，根据中央、省、三明市委文明办的统一部署，决定在重阳节期间，组织开展“我们的节日?重阳”主题活动。

一、活动主题

坚决落实“两个维护”，以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬孝道为主题，充分挖掘重阳节的深厚文化内涵，大力弘扬中华孝文化，深入开展经典诵读、群众性节日民俗、志愿服务、文体娱乐等活动，倡导社会树立尊老、敬老、爱老、助老的社会风气。

二、活动内容

1.开展中华经典诵读活动。广泛发动干部职工、市民群众、未成年人开展“百善孝为先”为内容的中华经典诵读、诗歌吟诵会和主题班会等群众性文化活动，把爱国主义教育和孝道文化教育融入活动之中，宣传、讴歌城市精神和文明气质，感受传统文化魅力，传承尊老敬老美德。

2.开展走访慰问老人活动。节日期间，深入老年公寓、敬老院和老年人家庭，对高龄老人、孤寡老人、病残老人、特困老人，特别是老党员、道德模范、身边好人进行走访慰问和礼遇。对百岁以上老人进行普遍走访，切实关心他们的生活，倾听他们的心声，帮助解决他们的实际困难。

3.开展关爱“空巢老人”志愿服务活动。动员和组织各种社会力量关爱“空巢”老人，组织青年志愿者走进敬老院、走进老人活动中心，开展缝补、家电维修、家务整理、亲情陪伴、医疗服务等便民服务。组织巾帼志愿者、“红领巾”志愿服务队与“空巢老人”和敬老院老人拉家常，帮助打扫卫生、修补门窗等，使尊老敬老助老的中华民族良好道德风尚扎根社区、根植基层。

4.开展各类主题文体活动。组织开展“孝老之星”和“创星评户”评选交流、孝道故事征集、孝心书画摄影展等文化活动，突出敬老孝亲、感恩父母主题，大力弘扬尊老敬老的传统美德。组织老干部、老党员、空巢老人、孤寡老人因地制宜地开展才艺展示、游园登高、诗词吟咏、联欢晚会、趣味运动会、广场舞等老年文体活动，活跃老年人的精神文化生活，培养老年人的良好心态和健康情趣。

三、活动要求

1.高度重视、精心组织。把组织开展“我们的节日?重阳”主题活动作为创建全国文明城市品牌的重要抓手和群众性精神文明创建活动的重要载体，不断提升活动思想文化内涵。根据通知要求，围绕活动主题和活动内容，结合实际，制定具体的活动方案，加强组织协调，落实工作责任，周密部署，精心安排，推动活动有序开展。

2.积极发动、广泛参与。充分挖掘重阳节深厚文化内涵，精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目，把广大干部群众吸引到活动中来，增强“我们的节日?重阳”主题活动的覆盖面和影响力。

3.加强宣传、营造氛围。各乡镇(街道)，各级文明单位)要通过宣传专栏、新闻信息、公益广告、讨论互动等多种形式，大力普及重阳节日知识，广泛宣传活动开展情况，营造浓厚节日氛围。活动开展情况请及时报至市文明办创建科。联系电话：_;电子邮箱：_;信息用稿请投至邮箱：_。

20xx年10月21日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关活动总结如下：

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现城南实验小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉行动，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队充分认识到敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队结合实际，围绕各项重点活动活动，精心设计活动方案，认真组织开展，充分考虑到队员的特点，注重活动实效。

三、活动内容

根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现城南实验小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学自己动手做一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷、奶奶设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心;还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。如有的小队开展了“做文明人，创文明城”，“诵读经典，弘扬美德”，“志愿服务，彰显爱心”等活动。

6、孝歌我会唱。组织高年级学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选，回家唱给长辈听。

我校通过一系列活动的开展，让孩子们不仅能用自己的行动来表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的情感，更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。特别，我校开展的这次活动，不但让老人们感受到了学校的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节。

立约人甲方共有_____男_____女，_____子女均已结婚，现均表示愿意分家析产，改变过去共同生活的状态，各立门户。经协商，达成如下分产契约，并由邻居_________作见证人。

(一)甲方随其_________一起生活。

(二)现住__________间，归_________所有，_________另住。

(三)家具及家用电器。__________、__________、__________归_________，__________、__________台，归_________。

(四)存款_________元，由_________分得_________元，_________分得_________元。_________负担其父甲方日常生活费用。

(五)甲方如遇重病或其他意外，费用由其_________和________共同负担。

(六)以上所列各项，立约人完全同意，并有见证人作证。

甲方(签字)：_______________________(签字)：乙方__________________(签字)：

________年____月____日

见证人(签字)：

________年____月____日

一、抓宣传发动，大力营造敬老氛围

充分利用宣传标语、国旗下讲话、学校广播电台、黑板报、德育宣传阵地，加大舆论宣传力度，营造良好的校园氛围。让学生明白老人是社会的宝贵财富，我们社会的发展凝聚着老人们所作出的贡献，今天美好的生活是老人们昨天的努力换来的，明白尊老、爱老、助老是每个学生应尽的社会责任，以提高尊老敬老的自觉性和主动性，使校园洋溢着浓厚的尊老敬老氛围。

二、开展系列活动，突出敬老主题

1、九九重阳，金菊斗艳。为了更好地传承我国传统节日，丰利小学各班开展了“我们的节日61重阳”主题班会。有的班级老师带着学生一起学习、了解重阳节的由来以及各种习俗，有的班级学生相互交流搜集到的有关重阳节的诗句，还有的班级学生讲述着尊老、敬老的故事，多样的活动，使学生的心中播下了尊老、敬老、爱老的种子。活动最后，同学们纷纷表示，不仅要在重阳节这一天用实际行动表达这份情感，还要在日常生活的每一天都要学会感恩，学会关爱。

2、为身边的老人做好事，办实事。“敬老月”活动期间，各班班主任结合本班学生的年龄特点，安排学生进行了一些具体的，力所能及的敬老爱老的好事、实事。如安排学生为自己的爷爷奶奶、外公外婆及居住在自己周围的残疾老人、“空巢老人、高龄老人打扫卫生、做一顿饭、讲故事、洗衣服、洗脚等，让身边老人感受到节日的温暖。学生自己也从中领会到了付出的快乐。

三、深入开展“关爱老龄人活动”

在“敬老月”期间，学校领导非常重视生病教师和贫困教师，亲自走访慰问。

四、组织开展文体活动

总之，本次敬老月在全校师生的共同的努力下，取得了很好的教育效果。很多学生明白了敬老爱老的重要性，并付出了实际行动。在让身边老人感受到节日的温暖，学生自己也从中领会到了付出的快乐。

全县老年朋友们：

值此全国第四个“老年节”和全省第二十九个“老人节”之际，县民政局、县老龄办谨向全县12万老年朋友们致以节日的问候和良好的祝愿!向长期关心、支持武山老龄事业发展的社会各界人士表示崇高的敬意和衷心的感谢!

老年人是社会的重要成员，更是国家的宝贵财富。在武山革命建设和改革发展的不同历史时期，广大老年朋友在各自岗位上呕心沥血，艰苦创业，为全县经济社会发展奉献了青春和力量。你们虽然离开了工作岗位，但仍然一如既往地关注和支持着武山经济社会的发展，以各种方式和途径为社会奉献着余热，赢得了全社会的尊重和爱戴。

近年来，县委、县政府高度重视老龄事业发展，在老年人生活供养、医疗保障、权益维护、照料服务及精神文化生活方面，采取了一系列切实有效的措施，全县老年人保障制度日臻完善，养老服务水平不断提升，老年人物质和精神文化生活日益丰富，老龄工作取得了显著成效。当前，我国已进入人口老龄化发展阶段。全县上下要认真贯彻“党政主导、社会参与、全民关怀”的老龄工作方针，牢牢抓住“发展老龄事业、维护老年人权益、弘扬敬老助老养老传统美德”三大任务，从解决老年人最关心、最直接、最现实的问题入手，全面落实老年法规政策，不断完善社会养老服务和保障体系，切实维护老年人的合法权益，努力实现“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的目标，让全县老年人共享改革发展成果。

殷切期望广大老年朋友在推进全县改革发展稳定的实践中继续发挥余热，多提一些宝贵的意见和建议，为建设富强文明和谐美丽新武山做出新的更大贡献。衷心祝愿全县老年朋友们节日快乐、健康长寿、阖家幸福!

县民政局

县老龄工作委员会办公室

201*年10月21日

孝亲敬老是我们中华民族的传统美德，孝敬父母尊敬老人在各种美德中踞居首位，是我们每个小学生都应具有的品德。为了弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，我校积极响应关工委、教育局的号召，认真开展了“孝亲敬老”系列活动。

一、加大宣传力度，在学生心中播种孝亲敬老的种子。

学校充分利用周一升旗和红领广播站等宣传阵地，营造良好的校园氛围。使学生明白老人是社会的宝贵财富，许多老人在革命的征途上、祖国的改革开放中立下汗马功劳。我们社会的发展凝聚着老人们所作出的贡献，今天美好的生活是老人们昨天的努力换来，今天的成长离不开父母长辈的养育之恩。使学生明白尊老敬老爱老助老是每个学生应尽的社会责任。这样，就会在学生心中播下一颗尊老敬老的种子，让校园到处洋溢着浓厚的尊老敬老氛围。

二、认真组织，扎实开展主题活动

按照真实，贴切，务实，细微的目标，组织开展主题实践活动。具体活动开展如下：

1.学校积极开展“四个一”活动：即每人做一件敬老事，每人学唱一首敬老歌，每人讲一个敬老故事，每人交一个老年朋友。召开“尊老爱老，弘扬美德”主题班会，让学生通过班队会中歌舞、诗朗诵等形式来了解为什么要尊敬老人，怎样尊敬老人，并用具体的行动来加以实施。

2.利用重大节日，有针对性地对学生进行尊老敬老教育。每逢父亲节、母亲节、三八妇女、重阳节之际，我校都开展“我该为爷爷奶奶、爸爸妈妈做些什么?”等主题教育活动，要求学生用实际行动报答亲情、报答长辈们对自已的爱。特别是九九重阳节，学校开展了“我为父母洗洗脚”、 “我让父母笑开怀”活动。并以少先队大队部的名义向全校学生提出倡议：了解父母，尊敬老人，从自身做起，从点滴做起，真心实意地为身边老人做几件实事。

3.学校利用牵手假期活动，引导学生自由组成 “爱心”小分队，发挥尊老敬老的辐射作用。把尊老敬老活动辐射到关爱社会老人。并走进敬老院，送上水果和精彩的节目，向老人们送去真切的问候。

尽管同学们没有做出惊天动地的事迹，但在学校里，能积极参加各种敬老爱老的活动;在家庭中，能时时刻刻关心老人、父母;在社会上，能主动帮助需要帮助的老人，能做到这些日常平凡小事，就足以感人肺腑，我们相信，只要每个人都拥有浓浓的亲情，天空会更加蔚蓝，阳光会更加灿烂，生活也更加和谐、幸福。让我们将亲情教育进行到底!

2020学校重阳节活动方案

以下是由第一范文网PQ小编为大家推荐的学校重阳节活动方案，欢迎大家学习参考。

学校重阳节活动方案一：

一、活动目标

1、通过活动让学生了解重阳节的来历、习俗，发掘节日内涵，激发起热爱祖国传统文化的情感。

2、在重阳节活动中培养学生尊老爱老，弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。

3、感受亲情，牢固家庭联系纽带，培养学生的口语交际能力和实践能力。

二、活动内容

(一)重阳节知识展示

分别在一区后大堂，二区连廊悬挂关于重阳节的喷画。

学生制作作品，供各班级出班级橱窗使用，擦亮班级文化品牌。

(二)重阳节实践活动

1、低年级：①给家里长辈说一句感恩的话 ②为长辈敬一次茶，盛一次饭、捶捶肩，揉揉背

实践作业：拍一张自己为长辈做事，与长辈共同参与活动的合照，最好能配上一句话的图片说明。

2、中年级：①了解重阳节的来历、习俗、传说故事等内容;②了解家里长辈的生平大致经历，了解他们的兴趣爱好、心愿期望、赏心乐事等。

实践作业：做一份跟重阳节有关的手工作品或者手抄报。

3、高年级：①策划组织一次与家里老人共度重阳节的活动，饮茶逛街、登高赏菊、插茱萸，制作手工作品等都可以;②做一个小调查，通过网络等途径了解中国存在的老龄化情况，社保领取制度，空巢老人的生存状况等社会问题。

实践作业：做一份跟重阳节有关的手抄报或者是根据自己了解所得的内容做一个调查报告。

(三)“九九话重阳”主题班会课

各班根据学校提供的PPT课件于第四周星期一班会课上“九九话重阳”主题班会，班主任简介重阳节之来源传说，诵读弟子规片段，然后布置实践作业，指导学生开展实践活动。

学校重阳节活动方案二：

一、设计思考

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以我们结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的的主题活动。儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二、活动准备

学习儿歌，制作卡片等。

三、活动过程

1.介绍重阳节

老师引出重阳节主题

师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶、外公外婆，所有老人的节日。今天，我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里来过节了，你们开心吗?

2、谈话环节

邀请爷爷奶奶和小朋友来讲述互相关爱的故事

师：爷爷奶奶平时都很爱护我们，下面我们就请爷爷奶奶来说一说他们从小关爱我们的故事，好么?

师：我们再请几位小朋友来说一说，你平时在家有没有关心爱护爷爷奶奶呢?你是怎样关心的?

3.互动环节

(1)认识汉字“爷爷奶奶、外公外婆我爱你”

(2) 赠送礼物给爷爷奶奶

自己制作卡片送给自己的爷爷奶奶，并说一句感恩爷爷奶奶的话。让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。

(3)给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿

边唱儿歌《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》边给爷爷奶奶敲背捶腿。

4、活动结束

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

一、活动意义

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫"老人节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于"尊老、敬老"为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给 我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候.......创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

二、活动目的：

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;

2、培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.

3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间： 20xx年10月12日下午15点

四、活动地点：敬老院

五、 活动准备：

(一)物资及节目准备：

1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3、幼儿排练节目

(二)场地准备

1.提前与场地负责人进行沟通，确定。

2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3.在场内明显的地方挂上条幅。

布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

(一)主持人开场

1、请爷爷奶奶入坐。

2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗 ?

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;

4、小朋友代表讲话

(二)幼儿节目表演

1、现代舞《给我几秒钟》

2小合唱《茉莉花》

3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》

4、歌表演《明月几时有》

8、全体合唱《感恩的心》

(三)、

1、幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。

2、合影留念。>写作模板