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自己工作心得一句通用20篇

2024-2024学校党建工作心得体会范文

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同舟共济共战疫情个人学习心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 647 字

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20__已经过去,带着期待的心情,我们迎来了崭新的20__春节。一放寒假,爸爸妈妈就带我回陕西老家,还没到达目的地,一场突如其来的“新冠病毒”打破了原本我心心念念的新年气氛。这场源自武汉,波及全国的疫情,牵动着我们每一个人的心。

新年的红包,不知何时变成了一包口罩,恐怖的病毒将我们牢牢锁在家里。我知道我们每一个人都应成为助力祖国的一份子,“多一份预防,少一份损失”。于是我不得不和爸爸妈妈妹妹们安安心心地待在家里。虽然少了以往的热闹,但每天跟爸爸妈妈和妹妹一起玩,我当然是很开心的啦!作为一名小学生,我还天天提醒妹妹要勤洗手,多锻炼。

打开电视,播放的都是关于疫情的新闻报道。一位90后护士阿姨的话语:“疫情不止,我们不散”,让无数人感动泪目。还有80多岁的钟南山爷爷,在第一时间到达武汉,和众多医护人员一起抗击病毒,共同应对这场没有硝烟的战争。还有在这次疫情中最有勇气的奔跑,他们不是朝家的方向,不是朝安全的地方,而是朝危险的战场,他们是最美的逆行者,是最可爱的人。还有全世界人民对武汉的捐赠:面粉,蔬菜,口罩。每当看到这些消息,我都非常感动。虽然我们生活在这个世界的不同地方,不同国家,但我们抬头看到的是同一片蓝天,同一轮弯月。

真是“一方有难,八方支援”。为此,作为一名少先队员,我想代表武汉向那些热心人,衷心地说声“谢谢”,我应该向您们学习,此刻,应该好好学习,长大以后,做一个有知识热心帮助他人的人,我相信,疫情很快就会过去。疫情过后,武汉还是那个英雄的城市,中国还是那个充满活力的中国。

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篇1:年末采购个人总结心得参考

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:采购,个人,全文共 1036 字

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这一年来的工作已经结束了,我感觉自己在各方面都得到了升华,作为一名采购工作人员,个人业务能力的提高是一个关键所在,采购工作平时是比较好充实的,也是比较忙碌的,但是在这个过程当中也容易出现一些问题,需要重视起来,一年来的工作,虽然已经结束,但是我也深刻的意识到了这一点,我也希望能够让自己得到更多的锻炼,也就过去一年来的工作,我总结一下。

首先工作当中,我认真的落实好相关的规章制度和周围的同事紧密联系,团结在一起,有自己不会的业务知识就会去请教,包括自己出现的一些问题,也会及时的纠正,好在业务能力上面,我非常重视对他的提高,每天做好公司的对账,还有对其他部门工作的配合,现在我也深刻的意识到了,和其他部门配合工作的重要性,最要也能够大大的节省工作时间,提高工作效率也从很多方面有了许多进步,这非常的关键,现在回想起来还是很有意义的,工作当中我也经常能够体会到这一点,对于个人能力的提高,也是一种非常关键所在,现在回想起来,我应该继续保持下去,再这样的环境,下面努力落实好相关的职责,对于我来讲,以后还会有更多的挑战,在等着我采购工作是一个开始,也是椎阶段的一个新的任务,我相信接下来我可以在这一点上面落实更加到位,把自己的本职工作提高上去,相信自己可以做得更加好的。

除了在工作当中对自己用心之外,我还在生活当中树立一个好的作风,保持自己的一个形象,在工作当中也应该要做到一个,带头作用,因为这一点非常关键,采购工作是比较敏感的,在这方面我也严格遵守公司的相关规定,廉洁自守,不贪图公司的利益,认真落实好相关的制度,在工作方面从来都不会自欺欺人,也不会隐瞒任何的.流程,任何的细节都是对外公开的采购工作,每一笔账务都有锁,来源都应该要做到有迹可循,在这一点上面,我现在也是非常感觉很有必要的,新的一年即将到来,我也渴望在来年的工作当中进一步提高自己的业务能力,也在工作当中,一点点的去积累经验,这非常的重要,我也在考虑自己是不是应该要升华好本职工作,做一名优秀的采购工作人员,这一点要从生活当中的细节做起,我也相信以后可以规划得更加到位,在工作当中对自己更加有信心一点。

一年来我也能够正确的看待自己身上的不足之处,我会在新的一年纠正好,也会在来年的工作当中规划好自己的工作路线,把不足的地方调整好,因为在坐上面,我觉得自己还是不够耐心,再接下来这次需要调整的也是需要纠正的,对一名合格的采购工作人员,提升自己的业务能力是首要的,再有就是要纠正自己的缺点,虚心的学习新的东西。

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篇2:中小学生安全教育日活动个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 836 字

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大家好!

当清晨的第一缕阳光愉悦地凝望大地,忙碌的人们便开始了一天的旅程。不经意中,我们常看到这样的画面:放学的路上,一些同学因赶时间而翻越防护栏,将“安全才能回家”的警示抛诸脑后;车站里,几位男士将未完全熄灭的烟头扔进草丛中,对“星星之火,也有燎原之势”的标语视若无睹;公汽上,往往是小偷猖狂的地方,可就有女士对“包包挂胸前,时尚又安全”的提示抛之脑后。

我们每天的生活平静得像湖水,可安全意识淡薄,就潜伏着一些安全隐患,一个小意外都有可能带给我们巨大的伤害与损失。于是,“安全”在一刻被凸显得尤其重要。也许你早已厌烦了父母的唠叨,听腻了师长的叮嘱,但“安全”之灯却不可以熄灭。也许你认为自己的安全意识已烂熟于心,但面对突如其来的事故,你是否真的能从容面对,冷静解决?

据有关资料显示,我国因安全事故导致死亡的人数多达数万人,其中包括交通事故、火灾、抢劫等众多方面。校园安全,涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患就有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、溺水、火灾火险、毒品危害等等。在全国各类安全事件中,学校安全事故所占比重很大。在“安全”这个严肃的问题上,来不得半点马虎与侥幸,我们必须防范在先,警惕在前,必须“警于思,合于规,慎于行。”树立高度的安全意识,努力做到“我要安全,我懂安全,事事安全,人人安全”,用我们的智慧与信念筑起一座守护生命的安全长城。

生命对于每个人都只有一次,它神圣不容亵渎,它不会重新来过。我们绝不是在危言耸听。安全意识淡薄就是漠视生命,追求一时的放纵是对生命的亵渎和不负责任。“生命至高无上,安全责任为天”,安全是人类共同的向往,是快乐生活的根本,出门在外,牢记安全,跨进学校,建设平安校园,是我们共同的责任。

幸福是棵树,安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。同学们,让我们一起来创建平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿:祝愿我们每天在学校里平平安安地生活,快快乐乐地学习,用安全托起生命的重量!

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篇3:青年节个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1527 字

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全国疫情焦灼肆虐之时,武汉正经历着建城以来的又一次严重考验,钟南山院士说,武汉会过关的,它本来就是一座英雄之城。

武汉何以为“英雄之城”,抚今追昔,武汉这座城市的魂魄,本来就是千磨万历造就而成,

1000年前,崔颢在这里泼墨作诗,立起一座唐诗丰碑;

100年前,辛亥首义此间一声枪响,击穿千年封建帝制;

1927年,武昌、汉口、汉阳终于三镇合一,大武汉从此站在了世界面前;

1955年,10万产业大军云集武汉,建设“共和国钢铁长子”武钢;

1957年,万里长江第一桥建成通车,中国南北,从此贯通;

1998年,抗洪抢险总动员在武汉发出,“人在堤在”的誓言依然回响;

20__年,非典肆虐全国,武汉众志成城渡过难关;

每一次危机,都刻录为城市精神中的一条注释,20__武汉人百战归来,这场疫情终将过去,并成为武汉城市记忆中的音符。

既是武汉枢纽,就当肩负核心

自疫情发生以来,湖北作为感染病例最多的区域,不少人谈“鄂”色变。而在全国瞩目疫情最严重的武汉,前线疫情应急指挥部为防止新冠状病毒更大面积的扩散,已经对武汉,城区实行机动车禁行管理。而位于城市金腰带和城芯“C位”的保利星河九州,理所应当的属于被封锁的城市核心区。

保利星河九洲这座116万方先锋大城,占位城市路网核心枢纽,覆盖汉阳3/4的城市通路,2.5环+2环双速环流加地铁覆盖让原本独居一隅的汉阳从此焕发新的荣光,串联城市核心商圈,尽享“桥+路+轨”3D式极速路网,是盛启城市“不可复得”的下一个超级版图。

既是城芯枢纽就要肩负作为武汉核心的责任,星河九州由于来人口密集,项目负责人在接收到冠状病毒感染这一讯息后,迅速要求项目全员进度高度备战状态,配合社区、街道对从武汉返城的业主,跟进,保证项目出现零感染,为信任保利的业主生命安全保驾护航。

既是滨江封面,就当“疫”战不退

从古代“逐水而居”,到如今楼市“因水而贵”,每一个大都市都有一个一直相匹配的城市封面,而这个城市封面,往往正居于河岸江畔。武汉因江而盛,中国沿江城市只有武汉荣享江城这一别称。

在这个特殊的时刻,长江所承载着不仅仅是城市的历史与文明,更是一份宣言和号召,有着春风般的温暖和夏雨般的力量,这万里江水是华夏儿女抗击疫情的共同信念。

保利·星河九州雄踞,滨江水岸,拥揽城市级“不再生”的滨水生态资源,让生活与景色相互融合,无论是对自然资源的容纳,还是城市资源的占有,都将滨江生活区的美学与精致发挥到了,,是汉阳城市滨水封面。

如若城市封面都退缩了,那谁还能维护江城之名呢?信念之下保利人始终“疫”战不推。疫情出现以来,保利人快速响应,通过加强宣传预防冠状病毒感染防范科普知识,对住区,部位全面消毒,严格管控项目出入口,免费发放口罩测体温等,他们也是实至名归的“最美逆行者”之一。

既是人居先锋,就当挺身而出

面对来势汹汹的疫情,作为人居先锋的保利没有迟疑,全力以赴。在要求要求集团各级单位要坚决落实国家有关疫情防控要求的同时,于1月29日捐赠20__万人民币,更减免或减半旗下商户“抗疫”期间商铺租金,通过多种渠道筹措防疫物资,优先供应湖北疫区。

保利星河九洲更是,的传承了武汉敢为人先追求,的城市精神,以青年先锋的姿态率先入驻汉江板块,倾力构建116万方滨水示范区,以30万方商业旗舰、10万方国际水街、50万方SOM商务,,全业聚合型商业航母,构筑汉阳,“公园+”主题式商业,紧连三大核心商圈,迭新城市商业版图,定义城芯繁华心脏。

保利秉持着打造先锋人居的初心,不仅为城市青年打造全新的城市精英生活区,实现了中青年入驻,城市,生活的人居梦想,更是在每一次社会需要的时候,都义不容辞的迎难而上。

没有一个冬日不可逾越,我们一起期待春暖花开。

这场关键战疫,保利一直在行动!

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篇4:大一新生军训教育个人心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:大一,学生,个人,全文共 2077 字

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1。总结的好处和目的

二O--年已经悄然过去,二O--新的一年已经到来,回顾过去的一年,自我不能只是岁数上长了一岁,更就应在学习生活、为人处世、大学规划上好好思考总结一下,为了自我将来能更顺利地在大学里成长,所以有必要回顾总结一下,然后继续向着梦想前进。

2。具体各方面的总结

(一)学习方面的总结经历了紧张的高考备战,参加了又一年的高考,此刻我最后进入了我的大学。反思大学里的学习,我感觉与高中学习有很大的不一样。大学里不一样的课程要在不一样的教室上;老师大多时候都在用多媒体教学很少板书;留作业也是象征性的一星期才留一次,然后下一星期才收,所以大学学习和高中紧张的学习相比是十分的新鲜和简单。在大学的课堂上即使你迟到了,甚至是旷课老师大多时候也很少过问,更别说你上课睡觉、玩手机、或者和别的同学闲聊天了,作为老师他(她)完全默许你。大学里大家都信奉60分万岁的信条,而没有高中时对满分的追求。大学学习让我明白:学习完全是自我的的事,老师们信奉的是不管你有没有印象,课我已经讲过。自我可能上完一次课后连老师讲了些什么,讲到了那里都不清楚。有的人可能从老师开始讲课到宣布下课连课本都没有打开过。这样做的结果是老师讲的东西你没有理解,留的作业你不明白,学期结束后一本书学完,你的课本还跟新的一样。你平时基本没有听课,所以做作业基本靠抄,或抄答案或抄他人的作业更省事。有时你觉得自我的学习不能这样随意,因此你又强迫自我去上自习,重新看老师讲过的知识感觉跟预习一样。你把自我“预习”发现的问题拿去问老师,老师却

告诉你他(她)在某章某节早已讲过,让你回去看书,看笔记,因为还有同学在你后面排队等着问问题。而放学后再问老师,老师还等着回家呢!这样你觉得老师很不好,便不愿再搭理老师。所以学期结束后,你倘若有幸再见到老师,你从心里感觉不想和老师说话,老师好像也跟不认识你一样,觉得你不是他(她)教过的学生。难道我要一向这样混下去吗?!我不能出现上方的任一条!所以我要做到:①上课前要课前预习,提出自我的问题,培养学科兴趣②课上排除一切与学习无关的事情,认真听课思,考追求效率③做到手不离笔和本子,紧随老师节奏,让自我预习时的疑问在老师的启发下化解,发现新的问题绝不积压,课间或放学后找老师解决④记清老师留的作业,按时独立完成,书写工整干净,步骤规范完整⑤多做练习题,锻炼解题潜力,巩固所学知识点⑥多和老师交流,多请教老师问题⑦多看些文学、科技、技术、学习方面的书⑧英语学习强化单词、听力、写作方面,多做四级考试卷,练答题速度,期末英语考个优秀,大一考过四级⑨认真学好每一门课程,既然学了那就尽全力学最好,考最好。

(二)生活方面的总结

生活上我觉得自我是一个大人了,能照顾自我了,要合理饮食,按规律作息,多锻炼身体,尽量不要生病。自我有时候因为晚上玩手机,睡得很晚,常到十二点才睡,这对自我白天的精力有很大的影响,对视力也很不好,所以坚决改掉这个毛病,不让这个坏毛病影响自我身体健康和学习。

(三)工作方面的总结

校学生会工作方面,我觉得我还能够做到的更好。孟龙哥曾叫我记住咱部门的工作指导:踏实、认真、创新、高效,我会运用到工作中。校学生会宗旨是--全心全意为同学服务我时刻谨记心中,我爱我的大学,更爱每一位同学,用爱和热心去沟通,我觉得我和他们都能成为好朋友。校学生会是一个很大的舞台,每个人都有很多展现自我,让别人认识记住自我的机会,所以我要好好把握,在平时多充实自我,有能够拿出手的才能,这样更容易被别人记住。

(四)社交方面的总结

社交方面我觉得自我有很大的欠缺:我自我不善表达,说话言辞啰嗦,语言赘余没重点;我的应变潜力很差,反应迟钝;我容易与别人产生分歧,与别人争执时常激动导致自我的言辞尖锐,态度蛮横,语气强硬;我也不太会跟别人处关系,只有理解我的人才能和我说到一齐。我有时可能会给别人一种固执己见,不会体谅他人,不懂礼貌,不值得信任的感觉,所以我要改掉以上的坏毛病。发言或与别人交谈语气要温和有礼貌,言辞要简洁准确。多听取别人的意见,有则改之,无则加勉。尽量避免和别人争执,不激化矛盾,不走极端,即使争执也要适可而止,不要态度强硬,非要争出一个谁对谁错为止。做人要主动用心和朋友联系,多关心体谅他人,只有这样你们才能成为更好的朋友。不要和他人有敌对心态,不管他怎样对你,那是他的事,不能成为朋友,但也不要树敌。用心与爱沟通,尊重适应别人的性格和行事原则,不把别人理想化,不强求别人按你想象中对你。仁者无敌,心有多大舞台就有多大,去广泛地认识他人,推荐自我,和更多的人成为好朋友。时时提醒自我做对未来有用的事,时时在心中留有自我的榜样,让他激励自我前进。

3。总结后的收获

我自我常有一种自卑感,觉得自我在很多方面都比不上别人,也常有一种苛刻追求完美的心理,什么方面都想做好。但是我一向感觉自我很笨,但是笨鸟先飞,所以我推崇什么事情都提前做,在二O--年的大学生活中我依旧会这样做。在人生的赛场上,我只有比别人起步早一点,途中坚持正确的方向,不懈怠,才有可能不落后于别人。

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篇5:转正申请总结及个人心得

范文类型:申请书,工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 889 字

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本人于20xx年10月22日进入汽车有限公司,我很荣幸,可以加入这个大家庭,并且担任销售顾问,这一我热爱的职业,为我伊始的人生,添上绚烂的一笔。

初入公司的时候,对汽车销售的的各项工作都知之甚少,虽然之前也从事过销售方面的工作,但是对汽车这一块,还是极为的陌生,面对种种问题,也很迷惑。

两个多月的工作中,在公司领导和同事的帮助下,很快适应了公司的基本工作,在不断的学习和实践中,也开始熟悉工作的大致流程,从配合同事的工作,接待客户,计算购车金额,办理购车手续等基本工作开始,一点一点的学习,积累经验。基本完成了领导交代的任务。

特别是十二月的忙碌,让我学习到了很多,各种销售的技巧,应对话术,和客户心理的拿捏,都是极为宝贵的经验,这都要感谢,领导和同事在工作过程中的耐心指导,让我感受到祥和大家庭的温暖。所以,我特别要感谢他们,感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

汽车销售顾问,说简单亦简单,说难亦难,简单,因为我们只要能洞察客户的需要,投其所好,每一个客户,都是潜在客户,既然来店,都可能成为成交客户,说难,因为要挖掘客户的需求,不仅仅是短时间的事情,很多客户,会犹豫,需要短期或者长期的联系,才会作出决定,所以,潜在,成交客户关系维系在销售这一行业中显的尤为重要。而且,实践远比理论困难,要把理论转换为实际的应用,就需要不断的尝试,捉摸,与实践。冰冻三尺非一日之寒,做好销售工作亦是如此,绝非短时间的可以完成的。

曾经看到这么一段话,“即使你现在只挣20xx,也要马上拿出1万的范儿来,表现出让人侧目的职业态度,努力去了解挣1万的人都需要具备哪些素质和能力,然后时刻参照他们的标准去要求自己,并在关键时刻勇于接受超出20xx块职责的挑战,然后努力把事情做好。”这段话让我很受用,一个人的潜力都是未知的,在慢慢的努力,积累中,会被不断的发掘。心有多大,舞台有多大,这句话,正式印证了上面所述,只要付出,终会有回报。公司就像是一个舞台,给了我展现自己的机会,我要珍惜每一次的机会,展现出自己的能力。

在此我提出转正申请,希望自己能成为嘉兴祥和的正式员工,恳请领导予以批准。

申请人:

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篇6:2024年毕业生个人自我鉴定总结心得体会

范文类型:鉴定书,工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 444 字

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四年的大学生活结束了,回首着校园的生活和社会实践活动,有欢笑,有悲伤有成功当然也有失败,始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立了正确的人生观,价值观和世界观,但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识,修养和能力。

在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人!

在学习上,由于高考落榜带来的灰心,曾有一阵消极,为珍惜这学校所给的学习机会,用从未有过的拼搏的精神学习自己的国贸专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己。并在学校得到了肯定连或三年学校的奖学金,我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高。

在生活和工作中,当然我也有自己的缺点,就是性情太直率了,需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,注重配合其他学生干部出色的完成各项工作,得到了大家的一致肯定。

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篇7:观看大学消防公开课个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,个人,全文共 785 字

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火可以造福人类,它可以照明,可以煮熟食物,也可以取暖……但使用不当会造成生命危险。

今年3月份,我校开展了一次消防演习演练活动。

那天上午大课间的时候,突然广播里响起了急促的警报声,那声音如海浪呼啸而过,似闪电划破长空,令人紧张万分。老师告诉我们消防演习开始了。随着一声声急促的警报声,我校的全体师生都争先恐后地离开了教室,向离我们最近的C梯跑去。楼道上虽然有老师指挥,但同学们依然你挤我拥,原来整齐的队伍都乱了起来。我一边用双手捂住口鼻,防止被浓烟呛伤,一边随着人流迅速地向外撤退。我看见全班同学们大多数都很认真地对待,只有许乔木还在嘻嘻哈哈地跟熊至杰讲话,看到这情景,我心想:一个学期才一次演戏,你们都不懂得珍惜这机会,要是真的发生了火灾,看你们怎么办?我再也顾不上他们,只是一个劲地随着人流向操场跑去。到了操场上,我紧张的心里总算松了下来。操场上,同学们有的说,有的笑,有的还在议论着刚才的那一幕。随后,何校长就开始讲话了:“这次消防演练大家都很认真,速度比以前快,纪律比以前好。”……

晚上回想起白天的那一幕,我觉得学校开展演习活动是为了提高我们在灾难中的逃生能力,增强消防安全意识。活动中那些不把演习当作回事,在活动中开玩笑、打闹的同学不但自己没学习好,而且还会影响整体效果。

是啊!人的生命是宝贵的,每一个人的生命只有一次,失去是不能复返的。因此,要好好珍惜它。然而有有一些人恰恰相反,常常做出了一些让人不可想象的傻事,如:做危险的游戏、扒车、玩火……导致自己生命残缺。这样既害了自己,又害了家人,还害了祖国。我曾看到过那些因不慎导致生命残缺的人,躺在病床上痛苦呻吟的情景。也曾看到过那些生命残缺的家属痛苦、忧伤的表情。每次相遇此事后,我都在想什么时候能不发生类似的故事呢?

同学们让我们行动起来,牢记消防安全知识,重视身边的消防安全,让我们的生活更加安宁,更加祥和!

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篇8:国家安全教育日个人学习心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 673 字

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4月15日,第x个全民国家安全教育日。居安而念危,则终不危;操治而虑乱,则终不乱。国家安危系于每一位公民,作为大学生的我们维护国家安全更是我们义不容辞的责任和义务,青年大学生应积极主动了解国家安全的有关法律、法规,明确什么是危害国家安全的行为、公民和组织维护国家安全的义务和权利,以及危害国家安全的法律责任等,进一步增强法律意识和国家安全意识,增强维护国家安全的责任感、义务感和荣誉感。

家是最小国,国是千万家。“国泰”方能“民安”,国家安全不是遥远的“谍战片”,而是与我们每一个人、每一个家庭息息相关、近在咫尺,在维护国家安全上,人人都不是局外人、旁观者,而是人人有责,更需人人尽责。对我们学生而言,维护国家安全就是要深入了解和掌握总体国家安全观的主要内涵和基本要求,自觉做国家安全的模范遵守者和坚决捍卫者,既确保自己一切言行都在遵纪守法、利国利民的轨道上运行,也对一切破坏和损害国家安全的现象和行为给予旗帜鲜明的反对。人人投身其中,就必能筑起国家安全牢不可破的铜墙铁壁。

国家正是千千万万个家庭组成,国家安全更是要千千万万个家庭为之努力,身为新时代的青年,国家安全意识必须时刻警记于心,更是要我们新时代青年从我做起,汇集千万维护国家安全的一份力量,为国家安全保驾护航。

作为一名时代新青年,我们要坚持总体国家安全观,统筹传统安全和非传统安全,为决胜全面建成小康社会提供坚强保障。始终坚信人民安全是国家安全的宗旨,政治安全是国家安全的根本,国家利益至上是国家安全的准则。养成“居安思危,防患未然”的政治思维意识,争做一个对国家和社会有用的高素质人才。

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篇9:顶岗生实习听课体会_个人工作总结_网

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 759 字

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顶岗实习听课体会

还记得自己第一次去听指导老师的课,什么准备都没有,只是简单地认为“我去听就可以了”,一节课下来,什么收获都没有,唯一的感觉是乱糟糟的,开始害怕,开始恐惧,自己都听不懂,要怎样讲给学生听!无奈的自己,紧接着跟着老师听了第二节课,但效果并不好!很迷茫,很慌乱,实习生活才刚刚开始,就这么不顺利,不知道自己该做些什么!

无奈的自己,把感受和困惑告诉了指导老师,才知道自己错得多么离谱!原先的想法太简单,太自以为是!经过老师的指导,自己的学习之后,才明白什么是听课,怎样去听课!

听课,我觉得首先我们应该做的第一步是熟悉教材,熟悉本节课所要讲授的知识。要先有自己的想法,要明白自己所困惑的,不懂的地方,这样我们才能有目的地去听课,才能更好地去听课!比如我的第一次听课,自己之前应该有准备的,要先熟悉课本,知道自己要听什么!没有准备,才会听得毫无头绪!

其次,我觉得我们要明确自己的目的!我们要明白听课是为了借其长为我所用,见其短以之为鉴,并不是简单地观察老师们是怎样讲课的,然后原封不动的去讲给自己的学生,而是吸收其他老师的长处,使自己的讲课更加完善。听课不是千方百计地发现和批评别人的优点和问题,而是把自己投放进去,千方百计地寻找对自己有价值有帮助的思路和做法。无论自助还是帮助,它都需要改变平常听课的无所事事,而是在听课议课过程中积极而有效地思考。

通过学习,我明白了听课最重要的是思考。例如在观察老师教的行为和学生学的行为时,必须思考授课教师行为背后的教学理念和教育追求,这种思考使我们对课堂教学的研究和讨论不是就行为而行为,必须判断和思考授课教师的教学行为是否收到了预期的效果,思考学生的学习效果与师生的教学行为之间有什么样的联系,这种思考使我们致力于从效果出发研究教学、改进教学,通过听课议课实现有效教学。

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篇10:物业公司个人实习心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:物业,企业,个人,全文共 697 字

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一、活动目的:

为了加强我校文化建设,彰显班级文化的魅力,充分发挥环境育人的功能,进步禁毒意识,进一步增进学生的健康成长。我校决定组织此次防震减灾知识黑板报评比活动,现将有关事项通知以下:

二、活动主题: “珍重生命,阔别dp”

三、评比时间: 20xx 年 10月5日中午1:30.

四、活动对象:一至六年级各班由宣传委员组织此次黑板报。

五、评比要求:

1、切合主题、内容充实

2、整体美观大方、字面分配公道

3、有创意、字迹清楚

4、有主标题、小标题、文字、图片等;标题要突出中心思想和内容,图片内容不能太少,字体类型、字体大小、字体色采、图种类及大小的等排版要美观得体、布局科学公道;

六、评比规则:

主题:标题位置适当,并能反映实际情况,主题内容与布置符合,选取反映主题的材料( 10 分)

字迹:字迹端正(10 分)

绘画:能够体现主题,健康积极向上( 10 分)

版面:版面设计公道,整体感觉良好( 10 分)

色采:线条分明能突出主标题( 10 分)

清洁:版面干净整洁( 10 分)

创意:自己动手制作编定稿件,自行设计报头题饰和尾花,自编版图整体设计。( 20 分)

美化:板报设计公道,内容丰富多彩,书写清楚美观,整体版面分配得当,色采搭配调和,力求产生良好的视觉效果。localHosT( 20 分)

注:总评 100 分

七、评比职员: 为了体现此次黑板报评比活动的公平公正、进步同学们的积极性,由我校少队部组织各班宣传委员、大队部队干和学校两名美术教师参加评比

八、评审:

每个班级分数去掉最高分和最低分后取均匀分。

九、奖项设置:

一等奖、二等奖、三等奖若干名。

十、嘉奖方案:获奖班级在周一升国旗仪式上颁发奖状。

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篇11:青年节“致敬战疫青年”活动个人感想_致敬战疫青年活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 677 字

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这场来势汹汹的疫情,并没有击败我们,反而使中国20__新年成为了一个最充满热血与斗志的历史时刻。全国同胞众志成城,共抗疫情。一个个英雄不断涌现……

他们是英雄——白衣天使。一颗颗炽热的心怀着对生命的敬畏,一个个凡人写下令人潸然泪下的请战书,医生护士们抛下家中幼小的孩子,与父母,恋人分别,他们义无反顾的奔赴疫情第一线。他们穿着厚重的防护服,口罩,因为戴的时间太久,脸上出现了勒痕,有一些护士甚至把自己漂亮的长发剃光……春节,这本是个万家团圆的日子,但他们却奋然前行。他们与时间赛跑,与死神搏斗。他们是最需要我们致敬的英雄!

他们是英雄——工人。虽不在第一线奋斗,但却和医生们一样,他们夜以继日地在工厂工作,正赶班制造口罩或防护服,制造更多的防疫用品。面对陆续增多的发热者和日渐短缺的资源,当前急需的是床位和医疗物资的支援,而这群人,就是强大的物资后备队,他们也是最需要我们致敬的英雄!

他们是英雄——正义者。时隔十七年再一次面对突如其来的疫情,他们在危难之时仍然选择义无反顾的顶风而行。他们与我们素不相识,却愿意为我们赌上性命。他们是老当益壮的钟南山,李兰娟院士,他们说真话,做真事,用语言鼓励全国人民,用行动救治亿万民众。虽然有些人散播造谣制造恐慌,隐瞒真相,但是在他们面前都昭然若揭,受到了应有的惩罚和谴责。这世界,正因为有了这些正义者的守护,举国上下一片清朗。他们也是最需要我们致敬的英雄!

英雄都是勇于挺身而出的普通人。勇往直前,不怕牺牲是他们的品格;心怀苍生,护国安好是他们的风范。我相信,祖国一定能战胜所有困难,英雄们定可以平安归来,我祈愿国泰民安!

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篇12:2024晋升工作总结_职务晋升个人反思心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 661 字

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大家下午好。非常感谢领导给我这个机会参加今天的主管护师竞聘。

我叫x,今年33岁,护理本科学历,1997年8月参加工作至今,一直在手术室从事护理工作,现任手术室副护士长。取得主管护师资格。1998年,我到市人民医院手术室进修学习,11月到医院进修学习关节镜手术操作和器械消毒灭菌技术。

参加工作以来,在各级领导的正确领导和同事们的大力帮助下,我始终严格要求自己,努力提高自身综合素质,兢兢业业,尽职尽责,熟练掌握了手术室的各项操作技术。我一直在履行着手术室护士的职责,并且负责组织本科室各级护理人员的业务学习,督促所属人员从事执行无菌技术操作规程,对精密仪器的维护和保养。认真执行手术室工作制度,在抢救中,不断提高经验水平。手术中不断适应各个手术医生的喜好和习惯,尽量让每一位进入手术室的医生都有一个满意的心情医学|教育网。

随着我院的飞速发展,各科室专业要求越来越细致化,专业水平越来越高,手术也越来越微创化,对我们手术室的要求也越来越严格。在我院新开展的射频消融术、腹腔镜手术、c型臂下的骨折微创内固定术中,我做到了器械消毒灭菌和手术配合的专业化。特别是12月新开展的关节镜手术,膝关节清理术、半月板切除术等都取得了良好的治疗效果,使得我院的腔镜手术走在了全市同行业的前列,受到了患者的一致好评。

在此次竞聘中,如果我能聘上,我会更加努力的工作学习,我相信我自己有能力也有信心干好主管护师该做的工作,把手术室的工作做到更好。如果聘不上,我将依然保持正确的心态,反思自己的不足,秉承自己的一贯作风,努力学习,勤奋工作,踏实做事。

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篇13:关于5.12全国防灾减灾日活动个人感想心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 372 字

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灾害离人类咫尺天涯,人人关注灾害,人人防灾减灾才会把灾害降到 最低限度。就拿避雷针来说,或许有些人不以为然。某单位的一通信机房,多年来一直没出过什么大事,时间久了,渐渐的也麻痹了,可谁知雷魔王没忘,随着 夏天一声晴天霹雳,多少年没见过的滚雷出现了,一个大火球,贴着草坪就进了机房,整个通信全瘫痪了,等事后一查,避雷针接地不好,可一切都晚了。

防灾减灾不要忽视了家庭的力量,家庭的力量不可小觑,正因如此, 山东省抓大不放小,紧紧抓住防灾减灾的牛鼻子—让家庭参与进来。据媒体报道山东省用五年左右的时间给每户城市家庭配备一对灭火器;制定一套消防安全宣 传教育制度与居民防火公约;每栋住宅确定一名专兼职消防安全员并为该住宅楼绘制、张贴一张疏散逃生示意图;建立一支志愿消防队伍;鼓励家庭配备一套简易 疏散逃生装置,减灾防灾无小事,此举让全民防灾成为了现实。

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篇14:关于脱贫攻坚会议重要讲话个人学习心得

范文类型:会议相关,演讲稿,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1395 字

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3月6日,习近平总书记为核心的党中央在京出席决战决胜脱贫攻坚座谈会并发表重要讲话。他强调,到20__年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫,是党中央向全国人民作出的郑重承诺,必须如期实现,并谆谆告诫广大基层扶贫干部,越到最后越要紧绷决战脱贫攻坚这根弦,不能停顿、不能大意、不能放松。

不能停顿,停顿就会“不进则退”。时间犹如一面催人奋进的战鼓,今年是我国脱贫攻坚的收官之年,决战时刻已经来临,第一个百年目标能否顺利实现,就要看今年的脱贫成效。现阶段,我国还有52个贫困县未摘帽、2707个贫困村未出列、建档立卡贫困人口未全部脱贫,虽然与过去相比总量不大,但都是贫中之贫、困中之困,是最难啃的硬骨头。当前,基层干部无论是面对脱贫取得的不易成绩,还是面对前方脱贫的“腊子口”、“娄关山”、“大渡河”,都不能停顿,尤其是面对疫情,更不能退缩,必须跨过去,必须把脱贫盲点检查清楚,绝不能再让贫困家的孩子因为买不起一部智能手机上不了网课而吞药自杀的悲剧发生,绝不能漏下一个人,这是初心使然、更是使命召唤。各地必须要瞄准突出问题和薄弱环节狠抓落实,基层扶贫干部要冲锋在前,以“咬定青山不放松”的韧劲、“不破楼兰终不还”的拼劲,凝心聚力战贫困,啃下最后的硬骨头。

不能大意,大意就会“积‘贫’难返”。莫因大意失荆州,警惕骄傲失街亭。习近平总书记为核心的党中央强调,目前巩固脱贫成果难度很大,在已脱贫的地区和人口中,有的产业基础比较薄弱,有的产业项目同质化严重,尤其是面对突如其来的新冠肺炎疫情,许多外出务工人员的就业不够稳定,对家庭影响比较大。据各地初步摸底,已脱贫人口中有近200万人存在返贫风险,边缘人口中还有近300万存在致贫风险。因此,广大基层扶贫干部必须要提高警惕,千方百计巩固现有的成果,绝不能因为个人大意造成脱贫损失,要仔细查找漏洞缺项,一项项整改到位,对存在返贫风险和致贫风险的群众要实施针对性预防措施,及时将返贫和致贫人口纳入帮扶对象。同时,进一步加大就业扶贫力度,加强劳务输出地和输入地精准对接,稳岗拓岗,支持扶贫龙头企业、扶贫车间尽快复工,加大产业扶贫力度,提升带贫能力,积极利用公益岗位提供更多就近就地就业的机会。

不能放松,放松就会“重蹈覆辙”。习近平总书记为核心的党中央强调,当前最大的问题是防止松劲懈怠、精力转移。随着我国越来越多贫困人口脱贫、贫困县摘帽,部分地方出现了工作重点转移、投入力度下降、干部精力分散等现象,形式主义、官僚主义屡禁不止,数字脱贫、虚假脱贫时有发生,部分贫困群众发展的内生动力不足。因此,我们必须要清楚,脱贫摘帽不是终点,而是新生活、新奋斗的起点,面对重重困难,基层扶贫干部必须要集中精力,力戒形式主义、官僚主义,严格落实摘帽不摘责任、摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶、摘帽不摘监管的要求,地方政府主要政策措施不能急刹车,驻村工作队不能撤,要加快建立防止返贫监测和帮扶机制,对脱贫不稳定户、边缘易致贫户和因疫情等原因收入骤减或支出骤增户加强监测和帮扶,不能等他们返贫了再补救,不能再让脱贫群众“重蹈覆辙”,确保脱贫实效经得起时间检验、历史检验和人民检验。

其作始也简,其将毕也必巨。脱贫攻坚是一项前无古人的事业,在这个关键时刻,广大党员干部必须要打起十二分精神,不忘初心、牢记使命,一鼓作气,坚决夺取脱贫攻坚战的全面胜利,决胜这项对中华民族、对人类具有重大意义的伟业。

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篇15:个人医德医风工作心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 1242 字

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20--年已经过去,医德医风总结就是从自身出发,全心全意为人民的健康服务是社会主义医德医风的根本宗旨。

第一点:以诚人为本,做好医生的思想教育。

一是抓好理想信念的教育。这是思想道德建设的核心,也是医德医风建设的核心。要教育职工正确对待市场经济条件下出现的困难、利益调整及一些问题,坚定全心全意为病人服务的决心,为医院的生存和发展贡献力量。

二是对职工进行三观教育。即对职工进行新型人生观、价值观、世界观的教育,通过教育使职工正确看待物质利益,正确对待个人、集体与国家的关系,把个人利益融入集体利益之中;教育医生树立正确的人生观,把治好病人,减轻病人痛苦作为实现人生价值的最高目标。

三是对职工进行全心全意为病人服务的教育。教育职工树立起病人是医院的客户,病人是医院职工的衣食父母的理念,正确认识医务工作者和病人的关系,教育职工经常进行换位思考,把病人的利益放在第一位。

第二点:以信为本,切实履行对服务对象的承诺。

要把医德医风建设同各项制度结合起来。要制定和完善医德医风规范,使医德医风同职工的利益紧密挂钩,严格考核落实,建立竞争机制,优胜劣汰,全面提高医护人员的服务水平,提高其医德医风水准,让病人满意。总的来说,其实构建和谐的医护关系式整个医疗活动安全有效进行的基础。全国各地的病人纷至沓来,五湖四海的继续教育人员络绎不绝,在临床工作中顾全大局,团结协作,一切由临床出发,一切为了病人医生护士同心协力,促进医疗水平的提升。

1、受利益驱动,医德出现失衡。

随着人们物质生活条件的不断提高,传统医德发生了变化,受利益驱动,部分医生的是非观、利弊观、尊卑观也随之发生了变化。本来,医院的服务宗旨是减少疾病、救死扶伤,不能单纯以营利为目的,但在市场经济条件下医院是以自主经营的医疗卫生服务为主体,既求社会效益,又要讲求经济效益,二者处理不当,就导致了有些单位和医生见利忘义,医德失衡现象的发生。具体为乱检查、乱收费、乱用药、收红包、从事第二职业搞“创收”等,由此扰乱医疗秩序,败坏了医德医风。

2、价值背向,导致医德失去规范。

国家对医院实行差额补贴的同时又使医院物资市场化,价格的涨跌使市场供求关系发生变化,在个人利益与集体利益发生冲突时,受市场经济体系和社会不良风气的影响,个别医生在遇到通过正当途径而利益得不到实现时,就可能寻求非道德补偿。更有甚者认为,为病人看病、做检查、做手术、受病人吃请、收病人红包和礼品是等价交换,合情合理。这反映了市场经济所引发的市场价格和价值的距离,导致了医德失去规范。

3、效益碰撞导致医德失调。

在国家补偿不足的情况下,为谋求发展,医院在考虑社会效益的同时也必须重视经济效益,由此在重视医疗服务的同时也十分重视医疗服务效益。但是,医疗服务的价值无法用金钱来直接衡量。面对患者,医院有择优治病救人和救死扶伤的道义,同时又有维持医院劳动力再生产的责任,在具体实施中难免使二者产生碰撞,导致医德失调。

综上所诉,医德医风心得体会还是很重要的,希望广大医生能更好的认识医德医风。

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篇16:小学生安全主题活动个人心得总结_安全主题活动总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 263 字

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11月9日,将军二校发表了致家长的一封公开信。

信中真诚地希望家长能履行监护人的职责,与学校齐抓共管,一起教育、督促孩子做好安全防范工作。

公开信提出了以下七项措施:

1、教育孩子自觉遵守交通规则。

2、教育孩子不购买、食用劣质食品,不吃陌生人送的食物。

3、教育与孩子养成良好的卫生习惯。

4、教育孩子遵守公共场所纪律,不做危险游戏。

5、增强青春期卫生常识教育。

6、教育孩子不去游戏厅、网吧等未成年人进入的场所。

7、冬季不到水库、塘坝、河流的冰面上玩耍。注意防火、防煤气中毒。

这封公开信深受全校学生家长的欢迎,在家长中引起了强烈的反响。

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篇17:2024年党员个人学习心得体会范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:党工团,个人,全文共 1228 字

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为深入学习贯彻党的xx大和xx届六中全会精神,继续学习实践科学发展观,认真践行“三个代表”重要思想,大力弘扬与时俱进、开拓创新的时代精神,进一步提高党员领导干部、教师的思想政治素质和科学决策水平,不断增强领导教育工作的能力,促进学校教育、教学、精神文明建设等各项工作健康持续发展,按照市教育局要求,结合我校实际,制定20xx年度理论学习计划。

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,继续学习贯彻党的xx大和xx届三种全会精神,深入学习实践科学发展观,坚持用马克思主义最新理论成果武装头脑、指导实践、推动工作,充分发挥好理论教育统一思想、凝聚力量、鼓舞人心、催人奋进的作用,做到学习理论、运用理论和发展理论相结合,努力使中心组成员在理论素质上有新提高,在领导能力上有新长进,在解决实际问题上有新成效,为新城教育事业又好又快的发展提供坚实的理论支持和有力的思想保证。

二、学习重点内容

1、深入学习中国特色社会主义理论体系。特别是要深入学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想,加强对科学发展观、加强党的执政能力建设、构建社会主义和谐社会等一系列重大战略思想的学习,不断增强运用马克思主义的立场、观点和方法分析问题、解决问题的能力不断增强中国特色社会主义理想信念的坚定性。

2、深入学习贯彻党的xx大、xx届六中全会精神。把学习贯彻党的xx大、xx届六中全会精神作为首要的政治任务,通过自学、集中学习、学习辅导和讨论交流等多种形式,深刻领会会议精神实质,着力解决影响学校发展的突出问题,切实保证学习教育活动落到实处。

3、深入开展学习实践科学发展观活动。通过学习,深刻认识开展学习实践活动的重大意义、指导思想和目标要求,自觉把思想统一到中央决策上来。

4、认真学习掌握教育法律法规。规范办学行为,严格贯彻执行《义务教育法》和各项政策规定。学好用好《教师法》、《教育法》、《未成年人保护法》、《劳动合同法》、《行政许可法》等指导教育改革发展的一系列政策法规文件,全面推进依法行政、依法治教、依法治校工作进程。

5、加强业务知识学习。及时、深入的学习全国、省、市教育工作相关会议精神和中央领导、教育部关于教育的重要讲话,全面贯彻党的教育方针,深化教育改革,提高教育质量。加强学校教育科研,积极承担各级课题。根据教育教学工作需要有针对性地开展现代教育理论、教育心理学、信息技术等岗位必备知识的业务学习,不断丰富知识积累,拓宽学习领域,强化业务素质,提升学习的广度和深度,不断增强领导教育工作科学发展的能力,努力做科研型领导。

6、进一步加强师德教育。认真学习教师职业道德规范,学习贯彻在全国优秀教师代表座谈会上重要讲话精神,在全体教工中开展师德专题培训及师德师风教育、班主任班级管理座谈会、师德师风论文研讨会等活动,大力学习宣传优秀教师和教育工作者的模范事迹,大力弘扬爱岗敬业、刻苦钻研、严谨笃学、潜心育人、甘为人梯的高尚师德风范,在全校营造尊师重教的良好社会风尚。

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篇18:大学生关于疫情防控个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 650 字

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尊敬的面试官:

你好!

我是一名临床应届毕业生,名叫_x,毕业于_学院。光阴荏苒,短短五年的大学即将过去,在大学校园中各方面的熏陶,使我获得许多知识懂得了许多道理。作为跨世纪的大学生为了更好适应社会的前提下,充分利用课余时间,阅读了大量的课外读物,拓宽了自己的知识面,我把大部分的时间和精力都放在专业学习上,不但成绩较之前有很打的进步;在临床操作上,也在医院等各种实践场所也加强了锻炼;在康复动手上,对各种技术的熟悉掌握。我更是积极参加校内校外各种活动,获得许多荣誉证书。在暑假,寒假里充分利用时间参加临床的见习和康复活动。

让我得到更多的锻炼机会是在_医院――_的领导下的康复实习。在_医院康复科里,我先后进行了针灸与推拿2M、运动疗法3M、康复病房3M、作业疗法1M、理疗1M、言语治疗1M、肌电图1M等的实习。从中我基本掌握脑卒中,脊髓损伤,颈肩腰腿痛,骨折术后,脑瘫,脑外伤等患者的临床诊治及康复治疗;在康复病房3M实习期间,对人体结构有了更近一步了解,对常见病及一些罕见病发病后的临床康复以及用药的预防,对病人有较好的沟通能力,对病人康复的整个流程有较熟悉的了解,对康复医学这一领域充满热情!

作为跨世纪的大学生,在医学的求实领域中,我从中获得了较强的专业理论知识,基础扎实,实践能力强,能在专业领域提出自己的见解,为人诚信开朗,勤奋务实,有较强的适应能力和团体协作能力,紧跟最新康复理论,接受新事物,新挑战。希望凭借自己一颗对康复事业的至诚之心,在以后的日子里能不断学习给自己一个显示身手的机会。

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篇19:疫情期间心得体会个人感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 387 字

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迎接春节的不是围炉团聚,促膝守岁,走亲访友的美好时光,而是肆掠无情的疫情,此时我想说:

讨厌那些管不住嘴,奉守“野味鲜美,滋润补养”的歪念,却不知正是如此,给我们大家带来一次又一次的无限伤害;讨厌那些生怕无事而无止造谣传谣的无知者,是他们造成了更多的恐慌;讨厌那些收不住腿而四处窜门的叔叔阿姨们,是他们增添了不安定因素,给我们带来了二次伤害。

在新型冠状病毒嚣张之时,我敬佩那些敢说敢做勇于承担的人民公仆;敬佩那些不顾自身安危、英勇无畏的可爱的白衣天使;敬佩那些危急时刻,总是挺身而出,无私奉献的人民解放军们;敬佩那些默默无闻,播撒爱心火种的志愿者;敬佩那些恪守自我,不造谣不传谣,自觉“禁足”的普通人们……此时此刻,我才真正明白了“哪有什么岁月静好,只不过是有人替你负重前行”这句话的含义。

这是一场没有硝烟的战争,但我相信,疫情终将会过去,正如乌云终会飘散,阳光也会更加灿烂!

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篇20:安全驾驶个人心得体会讲话稿_安全驾驶讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 489 字

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如何防止雷击

气象专家指出,当雷电发生时您如果还在户外,要注意下面几点:

1.不宜在山顶、山脊或建筑物顶部停留。

2.不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

3.不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳。

4.不宜在孤立的大树或烟囱下停留。

5.不宜开摩托车、骑自行车。

6.在空旷场地不宜打伞,不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。

7.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内,或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。

8.如果不具备以上条件,应立即双膝下蹲,向前弯曲,双手抱膝。

如果雷暴发生时您正在有防雷设施的建筑物附近,应注意以下几点:

9.不宜在建筑物朝天面上活动,因为当朝天平面发生直接雷击时,强大的电流可导致人员伤亡。

10.切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带电设备或其他类似金属装置。

11.紧闭门窗,防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

12.家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙,雷电发生时最好不使用这些设备。

另外,你应该收听、收看或上网查看天气预报,这样可以能预估出现雷电的风险,并采取预防措施,避免或减少因雷击造成的损失。

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