中学生英语演讲稿1分钟【优秀20篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初二2班的___。今天我演讲的题目是《用毅力催生理想之花》。

每个人都渴望成功，因为成功是美好的，有了成功人生才更有意义，但通往成功之路，却是无比坎坷的，你一步步走向成功的过程，就像故事里那样，你作为一个朝圣者，想要去一个遥远的圣地，道路是崎岖而漫长的，路上隐藏着无数的艰难险阻，像恶魔一样虎视眈眈的盯着你，扑向你，试图阻挡你前进的脚步，使你半途而废，而你用什么来对付它们呢?那就用你随身带着的法宝吧，这些法宝是多姿多彩的，有勇敢，有勤奋，有自信，但其中一件烁烁发光，能使你战胜一切困难的，那便是毅力。

毅力是催生理想之花的春雨。毅力并非与生俱来，也不会随地产生。无缘无故的呆坐半天，与其说是锻炼毅力，还不如说是浪费光阴，没有理想和目标的蛮干是盲目的，要实现远大的理想，就必须增强你的毅力。没有毅力，理想也就无法实现，当然没有理想，毅力更是无从产生的。所以说，毅力是由理想催发的。同学们，我相信最初的我们都是怀着美好的理想和为之奋斗的热忱来到实验高中的，但试问一下，现在的你是否还有最初的热忱呢?是否还在固守着自己的坚持与方向呢?恐怕答案是莫衷一是的。那些已经放弃了理想与奋斗热忱的同学恰恰是缺乏毅力的例证，他们做事往往三分钟热度，开始是天天撒网捕鱼，不久便三天打鱼，两天晒网，最后索性将网扔进垃圾箱里，或者是因为某次考试失利而怯于面对。

就像体育电影《马拉松四杰》中，最后的成功者，不是一开始跑在最前面的上届冠军，也不是在最后距离终点线100米倒下的种子选手，更不是那些中途退出的人，而是鞋子都跑掉了还一步步坚持的一名黑人选手，即使那些没有取得名次的坚持者，他们相对于途中退出比赛的人也未尝不是胜利者。观众的掌声往往是给那些决不放弃努力，凭着顽强毅力跑至终点的人。现在的我们正在自己人生的赛道上奔跑。为了明天会更好，让我们用顽强的毅力来征服世界上任何一座高峰，用顽强的毅力去创造，去开拓，用顽强的毅力催生出灿烂的理想之花。亲爱的同学们，“板凳要坐十年冷，文章不写半句空”，如果你有这份决心和勇气，十年的坚持后，你的进步和成功会令所有人刮目相看。

成功不是争来要来的，不是考来比来的，它是勤奋和坚守之树上结下的甘美之果，是你人生盛开的理想之花!所以，同学们，用你的毅力去坚持吧，成功属于你!!!

我的演讲结束，谢谢大家。

记得每到冬天，都会盼望有一个灿烂的午后，搬两张凳子，到阳台上，头枕在老妈的双膝上，侧着头，微眯着眼，任老妈酥酥痒痒地掏耳朵。金色的午后阳光撒满整个阳台，光线无声地从指尖流过，温暖了，整个世界。

记忆中永远都有那样的场景：

“纯儿，搬两张凳子到阳台，我给你掏耳朵。”每听到这句话，我都会兴高采烈地搬上凳子到阳台坐下，等老妈过来把头埋在她那红色过膝的羽绒服中，静静地享受着午后的阳光，以及这极舒服的时刻。

当然这宁静也会被老妈喃喃自语式的唠叨所打断，比如“啊呀，你别动，这儿有个老大老大的”，或是“你这丫头，几天没有掏耳朵了，怎样全要我帮你掏，真是”……听到这些唠叨，真的，你必须不觉得烦，因为这满屋的阳光，这酥痒之间，以及老妈轻柔的动作所显示的她的浓浓的爱意，很早之前就把你的心全部融化，我的大脑之中一片空白，有的只是爱与温暖。三毛说，父母在当守候天使时，儿女是不懂得他们的心的。我以为这句话不对，因为此时此刻，我真真切切地感受到妈妈浓浓的爱意已印在我心中的每一个角落，就像这阳光，无微不至地照射着我、温暖着我。

可是，掏耳朵毕竟是短暂的瞬间。每当结束时，我还是会赖在老妈的双膝上装睡，因为我多想多享受一下这混合了阳光与爱的温暖。我明白，我可爱的老妈必须不会将我赶走，必须会允许我再多享受这能够温暖全世界的爱的阳光!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是八年级1725班的。

去年，我和在座的七年级新生一样，满怀着憧憬与希望，踏进这美丽而又神秘的江声校园。一年来，我们在江声这个强大团队的呵护下茁壮成长。生病时有小伙伴精心照顾;失意时有老师悉心教导;周会上肖董事长铿锵激昂的讲话，一次次带给我们新理念、新思想。

过去的一年，有太多的收获与温暖。进入八年级，我们更加满怀期待。这是从少年向青年成长的关键期，更是我们人生又一段新的征途。我们不能再像七年级一样偶尔任性、娇气、散漫了，我们将肩负"创造向未来"的使命与责任，积极应对更严格的要求、更紧凑的时间、更激烈的竞争。从今天开始，我们就要以只争朝夕的意志和精益求精的态度，投入到八年级学习中，既多学多问，又注意锻炼身体，既提升动手实践能力，又提升科学素和创新精神，在新的时代节点上更好地向未来出发，使自己在这重要的一年来一个腾飞。

同时，请老师们放心，我们也将始终心存善念，心有良知，让善良成为生命的底色，让心灵散发仁爱的芳香，让周围的人因我们的存在而感到幸福，让校园因我们而更加美好。

所以，作为八年级的我们，既要向九年级的学哥学姐学习，信心昂扬，拼搏进取，又要为七年级学弟学妹做好榜样，为江声团队的荣誉贡献我们的力量。

最后，请允许我代表所有八年级同学对辛勤耕耘的老师们说：亲爱的老师，感谢您一直陪伴我们成长。值此教师节到来之际，祝您节日快乐!身体健康!工作顺利!家庭幸福!

谢谢大家!

厚积厚发，不是教你持才放旷，而是告诉你仅有站的高才能“一览众山小。”

厚积厚发，不是教你守株待兔，而是告诉你仅有把握好机遇，你才能走向成功。

厚积厚发，不是促你赶快前行，而是告诉你做好充分准备后才能减少沿途的麻烦。

苏东坡说：“博观而约取，厚积而薄发。”“博观而约取”没有问题，“厚积而薄发”则是一种浪费。曾有“十年磨一剑，双刃未曾试”一说。若只是单纯为磨剑而磨，任时光荏苒，学无致用，哀莫大矣。

之后有人对这句诗作了改动，成了“十年磨一剑，一剑惊江湖”。的确“一剑惊江湖”令人歆羡，但当你看着身边意气风发，青年才俊的人时，自我这种主观上为了将来未可知的“一夜成名”而潜心修炼，是否觉得有些傻气呢?现实生活中并不是随时都存在着“中五百万”的好运，时间长了没准与粗劣之物神似。

在我眼里“厚积薄发”是假命题。要明白“厚”无止境!姜太公韬光养晦至古稀之年，将满腹经纶与毕生夙愿都寄托在直勾上，才掉上了周文王这天大鱼，这因该够“厚”了吧，然而又有多少学富五车，有鸿鹄之志之人能成功的像他一样“薄发”?!五千年历史长河中，闭门苦读，学识渊博的人不在少数，却又几人闻达于后世，为人们所传唱?绝大多数都是大河中的一滴小水珠，才华被埋没，壮志被湮灭，实为可惜之至。

所以“薄发”这个词对于我们现代的社会并不适宜，我们因该“厚积厚发。”

“厚积厚发”是实用的人生哲学。当代唐骏就是个典型的例子，在美国加州理工大学获得过计算机博士，并且他还在微软(中国)公司，创造历史最高销售记录。从微软中国公司总裁的位置上退休之后又出任盛大网络总裁。成为“中国十大IT风云人物”，这样的人才自然远胜那些满腹理论，纸上谈兵的沽名钓誉之徒，成为“厚积厚发”的代表;

“厚积厚发”是人生的动力。知之为知之，能够教人;不知为不知，能够求学。使知无不言，言无不尽，物尽其才，人尽其用。正是有这些人的厚积厚发，我们才会得到帮忙，这个社会才会迅速提高;

“厚积厚发”是进取的人生态度。可能你还没有意识到，时间快的也许只是一瞬间，一个机会就与你擦肩而过，时间不等你，机会不等你，成功不等你……所有的一切都要靠你自我去追，尽管你此刻只能靠着双腿前行，但你也要立即启程，若等到买了自行车再行动，可能比赛已早已结束。

厚积厚发，学以致用，方能一发即中。

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!如果我问你：祖国时时刻刻都在你心里吗?你们肯定会回答：是。是的祖国时时刻刻，无时不刻都在我们心中。

瞧!那是中国五千年的传统文化，那是历史悠久的古老建筑，这些让我自豪!但这些光辉的历史后面，有着无数人的鲜血和汗水。“我们铭记着中华母亲的功德，更不忘她承受的千灾百难。”为什么会有这么多的战争呢?就是因为那些侵略者看中了中国这块宝地。“九·一八事变、南京大屠杀、不平等条约……那一件件令我们刻骨铭心的事件!令我们悲愤!

“啊!是七月的星火，南湖的航船，让东方雄狮从噩梦中奋起。”那一个个历史的伟人，在我们心中永驻。

“为中华之崛起而读书。”这句话已深深刻在我的心中，我正是用这句话来鞭策自我。从今往后，我们要发奋图强，让中国在世界上驻足!将中国以前承受的灾难改写成如今的辉煌!

让先辈们以前憧憬的变成现实。“让先辈的英灵自豪的惊叹：啊!这就是我的中华!”

我是中国人，我爱中国!

多谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在每个晨光灿烂的清晨，冉冉升起的五星红旗随风飘颂。我们整整齐齐的排好队伍，庄严的望向那一片红旗飞扬的湛蓝之空。这朵迷人的红色，为我们的一天补充能量，也为一天的学习充满更多的电量，支撑着我们，鼓舞着我们。而在这鼓动人心的时刻，我想和大家谈一谈读书。希望能够给大家带来一些启迪。

不知道大家是什么时候开始爱书的。我是很小的时候就和书结下了缘分，在我出生之后，长大了些的时候，我们家也继承了一个习俗，就是让我在众多的东西中自己慢慢摸索，去选一样东西。然而让他们都没有想到的是，我选择了一本厚厚的书籍。他们看到之后开心极了，认为我将来会是一个有出息的孩子，而我也真的在后来的时光里和书结缘了。我喜欢看书，因为我能在书中发散自己的思维，放空我充满想象力的大脑。每当我翻开新的篇章时，我的大脑对整个故事的画面感就会增强，我认为这比看电视更有激情一些。

看一本书，是一件非常锻炼我们的想象力的事情，由文字勾画出的世界是一个千姿百态的世界，是一个自由飞翔的世界。而每个人脑海里看见的景象一定都是不一样的，我们会是这个故事的导演，特定的地点，特定的画面，在我们的大脑之中逐渐构成一部电影，当我们想看这一部电影时，只需要用意念换台即可。这不比看电视更有趣吗?

我喜欢看书，不仅是因为它能够早就我非凡的想象力，更是因为它所向我输送的还有来自思想的启迪。大家知道长期看书和从不看书的人的区别吗?长期看书的人的内心一定是饱满的，无论是当我们吃饭、洗澡还是学习时，这些从书本中学到的知识都可以让我们心情更加愉快，从而无论做什么事情我们也不会觉得毫无价值，这是书本所传递给我们的能量，它无形五味，但是却足够能振奋人心。而不常看书的人，会时常觉得无聊，无事可做，无论面对什么都没有任何的激情。许多人看完电视之后会觉得自己的内心很空荡，这就是书籍和其他事物的区别。

所以，看书对于我们青少年来说，是一件非常重要的事情，我们的未来还遥不可及，我们要冲破的关卡还有无数重重，只有当我们在阅读中不断填充内心的自信时，我们才会有更加潇洒的姿态面对各种难关，才会打败对未知的恐惧。就让我们把自己装进书船中，努力的往前划动吧!

人的行为是受信念安排的，而人们所发明的成果是由行动发生的。所以也能够这样说，有什么样的信念，就会导致什么样的结果。

“信念”两个字从字面上去懂得，很有意思。所谓“信”就是&ldquo，句子;人言”——人说的话，所谓“念”就是今日的心。“信念”二字合起来，就是“今日我的心对自我说的话”。

读过这样一则故事：有一年，一支英国探险队来到了撒哈拉沙漠的某个地域。他们在茫茫的沙海里负重跋涉，阳光下，漫天飘动的风沙就像烧红的铁砂个别，扑打着探险队员的面貌。他们口渴似炙，心急如焚——大家的水都没有了。这时，探险队队长拿出一只水壶，说：“那里还有一壶水。但穿梭沙漠前，谁也不能喝。”

于是，一壶水，成了穿越沙漠的信念的源泉，成了求生的寄托。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感到，使队员们濒临失望的脸上，又露出出动摇的脸色。终极，探险队坚强地走出了沙漠，摆脱了逝世神之手。大家喜极而泣，用发抖的手，拧开了那壶支撑他们精力和信念的水——但缓缓流出来的，却是满满一壶沙子!

春天最难过的是不播种的耕耘，人生最难过的是失去信念的寂寞。人的毕生，不论与否，仅有是想活下去的人，总归有一个信念在支持着本人。决堤毁坝是恐怖的，但最可怕的是意志跟信心的瓦解。或者性命什么都能够缺，譬如失去一只眼睛，或者一条健全的腿，但就是不能失去信念。

在美国纽约，有位年青的警察叫亚瑟尔，在一次追捕举动中，他被歹徒用冲锋枪射中左眼和右腿膝盖。三个月后，当他从病院里出来时，完整变了样：一个以往高大魁伟、双目炯炯有神的小伙，现已成了一个又跛又瞎的残疾人。然而，亚瑟尔不顾任何人的劝阻，参加了抓捕那个歹徒的行为。为此，他简直跑遍了全部美国，甚至为了一个微不足道的线索单独一人乘飞机去了欧洲。

九年后，那个b徒最终在亚洲某个小国被抓获了。当然，亚瑟尔起了十分要害的作用。在庆功会上，亚瑟尔再次成了好汉，很多媒体称颂他是全美最刚强最英勇的人。然而半年后，亚瑟尔却在卧室里割脉自残了。

在他的遗书中，人们读到了他自杀的起因：“这些年来，让我活下去的信念就是捉住凶手……当初，损害我的凶手被判刑了，我的冤仇被化解了，生存的信念也随之消散了。应对自我的伤残，我素来没有这样绝望过……”

普通说来，有信念的人，也是个理解取舍的人。记得有位友人说过：俏丽是要有分寸的。在我看来，这就是取舍。要坚持有信念的漂亮，你就得悉道，在什么时候要努力，什么时候要废弃。你热爱文学，你就得就义良多的玩乐时光，来看书，来搞创作。

信念是人生征途中的一颗残暴明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。当你行走在阳关大道时，切勿忘却途径上还有泥泞。有时候不是一些事件做不到，方失去，而是由于失去自负，沉迷在逆境中无奈自拔，事情才显得难以做到。

有信念的人，就会去自动寻求他的信念。譬如说：我要在工作上干得杰出，我要尽力从事所酷爱的文学创作，我是个爱憎明显的人，要为所爱的付出所有等等。我始终很爱好那种感觉：有个目的，有个信念，有个憧憬，让我努力，给我苦楚，给我开心，也给我无悔。

人生须要信念，人的一切追求又何尝不是如斯呢?人生的旅程是遥远的，只要双脚不息地前行，道路就会向远方延长。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是李玉英，今天我演讲的题目是《安全记我心》。学校是我们大家共同生活和学习的场所，有老师，有同学，有花草树木，我们象生活在一个快乐的大家庭里，处处洋溢着歌声和欢笑。我们就象爱自己的家一样爱着我们的校园。可是，学校里同学们多、地方小，你是否注意到我们身边的一些不安全因素呢?也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少一份安全。“安全关系你我他，校园安全靠大家”。安全第一，-钟常鸣，在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

2、入校后不得随便出校门，放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不干净食物，注意饮食卫生。

4、保-用电安全，不乱动电源-座，信息课上要按规定程序-作机器。

5、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，过马路时要走斑马线,注意避让过往车辆。

7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防中毒、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持友善-的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10、不看不健康的书、报;不进“网吧”或其他-所;不参与封建迷信活动。

最后，我愿每位同学都能增强安全意识，时时注意安全，让欢笑和健康永远伴在我们身边。让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!

谢谢大家!

同时我们也希望老师们能做到：

1、每节课前要清点所在班级学生人数，发现有缺课的学生，应及时与班主任或家长取得联系;

2、注意观察学生的情绪和身体情况，发现异常情况要及时采取措施;

3、关注学生身边的人，防止学生受到不必要的伤害;

4、关心学生课间、课外的活动和游戏安全;

5、发现学生学习、生活活动区域内有安全隐患，及时报告并排除处理。

同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!

谢谢大家!

将落未落的叶子在枝头咿咿呀呀地叫着，天空随着夏日的收场渐渐湛蓝，仿佛是秋日在低低私语，绽放着一年四季中的一个非凡的美丽。

秋，已是这般的深了。

本来不该这样执拗地说，因为秋季刚刚随着夏的落幕上场，并且也不会在这片广袤的大地上根深蒂固，可是秋却绽放了永恒的美丽，那美丽来自秋的深沉与包容。

草长莺飞、生机勃勃的煦暖不属于秋，在人们眼中秋也许只是一抹冷寂的泪痕;“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”也不是它的本色，人们听不到它的吟唱，只能感觉到它在细细地喁喁;

银装素裹漫撒大地也不是秋的追求，它一袭金衣，包容着收获，也包容着凋零。它所追求的只是一种深沉的、隽永的思念和有容乃大的美丽。

秋天的一切表情中，最美的就是“深沉”，那样一种内敛、一派宁静。它不骄不躁，却洋溢着平稳的热烈;它不悲不怨，却透出了包容一切的凄凉。

于是秋季在如婴儿般的呢喃中幻化出了萧索而苍凉的大地。它的美丽化作了“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮丽;化作了“多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节”的愁思;化作了“少年壮志不言愁”的咏叹。其实又有谁能逃得开别情离愁，可又为何“欲说还休，却道天凉好个秋!”

潇潇的晨雾里，山影和江水重叠掩映，一条大的趸船划开江面平静的轮廓，它就像是秋日里万水千山的思念，跨过山山水水的阻隔，随着顺风顺水的势头，一向划向天的尽头。秋就是以这样深沉的爱来寄托它飞向天边的思念，以它自我的表情诠释着独特的美丽。

秋天的美丽总是被冠以忧愁，其实它只是摄影师手中的照相机，随着咔嚓的一声轻响，画面即被定格在那充满回忆的瞬间。画面中栖息着收割后的植物的根茎，藏匿着农人刚刚播下的种子……那是一种包容一切的深沉。所以，秋天并不只是忧愁的，它在以包容展现着大地的清阔与寥远，依着船帆映出自我的倒影，在斜阳的映照里绽放着自我的美丽。

趸船行进中的两岸更加开阔了，在百无聊赖的寂静中，听着两岸的鸟鸣猿啼，趸船在寂静而荫凉的清秋夜色中悄然行进着，这是一个鲜活的拟人，那些无生命的帆船行驶的姿态，给人以缥缈、优雅的感觉，看着那些山花与草木，更觉得它们是秋种下的思念的种子，虽处凄凉的秋景中却预示着来年再次释放芬芳、绽放美丽。

一声蝉鸣打破了寂静，秋迈着闲适的脚步走在落叶上，走在两岸的猿啼中……向天空、向自然、向人类绽放着深沉与包容创造的美丽。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是5班的刘晓燕，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。

每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。

我们都是九零后出生的青年，没有经过岁月的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”

挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!

浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。

同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!

谢谢大家!

爱没有重量，爱不是负担，爱是长存在我心中的亲情。

——题记

人们都说，父爱如山，母爱无价，是确是的。可是有一个人，她对我付出的心血，用我的一生一世去努力回报，也是无法添满。黑发在时间地一点一滴中被白发催老，皱纹也悄悄的爬上了她美丽的脸颊，那个人就是我的奶奶。

可是，就是在这个暑假里，我的奶奶突然生病了，我明白奶奶身体不是很好，奶奶是带着我们俩才累病了的。

到了第三天早上，我就急迫地让妈妈一齐去了解放军第八二医院看望奶奶，我并不经意地扭头望了望天空上白云，它是那么地变幻莫测，好像我的心境那般沉重。我们狂奔着，飞快地跑到奶奶的病床前，我轻轻歪着脑袋注视着奶奶，只见奶奶明显地变瘦了，身体变得更加虚弱了，看着此情景，我的眼泪在眼眶里不停的打转-----因为奶奶的心血浸透了我十年的春秋岁月!奶奶我必须会用好成绩来回报你对我所付出无私的爱!我用坚定的目光看着奶奶，奶奶笑了笑，好像是在说这是不可能的，“能!必须能的!”这句话从我的嘴里飘出，奶奶摸了摸我的头，好像在说我相信你能够的!于是我去给奶奶按摩脚，只见我拉开小腿，小腿的肉一抖抖的，我想奶奶对我付出了多少心血把我养的那么好，我就像生活在温室里的小花一样，没有风雨的阻挡，必须长得很好的，可是如果放在室外，必须会枯萎的!突然，我那不争气的眼泪便流了下来。我轻轻的把奶奶的脚放到我的小腿上，细心翼翼地揉了柔，一边细心地问：“奶奶，舒服吗?”“舒服。”奶奶微笑着说。之后我又给奶奶捶小腿，一会儿用‘布’，一会儿用‘石头’，奶奶的肉一抖一抖的，好像在跳舞呢!我又捏了捏奶奶的头，我十分喜欢捏那儿，因为奶奶觉得舒服，只要捏那儿奶奶会感觉十分地放

松。我正好和奶奶聊聊天，谈谈心呀!一会儿，我看着奶奶，奶奶看着我，都咯咯地笑了，我觉得，看着奶奶的笑脸，那就是我心中最美的‘太阳’，一向照亮着我前进的道路，一向照亮着我的一生。

奶奶是我人生中的‘太阳’我必须要怀着一颗感恩的心，感激奶奶对我付出的爱，感激奶奶对我付出的心血，我要说，亲情是阴云也遮盖不住的一片晴空。

老师们、同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《怎样才能学好语文》。

同学们，你们知道吗?在我国漫长的古代学校教育中，自清朝末年开始设立语文课程至今，规定的语文授课时数比其他课程都多。国文改国语后语文课程仍处在最重要的地位。新中国建立后，全国实行统一的教学计划和教学大纲。小学语文一直是一门重要的基础课，授课时数最多。

语文课程基础工具学科的性质决定了小学语文是核心课程，它在各科教学中处于基础地位。当今人类已进入信息时代，科技的不断进步，知识经济初见端倪，21世纪的人应具有学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存和发展这四种基本能力。自主地创造性地学习是上述能力的核心。而知识是能力的载体，语言文字又是掌握知识的工具。因此也需要有坚实的语文学习的基础。作为小学生的我们，怎样才能学好语文这门课程呢?

首先，必须得了解语文学科的特点。

语文的特点主要有三点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文知识。因而语文具有最便于自学的突出特点。二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好;学生带着感情学，才有可能学好。离开了感情因素去单纯地学知识，是导致学生对语文厌学的重要原因之一。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的，是相对而言的。

根据上述特点，学语文不能搞自我封闭，不能机械死板地学。要把阅读与写作结合起来，把课内学习与课外学习沟通起来，把学习内容与生活感受融汇起来。自己带着感情领悟了的东西，与自己的生活感受交融在一起的东西，才真正是自己的东西，只有这样，你的语文水平才会提高。

其次，学语文还必须多读、多背、多写(我称之为“三多”)，自己不读、不背、不写，光听老师讲得天花乱坠，是学不好语文的。

第一、多读，正所谓“书读百遍，其义自见”。要多看一些有益的课外书，通过看一些文学名著，或是报刊杂志，可以培养语感，还能学到不少文学常识，以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。

要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对文章进行速读、细读、研读等，自己动手、动脑、主动地学习，逐渐培养学习语文的兴趣，在大量阅读的基础上，提高语言感受能力，从而占有大量的语言资料，为写作准备好一个丰富的资料库。

第二，多背。背诵是提高语文能力的不可或缺的重要手段。古人说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会偷。这里的“熟”，即指能背诵下来。语文教材里，有的精彩段落要求背诵，这远远不够，因此，国家教育部又提出新的要求，出版了《小学生必背古诗词70(80)首》、《中学生必背古诗文200篇》等读本。这充分说明背诵在语文学习中的地位是多么的重要。

《课程标准》要求背诵的古诗文必须完成。另外，还得多背诵一些现代文。目前很多刊物适合学生阅读，比如《读者》、《中华文摘》、《散文》等。这些刊物的内容可以开阔学生的视野，拓展学生知识面，更能使学生深入地了解社会，体验生活，使课堂上学到的知识与生活紧密地融为一体，从而提高了学生的认知能力。

我们经常在电视里看到这样的画面：古代私塾的学堂，私塾先生戴着眼睛，手拿戒尺，学生摇头晃脑地背诵书。看到这样的画面，都窃笑不已。我们不提倡读死书，死读书这样的做法，但当你窃笑后，你是否意识到，背诵在语文学习时的重要性呢?

第三，多写。 在写作方面，除了完成教师布置的作文外，可适当记点日记周记之类，也可以有感而发，写些小散文和评论等，锻炼文笔，久而久之，就会越写越顺。这时，你背诵的东西会起到很大的作用。比如你背诵的名言、歌词、古诗词等，用一用;在文章的结构安排上，还可以借鉴你背诵过的好文章的结构。这样，你的文章不但在语言上占了不少优势，在篇章上也能严谨起来。把背诵的东西转化成自己的东西，常记常用，写作水平自然会有所提高。总之，语文就像中药，越熬越有味。当有一天你发现，自己的“感觉”越来越准了时，你会为你的付出欣然而笑。

最后，说说兴趣的培养。当你不喜欢学习语文时，你告诉你自己，不学习语文是不可以的，这门学科是工具学科，哪门科学都离不开语文。如果你真的按上边说的去做了，你会慢慢地喜欢上语文的。其实，语文学习是从一个字，一句话开始的，主要靠平时的积累。 这就要求要树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

一定要加油哦，祝同学们在今后的学习中获得成功!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

各位老师们，同学们：

早上好!1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了。

12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

今天，我们在这里缅怀12.9先辈们的功绩，心潮澎湃，不能自已。作为新时代的青少年，作为__的每名学子，同学们，我们又应该做些什么?抗战时期的大学生，他们把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡，紧紧的联系在了一起。而我们，是否也应该象他们一样呢?答案当然是肯定的，但现实又如何呢?

同学们，当你在课堂上无精打采的听课时，当你将青春耗废在虚拟的网络时空时，当你沉溺追逐流行和崇拜明星时，当你盲目的“耍酷”“装帅”张扬你所谓的“个性”时。不知你是否想到了作为当代少年那肩头沉重的使命感。也许有很多同学，会因自己生长在这个时代而感到幸福。但是，是否因为幸福，我们就可以迷失前进的方向、失去奋斗的目标?我们是否能盲目的满足于眼前的幸福，而去放弃为我们自己，为我们的后辈子孙，为我们的祖国和人民谋更多的幸福?

今天，我在这里不是为了向大家传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么说服教育，而是为了那些为新中国的建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

这一天，我们应该永远不会忘却!每纪念一次这样的日子，就应意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的青春和智慧!

维新志士梁启超说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!”

同学们，让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略;永远学习那__年前，将自己的生命牢牢地与祖国命运相连的披荆斩棘，浴血前行的先辈们——拒绝享受和慵懒，告别颓废与荒.唐;要牢记自身的使命，珍惜时光，努力学习，树立目标，立志成才，为中华巨龙的再次腾飞贡献力量!

同学们，我们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，我们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，秉承__的优良传统，胸怀“责任创造”的使命感，努力学习，用我们的智慧，让__更加活力奔放;用我们的双手把的祖国建设的更加美丽和昌盛。

我的讲话完了，谢谢大家。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

伴着春风，我们迎来了美丽的春天，雷锋叔叔的日子也来了。雷锋，多么伟大的名字啊，有人说：“现在都进入九十年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!

当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。而雷锋就是帮助你的人。

当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地出国了，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通一兵，却名高天下，被世人所敬仰，这样的事只有在今天，在我们社会主义国家人民当家作主土地上，才能养育出雷锋这样伟大的共产主义战士。

记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。

然而，无论时空如何变化，那些决定人类向前发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变。尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。

一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的。学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果。”

西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”

在工作上，我们需要雷锋精神，我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的职责，做一个有利于公司，有利于团队的人。只有这样，公司才能得到发展，我们自己的能力才能得以更大的发挥。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

一个公司要发展，也不能缺少雷锋精神。今天，一切的成功都必须通过合作来实现，如果我们没有为他人服务的思想，没有助人为乐的精神，只看到自己的利益，是难以获得成功的。一个企业，如果所有的员工都只做自己分内的事情，不团结互助，这样的企业是没有竞争力的。所有的企业都在努力寻找雷锋式的员工，因为这样的员工不仅会把自己分内的事情做的最好，还会额外做许多。他们面对任何困难都不会寻找借口，而会自动自发、尽职尽责的完成任务。通常，企业的领导会给这样的人委以重任。如果你想在公司里获得成功，就必须成为这样的人。

“天行键，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”每当看笔记本上的这句话时，我的心都仿佛被重重敲击了一下，因为它总是能激发出我心中一种对美德的崇敬。

我们知道的美德有很多种。“白花从中过，片叶不沾身”是一种清廉的美德，“镜破不改光，兰死不改香”是一种忠诚的美德;“留取丹心照汗青”是大的美德;“安能摧眉折腰事权贵，便我不得开心颜“是文人不屈的美德。“自横刀向天笑。”是武人宁折不弯的美德。

从一家报纸上我知道这么一个故事：从前有一个小偷，因为行窃被警察抓获并螳螂入狱。受过教育后他决定改邪归正了，并一心一意为别人做好事，尽管后来不断遭到别人的冷眼，但毫不在乎，后来为了救一个落水孩子而丧失了自已年青18岁的生命。

这件事情深深地印在了我的心里，同时也慢慢化解了我心中的迷茫，我渐渐意识到所有的美德都有同一个来源，就是从小事，从心里做起，无论你出身背景，只要你在用心为他人奉献，你就具有雷锋精神。

尽管简单，尽管质朴，但这却绝不是凡夫庸人的道德。这是一种良心，一个一心为他人奉献的心。如果你是一个勇于奉献的人，你就会不难理解屈原的刚毅，关羽的忠义，鲁迅，朱自清的铮铮铁骨，你和他们一样，只是奉献的大小不同罢了。

道德是值得人用一生的时间去完善的，而雷锋精神只需你用一点心去佬，何乐而不为呢?

把爱献给他人，献给周围的人吧!

轻轻的拾起地上的一张纸;悄悄的擦去课桌上的灰尘;静静的整齐的走入操场和食堂;默默的送给生病的同学一份关心，甜甜的把真诚的微笑送给他人，只要你把这份爱播种，你就是幸福的人。

季羡林爷爷在文章“怀念母亲”中曾说过，我一生有两个母亲，一个是生我的母亲。是啊，我们还有一个祖国母亲，在我心中重千斤。每当唱起《我的中国心》这首歌时，我总会想起我们伟大的祖国。

我们的祖国，有着广阔的大地、丰富的矿产资源，更有五千年的历史文化：端庄的方块字教我端正做人;一部部伟大的历史名着熏陶着我们。我们的祖国，不仅仅有悠久的历史文化，还有波涛汹涌的长江黄河;高大挺拔的珠穆朗玛峰;天下第一美的桂林山水。还有许多数不清的美景。

1860年，“万园之园”、被英法联军洗劫一空，在大火中毁于一旦;1931年9月18日，日军向我国北部发动攻击，仅四个月，整个东北地区沦陷，3000万中国人成了亡国奴;我们的祖国母亲被侵略者折磨得千疮百孔。这时，中华儿女们站起来了!他们抱着必死的决心，最终，我们最终打败了帝国主义侵略者!

中国提高了!中国强大了!20__年的奥运会在北京举行;“神州七号”飞船成功升空，在太空中留下中国人的足迹;世界博览会在上海举办……中华民族提高的一个个里程碑，永远值得我们铭记!发奋图强，不忘祖国!因为：祖国永远在我心中!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、有善。这就是我们的24字核心价值观。

作为一名小学生，文明、诚信，是与我们日常行为最密切相关的，而这也是我心中的核心价值观。

文明，其实非常渺小，就比如不随地吐痰、不随地扔垃圾、不在公共场所大声喧哗、不说脏话……文明虽小，但是内容丰富得很，你只有每天每次都去做，才能养成文明的好习惯，做一个文明人。文明也是一件既简单又困难的事情，当你刻意地想去做好他时是非常困难的，但是当你已经养成了这个习惯时，就会非常轻松容易的。所以，文明是一个先苦后甜的过程，也是每个人都应该做的行为规范。只要我们每个人都讲文明，我们的社会就会变得更加美好。

而诚信就是诚实守信。简单来说就是不说谎。说谎会使人陷进一个到不了底的泥潭，越陷越深。因为当你说了一个谎，你就需要无数的谎去圆这个谎，久而久之，你就算不想说慌也难了。如果你突然说了一句真话，就会与假话发生冲突，可能会影响对方对你的友情。也许你当时只是想逗他玩，但是对方是完全相信你的，这样对你我可都不好。当然也有一些“善意的谎言”，使让人心存希望，让人快乐的，只要不是太过，这些谎言是可以被谅解的。守信就是对自己说过的话负债，兑现自己的诺言，要说到做到。

从自己做起，从身边做起，我要做文明的小学生，努力学习文化知识，学好各门功课，做好每一件文明事，说好每一句诚实话，不断地充实自己，提高自己，完善自己，为了践行社会主义核心价值观，为实现梦想而努力奋斗。

早操铃一响，同学们就排着整齐的队伍向操场走去。同学们朝气蓬勃、整齐划一、精神饱满。站好队伍后，主持人大声地宣布：“万泉小学升旗仪式此刻开始!全体立正!”他的声音雄壮有力、行云流水。

“出旗，敬礼!”当听到主持人这样命令时，我们都把头甩向整齐划一的旗队。旗队由大约30人组成，他们认真严肃、威武雄壮，迈着整齐的步伐，行进到旗杆下，将旗递给升旗手。升旗手接过国旗并固定好。这时国歌奏响，在指挥的带领下，我们唱起了雄壮的国歌。我们都怀着激动的心境，右手高举过头顶，注视着五星红旗冉冉升起，猎猎飘扬。

然后，主持人宣布：“下头有请五6班做国旗下讲话，他们的主题是：‘核心价值树正观，中华礼貌代代传!’”三个身着华丽表演服的同学上台演讲，他们讲了中国古代文字，传统道德，向我们展开了中国波澜壮阔的历史画卷!之后，我们上场了。我表面看似镇定，其实我的心都快提到了嗓子眼儿。我们按照预先准备好的资料齐声朗诵，博得了热烈的掌声。三个同学敲起了中国鼓，合着节奏，我们一齐唱出了《社会主义核心价值观之歌》，台下的同学也不由自主地跟着我们朗诵二十四字。此次升旗仪式在热烈的掌声中谢幕了。

真是一次难忘的升旗仪式啊!

尊敬的老师：

您好!

我叫××，是××的大队长。

记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。

我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游!

时间虽然一点点过去了，雷锋的精神依旧存在，在学校里，教师提倡学做雷锋，在社会上，国家领导人提倡人人做雷锋、学雷锋的品格与品质是我们要学习的，在我心目中，雷锋是唯一的，但他的精神是我们大家的，是全世界的，是全球70亿人共同追求所学习的目标和榜样。在我们班就有一位小雷锋，他就是李宇昆。

一到下课，李宇昆就主动跑到讲台前用抹布仔细地擦黑板，有时擦到他摸不着的地方他就找来一把椅子站在上头来擦黑板，他放弃了课间休息的时间来为班级做好事，让雷锋重新活在了我们心中。

世界上仅有一个雷锋叔叔，可是如果我们大家都学习雷锋，我相信这个世界会充满爱，我们的生活会更幸福更完美。

在蔚蓝的天空下，在无数的缘分中，使你我相遇，虽然认识的时间不是很久，但我依然把你当作好朋友。期望我们的友谊能天长地久，依然像宝石一样发出灿烂的光芒。

老同桌，几年不见，你还可好?前几天，我收到了你邀请我吃自助餐的邮件。这不禁让我想到那次，不知你还记得否?

“你怎样这么不讲信用啊?”

“我也不明白家里突然有个行程啊，这也不能怪我”

“就算你不能来，你也应当打个电话跟我说一声吧?害我白白浪费了这么多时间。”

“我当时顾不上……”

你没等我把话说完，就扭头转身，我望着你那坚定的步伐离去，你一个头也不回，寂静的走廊上只剩下我一人，显得格外的幽静。“叮叮叮…。。!“晚自习开始了。

被扰乱的心久久平静不下来，烦躁的我坐在窗前，呆望着那多变的天空，蔚蓝的天空，不一会就被乌云遮挡住，天色变得阴沉，使我更加的烦躁，我没有带伞。只能在心里祈祷着不要下雨，哪知事与意违，倾盆大雨伴随着下课铃声向我迎来，同学们结伴成群，三三两两的打着伞走了，教室只剩下孤苦伶仃的我，我这人天生胆子小，哪受得了这个。

我决定了，走!我低下头取书回家，收拾书包，却发现抽屉里莫名其妙的多出了一把伞，这把伞似曾相识，我带着疑问回到家。

“咔，儿子，回到家啦，你没带伞，必须淋湿了，快洗个澡。“没等我开口问，妈妈就说。奇怪了，不是爸妈送给我的还会有谁呢?我脑海里浮出几个好友的名字，不，不可能是他，他必须还在生我的气。

第二天，我笑着对班长说”班长多谢你的伞。“但班长却摇了摇头，指着着了凉，正在咳嗽的你。”昨日是他把伞偷偷放在你的抽屉里，自我一个人淋着雨回家的。”

我带着愧疚回到家打开电脑看了你的日志，那句话还在，只可是变了：“友谊就像一颗的砖石，即使有再精美的雕刻，在耀眼的光芒，也总会有一丝瑕疵，可是砖石正因为拥有瑕疵，才变得美丽。“

一颗晶莹的”水珠“掉落在，我的手心不管多少年过去了，我都不会忘记这段友谊，我相信友谊依然。

中年人生是懂得

人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。有些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听，有些事情只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，静水深流。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才明白，总有一些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘，总有些事情，要自己来承担，別太忙碌了，虽然肩上的职责越来越重，但也要懂得爱自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。走自己选取的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知

中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康，开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的人煮一锅汤，牵着孩子的手看看风景，就是幸福，其实生活的真味，就是平淡，过得庸俗些也无妨。开始放慢脚步，做些自己喜欢的事，向内修剪自己，去掉繁杂，只求一份简单。

人到中年，更明白自己肩上的职责，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，此刻成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙，努力完善自己，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都能够远走，能留下的还是那份陪伴的暖。

人到中年，开始喜静了，倾心于恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎开的有多艳，而更注重内心的修养，安静，是繁华喧嚣外的一份领悟，是灵魂的救赎，闲暇时，看看书，喝喝茶，让心灵得到舒展，茶能润心，书能香我何须花，将所有的喧嚣泛沉，都隔在窗外，把心安放在静处，就会听到花开的声音，灵魂也能在独处中升华，人生最珍贵的，是经过世事沉浮，仍能和心灵深处的那个自己对话，便是最美的修行。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，你执着，你无奈，该来的也必须会来，该去的也留不住，有些时候，过于执着会悲哀，过于奔波会伤身，学会和生活握手言和，安于当下，用心把握，坦然应对，有些事，不再耿耿于怀，有些人，开始学会放手，在时光中淬炼自己，中年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，但是是生活

隔着岁月的云烟，我们都在经历着，等待着，遗忘着，生活就是一个学习的过程，学习理解，学会宽容，学会与生活握手言和，最终改变的是自己，人生就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最经学会了拿得起放得下，踏上了重新开始的路，人生仅一程山水换一份懂得，没有什么是永久，也没有什么需要过于执着，心坦然，则光阴安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。人到中年，最后看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份简单自在。

人到中年，沧海桑田，从前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向执着的，慢慢的就放下了，逐渐明白，手里能够握住的，才是最珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。