西藏2020年中考时间是几月几号(实用20篇)

亲爱的同学们，你们好!

今天,我们召开20xx届初三中考动员会，还有16天，中考的日子即将来临。古人说得好，“梅花香自苦寒来”，我们初三学子用辛勤和汗水演绎着自己的精彩：我们率先接受二期课改的学习,为学弟学妹们铺平了学习道路上的障碍;我们见证了学校的跨越式变迁,成为示范性初中的首届毕业生;我们用自己的青春激情为建平西校精神注入了新的内涵。我们不同寻常的经历和精神,将成为一道亮丽的风景铭刻在西校的校史上。

四年时光，弹指一辉间。在这段令人紧张而又兴奋的初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的青春舞台!

中考真的是一场持久战，或许在我们当中，已有人颇感疲惫。是的!确实非常辛苦!但是，为了中考的成功，吃这点苦，又算什么呢!我想你们一定还记得军训时我们在烈日炎炎下的坚持。面对中考的挑战，我希望大家同样富有自信和冲劲。

有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明!即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉!

相信我们经历了一模和二模的磨砺，经过了刻苦钻研和努力奋斗，我们会取得满意的成绩和进步。我们在模拟考中在取得“区三甲”的精彩成绩就足以证明我们的实力。大家战胜了自我，超越了自我，才取得了这样的成绩。作为年级组长，我由衷地为大家感到高兴。今年，我们中考的目标是“保三争一”，同学们有没有信心?

今天在这儿，让所有的老师和初二的学子见证我们的决心。初三同学们，让我们举起神圣的右手，许下庄严的承诺。“锁定目标,勇攀高峰!”“拼搏今朝，收获六月!”

我深信，明天，建平西校必将以你们为荣!

同学们,让我们用热烈的掌声为这真实的,美丽的,难忘的四年喝采吧!希望“我自信,我成功”的旋律在每个同学的心中奏响!

为加强值班管理，明确值班职责，提高值班效果，确保公司生产经营各项工作有序进行，特制定本规定。

一、值班职能划分

公司值班人员负责对夜间安全生产进行总控，并根据职能、管理范畴分为煤焦区、化工区两个区域。

二、值班时间、地点

(一)值班时间

公司机关值班时间为每晚19:00至次日6:00，值班人员每晚19:00前到办公楼门厅进行视频考勤。

煤焦区、化工区值班时间统一为每天17:00至次日8:00，值班人员每天17:00前进入值班室签到。

(二)值班地点

1.公司值班地点在办公楼一楼值班室，值班电话为86926668;

2.煤焦区值班地点在生产调度楼二楼煤焦调度室，值班电话为86926736。

3.化工区值班地点在甲醇楼二楼化工调度室，值班电话为86926723。

三、值班人员及顺次

公司、煤焦、化工调度室值班人员及排班顺次见附表。

四、值班职责

(一)公司值班组职责

1.负责公司夜间生产经营突发问题的协调处置工作;

2.负责监督、检查生产值班情况;

3.负责监督、检查各门岗保卫、地磅室及煤焦调度室、化工调度室岗位夜间执勤情况。

(二)煤焦区生产值班职责

1.负责协调备煤车间、炼焦车间、化产车间、物料质检部、车辆车间等煤焦区域生产存在问题及处置生产突发事件，确保夜 间生产秩序进行;

2.有效检查煤焦区各重点岗位和抽查辅助岗位的工艺及劳动纪律执行情况，查纠违规违纪违章行为，对值班期间煤焦区域安全生产负责。

(三)化工区生产值班职责

1.负责协调空分车间、甲醇车间、合成氨车间、危化品库等化工区域和仓储部生产存在问题及处置生产突发事件，确保夜间生产秩序进行;

2.有效检查化工区各重点岗位和抽查辅助岗位的工艺及劳动纪律执行情况，查纠违规违纪违章行为，对值班期间化工区域安全生产负责。

五、值班管理细则

1.值班人员值班时应认真将值班情况记入值班记录，抽查时应由当班岗位人员签字确认。查出违规违纪的，由值班人员拿出处理意见，并在第二日将值班记录报公司总经理。

2.遇有值班人员出差或休班时，值班人员应提前向值班组长请假，并于当日16:00前报知行政办公室或煤焦、化工调度室，同时自行联系同级人员替换班，之后主动替回。

3.夜间值班人员值班期间除查岗外不得离开值班区域，严禁脱岗，特殊情况，须经值班组长同意。

4.生产值班由值班组长安排，分上半夜(17:00-1:00)、下半夜(1:00-8:00)进行现场检查，必须保证每天夜间值班检查岗位不低于两次，时间自定;公司值班对煤焦调度室、化工调度室值班情况及保卫部、地磅室工作情况进行检查，巡查不低于一次。

5.值班人员值班期间必须保证通讯畅通。

6. 生产车间、部门管理人员2人的，每天需一人留守公司(含值班人员);3人以上的生产车间、部门管理人员，每天留守公司人员不低于2人(含值班人员)。

留守人员每天下午下班前在调度室签字，并不得饮酒;在厂区居住的，不得擅自离开厂区;居住公司周围的管理人员，接通知后必须保证在半小时内赶回公司。

7.生产区域值班人员实行班中就餐。

8.参加公司早上调度会的值班人员可在7:00离岗用早餐。

六、违规处理

1.值班人员因出差、休班等原因，造成空岗的，罚款200元/人。

2.值班期间未按规定到重点岗位查岗签到，每发现一处，罚款值班人员20元/处。迟到、早退人员，按劳动纪律管理规定，加倍处罚。

3.生产留守管理人员不签留守的，罚款20元/人次。

4.值班记录填写不完整、不规范的，罚款值班人员20元/人.次。

5.值班人员脱岗，罚款100元/人，连带值班组长50元/人.次。

6.替、换班不告知的，对当事人罚款50元/次。

7.值班后不打扫值班室卫生的，一次罚款30元。

8.值班期间发生突发事件，值班人员按相关应急预案协调处理和上报;处理不当的，按公司相关管理规定进行处罚。

七、本规定自二〇xx年十一月四日起执行，原值班管理规定、调度令(20xx年5号)废止。

老师、同学们大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：备战中考。

眨眼间，这个学期的日子又过了一半，紧张的期中考试又要如期而至了。期中考试是检测我们这半个学期以来，对知识的掌握程度的。 迎接中考首先要重视考前复习。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点。我想不妨从两个方面着手，

一是巩固基础知识，包括单词、定义、公式等;

二是把之前做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。

期中考试是对前一阶段学习状况的总结，成绩的高低反映的是我们半个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。

我们每一位同学都应该从现在开始，端正学习态度，一步一个脚印，认真投入到复习迎考中去，满怀信心地迎接期中考试，为这次期中考试呈上一份满意的答卷!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

一、复习范围

七、八年级政治上、下册及九年级思想品德全一册。

二、复习步骤

结合近年思想品德中考的实际情况，我总结出九年级在总复习阶段应合理利用的“三轮复习法”。

第一轮：地毯式复习法

即将全部知识点进行总体的全面的复习，使学生能够扎实地掌握所学知识，以便做到理论知识掌握于心，在考场上才能灵活地解决实际问题。这一阶段的复习目标侧重于对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。这一阶段的复习是保证复习质量的关键环节，因而必须是目标明确的复习课，讲练做到有的放矢。

具体分为：七年级用一周时间复习，八年级用五周的时间，九年级知识用三周时间。用来系统复习的时间较短，因此要提高课堂效率，指导学生合理利用课余时间加强复习巩固。对此教师所要做的工作是，抓住重点基础知识突出复习。第一阶段的复习不能是简单知识的重复，既要有知识的系统化，又要突出重点。重点知识是复习的主体部分，在复习过程中要放在突出的位置。

设计针对性强的试题，帮助学生练习巩固，利用课余时间注重对不同层次学生的提问与辅导。全面了解学生的基本情况，体现“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”，“及时反馈矫正”和“因材施教，分类推进”的原则，紧紧围绕教材，精心选题，顾全上、中、差的学生。通过提问，了解学生知识记忆的情况和欠缺的地方，调动绝大多数同学的积极性，保证一节课至少有一次回答问题的机会，从而发现问题。对学生没有准确理解或有模糊不清的知识点，进行透彻讲解，帮助学生记忆。

第二轮：专题复习

即教会学生将社会热点问题与所学的知识点之间的紧密联系，用所学知识解决实际问题。时间是从第十周开始，估计使用两周时间。在这部分时间里主要是提高学生的分析能力，指导学生学以致用。教师主要是教给学生方法，包括分析材料的方法，思考问题的方法和解题的方法。选时政热点训练。就是要及时掌握国内外重大时事政治，分门别类进行训练，并要和课本的有关内容联系起来训练，注意理论联系实际。

第三轮：模拟练习

在最后的冲刺阶段通过模拟练习提高学生的应考能力，指导学生查清自己在知识掌握方面欠缺的地方，抓紧时间补遗。结合历年的中考题，搜集相关的信息汇编成高质量的试题。

注意的问题有：本阶段的复习目标主要是知识综合应用能力训练，知识的再提高。这一阶段主要环节要精心编选好练习题，并定时训练和讲评。

首先，精心设计各种类型的试题。在复习过程中，纵观全面，精心设计各种类型的试题。编写试题首先要选基础，即通过多练使基础知识在理解和应用上达到运用自如、熟练、准确、举一反三。

其次，选薄弱环节训练，就是对学生易出问题的知识点或思想认识方面强化训练，练得多了，就会化难为易了。选时政热点训练。就是要及时掌握国内外重大时事政治，分门别类进行训练，并要和课本的有关内容联系起来训练，注意理论联系实际。

最后，选类型训练，要让学生在训练的过程中见多识广，掌握各种类型题的特点和解题方法，训练他们的应变能力和解决问题的能力。向前看，九年级复习的时间短、任务紧，可谓任重而道远，作为教师要给予学生充分的考前指导，并自己做到心中有数，扎实研究九年级思想品德复习课的教法，学习其他有经验教师的指导方法，搜集其他学校水平高的试题，为中考做好充分准备。(有关月考、期中考试和模拟考试由学校统一安排)。

三、复习必须坚持的基本原则

1、以中考说明、新课程标准为指针

中考说明规定了本届中考的内容、范围、题型及分值、试题的难易度、规定了中考的方向。新课程标准规定了课本知识所要掌握的程度。所以中考复习一定要围绕中考说明、新课标要求，复习才会有针对性，避免走错路、走弯路，浪费时间。

2、理论联系实际原则

复习时，也只有把课本知识与社会实际相联系，才能进一步理解、巩固课本知识。为此，至少要做到两大联系：

一是课本知识与学生的生活实际相联系，这符合中考命题要贴近学生实际的要求。

二是课本知识与国家时政热点相联系。要运用课本上的观点分析国家的大政方针以及本地区的重要举措等。

3、夯实基础与拓展延伸相结合的原则

复习时，要注重双基，要夯实基础，不能走马观花、好高婺远。基础不牢，就无法分析和解决问题。为了培养学生分析问题、解决问题的能力，适应中考的选拔功能，则有必要在夯实课本知识的基础上，适当地拓展与延伸。

4、学生自学与老师指导相结合的原则

复习课上，老师一定要少讲、精讲，要把大部分时间让学生多读、多思、多练，要让学生编制知识结构网络，理解知识之间的内在联系。老师要指导学生对知识进行归纳、总结。

四、具体方法与措施：

1、训练学生的答题习惯，力求在网上阅卷中尽量减少失误。

2、培优转差，个别辅导

3、指导学生更新学习观念，准确把握答题方法。在平时的小测试、模拟考试中引导学生认真审题，读懂题意，重视学生审题方面的训练。

4、指导学生联系教材，向教材寻找观点。

5、鼓励学生充分发挥自己的创新思维能力，问题的答案比较灵活，允许多元化。

6、指导学生在平时练习，测评考试中训练语言组织能力，理顺答题思路，归纳答案要点，运用政治术语，掌握答题方法、格式，注意卷面书写等小节。

五、避免进入复习课误区

误区一：把中考复习课上成新授课

复习课的特点之一是“理”，对所学的知识进行系统整理，使之“竖成线”、“横成片”，达到提纲挈领的目的。特点之二是“通”，融合贯通，理清知识的来龙去脉，前因后果。为此，根据七、八、九三个年级思想品德课的不同特点，我个人认为七年级和八年级上册思想品德课应以情景复习法为主，主要是培养学生的心理健康、人际交往和道德教育等问题。

八年级下册思想品德课的复习应该以案例教学法为主，主要是让学生明确我国的法律法规，学会运用不同的法律来分析不同的案例，并学会运用法律来维护自己的合法权益。

九年级思想品德课应以材料复习法为主，根据历年中考的经验，材料题是中考必考题型，通过对材料的分析，让学生了解和掌握我国的基本国情以及方针政策等，在一定程度上培养学生分析社会现象、解决社会问题的能力。

误区二：复习课上教师自唱独角戏

其实，既然是复习课，学生对所学的知识应该是有所了解，有所印象，我们何不把这一复习模式进行适当的改革，即先由学生进行知识的梳理，教师加以适当的点拨，再让学生进行一定的知识演练与反馈，教师从中再进行适当的点拨，最后教师再进行一定的总结，这样，既让学生动了起来，也让教师轻松了许多。而且使学生对知识的理解更深了，运用知识的能力也更强了。

误区三：复习课上复习方法太单一

有的学生很不喜欢上复习课，因为复习课要么就是教师讲，要么就是学生练，要么就是讲练结合。单一的复习方法学生没趣，教师没趣。为了提高课堂复习的效率，我认为，复习课也可以借鉴新授课的一些教学方法，比如，我们教师仍然可以搜集一些音乐、图片、录像等资料，制作出容量较大的课件;对于一些具有一定难度的练习，教师也可以组织学生进行适当的讨论、争论;对于复习题的题型选择上，可选择一些充满幽默感的漫画题、辨析题、情景剧题等，以激发学生复习的兴趣，提高学生复习的效率。

总之，新课标形势下，中考备考的复习方法，有它的复杂性和特殊性，需要我们结合自己的教学实际、学生实际，去探究、把握适合自己的最佳复习方法，开展有计划、有步骤、有重点的复习工作，从而才能提高中考教育教学。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家中午好!

我今天发言的题目是“奋战百日，再创辉煌”。

同学们，去年的今天，你们的学哥学姐们在这里举行了“中考百日冲刺宣誓”大会，从那时开始他们以中考必胜的信心和勇气、团结拼搏的精神，在老师的带领下，勤奋刻苦、苦战百日，终于取得了良好的成绩。

今天，我们又在这里欢聚一堂，决战宣誓，决心以百日苦战来夺取今年中考的成功，请问大家有没有信心?

为母校争光，为老师争荣，为父母争脸，为自己争气，再问大家有没有信心? 狭路相逢勇者胜。我坚信，凭着我们九年级同学的坚定决心，凭着我们全体师生的拼搏精神，决战20xx，再创中考辉煌，在我们平湖中学20xx届学子身上一定能够变成现实!

不经风雨哪能出现彩虹美?不经寒霜哪有梅花扑鼻香?玉不琢不成器，铁不百炼难成钢!同学们，你们只有从现在开始，把一天当成两天，把一节课当成两节课，逐点过关，扎实完善自己的知识网络，努力提升自己的理解能力，精心打磨自己的答题能力，坚持百日苦战，坚持日日操练，就一定能够在考试之日潇洒地出手亮剑，就一定能够在决战之日交出一份满意的答卷，就一定能够报答老师三年的辛劳，就一定能够不负父母的厚望，就一定能够实现20xx的梦想---坐进母校高中的讲堂!

在此，我只想给同学们四句忠告——

第一，一定要自信，自信，再自信。三年的刻苦学习，你们已经打下了较为坚实的基础，中考只是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，只要在老师的带领下抓住这一百天的时光，认真梳理知识，查漏补缺，我相信一定能在中考中取得好成绩。

第二，一定要扎实，扎实，再扎实。科学合理的备考复习方法可以帮助我们提高学习效率。希望你们从今天开始每人制定一个自己“百日冲刺计划”，制定一个在上次考试成绩的基础上每天增加至少1分的计划，并能严格按照计划抓住每一天，珍惜每一刻，珍惜每一分每一秒。希望你们紧跟与你们风雨同舟三年的老师，珍惜每一个早读，上好每一节课，完成好每一天的作业，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过扎扎实实100天的点点滴滴知识积累和能力提升，就一定能够登上中考成功的阶梯。

第三，一定要吃苦，吃苦，再吃苦。在剩下的100天里，大家一定要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，做好吃大苦的准备，为了实现我们心中的目标，鼓足勇气，迎难而上，勇于吃苦，乐于吃苦，以坚定的信念和勇气，驾驭自己的生命之舟，驶向中考成功的彼岸!

第四，一定要坚持，坚持，再坚持。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到今天仅剩下最后一圈了，冲刺的枪声已经打响了，但此时我们可能已经身心疲惫，可能已经力不从心，但成功只属于关键时刻能够坚持的人。如果我们知难而退，萎缩不前，那我们就会前功尽弃，饮恨中考，遗憾人生。所以，我们必须忍住痛苦，咬紧牙关!我们必须迸发自己最大的毅力，发挥自己最大的耐力，以最快的速度冲向终点!在冲向终点的最后阶段，坚持，坚持，再坚持!

我相信，有母校、家长做你们的坚强后盾，有已经摩拳擦掌做好了百日冲刺准备的老师与你们同舟共济，有你们“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，全力拼搏100天，你们一定能够赢在中考!赢在20xx!

最后，再次祝愿全体同学在20xx年中考中勇夺佳绩，再造辉煌!

谢谢大家!

各位领导，各位同事

大家好。我要给各位演讲的题目是有效管理时间

时光总是在我们指缝间如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的变化炫丽多彩。《东方文化园》总是为我们展现着它最美好的一切。赋予我们力量，给予我们展望未来的勇气，去创造，追逐那属于自己的明天。

在创五星的这段日子里，酒店规模日益强大是我们共同见证的。虽然我只是景区的一个小小的导游，但我却真真切切的看到从董事长到各个经理乃至每个员工，辛苦的付出。而现在展现在我眼前的就是，一栋比一栋更加宏伟的建筑，一个比一个更加出色的员工，一次比一次更加辉煌的业绩。五星，让我问问你，这里有着这样蒸蒸日上的伟业，还有什么不值得你留下?

在撑起这伟大的光环下，发光的是那一个个运筹帷幄的领导和踏实肯干的同事们。他们如同家人般陪伴着我们，指导着我们成长。关爱着，呵护着我们这群即将张开翅膀的小鸟，终将一提上天，我们就成了独自翱翔的雄鹰。在他们为我们的成功而喜悦时，我分明听见那心中微微的呐喊：五星，来吧。看看他们。那是一批默默奉献的人，甚至可能是一批刚成家立业不久的年轻人。他们既是我们的老师，更是酒店不可多得的员工。他们是那样可爱的人啊!五星，让我问问你，这里有着这样可爱的人们，还有什么不值得你留下?

在景区的这段时光里，在最开始的时候，僵硬的手指一点一滴的收集资料，疲惫的双脚一步一步的来回在景区的路上，或者是在初次面对游客时心里涌出那浓浓的恐慌和忐忑的时侯，我也曾胆怯过，也曾质疑过自己的能力。我还记得那是一个温度很高的中午，炎热的天气总是人的心情变的烦躁不安。当我无奈的从外导手里接过旗子，熟练的说着开场白时，我看见一个小女孩正在跟她的妈妈哭闹着。我听见她的妈妈说：别闹了，天气很热，我们玩好了就去车上吹空调，你看，那个导游阿姨，人家那么热，还要带我们去玩，还要告诉我们很多事呢。可阿姨都没抱怨呢。说完，她朝我笑了笑。接着那个小女孩居然在听完她妈妈的话后，笑着跑到我面前说：阿姨，妈妈说你很辛苦但是你都不抱怨，我以后长大了也要像你这样。那个小女孩的话就像空调吹出的凉风带走了我先前所有的烦躁，我忽然觉得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎热的夏天，不怕寒冷的冬天，我为自己站在那样的岗位上感到自豪。但是没有先前所有的喜怒哀乐，我们怎知道在不遥远的现在，可以自信的带领游客走遍全园每个角落，可以拥有游客信赖的眼光，可以听到他们称赞的话语。而当我现在站在这里，所有的努力成为现实。这一切又在宣告着什么?有付出就一定有回报。五星，让我问问你，这里有着年少努力的我们，还有什么不值得你留下?

蒸蒸日上的伟业，默默奉献平凡可爱的一群人，还有那年少努力不怕失败的我们，五星，这里有着如此坚不可摧的力量。那么这里便值得你瞩目，值得你停留。五星，来吧，在这里留下你的脚印。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《珍惜时间》。 小时候，老师曾经出过一个谜语：“最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人珍惜的东西是什么?”年幼的我们瞪大了双眼，不知怎样回答。老师没有说话，转过身去，在黑板上郑重地写下了两个大字：“时间”。从此，“时间”这两个字就深深地刻在我心中，那么深，那么难以磨灭。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是什么?农民说：“时间是粮食。”工人说：“时间是财富。”军人说：“时间是胜利。”我们说：“时间是进步，时间是荣誉”，“时间就是力量。”任何工作都要在时间中显现，任何生命都要在时间中诞生，任何财富都要在时间中创造„„珍惜时间，就是珍惜生命!

时间是公平的，又是可伸缩的。如果我们用分来计算时间，就会比用“时”来计算的人多了59倍的时间!

同学们，珍惜时间将会赢得一切。让我们从现在做起，从今天做起，珍惜自己的每一分钟，不浪费别人的每一分钟，做一个守时、守信的人!

我的发言就到这里，谢谢大家!

各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，是一个不同寻常的日子。因为从今天起你们就是毕业班的学生了。刚才，各班誓言铮铮，让我们心潮澎湃。是的出征的战鼓已经擂起，进军的号角已经吹响，此时此刻，我们全体初三老师的心正和同学们一起跳动!在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，我们郑重向你们承诺：我们将用最雄厚的实力、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚强的后盾!

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”我们的未来应该由我们自己来掌控!纵使前景无法测定，也一定要顶着风雨，披荆斩棘!人生因拼搏才精彩，只要生命依旧鲜活，前行的脚步就不该停止!鼓起勇气，抓住每一天的机遇，抓住每一秒时间，不要枉费年少时光，不达目的，绝不言弃!

短短一年，弹指一挥间，同学们，在这关键时刻，最忌讳的是空有想法而没有行动。课堂上你们一定要用渴求知识的双眼替换困倦的身影;自习课上一定要用紧张高效的思考替换你左顾右盼磨磨蹭蹭的行为，重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走，一拍都不能走慢、走乱。尤其是我们将要面对的暑假，更需要争分夺秒，有计划的安排自己的学习。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回!要坚信，只要付出，就一定会有回报!

初三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为的就是把信念点燃!老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天!同学们，前面两年我们都从风雨中走来了，在这最后一年，为了我们的理想，头悬梁锥刺股有何不可?为了我们的人生，三更睡五更起又有何惧?同学们，你们的肩上承载着太多的希望，作为老师，我们愿意为你们分担责任，为你们倾尽我们全部的精力和心血，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们相信，通过我们师生的共同努力，以我们共同的智慧驾驭战场，定能决胜中考!就让我们用信心，用耐力，用压倒一切的劲头，勇敢地接受来自命运的挑战!

同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击!让我们与梦想签约，为母校再创佳绩!

谢谢大家!

今天，老师在这里首先祝贺所有的同学，在不长的人生路上，又过了一关，通过了一次知识的检阅，向成功的彼岸又驶进了一站。祝贺你们!很高兴地看到可爱的孩子们都不同程度地成长了，进步了，老师为你们鼓掌，老师为你们喝彩，孩子们，好样的!

经过半学期的学习拼搏，老师一点一滴的辛勤付出，同学们一步一个脚印的不懈努力，我们终于迎来了今天的硕果累累。不容易啊，我们。

在这里，老师由衷地祝愿：祝此次受表彰的同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在下一阶段的学习，继续加油，升级考试，再攀高峰;更期望其他同学，以受表彰的同学为楷模，顽强拼搏，疾起直追，刻苦努力，期末考试，力做一流。当别人为我们树立了榜样，我们就要向榜样看齐;当我们意识到了自身的差距，找到自己的不足，我们就要奋力追赶。老师衷心的希望在下一次的总结表彰会上能够看到更多的同学骄傲地站在这里领奖，露出你们灿烂的笑容，开心地宣告：我是最棒的。

老师坚信：学习虽苦，苦中也有乐;努力付出自会有收获，绚丽的彩虹也会环绕在我们的周围。成功在不远的前方向你招手。

我的发言完毕，谢谢大家。

以下是对解聘合同怎么写的问题的回答：_________________

解聘合同范本________________

甲方(药品经营企业)

企业名称：_____________注册地址：_____________法定代表人(负责人)________________

乙方(药学技术人员)

姓名：_____________性别：_____________年龄：_____________籍贯：_____________职称/资格：_____________身份证号码：_____________乙方自__________年_____月至__________年_____月于甲方担任________________职务，现因________________原因，甲方与乙方解除劳动聘用关系，签订本解聘协议书，自__________年_____月_____日起生效。

甲方法定代表人(负责人)签字：_________________

(企业公章)

__________年_____月_____日乙方签字：_________________

__________年_____月_____日备注：_________________

1、本解聘协议书签订不得违反《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，否则无效。

2、依据《中华人民共和国劳动法》第三十一条，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。

二、解聘原则有哪些1.以事实为依据。

解聘人员要有理由，那种随便处置员工的企业永远得不到全心全意为企业着想的员工。只有以事实为依据，才能使被辞退员工心服口服，其他的员工也不会受到影响。

2.体面。

现代化的今天，是一个双赢的时代，在辞退员工时，也应充分考虑被辞退员工的体面，减少因被辞退而给其带来的不快，同时也减少了对企业潜在的威胁。

3.坚决。

勇敢地表达企业的立场，不要拐弯抹角。

4.迅速辞退决定一旦做出，就应坚决实施。最忌讳信息已传出，但人力资源部门却无相应行动，尤其是对待有不轨行为的员工，速度是越快越好。

中考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!九年的发愤苦读，九年的忘我拼搏，只待中考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想!

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

我将诚信做人，履行诺言，签上姓名以示决心。请老师们、同学们监督我，帮助我！

黑板上赫然写着：离中考还有10天。初三的学生们整日生活在一股紧张的空气里，“甘草”、“菊花”、“太阳神”流行于六月的校园，伴随着我们临近毕业的日子。

临近毕业就意味着即将面临中考，每个人都来不及感伤，因为生活需要我们去奋斗，去拼搏!然而，我却心灰意冷的栽在了摸底考试失败的阴影里。从老师手里接过那张薄薄的成绩单，我满腔的热情顿时降到了零点。一个月的苦战，仅换来了这样一个成绩，太出人意料了。我麻木地苦笑着，忆起往昔的点点滴滴：为了我这样一个“重点”，母亲每日起早贪黑地为我做饭，设计菜谱;父亲每晚坚持坐在桌边“陪读”;远在异地的亲友隔三差五地打电话，写信关照我的学习和身体;老师为了我一个不懂的问题，时常花去他的休息时间帮我仔细分析讲解;同学好心地与我调座位，怕我因为近视拉下功课……他们付出了这么多，我却以这样的成绩回报他们，我有些无地自容了。可是，我并不是不努力啊!多少个寒夜，那盏孤灯下都有我苦读的身影。想到这些，我的眼泪禁不住伴着委屈簌簌滚落下来。“_，怎么啦?”老师慈祥地看着我。“考差了，心里很难受，是不?”我轻轻点点头。“老师知道你已经尽力了。刚才，我分析了你的试卷，你要记住：成败已属于过去，关键是要把握好明天……”老师慢慢地开导着我，我的热情在一点点重新填满心房。走进教室，重新打开书，一张纸条悄然滑落：“不要灰心，拿出信心和勇气，一切都会好”落款处是一长串的同学签名。我擦干眼角残留的泪水，微笑着复习起来。我是一个要强的人，我不能让关心我的人失望!

在迎接中考的日子里，伴随我的有“甘草”、“菊花”、“太阳神”，孤灯下依旧是我苦读的身影。在我身后，更有全力支持我的老师、同学、家长和亲友们，我将不负众望，顽强地向“终点”冲刺。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!又一次相聚在鲜艳的五星红旗下，今天我演讲的题目是《备战中考》。

光阴似箭，日月如梭。转瞬间，我们在椹涧二中初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。

今天是5月16号，离中考仅有38天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了那中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过38天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战!

38天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获而丧失人生发展的第一次机遇;38天也是漫长的，如果你全身心投入学习，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程!

三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想："考个好成绩，上个好高中".在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。

我们要有正确的目标。学习态度要端正。夯实基础，提升能力。态度决定一切，积极端正的态度是取得中考胜利的基本保证。在这短短的38天中，我们的学习、生活只能围绕中考这个中心，一切与学习无关的事情都应置之不理。要满腔热情地投入到紧张的学习中，切实做到温故而知新，注重全面发展，如果你自暴自弃无所谓，骄傲自满目空一切，作风散漫不在状态。那么，你一定会在中考中败下阵来。你愿意失败吗?你愿意看到父母失望的眼神吗?你想过自己的未来吗?

同学们，进军的号角已经吹响，老师、家长的期望，我们的追求与抱负，在6月将迎来收获与惊喜。我相信，老师们相信，家长们相信，有我们的.努力，有我们的奋斗，我们一定会笑着迎接中考，升上自己理想的高中的。

我的演讲完了。谢谢大家!

尊敬的公司领导：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上班上网这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候上网的决心。

首先，在上班时间，我不该使用gogo的电脑，不去做销售，为此，给上级领导造成的困扰，我深感抱歉，我会深刻的做自我检讨，好好反省，不会在这么贪玩，在上班时间，我会做好本职的工作，做好销售，为公司多增业绩，做事都要先三思而后行的。

我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该在上班的时候上网，不应该违背公司的规定，我作为员工应该听从公司的安排，而我没有严肃的重视到公司的规定，我感到很抱歉，我希望公司领导及同事可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

我要避免这样的错误发生，希望公司领导及同事可以相信我的悔过之心，我保证今后一定不会在上班时间上网。

其次，我在上班的时候上网的行为也是一种对工作的不尊敬的表现。公司的规章制度，过去我一直忽视了它。我这样做，对其他员工也有一种不好的影响，所以，我深刻的体会到自己的错误，对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:

1.在同事们中间造成了不良的影响,由于我在上班的时候上网,有可能影响公司纪律性,让其他同事也上网，都没有好好的做销售，这实际上也是对公司的不负责.

2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.

3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生。总之所有的问题都归咎于我还未能达到一个现代营业员应具有的认识问题水平,为能对公司带来更好的效益,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的工作中更严格地要求自己,在认真完成业绩，在上班的时候绝对不上网地同时,做好销售业绩。

作为在上班的时候上网,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以按照公司的要求缴纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。

望公司能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的同事继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.

今后我一定会好好做销售的，上班不上网，并且积极为公司做贡献，为拉夏贝尔添光彩!请公司相信我!

鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，这也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”

在滕婧老师《偷时间的贼》就告诉我们欧皮皮的暑假生活。“虽然已经过了半个暑假，但他觉得好像是暑假还未开始，因为他经常听人说，快乐的时光过得很快，还没品尝够就像是长了翅膀一样“嗖”的飞走了。”

也许很多人都与欧皮皮一样，觉得时间太短，“嗖”的一下就飞走了。可是我们有没有想过，我们在玩时，时间的飞逝;在打游戏时，时间的流过。我们总是抱怨时间太少，可却不知是我们在不经意间浪费了它。时间一去不复返，我们错过的、失去的时间不会再重复。有许多人会懊悔自己当初为什么不去珍惜时间，可懊悔有用吗?还不如好好想一想下面的时间该怎样利用。

伟大的文学家鲁迅是如何的珍惜时间，用别人喝咖啡的时间来学习。不愿浪费一分一秒，最后成了闻名遐迩的作家。而我们的时间都在玩游戏、看电视中一点一滴的流逝，可我们还是悠然自在，不懂得珍惜时间，不知道浪费时间就是浪费生命!

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候。为什么，日子一去不复返呢?”这是朱自清写的《匆匆》的开头。是啊，所有东西都是失而复得的时候，但惟独时间不可能。时间就好比今天的太阳，虽然明天还会有新的太阳，但今天的太阳不会再次出现。

无论你做什么事都要珍惜时间，别让时间白白的从你身边流逝。时间与生命的一个级别的东西，我们珍惜生命，因为生命只有一次;我们珍惜时间，因为时间不可能的二次从你身边流过。只能说：“时间是世上最公平的东西，它不会多给你一分，也不会少给你一秒。”时间如同生命一样，珍惜时间就是珍惜生命。浪费自己的生命无异于慢性自杀，浪费别人的生命无异于谋财害命!

大家都知道“光阴似箭，日月如梭”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。也知道时间的宝贵，那就让我们珍惜时间。莫等闲，白了少年头，空悲切!不要虚度光阴，等到满头白发的时候，再徒然悲伤。

近年来中考英语试题有了很大的改变，试题容量大，知识面广，对学生的能力要求很高，不仅加强了对英语基础知识的考查，更突出了对知识的灵活运用。

通过对大纲及考试说明的研究，我制定了“三轮复习法”作为最后三个月的总复习计划。其特点是：先全面学习，后进行重点复习和考前适应性考试复习。

第一轮复习阶段

时间从3月末4月末。重点以知识点扫描为主，过教材，抓基础。要充分调动学生的积极性，培养学生自我总结、自我归纳、自主学习的能力。

这个阶段应按教材顺序归纳语言点，讲透语言运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时应注重基础词汇、词组、句型的过关。

第二轮复习阶段

时间为4月末到5月末。这个阶段主要用《初中学生能力自测》这本书，侧重专题练习。好词汇、语法、写作等，让学生建立一个完整的网络。此外，通过练习查漏补缺，用时解决存在的问题。要求突出重点，牢固掌握。在总揽教材，学生对基础知识掌握得比较扎实的基础上相应地提高要求，进行系统整理消化，抓住重点，加深理解，强化记忆。

第三轮复习阶段

时间为5月末到6月中旬。这个阶段是对学生的考前指导做适应性训练。主要目的是适应中考要求，全面提升学生应对考试的能力提高应试技巧，知识考查和能力考查并重，从而使复习达到良好的良性循环。

总之，通过上述三轮复习，使学生从不同角度得到反复的复习和强化练习，由浅入深，既有点的知识，又有面的综合，使知识系统化，使能力得到提高和加强。

教师们、同学们：大家好!这天我演讲的题目是：爱国主义是不可战胜的力量。天下兴亡，匹夫有责。

正如雷锋所言：“我是祖国的，祖国是我的。”所以，把个人的命运与祖国的命运直接联系起来，把自已的人格与祖国的国格直接联系起来，这正是爱国主义真谛之所在。每当奥运会颁奖仪式上五星红旗高高升起，中国的国歌透过现场直播响彻整个世界的时候，不但获得世界冠军的中国运动员在为自我的祖国母亲而感到骄傲和自豪，并且，与此同时，祖国母亲也在为自已有这样优秀儿女而感到骄傲和自豪!——生为祖国母亲争气，死为祖国母亲争光，这才是一个爱国主义者的人生价值和人生好处之所在。

打开中华民族五千年的礼貌史册，每一页无不闪烁着爱国主义的灿烂光辉。中华民族的爱国志士，不畏强权压迫，不畏虎豹柴狼，为了国家的独立和昌盛，为了民族的自由，为了人民的幸福，谱写了一曲曲响彻云霄的爱国主义壮歌，爱国主义是一个民族强大的精神支柱，是不可战胜的伟大力量!

在历史长河中，英雄事迹，层出不穷;爱国人物，群星灿烂。战国时期的伟大爱国诗人屈原，宋代的民族英雄岳飞、文天祥，明代的爱国将领戚继光，焚烧的抗英将领林则徐，他们忠于祖国、热爱人民，不畏贬谪，不怕牺牲，忠烈千秋，永垂千史，这正是爱国主义力量的集中表现。

历史进入二十世纪，祖国遭受到前所未有的蹂躏，山河破碎，国土沦丧，中华民族灾难深重。当此之时，无数爱国之士发誓疗治母亲躯体上的伤痕。“难酬蹈海亦英雄”，“我以我血荐轩辕”，这是敬爱的周总理和鲁迅先生发出的献身祖国的铮铮誓言。革命前辈___烈士，应对敌人的屠刀，毫无惧色，从容就义，他在《可爱的中国》一书中，倾吐了对祖国、对人民的无限热爱。卓越的科学家李四光，得知中华人民共和国成立的消息，像杜甫听到官军收复蓟北一样，欣喜若狂，置国民党特务的威胁于不顾，急急登程，从欧洲回到祖国。他说：“我必须要把自我的余生献给祖国!”，如上所述，这不正是不可战胜的爱国主义力量吗这不正是无数爱国人士凝结成的的中华民族历史的脊梁吗

爱国主义是中华民族的精神支柱，是炎黄子孙高尚的美德。不论在古代，还是在近代;不论是白色恐怖的过去，还是春风和煦的这天，都是如此。任何邪恶势力，任何卖国、叛国之徒，都会败倒在它的面前。爱国主义力量是不可战胜的，这是历史已经证明、今后将更进一步证明的一条真理。

历史翻开了新的一页，我们祖国开始了新的历程。让我们每个有志气的同学，把对祖国诚挚的热爱，倾注于紧张的学习中去吧!

多谢大家。

半个学期来，我时时严格要求自己，积极参加学校的各项生活，收看、收听各类新闻报道，了解时事;在工作上发扬了一贯的任劳任怨的精神，做到不计个人得失，以校为家，以教为本;对待同事团结友爱，互相帮带，并能虚心向有经验的教师学习;对待学生则爱护有加，但决不放松严格要求。这一切行动，都源于一个思想上的目标──我要做一个优秀的人民教师，做一个社会满意的优秀教师。

我担任了的是初二年级1、2、3班的物理教学课程。为了满足学生的需要，我在认真备课、上课之余，还尽可能地利用了大量的休息时间来自学各类知识，以提高自身素质。多看参考书，各取精华所在。根据学生的实际情况，我尽量抽时间去听有丰富经验的朱海舟、赖进港老师的课，并向他请教该课要注意的地方，向他学习教法。从中获益匪浅，这使我在往后的日子里更注重听课了。我基本上了解我所教的三个班的情况，包括熟悉学生的姓名，座位情况。向班主任了解整体和个体的基本情况，除学生的家庭，思想等情况外，在教学过程中，尽量讲简单明了，摸清学生的思维方式，加强对学生知识掌握。我利用空堂的时间，除了听物理科的课外，还听其它科的课，包括语文，数学，英语等，从中学习不同的教学方法及在课堂上如何管理学生的办法。在教学的过程中不断总结经验。在教学中，上课课堂气氛尽量活跃，主要通过利用课后时间，找课外书，找有关物理小趣味的内容阅读。而且在讲课时不断调整自己的讲课技巧，尽力活跃课堂气氛，让学生在轻松，欢愉的气氛中学习。为了减轻学生的负担，我尽能减少作业量，把大多的练习放在课堂上，一来可以在课堂上及时巩固知识，二来可以从学生的练习中及时得到反馈并补救。这也可避免有少部分学生抄作业的习惯。对于交上来的作业我都会争取在该班上下一节物理课前批改完毕，发下去。在批改过程，不止单单写上一个分数，还会把学生错的地方圈起来，对于问题较多的地方会及时评讲。对于个别基础较差的学生，利用课余时间进行个别辅导。这些成绩较差的学生大多基础不好，所以必须有耐心

，细心地进行指导，在这个过程中，不断让给学生树立信心。学生只要有进步，我不断的鼓励，帮助他，在每一次测验中，增加基础题，降低学习难度，不断增强了学生学习物理的信心。

除了日常的教学工作外，我还担负起初二物理科第二课堂的教学。这第二课堂主要是组织了各班对物理科有浓厚兴趣的、成绩较好的几三、四名学生，参加电子制作竞赛，并在每年的各级比赛中都取得优异的成绩。

在班级管理方面，不同的班级都有不同的特点和问题，自我感觉在课堂教学上还存在着不足。尤其是课堂气氛与以及管理方面，在自己班上的学习习惯上的养成，以及补差方面有待于提高。

教育事业是一份良心的工作。经过两个学期的工作，我深深地领会到这一点。只有我们把心思放在学生身上，处处为学生着想，才能做好本职工作，太多的计较只会成为阻碍。在今后的日子里，我将不断进步，以“校兴我荣，校衰我耻”的思想，为平山的崛起做出自己一点微薄的力量。

亲爱的同学们：

大家好!

今天是4月l4日，距中考还有五十几天的时间。中考就在眼前，战斗即将打响。如今，背水一战的时刻到了，三年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，老师们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，激励我们奋然前行。 有志者，事竟成。

斯大林说：“伟大的目标产生伟大的行动。”面对中考，我相信每个同学都已立下雄心壮志。自信人生二百年，会当击水三千里。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在这有限的时间里，我们要紧紧抓住每一分每一秒，不懈努力，做最好的自己，并不断超越，时时相信自己，我能行!

面对中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快”。目前，我们的目标是中考，我们要明确这个目标。相信每位同学都会严肃认真的对待中考，并为之拼搏。

现在的我们应该扎实打好每门课的基础，目前的中考试题告诉我们要重视基础，打好基础。数学公式，物理定律，化学方程等来龙去脉要理清，做题学会触类旁通，以一当十。诗文、文学常识、政治时事都该在脑子里随拿随取。千万不要临时抱佛脚。只要认真对待每道题，每节课，全身心准备应试，我们一定会取得令人满意的成绩。

心态决定成败。

心能胜，万事可成。

“一个人能否成功，关键在于他是否有坚定的信念与意志。”良好的心态也至关重要，考场上超水平发挥的并不多见，考砸了的人也不乏少数，所以我们对自己要有客观的认识。我们应该树立自信心和平常心，确保正常水平的发挥;另一方面抓紧时间积极准备。正常合理的作息时间对于迎接中考的我们也是体力和精力充足的保证。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”， “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光，既然你们选择了竞争，就没理由退缩。希望你们在这最后的时间，查漏补缺，调动全部的热情，凝聚起全部的力量，挖掘出全部的智慧，从容迎接考试，以良好的心理素质认真、自信地做好每一道题，减少失误，就是加分，相信大家一定会发挥出最佳水平。

现在，中考号角已吹响，我们别无选择，“狭路相逢勇者胜”，让我们收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着一颗细致的心灵，满怀自信的冲锋，让六月的考场变成实现我们梦想的舞台。

人生的紧要处往往只有几步，特别是当你年轻的时候。“行百里者半九十。”这两句话告诉我们做一件事越是到了最后关头，越要严格要求自己，认真，谨慎，踏实，从容，满怀成功的喜悦走好最后几步。

最后，我代表所有老师预祝每一位同学都能考出最好的成绩，升入自己理想的学校。

我们相信，勤奋刻苦，严谨求实的你们在今年的中考中一定能够金榜题名。

我的讲话结束了，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐、你最美，以美为德、以雅为魂，你最棒!》。

说起节约这个词，我总觉得沉甸甸的，特别是和我们这些生活在物质丰富的大都市里，过着富足生活的孩子们谈这个话题，我觉得多少有点无从开口。

今天，我首先从两则现实中的事情开始。

事情一，是我们国家自去年来在西部省区部分试点学校启动的“营养午餐计划”，何为“营养午餐计划”就是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，求学十分艰苦，中午只能带冷饭到学校吃，他们大部分孩子的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的则没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾;但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。

同学们，听完这个故事，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书?也请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水?如果你同意，请你尽可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所诱惑，你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的第一笔好习惯，你就做到了以美为德。

事情二，国人出国旅游、就餐被歧视的案例仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的侧面和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然的赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民检视自己的行为。

同学们，当你加餐打饭请按顺序排队;当你吃饭时候尽可能的轻声，不高谈阔论;吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面;将饭盒的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里;最后，切记不要忘了，轻声地把你用过的饭盒和筷子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。

同学们，最后我呼吁：节约粮食、文明用餐、你最美!以美为德、以雅为魂，你最棒!

你——能做到吗?

在生活工作中，往往有许多时间被浪费掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外情况等等，让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事;事必躬亲;拖延等。

学习了《时间管理》认识到管理时间的真正意义是避免浪费时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将采取如下措施：

一、制定一个合理的工作计划

自己常以没时间作为不做计划的借口。实际是越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。《时间管理》中讲：将做计划的‘时间’当作一种节省时间的投资?的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间，投资了但没有回报。

二、做好完善的工作记录

忘记领导交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。

三、确立目标

工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢?

1、要事永远放在第一位。

2、确立正确的目标。

3、确立切合实际的目标。

4、目标必须书面列明。

5、目标必须有时限，确保按照计划执行。

四、选择完成工作目标的途径

1、合理分配自己的工作。

2、寻找最佳完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好办法。

3、提前列出工作日程表：使工作有更多的计划性，保证我们准确无误地按照?要事第一?的原则做事情。

时间对任何人都是公平的，不以人类意志转移而改变，只有合理安排时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率。