自我介绍作文初中生【优秀20篇】

My name is Jian.I am study at NO.17 scondary vocatianal school.My profssional is English! Miss liang is my English teacher.Her English is very good,I like her very much! There are 35 professionals ang in my shool ,and there is a very big libriay ,a compute room ,dance-room ,ang a big theater in it .my shool is the best scondary vocatianal shcool of huadu schools!so ,welcome to my shool!

转眼间，新的一学期又来临了，回顾上一学期的班主任工作，我不断学习，收获多多，当然也发现了自己的很多不足，有些许遗憾，本学期我继续担任一年级二班的班主任。有人说：“一个好班主任就是一个好班集体。”我深知班主任在学校德育管理中的地位是多么的重要，深知班主任不仅是一个班学生品德、学习、健康和生活等方面的教育者、组织者和指导者，也是班级教育活动的主要实施者和各方面教育力量的协调者。因此，为了让班级充满活力与激情，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让一年级的学生尽快适应学校生活，得到全面发展，特制定如下班主任计划：

一、指导思想

认真贯彻《基础教育课程改革纲要》精神，以学校德育教育的思路为指导，结合班级特色和一年级学生的个性特点、实际情况，通过开展各种教育活动，培养学生良好的行为习惯和道德意识，增强学生的自我激励、自我教育、自我管理能力，努力提高教育质量，积极探索个性培养的途径。

二、班级基本情况

本学期本班共有学生37人，其中，男生19人，女生18人。

一年级学生刚刚入校一个学期，年纪小，自律性差。我班的学生大都比较外向，活泼好动、天真烂漫，但每个人的思想、品德又都不成熟。这个阶段的学生都处于学习的启蒙阶段和行为习惯逐步形成的阶段，学生虽然都经过了幼儿园的学前教育，但水平参差不齐甚至差距较大。大多数孩子有了初步的学习意识，能够维护班级纪律，大胆参与学校班级的事情，从中锻炼和提升自己，可塑性极强。可是也有一小部分孩子，学习意识不足，半个学期还没有进入入学状态，但我相信在大多数同学的影响和帮助下，在老师的悉心教育下，他们本学期会有所改变。

三、工作目标

1、建立完善的管理制度，形成团结向上的良好班风。班级里实行班干部责任制，挑选和培养班级优秀干部、班级模范小老师，提高学生的管理能力。形成正确的集体舆论和集体纪律，做好个别教育工作。

2、狠抓学生的学习，促使良好学习氛围的形成，提高学生学习的主动性和积极性，提高自我学习的能动性。

3、重视主题班会和各种活动的开展，培养学生团结协作的精神。继续对学生进行爱国主义教育、集体主义教育、文明习惯养成教育、在校一日常规教育，有效提高学生的思想道德教育，用活动来达到教育的目的，增强班级凝聚力。

4、保持良好的卫生习惯。班级卫生实行责任到位制，每天、每周小结进行奖惩，个人卫生也实行监督。

5、加强与家长的联系与沟通，与家长密切配合，把“三位一体”发挥到最大化，关心爱护每一位学生。

四、具体措施

(一)常规教育方面

1、重视养成教育。良好的行为习惯使一个人的终生发展受益非浅。根据学生的实际情况，并与学校的德育工作密切配合，本学期，将从不同的方面和角度对学生进行规律性的常规训练。重点落实好《小学生日常行为规范》，使学生逐步形成良好的道德品质，行为习惯，学习习惯和积极的学习态度。

2、充分利用班会的时间进行安全教育，在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立“我能行”评比栏,专门负责监督检查学生的各个方面的行为，评出“每周榜样之星”。对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。

3、合理利用升旗仪式和重大节日，加强学生的德育教育，使学生懂得做人道理，培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。

4、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人，有集体。比如：利用学校每周的流动红旗评比活动，对学生进行思想教育。

(二)班级纪律方面

一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律。因而，我从以下几点入手:

1、课堂纪律

首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。

2、课间纪律

课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。然而，丰富多彩的课间活动，就是解决课间纪律乱的法宝。我将针对学生的年龄特点，采用各种学生喜欢的形式组织课间活动，使学生既健体又受教育，还能增进师生之间的感情，扩大交流的空间。

3、排队纪律

为了让学生养成良好的行为习惯，适应集体生活，将在班级围绕着各个方面开展“我能行”评比栏活动，使学生不仅做到快、静、齐，而且能够进行自主管理。每一个组都会设立一名小组长，及时监督，及时管理。

(三)卫生方面

讲究卫生很重要，俗话说，病从口入。收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。

1、个人卫生：要求衣着整洁,做好“三勤”，桌堂勤清，物品勤摆，手脸勤洗。

2、班级卫生：每天早、晚分派值日生清扫，每组设立一名小组长进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组，进行贴星奖励，并在班级内提出表扬。

(四)班干部的培养方面

班级管理光靠班主任一人来管理是不够的,而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部责任制，使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，使孩子们学会学习、学会生活、学会合作、学会管理。及时召开班干部会议，针对他们在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。

(五)学习方面

为了让每个孩子都学有所长，取得优异的成绩。在教学方面我决定从以下几个方面来做：

1、态度习惯

面向全体学生，分类施教，加强对后进生的辅导，要从关心、爱护学生的角度出发，了解关心学生。及时了解学生的心理变化，掌握他们成长道路上的发展情况，并需要找个别学生谈心。

2、知识能力

准确把握学生对知识的掌握，在重点、难点上下工夫，利用下午课间和课外活动时间进行必要的辅导，因材施教，发动优等生和后进生进行互帮互助，给每一位后进生找到自己的帮助人，为达到互相提高的目的，以促进全班成绩的平稳、扎实地上升。

3、检查习惯的培养

教师利用上课时间，进行一步一步的指导，从培养学生检查意识开始，不仅知道检查的重要性，更能把检查作为自己的一种自觉行为。

4、家教结合

经常保持与学生家长的联系，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，本学期，力争进行多次家访。不厌其烦的做好后进生的转化工作，尽力做到“抓两头，促中间”，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。

Hello everybody, my name is , years old this year.

I am a cheerful little girl, my easy-going personality, after class, I am always happy to hear the laughter. My next

Sometimes after school to help students talk about the bad performance issues, I will help others to do what I should do. I think

Help others also feel happy! I am a Leader in the class I was in charge of discipline in perfect order.

Strong organizational skills, and sometimes I will take the students to carry out a number of useful activities. I still carried a small first class assembly

Team has done a very impressive too! My specialty is the piano, dancing, calligraphy. I grew up studying piano, is

The playing is still considered good yo! I also learned to dance, I learned a * years. I was an art school in Chongqing to the test

Dance * level certificate. My handwriting is the best, I write the words in the class is the best too! This is me! A copyright dedecms

Generous and cheerful little girl!

In the next life, I will work hard and we became good friends, thank you!

今年过年和往年不一样，我们一家人从初一就在家待着，连门都没有出。电视上每天播放着疫情的新闻，爸妈连上班的时间都推后了，小区里每天都静悄悄的，这一切都是新型冠状病毒惹的祸。

新型冠状病毒怎么这么可怕，我上网查了资料，原来世界上有很多的病毒，冠状病毒本来是野生动物身上的病毒，因为人类买卖、屠杀、吃野生动物，他们才跑到人体身上进行变异成了新型冠状病毒，最后在人类之间传播。

20__年末，病毒出来的第一站是武汉的一个卖野生动物的海鲜市场，刚在人体传播时，许多人还没来得及察觉，就被感染了。虽然后来武汉封城了，但被感染的人群数量还是非常庞大。

伟大的医生们立即奔赴前线，医治被感染的病人。科学家们夜以继日地攻克难关：找出病毒的特性，研制杀死病毒的药品。这种病毒可以通过飞沫传播、接触传播、人群聚集传播速度更快了。根据病毒的特性，我们在家进行隔离就能很好地保护自己，阻止传播的途径。

这场战争还没有结束，我和我的同学们都互相鼓励：不要害怕!我们都坚信，我们一定能战胜病毒的，一切都会好起来的。武汉加油!中国加油!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

又是一个金风送爽、硕果飘香的九月，我们迎来了新的学年，今天，我们全体师生欢聚一堂，共同庆祝东山头学校的开学典礼。灿烂。我很荣幸，能够作为教师代表站在这里，首先，我想代表东山头学校对新入校的全体老师和同学致以最真诚的的祝贺和最热烈的欢迎!

告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑脸;告别了假期的安静与沉寂，带着希望，带着憧憬，怀着激动，期待的校园又充满了欢声笑语。

同学们，在过去的一年里，我们取得了一定的成绩，但，我们都知道，成绩只能代表过去，而未来还要靠我们奋斗拼搏。那么今天，当我们迈进新的学年，面对新的机遇和挑战，你是否已经为自己提出了新的希望和要求呢?也许你希望自己越来越懂事，也许你希望自己的身体越来越棒，也许你希望经常受到他人的肯定和赞扬，但我相信，我们每一位同学和老师都有一个共同的愿望望，那就是我们的成绩越来越棒，学校办的越来越好。

作为老师，我们愿倾其所有，全力以赴。因为选择了教师这个职业，就注定我们的梦想和荣誉都与你们连系在一起。你们是幸福的，我们是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是优秀的。

同学们，尤其是初三的同学们，你们知道吗?当你上课睡觉时，别人在认真记笔记，当你在打闹时，别人在背单词读英语，当你无所事事时，别人在埋头做题，那么，当别人取得成绩时，你只有羡慕和后悔!

有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼，在新的学年里，我们一定不能辜负学校领导和老师的殷切希望，不辜负家长的高度信任，努力学习，开拓进取，在新的学年，新的起点，新的.层次，以新的姿态，新的干劲，展现新的风采。

谁持彩练当空舞，且看今朝东山头人!让我们鼓起勇气，扬起风帆，放飞理想，为了更加#from 本文来自第一范文网灿烂的明天去努力奋斗吧!最后深深地祝福东山头学校全体师生，在新的学年里身体健康、工作顺利、学习进步，祝福咱们东山头学校再添辉煌!

初中教研组工作计划【三篇】

七年级英语教研组工作计划

本学期我们教研时以学校总体教学工作为依据，以提高教研质量和教学质量为目标，发扬合作意识，以更新教育教学观念为先导，以课堂教学改革为重点，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，深化课堂教学改革，努力提高我们教研工作水平。以下对我们的教研工作总结如下：

一、本学期的工作

1、为实现本学期的工作目标制定了切合实际的工作计划。

本学期教学任务繁重且压力大。针对七年级英语教学的实际情况与教学现状、教学潮流，我们共同商讨制定了以改变课堂教学中的薄弱环节为出发点的工作思路、以打造高效课堂为重点和以提高课堂教学水平为目标，提出了加强和培养教师的实际工作和教学能力、教案编写、作业布批、课题研究、公开课、学案式教学为具体任务的工作目标，制定了本学期的工作计划，通过一学期全体英语教师的共同努力，本学期的工作基本按计划完成。

2、坚持教学常规，规范教学工作。

⑴我们认真钻研教材，在教学中根据各班学生的实际情况，适时适事调整，结合班级学生英语学习的特点，灵活教学。坚持每天早自习辅导制度，努力提高学生的阅读、会话能力及解题能力。

⑵在备课中，全体教师能严格按照教务处要求，实行课时学案，备过程、备方法、备教材、备学生，突出重难点知识和教学方法，“心中有本”、“心中有生”，努力做到周密全面、科学严谨、清晰规范。上课中，尽量用英语组织教学，并要求学生用英语进行简单的会话。课后认真反思，及时总结得失，以利于以后的教学。

⑶为了能更好地提高英语教学质量，我组针对学生在英语学习过程中存在的实际情况，各备课组适当调节教学进度，增加训练难度和宽度，统一课外练习，资源共享，强调集体力量。

3、充分发挥教师集体协作精神，坚持备课组活动，探讨教学方案。

在教导处的有力协调下，英语教研组备课组活动开展积极有效，备课组制定教学进度与教学计划，探讨教育教学方案与课堂教学设计，及时反馈教情学情，提出整改意见，从而使教学常规得以全面有效进行。教学过程中各备课组按照“四个一”要求，做好教研工作，即统一备课、统一内容、统一进度、统一测试，从而确保资料共享，本学期教研活动从质量、形式和效果上都有了长足的进步和提高，我们的组长及教学经验丰富的教师充分发挥了指导、组织和示范作用。

二、存在问题与不足

1、教研氛围还不够主动，特别是和外界的交流机会少，对学案式教学的认识和研究不到位。

2、有些教学方案在实践过程中效果不太好，在一定程度上影响到教学质量。

3、上公开课的积极性还不够高，不能有效的参与和改进。

三、改进方向

根据学生学习英语特点，找出着实有效地提高教育教学质量的英语教学路子，仍需要我们英语教师和同学共同努力。这也要求我们英语教师必须加强自身学习，提高业务水平和驾驭课堂的能力，进一步更新教育教学观念，以全新的教育理念投入到英语教学研究中来。我们将不断总结经验，改进教研工作中存在的不足，解决已发现的问题和不足，我们决心再接再厉，努力工作，不断开拓进取，为把学校英语教学各方面的工作提高到一个新层次而奋斗。

八年级英语教研组工作计划

一、工作指导思想

坚持以邓小平理论为指导,全面贯彻“三个代表”重要思想,以课改为工作核心,以全面实施素质教育为主线,以努力提高我校英语教学质量为根本目的。以市教育工作会议为契机,积极推进教学改革,努力实现教学创新,以新课程改革为抓手,全面提升教学质量,进一步促进学校的内涵性发展。我们备课组要团结一致、坚持不懈、努力奋斗。

二、工作重点

1.聚焦课堂教学,促进有效教学。

2.强化备课组建设,落实“新课改”精神。

三、主要工作

1.深入解读新课程标准,全面推进素质教育。

(1).深入学习新课改,领会课改精神,教案的设计和课堂教学切实体现课改精神。

(2).组织好本备课组认真学习新课程标准,做到定时间、定地点、定内容,有计划、有措施、有成果,注重资料的积累。

2.继续加强教学常规管理,不断规范教师的教学行为。

(1).本学期要在备课上很下功夫,备课组要加强集体备课,共同分析教材,研究教法,探讨疑难问题尽可能多集体备课,集思广益。经常互相听课评课,不断进行教学反思,大力提倡组内听随堂课。

(2).充分利用好课堂这快阵地,以课改理念提高45分钟效益。确保教学质量的提升。

(3).加强质量监控,实施期中期末质量分析,及时采取措施,调整课堂教学。

3.进一步加强教学研究,不断深化教学改革。

(1).继续在备好课、上好课、抓好学生作业,批改好作业上下功夫,自加压力,精益求精,每位教师要努力提高自己研究教材的水平及能力。多元智能平时在教案中要有所体现,要突出教案是如何围绕多元智能。

(2).备课组在本学期中要狠抓工作重点,要有抓手,要切实做好活动的正常开展和资料的及时整理工作,要有创新意识。备课组每两周一次开展活动,集思广益,商讨教学方法,探讨处理教学内容。

(3)抓实日常教学工作,注重平时的知识积累。

(4)注重听、说、读、写的全面训练。

(5)从发展的眼光坚持搞好初二英语教学工作,研究教材、教法、学法,以学生为本,扎扎实实搞好英语教学工作。

(6)渗入理解与情感教育,注重研究后进生的转变,使后进生树立信心,有明显进步。

(7)搞好考试后的质量分析,认真查找原因,寻求对策,为提升教学质量,踏踏实实做好一切工作。

4.积极推进现代教育技术与学科整合的工作,提倡计算机备课,制作多媒体课件,上网查询,促进教师教改和学生学习方式的改变。

九年级英语教研组工作计划

一、指导思想

在科学发展观的指导下，并结合我校的实际情况和英语学科的特点，以“一案三环六步”为抓手，把提高备课组的质量作为主阵地，努力提高教师的教学理念和业务素质，研究课堂，落实有效教学，扎扎实实做好英语教学工作，不断提高英语课堂效率和质量，创造一个教书育人和谐奋进的优良环境，全面提高我校的英语教学质量。

二、工作目标

1.总体目标：培养英语学习兴趣，加强学法指导，抓常态课堂、高效课堂，提高英语教学质量。

2.各年级具体目标如下：进一步培养学生学习英语的兴趣，平时注重口语的训练，强化基础知识学习和基本技能的培养。

加强阅读教学，注意让学生在阅读中慢慢体会到乐趣，在现有的基础上，强化培优补差，减少两极分化，力求进一步提升质量。九年级：在总结反思的基础上，挖掘潜力，查缺补漏，加强学法指导和能力培养，着重对复习课型和中考命题方向和命题的基本原则、方法、思路的探讨研究，把握教学大纲，密切关注中考动向，为实现20xx年中考的新突破打好基础。

三、具体工作

1.加强理论学习，不断更新教育教学理念。组织本科组的教师深入学习《义务教育英语课程标准》(20xx年版)等相关的教育教学理论知识，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践，努力做到关注学生学业成就的同时，还要关注学生情感态度、行为方式的发展，注重培养学生的综合实践能力，全面提高学生的素质。

2.加强集体备课，要做到有计划、有目标、有实效、不走形式，各备课组要做到每周备课，围绕相关话题，展开讨论，做到定时定点，并有活动记录。整个备课组要统一教学进度，统一教学重难点，统一作业内容，做到有问题，及时沟通，做好二次备课。力求做到有效备课，以集体的力量和智慧来提高全组教师的业务水平和教育教学能力。

3.进一步落实与深化教学常规，研究常态课堂，打造高效课堂。向45分钟要效率。

4.按计划上好研究课，做到个人备课与集体备课相结合，及时组织评议，加强教学方法研究，找出不足，共同学习，共同进步。

5.组织初三年级备课组的英语教师认真学习20xx年镇江中考的相关政策，积极参加省市组织的中考备考会、调研会，及时了解和掌握有关考试动态和信息，深入研究近三年镇江市的中考题，加强对中考动向的信息收集和试题研究，结合我校学生的实际，扎扎实实做好第一轮的复习，要在落实基础知识到位的同时，抓好听、说、写等综合能力的培养，特别要重视学生阅读能力的训练。科学合理地分配三轮的复习时间，按计划，又要随机应变，引导学生扎扎实实地过好每一关，尤其是基础关，做题技巧关。

6.继续建设和完善本教研组的资源库。加强本组教师的教学案、教学反思、教学课件、试题的收集和整理。通过集体备课，公开课、网上收集优秀教案以及和外校交流等多种方式来丰富我组的资源库。加强团队协作能力，实现资源共享，提高我组教师的教育教学水平。

7.开展丰富多彩的第二课堂活动。组织三个年级的学生参加快乐英语校本课程，积极参加“英语之星”风采大赛。

Good afternoon, everyone! My name is wjh. I am 12 years old. Now I’m a student in Xitan School. The school is a little far from my home, so I uaually get up early and go to school by bike.

My favorite subject in school is English, because it’s very interesting. I like Chinese too. My teachers are kind and fun. I like them. I have many friends at school and we usually study and play together.

On weekends, I usually go shopping with my mother, sometimes I climb moutains with my father. I love my parents very much and they love me. I like eating fruits and vegetables, because I want to be healthy.

Fish is my favorite food. It’s yummy. In four seasons, I like winter best. Because I like playing with snow. I made a beautiful snowman with my parents last year. I was very happy. I hope it will snow this year too. I have a dog. His name is Xixi. He is very smart and lovely. I like playing with him. I think I am a happy girl. I often smile and I’m very friendly. I hope you like me. Thank you!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

南宋著名哲学家朱熹告诫我们：“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。”时光飞逝，一年一度的高考从我们身边悄然溜走，而我们，即将迎来本学期的最后一场考试——期末考试。这既是对我们这一学期学业成果的一次盘点和检阅，也是对自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次考验。“态度决定成败，汗水浇铸成功。”踏实复习备考，让我们用耐心和智慧迎接这场考试。

在刚过去的号称“史上最严”的20__年高考中，我省将按照教育部有关规定加大了对考风考纪的治理的力度，有针对性地采取一系列新举措，例如每一个考室、每一个楼层都安排电子监控摄像头，在考场周围部署无线电信号探测车，重点打击包括请“枪手”代考及利用高科技无线电通讯工具作弊的行为。在“史上最严”的考试背景下，我校高考成绩不仅没有倒退反而比过去还好。这充分说明，考纪越严格，考风越严肃，对成绩好的一中学子就越有利。从这一点上讲，我校每一个同学都应该自觉维护良好考风，自觉遵守考试纪律。

学校组织的期中期末考试，总有少部分同学漠视校纪校规，觉得监考教师不知道，或是被学校查出也是不了了之，其实，这些同学想错了，学校每次考试都在强调考试纪律，每次发现违纪现象都作了不同方式的处理，可是有的同学把教师的规劝和教育置若罔闻，每次考试时不是想怎样做好复习，认真考试，而是想方设法怎样投机取巧。这样的情况如果不改，长期下去，会养成不劳而获的习惯，到了社会上，那是很可怕的。因此，严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性，是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要，是我们全体师生的共同责任。只有考风好了，学风才能好;学风好了，成绩才能真正的提高。

古人云：“宁可穷而有志，不可富而无信。”在今天，人们对诚信的重视度日益加深。人与人之间，诚信就是心灵沟通的桥梁，拉近彼此的距离;国与国之间，诚信就是熊熊不灭的火焰，能融化坚不可摧的寒冰。考试既是对知识的检测，又是对每位同学品行的审视。对待考试，我们更应该做到不愧对自己，以自己的真实水准迎接考验。即使最后不是令人满意的结果，但只要尽心尽力，通过考试找到自己学习上的弱点和问题，并加以改正，那么这次考试就很有意义;相反，如果心存侥幸，通过作弊取得了不错的成绩，那么考试就毫无意义，人不能一辈子活在欺骗与被欺骗、满是谎言的世界里。“人无信而不立，国无信而不强。”诚信应考，是对中学生最基本的道德要求。

最后，希望各位同学以平和的心态迎接考试，用真实的水平对待检验，交出令自己满意的答卷!

我们从一诞生，就注定是一个独一无二的人，拥有不同的性格。

我喜欢发呆，喜欢胡思乱想，喜欢在本子上记下自己喜欢的字句。我从小就爱哭，倔强，但却也不是不坚强。我开始渐渐地从大哭大闹变成哭的时候只流泪不说话，再变到喜欢一个人在晚上躲在被子里哭或是在卫生间里大声放纵自己哭让流下来的水掩饰自己的哭声。

我是个早熟的孩子。多愁善感，杞人忧天。我会帮比自己大的人解愁解惑。我并非典型天秤座，我会很记仇，但又处处做着和事佬。我喜欢夏天的骄阳和冬日的冰雪。

我是班里人缘最好的孩子，但并不代表我有着深交。班里女生的人数是单数，所以注定若是要二人一组分的话会有一个人多出来。我觉得，那个多出来的，应该是我。尽管我朋友那么多，可也却没有闺蜜。我把自己当作自己的朋友，所有的事情都藏在自己的心里，从不告诉任何人。

我和一个朋友闹过绝交。我们的性格简直是一个天一个地，就是两个极端。在一起并不会聊到多少句，很快就会不欢而散。而现在，我们依旧又是朋友。这可能是少年时光应该有的一个朋友吧，尽管我们的友情注定不会长久。

我喜欢写字。每天都会记日记，但不代表我喜欢老师布置的小练笔作文。有朋友说我的文笔有些成熟，其实她不知道是因为我太过早熟。我钟爱淡淡的忧伤，对虐文情有独钟。这个暑假，我写得开始平静，应该说是随心所欲了。因为我不会去刻意地写些什么。

我曾经要和一个网站签约。但是后来看了签约合同却直接放弃了。拜托了一个做网编的姐姐帮忙看合同，她说这合同有问题。我并不是说那个网站是什么不规则的网站，相反它是有名的大网站。不过签约就注定版权问题，注定我不能在别的地方很随意地去写文，所以还是放弃也好。

我挺喜欢和网友倾诉心事。爸妈说我会陷进去的，其实我没有他们心里想得这么弱小。多年的网龄也注定我不会那么笨，况且他们都是好少年好姑娘，其中也不乏比自己大一岁的人。我觉得，在这个虚拟的互联网上，我才能叫到挚友。

我并非学霸，也并非天才。我是个吃货，也是个爱撒娇的小女孩。上学累了一回家就会扑进妈妈的怀里蹭蹭，又不肯出来。左眼下方的泪痣注定我泪点低。和爸爸吵架后会躲回自己的房间关上门也不开灯，躲在被子里睡觉。睡一觉之后，心情又会变好。

我从小的形象就是乖乖女，所以注定我做不出什么越轨的事。想要离家出走却又不知道离开家后我该怎么办。一直就是懒惰的小孩，不擅长做家务，连做饭也不会。性格会越来越成熟，但其实还是个什么都不会做，只会一味依赖父母的孩子。

暑假快结束时跟表姐大闹了一次，就在我要要从爷爷家回到城里的那天。我当天便写了很长的一段话发在了空间上，其实只是想要发泄怒气。隔了一阵子，爷爷打电话给我，在电话里教育了我很长时间，还说了我几句，最后让我把写的东西都删了。其实我都快忘记那些文字了，却又被说了。从小到大都是受尽宠爱和赞扬的我在电话那头哭了，在挂掉电话后狠狠地大哭了一场，像是要把所有的悲伤都喊出来。我从没想过，居然也会有那么一天，从小就疼爱自己的爷爷会为了表姐而指责我。我说过，我是个记仇的人。所以现在，我已不愿回去。我对那个爷爷，已经没有了任何感情。

我并不是无情，只是受不了。骨子里的逆反心理对我说，那个人为了外孙女来骂你这个亲孙女，你还要认他这个爷爷吗。这件事的错本就不在我身上，若不是表姐先骂了我，我又怎么写下这一段话发在空间里让别人看。而爷爷在没弄清事情的前因后果时就打来电话骂我，这让我很受伤。 我不是不坚强，也不是很坚强。我心里那个叫做亲情的地方其实很脆弱。妈妈后来和我说，发泄情绪在网上根本就不是我的错。为什么，妈妈能理解我的爷爷却理解不了我。所以，我对他失去了感情了。你可以说我不懂道理，我只是在用我的方式来记仇。

我现在只是想投稿了。专职作家其实也没什么好的吧。我还有很大的发挥空间。我可以去给花火杂志投稿，可以去给最小说杂志投稿，可以给网站投稿。我可以写字的地方还有很多，没必要为了签约金去写文。我只是孩子，要赚钱可以等到以后。现在，我没必要给自己背上这个包袱。

我的笔名取自讳莫如蓝。我喜欢浅蓝深蓝天。我喜欢微酸袅袅。我喜欢编辑和作家这两个职位。在这个讳莫如蓝的少年时光，我会留下那么多的美好记忆。愿你们安好，世界静好。

I have a black head shiny hair, under the curved eyebrows like dark ruby eyes, one nose, have a love to eat a small mouth.

My character is careless, each semester there will be three to four times forget a homework or textbooks, there are many wrong every homework.

My hobby is painting. Every Saturday, Sunday, I whether to write every finished the homework I draw. Mother often said to me: "dont be so many pictures, to finish your homework first." But I always put the mother remarks.

Remember once, its a weekend. I bring in art class didnt finished painting pictures. Just as I was entranced, mom knocked on the door of my room, I under a big jump, speak hesitatingly ground to say: "why? The mother said:" hurry up homework. "I have to love not voluntarily wrote, mother see I was writing homework and went away. My mother, I will bring just drawing picture. After two hours, mother opened the door of my room on the said:" not finished homework? "I also said hesitantly," no. "My mom was angry said to me:" that you just doing? "I say:" to draw. "More angry mother raised his hand to beat me, also say to me:" you shall not go out to play in the afternoon. "

My disadvantage is that the caprice, every time no matter didnt finished the homework I watch TV, eating snacks to eat to have a stomachache only regret. Later I must be to mend the shortcomings, wont make this shortcoming.

Look! This is me, would you like to make friends with me?

初中寒假学习计划书范文

为了能够度过一个充实而有意义的寒假，特制定了初中寒假学习计划书。

初中寒假学习计划书范文

1.坚持早睡早起。每晚分准时熄灯上床，早上前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

写学习计划书的技巧

进行自我分析

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

老师们，同学们：早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是《人人种下一棵树 多为地球添点绿》。同学们，你们知道吗?3月12日是我们中国的“植树节”!俗话说的好，一年之计在于春。春天是温暖的季节，春天是万物复苏的季节，春天更是植树造林的好季节。植树造林除了可以美化环境，还可以净化空气、调节温度、防风固沙，真是一举多得。

同学们，不知你们有没有发现，我们的天空经常是灰蒙蒙的，我们的鼻子也经常是不舒服的，我们越来越多的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽。而这些都是环境污染引起的。环境的污染还给地球带来很多的自然灾害，比如台风、地震、海啸、干旱、洪灾、泥石流、沙尘暴等，它们破坏我们的生活，毁坏我们的家园。 因此，我们不但要好好爱护花草树木，还要利用春天这个植树造林的黄金季节，在我们的家、我们的学校种上一棵树、摆上一盆花，为地球多增添一点绿色，这样我们才能拥有清新的空气、蔚蓝的天空、健康的身体和美好的将来。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

朋友们，你们认识我吗？我叫周文渊，今年13岁，在葡文学校上七年级，在中文学校读第八册。我的眼睛很大很有神，我的鼻子高高的，挺挺的，我的耳朵也很大，我的嘴巴不大不小正正好，我的样子不错吧！

我做任何事情都很认真，早上起床根本不用妈妈叫，上学一直很准时，从不迟到早退，作业也很认真完成，我很节省，妈妈给我的零用钱，我一分钱也不会花，全都存到我的“小银行”（存钱罐），等妈妈有及用的时候，我全都拿出来给妈妈。

我非常爱学习，爱读书。因为一个人不学习读书就没有知识，没有知识就没有一切。妈妈说知识就是最大的财富，现在我的最大任务就是学习，努力学好各门知识，我的数学特别好，在班上都是数一数二的。我的书法很感兴趣，字也写得不错，当然还要更加努力。我很喜欢看书，书能够使我增加很多知识，开阔了我的视野，书永远是我的老师和最好的朋友。

我跟很多男孩子一样，喜欢运动，喜欢打电子游戏。特别是一打游戏就把什么事情都忘掉。记得有一次，我在打游戏，妈妈打了个电话给我说今天自己会晚一点才会回来，叫我先煮饭，我答应了。接着我又去打游戏了，打着打着就入了迷，把什么事情都忘了。一直打到妈妈回来才停了下来，妈妈问：“你的饭煮好了没有？”我才记起自己没有煮饭。害的大家都没饭吃。

我的性格很内向，不喜欢主动和别人打招呼。妈妈教我很多次，但是我还是跟以前一样。

以后，我一定要看更多的书，学更多的知识，还要改掉这些坏毛病，让妈妈放心，让所有的人都喜欢我。

这就是我的，大家和我交朋友吧！

我是一个脾气暴躁的小女孩，个子很小，但我的心却是个“小大人”，我很注意自己的着装，我也很会自理。

我是一个爱独立的小女孩，总是希望生活中没有大人的管束，能够自由安排，自由玩耍。我在这个家庭中不是“小皇帝”，也不是“大公主”，我在这个平凡的家中过得很好，有时会为大人多多少少分点负担，我的爸妈对我也很好。

妈妈说我是一个经常漏水的“水龙头”。妈妈每次只要以讲到我的不对，我就觉得妈妈伤到了我的自尊，就会掉下眼泪。爸爸知道对我做错的事吵我一下，我也会掉下眼泪，因为我是一个自尊心很强的女孩。

因为我小时候不喜欢喝牛奶，不喜欢吃青菜，所以我现在才长不高。我经常为自己而长不高而每次都一个人悄悄地躲在被窝里痛哭，不知到底该怎么办。我的脑子里整天都在想：希望自己能够在初中长很高，这是我唯一的愿望。

我的优点是宽宏大量，对待朋友很友好。我在小学时曾经和两位要好的伙伴“结拜”过，我们就像是三姐妹，形影不离，就是现在每天都一起结伴而行回家。

我的缺点就是太粗心大意了。在一次的数学测试中，我不小心把一个小数点写掉了，结果在班上的名次落下了二十几名。真是不可思议，我现在正在尽全力改掉这个缺点。

这就是我，一个渴望长高的小女孩!

Good afternoon, teachers! Im very happy to introduce myself here. Im . My Chinese name is SunZijing. Im 13. Im from Class1 Grade 6 of TongPu No.2 Primary School. I have many hobbies, such as playing ping-pong, playing badminton, listening to music, reading magazines and so on. My favourite food is chicken.

Its tasty and yummy. So Im very strong. Im a naughty boy. I always play tricks. And I just like staying in my room and reading books. But I have a dream, I want to be a car-designer. Because Im a car fan.This is me. Please remember SunZijing! Thank you very much!

我叫贺，92年12月26日出生。20xx年入学。学习成绩一直很优秀，由于我的身体素质好，特别擅长体育，尤其是对球类无所不好，都很拿手。所以三年级担任体委。之后我对自己更有了自信，于是，我决定竞选班长，没想到如愿以偿，以最高的票数获得首选，因此，从四年级起一直担任班长一职。

我不仅爱好体育，而且对下棋也很感兴趣。我喜欢学习，尤其是数学，喜欢钻研难题，把难题解出来时的那种愉快的心情是无法用言语来表达的。语文我喜欢写作，尤其是有了构思的框架时，好词佳句就会像趵突泉那样不断地涌出来。

我的愿望是长大后到国外去留学，比如美国。当然，当我长大时可能会有更多的世界强国，我争取到世界各个强国去拜访，取其之长，以发展我们的国家!

人的品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，可以培养,可以树立,可以锻造，并且这种锻造大多不是体现在波澜壮阔的运动中，惊天动地的事业里，而是在平凡的学习和生活上，寻常的交往中。从日常学习、生活等一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格。所以平淡无齐的小事,习以为常的言行，都会成为培育人生命亮点的因子，决不可有半点忽视，忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命。

当我们吃完点心、零食，随便将果壳、垃圾扔地时，多了一分放纵，缺少的是文明和修养;当我们看见地上有果壳、纸屑却视而不见时，又多了一分冷漠，缺少的是关爱;当我们在考试时，想通过作弊使自己获得好的成绩，那就多了一分虚荣，缺少的是人应有的内在;当我们在自习课，宿舍休息时随意讲话，那就多了一分自私，缺少的是制度的遵守和社会道德意识。

态度往往是一个人成功的关键;国内、外的许多CEO之所以能成功，不仅在于过人的专业知识、技能，更重要的是他们坚持到底的做事态度。不论是霸气的郭台铭、还是柔软的张忠谋;他们的目标一经定下，不容任何打折，不达目标绝不终止。

在最近总经理级人物问卷调查中，有80%以上的人承认，并非特殊才能使他们达到目前的地位。这些人当中没有一个人在读书时是名列前茅的，之所以能达到目前的地位就是凭借严谨、坚持的态度。

在学校紧张学习气氛下、在老师和学校领导的陪伴下，我们要珍惜高中三年的学习生活，因为这其中的点滴都将是人生的宝贵财富。要能理解和认可学校为我们所做的一切、认可老师和班主任的苦心和付出，只有这样每个班，每个年级，全校的师生才能统一认识、才能上下一心、才能步调一致。激情STU英语创始人祁国芳老师在这里说过：“要成功，先发疯，头脑简单向前冲!”我们的学生一定要崇拜我们的老师、班主任以及学校的领导，做到奉若神明的敬仰。这样才能更好的亲其师、信其道，在学习的路上走的更好，走的更远。

让我们从现在开始行动起来。凭借优秀的品格和坚持不懈的态度，同甘共苦、戮力同心，超越每刻、卓越一生。

作为一名共青团员，我时时谨记团的教导，严格遵守团的章程，忠实履行团员义务，严于律己，宽以待人。虽然我不是班级最好的，但我立志做最好的自己。生活中，我为人善良热忱，待人真诚友好，不撒谎，不骂人，不说粗话;工作中，我踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨，雷厉风行;学习上，我不屈不挠，顽强坚韧，积极进取，胜不骄败不馁。在家里，我孝敬父母，爱护哥哥，自己能做的事自己做，绝不依赖别人。

作为一名学生，当以学为主，兼学别样。多年来，我遵守《中小学生守则》，遵守《中学生日常行为规范》，是一名合格的中学生。我为了提高自己的学业成绩，虚心向同学请教，真诚请老师帮助。为了提高自己的竞争实力，我重视优势科目，不忽视弱势科目，尽心竭力把它们补起来。经过我的努力，数学成绩有了很大的进步，地理学科也有明显的起色，英语成绩更是突飞猛进。语文本是我热爱的学科，我课外除阅读了教育部规定的必读书外，还阅读了《时文选粹》《智慧背囊》《读者》《青年文摘》《视野(成功版)》《格言》等等图书。这些书不仅丰富了我的知识，还开阔了我的视野，提升了我的品位。体育不是我的强项，可我通过它来磨炼我的意志，增强我的体质。我喜欢踢毽，做仰卧起坐。即使在学习巨大的压力下，紧张的氛围中，我也天天坚持，一天不拉。此外，我还爱画画，唱歌，做手工。

各位同学：

大家早上好，今天我演讲的主题是《爱护公物，人人有责》。

相信大家对爱护公物这个词再熟悉不过了，小学老师就经常教导我们说要爱护公物，初中的学习中更应该是这样，我敢肯定，有一天，当同学们都进入社会后，更离不开这个词，首先我们就先谈谈爱护公物的意义，大家都知道，公物，就是公共财产，不仅你要用，大家也要用，它不只属于某个人，爱护公物，不仅体现了你的个人道德素养，也是社会公德，中华传统美德在校园里的体现。作为中学生来讲，我们更应当以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、遵纪守法来要求自己，做一个好学生、好公民。

但是损害公物的事情却依旧在我们的校园里发生了，就讲讲我们身边吧，当我刚进入这个学校是就发现教室里整洁的桌面上给人无情的刻上了字，画上了画，椅子上也是伤痕累累，有些甚至是坑坑洼洼的了，要知道，学校的课桌是要反复利用的，你可刻上了字，画上了画，却损害了公共财产。也把你的欺辱留在了校园里，让后来的学弟学妹们所唾弃，也给他们做了不好的表率。不仅如此，墙面上也被曾经在这里待过的学生印上了标记，给清洁的同学和师傅带来了不少的麻烦。快活了自己，损害了他人。无意中走过，有时会发现水龙头里的水仍旧在流淌，电扇电灯仍旧在无人的情况下工作，老师精心印制的试卷也没有保管好……类似于这样的情况还有不少。我并不是在指责某个人，而是把我进入这个学校近两个月所看到的告诉大家，引起同学们的反思。如果，我所说的这些内容你曾做过，或许是不经意间做过的，那么，请您先在改正，就从爱护学校的一桌一椅、一草一木开始。不再扔粉笔头，不再浪费水和粮食电资源。现在请细想一下，你是否做到把公共物品当成自己家里的东西一样倍加关心和珍惜呢?

俗话说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”很多小事看似简单，但有谁能够坚持做呢?一件小事坚持下来就不再是小事了。

美丽和谐的校园，要我们大家共同来营造，为了使我们的校园更加美丽我们必须爱护校园里的一草一木，爱护公物，我希望大家做到以下几点：

一、爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;花草树木，切勿攀折。

二、爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要在崭新的课桌上乱涂乱画;不要让扶手护栏满身是伤。

三、爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

四、爱护公物，人人有责。希望同学们互相监督、互相提醒，共同养成爱护公物的好习惯。

公物为大家，人人爱护它。爱护公物是我们每个学生、公民应该具备的美德，是一个人完美的写照。同学们，让我们携手杜绝损坏公物的行为，爱护公物，从我做起，让校园在我们的呵护下变得更美好吧!

谢谢大家!

人人都有好奇心，好奇心能使我们产生疑问;好奇心能让我们得到惊喜;只要我们在生活中细心地观察，认真地思考，任何的好奇心都会得到相应的解答。

在我四年级的时候，一天我读了一本书，里面主要讲的是火箭，飞船，航天飞机为什么不能飞出太阳系。于是我对这个问题产生了好奇。我是多么期望有一天我们人类能够飞出太阳系，去探索其他星系的奥秘。我一向在幻想，以后我要研制出一种多功能太阳宇宙飞机。这架飞机叫期望一号，这架飞机机身是银白色的，上头有我们祖国的国旗，机翼上头有两块巨大的太阳能板，它能吸收太阳能，在机器的转换下变为光能，光能向尾部发射变为激光，以最快的速度推动飞机前进。只能这样，飞机才能飞出太阳系，来到了其他星系。我们看了哪里的星球是什么样貌，是否有人类所说的外来智能人。到时候就会一一知晓。我十分想实现这个愿望，就让妈妈给我买了一些关于太阳和航天知识之类的书籍，我没天放学回来后写完作业就开始阅读这些书。里面讲了一些此刻已发射了的火箭的构造，我根据这些来试着画了几张我想研制的飞机的草图，可是我不可能划出一些像样的东西，就算画出了几张也无法研制啊!哎呀，这些都是应当是我长大以后的事，尽管此刻我对这些有好奇心。但此刻我应做的是好好学习，以后才有可能实现这个愿望。

这就是我的好奇心，我觉得以之后解决那里的疑惑是没问题的，但愿我以后有更多的好奇心，在尽力解决。

同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多听音乐、做广播体操等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。 因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，中小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。