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军训心得体会600职高作文(优秀20篇)

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军训感言600字

范文类型:心得体会,全文共 378 字

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10月22日我们来到了山青世界军训

长期呆在家里的我们娇生惯养,有着一身的坏毛病,来到这里以后,不守纪律,干事磨磨磳磳,站队叽叽喳喳,怎么也做不到快、静、齐。

教官多次维持纪律后,终于忍无可忍了。于是,只要我们出一点儿声音,微微地动一下,都会罚做20个蹲起。每次做完蹲起,同学们的腿都发软。有的同学小声报怨,有的同学噘着嘴,还有的同学偷偷说教官烦人。

不过我们很快就明白了,这几天虽然很辛苦,但是我们互帮互助,携手并进,过得依然很快乐。当我们坚持不住的时候,听到同学们的鼓励,便勇敢地冲向前方;当别的同学遇到困难时,我们也会伸出援手,帮助别人化解困境。教官们那样做是为了让我们知道纪律是多么重要,知道军人有多么辛苦。在这里,我们自己照顾自己,学会了自立。军训让我明白了,只要努力就能做得更好,获得成功。

我永远忘不了那句话——亲近阳光、亲近风雨,做更勇敢的自己。

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篇1:初中军训心得第一天300字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 246 字

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到今天为止,军训生活已经进行了两天,虽然时间不长,但我却感受颇深。

当我在炎炎的烈日下站军姿时,当我在因满身的汗水而难受时,我都能想起军训前一天晚上所看到的大阅兵,想起阅兵式上军人们挺拔的身姿与矫健的身影,想到这里,我便无比自豪,一下子就有了坚持下去的动力。

军训生活确实是十分的艰难,但是当我了解到军训对我们的意义时,我愿意坚持下去,因为我想要拥有强健的体魄,并让自己变得更加精神,我也明白了军训完全是为了我们好,并非是有意刁难我们,

以后的军训生活中我还会继续坚持下去,不懒惰不娇气,不做逃兵。

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篇2:军训心得范本

范文类型:心得体会,全文共 1591 字

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军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺。其目的是:增强国防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高我们的生活自理能力,培养思想上的自立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中,我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质,也要发扬我们“同心协力,艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律,严于律己,服从命令,坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,彻底完成军训使命。

军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。来到操场后教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,两手......”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持......

在军训时教官对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

烈日烘着大地,我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧,脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧,那样就能好过点。然而,我怎么能倒下呢,都已坚持了那么久,现在倒了,以前的努力不就白费了,还是站着吧。我相信,我一定能行。半途而废不可为,只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生,我跟我的同学都选择了后者,当勇士,力争坚持到底。结局,当然是大获全胜,赢得了教官与大家的认同及尊重。

随着时间的流逝,我们渐渐地融合在一起,团结一致形成一个凝聚力极强的集体。军训的日子又苦又累,但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地,我们学会了分享,分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁,分担他人的烦恼;分担思乡的感慨,不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏,而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵,不畏风雨,追求着理想。

一声又一声的“报告”,提醒着我们已长大成人,要负起自己应负的责任,做事要光明磊落,做人要活得洒脱,事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息,我们才能走好自己的路。

今天是军训的第x天,随着一声“齐步走”的口令,我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头,目光直视前方,英姿飒爽,不用看地,我们都知道,我们走得很好。听着一声“稍息”,我们都被选入方队了,真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导,哪有我们今天被选中的荣耀,若无自己的努力与永不言败的意志,又哪来今日的成绩。时间会流逝,然而我们会用热情换回时间,让年轻的心永不改变,今天我们献出的是青春与汗水,他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信,有心人,天不负。只要肯干,总有出头的日子。

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篇3:2024军训活动总结心得体会

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 526 字

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我们的军训在炎炎烈日中结束了,4天的军训让我们增强了自理能力,我们学会了如何把被子叠得整整齐齐,像“豆腐块”一样。我们还把床单铺的很平整,我们还学习了如何把房间收拾干净、整齐。每当我们走进房间时,房间里四块“豆腐”摆在铺着平整的床单上,拖鞋、行李、面盆井井有条的摆在床下面。

我们还懂得了如何坚持,磨练了意志。在炎炎烈日下,在阴雨蒙蒙中,我们仍然坚忍不拔。有的时候太阳的心情好,散发出炽热的光芒,照耀在大地上,把大地都浇烫了,我们顶着烈日站军姿,脚也麻了,肩膀也酸了,汗流浃背,衣服都汗湿了。有的时候太阳心情不好,大雨倾盆而下,“乒乒乓乓”像一支进行曲为我们鼓舞士气,我们穿着外套,冒着雨点,在朦胧细雨中进行着。雨时停时下,训练场上有大大小小的水坑,我们踏着正步,迎着水坑而上,“啪”一滩污水溅在我们的裤子上。我们是一支勇往直前的队伍。

四天半的军训生活飞瞬即逝,眼前还浮现出刚刚来到这儿的情景,现在我们就将离去。军训中我们培养了良好的习惯,抓紧每一分每一秒,意志更加坚强,更加勇于拼搏。在军训中,我还发现了自己的许多不足,我下定决心改掉不足,努力克服更多困难,成为一名真正的战士。

军训是酸甜苦辣咸,有痛苦,有坚持,有伤心,有失望,也有快乐!再见了,军训!

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篇4:2024年初中生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 521 字

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我们已经结束了为期7天的军训生活,我个人感觉我们大家总体做得都不错,能吃苦耐劳,严格遵守纪律,并且我们连没有一个人退训。但违反纪律的事却常有发生,虽教官严加惩罚,但毕竟做事还要靠自觉。连中的某些人没有集体荣誉感,给集体抹黑,这一点还有待加强。遵守纪律的同学应该给予高度表扬!对不顾集体荣誉的同学应该批评!

在这短短的一周里,我学会了很多事,懂得了很多道理,长大了很多,我相信同学们也和我一样。

对我感受最深的是,坚持!纪律!我意识到一个国家一个民族一个军队一个团体,如果没有纪律没有坚持的话,就不会兴旺起来。纪律与坚持是一个民族发达的基石。

我以前做事总是想一气呵成,往往事与愿违。通过这次军训我明白了,要做成一件事需要有足够的耐心、强大的毅力和坚定的决心,要不怕失败,一直挺下去,不到最后关头绝不放弃。

另外,我懂得了团结就是力量。有些事只靠一个人的力量不够,人心齐,泰山移!比如我们唱军歌,要齐声唱才会响亮。团队之间要相互包容,互相体谅,不搞小摩擦。伙伴们犯了错误,要及时加以纠正,不能包庇,要知道包庇他就等于害了他,即使他当时不听从,也得苦口婆心地劝,不能放任。

我们要努力学习,锻炼体魄。要怀着一腔热血,立志为中国,为中华民族,为全世界做贡献!

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篇5:军训心得体会新员工_军训心得体会_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:职员,全文共 4387 字

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军训心得体会新员工3篇

军训似乎成了我们成长的证明,每新到一个新的环境就进行一次军训,就像上台阶一样。下面是第一范文网带来的军训心得体会新员工,希望可以帮到大家。

军训心得体会新员工篇一:

当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候,感觉很吃惊。毕业之后,军训已经离我们很遥远了,但又被重提之后,又变得如此熟悉,感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动,与六十多人,天南海北聚在一起,很难得!

军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历,非常特别,同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体,大家非常团结,成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一,在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中,大家都非常积极的发言行动,但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组,每个人都很有个性,很有想法,但是时间是最宝贵的,所以在第一天的第二个游戏中,我们因为理论讨论多于实践,最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结,所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动,让我们学会了宽容。只有互相宽容,才能达到默契配合,才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!

接下来的八天时间都是军训,比如站军姿,练踏步、起步、正步走等等,还有擒敌拳,唱军歌等等。在第三天,我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人,毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识,我们很感动!特别是朱老师,在患病的情况下还十分认真的进行言传身教,让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得,但是他们的离开也许是件好事,我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草,这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训,大家格外开心,那就是我们可爱的宋教官的生日,我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。

大家齐聚一堂,开心的吃,开心的唱歌,开心的笑,开心的做游戏。接下来的一天是理论课,我们穿着自己的便装,感觉就是不一样,每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过,但是只限于课本。但是今天的不一样,我们还实践了一番,特别有意义,第一次体会到了礼仪的魅力,发现今天的女生都特别优雅美丽,男生们都特别帅气,焕然一新。下午的有效沟通课,比较局限于理论,所以有点乏味,但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了,今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度,虽然女生看上去比较柔弱,但是如果打的好,柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势,打出力量,会特别好看。还有一件事也比较难忘,就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响,嘴唇被叮出了好大几个胞,第一次感觉对蚊子无能为力,任蚊子宰割。

但是我们每个人都坚持下来了,没有一个人退出!第六天了,军训已经过半,今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走,以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训,我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工,他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间,但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式,每个人都很认真,我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中,很多人都哭了,是舍不得,是感动,或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席,最后我们目送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊,这是我第四回看了,但是依然很感动,中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来,当然还有其中的聪明才智、幽默。

还有三天,我们就要离开了。第八天的救助知识讲座,令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意,能够养成良好的习惯,相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次,唯一的,所以是最宝贵的,我们必须好好珍惜,好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座,虽然只有区区一个半小时,但是那几十年的经历充满了坎坷,感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃,是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中,我们也要继承这样的精神,相信成功总会眷顾坚持付出的人!

最后一天了,最难忘的就是离别晚会,大家都非常高兴,设置的游戏也很特别,大家也非常投入。晚会上的点点滴滴,都融入了大家的心血,相信这样的晚会不会有第二次了,所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利,在离开之前,我们唱了很多歌,好多人哭了,包括我……

难忘的军训生活已经过去了,但是很多东西我们带走了,将为我们未来的路做好充足准备!

军训心得体会新员工篇二:

军训似乎成了我们成长的证明,每新到一个新的环境就进行一次军训,就像上台阶一样。中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色,而军人是世界上最传奇的人,他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能,仿佛没有他们办不到的事。大学时的军训让我更进一步地了解了军人,在我们自以为美丽的光环背后,他们所要付出的艰辛、汗水,抑或生命。这次的军训是我走进社会的第一课,即使是已经经历了3次军训,即使是训练的内容与之前相差无几,我依旧是有所感悟的。

首先,军训强调列队。先定排头兵,依个头高矮排序,然后以排头兵为基准向前挺进!在企业里也是这样,不过个头是指能力和才干,这是一个企业能够正确发展的基础。在养君公司,我们为拥有一支优秀的团队而自豪。作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准,给自己一个准确的定位,充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。

其二,正确的命令,有效的执行。部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。刚开始队员们的神经有些松散,一个简单的指令动作都没法统一完成。在教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐逐渐协调并统一起来。同样一个企业能否有正确的发展路线,首先取决于领导者的决策和令行禁止,指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误,而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。

其三,团结互助。一个水桶的容积不是取决于最长的木板,这是著名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员,有一个队员做错或是动作不准确,都会影响整体效果。有幸的是我们处在一个非常团结的队列中,训练休息期间,好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友,不厌其烦。一份耕耘,一份收获,经过教官的指导和同志们的互相帮助,大家都能很标准地按照指令完成动作,而且彼此配合默契,在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。

通过7天的训练和学习,确实让我收获不少,感慨颇多。其实,一个人的社会阅历并不是工作和生活的障碍,好的心态才是工作的动力和源泉。军训,让我感悟到,如何去面对生活和工作,如何用智慧去工作,为养君酒贡献自己的一份力量。当然这只是我对军事训练的感悟,我们在这次的军训的过程中还进行了一系列的关于职业素养和技能等的培训,在这次全面和系统得培训下我的所得如下:

首先,好的工作态度。“我们应当把养君酒当成自己的事业来做”这是个很好的工作态度,在这样的态度下只要工作方法得当方向不错我们就不用担心工作会不出成效。事实是养君确实也应当被当做是事业来做,虽然养君还不够响不够大,但是我们有理想有目标有方向有策略还有个优秀的团队,我们有信心把养君做强做大。所以说未来是光明的平台是广阔的。

其二,我们在实际工作中应当重视的。

1, 客情很重要。一个好的客情可以为我们解决很多问题:它让我们的铺货更加的简单,让我们的产品更快的实现动销,让我们的氛围做起来更加的容易。

2, 氛围的营造。氛围应该做的无孔不入和滴水不漏不给竞品空间,然而这些也是需要好的客情作为保障的。一个好的热销氛围会给我们的终端带来信心,重复教育消费者加强消费者认知进而消费我们的产品。实现终端动销进而拉动渠道动销使公司运作进入良性。

3, 活动的开展。我们做一系列的活动目的还是加强消费者认知,以这个认知一定要是正面的积极的。我认为我们的活动应当向更加的主动、活跃、正规、统一方向来做。我们在做活动时要想办法让消费者主动的来关注而不是我们去让消费者被动的去接受我们的信息。我们活动的开展应当充分的调动观众让观众能够参与进来是最好的。活动的人员管理和活动流程应当更加的正规和统一。

4, 应当重视经销商的沟通。我们的经销商不是物流配送商,他应当认同我们公司的发展愿意和我们共同发展。能够充分的配合我们开展工作,这样利用他们的网络和关系网来铺货等会更加的快速有效。

通过开展军训活动,不仅提升了我们的时间和效益观念,加强了我们的组织纪律性,增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气,也改善了我们的精神风貌,培养了我们的团队意识,提高了我们的综合素质。军训,不仅磨练了我们们的意志,也培养了我们们良好的工作作风,无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。

军训心得体会新员工篇三:

短短的三天军训很快就要过去,我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。

我们每天的训练内容非常简单,不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说,每个动作看似简单,一开始我们却什么都做不好,非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼,半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐,队伍里还时不时传来说笑的声音,我们就像一盘散沙,各自训练各自的,毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想,我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去,肯定达不到理想的效果的。由此,我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标,大家只有听从指挥,齐心协力,团结一致,才能充分发挥集体优势,否则,所有的努力和汗水都会付诸东流的。

第二天,整体训练情况有所好转,加上老天帮忙,天气一直比较凉爽,大家也渐渐地习惯了军训生活,齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度,能够认真投入进去,因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中,每个人在处理个人利益和集体利益时,一定要把集体利益放在首位,充分信任团队并能超越自己,才可能达到成功的彼岸。其次,这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要,正确的指挥也是非常必要的,这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位,才可以事半功倍,否则就会事倍功半了。

尽管这军训只有短短的几天时间,我们却可以一改往日的慵懒,投入到紧张有序的训练中去,感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超越自我的勇气,使我们懂得了责任感的重要,更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上,还是思维方式上,我们都将受益匪浅。

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篇6:2024年军训感言发言稿

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 876 字

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尊敬的各位领导,亲爱的老师们、同学们:

大家好!

在这花团锦簇、绿意正浓的完美时节,我们十分高兴地迎来了**中学20__年的新生军训。能够承担**中学20__级高一新生军训任务,我们感到十分自豪!在接下来的几天里我们将与学校的老师、同学们共同度过一段充实、而有好处的军训生活。在此,我代表**县消防中队全体教官,向全体参加军训的同学们表示热烈的祝贺!祝贺你们即将开始人生的第一次跨越!

军训对同学们来说,是进入高中的第一堂课,也是对同学们的一个考验。同学们来自不一样的学校、来自不一样的地方,但自从穿上绿军装的时候,就已经把自我的人生追求与祖国的命运紧紧地连在了一齐,因为我们肩负起了共同的神圣的历史使命——保卫祖国,振兴中华。既然选取了军训,我们就就应勇敢地锤炼自我、不畏艰难、磨炼坚强的意志。

同学们,军训很苦,苦的让人不愿意坚持,但军训又很甜,它能够增强我们的体魄,升华我们的情感,提升我们的思想境界,为此我对同学们提出三点要求:

一、要求同学们要把自我当作一名真正的军人,严格要求自我,继承和发扬不怕苦、不怕累,艰苦奋斗的精神,克服困难,努力拼搏,圆满完成军训任务。

二、期望同学们在接下来的军训当中,学会关心群众,关爱他人,建立深厚的战友情,同学情,增强班级荣誉感。

三、期望同学们每一天训练后要认真总结,及时深化心灵深处的精神力量,使之成为将来生活、学习和工作所需的宝贵财富。

同时,我们教官也要一切从自我做起,以良好的军人形象带领大家,以过硬的军事本领引导大家,让同学们透过这次军训有所启迪,提高政治思想觉悟,增强群众主义精神和组织纪律观念,磨炼意志,培养吃苦耐劳的精神,增强国防观念。我们要认真履行一名教官应尽的职责,发扬不怕苦、不怕累的精神,以身作则,给同学们做好榜样,并让大家掌握必须的军事知识和技能、养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

最后,期望同学们在军训过程中,以实际行动交出自我学习过程中的第一份满意的答卷,以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的下一阶段的学习和生活!

最后祝**中学20__级新生学习进步,学业有成!预祝军训圆满成功!

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篇7:军训心得体会高中

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 449 字

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毫无准备的军训中场休息时,我被叫到展示才艺带着些许紧张,我唱了一首歌,很喜欢的歌:后来的我们,每每听到这首歌,我会百般思绪涌上心头。

对我来说,这首歌写下的不止是爱情,也是友情。

后来,最好的朋友不在身边,在心里。和老朋友在一起随心所欲,因为彼此知根知底,都说年少时的情谊最为深刻,因为欲望少。大家都是一块橡皮泥,在相处时互相影响变成后来的样子,不论将来多么难堪,我们谁也没有嫌弃谁,因为我见过最初的你们和我是同相同的模样。

犹记得高三那年在夕阳下奔跑的我们是那么开心,那么阳光。如今已毕业三个月,不过在跨入大学的那一刻起,我决定去追寻自己的理想。我们曾是少年,永远不要忘记,永远别放弃,拼搏是生活的调味剂。

后来的我们不一定有多么出彩的人生,但我相信就算有一些磕磕绊绊,我们也可以把它主宰的很好。

后来的我们没有太多的时间去维系一段新的友情,我们都很忙,无暇顾及其他。

后来的我们,见识,和眼界增长,我们尽历越来越多,我们褪去了年少时的稚嫩,说话都变得掷地有声。

后来的我们见面时我希望你们喜欢的样子,我都有。

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篇8:初一军训心得体会100字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 234 字

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军训,一个令人听到就感到害怕的字眼,一个能影响一生的字眼,一个令人激动的字眼,一个幻想的字眼。五天的军训,就像一个调味瓶。酸甜苦辣样样齐全。

开学前的一个星期,军训就拉开了帷幕, 8月25日这一天就成为我们的苦难日。这五天的时间像星星眨眼般,不知不觉的溜走了。每当天一刚亮,我们就已经穿好整洁的军装,戴着军帽。个个英姿飚爽,昂首挺胸的等候教官的到来。我们静静的伫立在烈日下,展现军姿,热情的太阳散发自己的所有光芒。几丝热流滑过脸庞,滴下了一颗颗晶莹剔透的汗珠······

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篇9:2024年大一年级新生军训心得及收获

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,一年级,学生,全文共 1299 字

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咱们带着一颗等待的心上了大学;咱们带着一颗猎奇的心进入了校园;咱们带着一颗赤热的心参加了军训。军训审问开端几天了,咱们理解了,它不是咱们的游乐场所;它不是咱们嬉戏的态势;它不是咱们随性的活动。军训,它是展示咱们勇气的时机;它是显现咱们风韵的生搬硬套;它是练习咱们决计的测验。

在军训期间,我也深入的领会到,军训的进程也是需求咱们有恒心、耐性、决计的进程。尽管这期间,我有差错,心里有过严重,有过抛弃,但想想这点苦都吃不来,何来学习上的勇气和恒心呢?终究我没有轻言抛弃。看看同连的姐妹们她们汗湿了头发,她们还试咬紧牙关一起练习,有的乃至简直快晕了,但仍是坚持到终究,姐妹们给予我勇气与决计,咱们在国泰民安炎炎下怀揣一颗赤热的心,咱们不怕汗湿了咱们的衣服,不怕汗流浃背。决计与国泰民安抗战究竟。我很自豪,我也很侥幸。自豪、侥幸与全国各地的姐妹们抗战究竟。我很激动,已然咱们来了,咱们也取得这种练习,咱们应该懂得学会爱惜。在接下来的练习中,咱们必定会加倍尽力,不孤负教师和教官们的希望。

这是我的的第三次军训,感觉不同上两次的军训,这次军训很特别,很有感觉。军训的零星日,我就觉的很难挨下去,由于很辛苦,辛苦到无法形容,好的是咱们有一个很好的教官,由于他很少罚咱们,或许是初来签到,所以很不习气。军训第二天,感觉也特别,特别辛苦,时刻的赶,一日三餐都要很快吃完,最不习气的是早训很新辛苦,这一天我的乱动,被教官发罚我拳头俯卧撑,实在是很辛苦!第三天,军训的时刻少了,由于下午的时分,教官给了咱们差不多一个下午的歇息时刻,由所以气候太热吧,这天教师教咱们讲道理;不论你身份多么的显赫,咱们都要做的,做一个有本质和文明的人!我觉得也挺有道理的。第四天,咱们的好教官被换了,咱们被新来的教官练习了一个下午,好辛苦啊,的是晚上的时分咱们都搞上文娱活动,很好玩,咱们都比较投入,咱们都玩的比较高兴,这使我暂时忘掉想家,我觉得这时分有个很大的家庭的感觉。第五天,不知不觉就到了军训的一半,今日都比较普通,或许是飓风的影响,咱们的练习暂停了,今日都没有什么特别。第六天,又是飓风的影响,咱们的练习真的没有法子练,所以早上咱们都和教官们玩游戏,教官们个个都很活泼,玩得比较高兴。第七天,咱们写我的教官,我觉得咱们的教官很帅,身手很好,他对咱们都比较担任,并且也是个好玩的人,咱们都很不舍得他脱离!第八天,这是我军训以来最牵动我的心的一刻,咱们都搞了一个送教官的晚会,每一个教官都说出了他们自己的心底话,他们说话时是带着厚意的眼泪,我信任这一刻牵动了咱们每一个人的心,咱们都很舍不得你们独立团的脱离,咱们只要充心肠祝愿你们;一路顺风,步步高升;第九天,这也是送教官的晚会,咱们都买了礼物送给了咱们的教官,咱们送了一件衣服。卡片和祝愿言。感觉没有比上一晚好,咱们主要是玩游戏,摄影等。

终究一天,咱们得了第二,可是不重要,由于咱们审问尽力了,令咱们感触的的是教官们仓促的脱离是令咱们最舍不得的,咱们仅仅来了一个拥抱就分开了,我想,咱们什么时分才能够见回面!整个军训,给我的收成才华知道了教官们,学到了一些武士的日子,和我的新同学。

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篇10:初一军训心得体会450字范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 609 字

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什么!初二也要军训?没错,话说这次军训还是有原因的。话说在某一个星期一升旗时,我们整个初二年级如同一群叽喳不停的麻雀一般太过吵闹,站的也是东倒西歪,毫无升旗时的庄重感,这使老师们非常不高兴。于是呢,我们严格的军训便开始了。

军训的内容是再熟悉不过的:左右转、齐步走······我也就不多说了,记得军训第一天,我们站的东倒西歪,横七竖八,就像被风吹到的芦苇,哦,应该是杂草,芦苇起码还是往一个方向倒呢!我们的教官并不很严厉,但我们十分听他的话,经过了几节课的训练,我们站得越来越好,越来越笔直,各种动作做得更加规范,对教官的命令反应也越来越快。时间飞速流逝,又是一个星期一,今天的早上是我们最后一节课,也是我们展现军训成果的时候了!我牢记着每一个动作,努力让我的每一个动作做到标准,并且与我四周的同学们保持一致,生怕做错一个动作,或动作不协调,过快或慢半拍。当最后一个命令做完时,我意识到自己并没有做错一个动作,我和同学们笔直的站着,仿佛我们是一棵棵笔直的小松树,面向着温暖的阳光。知识是我们养分,未来的我们会更笔直,更高大!

通过这次军训我知道了,无论在任何场合,言行举止是最重要的,哪怕穿着再寒酸,只要有好的面貌,依然引人注目。尤其是升国旗的时候,站得要像一棵松树一样笔直。坐,要像一口钟一样稳重。这次军训也给了我一个人生感悟:做事时一定要挺直腰杆,充满信心,就像松树一样,迎着狂风暴雨、寒风大雪依旧毫不退缩,四季常青!

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篇11:最新军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 544 字

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我们学校每学年都要军训,目的是为了让我们加强纪律性,锻炼身体,锻炼意志,加强反应能力。所以军训对我们非常有益。这不,升上了五年级又要军训了。

我最开始的时候,特别不爱军训。可是新学期开始一般都要军训。因为军训特别累,特别枯燥。每次军体委员说稍息、立正、向右看齐等等口令,听着就索然无味。再加上呆板的齐步走、踏步走、跑步走,这更让我讨厌军训了。我觉得军训一点也不好玩。只要把队站齐,不说话,精神一点,动作规范一点就好了,一点灵活性也没有。我不喜欢军训。一年级到三年级我就是这么想的。但是,我升上了四年级之后,老师是在努力地锻炼我们的纪律性、反应能力、毅力意志等。只要锻炼好这些,对我们的未来会有很大的帮助。所以,我现在都会主动地认真训练,严格要求自己。终于等到正式军训表演的时候了!我一定要将平时训练的动作、口令做到位。啊!快要轮到我班上场了,好紧张呀!我们就要上场了。“一、二、三、四——一二三四!”伴着口号声,我们整齐地走到操场中间进行军训表演。例行的动作做完后,台下的评委给我们打分。表演完了,我松了一口气。五三班最后得分93.6分。这是我班史上最好成绩。但是很遗憾强中自有强中手,我们没有拿第一。可是我们也不气馁,下次再来嘛。

通过军训,我认为我们在平日也该严格要求自己,养成良好习惯。

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篇12:学生军训个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,个人,全文共 410 字

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军训,是苦,是累的代名词。每每当人提起,我总以为军训会很累很苦,会被折磨得痛不欲生。可是,经过那为期五天的军训后,我才明白了军训是什么。

在这为期五天的军训生活中,教官们严肃的神情,严厉的话语,无时无刻不在提醒着我们,服从命令是天职,令必行,禁必止。教官让我们知道什么事该做,什么事不该做,让我们知道什么是纪律,什么是服从。

或许,在这五天中,我们曾流过汗水,或许,在这五天中,我们曾流过泪水,又或许,在这五天中,我们曾有过肢体上的疼痛,但是这一切都已经过去了,就是说,我们成功战胜了自己,成功超越了自己。况且,所谓的痛快,没有痛苦的痛,又怎会有快乐的快呢

我终于明白了,军训是苦是累,但它更是收获,甚至是挑战自我的一个舞台。在那五天中,我们是累过,疼过,苦过,但是我们知道现在的苦是为了以后的甜,为了成就梦想的果实而播种,耕耘,再苦心也不苦,再累心也舒坦。不经历风雨怎么见彩虹加油吧,我将在人生的舞台上,演绎自我的一番精彩!

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篇13:学校军训心得感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 587 字

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苏轼有句话:“故立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。心目中的军训充满着教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨声,心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜地去拥抱我向往已久的军训生活。

军训的感受像极了五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸。记得军训的第一天,教官让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站半个小时的军姿。热气不断地从地面往上透,脚底又酸又烫,汗水不断地从脸上流下。虽然这很苦很累,但这何尝不是一种战胜自我,锻炼意志的良机。操场上,教官耐心地指导每一项动作,训练场上,不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。各个连队间的拉歌比赛,异常激烈,每一个人都使出浑身力气,拼命地嘶喊着,完全忘记了天气的炎热、军训的艰苦,身于欢乐的海洋中。从“站军姿”、"向左转、向右转”等这些具体训练项目中,给予我很多启示。“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有良好的精神风貌;“向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到的效果。在军训过程中,我很庆幸在我们犯错时教官总是耐心地教导,而不是那些所谓的“体罚”。

最后,再累也得挺,再苦也得受,这就是我们的军训生活,不苦不累,军训无味!

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篇14:初一军训心得体会500字范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 537 字

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军训”一个只听其名,就能让各大中小学生闻风丧胆的字眼,却让我这个军训了十天的初中生成长了起来。

我相信全校的新生肯定都在这十天的军训里变了个大模样。就拿我们六班来说,我从第一天训练了几个小时就恶心的“小公主”,变成了一个训练了几个小时也面不改色心不跳的“女汉子”。班里的男生也从动不动就休息的“病秧子,”变成了训练了一上午也不喊一声苦的“男子汉”。每个人都进步了不止一星半点。

也许会有人讨厌军训十天的苦日子。但我觉得,在这十天的军训里,好处可比坏处要多得多。比如:大家都渐渐地熟悉起来,交到了朋友,收获了友谊;从军训看透了一个人,知道该和哪种人交朋友;强身健体,让身体硬朗了许多等等好多好处。

军训还让我体会到了军人的辛苦和他们肩负的责任。每天重复着相同的训练,为了保卫自己的祖国和家园,坚守着自己的使命,放弃了家的温暖和亲人的怀抱,日日夜夜的想念着自己的亲人。而现在的我们,天天抱怨着生活有多枯燥,学习有多无聊。通过军训,我已经没有任何理由来抱怨了,因为军人的生活比我的生活艰苦十万倍,我应该更加严格要求自己才对。

军训只是我灿烂人生中的繁星点点,它磨练了我的意志,使我生活中有一部分尝到了突破极限的苦与甜,而这段深刻的记忆将伴随着我的每个春夏秋冬,成为我人生中最美好的回忆。

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篇15:新生军训800字心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 656 字

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经过14天的淬炼,我们收获了太多,汗水与荣耀,热泪与怀念,那些看似难熬的岁月,细细想来,不禁难以忘怀。而今只不过恍惚梦一场。

军训带给我最大的是,成长。我从来都没有想象的到自己能够做到那些自己根本想象不到的事情。痛苦教会我们忍耐,疲惫教会我们坚持。在烈阳的炙烤与尘埃的飞扬间,我们在蜕变,蜕变成坚韧的模样,熟悉而又陌生。

还有简单纯粹的友谊。跟教官,跟战友们,总是有太多太多的故事。教官总是很严厉,却是豆腐心。他们用他们的方式对我们好。军训累不累?累。教官狠不狠?狠。

本以为自己会埋怨教官的严厉,可是到最后离别时分。确是万分的不舍。最后的最后,我们趴在大巴的窗上,望着站在道路两旁的他们。眼眶一热。仿佛所有的相遇都是为了此刻的离别。谈不上残忍,只是觉得生活太颠簸。

军训期间接触了y计划,如果说军训本身是对外表的锻炼。那么y计划就是对思想的淬炼。我们接受优秀的思想,改变已有的固定的心智模式,明确自己的定位。逐渐成就更好的自己。

起初我总是觉得,这种东西,是假大空,是虚的,面子工程。慢慢地才发现,它真真切切,改变着我们的生活,融入我们的生活。我希望我们每个人都能够缓慢坚定的走向我们的目标。

14天弹指间,若白驹过隙,恍惚的不真实。又似林间幻影,清晰的倒映在我们的心底。队列比赛,内务评比,歌咏比赛,以及最后的阅兵式,每一点每一滴都刻进我们的生命里,成为不可或缺,成为荣辱与共。

回首过往,我们感慨万分,再看今朝,我们笃定坚信。

愿这14天成为你我珍贵的回忆。

生活一半是回忆,一半是继续。

明朝征程依旧,请各位收拾好行囊继续。

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篇16:关于军训的心得体会600字

范文类型:心得体会,全文共 638 字

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“叽叽喳喳——”鸟儿在枝头欢乐地唱着歌。太阳公公早早地上了岗,把阳光撒向大地。这一切就像是在为我们的军训做准备。

我们穿着迷彩服,带着军帽,像军人一样威风。然后走着整齐的步伐来到了操场上。训练开始了,我们首先学的就是最基础的军姿。脚要分开六十度,要挺胸坚直腰板,要抬头……

这么多要求怎样才能做到呀!可我心里清楚这次军训就是要锻炼我们,所以我不能就这样放弃了,我一定要坚持下去。过了5分钟,我们头上已经是大汗淋漓了,有的同学已经坚持不住了。我的脚还有腰酸得快没知觉了,看来当兵是真的比我们想象的累很多倍。

军姿结束了,我们要学习稍息了。先把左脚用力地踏在地板上,收回来时还要大喊一声“到”,就这样我们差不多练习了有十次,可是还没达到要求。这是太阳更加热了,看来太阳也是一个严肃的教官。终于到了休息时间,我才可能坐下来。在我坐下来的那一刻,我疼的像被虫子咬了一般。此时我们的衣服都湿透了,手已经成了白黑渐变色。

真是比魔鬼训练还要魔鬼训练!

没过多久,我们又开始了训练。我们现在又要学齐步走。手要抬高,步伐要整齐。我又有了放弃的念头,我的大脑就像有恶魔和天使缠着我,到底是放弃还是不放弃。

我看了看教官,他们也是人,我也是人,他们能坚持,我一样也能坚持下去。那些在天安门参加阅兵的军人们,他们也要经历这些重重磨难,才能成为军人,所以我有什么资格放弃!我一定要坚持下去,不然穿这身军服我不配!

经过了这次军训,我觉得在人生的道路上,我们难免会碰到一些困难,但我们一定要面对他,坚持到底把它打败!

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篇17:班主任军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班主任,全文共 1017 字

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四天的军训生活即将化为圆满的成果,四天的军训生活也即将成为美好的回忆。军训是同学们一个成长的阶梯,军训是一个人生难忘的阶段。在军训中,同学们吃苦耐劳,严于律已,顽强拼搏,表现出色。我很为大家的表现感到骄傲!

训练场上,骄阳烈日;队伍集合,动作敏捷;站立军姿,满身大汗;队列操练,步伐规范;训练场外,互相帮助,关心照顾,团结友爱;队伍雄壮,口号声,声声震校园。处处展示出了军人的飒爽英姿。军训是一个崭新的课堂。通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。

军事训练虽然苦,但正如孟子所说,只有“先苦其心志”,方能“增益起所不能”,只有经过“苦”的洗涤,才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼,使我们获得了新的人生境界,有了更广阔的视角。让我们记住这不平凡的四天,让这四天成为我们成长历程中光辉的一页,照亮我们以后的人生道路。

军训结束,留给我们的是美好回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神。它的影响是深远的。因此,在以后紧张的学习生活中,我希望同学们以这次军训为起点,做到以下几点:

1、把军训中养成的军人作风保持下去,带到我们今后的学习和生活中,高标准,严要求,规范自己的言行,严于律己,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,遵守学校各项规章制度,树立集体观念,做文明学生,创文明班级,建文明校园。对学校老师的要求,做到令行禁止!

2、珍惜这次军训经历,铭记所学到的知识和做人的道理,珍惜三年的学习生活,珍惜青春的大好时光,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。在以后的学习生活中要更加注重时间观念。明确在什么时候?干什么事情?

3、军训生活是紧张的,军训结束之后的学习生活更是紧张的。希望同学们,抖擞精神,迎难而上,把军训过程中养成的不怕苦不怕累的精神运用到学习中去。尽快的适应并投入到高中紧张的学习生活中去。

短暂而难忘的军训,我们在训练场上迈开高中生活的第一步,明天我们将走进教室,漫游于书山学海,用丰富的知识充盈我们的头脑,我要告诉大家的是:训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不回,勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀,同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

在军训结束的时刻,我们有一个共同的感受——这是我们成长过程中—段难忘的生活。

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篇18:高一学生军训心得体会1000字范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高一,学生,全文共 642 字

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军训是苦的,也是甜的。没有一丝轻描淡写的举动,伴随着火辣的太阳和层层的热浪,搅拌着脚尖钻心的疼痛与不满的抱怨,一杯刻骨铭心的“军训有感”呈现在眼前。

那火烧般的感觉紧贴肌肤,似乎五脏六腑也跟着燃烧。大颗大颗的汗珠顺着脸颊流进眼睛,嘴巴,又涩又咸,全身都湿了,眼睛也跟着模糊。这汗水擦了又擦,却怎么也挡不住军训对它的“热情拥抱”。大脑昏昏沉沉,头发随着汗水乱七八糟地黏在左右脸颊,脚底更是又酸又疼又麻木,腿部关节也跟着疼了起来,双腿像打上了钉子,那滋味真是“痛不欲生”了。“休息”“解散”“坐下”“喝水了”是军训过程中最让人“欣喜若狂”的话了,闻此言,仿佛就看到了短暂的幸福在向我们招手。随着军训一天一天的进行,大家都莫名其妙地疑问了起来“军训真是一天比一天好玩了”。心中有种对军人无限敬佩与感叹的思想了,不为什么,只是一种感受。当教官沙哑的声音与略失望的脸浮现时,那种“视军训为死敌”的感觉也消失了。只能“拼命”地练了!军训第三天,抱怨声好像小了些,取而代之的是一阵阵发自内心的笑声。“冬瓜皮,西瓜皮,你们不要耍赖皮!”“张教官,来一个!来一个!”“一二三四五!我们等得好辛苦!”“一二一,一二一,一二三四!嗨哟———”

军训是辛苦的,那种身体的感受真是令人哭泣。但除此之外,是不是还有某种东西,某种思想也随之而来呢?或许,很久以后,我们会细数着那年的旧事,回味着如今,珍惜着如今,渴望再次拥抱那种快乐与幸福。我想,这次军训已经成为我们永久的美好的记忆了吧?幸福可能就是你现在拥有的一切。

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篇19:2024年实用的开学军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 450 字

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作为一名今世大学生,承受军训日子是必不可少的检测,咱们除了要会读书,本身的身体素质也不能差。

在军训的第一天里,阳光热辣辣的,照在大地上,蒸起了热浪。咱们第一天的使命便是站军姿,一站便是半个小时不能动。盛暑逼人,真的太热了,咱们站在毫无庇荫之处的当地,静静地等待着时刻的消逝。很快,咱们班便倒下了两名同学,由于身体素质的原因,不能够撑住。

很快便有军医过来查看,那两名同学没什么大碍,便是身体素质差了点,两个人都衰弱的不可。但是他们仍是没能逃过军训的魔爪,他们被组织坐在一旁,顶着酷热的太阳。其实不论是站着仍是坐着都不舒适,由于咱们的脚能够感遭到地上的温度,那两名同学站着也是累,坐着就要收到两层热量冲击,左右都不可。

看到这样,有些同学便打消了自己装病偷闲的主意,能坚持就坚持下来。我深入的理解了汗流浃背是什么意思,我只觉得,此时我的衣服上应该沾满了汗水,地上上都有们流下的汗,手掌心的温度很高,汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上,让人有些痒痒的,但是咱们不能动,动一下整个班都要遭到赏罚,所以咱们只能忍住。

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篇20:关于军训心得体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 624 字

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这星期,我们五年级学生参加了一次让人记忆深刻的军训。军训前,同学们可兴奋了,有的以为军训很好玩,有的认为军训可以穿帅气的军装。可是,开始军训后我们才知道,这可不是一件轻松的事。在军训中,我尝到了“酸、甜、苦、辣”各种滋味。

军训第一天,教官就给我们来了个下马威,让我们练习站军姿。半个小时的分解动作训练结束后,教官就命令我们顶着火辣辣的太阳,一动不动地站20分钟。即使小飞虫在脸上爬,即使身上痒,即使帽子掉在地上……都不能动一下。以前觉得20分钟只是一眨眼的工夫,可是这次的20分钟却过得特别漫长。站得久了,双腿又酸又麻,渐渐地便好像失去了知觉,这感觉真酸爽。

枯燥的动作练习之余,教官还教我们唱军歌。我原本以为唱歌很简单,可事实证明,想唱好军歌并非易事。唱的时候,身体一点也不能放松,而且得唱得有气势。我鼓足了劲儿地唱,不一会儿,就汗流浃背,但教官不喊停,我们就得一直练、反复练。唱了几遍后,我的嗓子又干又痛,好像快冒烟了,真想喝杯冰可乐呀。可这时别说冰可乐了,就连水都不能喝一口。

五天的训练虽然很苦很累,但收获很大,我每天都在进步。我的动作更标准了,我的身姿更挺拔了,我的步伐更有力了。会操那天,我们在教官的口令下,展示五天的训练成果:立正、稍息、齐步走,向左、向右、向后转,蹲下、起立、敬礼……我们的动作整齐划一,精神气十足。当台下传来阵阵掌声时,我感到无比自豪。

短短的五天军训虽然已经结束,但它的“味道”就像一碗“麻辣烫”,又麻又辣,令人难忘!

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