家庭和睦的建议（汇集20篇）

家庭财产综合保险合同

（四）实际保险责任期间持续两年以上三年以下的（含两年），给付金一退保份数x（10000+10000 x保险天数x 0.0073％一对应的手续费）；

（五）实际保险责任期间持续三年以上四年以下的（含三年），给付金一退保份数x（10000+1000o x保险天数x 0.0083％一对应的手续费）；

（六）实际保险责任期间持续四年以上五年以下的（含四年），给付金= 退保份数x（10000+1000o x保险天数x 0.009％一对应的手续费）。

给付金的领取

第九条 本合同项下的给付金只给付给投保人或其授权代表人。

第十条 投保人在领取给付金时，须携带保险单正本、相关批单正本、发票、本人身份证或其他能证明本人身份的有效证件。

如投保人委托他人代理领取给付金的，代理人代为领取时，除应提供上述材料外，还须出示授权委托书、代理人本人身份证或其他能证明代理人身份的有效证件。

第十一条 如保险单正本、相关批单正本、发票丢失，投保人应及时到保险人经营场所办理挂失手续；在挂失手续办理之前，如给付金被冒领，保险人不负责任。

中国人民保险公司家庭财产保险单

保险单号码：________________

本公司依照家庭财产保险条款及在保险单上注明的其他条件承保被保险人坐落于_______________下该财产的保险。

保险财产项目

保险金额

特别约定

房屋及其他附属设备

其他保险财产

（见条款第二条二、三、四项）

代保管或与他人共有财产

（应分别列明财产名称及金额）

保险金额合计人民币

保险费率：每千元    元    附加盗窃险：每千元    元

保险费：人民币              ＄

自   年   月   日   时起

保险期限：  壹年

至   年   月   日   二十四时止

承  保  记  录

签章    登记    会计    复核

保险公司签章

年   月   日

共4页，当前第4页1234

现代科技越来越发达，也正是这个原因，采用的资源也越来越多。我们应该爱护我们的生存环境。

目前，全球每年都在变暖，南极冰川每年也在加剧融化。夏天，人们大量地使用空调，致使外部空气迅速增高，这也是全球变暖的原因之一。少空空调，减少温室气体排放。工厂排出的气体有些因没消毒，而倒致空气质量变坏，容易生病。

最主要的还是保护环境，不乱砍树木，多植树造林、退耕还林;不乱扔乱吐，垃圾应丢在垃圾箱里;坐车尽量坐公共汽车，减少尾气排放。

资源方面也很重要。要减少浪费;不浪费粮食，粮食是来之不易的;不浪费水，水是生命之源;不浪费电，电是有限的;不浪费天然气，天然气是很稀少的。总之，我们要用行动来保护我们的环境，保护我们的地球。

低碳生活是一种习惯，在生活中节约能源，减少二氧化碳气体的排放;低碳生活是一种时尚，利于保护环境，气候及我们赖以生存的家园，是一种社会公德，是一种生活态度，我们需用智慧去创新，用行动去实践。

让我们在低碳生活中健康快乐地成长!

亲爱的朋友们：

虽然地球三分之二以上的面积被水覆盖，但绝大多数是海水，不能直接为人类所用。其次，人类对水资源的破坏和浪费是十分严重的。例如：工业废水不经加工处理就直接排入江河湖海，使有限的淡水资源受到污染。另外，城市水资源使用过程中浪费水的现象普遍存在，第一范文网人均的用水量不断增加。总之，人类不科学用水以及过度浪费，是造成水资源紧缺的主要原因。由此，我们对节约用水提出以下建议：

一、 加大节约用水宣传力度。在各个学校展开节约用水宣传活动。如开展节水绘画比赛;在校园广播同学们写的节约用水的宣传文章。

二、 号召同学绘制有创意的节水标志，分布在学校的各个角落，提示大家随时节约用水。

三、 居民们制定节水计划，并在家庭中有效实施，在学校开主题班会交流经验。希望大家广泛宣传节约用水，并积极参加活动。

祝工作顺利

建议人：

日期：

一、以身示范，做好孩子的榜样现在的孩子都很聪明、活泼，模仿能力很强，很容易受周围环境的影响，因此，家庭的生活环境、家长的榜样作用便是一种“无声的教育”。

自从孩子上小学后，我便时刻严格要求自己，为孩子创设良好的家庭学习环境。晚上孩子写功课时，我不看电视、不摸手机，也不闲聊。为了约束自己、树立好榜样，我还专门报了网课，在孩子学习时就和她一起学习，这样一来不仅提高了她学习的积极性，还提升了自己的知识面，可谓一举两得。由此可见，平时我们家长的所作所为，孩子们都在看在眼里，记在心里。只要我们以身作则，躬身示范，一定能够引领孩子向善、向美、向好发展。

二、相信孩子，培养动手能力孩子对新鲜事物会充满好奇，也渴望参与其中，作为家长我们要适当地创造机会，让孩子大胆尝试、实践，并从中获得体验与成功的快感。在女儿很小的时候，我就注重培养她的动手动脑能力，只要她自己能做的事情，我都鼓励她自己去完成，不管做的得好坏，我都会表扬她，肯定她，时间长了，她就特别愿意动手操作。

俗话说“一句鼓励话，胜过百句骂。”平时我们应该拿放大镜来发现孩子的良好习惯，并给予及时鼓励和赞扬。一种良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功，它需要孩子长期的努力，需要家长不断地督促和引导，还必须持之以恒像滴水穿石一样，一点一滴、经年累月，直至良好的习惯形成。

三、常与老师沟通，助力孩子成长有句话说得好：老师是这个世界上唯一一个与你的孩子没有血缘关系，却愿意因你的孩子的进步而高兴，退步而着急，满怀期待，助其成才，舍小家顾大家并且无怨无悔的“外人。无庸置疑，老师在孩子成长路上的作用是巨大的。非常幸运，女儿上小学后的班主任储老师是位极其认真负责的好老师，她从孩子上一年级一直陪伴到了现在，对学生们就像自己的孩子一样。作为家长，除了感恩，最重要的就是在各方面配合好老师的教育教学工作，为孩子的成长助力。平时，除了与老师沟通交流，凡是老师布置的任务，我必定会高质量完成，不仅是给老师一个交代，更重要的是为孩子做了榜样。

四、多与孩子文字沟通，收获成长惊喜在与孩子一起学习、生活的过程中，我感到有时苦口婆心的劝说引导反而会适得其反，你说得越多效果越差。自从学校给孩子发了“濮阳市开德小学学生家庭生活指导单”后，我发现书面文字交流比口头语言沟通更有效。因为书面文字比较含蓄委婉，更利用我们和孩子之间进行亲密无间的沟通。“家庭生活指导单”就是一个与孩子进行沟通交流的法宝。指导卡上“每日一赞”和“宝贝我想对你说……”就是在引导我们做家长的和孩子进行良性沟通的桥梁，每次我都会很认真地给孩子写上我对她的称赞，她看后都会露出满意的微笑。每周一总结，我会诚恳地表达我对女儿这一周表现的看法，表扬优点，提出建议，出现的问题我不用多说，她的心里已明了，下周必然会改正不足，继续努力。

家庭教育不仅是我们为人父母的责任，也是一门综合性艺术、一项伟大的事业。作为家长要不断学习提升自己，多和孩子沟通，调动孩子的积极性，让孩子在学习、生活、自我修养等方面获得良好的教育，把孩子的潜力完全发挥出来。所谓“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”。希望每个父母的都能够在孩子身上多花点精力、多动点脑筋，把我们的下一代培养成为自食其力、对社会有用的人。

亲爱的莘莘学子：

书籍是人类进步的阶梯!您的爱书是您大学生活的忠实伙伴和知识源泉，更见证了您在科大生活的点点滴滴。书者，乃输也，流通也。书页因为翻动而飞翔，知识因为分享而流淌。在您迈入新的学年或奔向远大前程之前，只需举手之劳，就能让您尘封的旧书在学弟学妹手中发挥更大的作用，您的爱心定将成为母校一份温馨的回忆。届时图书馆、学生处、团委将联合开展“情留母校”爱心捐书活动。我们热切倡导科大学子捐出您的一本书，让知识在爱的手中传递!图书馆将在二楼样本图书借阅室设置“爱心专架”，您的爱书会成为架上一员!爱心书架上的图书将会以特殊的借阅方式(借期半年)借给有需求的学生。予人玫瑰，手有余香，您的慷慨捐赠定将惠泽师生，更使书的价值和您的境界得到升华!

为答谢所有捐赠毕业生，图书馆将向每一位捐书学生颁发“惠赠证书” 并在“爱心捐赠”条幅上签名留念，同时在图书馆主页上公布捐赠者名单。

捐书范围：

(1)在校学生自用教材， 学习参考书和工具书等。

(2)适合大学以上程度阅读、内容健康向上的中、外文纸质正版图书(无缺页、无破损)。

捐书地点：

联系人：

尊敬的校领导： 您好，校长。我是本校一名六年级的小学生，已在这所美丽的校园里生活了六年，我们的学校的景色优美，有挺挺玉立的大树，有五颜六色的花，还有一栋栋高大的教学楼，可是一走进这几栋教学楼，仔细观看，不免发现许多不足之处使校园大打折扣。 在楼梯的旁边有一些小垃圾没有扫完，还有旁边的水龙头，那水在一滴一滴的流走，好浪费。我们大家都知道水是人类不可少的资源，长期以来大家都认为水资源：“取之不尽，用之不竭，”不知珍惜，随便挥霍。我希望大家可以养成节约用水的习惯，大家可以做到吗？ 节约用水不仅仅是一句口号，应该从爱惜一点一滴做起，要树立“节约用水光荣，浪费用水可耻，”的观念。时时处处注意节约用水。作为本校的一名小学生，我提出以下建议：

1、在校园里的水池旁，贴上一些关于节约用水的标语。这样，来水池用水的师生，可以看到标语。

2、在做操以后开展“节约用水”为主题班会，让让全校师生都有节约用水的意识。

3、每个班级召开一次以“节约用水”为主题的班会，让每名同学都谈谈自己的建议和意见。

4、学校开展“节约用水”的标语和妙招征集活动。 节约用水需要大家共同努力，希望全体师生都增强节约用水意识，从小处做起，共同行动，节约每一滴水！

建议人：

甲方：___________，男，汉族，________年________月________日出生，汉族，户籍所在地：________________

公民身份号码：________________

乙方：___________，女，汉族，________年________月________日出生，汉族，户籍所在地：________________

公民身份号码：________________

甲、乙双方于________年________月________日登记结婚，根据相关法律法规的规定。现双方经友好协商，达成如下约定，以便双方共同遵守：

1、双方婚前财产状况及归属

甲方婚前财产状况：

甲方婚前财产归甲方所有，甲方婚前所欠债务与乙方无关。

乙方婚前财产状况：

乙方婚前财产归乙方所有，乙方婚前所欠债务与甲方无关。

2、婚姻存续期限，双方共同财产及债务约定如下

甲、乙双方婚后共同财产状况及归属：

婚姻存续期间共同债务的约定：双方确认自本协议签订之日前，无共同债务。本协议签订后，甲乙双方如需要用于家庭共同生活而向他人借钱，应由双方共同书面签名方可视为夫妻共同债务，由双方共同偿还，无双方共同书面签名则视为个人债务，由个人承担。一方对外举债时必须向债权人明示夫妻间的财产约定，该债务系一方个人债务，另一方不承担还款义务。如无明示则产生的后果由经手一方债务人自己负责，另一方不承担任何责任。

3、子女抚养约定：婚后双方于________年________月________日生于一个孩子，取名________。子女由双方共同抚养照顾。抚养费由________负责。

4、本协议一式两份，双方各执一份，自双方签字之日起生效。

甲方：________________ 乙方：________________

时间：________________ 时间：________________

根据《中华人民共和国合同法》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国价格法》、《上海市保护消费合法权益条例》，中华人民共和国建设部(1997)92号文《家庭居室装饰装修管理试行办法》以及其他有关法律法规规定的原则，为保护双方的合法权益，结合本工程的具体情况，甲、乙双方在平等、友好、自愿、协商一致的基础上达成如下协议，共同遵守。

发包方(以下简称甲方)：(业主) 联络方式： 身份证： 地址：

承包方(以下简称乙方)：(施工工程队负责人)

身份证： 联络方式： 家庭住址: 家庭固定电话：

第一条 工程概况

1、甲方装饰住房系合法居住。

2、装饰施工地点：湖南长沙望城区金星北路三段209号新地东方明珠小区第三期1#楼幢/单元1202号房。

3、施工范围：卧室、客厅、餐厅、厨房、卫生间、阳台，套内面积109.1平方米。

4、装饰施工内容：甲方住房的水、电、弱电改造工程，墙体改造，窗套门套的制作，地砖、瓷砖铺贴，地面龙骨、毛地板铺设、吊顶安装，顶面、墙面涂料，厨具、洁具、灯具、房门等设施的安装，储藏室、搬运工程等其他双方约定以及住宅室内装修工程中应包含的所有工程(打孔工程费用，由甲方自行承担)。

5、承包方式为乙方包工包部分材料。

6、总价款：￥ 元，大写(人民币)：

其中：

材 料 费：人民币 元整。 人工费：人民币 元整。 管 理 费： 无。 设计费：无。

垃圾 清运 费：无。 税金：无。

材料搬运费：无。

其 他 费 用：无。

以上总价款根据乙方实地考察甲方房屋，并初步了解所需完成工程后确定，该总价款为闭口价款，包含乙方承担的装修工程中所有的人工和附件三《甲方自购材料清单》外其他所有辅料费用。

如因甲方变更施工内容、变更材料而产生的额外材料费用按实另计。

7、工期：自 年 月 日开工，至 年 月 日竣工，工期 天 。

第二条 关于双方职责的约定

1. 甲方责任：

(1)甲方应在开工前一天，并向乙方进行现场交底。向乙方提供施工需用的水、电等必备条件，并说明使用注意事项。

(2)做好施工中因临时性使用公用部位操作以及产生影响邻里关系等的协调工作。

(3)如确实需要拆改原建筑结构或设计管线，负责到所在地房管部门或物业管理部门办理相应审批手续，并承担承担有关费用。

(4)根据乙方提供的需求按时提供自购材料。

2. 乙方责任：

(1)参加甲方组织的施工设计方案现场交底，并负责向具体施工人员传达甲方设计方案和施工效果。

(2)乙方在装修期间全面全程承担施工工程队负责人的管理和施工职责，对本次装修工程的质量、工期和施工现场安全负责。乙方全面承担联络甲方，保证所提供的材料质量、向甲方提出材料需求，现场管理装修施工质量和施工人员等职责。

(3)乙方负责人负责组织装修人员参与本合同定义的装修工程，负责施工人员的人身安全。单项工程施工过程中，未经甲方许可，乙方不得擅自更换施工人员;经甲方许可的施工人员更换，必须在确保施工质量的前提下;如甲方对乙方装修人员的施工水平存在疑义，乙方应无条件更换。

第三条 关于材料供应的约定

1.甲方提供的材料：(见附件《甲方自购材料清单》)。

甲方负责采购供应的材料、设备，应符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场，甲、乙方应办理交接手续。乙方如发现甲方提供的材料、设备有质量问题或规格差异，应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，由此造成工程损失和工期延误，责任由甲方承担。甲方供应的材料按时抵达现场后，经甲乙双方共同验收，由乙方负责保管并组织施工，由于保管不当或施工工艺不当造成的材料损失，由乙方负责赔偿。

2.甲方采购供应的装饰材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，非经甲方同意，乙方不得挪作他用。如乙方违反此规定，应按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

3.乙方提供施工工器具;乙方提供的材料：(见附件《承包材料报价单》)。乙方应严格按照附件《承包材料报价单》中规定的品牌、规格、型号等内容和设计施工要求供应材料、设备;未指定品牌的材料应达到国家、行业规定的质量、环保标准;甲方应到现场验收，如不符合设计、施工要求、质量、环保或规格有差异，应禁止使用。如已使用，对工程造成的损失由乙方负责。

4、乙方承包的所有材料应自行搬运入户。

甲方自购的材料，承诺在免费的前提下尽力要求装修材料供应商将装修材料送货至甲方房屋内。但如遇材料供应商坚持只负责送货到甲方住宅楼下的情况，则乙方负责将该等装修材料搬运到房屋内。

5、 为保证工程的正常进行，乙方必须至少提前一周书面向甲方提出下一工序 要购买的材料的清单，以便甲方及时采购材料。甲方应按时提供乙方需要的材料。乙方同时必须提供大致精确(+/- 10%)的所需材料的数量。由于乙方材料估算误差大于10%而导致的材料重新购买或材料退回的交通费用将由乙方承担，或者由乙方负责运输退回供应商。

第四条 关于工程质量及验收的约定

1. 本工程执行DBJ08-62-97《住宅建筑装饰工程技术规程》、DB31/T30-1999《住宅装饰装修验收标准》和市建设行政主管部门制定的其它地方标准、质量评定验收标准。

2. 本工程由甲方提供设计施工方案。乙方负责按有关行业规定并参照附件《施工工艺清单》约定的施工工艺进行施工。

3. 关于施工工艺，双方另做如下约定：

1)卫生间和厨房要作好防水，并经12小时积水渗漏试验

2)卫生洁具固定牢固，管道接口严密。

3)线路穿管后必须可以抽动。强、弱电线不能同管、同时与水管三者相距不能太近。

4)电线接头按标准操作连接，并做好绝缘;接头不能做在拐弯处。

5)杉木地板与龙骨成45度角铺，使用木螺钉固定。

6)墙面乳胶漆，一底两面

7)门套和踢角线，一底三面

8)门， 一底三面

4. 甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

5. 由于乙方原因造成质量事故，其返工费和材料损失由乙方承担。本工地在施工期间和保修期间内如因施工质量问题所引起的周围邻居的财产损失，由乙方负责修复及赔偿;

6. 在施工过程中，甲方提出设计修改意见及增减工程项目，须提前与乙方联系后，方能进行该项目的施工。

7. 若部分工序由甲方材料供应厂家免费安装或由甲方安排其他单位安装，甲方应事先安排时间并通知乙方，乙方应予以配合，并避免造成整体工期的延误。

8.工程验收：甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续。工程每一节点，乙方应提前两天通知甲方进行验收。未经甲方在附件四《工程质量验收单》中书面确认，乙方不得进行下一阶段工程施工。(参照湖南省地方标准DB31/T30-1999《住宅装饰装修验收标准》和附件《施工工艺清单》)。如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。如通过竣工验收，甲方应承认原竣工日期。

9.工程竣工：乙方应提前二天通知甲方验收，甲方在接到通知三日内组织验收，并书面办理验收确认手续(见附件《工程质量验收单》)。如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。如通过竣工验收，甲方应承认原竣工日期。

10.工程保修期一年，从竣工验收确认之日起算。保修期内由于乙方施工不当和乙方提供材料质量不合格造成的质量问题，乙方无条件地进行维修，并承担相应材料费用。因上述原因给甲方造成损失的，乙方应承担相应的赔偿责任;保修期内如属甲方使用不当造成损坏，直至不能正常使用，乙方可酌情收费。保修期结束后，乙方负责长期为甲方提供维修有偿服务。

第五条 关于安全生产和防火的约定

1. 甲方提供的施工要求应同乙方协商，施工场地应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，遵守物业管理部门的《装修指南》(见附件)，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故发生。如遇上述情况发生，属甲方责任的，甲方负责修复和赔偿;属于乙方责任的，乙方负责修复和赔偿。

2. 施工中凡涉及改变房屋结构，拆、改承重墙，加大楼(地)面荷载，由甲方向物业管理部门提出协商，经确认后施工。

3. 乙方应注意煤气使用安全，确保登高施工的安全保障等各类安全保证，并提醒施工工程人员注意安全，产生任何事故的责任完全由乙方负责。

第六条 关于工程价款及结算的约定

1. 工程价款付款方式：

合同签订后 开工前三天内 30%

工期过半 油漆工进场前 30%

竣工验收 验收合格当天 30%

工程质保尾款 验收合格之日起六个月 10%

2. 乙方采购材料款实付实收。

3. 双方款项往来均应出具收据。

4. 工程结算：(见附件《工程结算单》)。

第七条 违约责任

1.由于甲方原因逾期竣工的，至逾期15天后，每逾期一天甲方向乙方支付50元违约金。甲方未按协议约定时间付款的，逾期部分在逾期期间按同期活期银行存款利率向乙方支付利息。

2.由于乙方原因逾期竣工的，至逾期15天后，每逾期一天乙方向甲方支付50元违约金。

3.甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有建筑承重结构及共用设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)由甲方负责并承担责任。

4.乙方擅自拆改原有建筑承重结构或共用设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)，由乙方负责并承担责任。

5. 工程未办理验收、结算手续，甲方提前使用或擅自动用工程由此造成无法验收和损失的，由甲方负责。

6. 工程关键节点未办理验收，乙方提前进行下一阶段工程施工，由此造成损失的，由乙方负责。

7.乙方未按照附件《承包材料报价单》中规定的品牌、规格、型号等内容和设计施工要求供应材料、设备，应根据假冒伪劣的材料的价款，双倍赔偿甲方;如因此给甲方造成损失的，乙方应承担全部的赔偿责任。

8.如在施工过程中，产生工程和材料质量问题以及各类应由施工工程队承担的责任，乙方负赔偿等一切责任。

第八条 纠纷处理方式

因工程质量双方发生争议时，双方应尽量协商。或若协商不成时，可以按照本协约定向湖南省仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼

第九条 协议的变更和解除

1.协议经双方签字生效后，双方必须严格遵守。任何一方需变更协议内容，应经协商一致后，重新签订补充条款。

2.施工过程中任何一方提出终止协议，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止协议，解除本协议。

3.如由于乙方施工出现质量问题，甲方可以无条件提出中止协议，而无需获得乙方的认可。

第十条 附则

1.工程开工前，甲方应将房屋外门钥匙_1_把交乙方施工队负责人保管。工程竣工验收时，甲方负责提供新锁_1_套，由乙方当场负责安装交付使用。

2.本协议签订后，工程不得转包。

3.本协议一式 份，甲、乙双方各执一份，协议附件为本协议的组成部分，具有同等的法律效力。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

珍惜水资源建议书

广大的市民们：

水，滋润万物，与人们的生活息息相关，水是甘甜的，但同时又是苦涩的;水是宝贵的，但有时它又泛滥成灾;水是清洌的，但在某些地方又浑浊不堪;一切生物都离不开水，但在特别需要水的地方，它又那么吝啬。面对我们每时每刻都需要的水，我们又珍惜了吗?

中国的水资源虽然较为丰富，但分布不均，缺水的地方很多很多，但在水资源充足的地方，人们又在不加节制地浪费着它。

珍惜水资源吧!一些工厂不珍惜水资源，把工业废水排入江河湖海，造成了严重的水资源污染。这样一来，这些水将无法利用，迅速地使水资源枯竭。鱼虾生活在这样的水中，就会慢慢死去，腐烂的尸体还会污染更多水源。照这样下去，在不久的将来，我们就难以喝到干净的水，到那个时候，人类也即将灭绝。

看到这里，你们一定觉得我是在夸夸其谈，但这就是现实，若全世界的人们都随意地浪费和污染水资源的话，我们将面临着生态危机。

所以，我希望你们能够珍惜水资源，保护水资源。这样，人们的生活将变得更加美好。所以，我提出以下几点建议，希望你们能够采纳：

若你们是工厂老板，我希望你们建一个污水处理厂，有效地控制污水排放量。这样一来，水资源将不会受到污染。

若你们是在校学生，我希望你们及时关掉水龙头，别让它时时刻刻都在流泪。

若你们是家庭主妇，我希望你们能够将淘米后的水用来洗菜，不仅节约了水，还有效地清除了残存农药。

在此，我希望你们能够从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，为了这个美丽的地球，珍惜水资源吧!

发包单位(甲方)：_________________

承包人：(乙方)：_________________

根据经济和建设安装工程承包合同条例的原则，结合本工程具体情况，双方达成如下协议：

第1条：工程概况

1.1、工程名称：工程地点：工程内容：含如下内容：地下室基础承台及基础梁的开挖、桩头的破除、开挖后基坑的抽水(抽水工具由甲方提供)、基坑基槽采用人工整平、砖胎模完工后的回填整平、多余的土方由乙方用大挖机甩到地下室主道的两侧后由甲方负责外运。工程总价：按下室占地面积_______元(此价格含不可考虑的因素，没有任何价格调差)。工期：

第2条：合同使用标准和法律

2.1、合同使用标准：

2.2、适用法律：中华人民共和国经济和建设安装工程承包合同条例

第3条：甲方工作

3.1公布工地各项管理制度，对工程质量、安全、进度、文明施工、材料耗用等进行检查、督促，监督施工质量并协调解决施工过程中的各种问题。

3.2按照合同条款按时按量支付工程款。

3.3如乙方不服从甲方指挥，不能按时完成甲方规定的施工任务，或发生重大失误导致工程停工，甲方有权终止合同。对造成甲方经济损失的，由乙方负责赔偿。

3.4负责加强安全管理、完善安全规章制度，做好安全设防。

3.5对乙方违反各种管理制度、操作规程、安全生产、文明施工规定的人员甲方有权清理出施工现场。乙方不服从甲方现场施工员的安排，不能按时、按量、按要求完成施工任务(或整改内容)的，甲方有权另行安排人员完成，造成的一切费用均由乙方负责，对消极对待、屡教不改的，甲方有权终止协议;中途退场的，甲方有权不付任何工资费用。

第4条：乙方工作

4.1乙方须安排一个负责人长期呆在现场协调工作，至该工作内容全部完成为止，

4.2

乙方严格按照甲方测量出的桩顶标高进行破除，标高测量中乙方必须派人员配合，严禁用炮机凿除，人工破除过程中不能伤及桩钢筋，破除后的桩头必须保持平整完好。预留钢筋必须按甲方的要求所预留。破除完的的桩头由乙方用挖机吊出基坑，并掩埋在车库底板以下。

4.3

前期进场必须保证有一台大挖机和两台小挖机方可开始施工，施工中乙方必须按照甲方的进度相应的增加机械人员，如进度达不到要求，甲方有权终止合同，并按完成的50%结算。

4.4

乙方进场后，甲方负责提供住宿及生活水电，乙方自带破桩工具(包括空压机)。在施工过程中，甲、乙双方必须紧密配合，确保施工进度以保证工程的如期完成。乙方人员在施工中必须注意安全，上班必须安全帽，穿胶鞋，如发生安全事故，由乙方完全负责，严格遵守公司的各项安全，生产制度和各种生活制度。另乙方必须保证施工进度，如进度严重跟不上，甲方有权中止乙方的合作。

第5条：工程款工程款支付金额和时间：按地下室后浇带分成六块，每块垫层砼完成后按完成工程量的70%支付一次工程款，其余款项待地下室垫层全部浇筑完一周内全部付清，甲方违约的责任：甲方不按期付款，乙方有权停工，甲方应承担乙方停工期间的一切损失。乙方所收的工程款不含任何税金，乙方只提供收款收据。

第6条：合同的生效与终止合同签字之日起生效，工程完成、工程款全部付清后合同自行终止。

第7条：合同份数:甲乙双方各执2份。

第8条：合同款未尽事宜，经双方协商后，用补充协议补充或协商解决。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

201x年是实施“十五”儿童发展规划、编制新规划的关键之年，也是我县建设“平安”、构建社会主义和谐社会全面展开之年。县妇联以邓小平理论和“三个代表”重要思想、党的xx届四中、五中全会精神为指导，牢固树立科学发展观，进一步认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，根据妇联工作实际，广泛开展了各种行之有效的家庭文化教育活动，以活动吸引家长和儿童，以活动推进家庭教育，重点在提高家长素质，提高家教水平，加强思想道德教育，培养合格人才上下功夫，取得了一定成效。具体抓好以下几方面工作：

一、抓好宣传教育，优化儿童发展环境

1.宣传教育形式多样。

重点抓住庆祝六一儿童节的有利时机，通过版面、黑板报、橱窗、上街咨询服务等形式广泛宣传爱护儿童、教育儿童、为儿童做表率、为儿童办实事的公民意识，宣传儿童优先原则，宣传有关保护儿童的法律、法规和政策，宣传“十五”妇女儿童发展规划，宣传在党和政府关心重视下儿童工作取得的成绩。

深化“争当合格家长，培养合格人才”家庭教育宣传实践活动，组织开展了评选表彰十佳好家长活动。与此同时，继续通过“家园”电视专题节目、“妇女之声”广播专栏和“家长学校”集中、重点宣传家庭教育的优秀典型，宣传家庭教育的重要地位和作用，传播先进的家庭教育理念、科学的家教方法和以德育人的成功经验，传播培养教育儿童科学知识，为儿童健康成长营造良好的社会舆论氛围。

2.家教工作普遍得到重视。

各镇家庭教育工作网络已基本形成，社区、村级家长学校已成雏形。各基层妇女组织抓住各种机会，开展家庭教育宣传教育工作。如xx镇妇联利用各行政村妇代会换届妇女开会集中的机会，连着半个月到各村举办家庭教育讲座。

xx镇妇联利用村级家庭教育中心举办家庭教育系列讲座和亲子活动。女企业家协会针对女企业家工作繁忙、疏于孩子教育的问题，利用协会举办沙龙之机，邀请高级中学心理教师，就如何与孩子进行心理沟通作辅导。

一年来，我们在表彰十佳好家长的同时，还表彰了xx个县级文明示范家庭、xx个县级学习型家庭、十佳好婆媳，建立县“学习型家庭”、“绿色家庭”联系户各百户，以家庭为单位，在全县构筑了和谐的氛围。另外推荐省级家庭教育工作先进集体xx个、好家庭xx个，

二、精心设计载体，提高家庭成员素质

结合贯彻落实《公民道德建设实施纲要》、《xx省公民道德规范》，结合文明家庭创建活动，我们精心设计活动载体，组织开展一系列喜闻乐见的家庭文体活动、科普知识宣传活动和环保教育活动，在创“学习型家庭”、“绿色家庭”的基础上，推出“健康家庭”、“环保家庭”、“优教家庭”、“尊老家庭”等创建，创造和谐家庭，创建和谐社会，促家庭文化与思想道德建设协调发展。今年重点围绕“家庭文化建设”这一主线，展开一系列活动。

在纪念“三八”国际劳动妇女节之机，举办了一家三口齐参与的“我们同成长”跳大绳、“羽毛寄深情”踢毽子、“家·放飞希望”放风筝百户家庭文体竞赛活动。

在全县开展以“以文明、和谐、进步”为主题的“美德在农家”活动，并分别于4月11日、8月30日在xx镇召开了“美德在农家”、“廉洁文化”进家庭活动现场会。同时自8月24日开始，县妇联与县纪委、县委宣传部、等部门就“廉洁文化进农村进家庭”联合开展了“五下乡”活动，利用傍晚时间，通过发放宣传资料、图板展示、接受现场咨询、舞台表演等形式，丰富农村文化生活，倡导科学文明健康的生活方式。

举办了“家·希望的摇篮”家庭教育报告会，来自xx镇3所小学的家长共xx人聆听了报告。报告会上，省《家庭教育》杂志社社长沈明革围绕未成年人思想道德教育、涉及未成年人日常生活中碰到的理想信念、品德行为、心理健康、伙伴交往、网络及娱乐等问题为家长们一一支招，受到家长们的欢迎。

举办了“家·希望的摇篮”家庭教育集市。集市分别于5月21日、7月22日在天凝镇、西塘镇举办，集市内容丰富、形式多样，有儿童健康体检摊，有家庭教育咨询、零岁教育方案和学生心理咨询摊，有环保知识宣传、西瓜灯展、学生书画展示、益智开发的儿童书摊，还有学生爱心超市等，还特邀县工商局消费者权益协会对儿童玩具安全标准作宣传及解答，吸引了众多学生和家长参与，得到社会良好反响。

组织开展了“家·拒绝毒品”系列活动。重点对涉毒女青年进行帮教，召开了涉毒人员及涉毒人员家属座谈会;到公安局拘留所对一名涉毒女青年进行了帮教;上门走访女性涉毒人员家庭，和家属谈心，并送上了精神食粮---书籍，希望涉毒人员及其家属要加强学习，树立正确的世界观、人生观和价值观。各级基层妇女组织通过黑板报、橱窗、挂图以及发放倡议书、上街宣传咨询活动等活动，开展禁毒知识宣传教育，进一步筑起坚强的家庭防线，不让毒品进家门。如xx镇妇联在各社区开展了“禁毒”宣传，开展了《关爱家庭、拒绝毒品》万人承诺签名活动;西塘镇妇联积极配合公安、司法等部门张贴宣传图文和宣教照片;惠民镇在全镇中、小学开展禁毒专题讲座，在镇中心小学放映教育片，上街宣传，图片展等等。

同时组织参加市家庭文化艺术节活动：裹粽子比赛、“我家的故事”征文赛、“我家有宝”家庭收藏品展览、家庭才艺大奖赛等，我县选手均有良好表现。

继续实施“同饮一江水，共建新嘉善”关爱“新嘉善女性”行动。针对流动人口子女教育问题，我们积极探索，注重实效。一是在外来人员集聚地建“爱心书屋”和文体活动室，丰富他们的精神文化生活;二是创办流动妇女学校，举办报告会、演讲赛，开展评选表彰等活动，努力提高外来母亲的素质;三是组织民工子女进行暑期社会实践活动，提高思想道德素质。

三、关爱少年儿童，促进健康成长

妇联干部与女司法官结对。为了切实提高妇联干部的法律素质和化解矛盾、调解利益纠纷的能力，更好地帮助青少年，有效减少青少年犯罪率，“三八”期间，县妇联组织开展了“携手共维权”妇联干部与女法官、女检察官结对签约活动。通过携手结对，共同学习、共同实践、共同成长，以切实有效地维护妇女儿童的合法权益。

贫困女童生态一日游。组织20名来自全县各乡镇贫困家庭的女学生到上海东方绿舟“亲亲大自然”生态一日游。这20名女孩中有的是从小失去了双亲的孤儿，有的父母残疾、因病致贫，有的来自父母离异的单亲家以外的地方，甚至有的孩子连自己住的村都没有出去过，这次县妇联借“六一”节之机，组织她们到东方绿舟游玩，对她们既是一次科学知识的普及，又开阔了眼界，培养他们爱国主义、集体主义，对青少年从小树立远大抱负建立正确的理想观影响深远。同时在“六一”国际儿童节前夕对53名贫困学生进行了爱心助学，共计资助资金x元。

领导干部慰问活动。5月30日上午，县委、县人大、县政府、县政协的邻导及县妇儿工委部分成员单位分2组分别前往惠民镇中心小学、嘉善县第三幼儿园、陶庄镇中心小学、魏塘镇魏中村民工子弟小学慰问全体师生，勉励孩子们要好好学习，健康成长，长大了成为祖国有用之才，表达了党和政府以及社会对他们的关心，并送上了价值x余元的玩具、书籍等礼物。5月31日，县妇联领导又到西项村民工子弟学校，向这些“新x人”子女送去了节日的祝福及书籍。还在魏中村、西项村二所民工子弟学校建立了xx个“爱心书屋”。

联合行动。充分发挥妇女群众团体作用，在“联”字上做文章：联合县关工委、教育局等开展了一系列家庭教育实践活动;配合公安、司法等单位，开展了扫“黄、赌、毒”等丑恶现象行动;配合文化系统开展了文化市场、网吧等执法检查;配合人大、劳动等部门开展劳动执法检查，禁止使用童工。

一年来，县妇联在加强青少年思想道德建设方面做了一些工作，但在实践中发现还存在着一些问题和困难，比如家长的素质还参差不齐，家长们重智育轻德育的现象还普遍存在;社区、村级家长学校活动不够规范、正常;“新xx人”家庭教育还需进一步加强;活动的影响力还不够等等。我们将在今后的工作中加以努力，力争在家庭教育工作上有新的探索、新的突破，以良好的家庭教育，推动未成年人思想道德建设。

敬爱的陈老师：

您好!

时间如白驹过隙，在不知不觉中便消逝了，转眼间我们就面临初二的下学期了。这是一个十分紧张、胆颤心惊的日子。您常说：初二是决定中考胜败的时候，你们可绝不能在这时候掉链子!不错的，您说的我时时铭记在心。您还希望我们向您推荐一些解决问题的办法，在此我有许多事想向您汇报并为您、为班级排忧解难。

首先，我想跟您说的便是寒假的紧张复习。据我调查了解到，在这时间里，许多的同学都不约而同地报了各种培优班。寒假的时间很紧，这我们都知道，然而需要完成的任务却十分多。在此时间里，语、数、外、生、地等作业都死死地压在我们的肩上，不少同学会抱怨到作业之多，还有许多同学在假期里一股脑地盯在学习上，而使自己的生活操劳百倍。当然，我也要跟您说的是：据我的调查，许多的同学在假期里整日沉迷在网络游戏中，直到快开学了，仍有许多同学的作业未能完成。

在我的调查中发现，①有的同学的作业根本就不认真完成，甚至有的同学还说寒假作业根本就不重要，开心地玩就行了……②许多同学干脆把答案一把抄，就说是自己写的。种种事实，都令我们十分担忧。初二的学习，到底应该怎么办?作业问题，到底应该怎么抓?对于这些问题，我向您提供些解决的策略：

这次寒假作业，我希望不要像从前那样地检查，草草了事。而应该仔细地检查，所以，我有一个建议：

在2月5日报到那天，作业检查用一种新的方法：同学们来到教室后，先将德育作业及报告册统一交到讲台上。然后我再到讲台上为大家检查作业，而且是一个个的检查，我一定会认真地为大家检查，在每检查一个人的作业之时，我还会适当地提问(问题主要是同学们作业中错误的用红笔更正的问题和一些知识点)，其他的同学在座位上自己复习。作业没做和回答问题明显答不出的同学将予以记录。平常都是没做的同学“扣书”，直到做完了再领书。我觉得这样十分不妥!原因是：马上就要进行入学考试了，如果作业还没能完成的，就可能会对入学考试的成绩以及后面的学习有很大的影响。用“扣书”这种方法来惩罚那些作业未完成的同学，十分不妥当。因为我们没有理由去剥夺他们学习的权利，等其作业完成了再来领书，倒不如那天将同学们的作业问题全部解决。我提议：那天之内，所有同学的各科作业必须全部过关再回家，对于有的作业欠缺很多的同学，可以让他们先将书中的知识点背好，再回家复习并完成寒假作业。这样做有许多优点：一来，同学们的寒假复习有了保障，对于入学考试多少会有些把握;二来，同学们的作业问题也能得到很好的解决;三来，因为“扣书”所引发的一系列的问题，一些麻烦事也能得到较为圆满的解决。

我明白您所担心的一些问题：让我到讲台上检查作业总是有些不好，有的时候纪律也不能得到保障。所以我不得不先向您道歉，从前您让我收的作业我都没能很好的收齐，一次是暑假德育作业，另外一次是社会实践活动表。但我想向您承诺，这次寒假的作业检查我一定将它做到最好。只要您明白：孙鹤翔一定会是班上最细心、最留心生活的同学，这次，我一定能给您精彩!

初二的下学期即将到来，在此向全体同学致以祝福“祝所有同学学习进步，身体健康”!

另外，在这开学之际我想送与你们每一位同学一份大礼：2月5日来校报到之时，我将会把《八年级下册·语文》中的《五柳先生传》《马说》《岳阳楼记》《醉翁亭记》等文言文一一背与你们听，并向同学们指导些重点词语，做好预习。我希望那天会变得十分精彩!

祝

身体健康万事如意

您的学生：

20xx年xx月xx日

敬爱的姚老师:

您好!

老师，我们这组有很多不听话的男生，告了很多次，老师也管了，但是但是他们江山易改本性难移，不听话的还是依旧不听话，我现在已经觉得跟他们坐在一起就是一种痛苦，有他们的地方就没我，跟他们势不两立，与其看着心烦，不如把他们调走!

可能大家跟我们老师想的一样，觉得能忍就忍吧。

但确实不是我咄咄逼人，而是他们实在太令人不能接受，每次小组讨论的时候他们都在传播黄色信息，也许他们只是开玩笑，但我们还是不能接受。

每当上课时，下面却是一片嘈杂，而您却不声不响，继续您的讲课。您可能觉得这样做会伤了其自尊。所谓“教不严，师之惰。”您虽然如实的把书中的知识教给我们，但许多同学却不认真听课。我很期待在您的课上能坐在安静的教室里，和看到同学们积极学习的面孔，还有老师您那温柔小声的语调。

祝您:

身体健康，平平安安!

您的学生:

20xx年x月x日

国有国风国规，校有校风校规，而我的家也有家风家规，下面就请听我一一道来吧。

说起我的家风家教，先要从“诚”开始说起。那是一个美好的节假日，我在家里安静地看电视，突然记起妈妈留下的任务，便赶紧跳起来飞速奔向便利店，气喘吁吁地冲着店里的高龄老板说道：“老板，我要一副五号电池。”“OK!”老板幽默地应道，找了我7元。我愣了一下：我给老板10元，可电池标牌上明明写的是5元呀，为什么要多找我2元呢?同时心里也暗自窃喜：多找的钱能买零食吃喽!可是我的腿就像结了冰一样不听使唤，不敢迈出这艰难的一步，脑海里突然呈现出妈妈严厉如铜的面孔，语重心长地对我讲诚信的话语，我心中顿感愧疚，对老板充满歉意地说：“老板，您多找我钱了。”老板笑呵呵的接过钱夸我：“看我这个老糊涂，还好碰上你这个诚实懂事的好孩子!”我脸涨得通红，撒腿跑回了家。

接下来我要讲讲“严”。从小到大，妈妈对我都非常严格，要求我认真对待每一件事，且要有始有终，绝不能半途而废。从我记事起，只要犯了错，妈妈总会让我到小房间去面壁思过三分钟，并当面保证：以后不会再犯错了!到五岁时，会认字的我一旦犯错，妈妈便让我写检讨书，每天念一遍。虽然经常受到妈妈的严厉惩罚，但也正是在妈妈的严格要求下，我才成为了“三好学生”。

最后我来讲讲“节约”。节约是中国的传统美德，妈妈也从小教育我要养成勤俭节约的好习惯，平时我们尽量低碳出行，这样不仅能减少污染，还能强身健体，何乐而不为!

这就是我的家风家教。

尊敬的各位：

大家好!人类的环保越来越不重视了，卫生环境越来越不干净了。在这里，我向您说说有关于一次性塑料餐具的危害和提出建议。

一次性塑料餐具是用聚苯乙烯;聚丙烯;聚?乙烯等高分子化合物制成的塑料制品，具有毒性较低，熔点性较高;可塑性强;生产简易等特点，成为制造价格便宜;随用随弃的一次性餐具的极佳材料。然而，一次性餐具盒在带给我们方便的同时，也污染了环境卫生。不仅仅是污染了环境，也会对我们人类的身体健康造成伤害，一次性塑料餐具在高温度下会溶出毒素并被食物吸收，从而对人体造成微量伤害，长久沉积会损害健康。如果有害物超标，其危害更大。

以下是我给大家的建议：

1.如果家庭中不需要去外面买早餐的话，就在家庭使用。

2.到外面买早餐时最好自带可以多次用的早餐盒。

3.希望有关部门可以有限制的限制一次性塑料餐具的生产量，以免严重危害环境卫生。

今天上午，由省纪委机关、省委组织部、省直属机关工委、省妇联联合组织开展的“树清廉家风·创最美家庭”家庭助廉活动在临高正式启动。

该活动以“树清廉家风·创最美家庭”为主题，将从今年4月持续开展至12月。期间，主办方将以“建设为民、务实、清廉机关”为目标，以培育社会主义核心价值观为主要内容，以创建“廉洁家庭”为核心，通过发出家庭助廉倡议书、开展家庭助廉教育活动、推荐评选机关“最美家庭”、举办好家风好家训宣讲活动等多种形式，在全省各级机关广泛开展家庭廉政文化建设活动，寻找体现崇德向善、崇俭尚廉家风的“最美家庭”，引导机关党员干部爱岗敬业、遵纪守法、廉洁奉公，以家庭建设促进廉政建设，为海南经济社会发展凝心聚力。

活动向全省机关党员领导干部及家属发出倡议：争当“廉参谋”，常吹家庭廉政风;争当“廉管家”，常弹家庭廉政弦;争当“廉模范”，守住家庭幸福门;用实际行动构筑起反腐防腐和倡廉促廉的家庭防线，为共筑中国梦和建设海南国际旅游岛提供有力保障。

目前，发展低碳经济、倡导低碳生活已经成为全世界的共识和行动，我国也十分重视。20xx年9月，时任国家在联合国气候变化峰会上承诺，“中国将进一步把应对气候变化纳入经济社会发展规划，必须大力发展绿色经济，积极发展低碳经济和循环经济。”但发展“低碳经济”，仅有先进技术的支撑是不够的，必须依托于“低碳生活”，才能实现真正节能减排和可持续发展。我们在对当前我市调研中发现，我市对低碳生活、低碳经济有初步了解的人还是比较多的，但低碳生活的真正参与率、落实率并不高。究其原因，我们认为有以下三个方面：

一是认识上的差距。市民认为低碳生活只是一种理论上的设想，是一项系统工程，仅依靠自身力量难以实现。

1、有的市民认为低碳生活是生活水平的下降，与人们追求的高层次的吃穿住用行相违背，因此在心理上有所抵触。

2、有的市民认为低碳生活与日常生活太遥远，是理论家和政府的事，市民的个人行为不足以达到低碳生活的理想目标。生活中，对个人的不当生活行为不反思、不纠正。

3、有的市民虽然也能认识到低碳生活的好处，但由于习惯于长期形成的生活习惯和消费方式，认为要适应低碳生活方式，会带来生活中的种种不方便，固执地遵循老的生活方式。

二是习惯上的阻力。长期以来形成的高碳生活习惯和消费模式，短时期内难以改变。

三是显示中的制约。当前我国“尽量生产、尽量消费、尽量废弃”的“高碳”发展模式的运作使简单、简约和简朴的低碳生活方式的推行受到强烈制约。

为了在我市全面倡导推进低碳生活，建议：

一、政府重视

1、重视低碳生活的倡导工作。低碳生活主要集中于市民的生活领域，政府不但要把低碳生活写入《政府工作报告》，而且要落实到具体的工作中，要努力利用一切可以利用的工作机会强调和做好低碳生活的有关工作。

2、加大低碳生活的宣传力度。建议政府立足于连云港市的市情，尤其是资源环境的客观现状，利用各种媒体平台向市民广泛宣传低碳生活的作用、意义、好处，形成低碳生活良好的社会氛围。

3、普及低碳生活的相关知识。建议政府利用各种媒体平台提供低碳生活的信息服务，传播低碳生活的基本知识，介绍国内外低碳生活的方法，演示低碳生活的具体做法，印发低碳生活小册子，让低碳生活融入到市民的生活当中。

4、扶持低碳生活的新型产业。建议政府加大科研力度，增加对低碳生活产品的研发，对投资研发和生产低碳生活产品的企业给予支持和鼓励，并在贷款和税收等方面给予优惠。

5、建立低碳生活的激励机制。建议政府和有关部门建立和完善激励机制，建立和奖励低碳生活示范社区，对生产低碳生活产品的企业和低碳生活模范市民给予奖励，给予一定的精神奖励和物质奖励。

6、制定低碳生活的政策法规。建议政府和有关部门制定低碳生活的政策法规，加强对低碳生活的监督力度，对铺张浪费的高碳生活给予批评和惩罚。

7、创设一定的制度环境助推低碳生活。政府部门要经常性地提供一些低碳生活的信息服务，出台一些政策对市民的生活行为进行引导。可制订并实施涉及各个行业的绿色标准。印发低碳生活手册或低碳家庭行为手册等，将减少碳排放的理念潜移默化地灌输到人们心中。

二、全民参与

1、营造强大的舆论氛围，要深化认识，转变观念。营造一种新消费模式和生活方式的舆论环境。

2、付诸行动，从小事做起。从身边的点滴小事做起，减少个人碳足迹，体现每一个市民的社会责任。组织志愿者队伍，举行“低碳生活志愿者”出征仪式和“低碳生活宣传周”启动仪式，各种媒体大力宣传低碳生活，倡导优化和约束某些对环境不友好、效率不优化的消费模式和生活方式。帮助人们查找在日常生活中看似细微但却高能耗的漏洞，使广大市民首先在思想上有所认识，转变人们的观念，并加以践行。从随手关灯，垃圾分类，拧紧水笼头，使用节能灯，每月少开一天车等点滴小事做起，慢慢养成习惯。

3、政府、学校、医院、银行等部门和单位要为低碳生活带好头。要鼓励打造“低碳单位”，为促进低碳经济发展作出努力。要致力于建设环境型单位，倡导绿色环保的工作方式和内部文化，通过选用环保建材装修，使用环保办公家具，推广视频会议系统，推广无纸化办公等手段，节约资源，杜绝浪费。倡导节能环保，全员共同实践。节水、节电、节油、节气、节纸，珍惜有限、创造无限。

4、积极发挥民间组织的作用，开展群众性低碳生活知识、技能的普及。推行低碳生活要求全球性响应与地域性回应连接，政府与民间相连动。通过民间环保组织、科普组织、公益网络的共同联手，多方式多途径普及低碳生活知识和技巧，开办科普超市、科普日，让广大群众掌握了解低碳生活常识，不仅知道为什么要实行低碳生活，而且要掌握怎样在日常生活中去实践低碳生活，使之成为群众的自觉行动。

为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：

一、全民体育健身工作

年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：

(一)、俱乐部的体育工作

1、加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。俱乐部成立全民体育健身领导小组，推动体育活动开展。

2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。

3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。

二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作

做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。

三、日常具体工作

1、俱乐部体育指导员培训班

2、社区羽毛球比赛

3、社区乒乓球比赛

4、社区拔河比赛

5、社区少儿溜冰比赛

6、举办篮球比赛

7、举办围棋比赛

8、在下半年配合镇完成体质测定任务。

新的一年,南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建“精品社区、星级社区、绿色社区”活动，坚持把工作重心面向社区居民，为居民办实事、办好事，为居民们排忧解难，保一方平安，不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。

家庭健身计划范文5

周一：A组训练计划

周二：C有氧训练

周三：B组训练计划

周四：C有氧训练

周五：A组训练计划

周六：C有氧训练

周日：休息

A组训练计划

热身部分：

踏步机：4分钟

跳箱子：10次为1组，完成2组。

哑铃箭步蹲：10次为1组，完成2组。

站姿绳索伐木：10次为1组，完成2组。

力最训练部分

颈前杠铃深蹲：6~8次为1，完成3组。

站姿哑铃推举：6~8次为1，完成3组。

引体向上：6~8次为1组，完成3组。

复合动作训练部分

俯卧撑：50次为1组，完成2~3组。

拖拽雪橇：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

推动雪橇：100英尺(约30.5米)为1组，完成3组。

B组训练计划：

热身部分

跑步：400米短跑

弹力带交叉行走：10次为1组，完成1组。

杠铃侧向箭步蹲：10次为1组，完成1组。

站姿绳索起落：10次为1组，完成3组。

力量训练部分

相扑式硬拉：6~8次为1组，完成3组。

哑铃卧推：6~8次为1组，完成3组。

俯身杠铃划船:6~8次为1组，完成3组。

复合动作训练部分

仰卧起坐：50次为1组，完成2~3组。

农夫搬运重物：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

搬运沙袋：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

C有氧训练(每隔一天进行一次，每次一种训练即可)

负重行走:穿15公斤的负重马甲，步行2英里(约3.2公里))o

慢跑:跑步1.5英里(约2.4公里)。

亲爱的同学们：

你们好!

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我龙们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

3、节约用纸。大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓!

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪!

家庭是塑造孩子健康人格的第一环境，为了让更多的家庭成为塑造孩子健康人格的环境，成为健康的理想的学习型家庭。我校家庭教育工作因地制宜、创造性开展了丰富多彩的活动，从而使终身教育理念深入人心，让素质教育走进千家万户，促进了家长与孩子共同学习，相互学习，共同成长。

一、全面布置，合理分工，确定主题，开展活动

我校加强家庭教育各项工作注重抓早、抓细、抓落实。首先，召开了校务工作会议，组成新的家庭教育学校组织机构，开展各项工作。组织建立起来后，立即召开会议，具体布置各项工作，各个人落实具体责任，并经过讨论确定本学年的工作主题，着重组织家长讨论“怎样帮助您的孩子适应小学生活”、“怎样做一个合格的家长”、“怎样辅导孩子学习”等活动。并在其中贯穿家庭德育教育。

二、召开家长会议，传授家教方法

学校组织召开家长会议，着重组织讨论“怎样帮助您的孩子适应小学生活”“怎样做一个合格的家长”“怎样辅导孩子学习”等讲座。通过讲座，使广大家长认识到孩子是可塑的，明确了家长的责任，认识到应该对孩子爱而不溺，严而有轻，并学到了一些关于独生子女的家教方法。通过这些会议，有针对性地开展了各项活动。经过这些家长会议，既加强了家校联系，又缩短了家长与孩子两代人之间的距离，纠正了家教中的一些失误，取得了良好的效果。

三、印发家校联系册，密切家校联系

长期以业，学校十分重视加强家校间日常的联系。每年寒暑假期间印发家校联系册(小学生素质报告册)，以便家长向老师反映情况，获取信息，经过双方努力，家校双方配合得更加默契;每学期至少2次向学生家长发放公开信(学校收回回执存档);借助“学信”平台，强化了家校之间的联系，使家庭教育的理念、知识和方法得到了进一步的传播。

四、组织教师家访，了解学生在家表现

每个学期，学校都要求教师进行家访。尤其是对后进学生，要求全体教师与其结对子，每学期至少家访1次，或见面一次。经过家访，使广大老师更深入地了解到学生在家表现，掌握了第一手资料，方便了自己的工作，提高了工作实效。

五、以家长委员会为依托，支持家长参与学校的各项活动，形成孩子、家长、教师三方的有效互动。

1、我校组织家长参与了学校的一些重大活动，提高了家长参与学校管理的意识，使家长巩固“共同教育孩子”的观念。邀请部分家长参加学校的六一、元旦、运动会、艺术教育等活动，取得了很好的效果。家长们在看到自己的孩子亲手制作的作品和表演出精采节目时，在由衷的高兴之余，也真切地体会到了素质教育的优越性。

2、利用双休日、节假日请家长带着孩子参加社会实践活动，引导家长在实践和日常生活中提高教育孩子的水平。

3、开展亲子阅读，即家长与孩子一起阅读。这是指在教育就本质

而言，是人类特有的一种旨在育人的活动。活动既是教育的基础，又是教育的目的。在活动中，通过师生之间、生生之间和与他人的交往，人类文明积淀的财富得以继承发扬光大，不断开拓创新。家庭中大人与孩子一起阅读。通常，我们将亲子共读理解为“大人为自家的孩子读书”。在这里，我们不妨理解得更广泛些。从参与人的角度看，孩子一方可以是一人，也可以是多人，可以是自家的孩子，也可以是别家的孩子。从阅读活动的内容来看，除了核心的阅读活动外，亲子阅读可以从选书的时候开始，一直到读后的交流，形成一个“选书—读书—聊书—再选书—再读书……”循环立体的过程。

从共读的形式上看，亲子共读可以是大人读给孩子听，也可以是孩子读给大人听，也可以是大人读给大人听，也可以是孩子读给孩子听，也可以是自己读给自己(默读或读出声音);除了“读”的形式，还可以有表演、图画、手工、实验等等多种形式，重要的是，大人与孩子一起享受这个过程。因此，从广泛的意义上说，亲子共读可以理解为大人与孩子共同分享多种形式的阅读过程。教子尚须人品高，树直还需勤培育，孩子的成长，不仅是家庭的事、学校的事，还是全社会的事，只有综合教子的合力效应，才能取得最佳效果。虽然我校的家庭教育工作已取得了一定的成绩，但真正把家庭教育工作做到家长的心坎上，还须不断努力，相信有广大家长的配合，我们学校的家庭教育工作会一定会越做越好。

根据大安市教育局《关于印发〈大安市中小学领导干部、教师全员读书活动方案〉的通知》要求，特制定《大安二中领导干部、教师全员读书活动方案》。

一、指导思想

营造浓厚的读书氛围，不断从优秀的作品中汲取营养。通过阅读教育经典等著作，提高教师的文化底蕴和文化修养，进一步掌握教育理论，更新教育观念，丰富教育智慧，提升实践经验，提高教育研究能力，促进教育创新，是教师成为有思想的教育者。

二、活动目的

1、在学校形成良好的读书氛围，构建书香校园，端正教育思想，办好人民满意的学校。

2、促进校长和教师知识拓展、观念更新及理论素养和教育能力的提高，逐步养成多读书、读好书、好读书的习惯，争做人民满意的教育工作者。

三、活动对象

全校领导干部和任课教师。

四、活动内容

引导教师阅读教育名著、学科教育理论图书以及提升教师人文精神、文化素养、科学知识的书籍。

五、活动要求

1、领导干部和任课教师必须全员参加读书活动。

2、每位参加活动者都要结合自身的阅读实际和工作需要制定切实可行的年度读书计划。

3、每位参加者每月至少阅读一本教育名著、学科教育理论图书以及提升自身人文精神、文化素养、科学知识的书籍。

4、按要求做好个人每月活动记实。

(1)标明自然情况：学校、姓名、任教年级及学科。

(2)写清书籍简介：书目、作者、页数、数、类别、阅读时间、出版社、主要内容。

(3)摘录名言名句，做好读书笔记。要求：迹工整，书写规范，每月每本不少于。

(4)撰写读书心得。要求：结合实际，每月每本不少于，单独上交一份电子文本，上传到教师进修学校网站读书网络联盟。

(5)撰写论文：每学期一篇，年度共两篇，上交纸质文本和电子文本各一份。

5、每月举行一次读书报告会。内容包括：校长论坛、笔记展评、心得交流。做好影像记录，上传到教师进修学校网站读书网络联盟。

六、活动安排

3月5日，上交年度读书计划。

3月28日，读书报告会

4月25日，读书报告会。

5月30日，读书报告会。

6月27日，读书报告会。

9月26日，读书报告会。

10月31日，读书报告会。

11月27日，读书报告会。

12月25日，读书报告会。

七、保障措施

1、组织领导

学校成立领导领导小组，负责读书活动的组织领导。

组 长 邵文学

副组长 于成文 张洪文 马惠民

成 员 张士安 孙振刚 孙元勋

专项负责人 孙振刚

2、加入教师进修学校的读书网络联盟。

学校参加活动者全员加入读书网络联盟，建立自己的教育博客，上传心得体会和论文，学校上传读书报告会的影像资料。

3、评价激励

(1)学校制定《大安二中领导干部、教师全员读书活动考核评价表》，每月评价一次，年终进行终结性评比，评出优秀者表彰奖励，颁发证书。

(2)大安市教育局在年终进行终结性评比，评出“年度读书人物”，给予表彰奖励。主要条件有：本年度精读名著10本以上，并能做好读书笔记，撰写学习心得，学以致用;个人学习创新典型经验在校级以上得到推荐和交流;本年度有多篇作品、论文在报刊发表;有较多藏书。

大安二中

x年2月28日