现在进行时专题训练及答案（精选20篇）

初一新生军训简报

七十中学为期七天的初一新生军训工作，在学校领导、政教处的周密安排和全体教官的努力下有条不紊地展开。本次军训从8月21日开始至8月29日结束，有近300名初一新生参与训练。一周的军训生活，同学们接受了从站军姿到队列动作等一系列的严格训练。在训练中，学生们发扬了不怕苦、不怕累的精神，克服了炎热的高温天气，树立了高度的集体荣誉感，严格的纪律观念，增强了国防意识，磨练了坚毅的品质，实现了进入初中阶段的第一次大转变。

8月29日下午三点整，全体初一新生集合在学校大操场进行了军训会操表演，学校领导、全体老师观看了这场气势高昂的表演。最后学校校长发表了热情洋溢的讲话，对同学们在军训中所表现出来的认真态度和顽强意志给予了充分肯定，希望初一新生将这种团结上进、永不服输的军训精神带到学习生活中去，创造一个又一个的精彩。

教师篇——

军训是新生入学的第一堂课，我们的老师也是全程陪伴，负责做好学生的思想工作，及时协调好学生与教官的关系，并时刻关注着学生的伤病情况，处理突发事故。每一个细节，老师们都记在心上，无微不至地关心着学生。有些学生因不适应而病倒了，这更牵动着老师们的心，他们每天探视慰问学生的病情，甚至还亲自护送生病学生回家。

我们的老师在军训基地，也受到了军训基地领导和基层工作人员的一致好评，出勤率和亲自打扫卫生、整理内务方面，更是让基地领导赞不绝口。

学生篇——

从学校出发的时候，他们身装校服，脸上透着几分娇气，换上军装，便立显几分精神。尽管都会说军训“苦”，但每一个人都毫不犹豫地选择坚持。也许正是因为这里的“苦”，才让他们有机会回味曾经的“甜”；正是因为这里的严格，才让他们懂得了以前的懒惰……看着他们迈出整齐的步伐、做出一个个充满青春活力的动作，所有的人不无感慨。

一个学生在《军训感言》中这样写道：“军训真的很累，但它不是灰色的。在这几天中，我明白了很多道理，当然也学会了很多，但是军训只能像棕色那样不起眼，因为，我将会迈过比这次军训更难迈过的坎儿。”

军训是一朵美丽的花，在阳光底下骄傲地绽放；军训是一位永远的朋友，在所有同学们的心里驻扎；军训是一座灯塔，引领同学们远航的方向，并给他们温暖的力量！

XX年8月18日——23日我校对初一新生进行了为期5天的军训，本次军训旨在对新生进行国防知识、集体主义、组织纪律教育的同时，提高学生的国家安全意识，学习解放军的好传统、好作风，强化组织纪律性，养成守纪律、听指挥的好作风和尊师爱幼的好品德，提高生活自理能力，以求达到一训管三年的目的。

在本次军训中，我们严格安排学生的作息时间、训练任务以及学习内容。让学生努力做到“训练好、学习好、纪律好、安全好”。在五天的训练中，同学们统一着装，一身橄榄绿俨然一副小军人的样子。由于操场大修，我们把训练场地搬到了室内操场。由于不透风显得闷热，但是同学们立正、稍息、齐步走还是做的一丝不苟。高温下，军服湿了又干，干了又湿，平日里的任性和撒娇现在都变成了坚强和毅力。我们的老师在这个时候也表现出了高度的责任心和奉献精神，学生训练班主任老师亲临现场，顶着酷热在一旁指导，学生劳动班主任老师不说二话和学生一起干，学生中午休息班主任老师还要批阅前一天的军训日记。尽管很累，但是我们的老师没有一个借故请假，也没有一个不活跃在学生中间。

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2019高中生军训心得体会

大家都为了以更好的精神面貌进入高中的生活，就必需要过了军训这一关，要将人打造得更加坚韧不屈。接下来，小编在这给大家带来20xx高中生军训心得体会，欢迎大家借鉴参考!

20xx高中生军训心得体会1

看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。

“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”这已经是第五分钟了。“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。

看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。

“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了好多不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。”

军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。

诚然，青春需要个性的张扬，但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的精彩，我在期待，我们都在期待。

回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的

脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

20xx高中生军训心得体会2

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

20xx高中生军训心得体会3

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。 ——题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。 给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。 军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握! “水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

20xx高中生军训心得体会4

五天的军训生活即将成为美好的回忆，五天的军训生活即将化为圆满的成果，此时此刻，我们的心情是充实而喜悦的，我们对、对首长和教官们的感激之情也是难以用语言表达的，如果说此次军训取得了辉煌的成果，那么首长们和教官们就是带领同学们取得辉煌成果的人，首先请允许我代表十一中全体参训师生和学校的领导、老师向你们表示最衷心的感谢!感谢军训生活使我们获得了新的人生境界，感谢军训生活使我们有了更广阔的视角，感谢军训生活使我们对今后的奋斗更加充满信心。

领导和学校领导高度重视这次军训工作的意义，从“讲政治”、促进学校发展和培养栋梁之材的高度来认识这项工作，在军、校双方的领导下，制定了严密的军训工作方案，明确了各项工作的理念和方针，

为军训的顺利组织和圆满成功提供了有力的保障。各位老师和同学们一同来到军训基地接受考验和锻炼，在整个军训期间对学校和的工作给予了大力支持，借此机会，我也代表学校向各位老师表示衷心的感谢!

军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了兵营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，晕倒了，稍作休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，文丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;实弹打靶，手稳心静，成绩良好;野外拉练，路远疲劳，毫无惧色;行军途中，互相帮助，关心照顾，团结友爱;各班会操，队伍雄壮，声震校场。这都证明了这次军训的极大成功。

同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。在军训中，我们学习了十一中学生须知和中学生日常行为规范，观看了国防教育影片，“军训生活日记”是每一位同学五天生活的真实写照，丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼并了解了高中学习的诸多特点，为今后的学习生活打下了良好的基础。这次军训，我们学会了很多东西，这些收获，对我们今后在学习和生活中去体会，去运用，将起到积极作用。

军训是一个桥梁，军训是一个纽带，通过这次军训活动，进一步加深了军、校双方的联系与友谊，班主任、同学和教官们结下了深厚的友情，大家彼此为对方感动，彼此向对方学习，我们学校的老师和领导在这种交流中学到了很多知识，的优良作风和教官的敬业精神将成为我们永远的财富。

20xx高中生军训心得体会5

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

安全生产工作总结及工作思路

2011年，我县按照中、省、市关于安全生产工作的总体部署,在县委、政府的正确领导下,深入贯彻落实科学发展观，围绕五个抓落实（健全责任体系抓落实、开展“四项行动”抓落实、推进“三项建设”抓落实、严肃责任追究抓落实、确保节日安全抓落实），采取五项措施（抓源头控隐患、抓整治除隐患、抓监管严防患、抓教育强素质、抓建设强能力），扎实开展“安全生产年”活动，圆满完成了安全生产各项目标任务。

一、基本情况

截止10月底，全县共发生一般统计上报事故29件，死亡5人，受伤30人，直接经济损失8.66万元，安全生产四项指数同比分别下降25.64%、28.57%、40%、63.37%，全县无一重特大安全事故发生，提前实现了安全生产形势“明显好转”的目标。

二、主要工作

（一）群策群力，总体形势“明显好转”

一是领导高度重视，周密安排部署。县委、县政府把安全生产工作纳入全年工作中的重要议事日程，县委书记、县长亲自抓，分管领导具体抓。县委书记杨建华多次指出：安全生产工作要年年讲、月月讲、日日讲、时时讲，百讲不厌；要年年抓、月月抓、日日抓、时时抓，常抓不懈。县长陈科多次主持召开全县安全生产工作会议，对不同时期的安全生产工作及时安排部署。县委、县政府领导多次深入基层检查指导，先后对安全生产批示27次，召开各种形式的安全生产工作会议35 次，下发安全生产工作文件38个。二是部门主动配合，认真贯彻落实。年初，各级、各部门按照县委、县政府的统一部署，结合各自实际，制定了本地、本部门的安全生产工作计划。党政一把手对本辖区、本部门安全生产负总责，定期研究和分析安全生产形势，及时解决安全生产的重大问题，安全生产各项工作措施得到较好落实。三是群众积极参与，及时排除隐患。自年初各级、各部门公布安全生产隐患举报电话以来，全县干部群众积极参与、踊跃举报，把事故隐患消灭在萌芽状态中，在全社会逐步形成了安全生产“人人参与、人人有责”的浓厚氛围。

（二）精心筹划，扎实开展四项行动

安全生产“四项行动”涵盖了安全生产工作的方方面面，是我县今年安全生产工作的主要抓手。县委、政府对此项工作非常重视。县政府成立了以赵守培副县长为组长的“四项行动”领导小组。赵守培副县长三次召集“十三”条线牵头单位负责人开会，研究制定了切实可行的行动方案。4月23日专门召开了由各乡镇乡镇长、县级各部门主要负责人及县属重点企业主要负责人等四百余人参加的“仪陇县安全生产‘四项行动’工作”会议,下发了《仪陇县人民政府办公室关于开展安全生产“四项行动”的通知》（仪府办发〔2011〕57号）文件。根据市委、市政府有关通知精神，我县印发了《仪陇县关于2011年安全生产监督检查工作的通知》和《仪陇县关于建立党政领导班子及领导干部安全生产工作实绩考核等三项制度的通知》两个文件,对“安全生产年”活动的顺利开展起到了有力的促进作用。

1、安全生产执法行动稳步实施。成立了以县安委会办公室主任田旭阳为组长的县安全生产执法行动领导小组，各乡镇、各部门均成立了安全生产执法行动领导小组。以打击危险化学品、烟花爆竹、非煤矿山、建筑施工、交通运输等行业违法行为为重点，突出专项执法，强化联合执法。

今年4月8日，县安监局在安全生产例行检查中，发现我县边远山区立山镇大垭口村7社黄昌明摩托车超载多名学生后，报请县人民政府同意，对相关责任人作出了严肃处理，立山镇人民政府向县人民政府作出了深刻书面检讨，县人民政府以政府工作简报第八期专刊就黄昌明摩托车严重超载事件在全县予以通报。

今年6月6日县安监局在非煤矿山检查过程中,发现我县双胜镇金河页岩砖厂存在搅拌槽操作平台无护栏、工人穿拖鞋、闸刀破损和挂钩用电等安全隐患，依据《四川省安全生产条例》相关规定，对该厂给予XX0元的经济处罚。

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为了体现班主任在学校中的地位，增强班主任的团队合作意识及执行力，在学 校领导的精心安排下，全校班主任及相关领导与 20_.4.28—30到大连进行拓展训 练。这是自己第一次参加拓展训练，非常兴奋，也很积极，参加这次拓展训练，自 己有很多收获，现将自己的收获整理如下： 一、冰山理论在训练过程中，教官提到了心理学家弗洛伊德的冰山理论，大意是冰山露出水面 的小部分比喻为人的显能，水面以下的大部分比喻为人的潜能，也就是说我们每个人表现出来的能力只是自己能力的一小部分，还有很大的潜力等待着去挖掘。 我们教师有潜能：可以挖掘自己的教学潜能;挖掘自己的科研潜能;挖掘自己的管理潜能;挖掘自己的合作潜能等等。同样学生也可以挖掘他们的学习潜能，只是 很多学生没有意识到这一点，需要我们教师去帮助、指点，这也是我们教师的任务之一。我们教师应该认识到这一理论的重要性，将这个理论应用到我们的教学上， 去主动激发学生的学习潜能，如果真能把学生的学习潜能挖掘出来的话，那会使我们的班级管理、课堂管理轻松很多，学生成绩也会有很大的进步。怎样挖掘学生的 学习潜能，用什么样的方法，成为我们教师思考的关键。 该理论已在晨会上与学生一起分享。二、三人行 教官并没有说这是什么理论，我们也没有必要去追究到底是什么理论，关键是我 们要认识到他给我们带来的启示。 每个人都喜欢把自己的优点展示给别人看，把缺点隐藏起来， 就像孔雀开屏一样， 美丽的羽毛给有人看，而鲜艳羽毛的后面则是屁股。我们人的前面好比优点，后面好比缺点，三个人站成一列向前走，第一个人回头看到的是第二个人的优点，所以 他走在第二个人的前面，第三个人看到的是第二人的缺点，所以他走在第二个人的 后面。从这个理论可以看出一个道理：多看别人的优点，少看别人的缺点，这样我们才

能够进步，走在别人的前面。我们可以把这个理论应用到工作中，同事之间由于性 格等方面的差异，可能会存在所谓的“看不惯” ，这时我们不妨去寻找他的优点;我们可以把这个理论应用到对学生的管理中，特别是我们平行班的学生，往往会因 为学生的某个缺点，我们就不去看他的优点，这样的看法也会影响冰山理论提到的潜能的激发。总之，看到别人优点，你走在前面;看到别人缺点，你走在后面。 该理论已在晨会上与学生一起分享。 三、其它到了训练基地，自己的角色发生了改变，由学校的老师变成了学生;由在学校的 管理学生，变成了被人管理。其实这

也是一种换位思考，我们在管理学生的时，有 的时候也应该站在学生的角度去考虑问题。 参加拓展训练， 不仅使自己能够放松心情，更主要的是领悟活动背后蕴含的道理。 每一个活动要是认真去思考，都可以和我们的工作联系起来，比如传话，我们在传话过程中，总是因为中间的某个环节出现问题，而不能准确传给最后一名队员，这 就像我们学校领导的指示不能准确传给学生一样，这值得我们教师反思;齐眉棍活动能够体现一个集体是否心齐等。总之，参加完每个活动后，在高兴之余，还要反 思，只有不断反思，不断改进，才能取得更大进步!

大学军训总结

大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情；消防演习增加了学生的消防知识；急救知识让同学们大开眼界；他们还品尝了自己的劳动成果——饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

正如学生说的：“这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”

各位家属，同志们：

在春节即将来临之际，我们在这里召开部分领导干部家属“贤内助”代表座谈会，目的就是通过动员广大领导干部家属积极行动起来，发挥好家属“贤内助”的监督作用，以夫妻间和谐的关系促进家庭的和谐，筑牢家庭拒腐防变的思想道德防线，为全面推进我县的党风廉政建设和反腐败工作，为构建“富裕、文明、生态、和谐”的___，营造扶正祛邪、扬善惩恶的社会环境。

各位家属，一年来，我们针对全县党员领导干部中存在的突出问题，切实采取了有效措施，扎扎实实开展了法律法规教育、机关作风整顿、廉政谈话、诫勉谈话、组织谈话、廉政鉴定、廉政承诺、述职述廉、召开民主生活会、任期经济责任审计、签订党风廉政责任书、严格责任追究、加大案件查处力度、进行执法监察和纠风治乱等工作，反腐败三项任务取得了阶段性成效。为我县实现巩固成果、加快发展提供了政治和纪律保证。全县呈现出一派经济发展、政治稳定、文化繁荣、乡风文明的景象，20xx年县内生产总值达24.57亿元，同比增25;全社会固定资产投资13.8亿元，增43;地方财政收入1.87亿元，增16.1;社会消费品零售总额4.56亿元，增12.9;城镇居民人均可支配收入9188元，增13;农民人均纯收入2886元，增7.4。各方面的积极性得到充分调动，内外关系进一步理顺，全县上下形成人心稳定、人心思进、齐心协力谋求发展的良好局面。

这些成绩的取得，是县委、政府正确领导的结果，是全县广大干部群众团结拼搏、努力奋斗的结果，是“贤内助”们在构建和谐家庭、把好家庭廉洁关、支持配偶在各自岗位上廉洁自律、勤奋工作作出贡献的结果。在这里，我谨向各位领导家属、同志们表示衷心的感谢和诚挚的问候!

下面，我讲三个问题。

一、当好“贤内助”，把好领导干部廉洁关

领导干部的家属，外人看起来似乎很荣耀，其实大家吃的苦比一般人要多得多。不少领导干部，特别是“一把手”，平时事情多，工作忙，主要精力都用在工作上。家庭的担子不可避免地落到了家属的身上，上要照顾老人，下要照料孩子的学习、生活，绝大部分家属自己还要工作。对此，绝大多数家属都能给予理解，不仅没有埋怨爱人，而且主动做好家务，帮助爱人解除后顾之忧，让爱人有足够的精力投入工作，体现了中华民族的传统美德和吃苦奉献精神。我们有不少家属不仅主动承担家务，而且还善于做思想工作，在家庭助廉方面做得很不错，发挥了应有的作用。我们有的干部家庭，困难比较多，负担比较重，有的家属还下岗在家，经济上并不宽裕。面对这些矛盾和问题，作为家属，能够清白做人，安于清贫，不提什么过分的要求。绝大多数干部的家属，在财物面前能够做到不动心、不伸手，面对送上门的礼品、礼金，能够坚决拒收。很多家属，遇到熟人托自己找爱人办事，都能坚持原则予以回绝，不去干涉爱人的工作，为爱人把好了第一道关口，使爱人能够专心工作。所以说，当好“贤内助”，把好领导干部廉洁关，既关系到构建和谐___的大局，也关系每个家庭的幸福美满。

首先，从对党和人民的事业负责的角度讲，家属应该帮助领导干部把好廉洁关。我们按照中央、省、市的要求，不断加强党风廉政建设和反腐败工作的力度，每年都查处一批腐败案件。20xx年共立案查处x件x人，审结x件x人，其中：开除党籍x人，留党察看x人，党内严重警告x人，党内警告x人，留党察看、行政撤职“双处分”x人。涉及副科级以上领导x人，一般干部、职工x人，村干部x人，其他人员x人。案件查处为国家和集体挽回经济损失87万余元。扎实推进治理商业贿赂工作，开展自查自纠和专项督促检查，查处商业贿赂案件x件x人，遏制了商业贿赂蔓延的势头。这些数字同时也说明了我们的少数领导干部自身还不够廉洁，家属廉政关把得还不够好。这些在金钱面前栽倒的干部不是没有能力、没有水平，有的人也曾为党和人民的事业做了许多工作，作出过不少贡献，但功不抵过，纪律、法律是无情的。应该说，组织上培养一个干部很不容易，需要几年、几十年的时间。从一名普通的农民、工人、学生、战士，一步步走上领导岗位，这需要组织上花费多少心血，本人付出多少努力，家庭付出多少支持啊。但失去却很容易，有的人是一念之差，一失足成千古恨，从一个领导干部一下子变成阶下囚，这个落差太大了，无论从你们家属的感情来看，还是从组织上对一个领导干部的感情来看，都是十分惋惜的。

“人非草木，孰能无情。”我作为一名纪委书记，抓党风廉政建设和反腐败斗争，遇到这样的事情心情还是很沉重的。可以说，我最不愿意看到的就是领导干部“倒”下去，我们纪委从来都不是以查处了多少干部论英雄，而是始终遵循能教育帮助的决不组织处理，能组织处理的决不纪律处理，能纪律处理的决不法律处理这样一个原则，最大限度地保护和挽救干部。一些领导干部倒下去不仅仅对干部本人，而且对组织、对家庭都是损失。一句俗话说得好，为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。你为人民服务、廉洁自律、不违纪违法，谁又会去碰你呢?你违纪违法，就要受到惩处。

我们加强教育，着眼防范，目的是使我们的领导干部不犯错误、少犯错误，这是组织上对每个干部、家庭的关爱。我们平常说得多一些、抓得紧一些、管得严一些，目的是不让我们的干部受处分进监狱。

其次，从对家庭负责的角度讲，家属必须帮助领导干部把好廉洁关。干部倒下去，不仅对组织、对党的形象是个损失，对个人、对家庭更是个损失;倒下去的领导干部不仅失去了权力，失去了为人民服务的机会，失去了自身的人格形象，而且失去了家庭的温馨和睦。大凡被查处的干部都悔恨自己的行为，给家人乃至几代人造成精神上的痛苦和创伤。现实生活中还有不少事例，有的领导干部弄权，家庭成员收钱，浙江的许运鸿、湖南的林国悌、安徽的王怀忠、沈阳的马向东、云南的李嘉廷等等，无不是这样，到头来人财两空，妻离子散。看到一些党员领导干部因这样那样的问题被查处，看到字字泣血的忏悔，我们每一个人的心情都十分地沉重，我们哪一个愿意看到这样的事情发生呢?

俗话说，妻贤夫祸少。通过身边的一些案例，我们发现，有的家属对领导干部的违纪违法行为，不是予以提醒和劝阻，而是听之任之，更有甚者，推波助澜，甚至在组织调查处理时还帮助隐瞒事实，从表面上看好像是在“关心”他、“保护”他，恰恰相反，这份“迟来的爱”最终结果只能是害了他，使他在违纪违法的泥潭里越陷越深。所以，真正关心自己的爱人，就应该对爱人的违纪违法苗头及时提醒，正在发生的予以制止，已经发生的及时劝说，其主动向组织报告并及时纠正，从而避免违纪违法行为的发生或在违纪违法的道路上越滑越远。请大家从对家庭、对子女、对父母负责任的角度出发，帮助把好领导干部廉洁关，千万不要让妻离子散乃至家破人亡的惨剧重演。

再次，从自身的特殊身份来讲，家属能够帮助领导干部把住廉洁关。有些同志可能会有这样的想法，爱人是领导干部，自己在家里处于从属地位，没有能力也没有办法来监督。其实绝大多数领导干部的素质是好的，都是通情达理的，只要大家是从关心、爱护的角度来提醒，我想你们的话还是会听进去的。还有的人可能会觉得爱人所在的岗位不怎么重要，权力不大，不可能出什么问题，其实作为领导干部，不管在哪个岗位，手中都有一定的公权，都有可能成为一些别有用心的人拉拢腐蚀的对象。还有的同志认为干部有上级领导和组织管就行了，说什么“他要是有问题组织上也不会用他”，认为无需自己多操心。这种想法是不对的。组织上对干部的了解和管理往往局限于工作圈，对他们的工作能力和水平了解得比较多，对他们的生活圈、社交圈则了解得比较少，而不少干部的腐败行为往往就发生在这两个活动圈内，所以对领导干部“八小时之外”的情况特别需要大家给予关注。昭通市永善县乡镇企业局长杜明祥和经贸委主任等人用公款吃喝玩乐，杜明祥因喝酒过量后，到歌厅玩乐，醉死于歌舞厅，其亲属停尸闹事，导致歌舞厅女老板吴莉春服毒身亡。此事件影响较为恶劣，9名当事人受到查处，7名有关领导受到责任追究，杜明祥醉死舞厅案件，再次为我们敲响了警钟。有的人在八小时以外，三五个聚集在一起，开展“方城大战”，以小赌到大赌，少数领导干部也成了常客、老手。用群众的话说是“三更半夜不睡，通宵达旦不累”，“工作时间无精采”;有的赌得债台高筑，有的赌得妻离子散，家破人亡。县纪委去年组织开展的“家庭助廉”教育活动，也正是着眼于加强对干部生活圈和社交圈的监督，而在这方面，家属有得天独厚的优势，也有义不容辞的责任。发现配偶在违纪违法方面出现苗头性问题，一定要及时提醒，绝不能包庇袒护，甚至姑息纵容。在家庭里，你们可以常吹廉政风，常敲警示钟。要经常同爱人沟通思想、交换意见。该提醒的提醒，该批评的批评，该打招呼的早打招呼，及时防范，做到未雨绸缪，防微杜渐。

应该说，领导干部家属绝大多数都是能够严于律己的，但也有极少数人不太注意，有的甚至背着领导干部收受他人钱财，直接把爱人拉下水，这方面的例子也不少。大家要认识到，你们的行为也影响领导干部的形象，试想一个领导干部如果连家都治不好，何谈治党治国?组织上在考察这些领导干部的时候，也会考虑这一因素。从这个意义上说，即便出于对领导干部前程来考虑，你们也千万不能做出与领导干部家属身份不相符的事情。

二、发挥领导干部家属贤内助作用，共建美好廉洁的和谐家园

领导干部家属，要严格要求自己，在生活上多回忆过去与爱人同甘共苦的日子，不要忘记曾经奋斗的历史，要抱牢一颗平常心，踏踏实实地做好自己的本职工作，不干预领导干部的政务;待人真诚、热情、不贪小便宜，妥善处理好人际关系，发扬符合时代前进要求和先进文化发展方向的精神风尚，把我们共同享有的廉洁家园营造得更加美好和谐，作为领导干部的家属，应该注意三个方面的问题。

首先，领导干部家属要增强反腐倡廉意识，树立崇尚廉政家风。当领导尤其是党政主要领导，资历深了，级别高了，权力大了，有求于你的人也多了，但无论如何思想不能变，全心全意为人民服务的宗旨不能变，思想一旦发生变化，就要出问题，我们每个家属都要注意观察领导干部的思想状况，时时“吹廉风”、“念廉经”，当好廉政建设的“守门员”，帮助家属过好权力关、金钱关、人情关，抛弃非份之想，严把廉政关，努力营造良好的家庭氛围。同时，每一位家庭成员都要加强学习，提高自律意识和道德修养，充分认识家庭防腐的必要性，常敲警示钟，常吹廉洁风，提醒家属常怀律己之心、常思贪欲之害、常戒非分之想，真正当好自己亲属的“贤内助”、“廉内助”，共同为全县的反腐倡廉作一份贡献。

夫妻双方要互相理解和尊重，在事业上互相支持，生活上要互相关心;发扬家庭美德、崇尚廉洁，艰苦朴素、勤俭持家，建立稳定祥和、幸福美满的家庭，以家庭的和谐促进社会的和谐。要远离庸俗、腐化的生活陋习，努力做到让每一位领导干部的家庭都有“廉内助”掌门，每一位领导干部家庭身边都有“廉内助”支持，每一位领导干部的家庭都有良好的家风维系，每一位领导干部及其家庭成员都能保持廉洁，远离腐败，在家庭中形成“以廉为美、以廉为乐、以廉为荣、以贪为耻”的浓厚氛围，让清廉照亮家庭，以事业充实人生，树立廉洁光荣、腐败可耻的良好风气。

其次，领导干部家属要把握原则，慎重交友。当前，腐蚀与反腐蚀、腐败与反腐败的斗争相当尖锐，一些不法之徒为获取非法利益，想方设法拉拢和腐蚀我们的领导干部，有好多干部出问题就出在交友不慎上。还有不少人惯于搞“夫人外交”、走“公子路线”，企图从家属身上打开缺口，对此大家应保持高度警惕。有的家属被一些心术不正的人利用，在钱财面前表现得犹豫，进而开始收钱、收东西。我要告诉大家，收受他人钱财是危险的，那些送钱给领导干部的人，都是别有用心的，他们有的送钱给领导干部，都会在本子上记得清清楚楚，什么时间、什么地点、当时说些什么、钱用什么东西包的，他坐在哪儿，都一一记录在案。这里我不妨再多透露一些情况给大家，一旦纪检检察机关找到这些人，他们往往交待得比谁都快，丝毫不讲哥儿们义气。因此，领导干部及其家属交友要慎，选友要准，往来有度，不离原则。要多交一些有抱负、有知识、有见解的朋友;多交百姓朋友，以更多地了解民间疾苦，解决百姓之忧;多交一些敢于对自己提出批评意见的朋友，少些酒肉朋友、牌友、澡友。

再次，领导干部家属要加强对领导的业余监督，督促领导干部遵纪守法。领导干部家属要适时提醒亲属牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，牢记自己的责任和义务，堂堂正正做人，踏踏实实做事，自觉遵守党纪法规，正确看待权力，明确手中的权力属于公共权力，只能用于社会公共服务，用来管理社会、为人民谋利益，决不能当作搞权钱交易的砝码。那些送钱、送珠宝首饰、送高档服装、送古玩字画的人，实际上就是给你套上了一根根绳索，套在了你的脖子上、手上、身上。他不断地送东西给你，是让你在他挖下的陷阱里越陷越深，不能自拔，最后只能让他牵着鼻子走。你帮他办成了100件事，最后哪怕有一件小事没办好，他们也不会让你安稳。世界上没有免费的午餐，天上不会掉馅饼，不劳而获的事情是没有的。每一位家庭成员不仅要严以律己，还要支持、关心、提醒自己的亲人，尤其是领导干部家属要督促领导干部摆正自己的位置，时刻保持清醒的头脑，奉公守法，廉洁从政，自觉抵制不良风气的侵蚀。对发现的苗头性问题，要及时提醒领导干部不要因为自己的不廉洁行为而损害了家庭的幸福。说实话，现在的社会纷繁复杂，诱惑很多，犯错误的机会也多。解放初期的刘青山、张子善，到当今的成克杰、胡长清、陈希同腐化堕落的过程，无不是从业余时间拒绝和逃避监督，放任自由，想干什么就干什么，一步步开始走向腐败深渊的。可想而知，一个手握重权、在业余活动中失去监督，又没有有效措施对其监督的人，必然要走上一条不归路。我们有些领导干部耳根子“软”，经不住别人的“劝”，听人“安排”，任人“摆布”，去了一些不该去的地方，结果就出了问题。对领导干部哪些地方不能去，哪些活动不能参加，党纪政纪都有要求。我们有的干部及家属动不动就到高档娱乐场所进行高消费，把腐朽堕落当成消遣，这是十分错误的认识，你哪来这么多钱、这么多精力的?惹是生非的地方不要去多了，下面的群众是看着的，家属要当好领导干部业余时间的监督员，经常督促配偶耐得住寂寞、顶得住诱惑、抗得住干扰、经得住考验，在个人生活圈、社交圈中做遵纪守法的带头人。

三、家属要帮助领导干部算清四笔帐，树立腐败成本意识，构筑拒腐防线

我们在每年的党风廉政宣传教育活动中，都提醒领导干部家属要通过帮助自己的亲人算好政治帐、经济帐、人身帐、家庭帐，筑牢思想道德防线，有人曾问起过我们如何算清这四笔帐，在这里不凡与领导干部的家属们一起交流。

首先，要帮助领导干部算好政治帐。要经常想一想组织对自己的培养教育，今天党把你放在这个岗位上，期望你能正确运用权力来为人民服务，不要因为搞腐败，结果自己把自己打倒了，一失足造成千古恨，辛辛苦苦几十年，一时不慎而毁了自己的前程，毁了自己的政治前途，最后落得个身败名裂，对己、对国家、对党的损失有多大，应该是可以算清楚的，是值不得的。

其次，要帮助领导干部算好经济帐。现在我们的领导干部都有一份稳定的收入，组织上还给了许多必要的待遇，退休后还可以享受医疗、养老保险。如果贪赃枉法，受到党纪国法的惩治，一辈子毁掉了，不但这些没有了，而且已经吃了的还要吐出来，算起来这是一桩亏本的生意。所以，领导的家属们要经常想一想下岗失业职工和贫困农民的生活，认真帮助领导干部算清自己的薪金收入与搞腐败会付出的代价和成本，认真对比，还是靠正常收入自由安排生活的好，不要因为几千元、几万元的非法收入铤而走险，最终被开除公职，没收赃款，丧失长期稳定的工资来源，落得鸡飞蛋打，人财两空。我们来算一算：“如果你从30岁成为科级干部，活到80岁，可以拿50年工资，总收入则高达90多万元。假如某人行贿你10万元，90万元与10万元谁多谁少，一算就明白了。”“一名科级干部现在每月实领工作1500元左右，一年12个月，再加上第13个月工资，年收入有20xx0多元，甚至更多，相当于农民种12亩烤烟的收入，种甘蔗则要30亩，也相当于14户城镇最低生活保障户或52户农村最低生活保障户的收入。”

再次，要帮助领导干部算好人身帐。领导干部的家属们要经常想一想失去自由的滋味，经常提醒领导干部珍惜自由自在的生活，不要把自己弄得个锒铛入狱，失去自由。河南省平顶山市原政法委书记李长河，因雇用凶手杀害举报人而被捕。有记者问他：如果重当政法委书记，最想做的是什么?他说：要组织全市领导干部来监狱体验一下生活，相信只要呆上一个星期，就再也没有人敢违法犯罪了。当然，人生不能重来，他最终受到了应有的惩罚，但这段话确实值得深思。试想，如果连人身自由甚至生命都没有了，你还有什么?对自身而言，你有再多的金钱又有什么用?只能成为写满无耻与贪婪的罪状而已。

最后，要帮助领导干部算好家庭帐。要经常想一想父母妻儿对自己的支持和奉献，多想一想自己家庭的和谐团圆之美。天网恢恢，疏而不漏，贪婪无耻者即使暂时没有被查处，也会时时刻刻提心吊胆，终将受到惩罚，等到事发的时候，造成家破人亡，妻离子散，带给家庭的将是巨大的灾难。

各位家属，同志们：一个幸福的家庭莫过于团团圆圆、平平安安、夫妻和睦，子女事业有成就。一个人价值观的实现，莫过于默默无私的奉献。然而，有少数领导干部在改革开放的大潮中迷失了方向，经不住金钱、美色的诱惑，甚至走上了犯罪的道路，上演了一幕幕家破人亡、妻离子散、身败名裂的人生悲剧，给家庭带来了灾难和痛苦，损害了广大人民群众的切身利益，损害了党的形象。在这里，我衷心地希望各位家属，为了你们的家庭幸福，为了党和国家的利益，请您们当好‘廉内助’，做好‘守门员’。勉励爱人堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏实实做事，营造和谐美满的幸福家庭，不断推进我县的物质文明、精神文明、政治文明的进步和发展，为构建“富裕、文明、生态、和谐”的___奉献你们的力量。

最后，我衷心地祝愿大家新春愉快、身体健康、家庭和谐美满!

谢谢大家!

各位领导、各位嘉宾大家上午好：

欢迎您来参加中国人寿保险包头分公司举办的“营养与健康知识讲座”。

在会议正式开始之前做几点友情提示：

座谈会期间

请管理好您通讯工具

为了您及周边朋友的健康请您不要吸烟

在讲座进行过程中请您不要来回走动

请调整好您的最佳坐姿

谢谢您的配合，谢谢!

中国人寿包头分公司“营养与健康知识讲座”现在开始。我叫许靖，来自包头分公司培训部，非常高兴担任今天的主持。 绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠 微雨过，小荷翻。榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。 柳绿花未红，雨过天已晴

非常高兴在这个清新的早晨迎来您尊贵的嘉宾。

清风涤荡你的肺腑，天籁拨动你的心音。

对您的到来我们表示热烈的欢迎!

每年的6.16日是中国人寿的客户服务节。我们通过各种形式服务于我们的客户，提升中国人寿品牌价值，回馈客户，服务社会。我们的目的和意义在于：

●为进一步提升服务水平，为不断创新服务手段，完善服务内容，回馈客户多年以来的支持和信任，加强与客户的沟通和联系，使广大客户在享受高品质、全方位、深层次的“国寿1+N”附加值服务的同时，保证公司服务质量，提升整体服务水平，不断完善服务内容，为客户提供更多的服务体验机会，加强与客户间的相互沟通.

●我们将着力把客户节打造成中国人寿回馈客户、感恩社会的重要平台，不断提升公司总体服务水平，进一步密切公司与客户的沟通联系，提高客户满意度和忠诚度

●我们秉承“专业、真诚、感动、超越”的服务理念，力求通过“热诚、规范、准确、便捷”的服务，回报广大客户多年以来的支持与信赖。

我们将利用公司各种有效资源，竭诚为您提供高品质、高附加值的服务，令您满意是我们不懈的追求!

我们的1+N服务项目有：(胶片中有介绍)

今天的讲座就是客户服务的其中一项：

针对中国人寿的客户专门做的一次有关健康的专题讲座。

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?

曾经有人用“1000000000000”(一个1，一串0)来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子......纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。

我们国家对国民身体健康也非常重视，卫生部门和教育部门提倡国民注重健康，了解健康，认识健康，懂得健康，走向健康。据国家卫生部门调查统计，在我国的人群中，处于亚健康状态的群体占整个人群的62%左右。

今天我们专门请到健康方面的专家，讲解有关“营养与健康”的知识。让我们一同来认识这位专家：

●1984年毕业于营养与食品学专业

●山东大学砾土学位

专研基础营养学、 妇幼营养学、临床营养学、公共人体营养学，而这些学科正是自治区的精品课程。

●多次完成多项科研课题并在国家级重要刊物上发表论文

●曾在各大城市各行政企事业单位进行多次营养与健康讲座受到好评

●现任包头医学院副主任从事营养学教学

●包头医学院是国家级重点实验室

有我们用热烈的掌声欢迎刘教授闪亮登场!

。。。。。。。。。。

一上午的讲座精彩纷呈，让我们受益非浅。让我们用雷鸣般的掌声感谢刘教授的精彩授课。

生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资;

生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;

生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬;

生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前 。

珍爱生命，拥抱健康。

中国人寿是爱的化身——

爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方;

爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房;

爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果。 愿爱伴你一身。

中国人寿是真诚的身影————

真诚是美酒，年份越久越醇香浓型;

真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽;

真诚是鲜花，送之于人手有余香。

真诚祝福您健康、平安、快乐!

中国人寿包头分公司“营养与健康知识讲座”到此结束。 谢谢各位嘉宾下次再见!

2020新兵训练工作总结范文

20xx年度新兵复训工作，以xx大精神为指导，全面贯彻落实科学发展观，按照《公安消防部队灭火救援业务训练与考核大纲(试行)》和《新兵入伍训练》要求，及总队《全区消防部队20xx年度新兵训练计划》为依据，紧紧围绕“仗怎么打，兵就怎么练”的总体思想，本着“以人为本、严格管理、科学施训”的方针，通过带训干部、班长手把手的教，不厌其烦的帮，新战士的谦虚好学、刻苦认真、严格训练，从每周考核会操的情况来看，全体新兵基本掌握了基本的消防业务技能，逐渐适应了基层中队正规有序的生活。当然在取得成绩的同时，我们也清醒的发现新训工作还存在一些不足，为了发扬成绩、克服不足，现将训练工作情况总结如下：

一、新兵基本情况

新训大队本次承训的来自山东、湖南、湖北、内蒙古的35名新兵，其中内蒙古入伍17人,湖南籍 9人，山东籍 3人，湖北籍6 人。35名新同志中，文化程度普遍提高,其中15人高中毕业，15人拿到专科毕业证; 1人拿到本科毕业证，4 人仅仅初中毕业.大多数入伍后想通过当兵锻炼考取军校。少部分同志为了安排工作，也有想留在部队长期发展的。

二、主要做法

(一)加强组织领导，确保各项工作顺利开展。

支队党委高度重视20xx年度新兵复训工作，在新兵未入营之前，提前组建了强有力的新训领导班子，选派懂训练、会教学、善管理、责任心强、带兵经验丰富的干部、班长担任带训任务。在新兵入营后，及时召开欢迎会、动员会和座谈会，使全体新兵能够及时转换生活环境，投入到新兵复训的活动当中去。

(二)强化思想教育，确保新训队伍高度稳定。

为了确保新兵的思想稳定，保障训练工作的顺利进行，新训大队始终坚持以强化思想政治教育作为稳定新兵队伍的强有力的措施。在新兵来到乌海后，新训大队严格按照政治教育的计划要求，一是积极开展谈心交流。针对新战士队伍中存在的独生子多、家门口兵、关系兵、身体素质较差、怕吃苦的现象，带训人员能够不定期的开展谈心工作，并结合大队组织的思想政治教育，引导教育新战士端正服役态度，树立“男儿当自强”的思想，增强他们吃苦耐劳的意识;二是努力构建“栓心留人”的警营文化环境，组织开展篮球赛、长跑比赛以及包饺子活动，增强新兵的团队意识，将新兵凝聚到部队的大集体中来。

(三)科学按纲施训，打牢新兵业务训练基础。

新训工作中，为确保新兵训练的质量，针对90后新兵吃苦性较差的情况，带训干部、班长严格贯彻中队党支部“以人为本、严格管理、科学施训”的训练方针，一丝不苟的抓好新同志的业务规范操作。同时，严格按照新训的工作安排，并充分考虑新同志的身体素质、适应能力、领会能力制定好每周的训练计划，循序渐进的抓好新兵的业务训练。训练过程中按照先讲解示范，再观看演示，后体会统一的程序，由简到繁、由易到难，强度由小到大，速度由慢到快，循序渐进，逐步提高的方法，让新同志先领会，再提高。训练中，新训干部、班长耐心施教，严格施训并认真做好示范动作，以实际行动为新战同志树立模范带头作用。同时对一些掌握业务比较慢的新战士，干部、班长也能耐心施训。

(四)落实各类措施，杜绝各类安全事故。

在新训工作中，大队严格执行支队“新兵训练安全管理十五个不准”，健全安全责任制，全体带训人员做到24小时跟班管理，切实做到每次训练前“一做、二检查、三不超”，即：充分做好消防准备活动操;认真检查训练器材装备，认真检查安全制度的落实;坚决不超时间、不超负荷、不超强度训练，有效地防止了训练事故的发生，整个新训期间，没有出现一名新同志严重受伤和逃离部队的现象。

同时新训大队根据12.9事件特别制订预防措施：

1.新训干部切实落实“五同”，第一时间掌握战士们的思想动态，了解战士们生活训练中遇到的难题。

2.新训大队党支部深入了解新兵思想家庭情况，及时解决新兵在转换生活环境中的思想和生活问题，建立健全新兵成长进步档案，及时跟踪了解新兵思想实际和工作、学习、生活、训练等情况，并做好思想引导工作。

3.开展经常性谈心谈话工作，时刻了解把握新同志思想动态，并在谈话中点滴渗透帮助新同志树立正确的理想抱负、人生观、价值观。

4.新训大队与新兵家属开展“三个一”活动，通过与家长建立长效沟通机制从而进一步了解战士们的思想动态，把握科学练兵的尺度。

5.开展两个经常性教育活动，切实把思想工作贯穿于复训工作的始终，为新兵明确今后工作方向。

6.做好新兵下连前教育，肃清反馈渠道，一旦发生类似事件，新兵可以通过逐级上报，向中队干部反应情况，另一方面可以通过手机号码直接联系复训干部上报情况，第三可以拨打119通过指挥中心联系复训干部。

三、几点收获

(一)干部骨干的以身作则是完成新训任务的基本前提。 干部骨干的以身作则和工作责任心直接影响到新训工作任务的完成，有一个强有力的新训班子和强烈责任心、事业心的工作态度，就能把各项工作任务和要求落到实处。

(二)扎实的教育、引导是推动新训工作稳步开展的不懈动力。 中队在做好专项政治教育工作的同时，还结合时事政治、新兵思想动态发展进行随机教育，开展丰富的组织生活，把牢新兵的思想脉搏，旁敲侧击，积极引导，进一步推动新训工作有序开展。

(三)深入的知兵、爱兵是激发新兵刻苦训练动力的关键因素。 在新训过程中，中队严格按照总队的有关要求，加强对带兵班长的管理，发现问题及时纠正;带训人员始终坚持“五同七到位”，关心新兵的成长进步，同时必须严之有度，宽严相济，掌握方法，灵活手段，切忌简单粗暴，操之过急，一刀切。针对新兵的不同特点，对症下药，适度管理。确保新训工作文明、廉洁、务实、高效。

四、取得的成效

(一)、坚定了新同志献身消防，报效祖国的理想信念。 通过开展新兵政治思想教育，使新同志认识到该怎样全身心地投入到基层中队的生活和工作中去，如何正确面对现在的选择，使全体新战友更加坚定了投身部队、投身消防事业、报效祖国的坚定信念，从目前情况看，新同志们基本能够克服刚入伍时怕苦、怕累的一些模糊认识，缓解了心理压力，增强了心理调适能力，不仅为执勤战备工作顺利开展打下了坚实的思想基础，也为即将投入到紧张、艰苦的岗位练兵活动奠定了思想保障。

(二)、规范了新同志作风纪律，全面强化部队正规化管理。 在新兵临近结业，大队及时开展“整纪律 树风气 保安全 促稳定”为主题的作风纪律教育整顿活动，从内强素质，外抓形象为抓手，有效提高了其作风纪律的养成。同时严格按照一日生活制度加以落实，重点滴，促养成，取得了较好的成效，为全面提升部队正规化建设夯实了基础。

(三)、进一步检验了部队带训工作，积累了新时期下新兵管理教育的宝贵经验。

此次新训工作，为部队了解掌握90后新时期战士的特质提供了宝贵的带兵经验，带兵人员学会了换位思考意识，以理解、关心、爱护他们为前提，解决了他们在学习、训练中遇到的实际困难。同时用部队的条令条例和规章制度管理教育新兵，做到了不侵犯新兵的基本权利，不损害新兵的身心健康。班长、干部能够克服带兵中存在的急躁情绪，多做思想工作，以自己的成长进步激励新兵。在新兵管理教育过程，逐渐形成了一套切实有效的带兵方法，为新时期下带兵方式的研究积累了宝贵经验。

五、存在不足

1、大队训练计划不够周密，施训中有改变训练计划的现象; 2、部分新同志业务理论掌握的还不牢固，实际应用的能力还要进一步加强;

3、少数新兵的体能素质还不能适应业务训练的需要。现在的新兵独生子女比较多，从小没怎么吃过苦，因此，体能素质还有待进一步加强;

六、几点要求

(一)要进一步勤奋学习。把勤奋学习作为履职尽职的第一需要，要把学习开拓视野、增强素质、提高能力作为终生学习的内容;

(二)要进一步刻苦训练。要成为消防业务能手，成为新的消防生力军;

(三)要进一步严于律己。要服从命令，听从指挥，严格遵守条令条例和一切规章制度，以饱满的热情和高昂的斗志全身心的投入到练兵活动中;

(四)要进一步做好安全工作。要结合形势和任务的需要，深入开展以火场行动和训练安全为主要内容的安全教育，严格落实各项安全制度，合理调派使用新兵，指定富有经验的老同志做好“传、帮、带”，切实做好安全防事故工作。

我叫&&，是一名普通的大学毕业生，我知道社会的上很多人都比我有能力，我需要不断努力，才能在众多竞争者中脱颖而出，在学校，我积极学习知识，争取让自己能够得到更多的知识。

首先，努力积累文化知识,为实践做最充分的预备.每一门课程我都认真对待.我喜欢英语，所以我注重英语的听,说,读,写,译能力进步。我具备了扎实的专业基础知识，系统地把握了与金融、会计等有关理论;熟悉涉外工作常用礼节;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操纵计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

其次，暑期短暂的社会实践固然不是真正意义上的工作,但让我对工作有了一个初步的熟悉.而且对工作我有很好的适应能力.让我在实践中不断的积累了一定的社会经验。

再者，在团体协作中我有很强的集体荣誉感,我能与大家合作默契.在个人工作中我有很强的责任感,我能认真负责,把工作做到最好.具有极强的团队精神。

最后，在人际交往中我以诚待人,能够与人进行良好的沟通.一直是受老师和同学好评的对象。我相信在未来的日子里，我一样可以做得很好。

大学军训简报

领导关注

◇9月23日下午，我校召开XX级军事技能训练参训教师座谈会，校党委副书记、军训领导小组组长武红军、校纪委书记、军训领导小组副组长出席座谈会，并作了重要讲话。他们对我校的参训教师给予高度评价并表示亲切慰问，鼓励大家要在我校首次大规模军训中认真地做好各项工作，为即将来临的大阅兵做好准备。武书记还转达了校党政对此次军训的评价，号召大家再接再厉，圆满完成此次军训任务。

◇ 9月24日，我校XX级全体受训学生参加杨柳青镇前桑园靶场实弹射击训练，校党委副书记、军训领导小组组长，亲自到实弹射击现场，指导工作。他强调在打靶中要注意受训学生的安全，特别是在运送学生途中的安全，他还叮嘱参训教师要在打靶过程中做好学生的思想教育工作，借同学在实弹射击训练中的热情，做好军训最后阶段的冲刺工作，为9月29日的大阅兵做好充分的准备。武书记还慰问了指导实弹射击训练的教官。

军营采风―军训投稿摘编

托起绿色的希望

------XX级军训营打靶纪实

十四连 王元

9月24日，军训安排进入到实弹射击阶段。早晨五点，校军训工作小组的老师就先行前往杨柳青镇前桑园靶场，和承训部队的领导一起安排场内工作，将提前计划的相关事宜一一缜密部署。他们的细心的工作保证了此次活动的顺利进行和受训教师的安全。

天边尚没有一丝光亮，晨风呼呼越过耳畔，初秋的早晨，寒冷没有丝毫怠慢。指导实弹射击的教官们忙着安置靶位，调整枪支，检查子弹……忙碌，使那寂静的靶场热闹起来。

工作准备就绪。

6：20，教官试枪。

6：30，参训学生开始实弹射击，第一枪就在此时刻正式打响。

“准备！”指挥员一声令下，一队学生站入场内白线以外。

“向前三步走！”指挥员第二声令下，学生依令行进。

“卧倒！”指挥员三声令下，全体卧倒，检查枪支，拉开保险开关。

“射击！”天地间只有震耳欲聋的子弹声，空气中弥漫浓重的火药味，任风吹过，子弹声、火药味仍倔强的久久不肯散去。

一切都在计划中进行。

一队队的学生依令射击、退场，脸颊因亢奋而通红，满眼的兴高采烈。

一颗颗子弹冲出枪膛，滚热发烫的弹身乖巧着陆，无意外发生。

下午四点整，全体参训学生打靶完毕。我们不断回想着自己打靶时的细节，有的悔恨自己没沉住气，瞬间打出了五发子弹；有的遗憾自己没睁大双眼看着子弹射穿靶心；有的责备自己训练时没听清教官强调的持枪要领……一场难忘的打靶经历，却似一场梦，瞬间结束。

从军记

北辰六连 王旭

公元，某日，众人集于日下，齐整列队，横约十之四，纵约有七八，横眼而观，约呈方状，此乃学子也；俄而见一人立于方队之前，此人身着绿衣，头顶军帽，严肃之情显于面庞，此乃教官也。

只听此人一声令下，众人皆尽其能，达其标准。学子皆书面之人，何能达武人之准？而从军之事乃必需之事，此学子之责也。学子虽多皆文弱之辈，但无人慵懒，无人怠慢。偶见出错之处，而其皆小错也。教官则倍尽其职、尽其责，助学子纠其错，无人落下；时复时，日复日，时时如此，日日如此。教官、学子齐心，默契逐日自长于其内心，方队之整齐，每日俱增，令人不得不服也。

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2011级大学新生军训工作总结

对高等院校学生进行军事训练，是党中央、国务院、做出的具有战略意义的决定，是高等院校教育改革的一项重要措施，是全面提高大学生素质，培养社会主义建设合格建设者和接班人的一条重要途径，是对大学生进行国防教育，为培养预备役军官打基础的一种重要形式。

历时16天的2011年度军训，在校人武部的周密安排与学院领导的悉心指导下，在教官们的辛苦训导与同学们的大力配合下，我院坚持高标准、严要求，认真开展了2011年新生军训工作，并于7月5日顺利而圆满地划上句号。本次军训，我院应参训的学生人数为249人，实际参训人数为249人；编制为二营十一连1、2、3、4、5排。现将本次军训情况汇报如下：

一、领导重视 动员到位

领导的重视与支持是军训取得成功的关键所在。 我院领导历来都十分重视学生军训工作，今年更是将军训作为本年度的头等大事来抓。2011年6月18日学院召开了2011级军训动员大会。在会上，领导特别强调了全体同学在军训中应表现出严格的组织纪律性和强烈的集体荣誉感，同时也向同学们提出了明确的要求，即在军训期间严格遵守学校的相关规定，坚持吃苦耐劳的精神，做好严格训练的准备，在军训场上严格听从教官的管理。

6月28日，我院领导党委书记戴建明教授、院长华渊教授、党委副书记副院长张婕英老师、环土10级各班班主任及副班主任在百忙之中来到训练场给全体参组以精神鼓舞并送来了慰问品。这些都充分体现了领导对整个军训的高度重视和十分关心。

二、严格管理 科学施训

为了更好地加强军训期间的管理，我连建立了军训工作小组，即在学院党委副书记的指导下，设带训辅导员1名，辅带1名。此外每排设3名学生骨干担任排长（副排长），具体负责各排的军训日常工作。

1、严格管理。在军训期间，我院制定了严格的考勤、请假制度。一方面狠抓考勤工作，杜绝迟到、早退、旷训现象；另一方面，密切关注学生的身体健康状况，建立了“大事急报、小事日报”的工作制度。即遇突发或紧急事情需及时向教官和辅导员汇报，及时采取有效措施确保训练正常开展。此外，每天晚训后各排排长需向辅导员汇报当天的训练情况、学生思想动态及病号。

2、科学施训。我院始终坚持“严格要求、严格训练”，保证了军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。同时，教官和辅导员认真负责，大胆管理。从早上起床到晚上熄灯；从操练到课余休息，在训练场中做到身先士卒，要求同学们做到的自己首先做到，因此全院学生在军训期间表现出良好的精神风貌。

三、团结协作 保障到位

搞好后勤保障是实现训练计划的关键，加强安全防范是确保军训工作顺利开展的前提。尽管今年军训安排在短学期，但随着时间的推移，天气逐渐升温，学生中也出现了不少诸如发烧、腹泻、皮肤过敏等病例，后勤保障工作繁重复杂。为了确保军训顺利进行，我院军训工作小组及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件，给病号支撑遮阳伞、配备爱心药箱等。此外，我院领导还组织人员在训练场上洒水降温。训练中，军地双方互相尊重，在工作上积极配合支持，领导经常用电话过问军训情况。同时，为了确保后勤保障工作切实有效，我院组织观训的同学在做一些力所能及的后勤工作，如照顾病号、为同学倒水、购买防暑药品等。

四、注重宣传 鼓舞斗志

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教师实践“社会主义核心价值观”心得体会

人非圣贤，谁能古今万事皆通晓？因此，为师者，欲做在知识海洋里探海人的导航灯，就必须不断自我“充电”，电足光强，射程深远，使得求知学子，鲜有迷津。所以切不可以师自居自满，甚至课余沉迷于“摆长城”，办公室里“侃大山”。俗话说“活到老，学到老，一生一世用不了”。这正诠释了庄子的至理名言：“吾生也有涯，而知也无涯”。教师只有勤于学习，刻苦学习，对知识“吐故纳新”，不断探索，不断反思，才能跟上时代步伐。

三、勇于创新、奋发进取，是教师社会主义价值观的思想精髓。

站在新世纪的门槛之上，教师正塑造着自己的新的形象。把孩子们从应试教育的桎梏中解脱出来。把他们当作“人”来尊重，而不是当作“物”来管理；当作“人”来开发，而不是当作“填鸭”来饲养，新世纪呼唤我们教师培养这样的新型人才：自主学习，独立创造，个性发展。

课堂教学是我们发挥才智，谱写事业华章乐彩的舞台，更是培养素质人才的前路阵地。如今，知识本身不再是由教师批发来的贸物，如今，课堂的主活动不是教师讲授，而是学生自主地学习探索，解决问题。教师不应只是讲演者，不应总是正确的指导者，而应不时地扮演下列角色：是“模特”——演示正确，也表现失谈；是“参谋”——提一些建设，提供可参考的信息，但并不代替学生决断；是“询问者”——故作不知，问原因，找漏洞；是“仲裁者”和“鉴赏者”——许判学生工作成果意义，优劣、鼓励学生创造。

如今，我们博主面临的是一个需要开拓，知识爆炸的时代，教师不再是“红烛”，不再是“春蚕”。教学不再是教师的单纯付出，而是创造性生活的一部分。教学是师生双方，实现自己生命价值和自身发展的舞台。那么就让我们植根于祖国的土壤，肩负人民的重托，用青春，智慧，演绎自己价值。当我们的学生成为背后世纪合格人才的时候，当中华屹立于强国之林的时候，你会发现用粉笔谱写的平凡人生，是那样的精彩纷呈。

四、淡泊名利，志存高远，是教师社会主义价值观的内涵延伸。

我们生逢盛世，是中华民族历史上最幸运的一代教师，我们生活在民族历史上政治最稳定、经济最繁荣、思想最宽松的时代。

我觉得作为一名现代教师，要尽到教书育人的责任，最重要的任务之一便是眼睛向内、超越自我，信守心灵的宁静，建设好自己的精神乐园。俗话说：“世上莫如人欲险”。如果一个人抵御不了各种不良因素的诱惑，总是什么都想要，什么都想得到，而现有的条件又满足不了，就有可能做出出格的事情，甚至走上邪路。所以，我们说，淡泊名利的人，他们的言行一定遵循共同的准则，符合社会的利益；他们行为一定韬光养晦、脚踏实地，不浮躁、不张狂、不攀比、不自以为是。

淡泊名利，宁静致远，这是教师追求的一种境界。其实，做起来也不容易，它需要修炼。实践证明，要成为一名优秀的教师，必须经过“十二修炼”：修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的语言，让它妙趣横生；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的行动，让它规范专业；修炼自己的学识，让它犹如泉涌；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁；修炼自己的人生，让它阳光幸福。我想，作为当代教师，我们不能仅仅把教师这一职业当成谋生的需要，而是要把它当成一项事业来追求，这样才能变压力为动力，不断取得进步和发展，从而迈入更高的人生境界。

总而言之，四句话：为师须敬业，笃学第一著。创新勤反思，进取日日高。是为教师社会主义核心价值观之我见。

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小学生开学第一课有感

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让全部学天生为幸福的人。经过“开学第一课”倡导门生学习、生活、发展是要为来日诰日幸福奠定,也要存眷门生今天幸福的理念,以积极的态度感受幸福,在努力前进中获得更大的幸福体验。同时也倡导西席、家长和社会各方面通力合作,让今天孩子拥有幸福的童年。今天早晨,我和爸爸一起看了cctv-一频道《开学第一课》的节目。我很有感触,记得有一个小男孩,叫刘浩,他今年一零岁,是一个瞽者,伸手不见五指,对我们来说,地球是多姿多彩、五光十色的,但对付不幸的刘浩,眼前只是一片暗中。我们正常小孩子可以自由从容的玩耍,但刘浩对他本身的不自由没有感触失望、难过,照旧坚持他本身的信念。他分外喜欢弹钢琴,也分外弹的好,弹起那娓娓动听的曲子,让我们身临其境,乐不思蜀。他弹钢琴已经四年了,虽然是个瞽者,却弹的那么好,他那种坚持不懈的精神,值的我们去学习。固然,还有他妈妈无微不至的帮助和鼓励,正是有了伟大的母爱,有了坚持不懈的信念,才有了刘浩的成功,太动人了!每个妈妈都给了孩子幸福和暖和,我们应该好好珍惜来自不易的幸福,好勤学习,开心学习!

开学第一课对付中小学是十分重要的教育环节。好的开学第一课,以对门生健康发展的深切眷注和蜜意至爱,以门生体贴关切存眷的题目切入,以切合门生年龄特点生动生动的形式,给门生开启新的学年积极有针对性的引导。今年九月一日,上好天下的“开学第一课”,使之成为学校开学教育的重要内容。观开学第一课有感

今年《开学第一课》的主题是聚焦孩子们的“幸福”,今天是九月一日,天下中小门生共上一堂“幸福”课。我不懂什么是幸福。没有鉴别对错的敏感。自从今天看过中央一套的《开学第一课》,触动了我的内心,怎样让孩子找到幸福方向。让孩子幸福不止满足孩子物质上的需求,更重要的是教孩子怎样做人、学会悲观、拥有积极的生活学习态度。

让全部学天生为幸福的人。经过“开学第一课”倡导门生学习、生活、发展是要为来日诰日幸福奠定,也要存眷门生今天幸福的理念,以积极的态度感受幸福,在努力前进中获得更大的幸福体验。同时也倡导西席、家长和社会各方面通力合作,让今天孩子拥有幸福的童年。

今年《开学第一课》录制现场,成龙、杨利伟、邓亚萍、郎朗、于丹、张译、撒贝宁、王小丫、董卿等社会着名流士隆重向全社会首次公布《中国少年儿童幸福发展宣言》。宣言全文如下:

发展 我要发展,高兴健康发展比结果更重要。

悲观 我要悲观,每天发现一件新的美好事变,学会对压力说没关系。

自信 我要自信,相信并发现本身独特的价值。

逾越 我要逾越,只跟本身比,逾越本身就是赢。观开学第一课有感

感恩 我要感恩,珍惜身边人、身边事,每天想三个值得感谢的来由。

分享 我要分享,就像生日蛋糕,和你一起分享的人越多,高兴越多。

宽容 我要宽容,包涵别人的无意之过。

沟通 我要沟通,把本身的心事说出来,也做别人的开心果。

赞美 我要赞美,帮助别人发现优点,也经过别人发现本身的优点。

关爱 我要关爱,和长辈交朋侪,和搭档交朋侪,和动物交朋侪,和天然交朋侪。

小学校园足球训练计划

让足球真正走进校园，让足球担当起教育的使命，是足球整体提高的基础。体育教育要充分考虑青少年在不同阶段身体的发育情况和心智的成熟程度，确保青少年能够接受游戏的强度，促进青少年心智发育和身体成长。下面是第一范文网小编整理的小学校园足球训练计划，希望对大家有所帮助!

小学校园足球训练计划(一)

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。

二、工作目标

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20xx年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想

贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

四、训练的基本任务，内容要求及手段

制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风

五、训练对象

小学男子

队员名单：

六、工作措施

(一)训练时间

周一～周五：每天上午7：00～8：00

每天下午3：10～4：40

节假日训练另行通知

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

(三)训练计划及内容

可以分三个阶段：

第一阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

L、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

(-)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球。

(二)游戏比赛方法

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

一、身体训练

(-)身体训练的目的

l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

(二)身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

(二)技术训练的主要内容

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

三、足球战术训练

(-)技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

(二)游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

5、进行“七人制”足球比赛

小学校园足球训练计划(二)

Patr 1

一、办学背景：

从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念，发挥教师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。

二、指导思想：

石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过认真地实施和不懈的努力，使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分，让学生在快乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培养团队合作意识和顽强的拼搏精神，为学生的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。

三、组织机构与分工：设立石门实验小学足球实验班办公室 主任：(足球实验班建设)

副主任：(学校校园足球氛围营造、活动策划) 德育科：(足球实验班思想文化学习)

竞训科：(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动，足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)

Patr 2

一、足球实验班办学目标：

体教结合，培养足球希望之星、振兴南海校园足球。

二、足球实验班办学理念：

以球育人、以球启智、以球促学。

三、学生发展：

经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读，享有南海区正式学籍，并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。 学生走向：1、通过各种选拔赛，直接进入俱乐部从事足球职业生涯。

2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。

四、经费保障：上级拨款、社会捐赠、协会支持

五、工作计划：

第一阶段：组队建班：以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。

第二阶段：系统学习训练：短期计划：参加20xx年南海区校园足球 小世界杯 。

第三阶段：梯队建设：定期推广 足球进幼儿园活动 公益活动，启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。

第四阶段(20xx年)初见成果：通过4年系统学习和足球训练，石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩，成为全国校园足球开展活动示范单位。

小学校园足球训练计划(三)

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛 具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。

2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体 主义精神。

4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午 4：00—5：00、

训练地点：学校后操场

四、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段 1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。

2014军训感受

平静如水的生活，本是日复一日的缓缓流淌着，这个小插曲却如一滴晶莹的露珠，轻轻地坠落在水面上，荡起阵阵波澜，久久不能平静，这短暂而深刻的日子留给人的却是值得无限留念的回忆。

熟悉的基地，熟悉的宿舍，熟悉的教室，熟悉的作息时间......唯一改变的是身边的同行者，这一不同使一切在我心中有了一丝微妙的陌生感和一闪而过的怀念。

第一个课程或许是大家最怀念的了，虽说绳索和云梯并不陌生，但同学们还是满富期待，不禁摩拳擦掌，或许都想与一年前的自己做一个比较吧。绳索虽在不停颤动，但同学们的心却是坚定的，下面一声声的呐喊助威，使心底的那一丝恐惧找到了支撑点，赋予人无限勇气。那一刻，我相信大家的心是紧紧系在一起的。第二天的自救求生墙是最有挑战性的项目，这完全依赖于团队的合作，先是缜密讨论，安排先后次序，再是制定方案......不容一点差错。通过大家齐心协力的努力，看到一个个队友成功上墙，每个人脸上都洋溢着笑容，亦来不及去顾及那些疼痛和伤痕，只是毫不吝啬的贡献出自己的全部力量，不曾有旁观者的角色出现，想到这些，想必大家心里都是温暖的吧。

接下来的课程都是以知识和实践为主的，无限定侧向让人新鲜而好奇；人防本是我们漠不关心的话题，却在基地老师的讲述下使人颇感兴趣；复杂的航模制做，以及看它在天空翱翔时的自豪感；实战cs，恶劣的天气、狭小的场地丝毫没有影响同学们的热情和积极性，那“神奇”的装备，让人充满新鲜感与斗志；禁毒的宣传知识和案例使我们深深体会到毒品的可怕和危害；劳动虽然只是简单的剥菜花，却在我们的歌声中变得趣味横生......

还有我们十三班专属的独特记忆：在草场席地而坐，围成一个圆圈，陶醉于一首首韵味悠长的诗歌，细细品味，书香气息正浓；周三的晚自习，伴随着淅淅沥沥的小雨洒下，昏暗的灯光映衬出夜晚的宁静，那歌声清晰无瑕，时间仿佛早已被那清脆的音符与雨点一起融化在水中，足以让每个人沉浸其中，引人入胜的小品再加上精彩的演绎，唤出一阵阵童稚的笑声，让人释怀了所谓的压力和紧张，最后的接个游戏，将气氛推到了高潮......不可言喻的快乐就这样在这个意义非凡的夜晚完完全全的释放了，相信这场小小的晚会，在十三班同学心中都可以与校级的晚会一拼高下了吧！

更多的时间都是和舍友一起度过的，短短的五天，却足够让大家彼此了解熟悉，一起吃饭睡觉，真的就像一家人一样温暖......晚上拼床时的窃窃私语，吃饭时的小小讨论，午休聊天时的欢声笑语，互相恶搞的小游戏......没有丝毫的隔阂，距离被一点一滴拉近，彼此的心连在一起，那么紧那么牢.......

坐在熟悉的家中，细细回忆：如果没有这次磨炼，日子可能像水一样平静流过，如果没有这次磨炼，也许只是清晨蓬松着眼醒来，开始又一日的忙碌。也许只是在傍晚学习时对着窗外愣一会儿神，瞥一眼窗外的斜阳，也许最多只是闲暇时听听音乐散散步......而因为这次素质训练，我们似乎感受到了一份阳刚，一份铿锵，而收获更多的是快乐，最珍贵的是友谊。正如八组最后演唱的那首《倔强》，用我们的信念，就这样倔强地坚强着走下去......

或许这样的时光将不再复返，但它，却在我们成长路上留下一道绚丽的风景线，记忆独特而深刻......再回首，回味依旧。

通过一段时间的校本培训，感触颇多。培训内容中，对加强师德师风建设这部分内容我的感受最深。

到底什么是师德师风?师德，是教师职业道德、师风，是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为，教师是学生行动的标杆。“其身正，不令而行;其身不正，随令不行。”爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦……这些都是师德师风的体现。

“十年树木，百年树人”，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?，通过培训，我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。

一个教师只有热爱学生，无微不至地关心学生的健康成长，有责任心，有道德心，有事业心，有耐心，有严父慈母心，才会敬岗爱业，乐于奉献，竭尽全力教育学生，才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表。教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命的，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。

在我的身边，许多老师敬岗爱业的事迹常常感动着我。尤其是很多班主任，他们是真正将自己的心掏出来给学生，这样的老师非常值得我学习。相比之下，自己有时觉得付出的还不够。总之经过通过一段时间的培训学习，我更坚定了自己“教书育人”的思想，要逐步从以下几个方面努力做，完善自己。要坚定不移地热爱自己的教学事业。

“做一天蜡烛，就要发一天光;做一只春蚕，就要吐一寸丝。”这是我的教育观和思想观。我不会有“当一天和尚撞一天钟”的逍遥懈怠思想，有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得：教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，甘于无怨，这是师德的首要条件。

1、要热爱自己的学生

教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。

通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

“爱”要以爱动其心，以严导其行;爱要以理解尊重，信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向所有学生。

2、加强学习，不断更新知识储

我要在新学年里，不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的“活水”。如果不强化“自育”意识，力学苦练，做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。只有这样才会受到学生的钦佩，你在学生面前会更有说服力，更具威信。信息社会发展迅猛，学生接触到的新鲜事物也是不断增多，因此教师的知识要跟上时代步伐时时更新。

以上是我培训所感。我会在今后的教学工作中，时时处处以师德规范自己，将爱心洒向学生，把知识传授给他们，让学生真正做到德、智、体全面发展，成为“骄傲”的九十年代后们。

初一军训的感受

前几天，我们每个同学经历了一个别具一格的考验--军训。

在未军训前我是开心的，但在军训后，我却觉得军训那么累呀。开心是可以想象的，但是累是可以想象出来的吗？

我感到最累的时候就是站军姿。军训第一天我还是怀着一身快乐的，但在军训第二天有个老师却说：站军姿30分钟，我的心情突然间有块石头落了下来，早上愉悦的心情早飞到九霄月外去了，心里被一种沉重的力量占据着。走路的时候，就已经不会走路了，因为站军姿是一动不能动的站立，是要有军人的毅力的，但像我这样一点军人毅力都没有的怎么办呢？站军姿简直就像一个木头人一样，蚊子叮在身上能动吗？不能啊。我常常这样想：如果我真的是一个木头人那样没知觉该多好啊。时间马上就要站军姿了，真希望时间慢点吧。

军姿开始了，当教官的一声命令打响时，我们开始站军姿了，苦辣的感觉油然而生，这么苦的命运啊，但这一切实不能改变的因为有老师的命令啊我们这些孩子好可怜呀，真是上天有眼呀，天上下起了小雨，慢慢的下了起来，但雨的天气没过几分钟便停了。唉，这么扫兴呀。

眼睛也不听话，自己顺着汗珠滑了下来，压着也不是滋味呀，终于，“救命恩人”来了--孙老师，是她那慈祥的目光看着我，用天使的双手抚摸着我，这是一种美的享受，她又用勤劳的双手扶了一下我的眼睛，这是多么温暖呀，是舒服的感受。她用那双会说话的眼睛对我说：坚持，坚持，坚持就是胜利，你马上就要和成功握手了。之后，老师微笑着离去。我听了老师的话便充满了自信，继续一动不动的站立着······

五天军训完毕了，我收获了许多，虽然很累，但获得了真正的开心。五天的军训，虽然我被太阳晒黑了，但我变得强健了；虽然我很累，但是我却有了顽强的毅力；虽然脚疼了，但走出的步伐是那么坚定······

这是我人生中的第一次，但也是我最难忘的第一次。

五天后我们和和蔼可亲，搞笑有趣······的教官说再见了，但我们想起军训就不会忘记教官们，以为他为我们付出的太多，虽然是五天，到那我们也不会忘记教官的音容笑貌。

十三五规划扶贫重点工作进行督查调研报告

xx月12—22日，由州扶贫办牵头，组织州财政局等部门对克州三县一市XX年度扶贫开发重点工作进行了实地督查和核查。

督查组在三县一市通过“听、看、查、访”等工作方式，走访了全州xx个乡镇、16个贫困村、47户贫困户;查看了45个发展资金项目、11个扶贫培训项目和1个扶贫龙头企业。总体上来看，克州三县一市能够认真贯彻中央、自治区、州委对XX年扶贫开发工作的总体部署，组织实施好XX年扶贫开发各项工作，扶贫成效比较明显。

阿图什市能够结合农牧区贫困村的实际，充分发挥财政专项扶贫资金的引领作用，打造现代畜牧业，采取集中养殖的办法，形成有竞争力的特色扶贫产业。同时扶贫整体工作积极性、主动性进一步提高，项目建设推进工作比以前扎实、有效。

阿克陶县充分发挥财政专项扶贫资金的引领作用，实施“十户连牧”方式，打造现代畜牧业，采取集中养殖的办法，也形成有竞争力的特色扶贫产业。在项目实施过程中，项目建设工作比较到位。能够抓紧落实第一批发展资金项目实施建设工作，目前已建成项目情况较好，项目建设工作比较扎实。

乌恰县领导高度重视，采取县委主要领导每月听取扶贫开发工作汇报，进一步落实领导责任;在边境扶贫工作中牢固树立“一线守边、二线固边、三线服务”思路，解决边境一线村农牧民的居住问题，使边境一线村农牧民进一步增强守边意识。

阿合奇县能够把边境扶贫与片区扶贫、产业扶贫相结合，互为支撑，在推进全县经济社会持续发展中彰显引领作用。能集中资金、突出特色, 根据县情实际，围绕大果沙棘和柯尔克孜民俗文化旅游资源,大力推进乡村产业发展。同时立足边民实际开展民转居工作，结合边境扶贫思路，调整转移边民，将符合条件的牧民迁入乡镇中心附近建设的居民楼，实行社区化管理。

在实地督查中，督查组也发现三县一市扶贫开发工作不同程度地存在一些问题与不足。针对这些问题，要求各县市进行认真梳理和查摆，对查找出的问题采取有效措施认真进行整改，以达到全面推进工作进度的目的。

范文二

为切实抓好精准扶贫工作，按照云扶贫搬迁办发〔20xx〕号文件精神，我街道结合党的群众路线教育实践活动，深入开展精准扶贫调研。现将调研结果报告如下。

一、基本情况

青龙街道位于全县政治经济文化中心，是一个城乡结合的街道，属城市建设规划区域。幅员面积38平方公里，常住人口xx万人(其中农村人口占1.12万人，建卡贫困户195户604人)。

截止20xx年，街道农村村级公路里程47.3公里，其中硬化公路里程25.8公里。耕地面积8796.9亩，其中撂荒土地787亩。农村产业主要以种植玉米、水稻、蔬菜、柑橘，养殖牛羊兔鱼等第一产业为主。

二、贫困户贫困成因

通过开展贫困户相关信息调查。我们发现贫困户之所以难脱贫、易返贫主要存在以下几个方面的原因：

一、地理位置偏远，地形复杂交通不便，生存条件差。

调查发现部分偏远贫困户往返一趟集镇需要步行3个小时以上。居住环境恶劣、资源贫乏，生产生活资料严重匮乏，即使有资源也多因交通闭塞、信息不畅，难以得到有效开发。

二、受教育程度低，脱贫意识低，缺乏发展技能。

农村贫困人口多数为初中以下文化。相当一部分贫困人口思想观念陈旧，传统小农意识根深蒂固，思维方式和行为方式落后。生活上往往靠帮靠救济，脱贫意识极其薄弱。几乎没有懂现代农业专业技术的人员，缺乏自我发展的能力和动力。

三、产业附加值不高，缺乏劳动力，收入水平低。

多数贫困户是从事第一产业的农户，家庭经济收入主要依靠责任田，缺技术、缺资金、缺门路，日常生活比较艰难。加之第一产业要有产出，主要依靠人工劳力，且产业附加值不高、收入低，费力不讨好，两相对比之下青壮劳力大多选择外出务工。在家的多为老弱病残，即便想要发展产业也是“有心无力”。

四、教育负担重，抗风险能力低，因学因灾因病返贫现象严重。

再穷不能穷教育。文化知识的培养是贫困户最终改变贫困命运的关键。目前国家已免去了义务教育阶段的主要费用。但就读高中、大学阶段的贫困学生家庭负担仍然相当重。一个高中生每年需支出一万元左右，有些贫困户家庭往往为了孩子上学负债累累。二是在贫困户收入来源中农业收入所占比重过大，缺乏抗风险能力。一旦遇到干旱洪涝等自然灾害，收入便大幅下降，迅速返贫。三是家庭收入主要靠劳力。一遇到家庭中有住院或慢性病的，既要支出高额医疗费用，又减少了家庭收入，这一增一减，对于贫困户家庭无异于雪上加霜。因学因灾因病返贫现象严重。

三、思路和建议

一、加大基础设施投入，灵活运用搬迁政策。

一是针对贫困户地理位置偏远，地形复杂交通不便，生存条件差的问题。加强道路交通、人畜饮水等基础设施建设，改善农户生产生活条件。二是对于确实过于偏远的农户，要灵活运用扶贫搬迁、生态移民等扶贫政策。将农户调整集中安置到自然条件较好，交通便利的地区居住。三是迁入地要积极为搬迁户协调解决宅基地，土地以及上学、卫生等必须的生产生活配套设施，并积极为搬迁户规划产业发展，确保搬迁户搬得出、安得稳、能致富。

二、加强教育培训，提高产业技能。

一是认真组织各种短期技能培训，培训坚持就近就地原则，分散办班，分类指导。为使学习劳动两不误，尽量安排农闲时间组织招生，要针对不同地区农村的特点，实行随到随学，只要达到要求和学习目的就行，在课程安排上以当地主要产业的管理为主，增强学习的针对性和实用性。二是同时对当地懂技术、有经验、能力强的致富带头人，要鼓励他们积极帮扶贫困农户并给以适当的奖励。

三、优化产业模式，提高收入水平，吸引劳动力回巢。

一是引进产业附加值高，有市场竞争力的龙头企业。鼓励企业安排扶贫对象劳动力就业和辐射带动周边扶贫对象发展生产，吸引劳动力回乡就业。二是通过土地流转，统一规划。以本地区特色优势产业为依托，扩规模，提档次，集中力量整合产业项目，打造地区产业品牌。改变农户个人自产自销、粗放经营的低竞争力模式，提升产业竞争力。从而提高农户收入。

四、加强各项保障政策，减轻农户负担，提高抗风险能力。

对于贫困户教育负担重的现状。一是着力抓好“雨露计划”等贫困户学生读书优惠政策。建议加大对高级教育阶段的贫困学生家庭的补助，同时积极与教育部门衔接，合理组织安排贫困学生在校勤工俭学，大力推进贫困助学贷款等优惠政策，减轻贫困学生家庭负担。二是制定相关灾害救助政策，着力减小农户遭遇自然灾害时的损失。同时积极借鉴合作医疗、保险等较成熟的措施，与社保、保险公司等有关部门联合推出农业生产保险，以帮助农户规避自然灾害的风险。同时利用专业合作社、集体与企业协议生产等形式大力提高农业产业化水平，提高农民组织化程度，增强农业抵御市场风险的能力。三是积极整合农村合作医疗、大病救助等医疗政策。同时加大贫困户就医看病时农村合作医疗、大病救助以外费用报销的政策支持力度，确保农户看的起病，减少因病返贫现象的发生。

日前，公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展训练。此次素质拓展训练将员工分为两组，参加了包括沙场点兵、七巧板、现场表演、模拟商战等多个训练项目。经过体验，增强了大家对团队力量的认识，增强了大家对康定农信的集体归属感，同时也展现了康定农信青年员工活泼、积极向上的精神面貌。

闷热的空气，炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏，轻而易举让人顿生懒洋洋的颓废状态。而90家运营团队共120人，却在这酷暑中饱富激情，于6月5日至7日，在笑翻天乐园圆满完成两天的拓展训练

虽然还是初夏，团队已有盛夏的激情，高喊“挑战自我突破极限”。队员们热情参与到团队建设的拓展运动中，在真人cs、急速60秒攀岩、岩降等活动中，队员互相鼓励、相互照应。结束一天的拓展之旅，已是傍晚。挥洒汗水的喜悦，怎是一个“乐”字了得?

两天的笑翻天拓展训练结束了，我一直有个感悟，其实盲人和哑巴这出戏在我们的实际生活中并未结束。我们依然还在扮演这个角色。看透但不说透，掩耳盗铃，视而不见。但不要因为习惯而麻木理智，谁都不是真正的盲人或哑巴，我们只是一个忠诚的扮演者，不想轻易揭开某些人虚伪的面纱，人应该有点自知之明为好。

军训总结

为期六天的军旅生活已经结束了，还能想象到结束的那天中午在家里几乎像机器一样狼吞虎咽的场景，我从没想过我会这么爱家里的饭，我突然想到，我以前是多么的不知珍惜啊，再回想起军训的时光，却那么的美好。

我在国际部，这就意味着早晚有一天，我必须离开父母，独自生活在陌生的国家，陌生的城市，要面对百倍于军训时的孤独，一个学期回家一次已经是忙里抽闲了，我现在简直无法想象。正如主任所说，不想家是不可能的，就连他自己也想他的家人，5天而已，那么180天呢。军训正提供了一个预备的机会，一个吃苦的机会，也同时给了我一个心理准备，正如一个导师所说，国际部是要走向世界的，我们当然要把自己最好的一面展现给世界，当然也是自立的自己。

小学和初中的军训似乎没有这么艰苦，确切的说这次军训中不合格的被子，在小学和初中都是最好的，也不难看出24中一贯严谨、严格的作风。这恐怕是我加入这个家庭后，对他的第一感受了，24中为什么对于初中生，乃至于所有人，都是一座神圣的学府。不难解释为了孩子租房子的家长们，也不难解释日夜苦读的学生们，看一眼24中的校园，就什么都明白了，真是一切尽在不言中啊。

此次军训一个对我来说重要的收获就是我当了寝室长，我知道这是再也不能更小的一个官了，但老实说，这是我为数不多的当领导的时候，我知道我做的不好，还扣了分，但我受够了一辈子跟在别人后面了，我想我已经准备好不再混在众人圈中了。我以后会做得更好。

军训，经历时永远是苦的，但回味起来，永远是甜的。

2014年大学军训总结

“军训训的是精神、军训训的是友情”这一句话在这短短的五天里我有了深刻的体会。在这入职第一周里，我们经历了进入社会的第一次洗礼，也是我们从学校到社会的一个新的开端。每每到一个新的开端就会有一个新的转变，不论是意识上还是思想上。我们也从学生变成了职员，从同学变成了同事。

五天说不上时间很长，但在这不长的时间里却让我们收获巨大。首先军训让我们明白了团队协作的重要性，将我们从一盘散沙凝结成一个坚强的整体，荣辱与共。而且我们对彼此之间有了更深的了解，也让我们成为了真正的朋友。在军训之前，队友们可以说是来自五湖四海且素未谋面，试想要从陌生变到熟识，这是一个很奇妙的过程，有时候时间很短，有时候却非常漫长，但是军训却让这个过程无形的缩短，在一次次的齐步行走中、一次次的转体中，将我们无形的拉到一起，进行心与心的交流。

在五天的军训里，最让我感动的是队友们的友爱互助，要知道每个人的步幅会有大小、行进会有缓慢差异等。所以在训练过程中会因为做错动作而受到集体惩罚，可是队友间从来没有抱怨，只有鼓励和帮助。队列里有人生病了，队友们会给予最真诚的关心和问候，队友做错动作或跟不上节奏时，会有细心的指导和谅解。短短几天，在这些微小的细节中我深刻地感受到了友情的可贵。

军训是磨练我们意志和精神的有效方法。它教会了我们，当你感觉到你已经到达极限时，再坚持一会，你的极限远远不仅如此。站军姿是考验个人意志和体力，当感觉到体力不支时要咬牙坚持，只有坚忍不拔的毅力和坚强的意志。在工作和生活中，遇到挫折时，才会勇敢的站起来，去迎接更大的挑战。成功的大门永远都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。停止间转法和齐步行进则深刻地体现了我们敏捷的思维和伟大的团队合作意识。一个完整的，高质量的团队必须有一个明确的行事规则，令行禁止，好的纪律能提高我们的工作效率。在训练过程中练习的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，这将给我们未来带来莫大的收益。

五天的军训虽然很苦很累，但我觉得与我所收获的相比这些苦累算不了什么，也正是因为这次军训让我更快的融入到工作环境中，与新来的同事建立起友谊。这次的军训也进一步锻炼了我自身，让我意识到在未来的日子里我因该如何前进，而且这次军训中我格外觉得自信心的重要，我相信在接下来的日子里，我会更加自信的面对工作中的挫折与不顺。

军训的日子虽然已经结束，但是在这过程中的体验与经历我将会铭记于心，我相信我的队友也和我一样，会坚强的面对未来的种种，不离不弃。在此我非常感谢我的教官和队友，谢谢你们!

评：文章描述性的文字不多，更多的是在整个军训过程中的感悟与收获，并能由军训联想到以后的工作与生活，这样正是我们希望看到的，很好。