大学生优秀党员主要事迹范文【经典20篇】

“人生只若如初见，那该有多好啊!”这是我在一次漫步的时候无意间从广播里听到的。换作平时，或许我对这句话并不是怎么在意。可是就是在这个时候，在这个即将告别大学校园，即将结束读书生涯的时候，听到这句话，颇有感触。

这原本是描述人与人之间感情的句子，但是在这些时日里听到这样的话，心中也别有滋味。恍然间，我，还有与我一样的许多人将会与自己的大学说再见。虽然我们现在流行笑着说再见，但是再见总是会把我的思绪引向与大学初见的时候。借用这样的话来描述现在的心境恰有几分贴切。离别总是个牵动情丝的字眼。多少欢笑难舍的泪水都洒在了这两字上。我也不得不承认多情自古伤离别的说法，就算自己再坚强，对于流逝的无法追回的时光都会或多或少有些感伤。

大学的回忆是珍贵的，因为在大学里，我们懂事了，但是我们还能单纯的在一起生活，在一起学习;因为我们不论出生，不论来自五湖还是来自四海，都能相知相助在一起;因为临近毕业了，不管是关系好的，还是关系一般的，都在一起生活了难忘的四年，期间的点点滴滴，无论怎样，都将化作珍贵的难以舍忘的记忆……

还记得，在刚刚进入大学的那会儿，所有的一切都是那么新奇。美丽的校园，宽松的生活环境，丰富多彩的社团活动，激情澎湃的同学朋友……所有的一切都像是翠绿欲滴一样的绽放着希望，充满了阳光。

还记得，那一天冷雨一直下个不停，但是年轻的我们却义无反顾的组织在一起，前往公园进行集体活动。袅袅青烟，绵绵冷遇，编织在我们淳朴的记忆中，定格成永远欢乐的画面。每每想起，总是那么惬意，那么感动。

还记得，在那秋风渐寒，阳光和煦的日子，我们把十八般厨艺都展现在了那个美丽的湘江之畔。年轻的身影，曼妙的笑容，开心的瞬间，都影印在那一江北上的洪流里。流淌了岁月，却融进了青春。

如今，我们有着太多太多的“还记得”。这也不是一两句就能说的完的。在这里说这些，不是为了挑起心中的那些愁绪，而是在提醒自己，在成长的路上要记得适时驻足回首，盘点过往。不要被眼前纷繁复杂的社会和漫无边际的迷茫遮住了双眼。我们可以从过去的片段中追求一个真我，找回一丝理想，增添一份激情。看看自己到底在追逐什么，到底又收获了什么;看看自己到底位于什么位置，处在什么阶段，只有不断对自己的过往进行总结，才能认清自我，才能找准前进的方向，才能让自己的脚步不会与目标背道而驰。

近来这些日子，我过得闲适而紧凑。大学的最后一个学期，已经没有课程了。只要完成的毕业论文，大学生活就算告一段落，剩下的就是泪雨连连，欢声串串的离校日子了。所以从这方面来说我是很悠闲的。但是悠闲的背后却是无可言状的沉重。因为从这一刻起，我将真正担起自己生命的重担。虽然很早就说自己独立了，但是那并非完全意义上的独立，很多时候都还依仗在父母的臂膀之下。所以很多事情都还没有去操心。不过，从迈出校园的这一刻起，我们就必须承担起自己生命的所有重量。必须选择一片天地，用自己的双手去创造属于自己的生活。因而，寻找自己的出路就是当下的重中之重，看着周围的同学，有些考上了研究生，有些已经步入了工作岗位，而我还在另一条道路上斡旋，甄选。希望选择一个适合自己的行业，做上自己喜欢的工作。现在给我的感觉是，找一份工作不是难事，但是找一份自己满意的工作，却并不是那么简单。为了达到自己心中的那个目标，我放弃了一些机会。而我也渐渐明白，不管天上掉不掉馅饼，我要做的就只有准备。

生活没有彩排，每一天都是现场直播，我的大学生活已经没有重来的机会，虽然我觉得她并非十分完美，但是我已经满足，生活的快乐不在于我们拥有的多，而是在于我们计较的少。抛开羁绊，剩下的就是奋斗的热情和无限的未来。因此，任何时候都不要放弃自己的理想，放弃追逐理想的奋斗。而这恰恰也是我觉得很满足的原因。就算是即将结束时，却也美如相见时。

大学优秀团员申报汇报

我叫吴，来自经济系09金融本一班，现任班级班长一职。带着满腔的好奇与热情，我于去年九月踏上了商贸这片沃土，开启了我期待已久的大学生活。在这里我将挥洒青春的汗水，释放久违的激情，去向着我的理想和目标奋进！现在将我在学校的一些表现作一个汇报：

进校之后，我怀着一颗为同学服务和锻炼自己的心，争取到了很多学生工作岗位。首先是在全班同学的信任和辅导员的青睐下，我担任上了班长这一职务。当上班长后，我深知身上责任重大，所以我处处尽职尽责，尽心尽力。在辅导员的指导下，我从两个方面开展自己的工作，一方面我注重自身的各方面模范带头作用，另一方面我团结其他班委，在辅导员的要求下积极开展班务工作。虽然有时会遇到一些难处理的问题，但我也不会退缩，我会主动向学姐学长请教，争取高效率高质量的完成辅导员交待的各项工作。在院运动会中由于我们班组织得很好，稿件交得也很多，我被评为院运动会先进个人；在系生活部举办的寝室文化节活动中，我们班有多个寝室获奖，也包括我们寝室；我也带头积极参加了系里纪念12-9运动演讲比赛，并取得二等奖。

我还参加了学校里学生会的招新，并很荣幸的进入了院学生会学科部，在院学生会里，我处处积极协助部长搞好部门的各项工作，默默无闻的尽着一个干事的最大能力。在协助教务处查课，红歌赛，校际联谊辩论赛，以及院学生会举办的其他活动中，我都积极做好了部门交待的工作。在上学期末，我也很荣幸的被评为院学生会优秀干事。在今后的学生会工作中，我会一如既往的自觉积极的做好我该做的一切工作。

在去年十月份，我在辅导员的推荐下，参加了院教学督导室招聘学生教学信息员的笔试和面试，并最后成功的入围院督导室的学生教学信息员队伍，担任09级学生教学信息员负责人。

我了解这项工作后，一方面我积极做好这个工作，另一方面我又作为09级信息员负责人积极向09级信息员交流我的认识，并且积极协助院教学督导室组织学生教学信息员会议。在大家一起努力下，整个学生信息员工作在上学期顺利开展。

在思想上我也积极追求进步，积极向党组织靠拢。开学不久我就向党组递交了入党申请书，并且在辅导员的教导下我开始每季度写思想汇报，另一方面我也积极参加学校里组织的团校和党校学习，现在我已经拿到了团校学习结业证和党校学习结业证。在日常生活中我也开始关注和学习一些关于党的知识，并且我开始学着以一个党员的标准来要求自己。

在去年12月份我也成功的加入了经济系党章学习小组，在系党章学习小组里，我积极参加每一次党课学习和一些集体活动。在辅导员的帮助下，我们09金融专业也成立了相关的党课学习机构，作为09级的班长，我在自身积极带头参加党课学习的基础上，也开始扩大党在同学们中的影响，让更多同学了解党，认识党。虽然我现在只是一个共青团员，但我坚信对于在信仰上立志加入中国共产党的我来说，我会积极学习，积极要求进步，处处起好模范带头作用，做好更优秀的共青团员，积极向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。

在上学期，虽然自己的学生工作很多，平时时间比较紧，但在学习上我也没有怠慢，我积极地搞着自己的学习，在学习态度上我严格要求自己作为班长要起带头作用，就这样坚持着，在上学期期末考试中，我的各科平均分达到了80分。虽然这个成绩相对而言不算特别优秀，离拿奖学金还有点远，但在今后我会继续努力，继续加油，我相信我会有很大进步。

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只有总结过去才会发现不足，只有评价自己才能够更深刻地知道自己的优缺点。自20xx年9月我成为一名硕士研究生以来，我的学习、工作和生活充实而有意义，收获很多，成长很快。回顾自己研究生三年的党员生活，现对照党员标准要求作如下自我鉴定。

在思想方面，坚持党员基本理论，树立实事求是，与时俱进的思想。自入学以来，本人坚持学习马克思列宁主义，邓小平理论，深入地理解了三个代表的内涵，并努力去实践三个代表的重要思想，不断的提高自己的理论修养，认真学习了党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，努力学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领，对为人民服务的意义理解得更加透彻。时时刻刻以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小理论作为自己的行动指南，用"三个代表"指导自己的思想和行动。

在学习方面，立足本职，勤奋学习，创造业绩。作为一名学生，我坚持把学习摆在重要位置。我努力学好了专业知识，学习成绩优异，不仅如此，我还在课余时间学习各种课外知识，拓宽自己的知识面，并帮助同学带动他们搞好学习。

在生活上我严格要求自己,养成良好的生活习惯，我坚信养成一个好习惯一生受益.因此就有了我的生活原则,有了自我监督机制,每天都会想想今天还有什么没有干好,或是还有什么原定计划没有完成.注意将工作,学习,娱乐,休息有机的结合起来,将8小时以外的时间合理的利用起来,养成良好的生活习惯。并和同学和室友搞好关系，积极营造良好的班级和寝室气氛。积极主动的帮助同学，与同学关系相处融洽。

我们即将毕业，即将离开校园走向工作岗位。但无论我在哪，我都会时刻牢记自己是一名共产党员，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，认真学习党的最新知识，回顾党的理论，积极参加党组织生活。

今后的学习生活和工作中,我要发挥带头作用,认真努力地完成自己的分内工作,注意生活中的细节继承发扬好习惯,坚决摒弃坏习惯.严格按照党员标准衡量自己，进一步提高自己的综合素质。

暑期大学生三下乡社会实践活动体会

接近灵魂

对于山，我们总是情有独钟。爬山是人类的一种本能，山总给人一种敬畏的心理。尽管山路崎岖难行，但山林空气却使人感到清新怡人，这里远离城市的喧嚣，只有一切归于平淡后的宁静。

今天清晨，我们早早出发，来到灵石县著名省级地质公园——石膏山。这是我第一次跟这么多伙伴一起爬山，我们是一个团体，共同聆听大自然的声音，互相鼓励，并肩前行。对于前方，我们一无所知，只有齐心协力，迈出向前的一步又一步，这过程充满着乐趣和相互鼓励。爬山，我们凭着的是一往直前的勇气，和永不放弃的执着。每到休息时，大家都拿出自己储备的食物，分享给大家，其乐融融，很是惬意。

我们惊叹山峰的险峻嶙峋，仰慕其伟岸挺拔的雄姿。登山，带给了我们这个团队对人生的思考，“路漫漫其修远兮”，尽管对前方一无所知，但我们仍然坚持一个台阶一个台阶的往上爬，凭借着积极的心态和渴望实现自我成就的这份动力，我们在最累的时候咬牙坚持。最终“一览众山小”从一句诗变成了我们的切身经历。

今天有泪水也有喜悦，这一天的经历引起了我们每一个人独特的思考，为我们的团队送来了一条更加牢固的情感纽带。

灵石之约

七月，很有幸因为为期一周的社会实践，我们一行十三个人与灵石有个约会。敬老院里，一起扫马路，一起擦玻璃，一起与老人们谈天说地；王家大院，一起游历，一起嬉戏，一起与导游谈古说今；石膏山上，一起“数着”石阶，一起分享着食物，一起与山水谈笑风声。相聚的时光转瞬即逝，在句句道别后，为此次“约会”画上了圆满的句号。

相处的七天，或短或长。不管是在敬老院，还是王家大院，还是石膏山，它不止是在流过，还在沉淀着我们一起的过去，给了我们更多值得的回忆十三个人――十三个不同的人生，在这珍贵的回忆里，因出处不同，带着不同的优越感，各异的性格特点、生活习惯，所以交织着甜蜜与苦楚。就像十三颗行星，在碰撞中擦出点点火花，以十三种不同的姿态相互交错影响。

“90岁的老战士，壮志不老；77岁的老会计，明明白白；……还有七八十岁的他们，活力犹在。”岁月给他们带来的不止是雕刻年轮的苦楚，还有收获阅历的喜悦。他们用岁月交织的苦楚与喜悦，告诫我们“死了就不能劳动了”（生前何必久睡，死后定会长眠），“越劳动越快乐”，“打仗要有志气（一鼓作气，再而衰，三而竭），脑袋要灵活，要了解敌方（知己知彼百战百胜）……”，“没文化是个粗人，你们要好好学习文化”。朴素的话语，却字字珠玑。

不管是已于迟暮之年的老人们，还是这些个可爱的伙伴们，给了我刻骨铭心的回忆，在我的人生中画上了重重的一笔！

现将她的先进事迹概述如下:

一、 热情乐观、尊师守纪。

X同学能模范地遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度;她从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母。尤其是喜欢阅读当代优秀的励志书籍，久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志。她也一直在行动中不断践行着自己的标准，深受老师和同学的好评。

对待师长，X同学发自内心地尊重与敬爱，是他们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有张瀛取得的众多成绩，因此回报老师是她奋斗的一个重要动力。

对待同学，她从来都是尽力帮助，以善待人，帮助同学解答难题，关心班级贫困学生并与他们分享学习经验。她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。

二、 学习勤奋，成绩优异

进入初中以来，X同学就以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。因而她专心学习，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，求解疑惑问题，并从中获益非浅。现实生活中她还以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确。每到开学，她都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在上中学的每次考试中都能取得骄人成绩，多次在学科考试中名列全年级前列;从小学到初中每年都被学校评为“三好学生”，从而成为全校学生学习的榜样。然而，虽然取得的了如此喜人的成绩，但是他从不骄傲，反而更加刻苦、认真;多年来，她从不迟到、早退、旷课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。她经常说:“我的未来在明天。”

同时她能一如既往地做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布置的作业及复习好功课，受到各任科老师的一致好评。同时她还在思想认识上积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力，在初中的第一学期就光荣地加入了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。从而便时时以一个共青团员的标准来要求自己，身先士卒，以身作侧。

三、积极认真，工作出色

虽然X同学学习刻苦、勤奋，但是她不会忘记自己是班里的副班长，她能够努力扮演好班主任的助手角色。她一方面对于学校布置的各项任务积极认真地去完成，力求快而好，她所在班级纪律、卫生、班级文化等各方面评比均在年级中名列前茅。

另一方面她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。在每年重阳节来临之际，她就会带领部分学生向学校里的一名孤寡老教师，以示节日的祝贺，培养同学们养成良好的尊老爱幼的思想品德。此外，她还能组织同学“学雷锋”做好事，组织同学向本班的贫困学生捐款等。在X同学的组织带领下，全班同学纷纷捐出自己积攒多年的零花钱，同时她还把班级的各项劳动任务安排的井井有条，出色地扮演好一个助手角色，充分地展现了自己的工作能力。

在担任副班长的角色下，她还担任班级的整队及司号员。为了做好这项工作，她始终坚持早到操场，组织和整队，因而，她班的每次出操整队最迅速最整齐，多次受到学校好评;在学校组织的队列队形及广播操比赛活动中，她声音沙哑了，她吃着药依旧坚持在操场与同学们一起训练，在她的带领下，在同学们的积极努力配合下，她们班在比赛中夺得了第一名好成绩，受到了学校奖励，更重要的是通过这次比赛活动中取得的成绩凝聚了人心，激励了全班同学的士气。

在学校安排的工作中，无论是她承担的学校升旗时的唱国歌指挥手，还是学校参加的各项文艺汇演，她都会积极主动参加，并认真的完成好。

四、关心班级、爱护公物。(面试网 )

X同学作为副班长，知道以身作侧，以大局为重，毫不吝惜牺牲个人时间。为了保证同学们，冬天早到学校的同学能及时的进入教室，她还担当起班级里的钥匙管理员，坚持提前到学校到教室，为同学们开锁教室门。每当班级布置墙报任务时，X同学就带领同学找资料，出墙报往往要用上一两天的课外时间，但她毫无怨言，她经常说:“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益毫不足惜矣!”有时，班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了，她会积极主动地利用课外时间，把工具、讲台、门窗和桌椅修好，而从不计较个人得失，被同学们誉为“新世纪的活雷锋”。

五、敬爱父母，家庭和睦

X同学与人为善，乐观自信性格的养成与她温馨和睦的家庭环境密不可分。身为教师的父亲，对她也更是能严格要求，倍加爱护。加之父母的积极乐观，互敬互爱，为她的成长创造了一个良好的氛围。父母的爱是她奋斗的最大动力，能回报父母是她最渴望实现的愿望。父母是工薪阶层，她也许物质生活不如一些同龄人，但精神生活却十分富有。她从不比吃比穿，不虚荣，自立自强，父母看到她优秀成绩时的微笑是对她最大的安慰。和谐的家庭是她奋斗的良好基础，使她可以无忧地开创自己的未来。

六、全面发展，综合提高

X同学在保证学习成绩优秀的情况下还积极参与多种比赛，全面发展。在20xx年的陕西省音乐奖声乐比赛中荣获少儿A组优秀演唱奖;20xx年10月在央视《激情广场》(专场)中表演独唱节目;20xx年在XX市建市50周年庆典活动中参加独唱、领唱演出;20xx年--20xx年在XX市广播电台少儿节目中多次担任特邀节目小主持;20xx年在第xx届全国青少年爱国主义读书教育活动中荣获陕西省特等奖;20xx年参加陕西省第六届“春芽杯”中小学艺术比赛中取得优异成绩;20xx年在庆祝XX市建市50周年举办的“红苹果家具杯”歌手大赛中取得优秀奖;20xx年在XX市庆教师节教职工歌咏比赛中担任领唱荣获一等奖;20xx年至今每年都参加市上举办的庆六一文艺汇演;20xx年至今每年都参加市上组织的春节广场文化活动演出活动;20xx年在XX市举办的庆建国六十周年歌咏比赛中，为多个系统及单位担任童声领唱;除了这些比赛外，她还参加我市艺术馆组织的各种消夏纳凉晚会及每年度的迎新春文艺汇演等多达20几场次;参加20xx年全国中学生语文、英语竞赛中也取得了较好成绩……这些既证明了她的综合能力强，同时也锻炼了她，使其有了一个更高的腾飞平台。

总之，X同学就是这样一个洋溢着青春朝气，开朗自信，尊师守纪、刻苦勤奋、关心集体、综合素质高，班主任好助手、同学好榜样的一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部、好团员、好少年。

优秀大学生个人事迹范文

，男，21岁，政治面貌团员，信息工程学院电气优创0802班班长。进入大学以来，他严格要求自己，获得了国家励志奖学金，两次校级综合奖学金，被评为优秀干部，他在一步步走向成功。

一、学习刻苦、积极向上

大学生活伊始，他便把学习当做了第一要务。他刻苦学习，认真钻研。期末备考，他常常学到深夜，并且在两次期末考试中都取得了优异的成绩。在“读书尚学，增智明德”征文活动中，他以3000字的论文获得了校级三等奖。但在他看来，成绩不等于满足，而是作为一种动力时刻督促着他成长。

二、工作努力、热情洋溢

他是优创二班的班长。工作上，他积极配合老师，努力完成各项工作。同时，为了增进同学们之间的关系，使大家能够更好的融入这个大家庭，他举办了很多积极向上的活动：素质拓展活动，元旦晚会，篮球联赛，四六级英语学习组。他得到了同学们的一致好评。在他的带领下，优创二班成为了学校的模范班级，获得了“优良学风班”和“先进班集体”的荣誉称号。

三、生活俭朴、乐于助人

生活上，他给人的感觉只有朴素，为了节省家里的开支，他参加了学校的勤工助学岗位，同时在校外做家教，充实自己的大学生活。他平易近人，待人友善，与人相处融洽，积极与同班、同寝室及兄弟班级的同学搞好关系。

四、思想上进、严格自律

作为一名共青团员，他自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的纪律，发挥团员的模范作用。思想上他积极要求进步，有着良好的道德修养和坚定的政治方向，在2011年，他顺利通过了党课考试，并即将被顺利转为预备党员。他说他将会继续努力争取成为正式党员。

从身上，我们看到一名莘莘学子的道德素养，看到一名大学生应有的基本品质。他一如既往的坚持着党员标准，以坚强的意志脚踏实地的去追求自己的梦想。他学习上的坚毅、工作上的认真、生活上的节俭、思想上的积极地都无时无刻不激励着我们，他成为了一名合格的优秀大学生。

大学生村官先进个人事迹

在xx乡xx村新农村建设项目基地上,每天有一位年轻小伙子头戴草帽顶着烈日,来回走在每个工程建设点上,指导施工,加强工程质量监督,他就是驻村大学生村官。XX年8月,任xx县xx乡xx村主任助理。一年来,他从青涩到成熟,从稚嫩到干练,体现了新时期大学生村官的风采。下面简介他的大学生村官先进事迹：

心系家乡肩负青春使命

XX年6月,刚大学毕业的被xx省组织部选聘为志愿者,分配到xx镇工作。去年8月,xx市组织部发去选聘的消息,毅然辞去工作,带着理想,回到了家乡,考上了一名大学生村官,分配在在xx乡xx村。

面对新的环境,开始为自己的角色定位。村主任助理、村团支部书记、农民的朋友,除此之外,还想通过创业成为致富带头人,借用网络信息成为科技讲解员。为履行自己的职责,做好农村工作,尽快熟悉环境是摆在面前的头等大事。他把村里的村定员干部、组长、老红军、村德高望重的老人、村经济能人都一一记在本子上。按照名单,分别跟这些人谈心,深入了解村里的情况。在农村,村委经济情况决定村委建设。为了响应党中央关于新农村建设的号召,开始琢磨着如何发展农村经济，积极学习党员先锋岗事迹材料。由于外部条件的限制,多个创业计划都无法实施。在农村干部创业培训会上,敏锐的找到了一项有价值的招商引资项目。之后,又与县创业小额货款中心主任孝华讲述了自己的想法,得到了主任的赞同。回到村里,又匆匆忙忙找到了村支书、村主任,叙说了自己的想法,得到了他们的支持。经过支村两委商议、多方领导协商,村委终于跟工业园创业电子厂的达成了合作的协议。

xx村委1158人,可村里只有一间教室、一个老师。这意味着全校3个年级36名学生都坐在一间教室听同一位老师授课。多年来,村里的小朋友们只知道有个儿童节,可他们从来没有在那一天听到祝福的话,更没收到祝福的礼物。知道情况后,主动与村委干部反映情况,叙说孩子对村子、对国家的重要性,加强教育是摆脱贫困的途径,并要求为每一位学生及那位可敬的老师备一份礼物,为小朋友们增添了欢声笑语。如今,每当同学们看到时,都会天真活泼地笑着说,“是主任给我们发的礼物啦。”

抓住机遇身挑发展重担

机遇总是跟伴着敢于挑战的人。去年10月,国际傩文化艺术研讨会被确定于8月中旬在xx县召开。xx村是傩文化的发源地,届时,世界各国的专家、学者及其它各界人士将亲临观看傩戏表演。这是推介xx村形象的一次绝佳机会,不仅有利于扩大xx村的知名度,也有利于提升村委的文化品质。为了确保盛会的召开,支村两委领导班子鼓足干劲,推进古村改造工程。是xx村的主任助理,是领导班子的成员之一,肩负着工程监督的重担。每一段工程建造之前,他都会通过网络、文本资料或者咨询他人记录下工程建造前的准备、工程建造中注意的问题以及工程后期验收的标准。每一件事,他都尽可能做到事必躬亲，积极发扬优秀大学生个人先进事迹的精神。

今年春汛时节,地处深山之中的xx村是大雨时常光顾的地方。一天晚上下了大雨,工地里到处是积水。xx村地势低,四周被山围着,山上的洪水进了村,部分村民家中都进了水,工程被迫暂时停止。眼看距离研讨会的日子越来越近,急得像热锅上的蚂蚁。为了确保工程顺利完工,也为了彻底消除水患,xx大胆提出了“水利建设先行”的主张。这一想法得到了大家的支持。目前,一条新的泄洪渠已经修成,提高了村里的防洪、防灾功能。

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敬爱的党组织：

您好!

在党组织的教育和培养下，我成长为一名光荣的预备党员。我非常感谢党组织对我的信任。在未来的日子里，我会充分履行一名学生党员的职责，在生活、工作和学习中起到模范带头作用。为此我会努力做到以下几点：

一、加强政治理论学习，践行入党誓词。认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，认真学习党章，了解中国的当代国情，做到像入党誓词说得那样，全心全意为人民服务。

二、扬荣拒耻，做践行“八荣八耻”的标兵。深刻领会“八荣八耻”的精神实质，对比反思自己与“八荣八耻”要求的差距，带头践行“八荣八耻”。所谓正人必先正己，从自身做起，从现在做起，从一言一行做起，不断加强修养和锻炼，达到“随心所欲而不逾矩”。

三、努力学习文化知识，争做学习模范。上课认真听讲，认真记笔记，有不懂的问题及时向老师提问。课下认真复习，在期末复习时，尽力帮助在学习上有困难的同学，做到共同进步。

四、关心集体，敢抓敢管，热心为同学服务。作为班级的学习委员，我会在自己的职责范围内做到公平、公正、公开，不求尽如人意，但求无愧我心。

五、主动与入党积极分子“结对子”，做他们的知心朋友。积极参加党组织的讨论，主动和党员、积极分子交换对时事、政策的意见和看法，在班级主动和同学们沟通，做大家贴心朋友。

六、从打扫卫生，按时起床等小事做起，在寝室、教室等公共场所发挥模范带头作用。在寝室、教室主动值日，履行一名共产党员的义务与职责，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。

七、争当优秀毕业生，努力提高各科学习成绩，增强自己的动手实践能力，我已经是一名大三的学生了，再过一年就要毕业了，在这仅剩的一年里，我会以一名党员的标准来严格要求自己，为低年级同学做好榜样。

八、毕业后保持党员形象，为母校争光。作为一名党员，我会时刻谨记党的谆谆教诲，保持党员的先进性。无论走到哪里，我都不会忘记母校对我的教育和培养，她将指导我的一生。

以上几点是我作为一名预备党员做出的承诺，我会以此为今后的行为准则。在未来的工作、学习和生活中注意自己的言行举止，发挥党员的模范作用，保持党员的先进性，请党组织考验我!

承诺人：

时间：X年XX月XX日

敬爱的党组织：

我是20__年__月__日被党组织批准成为一名预备党员的，预备期为一年，到____年__月_日预备期满。为了让党组织能如期研究我的转正问题。下面，我把入党一年来的情况向党支部作如下汇报，请党组织审查。

在过去的一年中，在组织的培养教育下，无论在思想政治、学习和工作上都取得了进步。更进一步的认识到做一名合格的共产党员不仅要解决组织上入党的问题，更重要的还是要解决思想上入党的问题。特别是通过党内的一系列活动，学到了党的优良传统，加深了对党知识宗旨的认识，增强了个人党性修为，可以说跟一年前相比，我更加成熟了，党性更强了。思想政治方面，在近一年来，我学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论;特别是去年以来，在深入学习实践科学发展观活动中，我深刻认识到，科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是我国经济社会发展的重要指导方针，是中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。我们在社会主义建设事业中，必须牢固树立和落实科学发展观，坚持以科学发展观武装头脑，指导实践。通过这一系列的学习，我提高了自己的政治思想水平，更加坚定了对共产主义的信念，并且懂得了理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒于稳固的理论基石。只有坚定了共产主义信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，才能在当前建设社会主义事业的大好形势下，永远保持一个共产党员应有的共产主义纯洁性和先进性。

学习方面，作为一名基层农民，最主要的任务是工作生产，学习农业技术，需要提高农业收成，没有好的成绩是没有说服力的。我尽力去保持自己学习学习农业技术的优势，除了学好专业知识外，也要适当的拓展我们农民的课外知识，使我们自身更具竞争优势。过去已成历史，只能说明曾经你努力过，不代表未来也能取得同样的成绩。所以我从现在起要不断地学习更新的农业技术，这样为农村做出更大的贡献。力求全面提高自身素质。今后我将更加努力地端正学习目的，树立刻苦学习的态度，更多地掌握全面建设小康社会的本领，为开创中国特色社会主义现代化新局面而奋斗。

工作方面，除了完成基本的农业生产，本着认真、负责的态度，积极完成组织上安排的任务，较好地完成了各项工作。通过一年来思想上的认识和理论上的学习，进一步明确了当一名合格的共产党员，必须坚持立党为公，执政为民，不断提高自己为人民服务的本领。在工作中虚心接受群众提出的批评建议，以期做到更好。我相信没有，只有更好。

生活方面，我注意从一点一滴的小事做起，从现在做起，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养。除了注意自己的形象，养成良好的生活作风外。我还认识到家庭是学习和工作的支柱，所以构造和谐家庭是十分重要的。

一年来，我在党组织的培养和教育下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在：

一、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的能力有待进一步加强。

二、学习不够刻苦，不能用先进的思想提高经济收入。

三、个人会出现工作偶尔不够勤奋，有点懒惰。

在今后的工作和学习中，我要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取取得更好的成绩。

以上是我一年来的基本情况的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。今后的日子里，我将不断加强理论知识的学习，用科学的思想武装自己，提高政治理论水平，加强党性修养;作为一名预备党员，我渴望按期转为中共正式党员，为此，我郑重向党组织提出申请，如果党组织能批准我为正式党员，我一定牢记入党誓言，努力学习，勤奋工作，处处以共产党员的标准严格要求自己，做一个名副其实的党员。如果组织不批准或者延期转正，我会加倍努力，提升自己，继续接受党组织的考验，争取早日成为一名正式的中共党员。

此致

敬礼!

申请人 ：___

20_年_月_日

学长好，首先我要感谢校学生会提供给我这个宝贵的机会，让我能坐在这里和你们进行交流。我叫黄忆,是机械系数控一班的学生。

由于同学们的支持和自己的努力我很幸运的在开学时当选为了班上的组织文娱委员。上周六，我们班上组织，策划并主持了一台以班为单位，以增加集体凝聚力为目的的小型文娱晚会。晚会虽然达到了预期的目的，却也让我看到了自己的很多缺点。

高中时听说大学学生会是人才的摇篮，在这里可以在同学长，同学的交流中发现自己的不足，并加以改正，好让自己能更好的为班级，为同学服务。我想学生会对我来说也是一个锻炼自己的机会也是一个展示自己才华的舞台。

通过网上的资料和自己的了解，我觉得学生会文艺部的主要任务是开展校内大小的文艺活动，以丰富大学生的课余生活为己任，能让大学校园变得更加绚丽多彩的组织。

如果我有幸能得到你们的认可，我将尽力办好上级分派给我的任务，不辜负学长们对我期望，以此为新的起点，为文艺部出自己的一分力量。

如果我没能加入，我将认真的进行总结，继续努力，把这次面试当成是一次锻炼，只要付出过努力我决不后悔。

大学生预备党员一年预备期总结

时间过的真快，进入湖北经济学院已经有快三年的时间了，这段时光对于我今后的生活来说是一个美好的回忆。在大学的这段时间里对我影响最大的是我加入了党组织， XX年12月9日我成为了一名预备党员，成为一名预备党员至今已经有一年的时间了，在这一年的时间里有收获也有迷茫，更多的是成长。

今天在一本书上看到一段话：“夜深人静，突然固执的不想睡。有时候莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆，有时候听到一首歌，就会想起一段往事。有时候别人突然对你说，觉得你变了，然后自己开始百感交集———人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己只能慢慢捡回来。”看到这短话时更多的是是我陷入了思考。这一年来自己更多的学会了独立思考，当别人说自己变了的时候自己在思考，这是自己的生活方式。

现实中太多的迷茫太多浮华需要自己时刻保持着清醒的头脑，不要在现实中迷失自己。父母的期望以及自己的追求往往使自己觉得有压力，累了就休息，心要永远淡定，整顿好了再远航。

发现自己慢慢的学会了静下心来思考总结，我觉得这是很重要的，不停的忙碌而不知道自己在忙碌什么这样的人生是可悲，半年前自己写了份总结，半年后再次总结自己的生活和学习的时候觉得自己有说不完话，我觉得这可能是成长吧。

在学习中自己最大的改变是心态，之前是一种被动的学习，自己不喜欢的就不会去学习。有的时候是在老师的逼迫下去学习，那时候的上课就是在敷衍。去图书馆没有明确的目标，看到那本书就去翻翻，时刻看着手机上的时间一到餐厅开始售餐的时间就赶快从图书馆出来奔往吃饭的路上。现在我自己都不知道什么时候发生改变的，在图书馆有一种那么好的书，那么多的知识，如果能一辈子在里面的话那该多好的感觉，虽然不可能，经常被一些事情分心但是我觉得我的学习心态发生了很大的变化，每天都在主动学习，感受到了收获的快乐。就连自己极其厌恶甚至很逃避的英语现在也在挑战，我没有为这段时间的学习状态而窃喜，因为觉得从一种状态进入到另一种状态就是成长，而成长就不会是一帆风顺的，所以我坚信在自己的这个状态中我会更加的努力，为迎来新的状态做准备。在学习中我也做了很多错的决策放弃了很多自己擅长的东西，觉得有了这么多的

东西在自己的身上会很另类，现在发现我错了，这些东西往往是自己沉淀自己、丰富自己的工具。很庆幸自己发现了自己的这一种心态，现在就多方面的丰富自己。生活的每一天都在学习，不仅仅是书本上的知识，人间处处皆学问啊。

在思想上,更加的注重自己的党性修养，之前在学习党的一些理论知识时就觉得很枯燥，没有实际应用在现实生活中，而现在通过在党支部的工作加上和同学的一些接触就深深的党的理论知识的重要性，在生活和学习中作为一名预备党员处处做到密切联系同学，批评与自我批评的优良作风，更多的注重了自己思想的修养。课余时间加强了党的理论学习每天关注国家发生的事情，每周写新闻评论，这不仅提高了自己的时政修养，更多的激发了自己主动关心国家大事的热情。

生活上我觉得自己这一年来没有什么太大的变化，每天坚持早睡早起的习惯。因为在宿舍是寝室长所以觉得在学校的居住环境应该大家一起维护，每周很开心的事情就是和室友一起打扫卫生，一起在一个舒适的环境中生活是在大学应该是一件很快乐的事情。共同劳动不但取得的效果很好，而且还增进了室友之间的友情，我觉得这是很难得的。除此之外我仍坚持每天晚上跑步的习惯，在跑步中可以总结一天，自己在跑步的过程中其实就是自己思考的时间。俄罗斯有一句俗话“健康的魂魄寓于健康的身体中”，不进让自己有个健康的身体，更会让自己有个健康的心态，开学到现在可能事情比较多往往会被其他的事情耽误了，我相信自己以后会协调好自己的时间，之后我会对大学的这最后几个月进行规划，在充实中度过这段时光。

自己是金贸系党支部的一员，在这里认识了许多和自己有这共同信仰的青年人，他们工作积极认真负责，遇到事情有很好的解决处理能力。自己在党支部负责支部宣传的工作，工作期间有烦恼，有兴奋，每次都在充实中度过，真的很庆幸认识了支部的这些人，我会在今后的工作中更加的努力，为支部和同学付出自己的一份微薄之力。

时间飞逝，从那个刚入学的担心，羞涩的我已经变成了对着学校依依不舍的大三毕业生，在即将毕业的这段时间里，我懂得了很多，有时候自己走在学校的某个地方就不禁伤感起来，再过几个月自己将离开这个美丽的地方自己独自生活了，但是在这里我留下了最美好的回忆，在这里我结识一群有理想有抱负的人。这里将是自己以后生活的美好回忆。所以不要再伤悲，活在当下，生活无限美好。

这就是我从成为预备党员以来一年的感悟和收获，自己相信路是自己走出来的，美好的明天自己创造，同时我会毫不动摇的坚守自己的信仰，希望早日成为一名正式的中国共产党员。

转眼间，X年即将过去，回顾过去的一年，我经历了许多事情，有挫折有迷茫，有收获有感触。总体来说，这一年，我一直以一个合格共产党的标准要求自己。不断提高自己的党性修养和思想觉悟，努力争取进步，提升自身素质。现将我一年来的思想、学习和生活等方面的情况向党组织作一个总结性的汇报。

在政治思想方面，我认真再次学习马克思列宁主义，并把它与毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及学习实践科学发展观紧密结合起来，深刻体会中国特色社会主义的发展。除此之外，我利用课余时间经常看新闻或上网及时学习党中央的决议。在思想上保持和党组织一致。通过对党的思想、政策等一系列学习，我不断提高了自身的思想政治水平，一心一意向党组织靠拢。

在学习上：经过为期一个多月的教育实习，让我从中学到了不少，同时也发现了自己的不足。在实习回来，我一直努力加强自身的锻炼，弥补自己的不足。坚持备课、写说课稿、练粉笔字，希望在以后找工作的过程中，自己能有更好的优势。这一段时间以来，我一直投入到毕业设计中。在繁忙的学习中，我注意和同学加强交流，互相帮助，虚心请教。希望能把毕业设计尽快完成。

在生活方面，积极参加各项班级活动。勤俭节约，团结同学，乐于助人。坚持早睡早起，坚持体育锻炼。热爱劳动，关心集体，作为宿舍长的我，努力营造和谐的宿舍环境，让大家能够开心的生活，快乐的学习。

今年我成为一名中共预备党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。这时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的。我坚信今后我会在各个方面不断提高自己的素质和能力，争取进步。为成为一名合格的共产党员而努力。

本人曾云坤，男，汉族，1994年4月出生于福建省福鼎市，20xx年5月20日光荣入党，现政法学院13级法学(1)班学生，曾担任班级团支书。目前担任政法学院学生党支部组织委员。

我一直要求进步，刻苦学习，积极参与学校各种活动。早在高中阶段就成为了入党积极分子。进入大学后，本人一直正常参加党支部的会议及党建活动，定期向党组织递交思想汇报，于20xx年20日转正成为一名正式党员。本人时刻不忘自己是名共产党员，刻苦学习，积极工作，现将本人有关情况简述如下：

一、加深理论学习，加强党性修养

一直以来，作为一名学生党员，始终保持着清醒的头脑，坚定的理想和信念，不断的与时俱进加强自身的党性修养，努力学习政治理论知识，坚持以马克思主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”为指导思想，深入实践科学发展观，不断的深化自己，完善自我，始终深信共产主义理念，坚持全心全意为人民服务的的科学世界观，人生观，价值观，不断地对人生对社会进行深入思考和总结。 作为本支部一名“老党员”，深谙党员的责任感和使命感，积极地响应党和国家的号召同时不断的保持党员的先进性，发挥好带头作用。我认为：作为一名学生党员关键在于学习和活动中均能发挥先锋模范作用，起到带头作用，才能让群众信服。并不断加强自己在先锋模范方面的作用。

二、坚定理想信念，树立党员表率形象

我想我是一个有追求的人，我一直告诉自己我可以更好，每一天我都在为自己的目标而努力，抓紧机会，因为如此我才取得了一些成绩，但荣誉和称号不是我最终想要的东西，我想我不是一个贪慕虚名的人，我所做的一切都是打心里的为了别人好，正是为此，在竞选团支书的时候，我毅然走上了讲台，希望得到一个为同学服务的机会。再者，我积极的参与校外活动，通过竞选成为了志愿者协会的一名部长，因为志愿者更贴近我为群众服务的理念，所以我将此作为一个好的平台，力求做出自己的成绩。参加各个社团的竞选，无论什么职务，最终目的都是为同学、群众服务，而不是图得一时虚名。今天，我申请这个荣誉称号，主要目的也不是为了回报自己，更重要的是我需要这么个荣誉称号来带动别人，激励别人积极上进，激励新党员积极上进服务他人，培养正确的价值观和入党动机，明确自己的价值和任务所在，正直不阿的做人，光明磊落的为事，作为支部较老的党员应该要在思想上更有深刻的认识，激励新党员走好每一步，更好的做到表率和带头作用。我始终把“做事先做人，万事勤为先”作为自己行为准则，认真细致，艰苦奋斗，恪尽职守，以身作则，时时事事起模范带头作用，认真出色地完成了党组织和学院交予的各项工作。

三、活动组织和职责任务

1、支部活动

工作上我是一个兢兢业业认真负责的人。除了提高自己强化自己的同时，还得做好本职工作。首先，进党支部以来，协助支部书记认真负责任的不断发展一批又一批新党员，做好相关材料。并积极参与组织支部立项活动、积极分子实践活动，协助支部书记开好“三会一课”，认真负责的做好支部基础性工作。在支部党员及积极分子中具有良好的形象。

2、班级活动

身为班委的过程中，在学风建设过程中我身先士卒同时也积极号召同学们文明诚实，秉承仰恩大学校训，作风正派，规规矩矩考试、真真诚诚做人，不作弊，不破坏，在班里做好推优及团支部建设工作，加强与老师交流，及时反馈意见，鼓励同学学习，积极参与各种比赛，主动关心党支部其他积极分子的情况，积极主动地做好学生思想政治工作，引导同学树立良好正确的入党动机，鼓励同学们积极向党组织靠拢。同时密切联系同学、关心辅导同学的心理，团结班里同学，一起晚自习，一起研究学科，增加班级的凝聚力和综合实力。生活上我是一个很真诚的人，待人很友好，很容易跟同学们打成一片，从心理交流引导他人思想从正，积极乐观地面对生活。我是一个踏实的人，踏踏实实做好每项任务，任劳任怨，努力为学校各种活动尽自己的一份力。

四、学习与获奖情况

作为一名大学生，自我塑造同时，还得专心学习好自己的专业知识，以后才能更好的运用知识创新，奉献自我。我深知学习不是为了老师，而是为了自己，所以本着对知识的热爱，经常带动其他同学一起晚自习，去图书馆查阅资料，很自觉的完成我想学的东西，无挂科历史，以下为相关学习和获奖情况：

20xx-20xx学年获校暑期实践“先进个人”称号。

20xx-20xx学年获校“优秀学生干部”称号 。

20xx-20xx获校“优秀团干”称号。

20xx-20xx获校“优秀学生干部”称号。

20xx-20xx获校“仰恩奖学金三等奖” 。

身为一名学生党员，成绩不好，谈何带头作用?不懂得体恤海量，何以服众表率?本人一直在做一个有内涵有人格魅力的人，同时也在影响周围的同学真真做人，换位思考理解他人，不勾心斗角，不唯利是图。在成为一名优秀共产党员的道路上我还有很多需要为之奋斗的大方，我会不懈努力，无愧于自己的理想信念，无愧于组织对我的培养。

敬爱的党组织：

在此前，我校组织了一次关于“中国梦、育才梦、成才梦”的主题教育座谈会，我也有幸参与此中，向各位老师、前辈们学习，与各位同学们一起交流。

这次会议首先就谈到了对“中国梦”内涵的理解。XX年11月29日，在参观《复兴之路》展览时提出了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。简而言之，就是“国家富强、民族复兴、人民幸福”。

我们知道，从改革开放以来到之前，富强、文明、民主、和谐，一直是中国特色社会主义现代化的奋斗目标。而明确提出了“幸福中国”、“美丽中国”的新目标。这两个目标到底有什么不一样呢?

其实，“幸福中国”主要是从民生角度关注人的幸福与尊严，而“美丽中国”则是从生态文明层面关注生态家园建设。

这样“中国梦”就有了丰富的内涵：富强、文明、民主、和谐、幸福、美丽。这是当前“中国梦”的“六位一体”的总体内涵。

其次，会议还接着谈起了对“中国梦”实质的理解。《共产党宣言》表明：“每个人的自由发展是一切人自由发展的条件”，共产主义社会就是“自由人的联合体”，是实现每个人自由而全面发展的社会。

而我党的报告中也就有了这样的表述：“不断在实现成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”这就把“人的发展”作为中国梦的实质。

且科学发展观的“以人为本”就包含着实现人的全面发展的涵义，党的明确提出人的全面发展，这表明当代“中国梦”的实质正是要促进人的自由而全面发展，正是要落实为人的价值尊严的实现与生命境界的提升，这是“中国梦”需要进一步深化探讨的理论与实践意蕴。

“中国梦”与“育才梦”、“成才梦”有何联系呢?

会上有老师发言说，既然“中国梦”的实质是人的发展，那么培养具有坚定理想信念与现代教养的、能够担当民族复兴重任的、自由而全面发展的优秀人才，正是当代中国教育的伟大梦想与神圣使命。

而关于当代教育梦，教育部长则用四句话进行了简练的概括：“有教无类、因材施教、终身学习、人人成才。”显然，教育梦的核心就是通过“育才梦”来促进“成才梦”的实现。

此外，从人文教化的角度看，“教育梦”就是教师的“育才梦”和学生的“成才梦”的统一。

我觉得要实现“教育梦”、“育才梦”、“成才梦”，需要我们在发扬优良传统的基础上进行当代创造性探索，切实推进创新人才培养，使我们培养的学生不仅具有扎实的专业知识，更具有良好的现代教养。

不过，有知识不等于有文化和有教养。一个人的成长不仅需要有知识，更要通过人文教化提升人文修养，培育有现代教养、有人文情怀、有博大格局、有崇高境界的富有理想信仰并勇于实现梦想的人。

青年学子们当挑起重任，脚踏实地，坚守理想，保持激情，潜心学习，“热衷学场、学术，而非官场、权术。”遵循“立足现实、提炼现实;开发传统、超越传统;借鉴国外、跳出国外;创新话语、创造特色。”的学术道路，要有“顶天立地”的治学境界，为我国哲学社会科学的大繁荣大发展做出贡献。圆我梦，成就青年梦，托起中国梦!

此致

敬礼!

汇报人：

20xx年XX月XX日

大学生暑期社会实践活动

近日来，我校以“体验省情、服务群众、共筑中国梦”为主题的xx年大学生暑期社会实践活动正在省内各地如火如荼地进行中，学校领导非常重视对大学生实干精神的培养，同时也十分关心实践中师生们的健康和安全。日前，党委副书记柳在学生处处长王、团委书记田等部门领导陪同下，连续三天奔赴多地看望、慰问正在进行实践的各个团队，听取各实践团队的阶段性工作汇报，并进行座谈。

7月11日，党委副书记柳、团委书记田、制药系党总支副书记刘等领导们前往xx县xx镇xx村看望慰问实践团队。在驻地，队员们向领导们汇报了几天来所做的主要工作，包括调查太行山区经济作物，举办夏季养生保健、科学用药、合理使用化肥等讲座，辅导小学生假期作业，关爱空巢老人和留守儿童等，柳书记对大家予以肯定，并希望大家能够将这种热情、这种青春的活力带进校园，以这种正能量来为学校的发展贡献力量。

7月12日、13日，党委副书记柳、学生处处长王、团委书记田顶着烈日骄阳，深入到xx市xx县xx乡xx村，亲切看望了我校暑期社会实践重点分队“靓化乡村志愿服务队“的师生。校领导和老师们不顾长途跋涉，一下车就关切的询问同学们的安全、吃住和实践进展情况，并听取了指导教师和同学们的实践工作汇报，主要包括调研xx村经济来源及京津冀一体化环境下旅游发展情况、帮助当地菜农联系媒体售卖蔬菜，“中国梦——赶考行”宣讲活动，举办危房改造指导、环保知识科普讲座，到中心小学和xx小学支教，指导应届高中毕业生填报志愿等。当听说同学们后天还有参观调研错季蔬菜种植基地的项目时，柳书记提出结合大力发展家庭农场的中央政策，引领同学们可以结合这一思路进行调研。

在每一个社会实践地点，领导们都到当地贫困小学生家中看望并捐赠了图书和文具，把学校的温暖带给当地老乡。

通过此次实践活动，实践队员不仅开拓了视野，丰富了专业知识，增强了对基层群众文化生活的了解，也对“中国梦”有了更深的理解和认识，明确了自身的使命和责任，并激励自己坚定理想、奋发图强、将个人梦融入中国梦，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”多做贡献。

贯彻落实中央“作风纪律八项规定”教育活动，是局党委、局针对部门发展的现实状况，在全体干部职工中中开展的一项重要活动。目的是通过全员作风纪律的根本转变，以崭新的精神风貌，在党的精神的指引下，又好又快的促进局的发展。现对照自身实际，自查不足，改进提高。

一、存在的不足

1、学习有待加强。日常工作中，自己虽然能够自觉地通过各种方式学习，但仍感觉学习的效果不好。究其原因：一是学习的钻研精神不够，对所学的东西深入不够、思考不够，学以致用，学用结合方面做得不好;二是主动学习主动意识不强，常常是感到缺乏什么，才急急忙忙去学，有学习应付的倾向，标准不高;三是没有系统的学习规划，目的性不强，没有做到学习和工作完美结合。

2、工作中执行力偏软。有想了说了没做到，没执行落实到位的现象。对一些谋划好的工作思路，在执行过程中因为这样那样的困难和原因，没落实下去，也不去认真分析研究，寻找对策;对落实的一些工作，因为能力和思想上缺乏认真精神，标准不高，质量有折扣。

3、原则性不强，有好人主义倾向。在团队建设中，能够顾大局，讲团结。能够正确处理团队、个人、同事之间的关系。但工作中有时也有原则性不强和好人主义倾向。对一些歪风邪气 ，认为只要不涉及自己，就可以不管，没有积极去抵制;干工作想问题，有本位主义现象，不能以全局视野的目光考虑问题，缺乏系统科学的工作方法;有瞻前顾后的现象，主动性有待提高。有时认为只要干好领导安排的工作就行，缺乏提高一级想问题，降低一级抓落实的精神。

4、作风纪律不够硬。在自己身上，多多少少存在一些自由主义、个人主义和浮躁等问题。主要表现在工作标准不高，缺乏争第一意识，有时候只注重形式不注重内容，只注重结果不注重过程，只讲客观不讲主观，应用辩证法的方法想问题、干工作的能力有待进一步提高。

5、党性修养需进一步增强。党性修养是一名共产党员在政治、思想、道德品质和知识技能方面，按照党性原则进行的自我教育、自我锻炼、自我改造和自我完善能力。通过参加强化作风纪律建设活动。我深刻感觉到，自己在理论修养、政治修养、思想道德修养、文化知识和业务能力修养、作风修养、组织纪律修养等方面。尚需不断地得到提高。已适应局的发展形势和岗位要求。

6、克己慎行、勤俭节约意识有待增强。作为一名党员干部，虽然能够时时刻刻注意维护党的形象，但是感觉还是做得不够好。在廉洁自律、遵守社会公德、保持克勤克俭品性、增强职业道德等方面，仍有很大的提升空间。

二、改进措施

学习是伴随一生的事情。尤其在当社会，作为一名普通党员，只有自身做到不断学习，不断思考，不断完善，不断提高，才能履行好企业、家庭、社会赋予自己的各种责任和义务。我将以此次学习教育活动为契机，严肃认真地审视自身存在的不足，努力完善和改进。

1、在学习上下功夫。树立科学系统的学习观，学政治、学哲学、学科学，学经济，学管理，用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的精神武装头脑。努力学习专业知识、企业管理知识和市场经济知识，不断提高自己的政治理论水平和实际工作能力;努力学习国家的法律法令和党的纪律，严格要求、率先垂范，清正廉洁、恪尽职守，真正做到让上级领导放心和职工群众满意。坚持理论联系实际，尤其是要联系市场发展和党群工作的实际，着力提高解决实际问题的能力。

2、努力提升政治理论素养。政治理论素养是做好党群工作的基础条件 。一是努力提高认识、更新观念。牢固树立正确世界观、人生观和价值观。二是端正态度、加强党性修养，谋求全面发展。摒弃陈旧的思想和杂念，时刻保持高昂的斗志和稳定的思想状态，扎实工作、无私奉献，不断提高工作能力。

3、增强责任感，提高执行力。责任感是做好工作的先决条件，责任感创造奇迹。只有具备强烈的责任感，才能干好工作，我将努力增强岗位责任感，遇事不推诿、办事不拖拉，迎难而上、知难而进，开拓进取;不抱怨、不消极、不懈怠，常怀对生命的敬畏，对时光的珍惜，对岗位的责任，为局的发展积极干好本职工作。

4、不断改进工作方法，提高工作质量。方法得当，事半功倍。切合实际，灵活多样的工作方法，是提高工作效率，保证工作质量的重要途径。我将通过不断地向先进典型学习，向身边的同事学习，向书本向实践学习，丰富自己的工作方法，努力提高解决问题的能力，严格要求自己，以高品质的工作质量推动工作努力上台阶。

刚毕业大学生预备党员思想汇报

作为一名合格的党员一定要经得起阻止的考验，遇到困难和挫折以后要有一个积极乐观的心态去面对，接下来是小编为大家搜集的刚毕业大学生预备党员思想汇报，供大家参考，希望可以帮助到大家。

大学生预备党员思想汇报范文(一)

尊敬的党组织：

去年我光荣的成为了一名预备党员，在组织的关怀下，在老师和同学的大力支持下，我在取得了很大的进步，不断的组织学习和实践锤炼使我的思想更加过硬，党性更加坚定。我已经走出大学校门了，走上了的工作岗位，为了让党组织考察我，我把预备期的思想生活向党组织作如下汇报：

刚刚借宿了我们可爱的校园生活，在学校期间可以说是非常单纯的生活，每天除了上课以外就只是复习功课，吃饭，过自己的课余生活根本就不会有就业的压力在我们的身边，可是现在我们就要走出校门迈向社会了问题就接肘而来，最大的一个问题之一就是我们的工作问题，因为我们的近段时间的课程不是很多，所以很多同学就开始利用课余时间去找工作了，面对我们从未接触过的东西大家都会又害怕的心理，而且大家找工作的方式都是透过网络去搜寻适合的岗位，这样就造成了一个现象，一有什么有关于我们专业的招聘信息大家都一窝蜂的往哪个公司投递简历，之后就迎来了一批又一批的面试，在过程当中我不知道同学们心里的想法是什么，我的心理就是想着先找到一份跟自己本专业的工作先做着，先去适应一下这样的工作氛围适不适合我，可是我看到很多同学就是先大海捞针似的投递简历，然后就开始寻找适合自己的公司，有时候大家一起去面试的，后来得了进入试用期阶段的同学却因为其他同学不一起进入或者是因为待遇方面的问题而放弃了这个工作机会。

在这里面我发现的一个很大的一个问题就是大家对待应聘公司的给出的待遇问题比较的挑剔，因为有的同学刚开始找到的工作待遇一开始就很好，但是到了自己这里却一下子有了差距，这样的差距就让人有了攀比的心理，其实我想说的是在学校里我们经常在聊天的时候说到自己以后理想中的薪酬也是按照个人的潜能来算的，一个人的价值并不仅仅是我们那一点点微薄的工资。

我们要想到自己最开始出社会阅历少，经验不够丰富有可能为公司带来很多不必要的麻烦，这些麻烦出现了是公司在帮我们解决，我们还只是一个什么都不懂的新人，老板给了我们犯错的机会我们就要好好的珍惜每次学习的机会，在磨练当中慢慢的使自己强大起来，终究会有我们自己独立撑起一片天的机会的。

在刚刚找到工作的那段时间还有一个我相信的影响很多人，就是我们当时还住在学校里，但是工作却是离学校很远的地方，老师们都知道我们的学校相对于其他学校而言算是够偏远的了，但是公司规定是早上的上班时间是9点，所以同学们在刚开始的那段时间都是6点起床为的就是赶上去市区的第一趟公交车，为的是不迟到让老板印象不好，每天回到学校都是快晚上9点了，那段时间看着同学们的脸都是憔悴的，以往我们睡觉前都会跟大家分享一下近期有什么想法，可是那将近一个月的时间里我们回去以后都是匆匆的吃点简单的晚餐就洗澡休息了，为的就是能够争取更多一点的时间来休息，这样第二天的工作才不会很累，直到后来我们陆陆续续的在外面找的房子以后才好点了。

那段时间自己最大的感受就是不管怎么艰苦的环境我们对待工作的那份热情还是在继续的燃烧，就算起得再找回来的再晚也只是人生当中必须要经历的一段非常时期，学生时代渐渐的离我们而去，可是我们还是要在以后的工作当中继续往前看，继续学习，我们毕竟还是刚出社会的学生，未来还有很多的未知数在等待着我们去发掘，只有不断的往前走才不会落在社会的后端，只有不断的往前走我们才能看的更远，只有不断的往前走我们才能看到自己的未来是多么的精彩。所以要坚定自己的信念，我是一名即将成为共产党员的人，我要在工作中不断的去总结自己的不足，在今后的工作当中不断的完善自己，作为一名合格的党员一定要经得起阻止的考验，遇到困难和挫折以后要有一个积极乐观的心态去面对，即使在我们前进的路上会遇到再大的挫折，但是只要我们有信念成功一定是属于我们的。

这些就是本人近段时间总结自己还有周围的朋友同学的状况的一些感受，虽然比较的罗说但是这些都是作为一个刚出校门的新人内心的感受，希望自己以后不管是在工作当中还是在接受党组织考验都能够以这段经历为激励自己成长的一个支点，只要坚定自己的信念，没有什么是过不了的砍。

最后希望党组织能够考验我，我将会以一个积极的心态去面对一切的挑战。

此致

敬礼!

汇报人：

日期：xx年x月x日

大学生预备党员思想汇报范文(二)

尊敬的党组织：

去年我光荣的成为了一名预备党员，在组织的关怀下，在老师和同学的大力支持下，我在取得了很大的进步，不断的组织学习和实践锤炼使我的思想更加过硬，党性更加坚定。我已经走出大学校门了，走上了的工作岗位，为了让党组织考察我，我把预备期的思想生活向党组织作如下汇报：

刚刚借宿了我们可爱的校园生活，在学校期间可以说是非常单纯的生活，每天除了上课以外就只是复习功课，吃饭，过自己的课余生活根本就不会有就业的压力在我们的身边，可是现在我们就要走出校门迈向社会了问题就接肘而来，最大的一个问题之一就是我们的工作问题，因为我们的近段时间的课程不是很多，所以很多同学就开始利用课余时间去找工作了，面对我们从未接触过的东西大家都会又害怕的心理，而且大家找工作的方式都是透过网络去搜寻适合的岗位，这样就造成了一个现象，一有什么有关于我们专业的招聘信息大家都一窝蜂的往哪个公司投递简历，之后就迎来了一批又一批的面试，在过程当中我不知道同学们心里的想法是什么，我的心理就是想着先找到一份跟自己本专业的工作先做着，先去适应一下这样的工作氛围适不适合我，可是我看到很多同学就是先大海捞针似的投递简历，然后就开始寻找适合自己的公司，有时候大家一起去面试的，后来得了进入试用期阶段的同学却因为其他同学不一起进入或者是因为待遇方面的问题而放弃了这个工作机会。

在这里面我发现的一个很大的一个问题就是大家对待应聘公司的给出的待遇问题比较的挑剔，因为有的同学刚开始找到的工作待遇一开始就很好，但是到了自己这里却一下子有了差距，这样的差距就让人有了攀比的心理，其实我想说的是在学校里我们经常在聊天的时候说到自己以后理想中的薪酬也是按照个人的潜能来算的，一个人的价值并不仅仅是我们那一点点微薄的工资。

我们要想到自己最开始出社会阅历少，经验不够丰富有可能为公司带来很多不必要的麻烦，这些麻烦出现了是公司在帮我们解决，我们还只是一个什么都不懂的新人，老板给了我们犯错的机会我们就要好好的珍惜每次学习的机会，在磨练当中慢慢的使自己强大起来，终究会有我们自己独立撑起一片天的机会的。

在刚刚找到工作的那段时间还有一个我相信的影响很多人，就是我们当时还住在学校里，但是工作却是离学校很远的地方，老师们都知道我们的学校相对于其他学校而言算是够偏远的了，但是公司规定是早上的上班时间是9点，所以同学们在刚开始的那段时间都是6点起床为的就是赶上去市区的第一趟公交车，为的是不迟到让老板印象不好，每天回到学校都是快晚上9点了，那段时间看着同学们的脸都是憔悴的，以往我们睡觉前都会跟大家分享一下近期有什么想法，可是那将近一个月的时间里我们回去以后都是匆匆的吃点简单的晚餐就洗澡休息了，为的就是能够争取更多一点的时间来休息，这样第二天的工作才不会很累，直到后来我们陆陆续续的在外面找的房子以后才好点了。

那段时间自己最大的感受就是不管怎么艰苦的环境我们对待工作的那份热情还是在继续的燃烧，就算起得再找回来的再晚也只是人生当中必须要经历的一段非常时期，学生时代渐渐的离我们而去，可是我们还是要在以后的工作当中继续往前看，继续学习，我们毕竟还是刚出社会的学生，未来还有很多的未知数在等待着我们去发掘，只有不断的往前走才不会落在社会的后端，只有不断的往前走我们才能看的更远，只有不断的往前走我们才能看到自己的未来是多么的精彩。所以要坚定自己的信念，我是一名即将成为共产党员的人，我要在工作中不断的去总结自己的不足，在今后的工作当中不断的完善自己，作为一名合格的党员一定要经得起阻止的考验，遇到困难和挫折以后要有一个积极乐观的心态去面对，即使在我们前进的路上会遇到再大的挫折，但是只要我们有信念成功一定是属于我们的。

这些就是本人近段时间总结自己还有周围的朋友同学的状况的一些感受，虽然比较的罗说但是这些都是作为一个刚出校门的新人内心的感受，希望自己以后不管是在工作当中还是在接受党组织考验都能够以这段经历为激励自己成长的一个支点，只要坚定自己的信念，没有什么是过不了的砍。

最后希望党组织能够考验我，我将会以一个积极的心态去面对一切的挑战。

此致

敬礼!

汇报人：

日期：xx年x月x日

作为一名团员，思想积极要求进步，积极参加学校组织的各项活动;工作积极主动，有奉献精神;热爱学校，有较强的集体荣誉感。在教学中，根据不同教材的项目特点，结合学生的实际情况进行教育。例如，通过队列、队形练习、进行组织纪律、集体观念教育;通过球类、游戏、接力跑、拔河等教材，进行团结友爱、互相合作、维护集体利益，自觉遵守纪律的思想教育;通过中长跑教材，进行不怕苦、不怕累、顽强拼搏、艰苦奋斗的革命精神教育;通过民族传统体育教材，可进行爱国主义精神以及培养民族自豪感的教育等等。

我认真地对待自己的工作，认真研读大纲，钻研教材，把握每课的重难点，通过适当的教学方法和教学手段突出重点，突破难点。使教学变得生动有趣，从而最大限度地激发学生兴趣，启发学生思维。

在教学中积极采用自主、合作、探索的学习方式学生是学习和发展的主体，在学习活动中，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神。

抓住学生在课堂的表现，及时地进行教育

体育课中，学生处于积极活动的状况，情况多变，学生的思想，行为也随着变化。教师在指导过程的同时善于观察学生的各种表现，抓住苗头，抓住倾向，因势利导，有针对性地及时进行鼓励表扬或批评，以达到育人的目的。及时地教育引导，杜绝不良现象，有助于学生维护集体的荣誉和利益，以建立一个和谐的、团结奋进班集体。

对学生在课堂上表现出的良好思想行为和拼搏精神，教师及时地作出好评，给予鼓励，以便树立正气，激励学生奋发向上，利于积极性、创造性的进一步发挥。对学生在课堂上表现出不良思想行为和违反课堂纪律现象，教师用诚恳态度，实事求是地及时进行适当批评，在批评时善于发出其"闪光点"，使他们能认识自己缺点，敢于改正自己缺点，增强学习自信心。

微笑的力量是无穷的。我每天给学生灿烂的微笑，以使学生的身心感到愉快，智能得到发展。利用课余时间和学生聊天，深入了解他们的内心世界，他们的内心世界是丰富多彩的，和他们在一起我又好似回到了童年，当他们有快乐时，他们会让我和他们一起分享，有困难时也会偷偷地告诉我，寻求我的帮助，我们的关系相处的非常融洽。

市优秀大学生申报材料

陆星月，男，现任信息工程学院电气工程及其自动化09-03班班长，在日常生活、工作、学习等方面为同学们树立了良好的榜样。

初入大学，学习生活对大多数新生都是陌生的，很多人都感到迷茫与困惑，如何对大学生活进行良好规划成了学生们的主要问题，但是，陆星月能在大学伊始就对自己的大学生活进行合理规划。成功当选班长后，他能合理分配学习与工作的时间，并取得不错的成绩，令同学们深感佩服。

在思想方面，他主动向党组织靠拢，提交入党申请书，并参加党校学习，在日常生活中也常与辅导员老师及优秀学长探讨。认真学习我党的优秀思想精华，以党员的标准严格要求自己。

在学习方面，虽然日常的班级工作很忙，但他丝毫没有懈怠学习，认真对待学习，并在期末取得良好成绩，获得校综合奖学金、百佳千优奖学金。并且通过了国家英语四级的考试。

在工作方面，他尽职尽责的对待班级的工作，班级活动井井有条，在校级的比赛中取得不错的成绩。并多次组织召开主题班会，尽力解决同学们在思想方面的问题与困惑，加强班级班风建色，而且在课余时间组织同学到沈阳世博园参观，对加强班级凝聚力及集体荣誉感有很大作用。同时，他自理能力较强，乐于助人，及时了解班级有困难的同学，并主动帮助他们，是同学们的好班长，好朋友。与同学们交往真诚热情，得到了同学的广泛喜爱与支持。

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

自20__年5月我光荣地成为一名共青团员以来，我时刻保持着强烈的社会责任感和集体荣誉感，热爱祖国，坚持正确的思想和政治方向，曾被评为“优秀团员”。上学期我参加本校第46期入党积极分子培训班，不仅顺利的拿到了结业证书，而且由于我在培训班学习时成绩显著，被评为了优秀学员。这不仅使我深入地学习了关于党的知识，同时也丰富了我对共青团的认识，而且让我深深地了解到作为一名优秀的团员，要认真履行团员义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，为以后成为一个社会上优秀的人才而努力。

在学习上，我不为学习而学习，更不为考试而学习，而是在学习中不断充实自我，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯，所以我有着端正的学习态度，善于学习，取得了好的成绩，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力;一旦遭遇挫折，我也不会灰心丧气，自怨自艾，而是总结经验，扬长避短，努力在以后取得更好的成绩。

在生活方面，我待人有礼，为人正直，尊敬师长，团结同学，并始终保持着积极乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手，乐于参加各项有益的活动，而我所在的宿舍也被评为“文明宿舍”。

在紧张的学习工作之余，我积极参加各项课余活动，丰富自己的课余知识，拓展视野，曾获第一届“学海杯”知识竞赛冠军和“最佳答题手”的称号、第三届__高校“农民之子”大学生支农知识竞赛复赛和决赛都获得“二等奖”、论文《探析大学生公共道德行为的现状》在20__—20__年度思想政治理论课实践性学习成果被政法学院评为一等奖等。

人的一生，没有最高层次的目标，只有更高层次的追求，人只有不断向着更高层次目标不懈追求，才会不断发展、进步。青春只有一次，但求面对碧海苍天扪心自问时我能骄傲地说：我拼过，我无悔。