运动会加油稿励志(精选20篇)

在这个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，x小学举行了一年一度春季田径运动会，运动会共包括小学生广播操展示和田径项目比赛、教工趣味运动会。

首先进行的是二至五年级广播操展示 ，第一个是由二年级组成的方阵依次开始，他们每个班身着统一服装，踏整齐的步伐、口号响亮、精神饱满，动作优美。经过各位评委的评选每个年级的前三名分别获得“最佳风采奖”“最佳整齐奖”“最佳队列奖”的光荣称号。

“加油、加油”在此起彼伏的欢呼和加油声中激烈的男子400米比赛开始了，运动员们顽强拼搏、奋力追赶、争当第一!本届学校运动会共设男女径赛60米、 200米。、400米、800米、集体项目4x100米、20 x60;设男女田赛跳高、跳远、垒球掷远、实心球掷远、立定跳远等。在比赛过程中运动员遵守纪律，服从裁判、顽强拼搏、运动员们做到“胜不骄，败不馁”， 充分展示出大雁塔小学学生昂扬向上的精神面貌。

通过本次运动会的举办，充分展示了学校“阳光体育运动”的落实，进一步引导广大学生积极参与体育锻炼、热爱生命、关注身体健康、勤奋学习、使广大学生的德、智、体得到全面发展。

拼搏者

拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。

拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。

场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

校园运动会的活动总结范文

校园运动会的活动总结范文篇一

今天是一个令人开心的日子，因为今天我们学校要开运动会，我可开心了，因为我有要参加的比赛项目，我的比赛项目是1500米长跑，我甚至已经想好了同学们在我比赛时给我加油的样子了。

早上，我早早地来到了学校，在我的位子上坐好了焦急地等待运动会的开始，这时，老师来了，给我们每个人都发了一个碎碎和一副白手套，然后说：拿好发的东西和书包、帽子、板凳，下去站队，准备入场式。我们快速地站好了队，体育委员带着我们来到了操场，把凳子等东西放下，戴好了白手套，拿好了碎碎，站好了队，此时此刻，我激动极了，“冷静，冷静”我心里想着。等了不一会，就到我们表演了，我们在主席台激动地喊出了我们的口号，“激情似火，展现自我，三班奋发，勇于拼搏”，我相信，我们一定是第一。

入场式表演完了，该比赛了，只听预报员说：预报项目，预报项目，请参加男子100百米预赛的运动员到点名处点名。刚说完，体育委员便走了过来，点了几个参加比赛的人的名字，说：你们快去比赛吧。那几个人便去比赛了。该我们班的跑了，当他跑过来时，我们全班就为他们加油，每个人都是这样，过了好久好久，只听预报员说：预报项目，预报项目，请参加女子1500米决赛的运动员到点名处点名，还没等体育委员过来叫我，我就已经站了起来，准备去参加比赛了，我和2个同学马上跑到了点名处，点完名后，比赛就要开始了，跑这个项目的运动员都来到了跑道上，只听发令员的发令枪“砰”的一声响，比赛开始了，我一开始就把好几个人甩在了后面，然后又使劲往前冲，我马上就要超过第六了，这时，又有几个人超过了我，这才刚跑完了一圈，我已经累得不行了，怎么再跑下面的五圈，我能坚持下去吗?在我心中产生了疑问，但我没有沉浸在这个问题当中，而是快速地跑步，我想：就用跑步来发泄我这些时候的不顺利吧。加油，，加油。好熟悉的声音，这时我们班发出的声音，听到了这声音，我顿时鼓起了勇气向前跑去，超过了一个又一个，我终于跑到了第七名，在接下来的跑步中，我更有勇气了，因为我听见了全班同学为我加油的声音，终于，我跑到了第七名的好成绩，当时，我既想感谢全班同学，也想说一句话，那就是：累死我了。我整整跑了6圈，一口水都没有喝，当然，和我一块跑的那2个同学更累。

虽然我这次比赛并没有获得任何奖品，但我还是很高兴，最后，我们班获得了2个大奖，分别是精神文明大奖和团体总分奖，这是我们最开心的事。

校园运动会的活动总结范文篇二

运动会结束了,大家都累的气喘吁吁,是的,在运动场上运动员们尽情挥洒汗水,都是为了自己的目标而努力。转眼间又到了闭幕式,大家都十分有信心,当然我也不例外,希望自己的班级能获得“团体总分前三名”。

可是谁也没有想到——在老师宣布班级分数时,在五年级里居然没有我们班，只见大家眉头紧锁的神情，我不由埋头苦干:为什么呢？大家都尽了自己的一份力。

到了教室，××老师巡视着每一位同学，紧皱双眉地说:“这次我也不再多说了,你们要好好反省,争取在下次运动会好好发挥,欲雪前耻。”下了课,我迎着北风往家走一边摇头叹息,××老师的话仍然在我耳边回响,是的近几年我们老是获得前几名,同学们的确太骄傲了,是应该好好的反省了。

自从这次运动会后,同学们在××老师的积极配合下,更加努力锻炼身体,争取在下一届运动会上发挥超正常水平为班级增光添彩。我也在努力,通常有时会无意间扫视一下黑板,总觉得有些别扭,可能是少了一张煞红的奖状吧。不过我相信在不久的将来这张奖状一定会重新贴在我们五(2)班的后黑板上。

校园运动会的活动总结范文篇三

从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。

回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。

在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我看别人跑3000米的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在参加比赛的过程中，原来坚信自己能行，不知坚持到最后就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我们始终相信有付出就有收获。也许他们曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是他们告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后。他们凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我为他们感到骄傲在我国高等教育由精英教育转为大众教育的背景下，大学既要确保教育的公平和公正，又要坚持造就精英的理想，让我们的人才能够真正适应当前激烈竞争的社会，为国家参与国际竞争贡献力量、担负重任。现在体育带给人们的感染力和影响力会更加明显地体现出来，对青年大学生也会具有更为强大的教育价值。面对这一形势，大学管理者应该进一步认识体育中所蕴含的教育功能和体育精神对大学文化建设的现实推动作用，充分挖掘现代体育运动中所富含的人文理念和文化精神，从而在大学文化建设中充分加以利用，以推动大学生健全人格和良好社会品性的培养。我们应该注重在大学物质文化、精神文化和制度文化建设的各层面渗透体育精神，充分实现体育文化与大学文化建设其他内容的对接和互补。

虽然现在是秋天，但没有丝毫的凉意。反而是或辣辣的太阳炙烤着大地。今天，学校举办了第×届田径运动会，这可是同学们久久期盼的呀，同学们都情绪高昂。“我宣布，第×届田径与动会现在开始!”随着×校长的宣布，运动会就开始了。运动场上人山人海，我想：这里一定卧虎藏龙，高手云集。还没有开始比赛，大家都摩拳擦掌的做着热身运动，运动会的气氛马上被拉到了高潮。比赛开始了，各个与动员都把自己的实力充分的展示出来。400米对于来说简直就是小菜一碟，轻轻松松就拿了一个第一名;以“海拔”小小的200米短跑算不了什么;身高的确有优势，只用了七成的“功力”就得了一个名次……因为对手都太弱了，如果我们把所有的的功力都发出来，那岂不是太浪费了吗?不光是运动员的情绪高昂，我们班的全体同学老师都在“比赛”。我们比的是谁的文笔好，写的广播稿多;比谁为运动员呐喊助威的声音大;比谁的纪律好，场上的运动员比的激烈，场下的观众喊的热烈。每一个人都在享受运动会带来的快乐。这是我中学的第一次运动会，也是最难忘的一次，我将永远记住今天。

ある著名人は、「その姿は精神的に由来している」と述べたそんなスポーツの真の姿は、顽张り、自己の精神とその「友情第一、试合第二」の运动の质を绝えないことである。

オリンピックのスローガンを覚えていますか?高い、より速く、より強いが、エンジンがあったから、こそ我々の運動がすばらしいせ、の華麗なる、目立つものに変わった。みんなの记忆の中には、永远に最も魅力的な一面、ジョーダンの青、バチョのシュート。この全てのことは深く感じて一种の精神の存在、それは勇攀高峰の精神、それは絶えず超越の精神は、人間の限界に挑戦する精神。

超えた精神を除いては、私たちを感动させて、それはスポーツの最も本質的な品格であり、竞争の中で最も真実であり、自然の感情に溢れています。それは一つの団結の精神で,もともと残酷な競争に人為的な痕跡を持ってきて,一面の真情を乗せた。それ以外はあまり運動成績以外に値する一種の品質を信じて、それこそ最も歌わ感動的なもの、それは、深く不磨運動史は我々の思想にしみとおった。

每届运动会中，总会涌现出许许多多令人难忘的点点滴滴，而些细小的片段将会令我们永远永远留在心中。

虽然当时天公不作美，天气骤然变冷，可个个身穿短袖的同学们仍旧精神抖擞，看见某个同学冷了些便立刻把自己身上能够保暖的东西递过去入场式正式开始了，同学们立刻停止了说笑，严肃而有力踏起了整齐的步伐。瞧那个小同学赤裸的双臂已冷得赤红赤红的，起了许许多多的鸡皮疙瘩，两个小脸蛋也变成了通红通红的了，两片薄薄的嘴唇也有些呈紫色了，可她仍走得那么卖力，那么认真。这一切都使入场式显得更加壮观，更加宏伟，更加别致。

100米迎面接力赛

“各就各位——预备——”“砰――”随着发令枪地一声响亮的枪声，六年级组迎面100米接力赛便正式开始。我班的为首的同学张京像暾弦的箭似的，应声冲出去。我的心也傍着张京地冲出紧了起来，在心中默默地想着交接棒时的每一个动作，并期望我班能赢。终于到我了，霎时，我不知哪来的力气，一接奉便一股脑的往前冲，只听耳边风呼呼地响起，马止就要交接棒了，我准确无误地交给了下一位同学，心中的那块大石头终于落了下来。最后，在我们全体同学的努力下拿下了第一名!

赛场下

赛场是同学们努力地拼搏，赛场下下的同学们也时时为班级体多争几分，你听曼妮又开妈摧同学们交稿子了，“林瑞写好了吗?”“还差一点”“晏妮!我写完了，你过来拿吧!”“好，来了，来了。”“晏妮有纸吗?我没纸了。”“给，多写点啊!”这一次又一次的对话形成了一首交响曲，使同学们难忘。

也就是众多的像这样的点点滴滴众多对集体的爱，对运动会的热爱更加多了，我想这样的运动会将会永远留在我们的心中的。

20x年4月13日我校举办了春季趣味运动会，比赛进行了约四个小时，师生在比赛中团结协作，为了班级荣誉共同拼搏，比赛在欢快、热烈的氛围中取得了圆满成功。

本次比赛项目丰富多彩，先后进行了50米跑接力、两人三足接力、跳绳接力、穿衣比赛等七个团体项目，两个各人项目。在50米比赛中，同学们争先恐后，拼劲十足，六年级李嘉庆同学，在比赛中一马当先，带领大家取得团体第一名;在穿衣比赛中，能看出同学们平时自理能力非常强，一年级二班同学在比赛中荣获班级第一名;呼啦圈比赛更是一大亮点。

这项内容平时体育课接触的很少，但是报名的同学很多，在比赛中同学们尽情的展示，在四年级组比赛中，参加比赛同学都很优秀，最后裁判员判定全体参加比赛同学荣获并列第一名。在200米跑的比赛中，同学们奋力争先，五年级二班的孙家豪同学，在比赛中摔倒了，但是他没有放弃，爬起来继续比赛，很多同学为他鼓掌助威，赛场上无论成败，他们都是好样的。

在比赛中我们首次增加了教师比赛项目——夹乒乓球比赛。老师们积极报名，并在比赛前积极的练习，二年级组的李艳茹老师，自己在家里拿来筷子，利用课余时间练习，把整个教研组都带动起来。在操场上，同学们看到老师也参加比赛，都兴奋地高呼起来，每个班级同学都为自己的老师加油，比赛气氛达到高潮。在最后一组中，韦校长也参加到比赛中，他虽然有些胖，但是一点都不示弱，最后取得了第二名的好成绩。

在比赛中也出现了一些问题，现在总结如下：

1、腿夹球比赛项目，出现争议，主要表现两点：一是夹球的位置，二是比赛中球掉了，掉在哪里从哪里捡起来，裁判员不好判定。对于这种情况，以后比赛中增加裁判员的人数。

2、呼啦圈展示比赛，由个人的展示改为团体的协作。

3、“车轮滚滚”比赛项目，改为滚动呼啦圈，效果会更好些。

总之，这次比赛很圆满，师生之间团结协作，达到了预期目的，相信全体老师和同学们都会以此为契机，更好的投入到工作学习中。

运动会团日活动总结

团日活动可以增强成员之间的凝聚力，下面是第一范文网小编收集整理的运动会团日活动总结范文，欢迎阅读与参考。

运动会团日活动总结(一)

X月X日下午，我们专业在足球场举行了主题为趣味运动会的团日活动，此次团日活动由四个趣味游戏组成：互记姓名生日，背靠背夹气球，趣味接力赛与拔河赛。旨在让班里的同学相互熟悉，同时教会大家团队合作，感受团结的力量。

活动进行当中，现场秩序井然有序，大家在轻松愉快的氛围下团结协作，相互竞争，力求为自己的小队争光。在经过近两个小时的活动之后，优胜小组成功选出。最后，辅导员游老师进行总结发言，全班同学齐唱《最初的梦想》，至此，本次团日活动圆满结束。

虽然团日活动已经结束，但它带给我的启示与震撼，还是让我久久无法忘怀。第一个项目是同学们互记生日姓名，旨在让同学们深入了解，能够更快的融入审计一班这个大家庭。说实话，班委的用心让我感动。我们从五湖四海相聚在一起，从陌生人变成相伴四年的同窗，这本是难得的缘分。但由于性格因素，很多同学羞于在别人面前介绍自己，这就造成了我们班前几个月拘谨严肃的氛围。通过这个项目，不仅能让同学们互相认识，同时也给了那些内向的同学结交朋友，展示自己的机会。我们是一个集体，在今后四年的时光里，我们都会陪伴在彼此的身边，若是一开始就活在自己的世界而不与别人交流，那么，失去的不仅仅是一群挚友，更是一项与他人交流合作的能力。

接下来的三项比赛都需要团队中每一个人的力量，需要人人团结一致，共同协作。其实在团日活动之前，我们班并不算是十分团结，在开班会时老是出现班委或班助提出问题却无人回应的尴尬现象。可是，一个班级，只有团结才能聚民心，只有聚民心才能有共同向目标进发的力量。反之，如果人心涣散，人人都觉得事不关己，自己孤军奋战而不懂协作，那么即使他有一天能成功，也不能感受到与他人分享的喜悦。团结就是力量，这句话我十分赞同。一个国家，只有团结才能发展;一个团队，只有团结才能成功。作为新一代的大学生，我们必须学会团结与合作，必须了解团队的重要性，只有这样才能在将来面对社会上的残酷，粗糙与坚硬时，能够有大步走下去的动力与勇气。

活动之前，班委们为了搞好这次团日活动，不仅开了大大小小的会，反复完善策划书，而且牺牲自己的休息时间，为优胜队伍采购奖品，在活动之前布置好现场。这些我们虽然没有亲眼看到，但是却能在活动中亲身感受到他们的认真和负责。在此我要替同学们向他们表示感谢，感谢他们的精心策划和用心准备，给了我们这样一个在欢笑中成长与学习的机会。

团日活动已经结束，但我们的大学生活才刚刚开始。愿我们所有人都能从这次团日活动中感受到团队与协作的意义，愿我班的第一次团日活动能够成为我们大学时光中一段温暖而珍贵的回忆。

运动会团日活动总结(二)

时间:X月X日

地点:主楼129

参与人员:会计系XX24XX班全体成员

活动目的:缅怀先烈,铭记历史使同学们更深刻了解1935年那段历史,从而使生活在现在的我们能够居安思危,珍惜现在的美好生活。

活动记录： 主持人开场：一二·九运动概述

1935年7月，《何梅协定》秘密签订以后，日本帝国主义又大肆策动“华北五省自治”，妄图使河北、山东、山西、察哈尔、绥远变为日本的殖民地。不久，传来消息，国民政府竟准备在12月7日设立“冀察政务委员会”，以适应日本提出的“华北政权特殊化”的要求，实际上是要把河北和察哈尔交给日本。

正当民族存亡攸关之时，12月9日，北平各大中学校的学生首先行动起来，学生们冲破反动军警的封锁，来到了新华门，高唱救亡歌曲，高呼“反对华北自治运动!”、“打倒汉奸卖国贼!”口号。随后，学生队伍又向燕京大学进发，当越来越多的学生经过东长安街时，遭到了军警的高压水枪的冲击。经过一个多小时的搏斗，学生的请愿队伍被驱散了。第二天，北平市学联组织各校举行联合大罢课。12月15日，国民党当局发布命令规定学生必须复课，但北平学生仍坚持斗争，他们的英勇斗争很快得到了全国人民的支持和响应。在全国人民的强大舆论压力下，“冀察政务委员会”被迫改期成立。

有三位同学朗诵爱国主义进步文章，所有同学进行点评，在朗诵手们的演讲精彩纷呈、各具特色，他们有的沉稳大方，有的激情满怀，用青春的激情抒发了对历史的见解、对祖国的热爱和对未来的憧憬，他们折服了全场观众，不时博得台下师生热烈的掌声，将演讲比赛推向了高潮。最后所有同学做爱国主义宣誓。

活动总结：从1935年“一二·九”运动至今，历史的车轮已滚过八十一载，我们在缅怀先辈，钦佩他们英勇事迹的同时，更重要的则是继承优秀的传统，弘扬伟大的精神。

出生于80年代末的我们无法亲身感受那场浩大的运动，但身为东大的一员，在我们流淌的血液中，呼吸的空气里，无处不饱含着“一二·九”精神的分子，我们有理由相信“一二·九”运动的精神将由我们来承载。国家兴亡，匹夫有责。我们虽然生活在和平年代，但仍要主动承担起振兴民族的重责，要始终把个人前途同国家的命运联系到一起。在旧社会，面对千疮百孔的祖国，拥有爱国精神的大学生们没有选择放弃，更不选择逃避，他们用自己的行为表明他们爱这个国家，他们愿意为之付出一切。作为21实际的大学生，面对国家日新月异的变化，蓬勃发展的经济，我们可以为之自豪，但绝不可以盲目乐观。我们应该清醒的认识到，现在的中国还只是一个发展中国家，有许多方面仍然需要进口，尤其是高科技技术产业，如果这种问题始终无法得到解决，中国要变强的道路将更加漫长。

当今中国的发展，急需高技术人才，而作为以自动化为专业的我们抓住机遇，顺应时代的发展。这不仅有益于个人，更有益于国家。“一二·九”精神对我们的影响是深远的，它让我们明确了方向，也让我们感受到了责任。在“我们是主力军”——纪念“一二·九”团日活动中，我们的思想仿佛得到了一次洗礼，让我们变的更成熟。

放眼中国，我们的国家已非复昔日的贫穷,落后,积难重重。我们已拥有一个蒸蒸日上日渐强大的祖国， 在我们沿着建设中国特色社会主义道路前进的新时期，在面临着强权政治和霸权主义挑战的情况下，我们更需继承“一二.九运动”精神，发扬爱国主义传统。作为一名当代青年，要有所作为，必须高擎爱国主义旗帜，把个人的理想追求同国家民族的前途命运紧密地联系在一起，在建设中国特色社会主义的伟大实践中实现自己的抱负。我们要自觉增强民族自尊心和自豪感，进一步树立正确的人生观、世界观、价值观，树立以热爱祖国、为建设祖国贡献力量为最大光荣，以损害祖国利益和尊严为最大耻辱的良好风尚。要刻苦的学习，了解我国的悠久历史和灿烂文化，了解中国共产党和中国人民的光辉业绩和优良传统，带头发扬浩然正气，保持民族气节，自觉地维持国家的尊严和民族利益。要高举爱国、进步、民主、科学的伟大旗帜，努力学习和掌握高新技术知识，积极进取，不断创新，脚踏实地地为落实党中央提出的科教兴国战略做出自己的贡献。

运动会团日活动总结(三)

第一部分：团日活动简介

一、活动主题

在欢笑中参与运动，在合作中收获快乐

二、活动目的

11月份，即将迎来我校新一届的校运会。在此次氛围下，同学们积极参与了跑步，球类等各项运动，大家的健身运动热情高涨，故第八团支部特以此为基点，举办此次团日活动，鼓励同学们投身运动热潮。

希望通过此次团日活动，使同学们培养正确的运动健身观念，不断提升自身运动技能，提高对运动的认识，并积极参与体育运动。同时在参与活动的过程中，加强班级同学间的配合协作，沟通交流。

三、活动内容：班级趣味运动会

项目一. 两人三脚接力赛

项目二. 自行车比慢

项目三. 跳大绳比赛

项目四. 男女趣味篮球

四、活动时间

xx年10月26日下午

五、活动地点

体育馆旁篮球场

六、参加对象

第八团支部全体成员

第二部分：活动成效

一、预期目标

1.希望通过将班级成员自由组合成四个小组的形式，培养大家的团结协作能力，增进彼此之间的交流。

2.在繁重的课业压力下，希望通过班级活动，营造轻松的氛围，适当缓解大家的压力，放松心情。

3.借此班级运动会的名义，希望能够提升大家对体育活动的认识，并积极参与其中，提高体育自身素质。

二、实际成效

1.整场运动会在轻松愉悦的环境中顺利进行，同学们积极参与，乐在其中。

2.各小组成员紧密配合，极大加强了集体荣誉感，提高了团队协作能力。小组之间形成了“友谊第一，比赛第二”的良性竞争氛围，效果甚佳。

第三部分：活动感想、体会

一.不足之处：

1.作为此次活动的组织者与参与者，深深感到各种艰难。虽然班级大部分同学都能积极参与其中，并且发挥了各自的积极作用。但是尚有少数同学表现较为沉默，参与热情不是很高，这是班委工作的缺陷与不足之处。希望借此机会，班委团能够认真反省，正确认识到班级同学间存在的各种问题，及时发现，及时改正。希望能在下次活动中取得更大的收获与进步。

2.由于活动场地在室外，同学们表现十分活跃，班委组织力度不够，造成了活动场面有点混乱。这是我们迫切需要改进之处。

二.同学感悟：

此次趣味运动会，极大丰富了班级同学的课余生活，同时提升了班级凝聚力，深受同学们好评。活动前，进行了裁判员，运动员代表宣誓，保障了活动能够公平公正地进行;活动形式恰当有趣，现场工作人员紧密配合，保障了活动的安全，较好地达到了目的;活动道具及奖品的准备较为合适，在不影响活动顺利开展的情况下节约了班费，一定程度上体现组织者的细心。此次活动也暴露出了一些缺点：部分同学参与度不是很高，场面略显混乱等。但我们相信这是一次很好的历练，我们将以此为契机，努力提升自我，迎接更大的机遇及挑战!

——

在主持人，裁判代表，运动员代表致辞(各种恶搞，各种笑声)后趣味运动会正式开始。活动以小组为单位，我被安排到了第三个小组，在三人四脚，自行车慢骑，跳大绳还有篮球活动中，我们组员非常团结，但由于种种原因，我们组成绩不是很理想，但我们依然很开心，因为在我们心里我们早已是冠军!“友谊第一，比赛第二”这次比赛的结果如何我们不在乎，因为我们在这过程中感受到了久违的一起快乐，因为我们的心凝结在一起，大家对班级的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回忆···

——

正常活动下来，深深地体会到班委们的辛苦与不易，同时通过活动项目的比赛，增强了与其他同学的合作，虽然我们小组没有拿到第一，但是通过大家的努力，我们力挽狂澜，努力将名次提到前三名。在这个过程中，我们收获的是喜悦与团结，无论结果如何都不重要。大家开心就好!

运动会团日活动总结(四)

大型运动会是我们班这次团日活动的内容之一，形式丰富多彩，而我们在这次运动会上不仅展示自己，而且要发扬亚运精神，为即将到来的亚运做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”我参加的项目正是跑步，在听到起跑的指示后，参赛的同学就像脱缰的野马似的向终点奔跑过去，那股劲简直可以跟亚运选手媲美。虽然不是正式的比赛，但同学们都拿出了自己最大的热情参与其中，实在是给力啊!除了跑步之外，篮球、足球、羽毛球等等项目也各有各的精彩，同学们都积极投入，使我们这次的团日小活动在一片欢呼呐喊中圆满结束。

从这次的小型运动会中，充分看出来我们班同学们的活力与积极性，希望在以后的生活学习中大家都能保持这样的气势，向着更高，更远，更强的目标前进!!!

运动会团日活动总结(五)

为了应对对中小学生身体素质提高的紧迫性，我们顶岗实习小组在本月面向本校全体初一学生，举办了一次趣味活动。这次运动会的目的意在培养同学间的互动合作精神和敢于竞争的意识;增强同学以及班集体的荣誉感和责任感;并达到增进同学们得感情，放松学生们得心情，达到劳逸结合，增强运动意识，强身健体的目的。

本次团日活动以娱乐身心，激扬青春，增强竞争与协作意识为活动主题。在我们小组成员的共同商议后确定了友谊第一，比赛第二;团结协作，竞争夺冠的活动宗旨。在本次活动的开展之前，我们共同努力进行前期准备的工作。首先，确定及明确比赛项目及规则，对本次活动进行策划宣传，并在学生课外活动时间，到初一各个教室进行宣传，鼓励学生积极报名参加。其次，diyifanwen.com在各个班主任的帮助下，进行分配比赛小组的工作，拟定评委，并在学校的体育老师的帮助下完成规则的制定。其次，和学校的老师交流，确定本次活动的时间是在学生们的自习课和课外活动时间。最后，确定及明确比赛规则，在学校体育老师的帮助下准备活动器材、用具，并准备奖状。

在学校老师的积极配合下，在我们实习小分队的努力工作下，学生们积极踊跃的参加此次趣味活动，每个活动项目都能调动起学生们的积极性。此次活动的开展共有五项内容，全程采用小组淘汰赛。第一项五人四足，为五人小组赛，每班派出五名同学，班与班之间进行比赛，让同学们感受到小组团结与班级竞争的力量。第二项是锻炼学生们个人竞争意识的跳绳比赛。其次还有保龄球比赛、夹气球比赛，以及班与班之间的拔河比赛。在操场上，学生们朝气蓬勃，青春昂扬，到处都是欢声笑语，加油声，呐喊声，我们实习小组成员也不由的加入到加油呐喊的大部队中，享受着青春活力带来的乐趣。

这次趣味运动会非常成功，趣味性和科学性并进，让学生们感受到运动的乐趣，并有效的缓解了学生们紧张课业负担压力，同时也增进了我们和学生之间的友谊。但是，通过对这次举办的团日活动进行反思，给了我们更多的活动组织的经验，这次活动组织的项目多，参加人数多，规模较大，导致赛场秩序比较混乱，以后再举办活动时，应该注意各项活动的时间安排以及活动规模、人数的缩减。

运动会团日活动总结(六)

一、 活动背景

金秋九月，我们怀着理想与抱负迈进了大三的门槛，在经历了学期之初的适应与调整之后，我们逐渐融入了新的环境，开始了忙碌的学习生活。然而，很多同学在加强专业学习的同时却忽略了对身体的锻炼。我们的未来不仅要建立在我们对知识的储备上，更要以健康的体魄与阳光的心理为基石。适逢重阳佳节，经过团支部全体成员的讨论与同意，我们决定组织一次集体出游——九九登高，畅游岳麓。

二、 活动流程

1、 整装待发

周六下午2点整，我们在902路公交车终点站准时集合，集体乘车向岳麓山正门进军。结束了连续几天的阴雨天气，周六一天阳光普照、天气晴好，大家的兴致也提高了许多。公交车上，同学们主动为老人让座，彼此之间说说笑笑，分享学习和生活中的趣闻趣事，气氛十分融洽。

2、 畅游岳麓

⑴登山开始，乐在路上

⑵中途小憩，合影留念

女生寝室117——彭文惠，徐育玲，沈丹霞，蓝舒颖。

女生寝室119——郭佩佩，孙雪，唐楚楚，吴旻旻;

3、 山顶活动

⑴班长召开小型班会，向同学们传达学院精神，强调紧抓学风建设问题，提醒大家要端正学习态度，不迟到早退、不无故旷课，加强自主学习，做好学期规划。

⑵大家一起进行“Truth or Brave”游戏，通过数字竞猜的方法选出输者，由该名同学选择“Truth(真心话)”还是“Brave(大冒险)”——选择真心话，则由胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答;选择大冒险，则胜方随意说出任何行为问题由输方尝试完成，之后，本回合结束，开始下一回合。

①大冒险之郭佩佩——到对面的班级中为其成员唱首歌。

平时温柔腼腆的佩佩同学“愿赌服输”，站在人群中央为大家倾情演绎了一首《我爱北京天安门》，这位河北妹子用自己甜美的歌喉赢得了同学们的阵阵掌声!

②大冒险之王中南——去部队工厂“探险”。

中南同学踌躇满志地向工厂大门走去，本想混过门卫监视的目光偷偷溜进去，怎奈工厂工作人员极其尽职尽责，“闲杂人等禁止入内”，于是，没能顺利完成任务的王中南只能无奈地铩羽而归啦!

三、 活动总结

这次重阳之旅，使“宅男宅女”走到了户外，感受到了大自然的无穷魅力。一天的游览之后，同学们的兴致依然很高，似乎还沉浸在集体登山集体游戏的乐趣中。的确，此次团日活动给我们带来了无穷的快乐。通过这次登山，我们达到了预期的目的，不仅放松了心情、锻炼了身体，而且增长了见识，同时还增强了班级的凝聚力和同学之间的交流与沟通，本次活动在一片融洽和团结的气氛中圆满结束。

学问是苦根上长出来的甜果，我们要用不懈努力的力气推动脚下的台阶，高歌猛进。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今天试锋芒，猛烈的火再炼一百日，化镆铘，断金钢!十年寒窗磨利剑，6詜聕广阔沙地试锋芒!

我们的天下是奋斗的天下。年轻力壮不尽力尽量，老大徒伤悲。若再问谁是英雄，又有谁会甘败下风，偃旗息鼓呢?昨天的誓词，今天的规划，下一天的奋勇战斗。我们坚决相信：固然我们不可以变更自个儿的出身，但我们可以变更自个儿的命数!我们正青年时期年少，风采正茂，我们敢点拨江山，激扬书契，粪土当年万户侯。我们怕啥子?青年时期无悔，性命无怨。我们要用自个儿的举动来解释自个儿的人的生活。在我们眼中，永恒不存在败绩，我们展出的是不灭的活力，永远的朝气。我们的格言是：永不低头，越战越勇!未觉池汤春草梦,阶前梧叶已秋声时间是不准许质疑的，当我把儿伸向清晨,希望得到它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。

同学们，性命不起稿，人的生活没有排练，生存不必从旁观察者。我们要用百天的时间，丈量自个儿的步子，用每一秒地记录回报曾经学习过的学校和社会形态。也许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一辈子有谁会一帆风顺?没有山重水复，哪儿有峰回路转?自古以来君子当自强不息，请抬起头回望，四周围一马平川地。我们要手指头青天，仰天而啸，我们要奋力向前!我们始末坚决相信，有志者事竟成!我们将收拾行装，背负老师的嘱托，二老的希望，承载必胜的信念和曾经学习过的学校的荣光。

网上有句著名的话：早起的小鸟有虫吃，早起的虫子被鸟吃。据闻，这是童话大王郑渊洁上小课时写在作文中的话。早起的小鸟有虫吃，道出了一种积极努力向前的人的生活举止神情;早起的虫子被鸟吃，则道出了人的生活中一种没有办法回避的不公平正的事情的真实情况。最终结局并不都是不乐观的，并不是全部早起的虫子都会被小鸟吃掉，总有一点早起的虫子，能逃跑摆脱早起的小鸟的魔爪。他们没有被鸟吃，并不是同为他们没有早起，也不是由于他们没有碰到过早起的小鸟，而是由于他们已学会了用智慧和早起的小鸟兜圈子，学会了在不公平正的背景中，始末不让步自个儿的寻求。不公平正的存在，绝不是虫子躲避真实人的生活的理由。既是你此生注定是一只虫子，要想生存得更许多，你只能学会怎么样去面临不公平正这杯酒。这杯酒，你只有亲身去尝了，才晓得它到尽头有若干度数，才晓得你是否有喝掉它的有经验。那一些早起的虫子之所以没有被吃掉，就在于他们看待不公平正的举止神情不同：不是回避或长叹，而是积极征求一种智慧的保存生命形式。当有点虫子把不公平正看做是让步自个儿寻求的理由时，它其实是变更了自个儿的人的生活举止神情，让步了美妙的理想，一步步行向平凡和无为。

不能不承认，人在某些方面的确有差别，有的同学特长文言了解，有的同学特长多而复杂几何，但这不可以影响我们奔向理想的大路。

以前有一位老人，53岁，政府已嫌他老了，早早送来养育金。他买卖败绩，生活困难纷乱，妻子儿女离婚，非常之苦。不过，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力量的姿态说：我不甘!而后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今天著名于世的肯德基连锁店的初创人。一个53岁的老人可以这么有毅力，对于我们这些个少当力壮的年青人来说，我们可以做的更好。

在最终的这一百多天的奋斗过程中，也许会碰到幢幢艰难，不过你要晓得败绩实际上是我们走向成功的反应剂，它不只是我们生存中的阴云惨雾，也是磨炼我们刚强心志的砺石。我们需求直面艰难，在突如果来的败绩前面维持清醒的头脑，用笑颜遮盖我们心魄的疤痕，由于只有这么，你才有峭壁勒马，变更你不正确的挑选，从新调试方位，用我们的刚强与毅力和未来再作一次打拼。

尊敬的各位教官、全体老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

首先我谨代表学校对你们圆满完成军训任务表示衷心的感谢和热烈的祝贺!

对全体参训学生和班主任以及工作人员致以亲切的问候!

特别要向担任本次军训任务的海军91960部队的领导、教官表示深深的感谢和诚挚的敬意!

经过炎炎的夏日四天的军训，我们大家都经受住了巨大的考验，也对军训有了充分的认识，相信同学们在之后三年的高中生活中，这次军训经历会成为你们一笔宝贵的精神财富!

为期四天的军训就要落下帷幕了。短短的四天来，参加军训的全体同学在各位教官和老师的精心组织，严格要求，严格训练，认真指导下，顺利完成了预定的军训计划，达到了预期的目的，取得了可喜的成绩。

在军训中，同学们经历了烈日的炙烤，锤炼了身体，磨砺了意志; 坚守信念，一切行动听从指挥;从你们身上，我们感受到了日渐增强的集体意识和组织观念，从你们的身上我们清晰地看到了两英中学学子奋发向上的风采和英姿。同学们告别军训后，将开始高中的学习生活，迎接新的挑战、新的考验。我们要用在军训中所表现出来的那种坚强的精神、顽强的毅力和严格的组织纪律性带到我们今后的学习、生活中，一言一行都要高标准、严要求，做到每天都有进步，每天都有收获，用优秀的表现来证明自我价值。

各位教官，你们辛苦了!在军训中，你们充分发扬了人民子弟兵的优良传统和作风，严格按照军训计划，起早贪黑、不辞劳苦、精心组织、严格要求、率先垂范、严格训练，以饱满的政治热情，严谨细致的工作作风，一往无前的军人品质影响并带动着同学们。

学校的工作人员，尤其是各位班主任在四天的军训中也十分辛苦，你们时时处处在关心和呵护着我们的同学。你们的精神在带动和影响着学生，是你们默默无闻的工作给我们军训工作以强有力的保障，这种奉献的精神值得我们全校师生学习。

最后，让我们再次用热烈的掌声来感谢海军91960部队的领导和教官，祝福他们军营的生活，充实愉快，工作顺利，家庭美满;感谢我们的班主任老师，祝愿你们身体健康，家庭美满，工作出色，共创两英中学新的辉煌;祝愿全体同学学习进步，健康成长!

谢谢大家!

少年的足迹，早已被风雪摧残，行进的路上坎坎坷坷。少年轻狂是我们对自己的定义，安安稳稳好好学习，却是父母老师的期望。

回眸一看，初中已过大半，初二临近尾声，在这看似追梦的过程中，我又过的如何呢?风吹动着窗帘，带起一张张发黄的画纸，我不由得感叹我是有多久没动过画笔?最初的梦想是成为一名设计师，可如今我在前进的路途中越来越偏离初衷的轨道，即使这样，学习成绩也是忽高忽低，没有定律，按老师的话说我这是浮躁，是真的吗?人人都说青春是疯狂的，是人一生中最美好的时光，就连我们的数学老师也时常对我们说：“你们现在的年龄是的，记忆力要比其他年龄段的人要好的多……”可我就是不明白，既然在这好的年龄段为何不让我们做一些自己喜欢的事呢?

也或许浮躁是真的，父母老师都保留着老时候的思想，殊不知，我们已经懂了许多，知道了爱与恨，学会了喜欢，也同样学会了耍心机，也就是在这些零碎的事情上，荒废了学业。

爸妈总喜欢管着我，以为这样就是爱我，保护我，甚至连交朋友都要受到限制。记得小学有一次，老妈偷偷翻看了我的QQ记录，上面有我和一个好朋友的对话，就仅仅因为那个好朋友是个男生，老妈就把这事闹到了学校，搞到最后那男生关系也与我生疏了许多。现在，上了初中以为他们会变，可没想到他们又再一次的介入。前段时间，我因参加学校社团活动而结识了一位很有趣的男生，每遇周五晚上我们都会视频通话，我能保证的是我们之间绝对是比雪还纯洁的同学友情，不料这事却被老妈拿来大做文章。直接给我下通告，禁止再与他有过多联系。

在对待男女生互相有好感这点上我欣赏我们苑老师，她懂得很多，她曾告诉我们：“你如果心中有喜欢的帅哥或美女，请试着想想，你是不是更应该好好学习做个能配的上他们的人……大道理都懂，你们自己心里掂量掂量”这句话说的很轻松，但却深入我们每个人的心里，开始重新思考未来。虽然我没有遇到喜欢的人，但我想成为幸福的人，拥有幸福就得拥有相当的资本。

未来是如何的呢，我也不想去知道，我想我现在要做的是重新踏上初衷的轨道，这一次我不会再迷茫，我想在我这最美好的时光做我喜欢做的事，学习我可能不会是很好但我一定要尽自己所能去努力。

陌上赏花，找回初心，年少轻狂，我要轻狂到底!

一、领导高度重视，行业单位积极支持

局领导的高度重视与积极支持是此次消防运动会得以成功举办的关键。此次活动，区文化局在人、财、物方面给予了大力支持。由于协会成立时间较短，没有开展大型消防活动的经验，在局领导的协调下，区安监局、福田消防大队也积极参与到本次活动中来，在比赛场地、人员训练、比赛组织等方面给予了大力支持，保证了活动的顺利开展。为了激发行业单位的参赛热情，局领导还协同区安监局、福田消防大队领导亲自在动员会上做发动工作，并召集骨干单位老总开会积极动员，引起了各娱乐单位的高度重视，确保了本次运动会的参赛规模。考虑到协会人手、经费有限，局领导还安排市场科与执法大队人员协助负责了多项工作，并在经费上给予了大力支持。因此，局领导的重视与支持是活动成功举办的首要条件。

行业单位支持是此次活动顺利开展的重要保证。本次活动自11月份发动以来，各单位负责人高度重视，积极组织人员参赛、安排人员训练。各常务理事单位纷纷主动出人出力，以主人翁的姿态积极协助开展工作，使活动体现出“行业活动行业办”的鲜明特点。如会长单位深圳市皇后大道饮食娱乐有限公司，对此次活动的支持可谓不遗余力。不仅承担了赛场布置、接待人员安排、消防器材提供、摄影摄像等工作，还组织了60多名服装整齐的啦啦队员及10多名青春靓丽的“皇后宝贝”现场助威。迪捷娱乐、加州红、天籁村、芝加哥等单位都分别在人员组织、保洁、器材、节目等方面给予了大力支持。可以说，这次活动既是一次行业凝聚能力的检验，也是一次整合行业力量办大事的有效尝试。

二、意义重大，效果良好

此次活动，选择在圣诞、元旦和春节等节日来临之际举行，意义比较重大。冬季天干物燥，是火灾易发季节，近来浙江温州、广东东莞等地娱乐场所、餐厅接连发生了特大火灾，因此，举行消防运动会普及消防知识，提高安全意识是非常及时，非常必要的。它是对区委区政府“一畅两会”消防整治工

作的有力配合，是我区娱乐行业冬季防火工作的一次总动员，体现了我区娱乐行业对社会、对消费者、对员工高度负责任的精神。

实战性是本次消防运动会的一大特点。运动会所比赛的项目均是以娱乐场所会碰到了突发情况为场景，实战性强，即学即用，如“手提灭火器50米灭油盆火”、“利用墙式消火栓一带一枪操”等。很多单位都以此次比赛为契机，在本场所内开展了消防安全自查自纠和消防技能训练活动。

通过参加比赛，参赛选手学到了更多的消防技能;通过观看比赛，现场的上千名观众也掌握了很多的消防知识;通过组织比赛，也使行业协会的综合协调能力得到了煅炼，使行业凝聚力与向心力得到了增强。从各方面讲，本次活动都取得很好的效果。

由于此次运动会形式新颖，也引起了广大媒体的关注，第一现场、公共频道、深圳商报等媒体纷纷对本次活动进行了报道，使社会对我区娱乐行业有了新的.认识。

烈日胜火的晴天里，热血沸腾的操场上，声声不息的欢呼中，我们一起举行秋季田径运动比赛。操场上飞奔的健儿们，你们像风，吹起操场上每一个人的心;你们像火，燃烧着青春的热情。

广播上一阵又一阵加油的口号，操场上一阵又一阵热烈的欢呼，都在每一个人的心中交织、旋转、凝聚、升华!人，成了茫茫的一片。声，成了茫茫的一片。我们班里的同学们也不例外，运动员在赛道上奔驰，我们在台下呐喊助威!班集体里每一位同学的心都交织在了一起。但是，比赛落下大幕，我们全体的心都跳到了嗓子眼，公布名次的时候到了!我们焦急的坐在那里等待，初二五班第五名!我的心立刻从几万米高空落了下来，狠狠的跌在了地上，本来要拿的精神文明奖也拿不到了，一直回到教室，我们全班都一声不吭。

整个教室陷入了一片寂静。表面上这场运动会，我们失败了，但我相信：在我们班每一位同学的心中，我们赢了，赢得大彻大悟!赢得刻骨铭心!我们得到了比成功还要宝贵的东西。有人曾说过这样一句话：一个人的生命中总有一些真挚的东西值得你去收藏，从这次运动会中，我找到了我生命中值得收藏的东西：这，就是团结，这，就是坚强!这，就是我们青春的热情、拼搏、无怨无悔!我们收获的还不止这些，我们收获的更是成功!因为我们集体中的每一个人都曾努力过!呐喊过!拼搏过!

所以，我们现在要以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，我们也要勇往直前，即使失败就在眼前，我们也会坚守信念，挑战极限!因为我们收获了比成功更加宝贵的东西，那就是无怨无悔的青春!我，只是茫茫人海里的一滴水，我，只是茂密丛林里的一枚叶，我普通的不能再普通，渺小的不能再渺小，但我认为我活的很真实，在这场运动会中，我找到了我人生中的珍宝!

运动场上，处处激荡着青春的旋律。

青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。

青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，青春是明天更大的成功相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。

耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。

任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的最好茫茫的跑道中，你可爱的身影。

无声的呐喊中，为你送上一份祝福。

一年一度的校运会又到来了，精彩的比赛就要开始了。我们跟随着老师来到操场，“静观山虎斗”。

比赛即将开始，运动员们个个都压压腿，弯弯腰，摩拳擦掌，做好万全准备，好让自己发挥出真正实力。

此赛正式开始了。你瞧：田径场上的运动员们听到枪响，都像娇兔一般飞离起点，如利箭一般冲向终点。你瞧，他青筋出，咬紧牙根，眼盯前方，双手前后舞动着，好像使出了吃奶的劲儿;你再瞧他，傲居榜首，健步如飞，嘴角微微上扬，胸有成竹，好像对这场比赛充满了必胜的信心。

跳远场上的运动员也生龙活虎。你瞧：他在助跑道上冲刺，脚刚到踏板，就如青蛙一般蹦了出去，身向后微斜，在天空划过一道美丽的风景线，然后稳稳地立在沙坑中，在沙坑中“印下”自己的脚印。

跳高场上的运动员也不是塑料做的.，他们个个都像兔子，一蹦三尺高，飞过杆子，落在毯子上，你看最具实力的他：到他了!他冲向跳杆，右脚高翘，先跃过跳杆，左脚相既跃过跳杆，整个动作自然协调，完美无暇、恰到好处。

运动会对我来说，最扣人心弦的就属垒球了，因为它不仅考验的是我们的手部力量，还要确保姿势正确，准心对准了，只有这样，垒球才能飞得更远。你看我们班的权熙正：他左手在前，右手紧抓垒球，眼盯前方，专心致志，随后在裁判的一声哨响中抛了出去，在空中划过了一道美丽的线。

运动能使我们的身体更加坚固，不会生病，还能磨炼我们的意志，而运动会则是体现各个运动员价值的途径，我们要勇跃煅炼身体，成为运动会上的一位光荣的运动员。

同学们!中考的战鼓已经擂响，决战的号角也已吹响。我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?面对中考我想和同学们谈以下几点：

1 、提高课堂效率，合理利用课余时间狠抓自己的薄弱学科。上课要集中注意力，认真上好每一堂复习课，已经搞清楚的问题，在老师讲解时同学们可以钻研后面的内容，不要浪费有限的时间。同学们要在老师的帮助和指导下，科学地安排好自己的自学时间。白天的正课要在老师的指导下认真上课，早晚自习时间要用来查漏补缺，要保证每个主要学科每天都有规定的时间自学。

2 、务必制定明确的升学目标，一鼓作气的努力直到中考结束。

3 、制定出切实可行的、特别是适合自己的学习计划。“丰产要丰收，颗粒要归仓”，要适时整理自己的学科资料，做到规范、好用。

4 、学习上的疑问，问老师、问同学一道题不要超过5 分钟，自己钻研一道题不要超过10 分钟，要讲究覆盖面和效率。“平时讲会不讲对，考试讲对不讲会”

5 、不要盲目延长学习时间，形成自己较为固定的生物钟，切忌简单横向对比，从而造成家庭成员关系紧张或者心理压力太大。对自己要有一个正确的定位。

6 、除时间上保证外，还要注意不懂就问。大教育家孔子就总结了这样一句话：敏而好学，不耻下问。我们的同学现在是“怕问”而不是“好问”。所以我们每一个立志考上高中的同学，一定要做到不耻下问。

7 、劳逸结合，合理利用课外活动时间。要想取得事业成功，仅靠死拼硬整是不科学的，效果也是不好的。所以我们还要学会调剂自己的休息时间，做到劳逸结合。我们要在完成了当天的学习任务基础上，到室外参加必要的体育锻炼，一定要保证足够的睡眼时间。有句话是这样说的：睡眼是最好的休息，我希望同学们牢牢记住。每天的晚上和午睡时间，同学们一定要按照学校的作息时间，按时认真的休息，不要在寝室内搞一些违反校纪班规的事情，这样你就会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。

8 、科学安排自己的生活，补充足够的营养。我们要在节约的基础上，把家长拿给自己的零花钱，合理地用来补充自己的营养。我们都知道一点，身体是革命的本钱，没有好的身体你将会一事无成。

老师们，同学们，中考是一场没有硝烟的战争，这是我们人生十字路口面临的第一次重要选择，我们一定要发扬：“掉皮掉肉不掉队，再苦再累也无悔”的精神，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。

祝全体教师工作顺利，健康每一天，快乐每一天。祝全体同学学有所成，前程似锦!升入高中!

桂香袭袭，凉风阵阵，激动人心的运动会再一次拉开了全新的帷幕，全校上下都沉浸在了一股运动的气氛当中。

“加油，加油!”绿草如茵的操场上，一个雪白的垒球飞过天空，这是我们班的赵易寒正在参加垒球比赛。

只见他摆开架势，助跑一段，右手用力，一道白色的身影轻盈地飞上天空，在空中翱游一段长长的路线，像一只雪白的鸽子优雅落地。

而另一边，铅球场地上也加油声阵阵。一位位铅球运动员人高马大，跃跃欲试。我们班的徐培俊也不甘示弱，正在有条不紊的做着准备工作。“投!”裁判员一声令下，徐培俊把铅球用右手举到肩上，嘴巴一抿，小脸一涨，铆足了劲投射出去。铅球像个调皮的孩子，在半空中划了一道优美的弧线，可最终还是摆脱不了地球爷爷的召唤，重重的坠落下来。

最令我难忘的是六年级男子200米赛跑了。在红底白色的跑道上，潘籽霖在众人的目光中做着准备运动，看来是对下午的比赛充满了信心。“各就位——”一听见裁判的喊声，潘籽霖立即摆好了起跑姿势。他手和脚都绷得紧紧的，蓄势待发，似乎连耳朵都竖得直直的，时刻听着裁判员的口令。“砰!”短促的枪声划过校园上空，潘籽霖如离弦之箭般冲了出去。“潘籽霖，加油!”同学们的加油声也在这时急不可待地响了起来。在加油声中，潘籽霖像打了一筒鸡血，将两名对手远远地甩在了后面。

这时意外发生了，一名女生推倒了潘籽霖，他的膝盖直接撞在了路边凹凸不平的棱角上。但他没有什么停留，咬牙爬起，继续往前跑。我们都暗暗为他担心：潘籽霖，一定要挺住呀!他的膝盖擦破了一条大口子，血渍一大片地粘在膝盖上。终于，在负伤的情况下，他仍获得了第一名，还差点破记录了呢!

在运动员挥汗如雨的同时，观众们也热情高涨。当自班同学夺得名次时，大家欢呼雀跃，互相击掌，还拥抱在一起庆祝;当同学落后时，大家就把两手放在嘴边为运动员呐喊助威;当同学有受伤时，大家又上前问长问短，还扶同学去校医室，那种友爱之情言益于表。

运动会是力量的角逐，运动会是智慧的较量，运动会是激情的飞扬，运动会更是友情的体现。运动会圆满结束，不光是运动员，我相信每个人都能收获颇丰。

我们的学校正是在这充满活力的节日里开展了充满掌声与欢呼声的田径运动会。

看，我们刚刚来到操场边坐定，就有几位同学小声地讨论着什么。我站了起来，向远处望了望，那情景真是壮观，人山人海哪!全校师生坐满了整个“看台”，把一些楼梯都围堵住了。

运动会的比赛项目可真够多的!有跳高啦、五十米跑啦、二百米跑啦、四百米跑啦地等等等等……但尽管比赛项目再多，我也依旧喜欢那激动人心又锻炼耐力的四百米跑。

瞧，我们班的许茹芸和(1)班的两位女同学开始比赛了。只见她们两手弯曲，一只手放在胸前，另一只手放在身后，表情紧张而又严肃。戈老师枪声一响，三位同学就像离弦的箭一样飞快地往前冲。操场外的小观众们一个劲地喊“加油!加油!”，都快把嗓子喊破了。三位同学你追我赶，都不给对方丝毫机会。最后三十米了，她们像泄了气的皮球，呼吸越来越艰难，脚步越来越沉重。眼看后面的一位选手就要超过许茹芸了，但她一咬牙，冲了过去。“噢!许茹芸赢了!”我和邰心怡欢呼着，另外两个同学只能甘拜下风喽。遇到她这样的对手，不输才怪!一分三十秒呀!

哎，先别急，接下来是我跟邰心怡比赛了。我觉得规则有点不公平。我是跑里圈的，戈老师说外圈的邰心怡在第一圈跑到沙坑时就可以跑到里圈来。你看看，就五十米不到，就可以跟我跑的一样。再说了，里圈和外圈起跑的距离可相差了十万八千里呀!我要能赢她，真是难上加难再加难!

好了好了，不说这么多了，赶紧跑吧。眼看邰心怡跑到里圈来了，我便加把劲，心想：就算输了也不能相差太远啊!我可不想在大庭广众之下丢脸……

第二圈，最后五十米，我真的追不上邰心怡了。我要冲刺!可她似乎听见了我那急促的呼吸声，越跑越快了。当时，我离她近一米之遥。在我眼中，那一米的距离变得越来越遥远。邰心怡冲过了终点!我紧随其后。

只觉得喉咙说不出的难受，但我本能地看向成绩表。一分二十七秒九九!邰心怡!一分二十九秒三四!蒋心妍!我惊呆了，我和邰心怡竟超过了许茹芸!邰心怡当之无愧地成为了四百米单项冠军!

我也算得了个亚军，收获也不小。

我回教室了，外面实在是太热了。我拼命地喝水，喉咙总算舒服点。

亲爱的老师、同学们：

大家好！

在这个风和日丽、丹桂飘香的深秋时节，我们迎来了盼望已久的体育盛会，校秋季田径运动会。在此，我谨代表学校对各位领导、各位来宾的到来表示热烈的欢迎！向筹备这次盛会的全体工作人员、裁判员、运动员表示衷心的感谢！

素质教育，体魄第一。同学们，你们是祖国的未来，民族的希望，体育兴，则国兴；体育强，则国强。体育对于强健体魄，培养团队合作意识、集体意识都具有不可估量的作用。为确保每一个孩子快乐学习，健康成长，我校认真贯彻落实教育部提出的让学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的要求，每天坚持“两操一活动”，努力培养德、智、体、美、劳，全面发展的社会主义建设者和接班人。

“生命在于运动，拼搏铸就辉煌。”我希望全体参赛运动员精神饱满，信心百倍，坚忍不拔，永不言败，发扬顽强拼搏、重在参与、“友谊第一、比赛第二”的精神，在运动场上比思想、比作风、比纪律，赛出友谊、赛出团结、赛出风格、赛出水平，绽放出生命中最精彩的灵性。要坚信：胜利一定属于那些不怕困难，敢于拼搏的人；成功永远属于那些敢于战胜自我，超越自我的人！

希望全体裁判员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严肃赛风，严格赛纪，对每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。“体育健身，经典育人。”我希望全校师生秉承“笃行拼搏，超越自我；团结合作，勇于开拓”的大会精神，全面展现中北大学附属学校积极进取、刚健有为、蓬勃向上的精神文化风貌。

同学们，号令就要响起，比赛即将开始，希望大家朝着“更快、更高、更强”的目标，奋勇直前！最后，预祝运动员取得优异的成绩！预祝本次运动会圆满成功！

谢谢大家！

拥有梦想是生命中的一种动力，实现梦想是人生中的一种转折，唯有实现梦想的过程能让人体会到生活中的欢乐、忧愁、痛苦和烦恼。人的一生不会永远一帆风顺，仅有经历过，我们的人生才会多姿多彩、充满意义。

有些人觉得，梦想看不见也摸不着，拥有梦想的人和那些对未来已经失去信心的人一样，不管你付出多大的努力，结果也终不会如你所愿，所以，拥有梦想对人来说已经无所谓了。可我却不这么认为，我觉得梦想是完美的，一个人拥有了梦想就好比刚出土的嫩芽得到了阳光的温暖，这都将激励着我们向更高的人生目标去奋斗。

长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基是生活的强者，虽然他双目失明，全身瘫痪，可是他拥有梦想，他最大的梦想就是拥有健康的身躯、灵活的手脚，在这个广阔的世界里为人民、为国家做出更大的贡献……正是有了这种动力，他才写出了激荡人心的长篇小说。

梦想会让生活变得更完美，会让人生更精彩，更有意义，不管最终你成功了还是失败了，只要经历过，体会到梦想带给你的喜怒哀乐，酸甜苦辣，我们的人生就不会白白浪费了。拥有梦想吧，它能够让身残志坚的人唤起对生命的渴望，让平凡普通的人变得光彩夺目……拥有梦想吧，它会让你的生活变得更完美!

操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗?

竹竿慢慢地往上抬高，运动员一次又一次地越过了。竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多复出一份汗水。

为丰富学生的校园生活，进一步提高学生素质，培养学生运动技能，激发学生勇于挑战自我，战胜自我的顽强意识，大力推进素质教育，丰富校园文化生活。我校初中部于20__年12月19日下午，在学校操场举行了 “趣味运动会”。

此次活动得到校领导、政教处的大力支持。全组教师在前期做了充足的准备工作，包括活动项目、场地规划、以及活动中应急措施等。组内教师的协作使活动现场有足够的人员调度;此次活动以各年组的形式参与，系班与班之间加强了竞争的力度，相应提高了现场活动参与的热情度;此次活动意在活跃校园气氛，达到了一定的效果.此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。

经过两个下午的角逐，圆满地落下了帷幕。本届趣味运动会是团结、拼搏的盛会，各个班级组织认真，整个赛场秩序井然，展示了我校良好的精神风貌，充分体现了二十三中学的校风，我们要在这种精神的激励和鼓舞下，扎扎实实做好今后的每一项工作，共创二十三中学的辉煌。