运动会加油稿励志（通用20篇）

一张张兴奋不已的面容，

一颗颗紧张而激动的心。

一阵阵震耳的掌声，

一声声助威的呐喊。

运动场上，

处处激荡着青春的旋律。

青春是那有力的一跳，

青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。

青春是领奖台上灿烂的笑容，

青春是失败后，站起再努力的勇气，

青春是明天更大的成功。

迎接挑战创造精彩

初升的朝阳给予我们新的希望，

在充满火样的热情中，

我们迎接一个新的挑战。

生命原是一幅未动笔的画卷，

但有志者却能描绘出绚丽多姿的动人画卷，

我们应当充满希望的迎接挑战，

成功的精彩毕竟需要自己的双手去获得，

加油吧！为了创造不平凡的精彩，

去傲视任何一个挑战，因为我们，

是最强的。

同学们、老师们，早上好!今天我讲的主题是《发挥特长优势，营造良好环境》。

“爱美”是人的天性。典雅、优美的学校环境能潜移默化地陶冶学生美的情操，同时也展示着学校的整体形象和精神面貌。《全国环境宣传教育行动纲要》指出：“环境教育是教育部门的一项重要任务，教育部门要起主导作用”。而我们更应该感觉到，学校的环境教育在很大程度上实际就是审美教育，因此，现在的(新建)学校都把校园的硬件设施(包括教学建筑群、校园绿化、校园文化建设等)放在第一位。比如：我校在未易地新建时是一个不现代化的学校，而现在由于政府的高投入，学校环境集绿化、美化、文化于一体，是学龄儿童学习生活理想的场所。现代化的教育教学设施齐全，有宽敞、明亮、整洁的教室、有电脑室、图书室、多功能厅;按省实验小学标准配备的体、艺、科学等学科教室以及标准的篮球场、及塑胶田径场;而且还拥有计算机网络系统、有线电视系统。再加上校园内绿草青青，鲜花遍放，还有公园式的小山，池塘，科技化的风车园，更显出了校园的诗情画意!学校的教学条件在提高，说明我们的生活水平在提高，我们的民族素质在提高，这正是我们所期盼的。

那么作为少先队员的我们，怎么来保持校园的优美环境，为校园环境增添灵动的美丽色彩呢?在这里，老师给大家一个建议，就是发挥自身的特长优势，营造出优雅的校园艺术氛围。现我校成立了舞蹈、合唱、儿童画、国画等艺术兴趣小组，大家可根据自己的爱好，选择自己有兴趣的项目，发挥自己的特长。一年一度的校园文化艺术节，正是大家展示自己的舞台。在前不久的20__校园文化艺术节“金秋水乡行”文艺活动中，大家唱呀，跳呀，素质教育的成果得到了展现，活动中获得好成绩的是二年级组课本剧《小苹果树请医生》获一等奖;一年级组拉丁舞《恰恰》、五年级组小合唱《小桥流水》获二等奖;三年级组小提琴演奏《每当我们走过老师窗前》、四年级组诗歌朗诵《太阳吟》、六年级组钢琴独奏《献给爱丽丝》获三等奖。下面我们为这些单位的精心组织和热情表演鼓掌。

同学们，在我校的走廊里，布置了一幅幅学生的书画作品，这是历届学生在杂志、报刊上发表或竞赛中获奖的优秀作品，又是我校一道亮丽的风景线。孩子们，积极行动起来吧，参与校园环境布置，教室的板报，小黑板、学习园地应该是你们发挥特长的所在，边学边实践，边干边提高，老师相信你们一定能做得有声有色。最近，我校又在积极组织“好娃娃杯”全国少儿书画、作文、剪纸大赛和“双龙杯”全国书画比赛，大家可以积极参加，来体验成功的快乐。

陶行知先生说：“艺术的教育不是目的，而是过程”。同学们，课余我们应该积极参加丰富多彩的艺术活动，培养健康的审美观念和审美情趣。相信通过师生的努力，叶圣陶实验小学这个大家庭，一定能让你生动活泼地学习成长，一定会向社会展示无限美好的教育空间。

体育是人类辉煌的历史，是人类进步的级梯，是一种“友谊第一，比赛第二。”的精神。让人类的友谊进一步发展，让人类的生活更充足，更美好!

这是一场让我记忆犹新的运动会......

在我尤为爱戴的老师——谢老师，宣布马上就要进行冬季运动会时，一瞬间教室里响起雷鸣般的掌声·欢呼声，教室里兴奋的气息都快摸到了!在座的同学如热锅上的蚂蚁一般急不可待。终于在全班·全校的焦急等待下，我们迎来了一年一度的冬季运动会!

运动会的第一天。

大家都很早就来了我们面面相觑，莞尔一笑。开幕式上我们班昂首挺胸，带着青春的活力向主席台跑去，用一个霸气一点的成语：虎虎生威·生龙活虎!带着青少年专属的·清爽的气息向胜利奔去!我看看一至六年级运动健儿们个个面浴春风。

我浑浑噩噩过了一天，在第二天突然在广播中听到了我最爱的项目——长跑。我“嗖”地一下站起来对"老冤家“小赵大喊加油，一旁的同学下了一大跳!他很紧张哪?枪声刚落，她如箭一般冲了出去，仿佛她是一只老虎，终点是一只美味的小鹿，她是一只母鹰，终点是她儿女的巢穴，她是一只雄狮，终点是她的王座!她的双眼像一对铜铃，股特别大!半圈下来，她的脚步声，喘息声我个半场就听到了!天!还差5米就完了!”加油!加油!“我喊道。完胜!!!她下场休息我如一位小粉丝，围着她......

体育难道一定要以决高下吗?不，体育是一种乐趣，是一种勇气，是一种坚持不懈!

是种子就该有绿色的希望

是种子就该有金色的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

不要羞涩、不要紧张

听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄

充满信心，就有希望

生活中，我们每天都在尝试

尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

致数计的健儿们 Da-shuji轻风识人意，送爽解秋困。

痛并快乐乐着，是你们赛场上龙腾虎跃的心灵写照;累并感动着，是你们同台竞技争先的切身体验;忍并振奋着，被关注期待的你们在坚持和前进。

成败得失远不能与竞技快感相比，跌倒爬起，重新开始，比拼的是毅力和意志。无形的考验让你们不知所措，但竞技的遗憾让你们清醒自明，焕发挑战的斗志和激情。

重在参与，享受这样的直白体验。淬炼自身，升华面对不快的心境。

每段青春都要风吹雨打，才会别致;每寸记忆只有心存感恩，才会感动。年华似水，充实让生命精彩，努力让目标实现。

雄鹰展翅，天空是舞台;音符跳动，青春因你们而悠扬婉转。

运动会百米加油稿

运动会上，踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。下面是关于运动会百米加油稿的内容，欢迎阅读！

运动会100米加油稿范文一：

枪声伴你踏上征程，

你昂着自信的头，

带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，

你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。

终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，

但你在我们心中留下了永恒。

运动会100米加油稿范文二：

深深的呼吸，等待你的是100米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

运动会100米加油稿范文三：

一声枪响伴着飒爽的秋风，

你们亮出自己的风采，

在这短短的100米中，

你们与时间争分夺秒，

只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，

那根白线被撞在脚下，

你的辉煌已经在众人心中永存，

你的魅力和风采在众人心中永驻。

运动会100米加油稿范文四：

跑道上，

无数次站在雪白的起跑线上，

无数次抬眼望着前方，

无数次品位失败的苦涩，

无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你，百米运动员。

辉煌的背后是汗水，

成功的背后是艰辛，

为了这短短的一百米，

你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米运动员。

运动会100米加油稿范文五：

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩！

运动会100米加油稿范文六：

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

运动会100米加油稿范文八：

一声枪响班着飒爽的秋风，

你们亮出自己的风采，

在这短短的100米中，

你们与时间争分夺秒，

只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，

你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

经过一个多月紧张有序的筹备策划，在公司各部门的通力协作、广大员工的积极参与和大余县有关单位的大力支持下，20学习年11月20日公司秋季运动会在大余体育场胜利闭幕。运动会期间各工作组人员严格履行工作职责，积极发扬团结协作、攻坚克难、无私奉献的精神，确保了本次运动会的顺利召开。现将运动会组织实施工作总结如下：

一、领导重视，推动了活动顺利实施

运动会得到集团公司和公司领导的高度重视，成立了公司总经理担任组委会总指挥，副总经理为副总指挥，各部门负责人为成员的组织机构，为运动会各项工作的顺利开展提供了组织保障。筹备期间，公司领导还亲自多次过问相关工作人员、物资准备、方案的拟定、经费等落实情况，并通过公司总经理办公会研究部署前期准备工作，对活动倾注了极大精力，有力地推动了活动的各项工作顺利实施。运动会开幕式当天，集团公司纪委书记陈翔，纪委副书记、监察审计部主任黎倩，监察审计部主任工程师许国明出席开幕式，并分别担任本次运动会的总裁判长、总监察员、监察员。

二、合理安排赛事，实现全员总参与

为进一步丰富活动内容，在运动会组织实施方案拟定前，进行了比赛项目的调查问卷活动，根据员工的兴趣爱好和现有运动场地，设立竞赛项目。为积极倡导全民健身运动，结合公司经营情况(四班三运转)和运动会竞赛项目，采取分项、分时提前举行部分项目的预决赛，使各级员工有时间、有精力参与到此次运动会活动中来，也有效提高各级员工对参与团体活动的积极性，运动会共有145余名员工参加，参加人数超过公司总人数的78%，实现全员总动员、全员总参与的体育活动。

三、广泛动员，营造浓厚运动氛围

为深入贯彻“快乐工作、健康生活”的思想理念，不断丰富基层员工的业余生活，促进员工德、体、智全面发展，以秋季运动会为契机，各部门在业余时间积极组织员工进行体育锻炼，举行内部选拔，并制作宣传栏，在各项比赛现场悬挂条幅，大力宣扬体育精神，还组织成立了宣传报道组，由各代表队选定一名通讯报道员，利用公司论坛、网站等媒介对运动会赛前准备工作、赛场上感人瞬间、紧张激烈的比赛现场、赛后收尾工作通过文字、图片等资料进行实时宣传报道，营造浓厚的体育运动氛围。

四、统筹协调，保证了活动顺利开展

经过运动会组委会对实施方案修改拟定和各部门进行广泛动员宣传之后;在组委会的领导下，各级员工保持强烈的大局观念，全力以赴、协助组委会办公室做好赛事安排、赛场布置等工作。为参赛选手提供良好的竞技平台，确保选手赛出水平、赛出成绩。筹备期间，组委会办公室派人到大余县各大体育运动场所、球馆进行实地考察调研;与大余县体育局、足球、乒乓球等体育协会以及人民医院等有关单位对场地租赁、应急保障等工作进行多次协调沟通;邀请专业人士对本次运动会各项赛事安排、场地布置等进行现场指导;赛前，提前下发相关项目的比赛规则和发放裁判工具，召开裁判员专题会议，保证了裁判的准确性。

五、细化措施，确保了活动万无一失

本次运动会与去年相比，增设了3项比赛项目(乒乓球双打、羽毛球单双打、男子五人制足球)，在赛事时间跨度长、参赛人员多，公司内部没有标准的运动会场地、运动器材和专业的体育人员的情况下，为充分调动各级员工的参赛热情，确保各项目赛事顺利开展，组委会不断对实施方案、赛事安排、裁判人员选定等工作进行完善。一是整合资源，对运动会所需器材多部门进行统计、核定，避免重复申购，造成浪费等现象;根据人力资源信息登记台账，选定体育相关专业人员一线员工担任各项目比赛主裁判;二是完善流程，总结去年的举办经验，结合本次报名参赛人员数，及时对各项赛事比赛时间、地点进行调整，对参赛报名人员设置专人进行汇总，并将报名统计表汇总后重新下发至各代表队进行核对;三是因地制宜，充分利用公司现有运动条件，将部分比赛项目合理地安排在公司现有的场地进行，进一步激发员工的参与热情，使广大员工切身感受到体育带来的快乐和激情;四是降低成本，对运动器材、纪念品申购，根据报名统计表进行详细反复核对，做出经费预算。

六、落实责任，完成工作任务

本次运动会不仅参与人员多、竞赛项目多、涉及部门单位多，要将竞赛水平、赛场布置达到专业水准要求，确保运动会赛出成绩、赛出水平。如何将压力化为工作前进的动力，有条不紊的开展各项工作，落实好各项工作任务，无疑是对运动会筹备策划组织人员的一次重大考验和挑战，对各级员工提出更高的要求，组委会办公室会同有关部门攻坚克难、群策群力，进行责任划分。一是责任到人，在制定实施方案，各工作组选定部门或站、办、中心负责担当组长，在方案中明确工作职责和任务;二是落实到位，对报名统计表、赛事流程、场地布置、裁判人员选定等工作由专人负责，专人审核最终确认，保证活动的所需人员、物资落实到位;三是提前准备，对运动会所需要物资、完成事项提前预测，并制定工作完成落实情况表，对照工作表有条理、有步骤、有计划的明确时限、预案，赛前多次召开筹备会议，听取工作落实情况和工作进度，对各项工作逐条、逐项进行讨论、分析，做到横向到边、纵向到底。

七、存在的不足

(一)沟通不及时、信息传递慢

因沟通不及时、信息传递慢，导致出现延误比赛、信息播报不准确、比赛成绩登记不全等的现象，如铅球比赛，因与运营部沟通不到位，导致事前准备的铅球不符合标准。一是实施方案拟定时间短，缺乏严谨，导致实施过程中，责任目标分解落实不到位;二是组织报名时间短，各代表队在选手报名、项目选定上不够准确，导致部分项目竞赛水平未得到全面展现;三是各项赛事流程通知不及时，导致裁判、工作人员应急反应时间得不到保证，也造成工作事务安排混乱，缺乏条理性，工作失误多;四是工作人员内部信息沟通不畅通，人员变更未及时汇报，造成信息传递不到位、工作延误，器材准备不足，导致比赛中断等现象。

(二)责任意识淡薄、大局观念弱、缺乏前瞻性

一是工作人员缺乏大局意识，对交办的工作任务落实不到位，出现相互推诿扯皮、拖拉等现象;二是工作人员缺乏组织管理意识，自身定位不准确，造成工作被动;三是缺乏责任意识，对各自工作任务，敷衍应对，工作完成质量低;四是工作缺乏前瞻性，工作结束后，总结少，导致比赛期间重复出现低级失误。

(三)内部组织协调不及时，责任目标要求不清晰

一是跨部门的组织协调不到位，因部分赛事提前举行，沟通渠道不畅通，导致选手缺席比赛;二是虽然方案明确工作职责，但由于责任心不强，工作成效未达到预期效果。

(四)应急反应能力差

一是应急预案缺失;二是应急保障物资储备不足;三是工作人员现场应急反应能力差。

八、经验总结

(一)实施方案拟定时间须充足，裁判组相关人员应提前介入方案起草工作，拟定赛事安排时间表、比赛场地、赛事流程、比赛规则等一并下发，补发、变更通知，应提前两天下发告知，让员工熟知相关事宜;

(二)组织报名时间须充裕，实施方案下发，报名时间应设定在一个星期左右的时间完成，报名汇总表按代表队纸质、电子版一并报送，避免出现报名汇总遗漏，责任推脱;

(三)责任划分须明确，应通过会议纪要或文件形式将工作组责任、要求、工作内容进行明确，工作任务设定时限，并将责任进行细分，避免出现工作重叠、混乱，做到各行其责，统一调配;

(四)比赛器材、后勤保障物资须备足，器材申购、保管、分发专人负责制，所需物品须提前一个星期时间按竞赛项目进行分类、分时储备;

(五)所有比赛项目须制定应急预案，明确时限、责任、措施等;

(六)项目裁判人员须由体育专业毕业人员担任，工作组责任人选定须责任意识、大局意识强烈的人担任;

(七)组委会应根据实际情况组织相关工作人员、领队、裁判等人召开筹备会议，定期听取相关工作落实完成情况，以备及时调整、制定应急措施。

校园运动会工作总结2

一）前期准备

任何一个活动前期工作十分重要，只有在确保前期工作顺利完成才能有活动的成功举行，所以我们在9月下旬就开始我们的前期工作，但我们的前期工作也有些问题需要注意：

1、报名情况

运动会需要各班同学们的积极参与我们才能更好地展开，但这次报名并不理想，03、04级同学没有很好地参与到我们运动会中来，报名情况没有往年理想，这需要我们好好与各班班长、体育委员好好商量、配合，让尽可能多的同学加入到运动会中，所以下次活动一定要注意与各班班委的交流。各班报名情况我们也没有及时去了解，到最后关头再去了解已经太迟了。

2、秩序册准备

秩序册是我们运动会前期工作非常重要的一部份，所以比赛选手、比赛时间、人员安排等等都要写入秩序册，这次金露帆、陈灵敏以最快的效率完成了秩序册，但因为在中期没有做好检察工作，没有钉着各班体育委员去校对，导致秩序册出来后出现了很多问题。这需要下次工作注意这点，一定要让每个班级体育委员认真校对过了，我们才能把秩序册做出来。

3、青年志愿者

这次青年志愿者我们没有招那么多，而且志愿者们的工作分配也出现了问题。在活动中，志愿者也没有很好地帮助我们，希望下次招收青年志愿者时一定要计算清楚，不要招太多也不能招太少，而且对青年志愿者的管理也要规范起来。

4、器材、设备

一个运动会少不了器材跟设备，这些东西需要到器材室整理清楚，确定缺少哪些东西，需要怎么解决，明确做好器材管理这块。运动会需要用到很多设备，例如：红白旗、桌椅等等需要一一整理清楚，而且要跟借器材、设备的地方商量好，最好能打张证明，以保证当天运动会所有器材、设备都能就位。

5、记录单准备

比赛过程中所有的数据需要记录，而且也直接关系到各班积分的多少。这次运动会中，跳高的记录单出现错误，因为跳高的记录单于其他田赛的记录单不同，所以要好好准备，仔细检查清楚。根据参赛人员的数目计算好记录单的数目。

6、宣传工作及其他工作

任何活动需要宣传，宣传好了才能有更多人来参与，所以我们最好拟定一个宣传计划，包括海报、喷绘、广播等等办法去宣传我们的活动。整理好运动会当天需要的海报、标记等等需要宣传部准备的东西，列张清单给宣传部并过一两天了解下他们的进展。办公室需要给我们准备奖状，包括团体奖状和单项奖奖状，而且单项奖要做好模版打印出来。

7、教师裁判与学生裁判

裁判是运动会中的另一个主角，他们是运动会这部机器中的零件，他们工作不好直接影响整部机器的工作，所以裁判这边也要好好交流。在活动开展前3个星期我们就与体育学院04体本1的同学进行接触，并邀请他们来做本次运动会裁判，还要把我们的项目给他们，让他们把裁判员安排好，印在秩序册中。教师裁判也是一个非常重要的角色，他们要指挥学生裁判的工作，及时调整裁判员们的工作，毕竟老师比学生有经验，这块需要学生科科长和辅导员出面邀请。

总之，前期工作是为了能让接下来的工作更好进行，前期工作的好坏直接影响到我们活动的好坏，可以说前期工作比活动开展更重要，没有好的前期准备就没有好的活动开展。所以大家要认真做好前期工作中的每一点工作

（二）活动开展

1、学生会成员

学生会成员的工作安排十分重要，他们不仅需要做好自己的本职工作，可能还要及时被调配到其他工作岗位。当天所有工作人员必须在6点到达操场。这次运动会学生会成员大部分在6点40才到达操场，这给我们当天早上的工作带来很多麻烦，因为一个运动会突发事件很多，在当天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些岗位可以空出来的，我们可以及时调配。当天也要各场地负责人把场地所需要的器材跟设备带到比赛场地去，确保比赛按原定计划开始。

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大学运动会广播稿200字汇总

【广播稿一】

青春是一首歌，优美动听。

青春是一首诗，回味无穷。

绿茵场上是你挥洒青春的舞台，

红色跑道是你书写青春的卷章。

加油吧!年轻的心，我们为你欢呼!

加油吧!青春的你，我们为你自豪!

【广播稿二】

秋季运动员

在秋高气爽的季节，

校园今日特别热闹。

一圈圈跑道，

米米诉说着自豪。

健儿在“年轮”上赛跑，

催促学子抓紧一分一秒。

只要拼尽全力，

理想的目标定会来到。

【广播稿三】

今日校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬。

锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报。

溢香桃李风华正茂，一声枪令、 一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。

学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标。

加油!加油!

前程多美好。

【广播稿四】

1500米不算长，

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康，

同龄同路谁最强!

风采撒满跑道上，

赛场佳绩美名扬!

【广播稿五】

我们跃过春天的原野

我们迎过秋天的落叶

我们穿过弯曲的小巷

我们跑过宽阔的大街

每天早起和朝霞相约

每天傍晚把晚霞采撷

今天我们要飞过银色的跑道

向前 向前 向前

把记录刷出新的一页

【广播稿六】

掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败!

擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响!

谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过?

鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中

你的精神也刻在了所有人的心中

不论结果如何

我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，

那瞬间的美丽

XX大学第45届运动会于10月26、27日如期召开.在团委指导下，在王健法学院24届学生会各部门合作下，以及学生科协的辅助下,圆满实现运动会.

10月上旬起,学生会就开始为运动会做准备。体育部以及学生会全体成员奇特带领运动员在运动场上紧锣密鼓的进行各项体育训练。与此同时，运动会的入场方阵式也在主席团的引导踊跃准备着。运动员以及参加方阵的同学在训练期间都踊跃地配合学生会的工作安排，在体育场以最精良的一面展现于众人面前。运动会前的练习确保了运动员在运动会上实力的发挥，以及入场式方阵新颖巧妙的构思，都为王健法学院在运动会上增添了光彩。

在26、27日的运动会期间，各个部分都参与到运动会各种事项其中。娱乐部、宣传部、素质拓展部、秘书处、网络信息部也为运动会的后勤、宣传工作贡献了极大的力量。宣扬部的宣传工作为法学院的形象画龙点睛。娱乐部、秘书处、素质拓展部独特组成了运动会期间的物品照管组、物品洽购组以及机动组的主要成员，圆满实现了运动会期间的后勤工作。同时素质拓展部负责运发动的检录，也确保了运动员们按时到达赛场参加比赛。网络信息部负责运动会期间的信息采集义务，他们用相机捕捉到了良多运动员们出色的镜头，记录下那些杰出的刹那。主席团跟体育部贯穿于运动会的各项事务之中，总体组织领导着各项事务的发展与进行。各个部门成员诚然负责了不同的工作，然而大家的宗旨都是为了运动会能美满结束，为法学院在运动会中能增加光荣。

在运动会的前期报名工作中，以及运动会期间通讯稿写作任务中，同时也得到了团委跟学生科协的大力协助。在学生会各部门的团结尽力下，以及团委和学生科协的帮助下法学院在本次运动会中取得了团体总分第6的成绩。

通过这次运动会，密切了学生会个部门的配合，加强了学生会与团委、科协间的联系。同时，加强了大家的群体名誉感，增强了大家参加体育锻炼的意识,提高了大家的组织才干、办事才能。为今后的工作积累了教训，奠定了基础。每个局部都加入了运动会，每个人都在为活动会努力着，这也正合乎了当今全民参加体育锤炼的思维潮流。

但是与此同时也存在不足，在于一些细节上处理不够完满，缺少教训。然而经过这一次锻炼之后，学生会的各部门工作一定也会更上一个台阶的!

以“安全、文明、绿色、超越”为主题的秋季田径运动会于10月23—24日成功举办，在全校师生的共同努力下，圆满地落下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然，充分体现了我校师生良好的精神风貌，成为我校体育工作的一次成功检阅，尤其值得关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动我校今后的体育工作，取得了更大意义上的成功。综观本届运动会，开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。归结起来主要有以下几个方面的特点：

一、学校重视、组织健全

在运动会筹备阶段，学校就给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了运动会组委会，形成了一个强而有力的领导核心。运动会之前，全校师生做了大量的前期筹备工作，召开了会议，落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，确立了宣传组、保卫组、后勤组、场地器材组、医务组、大会评比组等小组，正因为有了这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，运动会筹委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神，对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是对每个处室，尤其是为每个工作组规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使各项筹备工作有一个较为系统而严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实，根据工作要求开展了大量工作。在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。从程序册的编写到前导队伍的训练，从班级桌椅如何摆放到运动会的预检，直至整个赛场的工作，无不凝聚着体育教师的汗水，充分体现了体育教师的奉献精神。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

三、组织严密、协调配合

运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验，更是运动会最重要的一个环节，所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。组委会各工作组互相之间协调、沟通联系，既分工又协作，每位组长与成员之间及时沟通。裁判员工作时认真执法，场地器材及时准确到位，学生会部分人员维护现场秩序，广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障，从而保证了各项比赛的顺利进行。

四、全员参与、再创佳绩

广大师生员工参与运动会的积极性很高，参与面很广。这次运动会，单学生运动员就有1271名，接近学校学生总数的50%，全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作，从开幕式到各个项目的比赛，从竞技项目到广播稿件，从比赛名次竞争到精神文明评比，都充分展示了我校师生员工良好的体育道德风尚，展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持，得到了班主任和同学们的高度重视，得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全，开得文明，开得绿色，运动员奋勇拼搏，为集体而战，再创佳绩，不仅体育竞技水平得到提高，文明素养也得到了提升，不仅体育成绩得到超越，更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。

通过这次运动会，我们欣喜地看到，我们二中人只要发扬这次运动会的精神，就没有我们办不了事情，也就没有我们办不好的事情，我们二中就会有新的腾飞，我们创建三学校的目标就一定会实现，也一定能实现目标的!

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照，小学运动会加油稿50字。

你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望，范文《小学运动会加油稿50字》。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步!

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

10月29日，我校迎来了第四届校运会。那天天气真好，阳光灿烂，晴空万里，我怀着激动的心情来到了学校。学校操场的主席台上挂着大的运动会宣传标语。同学们都在教室里早读，老师们都在为运动会做准备，这真是个不一般的早晨啊!

大概八点半，运动会开幕式开始了，我们在主席台的右边排好了队伍，我们穿着干净的校服，戴着白手套，迈着整齐的步伐，走到主席台前，喊着响亮的口号：“电子科大三年二班，独一无二，奋勇争先，运动场上，展我风采，努力拼搏……”然后我们走到操场中间我班的位置。每个班的运动员都入场了，操场上到处彩旗飘飘，热闹极了!我们听完裁判员代表和运动员宣誓，运动会就正式开始了。

运动员们积极的做好赛前准备。我们参加的第一个比赛是“一分钟跳长绳比赛”。可能是我们太紧张，所以发挥失常，一分钟只跳了二十个，在以前的练习中，我们大约可以跳一百多个，真是惨败!阳老师也很生气，把一个跑错方向的同学批评了一顿，我想：以后，我们一定要加紧练习，赛场上不要慌张，才会获得第一。

下午，我们班又参加了最激动人心的迎面接力赛，我们班的同学一个个都充满信心，生龙活虎的。大家摩拳擦掌，都想为我们中队争光。裁判员举起了发令枪，“砰”的一声，我班的同学像离弦的箭一般，冲出了起跑线，我班没参加这项比赛的同学都在向我们助威。大家跑的更加努力了。你看，张如飞像飞毛腿一样把别班的同学远远地甩在了后面;刘羽寒像一只飞奔的梅花鹿，不甘示弱，使劲的跑啊跑，又超过了别班的同学;轮到我了，我不顾一切的往前冲，什么也没想，只知道要快点把接力棒交给对面的同学。

大家咬紧牙关奋力拼搏，结果我们班取得了第二名，我们觉得很遗憾，是因为胥艺恒跑到了三年级三班的跑道上去了。

这次运动会在快乐的气氛中结束了，在热闹的气息中结束了，我也明白了一个道理：只要拼搏，就会胜利。

1、致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

2、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

3、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多

4、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

5、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

经过近一个月的筹备，第27届运动会圆满落下帷幕。此次运动会的圆满结束与各位负责人与各位班主任、老师的辛勤付出是分不开的。下面我就把在运动会期间所做的工作小结一下。

运动会前我参加了在中学举行的运动会筹备会，并把会议精神传达给政教主任刘阳(那天会议她请假没参加)。要求中小学快速着手训练各方队。

一、 负责纪律、卫生及安全工作不松懈。

在训练方队期间，我负责每天早到校检查学生的纪律和安全情况。每天中午我都一点之前到校，站在门口负责学生进出楼拿道具的纪律及安全情况。在各方队训练期间，我还负责巡视楼内各班没有参加训练训练学生的纪律。我多次召开值周生会议，让值周生负责自己所在方队的纪律。在方队训练期间，为了杜绝各班在方队训练期间纪律卫生松散的现象。我做到了勤检查，勤督促，勤提醒。每天坚持早上、课间、中午和放学后的检查各班的纪律和卫生，发现问题及时与班主任沟通，遇到好的现象，及时表扬。遇到哪个班级的楼道卫生区没有及时打扫就跟班主任沟通，各室的卫生更是及时检查，把遇到的问题及时与各室负责人联系。保证了运动会期间，大楼内的卫生。

二、 运动会期间安全作为重中之重。

为了让同学们有一个安全快乐的运动会，我提早把安全事项编成安全条款，多次斟酌，打印出来，发放给各班，让各班主任针对各班实际情况，进行教育。并让各班教育后进行安全签字，并上交给政教处。运动会期间无一起安全事故发生。

三、 负责发放各班运动员号码。

在运动会期间，我负责把各班的运动员的号码及时发放给各班主任，并提醒各班主任把各班号码与同学不符的对出来，交给政教处。保证了运动会期间运动员都戴着号码参赛。

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《树立理想、坚定信念、走向成功》。即使是现在，我也不知道应该怎样来解释理想到底是什么，我也无法定义它，但我是这样理解它的，它是雏鹰的天空，它是蝌蚪的陆地，它是我们渴望和追求的东西， 我曾听人说过，没有理想的人就像一只在海上航行却迷失方向的船，随时都可能触礁。如果真是这样，那么理想不也是人生的指路标，航海灯吗?引导我们驶向属于自己的海域。有多少伟人，便是从小就点燃了这盏明灯，从而照亮他们走向成功的征途啊，伟大的思想家马克思，在他的中学毕业论文里写道：“我选择遵循的主要指针是人类的幸福”，多么不可思议的远大理想啊，他正是为了寻找人类的幸福才走上坎坷的。 不知大家是否还记得，周恩来总理的那句“为中华之崛起而读书”呢?我们就需要有这样的凌云壮志，尽管中华已经崛起，但他还没腾飞呀!国君主;爱迪生也是这样，从一个低微的卖报生，变成世界上最伟大的发明家;林肯也是如此，跨越了一道宽广的鸿沟，从肯塔基山区的一幢小屋中走出，最后成为美国最有成就的总统之一……这样的例子，不胜枚举。 当我在教室中忙忙碌碌的学功课做练习时，我的脑中忽然闪过一个问题：我的理想是什么，我无从回答，只能无奈地望着天空发呆，或许跟我一样的同学很多，但此刻的我已不再满足于不知目标而盲目的忙碌了。我要做一只蜗牛，随着轻轻的风轻轻的摇，一步一步地往上爬，不管那黄鹂鸟的嘲笑，只为了站在树的最高点去寻找属于我的那一片即使是小小的一片天，但它却有我大大理想确实应该树立且重视，但即使有理想那也并不代表什么，难道只要执着上大学，北大，清华的录取通知书就会飞到你面前吗?当然不可能。当我们选择了那条未知数的人生路时，路上必会有坎坷，必有荆棘，必会泥泞，我们必须有坚定的信念去克服它，有的人认为我再举伟人例子也没用，因为他们是伟人。我要告诉这些人，他们错了，在成为伟人之前，伟人也只是平凡人，因为他们为了理想并坚定信念之后取得成功，这时才能成为伟人的。

记得老师在开学初的时候对我们讲过这样的话：我们作为初三的同学，社会、学校、家长对你们寄以很高的期望，半年后的重点高、普高还是职业中学都掌握在自己的手中。希望我们不要辜负众望，从我们做起，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，运用恰当的学习方法，认真地把握好初三的每一天，从各个方面为初一、初二的学弟学妹做出表率，为母校争光添彩。我想我们会的，人生非坦途，我们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出我们“天生我才必有用”的信心，拿出我们“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出我们“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。

同学们，你们的那一片天在哪?你们梦想过吗?如果没有，就请现在开始想想吧，因为拥有一个理想和一份坚定的信念，并为之漫漫求索，不管怎样都很幸福。

我的演讲到此结束。

谢谢大家

运动会加油呐喊广播稿范文

不论是什么运动，在运动场上都有自己的观众，都有属于它的呐喊加油声。下面是小编整理的运动会加油呐喊广播稿范文，欢迎阅读!

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

致跳高者

在步伐优美的助跑后， 一跃， 身体在空中划出一道弧线， 迅速沉身，收脚。

真是优美的跳高姿势。 每一次， 都是挑战，是超越。 为了每一次超越喝彩。

[致接力赛运动员]

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

[短跑比赛加油稿]

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

[接力赛项目加油稿]

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱

一根小小的木棒，传递的是勇气和力量

一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏

加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

这一刻，希望在起跑线上放飞，

这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声， 是为你们助威的号角;

看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为，梦，就在前方，就在前方!

[致长跑运动员]

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力。

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，

听!呼啸的风在为你喝彩，

看!猎猎的彩旗在为你加油，

加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌!

[致长跑运动员]

有的路很长，它的长度却足够丈量，

有的路很短，却难以计算它有多长，

然而，你脚下的路，究竟会伸向何方?

我知道的，仅是你一直在拼搏，

路长，苦难心血时光，撒一路汗水，收不尽希望。

[致长跑运动员]

茫茫的跑道中，你把自己青春活力尽情挥洒。

长长的跑道上，留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。

为了集体的荣耀，

你不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，凭借着一股坚定的信念勇往直前。

加油吧，终点就在眼前!

[致长跑运动员]

我知道，这是意志的考验，

长长的跑道上，留下长长的坚持。

我知道，这是耐力的考验，

每一步的前进，充满执著和坚定。

我知道，你是今天的明星，

我衷心，为你祝福!为你喝彩!无悔的选择!

[长跑比赛加油稿]

青春的脚步，青春的速度，

青春的活力，青春的激情，

将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我，挑战自我，战胜自我!

我们相信你们一定能行!

加油吧，运动员!

终点就在眼前!

[长跑比赛加油稿]

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响!

[致接力赛运动员]

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了。方队、彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道，“运动会开始了，运动员们个个充满了信心，生龙活虎的，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地为自己班的运动员高喊：“加油!加油!”，在一片片的“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

接下来是最激烈的1500米的长跑比赛了。每个月动员都活力十足，做好准备活动，以最好的状态参加比赛。“砰”地一声，枪响了，所有运动员立刻像脱缰的野马冲出起跑线，谁也不服谁地向前跑着。没有上场的同学们在场边大声地为他们加油，老师都说我们的加油声最大，还有的同学为了给运动员鼓劲，陪着他们在场边陪跑，跑到终点，同学们又立刻跑过去扶住运动员，像亲人一样地照顾着。热闹的比赛持续了两天，功夫不负有心人，在这次比赛中每个班级都取得了很好的成绩。

这次运动会圆满结束，期待下一次运动会，但这次可能是我在小学里的最后一次运动会，让我难忘!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

你们好!

伴随着花的芬芳，身着节日的盛装，今天，我们欢聚在这里，共同迎接我们自己的节日，——“六一”国际儿童节。在这幸福美好的时刻，我的心情格外激动，在此，谨让我代表优秀少先队员向与我们共同欢度节日的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎，对领导和社会各界对我们的亲切关怀表示衷心的感谢。并向你们致以少年队员的崇高敬礼。

尊敬的辅导员老师，在过去的岁月里，你们为了我们健康成长，经历了无数个严寒酷暑，度过了无数个不眠之夜。你们是辛勤的园丁，用自己的汗水浇灌着我们成长;你们是无私奉献的蜡烛，点燃了自己，照亮了我们前进的道路。在此，我代表全体少先队员向你们表示诚挚地感谢，并致以崇高的敬意!让我真诚地道一声：老师——你们辛苦了! 这是我在朱庄实验小学学校度过的第四个儿童节，我们幸福，我们骄傲，因为我们在先进的教育理念下成长，我们在老师爱的怀抱中学习。我们充分发挥了创新的才能，磨炼了自己的意志，遵循了上进、永不言弃的信念，用自己的成绩来回报学校，回报父母。

少先队员们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。 最后祝庆祝活动圆满成功!祝少先队员们节日愉快!

老师们，同学们，大家上午好。我是20__届毕业生王婕，今天我发言的题目是《走一步，再走一步》。

今天老师让我来介绍经验，完全是客气了。高考之后一个星期我都没摸过笔，更别谈做题。所以想个演讲的题目都用了初中的课文题目。学习是一步一步踏实的过程，它和含一定运气的高考不该是等价的关系。当然从高考中学习的，也不仅仅是习题。——而事实上，这些解题的策略在高考后大多都是没用的，唯独思考的过程是核心，在举一反三的基础上的是自我简化再扩充的过程。这些称作高考的实力。

当然，如果只靠如上的内容，只能保证会，不能保证考得好。考得好是要有运气的。运气就是心态，我强烈建议考试前半个小时别看书，速记也不是好策略，因为进考场后人会非常紧张。避免紧张的方法还有不转发锦鲤和考神，不要对答案，不过和年级里的大学霸、学神拥抱一下，就另当别论啦。

然而，真正让人从容应考的，是极为明确的目标和长期的奋斗。目标是一辈子有用的学习类经验。我的个人奋斗目标是高一入学的时候定的，一直挂在QQ签名上。当时根据20__年的录取资料，南大是390分，选修A、A+，这样的分数其实很高，然而现在我已经超额完成任务。这并不意味着我一直在刷五三做38+2。也有相关研究证明，人需要一定的个人兴趣来促进效率，听音乐，读书都是好选择，但如果是英雄联盟、DotA和魔兽一类的脑力高强度游戏，那么很难起到放松的作用，除了让人更疲倦外还容易少年白和脱发。

再者，计划。我们这一届人手三本计划本，我个人比较懒，其实记得不勤快，但每天要做什么一定要有打算。未必你估计得正好，但一定会缓解拖延症。举个鲜活的例子，高考前那段时间，每天规划得好好的，我不仅能做大量习题，还可以完成社会活动，这几天闲在家里没事儿，写个稿子都被拖到了最后一天，社会活动更是完全不理会了。

引用我们高三年级主任汪源老师的一句话：“热爱生活，感激高考。”不是一起奋斗到高三最后岁月的同学，情感上都会少一点什么。前些日子，我以一个过来人的身份看《中国门》一部反映高考的纪录片。高考在外人的眼中被放大了。很多时候确实是盼着下课盼着放学，但日子其实很快乐，我们这一届光是春游就玩了两次，完全没有传说中那么可怕。就算是高考期间，其实也没什么，考完语文的那个中午，我就在微博上调侃江苏作文题，下午考数学的时候继续聊网络段子，反而越轻松的心态，更容易发挥得好。

在这里，我要感谢我的班主任杨海燕老师。我的三次模拟成绩仅仅刚过一本线，当时连后路都打算好了，她的鼓励让我一直相信，我能够考好。非常感谢!

以上是我个人的一些感受，供给大家参考。谢谢大家。