运动会加油稿励志【精选20篇】

_月28日下午，老师给我们带来一个振奋人心的好消息，明天就要召开春季运动会了。我们全班都很兴奋。

第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

下午就是我们年级的障碍接力赛了，同学们都很紧张，因为这是一个需要团结合作的项目。代表我们班第一个上场的是崔艺腾，看得出他也有些紧张。发枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油!崔艺腾必胜!”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊!快看!那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊!赢了!我们赢了!全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样!

通过这次运动会，让我感觉到了集体的力量有多大，集体的关心有多温暖!真情在每个人的心里流动!我爱我的班级，我爱我永远亲爱的同学们!

上周，我们迎来了幼儿园的亲子运动会。宝贝们、家长们、和老师们都是各施所长、各展所能。

瞧!五颜六色的花环;帅气勇猛的轮滑队;亲切可人的国旗队以及朝气蓬勃的嘉宾队，伴着振奋人心的运动员进行曲，井然有序的进入了比赛场地。接下来各个班的游戏比赛环节呢，场面更加惊心动魄。小运动员们、家长们丝毫不敢松懈，都想为自己的团队争荣誉呢!老师们也是在马不停蹄的布置各类游戏项目，围观的拉拉队则在不辞辛劳的呐喊助威。整个运动会调动了所有人员的用心性，大家踊跃的表现，共创了一个温馨、活跃、激动人心而又其乐融融的亲子运动会。

透过运动会，让家长和宝贝增进了交流和默契，培养了感情，而且锻炼了身体!主要是让宝贝融入群众这个大家庭，让她在活动中学会分工配合，团结协作，增创荣誉的团队意识。看着一个个跑跳的身影，听着一阵阵愉悦的欢笑，摸着一张张健康的粉脸，这就是参加亲子运动会的精髓。生命在于运动，宝贝们的祖国的未来和期望，只有锻炼出健康的身体，才能以更好的面貌去承担建设祖国的重担。

在以后的亲子活动中，我们会尽量配合老师，争取参与到每次活动中，给宝贝及自己多留下一些值得记忆的画面。最后想说一句，本次活动圆满谢幕，十分感谢园方和老师的付出，你们辛苦了，谢谢你们。

一、 活动背景

金秋九月，我们怀着理想与抱负迈进了大三的门槛，在经历了学期之初的适应与调整之后，我们逐渐融入了新的环境，开始了忙碌的学习生活。然而，很多同学在加强专业学习的同时却忽略了对身体的锻炼。我们的未来不仅要建立在我们对知识的储备上，更要以健康的体魄与阳光的心理为基石。适逢重阳佳节，经过团支部全体成员的讨论与同意，我们决定组织一次集体出游——九九登高，畅游岳麓。

二、 活动流程

1、 整装待发

周六下午2点整，我们在902路公交车终点站准时集合，集体乘车向岳麓山正门进军。结束了连续几天的阴雨天气，周六一天阳光普照、天气晴好，大家的兴致也提高了许多。公交车上，同学们主动为老人让座，彼此之间说说笑笑，分享学习和生活中的趣闻趣事，气氛十分融洽。

2、 畅游岳麓

⑴登山开始，乐在路上

⑵中途小憩，合影留念

女生寝室117——彭文惠，徐育玲，沈丹霞，蓝舒颖。

女生寝室119——郭佩佩，孙雪，唐楚楚，吴旻旻;

3、 山顶活动

⑴班长召开小型班会，向同学们传达学院精神，强调紧抓学风建设问题，提醒大家要端正学习态度，不迟到早退、不无故旷课，加强自主学习，做好学期规划。

⑵大家一起进行“Truth or Brave”游戏，通过数字竞猜的方法选出输者，由该名同学选择“Truth(真心话)”还是“Brave(大冒险)”——选择真心话，则由胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答;选择大冒险，则胜方随意说出任何行为问题由输方尝试完成，之后，本回合结束，开始下一回合。

①大冒险之郭佩佩——到对面的班级中为其成员唱首歌。

平时温柔腼腆的佩佩同学“愿赌服输”，站在人群中央为大家倾情演绎了一首《我爱北京天安门》，这位河北妹子用自己甜美的歌喉赢得了同学们的阵阵掌声!

②大冒险之王中南——去部队工厂“探险”。

中南同学踌躇满志地向工厂大门走去，本想混过门卫监视的目光偷偷溜进去，怎奈工厂工作人员极其尽职尽责，“闲杂人等禁止入内”，于是，没能顺利完成任务的王中南只能无奈地铩羽而归啦!

三、 活动总结

这次重阳之旅，使“宅男宅女”走到了户外，感受到了大自然的无穷魅力。一天的游览之后，同学们的兴致依然很高，似乎还沉浸在集体登山集体游戏的乐趣中。的确，此次团日活动给我们带来了无穷的快乐。通过这次登山，我们达到了预期的目的，不仅放松了心情、锻炼了身体，而且增长了见识，同时还增强了班级的凝聚力和同学之间的交流与沟通，本次活动在一片融洽和团结的气氛中圆满结束。

我们迎来了一年一度学校运动会。这是一个展示学生风采与团队精神的舞台，大家都卯足了劲儿，取得了骄人的成绩。在这些成绩背后凝聚了每位同学的积极准备与不懈努力，从学校领导、老师到每位同学，从前期准备到后期总结，体育精神在这里得到了广泛的发扬，大家的风采在这里得到了充分的展示。

开幕式上，我们各班的方块队，同学们衣着整齐划一，亮丽多彩，步调一致，口号嘹亮，真正体现了我们的青春面貌和阳光活力。

比赛场上，各班运动员们带着全班师生的重托，个个精神饱满，斗志昂扬，充分展现了同学们积极上进，顽强拼搏的意志品质。我们的径赛无论是30米、200米、400米、800米、都有运动员跑出了自己的成绩。最激动人心的是下午的班级跳绳接力赛、拔河比赛，我们的班主任老师表现得都非常积极，与学生共同参与，激发了学生的竞争意识，强化了集体观念，增强班级凝聚力。同学们都精心准备，奋勇争先。老师们也积极参与，你追我赶把运动会推向了高潮。

观众席上，各班同学都按照学校划定的区域，在班主任老师的组织下，井然有序地坐在指定位置，自觉维护赛场秩序，文明观看，不时地为运动员呐喊助威。

他们除了给运动员加油之外，还要积极向校广播站投稿，及时宣传好人好事，激励运动员奋勇拼搏，鼓舞运动员的士气，为赛场营造了良好的氛围。

天气虽然是_天了，可那天气温很低，而我们的班主任老师始终与学生坐在一起，坚守岗位，精神可嘉。

一天的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示活力。但一天的时间可以记载一种精神，传承一种动力。在以后的学习和生活中我们要把校运会所体现的永不服输、一往无前的精神发扬光大。

在本次运动会中，全体师生始终保持着高尚的体育道德情操，积极发扬了“更高，更快，更强”的奥运精神，顽强拼搏，奋勇争先，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，从而充分展现出我们的时代风采。

田径运动会广播稿范文精选

在运动场上，运动员需要加油喝彩，这时，广播站的同学就需要准备运动会广播稿了，下面有小编整理的田径运动会广播稿范文精选，欢迎阅读!

田径运动会广播稿

我虽然不能听见你沉重的喘息，感受到你渐渐疲倦的躯体;但我依旧能看清你眼神的倔强，体会到你心中喜极而泣

田径运动会广播稿

磨砺意志 奋发冲刺团结拼搏 展现自我友谊第一、比赛第二赛出风格、赛出水平团结拼搏、争创佳绩勇与拼搏,自强不息. 遇祝大会,圆满成功. 协和浑厚的声音传来了，这是三七班。四人齐心勇向前，勇争第一不畏坚。这是三七的实力，这是三七的信心!团结就是力量, 最强是三七!! 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。你们代表的是----东，西，南，北----风

田径运动会广播稿

秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。 为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相遇;为着，心中的梦 想——那不熄的拼搏之焰：燃烧斗志，铸就辉煌! 此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻! 选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息; 选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。 跳得更远吧，跨过崭新的里程碑——我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利!

田径运动会广播稿

致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。

田径运动会广播稿

轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利! 致跳高者 在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。 致跳高运动员 一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么? 没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春! 致跳高运动员 左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。跨出的脚踩在云层 飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过，泪水泡过 在太阳下发出光芒。 超越——致跳高运动员 在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

田径运动会广播稿

激动人心的男子110米跨栏决赛落下了帷幕，系的以一个漂亮十足的冲刺将冠军奖杯收入囊中，18秒2的成绩成为他光荣的记号。

“砰”的一声枪响，一个稳健的起步为他铺就了成功之路。漂亮优美的凌空跨栏姿势流露出力度的美。一个个立在跑道上的跨栏在他面前已不成障碍他如履平地般轻松越过了。

用飘扬的彩旗和喧天的锣鼓声，欢呼声为奏响凯歌。

以成绩屈居亚军，以成绩名列第三。

田径运动会广播稿

百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。

是的，“天道酬勤”，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。

田径运动会广播稿

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦了!

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

_月_日，我校20__年教职工运动会总结表彰会在闵行行政B楼418室隆重举行。校党委副书记潘国礼、瑞金医院党委副书记杨伟国、第六人民医院党委副书记艾开兴、校工会主席贾金平、体育系党总支书记徐宝庆、体育系系主任毛丽娟、校工会副主席姚家华、王德忠，以及各部门和附属医院工会工会主席和文体委员出席会议。会议由校工会副主席张杰主持。

表彰会以一段记录着运动会开幕盛况、运动员为集体荣耀而战、运动员为挑战自我拼搏的视频揭开序幕。在赛场上，各个代表队的运动员充分发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，勇于拼搏、敢于胜利，展现出属于自己的智慧、力量与风采，也诠释一个优秀“交大人”的精神品格。

校工会主席贾金平首先宣读了本次教职工运动会男女团体总分前八名、优秀组织奖、精神文明队、入场式、广播操、太极拳比赛获奖名单，与会领导为获奖单位颁发了证书与奖杯。经过激烈的比赛，瑞金医院、新华医院、电子信息与电气工程学院、医学院、生命科学技术学院、农业与生物学院、市精神卫生中心、环境科学与工程学院获得男子团体总分前八名，瑞金医院、新华医院、市精神卫生中心，生命科学技术学院、电子信息与电气工程学院、环境科学与工程学院、医学院、人力资源处获得女子团体总分前八名。另外有十四支代表队获得优秀组织奖，十六支代表队获得精神文明队奖。

接着，校工会文娱体育部部长奚骏作了运动会组织工作总结汇报。瑞金医院党委副书记、工会主席杨伟国，电院党委副书记、工会主席莫光成，分析测试中心党总支书记齐红，环境学院工会文体委员蔡俊，交谊舞表演项目组织者周莲英分别就运动会的相关组织工作进行了交流发言。会上，体育系党总支书记徐宝庆对本次运动会作了专家点评，高度评价了本次运动会，认为整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了我校教职工良好的精神风貌和体育道德风尚。

最后，校党委副书记潘国礼讲了话。他首先代表学校党政领导对本次运动会的成功召开和各代表队取得的优异成绩表示热烈的祝贺，向各院系、部处、附属医院的党政领导、教职员工、工会干部的广泛参与和裁判员、工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢。同时也对在座的工会干部提出了希望，希望大家以此次运动会的开展为契机，加强学习与工作研究，总结好运动会中的好经验、好做法，充分发挥好工会组织不可替代的桥梁纽带作用，开展好全校日常的群众性体育健身工作，希望“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标真正落到实处，使全校教职医护员工以健康的体魄在学校新一轮的改革发展中做出更大的贡献。

场内是万人的座无虚席，场外是孤单的几个帐篷;场内是热闹的比赛，场外是无聊的稿件;场内是叫好的呼喊，场外是沙沙的笔声。场内场外，一墙之隔的两个世界。

运动健儿们在操场上挥洒汗水，书写篇章，大家为他们呼喊，喝彩，赞美他们矫健的身姿，赞扬他们优异的成绩。没有人会注意到操场外的人员，他们的忙碌，他们的辛苦，帮着运动员找鞋子，找吊牌，找水，找药毫无一丝怨言，他们整理同学们的来稿一篇一篇，即使手酸疼难忍，但是仅仅是甩甩手继续拿起笔杆，为了同学们的稿件能够及时送去广播站播报。虽然这些成堆的稿子中没有一篇是赞扬他们的，但他们依旧无怨无悔。

他们清楚运动会的主角是运动员们，他们只愿做一片落叶，去点缀金黄的秋天;他们只愿做一颗恒星，去装饰耀眼的星河;他们只愿做一棵小草，去充实五彩的世界;他们只愿坐在场外，同运动员们分享喜悦。

运动会结束后，运动员们名字会被人们铭记，被理工的操场铭记，也许那个谁谁谁是什么冠军会被人们称颂一学期，但是为他们送水，送药的人又会有几人记得呢，但是即使是这样，后勤人员依旧奉献出自己的一腔热血，为了运动员们能够更好的参加比赛，他们情愿牺牲自己观看比赛的乐趣，休息的时间，在太阳底下为运动员们奔波。

再好看的红花没有了绿叶的陪衬也会变得不堪一击，所以运动员们能够在操场上有着优秀的发挥，后勤工作人员有着不可磨没的功劳。

学校励志标语25则

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

学校励志标语25则

(1)勤学苦练，学以致用

(2)严守操作规程，慎防事故发生

(3)勇于挑战自我，敢攀技术高峰

(4)做人要真，学艺要精

(5)努力可以做成，用心才能做好

(6)安全第一，预防为主

(7)重视技能训练，培养实用人才

(8)多掌握一门技能，多一个就业机会

(9)德才兼备堪当职场大任，手脑并用方称时代精英

(10)关爱理解欣赏，团结协作共赢

(11)勤学苦练，精通技能

(12)学技术走遍天下，读职校改变人生

(13)适应社会需求，培养合格人才

(14)今读职校打基础，来日就业显身手

(15)切磋技艺，共同提高

(16)励练能力，交流技艺

(17)学一技之长，创一番事业

(18)凭技能就业，创美好未来

(19)刻苦训练，争当能手

(20)技能熟自训练，技术精于钻研

(21)学技术练本领 强素质争第一

(22)知识塑造人生，技能成就未来

(23)一分耕耘一分收获

(24)欲求生富贵，须下死功夫

(25)宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

大学运动会加油稿50字精选

体育的发展是不断向前的，这几年很多新的体育项目被选入体育竞赛，丰富了体育项目，大学是最具活力的地方之一，体育也不例外，下面是小编为你整理的大学运动会加油广播稿，欢迎阅读!

【大学运动会加油稿50字精选(一)】

运动员之歌

我知道，该来一定会来的。

你只要，全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑，

生命中谁都要有个目标。

谁在风中，风中燃烧。

谁在雨中，雨中舞蹈。

梦想前方，就在今朝。

让世界把我们知道!

【大学运动会加油稿50字精选(二)】

德智体美齐发展，

祖国明日更美好。

青春的挑战

青春的脚步，

青春的速度，

青春的活力，

青春的激情，

将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我，

挑战自我，

战胜自我!

我们相信你们一定能行，

加油吧，

运动员!

终点就在眼前!

掌声响起来

这里需要激情，

这里需要呐喊，

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归，

我们为你鼓掌，为你祝贺，

当你失败而来，

我们同样为你鼓掌，为你骄傲。

【大学运动会加油稿50字精选(三)】

篇一：赛场上的旋律

你听那激烈奔跑的脚步声，

震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声，

催人奋进。

赛场上的旋律，

如旋风般急速，

如号角般激扬，

如激流般奔腾不息。

创新!突破!超越!

永远是赛场上最激动人心的旋律。

篇二：生命的选择

面对羞涩，你选择了勇气

面对柔弱，你选择了坚强

面对娴淑和干练，你选择了两者兼备

勇气更添你一丝羞色

坚强演绎你柔弱的人生

娴淑和干练

使你更加美丽

永恒的选择

亘古不变的美丽

【大学运动会加油稿50字精选(四)】

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，

你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧 你比虎猛比豹强。

刹那 永恒

块块红，点点绿

世界因你更美丽

风儿在轻颂

成功，自由

鸟儿说

我陪你一起追求

额上的寒珠

折射的

不仅是阳光

还有一种希望

它，来自播种

你看

看台上一双双注视着你的眼睛

【大学运动会加油稿50字精选(五)】

1、汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

2、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩! ”

3、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

【大学运动会加油稿50字精选(六)】

篇一：力量，信念，拼搏与奋斗

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

篇二：向前、向前、向前!

你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

篇三：拼搏!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

【大学运动会加油稿50字精选(七)】

1.接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

2.致4*400米接力，

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美，这是运动的极限。 莫要问，我们为什么配合这样默契， 莫要问，我们为什么这样紧密团结。 因为，我们是情同手足的，体育健儿!

3.铅球

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇， 这精彩的弧线啊， 凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下， 让我的心中印上一条弧线。

【大学运动会加油稿50字精选(八)】

1.众多的高尚品德，都在这小小的运动场上表现了出来，不信请看：跑200米的那位同学不慎摔倒，但他不气馁，仍然坚持跑了下来， 再看，男子3000米之后，一位同学体力不支倒下，但向他伸来的是多少爱的手啊，我感动 我敬佩。

2.在100米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊， 如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后， 分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。

3.好心情会让枯萎的花朵绽放，好心情会让没有希望踏出一条新路来，好心情会让你骤然绽放一种新面容，别不相信好心情有时会创造奇迹， 鼓起勇气树立信心放平心态，去努力找出，命中注定的本来就该属于你的那一份果实，让好心情陪伴我们一生。

20xx年首届春季幼儿亲子趣味运动会终于拉下了帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围仍然记忆犹新。在这次活动中，幼儿收获了他们的成功;家长收获了他们的童贞;教师也从中获得了成就感。现对这次活动作如下总结：

一、真正让幼儿体验到了体育运动的快乐，增强了幼儿与家长之间的亲情和竞争意识，高质量完成了运动会的活动目标。

活动中五颜六色的彩旗、欢快的音乐等本身就是给幼儿带来一种视觉和听觉上的享受，让幼儿感到原来运动如此快乐。活动中以年级为单位同时进行，趣味竞赛项目让幼儿从小就有了竞争意识，幼儿在同父母合作的过程也增进了与家长之间的亲情和合作能力。整个活动促进了幼儿的全面发展。

二、增强了家园联系，促进家长对我园工作的了解和支持。

本次活动面向全体家长开放，家长既观看幼儿的轻器械韵律操表演和孩子们的才艺展示，了解自己孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。活动中家长参与积极、配合默契，为活动的顺利开展提供了有力的保障。从活动中及活动后的反响来看，家长对本次活动的组织和安排都感到非常满意。

三、向社会展示了我园趣味亲子活动特色及成果，展现了我园教师的良好风采及素质。

我们提前一周将这次活动对家长进行了通知。活动前在园内挂横幅、彩旗等，为运动会的开展营造了一个良好的氛围。活动当天，进行了全程录像。还邀请了六道河学区中心校领导、其它三个幼儿园的园长和一百六十多名家长参与观看，较好地向社会展示了我园特色活动成果和我园教师的风采。

四、活动组织紧凑，策划成功。

为了保证活动的顺利开展，在王玉琴园长总指挥下，特邀明德小学贾长亮校长及所有上午没课教师来协助，一起布置操场。这些成员分工明确，各负其责。活动环节设计紧凑，场地安排合理，虽然场地较小，幼儿、家长、教师等三百多名，但在园领导的精心组织下，活动开展得非常顺利，得到了领导和家长们的一致好评。

五、时间上把握得当，差不多刚好三个小时。

这次亲子趣味运动会圆满结束了，此次活动不仅给孩子们一个展示自我的机会，还能让幼儿和家长在运动会上体验到了快乐，而这是我们幼儿园教师的最好回报。同时，又发现了一些不足，也是在下次举行的时候，要注意的地方。相信，以后的运动会会举办的越来越顺利，越来越出色。

致篮球运动员： 春风阵阵，海浪滔滔。

篮球场上，你们尽情地挥洒着青春的汗水。 运球，过人，上篮，你们的动作挥洒自如。 这里是你们的舞台，这里是你们的世界。 你们让球在空中划出最优美的弧线，你们用得分显示出你们的顽强。 加油!!篮球运动员们!!!

致篮球运动员： 生命的意义在于奋斗， 青春的意义在于拼搏! 我们的激情在燃烧， 我们的活力在四射! 英姿飒爽的篮球运动员们， 跳跃吧!奔跑吧! 玩动你手中的篮球， 夹杂着汗水和泥土， 夹杂着眼泪和热血，

在蓝天白云下书写属于你们的篇章，

掌声因你们而热烈， 悦达物流因为你们而自豪!

致篮球运动员：

运动员们在场上挥洒着汗水， 释放着激情，展现着活力。 一次次漂亮的突破， 一个个轻盈的投篮， 伴随着篮球， 入网的声音，

我们离胜利也越来越近。 加油吧!篮球健儿们! 胜利终将属于你们!!

致定点投篮运动员 小小的一颗球， 寄托着你的希望， 奋力一抛的瞬间，

一道闪亮的弧线划破美丽的长空， 希望向前，再向前!

400米接力比赛春季运动会加油稿一

四个完美的弧线，

被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，

这是运动的极限。

莫要问，

我们为什么配合这样默契，

莫要问，

我们为什么这样紧密团结。

因为，

我们是情同手足的，

体育健儿!

400米接力比赛春季运动会加油稿二

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手中

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

但你

毫无怨言

400米接力比赛春季运动会加油稿三

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，

你可曾听到

那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

20__年11月29日，锦屏县敦寨小学运动员进行曲传遍整个校园，彩旗飘扬，鼓乐声声，热闹非凡，我校素质教育行动之20__年小学生冬季运动会隆重举行。

为了本次运动会的顺利举行，近一个月全校师生作了充分的训练准备，进行集体项目和个人项目的训练，教导处、体育教研组的老师对运行会的开幕式精心筹备，受到了学校领导及师生的热烈欢迎。

本次运动会以“促进学生体育运动技术水平，推进素质教育，推动全民健身运动，落实学生每天校园体育锻炼一小时计划，体现阳光体育运动，增进各年级同学之间的团结和友谊，互相学习共同提高”为宗旨，旨在通过活动充分展示孩子们健康、活泼、自信的风采，体验运动带来的快乐，培养孩子团结合作，不怕困难，努力进取的品格风尚，同时也让孩子们知道“生命因运动精彩、体育让梦想成真”的道理。

本次运动会共设立了集体拔河、广播操比赛项目。单项50米短跑、跳远、立定跳远、投沙包、掷实心球、踢毽子、跳绳、乒乓球、爬竿、急行跳远等项目，既有团体参加的项目，也有个人竞赛项目;既有常规比赛项目，也有针对低年级的趣味比赛项目。

29日上午8：00点整，激昂的《运动员进行曲》回荡在校园里，各班同学精神抖擞，他们像朵朵花儿，生机盎然，充满智慧与活力;又似初升的太阳，朝气蓬勃，洋溢热情与欢笑。斗志昂扬的精神面貌和崭新的校园相得益彰。

开幕式结束后，组织上街游行，各班呼喊运动口号。游行结束各项比赛正式开始。运动会项目进行得紧张而热烈，操场上运动员们你追我赶，谁也不肯服输的那股劲;拉拉队员们那阵阵此起彼伏的喝彩声，你会被此情此景所感;一些体育老师还在旁边做着指导，每当运动员突破一个新高度，同学们和裁判员们都情不自禁地为运动员喝彩。不论什么项目，开始比赛时是“为了成绩而战”，等到最后都演变为“为了证明自己而战”，真可谓是赛出了水平、赛出了风格。

本次运动会一共有235名运动员参加了12个比赛项目的紧张角逐，有168人次分别获得第一至第三名，有六个班级获得了拔河团体奖，广播操有六个班级团体奖，同时也有班级获得了精神文明奖。

总之运动会准备充分，组织有力，比赛文明有序，紧张激烈，没有出现任何意外伤害事故，赛出了水平，赛出了风格。展现了学生蓬勃向上、勇于拼搏的良好精神状态，同时也体现了团结协作，互相帮助的奥运精神。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你.你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦， 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体，我们大家的心， 供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

20xx年X月X日上午，大朗镇中心幼儿园“童心飞扬 拥抱亚运”亲子运动会隆重举行开幕式。东莞市教育局领导、镇党委及镇教办领导亲临本次活动现场。本次开幕式共有600多名小朋友参加，有一千多名家长朋友及幼教同行共同参与。

众志成城，成就精彩

这次的亲子运动会，对我园来说意义非凡，因为这次运动会要面向全市幼教同行进行展示，是我园创建省一级幼儿园迈出的第一步。因此，对全体教职员工而言，这次活动不仅是一次新尝试，更是一场大挑战。如何让亲子运动会成功举办，成为大家思考的重点。为此，领导班子成员多次组织召开级部会议、教师会议、全体教职工会议……。提议、讨论、质疑，释疑，几经斟酌，几经规划，“童心飞扬 拥抱亚运”亲子运动会方案终于敲定。

纸上谈兵，实属易事，如何落实亲子运动会的方案，举办好本次亲子运动会，成为我园全体教职员工行动的航标。为此，我园全体教师在国庆长假归园后，白天在不耽误正常一日教学活动之余，充分利用户外活动时间，一边抓排幼儿文艺节目，选音乐，抠动作，一边则齐心协力训练幼儿队列;晚上，教师和保育员们加班加点，一方面进行环境创设，另一方面对全园家长代表分级部进行节目训练，整整一个月的时间，她们喊哑了嗓子，也喊出了成绩，吹破了哨子，也吹出了精彩。

最为难得的是我们的家长朋友们，运动会的方案一出，家长们便积极报名参加我们开幕式文艺表演中节目的排练，近200名家长，分批分组的在各级老师的组织下利用晚上和周六日的休息时间，不辞辛苦的排练，动作不整齐，练了又练，节奏没卡准，听了又听，道具、服装没到位，家长主动为我们提供……。

不经风雨，不见彩虹。为了让开幕式能顺利举行，我们进行了多次的彩排，每一次的彩排都会有不同的问题发生，但正因为有了全园师生及家长的共同努力，我们克服了种.种困难，制定了如遇天气问题的第二套执行方案，对人员分流、场地安排等方面进行了多次的推演及修改，希望能将中心幼儿园最佳状态展现在全市幼教同行及家长的眼前。

播种汗水，收获精彩

20xx年X月X日上午，伴随着温暖的阳光，我们迎来了经过1个多月精心筹备的亲子运动会。一早，运动场上就热闹非凡，家长、同行们纷纷入场，而身穿红色志愿者服装的、由40名家长和14名镇内同行组成的义工队，有条不紊的接待来宾、引导家长分流入座，更是中心幼儿园一道亮丽的风景线。

在主持人一声“闪亮登场”的口令中，孩子们踏着整齐的步伐入场了。只见他们喊着响亮的口号，挥舞着手中的运动器械，精神抖擞的走过主席台。大班孩子们的整齐有力，中班小朋友们的活力四射，小班宝宝们的天真可爱，足可媲美亚运健将的出场了。

运动会在周丹园长激情洋溢的开幕词中正式拉开了帷幕。我们举行了庄严的升旗仪式，而小运动员和裁判员铿锵有力的宣誓则久久回荡在幼儿园的上空。随后，由家长组成的各级啦啦队分别登场亮相，为运动会加油助威，最后由孩子、家长和老师们带来的文艺表演在现场观众热烈的掌声中精彩上演，特别是家长们的倾情献艺，毫不逊色于专业的舞蹈演员，博得了阵阵喝彩。现场欢呼声、掌声此起彼伏。

珍藏精彩，再创辉煌

本次活动，我们得到上级领导、同行及家长们的大力支持，镇党委、镇教育办领导、市教育局幼教教研室领导纷纷莅临我园，其他各镇(街)的幼教同行300多人前来观摩，近千名家长参与活动。开幕式结束后，各界人士通过电话、短信、QQ留言等形式，对我园的本次活动给予了高度评价。镇委委员、副镇长黄锦发高兴的说：“活动组织得很好、很成功”;镇教育办副主任王世红说：“与上学期的汇报演出相比，一次比一次有进步”;王锦琴副主任说：“很好、很满意”。黄江镇幼教干事说：“你们的家长素质很高，配合很到位”。其他镇(街)的幼教同行说：“你们的活动开展得很精彩、很气派、很时尚、很大型。”镇内的同行说：“一切都那么圆满，每一次参观都令我们大有收获”“你们的活动太精彩了，真是我们的骄傲。”“活动安排有条不紊，秩序性强，各部门人员各司其职、责任落实到位，运动会开幕式开展得很成功。”……

亲子运动会开幕式的精彩绝伦就此定格!老师们，你们的付出没有白费，你们向幼教同行展示了你们的《青春魅力》;孩子们，你们的付出没有白费，你们向爸爸妈妈宣告了你们是真正的《激情牛仔》;家长们，你们的付出没有白费，你们告诉了孩子们你们是完美的潮爸潮妈(《Michael Jackson》)，你们让更多人明白父母与孩子之间的亲密至斯，明白成长与快乐相随。你们向大家展示出属于中心幼儿园的风姿!

百尺竿头，更进一步。今天的精彩将成回忆，明天的辉煌更待我们去创造!本次亲子运动会开幕式的圆满举行，使我园迈出了创建省一级幼儿园成功的第一步，体现了全体教职工的齐心协力，体现了家长的素质及对我园工作的支持、配合。我们相信，在大朗镇各级领导的关心指导下，在全体家长朋友的大力支持和配合下，在全体教职员工的积极进取下，大朗镇中心幼儿园的明天一定更加辉煌!

田径运动会加油稿

精彩的开幕式圆满结束后，本次运动会的第一场比赛男子100米预赛第一组比赛即将开始，运动员们开始积极热身。在起跑线上，记者捕捉到了09级年级长的身影，此刻的他，正摩拳擦掌。比赛开始，一声令下，只见他如离弦的箭一般冲出了起跑线，超过了一个，又超过了一个，最终，他以第一名的成绩取得了本次运动会的“开门红” ！当问及他此刻的心情时，赵丁腼腆地笑了笑说：“很激动，希望能给09级开一个好头吧！”

历经坎坷拿到小组第一的“小个子”

男子100米预赛的第二组比赛中，因为计时出现失误，需要重新跑，听到这个消息，来不及多想的09级历史一班的“小个子”赶紧返回到起跑线，准备第二次起跑。别看xx个子不高，但却是个“飞毛腿” 。重跑的他略显吃力，在距离终点还有二三十米的时候，突然被旁道的选手抢道，没有防备的他差点摔倒，但他依然拼尽全力冲到终点，取得小组第一的好成绩。当记者问及他被抢道的感受时，他憨厚地笑着说:“当时其他的都没想，只想着往终点冲，觉得发挥出自己的水平了。”

“速度之神”——男子百米冠军

在男子100米决赛中，08级旅管一班的以12ˊ09〞的好成绩摘得桂冠，他的速度令在场的每一个人惊叹。在紧接着的4*100的决赛中，跑最后一棒的又是第一个冲到了终点。当记者问及他比赛中的想法时，他脱口而出：“就是跑，就是第一。”他还说：“跑接力赛时，最重要的是团队的协作，没有三个队友前面的努力，跑第四棒的我也不会冲到第一。”据了解，在校春季运动会上也取得了骄人的成绩，为我院赢得了荣誉。他表示，他还会积极参加明年的全校春运会。

跳远达人现身赛场  09新生连连折桂

在男子立定跳和男子沙坑跳中，09级旅游管理三班xx同学凭借出色的表现获得两项冠军。在立定跳中，以2米78的第一跳引起全场注目，紧接着，他再次超强发挥，2米88，2米92，精彩的连续两跳引起全场的一片惊呼。而在男子沙坑跳中，更是以4米82的好成绩力压群雄，再次夺冠！

风雨无阻  赤脚接力

在男子4*100米比赛中，一位选手的表现让场上的观众着实敬佩：刚接到棒鞋就被踩掉，却毫不犹豫的赤着脚冲向终点。他就是09级旅管二班的。

作为班里的种子选手，被安排负责最后一棒的冲刺。由于在交接棒时与队友相距过近，他的鞋子被不小心踩掉，但他毫不犹豫地甩掉鞋子，紧握手中的木棒，以最快的速度冲向终点。虽然二班最终未能进入决赛，但是他的不懈坚持和顽强拼搏却赢得了场上观众的热烈喝彩。

巾帼不让须眉  尽显运动风采

在运动会比赛中，我院女生更是巾帼不让须眉，尽显飒爽英姿。在百米预决赛与4*100米接力中，07级旅管2班耿欢欢不慎跌倒，但是跌倒后奋力爬起，用顽强的拼搏取得了优异的成绩。女子沙坑跳比赛中于丹在两轮比赛中连续跌倒，脸上沾满沙子，但是她仍不放弃，最终取得了2米95的好成绩。跌倒、伤痛、困难无法阻碍她们勇往直前的信念，她们，用实际行动述说着她们最绚丽的风采。

团委书记慰问受伤运动员

在女子100米比赛中，运动员因摔倒而受伤，得知这个信息后，团委书记xx老师、团委副书记迅速赶往医务处，慰问受伤运动员。清洗、消毒、包扎，治疗工作在翟老师的指导下紧张有序地进行。在这个寒冷的冬天，他们，用一份真挚为运动员送上最温暖的关怀。

（一）团委学生会

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冬的微风亲吻着一张张小脸，冬季已悄然来临，但季节的变化却丝毫不能影响孩子和家长们的运动热情。X月19日，XX镇中心幼儿园“快乐运动、阳光成长”冬季亲子运动会热力开动。

在运动会场上，彩旗招展、热闹非凡，到处洋溢着活力、展现着快乐与阳光。首先，孩子们意气风发、斗志昂扬迈着整齐的步伐行进到主席台前，用响亮的口号告诉爸爸妈妈们：运动让我身体棒！我是运动小健将！随着周园长的致辞宣布紧张动感的运动游戏开始了。“拉小猪”、“小马过河”、“铺地砖”“贴贴乐”、“运皮球”。在爸爸妈妈的鼓励声中，在同伴的加油声中，孩子们勇敢的往前冲，快乐的体验与游戏着。

运动会在一片欢笑声中圆满的结束了，正是凭借园领导和老师的精心策划和组织，家长们的积极参与与配合，此次的运动会才能取得圆满成功。孩子们在运动场上积极参与、努力拼搏的精神也成为此次运动会中最亮丽的风景线。小运动员们，你们真棒！

我运动，我健康，我快乐。

携手奋进，共创佳绩。

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

天道酬勤，健康起来。

团结文明，展现风采。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

展现自我，争创新高。

播下希望，充满，勇往前，永不言败。

生命因运动精彩，体育让梦想成真。

乘运动之帆，为学生喝彩。

勤学砺志;团结一致，敢于冲刺。

命运全在拼击，奋斗就是希望。

不言失败，赛出风采。

丰富体育内涵，共建阳光校园。

奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

磨砺意志，奋发冲刺。

团结拼搏，争创佳绩。

鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

58、燃烧希望，励志赢来成功。

自强不息;勤学砺志;从我做起。

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接 自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念， 脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山， 希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属 于你。

秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。

两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的.运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。

同学们，校运动会胜利落下帷幕。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛

出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班级团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。

特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。