自强的人物事迹（精彩20篇）

聂海胜高中毕业时顺利通过了空军招飞，1983年6月于空军长春飞行学院(今空军航空大学)入伍。

曾任空军航空兵某师某团领航主任，飞过歼五、歼六、歼七等机型，安全飞行1480小时，为空军特级飞行员。

1998年1月正式成为中国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。曾入选中国首次载人航天飞行航天员梯队。

20__年10月，执行神舟六号载人飞行任务，获得圆满成功。

20__年7月晋升少将军衔。

20__年4月，入选天宫一号与神舟十号载人飞行任务飞行乘组。

20__年6月23日10时07分，在聂海胜的精准操控和张晓光、王亚平的密切配合下，天宫一号目标飞行器与神舟十号飞船成功实现手控交会对接。聂海胜成为继刘旺之后，第二个手动驾驶神舟飞船的中国人。

20__年2月，出任中国人民解放军航天员大队大队长。

20__年12月，入选神舟十二号飞行任务乘组，担任指令长。

20__年6月，神舟十二号载人飞船飞行乘组宣布，聂海胜担任指令长。6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。6月23日上午，习近平总书记来到北京航天飞行控制中心，于9时30分左右同神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波天地通话。7月4日，神舟十二号乘组两名航天员成功出舱，聂海胜在舱内配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。8月20日，航天员聂海胜和刘伯明先后从天和核心舱节点舱成功出舱，在舱内航天员汤洪波的配合支持下开展舱外操作。9月17日13时30分许，神舟十二号载人飞船返回舱安全降落在东风着陆场预定区域。聂海胜、刘伯明、汤洪波顺利返回地球，神舟十二号载人飞行任务取得圆满成功。11月5日，据中国载人航天工程办公室消息，执行我国空间站阶段首次载人飞行任务的神舟十二号航天员聂海胜等3人已完成隔离恢复，目前正在休息地疗养恢复。

朱彦夫，一位向人类身心极限挑战的山东汉子,一个淄博人民耳熟能详的名字，一个用极限人生书写人生极限的中国当代保尔，一位获得全国首个“时代楷模”荣誉称号的永远的战士，今天，他的事迹再次深深的感动了我。

最早听说朱彦夫的事迹还是在上世纪90年代，那时候,朱彦夫是作为“中国的保尔柯察金”成为学习榜样的并传遍齐鲁大地的。那时，给我印象最深的是他身残志坚，用超人的毅力，挑战自己，挑战人生的革命英雄主义精神。

在淄博齐盛宾馆的报告大厅，我通过沂源县委常委、县纪委书记黄雪颂，济南的军区“沂蒙旅”一营教导员汪祥松，沂源县张家泉村原主任张茂兴，朱彦夫的女儿朱向欣，市委讲师团副团长于涛等五位同志不同角度和侧面的讲述，再次了解了朱彦夫同志的传奇经历、光辉形象和崇高精神，更深切的感受这位特等伤残军人钢铁般的意志和奋斗不止的人生。我怀着无比敬畏的心情，先后观看了中央电视台时代楷模发布厅的“时代楷模--朱彦夫”发布节目以及新闻联播和焦点访谈、山东卫视播出的时代楷模朱彦夫等，心灵再一次受到强烈的震撼。朱彦夫，是在优秀共产党员焦裕禄故乡涌现出的又一个“焦裕禄”式的先进人物，他和焦裕禄一下，用共同的理想信念和追求，书写了作为一名普通共产党员无比坚定的理想信念，一心为民的高尚情怀，坚如磐石的精神力量，诠释了共产党员为民务实清廉的价值追求和社会主义核心价值观的深刻内涵。

1956年，不能自食其力的重度伤残军人朱彦夫离开荣军院回到故乡时，他说:“我想回家考证一下,我这块躯干还能不能干点哪怕是最微小的事情!”回到家乡后，他被村民推荐为村党支部书记。“为群众做事，就是守阵地”。他以钢铁般的意志和坚韧奉献的精神力量以及一副铮铮铁骨，和乡亲们一起，一次次改写着张家泉村的历史，一干就是25年,把一个贫穷落后的小山村,建成远近闻名的先进村。退休后的朱彦夫用嘴衔笔、残肢抱笔,创作完成了自传体长篇小说《极限人生》和《男儿无悔》。

“回看走过的一生，我不相信命，更不相信运。我相信自己的判断，相信党!只要信念不倒，精神不垮，什么都能扛过去!”“我最大的幸福,就是生活里的一切都不用别人帮,我自己做”--晚年的朱彦夫如是说。在发布会现场，中央电视台著名主持人敬一丹满含热泪，动情的说：他用钢铁的意志写下了一撇，用热切的情怀写下了那一捺。今天,不管朱彦夫是什么样的姿态,我们看到的都是一个完整的、大写的“人”。这样的人,值得我们为他树碑立传!

“他没有手，却把群众的事办得更实;他没有脚，却把根扎在了群众的心里;他用残肢、用双拐写下了为民、亲民、清白做人的高尚情怀”。荣获“时代楷模”荣誉称号后的朱彦夫想的还是为人民服务，他说“我是一个最普通的战士，最普通的伤残军人，也是最普通的一个农村支书，我只是在自己的村子里干了一点自己的事情。我将要用自己有限的精神生命，贡献于伟大祖国的无限生命中，永远为人民服务。”这是何等高尚的情操啊。

榜样的力量是无穷的，朱彦夫精神是人生的动力之源。朱彦夫曾经说过“人是要有点精神的。”朱彦夫坚定的理想信念和自强不息的精神，正是对以爱国敬业为主要内容的社会主义核心价值观的有力诠释。朱彦夫就是靠对党的坚定信念和无限忠诚的精神，谱写了一曲实现人生价值的奉献之歌!现在，我们正在开展第二批党的群众路线教育实践活动。国家领导人曾经指出，党的基层组织是我们的战斗堡垒，要通过群众路线教育实践活动把广大基层党组织建设得更加坚强有力，充分发扬共产党员的先锋模范作用。作为一名基层党支部书记，我要利用这次教育实践活动，把焦裕禄、朱彦夫这样的优秀党员作为镜子，虚心听取广大干部群众的意见，认真开展批评和自我批评，找出自己在精神境界方面的差距和自己存在的不足及问题，提升精神境界和道德情操，学习“时代楷模”的先进事迹，结合本职工作，把各项工作做好做细做实，踏踏实实办事，在为人民服务的过程中，不断提升自己的境界，实现自己的人生价值，做一名名副其实的共产党员。

__自20_年5月踏上计生专干工作岗位。她一上任就有两大难题:一是个别村民不愿意实施长效节育措施,二是部分外出务工妇女不能按时回来参加妇查。她一而再、再而三地上门做工作,以现身说法讲长效节育措施的优势以及

流产给女性带来的身体损害,最后终于做通了这些村民的工作。

去年秋天,有位村民因措施失败造成计划外怀孕,这对夫妇已经生育了两个女孩,不符合再生育的条件。__上门动员她尽快采取补救措施,但这位村民却想不通,想实现儿女双全的心愿。__多次上门,耐心地讲政策、算经济账,宣传生育公平和法律尊严,这家村民终于被__的执著精神感动了。

为使自己更好地适应工作需要,她在工作之余,积极参加上级举办的人口计生业务培训,认真学习人口计生和奖励扶助政策,以及优生优育、生殖健康知识。她把学到的政策和知识,变成通俗易懂的语言,讲给村民听。还利用协会活动、人口学校、五老协会等向大家宣传新型人口文化和生育文化,使群众认识到多子不一定多福、优秀的子女才能让父母增光露脸。

爱操心、好管事,快言快语,是__的特点。曾从事多年民办老师的她,语文、数学、英语等“十八般武艺”都能拿得起,深受村民和孩子们的爱戴。现在,村里许多孩子写作业遇到难题,还是喜欢找“蔡老师”求教。今年暑假期间,有些村民因打工或干农活,家中无人照看孩子。看到这种情况,__就在家办起辅导班,为孩子们辅导功课,并帮助家长做好安全监护工作。

__说:“只有站在群众立场上想问题、做事情,工作就会得到群众拥护。”有位村民的独生子意外死亡,其妻过度悲伤不能自拔服毒自尽,幸福的3口之家一下子失去了两口。__第一时间上门做好安抚工作,帮助解决生活困难,并依据政策及时帮其办理了计划生育扶助金、计划生育特别扶助金,使其经济上得到帮扶,精神上受到慰藉,重新树立了生活的信心。

__注意研究工作方法。开朗、乐观,说话不憷头的她,经常会被村民请去担当司仪主持婚礼。她同时借此机会,及时向新婚夫妇宣传避孕节育、优生优育知识,一举两得,受到了村民的好评。

一个村子里住长了,总有一些家长里短、鸡毛蒜皮的小事,但这些事调解起来费心劳神,往往各说各有理。但只要找到她,她从不推脱,都主动为他们调解。

__以真诚的工作赢得了村民拥护,促进了计生工作的开展。近年来,该村计划生育工作走在全镇前列,妇查到站率均达99%以上。

买方: 烟台南山置业发展有限公司 (以下简称甲方) 卖方：烟台万特科技发展有限公司 (以下简称乙方)

根据《中华人民共和国民法典》的有关规定，经甲、乙双方协商一致，就世纪华庭外墙、内墙用保温材料的供货，签订本合同并遵照执行：

第一条 材料型号、数量及价格

注：

1、本合同为固定单价合同，单价包括所有费用;

2、结算时数量按甲方要求的实际供货数量结算，但因乙方不能保证每吨保温材料外墙能施工50平米、内墙能施工100平米所增加的材料费用由乙方自行承担，甲方不支付此部分货款，如因总承包单位施工方法不得当所造成的浪费或施工厚度外墙超过4c、内墙超过2c，由总承包单位负责，乙方不承担责任。

第二条 交货日期

1、计划供货日期：各楼保温材料根据工程进度在接到甲方书面通知____日内运抵甲方工地现场指定地点卸车交货。

2、交货时间除不可抗力外不得顺延。

第三条 付款方式

1、每到工地100保温材料支付一次货款，每次支付至该批已到货款的70%;

2、全部保温材料到齐、总承包单位施工完毕并验收合格后，甲乙双方办理结算，结算定案后，甲方向乙方支付至定案结算价款的90%;

3、余10%作为质保金，质保期(________年)满后经甲方复验合格后一次性付清余款。

第四条 交货方式、运输及费用结算方式

1、 交货地点：____市____区世纪华XX工地现场。

2、 运输方式及费用承担：乙方负责并承担费用。

3、 包装方式：乙方自行确定，但是必须足以保证货物安全和适于长途运输和装卸。

4、 风险及其承担：货物交付、验收合格之前的一切毁损或者灭失的风险由乙方承担，乙方自行办理货物运输中相关的各种保险。

5、 材料装卸车及费用承担：乙方负责并承担费用。

第五条 质量标准与要求

1、符合《民用建筑热工设计规范》GB50176-93和《民用建筑节能设计标准》G26-95等国家质量标准，必须负责通过地方质检部门等相关部门的综合验收。现场抽样送检必须达到合格标准。

2、要求：

(1)材料配比为：粉料1公斤：水2公斤;

(2)

①外墙保温材料厚度为4c，施工方法三遍成活;每平米成品外墙面保温材料费4

6.8元平米，此单价已包含合理损耗2%;

②内墙保温材料厚度为2c，施工方法二遍成活;每平米成品内墙面保温材料费2

3.4元平米，此单价已包含合理损耗2%;

(3)如果总承包单位按照乙方所提供的配比、方法进行施工，乙方派人指导施工。即每吨材料可施工外墙50平米、内墙100平米，如不能保证每吨保温材料外墙能施工50平米、内墙能施工100平米所增加的材料费用由乙方自行承担。如因总承包单位施工方法不得当所造成的浪费或施工厚度外墙超过4c、内墙超过2c，由总承包单位负责，乙方不承担责任。

⑷ 必须满足65%建筑节能保温要求及通过墙改办验收。

第六条 双方责任

1、甲方责任

1) 负责组织各相关单位的协调工作，及时接收和验收货物。

2) 按照合同约定支付应付款项。

2、乙方责任

1) 乙方应保证合同货物符合国家颁布的质量标准;乙方应提供给甲方发票;材料试验检测费用由乙方承担。

2) 乙方应派专人在总包单位施工期间现场进行监督和指导。

3) 乙方所供材料必须具有____省墙改办出具的产品外墙外保温系统认定证书，具有____市墙改办出具的备案登记证明，具有____省建筑工程质量监督检验测试中心出具的产品检测报告。

4) 乙方应及时回答甲方提出的有关技术问题，并提供材料合格证等有关资料。

5) 乙方不得将本合同项下的权利和义务转让给

第三人，否则甲方有权解除合同，乙方返还甲方已支付合同价款;

6) 若因乙方产品原因造成质量事故，乙方承担全部责任并赔偿甲方全部损失。

7) 乙方发运货物48小时之前，应当以电话、传真、电子邮件等尽可能的方式通知甲方，以利于甲方安排人员进行货物接受和验收，如果乙方没有及时通知，造成的任何额外费用均由乙方承担。

第七条 质量保修期

1. 总承包单位施工完毕并验收合格后，经双方签署验收合格证书之日起计算质保期为________年。

2. 质保期内属于乙方所供材料质量问题由乙方维修，并且保证甲方通知后24小时内到达现场解决。

第八条 违约责任

1、甲方责任

如甲方未按期付款，则按应付款的银行同期贷款利息向乙方支付违约金。

2、乙方责任

2.1如果乙方未能按合同规定的时间交货，每逾期____日，按合同总价款的5向甲方支付违约金，逾期达____日或者合同生效后，乙方明确表示或以其行为表明不履行交付货物之义务，或者乙方未经甲方同意擅自将合同产品转由他人制造，甲方有权解除合同，乙方在收到甲方终止合同通知书____日内返还已付货款和按合同总价款的30%支付违约金，并赔偿甲方由此所造成的经济损失，包括：

(1)甲方可依其认为适当的条件和方法购买与未交货类似的产品，乙方应对购买类似产品超出的价格和费用承担赔偿责任;

(2)合同履行后甲方可以获得的经济利益。

2.2乙方提供的产品在总包单位施工期间或在质保期内经发现存在质量缺陷，乙方应在接到甲方的通知后即时派人到达现场予以无偿更换，因更换给甲方造成的损失由乙方负责赔偿。如乙方在合理期限内未能返修或无力修复，甲方另择他人返修的费用和给甲方造成的经济损失均由乙方承担，乙方仍应承担质保期内质量保证责任。

2.3乙方提供的产品在总包单位施工期间或在质保期内发生质量缺陷，虽经返修或更换仍达不到合同约定的质量标准，乙方应同意甲方提出的如下一项或多项的索赔要求：

(1)乙方赔偿甲方因产品质量缺陷给甲方造成的全部损失。(含甲方另购类似产品所增加的费用及甲方预期利益损失)

(2)如甲方同意接受该产品，则应根据产品质量偏差情况以及甲方所遭受的损失情况，经甲乙双方商定，降低产品价格。

(3)如甲乙双方就降价事宜达不成协议或者甲方不同意接受该质量不合格产品，甲方有权解除合同，乙方在收到甲方解除合同通知书____日内返还货款，接收退货，并按合同总价款的50%支付违约金。如违约金不足弥补甲方全部损失(含可得利益损失)时，乙方还应承担相应的赔偿责任。

2.4 如果在甲方发出终止合同或索赔通知书____日内，乙方未做答复，应视为已被乙方接受，甲方将从应付货款中扣回索赔金额，如果这些金额不足以补偿索赔金额，甲方有权向乙方提出不足部分的赔偿要求

需方： (简称甲方) 供方： (简称乙方)

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》等相关法律规定，甲乙双方在平等自愿、协商一致的基础上，就防水材料的相关事宜达成本合同条款，供双方遵守。

第一条：防水材料清单如下：

第二条.产品质量标准及要求：

2.1质量要求标准：符合国家相关质量标准执行，乙方对产品质量负完

全责任，保证安装、使用后能够通过国家相关职能部门的验收。 2.2 本合同价款包括产品、包装和运输等交货前所产生的一切费用及相

关税费。

2.3以上材料进场复检的检测费用由乙方承担，检测项目以河北省检测、

防水材料规定的必检项目为准。

第四条.产品的包装标准和包装物的供应与回收

由乙方按国家规定标准包装，如无相关标准按双方约定的有利于保护产品的方式进行包装，包装物由乙方负责供应，不回收。双方约定的包装物和包装方式为：乙方负责。 第五条.交货地点、范围、方法及期限

5.1交货地点为甲方工地现场指定地点： 5.2供货范围：

5.3交货方法：

5.4交货期限：根据甲方要求供货。 第六条.交货和结算凭证的特别约定

6.1交货时双方应做好书面记录，明确品名、数量、质量、规格等货物基本情况及交货时间、地点，相应送货单必须由甲方相应的库管员和采购员共同签字认可，并由乙方完善相关结算凭证的审批手续，在甲方财务部挂账后方有效，否则视为乙方未履行交货义务。 6.2乙方委托 (身份证号码： )作为结算凭证的经办人，受托人在结算凭证上的签字行为，视为乙方确认。 6.4乙方应明确：甲方任何工作人员(包括但不限于施管人员、项目经理、库管员等)任何时候以甲方或甲方相关项目部的名义向乙方出具的欠据、收据、承诺及其他任何法律文书等，必须经甲方主管领导审核确认后，并在5日内到甲方加盖公章方为有效，否则无效，

①产品的价格，以双方约定的为准、详见第一条款。 ②货款结算与支付：

本合同生效后，甲方按财务制度和约定结算支付款项，乙方到甲方各部门办理完各项审批手续后付款。 ③货款结算与支付：

第八条.验收约定

8.1双方按国家规定的方法及本合同约定的验收标准，双方接交时只对数量、包装、外观等进行验收，质量、规格、型号等以国家相关部门检验为准或者以安装、使用后相关部门验收为准。

8.2乙方所提供的产品如未能通过河北省检测防水材料规定的必检项目或国家有关部门的检验时，乙方所提供的货款甲方不予以支付，其后果及一切经济损失由乙方承担。 第九条.甲乙双方的违约责任

9.1乙方不能交货的，应向甲方偿付不能交货部分货款2%的违约金，因此造成甲方其他损失的，乙方还应赔偿甲方损失(含延误工期、建筑方索赔损失)。

9.2乙方对产品质量负责，如因产品质量原因造成甲方及其他人人身或财产损失的，由乙方承担责任并赔偿由此造成的损失。

9.3乙方保证不得以假充真，以次充好，以不合格冒充合格产品，甲方

含返工、建筑方索赔等损失)。

9.4安装或者使用后，因乙方产品原因不能通过相关部门验收的，视为乙方产品质量不合格，由乙方按本条第9.1款承担违约责任，并承担返工及建筑方索赔等损失，所剩货款不予支付。 第十条.其他约定条款

10.1交货时，随货提供产品合格证、质量检验报告、资质等相关证书及证件的复印件加盖公章(每栋楼4套)，否则视为乙方交付的货物质量不合格。

10.2乙方收款时，应当出具合法有效并符合税务机关要求的票据，否则甲方可暂停付款。

10.3本合同如发生纠纷，当事人双方应当及时协商解决，协商不成时，可以直接向合同签订地人民法院起诉。

10.4履行本合同过程中，双方按本合同约定的地点、电话联系，各种通知以电话联系的，自电话接通之时为送达;以信函联系的，自信函发出后三日为送达。

10.5凡遇规格与合同不符，应当另行以补充条款执行。

第十一条.本合同所有条款内容，甲乙双方完全理解并指导其真实意思。本

合同自甲乙双方盖章时生效，合同执行期内，甲乙双方均不得随意变更或解除合同。合同如有未尽事宜，须经双方共同协商，做出补充规定，补充规定与合同具有同等法律效力。

第十二条.本合同一式两份，甲乙双方各一份，具有同等法律效力。

账号：

合同签订日期： 年 月日

买受人：劳务有限公司(以下简称甲方)

出卖人：(身份证号：)(以下简称乙方)

甲、乙双方本着平等自愿、诚实信用的原则，就乙方向甲方承包的“贵安新区电子信息产

业园标准厂房二期及物流园区综合楼”项目供货事宜达成一致，特签定本合同，共同遵守执行。

一、货物的产品名称、产品类别、供货内容等见下表：

注：1、供货单价为固定综合单价包干模式，无论市场如何变化双方均不作调整。

2、乙方同意甲方可以选择多家供货人，不得以此为由进行堵工闹事。

3、乙方不得出现与本合同相关的材料供货原因而导致的堵工闹事行为，否则处罚20220

元次。

二、货物种类、规格、型号及数量

”工程项目所需货物的种类、规格、数量以双方确认的《工地收货单》为准，如现场抽查某车牌供货数量少于收货单时，该车牌所有供货数量均以实际抽查最少数量计算。

三、交货时间、地点及交货方式

1、乙方按照经甲方确认的规格、数量进行供货，并且以双方共同约定的时间交货，约定

时间内没有供货的，乙方承担由此造成的相应责任;乙方未按合同要求或未经甲方确认擅自进行供货的，甲方一律概不认可，且乙方自行承担因此而产生的一切费用。

2、交货地点：安顺市马场镇沙坝村贵安新区电子信息产业园标准厂房二期及物流园工地。

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四、货物数量、质量、验收标准及方法

第1页共1页

1、乙方所供货物应符合国家质量标准，并负责向甲方提供相关的质量证明及检验报告等

相关文件以供相关部门验收使用，所供货物方量必须按甲方要求进行验收签字，如乙方供应的产品存在质量、数量问题，因此而产生的额外费用由乙方承担。

2、乙方送货到指定交货地点并经甲方验收合格后，由乙方开具多联式存根《工地收货单》，

甲方须在《工地收货单》上签字确认(甲方负责人书面或短信、微信等其他方式委派的两名以上现场人员共同签字方可生效)。

3、供货验收流程：甲方发要约指令→乙方自行供货到工地→甲方验收签字→卸货。

五、结算方式及期限

1、甲方在乙方供货每满两个月期限后支付至前期已供货量总产值的70%。

2、甲方于春节放假前一周内付至乙方供货总产值的80%，工地完工后3个月后付清尾款。

六、违约责任

1、乙方货物质量不合格的，必须按甲方要求无条件予以退换，费用由乙方自行承担;如

因乙方供货质量及进度造成甲方损失的，按实际损失金额从乙方材料结算款中扣除。

若双方存在争议，需提交质量监督检验部门进行鉴定，鉴定费用由责任方承担。

2、如乙方中途违约，无法按时供货，或者发生堵工闹事行为，甲方有权另行发包，已供

货产值按综合单价的80%结算，乙方无条件自行退场。

七、争议解决

甲、乙双方在履行本合同的过程中发生纠纷，应积极友好协商或者解决，协商不成需要诉

讼的，向施工所在地人民法院起诉。

八、本合同一式肆份，甲乙双方各执两份，本合同自双方代表签字之日起生效，未尽事宜，

由双方协商解决。

甲方：乙方：

签约日期：日签约日期：年日

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行——今天，我们对这句话有了更深的体会和感悟。我们拿什么回馈这些负重前行的人?

清明前夕，四川凉山州的一场森林大火夺走了27名森林消防队员和3名地方干部群众的生命，这27名消防员中有1名80后、24名90后、两名00后。

年轻的生命就这样逝去，激起了很多人心底的悲痛。

近年来，一些消防员年轻的生命永远定格在了各种抢险救援中。

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行——今天，我们对这句话有了更深的体会和感悟。

我们拿什么回馈这些负重前行的人?

4月1日下午，应急管理部的官网和官方微信变成了黑白色，以表达对生命的敬畏与尊重;4月2日凌晨，载有此次火灾牺牲消防员遗体的车队抵达西昌市，在通往殡仪馆的路上，群众自发走上街头，手持菊花守候在街道两旁……这一刻，只有怀念，只有尊重。

有媒体报道称：“告别烈士，更要告慰烈士”。

必须承认，每一起火灾的发生都有其特殊性，而造成消防员伤亡的具体原因也各不相同。就像此番事故，专家解释，之所以出现这么大的伤亡，是因为扑火人员在转场途中，受瞬间风力风向突变影响，突遇山火爆燃。可见，这当中天气的原因不容忽视。

但同样需要明确的是，面对如此多的消防员牺牲，本着对生命负责的态度，我们非常有必要认真反思：下一次，能不能避免付出如此惨痛的代价?对于这些勇敢逆行的英雄，不管是未雨绸缪还是亡羊补牢，相关工作都应该做得更好。

山火猛于虎。预防森林火灾，我们不能缺失敬畏自然的意识，既要不断掌握森林发生火灾的规律，又要时刻拧紧预防森林火灾的“发条”。

今年的清明，因为这场无情的森林大火，30名救火英雄永远离开了我们。但我们的祭奠，真的不该只有伤悲与痛心。

今天不是消防日，但我们很怀念他们……

1971年，朱彦夫开始为张家泉架电而奔波。没想到，这场“仗”整整打了7年。架电器材短缺，供电部门爱莫能助。他利用一切外出机会，到处联系架电器材，原本要两个小时卸一次的假肢，经常一捆就是十几个小时。

7年间，朱彦夫拖着残疾的身体，先后乘火车跑上海、南京、胜利油田、陕西联系材料来解决村里的用电问题。有太多这样的酸甜苦辣，但终究，两万多公里的奔波，换回了15公里的架电材料。1978年张家泉村结束了点油灯的历史，成了全乡第一个用上了电灯的村。

清廉公正，用抚恤金接贫济困

六七十年代的张家泉村，家家日子过得都很苦，有的吃不饱、穿不暖，有的无钱看病。只要朱彦夫知道的，他必会想方设法尽力去帮助乡亲渡过难关。

村民褚秀才兄弟五个，家里人多地少，经常吃了上顿没有下顿。1971年，家里实在是吃不上饭了，四弟饿得干瘦如柴。朱彦夫了解到情况后，回到家立即让妻子送去五六十斤地瓜干，成了褚秀才一家人的救命粮。

朱彦夫当村书记期间，出出进进为村子里办事，从来没有在村子里报销过一分钱，帮村子看水利的、架电的上级来人，没有地方吃饭，都是他掏钱在自己家招待。25年来，他不仅没有在生活待遇上向组织伸过手，而且多次谢绝组织的照顾，主动用自己微薄的抚恤金为集体办事情、接济困难群众。

朱彦夫同志14岁参军，18岁失去双手双脚和左眼，昏迷93天，动过47次手术，却以惊人的毅力，实现了生活自理。面对群众的期望和家乡的落后面貌，他挺身而出，勇挑支部书记的重担，与群众同甘共苦，在张家泉村山山水水间，都深深地印下了他立行、跪行、爬行、滚行的“痕迹”。几十年的艰苦奋斗，换来了张家泉村“山上松树带帽、山下林果缠腰”的景象。这都源于朱彦夫同志一心为民、无私奉献的高尚情怀，源于他对祖国满腔热血、对乡亲们一片真情。

苏炳添一战打破了三个纪录：

首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。

第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。

第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。

这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”

此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应该没问题。”

看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。

每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!

把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都需要这种精神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。

于金忠、男、46岁、中共党员，在八冶建设集团有限公司第一建设公司工作已有20xx年时间，20xx年来他谦虚好学，热情待人，助人为乐，团结同志积极向上，对热爱的事业兢兢业业、任劳任怨，用满腔的热情和全部精力投入工作。特别是担任一建公司项目部副经理后工作综合繁琐，经常加班加点，从不计较报酬，为公司的快速发展做出了不懈的努力。

于金忠八冶技校毕业，参加工作后，他自知自己掌握的知识太少，经常向一些学历高的同志学习，开始从基础技术学起，天天查资料，细心专研施工图纸，耐心细致地学习、查阅施工管理等方面的书籍，并不断地融入到自己的知识库，使自己的业务能力不仅得到快速成长，同时也铸就了坚强和永不服输的性格。每天早晨天刚亮，他便起床洗漱完毕，伏在桌上钻入图纸的“海洋”。晚上，别人的房子早早就关灯休息，他的影子却清晰地映在窗帘上，直到很晚。经过自己刻苦学习，20xx年取得了电大大专学历。他的学习精神受到员工们的高度赞扬。

建筑企业施工现场来往的领导及外来务工人员很多，为了适应工作，于金忠自己买了有关接待及职业道德等多种书籍，系统学习，不断丰富自己的头脑，受到顾客和农民工的好评。在他的协助下，项目经理充分发挥广大员工的聪明和才智，把项目部由一个小施工队发展扩大成一个管理岗位齐全，责任明确的知名项目部。

20xx年11月，因工作出色，于金忠同志被公司任命为项目副经理，从此，在“兵头将尾”的岗位上弹奏起拼搏与奋击之歌。

在工作中他对年轻人也是关爱有加，常常把徒弟们称作“孩子”，在气氛融洽时还经常开开玩笑。在担任“导师带徒”师傅几年中，他共担任了3位学员的指导老师，倾其所学，耐心辅导，使学员快速成长，现已全部成为了技术骨干、管理能手。徒弟们一提起师傅，并不是我们印象中的高高在上、望而生畏，而是和蔼可亲、平易近人的。徒弟们说：“我们很多人都是第一次参加工作，积累工作经验和融入企业文化中都需要一个过程。在这个过程中，我们的每一步成长都得到了他的悉心指导，他从来没有训斥、批评过我们。更让我们感动的是他的敬业精神。工期紧的时候，通宵加班黑白颠倒地工作就成了家常便饭，每一次加班他都陪着大家。”

于金忠也是生活在上有老人，下有妻子和孩子的一个大家庭，他为了项目部的工作，为了给员工树立一个好的榜样，在员工们上班前半小时他就上班，每天下班最晚的就是他，他只有利用晚上时间处理一些家务。就20xx年底他母亲患了脑梗阻、高血压、糖尿病等多种病情，需要家人里外伺候，他总会想尽办法把工作的事情和孝道合理的安排到位，他和妻子轮流守护在老人身旁，为了不耽误公司的工作，他让妻子白天管老人自己夜里管，每天晚上于金忠为母亲翻身、测温、擦洗。既保证了老人的身边有亲人伺候，又使项目部的工作正常运行。

繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。工作20xx年来，于金忠参加了酒泉卫星基地工程、嘉峪关水泥厂、兰州河湾铝厂、青铜峡铝厂、俄罗斯图瓦金矿工程等十余个项目工程的施工管理工作，在二十七年的艰苦与磨砺，造就了于金忠严管理、善经营，敢挑重担，勇于创新、勤于学习的优良品质，以优秀的业绩受到各级表彰，连续多年获得集团公司和一建公司先进工作者、优秀共产党员等荣誉称号。面对荣誉，他很坦然地说：“过去的成绩已成历史，我不会抱着昔日的荣誉沾沾自喜，我要把它当成一种鞭策，为了我们心中的信念，我将不断前行!”于金忠是一名普通的经营管理者，但又是一名不平凡的共产党员，他以对党的事业赤诚奉献和绿叶对根的深情，谱写了一曲锻冶青春实现自己美好梦想的赞歌。

顾诵芬是新中国航空科技事业的奠基人之一，《感动中国》节目在给他的颁奖辞中说到：像静水深流，静水里涌动报国的火，似大象无形，无形中深藏着强国梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。

北京，中国航空工业科技委院内，一条500米的路，顾诵芬从60多岁走到了90多岁。

现在的顾老虽已92高龄，但只要身体状况允许，他仍然坚持从家中步行至办公室。

500米，40分钟，顾诵芬始终不疾不徐、沉着平和。他记得，从前的自己经过这条路时，“走路都带风”。

1956年，沈阳飞机设计室成立，顾诵芬作为首批核心成员，开启了新中国自行设计飞机的征程。

1964年，中国开始自行设计第一型高空高速歼击机——歼-8。顾诵芬先作为副总设计师负责歼-8飞机气动设计，后全面主持该机研制工作。他带领设计部门与风洞试验单位联合攻关，在国内第一次创建了战斗机喷流影响试验方法，该试验方法也成为后来确定发动机喷流影响的基本方法。

1969年7月5日清晨，在沈飞试机跑道的一端，歼-8英姿勃发地停在那里，等待着起飞的命令。上午9点半，试飞员尹玉焕驾驶歼-8飞机在跑道上疾速滑行，拉杆爬升，直冲蓝天，飞至3000米上空，做平稳欢快地盘旋，动作矫健而轻盈。“飞行正常”，塔台的话筒里传来尹玉焕的报告。飞机在两次通过机场上空后，平稳地降落在机场上，歼-8首飞成功了!正式宣告终结了中国不能研制高空高速战斗机的历史。

1980年，歼-8Ⅱ飞机立项研制。顾诵芬任该型号总设计师，组织和领导军地多个部门、上百个单位高效协同工作，仅用四年就实现了飞机首飞。

20__年11月3日，中共中央、国务院在北京人民大会堂隆重举行20__年度国家科学技术奖励大会。此次大会上，书记为91岁的顾诵芬颁发国家最高科学技术奖。

“党和人民给了我很多、很高的荣誉。这些荣誉应归功于那些振兴中国航空工业的领导和默默无闻、顽强奋斗的工人、技术人员。”顾诵芬谈到这至高荣誉时这样说。

供方：(以下简称甲方)

需方：(以下简称乙方)

经供需方有好协商，本着互利互惠的原则，就盘县第一幼儿园工程项目就昆联品牌给排水管材管件事达成以下合同条款：

PVC管材按报价书下浮 61% ;

PVC管件按报价书下浮中标 70% ，国标 64% ; PPR管材按报价书下浮65%;

PPR管件按报价书下浮 20-63下浮62% ; 75-160下浮67% ;

PE管材按报价书下浮 /

PE管件按报价书下浮 /

其他： 20B管4元/根 ; 25B管5.6元/根 ; 32管9元/根 ; 86型线盒0.48元/个 。

一、产品的订购与所有权形式：

订购：该合同签订后，需方应以订单的形式(即：将本批所需的产品规格、型号、数量、交货日期及交货地点传真给供方，以便供方及时组织安排生产，并能及时按需方要求时间内供货。)

二、交货地点、运输方式、收货方式及费用负担：

1、交货地点：

2、运输方式：需方要货在2个工作日以上报计划，每批次运输费由供方负责，在 / 以下由需方负责;

3、收货形式：供方负责把货运到工地，需方负责卸货，需方指定由 手机号： 收货，验货及货物时互谅确认签单，业务流程手续，若需方中途换人，应以书面文件通知供方，供方回函确认即可;

三、产品的安装与调试：

1、产品在装卸、安装使用过程中应严格按施工安装说明施工，严禁野蛮操作，再施工过程中非本产品质量问题的损失，供方不予负责，如产品本身质量问题则供方负责退换;

2、供方负责所供产品安装的技术指导。

四、产品的包装形式及包装物回收：该产品为裸包装。

五、结算方式：

现款交货。

六、本合同的变更或解除：

1、合作结束或一方违约;

2、在合同履行期内，如发生战争、自然灾害或其他不可抗力等原因，导致当事人一方不能履行或不能完全履行合同时，当事人一方应及时向对方当事人予以书面通报理由，经双方当事人书面证实认可后，当事人一方不负违约责任，并允许变更或解除合同。

七、违约责任：

供需方应严格按照合同相关条款执行，违约方将承担一切损失及责任。

八、合同争议与解决方式：

本合同再履行过程中如发生争议，应由双方当事人协商解决，协商不成可依法向供方所在地任命法院提起诉讼，并将以法院判决书为最终解决方案。

九、其他约定事项：

1、双方对合作业务进行商业保密。

2、该价格为现时市场价格;

3、其他未尽事宜应由双方协商解决。

十、本合同一式二份，供方持一份，需方持一份，自双方签字盖章之日起生效，至银货两讫失效。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

井芳，群众，临沭县人民医院呼吸内科副护士长。20_年2月9日，她作为山东第八批援鄂医疗队队员，紧急驰援湖北武汉抗击疫情。2月15日，井芳作为护理组第八组副队长入舱救治患者。3层防护服、2层手套、护目镜....胸闷眩晕、全身酸痛，但她依然坚强的穿梭在病房中，细心观察患者病情变化、耐心交代注意事项、安抚患者的紧张情绪。井芳看护的病人中有一位50多岁的男子，眼神中流露出绝望，休息不好，精神状态很差。井芳主动了解他的家庭情况、担心的问题，亲切的和他聊天，开展心理疏导。经过井芳细致耐心的工作，患者的眼睛重新亮了起来，人也变的开朗起来，主动与医护沟通，积极配合治疗。

20__年12月，刘伯明入选神舟十二号任务飞行乘组。这次任务是空间站关键技术验证阶段第四次飞行任务，也是空间站阶段首次载人飞行任务。

“这次任务出舱时间大幅增加，任务更加复杂、艰难，挑战和考验也不会缺席。我们会完成好每一次出舱任务，浩瀚太空必将留下更多的中国身影、中国足迹。”刘伯明说。

信心和底气，来源于刻苦的训练。

在加压后的训练服里，每一次“举手投足”都非常吃力;身着水下训练服模拟失重训练时，每次都要训练几个小时……

“每次训练完，吃饭连拿筷子都感到困难，困得吃不下饭，只想睡觉。”刘伯明说，但训练之后，还不能放松，要一遍一遍在脑子里过“电影”地熟悉程序。

面对考验，刘伯明总会想起读书时通往学校的那9公里无数次“摔倒又爬起来”的求学路。

“庆幸自己赶上了一个伟大的时代，是千千万万的航天人铺就了飞天之路，是祖国和人民把我们送上了太空。”刘伯明说，“我期待亿万国人随我们一起体验，我心飞翔!”

地球是人类的摇篮，但人类不会永远生活在摇篮之中。

此刻，在被誉为人类探索宇宙“前哨站”的空间站中，刘伯明或许正遥望着更深邃的太空。

____________________________有限公司

股东会决议

会议时间：________年_____月_____日

会议地点：__________________

出席会议股东：______________、_______________、__________

出席本次会议的股东共_____名，代表_______%的股份，决议事项经出席会议股东所持表决权的______%通过。

根据《公司法》及本公司章程的有关规定，本次会议所议下列事项经公司股东表决通过：

一、因为________________(请参照公司法第一百八十一条)，本公司决定解散，清算完毕后注销本公司。

二、本公司决定于_____________年_____月_____日成立清算组，清算组人员由股东_______________、__________及_______________组成，_______________担任清算组负责人，清算组将严格履行公司法规定的职责，清算组负责通知债权人、办理公告及清理债权债务并按规定注销登记申请。

三、清算组成立之日起___日内向工商登记机关办理备案登记。

股东签名(或盖章)：______________、_______________、__________

____________________有限公司(盖章)

_____________年_____月_____日

学习黄文秀同志的先进共产党员事迹让我深刻体会到党员干部党性修养是思想作风之源，思想作风是党性修养之流，只有正本清源，才能源远流长。进入新时代，作为一名党员，如何进一步增强服务群众的自觉性，努力使自己成为一名优秀的共产党员?我们必须做到以下几个方面：

要体现在勤奋学习上，党性修养是增强党性、保持党的先进和纯洁性的重要措施，也是实现党所肩负的历史使命的现实需要。只有通过学习，加强自身修养和党性锻炼，才能打牢思想基础，正确对待名利、地位，树立正确的权力观、地位观和利益观，真正做到大是大非不糊涂，坚持原则不动摇，永葆共产党员本色。

要体现在廉洁自律上，工作中党和人民赋予的权力，只能用来为人民谋利益。在任何时候、任何情况下，绝不能以工作之便去谋取私利，绝不能拿原则去做交易，更要加强思想道德修养，自重、自省、自警、自律;要做到不徇私情，自觉接受方方面面的监督，带头做令行禁止的表率，带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，使自己始终保持共产党员的浩然正气、昂扬锐气、蓬勃朝气，秉公办事。坚决抵御腐朽没落思想观念和生活方式的侵蚀，保持高尚的精神追求，纯洁社交圈、净化生活圈、规范工作圈，始终保持共产党员的政治本色。

要体现在为民服务上，党性修养具有鲜明的时代特征，在不同的历史时期，党性修养的重点有所不同。我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民，只有始终保持党同人民群众的血肉联系，围绕群众最现实、最关心、最直接的利益问题，多办实事、多解难题;要心系群众，想人民群众之所想，急人民群众之所急、解人民群众之所难，做群众的“贴心人”。

我们在日常工作学习生活中发党员挥模范带头作用，在工作姿态上争先恐后，精神状态上勇当先锋，品德上先人后己，才不愧对入党誓言。

何为梦想?敢梦敢想是目标实现的奠基石。因为有梦想，所以有激情;因为有激情，所以有动力;因为有动力，所以有坚持;因为有坚持，所以有成功。

汤洪波用11年的奋斗实现了“飞天梦”，他把自己为数不多的11年投入在他热爱的事业中，这既是挑战也是坚守。

他用11年的时间去赌，赌一个可能没有结果的未来;他在自己热爱的事业中默默坚守了好多年。

也许在他看来，这既是无法推脱的责任，也是义不容辞的使命。

杨洪波也是出生在一个普通的农民家庭，收入全靠家里的那10多亩地。孝心爆棚的他不忍心看自己的父母在田地里干活，所以他从小就下田地干活。不仅如此，他还帮家里人做家务活。初中正是青少年、攀比、享乐、叛逆的时期，而他并没有，他早晨起早为了烧火做饭。父亲也经常告诉他做事要勤快。

“不插完这丘田不准回家吃饭，不割满一担鱼草不准休息”，这不只是父亲的言行教导，也是自己得以深刻领悟的源泉。吃过生活的苦，所以在自己热爱的事业中不管多累都不叫苦。这份“称不上”苦的事业源自于他的追求，源自于他的教养，源自于他的韧性。

汤洪波高三毕业毅然决然的选择了“招飞考试”这条路。1995年成功入选飞行员的他，有着孩子般的天真与稚嫩，或许这就是青春的模样。年仅19岁的他开始了飞天之路，在这条“重重艰难困苦”的路上他对自己的选择从未动摇过。在八年艰苦训练之后，终于不负众望，圆自己所梦，成为飞行大队的领班人。成为飞行员是汤洪波的“小梦”，当“小梦”扎根的那一刻，他开始了自己的“大梦”之旅，从飞行员到航天员的转化需要一个更加艰辛的过程。

一切从零开始，严苛的训练、艰辛的条件、无数个累到瘫倒的日日夜夜，这是汤洪波的选择。数不尽的艰难困苦在他身上上演，他没有一丝抱怨，他只知道坚持下去会离他的梦想越来越近。

终于，在20__年他入围我国第二批预备航天员，这就是

星光不问赶路人，时光不负有心人。

“不怕吃苦，能吃苦，能坚持吃苦”是对他最好的诠释，

从20__到20__，11年的时间他经历了常人难体会的辛苦。野外训练，剥脱睡眠训练等等，更艰难的是在不确定未来之路会如何的同时，他还必须调整好自己的心态。不是努力，而是必须。就怕因为一个行为得不到位就断送了自己的航天之路，他保持着高度的警惕心。

在等待这条坐立不安的路上，他一直能以积极乐观的心态去面对未知的一切。对他而言，这一切都是值得的。因为是他的热爱，因为是他的选择;因为这是社会的命脉;因为这是国家的希望。他时刻提醒自己不忘初心，在他飞行过程中用过的头盔自始至终都陈列在他办公室最显眼的地方。

“要向上生长，先要向下扎根”，这是汤洪波的信念，

鼓励着新一代青年也要在自己的选择中坚持不懈，在自己生命里熠熠生辉。坚持不只是一个话题，更是一种行动，杨洪波的成功，源自于他的坚持和努力，这就是他最重要的因素。

自强之星评选事迹材料学生篇

天行健，君子以自强不息 地势坤，君子以厚德载物

--记王虹同学"自强之星"评选事迹材料

20xx-03-19山西警官职业学院团委

我是山西警官职业学院六大队网络系统管理8班的一名学生，我叫王虹，今年21岁，来自山西省高平市的一个小村庄。我从小就是一个自强自立的人，从来都是自己的事情自己做，从来不依靠别人。俗话说"穷人家的孩子早当家",或许是因为家庭的原故吧，是家庭的环境培养了我这种自强、自立、不甘落后的性格，凡事都靠我自己努力解决、努力完成……

我的家庭由父亲、母亲、弟弟和我四个人组成。母亲从小患皮肤病，那时我父亲就靠自己打工挣的钱带我母亲四处求医，可是至今都没有好转，刚开始我父亲只有我母亲一个人，可是自从我和弟弟出生后，我父亲的压力就更大了，不仅要给我母亲看病，还要供我和我弟弟俩个人读书，我和我弟弟仅仅相差俩岁，全部的压力都压到了我父亲头上。不幸的是我父亲在外出打工的路上发生了车祸，当时我父亲开车载着一车的工人，我父亲是司机，当时我父亲伤得最重，脑部大量出血，腰部发生了骨折，其中一名妇女胳膊骨折，还有好多工人受伤，我父亲被人们送到医院抢救，经过几天几夜的抢救终于救回了一条命，花了昂贵的医疗费不说，我家还赔了人家好多钱，其中那位骨折的妇女还在我家住了好长时间，我母亲不仅要照顾自己和病床上的父亲，还要照顾那位妇女，我母亲承受了太多的压力，我母亲受不了了就离家出走了，后来在我和爷爷、奶奶、弟弟的苦苦哀求下，我母亲终于回来了，从此我和我母亲一起承担起了照顾我父亲和那位妇女的责任，在我和我母亲的共同努力下，我父亲的身体逐渐我起来了，但是从此以后不能干生活，家里没有了经济来源，可是我和我弟弟都不想放弃学业，后来我就开始了自强、自立的生活。不仅要努力完成自己的学业，还努力帮助弟弟完成了高中学业，在2019年9月12日，弟弟高中毕业后光荣参军，我为弟弟感到自豪。

家庭的贫寒并没有影响我的学习，我是一个非常懂事的女孩，我知道只有："下得苦功夫，才能求得真学问",所以我在校努力学习科学文化知识和专业技能知识。在课上始终保持端正、认真、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，在认真学习文化课的同时努力提高自己的专业知识水平；课下虚心向同学请教，认真完成老师布置的作业。人们常说"功夫不负有心人",通过自己不懈的努力，在校学习期间，我取得了优异的成绩，在2019—2019学年第一、二学期学习成绩在大队都名列第一名，连续获得"一等奖"奖学金两次，"优秀班干部"两次，"三好学生"两次，并获"百优学生"称号。同时取得了普通话等级考试，计算机等级证等等。自己还报了自考本科，通过自学取得本科毕业证，提高自己的学历，为以后步入社会打下坚实的基础。

我是班上的班长，同时是院学生会办公室主任，也是心理协会的一名成员。在工作中我始终坚持以"服务老师、服务同学"为宗旨，做到以身作则，凡事都尽心尽力，不怕苦不怕累，始终把集体利益放在第一位。同时虚心向别人学习，及时发现自己的缺点并努力改正，虚心接受和采纳老师和同学们的建议、意见，在此同时关心帮助同学解决生活、学习中遇到的各种难题。

在思想上，我认为大学是一个研究学问、探索真理的地方。我利用一切可以利用的时间认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想和科学发展观，为社会主义核心价值观代言。更要及时掌握时事要闻，了解国家最新消息，努力实现我们的发展目标，实现中国梦。在校期间我也认真参加过学校的"学生干部培训班"和"入党积极分子培训班",并取得了结业证书。在思想上积极靠近党组织，认真学习党章，牢记入党誓词，发挥党员的模范带头作用，积极团结同学，热心助人，主动帮助其他同学做一些力所能及的是，努力成为一名合格的党员。

自己在校期间还积极参加学校社团、学生会和大队举办的各种活动，努力让自己在学校这个小社会适应，为以后步入大社会打下基础。曾参加过院学生会学习部举办的"20岁的雷锋"主题讨论会，参加过系里的拔河比赛，参加2019年5月7日学生会竞职演讲，院学生会办公室开展的"预防登革热"活动，女生部举办的化妆比赛，院心里协会和山西工程学校的联谊会，学生会招新活动等等。

在社会实践过程中，自己利用暑假和寒假的时间来努力工作我明白当今社会要想出人头地，以后有更好的发展空间，不读书是不行的，但是没有社会工作经验也是不行的，所以我暑假在蒙娜丽莎影楼给人打工，给人当化妆助理、摄影助理和打杂工，没人给员工做饭我还得做饭，其实这也是学习知识，不仅学了一点化妆和摄影的知识，还提高了自己各方面的能力，从各方面锻炼了自己。也在饭店给人当服务员，刚去也是被人瞧不起，但是经过自己的努力被饭店老板娘提升成收银员，学到了餐桌上的礼仪知识和收银知识。也曾在晋城市的一个网吧当网管，因为是大城市，我又是短期工，所以被人家瞧不起，常常被人家欺负，可是我从不喊苦，也不叫累，我心里一直有一个信念，就是不管做任何事都要坚持到底，决不放弃。我利用星期天的时间去给人发传单，靠自己的努力来挣钱，想办法供自己读完大学，即使再苦再累也不放弃。我每当想到自己的父亲在辛苦劳动、母亲在一点一滴的节省每一分钱，弟弟因为家庭原故放弃自己的大学梦，把自己的青春奉献给了社会，全心全心的投入到为人员服务当中去的的时候。我就变得坚强起来，我受的苦受的累都不算什么，我是家里的老大，我应该付出的更多，我的家人就是我不放弃、坚持到底的精神支柱，是我前进的动力。

在今后的日子里，我将不断加强理论知识的学习，用科学的思想武装自己，对工作加倍认真负责，注重日常生活作风的养成，自觉做到在政治上、思想上、行动上与党中央保持高度一致。吸取别人的长处，改正自身的缺点，不断完善自己。

人生不如意的事十常八九，没有一帆风顺的生活，我虽然不能改变自己的家庭、命运，但可以使自己变得坚强，靠我自己来改变命运，命运掌握在我自己手中！这就是我，一个相信努力、坚持就可以改变自己未来的人。

《榜样3》国测一大队的人物事迹：量天测地的大地英雄

《榜样3》专题节目作为本地区本部门本单位深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、推进“两学一做”学习教育常态化制度化的重要内容。下面分享的人物事迹是：

《榜样3》故事人物：国测一大队

国测一大队三代人在《榜样3》专题节目中，向人们述说了60多年来一代又一代测绘队员的奋斗故事。曾在20xx年7月1日给国测一大队老队员老党员回信，称赞国测一大队爱国报国、勇攀高峰的感人事迹和崇高精神，勉励广大党员忠诚一辈子奉献一辈子。

国测一大队成立于1954年，主要从事大地测量工作。60多年来，一代代测绘队员常年奔走野外探索山河，不畏困苦、不怕牺牲，用汗水乃至生命默默丈量着祖国的壮美河山，为国家经济建设、为守卫祖国利益，作出了突出贡献。

他们先后完成了珠穆朗玛峰高程测量、南极重力测量、中国地壳运动观测网络建设、西部无人区测图、海岛(礁)测绘、汶川地震灾后重建测绘等工作，他们走大漠高原，登世界峰极，献青春，洒热血，铸就了“热爱祖国、忠诚事业、艰苦奋斗、无私奉献”的测绘精神，受到国务院通令嘉奖，被授予“功勋卓著、无私奉献的英雄测绘大队”称号。

像国测一大队那样，广大共产党员用忠诚和奉献不断铸就党和人民的事业。忠诚一辈子，奉献一辈子，不忘初心，方得始终。

20xx年是我国首次自主完成珠穆朗玛峰高程测量40周年。参加当年珠峰测高任务的国测一大队6位老队员、老党员给写信，汇报了国测一大队的光辉历程和年轻一代薪火相传的奋斗足迹。

回信说，40年前，国测一大队的同志同军测、登山队员一起，勇闯生命禁区，克服艰难险阻，成功实现了中国人对珠峰高度的首次精确测量。党和人民没有忘记同志们建立的功勋。称赞，他们的事迹感人至深。

在参加《榜样3》专题节目录制的间隙，老队员郁期青在与共产党员网《同学》工作室记者回忆回信时，用三个词来形容当时的心情：意外、激动、振奋。他说：“对我们工作业绩的肯定，我们感到非常温暖。”

他们为新中国的测绘工作立下汗马功劳

新中国成立初期，我国仅有约1/3的地区进行过精度较低的测绘。国测一大队自1954年建队以来，坚持用双脚丈量祖国大地，他们拉着骆驼、牦牛、架子车，开展了大规模的大地控制测量。

他们徒步行程6000多万公里，相当于绕地球1500多圈，先后六测珠峰、两下南极、36次进驻内蒙古荒原、46次深入西藏无人区、48次踏入新疆腹地，测出了近半个中国的大地测量控制成果，为国家的经济建设和国防提供了宝贵的数据。

他们用生命践行使命

老队员邵世坤说过，在他们这代人的心中，使命和生命是同等重要的。他们心中装着的都是党的事业，想的都是为国争光的荣耀与骄傲。

三次参加珠峰测绘工作的郁期青，曾在高寒缺氧、极端艰苦的条件下工作了200多天。他回忆说：“当时刚向党组织递交入党申请书不久，就做好了这样的思想准备，就是哪怕千难万险，也把这个任务完成好。”于是，临出发前，他把自己仅有的行李箱，放到朋友家，并且交代，一旦自己回不来，就把这个箱子交给自己的家属。测量任务后期，郁期青得了肺水肿，在医院抢救治疗了200多天。

1960年4月底，31岁的共产党员、技术员吴昭璞带领一个水准测量小组来到新疆南湖戈壁，当地气温超过40摄氏度。一天早晨，装满清水的水桶漏了，离这里最近的水源地在200公里外。吴昭璞把仅有的水囊递到一位年轻队员手中，让队伍撤离找水，自己留下看守仪器资料。3天后，队员们找到吴昭璞时，看到他一米七的身子干缩到不足四尺，帐篷里所有牙膏都被吃光了，描图用的墨水被喝干了!但资料却整理得整整齐齐，他的衣服严严实实盖在测绘仪器上。

在国测一大队队史室的墙壁上，有一份名单。这是从1954年到1989年，牺牲在野外岗位上的测绘队员，有46人。他们的遗骨，大多永远留在了荒野测区，连块墓碑都没法安置。

他们薪火相传，精神永续

在国测一大队有一条不成文的规定，凡是苦活儿、累活儿、危险的活儿，共产党员、老队员先上，新队员后上。在这里，共产党员的先进性和模范带头作用，是看得见摸得着的，他们用优良的作风影响和带动着这支队伍的成长。

正因为如此，六十多年来，一批批新队员来到国测一大队，踏上前辈们没有走完的山山水水。他们不仅继承了老一辈测绘工作者的优良品质，而且务实创新有冲劲儿，不断用自己的智慧，用自己的青春为祖国的测绘事业奉献着。

东京奥运会已经过去几个月，苏炳添以亚洲最好成绩、小组第一名跑进百米决赛的那一段视频仍被很多人发上社交媒体，他自己也常重温，但不是回味成为第一个决战奥运会百米的黄种人而带来的激动心情，而是反复研究对手，观察自己技术上的问题。成为专业运动员后的十几年里，他都是这样过来的，突破自己会获得一瞬间感性上的兴奋和激动，但很快，就又回归理性，琢磨自己还有没有进步空间，是不是哪里还可以更好。

“当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。

东京奥运会结束不久，苏炳添度过了32岁生日，他心里很清楚，这个年纪在短跑项目上已经过了所谓黄金期，这倒也让他松弛下来，现在的目标变得很简单：能跑一年是一年，至于20__巴黎奥运会，“就先不想那么远”。

天天就知道训练

如果决赛能跑出半决赛的成绩，苏炳添可以拿到银牌，尽管他已经创造历史，体育迷们还是免不了替他遗憾。他的外籍教练兰迪·亨廷顿深感自责，认为是自己和团队没能为苏炳添在短时间内连跑两枪做足训练上的准备。但苏炳添能理性看待这个结果，他认为半决赛9秒83是超水平发挥，决赛的9秒98才是自己的真实水平。

中山大学中文系教授黄天骥在接受《中国新闻周刊》采访时，说过一个岭南文化在广东人身上造就出的鲜明特征，看似矛盾却辩证统一——生猛求变又理性淡定。这种性格在苏炳添身上格外凸显，无论在生活还是专业上，苏炳添始终是努力且务实的人，即便短暂被突如其来的事情干扰，他也可以很快回归问题的本质，清醒地寻找方法解决问题，而不是陷在情绪里。也许正因如此，他拥有超越常人的自律，也使自己成为先进技术的受益者。

很多运动员在非赛季的休息日会稍微放松自己，苏炳添并不。他的表哥蔡健发曾经回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。

为保证训练强度，苏炳添常年晚上十点准时上床，手机关机。有些人拿了好成绩，会在比赛结束当天庆祝到凌晨才休息，但20__东京奥运会男子100米决赛后，苏炳添依然在22点准时睡觉。他的发型十几年不变，出门就是运动服，身边的朋友说，苏炳添天天就知道训练，和训练无关的事他就没兴趣。苏炳添的初中体育老师杨永强回忆，他在学校田径队训练时，就从不缺勤，每次训练都积极参加，非常自律。

1989年8月29日，苏炳添出生于广东中山古镇。他从小就对自己的运动天赋有自信，尽管个子不高，但每次和同学比赛摸篮板，自己都不输他们。初一的一节体育课上，老师杨永强在沙坑边划了一道线，看谁能跳到那里，结果，苏炳添一跳就越了过去。课后，杨老师把苏炳添拉到一边，“有没有兴趣过来田径队?”这成为苏炳添运动生涯的起点。“从初中的时候就觉得，我在田径场上特别威风。”他在纪录片《逐梦者苏炳添》中说。

20__年11月，苏炳添第一次参加正规百米比赛——中山市中学生田径运动会，他代表古镇中学以11秒72的成绩拿下冠军，这已经是国家二级运动员水平。这个成绩吸引了中山市体校，同年12月，15岁的苏炳添被体校录取，开始接受专业训练，两年后，他毫无悬念地通过选拔，进入省队。

中国田径的传统训练模式沿袭自前苏联，以大负荷量、高强度的“苦练、狠练”为主，缺乏深刻的运动生物学理论支撑。直到20__年刘翔在大阪世界田径锦标赛男子110米栏获得冠军，提倡了很多年的“科学训练”和“国际交流”才真正被田径界广泛接受，尤其是第一次参加世锦赛便跻身半决赛的邢衍安的一番话，让很多教练员和高层管理者深受震动——“在没同刘翔、孙海平教练一起训练前，我的技术很差，现在改进了很多。” 20__年以后，中国短跑的训练理念开始发生根本性变化。但在苏炳添18岁时，训练还是从难、从严的粗放时代。

18岁的人对未来还懵懂，他只懂得刻苦训练才能达到健将水平，成为专业运动员，只要转正，每个月就有工资拿了。在高负荷的训练下，他的成绩以0.01秒为单位，艰难地在秒表上向前爬行，20__年10秒45，20__年10秒41，20__年，他用全国锦标赛上10秒28的成绩跑入国家队。

广东队著名短跑教练袁国强曾在回忆徒弟成长经历时说，“我带了他快十年，可以说，他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”

真正理解短跑

之后的三两年，有输也有赢，苏炳添慢慢在田径界崭露头角。20__年，全国田径锦标赛男子100米百米赛场上，苏炳添跑出10秒16，不仅获得冠军，还打破周伟13年前创造的全国纪录。一年后，伦敦奥运会，苏炳添又成为中国第一位晋级奥运半决赛的短跑选手。也正是从这场与博尔特并肩赛道的比赛开始，让苏炳添开始留意外国选手的节奏特点，思考自己在技术上的短板。

前30米，苏炳添有绝对压制对手的能力，但在30米后，身边的博尔特一下子就冲了出去。与身高1米95的博尔特一起跑，苏炳添坦言并没有太大压力，只有1米72的自己和对手不是一个级别，但如此迅速被超越，还是让他头脑空白了一下，“30米后不会跑了”。后来，他反复观看比赛录像，发现自己与博尔特等国外选手在节奏上存在巨大差异：仅仅跑出5米时，自己就抬头进入最大速度，而所有外国选手仍在埋头利用身体的蹬伸继续加速。提前进入途中跑，使苏炳添比别人少了20~30米的加速。

20__年之后，田径运动管理中心开始对短跑项目实施“走出去，请进来”方针，加强短跑项目与世界的交流融合。苏炳添得益于此，20__年到海外训练营待了很久。他不断观察国外的对手，有些明明个子不高，也跑得很快。原因还是那一个，对方后劲足，而自己一听到枪声，就一口气冲到底，前面能跑多快就多快，后面体力受影响，只能尽量顶，这样的节奏“已经特别僵了”，哪怕在状态特别好的时候，也难以突破10秒10。这一年，还发生了一次意外，促使苏炳添作出破釜沉舟改变原有节奏的决心。

20__年8月，莫斯科田径世锦赛半决赛中，旁边道次的选手在发令枪响前晃了一下身体，苏炳添被误导，抢跑罚下。既是队友也是国内赛场上老对手的张培萌第二小组出战，跑出10秒整的成绩。如今再回忆抢跑，苏炳添仍然觉得那件事长久地挫伤了他的自信心，他不得不在一次又一次的比赛中一点点走出害怕抢跑的阴影。而当时没几个人注意一个抢跑者的失落，人们都为张培萌的10秒所振奋，看到了中国人突破10秒的希望。

作出改变是件大事，不是所有人都支持苏炳添，刚开始受聘于中国田径协会的美国科研型教练兰迪·亨廷顿给了他信心。亨廷顿做了一个简单的试验，他让苏炳添站好，然后走到身后，出其不意地猛一推，苏炳添下意识就迈出了右脚，这与他的起跑相反，起跑时，他是右脚在前，跑出的第一步是左脚。

亨廷顿建议，改变起跑脚，重新建立一个技术节奏，既然身体最自然的反应是右脚先出，那么当枪声响时，自然的反应才最快速，最合理。20__年冬天，苏炳添到佛罗里达冬训，在美国教练的帮助下，改变起跑脚，适应新节奏下的起跑、衔接、途中跑、冲刺，将“一飞冲天”改为一段一段合理分配力量，尽可能将最佳状态保持在后半程。

就像习惯右手吃饭的人突然换到左手，难处可想而知。为了把新的节奏刻在脑子中，印到肌肉里，他无时无刻不在琢磨，走路时模仿起跑蹬伸的动作，睡觉前在大脑中演练白天训练的技术，一步、两步……想得太多，有时候做梦都在跑，早上起来累得不行，因为“训练”了一晚上。

教练估计苏炳添改变十几年的习惯、适应新节奏需要一至两年，他用了7个月。20__年国际田联钻石联赛尤金站，苏炳添在百米决赛中以9秒99一战成名，成为历史上首位跑进10秒以内的黄种人，也创造了新的全国纪录。那一晚，极少播报体育新闻的《新闻联播》用时1分45秒高规格播报这一体育事件。

3个月后，他在北京世锦赛上再次跑出这个成绩，成为首个跻身世锦赛百米决赛的亚洲人，并和队友一起摘得4×100米接力银牌，创造了亚洲运动员在田径集体项目上获得的世界最好名次。

这次改变带给苏炳添的不仅是突破瓶颈，还有理念上质的转变，他更深刻地理解了短跑这项运动：仅有优秀的起跑，一听到枪声就玩命向前冲，无法成为世界顶尖，只有辅助以科学的技术和节奏，才有可能达到更高境界。

赛场唯一“80后”

亚洲短跑选手有个不成文的“28岁定律”，28岁被认为是一个无形的顶点，由盛转衰，苏炳添的很多师兄弟选择在这个年龄退役。20__年，28岁的苏炳添结婚成家，他也递交了退役申请，人事关系转到暨南大学。有领导劝他，“很多人退役是为了趁年轻找工作，工作你已经有了，不如继续跑。”

苏炳添自己也觉得还可以跑。在他眼中，跑步已经不光是身体的竞技，更多在于技术层面的问题，并不是到了某个年龄就跑不动，而是看想不想跑。后来他在自己的论文中写道，“通过科学化的训练和保障可以让大龄运动员取得优异成绩。”

这一年，从暨南大学借调到国家队的苏炳添，正式成为兰迪·亨廷顿的弟子。亨廷顿团队中，有世界顶尖的康复师、体能师、医生、营养师以及生物力学专家，一接手苏炳添的训练，他们做的第一件事，就是参照“冠军模型”对苏炳添的体能和技术状况进行全面诊断和分析，制定针对性训练方案。例如，帮助他改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。

日常训练中，亨廷顿会根据训练前评测结果和运动员的主观感受，确定当天的速度、耐力、爆发力等一系列训练的负荷量度，避免运动员发生损伤和过度训练。科研仪器设备也帮了大忙，亨廷顿给手下的运动员做3D模型，将他们的跑动姿势输入电脑，对比最科学的模型跑动姿势，来发现他们每个跑动瞬间不科学的地方，甚至还对运动员的睡眠进行监控。

苏炳添感慨，这与传统训练拼命练、不断加大强度有本质区别，他发现自己练得更少，却跑得更快。20__年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出9秒91，追平了卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录，七天之后，在钻石联赛巴黎站，苏炳添再次复制了这个成绩。

亨廷顿曾说：“我只是2%的教练，科技才是那个98%的教练。”科技这个教练，支撑着“高龄运动员”苏炳添收获了技术参数和身体素质的不断进步，疫情造成的比赛中断，也意外帮助他康复了20__年复发的腰伤。东京奥运前夕，亨廷顿和苏炳添都满怀信心，他们制定的目标是进入前八，并为中国打开9秒90。

后来的故事，每个人都已经知道。苏炳添认为自己的突破能够带来的最大影响，就是让更多有运动天赋的孩子不再只“看见”羽毛球、乒乓球……也“看见”百米;另外，就是让更多人接受，技术是一个运动员天赋之外，最锋利的武器。

榜样的带动力是立竿见影的。奥运结束后一个月，西安全运会赛场，苏炳添惊讶地发现几乎所有短跑运动员身上，都出现新技术的影子，从赛前准备这一项就能看出来。大家的热身有很多步骤，跳跃、拉伸、核心、泡沫轴放松……一套做下来像个完整的小练习，把全身小肌肉群都充分活动开，这明显是国际化的热身理念，以前苏炳添总在国际赛场看见，国内比赛，选手通常是传统的踢腿拉伸，做两次高抬腿，跑个加速跑，然后就准备比赛了。

“新技术早就有，只是推广下去有难度，很多人不愿意接受。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。回想自己刚开始去国外训练，境界还不够，外国教练教的很多动作，他也不理解，“觉得很奇怪，这么跑肯定跑不快，也跑不动”。但是经过之后多年的实践，才发现当初他们所说都是对的。

20__年的国内赛场，“00后”已经成为主力，八十几人的参赛名单，苏炳添是唯一的“80后”。他开始计划人生的下一阶段，不是遵循退役后留在一线当教练的传统轨迹，而是回到大学，在基层培育更广阔的土壤。

他对自己经历中最宝贵的东西看得很清楚。作为创造过“奇迹”的运动员，最光辉的时刻足以让人们忘记他曾有过的失落和失败，或者认为那些应该只是“小事”。没有人能真正理解，一个运动员如何从那些黑暗的甬道中一步步走出来，以及在漫长的时间里，如何和伤病共处，如何面对赢与输。他觉得这些才是真正值得他去传授的经验。中国体育由“过来人”带新人的时代正在过去，以后的顶尖运动员自有他们的专业教练和更先进的科学技术，自己能做的，是重新审视那些挣扎与成长，然后把那一切教给年轻人。

我是石家庄铁道大学机械工程学院机1801-2班的一名学生。当前，河北为最严重的疫情区之一，我通过网络新闻，看到那些不顾个人安危、夜以继日奋斗在抗击疫情最前线的医护人员和一线工作者，深受感动。我在看到故城县房庄村抗疫志愿者的征集令时，我认识到作为一名当代大学生，有责任和义务投身到疫情防控工作当中，为社会的抗击疫情工作贡献自己的一份力量，于是我成为了一名抗疫志愿者。

在志愿服务期间，我主要负责登记社区出入人员的基本信息，并按照规定统计省内外人员出入等工作。我坚持“为村庄人民守好一道安全防疫线的原则”，第一次上岗，我丝毫不敢懈怠，出入社区的人员和车辆虽不多，但来往人员凌乱，统计数据，电话回访，疫情防护变得有些困难，但是我们依然要仔细核对，认真应对。

在进行防疫过程中有一些小的经验，近村子或社区的车辆要先用84消毒液进行消毒，之后测体温扫健康码。所有没问题之后，再用消毒液对手部进行消毒登记。在外面站的时间久了就会变得很冷，我们应该提前穿上厚的衣物来进行保暖。尤其是我们的脚，会非常的`冷，这是我们可以垫垫脚、跳一跳，增加血液流通来进行保暖。

虽然环境相对严寒，但是我感到很高兴，因为大部分外来人员和车辆都非常配合排查工作，还有居民关切地提醒我们注意防护并捐赠了一次性手套已经饮用水和食物，让我更有了热情，相信在全社会的共同努力之下一定可以很快战胜疫情。

让青春在奉献中绽放，让价值在实践中闪光。我用实际行动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为抗击疫情贡献了自己的青春力量。