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第二课堂活动心得体会(合集20篇)

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篇1:团队拓展活动总结800字心得

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 910 字

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一、相互信任是团队合作的基础

信任背摔是我所在的小组"雄鹰壹号"进行的第一个拓展项目,在这个项目中要求一个人站在高台上,双手交叉抱在胸前用红布条捆住,然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成"床",准备接住倒下来的人。它是拓展项目中危险性的内容,因为倒下去时没有系安全绳,它要考验的正是台上的人对他人的信任程度,国外称这个项目叫"信任跃"。体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信伙伴、信任下属。

在培训师的引导下,我们小组的学员们都谈了自己的感受,大家都认为相互信任是团队合作的基础。试想一下,如果我们是领导,站在高台上,我们会相信自己的部下吗?换位思考,如果我们是下面搭"床"的下属,上面是对我们严厉的领导,我们会怎样?

道理其实很简单,在日常工作中,上级对下级的信任,下级对上级的信任,都是非常有必要的,大家要懂得换位思考,相互信任,这样才能到达成功的彼岸。因为,信任是合作的基础,合作是成功的前提。

二、在挑战中超越自我

世上无难事,正如耐克公司的广告语所说的那样:人的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!当我作为第三个"雄鹰壹号"的队员站在高8米高的断桥上的那一刻,往下一看,怎么那么高啊?这时候巨大的恐惧一下向我袭来,跨出一步,仿佛就是无底的深渊。但是想到我们的女队长茅芸峰老师第一个带头成功的跨越断桥,还有底下的队友不断鼓励着我:加油啊!跳过去……看到队友们鼓励的的眼神,心里的勇气顿时倍增。我深呼了一口气,集中力量往前一跃,嘿嘿,成功啦!!那一刻成功的喜悦是无法用语言来形容的。

其实在我们现实生活、实际工作中,当我们面临困难时,几乎每个人都有过胆怯,退缩的时候,就如同我们面对断桥时,会胆怯,会想到退缩。但是,如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么当我们再次面对困难时,我们会发现,跨出去原来是如此的简单。

最后,感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会,培训虽然结束了,但是,我们会带着"不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作"的精神在以后的工作和学习中继续前行。

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篇2:2024全民国家安全教育日普法宣传主题活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 514 字

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当前我国正处在发展的重要战略机遇期,而国家安全是发展的重要保障,因此,我们应牢固树立国家安全意识。夯实国家安全的社会基础,防范化解各类安全风险,不断提高人民群众的安全感、获得感、幸福感。

作为一名党员,我们应牢固树立安全意识,坚持以人民为中心,坚持党的领导和中国特色社会主义制度,把制度安全和政治安全放在首要位置坚持国家安全观,忧患意识记心头。增强忧患意识,首先要增强“忧国意识”,有国才有家,这是大多数人都懂的道理,我们要始终坚持国家利益至上,牢记国家历史,居安思危,积极主动地维护我国政治安全、国土安全、经济安全;其次要增强“忧民意识”,我们要时刻将人民安全放在心头,维护人民的根本利益,保障人民的各项权利,为人民创造安居乐业、平安稳定的生产生活环境。

目前,国内疫情正虐,作为社区书记,要坚持“党建+防疫”,把疫情防控作为检验基层党组织组织力的试金石,把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控作为当前最重要的工作来抓,全面贯彻落实党中央部署要求,全面扛起辖区内生物安全的责任。积极组织动员群众,精准排查中高风险地区来人,做好居家健康监测人员的生活服务和管控,大力宣传疫情防控相关知识,确保辖区居民身心健康和生命安全。

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篇3:119全国消防日个人活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 716 字

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为切实做好“119”期间的消防宣传工作,营造全社会共同关注消防安全工作的良好氛围,进一步提高我全体师生消防安全素质,根据《x市“119”消防日宣传周活动方案〉的通知》要求,我们开展了“119”消防日宣传周活动。

我们以“生命至上,平安和谐”为活动主题,通过开展丰富多彩的消防宣传教育活动,切实提高全体师生的消防意识,增强消防素质,提高抗御火灾的整体能力,为构建社会主义和谐社会创造良好的消防安全环境。

为确保“119”消防日宣传周活动取得实效,我校成立了立了以李国兴校长为组长的领导小组。我们采取举行主题队会,消防知识手抄报,消防知识讲座,发放宣传资料,张贴宣传挂图等师生喜闻乐见的形式,广泛开展消防宣传教育活动,积极营造良好的宣传氛围。学校要通过上消防课,举行消防知识竞赛,播放消防知识影片,举办趣味消防知识运动会等活动,利用闭路电视,校园网络,制作消防宣传板报,散发消防宣传资料等形式使学校消防宣传教育更加贴近实际,达到一个孩子带动一个家庭的效果。校园内设置不少于1个2平方米以上的消防宣传固定栏,在校园内醒目位置应悬挂2条以上的消防宣传横幅。组织了一次全校性的消防应急疏散演练,教育学生掌握报警,逃生救护等自防自救基本技能。各班在11月3日-9日期间内安排不少于1个课时的消防安全教育课或一次消防主题班会,讨论消防安全知识及遵守消防法规的心得体会。结合学生实际,印制通俗易懂,携带方便的学生安全知识宣传页,使学生做到“两会两知道”,即会报警,会火场逃生,知道火灾危险性,知道自救逃生常识。举办消防板报,于119当日上午8:30放置在校门口,设置咨询台,发放消防宣传页。

在此次活动中我们做到:提高认识,加强领导。开拓思路,创新形式。

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篇4:学校消防安全演练活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 260 字

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消防演习的前一个星期五,当我们知道是我们班和别的二楼和四楼的同学来表演时,我们别提有多兴奋。

第二天,正是消防演习开始了,早晨除了要表演的班级不出场,其他的班级都出场了,在教室里,老师对我们说:“我们这次很荣幸能参加表演,不过同学们还记得大队辅导员对我们说过在消防演习时的一些要求吗?”“记得”同学们异口同声地说。

过了一会儿,只听领操员说请__老师放警笛,当我们听见警笛声时,每个同学都弯着腰,用毛巾捂住嘴巴陆陆续续地往下跑,最终我们还是跑到了操场,躲避了火灾。

这次消防演习给了我很深厚的印相,我也懂得了要注意消防安全

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篇5:党员七一建党节活动心得与总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:党工团,全文共 1424 字

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为热烈庆祝建党__周年,充分发挥支部的战斗堡垒作用和全体党员、积极分子的先锋模范作用,结合当前的群众路线教育实践活动,激发广大党员干部以饱满的热情投入到水利工作,经中共__市水利系统党委研究决定,我系统组织全体党员干部开展了内容丰富、形式多样、效果较好的庆“七.一”主题活动。

一、计划详实,组织严密

1、加强领导。水务局成立领导小组,制定下发了《__市水利系统庆祝建党101周年活动实施方案》,拟定了多项献礼活动,有力地推动了水利各项工作的健康发展,唱响时代主旋律,展现我系统新风采。总得来说,做到了高度重视,精心部署,确保活动顺利开展并取得明显成效。

2、精心组织。结合水利工作实际,创新活动形式,精心设置载体,制定各项活动的具体方案,合理安排时间,组织我系统全体党员积极参与,及时总结活动开展情况。

3、确保实效。与我系统的工作实际相结合,使纪念教育活动成为凝聚人心、增进团结、求真务实、推进工作的过程,以实际行动向建党101周年献礼。

二、开展内容丰富的纪念活动

1、开展“学《党章》、温誓词”活动。组织全体党员认真学习新《党章》,组织新党员面向党旗宣誓,组织老党员重温入党誓词,引导党员干部坚守理想信念、坚守政策法规、坚守纪律防线,自觉学习新党章、践行新党章、维护新党章。

2、组织开好了党员民主生活会,结合“两学一做”学习教育为党员上好了一堂党课。系统党委书记周杏林为全系统党员上了一堂名为《做勇于担当、严守纪律的“四讲四有”合格党员》的党课,教育全系统党员要发挥先锋模范作用,不回避、不退缩、不推诿、不失职,坚忍不拔,自强不息,以强烈的事业心和责任感,增强工作主动性和创造性,争做“四讲四有”勇于担当的合格党员。

3、开展“永远跟党走”征文活动。目前各下属单位筛选上报征文20多篇,经过挑选,准备向市委组织部推荐上报5、6篇。

4、开展“两学一做”知识测试活动。6月24日局办公室发了通知、公布了试题。6月28日下午,全系统各单位组织广大党员统一进行了闭卷测试,通过测试达到了以考促学的目的。

5、举办书写党章书法比赛活动。目前已上报市直机关工委参赛作品7幅。

6、开展民主评议党员活动。认真组织开展党员民主评议,保持党员队伍纯洁性和先进性,通过评议全体党员均为合格党员。

7、开展走访慰问活动。“七?一”前夕,水利系统党委集中对优秀党员、老党员、困难党员、离退休老干部和贫困户进行一次走访慰问活动,尽力帮助他们解决生产生活中的实际困难,充分体现党组织的关怀,增强党组织的凝聚力,进一步增强党组织的亲和力及党员的归属感。

8、组织开展党员互助金捐赠活动。以支部为单位,组织党员集中开展“送温暖、献爱心”活动。在组织捐赠过程中,本着党员自愿、贵在行动、体现爱心的原则,充分尊重捐赠者的意愿。领导干部要带头捐赠,切实发挥表率作用。党员互助金于6月20日前上缴局办公室以党委为单位汇入市党员互助金专帐。

9、进一步抓好了党建工作,做好发展党员工作。坚持对党员进行先进性教育,切实做好入党积极分子的培养和发展党员的工作,不断壮大党组织的队伍,更好地发挥水利系统的战斗堡垒作用。今年我局无记名投票表决通过了两名预备党员转为正式党员,吸收了一名预备党员,确定发展对象一名,新增入党积极分子五名。

总之,本次活动,组织有序,水利系统党员全面参与,措施到位,切实的加深了我系统党员对党的认识和热爱。同时,更明确了自己的历史使命,立志要加倍努力的工作、学习,在各自的岗位上尽心尽力。

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篇6:2024运动会活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 889 字

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我,是一个对运动毫无感觉的女孩子,跟付天蕊(我们班的运动女中豪杰)简直是一个天上一个地下。我打算向她“请教请教”怎么样让自己的体育成绩变好,她也教了我很多招。正巧,运动会开始了,我终于找到一个试试身手的时候啦!

初步训练:

运动会嘛,说白了,其实也是一个比赛。比赛谁不想拿第一啊?看着同学们一个个精神抖擞地训练着,我这个和体育攀不上边的人也耐不住了。于是乎,我的训练也就开始了。

我报了个八百米,本来是什么也不想报的,但是在老班的“威逼利诱”下,还是凑了个数。原本只是想去凑人的,但是想想我从一年级运动会上就从没拿过奖,每次看着别人上台领奖,虽然嘴上不说,但是心里是很羡慕的。不行,我一定要让我的小学生涯画上个圆满的句号,就算只是个第三名,呃,第四名。哎,管他的呢,只要能上台领奖就行了!

本以为八百米会很简单,跑跑就完了,心里就没紧张。训练的时候,我一边跑还一边和旁边的陈晓君说话。但是第二圈还没跑完,我就开始吃不消了:呼吸越来越没有节奏,到最后简直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈,我就撑不住了,不管三七二十一,一头冲到旁边的花坛上,一屁股就坐了上去。哎,像我这样,到时候肯定是个垫底的呃。

训练第二天:

今天我可就学乖了,跑步的时候嘴巴紧紧地闭着,一句话也不说。前六圈还可以,第七圈开始就有点累了,脚上没力气,跑也跑不动了。不行,我本来就落后着,怎么能停呢,我看见前面陈晓君的影子越来越远,心一横,加快了脚步。第八圈了最后一圈了,付天一再地说:“加油啊!最后一圈了,要冲刺啊!”我也不敢太慢,但是因为前面没跑好,我再怎么冲也赶不上人家了。哎,都怪我前面跑得太急了。不过,我终于跑完了这八百米啊!

训练第三天:

明天运动会就要开始了,今天训练的人自然很多,跑道上,练五人六足的,练出场的,好多人啊。不过又没有别的场地了,哎,硬着头皮跑吧。

第一次我没跑好,在陈晓君的后面。但是第二次就不一样了,我终于第一次超过了她!真的有点激动呃,但是一想又不对了,哎,到时候比赛又不是只有我们两个比,人多着呢。说不定,我连倒数都排不上呢。

后天早上,在塑胶跑道,八百米的比赛就要开始了,各位啊,祝我好运吧!

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篇7:关于5.12全国防灾减灾日活动个人感想心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 372 字

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灾害离人类咫尺天涯,人人关注灾害,人人防灾减灾才会把灾害降到 最低限度。就拿避雷针来说,或许有些人不以为然。某单位的一通信机房,多年来一直没出过什么大事,时间久了,渐渐的也麻痹了,可谁知雷魔王没忘,随着 夏天一声晴天霹雳,多少年没见过的滚雷出现了,一个大火球,贴着草坪就进了机房,整个通信全瘫痪了,等事后一查,避雷针接地不好,可一切都晚了。

防灾减灾不要忽视了家庭的力量,家庭的力量不可小觑,正因如此, 山东省抓大不放小,紧紧抓住防灾减灾的牛鼻子—让家庭参与进来。据媒体报道山东省用五年左右的时间给每户城市家庭配备一对灭火器;制定一套消防安全宣 传教育制度与居民防火公约;每栋住宅确定一名专兼职消防安全员并为该住宅楼绘制、张贴一张疏散逃生示意图;建立一支志愿消防队伍;鼓励家庭配备一套简易 疏散逃生装置,减灾防灾无小事,此举让全民防灾成为了现实。

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篇8:建团百年寻访身边的青年榜样活动心得

范文类型:心得体会,全文共 847 字

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从学习弘扬“身边的榜样”精神看,公仆精神是本质,奋斗精神是精髓,求实精神是灵魂,大无畏精神是重要内容,奉献精神是鲜明特征。作为党员要做到:

一是要坚定理想信念,始终保持对马克思主义的信仰,始终不渝地走中国特色社会主义道路,任何时候都决不犹疑、决不含糊、决不动摇。

二是要坚定宗旨意识,始终与群众心相连、情相依,同呼吸、共命运,做群众的贴心人,做群众的主心骨。

三是要坚定发展方向,坚持以科学发展观为统领,把干事创业热情与科学求实精神结合起来,把开拓进取与尊重规律结合起来,把抓好当前工作与着眼长远发展结合起来。

从“身边的榜样”的作为看,体现了一种崇高而不朽的精神:为人民服务精神,忘我奉献精神,艰苦奋斗精神;向每个党员干部发出忠告:永久要做一个为人民鞠躬尽瘁的公仆。只有时时把人民疾苦放在心上,以人民兴奋不兴奋,人民答应不答应,人民满意不满意,人民同意不同意作为想题目、办事情动身点和归宿,人民才会推戴你、支持你。

我认为学习“身边的榜样”,不能单纯说说、写写,脑子热热,要做三个结合:

一是与保持共产党员先进性结合起来。要通过学习身边的榜样精神,全面提高思想政治素质。二是与学习身边的先进典型结合起来。身边的典型可能不是那么高大、那么完美,但可能更切合自身实际,可以用身边的榜样的精神激励自己,用身边的典型指导自己,学习那些优秀党员的做法,提高自己的业务水平。

三是与实际工作结合起来。要对照身边的榜样同志,联系思想和工作实际,找差距、定措施、选定努力方向。努力提高自己的工作水平,以实际行动、具体成绩来证明自己的学习效果,做人民满意的好党员。

我们身边的榜样用光辉的一生铸就了忠诚、爱民、科学、创造、实干、奉献的人民公仆精神,成为中国共产党和中华民族的宝贵财富。我们是工程造价工作者,肩负着控制审核工程造价的重任,我们更应该学习身边的榜样精神,并大力弘扬身边的榜样精神,忠诚人民建设事业,关心农场建设,树立科学的态度,提高科学发展水平。敬业、实干、无私奉献,为事业而奋斗。切实做到利为民所谋,情为民所系。

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篇9:中学生消防演练活动观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:中学,学生,全文共 769 字

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“爬窗户、灭火、救人……”这一个个场景你或许在电影、电视、新闻上见过,这是每一个_员必须要做的事情。有人说,他们舍己救人,为人民服务;有人说,他们默默无闻、无私奉献;有人说,他们任劳任怨、勇于献身。今天的这次消防演练真正让我体会到他们的伟大。

“呜——”随着一声火警警报的急促拉响,校园里狼烟四起,弥漫着橙色的烟雾,散发着刺鼻的气味。我们在老师的带领下,迅速捂住口鼻,低着头,猫着腰,有序地跑向操场。这一场景,我们已经演练了许多次,早已烂熟于心。很快,全校同学有条不紊地撤离到了安全地带——操场,陆陆续续地蹲了下来。

因为是演练,我们还没有感受到真正火灾时的那份紧张,往日集会时鸦雀无声的校园此时就像是煮滚的一锅粥,沸腾了。就在这时,两辆消防车呼啸而至。前一辆刚停下,就有两位消防员迅疾地跳下车,将高压水枪提起,熟练地对着火源“二楼厕所”_出去。一眨眼,烟雾便在_员齐心协力的合作下“灰飞烟灭”。

_员灭火妒火纯青,可紧接着救人的场景更让我们震撼。四楼顶层,一位老师和一位同学正在挥动着红领巾,在向下面的人求救。一位_员身手敏捷地登上吊篮,一位熟练地操作着电脑。我们哪里亲眼目睹过这样的救人场景,整个操场顿时寂静下来。大家屏息凝视,目光随着云梯移动。云梯举起它的大手,一截一截地向上伸展。二楼、三楼、四楼……虽然我知道这是杞人忧天,但我的心揪得紧紧的,生怕吊篮会掉下来。终于,云梯伸到了顶楼,被困的老师和学生安全地登上了防护平台。当他们安全落地时,操场上顿时爆发出一阵热烈的掌声。这是敬佩的掌声,这是感激的掌声,若是没有他们,该有多少财产在火海中化为灰烬,该有多少人在火海中丧失生命……

这次消防演练,让我们了解了更多的消防知识,知道了怎样在火灾面前更快地逃生,更让我们看到了_员工作的辛苦和危险。

今天的消防演练给我们上了生动了一课!真让人难忘!

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篇10:15国家安全教育日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 334 字

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在第_个全民国家安全教育日来临之际,我和千万学生同上一堂国家安全教育课。在党中央的领导下,各级国家安全机关围绕中心、服务大局,为维护国家安全和社会大局稳定作出了重要贡献。党和人民永远不会忘记。尤其在这次疫情防控中,在抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的前沿战地上,无数逆行者为我们的生命健康安全提供了坚实的保障

除此之外,疫情的全球大流行对世界经济环境、政治环境、产业环境、公共活动等各个方面都造成了巨大冲击,疫情缓解后我国仍将面临挑战与机遇并存的局面。因而我们仍要坚持总体国家安全观,统筹传统安全和非传统安全,坚定不移地走出一条中国特色的国家安全道路,为决胜全面建成小康社会提供坚强保障。

作为青年大学生,我们也要创新前行,在积极为社会做出贡献中实现自身的韧性增强和境界升华。

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篇11:第六届大学生艺术展演活动有感心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1532 字

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疫情来势汹汹,让这个春节注定与众不同。揪心,感动,焦急,钦敬,我们共同经历了种.种复杂心情,但无论如何,保持信心,做好防护,相信科普,斥责谣言是我们每一个普通人能为抗击疫情做出的贡献。

面对知之甚少的病毒,加之借由互联网大肆传播的谣言,难免人心恐慌。但正如人民日报锐评道:“面对疫情,信心是长效疫苗。恐慌徒劳无益,不能解决任何问题。攥指成拳,合力致远,打败恐慌情绪,合力战胜疫情。”除了关注疫情的严重,我们更应当看到社会各界对抗击疫情做出的努力:封城防控,千里驰援。尤其是“逆向而行”奔赴一线,夜以继日直面危险的医护人员,他们最清楚疫情的可怕,但仍然积极“请战”,沉着又激昂,平常又坚定。在危险的漩涡之中,坚守本职即是最令人钦佩。

疫情难以攻克,但人心最是坚不可摧。新华网锐评道:“武汉之战绝非一座城市的战争,而是全国乃至全世界的战争。”当我们面对病症严重、传染性强的新型冠状病毒,病毒自身面对的则是这个经历过三年饥荒、九八洪水、抗击非典、汶川地震、西南旱灾而不倒的中华民族,是怀抱大江大河亦是挺过大风大浪的中华民族。人心是抗击疫情的坚固防线,绝不能被恐慌占据,而要永远保持信心,积极防控,十四亿人民风雨同心,则控制疫情指日可待。

疫情仍在蔓延,但不时传出的好消息足以振奋人心:每日新增病例正在减少,疫苗研发逐步推进,病毒病株成功分离,各地救援团队驰援武汉,治愈病例不断增多,“小汤山”医院开建,5G技术远程会诊,防控物资进入绿色通道...我们应当明确,隔离病毒并非隔离爱,防控疫情并非防控遭受疫情围困的同胞,越是强敌当前越需要凝心聚力,越是任务艰巨越需要展现人文关怀,用爱与勇气直面困难,用信心与责任共克时艰,携手谋良策,人人尽本分,摒弃偏见,拒绝冷漠,我们才能更快攻克病毒,打赢这场硬仗!

病毒不足畏,人心不可摧,武汉加油,共度难关! 疫情来势汹汹,让这个春节注定与众不同。揪心,感动,焦急,钦敬,我们共同经历了种.种复杂心情,但无论如何,保持信心,做好防护,相信科普,斥责谣言是我们每一个普通人能为抗击疫情做出的贡献。

面对知之甚少的病毒,加之借由互联网大肆传播的谣言,难免人心恐慌。但正如人民日报锐评道:“面对疫情,信心是长效疫苗。恐慌徒劳无益,不能解决任何问题。攥指成拳,合力致远,打败恐慌情绪,合力战胜疫情。”除了关注疫情的严重,我们更应当看到社会各界对抗击疫情做出的努力:封城防控,千里驰援。尤其是“逆向而行”奔赴一线,夜以继日直面危险的医护人员,他们最清楚疫情的可怕,但仍然积极“请战”,沉着又激昂,平常又坚定。在危险的漩涡之中,坚守本职即是最令人钦佩。

疫情难以攻克,但人心最是坚不可摧。新华网锐评道:“武汉之战绝非一座城市的战争,而是全国乃至全世界的战争。”当我们面对病症严重、传染性强的新型冠状病毒,病毒自身面对的则是这个经历过三年饥荒、九八洪水、抗击非典、汶川地震、西南旱灾而不倒的中华民族,是怀抱大江大河亦是挺过大风大浪的中华民族。人心是抗击疫情的坚固防线,绝不能被恐慌占据,而要永远保持信心,积极防控,十四亿人民风雨同心,则控制疫情指日可待。

疫情仍在蔓延,但不时传出的好消息足以振奋人心:每日新增病例正在减少,疫苗研发逐步推进,病毒病株成功分离,各地救援团队驰援武汉,治愈病例不断增多,“小汤山”医院开建,5G技术远程会诊,防控物资进入绿色通道...我们应当明确,隔离病毒并非隔离爱,防控疫情并非防控遭受疫情围困的同胞,越是强敌当前越需要凝心聚力,越是任务艰巨越需要展现人文关怀,用爱与勇气直面困难,用信心与责任共克时艰,携手谋良策,人人尽本分,摒弃偏见,拒绝冷漠,我们才能更快攻克病毒,打赢这场硬仗!

病毒不足畏,人心不可摧,武汉加油,共度难关!

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篇12:“中国青年五四奖章”评选活动优秀心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1339 字

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今年是五四运动第- -周年,--前的五四运动,是一场伟大的爱国运动。中国青年在风雨如磐、民族危亡的历史关头,为救亡图存、振兴中华奔走呼号,奋不顾身,表现出高尚的爱国情操和大无畏的英雄主义。这场运动孕育的爱国、进步、民主、科学的五四精神,成为中国人民和中国青年在党的领导下为中华民族伟大复兴而不懈奋斗的宝贵精神财富。五四运动体现的爱国主义精神,是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照,是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。

在这光荣的时刻,我们信息系06级4班团支部开展了"萦怀五四,影片共享"的活动。在4月28日晚上七点半在多媒体教室404举行了以纪念五四运动90周年的观看影片活动。我们组织班级每个团员一起观看影片《我的1919》,在观看精彩的影片的时候,虽然只有短短的一个多小时,但每个团员都深有感触。

其中分三个环节:首先通过讨论的形式,针对五四精神展开讨论,统一思想;第二环节,每个团员们认真观看影片;最后,每个团员根据此次观看影片,座谈发言表达心声。大家一致认为,作为一名当代大学生,应积极做好本职工作,勤奋学习,立志成才,为学校及社会和谐稳定做出自己应有的贡献,使自己的思想认识达到新的高度。

在讨论过程中,大家热情澎湃,并不时响起阵阵如雷的掌声。回顾总结,团员们将自己感受说出来与大家分享,我们讨论的主要内容有:"关注国家发展,当代大学生应如何以自己的实际行动体现爱祖国、爱学校、爱班集体、爱他人的爱国主义情怀","如何继承和弘扬五四爱国、民主、进步、科学的精神"及"在当前的金融危机的影响下,如何将自己个人的理想与全面建设小康社会、建设中国特色社会主义的伟大事业紧密地联系在一起"等,最后结合实际谈谈自己的感想。会后,有每个团员表示,通过这次活动,重温了"五四"运动的历史知识,从而增进了每个团员们的爱国、爱集体、爱人民的感情,也激发了每个团员们的责任感和使命感。

并且,在此次活动上,团员青年积极主动发言,各抒自己的豪情壮志,看得出来,大家有一番爱国之志,但是感觉到没有抒发的地方,为此,我们总结出抒发爱国之情需要从现在开始做好自己的知识储备,我们作为青年应该理智爱国,不能被别有用心的人利用了青年的满腔热情,那样的话容易使社会造成不安,违反了我们的本愿!

通过这次活动,每个团员们回顾在党的领导下中国青年运动的光辉历程,进一步巩固增强共青团员意识主题教育活动成果,促进团员对团史团情的深入了解,坚定永远跟党走的信心;同时弘扬爱国主义精神,构建和谐校园。

五月,是青年花开的日子,我们在一开始在老师的`关心下进行的团员思想建设,强化了青年的使命感,青年在此次主题班会中明确了自己的人生定位,强化了自己关心国家大事的意识,力争冷静分析国家事宜,在实际社会生活中保障了青年大学生的模范作用。

“五四”精神是中华民族富贵的精神财富,是不畏艰难、顽强斗争的精神,是追求进步的精神,是中国青年强烈爱国热情的体现。作为新一代的育英学子,在弘扬的同时,还应继承。

宣誓活动不仅仅是一次仪式,更是一次生动的思想意识教育,作为一名共青团员,要明确自己肩负的责任,在校认真学习科学文化和专业知识,学习做人的道理,做一名政治合格的学生,将来步入社会做一名思想品质良好、有素质的社会公民。

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篇13:2024让青春为祖国绽放网上主题团日活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 521 字

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每个人都拥有自己的青春,是一段辉煌又亦或者是一段平凡。青春似一场电影,每个人都是这场电影中的主角,主宰者属于自己的青春故事。

青春也是母亲含泪的微笑;是试卷上的漂亮的红钩;是叛逆时的狂固不训;是实现美好未来的快乐,是在树阴憧憬小未来的美好时光。

青春,我们要把握,要珍惜!

青春是美好的,挥霍青春是对自己的不负责任,而抓住青春可谓是抓住了自己一大部分的人生!青春就像是首美妙的歌,我们要去用心歌颂;青春像幅画,我们要用心描绘;青春像首诗,我们要用心去品味。

只要把握好了青春,你的青春将是无悔的,你就不会在年过半百之后去叹息自己没有去珍惜,去后悔自己的青春如黑白电影,毫无色彩和生机。为了使自己的青春是多姿多彩的,好好的去把握吧。

不要认为青春会停下脚步去等待你。只能你去不停的追逐它的足迹,只能你与它去赛跑。

珍惜青春,让我们的青春是无悔的。

青春如花似火、灿烂炫丽。是我们人生交响乐的序章。即使有困难、有曲折、有委屈,但对于我们这些青少年来说,都是有益的经历,很好的磨砺,更是难能可贵的经验。

可能有些人已经在古惑之年,但青春的朝气却仍然犹存。他们宛如夕阳,谱写着他们的另类青春。

展望青春,你会满怀斗志,渴望实现自己的人生价值,一步步走向自己的人生巅峰!

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篇14:“绽放战疫青春坚定制度自信活动”活动个人感悟

范文类型:制度与职责,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1102 字

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民族复兴是青年的责任,用青春去践行五四精神,展现伟大的爱国情怀。在纪念五四运动100周年大会上,习近平总书记指出:“新时代的中国青年要继续发扬五四重要精神,不辜负党的期望、人民期待、民族重托。”第十中学根据团省委要求、团市委决定,在市教育局党委的贯彻落实下通过形式多样的主题教育活动引导共青团员、少先队员们在党的先锋引领下共同前进,当好党的助手和后备军,扛起时代使命,在担当中历练,在尽责中成长,努力成为可堪大任的时代新人。

一、“党旗所指·团旗所向”——青年大学习

第十中学校团委积极组织青年团员开展“青年大学习”网上主题团课活动,团干部积极带头学,全校青年团员学习热情高涨。同学们表示,团课学习进一步坚定了大家打赢这场疫情防控阻击战的信心和决心。青年学生愿以实际行动践行听党话、跟党走的初心使命,积极主动投入到宣传引导、志愿服务等疫情防控工作中去,展现当代青年团员的政治担当和积极向上的青春风采。

二、“五四精神·传承有我”——故事分享

20__年的春天,一场突如其来的疫情,牵动着一颗颗华夏儿女的心。作为教育工作者,虽然不能像白衣天使一样奋战在抗疫第一线,但我们怀抱着立德树人的伟大教育梦,我们感受到了肩头沉甸甸的责任。在这个特殊的时期,第十中学少先队化触动为行动,于5月2日开展了“五四精神·传承有我”故事分享活动。少先队宣传委员高文昊等4名少先队代表讲述战疫感人故事。通过网络平台,让更多的学生了解为抗击疫情做出贡献的感人事迹。一次穿越时空的故事分享开始了。一段段视频,叩响了孩子们彼此沉静的心门,温暖了孩子们柔软的心灵。一句句讲述,仿佛把彼此带到了抗议一线,带到了每一个疫情检查岗点。一声声铿锵有力的誓言,让孩子们在英雄身上汲取的无穷的力量。

三、“弘扬学生爱国主义精神”——“云”宣讲

为激发第十中学学子建功新时代的坚强决心和广泛热情,5月3日上午,第十中学开展“弘扬爱国主义精神·线上云宣讲活动”,第十中学少先队大队长刘畅、七年一中队代表杨浩南分别宣讲。他们引导全校师生自觉弘扬践行爱国奋斗精神,把个人理想融入国家发展伟业、胸怀祖国、艰苦奋斗、开拓创新。在特殊时期,通过云端宣讲的形式带动共青团员、少先队员们不惧风雨、勇挑重担,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。

四、 “青年思想汇”——读书研读助成长

我手绘我心,我笔传真情,第十中学学生用阅读的方式与未来对话,与书相约,遇见最美好的自己!

他们通过精心的设计、亲手制作了一幅幅精美的图书海报,同学们在书香中成长,与书为伴,浸润知识的芬芳。阅的是知识,读的是感悟,思的是智慧,拓的是眼界。一本好书如同一颗幸福的种子,在第十中学学生的心里开花结果。

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篇15:心理健康教育培训活动总结_心理健康教育培训心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:教培,培训,全文共 1769 字

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根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“点燃大学激情,大学生大学规划”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

一、活动缤纷多彩,深受学生喜爱

1、3月,心情驿站组织了新老朋辈辅导员的交流心理沙龙,心委们交流工作经验,解决工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致认为心委的工作重在积累,以一颗平常心对待班上的同学,平时多与同学们交流,这有助于了解同学,帮助同学。交流中,大家认识到获取信息的方式有很多,可以访问同学的空间,关注微博、qq签名档、说说等等,曾老师提出大家要提高信息敏感性。最后针对考研与就业的问题大家提出了自己的困惑,曾老师表达了自己的看法,使大家收获多多。这次沙龙让各年级心理委员之间有了一个很好的交流机会,大家分享了很多方法与经验有利于工作的开展。

2、4月,心情驿站邀请__大学临床心理学博士张__老师为“心晴有约”第_期主题为“大学生恋爱与成长”的讲座。此次讲座由于是以采取民意调查的方式定的主题并邀请到了张__老师作为主讲嘉宾,吸引了不少__级及__级同学参加。讲座围绕着爱情与学业、爱情与成长,如何处理爱情中遇到的矛盾等方面问题,通过分析案例,深刻的探讨了大学生应该如何获得学业与爱情的双丰收。讲座整个过程气氛融洽,同学们不时地发出欢快的笑声。

3、5月中旬至月底,我院组织全院各班级举行以“点燃学习激情,大学生学业规划”为主题的525活动设计大赛。本次活动充分调动了全院学生的积极性,大多数班级参与其中并以心理委员为组织者完成了策划设计,活动组织,活动总结以及PPT成果展示答辩一整套流程。活动验收答辩结束后,心情驿站根据评委给分高低评出了“最佳活动奖”,“最佳组织奖”,“最佳策划奖”,“最佳设计奖”四项八名获奖班级,并对其组织者颁发了证书和奖品。整个流程的进行不仅使全院大多数同学都对自己的大学四年有了一个更科学的学业规划,营造了全院更好的学习氛围同时也让心理委员有了对工作更强的适应性,提高了他们的活动策划组织能力。

4、如今幸福生活的舒适已经进入了大学生的内心,大部分正当青春的大学生沉浸在网络游戏,在学校虚度光阴,拿自己的美好青春来娱乐消遣。为了克制这样的现象,丰富我们的课余生活,使我院学生能在复习阶段有一个良好的情绪去面对期末冲刺。我们在5月30号举办了“看电影,读青春”的活动,通过组织观看励志电影来促使同学们更深刻地了解青春、读懂青春,从而为自己余下的青春岁月做出一个美好规划,并塑造社会主义正确的价值观。其次我们的活动选在学期的尾声阶段举办也是为了对同学们的紧张复习阶段起到一个调节、放松的作用,通过观看喜剧《上帝也疯狂》让大家在欢笑中忘记生活中的烦心事情,调整好心态对待复习。通过这次活动,从每位观众的情绪在整个活动过程中的转变我们知道了同学们与我们所播放的视频产生了共鸣,达到了预期目的。

二、积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在525心理宣传品大赛中,我院共交了9份心理知识宣传手抄报,海报,有7份获得了奖项。在校第_届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有35组共102人参加初赛,一组进入复赛并获决赛团体三等奖。5月下旬至6月上旬,在我院09-11级各班中召开了“点燃学习激情,大学生学业规划”心理健康主题班会,班会促进了同学们对目前学习状态的反思,也提醒同学们思考在接下来的大学学习中有效的规划,有效的学习。此外,我院还承办了学校“525”心理健康广场游戏“来吧,豆你玩”活动,活动现场气氛活跃,达到了放松心情的目的。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

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篇16:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 922 字

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为了认真贯彻_关于“弘扬井冈山精神上要走在前列”的要求,我市把“传承红色基因、弘扬井冈山精神”写入全市“两学一做”学习教育实施方案,作为学、做的首要内容,作为推进学习教育的重要抓手。

大力传承和激活红色基因。我市深入发掘红色资源、红色精神的时代价值和现实启示,努力让井冈山精神放射出新的时代光芒。为此,专门筹建了吉安市理想信念教育馆,编辑了井冈山红色教育培训读本、并把其作为“两学一做”的必学篇目,开发了_在吉安五个调查研究点,有效丰富红色教育载体。并通过牢记入党誓词、传唱红色歌曲、讲述红色故事等方式,不断丰富学习教育形式。在省委组织部带领下,撰写的重点调研课题《井冈山革命斗争时期思想建党和制度治党的实践经验和现实启示》,荣获中组部组织工作调研成果二等奖和中组部党建研究所重点课题成果一等奖。

建好用好红色教育阵地。我市充分利用好井冈山革命博物馆、东固革命根据地纪念馆、市理想信念教育馆,把其作为培养广大党员干部增强爱国情感、发扬井冈山精神的重要阵地与重要课堂。创新红色教育形式,设计“看一场红色展览,听一堂传统教育课,走一段红军小路,向革命先烈献一次花圈,吃一顿红军套餐,学唱一首红军歌谣”“六个一”体验式教学模式,开发出专题讲课、现场互动教学、红色拓展训练等10多种教学方式,把再现革命情景、体验红色文化、考验自我品格、熔炼团队精神融合在一起,切实推动理想信念教育入脑入心。同时,建立理想信念教育常态化机制,把理想信念教育作为党员干部第一课和必修课。

大力宣传弘扬老区革命精神和光荣传统。通过开展清明祭英烈、学雷锋志愿服务、党员志愿服务等实践活动,大力弘扬先辈们革命精神,继承党的光荣革命传统,井冈山先后吸引省内外100余万干部群众参与。87岁的全国道德模范毛秉华为表达对党的感恩之情,在47年如一日义务宣讲井冈山精神2万余场、捐款10万余元、帮助180余名贫困学生的基础上,今年又捐款10万元帮助井冈山市神山村村民脱贫。

此外,我市还强化先进典型引领,以先进典型推动红色精神的弘扬和传播,开展了“身边好党员”评选活动,用身边人讲述身边事,用身边事教育身边人,让广大干部群众感受身边好党员的正能量,引导广大党员从身边小事做起,积极传承红色基因。

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篇17:2024国家公祭日教育活动总结心得体会600字

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 997 字

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传承红色基因、弘扬革命精神,有助于党员干部从波澜壮阔的革命历史中接受教育,时刻不忘共产党人的历史责任和精神追求,做到自重、自省、自警、自励,永葆共产党人的政治本色。_指出,革命老区是党和人民军队的根,我们永远不能忘记自己是从哪里走来的,永远都要从革命的历史中汲取智慧和力量。要发扬红色资源优势,深入进行_和优良传统教育,把红色基因一代代传下去。我们在当年鄂豫皖苏区首府所在地新县建立了大别山干部学院,把革命文化资源作为党性教育、理想信念教育的生动教材,引导广大党员干部深入学习党的历史,深刻理解党的领导和社会主义制度是历史和人民的选择,进一步增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。

一是加强大别山革命精神研究。大别山干部学院不仅是一个教学基地,更要成为一个研究基地。我们组织编写并出版了《大别山革命简史》等教学丛书,拍摄了反映大别山地区革命“四度辉煌”的党性教育专题片《信念的力量》,展示大别山革命前辈奋斗的历程、坚定的信念、高尚的情操、英勇的事迹;成立了大别山精神研究中心,连续3年召开大别山历史和大别山精神理论研讨会,探索大别山革命精神形成条件、科学内涵与时代价值。强化研究式教学,用主动探究式的学习方法,力求在解惑中传道、在传道中解惑。

二是强化体验式学习。体验式学习形式内容多样,能够使学员在现场教学中获得体验与思考,可以是讲授精彩、发人深省的专题课,可以是催人泪下、触动灵魂的现场课,可以是身临其境、情融其中的体验课,还可以是朴实无华、诠释伟大的红色故事会。每一个红色遗址都是一个常学常新的生动课堂,蕴含着丰沛的道德滋养。比如在“红田”惨案遗址,通过教师声情并茂的点评、烈士后代感人至深的追忆,为学员还原300余名烈士英勇就义时的悲壮场面,把学员拉回到烽火连天的革命岁月,使他们设身处地感受革命斗争的残酷与大别山地区人民誓死不渝跟党走的坚定信念和赤胆忠诚。

三是强化创新性学习。党性教育、理想信念教育必须着眼于推进党的建设新的伟大工程,为党正在进行的具有许多新的历史特点的伟大斗争服务。大别山干部学院开设了以“两学一做”学习教育为主题的系列专题课,开发了《誓言的力量》等现场讲授课,实现了教育内容的与时俱进。重视教学方式的不断创新,先后开发了专题讲授课程、情景教学课程、访谈教学课程、红色故事会教学课程等10余种教学门类,基本涵盖了当前党员干部教育培训的主要教学方式。

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篇18:关于为抗疫牺牲烈士全国性哀悼活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1425 字

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正月初一,中央政治局常委会召开会议,专门研究新型冠状病毒感染的疫情防控工作,习近平总书记发表重要讲话,对疫情防控做出安排部署。中共中央组织部发出通知,要求各级组织部门坚决贯彻习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署,在打赢疫情防控阻击战中积极履行职责,发挥有效作用。党员干部要以守初心担使命的思想自觉,走在前线做表率,切实担负起党和人民赋予的责任,以“不破楼兰终不还”的决心和勇气打赢这场没有硝烟的战役,保卫人民群众生命安全不受威胁。

面对新型冠状病毒感染,全国各地人民都站在一起,心连着心,携手抵抗。一方有难,八方支援。84岁高龄的钟南山院士继20__年抗击非典后再次出征,深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城,抗击疫情”成为20__年新春的集结号。

全面抗击新冠战争已经打响,习近平总书记亲自部署,亲临一线,10日在北京调研指导疫情防控工作,强调当前疫情形势仍然十分严峻,各级党委和政府要坚决贯彻党中央关于疫情防控各项决策部署。坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策、再接再厉、英勇斗争,以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施,坚决打赢疫情防控的人民战争。

主动出击,甘当疫情防控守门员。苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。疫情来势汹汹,党员干部精锐尽出,在防控工作中发挥着重要作用。全体党员干部认真贯彻落实《通知》要求,切实发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用,为疫情防控打头阵做出了表率。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志之一。我们应该相信党,相信政府。同样还有那么多奋战在一线的医护人员和干部职工。他们逆行而上,为阻击新型冠状病毒肺炎疫情的扩散做出无私奉献,他们是最美的逆行者。

全国上下严格按照党中央防控部署,高度自觉,群防群治,-道道抗疫防疫的壁垒巍然耸立。全民动员抗击疫情,人民群众能够自我防护,正确看待疫情,这是一场关于人民的阻击战,只有紧紧依靠人民我们才有能力打赢。作为一名党员,要涵养“我是党员我先行”的政治担当,把防控工作作为检验砥砺初心的试金石,在抗疫一线中守护人民安全,践行党的宗旨。坚持科学防治,精准施策,高效合理利用现有人力物力资源做好防疫工作,确保将疫情控制在最小范围。要落实不丢一户,不落一人的坚定行动。通过24小时轮值、逐家逐户走访摸排、高频播放防疫广播、张贴发放防疫公告等方式做到防控全覆盖,确保不留死角盲区。通过切实行动让党旗在防控一线高高飘扬。

在这场没有硝烟的战争中,没有一个局外人,更没有一个旁观者,每天的疫情公报都牵动着每一个人 的心。打赢这场硬仗,不单单要靠党员干部的力量,更要依靠人民。要充分发挥党员的先锋模范作用,充实疫情防控工作力量,形成抓一人带一片的集成效应,切实做到早发现,早隔离,早治疗,将伤害降低到最小。要广泛发动群众,提倡居家隔离,不随意走亲访友,不组织大型聚会,做好自我预防,勤洗手、多通风、戴口罩。同时还要加强正面的科学引导,避免形成恐慌情绪,引导群众不传谣不信谣,以积极心态应对疫情。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

沧海横流方显英雄本色,迎难而上尽展党员担当。相信阳光总在风雨后,让我们携手同心,砥砺前行,共同守护这方土地及土地上的人民。我是党员,我在一线!只要我们坚定信心,振奋精神,我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。共克时艰,架起疫情防控连心桥。

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篇19:2024美好生活民法典相伴主题活动心得

范文类型:心得体会,全文共 1006 字

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一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上,不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间,如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼,不要到阳台、外墙边或窗边去,也不要到楼梯去,更不要去乘电梯。如果你住平房,地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课,就要在老师的指挥下,迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,震时千万不能慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散;如果教室是楼房,一定要记住不要跳楼,不要拥向楼梯。当你在操场或室外时,若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤,待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下,用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后,听从服务员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房,特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所,危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地,选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下,以防摔倒;背朝风向,以免吸进有毒气体。避开河边、湖边,以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖,变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库,以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后,如果被埋压不能自行脱险时,一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来,保护自己不受新的伤害。震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,这时你要保持呼吸畅通,尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险,就要保存体力,不要大声哭喊,勉强行动,尽量闭目休息,维持生命。同时还要与外界联系,当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号,耐心等待救援。

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篇20:建团百年寻访身边的青年榜样活动心得

范文类型:心得体会,全文共 795 字

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在我们的身边,有许多出类拔萃的优秀者。他们有许多优点都值得我们学习,如:助人为乐、舍己为人、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律……这些好品质都是非常值得我们学习的。在我的身边,就有许许多多的例子。

有一天,我要乘车到住在厦大的朋友家去玩。上了车,大家都是肩膀挨着肩膀,脚尖顶着脚后跟,挤得都无法走动了。

好几站过去了,车上的海洋只少了一部分的“浪花”,我找了个空位坐了下来。站了将近10分钟,我的脚已经很酸了。正在我休息的时候,一位老人上了车,我也没在意。就在我不经意往老人的方向看去时,一幕幕感人的场面映入我的眼帘:公共汽车突然来了个紧急刹车,范文网站老人一时没站稳,险些倒在了地上。要不是旁边的一位年轻人赶紧下座扶住老人,那位骨瘦如柴的老人肯定得摔骨折。那位老人在年轻人的搀扶下重新站了起来。

那位年轻人似乎怕老人再次在紧急刹车中摔倒,礼貌地扶老人上座。老人感激地说:“谢谢你,年轻人!”不知不觉,车已经到了终点站:厦大站,老人也已经下车了。但是,回想起刚才一幕幕,我想:那位年轻人真是我的好榜样!他助人为乐的好品质非常值得我们学习!他是我们的榜样。

还有一天,我和好朋友来到厦大的一个小公园玩。走着走着,忽然,一个年轻人把吃完的香蕉皮往旁边扔,扔了就大步流星地朝前走,理都不理别人愤怒的眼神。

路过这儿的清洁工更加生气,走上前去,强________着内心的怒火,礼貌地对年轻人说:“你好。请您不要乱仍果皮纸屑。”他一听,不耐烦地说:“去去去,我爱扔就扔!”这一说不要紧,把清洁工内心的火烧了起来:“你不要这么说啊!范文集锦如果每个人都像你这么不讲文明,那世界岂不成了垃圾堆?!”那个年轻人被清洁工这么一说,变得不好意思起来。他意识到了自己的错误时,就往香蕉皮走去,弯腰把香蕉皮捡了起来,扔进了垃圾桶。

那位清洁工说得很对:如果每个人都像他这么不讲文明,那世界岂不成了垃圾堆?!这也是我们学习的榜样啊。

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