2021年爱国卫生月国旗下讲话稿【推荐20篇】

尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：

大家早上好!

刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。

那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。

第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

曾经在一本杂志上看到这样一句话“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会收割，冬天就不能有品尝”。于是，我联想到了我们在场的莘莘学子们。我们早已播下了自己那颗希望的种子，因为希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己在毕业时能学业有成，金榜提名。所以我今天要继续为大家鼓舞士气。我讲话的题目是“用积极的心态去创造成功”。

时光荏苒，初高一的同学可能还沉浸在新老师、新同学的兴奋之中不知不觉间一学期早已过去;初高二的同学们高中阶段一大半时间已从我们的手中悄然逝过，如何面对剩下一年多时间呢?初高三的同学再过八十多天也将奔赴杀场，接下来该怎样做?三年弹指一挥间，许多同学会有“春风得意马蹄疾”的光耀，也有许多同学会遭遇挫折、跌落人生低谷的失意，温暖灿烂的笑颜，总是和潸然泪下的伤感与苦闷共存。这一切，会被永久地定格在每一位同学的记忆里，成为中学生涯最值得珍藏的风景。

对于这逝去的美好岁月，试问你每一天都充实吗?最近几周时间，各个年级都将进行月考和模拟考试，很多同学经过自己刻苦勤奋的努力将考出理想的成绩，还有不少同学可能连试卷上最基础的题目都做不出来，因为他们在课堂上根本不听，有时甚至睡觉，平时作业又老是抄袭，不知道到学校来干什么，整天浑浑噩噩。还有些同学不但自己不努力而且拉别人后退，上课聊天，自习课吵闹，不但自己违反纪律，还怂恿他人做违反校规校纪的事。不同态度的同学在中学三年的收获也会形成鲜明的对比，希望后两种同学好好反省，改变自己的态度，你要学会进步，这样你也会享受成功的喜悦。

其实学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛，即使路途坎坷，荆棘满地，也应义无反顾、坚持不懈。谁都知道取得成功不可能一帆风顺，攀登理想高峰也决不会是平坦大道，但面对摆在眼前的重重困难，你是坚持还是逃避，你会是那笑到最后的人，还是被自己的懦弱击败，你会因被荆棘划破的手指而恐惧畏缩，还是不怕艰险，把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。所以我们每个人要有积极向上的心态。一个人的心态就是这个人真正的主人。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，心态控制了个人的行动和思想，心态决定了我们的成功与否。

曾有这样一个例证：有两位年纪七十岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在七十岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。不久在她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的记录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态驱动下创造出来的。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应战，那么他就成功了一半。

同学们，不知道你是否计算过高考考场上的总有效时间是9小时，即540分钟。但考场下我们经历了12年的洗礼。那么我们又怎么能让那么多年的辛勤汗水付诸东流呢?一分耕耘，一分收获。希望同学们抛下一切杂念，轻装上阵，朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在你们自己的脚下，命运就在你们自己的手中。能成为太阳，就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为龙，就不做千里马;能成为千里马，就坚决不做可怜虫!

只有沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，就可上九天揽月，天堑就会变通途。只要拥有积极的心态，你必成功!在未来的战场上高歌猛进，开创美好的未来!

我预言：数风流人物，还看大家;

我坚信：待到山花烂漫时， 你在丛中笑!

国旗下的讲话励志演讲稿高一5尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自一(14)班--。今天我演讲的题目是“潜心修炼，砥砺前行” 。

20__年六月八日下午五时整，伴随着最后一场考试结束的铃声，50万考生走出了考场。那一刻便注定了状元的诞生，也注定了一些学子的遗憾。同时，这铃声也敲响了我的高三，它真的来了。

这样的急迫有些猝不及防。回首，惘然，仿佛昨天的我们才刚刚穿上崭新的校服，刚刚结束的中考，似乎还是两年前的那场。寒来暑往，日月盈仄，十二年的寒窗岁月留给我们的只剩下最艰苦却又最宝贵的零头。无数次挑灯夜战，只为最后一搏。

宁波一中学校长曾在开学典礼上如此致辞:“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，去其贴吧，夺其手机，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、思过、读书、开悟、精进，而后必成大器也。”初听可能一笑而过，以为戏谈，但细细品味，这最简单的话语里藏着多少我们成败与否的真谛。进一中前，曾有学姐告诉我：“一中是个全靠自主的地方。学与不学，全在于你。”一代才女张爱玲在《天才梦》里提到：生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。这世上哪有什么平白无故的横空出世，所有光鲜亮丽的背后，都透着无比的寂寞。小荷才露尖尖角的时节我们期盼着未来，却只能在日日夜夜的孤独中一个人坚强。

每个人都期待着花开的绚烂，和着忧伤与甜蜜的心事，或追逐着金色的阳光，或在无尽的梦想中迷茫。近，有理实四十名学姐不懈努力终入复旦;远，有白岩松高三一年从倒数第二追回年级前十。北大招生组长胡悛的“我们期待着，六月底，迎你到燕园”的鼓励还在耳边，“爱拼才会赢”的信仰仍在心头闪光。《城南旧事》里父亲对第一次独立寄信的女儿说：“英子，不要怕，无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了”。奇迹之所以称之为奇迹，是因为它虽难，却总能被创造。学习非一朝一夕所能成就，我们能做的，就是平心静气，潜心修炼。当你的光芒足够耀眼，便再也没有什么能够阻挡你前行的路!

时间把昨日变成座椅，让每一个行吟者坐下，花开花落，云卷云舒。时光之流里，目光所及，情之所至，有太多不期而遇的惊喜和绮丽。不论是高一的学弟学妹，还是即将踏进高三的我们，都要在每个今天起舞，让成功与失败随风而去，让期许与展望化作盈阶苍苔，满径落花，只留几卷铭文伴灯下。

韶逝，青春正好，不求尽善尽美，但愿无怨无悔。

最后送给大家一句人尽皆知的话：愿你合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘的骄傲。

我的演讲到此结束!谢谢大家!

记得三四岁的时候，我正在吃饭。

“来，旸旸，嘴巴张开，我来喂你!”奶奶高兴地说。我立刻张开嘴巴，津津有味地吃了起来。突然，正坐在沙发上看报纸的爸爸似乎肚子唱起了“空城计”，立刻三步变成两步，向饭桌走来。

我边吃边玩玩具，走来走去的，奶奶一也一样，跟着我走来走去的。当爸爸看到奶奶在喂我的时候，立刻走过去，严肃地对奶奶说：“妈，让她自我吃就好了，它又不是没手没脚的。”可奶奶紧张地说：“可是……你看她还小，都还没有5岁，并且都还没有懂事呢!你看她这么小，喂她是一件很正常的事。”

当时我确实还小，听不懂大人在说什么。但此刻长大了，我渐渐懂得了什么是关心，什么是关爱。那时的爸爸也是为了我好。好习惯应当从小养成，自我能做的事自我做，免得以后什么都不会。

母爱也是少不了的，下头是我小时候的一段成长经历，看看吧!

在一个晴空万里的星期天，我和妈妈一齐吃去玩。

在路上，我一边唱歌，一边踏着轻快的脚步，向前走去。由于我太高兴了，没有注意到前面有一块石头，就滑了一下，摔倒了。我伸出手要让妈妈抱起来，但妈妈说：“自我爬起来不要总是让我抱。”最终，我鼓起勇气，爬起来了。

父母的爱是世界上最伟大的，没有比它更伟大的东西了!

我有一个严格的爸爸和一个温柔的妈妈，他们把我培养成才。从他们那里，我深刻地懂得一个字——爱。

先讲对我严格的爸爸。

有一次，我有一道数学不会算，就去请教爸爸。爸爸很有耐心地教我。爸爸每次教的时候，总是面带严肃。我有一个总是搞不懂的词语，就去问爸爸。爸爸不直接告诉我，却要我先查字典就告诉我，因为字典里讲的意思比爸爸讲的还全面，还能从中学到别的知识。

再讲讲对我温柔、慈祥的妈妈。

有一次，妈妈生病了，感觉头很晕，很想吐、浑身不舒服。我劝妈妈明天别上班了，赶快给老板打电话请个假。可到了第二天，妈妈不顾自我生病，就去上班了。妈妈为了养我，不顾自我的身子，这是多么好的妈妈呀!妈妈为了我，能够付出自我的生命。要是谁伤害了妈妈，那他就是卑鄙的小人。

从平时这些事中，我明白了父爱的严格的，母爱的温柔、慈祥的，父母的爱是用心良苦的。

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《争做社会主义核心价值观的学习者崇尚者践行者传播者》

12月14至15日，全国学联第二xx届主席团第五次会议在京召开，发出了《致广大同学的倡议书》，号召同学们通过倡导和组织自我服务、自我管理、自我教育，开展健康有益、丰富多彩的工作和活动，健康成长、全面发展、共同进步。在此次倡议中向全国广大同学发出倡议：以“勤学、修德、明辨、笃实”争做社会主义核心价值观的学习者崇尚者践行者传播者，在实现中华民族伟大复兴的中国梦的宏伟进程中放飞青春梦想、贡献青春力量!

希望广大同学以勤学理解社会主义核心价值观的丰富，争做社会主义核心价值观的认真学习者。作为学生的我们要破万卷书，读有字之书，从优秀传统文化和世界文明精粹中，从中国革命、建设、改革的历史中，充分认识社会主义核心价值观的重要时代意义;我们要行万里路，读无字之书，用丰富的阅历拓宽认知的视野，将知识内化于心，深刻理解社会主义核心价值观的现实作用。

希望广大同学以修德感悟社会主义核心价值观的重要意义，争做社会主义核心价值观的忠实崇尚者。那么我们就要遵守基本的道德规范，从小处做起，从小节做起，从身边做起，从一点一滴做起，继承传统美德。告别懒散，规范了跑操质量;告别脏乱，洁净了环境质量;告别自欺，提升了专注学习质量;节约一滴水，节约一粒米积极践行“三节三爱精神”这就最好的社会主义核心价值观的崇尚者的表现。

希望广大同学以明辨坚定社会主义核心价值观的指引方向，争做社会主义核心价值观的自觉践行者。在中国特色社会主义这条道路的前行中，我们只有学会思考，善于分析，是非明，方向清，路子正，才会从容自信，坚定自勉，才会树立正确的世界观、人生观、价值观;我们要在实践的道路上高举社会主义核心价值观大旗，以实际行动自觉践行社会主义核心价值观，唱响青春主旋律，传播青春正能量。

希望广大同学以笃实丰富社会主义核心价值观的践行内容，争做社会主义核心价值观的积极传播者。在生活中能够做到诚信无欺，尊老爱幼，友善待人用自己的行动践行社会主义核心价值观。我们还有要走进弱势群体、走向社会，开展形式多样的志愿服务，例如我们假期组织的社会实践活动有的同学走进敬老院帮助老年人，有的同学走进社区进行卫生清扫，有的同学利用假期到校开展“爱校护绿”义务劳动，这都是传递着自己的一份温暖和爱心，都是积极践行核心价值观的传播者。

同学们，我们学校已经规划了三年振兴行动计划的蓝图，新校建设稳步推进，我们的管理也由规范走向了精细，我们的校领导一个个忙碌的身影折射出二中人管理的智慧，我们的师生一张张荣誉证书都闪烁着我们二中人奋斗的足迹，我们同学们一天天的成长印证我们二中人实干的精神。希望同学们从现在开始，从小事做起，从我做起，用自己的行动践行核心价值观。

我校一直是社会主义核心价值观的推动者、践行者，先行者，“三节三爱”主题教育活动经验和实践引起了国内多家媒体的报道;我校的“三自管理”也逐步走向规范，受到了媒体的关注。但是，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。践行社会主义核心价值观的我们一直在路上。

同学们，青春是人一生的黄金时期，飞扬的青春带给我们奋进的勇气，带给我们创造的激情。让我们牢记要求，坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格，努力在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，谱写青春华章!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。 校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大，培养良好的卫生习惯首先应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

同学们，校园是我们的家园，让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持。可是，关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”这样类似的倡议我们已经听的太多太多了，结果人人有责就变成了人人没有责，法不责众啊!

保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了，为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在，为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候，你只是不经意间，随手扔了一块纸屑，可就这样一个微不足道的动作，就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾，留下一方洁净。捡起的是一张纸片，纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍，净化的是我们的灵魂!学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从一点一滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺：从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一个有文化的人，做一个有道德的人，做一个有素质的人!

尊敬的老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的个人卫生习惯》!

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一辈子。

三、教室保持空气流通。不要长期、经常呆在空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐变冷，要注意保暖;教室保持通风状态，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

四、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长并努力作出我们应有的贡献!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。

校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。

我们，作为锦尚第二中心小学的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。

拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，少在墙上留下脚印、污迹。

4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。

5.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，祝大家身体健康，学习更上一层楼!谢谢!

各位同学：

大家好，我发言的题目是《踏实做人、用心做事》。

十一放假，学校给孩子布置了假期阅读作业，有一天孩子读着读着，突然对我说：“妈，您看这个木匠傻不傻啊!”于是孩子给我读了这样一段故事：

有个老木匠向老板递了辞呈，准备离开他熟悉的建筑业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。他是全国最著名的几个木匠之一，手艺高超，老板舍不得这样的好员工离开，问他能否帮忙建造最后一座房子，老木匠欣然答应。但是，显而易见，他的心已不在工作上，他用的是废料，出的是粗活。等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给他并对他说：“这是你的房子，也是我送给你的礼物”。他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了事呢?现在他只好住在这幢粗制滥造的房子里!

听完孩子读的故事，以及他对老木匠的评价后，我就在想：阅读真的很重要，读好书更重要，阅读使人丰富，从阅读中我们能够学到很多。孩子对老木匠的评价虽然有些稚嫩，但至少他能够分清好与坏、对与错。听完了这个故事，我也和孩子交流了我对做人、做事的一些想法和感受，在这里也分享给大家：

第一点感受：踏实做人，任何时候不能投机取巧。

建造一座房子，是老板交给老木匠的最后一份工作，他欣然答应了。我想，老板保留这份惊喜，没有提前告诉他这就是送给他的礼物，更显示出了老板对这位老木匠的厚爱。我也相信，这位木匠以前肯定是一位非常踏实、非常认真的人，不然他也不会得到老板的欣赏与重用，最终成为让老板舍不得的员工。但老木匠知道这是最后一份工作了，态度就发生了改变，最后一项工作做完了，不管怎么样，就都与他无关了，虽然是欣然答应了，但却用的是废料，出的是粗活，这样投机取巧，可以节省时间、节省成本。这最后一份工作，原本是老板送给他的一份惊喜，但却让这位全国著名的老木匠感到了羞愧，同时也让周围的人对木匠有了重新的认识。因此，态度很重要，做人，就需踏踏实实，投机取巧最终只能是空中楼阁。

第二点感受：用心做事，任何时候不能表面应付。

俗话说，树的方向由风决定，人的方向由自己决定。老木匠手艺高超，为什么出的是粗活?因为他的心思没有用在工作上，他的漫不经心、敷衍了事，决定了他终将糊弄自己。我记得吕局长在讲党课的时候曾经说过这样一句话：你应付了工作，工作就会应付你;你应付了组织，组织就会应付你。老木匠品尝到了自己应付的后果，他只好住在粗制滥造的房子里，羞愧也将伴随着他。用心做事是一种积极主动、乐观向上的工作态度，是一种脚踏实地、兢兢业业的工作态度，是一种竭尽全力、追求完美的工作态度。用心做事，就要有责任心，认真做好自己所负责的每一件具体事;用心做事，就要有恒心，咬定目标不放松;用心做事，就要有进取心，勇于与时俱进、开拓创新;用心做事，就要有热心，真诚热情地对待身边的每一个人、每一个服务对象;用心做事，就要有信心，始终保持旺盛的工作动力。

第三点感受：学会珍惜，任何时候不能心存懈怠。

试想，如果没有工厂这个平台，没有老板的支持，没有同行们的认可，没有他自己的努力，他也无法达到全国著名的高度。虽然他做了那么多年的优秀木匠，但最终因为自己的`一时懈怠，没有珍惜这最后一次工作的机会，而给自己的人生留下了遗憾。其实档案工作也很平凡，一辈子坚守这份平凡很不容易，但无论工作大小，我都会珍惜眼前所拥有的，珍惜每一份工作，不给未来留下遗憾。现在许多人都不断地抱怨工资低，工作没法干了，但我觉得很知足，其实想想离开现在的工作，又有多少人还能有现在的收入?反正我觉得我是不能，所以不管将来做什么，都会认认真真、踏踏实实的干好工作，才能对得起这份工资。我觉得懂得珍惜，应常怀感恩之心，感恩父母给与我们生命，感恩领导、感恩同事给与我们的关心和鼓励，只有懂得感恩，才能有更多的人愿意帮助你，成就你。怀着感恩的心去做事，会激发我们的工作热情，面对困难时，充满信心;拥有感恩的心，我们的人生有了前进的动力和方向;常怀感恩之心，对工作、对生活、对周边的环境就会少一分挑剔，多一分欣赏。人只有在感恩中，才能不断成长，只有在珍惜里，才能逐渐走向成功。

读书使人明理，读史使人明智，只有多学习，思想才能有深度，灵魂才能有高处，人生才有广度，对事对人才能有豁达、宽容的心态。今后，我会经常用老木匠的故事勉励自己，多读书、读好书，踏实做人、用心做事。

以上是个人的一点感受，说的不妥之处，请大家批评指正。谢谢!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!迎着初升的太阳，鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌声响彻天空。我们又迎来了祖国母亲的第64个生日。今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家讲话。国庆节假期很快就到了，在我们为放假而高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

亲爱的同学，此时此刻，你站在五星红旗下，你想到了什么?或许，你会想起在战争年代为祖国母亲的诞生浴血奋战的勇士们;或许，你会想起在和平年代为祖国的发展建功立业的功臣们。。。。。。而我，我的眼前却浮出了这样的一幕——

一个小女孩在校园里捡到一枚一角的硬币，见硬币上满是污泥，她就从口袋中掏出纸巾仔细擦起来，大概是因为没有擦干净的缘故，她又跑到水池前，认真地清洗起来。然后，她把钱交给了班主任。我目睹这一切，为她的行为所感动。硬币的面值虽然很小，份量虽然很轻，但它上面刻有国微，就变得很重很重。国微是一个国家的标志，尊敬和爱护国微是热爱祖国、维护社国尊严的表现。

这个小故事告诉大家：小学生爱国不止是口头上，而更需要把祖国时刻装在心里，从身边做起。为此，爱我们的学校、爱我们的班级实际上也就是爱国的具体表现。假若一个学生连自己的学校、班级都不热爱，就更谈不上爱国了。 同学们，大家别忘了自己是一名学生。大家被誉为“初升的太阳、祖国的花朵、祖国的未来”。祖国和人民对我们每一个同学都寄予了厚望。希望每一位同学现在能好好学习，将来能为祖国作出自己的贡献。我常常质问一些学习不自觉、不认真的学生：你现在不努力学习，将来拿什么来爱国?就算别人把你成为“祖国的花朵”，但是懒懒散散的“花”能结出“好果”吗?学生以学业为重，对于学生来说，自觉、努力地学好习就是最为重要的爱国表现。我们敬爱的周恩来一生爱国，在他还是学生的时候，他就知道了为中华之崛起而读书。所以说，要爱国就必须读好书。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!我是来自--班的---，今天我国旗下讲话的题目是《爱国从小事做起》。

当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，看着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪!

再过几天就是我们的祖国母亲70周岁生日，这不禁使我们想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等。新中国成立后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等。他们放弃国外荣华富贵的生活，回到祖国，为国家的现代化建设贡献力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上。

爱国，是一个神圣的字眼。爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，维护祖国的尊严，在危难时刻英勇战斗等。

现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为一名中学生，怎样做才是爱国呢?“爱国”绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体小事。对我们每位学生来说，就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。爱国，首先要爱自己的父母、爱学校、爱老师，爱周围的同学。试想一个连对自己养育之恩的父母都不爱的人，又如何去爱他的老师，去爱周围的同学呢;一个不爱集体，不爱学校，不爱周围环境的人又怎么可能去爱自己的祖国呢?

爱国必须从小事做起，因为爱国主义就在我们每一个人的身边。我们一定要自觉养成良好的习惯，比如垃圾入箱，随手关水龙头，做完作业把课桌收拾干净，来客主动起立，公交车上主动给老人让座，不践踏学校草坪，不在公共设施上乱写乱画，等等。我们从小养成了这些良好的习惯，就架起了走向成功的阶梯，插上了飞向辉煌的翅膀，获取了打开胜利之门的钥匙。作为一名中学生，我们树立和保持良好的形象。要注意自己的语言，说文明礼貌用语，不说脏话粗话;要注意自己的仪表仪容，在校穿校服。关于这一点，我们必须严格遵照教院附中一日常规要求，始终如一地严格要求自己。学校是我们成长的摇篮，我们要像爱护我们的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;真诚的尊敬我们的老师;自觉在保护校园的一草一木，创造高雅的人文环境，使我们朱自清中学成为名副其实的学习的乐园、花园!

梁启超曾说过：少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应成为我们这个时代的最强音!让我们从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活、学习习惯，不迟到、不早退、上课认真听讲，遵守纪律、好好学习，树立起为中华之崛起而努力的崇高理想!

最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛、前程似锦!

我的讲话结束了，谢谢大家!

祖国是我们共同的母亲，有上下五千年的历史，有九百六十万平方公里的土地，是世界上土地面积第三大的国家，而且有十三亿人口，占世界人口的四分之一。可以说地大物博，人口众多，历史悠久。我们炎黄子孙赞美她，热爱她。她的子孙愿为她付出生命。

古代中国就有了四大发明：造纸，指南针，印刷术，火药。在当时已经是非常的领先了。新中国成立以后，中国发生了翻天覆地的变化，人民当家作主，事业就繁荣昌盛。进入了二十一世纪，国家进入了高速发展时期。一栋栋高楼拔地而起，我们住的房子越来越好，面积越来越大，周围的环境越来越美丽;高速公路四通八达，小轿车随处可见，出行越来越方便，每逢节假日，爸爸妈妈就带我领略祖国大好河山，雄伟的万里长城、如画的桂林山水、秀丽的苏州园林、诗情画意的九寨沟……让我更加喜欢祖国的山山水水;国家实行了九年制义务教育，我们的学习环境越来越好，我们要好好学习天天向上，将来做一个可以报效祖国的有用人才。

我们国家在世界上的地位越来越高。我们有神舟飞船，嫦娥探月，航天领域赶上了世界发达国家;军事上我们研制了最新的武器，可以捍卫祖国辽阔的疆域;我们已经是世界第二大经济体，我们的商品远销世界各地。

我爱祖国悠久的历史，我爱祖国壮丽的河山，我爱祖国腾飞的经济，感谢祖国让我们快乐幸福的生活。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。

1.如何注意食物中毒

2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。

那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：

1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。

3.食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

4.尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

5.不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。

6.警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

7.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

8.饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。

9.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。 注意流感的措施

夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：

一、加强晨检及时就医

加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。

二、开窗通风

注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。

三、勤洗手

学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

四、劳逸结合

注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

五、少去公共场所。

在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。

六、注意生活细节

根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

七、加强体质锻炼，增强抗病能力。

学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。

八、随时消毒和终末消毒

对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。

九、药物预防

金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天国旗下讲话的内容是《爱国，是民族的灵魂》。

明天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。~~附小为我们提供了优良的学习环境，~~附小的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为~~附小的学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。我们每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护附小的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为附小提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护附小的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使~~附小成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱~~附小的每一位同学，让我们互爱互学，一起快乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，取得优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育我们的附小，报答我们敬爱的老师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了~~附小的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的、具有爱国主义情怀的~~附小学子吧!

我的演讲完毕，谢谢!

有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕庛，就那么匆匆地谢了。

也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。

而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情、无比热爱。

还记得半个多世纪前有这样一群如火的年轻人，他们为在侵略者铁蹄下苦苦挣扎的祖国母亲而悲恸，而神伤，而疾走狂呼。冰冷的水柱喷射在他们火热的胸膛上，妄想冻结他们的信念，却怎么也浇灭不了他们拳拳的爱国之心;坚硬的木棍敲打在他们笔直的脊背上，妄想镇压他们的理念，却怎么也打断不了他们深深的爱国之情;尖锐的警笛声叫嚣在他们的耳边，妄想恐吓他们的意念，却怎么也动摇不了他们坚定的爱国之念。于是乎—— 看!那漫天飞舞的抗日传单是他们捍卫中华的战斗檄文。

听!那“打倒日本帝国主义”、“打倒汗奸买国贼”的彻天怒吼是他们悍卫祖国的战斗口号。 看!那用血肉之躯筑就的重重人墙是他们捍卫中华的战斗堡垒。

听!那“反对华北五省自治”、“武装保卫华北”、“收复东北失地”的阵阵呐喊则是他们保卫祖国的战斗号角。

那一天，就在1935年12月9日那一天，广大爱国学子们用自己的昂扬与热血谱就了一曲青春之歌，唱响了一曲群情激荡的爱国之歌。那一天，天地为之动容。

老人们说过，爱国是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使一个国家虽然饱经沧桑忧患却仍能焕发出生命光泽的力量支柱。

的确，那是一种魂!那是一种魂啊——!倘若没有它，我们的青春就如同失去雨露滋润的大地般荒芜;倘若没有它，我们的青春就如同失去灯塔引航的船只般迷惘;倘若没有它，我们的青春就如同失去繁星闪耀的夜空般苍茫。

艾青曾在他的诗里写道：“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地刮着激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明——然后，我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。”同学们，半个多世纪前的中国沟壑纵横、满目疮痍，半个多世纪后的中国风云变幻、机遇与挑战并存。同学们，就让我们一齐在爱国主义飘扬的旗帜下唱起我们的青春之歌，让它回响大地，让它震彻云霄，让它激昂我们精彩纷呈的人生。

望向远方，我仿佛又看见了那些坚定而又执着的身影，他们手挽着手，肩并着肩，一直一直向前走去…… 此岸与彼岸

历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，它，依然是波涛之中的中流砥柱;

历史的黄沙汹涌澎湃，岁月冲刷，时间沉积, 它, 依然在黄沙之中熠熠生辉.

时光荏苒,我相信,我们中的每一个人都不会忘记它-------12月9日,一个普通但不平凡的日子.

时间倒流,回溯到1935年12月9日,寒风凛冽,草木凋零,北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦,举行示威游行,喊出时代呼声,打击国民党气焰,唤起民众觉醒,书写了青年学生以天下为己任的光辉篇章!

是谁?奔走在时代前端,为我中华民族振臂高呼?

是谁?穿梭于枪林弹雨,为我中华民族嘶声呐喊?

是谁?劳累于灯前月下,为我中华民族出谋划策?

又是谁?长眠于刀口枪下,为我中华民族死而后已?

是你们,还是你们,可敬可爱的青年们,你们是雄师,是巨浪,是湍流;是你们,振我民族盖世威严;是你们,昂我民族乾坤正气;是你们,塑我民族盛世清名!

风,为你们呐喊! 雨,为你们倾泻!

泪,因你们挥洒! 血,因你们沸腾!

"风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还,夫哲人者,舍其事而成其心."

隔着82年的光阴,"一二九"运动的精神依旧如阳光般照耀我们的心田; 隔着82年的光阴,"一二九"运动的精神依旧如春风般沐浴我们的心灵!

历史不是一页书签,历史不是已经化成化石的过去,历史不是时间长河中一段孤立截取的场景;历史是祖先的脚印,历史是一个民族曾经精神符号的记忆,历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯...... 回眸历史,只为更好把握将来!

此岸,是"一二九"精神对我们的沐浴与洗礼!

彼岸,是对我党对我国提出的新的期望与目标!

朋友们,新的历史巨轮将有我们这一代青年来掌轮把舵,让我们发扬"一二九"精神,描绘时代蓝图,尽展青春风采!党已经带领人民拨正了船头,驶向更加壮阔的航程,我相信,中华民族必然顺利到达现代化的光辉彼岸。

每个人都期望自我能得到幸福，幸福可能是吃了一顿好吃的，可能是买了一个大玩具，可能是穿了一件新衣服。而我觉得：幸福就是父母对我深深的爱。

我从小体质就不太好，爸爸、妈妈为了我的身体想尽了一切办法。记得有一次，我又生病了，爸爸妈妈明白了后，急忙把我抱到大床上，见我要吐了，立刻找来脸盆，让我吐，吐好之后，轻轻地敲着我的背，让我缓解一下。爸爸赶快找来用冷水浸过的毛巾放在我的头上，妈妈赶忙去找退烧药，急得就像热锅上的蚂蚁一样。爸爸不时地给我换毛巾，妈妈则用温水调过的退烧药喂我喝下去，再用消过毒的温度计放到我的嘴里测量体温，等到我的体温变成正常时才敢睡下。要是我在中途又烧起来了，爸爸妈妈就不辞辛苦地再次爬起来，做这种.种让我退烧的行为。一次又一次，等到我的体温正常了才松下一口气来，安安稳稳地睡一个觉，早上到了，爸爸妈妈总是第一个起床，向班主任请假，让我舒舒服服的睡一个觉，等我睡着了，再去上班。中午下班后他们急急忙忙赶回家里来看我难不难受，直到我身体好起来他们才会放下心来。

长大后我必须要孝顺父母，不再让他们为我担心。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的题目是《人人讲卫生》

《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康等等。是啊!在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢?

主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗?你有把包装纸随便扔在桌子边吗?当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗?当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗?当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!

我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生 健康成长》。

队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。

因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：

首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。

其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。

第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。

第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。

最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习!

老师们，同学们：

大家好!

本周四，11月9日，是全国消防日。各年级各班可以围绕“消防安全”举行教育活动，提高学生消防意识，共筑消防安全防火墙。

无论是消防安全教育，还是其他安全教育，归纳起来，都可以概括为九个字——讲纪律，守规矩，保安全。我们学校每年都会评选“毓秀好少年”，其中就有文明守纪好少年这一项。今天张老师就围绕“做文明守纪好少年”同大家进行交流。

开学初，政教科就制定了本学期的学生养成习惯强化细则。每周一个主题，围绕“文明课间活动”“有序上下楼梯”“上学放学沿线行”“红领巾礼仪”等方面对学生进行教育。如今的毓秀校园，处处彰显文明守纪的美丽。

政教科和安全监督岗老师在日常检查中发现，美丽毓秀还存在一些问题。具体表现在上学，放学时，个别同学的家长为自己的方便，忘记了“在校园两侧100米外接送学生”这条规定，选择在红领巾通道接学生。红领巾安全通道，不仅是安全的通道，也是展现出色学生文明风采的通道。也会有个别同学，在红领巾安全通道中，忘了了“有序排队沿白线”，或三三两两，或随意变道，或对白线视而不见。周二到周五，7:30分升旗仪式时，当大家驻足面相国旗敬礼时，会有学生忘记了“升国旗要肃立，少先队员行队礼”。在楼梯上，有同学看到前面有同学，或为了追赶自己班，匆忙间就忘记了“轻声慢步靠右行，不超越白线”这条纪律。放学铃声想起，有同学会忘记“以班级为单位排队下楼”，当自己班已经下楼后，才匆匆忙忙下楼。这样的忘记，给我们的校园带领了不文明，同时也带来安全的隐患。

在这里，张老师带领大家重新学习学校关于上下学，上下楼梯等放学的纪律要求。

上下学：家长在100米外接送学生，学生沿白线有序上学，放学。

上下楼梯：轻声慢步靠右行，一步一个台阶，左边即使空无一人，也不随意超越白线。

静校制度：各班在班主任的带领下排队下楼放学。放学不留在校值日，写作业等。

升旗仪式：国歌响起，当你已经走进红领巾安全通道中，校园内行走或值日，楼梯中，楼道内，教室内外。立刻停下脚步(过马路的同学走过马路)，面向国旗的方向，敬标准的队礼。

同学们，“文明守纪”的毓秀少年最美!

老师们、同学们：

早上好!

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级早上的环境卫生都做得比较好，但午饭过后各班的教室里、教室门口、校园里垃圾袋、果皮纸屑、落叶无人问津。要坚持养成良好的卫生习惯.每天，每时每刻走在校园里你能看到地面整洁无杂物;走进班级里,你都能看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、垃圾袋、果皮纸屑等杂物;不随地吐痰的良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“祖国在我心中”。

翻开历史的篇章，回忆那国败人衰的时代。那是，祖国被帝国主义踩在脚下，中华人民被称为“东亚病夫”。虽然这样，但是也有不少爱国人士。如：国家着名的火箭专家，科学家。他1935年去美国留学，因为祖国的需要，1950年他开始争取回国。回国途中他饱受美国的阻挠。坚持回到了祖国的怀抱;清末爱国将领邓世昌。1894年9月日军攻打中国舰队，邓世昌为了保护指挥战舰，坚持在自己的船上升起旗帜，吸引日军。邓世昌的船禁不住日军的强烈攻打，最终被击沉了。邓世昌坚持与自己的部下同生共死，拒绝了两次救援。国在人在，国亡人亡。

在这新中国成立的62周年来，东方的巨龙正以飞一般的速度发展：原子弹，氧弹爆炸成功;“东方红一号”发射成功;奥运健儿一次次获得金牌;“蛟龙号”下水……

最近一段时间，发生了钓鱼岛事件。国家兴亡，匹夫有责。同学们，让我们行动起来吧!让我们一起抵制日货，打击日寇吧!中国不再是“软柿子”，中国人不再是“东亚病夫”。中国这头沉睡的雄狮已经从噩梦中奋起，它吼叫一声大地也要抖三抖。

展望未来，同学们，让我们用稚嫩的肩膀扛起祖国发展的宏图;让我们用画笔描绘出祖国辉煌的明天;让我们用双手托起祖国未来的蓝天。好好学习，天天向上，祖国的未来将由我们链接!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!