2021年爱国卫生月国旗下讲话稿(精选20篇)

各位老师，各位同学：

早上好!

今天我演讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。

随着我国经济的发展、生活水平的提高，出国旅游成为一种潮流。不少国家为方便中国游客，写有带中文的标牌。有一类中文提示使我们中国人感到耻辱，在旅游景点或商场等公共场所，赫然贴着中文警示“请不要随地吐痰”“请不要乱丢垃圾”等。这说明了什么?一方面提醒我们要讲卫生，另一方面说明中国人卫生习惯太差。

法国著名学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我家，卫生靠大家，养成良好的卫生习惯，争做卫生好榜样是我们每位同学义不容辞的责任。

然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，教室里、走廊上、楼梯间就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你丢过垃圾吗?你弯腰捡过垃圾吗?你提醒过身边乱丢垃圾的人吗?

“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!

同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。良好的卫生习惯是由一个个小小的细节构成的。我们首先应从我做起，从小事做起，不随地吐痰，不随地乱扔垃圾，不乱写乱画，„„那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。

现在，请同学们举起右手，让我们在鲜艳的五星红旗下作出我们庄严的承诺：

1.管住口，不乱吐;管住手，不乱扔;管住脚，不乱踩。

2.主动捡垃圾，卫生记心中。

3.乱堆乱扔乱画，人人检举揭发。

(谢谢!君子一言驷马难追，希望大家立即行动起来!)

同时，我也建议学校和班主任：

1.设立卫生专人负责区，如讲台、卫生工具区。

2.指派卫生监督员，如楼梯，走廊。

3.任命楼道卫生部长，统管一层楼或一片区域。

4.班主任、学校领导及时总结，及时奖罚。

我相信，只要大家告别乱吐乱扔习惯，主动捡起一片垃圾，敢于检举揭发乱丢垃圾的人，我们的校园一定会创造出干净整洁的校园环境!

谢谢大家!

我有一个遥远的梦想——做一个宇航员，飞去茫茫的宇宙，探索宇宙无穷的奥妙。

我的梦想我还给我的同学说过，虽然他们说我白日做梦，但我还没有气馁，我决定做好一切我能做的，我该做的。

我是一个调皮的小孩，你们认为我只会玩，从不会想其他的事情，不!你们错了，我是调皮，但我的心早已飞向了那无人知晓的宇宙。我每一天都一而再，再而三的想长大后怎样做才能当上宇航员……我一向没得到一个正确的答案，明白有一天，我成绩最差的表弟竟然考了100分，我迷惑不解地问：“你怎样考的啊?你竟然考了100分!肯定做弊了，是不是?”他说：“我可没有作弊，我考了100分是因为我考试的前几天，认认真真地听讲，几乎每分每秒都用在了学习上，所以我才有了这样优异的成绩。”听了这番话，我感到如梦初醒，我明白了，从此刻开始，我主要的时间必须要用在学习上。

我望着天边的红霞，信心十足地说：“我必须能成功的……”

有关六一儿童节的演讲稿：

尊敬的各位领导、老师、来宾、亲爱的同学们：

大家好!踏着五月的脚步，我们迎来了阳光明媚、绿树成荫的六月，也迎来了我们少年儿童自己的节日-------“六一”国际儿童节，今天我们大家欢聚在这里，用愉快的心情，美妙的歌声，丰富的游戏，来共同庆祝这一节日。

小鸟歌唱，它在感谢广阔的天穹、浓密的树荫，绿叶飘舞，它在感谢阳光和雨露。我们在学校里幸福快乐的学习，首先要感谢我们最最尊敬的老师，是你为我们打开了知识的大门，是你教会我们懂得是与非，你春蚕丝尽、蜡炬成灰的奉献，勤勤恳恳、循循善诱的教诲，慈母严父般的真爱，都如甘甜清泉、春风化雨滋润着我们的心田，浇灌我们健康茁壮地成长。在今天这个快乐的日子里，请让我代表所有的同学向你们道一声：谢谢您!老师!您辛苦了!

我们更要感谢一直关注我们成长的滕书记和各位来宾，每年的六一节，我们总能看到滕书记您亲切的笑容，聆听到您温馨的祝福，更能感受到您对我们的深深关爱和殷切希望!敬爱的滕书记和各位来宾，您们的关怀温暖着我们的心灵，您们的期望激励着我们向前进。在今天这个快乐的日子里，我建议同学们把最热烈掌声送给他们，谢谢他们对我们的关爱和鼓励。

亲爱的同学们，岁月无痕，可美丽的校园印证着我们的成长，记载着我们的欢歌笑语，注视着我们的努力拼搏。我们是祖国的未来，民族的希望，今天我们是光荣的少先队员，明天将成为建设祖国的栋梁，大海在召唤我们扬帆远航，高山在激励我们奋力攀登，同学们，让我们携起手来，在知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进，创造新辉煌，谱写新篇章。

谢谢大家，再一次祝大家节日快乐!

想起王教师，我的心中就暖暖的，充满了感激之情。

星期三中午放学后，因妈妈不在家，我不明白该去哪里，正在焦急的时候，王教师走了过来，她看着我亲切地说：“跟教师回家吧!

”看我还在那里犹豫不决，王教师伸出手拉着我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的温暖。

到了王教师家，王教师端上热腾腾、香喷喷的饭菜让我吃，我看着王教师那温和的目光，一点都不拘束了，美美地吃了一顿。吃饱了，王教师好像明白我想睡觉一样，对我说：“你去睡一会。”我躺在床上不一会就睡着了。睡得可香可香了。王教师轻轻地叫了一声我就醒了。我很奇怪在家里妈妈要喊五六遍才醒来，怎样王教师叫一声我就起来了

王教师带着我去学校，在路上我看着王教师那和蔼的目光，心想：她在上课时的目光很严厉，此刻怎样变得那么温柔啊!

我感激王教师对我的关爱。她的爱是我学习的动力，我必须要取得好的成绩来回报教师的爱。

人与人之间的关爱。

我最喜欢的人就是我的妈妈。我的妈妈，高高的个子，大大的眼睛，戴了一副眼镜，看起来文静又温柔，在我心中可是标准的美女哦!

妈妈对我的爱，我永远难以忘怀!就拿那件事来说吧。

寒假里的一天深夜，我的肚子有点疼，一开始我以为没什么事过会儿就会好的，没想到肚子越来越疼。我就喊醒了正在熟睡的妈妈，妈妈明白我的情景以后，就急忙起床，自我连外套都没有顾得上穿。为我用热毛巾敷在肚子上，还不停地帮我轻揉肚子。可我肚子的疼痛还是没有减轻。妈妈就随便披了件衣服带我去医院检查。

到了医院，医生帮我仔细检查了一遍，说是急性胃痉挛，要打一针。可是我平时最怕打针了，妈妈好像看穿了我的心思一样，对我说：“非非，没事的!妈妈明白你是个勇敢的孩子，妈妈相信你很坚强，你能够的!”听了妈妈的鼓励，我便安下心来，打完了针，我的疼痛似乎也减轻很多，妈妈拖着疲惫的身子又带着我回家了!

妈妈不光生活上无微不至地照顾我、关心我，平日里她还是我的知心朋友。我不管有什么事都说给妈妈听，因为我不用担心我错了妈妈会一味指责我。当我苦恼的时候，妈妈毫不吝啬地为我解忧;当我迷茫的时候，妈妈给我指明了方向;当我垂头丧气的时候，妈妈会为我打足气;当我失败的时候，妈妈给我信心和勇气。

我想大声对妈妈说：“妈妈，我爱你!”

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是一(3)知礼中队的李煜。今天我国旗下讲话的题目是：“父爱如山”。

“草鞋是船，爸爸是帆。”就像儿时歌曲中唱的那样，父亲是世界上一个普普通通的角色，但对于每一个子女来说，父亲只有一个。父亲总是用最平淡最朴实的方式去表达自己的爱，去扬起我们生命中的船帆。

文学作品中有关母爱的比父爱多得多，但是回想我们生命中走过的每一步，父亲真的没有母亲给予我们的更多吗?也许当我们遇到困难和无助的时候，更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信，甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树立雄心大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是希望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。

如果说母爱似海，细腻而包容，那么父爱如山，深沉而坚毅。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱，为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱，让孩子们懂得坚强。

同学们，爱我们的父亲吧!乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心中的爱回报父母呢?

父亲节过去了，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候，在父亲节到来的时候，别忘了为他送去一声问候、一声祝福，因为父爱如山!

我的讲话完毕，谢谢大家!

关爱是一盏灯，明亮了人们前进的道路。关爱是一艘小船，把人们带到了爱的彼岸。关爱是一把火，温暖了人们的心。随着关爱的脚步，我轻轻的打开了记忆的阀门。

记得那一天，阳光明媚，天气甚好，我心境舒畅，我走在大街上，唱着一首又一首悦耳的小曲，忽然我看到了一个互帮互助的情景，是一个老人他是一个盲人，。他正要过马路的时候，一辆宝马车突然窗帘过来，那个饮用无味的交警叔叔挺身而出结束了这一场车祸，真是有惊无险呀，要不是那一位交警叔叔，这意味看不见的老太太此刻可鞥已经在医院了。因为那一个宝马车的速度太快了。事后拿一位交警叔叔还特地的报过去问候了那一位眼睛看不见的老太太，，问他有事还是没事，老太太从容的回答了一句：“我很好，你可上到了吗?”，交警叔叔用啦一个善意的谎言说：“没事没事，一点事都没有你放心好了。”两个人的互相关爱值得我们学习。

此刻，每当我看到这样的情景的时候，我就会想到，为什么我们就不能想着一位交警叔叔一样帮忙他人，关爱他人。让世界变得更加完美吧。

谁然只是举手之劳而已，但他却拥有着关爱他人的一颗火热之心，我也把关爱传递于他人，让美丽的世界充满关爱，让关爱造福世界和人类吧，打造一个全新的世界吧。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

站在鲜艳的五星红旗下，我们不由得会想起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是一个公民应有的基本道德，也是中华民族的优良传统。有人认为，爱国很遥远，只有在危难时刻挺身而出，英勇战斗，为祖国捐躯的英雄壮举才算爱国。其实不然，爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国，也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国„„

作为当代小学生，我们应该如何来爱国呢?

首先要做到的是热爱自己的学校。密州路学校为我们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养你们成才而兢兢业业。作为学校的学子，应该像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化校园环境，创造高雅的人文环境，使我们的学校成为名副其实的花园;我们要珍惜时间，刻苦学习，以此来报答学校，报答老师!

爱国，从改变自己的形象开始。我们先不妨审视一下我们的生活，我们当中有些同学习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;习惯了公共场合吵吵闹闹，习惯了抬腿就跑，集会乱说话;„„我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。同学们，努力改变这些陋习，让校园安静、美丽起来，做一个有教养的中国人，树立文明的新形象才是真正的爱国行动!

爱国，还应从努力学习做起。梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，爱自己、爱老师、爱学校;上课认真听讲，学会谦让与尊重，友好相处，遵守纪律，好好学习天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。

同学们，“莫等闲，白了少年头!”。让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础;让我们学会宽容，学会以礼待人，学会安静有序„„做一个有益于祖国，有益于人民的人。同学们为了祖国美好的明天，努力吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家中，爱国教育也是极受重视的。

美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

原说过：“继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。”如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为一名学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校里的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校里的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使我们学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱我们学校的数千位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!

金秋十月，丹桂飘香。我为十月颂歌，歌颂十月的平凡而伟大，歌颂十月的坦诚与辉煌——十月，祖国母亲的生日。我为祖国自豪，为祖国的坚强勇敢而自豪，为祖国的繁荣昌盛而自豪。

今日，我仰望着随风飘扬的五星红旗，一股爱国之情在胸怀激荡，心境久久不能得以平静。是啊，今日，是一个不平凡的日子。64年前的今日，我们的祖国如巨人般屹立于世界东方，向全世界人民宣告：“我们中国人，从此站起来了!”那一刻，泪水莹润于我的眼眶……

回顾祖国的屈辱历史，我忘不了外国人轰开我们国门的洋枪洋炮，忘不了外国人利用鸦片控制我们的残忍手段，忘不了他们那一张张恶毒的面容!我看到了清政府的腐败无能，还看到了中国人民的坚强与不屈。中国人，不跪的人!我为我拥有着黑眼睛黄皮肤、我为我是中国人而骄傲!

展望科技飞速发展的未来，我看到了祖国的复兴与昌盛，我看到了中华人民的智慧与勤劳，我看到了人民英雄，永垂不朽!少年强则国强，少年兴则国兴。今日之职责，不在他人，全在我少年!仅有我们坚强、勇敢，仅有我们自强、不息，我们的祖国才会强大繁荣!

龙的故土，民族的摇篮;锦绣山川，我们的家园。我们那伟大的祖国母亲，万里长城是她那永远的骄傲，珠穆朗玛峰是她挺直的脊梁，西湖就是她那深深的回眸，如潭水一般浓情。“我们爱我们的祖国，这是我们自信心的泉源。”作为祖国新一代的接班人，我们必须不忘国耻，振兴中华，为中华之崛起而读书，为中华之复兴而奋斗。让我们站在新的起跑线上响亮回答：少年要谱写中华更璀璨的诗篇!

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城!”悠悠的国歌又在耳边回旋，我们那气势磅礴的祖国，仿佛也在我的眼前浮现——她如雄鸡一般屹立在世界版图上，至今五千多年的文化历史，960万平方公里的国土，13亿的炎黄子孙……我明白，我是中国人，我不会被困难打倒，我是中国人，永远都坚强向上!

今日，伴随着凉爽的秋风，我们又迎来了祖国母亲的生日，让我们相约在一齐，大声说：“今日，我们为自我是中国人而自豪，明天，祖国以我们而骄傲!”

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。

校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。

而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：

1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。

2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。

3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。

最后，祝同学们身体健康，学习进步。

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的演讲到此结束,谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，除干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。 也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

亲爱的领导，老师，亲爱的同学们，大家早上好：

我今天国旗下演讲的题目是《人人讲卫生》

《小学生守则》有几个要求：珍爱生命，注意安全，注意卫生，自尊自爱，文明健康的生活习惯等等。耶!忽视生活中的健康问题可能会导致严重的后果，甚至危及我们的生命。卫生与健康息息相关，卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意什么卫生呢?

主要有两个方面：个人卫生和环境卫生。先说个人卫生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，饭前饭后洗手。缺乏卫生不仅使你的身体容易生病，有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到脏东西时，千万不要揉眼睛。否则手上的细菌会跑到眼睛里，造成沙眼，降低视力。

当然，环境卫生也不容忽视。这里我们要说一下我们的校园：同学们，在教室里，你们会把纸屑扔在地上吗?你在桌子周围扔包装纸了吗?当你看到一张碎纸，一个空瓶子，一个包装袋，脚下有一片落叶.你能弯下腰把它捡起来扔进垃圾桶吗?当你看到个别学生扔纸屑，扔粉笔头，或者其他破坏公共卫生的行为，你会停下来劝劝他们吗?当然，绝大多数学生都做得相当好。为了校园的整洁，他们总是谈论文明和卫生。请以实际行动，珍惜他人劳动成果，共同维护校园公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!

我相信，只要大家讲卫生，在一个空气清新、环境优美的地方，我们就会有更健康的身体，更努力的学习。大家一起说说卫生，健康快乐的成长吧!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《努力的你最美丽》。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：

1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：

1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师、同学们大家好：

今天我在国旗下讲话的题目是——《饮食卫生安全教育》如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康。大家都知道病从口入，作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提醒大家注意：

(一)要树立“健康第一”的消费观念，科学搭配，合理饮食，杜绝吃零食的坏习惯。

(二)购买食物时，不能购买无生产厂家、无保质期、无卫生许可证的“三无”包装食品。

(三)要拒吃、拒买校园外小摊小贩们的露天烧烤和小包装食品。

(四)注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

(五)白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

(六)养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

(七)生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

(八)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

同学们，珍爱生命吧，让我们的健康从饮食开始，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

老师们，同学们：

大家好!

本周四，11月9日，是全国消防日。各年级各班可以围绕“消防安全”举行教育活动，提高学生消防意识，共筑消防安全防火墙。

无论是消防安全教育，还是其他安全教育，归纳起来，都可以概括为九个字——讲纪律，守规矩，保安全。我们学校每年都会评选“毓秀好少年”，其中就有文明守纪好少年这一项。今天张老师就围绕“做文明守纪好少年”同大家进行交流。

开学初，政教科就制定了本学期的学生养成习惯强化细则。每周一个主题，围绕“文明课间活动”“有序上下楼梯”“上学放学沿线行”“红领巾礼仪”等方面对学生进行教育。如今的毓秀校园，处处彰显文明守纪的美丽。

政教科和安全监督岗老师在日常检查中发现，美丽毓秀还存在一些问题。具体表现在上学，放学时，个别同学的家长为自己的方便，忘记了“在校园两侧100米外接送学生”这条规定，选择在红领巾通道接学生。红领巾安全通道，不仅是安全的通道，也是展现出色学生文明风采的通道。也会有个别同学，在红领巾安全通道中，忘了了“有序排队沿白线”，或三三两两，或随意变道，或对白线视而不见。周二到周五，7:30分升旗仪式时，当大家驻足面相国旗敬礼时，会有学生忘记了“升国旗要肃立，少先队员行队礼”。在楼梯上，有同学看到前面有同学，或为了追赶自己班，匆忙间就忘记了“轻声慢步靠右行，不超越白线”这条纪律。放学铃声想起，有同学会忘记“以班级为单位排队下楼”，当自己班已经下楼后，才匆匆忙忙下楼。这样的忘记，给我们的校园带领了不文明，同时也带来安全的隐患。

在这里，张老师带领大家重新学习学校关于上下学，上下楼梯等放学的纪律要求。

上下学：家长在100米外接送学生，学生沿白线有序上学，放学。

上下楼梯：轻声慢步靠右行，一步一个台阶，左边即使空无一人，也不随意超越白线。

静校制度：各班在班主任的带领下排队下楼放学。放学不留在校值日，写作业等。

升旗仪式：国歌响起，当你已经走进红领巾安全通道中，校园内行走或值日，楼梯中，楼道内，教室内外。立刻停下脚步(过马路的同学走过马路)，面向国旗的方向，敬标准的队礼。

同学们，“文明守纪”的毓秀少年最美!

各位老师同学们，大家好!我是来自13班的曾柳歆，我演讲的主题是“坚定目标、永不言弃”

在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我们又迎来了“六一”国际儿童节。

光阴似箭，弹指之间，一切都化为遥远的往昔。还记得，小学，初入少先队，老师为我们戴上鲜艳的红领巾的那一刻，我们便在心底默默告诫自己，我是一名光荣的少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我们需要认真学习，踏实做人。

今天，我站在十五中的校园，美丽的环境，优秀的老师，可爱的同学，我们在老师的教导和关怀下渐渐成长。在这生机勃发的夏日，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，奋发图强!

作为初中的学生，我们正处在人生奋斗的起步阶段，在这期间，我们的学习任务也在不断增加，在未来的学习生活中，我们不应该有丝毫懈怠，应该始终坚持。

从现在开始，给自己定下目标，调整态度，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。要学到真正本领需要勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远是梦想。但勤奋并非只是简单的忙碌，如果缺少思考，认识不到自身的不足，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，忽视学习总结和学习方法的琢磨，让学习在高耗和低效中进行，这样的学习是没有效率的，所以，我们在学习的过程中，既要不断努力，又要时刻反思自己，才能取得成功!

爱因斯坦曾说过：“任何一件你喜欢的事，只要每天小干一小时，每天干，连续干上五年以后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移的做下去。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中的挣扎，而正是有梦想的支撑，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。

不经历风雨，怎能见彩虹?无论过去多么惨淡，多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，坚定目标，永不言弃!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家好，今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。

同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节。

1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。

中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化。

经过建国后六十六年的奋发图强，六十六年的励精图治，辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强!

看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。

近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!

爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。同学们，让我们高扬爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩向建国66周年献礼!谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《书香伴我行》。提起书，我们一定会倍感亲切。书就像我们的朋友，默默地与我们进行心灵的对话，无言地伴随我们行走人生之路。

一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平，而一个人的精神发育史，就是一个人的阅读史。一所学校的魅力同样来自于这所学校的阅读氛围。我想，一所学校美不美，应该不仅仅在于它的洁净、通透、精致，更应该是洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们的人生才会充满诗意，有了书香的飘溢，我们的学校就会美得深刻，美得大气而厚重。

我们学校这次的书香校园活动就是给大家积极营造一个好的学习氛围，引领大家“快快乐乐读书，规规矩矩写字，认认真真做事，堂堂正正做人”。同学们，广泛的阅读不仅可以丰富人的知识，开阔人的视野，而且可以开启人的智慧，陶冶人的情操，净化人的心灵，培养人的审美品质。英国的大文学家莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”可见阅读是多么重要!小学是一个人学习最有利的时间，特别是大量的课外阅读，因为我们现在的学业负担并不是很重，而到了初中、高中，你想静下心来读课外书的时间都没有了，而在小学中养成的博览群书，喜欢看书的习惯会让你一辈子受益无穷。 开学以来，同学们到校很早，大部分同学一进到教室就打开书本，开始晨读。这是非常好的读书习惯。我希望每天早上我们校园都传出朗朗读书声。为打造书香校园，我希望大家应该先读好、学好我们的教科书，然后利用课外时间看一些你感兴趣的，对你有帮助的课外书。 同学们，书是我们一辈子的精神食粮，是我们了解大千世界的窗口，让我们走进书本，博览群书，与经典为友，享受读书的快乐，拥有诗意的人生。

同学们，老师们，让我们一起来努力营造我们的书香校园。我们坚信：阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始!

最后祝愿我们的校园书声永琅琅，书香飘满园。我的演讲完了，谢谢大家!